【国際】コレステロール制限必要なし＝食事摂取で新見解―米当局©2ch.net
コレステロール制限必要なし＝食事摂取で新見解―米当局
時事通信 2月20日 9時13分配信
【ワシントン時事】健康維持のため食事による取り過ぎには注意が必要とされているコレステロールについて、米当局は19日、摂取量を制限する必要はないという新たな見解を発表した。「コレステロールは過剰摂取を心配する栄養素ではない」と明言している。
米厚生省と農務省が設置した「食事指針諮問委員会」が報告書を公表した。各種調査結果から「食事によるコレステロール摂取と（動脈硬化などの病気の危険を増すこともある）血清コレステロールの間に明らかな関連性はない」と結論付けた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150220-00000033-jij-n_ame
時事通信 2月20日 9時13分配信
【ワシントン時事】健康維持のため食事による取り過ぎには注意が必要とされているコレステロールについて、米当局は19日、摂取量を制限する必要はないという新たな見解を発表した。「コレステロールは過剰摂取を心配する栄養素ではない」と明言している。
米厚生省と農務省が設置した「食事指針諮問委員会」が報告書を公表した。各種調査結果から「食事によるコレステロール摂取と（動脈硬化などの病気の危険を増すこともある）血清コレステロールの間に明らかな関連性はない」と結論付けた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150220-00000033-jij-n_ame
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( ^)o(^ )！
アメリカの言うことは信用ならん
4 ：￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣：2015/02/20(金) 10:07:56.48 ID:2SliVAWg0
(´・ω・`) ﾊﾟｺｰﾝ
⊂彡☆))Д(´）
⊂彡☆))Д(´）
さすが圧力団体の国
6 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:09:18.77 ID:nf5KBOf90
おっしゃ！
ラードは飲料！
ラードは飲料！
おかわりもいいぞ
知ってた
ポテトは野菜！ポテトは野菜！
10 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:13:48.69 ID:r6AetO1g0
これでゆで卵が食べ放題だな
養鶏農家 「そうね、、、」
卵食べ放題解禁？
13 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:14:56.38 ID:pW/oAKKI0
ぶっちゃけコレステロールは足りないのも相当危険だからな
コレステロール指摘されるような連中は
コレステロールを気にしてるよりも脂肪や糖をまず考えろよってなりもするし
コレステロール指摘されるような連中は
コレステロールを気にしてるよりも脂肪や糖をまず考えろよってなりもするし
欧米と日本人は身体の構造が違うから真似してはいけない
15 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:15:36.36 ID:I4HXBeTm0
当たり前だろ
アホの言うこと聞くなよ
コレステロールは性ホルモンの元
アホの言うこと聞くなよ
コレステロールは性ホルモンの元
16 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:15:40.40 ID:zEFrKdE70
あんなクソデブが多い国の人に言われてもな。
センダマンコレスチロールあるからか？
それより炭水化物抜きダイエットしてますわ
それより炭水化物抜きダイエットしてますわ
たくやさん大歓喜
19 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:17:33.63 ID:708gbRXY0
>>9
糖質という面からみるとイモとか食わない方が良いレベルだよなぁ
糖質という面からみるとイモとか食わない方が良いレベルだよなぁ
コレステロールって体内消費量の大半は体内で生産されるらしいな(食事から摂取するのは20％程度で残りの80％は体内生産)
逆に言えばコレステロールを取り過ぎても体内で生産される分が減少するだけで健康に影響はないんだとか
逆に言えばコレステロールを取り過ぎても体内で生産される分が減少するだけで健康に影響はないんだとか
コレステロール値が高いから卵１日１個制限されてる意味
>>1
アメリカ人に対してでしょ？
アメリカ人に対してでしょ？
>>21
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html
それはコレステロール食品を取って高コレステロールになったのではなく、その他の生活習慣が原因
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html
それはコレステロール食品を取って高コレステロールになったのではなく、その他の生活習慣が原因
毎日、卵を２個食べ続けると
左わき腹が痛くなってくる
なんか体に悪い要素は絶対あると思う
左わき腹が痛くなってくる
なんか体に悪い要素は絶対あると思う
まあ人間に限らないけど摂りすぎた栄養分は体外に排出する機能が
備わってるからな。食い過ぎるとその限界超えて肥満になったり
するけど。中年以降太るのは生体の防御能力高める為に若い時より
栄養素を余分に蓄えるように変化するためで適度に太ってた方が
長生きの様だし。
備わってるからな。食い過ぎるとその限界超えて肥満になったり
するけど。中年以降太るのは生体の防御能力高める為に若い時より
栄養素を余分に蓄えるように変化するためで適度に太ってた方が
長生きの様だし。
27 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:23:31.16 ID:cvybbOJs0
アメリカ人の体型は野球選手の体型と一緒なんだよね。
あの体型だと病気のリスクは高くなるのは間違いない。
あの体型だと病気のリスクは高くなるのは間違いない。
28 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:23:56.87 ID:JQKQeefP0
アメリカ発のこういうのって話半分に聞くことにした
結局どっかの団体や勢力の言い分を権威をつけて代弁してるだけなんだよな
研究費もそこから出てるし
結局どっかの団体や勢力の言い分を権威をつけて代弁してるだけなんだよな
研究費もそこから出てるし
体内生産が結構あるらしいけど、コレステロールの少ない炭水化物ばっかりでも、過剰になることもあるのかな？
それ以前の問題で
メリケンは食いすぎ
メリケンは食いすぎ
中性脂肪がいっつもLなんだよなぁ俺。
AHAからは何と？
33 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:25:56.55 ID:1d3xHpQu0
今日から1日5個食う
34 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:26:27.26 ID:XInKf3qh0
食べ物が関係するコレステロールは２０％
残りの８０％は体内で作り出される。
高コレステロール血症は、食べるからではなく
体が不必要に作り出して処理しないから。
残りの８０％は体内で作り出される。
高コレステロール血症は、食べるからではなく
体が不必要に作り出して処理しないから。
血糖値の方が問題じゃないの
>>34
じゃあどうするんだ？どうすれば動脈硬化にならないんだ？
じゃあどうするんだ？どうすれば動脈硬化にならないんだ？
37 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:28:29.79 ID:I4HXBeTm0
コレステロールを摂取しないで性ホルモンの分泌を促さないから日本人はインポになったんだろが
もっとコレステロールを摂取して野生を取り戻せ
もっとコレステロールを摂取して野生を取り戻せ
やった〜卵5個の朝飯目玉焼きメニュー復活！！わ〜い
ウサギに卵を食わして コレステロールは有害だって言ってたんだよな
卵は栄養が豊富だから食べたほうがいいって言う人と
コレステロールが高いから食べないほうがいいって言う人がいるよね
どっちなんだよ(´･ω･`)
コレステロールが高いから食べないほうがいいって言う人がいるよね
どっちなんだよ(´･ω･`)
41 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:29:48.38 ID:nLH549NF0
糖質がいちばん過剰摂取に気をつけなきゃいかん栄養素
42 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:30:17.19 ID:I4HXBeTm0
43 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:31:09.17 ID:XInKf3qh0
＞血糖値
高血糖は病気。糖尿病。 治療が必要。
一方、高コレステロール血症は、それ自体が病気ではなく
メタボの結果にすぎない。
お医者さんの多くが、「コレステロールって下げる必要があるのか」と
長年疑問に思っている。
高血糖は病気。糖尿病。 治療が必要。
一方、高コレステロール血症は、それ自体が病気ではなく
メタボの結果にすぎない。
お医者さんの多くが、「コレステロールって下げる必要があるのか」と
長年疑問に思っている。
44 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:31:11.09 ID:lT73Dct00
雨はコレステロールがどうこう言う前に食う量を減らせ
45 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:31:40.87 ID:nf5KBOf90
脂肪漢「俺は生まれながらの装甲騎兵だ！ブヒーブヒー」
じゅ・・・銃弾が脂肪の層で止まってやがる！！！
じゅ・・・銃弾が脂肪の層で止まってやがる！！！
>>43
日本循環器学会ってやっぱり基地外だったんや！
日本循環器学会ってやっぱり基地外だったんや！
47 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:33:27.01 ID:XInKf3qh0
「高コレステロール血症」は『危険な病気』だと洗脳して
ジジババを毎月、病院に通わせて
高価なスタチン製剤を処方する
コレステロールは開業医と薬局の飯の種の一つ
ジジババを毎月、病院に通わせて
高価なスタチン製剤を処方する
コレステロールは開業医と薬局の飯の種の一つ
卵こそ迷信だろw
コレステロールに食事制限は有効だがコレステロールだけ減らしてもダメだということだな
コレステロールに食事制限は有効だがコレステロールだけ減らしてもダメだということだな
いいかげんヤメロよなっ
その・・・中性脂肪で人を要検査にするって制度・・・
控えるぞっ 米 いいのかよ！
その・・・中性脂肪で人を要検査にするって制度・・・
控えるぞっ 米 いいのかよ！
50 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:34:52.14 ID:6aOv4s2A0
動物性脂肪（の中の一種の脂肪酸）が問題なんだ
これを摂取すると体内で必要以上にコレステロールが作られてしまう
これが問題
これを摂取すると体内で必要以上にコレステロールが作られてしまう
これが問題
51 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:35:13.12 ID:weLuh5fa0
低コレステロールを売りにした加工食品全滅ざまああああああ
おいしくないもんな
おいしくないもんな
53 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:35:38.99 ID:XInKf3qh0
あのノバルティスのディオバン以来、怪しい論文がたくさんあることが
ばれてきた。
コレステロールをコントロールしても
実は心筋梗塞や脳梗塞がそれほど防げない事実がバレた
ばれてきた。
コレステロールをコントロールしても
実は心筋梗塞や脳梗塞がそれほど防げない事実がバレた
>>51
フライドポテトのケチャップ掛けなんて野菜だらけでヘルシー過ぎてやせ細る勢いやな
フライドポテトのケチャップ掛けなんて野菜だらけでヘルシー過ぎてやせ細る勢いやな
55 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:37:37.46 ID:8XXZQ2ke0
ﾒﾀﾎﾞ飯、大好きな俺大勝利www
コレステロールが高い・低い場合は
甲状腺疾患、下垂体機能、内分泌機能を一度調べてみてもよさそう。
コレステロール数値は、これらの診断の一助になっているみたい。
甲状腺疾患、下垂体機能、内分泌機能を一度調べてみてもよさそう。
コレステロール数値は、これらの診断の一助になっているみたい。
親が医者に卵食うなって言われてずっと卵食わないでいるけど
こういう風にコロコロ見解が変わるのを必死に守るってバカバカしいわ
こういう風にコロコロ見解が変わるのを必死に守るってバカバカしいわ
58 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:38:32.45 ID:/t2yu2uJ0
血中コレステロールは大事だけど
接種しても血中の値にあまり影響ないってこと？
当たり前じゃん？
コラーゲン食べてもただのタンパク質ってのと同じでしょ
コラーゲン顔に塗りつけた方が効果あると思うわ
接種しても血中の値にあまり影響ないってこと？
当たり前じゃん？
コラーゲン食べてもただのタンパク質ってのと同じでしょ
コラーゲン顔に塗りつけた方が効果あると思うわ
若い細い女の子が低コレステロール食品選んで買うのは馬鹿なんじゃないかと思うわ
>>40
http://www.dietitian.or.jp/consultation/d_08.html
日本栄養士会によると1日2〜3食べても問題はない、高コレステロールの人でも1日1個は許容範囲内
当然のことだが卵ばっかり食べるのではなく、他の食品と合わせて食べることを奨励している
まぁ卵が栄養に関して超優秀かつ多く食べても問題ないというのは間違いない
http://www.dietitian.or.jp/consultation/d_08.html
日本栄養士会によると1日2〜3食べても問題はない、高コレステロールの人でも1日1個は許容範囲内
当然のことだが卵ばっかり食べるのではなく、他の食品と合わせて食べることを奨励している
まぁ卵が栄養に関して超優秀かつ多く食べても問題ないというのは間違いない
俺歓喜
62 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:39:44.52 ID:AFrmX2K70
ピザを野菜に分類する国に言われてもな〜（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
これ捨てろーる
>>31
糖質炭水化物足りてない
糖質炭水化物足りてない
65 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:40:49.34 ID:vQVBd60x0
病気の原因の9割は遺伝
残り1割は食事
残り1割は食事
66 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:41:15.22 ID:75r6MybR0
お、やっとまともな見解が出たか
次は、塩が有害っていうアメリカが振りまいた嘘をなんとかしてくれ
次は、塩が有害っていうアメリカが振りまいた嘘をなんとかしてくれ
68 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:42:02.78 ID:gkw8bBEv0
さすがアメリカ・・・ジャンクフードへの情熱は熱いな。
>>53
そりゃ高コレステロールはコレステロールの過剰摂取が原因じゃないもんな、コレステロールを抑えるのは対症療法であって根源治療ではない
そりゃ高コレステロールはコレステロールの過剰摂取が原因じゃないもんな、コレステロールを抑えるのは対症療法であって根源治療ではない
総コレステロールはわかるけど、
LDLコレステロールは下げるべきじゃないの？
LDLコレステロールは下げるべきじゃないの？
いままで渋々食べるの我慢してた層が解禁になって一斉に購入はじめて卵値上がりするだろこれ
コレステロールは薬で下げるな、と言っていた医者も日本にいたな。
73 ： ◆65537PNPSA ：2015/02/20(金) 10:44:22.88 ID:2So1BL0n0
アメリカ人の栄養学なんか信じられるか！
三食バランスよく腹八分目で好きなように食えって事だ
フライドバター業界歓喜！
76 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:45:34.72 ID:75r6MybR0
>>26
>まあ人間に限らないけど摂りすぎた栄養分は体外に排出する機能が
草食動物には普通、摂りすぎたコレステロールを体外に排出する機能がないんだわ
んで、うさぎにコレステロール食わせる実験やった結果が、これまでの見解
>>47
>>1くらい読め、高コレステロール血症は病気だ
>まあ人間に限らないけど摂りすぎた栄養分は体外に排出する機能が
草食動物には普通、摂りすぎたコレステロールを体外に排出する機能がないんだわ
んで、うさぎにコレステロール食わせる実験やった結果が、これまでの見解
>>47
>>1くらい読め、高コレステロール血症は病気だ
今の流行りは穀物が危険かｗ
ヒョロガリの日本人のがどう見ても不健康そう
79 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:46:01.22 ID:A1eD1p8D0
食品業界の圧力に屈したな
80 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:46:08.82 ID:cdNOxU/u0
この手の医学やら栄養学にかかわることってころころ変わるから
何が正しいのかさっぱりわからんよな。
何が正しいのかさっぱりわからんよな。
よし、今夜久々にヨード卵1パックいっちゃおう
悪玉コレステロール-LDL
善玉コレステロール-HDL
とか言って、コレステロールの種類分けて悪玉は増やすなとかやってるけど
どっちも増えても問題ないってことか？
善玉コレステロール-HDL
とか言って、コレステロールの種類分けて悪玉は増やすなとかやってるけど
どっちも増えても問題ないってことか？
83 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:46:53.41 ID:seUTHk1h0
84 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:47:20.90 ID:p53RGmJp0
血中コレステロールの3分の１が食事由来、残りが肝臓で生成、
じゃなかったっけ？
じゃなかったっけ？
低コレステロールマヨネーズだと？
ぷぷぷっ、ださいわ〜ださいわ〜情弱が！
ぷぷぷっ、ださいわ〜ださいわ〜情弱が！
悪玉コレステロール対策には
しいたけが良いと聞いたが
いかんせん、随分前の話
偶然かは不明だが、時々食っているせいか
健診で引っかかった事は無い
しいたけが良いと聞いたが
いかんせん、随分前の話
偶然かは不明だが、時々食っているせいか
健診で引っかかった事は無い
87 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:49:54.10 ID:GQOU+ead0
88 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:50:40.84 ID:J9nGxn/+0
それじゃスタチン系のリピトールやリバロなんかは
飲まなくても良いのかい
飲まなくても良いのかい
1日
野菜 350ｇ
豆類 100ｇ
卵 50ｇ
牛乳 200ｃｃ
肉類 150ｇ
魚 100ｇ
海藻類 適量
炭水化物 総摂取カロリーの40％まで
これで適当に献立くんどきゃいいんじゃない
野菜 350ｇ
豆類 100ｇ
卵 50ｇ
牛乳 200ｃｃ
肉類 150ｇ
魚 100ｇ
海藻類 適量
炭水化物 総摂取カロリーの40％まで
これで適当に献立くんどきゃいいんじゃない
他所の国もそう言い出さない限りは保留だな
>>82
量はそんなに重要じゃなくて、それぞれの比率が大事だと掛かり付けの医者は言ってた
量はそんなに重要じゃなくて、それぞれの比率が大事だと掛かり付けの医者は言ってた
>>17
善玉/悪玉って無いじゃ無かったけ？
善玉/悪玉って無いじゃ無かったけ？
マジか。安心してマヨネーズ飲めるわ。
デブは黙ってピザでも食ってろって事でおk？
>>50
家族が心疾患やってから色々調べてるけど、やっぱ動物性脂肪が問題なんだと思う
たまになら良いけど今は肉の脂身は切り落として食べてる
>>72
そういう本読んだけど、その人も卵1日1個はなんの問題ないって書いてあった
血管にできるプラークを調べてる人の本
>>82
高めのほうが良いって言う人もいるね
でもうちは総コレステロールが基準値を大幅に上回った時期があってその後心疾患発見されたから
数値は基準値を超えない範囲で
家族が心疾患やってから色々調べてるけど、やっぱ動物性脂肪が問題なんだと思う
たまになら良いけど今は肉の脂身は切り落として食べてる
>>72
そういう本読んだけど、その人も卵1日1個はなんの問題ないって書いてあった
血管にできるプラークを調べてる人の本
>>82
高めのほうが良いって言う人もいるね
でもうちは総コレステロールが基準値を大幅に上回った時期があってその後心疾患発見されたから
数値は基準値を超えない範囲で
コレステロール摂取量と血中コレステロール値は無関係ってだけだすな
でもスタチンで下げて予後が良くなるのかほんとのとこは闇の中
なあノバルティス
でもスタチンで下げて予後が良くなるのかほんとのとこは闇の中
なあノバルティス
98 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:53:28.44 ID:75r6MybR0
99 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:55:25.35 ID:/XfPJ0dO0
業績不振マクドナルドの圧力かなぁ
もう、なりふり構ってないなw
もう、なりふり構ってないなw
100 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:55:27.58 ID:XInKf3qh0
コレステロールをおさえました
塩を減らしました
カロリーをおさえました
脂肪の吸収をおだやかにします
儲けで企業の寿命を延ばすかもしれないが
みんなの寿命は延ばさない
塩を減らしました
カロリーをおさえました
脂肪の吸収をおだやかにします
儲けで企業の寿命を延ばすかもしれないが
みんなの寿命は延ばさない
101 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:56:11.74 ID:luZVhpwj0
コレステロール足りないとEDになる
102 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:56:17.35 ID:tc6yOggb0
>>25
末期のすい臓がんですね
末期のすい臓がんですね
20年ぐらい前、ゆで卵食べ放題の九州ラーメンのチェーンあったよな？
名前が出てこないわ。よく行ったんだけど。
名前が出てこないわ。よく行ったんだけど。
104 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:56:53.39 ID:BF++Gv6p0
コレステロールで細胞はできてるからコレステロール足りないと死んでしまうでｗ
コレステロール悪玉説は間違いってのが今の認識
むしろコレステロールは健康維持の為に必要
そもそもコレステロールってのは体内で自家生成される物質で
食品から摂取されるのはごくわずかにすぎない
むしろコレステロールは健康維持の為に必要
そもそもコレステロールってのは体内で自家生成される物質で
食品から摂取されるのはごくわずかにすぎない
何でも摂り過ぎていいものは存在しないでしょうよ
108 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 10:59:21.27 ID:JaC+aadB0
109 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:00:52.94 ID:lLEAc9z60
おれ、LDHが高いと言われて高い薬（リベロ）飲まされてるんだが
どうすりゃいいんじゃ？
どうすりゃいいんじゃ？
アメリカ人は毎日マクドナルドで食ってればいいんだよ
面白い事実
痛風はプリン体が原因で、痛風になる人はコレステロール値も制限されている人が多い。
プリン体が最も少ない食品は、卵w
この医者の仕組んだ悪魔のジレンマにようやく突破口か
痛風はプリン体が原因で、痛風になる人はコレステロール値も制限されている人が多い。
プリン体が最も少ない食品は、卵w
この医者の仕組んだ悪魔のジレンマにようやく突破口か
血圧高い、血糖値低い、善玉コレステロール多い、悪玉少ない、中性脂肪多い
で肉と米減らして魚と豆野菜食えいわれてしたら力がでなくなって風邪引きやすくなった
体重は減ったが手足が細くなった、なんか衰弱死しそう
で肉と米減らして魚と豆野菜食えいわれてしたら力がでなくなって風邪引きやすくなった
体重は減ったが手足が細くなった、なんか衰弱死しそう
コレ捨てろーる
>>45
騎兵……乗られる馬カワイソス
騎兵……乗られる馬カワイソス
116 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:02:58.64 ID:cdNOxU/u0
子供のころ卵のカラザがコレステロールと誰かから聞いて
割る度に取り除いてたの思い出した
割る度に取り除いてたの思い出した
そのうちコレステロールによる動脈硬化も嘘でしたになるんじゃね？ アテロームとは何だったのかとか・・・
119 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:03:52.42 ID:VHkUDAR40
では血清コレステロールとは一体？
まだ中間発表みたいなものだね
まだ中間発表みたいなものだね
ダメリカ人は食事制限したほうが良いと思うの
>>29
自分の場合、卵や肉などを控えても血中コレステロールはあまり下がらなかったけど、
ご飯やパン、麺類を控えたらコレステロール下がったよ。
肝臓で糖質をコレステロールに変えてるんじゃないかな。
でも炭水化物が好物なんで辛いわ。
自分の場合、卵や肉などを控えても血中コレステロールはあまり下がらなかったけど、
ご飯やパン、麺類を控えたらコレステロール下がったよ。
肝臓で糖質をコレステロールに変えてるんじゃないかな。
でも炭水化物が好物なんで辛いわ。
>>103
金龍ラーメン？ゆで卵がいつも置かれてたような気がする。
金龍ラーメン？ゆで卵がいつも置かれてたような気がする。
小腸吸収阻害のゼチーアとかいらない子じゃん
また成績捏造か？
また成績捏造か？
>>117
取らないまんまオムレツにするとアイツが気になる
取らないまんまオムレツにするとアイツが気になる
痩せすぎの女よりぽっちゃり型の美人の方があらゆる意味でいいに決まってる。
126 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:06:04.12 ID:P9ba6ZhE0
＞高めのほうが良いって言う人もいるね
これは間違い。
この記事詳しくて面白いよ、医者が書いてる
「コレステロール、誤解していませんか」
http://www.kiwi-medical.info/page/263
これは間違い。
この記事詳しくて面白いよ、医者が書いてる
「コレステロール、誤解していませんか」
http://www.kiwi-medical.info/page/263
これは間違いだな
卵や牛乳を取り続けると胸が痛く苦しくなるぞ
民族的･個人的な差がある事を理解できてない
あと真島式を少しは勉強しろ
卵や牛乳を取り続けると胸が痛く苦しくなるぞ
民族的･個人的な差がある事を理解できてない
あと真島式を少しは勉強しろ
128 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:08:08.70 ID:k1H+ASAvO
コレステロールが原因じゃないなら
何が動脈硬化の原因なんだ？
何が動脈硬化の原因なんだ？
卵1日3個食べたらよくないって草食動物のうさぎに食べさせた結果で、
人間の場合コレステロール値よくなるのに
卵は1日1個までって制限は、卵でとらずに他の食品で取らせて買わせるためについたホラだろうな
人間の場合コレステロール値よくなるのに
卵は1日1個までって制限は、卵でとらずに他の食品で取らせて買わせるためについたホラだろうな
(･∀･;)俺はコレステローラー
131 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:09:35.62 ID:708gbRXY0
132 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:10:03.60 ID:XEwFP1vt0
信用できない
133 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:11:31.91 ID:VHkUDAR40
コレステロールだカロリーだ糖質だ
駄目だとか良いだとか医者によってもコロコロ変わるから
病気なんかで制限を余儀なくされてる人は、「どうせいっちゅーんじゃい！」だろうな
駄目だとか良いだとか医者によってもコロコロ変わるから
病気なんかで制限を余儀なくされてる人は、「どうせいっちゅーんじゃい！」だろうな
コレステロールよグッドバイバイ
っていう曲が頭に流れた
っていう曲が頭に流れた
>>109
俺も5〜6年飲み続けてたがここ1年ほどは飲んでないな
体感的には特に変化はないが、久々に血液検査したらやっぱりLDL数値高いわｗ
ちなみに薬飲まないで食事と運動で数値下がるか様子見た時期もあったが、
ほとんど変化なかったから医者が言うには遺伝的なものだと
俺も5〜6年飲み続けてたがここ1年ほどは飲んでないな
体感的には特に変化はないが、久々に血液検査したらやっぱりLDL数値高いわｗ
ちなみに薬飲まないで食事と運動で数値下がるか様子見た時期もあったが、
ほとんど変化なかったから医者が言うには遺伝的なものだと
136 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:12:46.37 ID:YPBLXkyO0
玉子食おうぜ！
137 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:12:51.35 ID:k1H+ASAvO
TPP絡みｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
デブ国は黙ってろ
>>131
ブドウ糖ってそんなこともするの？(>_<)
ブドウ糖ってそんなこともするの？(>_<)
ようやくアメリカも学問をやる気になったか
政治は嘘を付くが科学は嘘をつけない
政治は嘘を付くが科学は嘘をつけない
142 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:14:25.70 ID:fT5K/vB70
脂肪確認！
>>131
その理屈だと、血管内皮を傷つける疾病では、肝臓に指令が行ってコレステロール値が上昇するという事になるが？
傷ついた部分のサイトカインなんてそんなに遠くまで影響するの？
あまり聞いたことが無い。
その理屈だと、血管内皮を傷つける疾病では、肝臓に指令が行ってコレステロール値が上昇するという事になるが？
傷ついた部分のサイトカインなんてそんなに遠くまで影響するの？
あまり聞いたことが無い。
144 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:14:58.77 ID:pW/oAKKI0
デブは薬でコレステロール下げようとするよりはまず食生活の見直しと運動で肥満を何とかしろ
ガリはコレステロールが少ないと死亡率が上がるってのも踏まえて生活しろ
ガリはコレステロールが少ないと死亡率が上がるってのも踏まえて生活しろ
145 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:15:01.93 ID:/XfPJ0dO0
>>119
コレステロールは体内でも作られたり、分解されたりするから、
摂取する量、体内で作られる量、分解される量のバランスで
血の中のコレステロール量が決まるけど、大事なのはその結果としての量であって
それには摂取する量が決め手にはなっていないってことなんだろうね。
コレステロールは体内でも作られたり、分解されたりするから、
摂取する量、体内で作られる量、分解される量のバランスで
血の中のコレステロール量が決まるけど、大事なのはその結果としての量であって
それには摂取する量が決め手にはなっていないってことなんだろうね。
146 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:15:03.42 ID:IyAlqI090
何度説明しても凝り固まった世代は信じないんだよな･･･
147 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:15:16.34 ID:+nyOcF550
私はチョコとアイスとマヨネーズが食べたいが為にダイエットしてるようなものかしら。
149 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:16:24.62 ID:uy/XAhuT0
LDLは最初におから食べると下がる
>>91
でも減塩運動を県をあげてやった長野県は平均余命がトップクラスに踊り出たやん
でも減塩運動を県をあげてやった長野県は平均余命がトップクラスに踊り出たやん
151 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:16:51.07 ID:k1H+ASAvO
>>147
安上がりな女
安上がりな女
成分表みればわかるけど、卵3個も食べれは、蛋白質、脂質、炭水化物の3大栄養素以外にも
ビタミン、ミネラルもかなり取れるし、10ヶ300円とか安いし。
野菜って、にんじんのビタミンAやキャベツやピーマンのビタミンCとか特別にたくさんあるもの以外は、
ほとんどがカスなくらいしか栄養なくて、野菜300g取るより卵1個とる方がビタミン取れるし。
ビタミン、ミネラルもかなり取れるし、10ヶ300円とか安いし。
野菜って、にんじんのビタミンAやキャベツやピーマンのビタミンCとか特別にたくさんあるもの以外は、
ほとんどがカスなくらいしか栄養なくて、野菜300g取るより卵1個とる方がビタミン取れるし。
154 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:18:57.63 ID:G597U1UC0
いや関連性がないってことは、つまるところ上がるか下がるか変わらないかようわからん、ってことだろ
155 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:18:59.55 ID:/XfPJ0dO0
科学が金でどうにでもなる時代
157 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:19:51.97 ID:pxeBEQ0s0
アメリカ人の場合はコレステロールもへったくれも無い。
その馬鹿みたいな総カロリーを何とかしろ。
その馬鹿みたいな総カロリーを何とかしろ。
158 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:20:03.88 ID:uy/XAhuT0
159 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:20:17.09 ID:RaVFW58XO
牛丼やめたら、コレステロール下がったよ
161 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:20:40.85 ID:kEFAw3kc0
こんなことは初めからわかってた。
卵、イカ、マヨネーズとか大好き。
卵、イカ、マヨネーズとか大好き。
塩分と高血圧の関係があやふやなんだっけ
163 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:21:44.89 ID:+nyOcF550
>>153 へぇー、「卵」は普通に食べて構わないのね。安くて助かるわ。
これまで散々悪玉、善玉で気を付けていた人多数なのにな
そのうち食品全部問題無くなったりして
そのうち食品全部問題無くなったりして
165 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:22:20.66 ID:SDMFSqj70
一つのものを多量に食べたら身体おかしくなるのは自然なことだな。
一つのものばっかり食べるダイエットしてる人はもっと危なそう。
一つのものばっかり食べるダイエットしてる人はもっと危なそう。
166 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:22:25.25 ID:NhEURKLcO
ジャンクフードが野菜扱いされる国だしな
これも、その類いだろ
これも、その類いだろ
167 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:22:25.43 ID:qipOzbYL0
高コレステロール血症歴20年だけど、いまだに答えが見つからない。
スタチン製剤は高い。病院の金儲けになってる。
俺は遺伝性なんだけど親戚は死んでる（コレステロールからの心臓病）。
普通な食事を３食だと値が500。それプラス投薬で320。
低炭水化物な食事３食だと280。それプラス投薬だと180。
怖いし高いしで低炭水化物な食事で投薬は半分量を飲んでる。
スタチン製剤は高い。病院の金儲けになってる。
俺は遺伝性なんだけど親戚は死んでる（コレステロールからの心臓病）。
普通な食事を３食だと値が500。それプラス投薬で320。
低炭水化物な食事３食だと280。それプラス投薬だと180。
怖いし高いしで低炭水化物な食事で投薬は半分量を飲んでる。
168 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:22:26.89 ID:k1H+ASAvO
>>150
減塩運動をやってるのは長野だけじゃない。
長野は、一部屋暖房運動のが利いてるだろ。
それに健康寿命は悪くはないがトップ10にもはいってない。
ダメか！ 行数制限がきついJim2chは書きづらいな。
減塩運動をやってるのは長野だけじゃない。
長野は、一部屋暖房運動のが利いてるだろ。
それに健康寿命は悪くはないがトップ10にもはいってない。
ダメか！ 行数制限がきついJim2chは書きづらいな。
肉以外は野菜
171 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:24:00.93 ID:jLiBpAcH0
何年か前に科学ニュース＋でやった白熱議論が懐かしいぜｗ
専門家「コレステロールが原因（ｷﾘｯ」
ねら〜「原因とは考えにくくむしろ逆」
専門家「コレステロールが原因（ｷﾘｯ」
ねら〜「原因とは考えにくくむしろ逆」
172 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:24:07.57 ID:b5UE525d0
ピザは野菜
悪玉は平均値で善玉だけ越えてるわけだが、健康診断では総コレステロール値だけで判断されちゃう。
174 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:24:25.08 ID:seUTHk1h0
健康診断やがん検診は受けてもムダ！ あの近藤誠医師が“女性の医学”で男性にも警鐘
http://news.infoseek.co.jp/article/shupure_43779
一概に言えないが、まあたしかに医者を儲けさせるためにやってるようなとこはあるな。
http://news.infoseek.co.jp/article/shupure_43779
一概に言えないが、まあたしかに医者を儲けさせるためにやってるようなとこはあるな。
175 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:24:27.01 ID:bwxzvyGnO
これ、体感的にわかってたわ。
コレステロールに気をつけている時は気力が出なかった。
コレステロールに気をつけている時は気力が出なかった。
>>168
仲間がいたw
仲間がいたw
ピザは野菜
178 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:25:27.40 ID:kAsSebPe0
＞＞１２５
同意。オレもろっ骨の浮いた女には触手が伸びんな。
同意。オレもろっ骨の浮いた女には触手が伸びんな。
お前らの細胞膜の原料がコレステロールなのは知ってるよな？足りない方がヤバイ。
2013年健康寿命の都道府県別ランキング
1位 ： 静岡県 2位 ： 愛知県 3位 ： 群馬県 4位 ： 茨城県 5位 ： 宮崎県
6位 ： 山梨県 6位 ： 沖縄県 8位 ： 鹿児島県 9位 ： 石川県 10位 ： 福井県
13位 ： 長野県 38位 ： 東京都 47位 ： 大阪府
今回とは関係ないが、病院は多くても大都市はダメだな。
1位 ： 静岡県 2位 ： 愛知県 3位 ： 群馬県 4位 ： 茨城県 5位 ： 宮崎県
6位 ： 山梨県 6位 ： 沖縄県 8位 ： 鹿児島県 9位 ： 石川県 10位 ： 福井県
13位 ： 長野県 38位 ： 東京都 47位 ： 大阪府
今回とは関係ないが、病院は多くても大都市はダメだな。
ちなみに砂糖食い過ぎると糖尿病になるってのもアレなんだよね
最近の研究で肥満（つまり脂肪）が対糖細胞を直接破壊することが切っ掛けってのが分かってきて、
肥満＝糖尿病は証明されたが、
未だに”砂糖が糖尿病を発症すること”は証明はされてない
最近の研究で肥満（つまり脂肪）が対糖細胞を直接破壊することが切っ掛けってのが分かってきて、
肥満＝糖尿病は証明されたが、
未だに”砂糖が糖尿病を発症すること”は証明はされてない
182 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:26:40.29 ID:5HIEarj50
総コレステロール310、悪玉180、内科に行って薬処方してもらうよう指導 その日から卵等高コレステロール食は基本止め
1か月後内科にて、総コレステロール250悪玉140まで減少 薬は回避
1年後総コレステロール180、悪玉67まで減少
卵毎日１〜２個に戻す
2年後総コレステロール270、悪玉150まで上昇
って経験をしたことがあるんだけど
これって食事のコレステロール以外の問題だったのか
1か月後内科にて、総コレステロール250悪玉140まで減少 薬は回避
1年後総コレステロール180、悪玉67まで減少
卵毎日１〜２個に戻す
2年後総コレステロール270、悪玉150まで上昇
って経験をしたことがあるんだけど
これって食事のコレステロール以外の問題だったのか
183 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:26:42.83 ID:k1H+ASAvO
>>176
なにやらかした？
なにやらかした？
>>175
スタチン製剤で鬱病になるケースもあるからね
スタチン製剤で鬱病になるケースもあるからね
185 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:27:53.75 ID:KecpE5xH0
俺は毎日茹で卵を5個ぐらい食うが健康だ。
165センチ55キロ。血圧も血糖値も脈拍も正常。
165センチ55キロ。血圧も血糖値も脈拍も正常。
マヨラー大歓喜
>>150
寿命が伸びたのは食糧供給率が１００％を越えたからだよ（日本１２０％、アメリカ２００％）
飢餓の恐怖から逃れたのが一番デカイ
食糧供給率２００％のアメリカで太らない方がおかしいし太っている事が正常
寿命が伸びたのは食糧供給率が１００％を越えたからだよ（日本１２０％、アメリカ２００％）
飢餓の恐怖から逃れたのが一番デカイ
食糧供給率２００％のアメリカで太らない方がおかしいし太っている事が正常
188 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:28:05.83 ID:2ek2uaRA0
マクドナルドからいくら付け届けもらったんだ、ユダ公のチンポしゃぶり犬メリカンが
189 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:28:38.96 ID:jLiBpAcH0
結局のところ、遺伝子に合わない食生活が
あれこれ招いてるんじゃないかねぇ。
あれこれ招いてるんじゃないかねぇ。
191 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:31:20.39 ID:eCY9whes0
ガリガリ君ぐらい自分の金で買えよ。
192 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:31:39.80 ID:/XfPJ0dO0
>>168
そうそう
ただ、血の中のコレステロールが上がってしまう仕組みがまだわかったわけではないんだよね。
体内で生成が促進されてるのか、体外への排出が阻害されてるのか、
その仕組みがわかれば安心して受け入れられる話だけど、この記事だけじゃわからない。
そうそう
ただ、血の中のコレステロールが上がってしまう仕組みがまだわかったわけではないんだよね。
体内で生成が促進されてるのか、体外への排出が阻害されてるのか、
その仕組みがわかれば安心して受け入れられる話だけど、この記事だけじゃわからない。
後の時代から見たら今の医学は魔術やマジナイの類かもな〜
「日本人は塩分を大量に取るから胃がんが多い」ってのも都市伝説となってるね
日本人の胃がんが多いのは昭和時代の水源衛生の悪さのせいでピロリ菌保有率が極端に高い世代が居るためで、
今の人のピロリ菌保菌率は下がってるため胃がんリスクは相応に下がってるらしい
海外の胃がんが少ないのは食生活では無くて1950年代には既に上下水道衛生が整ってたからだけ
日本人の胃がんが多いのは昭和時代の水源衛生の悪さのせいでピロリ菌保有率が極端に高い世代が居るためで、
今の人のピロリ菌保菌率は下がってるため胃がんリスクは相応に下がってるらしい
海外の胃がんが少ないのは食生活では無くて1950年代には既に上下水道衛生が整ってたからだけ
>>191
ごめんなさい誤爆しました。
ごめんなさい誤爆しました。
196 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:34:25.65 ID:YPBLXkyO0
毎日モヤシ玉子炒めじゃ
197 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:35:02.52 ID:k1H+ASAvO
食べたいが為の開き直り？ｗ
200 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:36:39.56 ID:1tJJhXuh0
＞各種調査結果から「食事によるコレステロール摂取と
＞（動脈硬化などの病気の危険を増すこともある）血清コレステロールの間に
＞明らかな関連性はない」と結論付けた。
よくわかんねえがハゲの世界で喩えたら「髪の毛くっても髪ははえてこねえよハゲ！」みたいな？
＞（動脈硬化などの病気の危険を増すこともある）血清コレステロールの間に
＞明らかな関連性はない」と結論付けた。
よくわかんねえがハゲの世界で喩えたら「髪の毛くっても髪ははえてこねえよハゲ！」みたいな？
毎日、夕食前にもずく食うようにしたら、
30減って安全圏内に入ったけどな。
30減って安全圏内に入ったけどな。
これはそんな感じはあるね
コレステロールって単語自体がキャッチーだからひとり歩きしてる感じはある
あくまで血中コレステロールとの関係ね
コレステロールって単語自体がキャッチーだからひとり歩きしてる感じはある
あくまで血中コレステロールとの関係ね
203 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:37:28.96 ID:4CWiTfKp0
健康をうたった食品なんてどれも詐欺みたいな商品
206 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:38:18.40 ID:bxQRnEob0
また全米バター協会の圧力か
トランス脂肪酸はどうなんよ
208 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:39:42.05 ID:ROT6v9oB0
>>1
あー本当のこと言っちゃったよｗ
あー本当のこと言っちゃったよｗ
１０代から総コレステ１１０台、ＬＤＬ２０台、善玉と中性脂肪は基準内だったんだ、
それで原因は不明だけどだるすぎで通院したら副腎のホルモンや下垂体の数値が下がっててコートリルなる薬服用。→２つとも基準値内の値になる
インスリン負荷試験をしたけどすべて基準内。医師もコートリル要るかわからないと言ってて正直不安。
気になるのはコレステ低値が原疾患でそのために副腎とか悪かったのか？ってことと
コートリル飲んでたわりには、飲むと下がるアンドロステンジオンという男性ホルモンが高くて(でも基準内３．６)
おもに多嚢胞性卵巣症候群と副腎過形成を疑ってみた。今は原因不明でしつこく調べるわけにはいかないし
同じような人がいたら話してみたい。
それで原因は不明だけどだるすぎで通院したら副腎のホルモンや下垂体の数値が下がっててコートリルなる薬服用。→２つとも基準値内の値になる
インスリン負荷試験をしたけどすべて基準内。医師もコートリル要るかわからないと言ってて正直不安。
気になるのはコレステ低値が原疾患でそのために副腎とか悪かったのか？ってことと
コートリル飲んでたわりには、飲むと下がるアンドロステンジオンという男性ホルモンが高くて(でも基準内３．６)
おもに多嚢胞性卵巣症候群と副腎過形成を疑ってみた。今は原因不明でしつこく調べるわけにはいかないし
同じような人がいたら話してみたい。
210 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:40:23.53 ID:jLiBpAcH0
でさ、厚生労働省認可の低コレステロール食品はどうなるんだよ？ｗ
>>126 この記事は酷い．典型的．ｗ
これだからお医者さんだからといって信用がおけない．
これだからお医者さんだからといって信用がおけない．
>>171
コレステロールはただの結果で原因は糖質だ、って流れかな
血管を損傷してるのは糖質で
コレステロールはそれを修復するためにたかってただけなのに
何でだかコレステロールが悪者にされた、って話は最近読んだ
コレステロールはただの結果で原因は糖質だ、って流れかな
血管を損傷してるのは糖質で
コレステロールはそれを修復するためにたかってただけなのに
何でだかコレステロールが悪者にされた、って話は最近読んだ
213 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:42:19.59 ID:TVjTEwbk0
善玉とか悪玉とか、言い訳がましいこと言い始めたら怪しい
214 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:42:42.54 ID:jLiBpAcH0
このスレ、ためになるね！
216 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:42:52.72 ID:5HIEarj50
>>194
ピロリ菌は陰性なんだけど、慢性胃炎でいつ胃カメラ入れても大荒れポリープもある
除菌じゃなくて、元から陰性なのにこれ 酒もタバコも飲まない
胃カメラの見た目から医者に、ピロリ菌陽性間違いなし経験から見ただけで分かります、
と言われたが、後日陰性と分かったｗ
毎年胃カメラ検査するよう言われてる・・・
ピロリ菌は陰性なんだけど、慢性胃炎でいつ胃カメラ入れても大荒れポリープもある
除菌じゃなくて、元から陰性なのにこれ 酒もタバコも飲まない
胃カメラの見た目から医者に、ピロリ菌陽性間違いなし経験から見ただけで分かります、
と言われたが、後日陰性と分かったｗ
毎年胃カメラ検査するよう言われてる・・・
217 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:44:04.38 ID:WSxGACPF0
空覚えで歌ってみる
※は鼻歌
さあゆくんだ〜※※顔をあ〜げて〜
新しい※※〜心をつなごう〜
悪い夢わ〜※※※※〜
※※※〜※※※〜※※のために〜
※※はもう〜思い出だけど〜
君は遠くへ〜※※しまった〜
ギャラクシ〜エクスプレススリーナイン〜ユージャニーオンザロンリ〜ネバーゴナーソーリ〜
ジャニートゥ〜マッソッーン♪
ギャラクシ〜エクスプレススリーナイン〜ユージャニーオンザロンリ〜ネバーゴナーソーリ〜
ジャニーーーーーーー！
トゥ〜マッソッーン〜♪
※は鼻歌
さあゆくんだ〜※※顔をあ〜げて〜
新しい※※〜心をつなごう〜
悪い夢わ〜※※※※〜
※※※〜※※※〜※※のために〜
※※はもう〜思い出だけど〜
君は遠くへ〜※※しまった〜
ギャラクシ〜エクスプレススリーナイン〜ユージャニーオンザロンリ〜ネバーゴナーソーリ〜
ジャニートゥ〜マッソッーン♪
ギャラクシ〜エクスプレススリーナイン〜ユージャニーオンザロンリ〜ネバーゴナーソーリ〜
ジャニーーーーーーー！
トゥ〜マッソッーン〜♪
自分に甘いダメリカ人www
219 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:45:53.02 ID:k1H+ASAvO
>>199
俺の体で研究したら結果が出そう
最近の病歴簡単に言うと
５年半前に胸腹部大動脈解離発症
昨年春胸部大動脈置換手術
先月心外で腹部膨満感やゲップしたいのに出ないって言ったら
心外の医者が真顔になって消化器にまわされ
胃ガンを疑われ内視鏡検査でびらんと潰瘍発見
ついでに検体を調べてピロリ発見
ラベプラゾール今週まで
来週からラベキュアでピロリ退治開始予定
ほかにも細かいのたくさんあるがざっとこんなもんだ
俺の体で研究したら結果が出そう
最近の病歴簡単に言うと
５年半前に胸腹部大動脈解離発症
昨年春胸部大動脈置換手術
先月心外で腹部膨満感やゲップしたいのに出ないって言ったら
心外の医者が真顔になって消化器にまわされ
胃ガンを疑われ内視鏡検査でびらんと潰瘍発見
ついでに検体を調べてピロリ発見
ラベプラゾール今週まで
来週からラベキュアでピロリ退治開始予定
ほかにも細かいのたくさんあるがざっとこんなもんだ
卵みたいな超優秀な食品を摂取制限する方がアホらしい
卵食わなくてじゃあ他に何食うんだっつうの
他の食品の方がもっと害あるわ
卵食わなくてじゃあ他に何食うんだっつうの
他の食品の方がもっと害あるわ
221 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:46:58.14 ID:eQJ59w/3O
自炊、油洗うの面倒→肉食わなきゃ良いんじゃ？→コレステロール低すぎで精密検査
栄養失調かもね？
栄養失調かもね？
222 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:47:00.20 ID:DOQrvUSv0
アメリカ人のデブは人間を捨てたモンスターレベル。
あれで制限しないなんてバカとしか思えない。
あれで制限しないなんてバカとしか思えない。
サラサラ〜プルプル〜ツヤツヤ
224 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:49:57.95 ID:eK351ZRs0
コレステロール低い方が短命なんだよな。俺も基準範囲内だけど下限に近いから気になる
善玉HDLも低いし
善玉HDLも低いし
>>214
あ、自分副腎関連よくわかってなくてすみません！
たぶん副腎のコレステロールが４台と下がりぎみ＋だるすぎだったのでコートリル処方されたんだとおもいます。
コレステは正直、ほぼ重視されてませんでしたｗあとで調べてコレステを材料に副腎ホルモンも作られていると知りました。
コートリルは副作用も多いですもんね。合う合わないがかなりありそうです。
あ、自分副腎関連よくわかってなくてすみません！
たぶん副腎のコレステロールが４台と下がりぎみ＋だるすぎだったのでコートリル処方されたんだとおもいます。
コレステは正直、ほぼ重視されてませんでしたｗあとで調べてコレステを材料に副腎ホルモンも作られていると知りました。
コートリルは副作用も多いですもんね。合う合わないがかなりありそうです。
227 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:51:24.07 ID:eK351ZRs0
>>221
それじゃ１０年持たないな
それじゃ１０年持たないな
228 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:51:53.42 ID:EKMq3JSH0
といっても卵くいすぎてはいけない 鶏のえさの抗生物質が悪さをする
通常200ある血圧を標準にする為に玉ねぎを用意した
効果的な食べ方を教えてくれ
俺は実践する
効果的な食べ方を教えてくれ
俺は実践する
近年のハリウッド映画もまともな内容の食事が映らないように配慮されてるよな
ひでえ国だよ
ひでえ国だよ
231 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:53:54.49 ID:k1H+ASAvO
234 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:56:15.39 ID:eK351ZRs0
>>229
玉ねぎで血圧下がるんか？茹でてソース掛けて食ってみ
玉ねぎで血圧下がるんか？茹でてソース掛けて食ってみ
235 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:56:57.06 ID:sSK/NSVrO
なんか勘違いしてる馬鹿が多いけど
この記事は「好きなものをすきなだけ食え」とか言ってるわけじゃないぞ
「食事から摂取されるコレステロールと血清コレステロールには関係がない。
だからコレステロール摂りすぎたからって健康を害したりしないＹＯ！」て言ってるだけだからな
この記事は「好きなものをすきなだけ食え」とか言ってるわけじゃないぞ
「食事から摂取されるコレステロールと血清コレステロールには関係がない。
だからコレステロール摂りすぎたからって健康を害したりしないＹＯ！」て言ってるだけだからな
断食療法みたいのは眉唾なのかねぇ。
現代の成人の食事量は、おおむね過剰であると
勝手に思ってるが。
現代の成人の食事量は、おおむね過剰であると
勝手に思ってるが。
237 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:57:15.55 ID:FQRKhpg30
あー俺コレステロール値260だわ。
どんなに頑張っても2桁とか見たこと無い。
180だったらスゲーって思うレベル。
どんなに頑張っても2桁とか見たこと無い。
180だったらスゲーって思うレベル。
239 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:58:00.77 ID:T/VB+DTI0
要するに卵食えってことだよ
卵食って牛乳飲んどけば大抵のことはなんとかなる
卵食って牛乳飲んどけば大抵のことはなんとかなる
240 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:59:29.58 ID:FQRKhpg30
241 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 11:59:55.97 ID:nLH549NF0
日本糖尿病学会はいまだに「何が何でもバランス重視の食事を摂れ」の一点張りで
糖質6：タンパク質3：脂質1とかが良いんだって言って糖尿病患者に米食わせておいて
「血糖値が下がりませんねえお薬出しておきます」って流れで製薬会社と癒着
患者を治す気なんかさらさら無い
低糖質治療で血糖値改善したエビデンスがんがん出てるのに学会はいまだに異端視
いかに日本人は古来から良い食事を摂ってきたかとか情緒的なハナシばかりでエビデンスはナシ
あと年寄りの患者もアタマ硬直してて「米食うな（減らせ）」っていうと怒るｗ
バランス重視の食事は糖尿病以外の人間のものだよ
糖質6：タンパク質3：脂質1とかが良いんだって言って糖尿病患者に米食わせておいて
「血糖値が下がりませんねえお薬出しておきます」って流れで製薬会社と癒着
患者を治す気なんかさらさら無い
低糖質治療で血糖値改善したエビデンスがんがん出てるのに学会はいまだに異端視
いかに日本人は古来から良い食事を摂ってきたかとか情緒的なハナシばかりでエビデンスはナシ
あと年寄りの患者もアタマ硬直してて「米食うな（減らせ）」っていうと怒るｗ
バランス重視の食事は糖尿病以外の人間のものだよ
>>225
はい、Ｌついてます
＞１０代から総コレステ１１０台、ＬＤＬ２０台、善玉と中性脂肪は基準内だったんだ、
総コレステとＬＤＬはＬでした。はっきり低値と書かずすみません
コレステが低値→副腎のコルチゾール下がる とか
内分泌系がおかしくてコレステが異常値になるとかもあるらしく。
>>226
＞たぶん副腎のコレステロールが４台と下がりぎみ
副腎のコルチゾールでした、失礼しました。なんて間違いを･･･orz
はい、Ｌついてます
＞１０代から総コレステ１１０台、ＬＤＬ２０台、善玉と中性脂肪は基準内だったんだ、
総コレステとＬＤＬはＬでした。はっきり低値と書かずすみません
コレステが低値→副腎のコルチゾール下がる とか
内分泌系がおかしくてコレステが異常値になるとかもあるらしく。
>>226
＞たぶん副腎のコレステロールが４台と下がりぎみ
副腎のコルチゾールでした、失礼しました。なんて間違いを･･･orz
まぶたに出来たへんなのはどうすれば取れるの
食い物は関係ないだろ
肉魚嫌いで毎日野菜ばかり食ってる俺が総コレステロール230あるんだし
肉魚嫌いで毎日野菜ばかり食ってる俺が総コレステロール230あるんだし
246 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:04:35.25 ID:jJIn4aXy0
コレステロール制限の必要ないのに、
日本の製薬会社と医者が組んで、
必要もない薬だして儲けてるだけだろ、
コレステロールはあっても問題ないぞ。
日本の製薬会社と医者が組んで、
必要もない薬だして儲けてるだけだろ、
コレステロールはあっても問題ないぞ。
アメリカが肉売るための布石だろうけど、
米より肉をもっとよく食ったほうがいいのは分かる。
元々人間、穀物なんか食べてないで肉食だし、
弥生時代165cmあった身長が明治時代まで下がり続けたのは米を主食にしてからで、
明治から急に身長伸びたのは肉を食べるようになったからだし
米より肉をもっとよく食ったほうがいいのは分かる。
元々人間、穀物なんか食べてないで肉食だし、
弥生時代165cmあった身長が明治時代まで下がり続けたのは米を主食にしてからで、
明治から急に身長伸びたのは肉を食べるようになったからだし
248 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:07:17.43 ID:/XfPJ0dO0
250 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:11:44.32 ID:rC9L8jol0
ジャンクフード業界の圧力かな
トランス脂肪酸の規制だけは米国に見習うべき
トランス脂肪酸の規制だけは米国に見習うべき
251 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:13:59.19 ID:5xTxE68m0
そもそもコレステロールの取り過ぎは危険
って研究の方が怪しかったからね
長年検証し続けてやっぱり問題なくね？って方に向かったか
って研究の方が怪しかったからね
長年検証し続けてやっぱり問題なくね？って方に向かったか
252 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:14:39.29 ID:oTX0SA4c0
そして浸透した頃にまた新たな見解が
>>245
ドレッシングとか関係ないの？
ドレッシングとか関係ないの？
254 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:14:58.17 ID:1YTJjVFW0
血糖値、血圧共に正常、
平熱高め(体温)でコレステロール若干高めの人が一番の健康体。
平熱高め(体温)でコレステロール若干高めの人が一番の健康体。
255 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:16:12.42 ID:AVYtecwf0
肥満業界から圧力かかったんだろうな
デブだけに圧力凄そうｗ
デブだけに圧力凄そうｗ
LDLやHDLの数字よりも
一番大切なのはLH比なんだよ
これが２倍以上のヤツはLDL、HDLが正常値でも
いつ死んでもおかしくない
一番大切なのはLH比なんだよ
これが２倍以上のヤツはLDL、HDLが正常値でも
いつ死んでもおかしくない
善玉も悪玉も無いってNHKが言ってたな
取りすぎはいかんけど、取らないのも血管が弱くなって破裂しやすくなると
取りすぎはいかんけど、取らないのも血管が弱くなって破裂しやすくなると
258 ：妖輝緋 ◆nI1XtBVN/k ：2015/02/20(金) 12:19:13.73 ID:qdUZnqzy0
コレステロールは毒物の排出や細胞膜の生成に必要ですし
要は使い方次第でしょう。
糖質を摂ってインスリンでゲートを開いた状態で
脂質を送り込んでは太るんでしょうし、
胆汁酸はたまに少し強めに不水溶性食物繊維で
剥り落としておけばいいとは思うんですがねぇ。
こういう（↓）見方もあります。
＞コレステロールが不足すると、脂質の消化、吸収が低下し、
過剰になると胆石ができる原因になります。
コレステロールは、体内に一定量は必要であると言えます。
http://www.bron-kobold-usa.com/chol/hataraki02.php
要は使い方次第でしょう。
糖質を摂ってインスリンでゲートを開いた状態で
脂質を送り込んでは太るんでしょうし、
胆汁酸はたまに少し強めに不水溶性食物繊維で
剥り落としておけばいいとは思うんですがねぇ。
こういう（↓）見方もあります。
＞コレステロールが不足すると、脂質の消化、吸収が低下し、
過剰になると胆石ができる原因になります。
コレステロールは、体内に一定量は必要であると言えます。
http://www.bron-kobold-usa.com/chol/hataraki02.php
実際コレステロールを直接とりすぎても吸収できる気がしない。
合成されるほうが問題やろ
合成されるほうが問題やろ
もはやロシアの声と同じレベル
261 ：妖輝緋 ◆nI1XtBVN/k ：2015/02/20(金) 12:23:10.35 ID:qdUZnqzy0
悪玉・善玉ではなく供給系・回収系って頭に思い描く方がいいかも。
262 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:25:34.01 ID:Ydl+Nte00
それより炭水化物なんとかしろよ。
今は明らかに摂り過ぎ。
今は明らかに摂り過ぎ。
コレステロールを気にして食事を取る必要はないけど
カロリーは気にしろってことだろ
別にいくら食べても太らないってことじゃないぞ
カロリーは気にしろってことだろ
別にいくら食べても太らないってことじゃないぞ
カーボンロードとか嘘だったんや！って吠えてたマラソンランナーがやっぱり30キロでくたばってた件について
ふふ。
業界の都合次第で、トマトが野菜。ピザも野菜やッたッけ。
アホ宗主国様御と〜きょく殿の御託宣、素直に信じるんは午鹿もとひ自己責任(｡･ω･｡)y━･~~
業界の都合次第で、トマトが野菜。ピザも野菜やッたッけ。
アホ宗主国様御と〜きょく殿の御託宣、素直に信じるんは午鹿もとひ自己責任(｡･ω･｡)y━･~~
糖質についても見直される
日本人の場合糖質が多いより少ないほうが問題
デブの方が健康
デブが不健康になるのは腎臓がやられるパターン
糖尿病でも糖質に偏るより低炭水化物ダイエットを長期化したりすると腎臓がやられる
脂質も糖質も無理な制限は健康を損なう
>>241
低糖質は短期なら良いが長期は駄目だよ
糖尿病学会は普通のことをやってる。
日本人の砂糖の摂取量の推移と糖尿病患者の推移が一致するというデータもある。
高血糖よりも腎臓を気にしないといけない。その為の血圧降下剤だよ。
日本人の場合糖質が多いより少ないほうが問題
デブの方が健康
デブが不健康になるのは腎臓がやられるパターン
糖尿病でも糖質に偏るより低炭水化物ダイエットを長期化したりすると腎臓がやられる
脂質も糖質も無理な制限は健康を損なう
>>241
低糖質は短期なら良いが長期は駄目だよ
糖尿病学会は普通のことをやってる。
日本人の砂糖の摂取量の推移と糖尿病患者の推移が一致するというデータもある。
高血糖よりも腎臓を気にしないといけない。その為の血圧降下剤だよ。
268 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:29:26.24 ID:LxonxUZh0
おれは若いころから３００超の高コレステロールで
約２０年放置。今50代だけど
このまえ血管年齢というのを調べたら
年相応と診断された。
ま、そういうことだ。
約２０年放置。今50代だけど
このまえ血管年齢というのを調べたら
年相応と診断された。
ま、そういうことだ。
結局加齢と体質によるものが大きいということかな？
じゃ薬でしか下げられないってことになるね
じゃ薬でしか下げられないってことになるね
>>264
自転車なのランナーなの？
自転車なのランナーなの？
273 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:30:47.85 ID:bgfpTZJQO
コレステロール値の高い俺はどうすれば…
>>10
よかったな英二
よかったな英二
食べすぎが原因の糖尿病患者の療養食と健康な食事は同じ
問題はガリの糖尿病が増えまくってる
医療業界よりもファッション業界が悪玉
問題はガリの糖尿病が増えまくってる
医療業界よりもファッション業界が悪玉
高脂血症の薬飲むのやめようかな。
ギリギリだが、正常値に入ってきたし、L/Hも1.8まで戻したし。
ギリギリだが、正常値に入ってきたし、L/Hも1.8まで戻したし。
278 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:33:33.54 ID:fzxWeaRQ0
2015年、遂に世界鶏卵機構の反転反攻が開始されたのであった
280 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:35:06.81 ID:Qd5LPQPQ0
ヘッド！ ヘットをどうぞ
糖尿病患者は塩分制限
塩分は健康にとって害でしかない。塩分はできる限り控えたほうが良い。
どれだけ控えても人間に必要な塩分は肉や野菜から摂取できる
甘いものは霊長類にとっては健康
敵は塩分だ
塩分は健康にとって害でしかない。塩分はできる限り控えたほうが良い。
どれだけ控えても人間に必要な塩分は肉や野菜から摂取できる
甘いものは霊長類にとっては健康
敵は塩分だ
コレステロール値が高い方が長生きだからな
283 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:36:21.14 ID:T/VB+DTI0
卵は1日8個までおｋ
284 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:36:36.31 ID:13GK6X9q0
でも食いすぎが高コレステロールの原因
だと思わないのが
ダメリカらしい
だと思わないのが
ダメリカらしい
（ ´ ・ω・ ` ）モーア？
糖尿病の塩分制限食を食ってると、市販の食品がどれだけ塩辛いか分かる
食えたもんじゃない
食えたもんじゃない
>>281
香水用の霧吹き買ってくるわ
香水用の霧吹き買ってくるわ
>>6
ラード神…
ラード神…
289 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:39:36.09 ID:BMhDfHTD0
これものすごい額の製薬業界の利権だろ
在庫処分セールをどこの国に押しつけると言ったらもちろん…
在庫処分セールをどこの国に押しつけると言ったらもちろん…
>>1
こういう奴↓が最高権力者やってる国はやはり違うわｗｗｗｗ
【ＩＴ】オバマ米大統領「インターネットでの仕事の際、パスワードとして『パスワード』という言葉を使った」 ©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423972101/
こういう奴↓が最高権力者やってる国はやはり違うわｗｗｗｗ
【ＩＴ】オバマ米大統領「インターネットでの仕事の際、パスワードとして『パスワード』という言葉を使った」 ©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423972101/
気にするのは炭水化物だけで良い。
昔のように何をするのも身体が資本って生活なら炭水化物モリモリ取ってもﾍｰｷだろうがな。
昔のように何をするのも身体が資本って生活なら炭水化物モリモリ取ってもﾍｰｷだろうがな。
コレステロックンロール！
知ってた
コレステロールは必須栄養素で食事だけじゃ全然足りないから肝臓で足りない分作ってる
悪いのは活性酸素
コレステロールを膜で包んで血管を移動させる時に活性酸素が膜を破壊して血中にばら撒くのが悪い
コレステロールは必須栄養素で食事だけじゃ全然足りないから肝臓で足りない分作ってる
悪いのは活性酸素
コレステロールを膜で包んで血管を移動させる時に活性酸素が膜を破壊して血中にばら撒くのが悪い
ジャップはまず糖質を制限するべき
取り過ぎ
取り過ぎ
ただの学説じゃなくて政府発表か
これは信頼ありそう
これは信頼ありそう
296 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:47:28.27 ID:13GK6X9q0
ダイエット飲料だからやせると思って
肥満国家になったアメリカ
肥満国家になったアメリカ
極論で言えば体質の問題だから運でしかない
>>1
コレステロール下げる薬飲んでるんだけど・・・いらんのか？
コレステロール下げる薬飲んでるんだけど・・・いらんのか？
肉が安くなるならいいけど、いきなり卵たくさん買い巻くって食べすぎるなよ
栄養豊富で安くてさみしい財布に優しい俺の主食の卵に迷惑かけるなよ
栄養豊富で安くてさみしい財布に優しい俺の主食の卵に迷惑かけるなよ
300 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:51:35.15 ID:3f9Vshdg0
デブ歓喜ｗ
アメリカ人は単純に食いすぎだが、痩せてても生活習慣病、糖尿病がこれだけ蔓延してる日本人も
タンパク質取らずに炭水化物取りすぎなんじゃ
タンパク質取らずに炭水化物取りすぎなんじゃ
302 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:54:35.08 ID:BMhDfHTD0
303 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:55:46.54 ID:gAu7v6eF0
砂糖超ヤバイ＆質の好くない炭水化物摂り過ぎもヤヴァイで
以前はまぁ食ってた菓子類やパン類を絶ってる自分が来ました。
甘いのは焼いもに替えた。炭水化物摂るのは白飯とそばに替えた。
だが、菓子やパンを全て絶つのと年にタマに食べる分には
云う程影響ないんじゃねと思い始めてるが、
月1･2回ぐらいなら和洋菓子やパンって大丈夫なのかなぁ
以前はまぁ食ってた菓子類やパン類を絶ってる自分が来ました。
甘いのは焼いもに替えた。炭水化物摂るのは白飯とそばに替えた。
だが、菓子やパンを全て絶つのと年にタマに食べる分には
云う程影響ないんじゃねと思い始めてるが、
月1･2回ぐらいなら和洋菓子やパンって大丈夫なのかなぁ
そういえばこの前、糖尿病予防にはチョコレート(糖質)がいい、とかいう新しい学説には吹いたな
305 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:56:46.94 ID:MsZFTFjc0
森光子さんも一日に卵数個、って決めて食べてたよ 数が思い出せんけど
アメリカ人はデブでも日本人みたいに糖尿病にならないんだろ？
これはそのまま日本人にはあてはめられないな。
これはそのまま日本人にはあてはめられないな。
307 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 12:58:54.80 ID:ljF8B3fm0
卵は２2個までっていうから一食２個ずつ1日３回に
分けて食べたのにもう一回に６個食べてもいいんだな
分けて食べたのにもう一回に６個食べてもいいんだな
309 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:00:44.52 ID:XtS8CNBJ0
こういう栄養・健康関連スレ全然盛り上がってないんだけど
ぉまぃらが集まりそうなところにスレ建ててくれぃ
菓子板の慎出るし一人暮らし板のも何か意味不だし
健康板あるけどそこだと何かそこまで掘り下げる必要ないやんみた稲感じで
超deep過ぎるしw
ぉまぃらが集まりそうなところにスレ建ててくれぃ
菓子板の慎出るし一人暮らし板のも何か意味不だし
健康板あるけどそこだと何かそこまで掘り下げる必要ないやんみた稲感じで
超deep過ぎるしw
310 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:01:12.86 ID:ljF8B3fm0
>>25
毎日３個以上にすれば治るんじゃね
毎日３個以上にすれば治るんじゃね
311 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:01:25.65 ID:MsZFTFjc0
>>307
さっそく今晩、卵4個で作る出汁巻き卵を大根おろしで食べるわ
さっそく今晩、卵4個で作る出汁巻き卵を大根おろしで食べるわ
高血糖、高中性脂肪、高コレスレロールの３Ｋの俺が２Ｋになる日が来たか。
ちなみに体脂肪率は一応10%台。
ちなみに体脂肪率は一応10%台。
314 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:03:41.40 ID:cdNOxU/u0
315 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:05:04.73 ID:wnN9zc380
何にしても食事制限なんてせずに、好きなものを好きなだけ食べるべき
酒もタバコも遠慮せずガンガンいけ
そして認知症になったり寝たきりになったりする前にあっさり死ぬのが一番幸せだし、医療費の抑制にもなる
酒もタバコも遠慮せずガンガンいけ
そして認知症になったり寝たきりになったりする前にあっさり死ぬのが一番幸せだし、医療費の抑制にもなる
316 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:06:53.30 ID:5Ssi1zOV0
日本人は白米やめて玄米食え
魚食うのはいいけど骨は食うな
食物繊維いっぱい摂らないと、日本人死亡原因No1の癌になるぞ
魚食うのはいいけど骨は食うな
食物繊維いっぱい摂らないと、日本人死亡原因No1の癌になるぞ
317 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:07:59.87 ID:S0RuV6+u0
過去何十年も信じ込まされて、コレステロール対策に多くのカネと神経を
使わされたこっちはどうすればいいの？？？ｗ
使わされたこっちはどうすればいいの？？？ｗ
318 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:08:04.58 ID:K+6Yehdl0
米当局が言うんだからまちがいない。
なんちゃってｗ
なんちゃってｗ
319 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:08:28.36 ID:jJIn4aXy0
養鶏業者とか、
卵いっぱい食べてるけど特別体に異常ないからな。
卵いっぱい食べてるけど特別体に異常ないからな。
ユダヤ陰謀論者が
↓
↓
>>134
俺もw
俺もw
>1 知ってた。
あと、日本で言ってる肥満肥満って、アメリカじゃ正常値だし。
製薬業界に騙され過ぎw
あと、日本で言ってる肥満肥満って、アメリカじゃ正常値だし。
製薬業界に騙され過ぎw
・卵1個にタンパク質6g、
・1日に必要なタンパク質は体重×0.9なので、男体重65kgは65×0.9=58.5g、女体重50kgは45g
・食事1回のタンパク質の吸収量30g
なので卵だけで(動物性)タンパク質をとる場合(植物性タンパク質なしで)
男 食事1回5個まで2食、食事1回3個で3食
だからな。
食べ過ぎんなよ。
・1日に必要なタンパク質は体重×0.9なので、男体重65kgは65×0.9=58.5g、女体重50kgは45g
・食事1回のタンパク質の吸収量30g
なので卵だけで(動物性)タンパク質をとる場合(植物性タンパク質なしで)
男 食事1回5個まで2食、食事1回3個で3食
だからな。
食べ過ぎんなよ。
324 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:11:08.94 ID:cEpXz3fg0
これはダメリカの陰謀だな
パンピーなんてブクブク太らせて早死にさせる算段だぜ
パンピーなんてブクブク太らせて早死にさせる算段だぜ
325 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:12:34.01 ID:BWvVnYF80
飲食店やってる友達が言ってたけど
太ってる人は食べ過ぎだってさ
太ってる人は食べ過ぎだってさ
327 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:15:57.13 ID:kPZplJUE0
ダイエット系スレはまぁ盛り上がってるけど、
自分ブ-デじゃないし何か違うなぁって思うんだよな。
今回は偶然news出たんでぉまぃら集ってるけど
news無い時でもぉまぃらが集えそうなスレをどこかに立ててくれい
自分ブ-デじゃないし何か違うなぁって思うんだよな。
今回は偶然news出たんでぉまぃら集ってるけど
news無い時でもぉまぃらが集えそうなスレをどこかに立ててくれい
>>304
それ多分、いわゆるダークチョコレートのことだと思う
甘さがほとんどないカカオの純度が高いやつ
カカオが糖質と血圧に良い作用をするんじゃないかと言われている
ただし脂質は多いから食べ過ぎはやっぱりダメ
それ多分、いわゆるダークチョコレートのことだと思う
甘さがほとんどないカカオの純度が高いやつ
カカオが糖質と血圧に良い作用をするんじゃないかと言われている
ただし脂質は多いから食べ過ぎはやっぱりダメ
>>25
殻は割ってから食べた方がいいぞ
殻は割ってから食べた方がいいぞ
330 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:21:46.89 ID:qlWYMLgI0
玄米等胚芽米や麦飯食わずに白米ばかり食ってたから
短命になった何て聞かないんで白米一辺倒でも問題なさそうだけどﾉ。
大和人には合わないパン食一辺倒じゃなきゃ短命にはならないと思ってる
短命になった何て聞かないんで白米一辺倒でも問題なさそうだけどﾉ。
大和人には合わないパン食一辺倒じゃなきゃ短命にはならないと思ってる
>>327
ダイエットみたいに食事量（総摂取カロリー）を減らすと、
食事内容はシビアになるはずなんだが、
あいつらアホだから体重減ればいいと思ってる
脂質は太るし〜とか言って青魚とかナッツとかも避けてんだろ
アフォとしか言いようがない
ダイエットみたいに食事量（総摂取カロリー）を減らすと、
食事内容はシビアになるはずなんだが、
あいつらアホだから体重減ればいいと思ってる
脂質は太るし〜とか言って青魚とかナッツとかも避けてんだろ
アフォとしか言いようがない
>>330
白米はマジで超優秀だぞ
食物繊維？んなもん別に補えばいい
微量栄養素に関してはいわずもがな
玄米食ってりゃ大丈夫とかいって繊維量を計算してない奴が繊維不足になってたりする
玄米茶碗一杯とかで繊維が足りるわけねーだろうが
「豊富に含む」ってのと、じゃあ実際茶碗一杯で何グラムか、というのは圧倒的に違う
白米はマジで超優秀だぞ
食物繊維？んなもん別に補えばいい
微量栄養素に関してはいわずもがな
玄米食ってりゃ大丈夫とかいって繊維量を計算してない奴が繊維不足になってたりする
玄米茶碗一杯とかで繊維が足りるわけねーだろうが
「豊富に含む」ってのと、じゃあ実際茶碗一杯で何グラムか、というのは圧倒的に違う
334 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:28:44.70 ID:kPZplJUE0
ケーキって年8日(季節毎/日小さいの2個)ぐらいなら体大丈夫かなぁ
結構食べたいんだけど、体気にして食べるのかなり抑えてんだけど。
月2日じゃ摂りすぎな気もするし。どうだろう
結構食べたいんだけど、体気にして食べるのかなり抑えてんだけど。
月2日じゃ摂りすぎな気もするし。どうだろう
コレステロールも血圧も血糖値も高いデブが、これを言い訳に食事制限やめるんだろうな
336 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:31:24.87 ID:K+6Yehdl0
肥満大国に言われてもねｗ
>>1
無知なお前らに教えてやる
コレステロールは善玉悪玉と言われるHDL LDL やIDL VLDL等がある
食事制限すると満遍なく減るので善玉まで減ってしまう
メバロチン・クレストールのようなスタチンは悪玉LDLだけ下げる
高脂血症(高LDL血症)の人は食事制限なく服薬すること
無知なお前らに教えてやる
コレステロールは善玉悪玉と言われるHDL LDL やIDL VLDL等がある
食事制限すると満遍なく減るので善玉まで減ってしまう
メバロチン・クレストールのようなスタチンは悪玉LDLだけ下げる
高脂血症(高LDL血症)の人は食事制限なく服薬すること
コレステロール値高い人はどうすんのよ 薬飲めってことかい
毎日１回黄色いうんこを求めたら早晩サプリ（ふすま等）に落ち着く
繊維はサプリでベースを作る
繊維狙いで玄米は効率悪い、それこそ糖質が邪魔になる
白米はほとんど糖質、だからこそ利用価値が高いんだよ
白米の量で糖質の量をコントロールできるってことだからな
それでいて砂糖のような邪魔な甘さがないから量を増やしても苦しくない
長期保存も可能で備蓄もきく
まさにミラクルフード
繊維はサプリでベースを作る
繊維狙いで玄米は効率悪い、それこそ糖質が邪魔になる
白米はほとんど糖質、だからこそ利用価値が高いんだよ
白米の量で糖質の量をコントロールできるってことだからな
それでいて砂糖のような邪魔な甘さがないから量を増やしても苦しくない
長期保存も可能で備蓄もきく
まさにミラクルフード
340 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:37:07.50 ID:jJIn4aXy0
高血圧もコレステロールもメタボも、
全部、製薬会社と医者が儲けるためのもんだぞ。
全部、製薬会社と医者が儲けるためのもんだぞ。
341 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:38:08.64 ID:13GK6X9q0
摂取基準が低すぎただけなのを
無制限にした
アメリカ ワロス
無制限にした
アメリカ ワロス
絶対に流されるなよ！
343 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:45:27.06 ID:6hnFv+dg0
344 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:45:47.65 ID:SQgnxGLB0
コレ、知っと（ろ）ーる
コレステロール気にしてる奴はオリーブオイル飲め
安いパチモンじゃなくて新鮮でピリピリ辛い奴な
白米の代わりにオリーブオイルでカロリー調整する
単価不飽和は副作用ないからこの場合脂質の割合を増やしていい
ちなみに卵は１日１個必ず食うように！
安いパチモンじゃなくて新鮮でピリピリ辛い奴な
白米の代わりにオリーブオイルでカロリー調整する
単価不飽和は副作用ないからこの場合脂質の割合を増やしていい
ちなみに卵は１日１個必ず食うように！
>>346
その二つは簡単に測定できるの？
その二つは簡単に測定できるの？
トクホ対象商品の大幅見直しが必要？
こういう根底から覆る常識が出てくるのは
医学というものがいかにアテにならんか、だな
医学ってのは蓋然性の学問なんだよ
物理のようにＡが必ずＢを導くとは言えないんだ
人間の体にバラつきがあるからね
医学というものがいかにアテにならんか、だな
医学ってのは蓋然性の学問なんだよ
物理のようにＡが必ずＢを導くとは言えないんだ
人間の体にバラつきがあるからね
352 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 13:57:37.71 ID:8z++Fviv0
体内で作られる量のが多い。
353 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 14:03:37.29 ID:Q9aBtlux0
太ってないのに脂肪肝なやつはどうすればいいの？
いい加減日本も減塩信仰をやめないとね
355 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 14:04:53.66 ID:T/VB+DTI0
大体な、卵食いまくって不健康になるわけねーだろうが
卵より優秀な食品があるってんなら挙げてみろよ
ねーだろ、そんな食品はよ
卵より優秀な食品があるってんなら挙げてみろよ
ねーだろ、そんな食品はよ
運動でHDLコレステロールが増えるよ
357 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 14:08:39.14 ID:BWvVnYF80
>>355
あれ一個にヒヨコ一羽分つくる分の栄養入ってるんだもんな
あれ一個にヒヨコ一羽分つくる分の栄養入ってるんだもんな
ずっと騙されてたのか
359 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 14:25:25.34 ID:dUnwWy/G0
バターやラード食べ放題ｷﾀ━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!!!
360 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 14:25:40.38 ID:KecpE5xH0
感覚的にわかる感じはする
同じような飯食ってても病気になる人とならない人がいるからね
病気になるかどうかも才能というわけか
同じような飯食ってても病気になる人とならない人がいるからね
病気になるかどうかも才能というわけか
知ってた
>>28
米穀安定供給確保支援機構がお抱えの顧問医師＝糖尿病専門医に
糖尿病でも米はしっかり十分摂るべきって発信させたりしてるしね
まあ正しい部分もあるんだけど、糖尿病の食餌療法の基本の減炭水化物をブッ飛ばしてそんなこと言わせて平気なんだから
なんにも信用できんよ
米穀安定供給確保支援機構がお抱えの顧問医師＝糖尿病専門医に
糖尿病でも米はしっかり十分摂るべきって発信させたりしてるしね
まあ正しい部分もあるんだけど、糖尿病の食餌療法の基本の減炭水化物をブッ飛ばしてそんなこと言わせて平気なんだから
なんにも信用できんよ
>>355
バナナもかなり優秀
バナナもかなり優秀
生卵のアビジンがハゲを増進させるのも都市伝説だよな
そうだと言ってくれ
そうだと言ってくれ
マヨラー、歓喜のマヨチュッチュ一本飲み！
いやさすがにバナナは実はそんなに栄養ない
バナナは(VB6)34%が主な栄養でそれ取るために食べた方がいいけど
卵3個
[3大栄養素] (たんぱく質)25%、(脂質)29%、(炭水化物)0%
[ﾐﾈﾗﾙ] (ﾅﾄﾘｳﾑ)6%、(ｶﾘｳﾑ)11%、(ｶﾙｼｳﾑ)11%、(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ)7%、(ﾘﾝ)28%、(鉄)37%、(亜鉛)28%、(銅)20%
[ﾋﾞﾀﾐﾝ] (VA)51%、(VD)55%、(VE)19%、(VK)28%、(VB1)9%、(VB2)60%、(ﾅｲｱｼﾝ)30%、(VB6)12%、(VB12)69%、(葉酸)33%、(ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸)40%、(VC)0%
バナナ1本
[3大栄養素] (たんぱく質)1%、(脂質)0%、(炭水化物)6%
[ﾐﾈﾗﾙ] (ﾅﾄﾘｳﾑ)0%、(ｶﾘｳﾑ)18%、(ｶﾙｼｳﾑ)1%、(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ)12%、(ﾘﾝ)2%、(鉄)4%、(亜鉛)3%、(銅)14%
[ﾋﾞﾀﾐﾝ] (VA)1%、(VD)0%、(VE)6%、(VK)0%、(VB1)5%、(VB2)3%、(ﾅｲｱｼﾝ)7%、(VB6)34%、(VB12)0%、(葉酸)12%、(ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸)7%、(VC)18%
バナナは(VB6)34%が主な栄養でそれ取るために食べた方がいいけど
卵3個
[3大栄養素] (たんぱく質)25%、(脂質)29%、(炭水化物)0%
[ﾐﾈﾗﾙ] (ﾅﾄﾘｳﾑ)6%、(ｶﾘｳﾑ)11%、(ｶﾙｼｳﾑ)11%、(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ)7%、(ﾘﾝ)28%、(鉄)37%、(亜鉛)28%、(銅)20%
[ﾋﾞﾀﾐﾝ] (VA)51%、(VD)55%、(VE)19%、(VK)28%、(VB1)9%、(VB2)60%、(ﾅｲｱｼﾝ)30%、(VB6)12%、(VB12)69%、(葉酸)33%、(ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸)40%、(VC)0%
バナナ1本
[3大栄養素] (たんぱく質)1%、(脂質)0%、(炭水化物)6%
[ﾐﾈﾗﾙ] (ﾅﾄﾘｳﾑ)0%、(ｶﾘｳﾑ)18%、(ｶﾙｼｳﾑ)1%、(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ)12%、(ﾘﾝ)2%、(鉄)4%、(亜鉛)3%、(銅)14%
[ﾋﾞﾀﾐﾝ] (VA)1%、(VD)0%、(VE)6%、(VK)0%、(VB1)5%、(VB2)3%、(ﾅｲｱｼﾝ)7%、(VB6)34%、(VB12)0%、(葉酸)12%、(ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸)7%、(VC)18%
薬が売れなくなるじゃないか。本当のことを言うなよ。
まだ、塩についてはバレていないなぁ
まだ、塩についてはバレていないなぁ
アメリカ人はってことでしょ？
肥満が糖尿病になる率もアメリカ人と日本人じゃ違うし
日本人は制限した方が良いと思うなあ
肥満が糖尿病になる率もアメリカ人と日本人じゃ違うし
日本人は制限した方が良いと思うなあ
373 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 15:25:31.82 ID:2t9wyST00
>>116
塩感受性ｊの高い人はケアする必要があるけど、普通の人は問題ない。
なぜ東北の味付けが塩辛いが考えてみればいい
寒いから体温を維持するために塩で血圧を高めている。体温が下がると
免疫の働きが弱くなるから、高血圧で死ぬ前に他の病気で死ぬ。
塩感受性ｊの高い人はケアする必要があるけど、普通の人は問題ない。
なぜ東北の味付けが塩辛いが考えてみればいい
寒いから体温を維持するために塩で血圧を高めている。体温が下がると
免疫の働きが弱くなるから、高血圧で死ぬ前に他の病気で死ぬ。
ご飯に卵
ご飯と納豆
海藻入り味噌汁
少量の漬け物
これぞ完全食
ご飯と納豆
海藻入り味噌汁
少量の漬け物
これぞ完全食
＞３７６
ビタミンがたりない
ビタミンがたりない
アメリカ人の肥満度はすごいな
なぜあんなに不健康な体を維持しようとするんだろう
なぜあんなに不健康な体を維持しようとするんだろう
>>298
>>373
飲んでも２０〜５０下がるだけだったし
目眩やひどい脱力感、足の脱力のせいでやたら転ぶようになって骨折までしたよ。
血圧の乱高下で狭心症発作も増えたし。鬱状態にもなった。
それで服用をサボってる間はまだよかったんだわ。
真面目に飲んだら横紋筋融解症になりましたorz
呼吸するのも辛いほど激烈な筋肉痛と身動き出来ないほどの筋肉の強張り、血尿。
幸い後遺症は残らなかったけど。
服用止めたら総コレステロールは軽く３００超える、大体３５０前後だけど、転ばなくなったし狭心症発作もぐっと減った。鬱ソレナニ？です。
血管狭窄は無いし、もう無理に下げようとは思わないわ。
>>373
飲んでも２０〜５０下がるだけだったし
目眩やひどい脱力感、足の脱力のせいでやたら転ぶようになって骨折までしたよ。
血圧の乱高下で狭心症発作も増えたし。鬱状態にもなった。
それで服用をサボってる間はまだよかったんだわ。
真面目に飲んだら横紋筋融解症になりましたorz
呼吸するのも辛いほど激烈な筋肉痛と身動き出来ないほどの筋肉の強張り、血尿。
幸い後遺症は残らなかったけど。
服用止めたら総コレステロールは軽く３００超える、大体３５０前後だけど、転ばなくなったし狭心症発作もぐっと減った。鬱ソレナニ？です。
血管狭窄は無いし、もう無理に下げようとは思わないわ。
376,378
足りなそうなのはこれで取ればよさそう
ｶﾙｼｳﾑ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
VA,VC みかん
VB6 ﾊﾞﾅﾅ
VE ｱｰﾓﾝﾄﾞ
足りなそうなのはこれで取ればよさそう
ｶﾙｼｳﾑ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
VA,VC みかん
VB6 ﾊﾞﾅﾅ
VE ｱｰﾓﾝﾄﾞ
381 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 15:56:06.10 ID:kPZplJUE0
ケーキ、ようかんや団子にたい焼きなどの和菓子、
それにバゲットから菓子パン系等のパンを以前は頻繁に食ってたのに
仕方なく焼き芋に替えて慣れてきたら、もう寧ろ以前食ってたのより
いものが欲する健康体に生まれ変わったww
自然の甘味を体は欲してるわ-w 安いし言う事梨
もう以前の甘味は年に数回食べるか食べないでいいな。
ってか焼き芋って春~夏のシーズンオフに売ってたっけ?
生のさつまいもすら売って無かった様な
それにバゲットから菓子パン系等のパンを以前は頻繁に食ってたのに
仕方なく焼き芋に替えて慣れてきたら、もう寧ろ以前食ってたのより
いものが欲する健康体に生まれ変わったww
自然の甘味を体は欲してるわ-w 安いし言う事梨
もう以前の甘味は年に数回食べるか食べないでいいな。
ってか焼き芋って春~夏のシーズンオフに売ってたっけ?
生のさつまいもすら売って無かった様な
382 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 15:57:32.45 ID:tyvLVO8Q0
今日は唐揚げパーリー
384 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:02:05.66 ID:5x1unMtE0
まったく言ってることがコロコロ変わるんだから
そのうち、血液型と正確の関連性も見つかるぞ
そのうち、血液型と正確の関連性も見つかるぞ
385 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:02:31.56 ID:RJndyALp0
肥え太らせて何がしたいんだろう？
386 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:02:36.80 ID:cdNOxU/u0
つーか健康に悪いものって言ったら、何より圧倒的に「酒」だろ。
一つの要因で寿命が何十年も縮むなんてこれだけだ。
一つの要因で寿命が何十年も縮むなんてこれだけだ。
俺大勝利！!
つまり、血中のコレステロールは下げた方が良いけど、食事療法は無駄ってことだね。
389 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:04:48.62 ID:Pm+Lh07r0
焼き芋は単調de飽きるﾉ
飽きない様にするのにはバターやメープル加えるとか書いてあるけど
体にゎるそうw
飽きない様にするのにはバターやメープル加えるとか書いてあるけど
体にゎるそうw
390 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:08:20.11 ID:kPZplJUE0
トランス脂肪酸とグルテン避け様としてるのに一体どうなってRenault
391 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:11:21.44 ID:XwLN2w490
健康ならホメオスタシスが働くから
問題は機能異常が顕在化していない人
問題は機能異常が顕在化していない人
>>376
DHA・EPAが足りない
DHA・EPAが足りない
デブさん「もうなにも怖くないってことね！」
菓子やケーキ以外で鶏卵も魚卵も全く食わないようにしてるのにコレストロール高いんだよな
これ食事から摂るコレストロール関係ないんだろうな
これ食事から摂るコレストロール関係ないんだろうな
395 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:17:53.79 ID:XInKf3qh0
血糖のコントロールは重要
デブは危険
デブを直せば、自然にコレステロールは正常化する。
逆に薬や食事でコレステロールを下げても
デブはなおらない
デブは危険
デブを直せば、自然にコレステロールは正常化する。
逆に薬や食事でコレステロールを下げても
デブはなおらない
396 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:23:28.59 ID:eWMzNc4c0
ここまで、アニチコフ無しかよ
卵のコレステロール実験は
ロシアのアニチコフって馬鹿が、ウサギで実験したからだ
人間は、コレステロールを分解出来るし
人間には分解出来ないような、超超悪玉コレステロールは
卵のコレステロールで分解してくれる
だから、卵はいくら食べても良い
卵のコレステロール実験は
ロシアのアニチコフって馬鹿が、ウサギで実験したからだ
人間は、コレステロールを分解出来るし
人間には分解出来ないような、超超悪玉コレステロールは
卵のコレステロールで分解してくれる
だから、卵はいくら食べても良い
397 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:23:57.54 ID:JmabiXSr0
コルレステレローレル
こう書いてもコレステロールに見えてしまう
こう書いてもコレステロールに見えてしまう
398 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:26:39.73 ID:kPZplJUE0
未成年の時コールスローとコレステロール似てると思ったし
小学位の時は区別つかなかった鴨
小学位の時は区別つかなかった鴨
で、血中コレステロール値上昇の原因は不明ってこと？
400 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:29:55.52 ID:lj/YcCNG0
母方の家系
高コレステロールな割りに長寿が多い
高コレステロールな割りに長寿が多い
401 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:30:12.06 ID:ow0C06nz0
農務省が絡んでる時点で
ぁ ゃ ι ぃ
ぁ ゃ ι ぃ
毎日昆布食べたらヨードの摂取量がヤバイってのも嘘?
403 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:38:12.37 ID:g8l2Qsi3
俺もう何十年もコレステロール200とかそれ以上で必ずHマークつくけど
何度エコーで血管調べてもらってもなんともないからな
関係ないのはわかっていたわ
何度エコーで血管調べてもらってもなんともないからな
関係ないのはわかっていたわ
404 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:38:13.47 ID:W7IX3MJp0
卵最近食ってないぞ、悪玉コレステロールが多いからww
どうしてくれる？医者？？？
どうしてくれる？医者？？？
405 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:38:34.66 ID:N+gGJVcL0
長寿になってもなぁ。
406 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:43:39.48 ID:XInKf3qh0
高コレステロール薬（スタチン）の黒歴史
スタチンがどれだけ大勢の人を救ったのかは言うまでもありません。
世界中の人達を動脈硬化から守る「福音」となった「スタチン」、
これを発見したのが日本人であることが本当に誇らしく
２０１３年
↓
HARP-2試験：期待されていたスタチン、空振り
２０１４年
↓
コレステロール制限必要なし
２０１５年
スタチンがどれだけ大勢の人を救ったのかは言うまでもありません。
世界中の人達を動脈硬化から守る「福音」となった「スタチン」、
これを発見したのが日本人であることが本当に誇らしく
２０１３年
↓
HARP-2試験：期待されていたスタチン、空振り
２０１４年
↓
コレステロール制限必要なし
２０１５年
>>1
なに言ってんだこの白豚・・・
なに言ってんだこの白豚・・・
>>406
スタチン詐欺って訴えられても仕方がない気がする
スタチン詐欺って訴えられても仕方がない気がする
409 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:51:40.87 ID:Zn+j/tts0
トランス脂肪酸云々はアメリカの畜産業者の圧力だろ
特に規制の無い日本で特に問題は起こって無いし「マーガリンください」のコピペの通り
特に規制の無い日本で特に問題は起こって無いし「マーガリンください」のコピペの通り
悪玉コレステロール説も糖質制限もトンデモってのは
ずいぶん前から言われてるけど、みんな悪役が欲しいから受け入れられないのよね
ずいぶん前から言われてるけど、みんな悪役が欲しいから受け入れられないのよね
411 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 16:56:18.13 ID:JOYDEt4x0
>>403
エコーで血管調べる？はいい？
まあでも昔は毎日目玉焼き食ってたけどなんともなかったよ
一緒に納豆くってたからかなぁ？
歳とって少し太り始めてからこの前検診で500超えて自分でもビックリ
さすがに食事制限始めたわ
痩せ型だけど多分お菓子食いすぎたんだな
エコーで血管調べる？はいい？
まあでも昔は毎日目玉焼き食ってたけどなんともなかったよ
一緒に納豆くってたからかなぁ？
歳とって少し太り始めてからこの前検診で500超えて自分でもビックリ
さすがに食事制限始めたわ
痩せ型だけど多分お菓子食いすぎたんだな
412 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 17:10:49.93 ID:/HxnJwca0
最早宗教論争
413 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 17:14:40.37 ID:h2b2EsZs0
>>361
アメリカだとできるが、分析自体は大学などの一部の専門機関でないとできないので、＄900くらいかかる。
アメリカだとできるが、分析自体は大学などの一部の専門機関でないとできないので、＄900くらいかかる。
414 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 17:28:32.63 ID:A//W/LzS0
やはり糖質制限食は正しかったヽ(=´▽`=)ﾉ
>>413
そんなかかるのか
そんなかかるのか
416 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 17:33:14.90 ID:oTX0SA4c0
愛国ビジネス、健康ビジネスおいしいです
オマエラ 政治家と公務員が正しい発表をするとまだ信じてるのか（笑）
>>400
うちの母は高コレステロール血症だけど元気で９０歳超えてるし。
うちの母は高コレステロール血症だけど元気で９０歳超えてるし。
炭水化物が悪いってのは本当なの
421 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:13:41.23 ID:RYM+WLBQ0
旦那は太ってるけど頸動脈エコーで見てもらっても綺麗なものだし、血圧はむしろ低い方。
痩せててもコレステロールが高くて薬飲んでる人もいるしよく分からんね。
痩せててもコレステロールが高くて薬飲んでる人もいるしよく分からんね。
422 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:19:27.31 ID:IyAlqI090
ゆでたまごうめぇ
同じ指針の中で飽和脂肪酸でのカロリー摂取量は2割減らされている。
結局油ものは減らせという趣旨だからぬか喜びしてんじゃねえよ、でぶ。
結局油ものは減らせという趣旨だからぬか喜びしてんじゃねえよ、でぶ。
424 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:23:58.52 ID:MWA1Zeex0
採血して試験官の血液を遠心分離器にかけると上に透明な血清が分離されて出るんだけど、デブの人は脂肪やコルステが多いから白濁しちゃうんだよね。
425 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:33:21.11 ID:Vh9k0ffP0
ピザが野菜なのと同じでこれも企業が裏で糸を引いてる政治絡みだろ
まあデブにはいい免罪符になるんだろうけど
まあデブにはいい免罪符になるんだろうけど
427 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:57:33.07 ID:B3UE5t6YO
コレステロール値が高いのと血圧高いのとは因果関係ってあるの？
コレステロール値が高くなってきたら血圧も高くなり同調してるみたいなんだが。
コレステロール値が高くなってきたら血圧も高くなり同調してるみたいなんだが。
428 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 18:58:36.82 ID:nW4uzuEz0
よぉーし、パパ生卵飲んじゃうぞ！
高脂血症と肥満と混同しているやつが多くて嫌になる。
高脂血症は血液中の脂肪。
体脂肪と一緒にするな。
高脂血症は血液中の脂肪。
体脂肪と一緒にするな。
430 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:05:21.67 ID:4b2/TI2q0
とにかく、フツーにバランス良く食えって話だ。
一汁三菜、ご飯は1膳でやめとけ。
一汁三菜、ご飯は1膳でやめとけ。
高脂血症になるのは傷付いた細胞修復のために身体が反応している気がする。
加齢で細胞がどんどん痛んでくると上がるんじゃないかな。
加齢で細胞がどんどん痛んでくると上がるんじゃないかな。
>>418
うちのバアチャンなんて、それに加えて糖尿病だったけど
１０６才までボケもせず、亡くなる３ヶ月くらい前に
食欲不振で入院して、３ヶ月がかりで衰弱して老衰死するまでは
いつ死ぬのかと思うくらい元気だった。
コレステロールだろうが糖尿だろうが平気で生きる人は生きる。
うちのバアチャンなんて、それに加えて糖尿病だったけど
１０６才までボケもせず、亡くなる３ヶ月くらい前に
食欲不振で入院して、３ヶ月がかりで衰弱して老衰死するまでは
いつ死ぬのかと思うくらい元気だった。
コレステロールだろうが糖尿だろうが平気で生きる人は生きる。
コレステロールは高めが一番長生きするってさ
こないだ猫が肛門腺腫らして手術したとき、血液検査もして、「コレステロールは
大丈夫です」と言われた。
猫もコレステロールがどうこうってあるのか！とびっくりしたわ。
大丈夫です」と言われた。
猫もコレステロールがどうこうってあるのか！とびっくりしたわ。
436 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:24:40.15 ID:QvR3UYmr0
で、いくらもらったの？マクドナルドから。
437 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:25:36.72 ID:yvQgd3hw0
知ってた
本当にヤバいのは炭水化物だからな
本当にヤバいのは炭水化物だからな
高コレステロールな食材をどんどん食ったら一時的に高コレステロールになるけど、高コレステロール状態が続くと半年とか一年とかの単位で肝臓が調整して正常値に戻るんだよね。
一部の肝臓病な人はのぞくけど。
一部の肝臓病な人はのぞくけど。
439 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:27:03.63 ID:Xx+g3b1u0
>>345
いや、太るてソレ…
いや、太るてソレ…
老化防止とか長生き指向な人なら、糖質制限とAGE対策を基本にしたらいい。これは現在最先端の科学がアドバイスする最善の方法だ。
441 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:29:33.20 ID:ZmDjBnj+0
パンってどの位の頻度や量ならそんなに体に影響ないのかなぁ。
頻繁に食いたいけど週2･3とかでもヤヴァそうだから控えてんだけど
頻繁に食いたいけど週2･3とかでもヤヴァそうだから控えてんだけど
自分とこ
アメリカ人の体形見てから
もの申せよ
アメリカ人の体形見てから
もの申せよ
443 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:35:00.33 ID:Pm+Lh07r0
アクリルアミドってやばくて気をつけた方がいいのかなぁ
444 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 19:36:44.98 ID:QvR3UYmr0
ハイハイ 人種が違いますから
詳しい記事だと食事摂取のコレステロールは２０％くらいしか体内のコレステロールに関係しないそうだ
http://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-dietary-guidelines-cholesterol-20150219-story.html
あとナトリウム制限も見直しの必要があるとか
http://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-dietary-guidelines-cholesterol-20150219-story.html
あとナトリウム制限も見直しの必要があるとか
そんなの昔から知られてたこと。肝臓が合成するのがほとんどなんだからｗ
ナトリウム（塩分）、コレは無い、塩の摂取は明らかに健康を害するからね。
ナトリウム（塩分）、コレは無い、塩の摂取は明らかに健康を害するからね。
448 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 20:48:03.68 ID:omB3EgYL0
>>433
文盲が
文盲が
449 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 21:11:40.63 ID:xgpneSu90
ロッキー大喜び！
グッドバイグッドバイグッドバイバイ、コレステロールよグッドバイバイ♪
DHA・EPAでおすすめのサプリはないかね？
つい先日血液検査したらLDLコレステロール190もあってちょっとショックだった。
つい先日血液検査したらLDLコレステロール190もあってちょっとショックだった。
魚に変えるだけでいいんじゃね？
453 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 21:42:07.77 ID:hWu/qL+D0
ちょっとでもコレステロール値が正常値から外れると
すぐにスタチン製剤を飲ませようとするインチキ医者は真っ青だな
すぐにスタチン製剤を飲ませようとするインチキ医者は真っ青だな
アメリカ人の肥満の場合、コレステロールを考えるる以前の問題でしょ。
カロリーのとりすぎだから。
カロリーのとりすぎだから。
>>451
イマーク
イマーク
>>20
体内で生産される量以上に摂取するんだろアメリカ人
体内で生産される量以上に摂取するんだろアメリカ人
457 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 22:23:59.07 ID:75r6MybR0
>>116
そりゃあ、塩だって水だって、急性毒性はあって致死量はあるって
だから、何？
長期的に塩分摂取する分には、何も問題ない
>>374
世界的に、塩分濃いのは寒暖差が大きいところだから、疫学的に見て、塩分はむしろ血管の強化に効くんじゃね？
塩分摂取後の一時的高血圧の血管への影響って、有酸素運動で高血圧になってるのと同じだろ
そりゃあ、塩だって水だって、急性毒性はあって致死量はあるって
だから、何？
長期的に塩分摂取する分には、何も問題ない
>>374
世界的に、塩分濃いのは寒暖差が大きいところだから、疫学的に見て、塩分はむしろ血管の強化に効くんじゃね？
塩分摂取後の一時的高血圧の血管への影響って、有酸素運動で高血圧になってるのと同じだろ
悪玉コレステロールなんて言ってるのは日本だけだし。
459 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 22:37:04.23 ID:Rxv5mDWy0
食事の質を考えられないような底辺の国民の寿命を短くしたいんだろう。
死ねってか？
昔はデブが金持ちの象徴で、
貧困層はガリ痩せだったのが、
今は貧困層ほどジャンクフードで
醜いデブになるんだろ。
貧困層はガリ痩せだったのが、
今は貧困層ほどジャンクフードで
醜いデブになるんだろ。
>>461
アイヤー、中国人はお腹出てるの富の象徴アルよ
アイヤー、中国人はお腹出てるの富の象徴アルよ
463 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 23:18:20.21 ID:KxIDQqOR0
食わなくても体が合成するんだろ
464 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 23:21:34.01 ID:g39wo8O40
466 ：名無しさん＠１周年：2015/02/20(金) 23:33:07.17 ID:QvR3UYmr0
>>464
そりゃ日本の数値はお医者様と製薬会社のコラボレーションだもの。
数値を厳しくして、｢病人｣を増やすことが目的だもの。
最高血圧120越えたら高血圧認定されて、薬が処方されます。最低血圧70
でもです。
その時点で普通の生命保険には2年間契約できません(すでに入ってるやつは大丈夫)。
そりゃ日本の数値はお医者様と製薬会社のコラボレーションだもの。
数値を厳しくして、｢病人｣を増やすことが目的だもの。
最高血圧120越えたら高血圧認定されて、薬が処方されます。最低血圧70
でもです。
その時点で普通の生命保険には2年間契約できません(すでに入ってるやつは大丈夫)。
タバコとコレステロールだとコレステロールの方が体に良く無さそうと思ってた
悪玉コレステロール高いと動脈硬化のリスクが高くなるってのはどうなの？？
コレステロール下げる薬って女性が飲んだら妊娠しちゃダメだし、しんどいらしいね。
コレステロール下げる薬って女性が飲んだら妊娠しちゃダメだし、しんどいらしいね。
これ、生化学知ってるやつは元から常識だったんだけど
何いまさらいってんのよｗ
何いまさらいってんのよｗ
コレステロールなんて気にするな
死ぬときは死ぬ
それまで好きなもの食べて楽しく生きろ
死ぬときは死ぬ
それまで好きなもの食べて楽しく生きろ
オマエラ
ちゃんと
バランスよく
いろんなもの[米(炭水化物)、パン(炭水化物)、ラーメン(炭水化物)、うどん(炭水化物)、そば(炭水化物)、ピザ(炭水化物)、お菓子(炭水化物)、ジュース(炭水化物)]
食べようぜ
ちゃんと
バランスよく
いろんなもの[米(炭水化物)、パン(炭水化物)、ラーメン(炭水化物)、うどん(炭水化物)、そば(炭水化物)、ピザ(炭水化物)、お菓子(炭水化物)、ジュース(炭水化物)]
食べようぜ
炭水化物取りすぎと言うが、江戸時代や戦前の方が今より米を食っているわけでして。
しかもコメに限らず、世界のほとんど全ての国において何百何千年の間、主食は米小麦芋のいずれかの炭水化物。
しかもコメに限らず、世界のほとんど全ての国において何百何千年の間、主食は米小麦芋のいずれかの炭水化物。
473 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:30:05.69 ID:p6/Oya630
アメリカのみならず「栄養学」ていう物自体デタラメだからな
人間の体は相互作用であるという大原則を無視してる
人間の体は相互作用であるという大原則を無視してる
474 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:32:38.25 ID:p6/Oya630
>>472
庶民がどんだけ米食えたと思ってんだよｗ
庶民がどんだけ米食えたと思ってんだよｗ
>>473
君が知ってる栄養学と大学で教わる栄養学は別物だと思うぞ
君が知ってる栄養学と大学で教わる栄養学は別物だと思うぞ
476 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:35:00.94 ID:p6/Oya630
>>374
実際青森とか寿命短いじゃん
実際青森とか寿命短いじゃん
477 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:37:33.70 ID:p6/Oya630
>>475
俺の友達管理栄養士の試験の本書いてるんだけどｗ
俺の友達管理栄養士の試験の本書いてるんだけどｗ
478 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:42:36.09 ID:p6/Oya630
管理栄養士の試験じゃねーや
管理栄養士で、栄養士の試験の、だ
ビタミン・バイブルとか知ってる？
管理栄養士で、栄養士の試験の、だ
ビタミン・バイブルとか知ってる？
480 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 00:45:18.32 ID:p6/Oya630
>>480
ちゃうちゃう、君の友達がお茶の水できちっと栄養学の学位もってんなら謝るけど
本来の栄養学はれルブネルの法則からきちっと学んで生化学と平行して理論付け
しとる。
この記事だって、まともな栄養学者なら体内で作られるコレステロールと
経口摂取のコレステロールに関連性がないなんて、論文読んで当たり前の
ように知ってること
ちゃうちゃう、君の友達がお茶の水できちっと栄養学の学位もってんなら謝るけど
本来の栄養学はれルブネルの法則からきちっと学んで生化学と平行して理論付け
しとる。
この記事だって、まともな栄養学者なら体内で作られるコレステロールと
経口摂取のコレステロールに関連性がないなんて、論文読んで当たり前の
ように知ってること
482 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 01:01:52.69 ID:p6/Oya630
お茶大を御茶ノ水と変換してしまうだけでもあなたよりは知ってると思うぞ
大学というより、入ってくる人間にめちゃくちゃ差があんだよね。
お茶大が凄いっていうより、栄養学をやる他の大学の偏差値が低くて
まともに授業とれる人間がいない。
大学というより、入ってくる人間にめちゃくちゃ差があんだよね。
お茶大が凄いっていうより、栄養学をやる他の大学の偏差値が低くて
まともに授業とれる人間がいない。
ピザが野菜の国
485 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 01:08:27.02 ID:p6/Oya630
例えばさ、人間の糖代謝にしても、まともな栄養学者は
「炭水化物が脂肪になる」とかは言わないわけ。
（実際ほとんどならない）
大量に糖分を摂ると糖尿病になるとかも根拠のないオカルトなんだけど
お茶で栄養学学んでればまずこういうことは言わないと思うよ。
それはキチッと代謝学を学んでるし、英語の論文読んでるから
そういうこという栄養士は大抵わけわからん大学出身。
「炭水化物が脂肪になる」とかは言わないわけ。
（実際ほとんどならない）
大量に糖分を摂ると糖尿病になるとかも根拠のないオカルトなんだけど
お茶で栄養学学んでればまずこういうことは言わないと思うよ。
それはキチッと代謝学を学んでるし、英語の論文読んでるから
そういうこという栄養士は大抵わけわからん大学出身。
487 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 01:20:24.20 ID:p6/Oya630
489 ：I am not Sono：2015/02/21(土) 01:33:46.21 ID:p6/Oya630
>>490
そうそう、そういうのなら分かるんだけど、まともに勉強してない人が
ダイエットとか健康を金儲けの道具にしてオカルト振りまくのが
だめなんだよね。
再度いうけど、この記事もまともな学者なら、もとから知ってたからね
そうそう、そういうのなら分かるんだけど、まともに勉強してない人が
ダイエットとか健康を金儲けの道具にしてオカルト振りまくのが
だめなんだよね。
再度いうけど、この記事もまともな学者なら、もとから知ってたからね
栄養士って道徳的な説教をしたがるよね
アメリカ人は色々と制限したほうがいいぞ
495 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 06:24:34.28 ID:l/h/HZyK0
2ちゃんってこんなに文盲が多いんだな。
経口摂取の制限が意味ないかもってニュースなのに
高コレステロール値が問題ないとと読み取って奴が多過ぎ。
経口摂取の制限が意味ないかもってニュースなのに
高コレステロール値が問題ないとと読み取って奴が多過ぎ。
496 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 06:31:08.52 ID:hVmR5VOi0
昨日王将でチャーハンやらラーメンやらたらふく食べ
朝食に菓子パン食べてる自分には朗報
朝食に菓子パン食べてる自分には朗報
497 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 06:34:13.32 ID:hVmR5VOi0
>>495
サーセンw
サーセンw
498 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 06:58:41.49 ID:kVax0gqa0
若い頃から高尿酸血症、高脂血症、脂肪肝で血圧高めだったな。
あんた、治療しないと20年後には死んでるよ、と医者にいわれてから20年以上たつけど
相変わらず食欲旺盛チンコもよく勃つ
俺に関しては好きなようにやってきてここまでは正解
あんた、治療しないと20年後には死んでるよ、と医者にいわれてから20年以上たつけど
相変わらず食欲旺盛チンコもよく勃つ
俺に関しては好きなようにやってきてここまでは正解
>>483
ポン女もダメ？
ポン女もダメ？
>>474
江戸時代の農民が米を食べなかったら誰が米を食べたんでしょうかね？
年貢で供出するのは収穫の2割強です。
結局農民と武士や町人達の比率と同じだったわけです。
経済的に考えても当たり前の話で、米本位制で農民が米を食べなければ、米が大量に余って通貨暴落で経済破綻ですよ。
まあ手間のかかる白米は、お祝い事でしか食べなかったということはありますが。
江戸時代の農民が米を食べなかったら誰が米を食べたんでしょうかね？
年貢で供出するのは収穫の2割強です。
結局農民と武士や町人達の比率と同じだったわけです。
経済的に考えても当たり前の話で、米本位制で農民が米を食べなければ、米が大量に余って通貨暴落で経済破綻ですよ。
まあ手間のかかる白米は、お祝い事でしか食べなかったということはありますが。
>>194
塩分の摂り過ぎで胃の内壁のシワシワが増えて、そこにピロリ菌のコロニーができるからだよ
塩分の摂り過ぎで胃の内壁のシワシワが増えて、そこにピロリ菌のコロニーができるからだよ
502 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 10:06:52.67 ID:p+GgmUcx0
塩･油･砂糖これら等の摂り過ぎは良くないは相変わらず変わらないです米
炭水化物は毒だっていうデマは結構根強いよな
ID:p6/Oya630って人、お茶女を土地の名前と勘違いしてない？
505 ：猫王 ◆JvoKObe9Tk ：2015/02/21(土) 12:12:36.02 ID:8uE2dm9D0
んなコントロールした事ないッスわ；
>>499
偏差値的にはバカじゃないけど入試科目に理科がないからなー
栄養学は理系だからなー。でもドクターもってるなら大丈夫なんじゃないかね。
>>502
塩はカリウム摂取量にもよるし、下手に制限するとこれはこれで病気や体調悪化に
なりやすい。
油も砂糖も標準体重を維持するような摂取カロリーの中で毒になることはそうないよ。
偏差値的にはバカじゃないけど入試科目に理科がないからなー
栄養学は理系だからなー。でもドクターもってるなら大丈夫なんじゃないかね。
>>502
塩はカリウム摂取量にもよるし、下手に制限するとこれはこれで病気や体調悪化に
なりやすい。
油も砂糖も標準体重を維持するような摂取カロリーの中で毒になることはそうないよ。
>>503
「砂糖は脳の唯一の栄養源」デマの方が悪質
メンヘル板行くと「砂糖は脳にいいからメンヘルが治る」と言って
菓子を食事代わりに食っちゃ寝してる自称新型鬱とか、
「メンヘル薬は太るから」と食事抜いてラムネだけ食ってる拒食をよく見る
低炭水化物ブームがなければこうしたメンヘラ達の考えを変える事はできなかったろう
毒を制するには毒という事
「砂糖は脳の唯一の栄養源」デマの方が悪質
メンヘル板行くと「砂糖は脳にいいからメンヘルが治る」と言って
菓子を食事代わりに食っちゃ寝してる自称新型鬱とか、
「メンヘル薬は太るから」と食事抜いてラムネだけ食ってる拒食をよく見る
低炭水化物ブームがなければこうしたメンヘラ達の考えを変える事はできなかったろう
毒を制するには毒という事
508 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 12:28:12.00 ID:qvGXqAol0
アメリカはコレステロール制限とか以前に
総食事量の制限が必要
その意味で、分厚い食事摂取基準を作ることに意味がない国
総食事量の制限が必要
その意味で、分厚い食事摂取基準を作ることに意味がない国
>>507
砂糖じゃなくて「糖」な
砂糖は二糖で炭水化物じゃないし、
それだとデマになるけど、正確なことをいうと
「人間の通常の代謝回路を維持する糖の必要摂取量は120〜150g/day」な
これより減らすと数ヶ月で甲状腺がやられる。
砂糖じゃなくて「糖」な
砂糖は二糖で炭水化物じゃないし、
それだとデマになるけど、正確なことをいうと
「人間の通常の代謝回路を維持する糖の必要摂取量は120〜150g/day」な
これより減らすと数ヶ月で甲状腺がやられる。
510 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 12:31:48.13 ID:YKPhHhE10
アメリカのような適当な国が何を言ってもね(笑)
自国に都合のいい事を正義と語るならず者国家の見解なんぞどーでもいい。
自国に都合のいい事を正義と語るならず者国家の見解なんぞどーでもいい。
511 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 12:37:54.38 ID:q9Lq7/MF0
食事だけで改善することは可能と思うが
悪玉コレステロールが存在しないということか？
どういうことなの？
悪玉コレステロールが存在しないということか？
どういうことなの？
512 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 12:38:39.08 ID:Eb8C0dVh0
美容健康グッズでも嘘ばっかりなんだよなー
プラセンタ、コラーゲン、ビタミン剤、栄養ドリンクなど、何にも効果がないのに大々的にCMして。。。
こういうの誇大広告、詐欺にならないの？？？
プラセンタ、コラーゲン、ビタミン剤、栄養ドリンクなど、何にも効果がないのに大々的にCMして。。。
こういうの誇大広告、詐欺にならないの？？？
>>509
だからデマなんだよ
元々のCMは「ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源」だったのに、
いつのまにか「糖」とか「砂糖」とか「栄養源」とか拡大されて広まってる
メンヘル理論によると、ラムネのパッケージみると原料ブドウ糖だから
ラムネだけ食べてれば脳の健康は維持できるらしい
だからデマなんだよ
元々のCMは「ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源」だったのに、
いつのまにか「糖」とか「砂糖」とか「栄養源」とか拡大されて広まってる
メンヘル理論によると、ラムネのパッケージみると原料ブドウ糖だから
ラムネだけ食べてれば脳の健康は維持できるらしい
>>512
＞詐欺にならないの？
なるよ、そういうの後押ししてる栄養士や町医者の多いことｗ
分子生物学学んでれば、アミノ酸より大きいペプチドや酵素が経口摂取で
そのまま血中に入ることはないの知ってるはずなんだけどね。
>>513
それは、ひどいなｗ
＞詐欺にならないの？
なるよ、そういうの後押ししてる栄養士や町医者の多いことｗ
分子生物学学んでれば、アミノ酸より大きいペプチドや酵素が経口摂取で
そのまま血中に入ることはないの知ってるはずなんだけどね。
>>513
それは、ひどいなｗ
元々第二次大戦でアメリカが不況から急に豊になって牛肉の消費量が増え脳梗塞で死ぬ若者が増えたことがコレステロール悪玉論の始まり。
朝鮮戦争で兵士に大量の牛肉をふるまってその兵士たちに脳卒中とコレステロールが多く、それまで見たことがない現象だったので因果関係があると仮説を立てた。
その結果、アメリカの牛肉は脂身をそぎ落としたり、少なくなるように飼育し、ヒッピーの健康食ブームと混ざり合って牛肉の消費も急激に落ちた。
その代りの市場として目を着けられたのが1980年代の日本。
朝鮮戦争で兵士に大量の牛肉をふるまってその兵士たちに脳卒中とコレステロールが多く、それまで見たことがない現象だったので因果関係があると仮説を立てた。
その結果、アメリカの牛肉は脂身をそぎ落としたり、少なくなるように飼育し、ヒッピーの健康食ブームと混ざり合って牛肉の消費も急激に落ちた。
その代りの市場として目を着けられたのが1980年代の日本。
516 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 13:11:31.06 ID:p+GgmUcx0
肉、特に牛肉なんか食わなくなっちゃったんだけど
年間どのぐらいなら影響ないのかなぁ。前見たく好き勝手食いたいけど
やっぱり体に好くないんだろうし
年間どのぐらいなら影響ないのかなぁ。前見たく好き勝手食いたいけど
やっぱり体に好くないんだろうし
517 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 13:16:04.89 ID:G7F4aCtx0
俺毎日卵２個食ってたけど、高コレでやめろと言われた
１年半自炊では卵食わずに暮らしたけど、誤差の範囲内
医者の言うことは信じない
１年半自炊では卵食わずに暮らしたけど、誤差の範囲内
医者の言うことは信じない
518 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 13:20:51.41 ID:KDhAKSoMO
日本は少食ｗアメリカと一部欧州は１日５食
別にええやろ
別にええやろ
>>516
男だと牛肉は鉄分摂りすぎる嫌いはあるけど、通常の体重を維持してるぐらい
なら特に気にしないでいいよ。
赤い肉に健康被害が高くなるって集計はあるけど、日本人には考えられない
摂取量でのはなしだから。
あと、たんぱく質の大量摂取が腎臓病のもとっていうのも、嘘な。
男だと牛肉は鉄分摂りすぎる嫌いはあるけど、通常の体重を維持してるぐらい
なら特に気にしないでいいよ。
赤い肉に健康被害が高くなるって集計はあるけど、日本人には考えられない
摂取量でのはなしだから。
あと、たんぱく質の大量摂取が腎臓病のもとっていうのも、嘘な。
521 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 13:34:54.12 ID:Hlhqw6nwO
ちくしょー
嘘だらけかよ
なにを信じて実践していいかわからんわ
嘘だらけかよ
なにを信じて実践していいかわからんわ
食べのもから摂取するより体内で作られる方が多いらしいって10年以上前に大学で聞いたな
525 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 14:57:28.89 ID:kfrxXgEd0
>>22
おいこら一日三個食べたら蕁麻疹がでたぞ
おいこら一日三個食べたら蕁麻疹がでたぞ
卵アレルギーなんじゃね
527 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 18:16:48.57 ID:poxVeSYt0
デブ増えろ〜。
529 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 19:48:52.92 ID:eEGr2NZg0
日本人には基準ないの知ってた？
「日本人の食事摂取基準２０１５年版では、コレステロールの目標量が無くなりました！」
ttps://www.youtube.com/watch?v=kA0vpMOgQlw
「日本人の食事摂取基準２０１５年版では、コレステロールの目標量が無くなりました！」
ttps://www.youtube.com/watch?v=kA0vpMOgQlw
532 ：名無しさん＠１周年：2015/02/21(土) 22:05:49.06 ID:20/Zr0DtO
え？
医学的に良いとされている健康法が10年ごとにひっくりかえる
体に良いと思ってやってたことが実はダメで、悪いと思ってたことが実は良かったりする
だがそれも１０年後にはまた・・・
体に良いと思ってやってたことが実はダメで、悪いと思ってたことが実は良かったりする
だがそれも１０年後にはまた・・・
>>533
あ、これね、文系の人は知らない人多いけど、「説」には
・エビデンス無しで人の感覚だけで出される仮説
・既にエビデンス付でアカデミック機関では常識的なことを
勉強不足な人たちが、感覚だけで180度違うこと唱える風説
と
・エビデンスつきで発表されるもの
が、あってね。
専門家の間では学説として当たり前のことが何年か遅れて一般の人に
知られるようになるだけで、実は元からそんな説が無いのに180度変わる
みたいなことになることが多いのよ
あ、これね、文系の人は知らない人多いけど、「説」には
・エビデンス無しで人の感覚だけで出される仮説
・既にエビデンス付でアカデミック機関では常識的なことを
勉強不足な人たちが、感覚だけで180度違うこと唱える風説
と
・エビデンスつきで発表されるもの
が、あってね。
専門家の間では学説として当たり前のことが何年か遅れて一般の人に
知られるようになるだけで、実は元からそんな説が無いのに180度変わる
みたいなことになることが多いのよ
要は俗に広まってる健康法っていうのは
「感覚から広まった仮説」で実証がないことが多いの
新聞とか雑誌っていうのは、編集が素人だし、裏づけで名前貸すのも
東大・京大の教授じゃなくて○○クリニックっていうとこの人ばっかでしょ
「感覚から広まった仮説」で実証がないことが多いの
新聞とか雑誌っていうのは、編集が素人だし、裏づけで名前貸すのも
東大・京大の教授じゃなくて○○クリニックっていうとこの人ばっかでしょ
製薬会社が影響力を持ち過ぎている。
正しい事を捻じ曲げている。
医は算術？
正しい事を捻じ曲げている。
医は算術？
>>53
ノバルティスっていつから業務停止なの？
ノバルティスっていつから業務停止なの？
539 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:19:06.78 ID:ADj1BETX0
540 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:21:16.90 ID:hm5z5sER0
541 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:25:04.28 ID:/F2IUFgJ0
>>539
で、持ってかれた五割はどこに行ったのか。
当時は輸出は事実上ゼロだったから、国内で消費するしかない。
武士は人口の一割だから、武士だけでは消費しきれない。
とすれば、代金として商人や職人のところへ行ったってことだろ。
結局江戸時代にはほとんどの人が米を食べていたという事。
で、持ってかれた五割はどこに行ったのか。
当時は輸出は事実上ゼロだったから、国内で消費するしかない。
武士は人口の一割だから、武士だけでは消費しきれない。
とすれば、代金として商人や職人のところへ行ったってことだろ。
結局江戸時代にはほとんどの人が米を食べていたという事。
じゃあなぜ心筋梗塞で運ばれるデブが多いのか。
543 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:30:41.14 ID:/F2IUFgJ0
しかし、なんで栄養学の学説ってのはこうコロコロ変わるんだ。
結局専門家でさえはっきりしたことは分からないってことだろ。
結局専門家でさえはっきりしたことは分からないってことだろ。
544 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:34:50.20 ID:+Ob4sBJ+0
>>535
1880年代には
「麦飯を食べると脚気が減少する」という
疫学上のエビデンスは得られていたけど
「脚気の原因は、ビタミンB欠乏である」と確定するのは1920年くらいだったりね
確定してからも一般人の生活してると避け難い病のままだったり
1880年代には
「麦飯を食べると脚気が減少する」という
疫学上のエビデンスは得られていたけど
「脚気の原因は、ビタミンB欠乏である」と確定するのは1920年くらいだったりね
確定してからも一般人の生活してると避け難い病のままだったり
白人は攻撃的だからな
言葉が攻撃的
で、白人の法治国家と言うのも攻撃的
とにかく相手を攻撃する事が要求される
相手を攻撃するのが弱いと裏に弱みがあるなと裁判官の判断材料になる
ようは白人法治国家裁判では無気力試合と言う物にとらわれる
裁判は肉体を直に手を出さないだけの暴力ケンカ
言葉が攻撃的
で、白人の法治国家と言うのも攻撃的
とにかく相手を攻撃する事が要求される
相手を攻撃するのが弱いと裏に弱みがあるなと裁判官の判断材料になる
ようは白人法治国家裁判では無気力試合と言う物にとらわれる
裁判は肉体を直に手を出さないだけの暴力ケンカ
546 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:50:17.87 ID:+Ob4sBJ+0
人命軽視、経済優先
548 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 11:57:03.79 ID:ADj1BETX0
>>540
だから一揆とか頻発したんだろ？
2割程度じゃ一揆なんか起きようないからな。
今より優しいってことだからな。
>>541
そんなもん配下の侍とかに分け与えて終わりだろ。
おまえが｢神州日本は建国以来豊かだった｣って思いたい気持ちもわかるけどな。
俺もそうだから。
ただ、現実とは対峙しようぜ。
だから一揆とか頻発したんだろ？
2割程度じゃ一揆なんか起きようないからな。
今より優しいってことだからな。
>>541
そんなもん配下の侍とかに分け与えて終わりだろ。
おまえが｢神州日本は建国以来豊かだった｣って思いたい気持ちもわかるけどな。
俺もそうだから。
ただ、現実とは対峙しようぜ。
医療がガタガタだから長生きしてほしくないんだろうなｗ
550 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 12:02:38.30 ID:ADj1BETX0
551 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 12:08:32.61 ID:+Ob4sBJ+0
『逆説の日本史（１）古代黎明編』P68〜77よりの引用
とてつもなく大量の米が余ったはずである。まさか。ドブに捨てたわけではあるまい。備蓄したのでもない。
江戸時代に大量の埋蔵金ならぬ埋蔵米があったなどという話は聞いたことがない。
結局、それは人口の九十パーセントをしめる農民の口に、最終的には入ったに違いない。
こう考えるしかないのである。
もっとも、それは農民が虐(しいた)げられていなかった、ということではない。
一度米を取り上げられて、自分の作ったものであるにもかかわらず、
高い代償（苦役に従事したり娘を売ったり）を払って取り戻したこともあっただろう。
しかし、とどのつまり米は食糧であり、人間の口に入らなければおさまりのつかないものである。
二千万人分の米は結局二千万人の口に入ったと考えるのが、最も妥当な結論ということになる。
※毎日食えるほどでもねえか
とてつもなく大量の米が余ったはずである。まさか。ドブに捨てたわけではあるまい。備蓄したのでもない。
江戸時代に大量の埋蔵金ならぬ埋蔵米があったなどという話は聞いたことがない。
結局、それは人口の九十パーセントをしめる農民の口に、最終的には入ったに違いない。
こう考えるしかないのである。
もっとも、それは農民が虐(しいた)げられていなかった、ということではない。
一度米を取り上げられて、自分の作ったものであるにもかかわらず、
高い代償（苦役に従事したり娘を売ったり）を払って取り戻したこともあっただろう。
しかし、とどのつまり米は食糧であり、人間の口に入らなければおさまりのつかないものである。
二千万人分の米は結局二千万人の口に入ったと考えるのが、最も妥当な結論ということになる。
※毎日食えるほどでもねえか
>>543
この記事に限っていうと
>>535の最初の・エビデンス無しで人の感覚だけで出される仮説ってのが
一人歩きしていた。
もちろん、「そんなばかなこたねーよ」っていう逆説の研究者もいっぱいいたんだけど
マスコミも国もスルーしてたのよ（日本では今もそう）。
で、ここにきて仮説に対してのエビデンスが出てこないのに逆説のエビデンスは
出てくるもんだから、アメリカでは修正したってことよ。
変な話、まともな科学者の間では逆説の方が主流で（当たり前だけどエビデンス
を重要視するのが科学者だからね）市井では、こっちの仮説が勝手にひろまって
ただけ。
この記事に限っていうと
>>535の最初の・エビデンス無しで人の感覚だけで出される仮説ってのが
一人歩きしていた。
もちろん、「そんなばかなこたねーよ」っていう逆説の研究者もいっぱいいたんだけど
マスコミも国もスルーしてたのよ（日本では今もそう）。
で、ここにきて仮説に対してのエビデンスが出てこないのに逆説のエビデンスは
出てくるもんだから、アメリカでは修正したってことよ。
変な話、まともな科学者の間では逆説の方が主流で（当たり前だけどエビデンス
を重要視するのが科学者だからね）市井では、こっちの仮説が勝手にひろまって
ただけ。
おでーかんさま、今年のお米はどれも出来が悪いんで
年貢を少しでもへらしてくんねーべか・・・
年貢を少しでもへらしてくんねーべか・・・
556 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 15:40:15.34 ID:+Ob4sBJ+0
>>553
まあ総石高から換算した米の収穫量と当時の人口の話だから。
今みてーに流通インフラもねーし
米価の推移を資料に即して見ると、米の価格が最も高くなったのは1681（延宝８）年で、
大坂の米価が米１石銀77匁、江戸の幕府米公定価格が米100俵金56両。
これ以後は18世紀までずっと、途中飢饉による一時的な米価高騰があったにせよ、米価は下がり続けている。
米価が継続的に下がる傾向は、17世紀後期、元禄時代にはすでに始まっていた
ふつーに取れたトコのが備蓄されて、とれなかったトコへ流されてなんだろ
いくら入れ替えでやるといっても限界はあるし
まあ総石高から換算した米の収穫量と当時の人口の話だから。
今みてーに流通インフラもねーし
米価の推移を資料に即して見ると、米の価格が最も高くなったのは1681（延宝８）年で、
大坂の米価が米１石銀77匁、江戸の幕府米公定価格が米100俵金56両。
これ以後は18世紀までずっと、途中飢饉による一時的な米価高騰があったにせよ、米価は下がり続けている。
米価が継続的に下がる傾向は、17世紀後期、元禄時代にはすでに始まっていた
ふつーに取れたトコのが備蓄されて、とれなかったトコへ流されてなんだろ
いくら入れ替えでやるといっても限界はあるし
なんだとお！
また通説のひっくり返しか
また通説のひっくり返しか
>>548
いまだに農民は搾取されていたみたいな日教組がいるのか
貧しい農民ってのは元々貧しい土地だから年貢もゆるめ
普通に米が採れる地域の農民は米を収穫したら分別無しにバカスカ食って
翌年の春頃までには食い尽くして困窮するというのを毎年繰り返すから
幕府がもっと計画的に食え、雑穀も活用しろとお達しを出してるのに
いまだに農民は搾取されていたみたいな日教組がいるのか
貧しい農民ってのは元々貧しい土地だから年貢もゆるめ
普通に米が採れる地域の農民は米を収穫したら分別無しにバカスカ食って
翌年の春頃までには食い尽くして困窮するというのを毎年繰り返すから
幕府がもっと計画的に食え、雑穀も活用しろとお達しを出してるのに
559 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 18:09:35.52 ID:wdt8qrTV0
アメ公はコレステロール制限するしない以前に総摂取量の制限せえよ。
むなしい。
むなしい。
560 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 19:09:14.53 ID:RZU/2KkU0
こういうのは逆に考えてさ
もしコレステロール制限をずっとしたとして数値は下がったよ でもね
栄養をあまりとらなくなって徐々に体力が奪われていったとかだったらさ
どっちがいい？ と言う事？
もしコレステロール制限をずっとしたとして数値は下がったよ でもね
栄養をあまりとらなくなって徐々に体力が奪われていったとかだったらさ
どっちがいい？ と言う事？
どっかの業界が圧力かけてんだろ
全米ライフル協会みたいに
全米ライフル協会みたいに
ヒストリーチャンネルで前にアメリカのビュッフェのメニューのを原材料から追う
番組やってたけど、ビュッフェで出されていた、ローストビーフにはちみつたっぷり
シェフがつけてたのを見て、肉ばっかりじゃなく糖の摂取もすごいだろうなと思った。
番組ではちみつの蜜箱から蜜の取れるとこから取材してたが。もちろん取材してた
人も肥えててこのはちみつがたまらないって感じで紹介してた。
番組やってたけど、ビュッフェで出されていた、ローストビーフにはちみつたっぷり
シェフがつけてたのを見て、肉ばっかりじゃなく糖の摂取もすごいだろうなと思った。
番組ではちみつの蜜箱から蜜の取れるとこから取材してたが。もちろん取材してた
人も肥えててこのはちみつがたまらないって感じで紹介してた。
>>147
わかるわかる
わかるわかる
564 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 20:10:27.78 ID:siPap44t0
565 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 20:14:16.54 ID:siPap44t0
なんだ、コレステロール値高くなって玉子控えてたのにアホらしい
今日からまたガンガン食うわ
今日からまたガンガン食うわ
567 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 20:33:45.80 ID:/F2IUFgJ0
568 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 20:41:29.49 ID:h8FTDFJC0
アメリカジャンクフード推進協議会
お抱えの米厚生省と農務省が設置した「食事指針諮問委員会」
の発表ってことでしょ
アメリカはロビー活動の巧拙で
どうにでもなるからな
慰安婦像
なんぞその最たる例だわ
お抱えの米厚生省と農務省が設置した「食事指針諮問委員会」
の発表ってことでしょ
アメリカはロビー活動の巧拙で
どうにでもなるからな
慰安婦像
なんぞその最たる例だわ
コンビニの味付き玉子って美味い。
＞コレステロールはこれまで５０年以上の間、米心臓協会なども警告の対象としてきた。
＞しかしクリーブランドクリニックの心臓血管専門医、スティーブン・ニッセン氏によれば、
＞「飽和脂肪とコレステロールを制限しなければならないという考え方のために、
＞米国人はバランスの取れた食事から糖分の多い食事へと移り、食べる量が増えてさらに太った」
＞という。
「さらに太った」にワロタw
＞しかしクリーブランドクリニックの心臓血管専門医、スティーブン・ニッセン氏によれば、
＞「飽和脂肪とコレステロールを制限しなければならないという考え方のために、
＞米国人はバランスの取れた食事から糖分の多い食事へと移り、食べる量が増えてさらに太った」
＞という。
「さらに太った」にワロタw
571 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:26:20.25 ID:siPap44t0
>>570
それでも米政府が明言すると影響力が半端ない
糖分の食い過ぎで太ったとはっきりは政府は明言できない
言ったら大変なことになる、食料供給上は一定以上糖分を食ってもらわないと困る
そのためには脂肪分は一定以下しか食わないように仕向ける必要がある
それでも米政府が明言すると影響力が半端ない
糖分の食い過ぎで太ったとはっきりは政府は明言できない
言ったら大変なことになる、食料供給上は一定以上糖分を食ってもらわないと困る
そのためには脂肪分は一定以下しか食わないように仕向ける必要がある
572 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:29:42.84 ID:oI6itapF0
ようは、医者などに騙されているのかも。
573 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:29:44.51 ID:gdHsRlOg0
じゃあオレのコレステロールは何で高くなってるんだ
食い物じゃないのか
どうしたらいいどうしたら改善される
食い物じゃないのか
どうしたらいいどうしたら改善される
このスレを見ている人はこんな商品に興味を持ってます
http://www.amazon.co.jp/dp/4093897506/
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食事に気をつけても血中コレステロールはほとんど減らない。
運動不足か。
運動不足か。
577 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:50:46.14 ID:siPap44t0
コレステロールが多い原因の根本を認識できない人は不幸よ
将来血管が細くなって広げたりしなきゃならなくなる
根本は糖分の食べ過ぎ、食べる量を加減する、要は控えればいいだけ
将来血管が細くなって広げたりしなきゃならなくなる
根本は糖分の食べ過ぎ、食べる量を加減する、要は控えればいいだけ
578 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:52:14.81 ID:+Ob4sBJ+0
※血中のコレステロール値の８０％は肝臓でつくられます。
血中のコレステロール値を問題にするとき、
コレステロールの多い食品が注目されますが、実はそうではありません。
私たちの血中のコレステロールは、８０〜９０％が肝臓で合成されたもので、
食品に含まれるコレステロールが吸収されたものは１０〜２０％にすぎません。
コレステロールを効果的に下げるには、コレステロールを多く含む食品を減らすことよりも、
「コレステロールの合成を増やす食品を減らすこと」「コレステロールを合成させにくい食品を増やすこと」が重要です。
http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/chishiki/cholesterol/t03_02_04_01.html
そーなんかいな
血中のコレステロール値を問題にするとき、
コレステロールの多い食品が注目されますが、実はそうではありません。
私たちの血中のコレステロールは、８０〜９０％が肝臓で合成されたもので、
食品に含まれるコレステロールが吸収されたものは１０〜２０％にすぎません。
コレステロールを効果的に下げるには、コレステロールを多く含む食品を減らすことよりも、
「コレステロールの合成を増やす食品を減らすこと」「コレステロールを合成させにくい食品を増やすこと」が重要です。
http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/chishiki/cholesterol/t03_02_04_01.html
そーなんかいな
579 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 21:53:14.52 ID:3zfnGVrAO
>>577 ﾃﾞﾌﾞで毎日卵食ってるけど、健康診断ではコレステロール引っ掛かった事無いぞ。
遺伝もあるんじゃないか？
遺伝もあるんじゃないか？
580 ：雲黒斎：2015/02/22(日) 21:55:10.15 ID:Bg7aKH610
日本でもだんだん言わなくなってたよな。コレステロール値を下げろって。
誰も糾弾されないようになあなあでフェードアウト。
アメリカはきちっと過ちだったと言うからたいしたもんだ。
誰も糾弾されないようになあなあでフェードアウト。
アメリカはきちっと過ちだったと言うからたいしたもんだ。
これで、マヨチュチュしまくりだぜ
なんか最近何でも定説覆されすぎだろw
583 ：名無しさん＠１周年：2015/02/22(日) 22:28:03.35 ID:24kG+bu70
厚生省も「コレステロールを抑えるのに食事は関係無い、何食ってもOK」と宣言してくれよ
そうすれば沢山食って経済に貢献するから
そうすれば沢山食って経済に貢献するから
>>573
運動かクスリだね。
運動かクスリだね。
586 ：名無しさん＠１周年：2015/02/23(月) 06:22:10.93 ID:Pivrmbt90
>>498
明日ぶっ倒れて明後日からアウアウアーになるかもしれんけどな
ナンシー関も高脂血症、高尿酸、脂肪肝だったが心臓に来て一発で死ねたからいいけど
あれでずっと寝たきり、手は使えんになってたら悲劇だった・・・
明日ぶっ倒れて明後日からアウアウアーになるかもしれんけどな
ナンシー関も高脂血症、高尿酸、脂肪肝だったが心臓に来て一発で死ねたからいいけど
あれでずっと寝たきり、手は使えんになってたら悲劇だった・・・
前から普通に言われていることじゃん
卵とってもコレステロールあがらんって
卵とってもコレステロールあがらんって
>>582
そろそろシャクティパットの効用も再評価される時期だな。
そろそろシャクティパットの効用も再評価される時期だな。
定説って言ってもこれ盛んに言われてたのってもう20年ぐらい前の話じゃねえの
俺小学生の時にコレステロール高いのでひっかかって指導受けたぞ
一時期豆腐ハンバーグとかささみとか食べてた
俺小学生の時にコレステロール高いのでひっかかって指導受けたぞ
一時期豆腐ハンバーグとかささみとか食べてた
590 ：名無しさん＠１周年：2015/02/23(月) 06:31:53.81 ID:4x2qhDeL0
>>40
食べ過ぎは良くないが食べたいなら食べればいいじゃないっていう
食べ過ぎは良くないが食べたいなら食べればいいじゃないっていう
これって製薬会社の陰謀では？
食事療法は効かないからクスリにしろと言う、、、、。
食事療法は効かないからクスリにしろと言う、、、、。
592 ：名無しさん＠１周年：2015/02/23(月) 07:48:41.07 ID:QmwXSA020
>>591
昨年米国で改訂されたガイドラインでは予防的にスタチンを使うべき人の範囲が広められて、米国だけでも3000万人近い需要が新たに生まれてる。
これは製薬会社の意向というよりお上の意向と思われるがな。
昨年米国で改訂されたガイドラインでは予防的にスタチンを使うべき人の範囲が広められて、米国だけでも3000万人近い需要が新たに生まれてる。
これは製薬会社の意向というよりお上の意向と思われるがな。
593 ：名無しさん＠１周年：2015/02/23(月) 09:42:28.22 ID:5gSjX73l0
「食べたからといってコレステロールが上昇するわけではない」と書いてるけど
コレステロールが上昇したら、食事制限は別として薬は飲まなきゃいけないんだよな
結局のところ血中コレステロール上昇の原因が不明になっただけということか
コレステロールが上昇したら、食事制限は別として薬は飲まなきゃいけないんだよな
結局のところ血中コレステロール上昇の原因が不明になっただけということか
善玉悪玉論とかもトンデモなのか？
>>594
いわゆる善玉・悪玉と言われるのは血液検査のＨＤＬ ＬＤＬコレステロール値だけど、これ自体は重要な指針である事に変わりはない。
この記事はコレステロール値が高い物を食べたとしても、人間の体のコレステロール値をアップさせるものではないと言う事。
要はラードとか動物の脂身を沢山食べても、それが即、人体の脂肪になるわけではないですよ。という事だな。
いわゆる善玉・悪玉と言われるのは血液検査のＨＤＬ ＬＤＬコレステロール値だけど、これ自体は重要な指針である事に変わりはない。
この記事はコレステロール値が高い物を食べたとしても、人間の体のコレステロール値をアップさせるものではないと言う事。
要はラードとか動物の脂身を沢山食べても、それが即、人体の脂肪になるわけではないですよ。という事だな。
× 悪玉コレステロールを少なくして善玉コレステロールを増やすのが良い
○ コレステロールに悪玉も善玉も無い
× コレステロールは人体、健康には不要
○ コレステロールが不足すると命にも関わる
× 卵などを食べると体内のコレステロールが増大する
○ 食事から吸収されるコレステロールはごくわずか
× コレステロールが増えすぎると健康が悪くなる
○ 健康が悪いからコレステロールのバランスも崩れている
○ コレステロールに悪玉も善玉も無い
× コレステロールは人体、健康には不要
○ コレステロールが不足すると命にも関わる
× 卵などを食べると体内のコレステロールが増大する
○ 食事から吸収されるコレステロールはごくわずか
× コレステロールが増えすぎると健康が悪くなる
○ 健康が悪いからコレステロールのバランスも崩れている
これでイカも、卵も気兼ねなく食べられるな
人間の機能として血中脂質（コレステロール）のコントロールがある。
血中脂質が上がると肝臓では血中の余分なコレステロールを腸内に排出する。
しかし、捨てたはずのコレステロールが再び腸から吸収されてしまうんだ。
これってなんか機能がおかしい気がするけど。
なのでクスリで肝臓内でのコレステロールの生成量を下げるしかない状態。
血中脂質が上がると肝臓では血中の余分なコレステロールを腸内に排出する。
しかし、捨てたはずのコレステロールが再び腸から吸収されてしまうんだ。
これってなんか機能がおかしい気がするけど。
なのでクスリで肝臓内でのコレステロールの生成量を下げるしかない状態。
600 ：名無しさん＠１周年：2015/02/23(月) 23:13:40.58 ID:pzS1rnM6O
マジ？
601 ：名無しさん＠１周年：2015/02/24(火) 00:00:48.02 ID:TwIA9qkAO
>>602
朝鮮人にはハゲはいないの？
朝鮮人にはハゲはいないの？
604 ：名無しさん＠１周年：2015/02/24(火) 18:41:12.46 ID:7+Hm9RMs0
尿酸と同じで食事からの単一栄養素摂取が害を大きく及ぼすものではないってことか
まあアメリカさんはまず糖分から考えたほうがいいと思うけど
まあアメリカさんはまず糖分から考えたほうがいいと思うけど
これも武田邦彦教授が昔から言うてたやつやん。
606 ：名無しさん＠１周年：2015/02/24(火) 19:33:20.88 ID:bKfLV9or0
>>1
これ昔から言われてた。
血清コレステロール値と食事には因果関係がないって。
いくら食事制限をしても中性脂肪とかと違ってコレステロールは下がらないって声はよく聞いてた。
やっと認められたんだな・・・
これ昔から言われてた。
血清コレステロール値と食事には因果関係がないって。
いくら食事制限をしても中性脂肪とかと違ってコレステロールは下がらないって声はよく聞いてた。
やっと認められたんだな・・・
607 ：名無しさん＠１周年：2015/02/24(火) 20:25:38.80 ID:DXaqv98q0
これ捨てろーる