【社会】パスコやヤマザキなどの1個で軽く500kcal超える高カロリーな菓子パン　©2ch.net

　朝食はもちろん、おやつとしても口にすることが多い菓子パン。
カロリーが高いであろうことは想像がつくものの、しっかり確認はしたことがない、という方が多いのではないでしょうか。

でも、現実は想像を超えるかもしれません……。今回は、定番の菓子パンの中から、一食分にも相当する恐れのある高カロリーなものをご紹介します。

■1：『パスコ うずまきデニッシュ』・・・511kcal

渦巻き状のデニッシュに、白砂糖をコーティング。コンビニで見つけるたびに、つい手に取ってしまうという方も多いかもしれません。
「甘いものが食べたい…」というときに目に留まる同商品は、やはり高カロリーでした。

■2：『ヤマザキ コッペパン（ジャム＆マーガリン）』・・・525kcal

朝食やおやつ時の定番である、こちらのパンですが、カロリーは500kcal超え。食事に換算すると、冷やし中華やボンゴレと同等のカロリー数です。

■3：『ヤマザキ ローズネットクッキー』・・・529kcal

もはや高カロリー菓子パンの定番となっているもの。バラをモチーフにしたキュートな見た目とは裏腹に、529kcalという怒涛のカロリーを誇ります。

■4：『フジパン 森の切り株』・・・534kcal

切り株型のデニッシュの中には、とろ〜り口溶けのよいなめらかな食感のクリームが。
バニラアイスクリームとメープルシロップを足して、スイーツとして食べると美味しいという声もありますが、カロリー過多にならないよう注意です。

■5：『フジパン チョコクーヘン』・・・657kcal

根強いファンも多いこちらの商品は、渦巻き状に巻き込まれたチョコクリームが人気のヒミツ。
しかしカロリーは、657kcalと牛丼とほぼ同等のカロリーの高さです。残念ながら現在は販売休止とのことですが、お客様の声次第では再販の可能性もあるそう！

■6：『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

高カロリーパン王者として、名を連ねる同商品。驚くことなかれ、その驚愕のカロリーはなんと1,403kcal！
メロンパンの中には何層にもチョコクリームが広がり、圧倒的な存在感を感じさせます。

残念ながら現在は販売されていませんが、昨年10月〜12月に関西地域限定で再販されていたこともあり、今後も復活する可能性はあり得るとのこと。

普段口にしていた菓子パンの高カロリー数に、思わず今日は手が遠のいてしまったという方もいらっしゃるかもしれません。
菓子パンを食べる際は、ランチやディナーで上手に調整していきたいですね。

http://news.livedoor.com/article/detail/9862887/

朝食をその菓子パン一個にすればいいだけだろ？

フラワーペーストに砂糖やチョコを混ぜてるだけの物体をクリームとかチョコクリームとか言って売ってる安物菓子パンは絶対買わない

マロン＆マロンは意外と低いんだよな

山崎はもう祭っちゃてるねえ

サイズ的にローズネットが最強、小さいのに高カロリーｗ

>>1
大食いだからなぁ。ヤマザキとかの揚げドーナツ型総菜パンは大好きだ。
他のパンは4〜5個、食パンでも1斤食べてしまうが、
揚げドーナツ型総菜パンは、1〜2個でいける。

糖分ですい臓寿命を早めないようにね、食前にやさい必須ヨ

ヤマザキのパンは、かなりヤバイらしい

>>1
これのどこがニュースですか？＞ちゃとら ★


いったいどこがニュースですか？

コンビニ各社の
マーガリン入りバターロール
も、かなりのカロリー

食パンだってかなりカロリーは高い
要するに炭水化物の塊のパンはデブの素ｗ

セブンのバタースコッチはデブの代名詞のように言われるが、
400カロリーもないんだな。俺はよく砂糖なしのコーヒーと一緒に食って朝飯にしているが実はローカロリー。

>>1
山崎のコッペパン「つぶあん＆マーガリン」は好きなんだが
似たようなもんだよな・・・控えよう

うずまきデニッシュの二重らせんバージョンみたいなのなかったっけ？
かかってるフォンダンがコーヒー色だかのやつ

つ　メロンクーヘン

サンミーって多分関西人しか知らない？けどカロリー高いよな
うまいけど

何気なく買った小倉＆マーガリン味のパンの中にゴロッとマーガリンの塊が入ってたことあったな
温めれば美味しいんだろうけど…

アメリカなら訴えられるなｗ

山崎パンはカロリーより添加物がヤバいんだよな

菓子パンって甘過ぎね？
基本甘党の自分でも一口食べたらあまりの甘さに泡吹いて失神しそうになるほど

>>10
凄いニュースだろが
ローズネットが最強かと思ったら1400のパンとかビックリだわ

冬山登山する時にぴったりだな

ここまでメロンクーヘン無し

カロリーは高い方が良いな。
その分飢えがしのげるんだから。
俺にとってはカロリー高は
良い宣伝だ。

給食に出てきた揚げパンのカロリーっていくらだったんだろう

ふむ。
ナジぇ、わしの定番粒あんパン系無いのか。単に低カロリー。ならエ〜けど、
欧風素敵アンコ蔑視田吾作差別なら、コロコロコミックスじゃぞﾎﾟﾗｧ(｡･ω･｡)y━･~~

パンってものすごく割高なんだよな
日本人騙されすぎ

ヤマザキのスペシャルサンドとアーモンドカステラが大好きです

メロンクーヘンってどんなのだ、メロンパンじゃないのね

>>1
菓子パン危険だな


朝飯は、
スクランブルエッグとベーコンと食パン一斤で済ませよう

外食やめて菓子パン

画像貼れよ低脳

パンってものすごく割高

良い話を聞いたぞ。これだけで一食で済ませられるな。チョコクーヘンはローソンストアで100円で売ってたけど
メロンクーヘンって見たことないけど幾らだったの？

カロリーが高いのは良いこと
悪い意味で使われる生活が異常

薄皮パンシリーズもヤバイな
1個のカロリーは大したことなくても、気付いたら5個完食してるからな
あれは恐ろしい食べ物だ

ヤマザキなんかより断然日糧

メロンクーヘン売ってるの見た事ない
地域限定かな？

トランスくん

餓鬼の頃はヤマザキの大ロシアを良く喰っていたものだ

>>17
あれのおいしさがわからない、なんかカピカピに乾いてない？

レーズンが入ってるパンが好きだなあ　コンビニで買う

>>31
一斤って多くない？

わかっちゃいるけどやめられない

バカデカけりゃそれでもいいんだろうけどな。

クロワッサンなんて無限に食べられそうだけどヤバいよな

世界中のパンが全部ヤマザキのイチゴスペシャルになればいいのに

>>44
手で潰して握りしめてごらん。パン1斤と言っても大半は空気だ。
パンの耳が一番食べ応えがある。

チョコクーヘン売ってるけどなあ
あれ、違うメーカーかな

ローズネットクッキー　ワロタｗｗｗ

店で実物見れば分かるが、あれ、体積で言えばいちご大福くらいしか無いぞ！ｗ
あれで500キロカロリー超えとか…

学生時代にバターロールはまりまくったわ
マーガリン廃止はよ

>>37
一人で食べてるはずなのに気付いたらもう無いもんな
あれ絶対誰か横から摘んでるだろ

焼きそばパンが入ってない。

さばげぶ！！４話だな

>>1
　>　■6：『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

マジ　定食なみだな　ｗ

ヨーグルトで腸内細菌を整えて食べても太る

>>37
>>53
薄皮シリーズは10個食べても、食べた気がしない。

そのわりに菓子パンって腹持ち悪いよね
栄養ないから？

アメリカ人は主食がパンでしょ？そりゃ太るよねｗ
腹持ち悪いもん。

山崎パンより、今はオリエンタルベーカリーか近所の焼きたてパンにハマっていますわ。

ペヤング超大盛の約1000kcalが普通に思えてきた。

カロリーもヤバイが脂質もハンパない
でもカロリー高くて脂質低いのは糖分の塊という
菓子パン選びは裏を見るのが必須だわ

ナイススティックもこれの仲間か
たまに無性に食べたくなるのよ

>>1の記事は画像くらい入れなさいよー…

パスコ うずまきデニッシュ
http://www.pasconet.co.jp/system/user_data/bread_img/File/p862a.jpg

ヤマザキ コッペパン（ジャム＆マーガリン）
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl10.jpg

ヤマザキ ローズネットクッキー
http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/img/mainimg_pdtDtl22.jpg

フジパン 森の切り株
http://www.fujipan.co.jp/product/morino_kirikabu/images/main.jpg

フジパン チョコクーヘン
http://i.imgur.com/ojYMj4q.jpg

フジパン メロンクーヘン
http://i.imgur.com/dFHxVpN.jpg

カステラとかシュークリームのほうがよっぽどマシだわな

>>20

イーストフードとかね

ヤマザキパンは腐らないからね(^^;

山崎のChristmasｹｰｷも美味しいな(･∀･)

売れ残ったら廃棄かな、勿体ないよ、つくりすぎじゃない？(´・ω・`)

タカキベーカリーの菓子パンだとほとんどそんなもんじゃないですか。あと昔食べたシナボンってとこのが凄まじかった。

カロリーってなんだろうな
なんか言うほど身体に吸収されない気がする
また数年したら身体に吸収されやすい食物とか
カロリーだけでは分からない真カロリーだとか
定義が変わる予感がするので
俺は俺の感覚に基づいて物を食べるわ

セブンの冷凍マルゲリータ１枚470ほどでオススメ
袋入りポテトサラダ(1/2個分）を袋の上から揉んで
ぐるっとフチに飾ってから焼いたら激ウマ。
それでも560kcal
菓子パン怖いな・・・

ロシアみたいな名前で、
デカいパンに白く溶けた砂糖みたいなのがかかってるのなかったか。
あれは１０００ｋカロリーくらいあるだろう。

メロンクーヘンと牛乳で、昼飯を済ませばお手軽でお得そう。

>>58
俺はあんこのやつだけは５個できつくなるわ
他は１０個食っても物足りないな

甘くなくてもドーナッツ系はカロリー高めな印象
カレーパンとかメンチカツ揚げパンとか

太りたくて悩んでる人は毎日菓子パン食べれば簡単に太れるのにな。

寿司なんて酢飯に砂糖ドバドバ使ってるけど
なんとかってなんとかがあるから太らないとか
ビールは太るけどウイスキーはなんとかになるからカロリー増えないみたいなのあったよな

>>3
むしろフラワーペーストこそが本来のクリームの事であって
乳等を主原料とするクリームはクリーム類に相当する別物なんですよ

セブンイレブンなんか生地がすっかすかだから200kcalとかだぞw
カレーパンでも異様にカロリー少ないから

月餅もカロリーやばい

>>67
イーストフードはヤマザキだけじゃないしょ

>>71　しかし菓子パンはどう考えても、高カロリーで
そういう意味ではダメなんじゃないかと思うけどね。
使われてる小麦粉自体は少量だと思うのだが、なんであんなに高カロリーになるんだろう？
普通に成分的に説明できるとは思うのだが、それにしても高カロリー過ぎるよ。

菓子パン大好きで週に2,3個食ってるけど別に体重変わらないよ
食い過ぎる人以外は別に気にしなくていいんじゃない

そうは言っても大福食ったりコロッケかじった時の方が腹が重くて気持ち悪いぞ

>>65
やべええ
森の切り株好きで一時期毎日食ってたわ

>>77
コンビニの夜勤してた時に廃棄の菓子パンと揚げ物を毎日食ってたが太らなかったぞ
1勤務の食事量で1200超えるようにしてたが体重は4年間46〜48Kgをうろうろしてただけだったわ

>>77
そんなことで太れるなら、とっくに太ってるわい。
デブが何食っても太るの同様、
生まれ付いての痩せも、何食っても太らないんだよ……

>>86
森の切り株って中に何か入ってるの？
いつも買おうかと思うけど中がわからないからやめてしまうｗ

>>75　あんこの奴は大丈夫なのだが、
甘い白いクリームみたいなのは一個でもういいやって感じ。

アップルパイが500には届かないがなかなか。
仕事するんだからカロリーがいる、つってんのに最近ないのばかりだからな

>>77
頭使ってたら消化器の限界まで食っても太れんよ。

コッペパン525kcalは以外だな
いつも半額だからたまに買うけどチープでパッサパサ

>>87
46〜48て・・

男子？身長いくつ？？

>>1
市場小売価格ぐらい載せろよ

人毛アミノ酸とショートニングのコラボ

あーでも蒸しパンが意外と高カロリーだったのにはびっくりしたな

>>87
うらやましい体質なんだね

>>94
男
コンビニ夜勤開始当時21歳
身長165cm

健康思考の人はパン食べない

>>73
ロシアパンなw
あれの破壊力はハンパない

そうなんだよな
太らないやつは太らないし
太るやつは水だけでも太るからな
糖尿も遺伝が８割だとか
カロリーはもう少し人間の機能が解明されてから気にした方が良いと思うんだよなあ

メロンクーヘンは都市伝説だよな？

>>89
何も入っていない
カスタードがおり込まれている
おいしいけど飽きる

ほんと軽食とおもっておやつに常食していて失敗した経験ある。

>>84　一度に３個かそれ以上食べても、食べたりないみたいな感じだろう。
菓子パンは食べやすいから。
だからもう全然食べないようにしている。一年に一個くらいかな。

甘ったるいクリームが詰まってるやつの方がカロリー低かったりする

力仕事する前に食えばいいなｗ

>>99
細かったんですね・・・
今は違うのかな

>>104
なるほど

>>101
ググったら1263キロカロリーだったわww

カロリー高くてもパンなんて５、６個食っても３００グラムもないだろ
総量以上には太らんのと違う？

山崎パン、安全面で多い疑問？大量添加物、常温なのに長い賞味期限… - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8572016/

でもお高いんでしょ？

大ロシアって無くなったんかい？たまにあの大ボリューム食べたくなるのに

>>58
オレは食パンに挟んで食ってる
特にピーナッツとクリーム
あんぱんと白あんぱんはそのまま食う

素のパン自体がいまは油と糖の塊だから、
食パンだってトーストしただけで十分食える。
あれにさらにパターぬったりは狂気のさた。

パンをいくら食っても腹減るのは
単純に軽いからだよな
大福とか一個食っただけで何か身体が重いわ

GI値的にはバターとかマーガリンはオッケー。逆に致命的なのはレーズンかな。
炭水化物とったときに首筋のうしろ、襟あたりに汗がでたら血糖爆上げ危険注意報な。
急いで野菜とか肉をとれ。

>>109
今は29歳で少し太って48〜52Kgをうろうろしてる

ランチパックでちゃんとカロリー確認してから食べたら




2個セットの1個分のカロリー表記だった。
摂取カロリー倍　ダマサレタ・・・

>>111　デカくて安くて貧乏臭いと思うのだが、食べるとあれ結構美味いんだよね。
だからもう絶対に食べないようにしている。

>>24
おいおい>>1にあるだろ
■6：『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

>>115
あるらしいよ。おれもこの間別スレで聞いたら。
あの砂糖ペーストが乗ったやつ。

>>119
確かに人間は食物を栄養素にしてるけど
そこまで繊細な生き物なのかな
と思う

>>102
＞太るやつは水だけでも太るからな

節子、それデブが嘘ついてるだけや…

山パンは腐らないし効率的にカロリーが摂取出来るし
飢餓の地域にピッタリだなといつも思ってしまう
日本人にはあまり必要ないが
飢えた人たちには凄く便利だ

僕はね、カロリーと言う指標に大変な疑問を抱いてる訳ですよ。

>>119　＞逆に致命的なのはレーズンかな。
それヤバいのか。
一時期それツマミにして洋酒飲んでたよ。
短期間でやめたので、そんなに実害はなかったかもしれないが。危なかった。

日本みたいなデブの少ない国で
菓子パン食べたくらいで太るなんて思ってる奴いるの？

>>127
マクドナルドのチーズバーガーは２年経っても腐らないからな
腐らない食べ物を食べ続けたら人間も腐らなくなるんじゃないだろうか

菓子パンのカロリーって見た目はあてにならないよね
セブンの石窯くるみパンが好きなんだけど
こいつも結構高カロリーで392kcal
全然砂糖や油脂どっぷりじゃ無いんだけど

パンのカロリーの高さを知らない人が多すぎるよ
単なる食パン1枚がどれくらいなのかちゃんと知っておいたほうがいい
意外と驚く人が多いんだよ

お菓子とかもそうだけど、カロリーが高いと1個あたりの総カロリーじゃなくて、100gあたりのカロリーが表示してあったりするよねｗ
あれでぼやかしてるつもりなんだろうかｗ

>>1
これは深夜パンテロだな

>>132
392って大したことないじゃん

>>87
意味が分からんのだが、普通に食事をとった上に
1勤務の食事量で1200超えるように食ってたと言う事？

食糧事情の悪い戦後、パンメーカーに勤めていた、直販部の女の子たちが
ブクブクに太っていたと、営業していた祖父が笑って話していたけど
パン自体が高カロリーで太るんだろうよ
そのブクブクの女の子の一人が俺の祖母だったが

>>1
これのどこがニュースなのですか？

太りたいからスイートブールを毎日2つ食べてる

貧しい俺は、ロシアパンというので一時昼をしのいでいたよ
最近も売ってるのかな

家庭料理なんて塩と砂糖と油のオンパレードだよ
それに白米ワシャワシャやったら菓子パンなんて目じゃない気がするけどな

ザキヤマの
ホワイトデニッシュショコラ最高

>>132
ヒント：くるみ。

カロリー最凶はメロンパンだよな

>>119
ふむふむ
勉強になりますわ

>>1
全部NGだ。無駄に甘すぎる余程飢えてないと喰わん。
近くのパン屋が焼いたパンしか買ってない。
甘くてだめだ。

世の中の豚は何考えてるんだ。

硬いパン
クルミとかレーズンが入ってるあれが好き
カロリー気にしたことないけど太るんだろうなあ

菓子パン一個でこと足りるなら
みんな菓子パン生活すれば
１日３００円くらいで済むんじゃないの？

GI値的にはバターとかマーガリンはオッケー。逆に致命的なのはレーズンかな。
炭水化物とったときに首筋のうしろ、襟あたりに汗がでたら血糖爆上げ危険注意報な。
急いで野菜とか肉をとれ。

アップルリングミニが好き

>>147　＞近くのパン屋が焼いたパンしか買ってない。
比較的高級なベーカリーのでも、パンは大概高カロリーだぞ。
それから甘くないパンでも、結局かなりカロリー高い。

>>136
普通にクルミが入ってるだけのパンだぜ?
甘味系は一切乗ってないにも関わらず
セブンこれよりカロリー低いセブンのオリジナル菓子パンが
横にたくさん並んでるよ

>>148
くるみやレーズンはまあ大丈夫だろう。
どちらも健康食だ。

マンハッタンなら毎日食ってたがな

パン1枚でおにぎり一個くらいのカロリーだからな
それにバターやらジャムをつけたら、、、
ホームベーカリーを導入したら太るってのよく聞くし

老人のクリーム好きは異常

>>149
まぁそうなんだろうけど
偏食は将来大病を患うリスクがあって怖いよｗ

パンってスナック菓子と変わらないのになぜか許されてる感あるよね
朝食はパンとか言われても朝から菓子かよって感じなんだが

フジパンのメロンクーヘン
http://livedoor.blogimg.jp/room354/imgs/4/8/48a658ce.jpg

ホイップクリーム入りのアンパンが大好きです。

ヤマザキのマーラーカオ一袋で1000kcal超えｗｗｗ

むしろパンはカロリー高くてありがたいよ
昼食食う時間あまりない時は高カロリーのパン１個と飲むヨーグルトだけで済ましてる

ヤマザキは菓子パンもやっぱカビないのか？

超熟イッタク

袋入り菓子パンも、そうでないのも
食べるときは、カロリーなんか気にしないで食べる
日頃、食べないからなw

>>150
レーズンて体にいいってよく聞くけどな。
鉄分だっけ。

>>152
かなり大量に砂糖と油脂つかうからねぇ
食パンやフランスパンをバター＆ジャム抜きで食うならまあなんとか
これも生地によるけどってところかな。デニッシュ系は油多すぎ

糖尿の人で、一日1500キロカロリーの人には菓子パン3個はつらいな

>>168
パンは塩分も凄いよ
自作するから分かるけど

GI値的にいちばんキケンなんはバゲット。食パンみたいにズラズラ材料が書いてない簡素なフランスパンな。あれがホントに破壊的。

子供の頃平気で食ってたけどすごいカロリーだな

>>152
カロリーどうだらより甘いのがだめなんだよ。
フランスパンみたいな堅い甘くないパン買ってるよ。
もちろんあんこもだめ。コーヒーもブラック
よほどつかれたときは甘いのもくってもいいが。アメ1個で済むなあ。

で、食事用に喰ってる。つまり甘いパンを
おやつで食うみたいな無駄食いはせん。

高カロリーの菓子パン食べると急な便意に襲われる

うずまきデニッシュは昔よく食べてたな
暖かいと白いの溶けてベタベタになっちゃうんだよね

>>137
普通に食事をとったうえで夜勤で1200超えるようにしてた
1日だと夜勤時の飯+朝夕+おやつで2600は超えてるかな
例としては

寝起きの夕飯（昼夜逆転だから朝飯）
ご飯1合
味噌汁
鮭の切り身2枚
+
コンビニ夜勤で菓子パン等1500キロカロリー以上
+
帰宅しておやつ（廃棄のデザート類2〜5個）
+
朝飯（夕食）
ご飯1.5号
味噌汁
麻婆豆腐（クックドゥで4人分の材料で調理）
廃棄のサラダ

とこんな感じの食生活だった。

>>65
メロンクーヘンて、一度に食えないくらいデカイのかと思ってたけど結構小さいのな
うっかり一気に食っちまうわ

ｾﾌﾞﾝの揚げｱﾝﾊﾟﾝは美味しいね(･∀･)無いときが多いけど売り切れるんかな

黒糖フクーレエなんて、あの素朴なイメージと裏腹に660kcalもある。

俺の昼ご飯は超熟一袋とコーヒー

山崎の揚げパン系は油を吸わせたキッチン
スポンジを食ってる気分になるな。

グラム当たりのカロリーはクロワッサンが最悪だったね

『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal、はさすがにやばいな
食ったことないが、大きいの

ヨンミーおいしいよヨンミー

デニッシュ系はカネの無い学生時代、空腹時には良くお世話になったモンだ。

カロリーを気にする＝低カロリーを求めてる扱いされるけど
高カロリーを確認して買ったりする俺としては
一個でそれだけカロリー摂取できることのほうがありがたいわ

クロワッサンはデザートだと思っている

>>162
米軍の１食のカロリーが１２００キロカロリーだけど
それ一個で足りるとも思えないなｗ

油と砂糖は麻薬なんだろね。
俺はダメだ。大人になってゆくにつれ加速度ついて食わなくなった。

>>185　金がないから、一個で止まるんだろう。
少し余裕があれば、一個じゃすまないよ。

>>162
マーラーカオは蒸しパンのなかでもやばいｗ
口当たりは軽いのにねｗ

好きなもん食べて早く死んだ方が幸せだからな。
これからの世の中 長生きしてまで良いことなんかない。
上の世代の食い物にされた挙げ句に自分達の保証なんて食い荒らされてカスカスだ。

主食としてはパンよりやっぱ白米か麺で決まりだな

>>187
クロワッサンは詐欺w
あれで高カロリーならば、クリームとか果物いっぱいのを食すw

パンってカロリー高くても太らないイメージ

以前伊集院がナイススティックの話してたな
カロリースゴイとかうまかったとかさ

>>192
そこまで覚悟決めてるならたらふく食えばいいけどさー。
豚になってもいいことないんじゃない？

天然酵母パンはどうなんだ

パンってカロリー高いんだよな
腹持ちするから朝食にはいいんだけど、、

でも牛や馬なんて草食ってあんな身体なんだぜ
牛や馬がカロリー気にしてるとも思えないけど

油分は意外と大丈夫
このため油分でカロリー稼ぎした非常食ではあまり動けない
どっちかというと小麦粉の密度が高いほうがヤバイ

最近流行りのおいしい塩バターロールってどうなんだろう

>>176
それだけ食って太らないってことは体質なのかね？
俺は体重をキープするには1800kcalくらいに収めないと無理だ
適当に運動もしてるんだけどね

>>192
全く
見苦しくない程度の外見は維持しておきたいけど
20年後には65歳以上が3分の1だって今日ニュースで聞いてぞっとした
55歳位で死にたいわ

チョコ入りで生地がうめー菓子パンは少ない
パスコのは大体どれもうめーがその他のメーカーはハズレが5割
どうやればあんなマズイ菓子パンを作れるんだってレベル

もはや戦時糧食

パンは食った気がしないから量が多くなってピザになる。
一時期80キロ近くまで体重が増えたが米にしてからは60キロくらいまでに落ちた。
菓子パンに間食までしていたら二ヶ月でピザ確定。
アメリカンなピザになりたければパンを食うべし。

【食事】１皿3500kcalのカレー★２

http://hello.2ch.net/test/read.cgi/%63%75%72%72%79/1420112850/

パンはグラムが軽いから
食って直ぐに運動出来る
エネルギーに直ぐに変わるから
直ぐに消費されるんじゃないかな

>>195
満足感は得られるけど
ちからは出ないかんじ

>>111
そんなにあるの？www
もう買わないわ

ロングデニッシュだっけ？あれも砂糖かかっててカロリー高いのに、サクサクペロリと食っちまう

ご飯が太るといって敬遠してる人がいるが
実はおにぎりの方が腹持ちの時間が長いからそうでもないしな。
菓子パンみたいに油もバターも使ってないぞ。

>>194
あの口当たりとバターの香りがたまらないんだよね
コーヒーとクロワッサン1個だけで十分な感じ

こういうパンを食いだすと止まらないって人はストレスとかで脳みそおかしくなってんだと思うなぁ

ハムスターもストレス無しで飼ってると
高カロリーのヒマワリの種たくさん与えてもバカ食いしないから太らない

こんな夜中に菓子パン買いにいきそうだ。こんなスレ見てちゃダメだな。さいなら。

>>194
クロワッサンやデニッシュはバターたっぷりだからね
入っている量見たら驚愕する

>>207
俺は米でぶくぶく太ってる
白米って身体に悪いんだろうなって感じ始めてるよ

菓子パンはカロリー見て買ってる。
恐ろしいほど高カロリーのモノが多くて、“菓子パン”の域を越えてるのがざらにある。

１つで500kcaIを越えるものは、間食ではなく、もはやメインの食事並だし、
ショートニングがてんこ盛り、添加物もてんこ盛り。

よく選んで買わないと、身体に悪い。

>>212
コメは比較的消化悪いから腹もちがイイだけだ。

基本的な勘違いがあると思う。
太れる、というのはまだ体に余力があるんだよ。
糖尿でいちばんヤバイのは摂った糖質を取り込めない、代謝できないせいで身体が飢餓反応起こして、
血液中にゃ山ほどその糖があるってのにテメエの脂質分解して動くもとでにしなきゃいけないせいでどんどん痩せるんだぞ。

７のツナコッペパンとポテトコッペパン＋牛乳が昼食が週２程なんだが、
もしかしたら牛丼トン汁＋サラダ、玉子とか、ラーメンよりもカロリー高いのかもしれんね。
７のコールスローコッペパンが恋しい、どうして無くなったんだろ。

>>205
素直にチョコ食えよ(´･ω･｀)

ロシアパンっていう安くてでかいパンを食ってたよ
あれは安いのにでかくて、貧乏人の昼食には向いている
カロリーはみてないが

マンハッタン作ってるリョーユーパンが全国区じゃなかったって昨日知った

俺も高カロリーパンは飯代節約したいときに世話になってたわ

長生きはしたくないけど、糖尿病だけにはなりたくない。
最悪の場合目が見えなくなるとか足切断とか恐ろしすぎるわ。

>>65
メロンクーヘン１４０３おそるべし、外見では想像できない威力だ

ヤマザキのパンを食わなくなったら
体調不良で仕事休まなくなった

>>186
何気にそれって大切だと思う
体を飢餓状態にして食ったモノを体内に備蓄するように
すれば効率よく食い物を消費する事が出来ると思う

ドーワッフはヤバイと思いつつ美味いから食べちゃう

売り物に近い味のパンや菓子を自分で作ると
砂糖の量にドン引きする

朝食はカロリー高くてもいいじゃん。
その分夜は野菜中心でカロリー減らせばいいだけで。

白米一膳も大体400kcalあるんだけどな

甘いのより、惣菜パンというかおかずパンというか、ハムやらチーズ挟んでるヤツのがカロリー低いよね
マヨネーズはダメだけど

菓子パンは買わない選択できるけど
食パンに砂糖とトランス脂肪酸（マーガリン、ショートニング）入れるのは
冗長なテロリズムかもな

菓子パンまじでやめた方がいいよ。ショートニング、マーガリン、砂糖、すげーカロリーに物凄い添加物。
あんなのパンの形した化学製品だよ。
ほんとやめときな。

ローズネットクッキーうまい。オールドファッションぽい感じ。

>>214
セキセイインコはストレス与えて下さいって言われた
驚かせた方が太らないって
盛りを止める為にもある程度のストレスが必要なんだね
人間もストレスで痩せる人もいれば太るのもいる
ストレスフリーで痩せるのもいれば太るのもいる
いろいろ難しいわな

ランチパックはなぜ長期常温保存できるのか。。。

ドーワッツだった494kカロリーとかちょっとビックリ

ゆっくり食事してる時間が無い時には、高カロリーの菓子パンは有難いがな

一日でメロンクーヘン１０個食ったら人間って太るものなのか

>>1
だから貧乏人にはデブが多い

パン単体のカロリーは計算上は間違いないんだろうが、ソレが上手く消化吸収されるとは限らないと思ってる。
でも一個で1400カロリーは無いわ

>>220
痩せ出したら手遅れなんだからその前段階で危機感持つのは
勘違いでも何でもない
太れるから大丈夫とか言ってたら死よりも恐ろしいことになる

気を抜くとすぐ痩せてしまう俺には朗報

>>238
ストレス無しっていうのはまったく無しという意味ではなく
過剰なストレスを与えない、という意味で書きました

山崎のミニスナックゴールドがクセになる。
コーヒーのお供たが。

>>1

>パスコ うずまきデニッシュ

これこれ、これめちゃ好きだわ
長距離ランニングした後にこれが無性に食べたくなるんだが
体はちゃんと分かってたんだな
飯食った後に、さらにコレを追加して食べてるわ

デブの女の買い物籠の中には
必ず甘い物やケーキ類が入ってる

やっぱ菓子パンはpascoだね

>>242
総量以上に太ることは絶対ないでしょ
だからカロリーってなんなんって思うんだけどね

おれのおじさんはストレスからか夜中に食い物を盗み食いしてたので太って
糖尿病にかかった。で、水泳などをしてたがよくあずきバーをコンビニで買い食い
していた。で、ついに急激にやせてしまい、糖尿病が悪化したらしい。

>>203
祖父母を含めてうちの家族は大食いで酒飲みでハゲだけどデブはいないな
俺としてはもう少し太りたいんだよな
見た目的にも60Kg前後はほしい

自分体重がややある方なんだけど全く痩せなくて謎だわ
別段カロリー節制はしてないが、かといって食い過ぎてるわけでも無く
1日2.5〜3食、油モノも言うほど食ってないのに全く痩せる気配が無い
基礎代謝が下がりまくってるんだろうなぁ…

ファミマのチェロスとかオールドファッションのドーナツも
1個軽く500キロカロリー越えしてる
チョコついてる方のは600近いもんな
油＋砂糖のカロリー、しかもショートニングが高カロリーだしね

菓子パンってカロリー高い割りに腹持ち良くないんだよな

>>233
それ、超丼飯だろ？

>>233
白米は一膳350キロカロリーくらいでそれだけで満足するが、
菓子パンは食った気がしないから500キロカロリーのものを2個は食う。
白米と比べてピザ要素ははるかにパンのほうに分がある。
アメリカンピザを目指すならば断然パンに限る。
いいではないかアメリカンピザでもｗ

>>252
人間の消化力では１日１００グラム以上は太れないって話があるな
一度にドカ食いより、継続的にカロリーオーバーするのがまずいのかも

>>246
代謝が異常に高い人がいるけど病気な事もあるから
普通の生活なのに一日に何千カロリーも取ってるのに
太らないなら気をつけた方がいいかも

>>234
メンチパンは600以上あったような記憶が。

>>176
メシだけで１２００キロカロリーあるな

>>255
たぶん腸内細菌が分解してくれないんだと思う。納豆・ヨーグルト・甘酒などを
たべたり、便秘を解消したりするといくらかいいんじゃないかな

>>252
カロリーだけで太れるなら力士なんかは苦しい思いして白米食わんよね

小さいｸﾛﾜｯｻﾝに砂糖つけて揚げてるの最高に美味しいね(･∀･)デパ地下とかで売ってる〜
お腹空いてきたwww

>>255
ちなみに日々何kcalくらい摂ってるの？

ロシアパンがあまり話題に上がって無くて残念。
貧乏学生時代に良く食べてましたｗ

1403kcal wrt

同じカロリーの物食べてもおいしい物をおいしいと思いながら食べた方が血糖値上がらないんだってな
味覚がカロリー吸収に与える影響ってあると思うな
インスタントラーメンとか菓子パンよりカロリー低くても
食った後の胸焼け感半端ないだろ
絶対あっちの方が太るわ
だから俺はカロリーなんて数値はアテにしない

お前らこんな底辺の食べ物食ってんのか

>>264
あーなるほど
健康的な人は腸内細菌の発酵でかなりカロリーが奪われてそれでバランス取ってるって話はあるな
ヨーグルトか、サンクス。

>>242
消化できるならそんだけ太るんじゃない?
インスリンが追いつくかわからんけど

http://img.guideme.jp/i/gd/rcxCyqUCHnWRGfnW8Rh+WcWYULjZkSeWj0JArR+KPXckVsgJScVw9yrwp87BHHU+9S1hnTddXfDbLQLTOUGsBYExvSli1IcJhVfMFODvqZbIIHNyFqicPZ5fpfkdb

ヤマザキてショートニングとイーストフード使ってない製品を見つけるの
非常に困難だよな

>>265
アレは稽古とかで消費してるエネルギーも常人とはかけ離れてるだろう

>>214
激務が続いた時期、暴飲暴食に走ってたな。
深夜に特盛り牛丼をかっ食らうと脳内に快感が一気に広がるんだ。

菓子パンは売れ残りがあっても
サンドイッチは、割引きかかるからか、なぜかゼッタイ完売してる

>>255
腸内細菌が死んでるかもしれんな
おれのよそうではコンビニの防腐剤たっぷりの食い物をたくさん食うと
腸内細菌が死ぬような気がする
できるだけ、手作りの食い物や生鮮食品を食ったりしたほうがいいだろう

>>23
厳冬期富士山ならクリームが凍るよ
夏山程度ならいいけどね

パンて名前は付いてるけどお菓子だよねあの甘いパン
日本のパン屋で売ってるのも菓子パンか惣菜パンばかり
まともなパン屋がほとんどない

>>14
カロリーのコスパ良いよね

デニッシュ系はヤバイよな
わかっちゃいるけどヤマザキのあんこ入ってるやつが好きすぎる

>>263
カロリー計算サイト見て確かめたら確かにコメだけで1200行くなw
4000越えか…

>>267
1500kcal〜2000kcal位かなぁ
男で。菓子類のたぐいは食わないからこれ以上カロリーはオーバーしようが無い
酒も飲まぬのに( ´ ･ ω ･ ` )

何でこんな激甘高カロリーなのあるんだ...?

うずまきデニッシュめっちゃロングセラーだよね。
子供の頃からずっと存在してるようなｗ

学生のころ有名なパン工場で数回バイトしてたけどさ、
ホント菓子パンやめた方がいいよ。
どうやって作ってるか知ってる？
〜酸、〜油脂、果糖ブドウ糖液糖、乳化剤、ソルビン酸、ph調節剤とか
もう化学的なものばかり大量にぶっこみまくって、
薬品類を「パンみたいな形にしたもの」が菓子パンなわけで。
プラスチックの食品サンプルが良く似てるからって食う人いないでしょ？？
あれと同じだと思っていいよ。
プラスチックの食品サンプル食ってると思った方がいい。

>>285
すげー正しい食生活じゃんw

>>284
それだけ消費してるんじゃないの?
アスリートクラスだと一日に5000とか行くらしいけど

あんぱんはわりとカロリー低いからたまに食うな

>>285
運動は？

家系的に糖尿が多くて20代前半で痛風も発症したから食事は制限して酒も殆んど飲まずに節制していても糖尿発症したから、カロリーに気を付けてても無駄な人には関係ないんだよね。

好きに食べて飲んで楽しめない人生を送ってまで長生きしたくないよ。

>>272
腸内細菌のエサは
善玉菌→食物繊維やオリゴ糖等の難消化性
悪玉菌→タンパク質
なので大して摂取カロリーに影響はないと思うぞ

>>1のパスコのを見たことない
同じタイプのヤマザキのほうが主流とおもてた

ローズネットよく食ってたわ

ツール・ド・フランスの選手は１日最低でも８０００キロカロリー摂取します

そればっかり食うわけでもないだろうに何か問題あるか？
どっかのネガキャンですかという突拍子のなさ

さばげぶっでメロンクーヘンを知ったがもう売ってないのか

>>292
歩くことはあんまり無いな。自分でも体が省エネモードに入ってるのは自覚はしてる
まぁ暖かくなったら運動するしかないわな
まさか酒飲んで居酒屋でバカスカ飯食う人間より、酒も飲まない人間が太るとは面輪なんだわ
そういう家系だったのかなぁ

>>285
ヨーグルト、ヤクルト、ジョアみたいな整腸剤になるものを摂りなはれ

>>293
痛風は本当は体質の問題であって
不摂生の影響はゼロではないにしても大したこと無いっていうな

正真正銘の飯テロスレ

完全食じゃねーか
たった一個で補えるんだぞそれも100円かそこらで

>>300
手始めに駅近に住んでたら俺みたいに徒歩30分とかに引越せばいい
それだけでも違うぞ

>>272
いいウンコ出てる？
野菜やミソ、ヨーグルトで腸内環境が整うと
それは見事な一本グソが出るぞw

パンは腹持ちが軽いからサッと動けてカロリー消費が早まるって自説はいつか証明したい
昼に定食とか食っちゃうと
もう腹が重くてダルくて寝るしかないだろ
パンはライトで高カロリーだから運動能力上がると思うんだよね

どうりで痩せないわけだ

ヒトはカロリーのみにて生きるに非ず･･･

>>285
・睡眠不足
・ストレスで体内の酵素が低減しててうまく分解、排出できてない
・野菜不足でビタミン不足な結果、体内の酵素が減っててうまく分解、排出できてない
・水2リットル飲んでなくて血がドロドロ

思い当たるものない？

本当、菓子パンは毒ですわ

>>304
完全食ではない
必要なカロリーが摂れるというだけさ

世の中、スポーツなどをしている若者が多いわけで
運動をしない女のように低カロリーを好む人間ばかりじゃないということを知るべき

果物だって甘いやつは果糖が多いから太るけどね

昼メシで３個と牛乳ですましてる俺

菓子パンってなんか中途半端で嫌いなんだよなー
ケーキになりきれず、かといってパンでも無い中途半端さというか

>>315
飲み物がコーラじゃないだけ偉い

変な話だけど、抗生剤のクラリス飲んだ時、大腸ごと出たのかって見事なのが出た
善玉菌を飼う体質じゃないので、察するに、クラリスで悪玉細菌が死んだんだと思う
その後、また悪玉菌が増えてるもよう。(善玉菌を増やす食事や飲み物はなぜか続かない

アップルリングパンおいしい

>>304
カロリーの半分は脂質だったりするのを「完全食」はない。立派なジャンクフード

セブンの卵蒸しパンは安くて腹持ちも良くて素晴らしい

>>288
食パンなんかは平気？

揚げあんぱん食べたい

菓子パン食うのがそんなに幸せなのか。
俺にとっては苦行だけどな。

パンはショートニングガー言ってるが
ブルボンのお菓子にも　
ブラックサンダーにも
入ってるからな

山崎カレーパンと雪印コーヒーを交互に食べると止まらない。

山崎カレーパンと雪印コーヒーを交互に食べると止まらない。

>>318
大便の成分には腸内菌の死滅したものも結構含まれてるんだよな
何年か前にそれ知った時、驚いたもんだ

今時の女の運動のしなさは異常だからなww
こんなんでも一発でデブになる原因になるんだろうよ。

>>325
ヤマザキ以外のショートニングはいいショートニングだから

>>326-327
大事なので2回言いました

変な話もうひとつ、ウツでご飯食べられない時に
菓子パンかじるのだけ出来て、どうにか命を繋いでくれた
調子が戻ったら自然とそんなに欲しくなくなるから
家族にそんな人がいたら太るとか言わずにお勧めする

ジャム＆マーガリン好きなんだけど高いのか・・・

カロリーだけで栄養素はほとんどなし
まさにバカなデブの御用達食品の代表格だろｗｗｗ

>>318
へえ面白いな
牛乳も最初は毒薬でしかなかった
何万年も掛けて人は牛乳を飲める様になったらしい
肉や魚も腸内細菌のお陰で消化出来るからな
それある意味ビジネスチャンスだよな

黒コッペおいしいよ(´･ω･｀)

>>330
そんな反論があるのかｗｗ
何食っても長生きしそうだわ＞＜

ヤマザキのドーワッツ好きだけどあれもカロリー高いんだよね
行き付けのスーパーでは品切れになってることが多いからダイエット的な意味では助かってるかもｗ

ダブルバナナロール旨さは異常

>>322
メーカーによるかな
裏面みて原材料に
バターて書いてあるのはマシ
マーガリン等て書いてあるのは化学品な上にケチってるのがわかるから
他にもロクなもんが入ってないよ、
表記したくない防腐剤とか保存料とかの代わりになる薬品ドバドバ

運動したとこで、水泳以外は消費カロリー大したことないからなあ。

>>328
そうなんだ？また風邪でクラリスもらったら観察してみる

残業食は菓子パンとコーヒー牛乳疲れているのか
異常に美味く元気でる

そう言えば、メロンパンの皮ってのがあったな
ヤマザキだっけ?

そういやこの前の腸内フローラ特集は他人のウ○コを水で溶いて
腸内に移植してたな
もう少し衛生的な方法が確立されたら一般化するのかね

>>341
1時間マラソンで300kcalとかそんなもんだからね
まぁ運動をすることは筋力を付けて基礎代謝を上げるので無駄では無いらしいけど

コンビニで甘いものが食べたいときは大福とかだな
アンコは意外にカロリー高くないし、たんぱく質もとれる
菓子パンに比べたらはるかに良い

カロリー取りたくないなら食わなきゃいいじゃん。

菓子パンは値段が安いが、カロリーは炸裂しているからダイエットの大敵なのだ

俺はパン、ケーキ、お菓子はどうしても好きで食べたいから
そのためにひたすら10〜20キロ毎日走る
走ってはメロンパンを食べ、また走ってはチョコレートケーキを食べ
再び走ってはスナック菓子を食べる生活

>>288
科学的なもの=体に悪いものってわけじゃないから

>>288が
バイトなのは納得
ずれた会社批判とかしそうだから

菓子パンであるかぎり

袋入りのやつと、焼きたて売りにしてるパン屋さんのとは同じと聞いたことがある

ペヤング超大盛・・・

>>335
うん。耐性の問題がクリアできたらいける気がする

たまに懐かしくて揚げパンとか白砂糖のコーティングされたパンも食べたくなるね

なんとかヨーグルトや果物の缶詰で代替してるけど
一時期菓子パンにハマってヤバかった

ミニスナックゴールドが入ってないんだけど舐めてんの？

菓子パンの果糖ブドウ糖液糖で血糖値がドカーンと上がるんだよ
それでなんか一瞬ハイになった気分になれる
でも自然界の食品ではありえない急激な血糖値上昇だから
その後の揺り戻しが身体に負担かける
しかも砂糖は麻薬と同じような効果で、中毒になるんだよ
だからしょっちゅう菓子パン食いたくなるわけ、お菓子もそう
で身体に負担かけて血管に悪影響、
添加物で内臓負担、肝臓ダメージ

ここにいたら、シベリアを食いたくなってきた

500ｷﾛｶﾛﾘｰっていったらカツカレーの並くらいか。

朝食なんて食べなければいい

>>358
俺はシュガーロール派

デブのときは菓子パン気にせず好きなだけ食べてたけど、
ダイエットしだしてからパン系は全然食べれなくなった。

>>340
マーガリンみたいな加工油脂使ってないのは余程のこだわりがある店くらいじゃないか？
原材料に書く為にバターを申し訳程度に加えるのはあるが。

一個と飲み物で済ます用だろ
デブは何個抱えてレジ並んでるけど

>>361
ココのカツカレーの半分くらいだ

>>359
じゃあ何を食えば満足なんだよ
もやしか？人間はもやしだけ食っときゃ良いのか？

>>361
カツカレー舐めすぎだろ

コスパは高い

大手の菓子パンならヤマザキの大ロシアが最強だろ

見るからに砂糖って感じて売ってるところ少ないんだけど
昔から好きだぞ

●コンビニのおにぎり１つが、約170kcaI〜200kcaI。

●ごはん(米)一杯
100gのカロリー：168kcal

子供茶碗一杯 100g
普通茶碗一杯 140g：235kcal
どんぶり一杯 240g

>>365
パン屋のパンはただ黙ってるだけで余計質悪いよな
山パンは怖いつってヴィドフランス行ってるアホは多い
どう見てもパン作るスペース少ないだろに

現代はノンカロリーブームだからね

栄養のないものばかり食って
栄養失調になる人が出るくらいだから
意味もなく力石徹みたいなストイックな生活してる若い子いるからね

>>364
ちゃんと摂取カロリーや消費カロリー計算して生活してりゃ
菓子パン一個500キロカロリーってのが
どれだけとんでもない数値ってわかんだよな
そしてそのカロリー消費すんのがどんだけ大変かってのも

バカはそういう知識も努力もしないから
わからず馬鹿のように食うわけで
下手したら一度に数個とかなｗ

菓子パンほど昼飯に安いものは無い
昼飯にコンビニでカップラーメン食っている奴見ると
流石にヤバいと思う
人工透析まっしぐらだろ
パンなんて糖質の塊だから
オーバーカロリーしなければこれほど安い食事は無い

サンミー

昔山崎のロールちゃん好きだったけど、カロリーを知って衝撃うけてから食うのやめたわ…

>>351 >>352
学生の頃って書いてるだろw
じゃあ好きなだけ菓子パン食ってなよw
誰も止めないからw

>>368
うんもやし食べれるならもやしがいいよw
シリコンスチーマーでチンしてからかつお節としょうゆかけて食べたら
くそ楽勝な上においしいし健康的だおw

>>372
カルボナーラ調べると面白い数字出るよ
しかしカロリーと食いがいって一致しないね

もやしは髭が気になるし取るの面倒

まあカロリー的な危険度で言ったらやっぱり腹の足しにも大してならない菓子類の方がヤバいけどね。

ＷＨＯが１日の安全な糖類摂取量は砂糖25ｇまでと言ってる
菓子パン食べたら即座に基準値オーバーじゃん

>>376
塩分のことを言ってるんだろうが、その人の行動パターンもあるからな

ちなみに大ロシアは1264 kcalな
昔は130円ぐらいだったのが今じゃ200円オーバー

ただのロシアは砂糖ついてないから買わない

菓子パンだけじゃなくパン食ってる女ってデブ多いよな

高カロリーなら、カツカレーがいいな

>>374
パンとか太る要素しか無いから若い子が正解だね(^^)

よく、ザキ山のジャム＆マーガリンを昼飯にしてた
これ一個。他には何もなし
金がなかったから

>>1
近年、ノンカロリーとかノンシュガーみたいな商品ばっかりになってるけど
食っても太らない体質の自分にとってはかなり余計なお世話
ペプシとか午後の紅茶なんかは昔の方が間違いなく美味しかったのに
何度か改良されてカロリー減らしていって昔に比べて味が落ちた
https://twitter.com/search?f=realtime&q=http%3A%2F%2Fmatome.naver.jp%2Fodai%2F2142075207546712401

ヤマザキのマロンのやつとスポンジケーキがパリパリのチョコでコーティングされてるやつがすげえ好きだった
後者はもう見ないな。フジパンでザッハトルテ的な名前でたまーに見かけるが

この辺のクラスは切って数人か数回に分けて食べるだろ・・・
1つ食べてしまうのはスイートブールがぎりぎり

>>382
今食ってる69ｇのおにぎりせんべいは339kcalと書いてある
米菓子食えｗ

>>370
原材料の価格からすると菓子パン１個１００円とかボッタクリ。
ほとんど手間賃なのでコスパ良いというよりある意味贅沢品だな・・・

ドーワッツはワンランク上かと思ったらそうでもないのな
よくスーパーに売ってるコッペパンがそんなに重いものだとは知らなかった
あんなもんペロッと食っちゃうのに
俺がよく食う各種バターロールがだいたい100〜120kcalなんだ
それが5個か6個入ってる
全部食うのは結構時間かかると思うけど
それと同じとはな

炭水化物は砂糖と同じだと思ったほうがいい。パンじゃなくて砂糖食っていると思え。コメも同様。

カップラーメンで人工透析まっしぐらなら
とうに医療保険で国が破綻してるわ

昔より圧倒的にサイズが小さくなった菓子パン

全然関係ないけど昔ヤマザキのクリーミーチーズケーキってパン好きだったな
下手なケーキ専門店のチーズケーキ食うより美味い　

そんだけ高カロリーなら
自衛隊レーションにいいんじゃないか
かさばる？

デブはオヤツで食うから恐ろしい
一個500前後をオヤツとして

ソーセージのやつは、意外とカロリーがあってびびった
でも好き

>>394
ただで作ってくれる人が居るならそりゃ高いよ

>>77
おやつに毎日ローズネットクッキー食べてたけど太れず。
カロリーよりも値上がりのほうが痛くて止めた
ドラストで80円で買えてたのに
そしてよく考えたら菓子パン好きじゃなかった

体動かさないのに菓子パン食ってるやつはデブ多いな
あとＺＥＲＯとか書いてある甘い飲み物ｗ

>>394
お前、それアフリカとかの難民に言えるのかよ。
彼らは、その小麦粉を水で溶いたものを口にしているんだぞ
ちゃんと加工して味付けしてあるのに他に文句なんて無いだろうが、
そんな事言っていたら何も食えん、脂質だめ糖質だめタンパク質だめか？
それなら何も食うな、水だけ飲んでさっさと飢え死にしろよ

>>375
病気で必要にかられてダイエットしだしたけど、毎日体重計に乗って自分がどれだけ摂取カロリーに無頓着だったか分かったわ。
１時間ウォーキングしてもたったこれだけしかカロリー消費しないの？とか。

なんて名前だろ

高さ１０cm位で、チョコ生地と普通の生地のパンを丸めてて
その間にクリーム挟んで、上は砂糖をまぶしてあるの

あれもそんな大きくないのに、カロリー高そうで、最近食べてない

>>391
ビックマーブル？
大ロシア同様に時々思い出したように再販してますね
ヤマザキの常時販売なら黒糖フークレエか薄皮あんぱんが鉄板

山崎とかパスコよりも
メロンパンはどうなのよ

ローズネットクッキーのカロリーは異常



なんであんなに小さいのにカロリー高いのだ

成人男性の1日の消費カロリーが1500ぐらいだったか
自分は運動でさらに毎日500消費してるから2000までは許容範囲だな
1個なら余裕かな

コーヒーのお供にって買うドーナツなんかも軽く500kcal超えてるからな。
おまいらも注意しろよ。

あたしのおな動画付きのパンティはいりませんか？？？
http://himawari.blue/?&cm=22222

縛られてどうすんだよもっと食え

ジャムパンはあまりカロリー高くないからいつも食べてる

>>406
などと意味不明な供述を繰り返しており
動機は不明。

>>391　
ファミマのお菓子で
チョコがスポンジにかかった菓子かなって食べたら
中にもびっちりクリーム入っててさすがに引いたわ
ど甘党の意見しか聞かねえのかと

>>413
たった500か
2個食っても問題ないな

デニッシュやら黒輪さんとかは高いよな

>>411
クッキーの作り方知ってれば分かるよ
レシピ調べてみると怖くなる

>>412
それじゃ体重落ちていくだろ
1500はただ生きてるだけで必要な数字だから
普通に会社なり学校行く生活なら2000は必要だと思うけど

蒸しパンを冷凍すると、あ〜ら不思議、高級スイ〜ツ！　というのをTVでやってた

最近はパンも小さくなって400�i下回るものもｗ

花粉症を治したいのならこの甘いパンなぞを主食にしちゃいかんよ

●コンビニおにぎり(普通サイズ)
重さ：米約100g
カロリー：米168kcal＋α(中の具)

●コンビニおにぎり(大きなおにぎり)
重さ：米約170g
カロリー：米286kcal＋α(中の具)


お腹空いて菓子パン食べるなら、おにぎりの方がカロリーが低く、満腹感も得れる。

>>403
食パンはコスパ良いよ。菓子パンはショボさを砂糖と油でごまかしてる。
大量生産モノの菓子パンは特に機械でできることの範囲が限られるし、どうしても似たようなもの、
甘さとフワフワ感に頼るだけのものが多くなる。

6：『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

↑思わず画像検索しちゃったよ
えらいでかい、２個分余裕だろこれ

メーカーは消費者の健康をどう考えているのか あまりに高カロリー過ぎて嫌悪感だわ

カロリーって何？宗教みたいなもの？

このスレの伸びを見るに、明朝のコンビニでは菓子パン全滅の恐れ

アイスの方がカロリー少ないってほんと？

>>396
糖質+食物繊維が炭水化物だけど
食物繊維が含まれてる場合普通別々に表記するからね
事実上炭水化物=糖質つまり砂糖で正解

糖質と表記すると警戒されるから炭水化物にして誤魔化してる

食っても太らないからカロリーとかどうでもいい

>>9
知ってる。ヤマザキパンは避けてるよ。

>>426
あーバクダンおにぎりって忙しい時便利だわ
あんま定着しないよね

>>422
んじゃ2個

>>131
20年前に製造された世界最古のマクドナルドハンバーガー
http://commonpost.info/wordpress/wp-content/uploads/2015/02/2015y02m20d_145112964.jpg
http://commonpost.info/wordpress/wp-content/uploads/2015/02/161.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/3/6/36eb14e0.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/yukawanet/imgs/e/c/ec398c4b-s.jpg
20年前の食べ残し。そのまま保存し、水分は抜けているけど、蟹は生えず虫も食べない。

高校生の頃は、こんなの二、三個食っても何もなかったな。
若いってすげー。

>>434
見た目ガリでも糞みたいな食生活してりゃ
内臓や血はボロボロとかあるからな
見た目だけじゃねえっての

パンは腹の足しにならないのにカロリー高すぎ

そのへんのパン屋のパンの方が同じものつくったら高カロリーだろ

>>376
近所に定期的に大量のゴミを投げ捨てていくバカが出没するのだが
ゴミの大半が袋ラーメンの空き袋で戦慄を覚える
ただし塩分を気にしてか粉末スープは全部は使わず残している
たまに骨粗鬆症の薬のゴミも入ってる
お前は食うのかそんなにしてまでｗ
というか早くしねばいいのにポイ捨てクズめが

一個だけ食べるなら問題無い
沢山食べたい人は、パン食自体
やめた方が良い

最近出たシュークリームもどきのパンもヤバイかな

正直、コンビニおにぎりも高いと思う
それなりにコストかさんでるだろうから
ぼったくりだとは言わないが

菓子パンはたまに食うと美味いんだよな〜
よく出来てるわありゃ

どうしても好きで食いたいって人は他でバランス取ればいい

>>426
多少余計なもの入ってても米がメインだからね
メロンパンとかもうケーキ類だもの。
砂糖とか信じられないような量入ってる

>>438
そりゃ蟹が生えるわけねえだろ

>>195
パンにうどん、蕎麦にラーメンにパスタは太らず、
カロリーは低いはずなのに、ご飯は食べると必ず太る。
小麦の栄養は日本人には吸収されづらく、米のそれは吸収が良いのであろう。

コッペパンごときで何であんなに高カロリーになるのか

中途半端に使えない白皿を年に一度家に増やしていく日本の奇祭【ヤマザキ春のパン祭り】始まる

カロリーメイトじゃないが
そもそもカロリー補給する為にメシ食うんだろうが

ポテチがだいたい300ちょっとだよね
それより重いなんて

とりあえず菓子パンは買ってきたら袋の上から包丁で半分に切ってるｗ
半分しか食べない。

>>434
そう言って食べたい物なんでも食べてた5年前まで。今じゃ油断するとすぐ豚になる

パンとチョコの組み合わせは、高カロリーになるのは必至だが
ＧＩ値も高くて糖尿病一直線て、感じだな

菓子パンってヘタすると成分表示の一等最初に砂糖とか書いてあるからな

>>454
低カロリーが割高で人気とか変な話ではあるな

>>409
それだ！深夜に即答とはさすがおまえらだ・・

あとクリームパンって脂質も半端なく高いんだよな

パンよりもドーナツのほうががっつりくるの
カロリーが凝縮しているほうが食べるのが楽

>>449
さらにクリームがはいってるやつが一瞬ブームだったからな
近所のメロンパンチェーンの末路は悲惨だったな

痩せてる人は菓子パン食べません。

コンビニのおにぎり1個だいたい、油使ってなければ
１７０ｋカロリー　2個でも３４０にしか成らん。
これでは女性でもおなかすくよ。
同じ値段でパンなら８００ｋ超えるから。
断然コスパが高いのは菓子パンに決まってんだろうが。
生涯所得考えたら、選択肢は菓子パンしかない。
コンビニ弁当など問題外だ

油・砂糖・その他の化学調味料満載にしてどうにか食えるのがパン

米はそのままでも食えるのにな。

水が少ない貧しい地域で砕いて捏ねて焼いて食うのがパン。

おやつには重すぎるし、食事としてそれだけで完結するにはバランスが悪い

スニッカーズみたいに手軽にとりあえずの栄養補給するという用途以外には
食べちゃ駄目な食い物ってことだろうね。

>>454
そのカロリーだけ過多になりすぎて
重要な他の栄養素がガタガタのバランスになるってのが問題だろ
カロリーだけでいいならサラダ油だけ飲んどきゃいいのか？馬鹿が

菓子パンはたべんが、ヤマザキのロールケーキとか肉まんとか
あの驚異の低価格であのうまさはなかなかだわ

一番上に書いてあるカロリーの数値で比べるのではなく
炭水化物と糖質って所のグラム数を見るんだよ
菓子とかもな

無添加は品質が悪い、というのがヤマザキの発想
だから添加物をためらわずにガンガン使います

>>438
＞蟹は生えず虫も食べない。

蟹ｗ
ワロタｗｗ

>>468
長距離チャリ乗ってるとどれだけ高カロリー食を食べ過ぎても痩せてくから
ハンガーノックの強い味方。

>>466
おなじ体に悪いなら安いもの、か
共産党くらいの議席は取れそう

うずまき系のカロリーの高さだけは異常
あれはホントビックリ

♪ロバのパン屋がチンコロリン

個人のパン屋のパンって、買うときに成分とかカロリーとか確認しながらくってる？

それに、別にコメがカロリーが低いように書いて有るけれど
炊飯した米には水分が多いから重いだけで、菓子パン食って
水飲んでいれば、おにぎり食ったのと変わらんからな、
水は水道水持参して、コンビニで菓子パン一個で満腹
老後を考えれば、これくらいしないと生きていけないよ。

>>479
そんな食生活してたら老後がないだろ？（笑）

長距離チャリてｗ
ネオン派手なデコレーションが浮かんだわ

>>434
腸が弱くてエネルギーを吸収し辛いタイプだよ
痩せてる大食いのひとは大抵このタイプ
人よりウンコの量が多い

普通のパンにクリーム入ってる菓子パンはまだ良いが
パン生地も中のクリームも甘い菓子パンはカロリー最凶

うっっっっぜぇな！
カロリーカロリー塩分糖分体脂肪ー！とか死ね！！
食いたいもん食わせろやボケがぁ！！
医療費削減したいからって、「あなたの健康の為に」とか偽善こいてんじゃねーよカス！！
だったら完全に管理されたサプリメントのみで生活するから、そういうのを現実的な価格で一式揃えろ！！
毎日それだけ飲んで生活してやるよ！
「飯を食う」という無駄な時間の削減もできて都合良いわ！！

米でもチャーハンにして油つかったらカロリーははね上がる

>>479
老後の心配すんなら
その前に自炊して持参しろよ、馬鹿がｗ

確かメロンパンも凄いんだよな

ご飯にみそ汁納豆、、和食がいちばん！

だから菓子パンだけは食うなと

大食い選手権の人とか、あんなに大食いしても太らないのは病気なの？下剤なの？

>>488
納豆ご飯はコスパ高いね
うまいし、体にも悪い事もなさそうだし。

ロードバイク乗りには補給食として薄皮あんぱんが定番だよな

今時期は弁当持っていけるからいいけど夏場はおにぎり持参できないから結局菓子パンに缶コーヒーとかになるんだよな
もう全然腹にもたまらないし食った気もしないんだけど

>>479
将来の子供のためにって節制して
３百円という　当　時　の　大金を　タ　ン　ス　預　金　していたおじいさんの話を唐突に思い出した・・・
まぁなんだ
何事もほどほどにな

>>438
20年経っておっさんになっても、蟹が生えるのをワクワクしながら待ってる二人

砂糖1kg100円の特売で買えば4,000Kcalでコスパは良さそうだな
油も安いのなら倍ぐらいの値段でカロリーも倍ぐらいかね？

シュガーマーガリンのカロリーは異常

100円やそこらで一食分のカロリー接種が出来るとはありがたいわ
毎日三食食っても月1万行かないとは驚異のコスパ

あと大盛りカップヤキソバとか見てみろよ
卒倒するからｗ

>>498
カロリーだけで考えるのやめろよ（笑）

３０年前くらいにあった、第一製パンのアメリカンバンズ食いたいわぁ

菓子パンならまだコンビニでスイーツ買ったほうが健康的なのかな？

さっき答え貼っちゃったけど
お前らカロリーオフとゼロカロリーって実は違うって知ってた？
これ知らないでカロリー入ってるのに入ってないと思って買うお馬鹿さんが意外と多いのよね

>>502
スイーツの中では意外とプリンがカロリー低かったんじゃないかな

こんなんでカロリー取れるんだから食料問題なんて余裕だわな

砂糖食べるのが一番コスパいいってこと？

そもそも、カロリーってものも最近うさんくさく感じてきだしたところだ

>>443
他人が捨てたゴミがそんなに気になるのか？
粉末スープの残量なんかどうでもいいだろｗ

砂糖と小麦粉と玉子と水で、ホットケーキ風のやつ作るのが一番

>>466
重隅だけど
コンビニのおにぎりってフィルムにくっかないようご飯粒に油塗ってるらしい。
だからこそあのサイズで170〜190という・・・

>>506
油が最強
腹持ちもいい

仕事帰りに、よくイオンに入ってるパン屋で、
閉店間際の半額セールで５〜６個買って食ってたが、
そうか、あれがデブの原因だったか

登山者やランナーには最高の栄養食なんだよな高カロリーパン

最近流行ってるらしいクロワッサンドーナツパンとやらが売ってたので買ってみたが、すごいカロリーだった

>>473
黴と打った筈なんだが、タイプミスだ。

水泳選手が泣きながらケーキ食べてたの思い出したｗ
まあ安物の不味いケーキを大量に食えと言われたら誰でも泣くわなｗ

蒸しパンってヘルシーかと思って、二個ずつ食ってたら
おしっこ甘い病気になった。。。

>>515
蟹の謎が解けたからやっと眠れるｗｗｗｗ

飛ばし読みしたけど、ここではマーガリンの弊害はどーでもいいのね

カロリーは運動で消化するなり分割して食べるなりすればいいが
マーガリンや添加物が気になる
こういうの体に蓄積されてくもんかなあ
菓子パンって大きいのかぶりついて食べたくなるんだが

まるごとバナナ好きだけどカロリー高いねぇ…

なんでもかんでも砂糖とマーガリンをぶちこまないでくださーい
ぶちこまなかったら売れるかも！？

今は亡きゴキヤング超大盛り焼きそばなんか1500キロカロリー超えてたもんなあ

配達の仕事してるから毎日菓子パン三個(１個は朝飯)とスーパーの弁当＋晩御飯の生活。
総�iは2000軽く超えると思うけどあまり太らないな。

てか、1400�iあるからこれ一個で１食になるってのが分からん。
�i高くても小さくて腹に溜まらなきゃ満腹感得られないでしょ？

超熟だけなんであんなに高いのか

>>509
その材料で作ると、妙に玉子臭くなるんだな。
ホットケーキは、ミックス粉を使うのが、素人では一番上手く焼ける。

素人では一番上手く焼いても、プロには及びも付かないけどね。

菓子パンばっかり食ってたら一週間で5キロ太ったよ
菓子パンやめても一週間で5キロやせないよな〜?
どうやったら苦しまず辛くなく笑いながら
上手に痩せられるかなぁ？

>>513
そうそう、俺の登山の行動食も上に出て来た
薄皮クリームパンとか、カントリーマームだもんな。
非常食にも成るし、立ち止まってパパッと食べられるのが良い。
いちいちストーブ出して自炊なんてやってられんし。
荷物も重くなる。薄皮クリームと、ホットポカリスエットとか
最強の組み合わせだわな

>>1
＞■3：『ヤマザキ ローズネットクッキー』・・・529kcal
＞もはや高カロリー菓子パンの定番となっているもの。バラをモチーフにしたキュートな見た目とは裏腹に、529kcalという怒涛のカロリーを誇ります。

嘘つけよ
完全に巻きグソだろ
ちゃんと指導しろよ まじで気持ち悪い時あるぞ

昼飯をパンにすると太るよね。

米は体に悪いよ
ほぼ炭水化物で形成されてるから米=糖質の塊と言っていい
米に含まれる僅かな栄養素の為にあれだけの糖質を取るのは自殺行為

実質カロリー目的で食ってるだけ
ある意味砂糖ジャリジャリ食ってる方がコスパいい

贅沢メロンパン　1350ｋcal だったぞ！！ｗ

>>527
食べない以外には無い。食欲を我慢する以外には方法無いよ。
運動すれば痩せるけど、動いた分は余計食べたくなるものだ。

>>8
糖分て膵臓にわるいのね
その書き方だと空腹時には最高に悪いってこと？

運動で直接痩せるのはほぼ不可能
そういうふうに体はできてない
筋肉をつけて生きてるだけで無駄に脂肪を燃焼させるのが正解

運動を趣味にすりゃ楽しくてカロリーなんか気にせずにいくらでも食えるし
健康なのに、なんでみんなそんなに動きたがらないの？
体動かさないと頭の働きも鈍るから頭脳労働でも支障出たりしない？

フジパンのエッグ＆ベーコン食いたいな
最近見かけない

>>535
それか、食うのを忘れるぐらいの何かに没頭するかだな。
まあ食わないで痩せるのは確実にリバウンドもあるから
一生カロリーを抑制して生きていられるならそれでもいいけど。

スレタイが謎過ぎて開いてしまったww

まあ確かにうずまきデニッシュはカロリー高い、知ってた
異常に甘いだけで腹の足しにならないw

底辺の味方みたいな食いもんだな
スナック菓子もそうだけど爺さんとかが食ってると泣けてくるな

好きなのを食べなさい。
僕は、女性は骨っぽい人よりも柔らかい人の方が好きです。

逆に低カロリーなパンって具体的になに？

菓子パンで画像ググってたらこんな夜中に腹減っちまった
さて、後、数時間我慢して朝食にするか
我慢は健康に良くないとして今つまむか・・・ううむ

コメ食えコメｗ

オレも、あしたおきたらパンつくるわｗねるｗ

>>224
マンハッタン食べたいよ。
福岡に行った時は必ず買ってる。
キムラヤもうちの地域には無い。

メロンクーヘンやべえ、1400超えかよ
1日3食これ食ったら確実にデブるな（確信）

炭水化物は中毒になるからほどほどにな。

菓子パンは砂糖が多めだがドーナツは砂糖も油も多め
ドーナツや揚げパンは不健康食品の代表格

>>548
砂糖とか糖分じゃなくて炭水化物も摂ってないとイライラしたりすんの？

>>548
そうだな
米かパンか麺かたこ焼き食わなきゃ死んじゃうもんな

>>550
同じことやで

たこ焼きもダメなのか？

クイニーアマンとかカロリーどれくらいなんだろ
たまに食べたくなるけどカロリー高そうで躊躇する

>>1
どうってことないw
一食で、食パン１袋にバター付けて食べてる俺から見れば

山パンの菓子パンは見るからにカロリー高そうだもの
ケーキとかデザート系もだけど

燃やしたらいい燃料になりそうだ

パンっていくら食べても満腹にならないから危険だわ
食べ飽きて止める事はあっても

昔ダイエットスレにメロンパン大好きで食うたびに何キロだかジョギングする努力してて体型維持してるって涙ぐましいレスがあった。

>>113
ヤマザキパンがヤバいのは有名だね。いつも避けてるよ。

>>490
ギャル曽根は体質で、未消化で出てくる事も有ると言ってた様な・・・

コッペパン500超えワロタ　結構食うが一個じゃ足りない
お世話になってるときは数日で太る理由がやっとわかった

カロリーはいくら高くてもいいんだよ
こんなふうに食べるなら糖質は低い
https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BL7-dYu2sfE#t=32

玉子が入ってるのに常温保存で３日とかの賞味期限はやば過ぎ。

ちぎってシナモンうめえ

>>13 バタースコッチ、糖質91gもあるんだな。驚きだわ

>>558
消化よすぎて腹持ち悪いからな
すぐ、腹減って何か食べてる
菓子パンを間食、夜食で、3食普通の飯ならデブまっしぐら
サンドイッチも腹にたまらない

しかし同じくらいの値段でカロリー200台だと、もちっと熱量くれよとは思う

>>544
一番太るんだが

>>552
そうなんか。

でも炭水化物摂らないと運動してもすぐにヘバるし、必要なもんなんじゃないの？
エネルギーが無いと運動できないし筋肉も付けられないし。
上の方で砂糖の方がコスパ良いとか、他所でも砂糖水が吸収が良いとか言うけど
レッドブルみたいなもんは血糖値が一気に上がって逆に疲れやすいんじゃ。

>>569
米はしばらく腹減らないだろ
十分に食べてれば、つまみ食いとかしなくなるぞ

自転車板の名物スレ

薄皮あんぱんを補給食に使う玄人について33個目
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1413017622/

黒コッペうめえ

>>569
誰が痩せたいなんていってるんだ？

どれだけ一個のパンを高カロリーにできるかって話じゃないのか？ｗ

スーパーやコンビニで売ってるような菓子パン食ってる人を見ると
無頼派だな、と思う。死に急いでるのか、と

>>558
食べてりゃ満腹にはなる、水分も摂るしな
ただ腹持ちとコスパは悪いｗ

米だとそこそこ腹持ちするけど、パンだとやっぱりそんなに持たないんだよなぁ

>>575
菓子は食事では無いな。無くても困らないが、嗜好のために食べる。
菓子パンは、食事と嗜好の間に位置するだけだ。

ただ毒だと言われたら、さすがに控えるかな。

菓子パンや調理パンってカロリーが問題なんじゃなくて成分が問題な気するがなあ

小倉マーガリンは野菜だから大丈夫。

>>575
菓子パンによって早期に死亡するデータって科学的に証明されてるのか？
トンデモブログの主張は興味ないから外してくれｗｗ

>>65
沖縄だけどどれも一度も見たことない
ぐしけんパン、オキコパン、第一パン(沖縄の会社)
ていうパンメーカーが沖縄市場を独占してるからなのか
コンビニに卸してる全国共通パンも
これらのパンメーカーのいずれかがライセンス生産してる
ちなみにイオン系スーパーのパンはイオン製なのでどこ産か分からない

高カロリー　アメリカンすげえ　シェーク一つで　2000ｋｃａｌ越えだってよｗｗｗ

焼きたての菓子パン食べ放題とかいう人類の夢

>>579
ピザが野菜の分類に入る、アメリカ人のようですねw


菓子パンはケーキやドーナツみたいな、おやつだな

タバコみたいに訴えられたらいいのに
あと税金かけまくって医療費に回してほしいわ

ヤマザキの薄皮シリーズがヤバイな
気付いたら食いつくしてる
薄皮あんパンとか止まらん

＞■2：『ヤマザキ コッペパン（ジャム＆マーガリン）』・・・525kcal

これに同じくヤマザキ つぶあん ＆ マーガリンを加えて
紙パック500ml入りのミルクティーで飲み食いしたら？

軽く1500カロリー超えてるな…

若い世代は俺らや親世代と違い少食で痩せギスだから
カロリー高い方が便利なんだろう

カロリーメイトより、お得感がある
　
一粒で二度美味しい
　

とんかつ定食食べた方がよさそうだな

食品の裏側2　実態編
http://www.amazon.co.jp/dp/B00J7HHN84
　
　

カロリーみて、うわー怖いねーって言いながら
半分こして食べる

へたなパン屋のパンより美味いからな、袋パンって…最近のはホイップクリームなんか入ってるやつ多くてたまらんわ

ダイエットが〜
とか言ってる女に限ってパンを食べる
アホだろ

料理した事ある奴ならケーキとかどんだけ砂糖が入ってるか解るだろ
別に食うなとは言わんが菓子パンを毎日食べるとかヤベーって
この時間に2chやってる奴よりはマシだけど

バタークリームロールパン

>>595
炭水化物自体が糖質だから砂糖とほとんど一緒

カロリーが高いのでネットカフェ難民には助かる御馳走って話題あったよな

>>590
カツ丼旨いね
しかし、あれもカロリー高そうだ

確かに炭水化物抜きな食生活をやってみようと思っても、なんかメシ喰ってももの足りない気するんだよなあ
どんだけ依存度高いんだよと思うが

>>597
炭水化物にあんだけ砂糖混ぜてんだから最凶だろ
餅に角砂糖を挟んで食ってるようなもん

定食なんか800ｷﾛｶﾛﾘｰ、ご飯おかわりしたら軽く1000ｷﾛｶﾛﾘｰ超える
豚カツ定食あたりだと最初から1000ｷﾛｶﾛﾘｰ
パンのｶﾛﾘｰなんかそんなに気にすることじゃないよ

こんだけ高カロリーで食後の満足感も薄い食べ物ってどうなのよとは思う

トータルで考えて、一食、食いたいもの食ったなら
後の二食でカロリーや栄養素のバランス調整すれば良いんじゃないの

リョーユーのマンハッタンも500越えてなかったか？

マーガリンはプラスチックだから止めとけよ
そのうち日本でも禁止される

カロリー気にしてる奴ってかわいそうやな
俺は何食っても太らんからええわ
あと山登りに行く時には得意気に、アンパン持っていけ！と言うジジイは死ねよ
死んどけ、な

菓子パンを昼ごはんとして2個プラスジュース飲んでても太らなかった高校時代……

オレ、昼メシは550kcalの菓子パンと50kcalのサラダだけなんだけど痩せてるよ。
チキン南蛮弁当1,100kcalなんて喰ってる同僚はデブってるけど。

高カロリーのくせにすぐ腹がへるので買わない。

粉物食わないで米食ってた方が無難じゃねーの日本人は

ダイエットでチョコとケーキ止めてたんだけど
その代わりにお昼は毎回菓子パンと雪印コーヒーにしてたけど
どうりで痩せないわけだ・・・

なんか挟んでるコッペパンは60円くらいだし
空きっ腹をしのぐのにちょうど良いのだけど
８枚切りの食パンとジャムやピーナッツバターで
サンドイッチにした方が安上がりだと気付いた
やはりのっぽが亡くなったのが痛い
コッペパンは太すぎる

>>612
少食高カロリーｗ

太らない体質だからカロリーなど見ないで食べ放題です

牛丼は２度と食べない

菓子パンは腹持ち悪いけど、拭き取りやすいコロコロウンコで出てくるからメリットはある

パンには以外と塩分も入っているからな
食パンなんかそのまま食っても充分に味があるだろ
糖分だけじゃなく塩分も注意やで

コンビニの弁当というかスーパーを含めて売られてる弁当もカロリー高いよ
普通の弁当2食食べるだけで確実に太るし

ダイエットには乾燥ワカメが最強だと思う
ただし、そのまま食うと内臓破裂の危険性があるから、カットワカメを更に粉々にするといいらしい
こうする事で膨張までの時間が少なくなり、その上で消化しやすくなるそうだ
つまり早く満腹になり食べ過ぎ予防になる＆細かくなる事で腸閉塞等のリスクが減るそうだ

ジムのインストラクターが言ってたから、多分正解だと思う

>>540
＞　底辺の味方みたいな食いもんだな

いや、

菓子パンの値段１００〜２００円があれば、美味しい国産の魚やフルーツやらが買えるｗｗｗ

２００〜３００円あれば国産豚・牛肉さえ買えるからな

菓子パン１０数個の値段で国産米５〜１０ｋｇが買える

むしろ菓子パンは贅沢品嗜好品ではないだろうか？？？

ナイススティックを超える菓子パンは無いと断言できる

それからどこのコンビニでもいいから常時クイニーアマンを売ってくれ
何ですぐ無くなっちゃうんだよ(´･ω・｀)ｵｲｼｲﾉﾆ……

菓子パンが太るのではない
菓子パンを貪るブタが太るのだ

子供の頃から朝食で菓子パンを食べてたら
高カロリー食でも太らない体質になった
飢えると太るようになるんじゃね？

カロリーより、マーガリン(ショートニング)や防腐剤などの添加物がヤバいだろ
無添加のパン屋以外のパンは、食わん

アホみたいにカロリー高いグルメを提供しながら、糖尿病・ダイエット特集をする矛盾。
健康になるためにはあらゆる情報をシャットアウトするのがいちばん手っ取り早いんでは、と気付かされる記事ですな。

>>347
コンビニ系大福の餡て増粘多糖類とかステビアとかじゃね

俺は太らない全く
174の53だ。タバコ辞めたら太るとか聞くよな
太る人ざまぁみろ(笑)

チョコクーヘンちょっとレン珍したらヤバイw

名称をカロリーパンに変更するべきだ

>>628
適度に太った方がガンになりにくいとかなかったか？
まあかなり大雑把な統計という気がするけど

>>628
何かあったらすぐに死ぬけどね

ダイエットしている人にとって菓子パンは最大の敵と言っていい。
高カロリーで栄養が糖質しかなく腹持ちが悪い。
どこにでも売っていてやたら目につく。
そして長期に渡る空腹で何より食べたくなるのは甘いものという。

ボリューム特大のパンの話かと思ったら違うのかよ…

過食症で食費で破産しそうだった頃ローソン100で売ってたメロンクーヘンを見つけて愛飲してた
今は健康体だけど、病んでる時ってカロリー表示を見なくても無意識にヤバイ食べ物に惹かれる気がする

>>65
ヤマザキのコッペパン美味しい
中でもジャム&マーガリンは至高の味
でも製造から半日以上経つと不味くなる

1円当たりのカロリー教えろよ
大事なのはそこだろ

パスコとかヤマザキのパンはカロリーが表示されてるからまだ良い。

量の割にカロリーが高いのは脂肪分、バター、マーガリン、マヨネーズ。
店で焼いてるタイプのパン屋、甘くないから、カロリーが表示されてないからつい安心して
しまう。それに、包装せれてないので匂いにやられてつい買い過ぎる。

1個で一食分とれるからお手軽

メロンパン全般
ロールちゃん
名前忘れたけどバナナやイチゴクリームが挟まった半月状のケーキ

これらは大好きだったけど最近は封印してる

>>2
考え方が甘い
コッペパンを選ぶのは別として ローズネットクッキーや うずまきデニッシュを選ぶ人を舐めてる
あくまで「おやつ」として食べるんだ
三回か四回の食事は別
おやつとして サンドロールなら3個 大福餅なら袋入りのお徳用をペロリ
ブタを舐めるな

>>638
それでか
毎日毎日、深夜にデニッシュ系とか5〜6個食ってたら、
見事に豚になったわ
なんで今まで誰も教えてくれなかった

カロリーが足りても腹が減ってちゃやる気が出ない

>>640
ロールちゃんは３回にわけて食べればいい。
台紙に切り取り線がついてるでしょｗ

>>642
マジで自分が必要なカロリーと食事の量は自分で
じっくり調べたほうがいいよ。

お店は人を病気にさせようとしてるし、
国　は　見　て　見　ぬ　ふ　り　だからね。

食事はゆっくりチマチマ食べること。
ドカ食いやかき込みはトンデモない。病気へ一直線です。

人工添加物てんこ盛りで身体に悪いぞ、菓子パン
最近の常温で腐らないしカビないしな

パンとか食っても腹の足しにもならねーからな

菓子パン調理パンとかカップ焼きそばのカロリーが高いのは前から言われてることで今更感ばない(情つよ)

パイとかデニッシュって生地にバターたっぷり使ってるからカロリー高いよね。
でも無性に食べたくなる時があるｗ

>>644
無理だと分かってて書いてるだろ

>>647
そうなんだよ
軽いから、２〜３個じゃ食った気がしない
罠だよなあ

ロールケーキをミキサーにかけてガムシロップとハチミツで味付けした
一杯　3500kcalのシェイクがあるらすい

ここはやはり、牛乳とパンだろ。

>>650
本気です。てか１回で食べきれないｗ

原材料高騰による実質値上げでパッケージ裏見ると
500キロカロリー切るのばっかになったな

チーズ蒸しパンとか以前はあんなに小さくなかったぞ

袋に書いてあるカロリー見たら食えなくなるよなｗ

朝はいつもパン
渦巻きは半分食べている
でもつい一個食べてしまい後悔するときもある
一番気に入ってるのがキムラヤのチョコとホワイトクリームのパン

フジパンの森の切り株のウマすぎるー！！

全部好きだわ
でも我慢して食べてない
けど、人生も折り返し地点だし我慢することに意味あんのかな

>>48
どんだけイチゴスペシャルだよw

んなこと言ってたら
食うもん無くなるだろが、
いい加減にしとけよ。

うずまきデニッシュは西友で80円で買えるから行くたびに買ってしまう・・・

>>659
食いたいもの食ってすぐ死ぬのと、食いたくない物我慢して幾ばくか長く生きるのとどっちがいいんだよ？ｗ

>>642
人並みの頭があれば見た瞬間にわかるだろ
豚になり始めたところでなんで気がつかないのかその方か不思議だ

>>659
総カロリーが収まれば
食べても良いのよ？

また定期スレか

カロリー摂ってんだよ！ほっとけよ！
ご飯なら食パン食ってるわ！

ここは、LAWSONのブランシリーズが最強と言うことで。

こういう高カロリー食品て、登山なんかの携帯食に良いんでないの？

>>659
俺は好きなものを好きなだけ食べて快楽を享受するのと
節制を続けて体型や健康を維持するのは
両方を試してみて等価だと思った。

>>662
健康なままぽっくり死ぬんじゃないよ
豚になって脂肪肝から肝臓ガンになったり、糖尿病になって目が見えなくなったり足が腐ったり人工透析することになる

>>668
角砂糖でOK

>>1 そんな事言ったら、パン屋ケーキ屋全滅じゃん。ここは一つ女子の極意
「別腹」で。

菓子パンばっか食べてるとハゲるぞ

俺の別腹枠
菓子パン、カレーライス、牛丼チェーン

パンを買う時は、持った時に重さを感じるものを買う。
旨そうに見えても軽いものは買わん

間食しなければどうということはない

普通に3食とって、菓子パン食べるとなると
その菓子パンの分だけの脂肪が腰回りにつく、それだけのこと

うずまきデニッシュ食ったさ、うんまかっちょちきしょｗ

メロンクーヘン1個でフルマラソン分のカロリー摂取できるの？

冗談ですよね？ｗｗｗ

677
すまんてがふるえてこうなった

カロリーより糖質が凄まじいよな。
１００超えとかもある。

たいして腹も満たされないのにカロリーだけでかいのは…こんなの2.3個食べたらとんでもないな。こんなパンめったに買わないけど

>>675
自分もそう、パンや弁当買うときには、味や見た目より重量とカロリーで選ぶ

消化器の性能悪いうえに、平熱が高いので燃費も悪く体重維持するのが苦痛
小食で野菜や魚好きなのに、無理して大盛り、高カロリー食品選んでる奴も居るんです。

現代の都会に暮らすビンボー人が
空腹を糖質以外の良質なタンパク質や緑黄色野菜で満たすのは
離れ業レベルの難易度と言っていいチーン

大体の菓子パンがポテトチップス一袋に相当するんだよな
あれにはびっくりだ

＞ローズネットクッキー
一時期ハマっていたな
チュロでもいい

沖縄のオキコパンが作ってるゼプラパン最高！　

ヤマザキのコッペパンはタンパク質も多いから
これと牛乳で1食済ますときあったわ

>>1
カロリーの事を我が家では戦闘力とよんでいる

２０�sくらいの体重増加が簡単に実現できる菓子パン。

家庭科では砂糖は純100%炭水化物って習った

>>684
今のポテチの袋 小さ過ぎない？
食べた気がしないのに空になってる

ドーナツとか500kcalなんて余裕だろ

大手製パン会社どこだか忘れたが1個入りオールドファッションドーナツ携行食に買うなあ
かさばらなくて1つ450kcalくらいだし
おにぎりより痛まないしアウトドア食料用に小さくて高カロリーのパンは助かるんだが

>>668
実際山や極地に行く人の食料はナッツみたいに高油脂分のものが多いようだしな
遭難時のカロリー確保用にはチョコとかマヨネーズらしいし

>>659
今日死んだら後悔しないか？半分とか1/4に切って食べればいい

>>688
面白いw

あんドーナツなんか高いだろ
あんこが入っててしかも油で揚げてるんだから

>>659です
ピンコロでうまく逝けたらいいんだけどね
快楽を享受と体型維持は等価てのもわかる
白か黒か0か100かでしか考えないからダメなんだろうなー
腹筋ローラー燃やして森の切り株買ってくるか
いやそれが白黒意識だっつーのバカ野郎

焼きカレーパンを見るとつい買ってしまうんだ
イトーパンの『よこすか海軍　焼きカレーパン』は217kcalだ

白人のデブッぷり見ればパン自体がヤバイのはわかるわ
米でいうと餅化してんのと同じ

糖質控えてる俺にとっては

全てが拷問

>>65
画像見てどんなパンかやっとわかった。
メロンクーヘンとやらは外見から想像つかないカロリーだなぁ……

>>646
自炊最強だよな。うちは小麦粉と砂糖とベーキングパウダーを常備するようになったわ
あとココア、ドライフルーツ、ナッツ、ジャム。スキムミルクも
これでちょっとした甘いパンはさくっと作れる。蒸しパンなら5分もかからない
最初は粉から自力でじゃなくてホットケーキミックスを使うと楽
添加物フリーのうまさと安心感は素晴らしい。料理も自炊するようになってから健康になったわ

カレーパンなんかは、どれ位あるんだろう？
あとツナマヨ・コーンマヨなんかも、高そうだな

カロリーなんて気にしない

>>692 >>696
ミスドでも揚げてないドーナツがあるね。ねじりリングみたいなドーナツ菓子パンは
小さくても５００以上あるから絶対に買わない。価格と満足感ではなく、カロリーと
満足感の戦いになってる。

カロリー高いわ、油がトランス脂肪だわで散々だな。

2個位普通に食える。そして太る・・・

>>697
菓子パンを食べたらその分飯を減らせばいいじゃないか
主食を減らせば栄養面でも釣り合う。夕飯でやれば腹も減らないだろ

それだけ小さくて高カロリーなら冬山登山とかの携行食に適してるんでね？

>>2
豚の気持ちをわかって

>>1
二郎って実は低カロリー？

ローカルだが五年に一回くらい
福田パンのあんバターを家族三人で一個食べる

菓子パンてのは農家や山菜、きのこ採りのエネルギー補給用
そうそう食べていいものではない

ふだん食べたいときはエアロバイク一時間ぐらい漕いで半分だけ食べる

>>703
5コ前のレス
>>698
カレーパンは具が少し入ってるだけだし、揚げてないし、パン生地自体にバター マーガリンなどのカロリーアップ材が追加されてないので物足りない。

大戦末期のドイツ超重戦車みたいな

渓流釣りには重宝するは

ローソン覗いたら菓子パン100円だったので買ってきた
チョコ入りホイッピクリームサンド308ｋｃａｌ 甘いの好き

腹減ってきた
焼きそばパン食べよ

１日菓子パン３個で生きていける
便利な世の中になったな

ちなみにコーラ1リットル飲んでも500kcalにすら満たない

カロリー気にしすぎ
つかできるだけ安くて高カロリーな方が特だろ

普通に太ったり痩せたりする標準的な体質だけと
ローズネットクッキーほぼ毎日食後のおやつに食べてても、全然太らないよ？
カロリーって当てにならない

書き込んでる人の層が節制できる人と豚の両極端だな。豚って低IQだから太るのか
カロリーを栄養と同一視してるアホとか大食い自慢とか…だから豚みたいに太るんだ
自分の運動量と燃費に見合った適正なカロリーを把握してその中で食べればデブにも病気にもならない
カロリーも把握せずに本能が満足するまで食べるからブクブク太るし糖尿にもなるんだよ

橋本真也の弁当を思い出した

メロンクーヘンすごいなあ
1403kcalもさることながらタンパク質24・8ｇてどういうことだよ

カロリーなくても太るぜよ
牛や羊を見な　繊維分しかないような
雑草食って、見事に脂肪つけるから

カロリーそんなに気にしてはないけど、菓子パンとかのカロリーにはビビる。
ヤマザキは特にデザート系のカロリーもヤバいのばっかり。
600kcalもあったら定食が食べられる・・と思うと余計に。

メロンクーヘンってどういうことでこんなに高カロリーになるんだろうな

こればかり食ってたら栄養は偏るだろうが世界の貧困や飢餓を救いそうな食べ物と錯覚する。
まあ、炭水化物は貧者の食べ物とはいうけど・・

山崎パン食べたら病気が治る

太ってカッコ悪いで済むならたいした話ではない。
日本人は糖尿病になりやすいから、
そちらの方が怖い。

>>718
それじゃ栄養素足りてませんが

>>1
ジャム&マーガリンを凌駕する
小倉&マーガリンが入ってない
やりなおし

>>724
ショートニング１００ｇで９２０kcalだから、どんだけショートニング使ってるんだよｗ
ペヤング超大盛が約１１００kcalだから、ほとんどホールケーキ状態なのかｗ

菓子パン朝食に食べちゃうんだよな〜
シリアルとかに変更した方がいいのかな
米は昼と夜食べるから米以外で

仕事の時は朝食に菓子パン二つ、腹が減ってるときは最大３つ食べることもあるけど、とくに太らない。体質的にも遺伝的にも太りやすいほうだけどね。
最近は逆に朝食抜くようになったけど、減ることもない。

カロリーなんて目安だよ

>>725
体の構造が違う。牛や羊は植物の食物繊維を分解してエネルギーに変えられるから草で太る
人間は食物繊維を分解できない。だから人間が野菜を食べると痩せる

底辺は高カロリー食品好きだよな

>>732
>ほとんどホールケーキ状態なのかｗ
今流行のチョコ・ブラウニ系のホールは５合（１５ｃｍ）６号（１８ｃｍ）で
軽く３千ｃａｌあるからな。昔の土方の日の丸弁当と同じ。

1400キロカロリーが150円で買えるとかいいじゃんｗ

ベルギーチョコ12%入りホイップクリームサンドだった・・・
山崎製パンでタンパク質6.9ｇ脂質11.8ｇ炭水化物43.6ｇ・・・

>>723破壊王弁当は健康を破壊する為の弁当だった…

菓子パン「私の戦闘力は53万Ｃａｌです」

それより手作りパン屋のほうがヤバイ

バターを何層にも練りこんだクロワッサンの中にクリームを入れ、
油で揚げてそれにチョコやナッツやシュガーを塗った

クロワッサンッドーナツが一番じゃないのか？
同じ重さで比較したら

あんドーナツおいしい

パン屋でバイトすると太る

菓子パン毎日食ってたらやっぱり糖尿になる？

しかしローズネットクッキーは美味すぎる

ヤマザキ コッペパン（ジャム＆マーガリン）食ってたな、この種類の中で
一番ヘルシーだと思ってたよ

>>734
一週間に一回「自分へのご褒美」でドカ食いてのはあり。節制すると胃が小さく
なるからそれ程食えなくなるし満足感も小さい。毎日褒美では豚一直線の家畜

高カロリーだけど、低価格。
だからアメリカなども低所得者の肥満が多いんだよね。

菓子パンやファストフードはカロリーバカ高い癖に腹にたまらないんだよなぁ
一時的に腹ふくれても1時間もすれば直ぐに物足りなくなる

20年間ほぼ毎朝菓子パン
手軽すぎて辞められない
ちなみに体型は普通、特に不健康でもない

>>1
確かにパン祭り参加は肥える

>>735
ちなみに野菜は加熱したほうがたくさん摂れる。自炊スキル0なら生のままいけるトマトやキュウリ
包丁が使えるなら大根やニンジンとちょっとのマヨネーズで野菜スティック。加熱するなら
ミネストローネが最強。適当な野菜を適当に切り刻んでトマトの缶詰とコンソメと
水カップ2〜3杯をぶちこんで煮る。ハム、ベーコン、ウインナーとかを入れると味もよくなる

毎回菓子パン食べても三食とも菓子パンて訳じゃないし、日中動けば問題無しなわけで。

>>751
確かに腹持ち悪い

ローソンはゴマのたっぷりついたトルコのシュミットみたいなクロワッサンを早急に復活するべき

>>755
カロリーだけじゃなく糖質も多いから
糖尿病というリスクも付きまとうわけで

>>751
既出だが、時々無性に食いたくなる。それで食後に満足感を得る人は太る。
クセにならなければいい、ファストフードは基本的に癖になる（中毒性）
味つけがしてあるから。

>>754
生キャベツダイエットはあるし、その亜流として食事の始めにきゅうり 生大根を食べるのも分かるが、
きゅうり 栄養ある？

シナボンとチョコレート喰って口が甘ったるいからコーラ飲むわ

>>758
糖尿病か…でも一日一個はおやつで菓子パン食べる癖やめられないな。どうしたらいい？

菓子パン食べ過ぎると痛風になるよw

煽りタイトルで読ませようとするのは常套手段だが、なあ。

パン手作りした人なら分かるだろうが
砂糖やバター使わないとうまいパンにはならんだろ。

>>738
森永卓郎が同じこと言って菓子パンばっかり食っていたら
糖尿病になっていたな(笑)

お腹膨れないからパンは間食でしか食べない
だから高カロリーのは避ける

http://rocketnews24.com/2014/12/12/521046/
これ食ってみたいけど売ってない。
滋賀のほうで売ってるやつの模倣だが。

愛知に住んでるとけっこう小倉あんが入った菓子パンがあるから
半日ぐらいゆうに動けるw

沖縄限定だとこれも。

オキコ　ゼブラパン
http://www.okiko.net/index.php?men=2&cat=6&art=21

毎日食ってたら太ったw

>>762
菓子パンは絶対に食べないという鉄の意思が必要
あと、おやつはお茶一杯につきクッキー一枚程度と決めておく

規制しろよ

>>752
俺も似たようなもんだ。毎週日曜日の朝は300〜500kcalの朝食の後
(今日は)駄菓子類(チョコ棒4本、128kcal、チョコリエール4袋 336kcal、ダイソークッキー2枚 120kcal)
羊羹1本(300kcal)、雪の宿桜クリーム1袋 211kcal、サンクス ミニリングドーナツ5個 425kcal
でっかいキャラメルコーン 398kcal、ミニルマンド302kcal(ともにサンクス100円菓子)食ったわ
さすがにおなか一杯です。(計朝飯+2220kcal)レコーディングしてるからほぼ間違いない数値。
40超えて壊れた満腹中枢どうなるかなぁ。体重はここ2年49〜50kgの間で推移。

これ食ってれば飢えないって事かな。

>>769
ジャーマンスイートが気になってる。甘そうなのに意外と低カロリー

パンが問題なのは、カロリーっていうより糖質と食品添加物の塊であるという事。

ヤマザキのダブルロールが好きすぎて、学生時代よく食ってた
かなりボリュームがあるから、1個食ったらその日は何も食えないくらい
今でも見つけたら時々買ってしまう

昔はスイスロール特売100円の定番だったな
一本食いやってた
今100円で売ってるのは小さいのばかりだ

山パンは大ロシア復活させろ

昔のロシアパンなら

>>770
それ厳しい〜…菓子パンは大好きだけど食べたら食べた分だけ病気になるって認識しなきゃダメだね。。。鉄の意思…うん！菓子パンは病気の塊と思って今日から菓子パンは食べません。

>>768
自転車で100kmくらい走るときは菓子パンは重宝するな
菓子パンは燃料として使うなら言いが、
三食（身体の形成）に入れると糖尿病になるから使い方次第だね

>>773
飢えないけど栄養失調にはなると思う。

>>772
食ったものを記録していくってのもいいかも。菓子パンの代わりに何かを抑えるし。
あと、「何食っても痩せない太らない」って油断してるのは、歳逝って体質変わったら
一発で太ったり痩せたりすっから気をつけるべき。

>>760
低IQ…ここはそういうスレか。食物繊維、カリウム、ビタミンＣとかいくらでもあるぞ
http://www.j-medical.net/food/f-kyuuri.html
茄子や大根も、栄養がないなんていうのは低IQとマスゴミが流したデマだ。テレビの
バラエティやネットの噂なんかチョンが流した嘘だらけだから鵜呑みにしちゃ駄目だ

蟻入りパン

>>770
君は強いよ
クッキー1枚

無理 無理
ブタは弱いから

一番大好きだった菓子パン
第一位、山崎ローズネットクッキー
第二位、山崎コッペパンはちみつ＆マーガリン

第三位、山崎薄皮つぶあんぱん
さよなら。

青森名物イギリストースト　450kcal
http://www.kudopan.co.jp/products/sweet_long01.html

地域限定じゃないやつで一番高カロリーはアップルリングかな

1500キロカロリーあると思う
重さは500g以上あった

>>280
戸外に放置するなら、厳冬期の富士じゃなくても
寒冷地の街中の寒さで凍るし
ザックの中の身体に近い部分に収納すれば
厳冬期の富士でさえ、クリームより凍りやすい水さえ凍らない

実際を知らないのに、厳冬期の富士を特別視しすぎだw

パン好きだけどカロリーがなあ、カロリーゼロのパン作ってくれ。

菓子パンの食べ方
冷凍庫に入れてカチカチにしてクッキーみたいにして歯ごたえをよくして
食べるとすぐに満足感が広がる。ジャム＆マーガリンならそれを4つに
わけて食べてる。

体育会系男子の味方

>>400
駐屯地によるが菓子パンを営内配色（主に休日の朝食）に導入しているとこは多い

>>762
>>775
便秘でなければ（一日一回はお通じがある）無問題。毒を溜め込む事になるから
肥満、糖尿病他の病気の元になる。アレルギー体質にもなる。便秘薬使わずに出
す事を心がける。発酵食品（納豆、味噌醤油、伝統日本食品）乳酸菌で自然なお
通じを。お通じの為に敢えて冷たい牛乳飲む人もいる。

＞『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

こんだけ高けりゃ逆に使い道がありそうだな。

>>1
カロリーなんて関係ない！
菓子パンは糖質が問題なんだよ！

炭水化物＋砂糖＝菓子パン

ある意味ラーメンライスより凶悪なんだよ！

パン食らう。
↓
のどが渇くので、糖分多い飲料を一緒に飲む。
↓
血糖値があがり、浸透圧で血液中の水分が体外に排出。
↓
のどが渇く。
↓
無限ループ。

↓

うんちは毎日出る派だよ

こういうのくを主食に出来るのは若いうちだけだよな
40近くなってくると命の危険を感じる

学生の頃、部活の前とか、おやつに菓子パンをよく食べていたけど、全然太らなかったな。
カロリーなんて気にせず、食べたいものを食べたいだけ食べてた。
若さと部活ってすごいなー。懐かしい気持ち

高校生から毎日菓子パン食べて見事にデブとなった

>>772
週一回位なら問題ないよ
自分は今 60キロ
数年前までは100キロ
一年ダイエットして55キロ
今は58〜60キロ
たまに甘いもの お菓子のドカ喰いするけど、健康だし以前みたいには太らないから。

>>801
一年どおやってダイエットしたか教えて！

>>173の腹の足しにもならない個人的主張はなんなんだ？

スイートブールなんて見た目デカいけど、中がふかふかで
その気になれば２個３個食えるけど、１個504kcal

>>760
あ、おまいさんは豚じゃないほうの人なんだな
はい別ソース。キュウリに栄養がないっていうのは
ガセっていうか古い情報でもう否定されてる
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%82%A6%E3%83%AA

もうすぐ春の臭素酸カリウムまつり

個人的に日本人に糖尿病が多いのは菓子パンのせいだと思ってる
主食が米だとか色々あるけど、こんだけ気軽に菓子パンをガツガツ食ってる外人いるか？
菓子パンはケーキと同等と考えれば、いかに異常かが分かるだろ

>>1
パスコってどうなの？
コスパ的に。

夕方くらいなるとやたら甘いパンなんか食いたくなるんだよな

>>1
丑田滋,安田浩一(ｱﾝﾎｲﾙ),野間易通,李信恵の同胞のｷﾁｶﾞｲ朝鮮人の場合はウンコとか混ぜてくるから悪質なんだよなあ
早く消滅させなくちゃ

★ ｷﾁｶﾞｲ 反日 極左 犯罪民族 朝鮮人(ﾋﾄﾓﾄﾞｷ) 工作員 記者 一覧
・鰹節出汁(be:838847604),熱湯浴,20世(be:277283116),アベンジャーズ:嫌儲出身のｷﾁｶﾞｲﾁｮﾝﾓﾒﾝ
・海江田三郎=ジーパン刑事(剥奪)=幽斎(剥奪)=プーライ(剥奪)=擬古牛(sc):正体は｢丑田滋｣(元朝日新聞記者).｢うっしぃ(うし)｣から改名.複数のｷｬｯﾌﾟを取得して工作中
　参考:ttp://ja.yourpedia.org/wiki/うしうしタイフーンφ,ttp://ja.yourpedia.org/wiki/丑原慎太郎
・Hola!=Hi everyone!(剥奪):｢諸君(もろきみ)｣から改名.複数のｷｬｯﾌﾟを取得して工作中
　参考:ttp://www1.axfc.net/u/3219467
・イマジン:数少ないもろきみの盟友

>>23　菓子パンはかさばる、羊羹とかチョコレートが良い

甘いもの苦手だからそういうのはあまり食べないけど
カレーパンやチーズ系もカロリー高そうだな
ランチパックあたりならマシかな？

メロンパンなんて砂糖の塊みたいなもん
1年に1個食うか食わないかだわ

>>809
わかるー！夕飯までの中間食として菓子パン食べたくなるよね！w

森の切り株をレンジでチンして、それにアイスクリームを乗っけるとシロノワールになった。

自分でパン焼いてもバター砂糖はどっさり入るしな
そんなもんじゃね

菓子パン食うとむせるんだよ

>>1

マンハッタンが入ってないよ。

>>805
キュウリに栄養がないってのは、栄養があるかないかより、
水分が９０％以上である方が問題だと思う。
ちなみに牛乳は水分８８％ｗ

>>792
うちの親族がいい年なのに菓子パンをよく食べるのはそれでなのか！
ありがとう。あんたのレスを読まなかったら一生知らなかった
いつも本当にご苦労様です

>>801
うん、今のところデータを見ると食べた日に+2kg程度UP
3日〜1週間で元の体重に戻る感じで推移はしてるけど、>781が言うように内臓にはまずいかもね。
控えようとは思ってるんだけど、間違いなくストレスの爆発。

薄皮シリーズは、一袋食べると相当なカロリーだった筈
表示は1個当たりだが、一袋5個ぐらい普通に食べるだろうし

カッパで5皿食えるな

カロリーを全部吸収できるものなの？

>>812
カレーやチーズはたいしたことない
甘いモッチリ系が高い

>>813
1年に1個ってじつは不思議な頻度だな。
なにか記念日でもあるのか？ｗ

　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　まあ４０代になったら菓子パンはひかえたほうがええ食いもんになるからのう
　　　　　　こんなもん気にせずに食えるのは若いうちで

>>819
だからキュウリに栄養がないって言ってるのは学力不足の高卒の低能だけだ
このスレの豚には食物繊維が重要なんだよ。あと自炊の能力な
豚はキュウリ食え

>>823
は？

カロリー計算ってなんか胡散臭い。
この言でいったら朝昼カロリーの高い菓子パンに牛乳、３時のおやつに何かしら、
夜飯は普通の家庭食で相撲取り並みの
デブになるだろw

逆になまぽなんか菓子パン1個食ったらカロリーは十分なんだからそれでいいだろ

>>822
山崎のアンパンで1ヶ138kcal、ローソンで104kcalだったかな？たしか

>>830
ちゃんと計算して、通常消費分、排泄分、基礎代謝も含めればだいたいは納得する範囲に落ち着くよ

バナナサンドは800キロカロリーくらいあったような気がする

>>802
100キロに太れば、普通の食事量にすれば25〜30キロは直ぐに減るよ。
100キロまで太れば

まじレス
一食はダイエットシェィク
炭水化物は一食だけ
こんにゃくで重まし
菓子パン 揚げ物は食べない
駅まで姿勢よく歩く

>>823
何を基準にカッパで５皿食えるとか言ってるわけ？頭おかしいな

1日に摂取が200キロカロリくらい消費したカロリーより
オーバーするのを毎日続けると一年で10キロ脂肪が増える

>>835
それ通常の食事量じゃないしw

毎朝朝食に菓子パン１個食べていたけど、辞めて朝食抜きにしたら３�s痩せた。菓子パンは太る。

>>838
回転寿司のカロリー、だいたい１皿（２貫）90kcalくらいだよ。
ウナギとかは高くなるけどね。

カロリー計算なんて意味あるんかねぇ。
燃やした時の熱量と、人体がどれだけ消化出来るかは別物だろ。
尤も、こいつらを食ったら太るのは事実だろうが。

>>702
アルミフリーのベーキングパウダー使わなきゃ意味ない。

アルツ道にまっしぐら！

>>835
胃が大きくなってるからきついだろうな

>>839
それ、菓子パンを止めたっーより
朝メシ止めたって話しだろ。
和食にしても何にしても止めりゃ痩せるさ。

>>65
メロンクーヘン 凄いなｗ

マクドの値段で
菓子パンなら３，４個買えてしまうからな

カロリーだけで考えるのは馬鹿だよね
だったら１日の必要カロリーを全て菓子パンで賄ったらどうなるか？
って考えてみろよと

見かけによらないな

最近の風潮を考えると
カロリーより
糖と炭水化物の量が知りたい

こいういう食べ物だからパンはほとんど食べない。他の食べたいものが食べれなくなるから。

カップ焼きそばだってノーマルサイズでも軒並み500kcal超えてるだろ
ジャンボサイズは1000kcal超えｗ

たった一度の人生。
嫌いなもん食って長命より、好きなもん食って短命のほうがいいんじゃないかね。

カロリー気にする人は、だいたいその質まで気にして計算するからねw

非常時にはヘルシーよりも高カロリーの方がありがたい

油脂がパネェんだよな菓子パン
フランスパンが一番ヘルシー
7-11の食パンはバターや生クリームたっぷりだから食パンでもカロリー高い

これに紙パックの珈琲牛乳とか完全アウトだな。

宇宙戦艦ヤマトとコラボしたパンが700くらいあったような

スイスロールって一本982kcalなんだね。。。

>>849
菓子パンはほぼ比例してるから問題ない
カロリー高けりゃ炭水化物、糖質も高めにでる

一度でいいから太ってみたい

スーパーって語源中に行くと菓子パンが半額だよな
5個ぐらい買って家に帰って全部食べる

ローズネットクッキー

おいしく感じられるときは、体調のいい時だと前から思ってた。

どおりで、納得。

（´・ω・｀）

>>860
殴られたい？

パン買う時はカロリーと油脂量確認しろよ

菓子パンほとんど食べないようにしてるが、たまーに食べたくなるね
メロンパンとか美味すぎ
たまにならいいだろう

ホカ弁で500kcal以下の弁当なんて、バランス弁当くらいなもんじゃねーの？

カロリーが欲しいから敢えて買う購買層もいるんやで。

だから菓子パンは止めて惣菜パンにしろと・・・

カレーパン食ってりゃみんな安心なんだよ・・・

コッペパンはカロリーあるけど、気にしないで食うわｗ
旨いから

おにぎりの方がカロリーも油脂量も少ない
ただし具にマヨネーズ混ぜてたりチャーハン等は要注意な

菓子パンてスーパーで爺婆が山ほどカゴに入れてる印象
若い奴はあんま食わないだろ
ほとんど買ったことないわ

それはそれとして『春のパン祭り』実施中

おおむね300kcal以下油脂量5g以下を選ぶ

>>866
ほか弁の500以上はそれで完結するが、菓子パン一個の500は間食だったり、二、三個食ったり他にメシ食ったりするから問題なのさ

貧乏人が太る理由。

>>874
弁当だって１日５食食ってる馬鹿いるよ。
食い過ぎ馬鹿の話ししても意味無いわな。

売る側としてはリピーターを増やすため中毒性の高いものを作る。
低カロリーで健康を意識させては中毒性が高くならないから売り物にならない。

って事は、山とかで遭難しそうになった時はとりあえず菓子パン数個持っとけば助かる可能性は高いのか。

>>867
大学生のときそうだった。カロリーの高いものを買ってた

非正規奴隷貧乏人は三食120円の菓子パンだけで生きていけるんだから
これぞ究極の資本主義ワタミ経済

>>876
一般論だよ
極論じゃなくてさ

ポテチも似ているな。コンソメ味とかやみつきになる

高機能食品じゃないか
カプセル化も遠くないな

高カロリーという事は、食品として優れてるという事

>>881
極論じゃないでしょ。
過ぎた話ししても、意味無いです。
過ぎると水でもカラダに悪い。
１日の目標カロリー内での話しとして、米が良いのか菓子パンだと悪かったのかの話ししないと。

脂使った方が口当たりが良くなるからたっぷり使うんだよ

この高カロリーっぷりを上手く利用すれば食費を安く抑えられるよ。
特に肉体労働系なんて毎日4000〜5000kcal必要だからね。

一番好きな菓子パンはアップルパイにカスタードクリームと白糖がのっているやつ

>>828だけど痩せるために野菜を摂る話をしてるのにカロリーを欲しがるのが
そもそもおかしいだろ。油脂や炭水化物のカロリーを欲しがる時点で豚の発想なんだよ
それじゃいつか食物連鎖の上の人においしく屠殺されるぞ
痩せるための食事ならカサが多くてカロリーの低い食事なのは当たり前だ

>>842
すまんがそれは眉唾らしいよな。俺は様子を見てる

たんぱく質など　重要な栄養素が０に等しいわりに
カロリーだけ高いって　無駄食い以外のなにものでもない

ゆでたまご３個くったほうがマシ

山崎　ショートニング　入れすぎ

ヤマザキならトルティーヤが好きだが
パンじゃないな。

デブまっしぐらw

パン自体高カロリーだしな。

山での行動食にいいな

メロンクーヘンって二郎といい勝負なのかw

食パン、内容量１斤　１００g当たり○○カロリー
菓子パン、内容量1個　１００ｇ当たり□□カロリー
みたいな表記をしている商品があるけど、あれってなんなの？馬鹿なの？

パンはやたらカロリーが高い上に食った気がしないからまず食べない。山ほど買い込んでる
やつ見ると糖尿になりたいのかと思う

全体的にヤマザキのカロリーが高い傾向にあると思う

学生時代にローズネットクッキー好きで惣菜パンとセットで買ってたけど、カロリー知ってからほぼ食べなくなった
アレがちょっとした弁当並のカロリーだったとは思わなかったわ…

>>887
マラソンや自転車レースの補給食には菓子パンや砂糖の塊のが
直ぐにエネルギーに代わるから良いよね

菓子パンは満足度低いからいかんよなぁ
（お菓子食いながら書く奴）

ロッテのチョコパイもショートニング　入れまくりだな

>>890
平気で嘘言うなよ。
メロンパンはカロリー274kcalに対して、タンパク質6.3g
白米はサトウのごはんでカロリー294kcalに対してタンパク質4.2g
圧倒的に白米の方が低いよ

血糖値を一番上げるご飯・パン類にはお気をつけください

>>887
カロリーは足りても栄養が偏るから病気になる

おまいら、不細工でろくでもない人生なんだから、容姿や健康なんて気にせず食いたいもん食って、はよ氏ねや

朝はマック
昼はパンにコーラ
夜は牛丼、時々ワタミ

>>895
パンは確か2時間ぐらいで消化するんじゃないかね。

PB&Cシェイクとメロンクーヘンのセットでしめて3400カロリー
毎日1食はこれで体壊れない奴居ないだろ

銀チョコの美味さは異常(メーカー間格差大)

これは
「フジパン　メロンクーヘン」が再販されたら
買う。

カロリーなんて信じない。食べた量しか信じない。

朝はいいんじゃね

日本人チビだからこんなもん食う余力はねーはずだ。

>>882
ポテチの方がマシじゃね？
最近の袋は小さくなってるので300ｋcal くらいだぜ
小さくなったとは言え、あれを間食で２袋食う奴は居ないだろ

>>20
臭素酸カリウムだろ

食パン、内容量１斤 １００g当たり○○カロリー
菓子パン、内容量1個 １００ｇ当たり□□カロリー
みたいな表記をしている商品があるけど、あれってなんなの？馬鹿なの？
内容量当たりのカロリー表示にするのが最も分かり易いのになぜそうしない。
譲歩するとして、１００ｇ当たりのカロリーを表示するにしても、内容量を1個とか1斤とか表示しているだけで重量の表示がなければ、計算のしようもないだろうに・・・

前もっと体重増やそうと思って間食とかおやつにこれ食べてたけど大して成果はなかったな

>>906
だからDHCとかファンケルのマルチビタミン（12種類）を飲むのさｗ
2ヶ月分でたったの700円だぜｗ

胃に負荷をかけずに糖類を取れるから頭脳労働者にはもって来いなんだよ

カロリー表示意識するようになってから、菓子パンはまず食わなくなったわ

バターケーキタルトは太れると思う

菓子パンは貧乏人でも安価に手っ取り早くカロリーだけは摂れるのがチャームポイント。

パンのカロリー見ると買う気無くすよな
ケーキとか表示してない事多いけど一体どれだけなんだよ・・と思う
意外と低いのがアイス

そんな菓子パン絶ちの人等にはローソンの低糖質パンは救世主

ただ、なかなか他のチェーンやスーパーに広がらないところをみると、やはり菓子パンに求められるのはカロリーや糖質なんか気にしない甘さや油分なんだろうな

>>582　メリケンとかは何も考えてないのがデフォで
体にいいものもちょっと食べると「気を使っている」
日本人は食習慣も意識もバランスのとれた食事がデフォだけど
完璧に出来てないから「気を使っていない」んだな
減点式文化だな

年寄りで始終お菓子や菓子パンに手を出してるのが身内にいたら認知になってないか気を付けてみてくれ
パンは誤嚥にもなりかねないのでゼリーとかにかえてやってくれ

カロリー低くて甘い物思いっきり食べたいならフルーチェにしなさいｗ
一袋に規定量の牛乳加えて丼一杯食べても300kcal無いからｗ
因みに丼一杯食べるとゲッソリ来る。

http://www.ryoyupan.co.jp/products/images/manhattan01.jpg

横山美雪引退

糖質は一番効率がいいエネルギー源
体から糖質が不足すると、体は代わりのエネルギー源として脂肪を使いだす

糖質制限ダイエットはこういう理屈


ちなみに、脳はブドウ糖しかエネルギー源に出来ないから糖質を取らなくてはいけないってのは単なる誇張
糖質不足で脂肪が使われると、脂肪は「脂肪酸」と「グリセロール」に分解される

この脂肪酸が肝臓でケトン体という物質になり
そのケトン体はブドウ糖の代わりのエネルギー源となる

人間が水だけで1ヶ月は生きられるというのはこの為

ヤマザキのコッペパン ジャム&マーガリン 好きでたまに買う。
500kcalもあったなんて衝撃ｗ
痩せ気味だかわカロリー気にせず食べてるけど、パン一個でこれはマズイのかな？

ヤシ油という名前の石油のホイップクリームとマーガリンが恐い

ヤマザキのスティックパン（8本くらい入ってる）ノーマルやらチョコチップやらあるこれヤバイ
気づいたらパクパク口に入る入る

>>920
サプリからすべてを賄うのは不可能。あくまで補助と考えるべき

高カロリーなくせに腹持ち悪い

A: 「パンはパンでも食べられないパンはなーんだ？」
B: 「うーん、ヤマザキパン？」
A: 「あー(納得)。」

菓子パンで満足度低い人はチョコレートケーキおすすめ
昼飯後のデザートで食ったら満腹感が16時あたりまで続いた凶悪さだ
ハードな立ち仕事ずっとしていてこれだもんな。腹へって仕方が無い労働者におすすめ

カップ焼きそばは何であんなにカロリー高いんだろう

>>935
スナック感覚でバクバク食っちゃうよねｗ
甘過ぎず味の加減が絶妙。

飲み物はたいして変わらんのに、食べ物はカロリーが高いとおいしいと思ってしまう

>>940
　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　油と炭水化物しかないじゃろ
　　　　　　それに加えて塩分過多

デニッシュ系は確実に高カロリーだろ。
あんなの２〜３個食ってる奴はマジでヤバいぞ。

すげえ疲れてる時に好きな高カロリーなものを食べると
回復するのが早くなるよな

山崎は毒パン

ドーナツとかやばすぎ

>>936
1日1粒で1日分のビタミンは摂れるっぽい。
ミネラルは食事で摂る様にしてるけどね。

朝からラウンドパン一本丸食いする俺様には、500Kcal越えとか
お通しレベル(´･ω･｀)

一方、うまい棒は約50kcal
3食うまい棒1本ずつ食べれば財布にもやさしくダイエットにもなる
マジおすすめ

　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　わしは食パンすらやめたで
　　　　　　オートミールにしたわ

食パン2枚より板チョコ1枚の方がカロリー少ない。

で、変に食事制限でカロリー制限するより、運動した方がマシ。
1km6分ペースで10km走ると、600〜700kcal消費する。
板チョコ1枚食べて、30分ぐらい走ったら消費カロリーの方が大きくなる。
で、甘い味と軽い疲労感でリフレッシュできる。

2ヶ月で激ヤセするライザップに入ると、糖分・炭水化物を食わないのがいいと分かる

糖尿病まっしぐら

>>4
年とったせいか、
食べたいと思わなくなったな。

『しっとりもちもち』を追求しすぎて
ネチョネチョして気持ち悪い、なんだか分からない物体になってる
成分見ると本当に『パンのような物』

人妻とのエッチな動画はすきですか？？？
http://himawari.blue/index2.html

>>953
すげー、で、ライザップはおいくら？

>>948
菓子パンで食費安く抑えようって人が菓子パンでミネラル摂れるの？

糖尿病の心配かかるから空腹時に菓子パンは禁忌だ

>>953
炭水化物は糖質と食物繊維の合計だから
実質、気にするのは糖質だけでいいと思う

薄皮シリーズは発売当初は本当に全部薄かったけど今じゃ薄いのは底だけで中身の量は2/3くらいに減ってるからな

パスコのホットケーキは安いし美味いし低カロリー低脂肪でいいお！

菓子パン２個とお菓子食ったりするけど
全然太る気配ねえ

>>933
https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9901010000027
ローズネットクッキー（ドーナツ）５１５kcak

こういうのがヤバいんだよな。小さいからと小カロリと思って買うと。カップラーメン
大盛り並のデブ力がある。一緒に食べれば１０００kcal越える。

>>959
俺毎日3食中1食は青魚の缶詰なんだわ。
あと野菜ね。

>>774
ジミーのジャーマンケーキ食ってみな。多分それと同じ。

まるごとバナナはどうなの？

貧乏なころ、お昼に
高カロリー菓子パン食べてたわー

>>966
塩分気をつけろな

渦巻き状のデニッシュは甘すぎて牛乳やコーヒーがないと厳しいです。

>>952
時間がかかるのが難点だな、あと仕事の後に気力が残っているかどうか。

>>897
そう思う
菓子パンでなくても、グラム表記なしでグラム当たりのカロリー表記をチラホラ見かける。
レコードダイエットにめんどくさい

高カロリーっても、みんなそれで喜んで食べているんだし、別にいいんじゃね？

>>1
いいんだよ分かって食ってるからほっとけよ
朝急がなきゃならなくて食欲も無くて、それでも食っとかないとあとしんどい時とかに、
持ち歩けてカロリーもそこそこある菓子パンとか惣菜パンはうってつけなんだよ

母親の都合で弁当がなかった日は、昼飯に500円もらって
ロシア1個で済ませて、浮いた金は小遣いに回せた

>>973
飴とか安もん菓子に多いよな。
何個入ってるのかも書いてない。

>>976
俺も
今思うとそういう事せずにちゃんと栄養あるもの食ってればなあと思う

若い時なら二個くらい食えたけど、今は一つでお腹いっぱい

>>916
ポテチは菓子パンよりは食べるのに時間がかかるし、一袋食べたという気持ちが大きい。

白石パンのホイップメロンパンシリーズは468キロカロリーだからセーフだな。
指にくっつく程しっとりしたビスケット生地のメロンパンに
ホイップクリームがたっぷり入ってて、
あれ食ったらその辺のパッサパサしたメロンパンなんかもう食えんわ。

黒コッペも高いんだよなー、カロリー。

>>920
ダイエットしている時は、マルチビタミンとマルチミネラル食べてた、あと何故か鉄も。

>>970
ありがとうｗ
意外と100円とかで売ってる青魚の缶詰は塩分少なくて
全部食べても食塩2gとかだからマジお薦めｗ

安くてカロリーが取れる素晴らしい食材じゃん？
カロリーメイトより効率いいぜ

　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　最近菓子パンをひかえてて久々に食ったら結構ウエッとなったわ
　　　　　　毎日食ってると頭がマヒしてくるんだと思うわ

ふ。5個入りのあんパンとクリームパンしか食べないから問題ない

>>981
仙台人しかわからんぞ

10kg単位で痩せた経験から言うと敵はラーメン、菓子・惣菜パン、アルコールが
甲乙つけ難い強敵だと身に染みた。というかこいつらには勝てない

>>983
女は生理が在るから鉄分必要だけど男は鉄分摂ると余り良くないらしい。
男は不足する事無いらしく鉄分入りのサプリは飲まない方が良い。

>>935
あれ1本100キロカロリーぐらいあるんだよな

パン食べるの止めるだけで痩せるもん

>>987
>。5個入りのあんパンと
これにクリームチーズ乗せると超美味でのぅ、やってみ。クセになるからｗ

>>940
カロリー高くてもカップ麺より物足りなくない？
温かさと汁ものが満足感には大事

大きなコロッケパン好きだ
あれ1個で一食分になるからいい

>>581
ゼブラパンとジャーマンケーキがあるからいいじゃん

肥満で栄養指導を受けたときに、朝食で菓子パン3つ食べてたことを指摘受けて止めた
たまに食べることもあるけど、2，3回に分けて1回分が200Kcal台になるようには気をつけてる
たしかに食べたくなるけど、同じカロリーで食事だといろいろ食べれるからそっちを選んじゃう

>>807
これ
菓子パンはケーキや生菓子と思ってかからないと滅びる

>>984
食に執着がなければそれもいいな。ぜひ続けてみてくれ。

バケツでアイス食う人種を相手にするな

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