【話題】体脂肪の減らしすぎは危険！「ぽっちゃり」こそが健康の証　女性の皮下脂肪は非常に重要★2

「ぽっちゃり」こそが健康の証　女性の皮下脂肪は非常に重要

　2013年の日本人の平均寿命は過去最高を更新した。男性は80.21才で世界4位、女性は86.61才で世界1位だ。
しかし、ただ長生きをするだけでなく、溌剌と毎日を送れるようにしたいもの。そこで健康長寿の驚きの秘訣を紹介する。

「私も旦那も中年太りが深刻。メタボも心配だし、ダイエットしなきゃ」というのが口癖になってる方いませんか？
「太りすぎは万病のもと」「太っていると長生きできない」と考えがちだが、実はこれは間違いのようだ。

　自分の体重が適正かどうかを判断するのに使われる数値に「体重（kg）÷〔身長（m）×身長（m）〕」で算出される
BMI（ボディマス指数）がある。日本肥満学会では最も病気にかかりにくい「BMI22」を標準とし、「25以上」の人は
肥満に分類されている。

　これに異議を唱えるのは『なにをどれだけ食べたらよいか。』（ゴルフダイジェスト社刊）の著書がある
日本応用老年学会理事長の柴田博氏だ。

「30才以上の男女1万人を14年間追跡調査した結果、最も死亡率が低いのは、『BMI24～27.9』の群でした。
少し肥満気味といわれる人のほうが長生きすることがわかったのです」（柴田氏）

　2013年に米疾病対策センターが米国医師会雑誌に発表した研究結果でも「BMI25～30未満の過体重に分類された
グループの方が、BMI18.5～25未満の普通体重とされたグループよりも死亡リスクが6％低い」ということが判明した。

　また、ダイエットでは「体脂肪を減らす」ことに重点が置かれがちだ。だが「減らしすぎは危険」だと柴田氏は言う。

「脂肪はエネルギーの貯蔵場所で、ビタミンA、E、Dをはじめ重要な栄養素がすべて入っている。
加齢によって閉経を迎え女性ホルモンが卵巣から出なくなったときは、皮下脂肪から女性ホルモンが出てくるんです。
女性にとって皮下脂肪は非常に重要なんですよ」（柴田氏）

http://www.news-postseven.com/archives/20140814_270996.html
前スレ（★1:2014/08/14(木) 11:26:53.72）
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1407983213/

>>1
ぽちゃスレ2きちゃあああああああああ
乙

商品価値がなくなってからの話だから、勘違いすんな

デブは臭い

中学時代から森久美でシコってました

ぽっちゃりの限界スレ

100kg近くあったときもＢMIは23だったんだが…

太っていることを必死で正当化しようとするデブの言い訳

ぽっちゃりの方が気持ちいいじゃん
ガリはいやだ

若いうちは平均的なスタイルでもいいけど
熟女は絶対にぽっちゃりの方がいい
ガリガリ熟女は無理

女のぽっちゃり＝男のデブ
女の普通＝男のぽっちゃり

だからな

女は秋元みたいな体を目指せよ

>> 1

別にいいんじゃねえの
女性ホルモンなんて不要なんだから

家の100歳近い叔母は、ぽっちゃりで骨折も自己治療で直しちやう
変り者。　死ぬのを忘れている勢い

痩せ過ぎは免疫力を落として病気にかかりやすくなるんだろうな

>>14 追加

足が、”ぷっくり”しているのが大切なのかも？

>>12
どの秋元？

>>16
下半身7号上半身11号の自分ｵﾜﾀ

別に男にモテたくて痩せたいわけじゃない
美しさを求めているだけだ
ガリガリにはならないけど絶対太りたくない

ピザが自分が巨乳であるかのような言動をしたときに湧く殺意は異常

触った瞬間にぷにって感じたらそこでセックスやめる

俺１８０ｃｍで６５ｋｇだったんだけど１５ｋｇ太った時めっちゃいろいろしんどかったから元に戻した
快適過ぎて肥満がいいとか到底思えない

ぽっちゃりの基準がわかりません！

>>12
康？

バックで突くと坐骨が当たる女はいや

>>20
デブほどガリを馬鹿にするよね
モテアピールもすごい
ただの男好きヤリマンデブスのくせに

>>23
ウエストはある
脇の下に変な肉が付いてない

>>26
あるある
主婦だと「幸せ太り」を自慢する

デブって癌になる人が少ない気がする
抵抗力とかがあるんかな？
癌になったから痩せてるってのもあるけど

ブタと人の境目はどこだ？

太りたくても太れない人もいるし
痩せたくても痩せられない人もいる
鼻が高い、背が高いと同じように
DNAで決まってることを覆すことは
至難の業

>>28
デブ
ストレスがかかる→食欲が増す→食う→ストレスが無くなる

痩せ
ストレスがかかる→食欲が落ちる→食えなくなる→更に痩せる→病気

さすがにそれは無いｗ
糖尿でぐぐったら次の日からダイエットするぞまじで

>>32
標準太め＋ちょいデブの方が健康だよ。

やせは、いろんな病気に耐性ないし、もしかかったらすぐ死ぬ。

脂肪率３％とかいうボディビルダーは早死にしやすいんか

>>32
遠縁にすごいメタボのオッサンがいた
まるで臨月の妊婦のような腹だった
糖尿予備軍の頃から「失明する」「足が腐る」と言われていたのに、喫煙と甘いものと脂っこいものを食うのを止めなかった
結局、糖尿になり倒れた
それでも喫煙はやめなかったし、コッソリ甘いものも食っていた
バカはどうしようもない

酸素吸入しながらタバコ吸って、爆発するバカがたまにいるだろ？
アレと同じｗ

馬鹿な記事だと思ったら週刊誌だったか
皮下脂肪なんて無ければ無いほど良いに決まってんだろ
そんなにデブを増やして国を滅ぼしたいのか？

女性の言うポッチャリと
男性の言うポッチャリって
全然違うよなｗ

>>28
単にガンで痩せてたんじゃない？
逆のイメージだし太ってた私の母ちゃんはガンで死んだ

長生きしてどうするの

おまえら何歳まで生きたい？

平均寿命とか死亡リスクとかどうでもええねん。
自分からみて可愛いと思えばそれが正義。

145センチ80キロ（若い頃から巨デブ）だった母方の祖母は85まで生きた
しかも死ぬ２日前まで元気
所謂ぴんぴんころりってやつだ
父方の祖母は140センチ30キロだったがやっぱり90でぴんぴんころりだった
寿命と体重はあまり関係ないのかも知れないと二人の祖母を見て思う

皮下脂肪たんまり貯めて、それなのに内臓は冷え冷えで
でも、夏の暑さは苦手とかむしろ病気を増やす体質になっているけど、なにか？

太った女性は乳がんのリスクが高まるとか言う話はどうなった

いちぶのデブが勘違い

更にデブの言い訳が増えるのか
http://www.youtube.com/watch?v=uV6oxV_m1gs

マスゴミがやたらスリムなモデルを持ち上げたり、頻繁にダイエット企画やったりするからなあ
あいつら日本を滅ぼしたいとしか思えんわ

ぽっちゃりとデブの境が難しい
デブは死亡率も高まる

自称ぽっちゃりは、危険なほどまでなんか絶対にやせられないから気にすんな

同じ健康体が節制してスリム体型で生きるのとぽっちゃり体系で生きるのとを比較しないと
体の弱い太れない体質の人が寿命を下げてるだけかごっちゃになるだろ

デブは内臓器官がちゃんと機能していて十分に栄養分が蓄積されているという証拠だからな。
超デブもちょいデブから標準太めになれば超健康体になれる。

しかし、その逆はない。やせ、超痩せの奴は内臓がちゃんと機能していない不良品。
すでにいろんな病気をかかえている可能性がある。
栄養分足りてないからいろんな病気にかかりやすい。
かかったら、蓄えがないからすぐ死ぬ。体脂肪一桁の奴はもう病気と言っていい。

デブはダメ、不健康だし性格がだらしない

>>42
それは体脂肪と別なところで遺伝子的に長生きな何かあんだろなー。金さん銀さんなんか嫁いで環境違っても揃って長寿だったし子供も長寿じゃん。

うちは祖父が長寿なんだけど祖母が短命、その子(母)は身体は健康だけどアルツハイマーという悩ましい状態だわ。

1997年の酒鬼薔薇聖斗＝東慎一郎は在日チョン
光市母子殺人事件の死刑囚もチョン
大阪附属池田小学校児童殺傷の宅間守もチョン
ルーシー・ブラックマン殺しの織原城二もチョン
ＯＬバラバラ殺人の星島貴徳もチョン
千葉県柏市のヤフーチャット万歳こと竹井聖寿もチョン
市橋達也も半チョン
三鷹JKストーカー殺人のトーマス容疑者も半チョン
小保方晴子も在日チョン
佐村河内守もチョン
野々村竜太郎も成り済ましチョン
藤原武という小学生女児誘拐犯もチョン　凶悪犯罪と詐欺の応酬www

NEW→細野晴臣と北川潤も上の犯罪殿堂入り確定

凶悪犯罪＆詐欺犯を調べるとことごとくチョン。
吉田茂首相が危惧した通りになってる。犯罪白丁の帰還事業が実現しなかったひずみ。

　　　　　／￣￣￣＼　　隠し禿げは孫の代まで未来永劫、世間に恥晒せばいいザンス
　　　　/ノ／￣￣￣＼　　　　ドーーーーーーン！！！
　　　/ノ / /　　　　　　ヽ　https://www.youtube.com/watch?v=OTusu9obHIQ
　　　|　/　 | __　/|　| |__　 | https://www.youtube.com/watch?v=GrhHux0Uz3c
　　　|　| 　 LL/　|__LﾊL　| 　　
　　　＼L／　（・ヽ　/・）Ｖ　
　　　 /（ﾘ　 ⌒ (●●)⌒ ）　　　　　　　
　　　|　0|　　　ﾄｪｪｪｲ　ﾉ　　
　　 , -'ヽ＼　　ヽニｿ／ﾉ　　　　　　　　　　　　
　 ./　　　ヽ､＼＿＿ﾉ( ((　
　/ i　　　　ヽ、 /　　_ノ´｀ｰ -,,＿ _
./　.|　　　　　 .｀ｰ-;f"　、　　　ｲ/ `i
　　ヽ、　　　　　 .ﾃ　　　＼xｰ.ｫ､__ノ
　　　　｀ヽ､　　　r'　　 `　､_冫y"
　　　　　　/｀ーﾄ、　ヽ,＿ﾉ"ｰ'
　　　　　　　　　｀ｰ､,_ノ

デブに免罪符与えるなよｗ

やせすぎは不健康だが
この記事で安心するデブはもっと不健康

ガリすぎるのも問題だが豚を甘えさせるな
身長－115cm＝体重が適性ラインと思え
それ以上は無駄に食いすぎ
あと食べて痩せるのは嘘
生活習慣と食べ方を十分に検証して常に改善しないと絶対に痩せないからな

どっちもやりすぎりゃ、不健康になるさ
当然だわ

>>56
女は「身長－100＝体重」くらいでいい

>56だとアウトだが>58ならｾﾌｾﾌ

>>56
それだとやせすぎだろ、馬鹿か？

年取ったら顔中しわくちゃだし、
病気に対する耐性もない。

体重や体脂肪はちょっと太めくらいでいい。
これは医者も言っていたことだし、データもそう示している。

ちょとぽっちゃりした方が良いよな
あくまでもちょとだけど

以前　富良野塾の団長が言ってたが（彼処は農園をしながら劇団をしているのだが）
肉体労働をすると、男はギリシヤ彫刻の様な筋肉質の身体になるが
女は　オバサン体型になるとか、芝居ができないorzんだってw
女性はオバサン体型が健康な体型なんやなw

三乗比例の身長体重を引き算で考えるのはアホっぽい。

デブに言い訳の元を与えんな

>>8
身長208cmですね。
バスケかバレーの選手ですか？

>>63 人間サイズの数値なら引き算でも成り立つんだろうけどな。

オーバーニーソックスはいたときちょこっと肉がはみ出る感じのむっちりが良い。

>>1
まあ、P系のほうが乗り心ｃｈ（ｒｙ

>>58に達成するには20㌔太らないとだめなのか・・・キツイな・・・

>>3
俺も60％以上じゃないと駄目だわ

そうは言っても
ごぼうのような筋ばった手足に憧れてごぼう化目指すような女に何言っても無駄だろ

実際には大半の人は男女問わず
ちゃんと適度に肉ついて出るとこ出てる身体をスタイル良い女性だと認識してるんだから
思い込み激しいアホは放っておけ、誰が言っても聞く耳持たないぜ
相手はごぼうのように痩せた手足の女性も好きでそういう体質なワケじゃないと理解してない正真正銘のアホだぞ

家族話が好き、発達障害

BMI22～3くらいでキープしてる。
これくらいが一番健康

>>72
意味わからん

>>１
記者資格剥奪された方がよいんじゃね？
デブは「関節炎」が大変なんだぞ

モテないデブ女の言い訳スレか

夏になったら、デブデブデブが目立つようになったーーー！！！

冬と違って、着膨れしないから？？

>>3
0と-10％がいいわあ
痩せすぎるとへそが浮き出てきて貧相になる

人によってぽっちゃりの基準が違うからな。。。
５ぽっちゃりになるとただのデブ

実はこういう記事に乗っかって太ったり痩せたりを繰り返してる奴が一番死にやすいんだよな
体重の変動ってそれだけでストレスになるし内臓に負担がかかるからな

デブ女に
「いま私のことエロい目で見たでしょ？」
と言われた時に殺意が湧いた

まあ、デブのほうが丈夫そうだよね
自分、食べても太らない体質なのに
このまえ中性脂肪が血液検査で引っかかったわ
カロリー減らしたらやつれちゃう

>>82
痩せている人が無理して食べたりするとそうなる。

デブが計画的にやせれば、超健康体を手に入れるようにはいかない。

>>60
女性は痩せすぎだろうけど、
俺、175→60で、ガリや痩せ過ぎなんかは言われたこと、一回もないよ。

>>37

女の言うぽっちゃりはただのデブだけど
男のぽっちゃりはおっぱいがでかくて丸顔のスレンダーのことだから

>>84
医学的には痩せ気味に分類される。
健康を考えると、６８から７５くらいは欲しい。

標準体型でもやせめより、ちょい太めの方が平均寿命は長いし、
病気にもかりにくい。あと、肌の老化がおそいってのが何よりのメリット。
見た目の老化も痩せはかなりはやい。

何故高木ブーが長生きしてるか本気で議論したいね

磯山さやかみたいな体型が良いわけか。

一日中２ちゃんねるしかしないガリよりもこういう人の方が長生きしそう
な気がする。
https://www.youtube.com/watch?v=eqzUI5t9qJ4

確かに女のガリガリは魅力がない
だが女の言うぽっちゃりは只のデブだ
我らは「むっちり」を希望する

ID:3yJxcN8E0
老化のことばっか気にしてキモいな
ババアはババア

成長期にぽっちゃりになって成人になってやせて行った方がおっぱい大きくなるのは、
脂肪から女性ホルモンでてるからか。

見た目は痩せてるのにオッパイがある女の子は最高だよな

自分は太ると顔に肉がついてすぐ二重顎にもなるから太りたくない
証明写真見るとただのデブ
深キョンみたいに体だけに肉がつくならいいのにな

統計的に痩せこけるガン患者が排除されるからだろ

>>94
深キョンはぽっちゃりにも入らないがな
あれこそが理想の女の体
あれ以上やせるとガリガリ

モデル体型を目指すよりはずっと楽だからな
女が思うぽっちゃり体型

30代
BMI=16
体脂肪率=17%
風邪もひかないし元気

>>51
デブ哀れ見苦しい。
内臓がどうだろうと、
大前提は、
消費と摂取のバランスだ。

デブは痩せている人の病気を心配する前に、
自分の生活習慣病と膝、ロコモの心配しろよ。

スポーツクラブに行ってみな。デブのBBA連中が筋トレマシンをベンチにして、
おしゃべりしたり、休憩したり、時間つぶしをするのに使ってるから。
そんなことやってればいくら毎日通ったて痩せないわな。
そのくせして、
筋トレしてないならどけと注意されるのを避けるために
超超超超軽量で、チンタラチンタラチンタラ動いてるんだよな。
なお始末に終えない。

BBA（A）「おしゃべりしながらだから、４０回も出来ちゃった」
BBA（B）「わあすごい」

あらゆる意味で勘違いし狂ってる。

最近のデブ擁護の多さは何なの？
篠崎くらいを長期間保ち続けるならぽっちゃりだけど、そんなの普通体系の人より少なそう。

メタボ税

>>101
確かに居るww
普通に自転車漕いでた方が負荷あんだろってレベルのエアロバイカーおばちゃん達。よく見てんなwww

篠崎愛ちゃんかわいい

>>1
ばかやろう、「ぽっちゃり」じゃ今度は体脂肪つけすぎなんだよ

減らしすぎもつけ過ぎも、どっちもダメなの。
その中間にしろってなんべん言やぁわかるんだボケ

貧乳は人にあらず

>>101
いるいる
プールのコースエンドでお喋りするフジツボ。
泳ぎ始めると50m100秒かかるクラゲに変身。

速く泳ぐコースに入ってくんな

>>1
ぽっちゃり　×
むっちり　　○

表記に注意

産まない女はゴミなんだから長生きなんかするなよ

>>27
痩せてる人を勝手に妬んで嫌がらせする迷惑デブより、
幸せ太り自慢できる大らかなデブの方が好感持てるけど。

あと、幸せ太り自慢よりストレス太り自慢の方がイラッとする。
ストレスで太れれば飢餓問題解決するわ。

>>62
ギリシャ彫刻とか神話の絵画の大人の女って、色白で豊満な肉つきのいい体型多いじゃん。
少女と少年はスレンダーな体型が多いけど。

>>112
身長が伸びている間は肉が付きにくくなる

皮下脂肪にしか居ない優秀な幹細胞ちゃんとさよならする気は無い。
痩せたい奴は痩せればいい。
それだけだ。
痩せてた奴が太った時膝が痛いとかすぐ疲れるとか・・・
お前の体力が無いだけだ。心配するな（笑）

デブがモテると思ってるなら太ればいい
自分は嫌だ
色んな服が似合うように痩せたい
男の目線とかどうでもいい

>>114
痩せからデブは体力なくなるのか・・・・。
デブから標準に戻ると体がめちゃくちゃ動くのの逆だな。

>>115
若いならそれでＯＫだよ。ただし、２３超えているなら、やせているのは、
肌の劣化や皺などが目立って見ていて気持ちいいものでないからやめて欲しい。

スポクラなんかでやせすぎのおばさんをよくみかけるが、見られてものじゃないからね。

ぽっちゃりとデブは違うんですよー

最近デブスレ大杉だろ

>>115
ステーキ、焼き肉、ピザ、イタリアン、フレンチ、中華、鍋、ケーキ、チョコレート、
アイスクリーム、あんみつ等を毎日たくさん食べさせて、君を太らせたい

>>111
アメリカじゃ貧しい家庭ほどデブが多いそうなんで、飢餓問題の解決は時間の問題です。

男も皮下脂肪から女性ホルモン出る？

脂肪の付く部位による？

精力増強のためにテストステロン強化したいから気になる。

水トアナくらいのポッチャリが一番可愛い

平均身長で60キロまでならいいよ

身長＝体重まではセーフ

>>124
－100を忘れてないか？

ID:3yJxcN8E0
太っていた人が痩せると伸びた皮が余って皺になるだろうが、
一度も太らずずっと細いままなら中年になってもしわくちゃにはならんのだよ。
やたら皺を気にしているのは自分がデブだと白状しているようなもの。

標準くらいの女性は痩せたがるが、デブは言い訳が先にくるわな。自称ぽちゃは例外なくデブなのはなんとかならんか。

＞日本応用老年学会理事長の柴田博氏

ちゃんとした学会なのか？ｗ　応用老年学って・・？ｗ

皺の原因はググればすぐ分かるのに、
何で妄想語れるんだろうか。

だからってデブが市民権得たわけじゃないからな

>>54

本名：井桁卓真（いげたたくま）

年齢：41歳 (1973年4月9日生)
職業：ニート　
顔写真：http://www.youtube.com/watch?v=Fz7dn1ikizU
学歴：新潟県佐渡市立金井小学校～

住所：埼玉県鶴ヶ島市南町2-1 かわつるグリーンタウン新鶴 4号棟403号

携帯：080 - 4372 - 0089

IPアドレス： 123.217.109.152　
ホスト名： p3152-ipbf1207souka.saitama.ocn.ne.jp

現行スレ
【41歳無職電波】井桁卓真part19【妄想粘着荒らし】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/net/1406651957/

シワの原因の第一位は栄養不足だよ。

デブは栄養補給にかけては十分だし、
小腸の機能も優秀なので、年取っても肌は若い女性が多い。

若い頃からモデル体型で半分拒食症みたいな人が年取ると、
そうとう惨いことになるよ。芸能人の劣化具合みればあきらかじゃん？

筋肉がなさすぎる女も引くけどな
腕立て伏せが１回もできないとか普通に生活できるのかと思ってしまう

体脂肪の減らしすぎ、度を過ぎた痩せすぎとか、
拒食、病気とか異常な要因でに痩せたのは問題だろうけど、

体質、食事管理、運動で健康的に痩せていることをすっ飛ばして、
ポチャがいいとか、やせ批判とか。

>>132
拒食症レベルなら劣化するの当たり前じゃんｗ
自分の知ってる太ってる人も痩せるために拒食症みたいな生活してたけどね。
まずは、痩せてる人は皆無理なダイエットしてる、みたいなその偏見をやめなよ。

少食の方が若く健康で長生きできるという研究報告もあるよ　

>>135
女性で健康的だと言われる体脂肪が２８％から３６％なんだよ。
女性の中でやせていると言われている女性の体脂肪は２０％未満。

これだと、完全に栄養不足。将来的にシワシワの顔になる。
芸能人で若くて痩せている子の劣化具合をみてみれば明らかだろうに。

芸能人　劣化　でぐぐってみれば結果は明白。

体脂肪が３０パーセントが健康的だろうとなんだろうと、
デブはノタノタダラダラ動くからだらしなく怠惰で愚鈍に感じるんだよね。

服を着てる状態ならスラリとしてる方がいいのはわかる
脱がせて色々しちゃうなら程よくむっちりしてる方が絶対そそる
程よく肉感的で締まるところが締まってる女なら服を着ていてもめちゃくちゃそそる

引き締まったウエストに大きな丸いお尻。

デブの自己弁護醜すぎw

ID:3yJxcN8E0
ID:1MUzK5Rv0
必死過ぎてキモイな…

>>140
そういう体型のモデルって、ドラッグ入れてトレーニングした挙句、
ムネやらケツやら整形で詰めもの入りだったりするんだよなあ
眺めるぶんには魅力的だけど

健康的にやせているというのをスルーして、
デブを持ち上げるのは何でなんろう。

水卜余裕

>>3
おおTHX
それぞれの初めて見た

>>3
10%いい女だなとおもってぐぐったら熊田曜子かよｗｗ

ガリは食って運動しろ
ぽっちゃりデブは食わずに運動しろ

身長や体脂肪率を度外視して体重だけで太ってるかどうか判断できないのになあ
女はとにかく50kg未満にこだわる

>>149
発育障害、
知的障害スレスレの
チビデブ天下

馬鹿女どもに朗報。

糖質制限ダイエットはよく効くからやってみろ。

マルチ（ネットワーク）商法での被害が多発してます
「フォーデイズ」とかいう核酸飲料を販売してる連中に注意して下さい。
あくまで清涼飲料水の製品であり、
何らかの効果をうたうこと、
示唆すること、暗示することは薬事法、健康増進法などに抵触します。
○○が治るといったことは言ってはいけませんし
そのように思わせただけでも違法です。

お爺さんやお婆さん等、簡単に洗脳され騙されてる場合がありますので、
ご家族の方は注意して下さい。
フォーデイズは、マルチ商法です

.

>>3
痩せすぎって具炉画像だよな(´･ω･`)

韓国産・中国産食品（その他の製品）は表示されていれば購入するしないを判断出来ますが、
表示されてない場合は対処が難しいものです
韓国産・中国産食品（その他の製品）の情報を交換し合う掲示板です。是非、情報をお寄せ下さい！

『韓国産・中国産食品（製品）情報掲示板』

　　　http://daikou119.bbs.fc2.com/

>>56
120cmなら5kgか、すごいなｗｗｗ

血管年齢だけは注意した方が良い、デブであろうが、ひょろひょろであろうが、
これが全てを左右する。

> 「ぽっちゃり」こそが健康の証　女性の皮下脂肪は非常に重要

電通ｗ

>>149
男が女にもっているのは45kg幻想

ぽっちゃりだと服も似合わないの
顔も丸くなって可愛くないの
健康とかどうでもいい痩せたいの

世に言うぽっちゃりは、もうかなりのデブのことを指すと思うんだが
最近は日本でも、アメリカ人級のデブを見かけるようになったよな

>>158
実際４５kg言ったらガリガリだけどな
身長150cm くらいのちびっこ体型でもない限り

>>159
ぽちゃりの方が実は男にもてるぞ。
ぽっちゃりだと自分に自信がなく、動いてないからもてなく感じているだけ。

男受けいいのは、行動的なぽちゃり。

男のランクによるんじゃね？ｗ

>>162
女にぽっちゃりって言うとデブと誤解するから、
>>3の指標で言った方がいい

>>162
モテるとかどうでもいい
でも世間でよくモテアピールする女はデブスだよ
ただのヤリマンだけどそっちと遊んでてて

>>164
たしかに、一番女性が美しい２８％から３６％のちょいぽちゃの女性はピンポイントで少ないんだよな。
人生諦めたデブか勘違いしたモデル体型のやせ女しかいない気がする。

>>165
モテるためにおしゃれになろうとしたり、かわいくなろうとしているんじゃないの？
ちょいぽちゃがかわいくて男にももてるのに、本末転倒では？

結局積極的なちょいぽちゃ女性は強いよ。理系の大企業リーマンとか公務員を
ゲットしているのもこの系統の女性。
彼女たちは女性の魅力が何かわかっている。

モデル体型目指すのもいいけど、年をとってから劣化が早いってのも知っておいたほうがいいよ。
９頭身で若いときやせていてめちゃ綺麗だった吉●●●のっていう女性の劣化をみてもらえばわかる。
若いときブイブイ言わせていた神●●のとかも。テレビの露出がないのは、ハイビジョンの映像に
耐えられないだからだと思われ。

素直に健康的なちょいぽちゃでいい。それで明るく元気な女性ならいい男をゲットできるよ。
ちなみに、それは槍万じゃないよ。モデル体型の女性の方が男性は信用してないよ。

体脂肪減らし過ぎも問題あるし
見た目細くて体脂肪率が高い隠れ肥満も問題ある
見た目に拘りすぎて栄養偏ってるからこんなことになるんよ

前は「BMIより体脂肪率だ」と信じてたけど、違う測定器で倍以上の数字が出てから信じなくなった

ID:3yJxcN8E0
ID:1MUzK5Rv0

>>168
同じ経験あるわ
あれ、なんなんだろね

それ以来、腹肉つまんで目分量計測してるわ。

ムチムチの太もも(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

>>1
確かにBMI１０台は、実際見たら細すぎでいいと思わんけど
BMI27とかでぽっちりか？
デブだろ

>>3
80%の顔は、見てると不安になるな

体脂肪率３５％は、実際なったことあるけど
とても美しいとは言えない。
それに、自分も体が重くてしんどいから、なにもいいこと無い。

体脂肪率３６％なんて、BMIでいうと２９とかだぞ。
１６０センチ７５キロって感じ。

>>3
大久保麻梨子の画像があるな懐かしい(´・ω・)

女性で一番美しくてセクシーなのは、ちょっと筋肉がついて、体格がしっかりしてて、脂肪が付いたようなの。
モデル体型ってそういう体型の典型だろ。
痩せすぎてたりするのはまったく魅力がない。
筋肉がしっかりしてないと、子供を育てたり家事をするのが億劫になりそうで、脂肪がないと母乳も出ないような、ダメな女になりそう。
男は本能でそういう事を見抜くから、筋肉と体型がちゃんとしてて脂肪がついてるような女がいいと思うんだろね。

　そのむかし、出会い系で　ぽっちゃり系です　って娘と待ち合わせして
いそいそと出かけたら、待ち合わせの場所に　お相撲さんが

>>177
成田アキラの漫画によると、中の下が来たら当たりらしい
ドブス・デブ・BBAが来るのは普通
茶だけ飲んで帰ろうｗ

>>177
ｗｗｗ
自称ぽっちゃりは危険だよ
写真も加工出来るから危険気をつけて

痩せの方が不健康のは事実だよな。

>>180
標準体型でお願いします。

標準でも標準太めの方が健康体。
デブも微デブは健康体。

今の基準が間違っていて、標準真ん中から微デブまでが健康体。
標準真ん中下は病気や感染症がうつりやすい不健康体ってことになる。

女の最大の魅力は柔肌
それがないガリ女はきもいだけ

硬いゴツゴツした女とくっついても痛いだけ
貧相にしか見えない
柳原加奈子以下ならデブとは言わない

おまいら、食事の種類制限される前に痩せとけよ。
種類制限来てからのダイエットは辛いぞ。

>>182
標準太め寄り＝肉付きが良い。むっちりもちもち。
デブ＝脂肪の塊が垂れ下がっている。ぶよぶよ。

>>56
嘘つけ。

痩せすぎだろそれじゃ

170なら115引いて55が適せってがりすぎ。

>>101
自分の通うスポーツクラブに、2時間ぐらい休まず平泳ぎしているトドのようなおばさんがいる。

一生懸命泳いでも無駄だよｗと言われている気がしてむかつくんだが。

健康と呼べるレベルの皮下脂肪は重要だろうが
明らかに外見に太って見えるレベルってのはすでにぽっちゃりじゃねーから

筋肉の上を被う脂肪は必要
筋肉を鍛えず脂肪ばかり溜め込むのが女

ガリガリは気持ち悪い
標準が見栄え良し

>>187　それは超スローで泳いでるんじゃないの？
でも二時間は立派だよ。１時間派も少なくて、３０分かそれ以下が多いみたい。
だからカロリー消費は、一般人のスローな水泳と余り変わりないと言われてる
水中ウォーキングをやった方がいいだろうね。でもこっちもそんなに痩せない。
経験済み。てか今続行中だけど。さあ、プール行ってこよう！

水泳は体が冷えるから、そればっかりやってると脂肪がつく
選手の人は他のトレーニングもやっててあの体型なんだと思う

年とってブタだと皮膚がたるみミシュランのマスコット状態になるぞ

勘違いするな、むっちりはいいがデブはダメだ

俺もぽっちゃりしてる方がいいな。女の言うぽっちゃりじゃなくて、男基準のぽっちゃりだけどｗ
篠崎愛とか超ウェルカムだわ。抱きしめて弾力あるくらいがいい。
ところが、今付き合ってる彼女が超絶ガリで。１５３ｃｍで３７ｋｇ。マジ頼むから太って。食べて。
可愛いし、頭もいい、性格もいい。人生の場数を踏んでいて人間に深みもある。愛してる。
ただ、問題はガリ。
なんとか肥えさせようとカロリー高めの食事を続けてもまったく変化が無い。俺が太ったわ。
外国人なので食事を残すことに禁忌が無いってのも原因。
きっちり調整しやがる。

>>187
トドはもっと長時間泳いでいるが、やせてないだろ？ｗ

むっちりってのは、脂肪を筋肉が内側から押してる状態。

運動してない女はダメよ。脱がしてガッカリ系は全部運動不足。

>>187
そのおばさん、超健康体だよ。

まず、感染しないし、病気にならない。
病気になっても、すぐに治る健康体だよ。

ヤセ型の女は考え方もチープなんだよな。
しかも、子供生むのに不適。子供に問題が起こる可能性がでかい。
自分のことしか考えていないエゴイストなんだよ。

標準中から微デブくらいが抱き心地もよく、健康体で最高なのにね。

つまり篠崎愛が至高の女ということだな
異論はないかもしれない

人間の体については分かってない事が多すぎる
安易な結論に走るのはどうかと思うよ

120前後まで生きた歴代の長寿ランキング上位者は
殆どの人が痩せ体型だったよ、少なくとも篠崎愛よりはね

>>200
それは、元標準デブ、微デブの人だと思われ。
脂肪をつかいきってしこまで生きた。
あと、脂肪があれば病気になっても克服できたり、生き延びられたりする。

女性のウエストは数値そのものではなくヒップとの比率でくびれが目立つのに
ウエストが60cmを超えたら途端にブヨンブヨンになると思ってるのだろうか

>>201
若い時の写真が残ってる人も結構いて
それまで見て言ってるんだけど

女性がアスリート並みに痩せていると不妊症になりやすいけどね。
シワ云々より女性は子供が産めないのは最大の不幸だと思うよ。
養子もらっても可愛い盛りにはペット扱い、反抗期にポイ捨てする
自称アスリート老婆多すぎ。

>>192
イアン・ソープの絶頂期の体脂肪率。20％。
浮力も必要だから体脂肪つけないと。
サーファーにブヨが多いのもそのひとつ。真面目にやるやつは中年期からブヨる。

>>205　知らなかった。しかしそれであの筋肉美なのか。
歴代筋肉美の男子メダリストも、そんなものなの？
１５％くらいなのかなぁ。

>>204
そうだね過剰なやせは基本ダメだよね、それはオレも賛成
ただ、その人の持ってる遺伝子と体質によって
どれくらいがベストかは違うんだろうと思う
ガリやデブと単に体型だけで判断するのは良くないと思う

どうすれば太るかな？
70代後半の祖母が30キロしかない
以前は65キロ
身長も150くらいだったのが縮んで145くらい
食べたくないと言って食事が不規則
入れ歯が合わないと言って食べてる時も外してしまう
掛かり付けの医者には通って歯医者にも行ったが毎日毎日愚痴と泣き言と悪口しか言わない
体重が40キロくらいになれば精神的にも安定する気がする
エンシュアリキッドを処方してもらったが下痢したらしく一度しか飲んでない
常に便秘を気にする
膝が痛くなるので余り長くは歩けない

黙って楽に痩せる方法を考えろ
だから日本の学者は糞なんだよ
うぜえだけだわ

>>206
イアンソープ本人が語ってたよ。引退後、さすがにダイエットしたってさ。
体脂肪率つけるのは水泳限定じゃないかな。男性・陸上だと３％とかザラだし。
実際、うちの妹が陸上得意（アスリートじゃない、だけど無駄に速かった）だったんだけど、
水泳はチョンボ。体脂肪少ないと浮かないんだよ。

腹12分がデフォだったのが奮起して腹9分の抑えるようにしたら見る間に痩せたｗ
こんなんなら早くそうしときゃ良かった。

>>207
日体大がクソなのは精神論とか根性論が未だに健在で
集団行動に重きを置くところ。どこの北朝鮮だよ。スポーツ科学なんて全然理解できない
ボンクラ筋肉バカ女が不妊症に陥って、金のために結婚したのはいいが
離婚もせずに迷惑BBAになる。
ああいうやつがスポクラで痩せろと強迫観念植え付けてくるんだよ。
スポーツ科学やりたいなら、東大、順天堂、中京大を目指せって子供に言っておいてくれ。

脂肪は大事な貯金。
余分に持っていたい。

最近泳いでいて体が軽く感じるのは体脂肪のせいかよちくしょう。

すじすじの女抱くよりポッチャリのほうが
気持ちいい

ID:3yJxcN8E0＝ID:1MUzK5Rv0
ID:seiybDpP0
朝鮮人が日本人に執着するのと似てるな

>>208
後期高齢になると、太りたくても太れないんだよ。
男は60歳くらいまで、女は65歳くらいまでが太れる時期なんだわ。
特に中年以降はメタボになりやすい（筋肉減る、車社会のコンボ）から
太っても脂肪しかつかなかったりはするんだけどね。
なので、その年では骨粗鬆症予防でカルシウム剤補給くらいであとは無理難題。

ID:3yJxcN8E0＝ID:1MUzK5Rv0
ID:seiybDpP0
女に無駄に執着するのはデブガリより醜いぞ

太った醜い姿で長生きするより、スリムな美しい姿で早く死ぬ方を、私は選ぶ。

http://livedoor.blogimg.jp/copipe_hozondojo/imgs/a/6/a66197ea.jpg

こういうのが健康的に痩せてるって感じ

まな板は病的な痩せ方にしか見えない

俺、アンガールズ田中みたいな感じだがやばいのか

肥満体の友達見てるとかわいそう…
醜くて哀れだわ。

>>221
ちょっとヤバイ。手足細くて腹が出てくるとさらにヤバイ。
筋肉なくて内臓脂肪ばっかりってことだしね。

かーちゃんはかーちゃん体型でいいんじゃないの
自分磨き()で大穴玉の輿狙いが大好きなハイローラー馬鹿女は、
25過ぎたら存在価値そのものがないんだからとっとと死んだ方が
いいんじゃね

＞※女性セブン2014年8月28日号

女性セブンか・・・そりゃ「ぽっちゃり」を擁護するわな。
読者を敵に回せないからな。

「痩せる」ために水泳通ってるやつはシャレにならないバカ。
水泳は脂肪を付けるスポーツだ。
痩せたきゃ、筋トレアンド陸上だ。

皮下脂肪の話だろ
若い女の太股や腰まわりの脂肪の話であって、男やBBAのぶよった腹周りの話ではない

若い女に皮下脂肪がつきやすいのは女性ホルモンの働きによる
しかし閉経し女性ホルモンの恩恵が無くなると男同様に内臓脂肪ばかりつきやすくなり皮下脂肪は減っていく
それまでに十分な皮下脂肪が蓄えとけよという話
BBAになってからでは遅い
内臓脂肪しかつかない
内臓脂肪は悪

>>124
ドラえもんか！

>>209
１日２食、間食なしで５km走れば嫌でも痩せるだろ

おっさんの内臓脂肪は？

ていうか、「体重（kg）÷〔身長（m）×身長（m）〕」とかこういう指数って、
意味ないと思う。個人個人で適正体重って、違うと思うし。

>>227
YES.あなたは知ってるね。
痩せすぎもアウト、太りすぎもアウト。
皮下脂肪は正義。皮下脂肪にも限度はあるがw

>>201
そりゃ体脂肪0％なら死ぬが、痩せたいと考える人は30％とか40％とか
生活習慣病に悩む値になってるんだろ

長生きしたきゃ、日体大出身インストラクター主体のスポクラには通うな。
早死するだけ。若いうちなら耐性あるが、年寄りには冷水でしかない。

>>226
確かに。筋肉もついたけど脂肪もついたような気がする

１７５ｃｍ８０ｋｇだけどヒョロガリにしか見えない

骨格が貧弱なんだろうな

日本でアスリートって、だんだんチンケになってきてるだろ。体格はよくなってるのに。
アレ、なんでだと思う？
教えてる内容が超絶古臭いんだよ。
金とる人たちは海外からコーチ呼んでつけてるからね。

>>231
大まかだけど、体組織まで図る体重計も市販されてるから
それの脂肪率見りゃ良いだろ
体重低くても水分や骨量が減ってるだけの場合もある

何処からぽっちゃりで、どこからがデブなのか・・・
昔、ぽっちゃりした子を指名したら渡辺直美のような子が来たんだがｗ
当然、チェンジしたけど似た様な体型の子が来て諦めた・・・

個人の認識の差なのか？

低脳自称アスリート（国体で入賞しなかったレベル）のボンクラが
インストやってるようなところ行って、偉そうに講釈垂れてるけど
非科学的な古臭い内容を未だに客に押し付けてるんだよね。
それじゃ痩せるわけないつうの。客も賢くならんと。

海保の体脂肪率知りたい
キムタクもサーファーだし
男が浮くのに女だけ脂肪がないと浮かないってのは納得できないなあ

241は>>210ね

ツイート「もっと痩せなきゃ・・」
【世界一細い女性身長170cm 体重25kg】ヴァレリア・レヴィティーナさん(39歳)は、
世界一痩せている女性として知られる人物学生の頃は60kg近い体重があったが
拒食症になり痩せてしまった pic.twitter.com/CslBniBHTT

>>241
海保に聞こうぜ。
むしろ、水泳は女子のほうが得意だぞ。
うちの妹がマッチョすぎただけだが。バスケとバレーは得意だったぞ。
ちなみに、私も浮かなかったぞ。潜水は得意だが。

>>244　＞私も浮かなかったぞ。潜水は得意だが。
それ体脂肪一桁だったりしたの？
その場合は、やっぱり技術的問題ではないのかな。
平泳ぎが途中水没してもいいというルールになってからなら
それで泳げばいいのだから、結構有利ではないのか。

>>243
ガンジーｗｗｗ

>>220
痩せてるってより頑張ってお腹へっこませてるって感じだね
太ももの肉付きとお腹周りの差が不自然
オパーイは無理やり寄せてあげてる

充分細い部類だけど綺麗なスレンダーボディとは違う

>>245
うちの妹は確実に一桁だったな。164/44で胸なし腹なし尻なしだったし。
私は親戚には見た目より無駄に重い。石でできてるのかって言われてたが。
そういう家系なんだと思うわ。
今は普通に皮下脂肪あるよ、姉妹ともども。
水没したままでいいなら泳ぐよ。

>>217
5年前くらいまでは55キロ程度はあったと思うんだが
細くとも趣味や友達があったり明るく暮らしてりゃいいが
家事もしないし一日中寝てるか座ってテレビ見てるか
本人曰く気力がないそうだ
ボケが心配だ

>>249
転倒骨折、入院後、認知症コースは可能性としてあるだろうね。
老人性うつかもしれないし、一度診てもらったらどうだろう。

>>250
精神安定剤は処方されてんだけどね
30キロで食べたり歩いたりしなきゃ気力も湧かないよな
ありがとう

>>251
薬しか出さないところは止めておいたほうがいいよ。
旅行にでも連れて行って気晴らしするとかな。

>>252
膝が痛くなるので余り長くは歩けないんだよ
なんで近くの買物付き添いくらい
薬を何を何時にいくつ飲んだとか体温を何度も計っちゃあメモしたりちとキチガイじみてる
家事をやって運動と脳の活性化を促すように勧めてんだがな
薬を減らして食欲増えた例もあるから医者変えたいね

>>253
老年専門科もあるから、変えてもいいと思うね。
旅行も難しいとなると、否定意見もあるが、TVゲームならどうだろう。
大人でもできるようなゲームなら、刺激にはなると思うよ。
それがきっかけで、何か行動を起こしたくなるようなゲーム。

やせすぎは駄目だな
お尻は安産型が好み

ぽっちゃり＝デブ