【健康】野菜や果物を多く摂取する人は死亡するリスクが低下、24年間で9000人調査 [転載禁止]©2ch.net

http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG17HBJ_Z10C15A1CR0000/
野菜や果物を多く取る人は、脳卒中や心臓病の循環器疾患で死亡するリスクが低下する――。
人間総合科学大（さいたま市）の奥田奈賀子准教授の研究グループが、
約９千人を24年間追跡調査して明らかにし、論文を欧州臨床栄養学雑誌電子版に発表した。

　対象は、1980年に実施された国民栄養調査に参加した当時30～79歳の
全国の男女約９千人。80年の３日間に取った食事から、野菜と果物の摂取量に応じてグループを４つに分け
2004年までの生存や死亡の情報を集め、統計手法を用いて分析した。
　野菜と果物を１日に計280グラム程度摂取したグループと計490グラム程度摂取した
グループを比較すると、多く取ったグループは少ないグループより死亡リスクが28％低下していた。
　計650グラム程度の摂取では同様に26％低下した。野菜のみ、果物のみでも摂取量が多ければリスクは低かったという。〔共同〕

ウリたちが最強にだ

そらそうよ

びっくりする事でもないやん

野菜好きだけど長生きするのも嫌だな
あんまり長生きしてもシンドイだけだし
適当なトコでポックリ逝きたいわ

うちのオヤジは毎晩オレンジ1袋ずつ平らげてたら
食い過ぎて体の具合い悪くなったけどな

数日野菜食わないと体がダルくなるもんな

わかっちゃいるけど
あまり食べない

食い物を選択する余裕がある人のほうが長生きする可能性が高いってことだな。

納豆は野菜ですか？

代わりに塩分接種過多で脳卒中リスクが高くなりそう

リンゴとみかん、ケース買いしてくる

死亡するリスクって、死なない奴なんていないだろ

フライドポテト・パスタとか野菜だよな？

無理してまで生きたくねえよカス

毎日ライスを食べてるよ、ハッハツハ

>>13
年齢別死亡率だろ
そこまで言わんとわからんか？

かといってベジタリアンが長生きかというとそんなこともない。
結局バランスだよな。

>>14
トマトケチャップもね

人は100パーで死ぬはずだが…

死亡というか病死するリスクだろｗ
堕辰子や人魚の肉じゃないんだから

野菜をイッパイとらにゃ
だちかんぞ～

カップ麺を食った人間が100年以内に死ぬ確率100％
を思い出した

果物食いすぎて糖尿病です

俺は好きで野菜や果物を多く取ってるけどあまり長生きはしたくない

野菜や果物を多く摂取する人は死亡率が100％であることが伴明

>>18
ベジタリアン、少しだけ長生きらしいぞ
でも食いもの以外でもタバコや飲酒少ないとか運動してるとかって傾向あるけど

野菜や果物をたくさん摂取できるのは金持ちか農家。

>>6
かんきつ採りすぎるとお腹ゆるくなるよな

バナナはおやつでしょ？

近所のお爺ちゃん、野菜嫌いで肉と魚とご飯しか食べないって言うけどもう96歳
今だ月1で飲みに誘われる。背筋もピンとして超元気。たまに鼻水垂らすけどな

　
ある年の３日間のデータを元に机上調査か・・・相関関係と因果関係の区別くらい出来るようになろうね

不摂生な人は健康保険の自己負担割合上げるとかしてほしいな
今の制度は不平等だ

へぇ、まぁそうだろうね。じゃ、何か購入してくるかな

ビタミンミネラル食物繊維がとれるんだからそらそーだろな

ちょっとミカン買って来る

農家が長生きかって言うとそうでもない
じいちゃんもひいじいちゃんも80行かないで亡くなった
女だけは90超えと無駄に長生きだけど

サラダだけはセブンで買う

ケチャップは野菜に入りますか

果物食い過ぎると糖分とかカロリーやばいよ

農薬まみれを安全とするか
有機栽培野菜を取り寄せて食べるか

というか野菜や果物を多く取る人は健康意識が高いから長生きなんじゃね？

>>6

ポストハーベスト

単純に野菜を頻繁に買えるやつは金持ちだから、
金持ちは長生きするのよ。

野菜を買う余裕のない貧乏人は早死するだけ。

頭がイカれたら終わり
アルツハイマーより癌で死にたい

今冬は白菜安くて毎晩何かしらの鍋

>>6
そんな過ぎたるは及ばざるが如しな例を出して反証試みられても…

タマネギは生ならすきなんだけど炒めると無理かな

こういう記事が出ると「野菜は体にいい！肉は毒！」って極論言う奴が絶対出てくるんだよな

> 　野菜と果物を１日に計280グラム程度摂取したグループと計490グラム程度摂取した
> グループを比較すると、
たくさん食える奴が長生きするのはなんも不思議じゃないな。
ステーキ490グラムでも同じ結果になるだろw

長生きしたい人ばかりじゃないんでね

長生きできる確率よりも
ぽっくりいける確率が高い食事の仕方が知りたいな

馬鹿ほど偏食するしな。

平均寿命最低の青森は野菜摂取量が少ないしな

逆に長寿トップの長野は摂取量一位

今の日本で長寿は犯罪

７５歳で死ぬはずだったのに
野菜を食べて
８５歳まで生きながらえて、誰が喜んでくれるだろう

>>54
年金もらえるから家族は喜ぶ

ジロリアン最強

野菜を多く食べるのを続けると、うんこが変わる。超変わる。

死ぬときは死ぬ

放射能野菜

マクドナルドはアメではプアー食といって貧乏人の食なんだわ
金持ちは家で野菜と果物の食事
沖縄は、昔は長寿だったんだが戦後からハンバーグなどの洋食を食べ出した
世代は親より早死にしてます

俺は毎日みかん食ってる
おかげで昨年末のがん検診の結果は異常まったく無し・∀・)

柿食い過ぎて糖尿病になった人なら知ってる

スレタイがおかしすぎる
死亡するリスクってwww
不死の人間が沢山居るみたい

野菜ジュースでもいいんかね

>>40
だからご飯を食うなよ
金持ちは肉野菜中心だぞ

転勤で愛媛にいたときにみかん食い過ぎて死ぬかと思った

肉ばっか食ってると有害物質が蓄積するから
野菜を食って相殺する必要がある
果物毎日食うなら白米は基本的に食べる必要がない
野菜にも炭水化物入ってるし

>>1
果物の効果は否定されてただろう。果糖は健康リスクって
結果が複数出てた。

米も小麦も植物だからヘルシーなんだよな

ピザは野菜

なら肉食の多いアメリカ、スペイン、オーストラリア、アルゼンチンはどうなるのよｗ

野菜たくさん食うとウンコよく出るよね

>>32
たまたまの三日間の食事を24年間続けたって仮定なのかな？
だとしたらバカ過ぎる研究だな

>>51 実際にはなかなか難しいだろ。たいてい、病気を患ったあと死ぬ

きのこ好きなんだけど野菜に含まれる？

コスパ厨は苦しんで死ぬってことですね。

何で長生きできるか説明してほしい

>>5
塩辛い物を死ぬほど食いなさい！

肉だけでも大丈夫。足りない分は野菜ジュースとサプリメント等でカバー

米も小麦もジャガイモも野菜だから大丈夫（すっとぼけ

毎日野菜から食べる習慣をつけろ
ガリガリな俺でも痩せたw

長生きして子供に疎まれるのは嫌だよ

野菜ジュース、果汁100%ジュースの闇

野菜は体にいいという洗脳ｗｗｗなんですぐ信じちゃうんだろうな

安い米はカドミウムが含まれているよ。

>>44
両親片方がガンで片方がアルツだけど
本人はアルツがいいっぽいよ
ガンは死ぬまでの苦しみ方半端ないが
アルツは吐いてても
具合全然悪くないてワロてるよ

>>1
果物、高くて食えね。

最近の牛や豚は野菜も食わしているから
ある意味、肉を食いながら野菜を一緒に食っているのと同じだなっていうネタって何だったかな～？
伊集院のラジオだっけ？

野菜と肉を一緒に食うと超強力な発がん性物質のニトロソアミンが胃の中で
合成されて胃がんになるらしいから野菜が好きな人は気をつけて

>>83
実は老化を早める危険性があるという。
毎日たくさん飲むのはやめた方がいい。

野菜は分かるが果物は糖分が高くて食べ過ぎはよくないと言う話もあるが
どうなんだろう

>>37
女の方が野菜と果物食べてるからだろスレタイ通り

>>43
モヤシ大先生は野菜じゃあないってんですか！

もやしのみで食費一ヶ月３０００円生活

青汁って少しは効果あるの？

>>89
それ完全なデマな

さんまと大根おろしとか
定番の組み合わせでニトロソアミンが発生するが
ダンプカー数台分を毎日食べるとかでもしないかぎり
人体に影響が出るほどの発癌性物質は発生しない