【遅刻】朝、一人で起きれない

俺は朝どうしても一人で起きられません
目覚ましを何個セットしておいても必ず２度寝をするんです
もう２５歳で仕事もしているんですが、毎朝親に起こされてます
どうしようもない･･･一人暮らしでもしたら必ず遅刻するでしょう･･･orz

どんなに遅く寝ても早起きするが起きてからマターリしすぎてよく遅刻します

眠すぎてよく学校サボります

本当にありがとうごまざいました。

世間一般の人はどうやって一人で起きてるんでしょうか
自分は、起こされて素直に起きるならまだしも、起こされると怒ります
もう最低ですね。俺

一人暮らしすればいい

>>1
私も朝起きれません。
音量の大きい目覚し時計にするか、携帯のアラームをバイブにして
パジャマに入れておくとかどうでしょう？

音量とか、目覚ましの数とかの問題じゃないんです
目覚ましが鳴っているのには必ず気付くんです
で、それを止めにいってまた寝てしまうんです

それって完璧に親への依存じゃねえか

・・・で、しょうね・・・
飯も作ってもらって洗濯もさせて
自分は家のこと何にもやりません
のほほんどころじゃないな、かなりのダメ人間だ
どうにかまとももになりたい･･

>>10
あなたがダメなんじゃなくて親がダメなんだと思う
変えたいなら思い切って一人暮らししたほうがいい

起こし太郎を推す

実は･･･
以前一度一人暮らしをしようとアパートを借りたことがあったんです
ただ友人も少なく彼女もいない自分にとって一人暮らしというものは
金が減るだけでまった意味のないものだと思ってしまい数ヶ月で実家に帰ってしまったんです。
ちなみのそのときは起きることができてました。
常々もう一度挑戦してみようとは思っているのですが、行動力がなく・・・情けない

>>1で嘘書いてますね
ごめんなさい。たぶん体質の問題じゃないのはわかってます
親に頼れる状況にいると全く自制心をもたずに生活してしまうんです
いきなり>>9さんに見抜かれて、本当のことを書いてしまいました

>>14
あんまり自分のことダメって思わないほうがいいよ
あと親にも相談してみた？

布団から出ないと手が届かない場所に目覚ましを置くとかはだめ？

カーテン開けたまま寝る。
日光が当たると体が自然に目覚めるんだって。
俺その方法で寝坊しなくなったよ。
あとは当たり前だけど早く寝ること。

音よりも振動がきくよ。
ケータイを枕もとにおいて寝るといいよ。
目覚ましみたいにいやな気持ちにならないし。
あとウォークマンあるとすぐ曲聴けるからテンション上がってグー。
聴くのはゆったりした曲のがいいよ。

ゆったりした曲だと眠くなるんじゃないか？

目覚まし時計は複数もっているようだから、
一つめはまず枕もとにおく。
二つめは足もと。
三つめは部屋の外。
二階に寝ているのだとすれば、四つ目は階段の踊り場。
五つめは階段の下から五段目。
六つめは洗面所かシャワー室。
七つめは朝飯くうところ。
八つめは着替えする部屋。
九つめは車の中。
そして最後のひとつは職場の自分の机の上。

完璧じゃない？

あ、もちろん時間はずらすのよ。

仕事をやめれば起きられるような気がする

平日は朝起きることができない
休日は早起きできるよ
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ!

俺も２ヶ月前は朝起きるのがダメッだったけど、
今は起きれるようになった。カーテン開けて朝日を浴びるようにしたり、
明日行かないとどうにもならない、
後が無いとか危機感を持つとかしたら起きれるようになったよ。
けど考えすぎて寝れなくなくなってしまうときもあるけどね・・・

一日一時間太陽光を見るといいんだって。
窓越しでもいいから。

もうだめ

目覚ましに任せちゃうと起きれないんだよ
寝る前に目覚ましを睨みながら「明日は〇〇時に起きるぞ〜」って
念じる 練習するとうまくいくようになるよ

夜の12時前に眠りに就くと目覚めた時、アタマがすっきりして楽。

私も起きられない
ケータイでアラーム設定してるけどいつのまにか止めてる
止めてまた寝ちゃうんだよなぁ

生理の日はいつもより１０割増しで寝起き最悪。
這い蹲って死にそうな感じの気分で起きる。あの眠さ男には解るまい・・・

>>30
生理中の眠気には、鉄分をﾀﾌﾟｰﾘ摂るが吉

最高血圧が90を切ってる自分でも起きることはできるよ。
動けるまでに少し時間かかるけどね。その分割り増しで早起きw
ただし、求職中は昼夜逆転もいいとこでした。orz

体内リズムにキッチリ刻み込まれるまでは３ヶ月ほどかかるらしいさ。
まずは１週間、そしてまた１週間と頑張ってみてなぁ。
体への覚えさせ方は、上にいっぱいレスあるから割愛。

自分も目覚ましを時間ずらして4個かけてるけど全然起きれない
音がうるさくても我慢して、止まるまで待ってしまう…(無意識に)
で、最近じゃ鳴ったことにも気づかない

おもしろい目覚ましなかったっけ。
上から吊るす蚊のやつ。

今日は起きれたぞ
ﾋｬｯﾎｲ

なんかこのスレ
のほダメ住民の人の良さが出てる

ホント毎日目が覚めた時絶望する
5個以上目覚ましかけてるのに全然聞こえないんだよね。
家族中に「うるさい」って言われるのに･･･orz

でもこのスレ眺めてみたら>>27の方法とか良さそうだ。
試してみるわ

>27
たまにやると結構効果がある気がするが、持続できないorz

俺は仕事にはちゃんと起きれる。でも休みの日は全然起きれない。目覚ましにも気付かない。気持ちの問題だろうね

まあ、本気で起きようと思って起きられない人はあまりいない。
いたらそれはほんとに病気だから素直に病院行ったらいい。

本気で起きられないというのは、
睡眠を十分とって、
第一にラジオのタイマーで、
第二の目覚まし時計を枕元に、
第三を寝室の枕元から一メートル先に、
第四を寝室のドアに、
第五を意表をついて足下に、
オプションとして第六をおかんかおとんか奥さんの呼ぶ声にして、
それでもダメだった時だ。

その時は君は鬱かなんかの病気だ。
医者行け。

携帯の目覚ましはは５分おきに３回セット
目覚し時計は本棚の上にセット
ラジオ大音量でセット

でも起きるの無理だ・・・これは病気か？