【大阪】赤井英和・児童にｽｸﾜｯﾄ350回強要【DQN】

体重増やすにはスクワット何回何セットくらいすればいい？
自重だけだと

毎日米五合食って運動しなければよし

1日15回程度で良くね
因みにモモの筋肉が強いとＨも強くなるそうだ

■あるある大辞典以上の捏造がMBSで発覚 !

あるある大辞典以上の捏造がMBS「せやねん！」で発覚 !
２ちゃんねる武道板の武道ど素人にして詐欺師「元..龍貴」を合気道達人と捏造し、
元...龍貴が睨むとで吹っ飛ぶシーンの電波を垂れ流し報道していたことがわかった。
実際の武道暦は子供の頃、親が習わせた寸止め空手４級挫折のみで、
のこりの、フルコン空手、柔道、ボクシング、サンボなどすべて捏造していた。
他の武道板連中には、数年前からばれているが、今だ経歴詐称詐欺講習会を開催。
参加者からお金を猫糞した上、覚せい剤を使用しながら、気に食わない
武道流派を誹謗中傷しつづけている。 （覚せい剤を使用してる件は警察に通報中）

＜元..龍貴の真実の経歴と詐欺の有料講習会案内＞
ホルモン屋 ◆MasterNNok ＝元.龍貴（覚せい剤中毒・偽合気道三段）
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1176167353/698
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1176472635/105
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1176167353/513
※しつこく詐欺講習会の邪魔をすると２ｃｈ従業員、元.龍貴の権限で
　２ｃｈ掲示板のアクセス規制されるので注意（経験者談）

亀田をヨイショするとは
赤井も落ちぶれたな。

俺の昔の書き込みが残ってるなｗ
流石は赤井

>>79
中継見んかったけど、亀田の肩持ってたんやな
案の定やな
赤井とは同じ高校出身やけど、
こいつの品の無い言動がむかついて全然、好きになられへん
と、大阪弁で書くと酷く品性に欠けた文章やね

大阪弁＝ヤクザみたいなイメージだからな

代走みつくにブログ

ラジオの収録と某テレビ番組のナレーションを終え、急ぎ足で先週注文していた眼鏡を受け取り家路に到着。
眼鏡はイタリア製でレンズ込みで13万ちょっと。お笑いといえども芸能人の端くれ。トレードマークには金をかけるべきだ。
早朝に書いた僕のブログのコメントに目を通す。僕のコメントに批判的な意見ばかりだ。
文字は会話ではないからなのか、全然僕の気持ちが伝わってないように思えた。

処分は出た以上、騒ぐ必要はない。僕を含めた一般人どもがこれ以上騒いでどうする？
裁判でいうと判決。「無期懲役」である。刑務所に移送されるのである。
そう、刑は下されたのである。

あらかじめ言っておく。僕はボクシング（というよりスポーツ全般）において、たいした知識は持ち合わせていない。だからこそ素直に「一人のただのおっさん」として、この経緯を見ることができた。
僕は亀田親子と交流もないからこそ、「私情」が入る余地のない考えを持つことができた。
前回も書いたが「いじめ」はよくないのだ。いくら「いじめられっこ」が群れを成して「元いじめっこ」を叩くことも「いじめ」にちがいないのだから。あの１８歳の、可能性のある少年を、これ以上戒めてどうなるのか？

ある相撲部屋で１７歳の少年が「しごき」といういじめで命を落とした。バットやビール瓶で殴られて。
インターネットにおいて中傷誹謗するという行為はある意味ビール瓶以上に凶器となる。

前回のブログは早朝に書いたものだが、それに寄せられたコメントの数々はそこから夕方までに書かれたものばかり。。。。ん？今日は平日ではないのか？僕らみたいな芸能人には平日も休日もないが、「ちょっと待てよ？」という気持ちが芽生えた。

ここではこれ以上詮索するのはなしだ。
とりあえず、外の空気を吸おう。心のレンズはサングラスでは困る。歩こう！走ろう！


http://blog-search.yahoo.co.jp/search?p=%E4%BB%A3%E8%B5%B0%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%81%AB&fr=top_v2&tid=top_v2&ei=UTF-8&search_x=1

つーか赤井のアリさんマークCMうぜぇｗｗｗｗｗｗｗ

>>75
ランニングや四股などで脚を事前に疲労させてから、限界までやる。
筋肉痛が何日も残るくらい徹底した方が体重増えるよ。毎日やる必要はない
栄養補給も忘れずに

ジムいけ

今年から始めて今では1日1000回〜1500回やってるよ。
因みに3秒で1回ね。
こんなスピードでいいのかな？

フルでやってるならかなり凄い。膝壊さないようにきをつけて

フルじゃないよハーフだよ。
昨日は連続1500回/54分だった。
始めの30分まで30回/分だったので900回/30分
残りの24分は25回/分だったので600回/24分
>>87では20回/分だったので回数的に物足りなかったけど早くやったらできるようになった。

>>89
そんな回数こなさなくていいからフルでしっかりやった方がよろし

フルでやっててひざ痛めてたんで今年からハーフでやり始めたんだけど。
そしたら数年来のひざの痛みが無くなったよ。
一昨日の夜から1500回/60分で脈拍が120回/分程度なんでこの速度に決めたよ。
毎日休みなしでやったら初めは疲れが溜まっててきついけど終わり頃は楽になる。
それとジョギングも始めて・・・

そそ、、、汗がすごいんで風呂場に入ってやってるよｗ

ハーフじゃなかった、、、
モモが床と並行なんでパラレルだったよ・・・Orz
それに今日、脈を計ったら168回/分だた。
手首で測れないんで頚動脈で脈測ったｗ
疲れが溜まっているようなんで明日は休むよ。

今日の午前中、テレビ見てたら
カリー戦、現役最後戦のKOシーンが流れた。
どっちもエグかった。

大和武士にぶち殺されてたら

その児童らは、こんな悲劇はなかったんだろなｗ

近大の恥さらし！！

近大ボクシング部員2人が強盗！
アフォだ…

よげんの書。2008年2〜8月記述（下記スレ内63、80〜82、86〜89、100番）
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/books/1187056866/l50
その後に社会に起きた出来事に関しては上記スレ内143番

>>13 ひよわすぎｗ

体重80キロ以上の人が500回出来たら相当な脚の強さでしょうね。

赤井さんは都内の成城に大邸宅を構える完全な勝ち組
赤井さんが本気になったらこんなガキ家族ごと消せる
って事を覚えときや。

キャバクラにてキャバ嬢相手に
「俺、毎日スクワット500回やってるんだぜ！
　素人さんがスクワットやったら100回が限界だろうね」

これ最近かよひでぇな

スクワットでも何でも､代わりに俺がやります

だから娘さんを下さい････(*´Д`)

>>100
あのね、子供がしたことに対して親が責任を取るというのは当然でしょ。
それと全く逆のことを考えればいいのよ。
歴史的な問題の場合、上の世代の過ちに対して、下の世代の人たちが責任を取らなくちゃいけないの。

赤井英和の中学時代の卒業文集ひどすぎだろw　小学生並みの文章で笑えるw
http://www.youtube.com/watch?v=aMvszuE1bnQ&feature=related

なんだこれｗ

いくらなんでも問題あるだろ

【脳筋】体育会系は大嫌いざます その12【クズ】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1320270653/

言わせるな結構大変だったりする

また大阪か

言わせるな結構大変だったりする

また大阪か

大阪？

大阪に罪はないだろ

>>5
マジで言ってる？
350回なんざ余裕だぞ？
中学生が初等少年院に入れば体育でスクワットなんざ1000回は余裕でやらされる。
半年もすれば余裕でこなすから。

>>13 それは絶対にないわ。
スクワット50が限界？笑わせるね。

>>37
だよな？きみの言ってる事は嘘に思えない、実際に出来るんだから。
ここのスレ見ていてよく分かったけど、２ちゃんで口だけガタガタぬかす奴等ってスクワット1500も出来ない貧弱ばっかりなんだな。
情けねえ

>>46
マジかよ…。お前ら…。

>>49
大げさすぎる。

スポーツやってない人は心肺機能がついてこないだろうな。
しかし、>>114が言うように体力がついてくると1000回ぐらいはできるようになる。

筋トレは「筋肉のパワーアップ」よりもむしろ、その運動に対する、筋肉の「慣れ」によって
回数をこなせるようになる。
俺も初めのうちはスクワット１００回くらいで死にそうだったが、今じゃ３００回は朝飯前。
かといって、俺の脚の筋肉が数段パワーアップしたわけじゃない。「慣れた」だけ。

赤井英和さんのが害悪屑より遥かに立派なお方。

いきなり子供にそんな事やらせたのなら、師匠のエディー・タウンゼントが激怒すると思うが。

エディー・タウンゼントは相当の人格者だったらしいが、何で日本のスポーツ界には人格者の指導者がいないのか。

そしてこの板での荒らしの連中も。

文武両道でないからだと思う

古きよき文武両道が復活すれば、こんな無茶は起こらない

今の童は足長だから、足の屈伸運動は足が参るんではないかしらん！