【食】健康によくても摂り過ぎると危険な食品　「コーヒー」「トマト」「豆腐」「水」「ほうれん草」 [転載禁止]©2ch.net

http://www.news-postseven.com/archives/20150124_300017.html
2015年の抱負が「食生活を改善して健康になる」という方もいると思います。今のところ、守れているでしょうか？

その結果、健康食品を中心とした食習慣に改めた、という場合もあるかと思いますが、
どんな食品やサプリでも、食べ過ぎ・摂り過ぎには気をつけなければなりません。
特定の健康食品は、食べ過ぎで病気になったり、健康に害が出たりする場合もあるそうですので、気をつけたいもの。
今回は、海外の健康・美容系誌『Women’s Health』の記事を参考に、専門家が指摘する“体に良さそうでも
食べ過ぎると危険な食品”についてご紹介します。

■1：コーヒー
朝起きたら、「1杯のコーヒーが不可欠」という方は多いでしょう。カフェインは、心臓病や糖尿病、パーキンソン病、
認知症などを予防してくれるという健康の強い味方で、頭脳の働きを活性化する効果バツグンです。
でも摂り過ぎると不眠の原因になり、肥満や免疫力低下を含む体調不良に陥ることもあるんですって。
カフェインには中毒性もあるそうですので、朝と昼1杯ずつ程度にとどめておきたいものです。

■2：トマト
太陽の光を浴びて真っ赤に育ったトマト。ビタミンやカリウムなど栄養がたっぷりなうえ、リコピンやルチンなど、
アンチエイジングに効果的な物質も豊富に含んでいます。
でもトマト、そしてオレンジなど柑橘系の果物は酸が強く、多く食べ過ぎるとその酸が食道にダメージを与え、
食道がんの原因ともなる傷ができることもあるとか。
適量を食べる程度にしておくのが良さそうですね！

■3：豆腐
日本の伝統食で、低カロリーなダイエット食としても人気のお豆腐。コレステロールや高血圧の抑制など、
成人病予防や女性のアンチエイジングにも効果的な食品です。
しかし記事によるとお豆腐を食べ過ぎることで、鉄分が体に吸収されなくなり貧血になる恐れがあるとのこと。
女性にいいといわれる“イソフラボン”も、摂り過ぎで子宮内膜増殖症という症状に陥る可能性があるそうなので注意したいところです。

■4：水
水は命の源。健康や美容上の観点から、毎日グラス8〜10杯を飲むことが奨励されていますね。
しかし記事中の医師によると、あまりにたくさんの水を飲んだ場合、血中のナトリウム値が異常に低下していたり、
脳の働きに影響したり、ひどい場合は死に至ることもあるそうです。
水を飲むことは大事ですし、危ないのはあくまでも“飲み過ぎ”の場合。尿がいつも透明なようなら“飲み過ぎのサイン”だそうです。

■5：ほうれん草
野菜の中でも、栄養価が最も高いもののひとつといわれるほうれん草。植物性タンパク質、ビタミン、食物繊維、ミネラルも豊富です。
しかし、ほうれん草には“シュウ酸塩”という腎臓結石のもとにもなる物質も多く含まれます。腎臓結石を患いやすい方はご注意を！

■6：動物性タンパク質
人間の体に不可欠なタンパク質。手っ取り早く摂取するには、肉や卵を食べるのが良いですね。
でも、動物性タンパク質を取り過ぎると、IGF-1という成長ホルモンが過剰分泌され、乳がんを始めとするがんの発生率が上昇するそうです。
タンパク質は野菜からも摂れますので、肉類の摂取はほどほどにしておきましょう！

以上、健康に良くても、食べ過ぎると危険な食品をご紹介しましたが、いかがでしょうか？　
どんなに栄養のある食品でも、そればかり摂るとかえって逆効果になることは多いもの。栄養バランスのとれた食事を心がけ、
今年も健康に過ごしたいものですね！

　,;:⌒:;,
8(･ω･)8　恐ろしい　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

当たり前だのクラッカー

■7：水
飲みすぎると危険
■8：空気
吸い過ぎると危険
■9：睡眠
眠り過ぎると危険

>>1
食べ過ぎって具体的な量が分からんとなんとも言えん

安倍はガチもんの疫病神だな

大根煮て山ほど食ったら気持ち悪くなった

ほうれんそうを食べすぎると口の中がカスカスになる

どの程度とると危険なのか記さないと
ネガティブキャンペーンとしか思われないね

食べるな規犬

飲食物・吸引物・塗布物の全てが過剰で危険なんですけど

コーヒー・トマト・豆腐・水・ほうれん草・動物性タンパク質の特定飲食物だけを攻撃する意図はなんですかぁ〜

サプリじゃないからそこまで心配しないでいいだろ

大橋巨泉がココア飲みすぎて
「みのもんたに殺されかけた」とか言ってたの思い出した

水酸と呼ばれ、酸性雨の主成分である。
温室効果を引き起こす。
重篤なやけどの原因となりうる。
地形の侵食を引き起こす。
多くの材料の腐食を進行させ、さび付かせる。
電気事故の原因となり、自動車のブレーキの効果を低下させる。

南アルプスの天然水が俺の公式飲料

すべて安倍のせい

摂り過ぎれば何でも毒さ

年寄りとか、「これが体にいい！」みたいな食材が出ると、朝から晩まで
そればっかり毎日毎日食べたりするよね。

炭水化物も食べ過ぎると危険じゃないですかー

>>14
いやあ
一酸化二水素ってホントに怖いですね

犯罪者の98%はパンを食べている。
パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である。
暴力的犯罪の90%は、パンを食べてから24時間以内に起きている。
パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを異常にほしがる。
新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる。

子供の頃は生クリームを腹いっぱい食べるのが夢だった

水の飲み過ぎで死亡とかそれ拷問レベルの話だろw

空気も水すぎると危険だね

実はわしは天丼中毒なのだ

トマトは柑橘系か!?

飲尿健康法ってどうなの

どんな健康食品だろうと
取りすぎたら体に害があるのは当たり前だろ
薬だって取りすぎたら危険だわ

海坊主

なんでも死ぬほど食べれば死ねる。。

逆にいくら摂っても安心な健康に良い食品を挙げた方が早いだろ

過ぎたるは及ばざるが如し
一般常識だろ？

>>31
なんと存在しない

>>18
そのてのことにはまる人は
年齢に関係ない

うんこ

コーヒーは体に良くないだろ
カフェインがいいならお茶飲めばいい

どんな食べ物でも摂取しすぎれば毒になります

飲精子美容法を流行らせると良いと思うの

コーヒーはマジでヤバイね。

そこでキムチですねわかります

↓以下モストデンジャラスがどの位危険か
言うてくれます！

摂りすぎのラインがものによって違いすぎるからなぁ
水と同じ感覚でコーヒー飲んでたらそりゃあヤバいだろう

>>31
牛乳とか煮干とかじゃね カルシウムはリミッターきいたらウンコと小便ででる

>>14 >>20
このネタさあ、嬉々として貼る人いるけど・・・
面白いか？

>>21
これ日本人は英米に比べて犯罪少ないのはこれが原因かもな

何でも取りすぎたら駄目だろ。
馬鹿かよ。

３食、食うからだろ。

人間１００万年ほとんど１食か２食だった。
いかに血糖値を維持するか。
それが人間の内臓の最大のテーマだろ。

>>44
アスペ？

タンパク質とか筋トレやってるにいちゃんたち明らかに取りすぎてると思うけどね

花粉症とトマトは相性悪いらしい

自分の体の反応を注意深く感じることが一番
豆腐なんて遺伝子組み換えの大豆使われてるかもしれないし
農薬ボカスカ使われてるかもしれない
体は素直だと思う

一般常識を真顔で言われてもな・・・

>>1
>女性にいいといわれる“イソフラボン”も、摂り過ぎで子宮内膜増殖症という症状に陥る可能性があるそうなので注意したいところです

まるで脱水症状とかみたいにさらっと書いてるけど、これ症状じゃなくて病名だし、それも命に関わる種類の(子宮ガンの前段階とされる)
豆腐が原因とか初めて聞いた
この病気の経験者だけど、ひどい病気なのに適当に持ち出されてて腹立つ

これほどバカな記事も珍しい

摂りすぎても安全な食べ物って何かかあんの？

内視鏡手術の権威、新谷医師によれば、コーヒーは口から入れる（飲料）のではなく、尻から入れる（浣腸）のがオススメだそうです。

水ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>45
お前

>>42
緑茶を1時間に150杯以上飲むと幻覚症状が起きるそうな

この手の話の根拠をたどるとマウスの実験なんだよな。人に換算すると毎年３トンの
豆腐を食ったら危ないとか、馬鹿気た話になる。ホウレンソウのシュウ酸は、考えた
方がいいが、その他は実際的には意味が無い。

>>21
おれも前からパンは危ないんじゃないかとおもってたよ〜

>>43
多分だけど、牛乳は脂肪の摂り過ぎ、煮干しは塩分の摂り過ぎになっちゃうと思うよ

ほうれん草はあのキシキシが超苦手だ

コーヒーどんだけ飲めばカフェイン依存症になるんだよwww

>>55
空気すらあかん

>>61
パンより水のほうがずっと危ないだろ
でかい水槽に半分くらいパン入れてそこに赤ん坊放置してもすぐに死ぬのはまれだろうけど
水半分入れた水槽に赤ん坊放置したら30分以内にほぼ死ぬだろ

ごはんもパンもラーメンもうどんもそばも食いすぎたら危険だわ


あほらし

キノコ類も身体の抵抗力が弱ってる時は避けた方が良いようだな
ホウレン草はアトピーや蕁麻疹を誘発するかもって聞いた

>>64
1日5リットル以上を毎日

ペヤングとかもんじゃとか関東人のソウルフードも体に悪そうだなw

水とかの液体はさほど飲んでいないけどいつも透明なんだが…。

要するに何も食うな、ということでは？

9条があるから誰も死なない。

>>71
朝一の尿が透明なら腎臓病

>>21
新生児が、どうやってパンを食べるんだよｗ

>>21
よくできてるなあ。

>>14
摂取した人の致死率100%だもんな

>>21
パンと音がするときは75%の確率で銃撃戦が起こっている。

最近　わけがわからなくなってきた　こういう記事見て　いいのか悪いんかわけワカメ

>>67
炭水化物が健康に良いなんて話があるのか？

水代わりに薄いカフェオレいつも飲んでるんだよな
でも一日5杯程度だけどな…
店で飲むようなドリップコーヒーの濃さなら2杯程度しか飲まん

豆腐は、男は多めに食べた方がいいな。
鉄分過剰で老化やガン促進したり、ハゲ前立腺肥大その他を抑制しそうだ。

おう！なんてこったいオリーブ

結石やった人間ならホウレン草なんか毒にしか見えない

コーヒーを数十年お茶かわりにしてたら、パニック症候群になったわ。
医者に言われて、コーヒーやめたら治った。

>>42
俺は水飲むよりコーヒー飲む量のほうが多い

いい加減な記事だな
危険とされる量くらい書けよ投げっぱなしに無責任な事を書くな

摂り過ぎて安全な食材があるのか？と小一時間ｗ

コーヒーは午前中だけでも４杯くらい飲んでる。
カフェインレスだけど。

ほうれん草大好きなんだか

朝はパン　パン　パ　パン　ってＣＭ見てからおかしくなった

過ぎたるは及ばざるんば虎児を得ず　というだろ！

>>14
DHMOって恐ろしいなー

ビニコンの挽きたて珈琲ばっか飲んでるからちょっとひかえるかな

ほうれん草はアクが結構でるからよく煮たいとこだが
グチャグチャで食えなくなるから悩み所よのう
(´･ω･｀)

アメリカの子どもはほうれん草の摂取量が少ないから、
できたマンガがポパイなんでしょ？

たしかにアメリカにはおひたしを醤油つけて食う習慣がないだろうからな。

そりゃ空気だって吸いすぎりゃ死ぬわ。

どれぐらいが適量か分からないな
多品種を食えばリスクを軽減できるだろうけど

なんだって食いすぎればカラダに悪いに決まってるだろｗｗ

>>90
あく抜きをちゃんとしたり、カルシウムと一緒にとれば軽減されるんじゃなかったかな。

ttp://www.enjinkai.com/faq/2008/07/post-13.html

ご飯もくいすぎで


糖尿　メタボ　成人病　老化のリスクあるけどな


毎日くうな

オレ　野菜みんな生　ほうれんもちんげんもにんじんもきゃべつもぶろも

外国人の言う食べすぎって日本人にしたら絶対無理って量だから日本人は気にする必要ない

そういや「相棒」で、二酸化炭素中毒で夫を殺そうとする話があって、
そこで初めて二酸化炭素中毒というものを知ったな。

それぞれ1日5人前くらい摂らないと有意な症状なんて出ないだろう
むしろ挙げられてる食材のメリットが再確認できたし、これらを常識的に適度に摂れば問題ない

>>76
例だけど
100点が七人
50点が二人
0点が一人
上記の場合は平均点は80点。なので約半数が平均点以下とは限らない
更に、日常的にパンを食べていない人も含めてテストを受けさせれば、日常的にパンを食べてる人は、日常的にパンを食べていない人に比べてテストの点数は上回る
なんてツッコミも出来るｗｗ

コーヒーを隠し味にたっぷりのお水で浸したほうれん草のトマト煮をお豆腐にかけた料理が出てきたら、妻があなたを殺そうとしているサインです

半年近くトマトジュース900g一本食塩なしを毎日一本飲む生活したら
鼻血が何日間か続いたことがあった
当方30代、飲む前でも年に数回あるか無いかだった
飲むの止めたらぴたっとなくなった
トマトジュース飲むと便秘は全然しなくなる2日に一度はスルッと出る

水中毒ってあるらしいな

>>108
コップ一杯でええやろ…

>>108
トマトジュース全く飲んでない私は毎日２回の快便があります

それハナジじゃなくてトマトじゃないのか

>>100
ほうれん草はアクがよく抜けるほど煮るとグチャグチャになって食えなくなるよ
お浸しで食う場合、普通は沸いたお湯に一分くらい浸けるだけやからな
(´･ω･｀)

>>53
豆腐って言うか、イソフラボンのとりすぎが駄目らしいよ。何年か前に話題になってた。あくまでもイソフラボンは悪くないよ。豆製品の異常なとりすぎが駄目なだけ。
御からだお大事に！

蓚酸と結石

>>90
>>100
ほうれん草は発ガン物質。と、薬大で習った。
その後福島事件の際の週刊誌に、
「自然界での放射能含有物の一覧」ってのがあり、
なんとホウレン草がダントツで1位だった。

結石出来たとき確かに食うなって言われたよほうれん草
あとビーナツとビールね

レッドブルだろ

食べ過ぎてもオナニー回数増やして過剰分は抜いてるから問題ない

>>96
ほうれん缶だっけか
日本で見たことないがあんなのあるのかな？

前はトマトジュース飲んでたけど医者にトマトは体が冷えるらしいからたまに
飲むくらいしろと言われた。ジュースなら人参ジュースがいいと言われた
富良野の人参ジュース取り寄せて毎日コップ１杯飲んでるが飲み始めて冬で乾燥してるのに肌荒れもしなくなった。それから体温は３６度以上３７度までくらいがいいいらしいね
３５度や低体温だと免疫力が減ってガンになりやすいらしいね

>>51
体は正直だよなあ。
カレーやラーメンや緑茶が嫌いな奴がいて「かわってんな〜」と言われていて、
そいつも「味が嫌いなんじゃないけど、何か受け付けない」と言ってた。
のちに奴は重度の貧血だったことが判明。
カレーやラーメンに隠し味で入っている「ニンニク」がどうやら、
重い貧血持ちにはやばかったらしい。

有害物質DHMOの逸話を思い出しちゃた

>>84
＞結石やった人間ならホウレン草なんか毒にしか見えない

そうでもないよ。8年前に結石やったけど、今でも週1回ぐらいはほうれん草のおひたしを食べるが再発はしていない。生ほうれん草はさすがに避けてるけどな。

なんでも程度の問題。

>>114
ありがとー
イソフラボンは婦人科系疾患に悪影響とか、いや人体に影響するほどの力はないとかいろいろ言われてるよね
ただ、ホルモン依存の婦人科系疾患について取り上げるならもっとメジャーで患者数も断トツに多い内膜症や筋腫や乳がん子宮がん等々あるのに
何でよりによってマイナーな「増殖症」を、それもいい加減に取り上げるのか意味が分からないよ

高倉健は毎日コーヒー何杯も飲んでたけど８３歳まで長生きしたね
自分が毎日必ず食べてるのは納豆だけど納豆はどうなんだろ

水


これは民間療法がいかに嘘かがわかる
実は水の飲み過ぎで高血圧や糖尿病にも至るからな

体内に入っても排泄されるとか綺麗な水と入れ替わるは嘘
腎臓と血管が壊れる
せいぜい一日2リットルまでだな

>>21それはアテにならんよパンを殆ど食べてなかった
戦前とかも凶悪な犯罪はあったし戦後でも昭和３０代まで
ご飯が主流だった時代も犯罪が無かったかって言えば答えはNOだよ

水を毎日２?飲むと良いて聞いた事があるから毎日２?異常飲んでた俺に謝れや

またこの手のトンデモ記事か
何だって摂り過ぎは良くないのは当たり前だろ
じゃ何食えば良いんだよて話だわな

生きてると危険

>>128
おまえアホだろ

>>125
イソフラボンは女性ホルモンに類似した物質だから
ひと頃騒がれていた環境ホルモンと本質的に何にもかわらないからな
環境ホルモンが悪くて、イソフラボンは良いという理屈が変ではあったね。

>>48
むしろこういうのを面白いと思って毎回貼る奴が
軽くアスペだな。俺また面白いこと言ってるぞ
みたいな勘違いが。

>>摂り過ぎると危険な食品
そんな当たり前な事言われても・・・
塩が無いと生きられないけど取り過ぎもダメ。

114 名前：自治スレでLR変更等議論中＠転載は禁止[sage] 投稿日：2015/01/25(日) 11:53:43.79 ID:0rj1fm3QO
>>53
豆腐って言うか、イソフラボンのとりすぎが駄目らしいよ。何年か前に話題になってた。あくまでもイソフラボンは悪くないよ。豆製品の異常なとりすぎが駄目なだけ。
御からだお大事に！

わいは1日にコーヒー10杯は飲んでるから明日死ぬ鴨知らん

どれぐらい摂りすぎると危険なのか「具体的な量」が全くない記事。
それなら世の中のすべての食品に対しても言えてしまう。

論理的に考えることが出来ない衆愚向けの、
バカの見本のような記事。

これに反応するバカのなんと多いことか。

トマト酢毎日飲んでる　やっぱ毎日はダメかな　　
どれも適量とか取り過ぎって言われる程度がわからんわ

そもそも「〜過ぎ」ってのは良くないから使われる言葉なのに頭おかしいの？

トマトに食道がんリスクなんて初耳。こんなの嘘だろ。
いい加減なこと言うなよ。

臭い奴はやばいだろうね

>>21
牛肉の摂食と犯罪率は統計的に相関がある。

>>121
トマトは炒めたり、スープで煮るといいんだよ。
6~8等分しておいたら皮は自然と剥がれる。
人参の生はよくないんだよ。加熱したら栄養抜群。

>>55
マーガリン使ってるお菓子とか、カロリーハーフのが危険

コーヒーは嘘だろ
ここ１０年、１日２０杯位飲んでるがなんともないぞ

何食べても食べ過ぎは体に悪いんじゃないかな？

ほとんど全ての食品で言えるだろ。取り過ぎは悪いと。

豆腐と水は当てはまるな…トマトって野菜ジュースとかも駄目なんだろうか？

>>140

その通り。何でもバランスなんだよな。

カフェインやばいのか
モンスターエナジーがぶ飲みしてるわ

凶悪犯罪者のほぼ全員が摂取している
採りすぎると肥満の原因となりいずれ死に至る

米は危険だ

この記事が危険だわ
>>1
＞水を飲むことは大事ですし、危ないのはあくまでも“飲み過ぎ”の場合。尿がいつも透明なようなら“飲み過ぎのサイン”だそうです。

利尿作用のあるもの飲んだ時とか頻尿になって透明になるけどそんな時水分控えたら血液ドロドロになりそう

>>74
あらそうなのか。病院で検査してもらいにいく。
ありがとう。

>>15
ﾅｶｰﾏ
あれうまいよな なんか気のせいだけど甘みを感じる
もう何年も南アルプス一択

水中毒は最初は血が少し薄くなって体調崩す程度だが
重度になると浸透圧バランス崩れて前進の細胞が北斗神拳状態で破裂する

■7.酸素　吸いすぎると体に悪いので、できるだけ呼吸しないようにしましょう。

■8.生きる　生きてると死ぬ可能性があるので、できれば先に死んでしまいましょう。

>>154
キリンのイオン水
飲みやすい

コーヒー一日5〜6杯ってやばいのか？
ほとんどアメリカンのブラックだけど

>>150
カフェインもそうだが、がぶ飲みしてたら糖分がやばいだろ。

灰汁の強い野菜だからだろ
シュウ酸やイソフラボン？って体内で結石の素になるらしい

米は食べ過ぎても大丈夫というのか？

寝れないトラドラだから
コーヒー一日2本飲んでる

>>157
南アルプスの方が美味しいよお
この前景品目当てにアルカリイオン水買って飲んだけど違うわ

コーヒーって定期的に身体にいい悪い論が交互にでるからようわからんな。

オレは既にメタボなんだけどね…

ひじきには微量ながらヒ素が含まれているので、妊婦さんは食べ過ぎに注意。
農水省も注意情報を出しています。まあ、ふつうの量を食ってる限りは全く問題ないけど。

ヨーグルトは1日1L食べると2週間後の尿検査で淡白値が正常範囲を超える
腎臓病まっしぐら
でも、18年続いている尿潜血は減った。害もトレードオフだな

水もあかんのかw

>>150
エナジー系コーヒーよりあかんでしょ、砂糖の量がやばい

>>157
西日本なのでチョントリーのは大山ばっかなのですorz

◼︎長寿
生きすぎると危険

■ネットの情報
知りすぎると不安になってストレスが増えて危険

>>158

一度に飲まなければ大丈夫だが、水分はしっかり取れよ
カフェインは利尿作用あるし、体内で濃縮する方が負担大きいぞ

コーヒー害悪論はたびたびみるけど
カフェインで眠れなくなってやばいってのは久々

コーヒー飲み過ぎは良くないのわかってるけど寒い時期はついつい飲んでしまう

この記事知的障害者が書いたのかな

酸が原因で梅干をあげないでトマトや柑橘類ってどういう選択なの
なんでも食べすぎたら悪いだろうに

利尿作用は紅茶最強伝説
コーヒーは胃というか胸焼けが先に来る

>>164
3杯ぐらいまでなら微妙に良いって思ってりゃいいんじゃないの

コーヒーを一日５００ｍｌは飲んでる・・・

ビタミンＣもとりすぎるとヤバいんだっけ？

尿管結石みたいなのができるとか。

とめぇとぅ
とぉふ
かふぃ

>>14 >>20
ディハイドロジェンモノキサイドはヤバいよねー

コーヒーなんてただの嗜好品なのに、なぜ他の食品と一緒くたにされてんだろ
緑茶ならともかく

梅は梅で別の青酸化合物の問題があり、危なさの度合いが違うから。

>>116
栄養豊富って事は土壌の養分をよく吸収するって事だし
その時それが放射性物質かどうか植物は区別しないからね

放射能に限らず、ヒ素とか重金属のような有害物質も
土壌の養分をよく吸収する栄養ある野菜ほど含有量が高い

ほうれん草に限った話ではなく、栄養豊富で体にいいと宣伝されるカカオとかも
有害物質含有量が高くて体に悪いと反論されてる

カフェインの量自体は、緑茶や紅茶の方が……

>>44
おれは十二分に知ってるぜ、え？知らないやつっているのかw
って態度が取れるというメリットがあるだろ。お前みたいに。

■10：酸性雨
浴びすぎると頭が禿げる。

>>179
やはり適量か。

欧米人のように摂りすぎはカラダに良くない

修行僧の食事が一番健康に良いのオチか。肉体維持に必要な量以上喰わないというか

ザーメン　女性は、程々にね。




男もやで

確かバケツ一杯分の卵を一度に食べると
何かの栄養素の過剰摂取で死ぬらしい

酸素も活性酸素の元になって危険だから吸わない方がいいよ

食事自体、昼と夜の2回でいいんじゃないかと最近。
朝摂らないとダメだっていうけど、食っても食わんでもそんなに変わらないんだよな

つ
どんなものでも過剰摂取は危険、害。

にんじんも一日５本食べ続けるとダメとかテレビでやってたな。

コーヒーと不眠は関係ないって言う医者もいるよな

たしか明治時代まで日本人は一日2食じゃなかったか？

水って怖いよな害をもたらすから

飲みすぎたり
沸かして熱湯にして体にかけたり
冷水を長時間体を浸からせたり
水が凍ったつららは刃物のようになるし
水は危険だな

水道局は注意事項を利用者に知らせるべき

>>189
ひょっとしてアルカリ水浴びすぎると髪生えてくるんじゃね？(´・ω・)

海水は飲みすぎると健康に悪い

>>164
空腹時のいわゆる「コーヒーブレイク」ならよくて、
炭水化物と一緒になる「食後のコーヒー」は血糖値とインスリン的によくないらしい

あとタバコと一緒に飲むコーヒーも交感神経的に相乗効果で良くないと思われる

良薬は口に苦し

と言うからな。
何でも摂取しすぎは体に悪いと言うことだ。

紅茶も飲み過ぎると石が溜まるんじゃなかったかな

玉葱を一日２個摂ってる。
これは、いかんのかな？

コーヒー大好きだけど、胃がやられるのが辛い

取りすぎてる時点で病気だよ

要するに色んなもんをまんべんなく腹八分目に食ってりゃいいってことだろ

何も食べないよりは食べすぎたほうがいい

水素水って一時期流行ってたけど
今も飲んでる人多いのかな？

ブラックコーヒーは糖尿病改善に効果とか、まさに薬だね

酸っぱいごつごつの昔ながらのトマト食べまくってたら歯茎の皮めくれたわ
でもうまいやめられん

>>206
麦茶以外は飲み過ぎると溜まるって医者から聞いた
あと、目薬のさしすぎはよくないってのも医者から聞いた

毎日豆腐を２００ｇ食べてるけど
体には何の異変もなし

どれぐらいの量か言えや

>>212
酸素水じゃなかった？ｗ

>>43
牛乳は老化促進されることが分かってるよ
せめてヨーグルトかな

>>205

この手の記事って具体的な量を書かないから1ミリも参考にならんな

>>204
ミルクとか入ったやつなら、そこまででもないけど
強いコーヒーだと空腹時に飲むと胃が痛くならないか？
アルコールとコーヒーは空腹時はキツイ

晩飯はラーメンと半チャンが続いてる
まるやすラーメンに藤平、来来亭、彩華ラーメン、たまにげんこつ
ラーメンと半チャンは止められん

>>1
５大＋１９種アレルギーアレルギーを
持っている人が聞いたら贅沢な悩み

水アレルギーという人もいるらしい

日本人が第一に控えるべき食物はコメで間違いないだろうなw

>>37
過ぎたるは及ばざるが如し
て格言にもあるくらい昔から知られてることだよね

>>223
近いうちに糖尿だな、もうなってるかもな

コーヒー大好きなんだけど飲みすぎると何故か便秘になるので昼食後に1杯だけ
あとは緑茶か紅茶

小便って透明なのが1番健康的と教わったんだが、嘘なのか？
真っ黄色が不健康って言われたんだが

>カフェインには中毒性もある

中毒って言葉も考えて使えよ
今どき依存症の意味で使うヤツ珍しいぞ

全ての食品に当てはまると思うんですけど。

>>223
早死にするパターン

どんだけ摂取してもOKな食い物って逆になんなんだろうな
まぁ胃袋の許容範囲超えたらなんでもダメだが

>>43
尿管結石は死ぬほど苦しいらしいから、安心出来ない

>>233
ノンカロリー食品のこんにゃくも、大量に食べたら
腸が痙攣をおこす

そんな食べ物は存在しない

>>227>>232
背中が痛いのはラーメンと半チャンが原因なのか？

トマトダイエットとか流行ってたよね
やってた人今どんな気持ち？ｗ

なんでもほどほど
健康のために食事や運動するのはどうなのか
テレビとかで効果のある体操とかばっかりする人もいてないやろに

>>233
きゅうりとか？
あれ殆ど水分で栄養ないんでしょ

>>229
糖尿

>>236
胆石が溜まってるのかも。

>>236
背中が痛いってそれ膵臓なんじゃ・・・

くだらん。
塩のLD50値考えろ。

>>236
背中が痛いのは
・姿勢が悪い
・ストレス
・ヘルニア
・ガン

とか色々原因があるからそれだけじゃ特定できない

■※■※■※■※■※■※■※■※　グロ注意!!


　━━━━━湯川遥菜さんの首切り画像が流出━━━━━

http://iol.io/2015-01-25_picture-images_001_jpg　　←（ホクロの位置でほぼ99％湯川氏が確定）

http://iol.io/2015-01-25_picture-images_002.jpg


■※■※■※■※■※■※■※

>>236
原因は分からんがもういい歳ならその食生活は改善した方がいいぞ〜
夜は炭水化物控えて野菜とか魚とか腹八分目に食って寝とけ

>>239
食物繊維とかカリウムとか。

血液との代わりに◯◯を輸液すると死ぬ

こういう記事を書く奴は馬鹿で池沼

これ毎日バケツ一杯ぐらい摂取すれば体に良くないって例だろうが
馬鹿じゃねえんだからそこまで毎日毎日同じ食品を大量に食う奴なんていねえよ

この記事書いた馬鹿は死ね

コーヒーの過剰摂取で肥満になるってのはデマだろ
１日５杯以上は確実に飲んでるが全く問題ない

まず摂り過ぎても大丈夫なものをあげてもらわないと

納豆は？
タレとカラシがやばそう

コーヒーと豆腐とりまくってるんだけど

なんだって取りすぎれば害になるんじゃなかろうか。

DHMOは危険物質

どんなものでも中国朝鮮製だと
体を害します。
毒を取り入れてるようなもんです。
タバコより悪いです。

>>107
300gぐらいの量だったらむしろ健康になるよ。2kgとか出たらヤバい

男の場合、イソフラボン取りすぎると子供作れない体になるって本当か？
豆乳1リットル飲んでいるわ。まじでやべえ

水10杯って、だいたい1.5リットルくらいか？

大豆をたくさん食べると精子が減る、ハーバード大研究
http://www.afpbb.com/articles/-/2424165?pid=3173428

コーヒーはもともと俺の身体には不健康な食品だ
たまに１杯飲むだけなら良いが
１日２杯飲んだり、毎日飲むと動悸が激しくなる
カフェイン中毒を起こしやすい身体なんだろうな

■発がん性物質の食材

砂糖　白米　うどん　素麺　パスタ　ラーメン　お好み焼き　タコ焼き　餃子　チョコレート　ポテトチップス　

バナナ　牛乳　ヨーグルト　チーズ　バター　ケチャップ　焼き肉のタレ

　

まだ結婚していないから子供産めない体になるのは嫌だな
大豆は食べないようにしよう。納豆もダメか

>>250
カフェインには細胞内から糖を血糖内に出す働きがあって頭がすっきりするのはこの働きにより
脳に糖が届けられるため、糖が血液中に溜まる糖尿病患者には毒とも言える。

>>128
お約束のコピペにマジレスする馬鹿がまだ居たことに驚きだ

豆腐を低カロリーなダイエット食とか言っている時点で、この記事は

>>236
粉瘤できてない？

>>258
半分マジ
イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をするから、男性が大豆取りすぎるとホルモンバランスが崩れて不妊につながることもある

大豆は豆腐や納豆、味噌でも取ってるだろうから豆乳1リットルは飲み過ぎ
1/5くらいにすべき

水てｗ

それ言ったら、口に入るもの全部じゃねーか
記事書いてるやつアホじゃねーの

何でも取りすぎはダメよ。
ホドホドにしなきゃ。
お酒だって晩酌程度なら体に良いわけだし。

食品表示見るとほぼ100%に近いくらい大豆が入ってるからね

>>4
とりあえず>>1読んでからレスしろよ。

くそ
大豆にイソフラボンという猛毒がなければな・・・くそ

定期的に香辛料の効いた辛い料理が食いたくなる
前に東洋気学で自分の命式を立てたら見事に金気（味覚だと辛味に相当）だけ著しく欠けていて
無意識に足りないものを補いたがるのかなと不思議に思ったわ

>>258
イソフラボンは女性ホルモンと構造が似てるから、
乳房が出てきたり体が女体化する可能性がある
それに伴い、精子の量が減る可能性もある
※ただし、体毛が薄くなったり、ハゲを抑制できる可能性もあるので
子供いらないなら豆乳飲み続けてた方がハゲにくくなるかもしれない

なんだってそうだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

コーラは一日10リットルまでセーフだから安心だね

>>1
摂りすぎれば、何だってダメに決まってるだろ。

>>277ちゃんとペプシとコカをバランスよく飲むと健康的だよね！

>>266
絹なら300gで160kcalくらいだろヘルシー
意外と油が多いと屁理屈いうやつも居るだろうが、脂とは体内での働きが全く違うんだから気にしない

リボビタンD飲むと小便黄色くなるな

>>267去年、おできの切開した
酒も大好きなんだが

大食いの奴らはなぜ死なないんだ？？？

>>269
アホは水を沢山飲みましょうキャンペーンで、運動もしてない長風呂もしないような環境で5リットル以上とか飲むんだよ……

精神病で水を過剰に飲みすぎるって病気の症状もある、キャンペーンに踊らされただけなら違うが

＞摂り過ぎると危険

特定の食品に限らない話なのでは

>>281
エナジー系のドリンクはかなり小便に反映される

>>205
過ぎたるは及ばざるが如し、じゃなくて？

コーヒー言うても俺はケチで毎回アメリカンコーヒーだから
四杯ぐらいはセーフティ

コーヒーとビールなら同じ量ならコーヒーの方がはるかに悪い

満遍なく量はほどほど、同じものを繰り返さずに色々順繰りに食べるのが一番なのさ

身体にいいからとそればかり極端に食べると、アレルギーになる場合あるからな

>>283
ラーメン評論家は一杯亡くなっているような気がする

>>237
ダイエットじゃないけど、理想のトマトを毎日飲んでたら
１年中、花粉症にならなかったよ。
今年も毎日飲むよ。

へーこわい

>>237
酸性食品ってことか？

トマトPH5　←←←←←←
肉PH5
醤油PH5
白米PH4　←←←←←←←つーか穀類全般
ワインPH2.5

コレ見りゃどうでもいいってトマトの酸性度なんかどうでもいいやってアホでも理解できるだろw
だいたいトマトなんかよりドレッシングやマヨネーズに気を使え

たいていのものは取りすぎって程は食ってないと思うが、家計の味方のモヤシは取りすぎかもしれない
下手すりゃ３食山盛り食ってる

>>275
大豆そのものは亜鉛が結構豊富。
豆乳及び豆腐にどれだけ残ってるかは知らないが、
大豆や納豆からは亜鉛が沢山とれるので、
精子の生産には良いはず。

たしかにあんまりハゲ過ぎると身体に悪そう。

>>198
馬かよ

いまさらコーヒー飲み過ぎると眠れないとかベタすぎてﾜﾛﾀわ
特に害はないってことか

朝食に湯豆腐一丁食べてしまった
しかもこれからきな粉ココア飲もうと思ってたのに…

そもそもコーヒーには発がん性あるからな。

＞体調不良に陥ることもあるんですって。

ですってじゃねえよ気持ち悪い。

更年期婆が豆乳がぶ飲みしてるよな

飲食に関係なくなんでもそうだろ。やり過ぎは良くない

左翼も極論で話して煽る

何でも摂り過ぎたらダメだぜ
炭水化物⇒糖尿病　タンパク質⇒ガン　脂質⇒動脈硬化
ビタミン系⇒肝機能障害　アルコール⇒アルコール中毒
ミネラル系⇒心臓ほか機能障害　カドミウム⇒痛い痛い病

何でも死ぬほど食えば死ぬみたいな物言い

>>141
自分は一時期、トマトジュースに酢を混ぜて飲んでたけど、
酢が多過ぎたら、のどがひりひりしたから負担はかかってたと思う。
それを何年も続けてたらやっぱり良く無さそうだよ。どっちも酸味だし。

「水」とかフイタわ

毒は薬 薬は毒ってこと知らない人間いるんか？

じゃあケーキを食べればいいじゃない

>>283
摂取した分、出してるから

>>1を書いた奴はかなりの低脳
カフェイン取りすぎると眠れなくなるから危険ってどういう発想だよｗ
短絡的にもほどがあるｗ

>>283
普段はあんな食べないだろ（笑）

水中毒とか一度に10リットル飲んだ場合とかだよ
ペットボトルの２リットルぐらいは大人なら許容範囲

動物たんぱく質の焦げも癌になるとか騒いだけど
毎日バケツ一杯食べると、が前提条件だったり
こういうの全くあてにならない

コーヒーは肥満になると言うよりも痩身になる気はしているけどな
オシッコが近くなるのでいっぱい飲んだらだめだけど
だいたいコーヒーを濃くしすぎなんだよ
薄いアメリカンアメリカンで飲め

マヨネーズと練乳のじか飲みは危険

>>193

男もザーメン飲むと身体にいいのか
知らんかった

やってみるわ

普通に食ってるぶんには問題無い。コーヒー以外は。
コーヒーは猛毒。
コーヒーの胃に悪い成分を除去できれば、もっと売れると思うんだけどな。
酸化したコーヒーが悪いとか諸説有るが。

摂りすぎ、って具体的にどれくらいなんだよ。一日コーヒー50杯とかじゃ
ねえのか。

>>311
コーヒーがぶ飲みして「眠れないんです」って睡眠薬貰ってだんだん効かなくなって、
カフェインと睡眠薬という両極端な生活続けて心身のバランス滅茶苦茶になって
鬱になって「鬱にはコーヒーが効く」とかいってがぶ飲みして
どっぷりはまったメンヘラ人生から抜け出せなくなってる奴メンヘル板で時々見るよ

>>318
つエスプレッソ

ヨーロピアンローストで火をしっかり通したのなら胃もたれしない
ただ焦げや炭化は発がん性がｗ

>>313
よかった
酒飲みすぎたときは寝る前に大量に水飲むんだけど
それくらいなら大丈夫だよね
そもそもこの行為が意味あるのかプラシーボ的にやってるけど

>>1
当たり前の事を記事と称して書く私は記者として馬鹿すぎて危険です、という記事ですね

＞タンパク質は野菜からも摂れますので、肉類の摂取はほどほどにしておきましょう！

豆ではなく野菜からも摂れるの？

>>322
俺もやってるが水飲んだがいいよ
脱水症や二日酔いになりにくい

>>314
発ガン物質って、化学の見地で言うと、
発ガン物質が遺伝子に作用して、発ガンさせるってことなんだけど
遺伝子は複雑だから、発ガン物質と相容れない遺伝子もたくさんある
だから、がん遺伝子を持たない人はこげ食っても、遺伝子と相容れないから発ガンしない
ストレスこそ最強の発ガン物質と言われるとおり、気にしてストレスためないほうがずっと予防効率がいい

二日酔いにはバファリン最強
肝臓痛めるがｗ

>>218
両方あるよ
どちらも胡散臭い

これってほぼ全てに当てはまるよな

コーヒー、今も片手にカップもってるくらい好きで、日に10杯近く飲むけど、不眠とはまったく無縁だわ。
今日も10時間寝て少し寝過ごしちまったし。コーヒーのデメリットは、トイレ近くなることだよ。

もうそのうち、たんぱく質、炭水化物まで体に悪いとか言われそうだなw

水って怖いんだぜ
死ぬほど飲むと大量摂取で死ぬから気をつけろ

カフェイン飲料飲みすぎのカルシウム流出で骨や歯がボロボロになることが意外と知られてないな。

摂り過ぎれば水でも毒になるわ

コーヒーより紅茶の方が胃にもたれる
てか、紅茶はアクが強すぎ
水も飲み過ぎると弊害があるな

ガスターとコーヒーはマジでヤバい

>>288
アメリカンコーヒー＝うすいコーヒーだと勘違いしていませんか？

水の飲み過ぎは脳の働きに影響があるって１に書いてあるけど、
確かに前に職場で毎日２リッターのペットボトルを持ち歩いてる変な女は頭が弱くて仕事が全然できない奴だった

エンポリオ「そうだ、酸素を集めよう」

自分はもともと胃が丈夫なうえに酒もタバコもやらんからか、いまだかつて胃がもたれたとか胃が痛いとか
いう感覚を味わったことがないんだよな。50歳近いんだけど。

トマトの話しは、ビックリ。

何でも摂りすぎは良くないだろ
馬鹿なのか

まあ精神疾患の一種に水中毒ってのはあるからな
確かに水は取りすぎると、怖い。
とはいえいずれも病的なレベルまで摂取しなきゃ
そりゃ問題ないわけで…ああ、でもカフェイン狩りはアメリカで盛んだから
こっちもくるかな。いやだなあｗ

>>95
おひたしばっかじゃ飽きるしね

何食えばいいんだ
サプリメントか

食べ物でガンになる可能性とかより尿路結石の方が身近で可能性高いから怖い

具体的にどのくらいからが食べ過ぎの範疇なのか示してもらわんと

〜しすぎ　という言葉自体に
害が発生時するという意味含んでるから
当然そうなるに決まってる

休日家で過ごすときはインスタントコーヒー３Ｌ位は軽く飲むなぁ。
一応標準の３分の１程度の濃さにしているんだけど飲み過ぎかな？
その他にビールは５００ｍｌ缶で１０本くらいは飲む。（休日限定）

>>337
アメリカンコーヒー　＝　貧乏人が飲む、薄いコーヒー
アラビアコーヒー　＝　フィルター使わない本当のコーヒー
イタリアコーヒー　＝　小さなコップに超苦いコーヒー。もう、自販機でいいや

オカルト

コーヒーを一日４杯飲むと糖尿に良いと聞いてやってみて半年、便が軟便になって
毎日不愉快で止めた、原因がコーヒーという事にたどり着くまでが大変だった。

>>344
ほうれん草はやめて、小松菜にしたほうがいい。より栄養価たかい。
小松菜は生のまま炒めてもOK.茹でてもゆすぎが不完全でもOK.

>>345
サプリメントは添加物が多過ぎて危険らしい

ただちに影響は無い、ただちに〜

コーヒー飲むと夜眠れないから滅多に飲まないようにしている、影響ない人もいるんだなと知ってビックリ！
コーヒーは午前中に飲んでも夜が眠れない、何故か煎茶とか日本茶は大丈夫なんだけどなー。

カゴメの工場長はトマトジュース飲むから長生きだと聞いたが

>>236
溶連菌感染後の急性腎炎(多分)で、夏から年末まで4ヶ月くらいオシッコ濁って泡立ってたんだけど、一時期背中と腰もバッキバキに痛かったょ

普段は腰痛とかあまりない方だから、腎臓からの症状として出てたんだと思う

塩分の過剰摂取で腎臓にきてるのかもしれませんょ
気をつけて！

　人や年齢によって毒の許容量は全然違うワニからね
人間は全然生まれも育ちも魂すら平等でないワニから

>>1
エビデンスの無い話ばかりだなｗ

食後にブラックコーシー飲んでたら痩せたお
食後30分位あとに飲むと良いらしい（鉄分吸収させるため）

追記→鉄分は食事の鉄分

それより最近は牛乳不用説をよく聞く

>>265
お前は素直でいいやつだな

トマトは腎不全にもなるよ

放射能も適量だとからだにいいらしい

>>1
コーヒーの飲み過ぎから肥満になる理屈がよくわからん

コーヒーは砂糖とミルク入れたら太るんじゃまいか

キチガイ管理栄養士はこれでまた新しい宗教を唱える

エビオデン酢がありません

塩、醤油、砂糖、牛乳とか全部書けよ。
つーか水を書くんなら飲料水全滅だろう。

無意味で下らない記事だな。
「摂り過ぎたら」って言うなら何だって危険に決まってる。
逆に、摂り過ぎても安全などと言うモノは、この世には無い。

はいはいDHMO、DHMO

ソイレントはよ

>>21
マジか！！！！！？？？？？
パンやべーな

俺、健康のために、うまい棒のコーンポタージュ味を食べてる。
1日に20本。

カロリーメイトだけ食べてれば大丈夫

小さい頃から何かのアレルギーがあって始終なはや背中が痒い
いつもだから　もしかしたら米アレルギーかもれない

アベが悪い。

コーヒーが健康にいいなんて胡散臭い三流雑誌の特集以外で聞いたことねえよ

コーヒーは健康によくてもよくなくてもうまい
ただそれだけ

米より遥かにマシ

水が危ないのは相当な量飲んだ時だし、どのくらいが「摂りすぎ」かまで突っ込まなきゃ意味ないな

>>21
俺もサービス残業で腹減って帰って来て、空腹を満たそうとがっついて、焼きそばパンを喉に詰まらせて、気絶したんだよ。
ご飯なら詰めることはなかった。
死ぬ一歩手前って奴だ。
その後、残業の時には弁当を買いに出るようになった。
つまり、パンは人を不幸にする要素満載。
パン恐るべし。

摂りすぎな時点で良くないって意味含むよな？

なぜ米がない？

なんでも過剰摂取は良くない。当たり前のこと。

>>383
ゆでたまごを冷蔵庫に常備しとこうか

ソウカくさい

餅はたったひとつでも人を死に至らしめる。昨今に至っては、元来毒物であるフグ等よりも多くの死者を産み出している

>>8
歯に表面がジャギジャギになる

>>386
人間、ストレスがたまると食いすぎたりするからなあ
結局、ストレスを溜めないような生活をするのが一番

>>366
腎疲労起こしてるんじゃないか？
血糖値やホルモンバランスが安定しなくなって太るとか

コーヒーはうまいがコーヒーを飲んでるお前はくさい

この摂り過ぎると危険ってバカな話だよな
極論すれば
息を吐くこと無く吸い続ければ空気だって危険だって話になる

ストレスの全く無い生活もストレスだから、適度にストレスのある生活を送るのが好ましい

毎日豆腐食って、ソイプロテインまで飲んでるけど死ぬの

>>383
やきそばがパンをそそのかしたのかもしれん。

>>396
そういう食生活やり過ぎた結果本当に死んじゃったボディビルダーいるからね

>>398
マッスル北村のこと？
youtubeでマッスル北村が食生活を紹介してる動画見たけど、確か朝のプロテインだけで通常1日分の摂取量を超えてた気がする
常人ではすぐ内蔵壊す、というかあれだけの量を普通の人は食べられないわ

レバー食べ過ぎて死にそうになったわ

>>394
｢どんなも〜極論すれば〜だろ！｣って得意げに言ってるお前の御高説が、一番の極論なんだが

和食はヘルシーとかいって天ぷらバケツ１杯ぐらい食べるアメリカ人以外必要ない記事

コーヒーの発がん性なんて嘘だからｗ
日本人の１０倍飲むアメリカ人の胃がん発生率は日本人の１０分の１しかない

じゃあここに挙がってるもの以外は食べ過ぎてもいいんだね！

ラーメンって体に悪くない？
あんなに油ギトギトで、味も濃いし、大丈夫なのだろうか？

でも３食食いまくって太っている人も特に健康不良ないんだよね
・・・体系以外は

>>390
おい、おまえ！俺の名をいってみろ！

>>21
アジア人のパン耐性能力は異常だな。
日本人なんか饅頭を怖がったりで、世界標準からズレてるわ。

>>1　ウソばかり
2.トマト　胃酸のPHは1-2で逆流して食道炎を起こす。トマトのPHなんて酢酸レベルの弱酸だ
5.ほうれん草　シーザーサラダなど、生で食べると蓚酸が多いが湯がくと捨てる湯に溶け出る

まぁ、全てのものは、食品も運動も仕事も過ぎないこと

>>23
腹が破裂する訳じゃなくて、血液が薄まって色々調整出来なくて死亡。
大きなマラソン大会とかじゃよくある症例らしい。

健康にいいとは思ってないけど、
とりあえずコーヒーがやめらんない…
１日４杯とか

>>410
口臭ひどいからしゃべらないでくれ

貧血予防に豆腐がいいとか昔は言ってたような気がするが
ころころ変わるもんだな

>401　??　そう言ってるんだけど??

とりすぎたらよくないのは全ての食品に言えることだろ

>>397
やきそばが裏で糸を引いていたとは
パンは被害者だったのか
かわいそうなパン…

納豆を毎日１パック食べていたら尿酸値が標準値を超えた
キャベツを主食にしていたらマヨネーズやフレンチドレッシングを
回しかけていてもコレステロール値が標準値を下回った状態が続いた

ほうれん草の腎臓結石が怖すぎる
地獄の痛みって聞くし

>>395
ま、不快なストレスが一番健康に悪いから、そういうのをできるだけ無くすような生活にした方が良いんじゃないかな

>>408
> まぁ、全てのものは、食品も運動も仕事も過ぎないこと

日本人は変なところでクソ真面目だからな
人の期待にこたえようとしたり、健康に良いという謳い文句をバカ正直に信じて、
ついつい何事もやりすぎるきらいがあるから

逆にどんなに過剰摂取したとしてもまったく無害の食品があるのか？

アメリカの水がぶ飲みコンテストで優勝した人、
水17リットル飲んだ女性が死亡したってのあったな。

空気も危険

水分摂り過ぎると、まず啖がからまりやすくなる。
啖が気になる人はとりあえず水分摂り過ぎてないか疑うべき。

水も一度に10リットル飲むと死ぬ
何事も適度な量があるんだよ

牛乳が体に悪いというスレも前にあったな

あるんですって。 できることもあるとか。
恐れがあるとのこと。 死に至ることもあるそうです。
上昇するそうです。

>>51
農薬ｶﾞｰ遺伝子組み換えｶﾞｰって言ってるのって、放射脳と変わらんレベルだよ。

ていうか、こんなの、どの食べ物にもいえるでしょうよ

過ぎたるは猶及ばざるが如し

糖尿病、痛風、尿路結石の恐ろしさは２ちゃんねるで学んだ

>>398
マッスルが死んだのは減量で「食わなかったから。」
極端な食生活には違いないけどね。

>>44
自然派宗教の馬鹿とかに対する嫌味だろ。

>>427
放射脳はほんとにやばい。
放射能ガー原発ガーと言ってる傍で煙草吸っちゃうような連中、山本太郎なんかわかりやすい代表例。

今吸ってる煙草の方が問題だろうってツッコミ入れてくれと言わんばかりにｗ

家農家でほうれん草生産してんだぞ
消費量減って売り上げ落ちたらどうしてくれんだよ！営業妨害だ！

トマトは嘘臭いな

【放送事故】美人ニコ生主AGeHaがFME切り忘れで公開オナニー！？【電マ】

ttps://www.youtube.com/watch?v=Y6Fz1MYedSw

ほうれん草とかトマトなんかそんな過剰に食えるほどうまくねーだろ 豆腐もだわ

>>406
すごく…アミバさんです…

水ってｗ

■2014年10月1日 推計人口

# 都道府県 人　口 増減数 △▼
1 東京都 13,378,584 △219,196
2 神奈川県 9,098,984 △50,653
3 大阪府 8,850,607 ▲14,638
4 愛知県 7,444,513 △33,794
5 埼玉県 7,237,734 △43,178

「飴」「コーヒー」「ライター」

こんにゃくをたくさん食べると下痢じゃないのにうんこが止まらなくなるからおもしろい

そりゃあ摂りすぎれば水でも毒なるわ

ヨーグルト４００ｇくらい食うとけっこう腹にずっしりくるんだけどあまり良くないのかな？

水8リットル、醤油1リットル、ある傷薬300ミリリットルで致死量な。

>>272
いやいや。あまり間違えてないぞ

>>350
本来のアメリカンコーヒーは焙煎が少ない生豆に近い豆で入れたコーヒーなんだけどね。
焙煎が少ない分、酸味が強い。

あめこーひーらいたーあめこーひーらいたーおめこーひーらいたー

>>4
■10. 2ch
摂りすぎると廃人

摂り過ぎて害にならない食物なんか無いと思うが？

納豆は少量でも癌リスク高まるんでしょ

>>442
マジかそれ
少し便秘気味だから明日こんにゃく買ってくる

ある日、下痢をしてしまった．．．
便を良く見ると、3mmくらいの白い虫のたまごのようなものが100個くらいあった...。
まさか、ギョウチュウかなにかの虫なのか？　．．．と数分間悩んだが。
思い出せば、前日に家庭菜園の中型トマトを20個近く食べたんだわww
白い虫の卵は未消化で膨らんで丸くなったトマトの種だった．．．ww
見た目はかなり衝撃的だったよww

放射能に比べればどれもまし

>>1
おかずは二口程度で品目を多く少しづつ食べるのが一番よい
これだけはガチ

>>108
震災後も福島のトマトを使ってたメーカーがあったけどな･･･
2011年以降の話だとヤバイんじゃないの？

>>1
量を明示しないんだから無意味な記事だわ、摂りすぎればどんな食材でも有毒有害に決まってるしな。

>>452
消化されないブツ相手に腸が頑張るって理屈だから、ほぼ、のどを通ったときの形で出てくるがな

>>154
糖尿病患ってるから水ばっかり買うけど甘み感じてビビった
家族は全く甘くないって言ってた

腎臓の悪い人は果物や生野菜に要注意

血圧を下げるには塩分を排出する効果のあるカリウムを多く含む野菜や果物がいいのだが、腎臓が悪いと高カリウム血症になり(尿で出ないため)、不整脈を引き起こし、心肺停止に陥る

ほうれん草って、そんな食べられなくね?w
シュウ酸だったら、バナナの方が注意してる。
一人暮らしだと、2日で1房たべる時とかあるから。

>>459
俺は軽い頭痛が起きそうになるから嫌い
あれ、水道水じゃね？

>>454
放射脳はいつになったらみんなガンになる予言が当たるんだよ

やべ、インスタントコーヒーを毎日1リットル程度飲んでるw
そんなに濃くしてないから平気か。

>>1
この作文のどこがニュースですか？＞海江田三郎 ★

「　水中毒　」　で、ググれ。

炭水化物の変わりに大豆食ってる俺ピンチ？
スバゲティじゃなく大豆のミートソースとかね

>>64
これ読んでもコーヒーのヤバさが
わからないんだが
眠れなくなるくらいか
免疫力は他で補えるし
糖尿病は避けたいからこれからも飲む

ほうれん草とナスは毒があるから食べない方がいい
空腹を満たせるだけで体には悪い

どれくらいが取り過ぎなのかそれぞれ書けよｗ

>>467
大豆を摂らないとやばいです
食べないとギックリ腰なります

玄米＝大豆＞＞白米＞小麦

それって食品が悪いんじゃなくて食べすぎが悪いだけだろｗ

>>236
背中痛いのはすい臓が悪いかもよ

>タンパク質は野菜からも摂れますので、肉類の摂取はほどほどにしておきましょう！
野菜を何キロ食べろというのか。

きゅうり最強

>体調不良に陥ることもあるんですって。
>傷ができることもあるとか。
>陥る可能性があるそうなので
>発生率が上昇するそうです
全て憶測で出所がハッキリしないな
なんでこんな記事を書く必要があったのだろう

肉は実際に要らない物
魚とエビが圧倒的にいい究極の健康食

銀杏も入れろよ

クジラは青魚とエビが主食

コーヒーは3杯以上飲むと健康って、以前スレあったぞ。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1350286071/
★1日5杯以上飲んでいる人の肝臓がん発症率は、4分の1に低下。
★1日2〜3杯のコーヒー飲む男性は、胆石の発症率が40％だった。
★1日4杯以上飲む女性は脳卒中の発症率が40％低い。

>>477
エビて
食べ過ぎると痛風にならんか？

ジモンが野菜ジュース飲み過ぎて石できたって言ってたな

そうそう〜牛のバーカーを食べるといつもの様にトラスン状態になって、
今回はロトの番号を出そうと思うと、ここだけの話し
さっきまで見ていた天井に数字が出るんです。そんでもって体が浮くんです。（意識ははっきりしているからヤリに行く、壁が邪魔する）

こんなクソ情報に踊らされる奴なんていないよな
食品の健康情報ほど胡散臭いものはない
言うことがコロコロ変わりまくる

摂りすぎって、例えばどこからが摂り過ぎになるのか
ついでに書いておけよ
不親切な記事だな

>>457
量を明示しないって点では、健康診断の問診票なんかもそうだよな。

「野菜をよく食べますか」とか聞かれても、どの程度が「よく」なのか
解釈は各人バラバラだろうし。

白菜の漬け物は野菜に入るのか？とか、フライドポテトは？とか
生野菜とそうでないのでは量の換算はどうなってるのかとかさ。

>>1
ほうれんなどのシュウ酸の多い食品を摂るときは
カルシウムと一緒に摂ると良い、とやっていたがそいうことは一切い書かないのな。
不安を煽るだけの気違いが書いたとしか思えん。
まるで政策は批判するが代替案を示すことができない、
低能無能ぼんくら馬鹿野党の脳天と同じだわな。

コーヒーは膀胱ガンになりやすいとかあったな
実際はどうなんだろうか？

それだけを摂取しバランスが崩れた状態が悪いのであって
水は塩分摂取とセットが常識
日本人は塩分摂取過多気味なので通常の生活なら飲み過ぎてどうかなるということはない
それより水分摂取制限すると確実に身体に害がある
これを書いたやつは馬鹿だと断言できる

>>480
その手の記事とか逆に>>1みたいな記事とか
とにかく定期的に真逆のことを交互に言い合う輩が沸く
つまり何も信用できないししなくていいってことだな

物事程ほどが大事ってだけだよなあ

俺は、一日タバコ４０本！！ビール？合５００ｍｌ２本につまみにお茶ｗ
食い物は、減塩基本。

上半身にアテロームが止まらない。これが原因で内臓はクリーンであって欲しい？？？？

別になんでも取りすぎれば毒だろ
わざわざ書くようなことか？

コンビニコーヒーが流行ってるから、警告もありかも
だが、現代人があまり食べないほうれん草とかは書く必要ないな
水だって危険な量になるには相当な量だろ

日常に溢れる食品の中で最も危険視すべきは、なんといっても砂糖
すでに危険水域を軽くオーバーしてる

>>44
DHMOで検索してみ

シュウ酸はコーヒー紅茶緑茶、ブロッコリー等にも多いらしいな。
激烈に痛いんだろ尿路結石って。できやすさは体質に左右されるらしいから、
できやすい奴は注意な。牛乳（カルシウム）と一緒に摂取するとよいと言われてるな。
紅茶好きの俺はミルクティーがデフォ。

〜〜だそうです

という記事は信用できない

水は1日3リットルは飲めよ
尿路結石予防にはこれくらい飲まなきゃ駄目

何でも取り過ぎりゃ危険だっつーの、そんな当たり前のことをさも危険なように記事にするって最悪

つまらん記事だった

「紅茶」「グレープフルーツ」「納豆」「コカコーラ」「ブロッコリー」だったら毎日大量に食っても安全なのか？
なんかくだらない記事だな。

>>492
アテロームは体質もある
血縁者にアテローム体質の人いない？

>>501
こういうネガキャン記事出すことで何らかの利益を得るやつがいるんだよなあ・・・

>>1
つか、尿の色なんか確認しているの？
野郎の場合は和・洋・専用何れでも可能だが

>>1
なんだ、セブンのネタか

俺の主食の高野豆腐がここんとこ軒並み売り切れててイラつくんだがなんでなんだぜ教えろください

いったい何を食べれはいいの？

最近ミニトマトにハマって毎日1パックずつ食べてるから心配だけど
みかんを毎日10個ぐらい食べ続けても平気だったから大丈夫かな

>>477
魚は食べ過ぎると尿酸値があがるよ
毎日食べると間違いなく尿酸値があがる

文句付けたいだけやろ。
こーいうーの。

たんぱく質

乳製品・肉・・質の悪い脂肪がたっぷり。現代人は摂取が多いので控えよう
大豆・・ヘルシーで高タンパクだがイソフラボンという猛毒が入っている。ほどほどに
魚・・全般的に尿酸値が高い。痛風の原因になるのど、ほどほどに

脂肪がない
ささ身が最強かもしれん
欠点がない

>>486
厚生労働相が推奨している350gを基準にすればいいんでね

水を欲しがるのは、糖尿だからって本当？
1日４L位は飲むわ。

>>513
うん。糖尿になったときの症状の１つ
もちろんならない人も多いし、別の病気もある
あと塩分取りすぎると水分が欲しくなるよ

昔、毎日２リットルくらいコーヒー飲んでる時期があったんだけど
そしたら、ある時いきなりパニック障害のような症状出て
めちゃくちゃ焦った記憶がある。

毎日うまそうなもん5人前くらい食ってるもえあずが大丈夫か心配だ

それなのにこの美貌
http://ameblo.jp/moeazukitty/entry-11933061710.html

トマト毎日1〜2個食ってるけど適量？

取りすぎて大丈夫な食品なんかないわな。
空気だって、吸いすぎると身体に毒だ。

>>516
吐いてるほどガリガリじゃないな
でも吐いているんだろうな

>>>518
それな。
もうこんなこと言っちゃうと全部毒なんだよなぁ...

じゃあトマト食べまくってるとかいうイタリアのどっかの地方は
食道がんすごいのか

安直な公式通りに食物を摂取するほど自然の摂理は甘くないということです。
毎日とは言わずとも、せめて数日周期でメニューを変えた方がいいでしょう。
オイルダイエットに加える形であってもキャベツ片張りとかは禁物です。
調味料で補われるのでナトリウムはともかく、かなりコレステロールが剥離されます。
味噌汁ダイエットも取り入れて下さい。

俺 、毎日 1リットル 豆乳飲んでるわ

植物は結構怖い

塩だって手の平いっぱい食べたら死ぬ
体が浸るくらい大量に浴びても死ななかったドクドクの実はむしろ体に優しい成分でできてる
ほぼバファリン

>>１
>>294

トマトの酸を恐れるって馬鹿っぽいよね
そんなものよりタバコをやめろと

トマト大好物で、夏場は家庭菜園で育て、ごっそり食べてる。
岩塩をパッパッっと振って。
何年もこの食事スタイルだが、別に健康を害したことは無いな。

要するに全部摂りすぎると危険なんだな

トマトより、キムチのほうがやヴぁいよ

過ぎたるは及ばざるがごとし
バランス良く早寝早起き腹八分目！

>>1
ジヒドロモノオキシジェンのことですね、わかりますん。

珈琲を一気に沢山飲んでマジ気分が悪くなって大変だったわｗ

>>527
その場合表面に付けた塩の結晶が粘膜を傷つけるかもしれない
同じく表面に塩がまぶされてるポテチを食べると口のなかが荒れるから
粘膜が傷つけられるのを繰り返すと････(略

>>533
塩は高血圧だけでなく胃がんになるからな

コーヒーは利尿作用があるから重要な会議やフライト旅行では向かない
体に必要な栄養も一緒に排泄されるから飲みすぎは良くない

トマトジュースを毎日コップ一杯飲むとウンコが赤くなるから危険

>>11
適切な量を摂取しやすいサプリにしましょう

栄養学とか言うただの詐欺商売

お肉じゃなくて野菜からたんぱく質をって、大豆の他にあるの？

なぜ特定の食材だけをピックアップしてメリットデメリットを紹介するのか疑問
食べ過ぎて悪影響があるのは殆どの食材に当てはまる

だが適量が分からないから難しい

>>539
質問の趣旨とは違ってるだろうけど、
草だけ食べててもある程度腸内細菌がタンパク質を合成してくれる。
草→牛(腸内細菌)→牛乳。

〜過ぎると危険なんて何でもそうだろ

>>1
〜あるんですって。とか書いちゃう馬鹿の書いた文章に信憑性はゼロw
自分でちゃんと調べてから記事にしろやカス

心臓病や糖尿病、パーキンソン病、認知症などを予防して頭脳の働きを活性化してくれるなら
不眠、肥満や免疫力低下なんてたいした事無い

コーヒーは特に危ないな。飲みすぎると欝とよく似た症状になる。

何でも取り過ぎたら毒になる

ビタミンＢを摂取したかったら緑色の野菜だね
ホウレンソウは確かにシュウ酸が嫌がれるけど、尋常じゃないほど食べた場合だろ悪影響あるのは

ホウレンソウ、チンゲンサイ、あとモロヘイヤ・・など
夏場はモロヘイヤを食べた方がいいよ、栄養の桁が違う

これ何なん？・

詳しいデータも数値もなしに「とか、ですって、だそうです」伝言ゲームみたいな言い回し
こんな何処ぞのTVやらHPに書いてあるような事象は知り合いにでも言ってろ

>>8
わかる！
あれはなんでなの？

>>542
牛乳は飽和脂肪酸が悪質だからまだ鳥のササミのほうがマシだな

)

ああ蛋白尿〜ｗおれのからだの中はどうなっている？

気にすると健康に悪い

俺が今摂取やめてるのが緑茶、ブラックコーヒー、豆乳、納豆、牛乳

こんなもん食いもん全部だろwww

>>1
＞でも摂り過ぎると不眠の原因になり
←寝る前のコーヒーでブラックにするから不眠になるだけ
砂糖とミルク入れてれば防げる

肥満や免疫力低下を含む体調不良に陥ることもある←砂糖とミルク入れたやつしか飲まないからこうなる

>>106
すごいね。えらいね。賢いね。

子供が生まれるまでは大豆が食えないな
イソフラボンは猛毒だ

動物性タンパク質の摂りすぎは危険なので、植物性タンパク質の豆腐をたくさん食べます

適量明示してない記事なんてなんの参考にもならん

むしろいくら摂っても安心な食い物ってなんだよ

>>560
大豆は猛毒のイソフラボンがなあ

コーヒー飲むとオシッコがコーヒー臭いよね
あれには驚くわ

豆乳を1リットル飲んでいるけどやばいんかな・・

ある部分だけ抽出して良いとか悪いとかばっかりだしな
〜何個分とかも当てにならん

そらまあ
ビタミンだってとりすぎるとよくないし

魚は尿酸値がなあ
毎日魚食っていたら健康診断で尿酸引っかかっちまったし

ほうれん草はアク抜きすれば無問題。水洗いすれば落ちる。

コーヒー養護のスレかな？

>>1
みのもんた全否定w

多量多品種が一番リスクが少ないんだよな
だが分かっているけどなかなか出来ない
経済的にも時間的にもハードルが高すぎる

過剰に摂取しても、危険じゃない食物って何？

>>318
＞コーヒーは猛毒。

90歳くらいの現役医者が長生きの秘訣はコーヒーとかって言って
毎日飲んでるって職場でもコーヒー飲んでる映像付きでテレビで紹介されてたよ。　
抗酸化作用？があるんだったかな、うろ覚えで残念だけど去年観た。

なんか大雑把な感じだな

缶コーヒーが一本50円で買える自販機があって
そこで買って一日5本くらい飲んでたら
ある日、めまいが起きて死ぬほどヤバイ状態になってから
缶コーヒーだけは飲めなくなった。
体がコマのように回転させて気持ち悪くなったり
乗り物酔いみたいなやつを超強烈にさせたかんじの
めまいだった。カフェイン恐るべし。

>>575
カフェインじゃなくて糖分のとりすぎじゃね？

ほうれん草などシュウ酸を多く含む食べ物は同時にカルシウムを多く含む食べ物と一緒に食べれば胃の中でシュウ酸とカルシウムが結合してシュウ酸カルシウムになって排泄されるから問題ない。

>>21
パンって危険なの？

一番危険なのは他人から「健康に良い！」と聞いただけで
本当の意味もよく理解せず独自で理由を調べもせず
それだけ食ってりゃ良いと思い込む短絡思考
そして雑食性という人間本来の食性を忘れること

「トマトペーストを一定以上試用しているピザは野菜に分類すべき」

とか言ってる食産業企業の組合がある国に言ってあげようよ

>>501
＞「紅茶」「グレープフルーツ」「納豆」「コカコーラ」「ブロッコリー」だったら毎日大量に食っても安全なのか？

コーラ？　
スレタイは「健康によくても摂り過ぎると危険な〜」だよ？

>>1
具体的な量が書いてない段階で無価値な記事。

まさにテロ
危険なほど食うやつなんざキ違いだけなんだよ
くったところで大して危険でもない

刃牙で史上最強の毒ガスは酸素って言ってたぞ

何でも取りすぎたらダメだよね
こういうのってなんなんだろ

摂り過ぎて安全な食なんてねーだろ。(´･ω･`)

素ハンバーガーもケチャップ増量で健康食だよｗ

>>584
単体の気体ならフッ素のがヤバいんじゃまいかなぁ

>>578
パン君も一見無害に見えて実は危険だっただろ。あれと同じだ

当たり前♪当たり前♪当たり前食事♪

食いすぎても危険じゃないデブ向けの食品は何だよ

健康サプリを飲んだ人の9割が100年後に死亡する

女だけど毎日納豆食べると不正出血する

何でも食い過ぎりゃ体に悪いって当たり前だろ
アホらしい

20年前、沖縄は長寿だ。沖縄は豚肉を食いまくっている
豚肉は健康がいいと嘘ついていた医師がいてマスコミがやたらプッシュしていたからな
今では沖縄クライシスで豚肉は否定されている

コーヒーも緑茶も摂り過ぎると悪いというより、タバコ同様に毒物そのもの。
「○○に効果がある」といわれるけど、基本的にはほぼ全て御用研究の類。

>>593
毎日納豆はやめとき、豆乳もね
イソフラボン過剰摂取→子宮内膜増殖症→子宮体がんの流れ
すでに不正出血したことあるなら病院行ったほうがいい

ちなみに子宮内膜症と子宮内膜増殖症はまったく違う病気

>>595
＞今では沖縄クライシスで豚肉は否定されている

どういう事？？

コーヒーを載せるのならお茶も載せないと不公平ニダｗ
てか　全部ダメだろ。摂り過ぎは。
ほとんど無意味な記事だ。

あるあるの納豆騒動に乗せられた奴がこの記事鵜呑みにすんだろな

このスレの中にも、記事と言ってることのレベルたいして変わらんのがポツポツいるよな

>>598
沖縄の食生活は若者を中心に欧米化が進みすぎて
豚肉食っても平均寿命は逆に伸びずに死にまくっている
豚肉は長寿の要因ではないってこと

アミノサプリを2�g1日で2本飲んで体壊したアホ思い出した

>>577
問題大有り
そのシュウ酸カルシウムは腎臓・尿管結石の代表だｗ

>>17
年も摂りすぎると…ね。

　>健康によくても摂り過ぎると危険な食品

ありとあらゆるすべての食品は「摂り過ぎたら健康に害があります」

米でも麦でも豆でもニンジンでも大根でも。

過ぎたるは及ばざるが如し。
好き嫌いせずバランス良く食べましょう(アレル源は、除く)

ヒトはトマトを1日4トン以上食べるとトマチンの毒で死ぬ

>>602
ありがとう。
食生活が欧米化って事は豚をあまり食べなくなったって事も
考えられない？　プラスジャンクフードで。

水をいれるなら塩や醤油もいれろや
つーか馬鹿なのか、なんでも過ぎたら危ないわ

水は別枠だろう

放射線も浴びすぎると危険だしな

豆腐が出ているが、
豆乳も2リッターとか飲むと頭が痛くなる。
これがイソフラボン中毒なんだろうな

>>597
病院行った方がいいの？
婦人科系はなんか怖いなぁ…

>>1
マックのハンバーガー50ケ食って死亡した人がいたら

マックのハンバーガーは危険、とか言いそう

>>608
それ別の理由でも死ぬだろう

水中毒になる程飲むって，
病気かキチガイぐらいだろ

食塩もやばいし…この記事書いた奴バカ？

豆腐取りすぎってどのくらいから取りすぎなのか目安を書いて欲しいね。
俺はほとんど毎日一丁食べてるけど、これ食べすぎ？

食物のこげたところ食べるとガンになるっていうんで、時々失敗してこげた料理捨ててた。
でも、毎日大量のおこげを食べない限り心配ないってびっくり。もっと早くしりたかったよ。

>>614
怖くないよ！大丈夫
ネットで病院の評判とか調べて、一度行ってみて
何もなければ安心できるしね。お大事にね

>>575
糖分を摂りすぎると、肩凝りや頭痛が激しくなるわ。

>>571
> 多量多品種が一番リスクが少ないんだよな
> だが分かっているけどなかなか出来ない
> 経済的にも時間的にもハードルが高すぎる

まあ普通のサラリーマンにはなかなかできないことだよねえ

イソブラボンジュールはサプリとかでその成分のみを摂り続けると良くないらしいが
豆腐や大豆で食べる分にはそうそう問題はないようだ。まあ限度はあるだろうが。

水や塩が危険だなんて声高にってるのは喫煙者くらいだよ、煙草擁護の為に

http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1421982794/921
>言ってることが死ぬほどくだらないんだが、毒性とか言い出したらそんなものなんにでもあるからな
>食塩にもアルコールにも致死量はある
>そんなに毒性が気になるなら伯方の塩にでも「こんな量売って殺す気か」とクレーム入れてこいや

>>4
眠すぎに危険があるか？
というより、睡眠過多にはならないだろ

みんな、人間の体は、数十億人全部一緒だと思ってるだろ。
高齢で牛肉を頻繁に食べても大腸がんにならない人、加山雄三、三浦なんとかさん。
人それぞれ、食品に対する耐性、成分吸収能力が大きく違うと思う。ヨーグルトの乳酸菌は、
生まれ持って腸内にその乳酸菌を保持していなければ全く効果が出ないと言うのは有名。

>>621
そうだね
やっぱ心配だし早めに検査する
ありがとう

むしろ大量に摂って大丈夫な食品を知りたい

>>629
大根

キムチは？
ああ、元から危険か。すみませんでした。

>>604
腎臓でシュウ酸塩とカルシウムが結合しちゃうと結石になるから胃で予め結合させてシュウ酸カルシウムにしちゃえばそのままウンチと一緒に排出されるんだよ。

おまんじゅうは？
どうなの？

>>630
それマジ？

>>613
男だった場合、子供が産めない体になるぞ

>>619
イソフラボンは1日70ぐらいが上限
一丁300gだとアウト

>>624
大豆イソフラボンは上限が70mｇぐらいを目安と国が一応目安出している
根拠はイタリアの論文らしい。ちなみにアメリカだと30mぐらいが男の場合は生殖に異常が出ない値

むしろ「獲り過ぎてもなにもおこらない」食べ物を列挙したほうが早かろうに。

そんなモノ無いと思うけど。

こういうので、”いくら獲っても大丈夫”と大々的に報道されると、すぐそっちに行っちゃうからなあ
日本人特有のクソ真面目さが悪い方に出て行ってしまってる
こういうのは、少しいいかげん気味に聞いておいたほうが良いんだよ

なに、このフリーメーソンの構成要素見たいな単語の羅列は
しかもユダヤ食い物ｗ(ユダヤ食い物は口から入って糞門ユダヤ教神殿）になる
しかもみんな□イスラム教系ｗ
「大きいジャックと豆の木」「バチカン社会主義赤いトマト」「腐った大豆な中華共産党脳みそ」「法蓮草の仏教系」

若い女も適度なら健康に良いけど食べ過ぎると危険だぞｗ

健康のためなら死んでもいい

その食品がある人には必要だとしても
ある人には害だったり
多くの品目をバランス良く取れば良いみたいに言われているけど
アレルギー体質の人はそれが悪かったり
まあ、自分を良く知らないと駄目なのだろう

「命より健康が大事」ってうちのお祖母ちゃんが言ってたな

生き続けると死ぬ

健康の為なら死んでも良い

>>128
パンは戦前から食べられていたぞ
映画「硫黄島からの手紙」のレビューで「元パン職人の日本兵が出てきたけど、戦前の日本にパン屋とかｗ」と
書いた阿呆がいたけど、もしかしておまえか？

>>181
取り過ぎ分は基本的に尿中に排泄されるが、健康被害については、これを見る限り何だかよく分からん。

ビタミンC - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C

他に
キムチ
ラー油
唐辛子
韓国海苔
韓国食品
を絶対に追加すべき

ほうれん草、ナス、レタス、ごぼうは毒があるからやめとけ
食べれば食べるほど病気になる

摂り過ぎたら何でも毒だろ

>>1
理由ワロタ

>>198
ビタミンAを摂り過ぎるとえらい事になるのはよく聞く。

アク抜きをしたほうれん草と、アク抜き無しの空芯菜ではどっちが
シュウ酸量が多いのだろうか。

片頭痛に良い食べ物とかないかなあ...
片頭痛持ちの友達がかなりつらそうで可哀想だ

>>653
ビタミンAとEはとりすぎると寿命を縮める。
サプリ摂りすぎとか危険。

俺、一日にブラックコーヒー6杯は飲んでるけど

どうせ人間いつかは死ぬんだから好きな物食って死ねよ

>>657
体内のカルシウムが減るぞ

>>1
余計なお世話だ馬鹿野郎

>>134
基地外って自分の事基地外だって思わないらしいからな、仕方ないよな

尿管結石で入院したときに医者から言われた。
「ほうれん草とメンマ（タケノコ）は避けるように」と。
メンマなんかどうだっていいが、ほうれん草カレーが食えなくなるのは悲しい。

>>655
大根おろし、黒豆、えんどう豆、酢、玄米、いわし、さんま、やまいも、納豆、
鯖、干しエビ、ひじき、レバー、ごま、ピーマン、柚子、キノコ全部

過ぎたるは及ばざるが如し

豆腐1kgぐらい入れて作った麻婆豆腐で二日間ずっと麻婆丼だけ食べて過ごすのが最高の幸せ
太るからあまりできない

コーヒー飲料ばっかり飲んでるなあ。
まあ、何でも摂りすぎると良くないのは同じだな。

【速報】「人質のパイロットを7時に殺害する」と書き込み

http://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000043351.html

>>663
ありがとうございます

糖尿になりたくない人が避けたほうがいい、または採った方がいい食物ってなんだろう

>>647
木村屋のアンパンは有名だよな

水：　　 飲みすぎると水中毒で死にます
空気：　吸い過ぎると活性酸素が体を蝕みます
愛：　　 溺れると人生が狂います
金：　　 同上

>>657
10杯は飲んでる
やめられないし美味しくて美味しくて

どれくらいの量で危険なん？曖昧すぎる。

俺はかつて毎日、ほうれん草のおひたし（＋削り節）食ってたら見事に尿管欠席になったぞ
かつお節と一緒に食ったら大丈夫って、ためしてガッテンで言ってたけど大嘘だった

健康情報ってデブ向けに偏りすぎてるよね

鬱病持ちなら動物性脂肪が体に良くてBCAAは死に繋がる毒物
低血圧なら塩分は意識的に多めに採らないと駄目

何がいいかなんて人によって全然違うんだよ

>>43
煮干しwww

痛風の俺がプリン体でショック死するわw

>>581
＞コーラ？　
＞スレタイは「健康によくても摂り過ぎると危険な〜」だよ？

コーラは最初「頭痛薬」として売られ、その後「滋養強壮薬」として売られた歴史がある。

>>662
メンマ買いすぎ

しかし、一人暮らしだと豆腐一丁を一気に食わないと邪魔になるし・・・
一丁300gで1日のイソフラボンの上限を超えちゃうからきついわな
小さい高い豆腐はコスパ悪いし

DHMOとは、
水酸と呼ばれ、酸性雨の主成分である。
温室効果を引き起こす。
重篤なやけどの原因となりうる。
地形の侵食を引き起こす。
多くの材料の腐食を進行させ、さび付かせる。
電気事故の原因となり、自動車のブレーキの効果を低下させる。
末期がん患者の悪性腫瘍から検出される。
その危険性に反して、DHMOは頻繁に用いられている。

>>675
肥満は欧米型社会の敵だからな

うっさい。逆流性食道炎だからトマトの酸くらいどうでもいいわｗ

> ■1：コーヒー

俺はウンコ出すために飲んでるだけだ

>>1
この中で依存性があるのはコーヒーだけ。他はあほ話。

不眠程度の弊害なんてニートには関係ないなw
コーヒー最強だな。

>>685
お前コーヒーなめすぎ。飲みすぎたら不整脈起こして救急車呼ぶ羽目になる。

カット豆腐を冷奴にして醤油で食べると、なぜか頭痛が酷くなる。
いちおう消費期限内だけど、豆腐が浸かっている水が黄色いのが気になる。
髄膜炎起こす菌でも居るんだろうか。

毎朝プチトマト２個が朝食だけど、あかんの？

>>687
えー(/´△`＼)毎日昼食豆腐なのに……

完全にコーヒー中毒
コーヒー飲まないと頑張れない
1日2，3杯 多い時にはそれ以上飲んでる
健康診断で飲めないとコーヒーの事ばかり考えてる

>>688
少なっ！
ウサギか何かなの？

取りすぎのライン出せよw

豆腐はヤバイよな
角に頭ぶつけると死ぬ

>>636
半丁なら大丈夫？

大豆系で食べて安心なのは納豆だけらしいな。

大豆系で食べて安心なのは納豆だけらしいな。

なんかダイエット食といわれるものは体に害を与えて
病気一歩前で痩せさせてるようにも思えてくる

100才の現役医師の日野原さんは食品は多品目少量をモットーにしてるらしいな。

>>550
シュウ酸というアクでは？

>>693
香川ではうどんで首を吊って自殺する者が後を絶たない

キムチ

少量の毒なら体が活性化するという話もあるけどな。

>>691
夏プール行きたいから、ダイエット……
なんか森公美子とか、中島さんとか見てると、太るの怖いなって思う
何をどれだけ食べてるか知らないけど、森公美子一時期痩せたのに、今リバウンドしてるじゃん
なんかああいう人見ると、食べるの怖くなるの

>>6
わろた

トマトなんて食えば食うほど良いもんだと思ってたわ

炭水化物が一番良くない

まぁなんでも摂りすぎたら危険だわな

>>626
眠りすぎると床ずれができて細菌感染のおそれ、そして筋肉が萎縮する。

なんだって　飲みすぎは良くなくて
はらそこの飲んだくれ

まあこういうのってなんとでも言えるよなw

>>679
翌日使う分は水道水に浸して保存
余分は冷凍して凍み豆腐にすればいい
煮物作る時に出汁で煮含めれば肉がわりになる

>>703
マジレスすると、起き抜けで酸の強いものだけ胃に入れるっつーのはお腹に優しくないな。
それに食うの怖いとかいうやつは大抵ダイエットの必要ない身体。
ほどほどにしとき

>>694
厚生省の上限75mg

1丁まるごと300gで＝約80mg
半分だと40mg
醤油や味噌とか入れても行けるね。
他で大豆製品を取らなければね

砂糖と塩と炭水化物

>>4
ま、寝てばかりなら、運動不足で肥満になるわな♪

>>698
金持っているから食に金掛けれて羨ましい
多品種を食べようとすると絶望的に金と時間が必要になるな…
外食は添加物やら塩分凄すぎだし

トマトとミカン大好物だから、水代わりに10個ぐらい食ってしまうわ

冬はお茶を毎日4〜6リットル飲む

>>626
翌日眠れなくなるだろｗ

しょう油が入ってないだろーが。飲みすぎると死ぬからな

意外とただの水って飲んでないな

摂り過ぎれば、全てのものは危険。

毒か否かは、量で決まる。

何でも過ぎるとダメだろ

オナラ出まくる食べ物ってなあに？

普通に暮らしていれば摂り過ぎなんて起こらないモノばかり
余計な事だな

水も日本人の摂取量では足りてないモノだし
就業中に５００mlのペットボトル１本では全く足りない
年寄りの病気の半分近くは水分の摂取不足が原因と言われてるくらいに足りてないのが水
毎日倍の量を飲んでも身体に不都合はないよ
その分毎日の食事には気を付ける必要も出て来る場合もあるが

コーヒーを500mlカップで飲めば問題なし？1杯だしな

>>716
そうだよな。
一人暮らしだが手間のかからない、大根おろし＋納豆、玄米、キャベツ＋味噌の千切り、チーズ、ゆで卵、酢漬け大豆の夕食の毎日だわ。

塩分は1日10g
結構ハードルが高い
本当は1日6g

摂り過ぎればっていうが
日本人の平均は14gだからな
明らかに過剰

>>724
プルーン

何食べたって駄目なんだろ。

厚生省が毎日の上限75mgとしてるのは
大豆イソフラボンアグリコン換算量であって
大豆イソフラボン量じゃないじゃないか。

ってか、今までの長い食経験どおり伝統的な大豆食品（豆腐納豆煮豆味噌等）は、普通に気にせず食え、日本人にとって重要な栄養源の一つだぞ
とも書いてあるじゃないか

>>731
でも独身男性は辞めといたほうがいいよ
精子壊されちゃうから

朝、トマトジュースまたは野菜ジュースを１杯のみ、その後コーヒーメーカーでコーヒーを沸かして
３杯くらい飲み、昼には（冷凍）ほうれん草を食べ、夜には必ずやっ冷奴（時には湯豆腐）を食べるオレ
に今更いわれても。orz
ちなみに腎臓にでっかい石があることは分かっている（大きすぎて将来的にも落ちてくることはないらしい。

トマトジュースがいいらしいと知って朝ごはんの後にトマトジュース

しかしいつの間にかヤクルトの課税城田金がいいとなってヤクルト飲みまくるようになる
そしてむさは

これホントかなあ？

江戸時代の大食い大会 | キャリア | マイナビニュース
http://s.news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/12/post_2740.html

葉物でもほうれん草だけだめなのか
小松菜とか春菊よく食べるんだけど大丈夫かな

小松菜は、血液凝固に貢献するビタミンkを多く含むから、血栓症持ちは要注意。春菊はわからん。

ほうれん草は腎臓結石の原因になるから、ほうれん草食うくらいなら小松菜を食え！って言われたことがあるんだが…小松菜もあかんのか( ；´Д｀)

>>21
これにマジレスしちゃう奴は自分の知能を疑ったほうがいいぞ

さっき開きっ腹にコーヒー飲んだら胃液上がってきた

>>737
そうなんだ
野菜でも何でも食べればいいってもんでもないんだな
もうラマダン最強だな

>>134
同意

>>737
ビタミンＫってそんなマイナス効果があるのか
Ｋは骨粗鬆症に有効と聞いたが

＞オレンジなど柑橘系の果物は酸が強く、多く食べ過ぎるとその酸が食道にダメージを与え、食道がんの原因ともなる傷ができる

冬大量にみかん食う日本人やばいじゃん

摂り過ぎたらなんでもダメだと思うが
銀杏は死ねるぞ

とか、・・・だそうです、ばっかの文章は頭悪そうだな。
どんなものでも適量ってのは誰でも書ける話だ。

取りすぎても安全な食品などあるのか

メンチカツ食べると胸焼けします

摂りすぎても問題ない食品をあげてくれ。

・放射脳
・「市販の野菜は農薬まみれ！」
・「コンビニ弁当は食品添加物たっぷりの毒」
・>>1

どれも同レベルの馬鹿なので、一言もの申したい人もちょっと考えてからの方がいいよ。

空気を吸い続けてる人達は、50年後には大部分が死ぬという。

つまり何食っても毒とｗ必ずイラン成分は言ってるしｗｗ

飢えない程度に食べるのがいいのかもな

適量とか飢えない程度に食べるっていうのが一番難しいんだよな
会社や学校でのストレス発散のためにドカ食いするっていう人も多いし

あ、ひょっとして、サラリーマン辞めて皆で好き勝手放題しようってことですか？

>>748
知ってた

海江田三郎って丑だろ？
なら適当に聞き流してよしだな。

酸素を吸い過ぎると老化が早まるので、一日１時間くらいで我慢してる。

トマトはリコピンだけなのでリコピンサプリを摂取しとけばいいだけだろ

コーヒー飲む量がどんどん増えて最近は、キーコーヒーのスペシャルブレンドがインスタント2瓶、ハンドドリップ用の粉1缶、近所の焙煎屋の豆200〜300g／月
ぐらいになってきた
やっぱり減らさないとダメかな

コーヒー豆/粉はあっという間になくってしまうが
インスタントコーヒー2瓶はヤバイな

何年か前、山菜のコゴミの天麩羅が出た時、めちゃ美味しかったのでドカ食いしたら、腹壊したことがある。

小便がコーヒー臭する俺は末期か・・・

>>715
太ったなら痩せればいいが「起きない」なら昏睡だろう
覚醒措置とらないと死ぬぞ

>>757
アテナを頼むぞ

>>760
やっぱそうだよね
今切らしてるけど、買いに行くのガマンする

>>765
カフェインレスコーヒーでいいじゃん
クライスオヌヌメ

朝の空きっ腹に、缶コーヒー3本飲んだら気持ち悪くなって学校休んだことがある

紅茶は？　ねぇ紅茶はどうなの？

（水を飲む人は全員死ぬ、よって水は危険な飲料…）

豆のカス入りになる前のゴールドブレンドがあるんだけど、
勿体無くて開けずに放置してることを思い出した

トマトジュースって塩分がけっこう入ってないか？
せめて無塩の飲んでるわ

びっくりするほど全部おれの好物

>>674
ほうれん草だけが結石の原因になるわけじゃないからね。
結石はちゃんと成分調べてもらったの？
シュウ酸カルシウムじゃなくて尿路感染が原因でできやすいリン酸マグネシウムアンモニウムだったんじゃないの？
あるいは痛風持ちで尿酸だったとかさ？