ラジオ体操で息切れする人の数→

ラジオ体操で息切れするのは、しっかり体操の動作ができている証拠。
要するに、体力が無い、あるいは運動音痴ではなく、むしろ運動ができる証拠ということ。
したがって、ラジオ体操で息切れするのは、周囲に誇れることということになる。

>37
ボウリング３ゲームやって握力が戻らなくなったこともありましたが何かorz

ＡＧＳ体操ばっかやっててラヂヲ体操忘れたw

>>31
遅レスだが、もしかして普段ドタドタ歩いてないか？
自分は「かかとをつけ、ひざを伸ばし、美しく歩く」ってのをやる時と
「ひざを広げてしゃがむ運動」で全く同じ筋肉がつるよ。

え、なんでおまいは正しいフォーム出来るのに足がつるのかって？
そりゃ自分が3日坊主だからさ・・・。

ジャンプがキツい

>>1
そりゃ単なる運動不足だろう。
言い訳するな。

俺の大学の体育のテストはラジオ体操だ
ネタじゃなくてマジ

NHKテレビ・ラジオ体操
http://www.nhk.or.jp/event/sport/taisou.html
主な放送時間は
教育テレビ
「みんなの体操・ラジオ体操第１」「みんなの体操・ラジオ体操第２」を
曜日ごとに交互に放送。
６時３０分〜

ラジオ体操第１、第２は
ラジオ第１
６時３０分

ラジオ第２
８時４０分、１２時、１５時
−−−−−−−
ラジオ体操は、どこかを鍛えるという気持よりも
普段動かさない筋肉、関節を動かすという気で
やった方が無理なく継続できるのでは。

>>43
もし教育系の学部なら、ラジオ体操のテストがないほうが珍しいと思うが

>>24
俺もきつかったよ。
つか、自分の運動不足のせいなんだが・・・
ちょっとは運動しようと思う。

このスレ見てラジオ体操してみたら、むっちゃ眠くなった。

息切れめまいがするだけじゃなくてもう第2の後半は思い出せない

４月に体育の授業で「ラジオ体操」をしました。
細かい所とかも教えられて授業日数で４時間くらいだったかな？
そして4人づつでラジオ体操のテストが行われ、一つでも間違えたら
その場から退場…という形式でした。なんとか合格したけど
まさか高校でラジオ体操を習うなんて想像もつかなかったです。
ラジオ体操の前は「行進」のテストもあって4人づつで
先生が「右向け右」「右に回れ」とか、行進ししながら「右に曲がれ前へ
進め」を言うのでそれに従い、間違えたら退場という形式でした。
これもなんとか合格でした。

体験談ばっかりですみませんでした…ラジオ体操ってけっこう太ももとか
疲れますね。

俺なんか階段登れないもんね

すみません、ラジオ体操のラジオ番組って
どこでしていましたっけ？
教えて下さい

NHKラジオ第二？

朝６時３０分はＮＨＫラジオ第１
（今は巡回ラジオ体操の生中継）

８時４０分、１２時、午後３時はＮＨＫラジオ第２。

息切れしないはずがないだろ

>>53
それ知りたかったんだ
51じゃないけどありがとう

♪あたーらしい　あ佐賀来た

ラジオ体操をしようとして立ち上がるだけで
息が切れるんだが･･･もちろん階段は登れない
運動不足過ぎだ

俺ラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたよ

高校の時、同じクラスの人もラジオ体操中に倒れて保健室に運ばれたっけ^^;
しかも、その人はメンヘラーっぽい人だった。

オレも一年くらいまともに運動してないからヤバイかもしれないな。

らじおあげ

age

部活の夏合宿で、雨の日に早朝から夕食前までひたすらラジオ体操
させられた。１年生全員、号令も自分でかけながらやるんだけど、指先
の伸ばし方まで細かく指示されて、一人でもほんのちょっとでも違うと
全員最初からやり直し。
第一、第二を通してOKが出るまで終わらなくて、終わった時は汗まみれで
へたり込んで涙が出た。今まで受けたシゴキで一番つらかった。

>>62
何部ですか？

>>63
陸上部でした。フォームにこだわるというか、うるさい
くらいでシゴキのネタには困らないという雰囲気で・・。

http://profiles.yahoo.co.jp/miho22ipa

N○Kの体操のおねえさん達も
体操を終えたら結構息が上がってますよ

体操のおねえさんで息切れするｗ

今やってみたら目の前が暗くなった

そりゃ、大橋美香だろ

昔はN○Kのラジオ体操はレオタード姿だったから
体操を終えてから首やら肩の運動をしてる時
ラジオ体操で息が上がってるからか
腹や胸部が呼吸で動いてるのがはっきりわかったよ。
あの呼吸のスピードだと息は上がっていたんだと思う。
スレンダーな体型のおねえさんだと
息を吐いた時、あばら骨のラインがレオタードにくっきり浮かんでたね。

ラジオ体操の途中で息切れゼイゼイしてぶっ倒れて食欲無くなって
翌日全身筋肉痛ですけど、何か？

あげ

ふぅ…

息切れするなんて…
きっとプロペラみたいに速すぎてゆっくり見えてるんだよ

授業でグループになってラジオ体操やるときに
俺だけ順番が覚えられないorz

うんち

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心肺機能高める運動したほうがいいな

今日はかなり寝過ぎて7時起きで決まった時間出来なかったからみんなの体操とラジオ体操第一と第二を力ずくで3回以上やらなきゃいけない
今閉め切った部屋でみんなの体操3回とラジオ体操第一を3回関節の限界まで激しくやって息が上がってる
まだラジオ体操第二を3回やらなきゃいけないのに

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第二は疲れるｗ

ラジオ体操１・２とみんなの体操続けてやったらマジ苦しいｗ

タブレットでYouTubeでラジオ体操流してやりはじめたけど自宅で気軽に出来るのがいいね

リズム体操だけいきなりやられてもついていけない

軽い準備運動で足を挫いたというか捻挫したみたいな人はどうしたらいい？
カルシウム不足かな？
うちの親だけど

ラジオ体操第一 トランス
http://youtu.be/ZeNj9gJZaTk