真剣10代しゃべり場 part3

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516やざぁー ◆jiYCrJRIPE
                           
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517やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 15:49 ID:???
518名無しさんといっしょ:04/07/17 16:01 ID:???
つんつんって何?
519名無しさんといっしょ:04/07/17 16:08 ID:???
ちんちん
520やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 16:13 ID:???
521名無しさんといっしょ:04/07/17 16:21 ID:???
身体つきはいいなぁ。


でも、あ○こ勃たすなガクガクブルブル
522名無しさんといっしょ:04/07/17 16:34 ID:???
胸に肉ないじゃん。
ボクシングとスイムだっけ?
たいしてはやくないだろ、それじゃ。
523やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 16:37 ID:???
>>522
水泳は過去の話だよ
半フリで25秒くらいか
524名無しさんといっしょ:04/07/17 17:40 ID:???
>>523
やるじゃな〜い。
ってか負けました。前言撤回します。
選手だったの?よくみると絞れていい体ですね!(掌返しw
おれは趣味で30きるくらい。
おもしろくて最近はじめたんだけどね。
やっぱ先生に習った方がいいかね?
525名無しさんといっしょ:04/07/17 17:47 ID:???
スレ違い
526名無しさんといっしょ:04/07/17 17:51 ID:???
525 名前:あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日:あぼ〜ん


527やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 17:53 ID:???
>>524
先生じゃなくて、マスターズとか練習環境が整ったところでやるといいよ
自主練は限界があるから
たとえば一人で5000m泳ごうと思ったらすごい労力だけど、チームで泳いだら2時間そこらでそれほど苦もなく泳いでしまうだろう
泳ぎは理屈よりも、フォームがきれいな人と一緒に練習していく中で自然と盗んでいくのがいいよ
中央大のコーチの書いた本とか読むのもいいかも
528やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 18:00 ID:???
ただ、趣味で始めた人が努力しても、せいぜい半フリで28台じゃないか?
529名無しさんといっしょ:04/07/17 18:03 ID:???
>>527
詳しくありがとう。
海で泳ぐ大会あるでしょう?
あれに向けての練習でしゅう2・3回なら何キロがいいかな?
一回2・3キロはとりあえずおよぎはじめてる。
大会は大目標で出場の予定は未定です。

すれ違いとしつもんばっかでごめん。これで最後だからさ。
よければおしえてください。
530名無しさんといっしょ:04/07/17 18:07 ID:???
>>528
公式な大会なんてでれないんで記録はいい加減かも。
飛び込みも禁止なんで。
チームはいればいろいろ広がりそうだね。
531やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 18:11 ID:???
>>529
それなら半フリのタイムとか関係ないね
ヘットアップって知ってる?あとはバタフライとかやって上半身鍛えるといいよ
キックとプルも別々にわけて、400mくらいの中距離を中心に泳ぐといいかも
532やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 18:13 ID:???
まあ、マスターズの練習をある程度こなせるようになれば、海で2,3キロは泳ぎきるようになるんじゃないかな
ただ、足つらないように柔軟体操は綿密に行ってくださいね
533名無しさんといっしょ:04/07/17 18:18 ID:???
>やざぁー氏

いろいろありがとう。あとは調べて見ます。
かぎはマスターズですな。
すぐというわけにもいかないだろうし
探しつつ練習こなしていきますよ。
明日からまたはじめます。程よく日焼けして参りました。
スイムさいこー!ってまじでスレ違いすいませんでした。
まじありがとう。
534やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 18:18 ID:???
>あれに向けての練習でしゅう2・3回なら何キロがいいかな?

週2、3なら3キロ以上が理想じゃないかな
どんなに少なくても2キロは泳ぎたい
でも練習の中身によるよ、やっぱり
535やざぁー ◆jiYCrJRIPE :04/07/17 18:24 ID:???
>>533
いえいえ
遠泳はプールの競泳競技とはまったく別ものだからなんとも言えないですがね
でも、俺がクラブで練習しているときに、一緒にトライアスロンの選手も練習に参加してて
タイム的にはぜんぜん遅いんだけど、中長距離のラップは一定していて
スタミナはすごかったよ