おまいらの体格を教えれ

運痴のやつって平均してガリが多いでしょ？
俺もガリの部類だと思うが、おまいらの体格のスペックを教えてくれ
ちなみに俺は
身長１７６体重６２
バスト８９ウエスト７３ヒップ９０
肩幅４４だった

身長157　体重50　女
全体的にガリだけど下っ腹ぽってり。
肩幅は広いけど胸板薄い。大げさに言うとラピュタの巨神兵みたいな体格。
小学６年の時、本気出して50メートル11秒で走った。運動会は常にどべ。
今走ったらどうかわかんないけど。
体動すのは嫌いじゃないんだけどなあ。

>1
体格的にはガリじゃない。体重軽いけど。
バストの何もしてないやつの平均は85だし、ヒップも90ない。肩幅の平均も45だ

>>1
身長も体重も近かったから興味持ってわざわざ服脱いで計ったぞｗｗｗ

身長１７９体重６２ ←お互いガリですな
バスト９３ウエスト６９ヒップ８８ 　←俺のがナイスバディ？
肩幅４４だった ←同じ

>>2
背の割りに重いんじゃない？いや健康的でいいんだけどさ。

バスト、バストってみんな女かよｗ

身長１７０
体重５８
バスト８６ウエスト７３ヒップ９０
肩幅４６

身長180
体重80
バスト100
うぇすと80
ヒップ102
体脂肪13
ふともも60
バリバリの野球部でした。

身長175cm
体重52kg

意外とみんな身長高いな

長身でウンチはキツイよ・・・。 俺175ね・・・orz

お前全然長身じゃないけどな

ウンチにしては長身って意味。 160代の奴らに超言われてた

ウンチに身長関係ない。
でかいやつでスポーツできるやつが目立つし、ﾌﾟﾛなんかでもトップクラスのやつは体もあるやつが多いからそう思うだけ。
神経系にガタイ関係ない。むしろでかい体で器用に動くやつは相当の運動神経があるやつ

170手前
50kg足らず

ｶﾞﾘで非力がいれば
単純にﾃﾞﾌﾞで動き悪いのもいるな

ﾃﾞﾌﾞが痩せても同じだったし（ｾﾝｽに関しては）
体格はあんま関係ないかな

でも一般からみたら「wwwﾃﾞｸﾉﾎﾞｰwww」だぞ

意味がわからん。何が言いたいか。何がでもなんだ。お前はでくのぼうってほどでかくないし。

いじめっこに「ﾃﾞｸﾉﾎﾞｰ」って言われていじめられてた。 混乱させてｽﾏﾝ

その程度の体格で言われるとはチビにいじめられてたんだなw

身長163cm
体重40kg

169cm
66kg

身長177体重67で体脂肪10％以下。これだけが自慢。
しかし、体育の時皆から罵声浴びるほどのｳﾝﾁ。

156�p
55�s

無駄に鍛えてるためチビマッチョ

>>19、>>20
お前ら格闘技やるといいとこまでいきそう

173cm　
76�s

飢餓難民みたいに手足は細くて
腹がかなりぷよってる
まるでアメンボみたいだｗ

>>23
カンボジア乙

それだけ体重があって手足に反映されないとは相当筋肉無いな

骨自体が細いんだろ

身長１６９cm
体重９２キロ

クソデブ

ほんとくそデブだな。
近くにいると邪魔

体脂肪率がどうかって話だ

身長・171cm

体重・60�`

筋肉は結構ある

身長168cm
体重80.2kg


ピザです

体格よく見せるためには
身長より横幅が重要だよな？
肩幅、腰幅あるとすごいかっこよく見える

チビだとデブに見えるけどな。横に大きいと。
175は最低でもいるだろ。理想は178〜だけど

さすが運動ｵﾝﾁ共ww 俺は182ｾﾝﾁ 83ｷﾛ 高2 ﾍﾞﾝﾌﾟﾚ142ｷﾛ の エリート あっちなみに本当だからね笑

173cm 68kg 最近12kg増えた

>>34
とりあえず学校行け。

>>34
平日の昼間から何やってんだよ豚

ははは　ほんとだ

おまいら、とりあえず肩幅を晒してみないか？
男としては肩幅あるとかっこいい
肩幅ある奴はなんとなく頼りになる感じとかあるよな？

測り方はふすまとか扉に自分の肩をはさんでそれをメジャーで測る
あと参考までに身長体重も教えてくれ

ちなみに俺は身長１７５体重６３肩幅４３だ
もっと肩幅ほしい

>>39 充分じゃね？　身長と体重は俺と同じくらいだわ

ふすま法でも一般人の平均は45。だから気持ち小さめだろ。
俺は53、5。昔から無駄に広くて困る。この厚着する季節だとデブに見られる

>>1
おいらは「ガリ」じゃあないよ？
小学校時代なんか「準肥満児」だったぐらいでw

「このままいけば、あなたは完全に猫背になる。すでにその兆候が見え初めている。
猫背は運動不足が原因でなるもんだから、中学校に入ったら大いに運動をするように」と、小学校卒業間近の頃に、保健の先生に呼び止められて指摘されたことがある。

水泳の部活で体が引き締まって、猫背にもならなくって、見かけはスポーツ選手のように見えるぐらいで。
そのせいかどうか、後にはよく警察官や自衛官にならないかといった誘いをよく受けたもので。
見かけ上、おいらが運動音痴だとは誰も気付かないことだろうね。
ちなみにヤンキースの松井君だって、小学校時代は「準肥満児」だったんだって。
それでプールに通うことを野球部長に勧められて素直に実行していったから、今はああいう体型になっているんだと聞いたことがある。

>>34
あなたみたいな厳ついゴリラ野郎になるにはどうすればいいですか？
身長173cm 体重56�s 肩幅48cmです

おまえらあのガリガリの倉内でさえ世界最高のフットボーラーになれたと言うのに

フーン

身長201cm体重75ｷﾛ

どっかの野球名門校に194cm70kgの投手がいて
監督がそいつをアンガールズみたいだと言っていた

ダルビッシュもそんな感じだったな。
あとホークスの川崎も高校時代は５０ｷﾛ台だし。

186cm94kg28%典型的なデブ

デブだけど見た目はいかついな。

生まれてこの方喧嘩や絡まれた事とかは一度もないなぁ
暴力嫌いだし・・・でも襲われたら殺すつもりで反撃するけどね。

まあたぶんお前が勝つだろうが、その辺のやつ相手なら大怪我させるから捕まるのはお前だけどなw

>>51
絡むヤシいないだろｗ
DQNは自分より大きい相手に絡むことはまずないと思われ

たまにホンマモンがいるから気をつけなきゃいけないけどなw

ホンマモン(笑)

絡んだことも絡まれたこともないけど
もし、俺が絡むなら自分より弱そうでかつ被害を受けないようなﾋｮﾛﾋｮﾛしたやつに絡むな。

どんなんでもいかつい格好してたらなかなか絡んでこないけどな
逆に言えばかなりゴツクないとオトナシイ格好してたら舐められる。
俺のツレで普通よりゴツクて実はかなり喧嘩強いやついるけど、見た目はちょっと大きなおとなしい子だからたまに絡まれるらしいが、無敗らしい

身長１８３
体重５７
バスト８５ウエスト７３ヒップ８６
肩幅４３
貧弱だ・・・

167センチ

60キロ

体脂肪率12%

173センチ
56キロ
絡まれたことは1度だけある。
まあ逃げ足だけは自信あるから必死に逃げたが。
住宅街での鬼ごっこみたいで楽しかった。

175ｾﾝﾁの58ｷﾛの中2です喧嘩になると突如に普段でない力がでる…

誰でもそうだよ

身長１６７
体重６２
バスト１００
ウエスト７０
ヒップ９０
体脂肪率１６

はと胸です

女ばっかかよ汗
俺は身長１７０体重６４チェスト９４ウエスト７２

ｱｹﾞ

１６５センチ
５５キロ

体脂肪率９％

筋トレやってるから見た目は筋肉質だけど、だからといって運動（特に球技）が出来るわけじゃあない。

男で159/54のチビ
上半身は普通ぐらいなんだが、下半身がやたらガチムキ

163センチ59キロ。ムネ92ケツ94とかそんくらい。
手も割と長くてボクサーっぽい体型とよく言われる。
ウンチで目が悪いので絶対ムリだが。

>>34
ってここに優越感感じにきたんだろな。なんか現実世界に悩みがあるみたいだ。
ただ体がでかく筋トレばっかしてるけど実はなかなかのウンチだと思われる。
ベンプレと運動神経関係ないからね。140上がるのは君が筋トレをしたからであって
君の運動神経とは関係ないからさwそんなに胸筋鍛えてもキモいよ

171cm 60�`

足の速さだけには自身あり、あとは糞

ぬーん

おまいらリフティングやれ

ああ

151cm 42kg 　男
普通に中学生に間違えられる

小学生並の体格だがな。
小5のときの一緒だ

身長が１センチ縮んでたorz

身長１７６
体重６４
バスト９２
ウエスト７３
ヒップ９２
肩幅４４
こう見ると結構ナイスバディだと思うんだがどうだろ？

まぁ普通の体格だな…
本当に普通。気持ち細めの

174cm65kg
バスト102
ウエスト77
ヒップ93
肩幅47
上腕曲げて32
太腿56
の貧弱なｸｿｶﾞﾘです〇|￣|＿

意図もたやすくガチムチブクブク太ることができる奴が羨ましい

>>79
どこがガリなんだ？
マッチョではないにしろ少なくとも平均はある

腕はゴボウのごとくｶﾞﾘｶﾞﾘなんだが〇|￣|＿

人並みの腕が欲しい

いわゆる難民体型か
腕太くなりたいなら肉食って腕立てしろ
その体重ならある程度太くなれる素質はある
まぁｶﾞﾁﾑﾁになれるかはしらんが

169センチ
56キロ
バスト88ぐらい
ウエスト75ぐらい
ヒップ90

1500メートル8分

148センチ38キロ23歳。運動神経ゼロ…

>>83
俺がいる。


１５００は４分台だが。

19歳(♂)

身長　178cm
体重　64kg
バスト91　ウエスト74　ヒップ88
体脂肪率　12％
５０ｍ　７.１
１００ｍ　１４.８
１５００ｍ　５分５４

筋肉もあり、腹筋も割れててガタイもよいが、弱気な性格が災いして喧嘩負けまくり・・。
実技でも個人競技だと強いのに、団体になると屁みたいに弱くなる　
ちなみに体育のサッカーの試験で、敵を避けて見方に性格にパスをする　
と言うテストがあったのだが、一度もできなかった

>>86
弱気な性格の前に、喧嘩に手を出す性格を何とかしたほうが良い。
こちとらまったく喧嘩せずに２２年生きてきたわけだが

>>86
俺がいるな
俺のスペック
２０歳、男
身長１７６
体重６４キロ
胸囲９１センチ
ウエスト７３センチ
ヒップ９１センチ
体脂肪率１０パーぐらい
５０メートル６．９（全盛期）
１００メートル１３．６
１５００メートル５分４０ぐらい
ガタイは細い

がんばろうぜ
身体能力は平均はあると思うが、典型的な球技ウンチ
性格ヘタレ、弱気

148センチ38キロ。死にたい

>86
それのどこがガタイいいの？とてもそのスペックじゃ筋肉あるとは言えないよ。身体能力は平均〜やや劣るくらいだし。弱気なのもあるが、基本的な性能が低いから喧嘩弱いんだよ。

168センチ79キロ、胸囲１０７、ウエスト９３、上腕屈曲囲３９・５、大腿６１
ふくらはぎ４４、前腕３０　がたいだけ少しいいからサンドバックにされるタイプ

その辺の平均値のやつには負けないでしょ？タイマンなら。その身長的には一般人の中ではかなりマッチョだよ。
まぁ身体能力にもよるか

>>88に倣ってみよう。
２１歳、男
身長１７６
体重７５キロ
胸囲１０４センチ
ウエスト７６センチ
ヒップ９７センチ
体脂肪率　１０％弱
５０メートル　(ﾟ�听)工房時代の最速で6.4
１００メートル　(ﾟ�听)最後に測ったのが厨３、13.9でたぶん最速
１５００メートル　今年最速が４分４６
健康オタでガチムチ＆病気知らず、個人競技専門で護身と総合をﾏﾀｰﾘやってる。
似非平和主義者でぬこ派。ぬこかわいいよぬこ(*´Д｀)

ID:hhzwpHLkのスペックが気になるぜｗ
ネット弁慶か？

19歳
168ｾﾝﾁ
55ｷﾛ

胸囲87
ウエスト68
太もも52
上腕30ｾﾝﾁ

50メートル ７.０秒
1500メートル ４分30秒

ベンチ７０ｷﾛ
スクワット１２０ｷﾛ

やっぱり肉体的な壁ってあるなぁ…

>93
俺か？別に俺が強い弱いとか言ってないがな。マッチョな人には強いと言ってるし
俺のスペックは
身長183体重85
体脂肪12。バスト106ウェスト84ﾋｯﾌﾟ110。肩幅55
50メートル6、11500M4分50、握力78。現役の大学野球選手ですわ

すご杉

体脂肪率10〜12が多すぎる件について

運動してる人ってそんなもんなんじゃないの？かなり絞れてる人以外は。

今増量中な俺は体脂肪27％
167ｾﾝﾁで49ｷﾛだった
今は58ｷﾛだけどどれくらいまで増やせばいいのかわからなくなってきた

171ｃｍ66�`　見た目は筋肉質

185cm/100kg
ピザです

195cm81kg
肩幅57　50m6〜7秒 1500m6分30秒
握力左78　右81　

頑強な肉体の血筋だから助かるよ。
自慢じゃないけど顔がいいから結構もてるし。

痩せすぎだろ。
まぁでかいだけあって走りは遅いな

>>95
おお、そいつはすまなんだ。
格闘技と武道は口ばっかなﾔｼが多いんでな、いつもの悪いクセだｗ

>>97
息切れと筋肉痛さえ厭わなければ殆どの男に達成可能な数字。
プロでもないが運動さえ欠かさなければそんなモンじゃね。

>>99
体重はそれでおｋだから、筋肉増やして脂肪落とそうぜｗ
体の1/4が脂肪って嫌じゃねｗｗｗ

最近は体重増やしたいから
１回の食事で米１合食うことにしている

>>104
>プロでもないが運動さえ欠かさなければそんなモンじゃね。

いやあの、ここ運動音痴板なんですけど・・・

言っちゃあ何だけど、みんな本当にウンチなの？って思う
専門板で書いたらバカにされるから、ここで書いてるのかと思ってしまう

>>106
たまに運動できるけど興味本位で来てるひととか居るね
運動音痴板といえども結構運動してる人多いぞ
俺も１日２時間近くはやってるしね

>>104
脂肪落とすのはもっと筋肉ついた後だろ

ガリですよ。
マラソン大会では下から二番ｗ
一番ビリはひゃっかんデブだった。
こいつにだけは負けたくなかったかｗ

1500mとな？
身長　171cm
体重　56kg
体脂肪率　9％
50ｍはシラネ
100ｍ　 12.17
800ｍ 2,03
1500ｍ　4,07
あとバスケ以外のスポーツはだめだな

>>110
足速すぎ
８００と同じペースで１５００走るとは・・・

陸上部だろ？
100mを1/100秒単位で計ったことあるみたいだし。

しかし100mは平凡だ

>>110
お前は俺かｗ
身長体重全く同じだし、バスケも陸上も経験している
1500mのわりに800m遅いだろ

俺身長は１７６とそこそこあるんだがヒョロい
筋トレすると後姿がかっこよくなる
懸垂とかいいよ

懸垂はいいけどﾋｮﾛｲなら効果は出てないんだな

157ｃｍ３８キロ
頭が糞でかくて顔ポチャで服脱がないと痩せと気付かれないわ

162cm 51kg 100m 11.4秒
ニュー速からきました^^^^^^^^^^^

>>116
俺もヒョロいけど懸垂効果あるよ
服脱がなきゃわからんけど、わきの下とか腕が太くなったのは実感できる

脱がなきゃわからんなら意味ないだろ。服脱いで歩くのかw

脱いでかっこよさがわかる男が本当の男だ。

脱いだギャップってのがいいんだよ、男は。
脱いでショボいのは最悪。

そうだよ脱いでショボいのはダメだよ。でも脱がなくてショボくていいわきゃない。脱ぐ機会なんてそうそうない。だから世間一般の人にはただのガリと思われる

>>119
116は115に言ってるんでしょ
懸垂は効果あっても懸垂をやってる115はヒョロイから
115に効果ないって意味で

それにヒョロイ人達がちょっとトレしても普通の人より劣ってるはず
他が細いからきいてる部分が太く見えるだけで
それにトレ後は通常よりちょっと太くなってるし

筋トレしても足ばっかり太くなるんだが・・・
上半身もやってるのに何で？

体質

バイトのおにゃのこ３人ほどに
俺の身長が１７６っていったらすごい驚かれた
１８０以上あるのかと思ってたって言われたわ

テロ実行隊


http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1172229289/19


戦闘員、情報員募集中

>>121
自分の価値観をそうも大袈裟に語られても困るな
脱いだギャップっていうけど、お前そんなにしょっちゅう友達と風呂屋に行くのか？

そもそも男に見せ付けてどーするｗｗギャップを。

部活やってたら着替えとかで裸になるだろ、バカチンが

男に見せ付けてどーする

>>130
お前が身体を気にするのは部活やってる間だけか、ボケナスが

　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　 ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼ （(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・ ；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　 ﾉ　)￣￣￣(）__ 　 ）
　）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（

筋ﾄﾚしてもなかなかｺﾞツくならorz

結構ﾍﾛﾍﾛの奴に限って背がﾋｮﾛっと高い。
どうせ運動もできないで身長高くて良いことないんだから、部活頑張ってる俺に身長よこせ

運動ばっかして筋肉つけすぎると
身長伸びないぞ
だから背の高い奴は大抵ひょろい
とりあえず背が伸びてから徐々に筋肉つければよかったのに

それ迷信だぜ。

身長180
体重65
肩幅42

いくら食っても太らないし、
腕立てやっても肩幅変わらない
やっぱり、もっと食わないとだめなのか・・・

>>138
腕立てで肩幅が増えるなんて、よっぽど貧弱なうちだけだぞ。
腕立てで鍛えられる分なんてすぐ頭打ちする。

プロレスラーのドンフライはトレーニングの殆どを腕立て伏せで鍛え上げている。
まあここの住人には無理だろうが

フライはプロレスラーじゃねぇよwww
アルティメットチャンピォンがプロレスやってただけだ。
またフライみたいなのは普段から人を投げたり十分負荷かかってるから腕立てでもあのガタイなんだよ。

>>141
民族的な資質もあるわな

つまり日本人がただ腕立てしててもフライにはなれん。最低でも組み系格闘技やらんと

183�p86�s
服脱ぐと結構なボヨヨンです

177、57のｶﾞﾘｶﾞﾘですorz
糞がはみ出るほど球技はウンチだが
器用さだけは一般人以上の自信はある
ってもバクテン、前宙、蹴上がり程度だが・・・

ひょろひょろじゃん。

ガリガリて自分で言ってるのにまだ言うかw

173cm74kg、足で測る体脂肪計では10％程度。
部活で週5ｆｒ総合格闘技っぽいものしてるけど上半身は一般人に毛が生えた程度で貧弱。
下半身だけならラグビー、アメフトの連中と同じようなもん。

組技や腕立て・懸垂しても上半身はそのまま。
夏なんかTシャツから覗くほっそりした腕やか細い手首に悲しくなる…('A`)
下半身は鍛えたわけじゃなく、運動してない頃から太腿・脹脛がゴツイと言われてた。

部活してる　→　じゃ力持ちなんだぁ〜、腕相撲やろうぜ　→　惨敗　→　ｗｗｗ
こういう悲しい流れを何度も味わってきたよ…('A`)

でも試合だとけっこう上位に食い込んでます。

　

この板ってクジラの尻尾が嫌な人結構多いね

>>151
クジラの尻尾って？

速水もこみちのスペック
身長：186cm
体重：60kg
胸囲：85cm
ウエスト：74cm
ヒップ：89cm
靴のサイズ：28cm
ありえないだろｗ
俺身長１７６、体重６３、胸囲９２、ウエスト７３、ヒップ９２、靴のサイズ２７
なのに、何この見た目の差？
詐称としか思えない

芸能人と比べるな
悲しくなる

>>154
そうだけどさ・・・
身長以外いい勝負(むしろ俺の勝ち)なのに、顔をのぞいてもぱっと見ボロ負けだろうなorz
自虐はごれぐらいにしとくノシ

逆三

身長181�a体重70�`
胸囲98�aウエスト75�a？ヒップ86�a

股関節とふとももの裏を柔らかくしたい
ハイキックできるくらい

>>157
スレ違いだが
座った状態で片足伸ばして片足はぺちゃんこ座りの要領で曲げる(ハードル飛んでる時みたいに)
それで足曲げてる方向に上体を曲げていく
これやってると股関節柔らかくなって、ハイキックやりやすくなる

178�a83�`
バスト105、ウエスト78、ヒップｗｗｗ

まぁピッチャーでつ
ヒップは驚異的○|￣|＿

ここ２ヶ月ぐらいで６２キロ→６４キロになった
筋ﾄﾚのおかげかな
ガリだから７０キロ目指してがんばる

175ｃｍ　体重82
だが腕が細すぎる・・・握力も45しかないorz

せめて上腕40cm異常になりたいな

キモイ

171cm　やっと50kgの大台（10年くらい40kg台だった）
体脂肪率　9％
胸囲　80cm
胴囲　63cm
手首　14.7cm
上腕　24.5cm

50m　10秒切れない
握力　右が27kgくらい？
懸垂　ゼロ回
腕立て伏せ　ゼロ回


とりあえず体力つけたい…

>>163
俺の体重20kg貰ってくれ。

身長　178cm
体重 　91kg
体脂肪率　23%
胸囲　110cm
腰回　85cm

50m 10秒くらい
4kmのジョギング　いつも22〜25分くらい
握力　76kg（三年前）
懸垂　15回
腕立て伏せ　80回

パワーだけなら自信あんだが、球技と走るのがからっきしダメな俺。
痩せたらそれなりに走れる気がするんだけど、
これまで一度もダイエットに成功したことがないorz

ま、見た目には絶対に運動音痴だとはわからない体型をしてるのさ、おいらの場合。
自分は水泳選手だったんだけど、なぜか「あなたはボクサーだったのでは？」とよく聞かれる。

むかし、初めて上野駅に降り立ったときに見知らぬ人から声を掛けられたときには、
「あなたは九州で柔道をやってるでしょう？」と聞いてくる。
「いえ、四国で空手ならやってましたが･･･」と返答すると、その相手曰く。

よし！　君、是非とも自衛隊に入ろうよな、自衛隊！

>>164
＞俺の体重20kg貰ってくれ。

これ人によく言われるわｗｗｗ
体重があるのに懸垂ができるってことは人並みの筋肉はあるってことだよねー
確かに走りとか持久的なものは体重あると辛いのかもしれない…

違うぞ。体重があるのに懸垂ができるってことは人並以上に筋力があるってことだぞ。
50キロのやつが10回くらい懸垂できるのと、90キロのやつが10回できたら90キロのやつのほうがかなり筋力あるんだぞ。人並じゃなくて凄いんだよ

デブは自重支えないといけないから、必然的に筋肉が付く。

だから力ほしかったら太れ

age

ミスった
今度こそage

私、三沢の腹より出てます。

177cm　75kg

胸囲　98cm
ウエスト　84cm
上腕　32cm
ヒップ　96cm
太もも　58cm

さっき計った。タンクトップ着るとかなり重量感があるように見えるらしい。

おまえら書き込めよ。。

20歳　身長173　体重82
上腕37　前腕34　　握力60
ウエスト86　　太もも62　胸囲102

ウエイトトレーニングを1年半くらいやってる
体重の割りに上腕が細くて、握力が弱いので今必死になって鍛えてるところ



会社の先輩で体重67キロしかないのに握力78もある人がいて
腕相撲でも負けてしまった・・・
いつかは勝ってみせる

身長170cm
体重58kg


の『女♀』なんだよおぉぉおぉ　orz

死ね

身長181　体重71
胸98　腹74　腰96
上腕34　太もも57
手首16　足首22

身体能力はそこそこ。しかし鈍い。特に瞬間的な状況判断が出来ない。
どうしようかなと思ってるうちに相手にいいようにやられてしまうのがほとんど。

身長１７５
体重８０
胸囲１１８
ウェスト８２
ヒップ８８
上腕４４
太もも６３

水球やってたころは胸囲が１２８だったけどもう落ちた。

これはひどい釣りですね

アホかお前ら、運動音痴でも何でもねーだろうが
底辺の奴を相手に自慢して嬉しいのかよ他板へ消えろ

この板は>>163ぐらいのレベルの人間の為の板なんだからな

170cm
75�s
胸囲107cm
ウエスト87cm
上腕38.5cm
大腿58cm
>>１７９ぐらいを目指したい

みんな全体的に脚しょぼいな上半身の割には

運動音痴をバカにしたいタイプの人間は上半身しか鍛えることができないんです
品川庄司の庄司みたいなみたいなガリが理想なんでしょう

寝る前に牛乳たくさん飲んで寝ると、体格よくなる(単に肉がつくだけ？)らしいよ
俺は身長１７５センチ、６３キロと細めだから
脂肪でもいいから肉付きよくなりたいわ

ならプロテインのほうが遥かに効率いいよ。

こうやってみるとポッチャリよりもガリガリの方がウンチ率高いな。
ポッチャリは何げにパワーある奴多いしな。

>>186
プロテインも飲むけど、あんまり飲むと体に悪そう

身長57m　体重550t

プロテイン＝たんぱく質
全く身体に悪くありません。

身長：156cm
体重：45kg
胸囲：79cm
ｳｴｽﾄ：65cm
ﾋｯﾌﾟ：80cm


まぁ…なんだ…その…チビですorz　男でこれはないよな…
せめて身長165cm欲しい

年齢にもよる。

>>190
たんぱく質の過剰摂取は腎臓に悪いって聞いたことがあるが

何でも過剰摂取は身体に悪いです。
もちろんちゃんとその人にあった量をとります。
馬鹿でもわかります。

>>191
女だったらちょうどいい？(強いて言えばもうちょっと身長ほしい)ぐらいだな
猫背直すだけでも２センチぐらい伸びるらしい

>>194
>>188
『あんまり』って読める？w

だから何でも過剰摂取は身体に悪いって読める？(笑)適量飲めってことだ。
あんまり飲んだら身体に悪いってことは全く否定してない
ちゃんと読んでくださ〜い。あとsageれてないよ

　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　 ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼ （(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・ ；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　 ﾉ　)￣￣￣(）__ 　 ）
　）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（

水泳やったら１ヶ月で肩幅が４３センチから４５センチにアップしたｗｗ
こりゃ続けるしかねえ！！

身長170体重62胸囲90ウエスト76骨が細いのでガリにみえます

まぁガリに見えてもおかしくない体格だけどな。
標準はあくまで皆の中の平均てだけで、日本人標準自体を単体で見たらガリで小柄だよ

>>187
当たり前だ、ポッチャリと比べるからそうなる
貧相なガリと比べるなら、見るも暑苦しいデブだろ

ポッチャリは元体育会系で運動やめて太りだした奴が多い
だから、ポッチャリが意外と頑張れるのは当たり前

俺>>1だが体重がなかなか増えません
水泳で鍛えてるのにいまだに６３キロ
いい加減ふえてくださーい

あ、でも肩幅広がったわ
４５センチちょっとになった！
やっぱ水泳は肩幅に効くね！
このままかっこいい体めざすぜ！
水泳もやってて楽しいしさ

21歳男：身長163cm体重44kg体脂肪率8%
中学まで野球やっててその頃は48kgぐらいあったんだけどな

ﾋｮﾛ

169cm　
55kg
体脂肪率　9％
胸囲　99cm
胴囲　66cm
手首　15.5cm
上腕　32cm
前腕　29cm
握力　右75kg　左72kg
懸垂　25回

それが本当なら相当下半身細いぞ

身長165cm
体重48�s
上腕30cm
手首15cm
足首18cm

これでもここ数ヶ月の筋トレ（健康維持程度）のおかげで少しは
まともな外見になった。上腕・胸筋・腹筋あたりが。
しかしこの貧弱なガリ体型に加えて病的な運動音痴＋顔デカなので
薄着ばかりのこの季節、俺の存在はブサイク極まりないだろう。

身長162cm
体重57�s
体脂肪12％

高２です。部活で筋トレしてて、ベンチは１００ｋｇあがります。

の割にはめちゃくちゃ体格しょぼいな。

>>211　
>>210
高校生でそれはなかなかの体格＆パワーだと思うけどな。>>207や>>209と比べてみい

100キロあげる割には体格めちゃしょぼってことだ。他人との比較はどうでもいい。
ウンチ板なんだから。
体格的にも弱い。身長も低いし。体重もない。

身長が174cmで体重がやっと>>210と同じ俺（高３）がおりますよ

身長：177�a
体重：51�`
体脂肪率：8%
ウエスト：60�a
胸囲：74�a
握力：48�`

スキーやってるんで、下半身は筋肉あります。
因みに、高1です。
筋トレして、人より多くの食事をしてるのに体重増えません。

多く食べてると思い込んでるだけじゃないの

リアルに胸囲80もないやつなんているんだな

167cm
65kg

だいぶ太ってます。でも周りからは体格はいいといわれます

そんなもんだいぶ太ってるなんてうちに入らねーよ(笑)

そうですか？

入らない入らない。
その身長なら80キロくらいになってから言え

身長１７６センチ
体重６３キロ
胸囲９３センチ
ウエスト７３センチ
ヒップ９２センチ
肩幅４６センチ
俺のスペックだがこの体型ってどうなの？
日本人の標準ぐらい？
俺的にはもっとがっちりした体型になりたい

うん。日本人の標準くらいだね。
身長がちょびっと高いの考慮したらやや体重軽いけど

夜寝る前に毎日牛乳１リットル飲むことにするわ
そうすれば太れるらしい

水泳初めてから体重が２キロ増えますた

あげてみる

俺は
身長192cm
体重140�s
相撲やろうと思うんですけど

身長172�a
体重48�`
水泳やってました

くそガリやん

身長179�p
体重69kg
B98W73H90
空手やってましたが打たれ弱さのため挫折
本当に痛いです。どんなに鍛えて筋肉つけようが
打撲になってしまうと1週間は痛みが続いて筋トレにも支障
がでてしまいます。
後球技はまったくのｳﾝﾁ…ハンドボール投げは１５mぐらい…
体育でもボールに触れません
ベンチプレス１００ｋ　懸垂連続21　50m6秒　1500m4:40なんですが･･･

懸垂２１回できるなら軽いってことか

身長１７７センチ
体重７５キロ
胸囲９７センチ
ウエスト７６センチ
ヒップ９６センチ
肩幅５１センチ
だおれは、夏に比べてしぼんだな。

175cm
54kg
体脂肪20%
腕ゴボウ
胃下垂で腹ぽっちゃり胸板無し
ケツがまったく無いらしい
肩も女並み
猫背
筋トレ一年続けたけど殆ど変化ない
ついでに水泳50ｍで虫の息
3歳頃風呂場で母におぶられていた時に何故か手を離し落下、九死に一生を得る

なんかの障害？

かなりやせてるな。

そうですね

あたし、身長160。体重55。体脂肪率18だった。剣道やってました。初段とって辞めました。今はゴルフやりはじめました。

昨年：172cm 55kg ガリ筋肉激少
現在：75kg 他変わらず

ガリ時点でもぜい肉が目についたというのになんというピザ化。
これは間違いなくヤバい。
腹を引っ込めるように意識するようになったので姿勢だけはよくなったが。

中2
174cm
57kg
体脂肪率18％
中2の2学期当時の51kgから肉体改造で6kgやっと増えてきた
腕にも筋肉が付いてきて懸垂20回以上出来るようにもなった

握力　右59　左48
50m走　7秒1
ちなみに帰宅部
大食いしてもなかなか体重増えない
肉体改造にかなり困る

その体重で体脂肪18は高杉。どんだけ筋肉ないねん

>>240
お前素人決定かな
脂肪があったほうが筋肉付きやすいんだよ

身長153cm　体重48kg　肩幅41cm
もう成長は望めない、筋肉はトレ次第でいくらかつくかもしれないが。
捕手やるのは無謀すぎるか…orz

>>241
そういう問題ではない。
今のお前の筋肉量の話をしてるんだよ。
つきやすいつきにくいは論点が違う。
その身長なら60キロの15パーくらいが最低ラインの筋肉量だろ。それでも筋肉少ないし、平均以下だが。
どんだけ糞ガリやねんｗ

トレーニング歴は断然お前より長いしね。
もうかれこれ10年はやってる。
まさか厨房の糞ガリに素人扱いされるとは（爆笑）

>>242
もう望めないてことは高校か中3か？確かに若干捕手やるにはきついサイズかもね。凄い強肩とかならともかく。

>>245
自分は運動神経名無しさんだ、よって肩は全然だよ。
足を引っ張るから部活で真剣にやってるやつらには混ざれん、オッさんに混じって草野球するしか道がないorz
厨３だったらまだまだ伸びると思うが(汗)
弟は伸びてるぞ…ﾁｷｼｮｲ(ToT)

>>243
ごめんね
おれモデル体型だから太らない
お前のようなメタボとは違う
どんだけデブやねんｗｗｗ

ガリガリ厨房涙眼(笑)
筋肉がないのは事実なのに俺を煽ったところで意味無いよ。
体脂肪18(笑)のモデル体型のガリガリ君

>>245
厨3なら多少は伸びるかもしれんが170まではほぼ確実にもう無理だね。
かなり行って165。
オッサンの草野球なら身長なんぼだろうがキャッチャーできるよ。ボール取れれば。
俺も野球やってたが部活レベルで165以下のキャッチャーは見たことないな

>>246やったね

捕手志望の彼は上のガリガリと違って体重もそこそこあるし草野球の捕手なら十分だよ。鍛えたら60キロくらいには十分なれるし。

>>251
どうだろうな、草野球のチームも色々あるし。
リーグ戦優勝を狙ってバリバリやるチームでは捕手できないな多分。
それと、紛らわしい書き方したけど自分中3より年いってるからもう背は絶対伸びない。
ちなみに251氏はポジションはどこを？普段やってるトレーニングも差し障りなかったら

あぁ本格的にやりたいのかぁ。たまにやる趣味の草野球かと思ったが。
なら言っちゃ悪いが捕手はやめたほうがいい。
俺はピッチャーとショート。大学からはショート一本。中学時代はキャッチャーもやった。
普段は基本的にBIG3プラス背中とリスト鍛えてる。下半身は階段ダッシュやノックが中心かな。
エルゴメーターもよくやるよ。

>>253
趣味程度の草野球で我慢するしかないな、全く野球できないよりいい。捕手に向いてなくてもやっぱり捕手がいいし(^_^；)
253氏、捕投遊やって現在遊一筋ってすごくないか、遊撃手は運動神経良くないとできないよな。
トレも色々と…自分はリストと足腰のトレくらいだな、走りこみ、膝行、ダンベル程度。もっとやって筋肉つけんとまたブロックしても飛ばされる(悲）

コノスレヲミタヒトハ10曰イナイニ20ツノスレに送ッテネ。オクラナイト氏ニマス絶対二氏ニマス

高３　185cm 65kg 7％　バレーボール部　　70kgは欲しいけど。太らない・・・

>>248
ヒント　>>241は一人称おれの女の子

それはそれで馬鹿にしてるな

173/63

50m6″8

100m12″9

1500m5′20

持久力がなさすぎるorz

もうすぐ社内の駅伝だよ鬱だ(´･ω･｀)

http://imepita.jp/20080112/685560

どうかな？俺の体格

おまいのだったら結構いいんじゃない？
シルエットだけでもそれとなくわかる

>>259
この板では十分すぎる。
決して普通以下ではない

ピザデブが意外と少ないのに驚きました

確かに普通かガリばっかだな。

173　69
胸囲99
ウエスト76
ヒップ91

尻がでかいんだが小さくする方法ないかな？
かといって筋量は落としたくない

91程度ででかいとか笑わすなよw
普通普通普通

いや見た目的にはでかいんだよ・・
９１以上ありそうに見える。つーか外人みたいにぷりってんだよな

ハイハイｗｗ
怒られるぜ１００センチ級に
お前の周りがガリなだけ。普通普通普通普通
プリってるのは骨格がヒョロイからだよ

91で笑わせるｗｗｗ

と言ってる人の体格が気になるｗ

>>268確かに周りはガリばっかですね。高校生なんで

１７５ｃｍ
１００キロ
あだ名は熊
運動神経は結構悪いと思う
いつも隠れてトレーニングして
学校では普通と思われてるが・・・
やったことないスポーツでオンチがばれる・・・

身長178cm
体重59kg
ウエスト30インチ？

151センチ
45キロ
昔は60キロ
運動しないから腹の肉ぷよぷよ

176cm72kg21%から一年で76kg16%になった俺が来ましたよ
お前らもウェイトやるがよい

あまいな、俺は高一の四月→180cm61kgから
高三の卒業時→183cm84kg脂肪率13％まで鍛え上げたぜ。

モテたくて始めた筋トレなんだがどっぷりハマってしまい、「遊びに行くヒマがあったら筋トレ」という本末転倒な生活を送ってしまったので、ちょっと後悔している。
それにいくら鍛えても運痴は治らず、体育は2のままだったし。

>>274　1年間で体重増やしながら体脂肪は減ってるってのは
凄いな。食事（カロリー）とかはどのくらい食べてました？

>>275体脂肪抑えながら増量するコツとかあるんですか？

>>276
トレーニングの知識もロクに無く完全に自己流で実践していたので、今から思い直せばかなりのオーバーワークだった。
単に成長期で無理が出来ただけだと思うので、当時の食事やトレーニングを書いてもあまり参考にはならんかも。

ちなみに本格的なボディビルダーは“筋肉を増やす”ことに主眼を置いた増量期と、“脂肪を減らす”ことに主眼を置いた減量期に分けて食事やトレーニング法を変えているとのこと。
ウェイト板あたりに行けば効率のいい体づくりの方法が書いてあると思う。

275には負けるが、
俺は大学１年の四月…168cm63kg16％から
大学２年の夏…168cm73kg16％まで上げたぜ。

>>277そうなんですか。自分も増量と称してトレとかに励んでるん
ですがすぐ脂肪ついてしまいます。つくのが脂肪：筋肉＝８：２くらいの
割合なんですよね・・ウエイト板はちょくちょくいってます。

>>278　体脂肪変わらずに1年半で筋量のみで１０ｋｇって凄っ！
よければ食事とかトレ内容を参考に教えて下さい。
あとバルクアップすると体脂肪増えるのは仕方ないと聞いたんですが
どうやったら体脂肪増やさずにそんなに筋量増やしたんですか？

質問ばかりですみません。

>>279
俺のも参考にならんと思うよ。

俺の場合は環境がよかったんだと思う。
きつい部活入ってたから、とにかく毎食限界まで食いまくって、
それを消費し切るくらいの練習してた。
要は277さんと同じでオーバーワークだったんだろうな。

http://imepita.jp/20080522/851590

運動神経という意味ならあまり腿に筋肉つけないほうがいいよ
ボクサーはあえて脚細くするくらいだし、ジョーダンは一時期メジャー挑戦するために野球のトレしたら腿太くなって反復横跳び垂直飛びがかなり落ちたらしい。当然フットワークも鈍くなったらしい

どのスポーツでも、競技に最も適した体型ってのはあるからなあ。
ただ運動の邪魔になるほどの筋肉を付けるには、意識してそれ相応のトレーニングと食事、生活習慣をすることが必要な訳だから、あんま気にしなくてもいいんじゃない？
筋肉をつけるのは大変だけど、減らすのは簡単…とゆーか何もしなけりゃ黙ってても細くなるんだし。

“腕回り〇〇cm”ってのは、力こぶ作った状態の二の腕を測ればいいの？
それとも力入れないで伸ばした状態で測るの？

作った状態。

173ｃｍ53ｋｇこれが俺の高１のときの体格
運動神経は無いほうだった。
高３のときは176ｃｍ63ｋｇで100m走12秒6で空手黒帯とりました。
ただ、大人になると体力の見せ場がない！！！！！！

高二時172cm４５kg
高校卒業時178cm54kg
現在181cm62kg

身長が伸びてくれたのはいいが、それに筋力、運動能力が伴わず

>>287
５キロ程度のダンベルを買って全身くまなく鍛えるといいよ
俺は高校まで運動経験なかったけど半年で柔道部に腕相撲で勝てた。
ただ、技術をものにするのは時間がかかると思う。
走るとか持ち上げるとか戦うとかいう能力は人間の遺伝子に何十万年も前から組み込まれてるけど
野球とかバスケの能力は人間が生き延びるのに必要としてこなかったから訓練しないとできないと思う。
俺は球技は苦手だったから守備とか得意なほうだけやってたよ。
そしたらサッカー部のエースからもボール取れたよ。

5kg程度のダンベルを使うよりだったら、腕立てや懸垂みたいな自重トレーニングとか、アイソメトリックトレーニング（って言うんだっけ？）の方が手軽だし、体幹までバランス良く鍛えられるんじゃないか？

道具あるほうがバランスよくは鍛えれるよ

高二時170cm55kg　足のサイズ25cm
現在170cm64kg　足のサイズ25cm

さあ、みんな言いたいことがあるならどんどん言ってくれたまえ

177，59
さっき糞女共に馬鹿にされた
鍛えてやるよ
運動は出来る方
体重はあんまり増やす気ないが鍛える
ガチでうざかった

俺のスペック
スポーツテスト
握力 40くらい
ハンド 27
立ち幅 225
反復忘れた
1500 4分30秒
長座 64
50 6秒8
上体起こし 40

誰かアドバイスよろ
クソデブ女に馬鹿にされたのがウザくて仕方ない

持久力、柔軟性は自信あり

129.3センチ
129.3kg

292さんは体重を増やすといいと思うよ。
サッカーの中村俊輔は177ｃｍで70ｋｇですから10キロは増やしていいかも。
後は筋トレをすりゃいいんじゃない。
ところで痩せていてバカにされるのか？と思う。
俺が痩せてたころは美少女みたいとか言って女装させられたり羨ましがられてたけど。

>>292
ウエイト板に行った方がいい。
多分この板にはお前以下のスペックの奴の方が多い。

179ｾﾝﾁ
68ｷﾛ
握力右65ｷﾛ左58ｷﾛ
懸垂22回
3000ｍ11分02秒
5000ｍ19分31秒
最高到達点3ｍ10（バスケットリング位）
幅跳び5ｍ10
小学校ミニバス
学生時代バレー部
社会人バレークラブ
現役自衛官

まーた勘違い君か…

174
62
オールスターを愛用している。

>>294
もしかしてあなたはドラえもんさんですか？

>>300
話かけちゃだめ！被爆するよ！！

171cm
52kg

これでも勝てる。

小六男子で（1月）
　身長　158センチ
　体重　44.5キロ
ウエスト60.5センチ　ってどうですか？太くないですか？

もうすぐ28歳
187cm
61kg
100m→全力では完走不可
ﾊﾞｽｹ→球が重くて投げれません受けれません

小さな頃は喘息、それ以降は成長痛で激しい運動ができず、ブザマなまでのウンチです。

だまされたと思って坂道ダッシュと薪割り１週間くらいしてみろ

マンガみたいに能力がぐんと上がるぞ　体の協調性が身につくぞ

>>304
あのお笑い芸人か

>>306
学生時代はあの人と同じく50kg台中盤の体重でした。。。

>>1
背が高くて妬ましい・・・

身長178ｃｍ
体重86ｋｍ
しかし骨格が良いので「イカツく」見られる
肋骨が、というより肺がデカい（肺活量5000以上）

「柔道やってた？」やってません！
「ケンカ強そ〜！」ビビリです！
「俺が疲れたらバトンタッチな」ちょｗｗｗ


そして体育で
「見かけだおし」の烙印を押される…

勘弁してマジでorz
ただのガリに生まれたかった…

１６８で５６。
コンパにきた女に痩せすぎで気持ち悪くて一緒に歩きたくないと言われたぜ。

173cm87kg　B112W92H105　太腿62　大学2年
剣道→柔道→野球

何でもてないのかな〜　いろいろスポーツやって鍛えたのに


>>310　コンパ？誘われるだけいいよ。行ってみてーよ。どーすればいい

身長177、体重82、体脂肪率９％、鍛える前、体重63、体脂肪率13％

俺は身長250cmで体重190kgでかなりの筋肉質だから誰にも負けた事ない
この間絡んで来たＤＱＮの顔面にパンチしたら「ｸｼｬｯ･･･」ってなったよ

１７０ｃｍ６９ｋｇ
でマッチョ気味。てか筋肉の量がすごい。
おかげでゴリラ呼ばわり

そして運動音痴

171cm
75kg
周りの人言うにはガタイはいいらしい
中高通して柔道部
ベンチのMAXが90kgを4回で部員一だったが、動きが固くて最弱でもあった
気も強くないから後輩や女子にイジられる


引退したから力衰えてきた('A`)

俺、170センチでメタボ。
ゴキブリマッチョ、略してゴブマッチョ。
わかった？

176cm71kg

スポーツ経験なし
筋トレはやる

173/70kg
バスケとウェイトならかなり自信がある。減量してからモテるというかヤレる。

前は173/75kgでバルク野郎だった。

ただしサッカーになると何も出来ない。

１６０　４５キロ
中２なので身長は普通だが体重が…もっと増やしたいなあ

185cm　96kg
ただデカイだけっていう
どんな強いパワーもあたらなければ意味がないっていう
当たっても明後日の方向へむかっていくっていう

本当に悩んでるやつはイリザロフやれよ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1280328977/
このスレに実際に手術受けてる人がいるからいろいろ聞いてみろ

それ個人情報になるんじゃないの？

身長166cm
体重48kg
手首15cm
１８歳／(^o^)＼

167cm
45kg

運動音痴なのは事実だが、実際はストレスが激しすぎて急激に痩せた。

181　104
玉投げが苦手

169cm
74kg

ウエイトやってる。減量しないからお腹がポッコリ。

お腹ぽっこりたまらんのう

基本的にある程度の基礎体力と運動能力が無いと何やっても駄目だからなぁ

大体運動音痴って筋力無い

でも運動音痴のホモはムキムキだったりする

そりゃホモだからやろ

身長 159cm
体重 44kg
体脂肪率 9%

超非力

24歳男
175cm
56kg

日焼けしやすいのと短髪なので、スポーツ経験豊富だと思われる。
就職活動の面接も趣味は自転車とフットサルと言い続けて乗り切った。

今までだらだらと人生過ごしてきて気づいたら２０代後半

このまま自分の限界を知らずに年を取るのは勿体ないと思いジム通いを始めました

身長１７３ 体重６８ ベンチ６０ 背筋１２０ 垂直飛び ５５ １００�b １４秒

だったのが１年で

身長１７６ 体重７０ ベンチ１１０ 背筋１８３ 垂直飛び ７８ １００�b １２・９秒

これ以上伸びる気配がないので、おそらくここらへんが凡人の限界なのかなと…
(ちなみに身長については、腰のケアのために行っていた整体とストレッチによって骨が矯正された結果であって成長したわけではありません)

体重はまだまだ上がるよ。

>>333
元々全然運痴じゃなくね？

身体能力＝運動神経ってわけでもないからな

うちの学校でも居たよ

筋力もあるし脚もあるけど、球技はからっきしとか

球技音痴の90％以上は視力が悪いと思う。

身長163ｃｍ
体重41ｋｇ
男

人は私をミクロマンと呼ぶ。

その球技からっきしのやつは視力めちゃくちゃ良いけどね

視力はあまり関係ないかと。身体の使い方だから

俺視力両目とも1.5だけど球技下手だよ。

子供の頃から運動してこなくて、部屋にいてゲームとか読書とかしてたから、
目が悪い人が多いって言いたかったんじゃないか…たぶん。

それはおかしい

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1284851044/からきた仮性包茎君です。
僕の日記公開中！！！暇なキミたち遊びに来て下さいね！！。勉強になるよ！！。

並みの煽りじゃ凹みませんよ〜！。

身長182
体重69
体脂肪17%

胸囲　96
腰囲　78
尻囲　92

腕囲　32
太腿　57

身長１７０
体重６５の中途半端ボディ
筋金入りの運痴です！

身長170　体重60　　
身長、体重はわりと平均的だが凄まじい身体能力だ！
握力　右20　左22
ソフトボール投げ　ＭＡＸ12ｍ
50ｍ走　ＭＡＸ9秒
幅跳び　ＭＡＸ140ｃｍ
視力　右2,0　左1,5

174cm70kg
上腕(屈曲囲)33cm
前腕29cm
肩幅48cm
胸囲(脇下)103cm
胴囲80cm
ケツ98cm
大腿56cm
カーフ40cm

人並みに太く逞しい腕が欲しい
筋骨隆々ガチムチのデブになりたい太りたい

身長１７３
体重６２
最近上だけ鍛えても意味ないことに気づき下を鍛えてます。
スクワットを２００回くらいかな・・・
甘いか？

186cm100kg
胸囲110cm
腹囲92cm
ケツ100cm
体脂肪率25%
見た目ずんぐりむっくり

お前ぐらいの体格があれば格闘家になるのに。とか
何か格闘技やってたんですか？とか
ラグビー部や柔道部にしょっちゅう勧誘されてたけど、格闘技未経験で気の弱いピザです…ソフトマッチョに憧れてますが皆さんも僕ぐらいあれば鍛えまくって格闘技とかで自分を試してみたいですか？

171
68
ある程度は何でもできる。
クライミングとバイクトライアルとかバランス系が一番得意。

170cm60kg40歳
18歳から体格変わらないけど運痴（´･ω･｀）

182
100前後
脇下胸囲120
腹臍で83
尻108
昔から自重一本、ジム通わない主義です。自重では筋肥大しないと情報や先入観が氾濫してますが、俺からしたら自重を扱えないからウェイトトレするとも思えます。

181cm
63kg
上から93 75 90

最近測定してない