筋トレ・エクササイズ＠北米　　　　

>>312　ちがうよ。腹回りに脂肪がつかない体質の人
ってのはもともと人口の数パーセントしかいないんだ。
内蔵を外からのショックから守るために腹筋だけでなく
脂肪がついていた方がいいからだ。まあ、もちろん
体脂肪一桁台にしたら、何とかなるかもしれんが、
それが体のためにいいとは思えん。