「奇跡の詩人」データ＆意見の整理・収集スレッド
6:00 起床
6:15
｜ 重力アシスト歩行 5分×4回
｜ 反射マスク 4(4)
7:00
｜ V.K.E.Ⅰ30分(朝食)
｜
7:45
｜ マイナスイオンⅠ30分
｜
8:15
｜ 平行棒歩行 5分×7回
｜ 反射マスク7(11)
｜ 学習本1冊
9:30
｜ 交差パターニング7.5分×4回
｜ マイナスイオン15分
｜ 重力フリー5分×6回
｜ 反射マスク7(18)
11:30
｜ V.K.E.Ⅱ30分(昼食)
12:10
｜ 正の呼吸パターニング1時間
13:15
｜ 平行棒歩行5分×9回(16)
｜ 反射マスク9(27)
｜ 本1冊
14:45
｜ V.K.E.Ⅲ30分(おやつ)
｜
15:25
｜ マイナスイオンⅢ30分
16:00
｜ 床5分×5回
｜ 反射マスク5(32)
｜ 重力フリー5分×4回(10)
｜ 反射マスク4(36)
17:30
｜ V.K.E.Ⅳ30分(夕食)
18:10
｜ マイナスイオンⅣ30分 太陽光線
18:45
｜ 反射マスク14(50)
｜ 創作
20:00
｜ 入浴・寝る準備・ミーティング
21:00 就寝
｜ 正の呼吸パターニング(9h)
｜
｜
(夜中も続く)
6:15
｜ 重力アシスト歩行 5分×4回
｜ 反射マスク 4(4)
7:00
｜ V.K.E.Ⅰ30分(朝食)
｜
7:45
｜ マイナスイオンⅠ30分
｜
8:15
｜ 平行棒歩行 5分×7回
｜ 反射マスク7(11)
｜ 学習本1冊
9:30
｜ 交差パターニング7.5分×4回
｜ マイナスイオン15分
｜ 重力フリー5分×6回
｜ 反射マスク7(18)
11:30
｜ V.K.E.Ⅱ30分(昼食)
12:10
｜ 正の呼吸パターニング1時間
13:15
｜ 平行棒歩行5分×9回(16)
｜ 反射マスク9(27)
｜ 本1冊
14:45
｜ V.K.E.Ⅲ30分(おやつ)
｜
15:25
｜ マイナスイオンⅢ30分
16:00
｜ 床5分×5回
｜ 反射マスク5(32)
｜ 重力フリー5分×4回(10)
｜ 反射マスク4(36)
17:30
｜ V.K.E.Ⅳ30分(夕食)
18:10
｜ マイナスイオンⅣ30分 太陽光線
18:45
｜ 反射マスク14(50)
｜ 創作
20:00
｜ 入浴・寝る準備・ミーティング
21:00 就寝
｜ 正の呼吸パターニング(9h)
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(夜中も続く)
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