【話題】なぜ健康情報にはウソがはびこるのか？「朝食はしっかり食べろ」「歯磨きは虫歯予防」など★２

「まず、『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、準備運動なしに100mダッシュする
ようなもの。朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです。また、同じように誤解されやすい事例の
代表格が『カルシウムは牛乳で取れ』というもの。確かに牛乳にはカルシウムは含まれていますが、日本人の85％は牛乳から
カルシウムを分解する消化酵素を持っていない。だから、小魚や野菜を食べたほうが断然、吸収率がいい。

あと、『コンビニサラダで野菜不足を補う』ともいいますが、コンビニのサラダは次亜塩素酸ナトリウムという消毒液や
塩素水に何度もつけて殺菌し、さらに薬の匂いを消すために繰り返し水洗いをします。そのため、店頭に並ぶ頃には
ほとんど栄養素が残っていないんです」

そして、残念なことに医師が営利のためにあえてミスリードを誘っているケースもある。なかでも歯科では、誤った情報が
なかば“常識”となっているという。歯科医の長尾周格氏が次のようにそのカラクリを解説する。

「歯科業界は医療業界のなかでも、特に薄利多売の商売です。なぜなら歯科医は報酬が低いから。日本の保険制度での
歯科医の診療報酬は、米国と比較すると20分の1程度。つまり、日本の歯科医は先進国のなかでも稀に見るほど報酬が
低いため、ほかの医者よりも頻繁に定期健診を患者に押し付けざるを得ないんですよ」

　歯科医を訪れる最大の原因といえば虫歯。そもそも虫歯は摂取した糖から虫歯菌が酸を作り、歯を溶かすことで起こる。
一般的には「歯磨きを丁寧にやれば虫歯は防げる」と思われているが……。

「虫歯が発生するのは小窩裂溝と呼ばれる歯ブラシでは磨けない細かな歯の溝。つまり、歯磨きは虫歯予防にならないんです。
最近は虫歯予防にプラーク（歯垢）取りやフッ素治療が推奨されていますが、これも別に予防にはならないのに『歯垢を
取れば予防になる』と余計な診療をすすめるわけです。フッ素にいたっては、アメリカではフッ素入り歯磨き粉は『毒物』
の表示が義務付けられていますし、WHOでは6歳以下のフッ素洗口を禁止しています。毒物扱いされるフッ素をそれでも
使うのは、日本の歯医者が診療を増やそうとしているからにほかなりません」

※本文より抜粋しました
http://yukan-news.ameba.jp/20140722-7504/
★１　2014/07/24(木) 08:55:24.89
【話題】なぜ健康情報にはウソがはびこるのか？「朝食はしっかり食べろ」「歯磨きは虫歯予防」など
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1406159724/

まあ、確かに京都文教小学校は底辺校だけどな。
毎日下校時に制服着たガキどもが東山駅で延々騒ぎまくって、
学校は野放し状態だし。

京都文教は実態は養護学校と変わらんよ。

これがチョン広告代理店のやり方
消費者に無駄な小銭を消費させ顧客から報酬を得る汚い手法

男を「男子」女を「女子」呼ばわりするのは広告代理店の日本人バカ化計画の一つ
友達同士、夫婦同士、日本人同士争わせようとするのもこいつら
2chのロリコン誘導スレも同じ、広告代理店の日本凌辱ステマ

女子力だの婚活だの広告代理店はいろんな物事を「～力(リョク)」「～活(カツ)」「～系(ケイ)」等と固有名詞化し
流行に見せかけ無理やりビジネスにして俺たち消費者から金をかすめ盗って薄汚く金儲け
「女子会」(笑)バカじゃねーの

日本の癌は「マスメディア」と「広告代理店」と「朝鮮系宗教」と「日教組」と「共産党・社民党」
一緒にワイワイやってるバカは首吊ってこいよ(´・ω・｀)

で？

理想的な食生活は金掛かるからじゃねぇの

歯磨きって歯周病予防のためじゃねーの

たしかに歯磨き10年せんでも虫歯ないわ

「フッ素」じゃなくて「弗化物」だろ。

で、結局歯磨きはどうすりゃいいのよ

もしかしてだけど
もしかしてだけど

食事の回数減らせばその分虫歯のリスクは下がる

単純な話

キチガイ記事。

人をだし抜きたい、自分の方が優れていると
思いたい、優越コンプレックスだな

>>1
この記事もそのうちのひとつ、というオチなんだろｗ

>>日本の保険制度での歯科医の診療報酬は、
>>米国と比較すると20分の1程度

ふつうの歯科診療まで保険適用されるのは先進国で日本だけ
アメリカで歯科の保険があったとしても重度の患者だけだろ
もうこの時点でウソがはびこってる

ウソは言わない
そう　心に決めて
ウソをつき続けて
俺　生きている

＞『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、

こいつ日本語不得意なの？

歯磨きなんて口臭を消すためにやるんだろ？

で、水素水ってのはどうなんよ？

食後すぐに濃いお茶で口を漱ぐだけで口の中がさっぱりする

だれでも気軽に歯医者にかかれる日本の優位性を否定的にとらえるって、
誰目線の記事だよ。

勘違いしてる人が多いけど、歯磨きって
実際は歯を磨くんじゃなくて、歯肉をマッサージするのが正しいんだよ
そういう基本的なことを教えない時点で糞

日本人は水族館の催しでよくある、マグロの餌の小魚のようにビュンビュンあっちこっち向くから、メディアで釣って遊ぶのは超快感だぜよな

まあこれ信じる奴は一生歯磨きしなけりゃいいんじゃね
どうなろうと知ったことじゃないし

>>7
それはもう才能だよ
フロスも入れて朝は４分、昼に3分、夜40分歯磨きをしてるが（手磨きだと50分はかけろといわれた）
2年に1回くらい虫歯が出来る

>>22
歯は放置？

>>1
歯科医如きが医療関係者を名乗れることを
有り難く思えよ

これ、例の週刊金曜日系のひとかね。

>>1
で、虫歯予防の方法は？？？
上から目線でケチだけつけるのか

歯磨きマジかよ

健康科学はコロコロと学説wが変わって笑えます。
実証的な研究手法とかないんでしょうね。

きっと虫歯にならん発明は成功してる
歯医者利権を守る為に知られてない

フッ酸の歯科事故
以下自重↓

マジのはなし、歯磨きのこつは、ながら磨き。
２ちゃんやりながら30分ほど適当にやっているときれいになる。

歯間ブラシは効果的だよ。あと歯磨きの際は歯茎もブラッシングすることを心がけろ。

スポーツは健康に悪い

一文目から電波飛ばしてるな

歯磨きと虫歯は関係ないよ
歯磨かなくても虫歯にならない人もいるし
どんなに磨いても虫歯になる人もいる
歯磨きする人としない人で虫歯になる確率に大して差がないのは有名
結局虫歯菌がいるかいないかで決まるからな

>>21
>>24
現に北欧はほぼ虫歯を撲滅してて、平均虫歯本数１本以下だよ。
一方、日本はなんと平均１６本の虫歯大国。

>>33
間違えて処方して園児ぶっ殺した歯科医師はもう死んだよ　許してやれ

>>19
俺はいつか体内で猛毒になるんじゃないか聖書のアレじゃないかと思ってる。

googleマップで自宅近辺のコンビニと歯医者を検索したら
歯医者のほうが多くてﾜﾛﾀ

ジャンク食いが多いのに今更

大人は歯周病予防が歯磨きの目的だろ。
虫歯でもない歯がごそっと抜けるらしいし。

電動歯ブラシもウソ？

歯磨き自体は良いんだけど、
歯磨き粉が悪いんだよな。研磨剤が入っているから。
あれでエナメル質がやられちゃう。

気になる奴は、いかなる歯磨き粉も使用しなければいい。

>>1
毒性はともかくフッ素が歯を補修するのは定説だろうが
歯磨き粉にフッ素を添付できるようになってから虫歯が激減している

>>44
歯槽骨を磨いてるわけじゃないんだから、歯磨きは歯周病と何の関係も無いよ

>>38
というか、それは「歯並びの差」だと思うよ。
歯並びの悪い人がいくら歯磨きしても虫歯になって、
歯並びの良い人は全く歯磨きしなくても虫歯にならないって話がある。

>>44
俺は虫歯になりやすいが、歯茎は歳の割りにしっかりしてるらしい
歯医者に褒められたわ
虫歯より歯槽膿漏のが問題らしいね
まあ歯医者がよいしょした可能性もなきにしもあらず

>>7
そういう体質というか歯が強いんだろね
俺の友達も一切歯を磨いてないのに虫歯一本もない上に綺麗な歯並びしてるのいるわ
俺はどんなに歯磨きしても、1か月に一回歯医者に通っても虫歯ができる

>>40
NaFは胃酸と化学反応してHFができる
だからフッ素で死ぬとき血だらけになる
これ豆な

さらっと書いていい記事じゃないしw
どんな因果でこんな記事が出てるの？意味わかんない
こんな一般化されてない個々の問題を書いて何故批判されないの？
記事だから？本気で？

確かにキシリトールのガムは関係ないしな

>>39
本当遅れてるなあ

おい！こんな日刊SPAごときの与太記事に２スレも続けるなよ。
不摂生のおっさんがただ自己を安心させたいが為に書いた糞記事に同調するとエラい目にあうぞ。

【医者を増やしたからと言って、国民は健康長寿にはならない】

それからその下。そもそも増員は必要かという議論でありますが、
これは最初のところに書いてありますが、コーカサス＆沖縄の不思議と
いうのがありまして、なぜかというと、はるか昔からコーカサスは、
実は平均寿命が90歳ぐらいです。沖縄の戦前も寿命が実は非常に
長かったんです。現在はどうかというと、沖縄の寿命はどんどん
短くなっています。これはなぜかというと、食生活や環境による
変化であります。

　では、昔90歳まで長生きして、皆が働いていたコーカサス
と沖縄において、脳ドックがあったか、がんドックがあったか、
高度救急救命センターがあったか。何もない。じゃ、
医者が増えたら、本当に国民というのは元気になって健康になるのか、
もう一度考えましょう。

これに関しては、もう一つ面白いデータがあります。
スカンジナビアでやられた共同研究ですが、
ランダマイズスタディーで1万人、1万人のグループをつくります。
全部同じ健康診断をします。Aグループに関しては
全て異常があったら補正します。薬を使い、
食事をコントロールし、たばこをやめさせる。
Bグループに関しては、いかに異常があっても大丈夫、
大丈夫と励まし続ける。10年経ったときにどちらの死亡率が高かったかと
いうと、先のグループの方が死亡率が高かった。

http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/koutou/043/gijiroku/1309818.htm
今後の医学部入学定員の在り方等に関する検討会（第6回）　議事録より

朝の歯磨きは
食事前？食後？食前食後両方？

>>49
自分は歯科医でも何年かに1度しか見れない左右対称の完璧なかみ合わせの
歯並びだといわれるが、30手前にして6本神経を抜かれている
唾液量が少ないのが原因だといわれたが、何が原因だかもうわからない

>>55
フッ素が無能の証拠

という嘘？

>>38
あと虫歯菌を死滅させるのに、一番良いのは、
乳酸菌だと聞いたことがある。
ビオフェルミンの錠を口の中で噛み砕くのが良いとかなんとか。

まあどちらにせよ、歯磨き自体はそこまで虫歯予防になってないってことなんだろうね。

>>58
食後30分以降推奨

人間にはそれぞれ体質があるから全ての人に効果のある健康法なんて存在しない

「朝食はフルーツ」みたいな健康維持のスタイルとやらが
どこぞの外国では流行っているらしいが
朝はやっぱご飯と味噌汁とめざし2匹くらいが理想

このあいだTVでがんは検診も治療もしないほうがいいと言ってたな

１０代から朝食は食べたことが無いな
今年で５０になったけど特に大病はした事も無い

虫歯と歯並びは関係ないだろう

出来る人はできちゃうよ、菌がいるから。だと思ってたけど違うの？

昨日まで「有効」とされてたものが、一晩で「危険だから禁止」となる。
「医学」と言うものは、まったく「科学」とは関係ない。

古代の「四体液説」から、「水銀療法」「ロボトミー」から「子宮頸がんワクチン」まで、
こんな例は枚挙に暇がない。

「ピタゴラスの定理（三平方の定理）」や「チェバの定理」が後から「間違いだった」などとなることはない

ただちに影響がないせい

>>59
「乳酸菌　虫歯」でググってみると何か名案が浮かぶかも。

リカルデントガムはガチ
一日５粒くらいで歯をまともに磨かなくても虫歯知らず

>>71
ありがとう。調べてみる

朝食が健康に良いかどうか知らんけど
食べないと熱中症になる確率は上がる

NHKや毎日新聞みたいに韓国人系の嘘吐きが業界に多いんだろ。

>>63　30分後かー
朝飯食ってウンコして電車途中下車して磨かないとダメなのか！

>>14で終了

＞】なぜ健康情報にはウソがはびこるのか？

　　　>>1　のようなことですね。　わかります。

重曹うがいで歯垢溶けるの？
フロスやるの面倒なんだよね

しっかり食べろは、朝食を抜くなということ思うぞ。

まあ一日3食はいらない。
現代人の運動量に比してカロリーオーバー。

>>7
ミュータンス菌が無い人か
うらやましい

でもちょっと不衛生な感じもするぞ
口臭に気をつけろ

>>62
子供の頃ビオフェルミン大好きでオヤツ代わりにしょっちゅう食べてたけど虫歯ひどかったよ

>>80
俺は朝食抜いた方が調子いいけど
人それぞれじゃね？

>>81
1食の量が多い説

「朝食は軽い物でいい」厨は常にいるよな。この例でも「朝から重い食事をとると～」とかなってるが
それは、お前がギリギリまで寝てるのが悪い
朝は、目覚ましではなく空腹で目覚め、余裕を持って朝食を作り食べれば胃腸に負担などかからない

それよりも、朝にキチンと食べない事の弊害の方が多すぎだ。あと、若者と中高年を一緒くたに考えるのもダメ
そりゃ老人は総カロリー少な目で構わんが、それを前年代に当てはめるのは頭悪い

まじかよ
じゃ、
歯磨きしなくていいんだな

でもフッ素はじゃんじゃん使いまくってるでしょ

逆に、ヨウ素系のうがい薬はあまり良い噂を聞かないね。
口の中の良い菌まで死滅させてしまって余計酷くなるとかなんとか。

ノーベル賞まで
とったロボトミーが今では禁止なんだから
健康法なんて嘘だらけに決まってるだろ

糖質制限すると、虫歯にも掛かりにくくなる。

理由
虫歯菌の栄養源は、糖質だから。
糖質を減らせば、虫歯菌のエサもなくなり、
酸を出せなくなる。

よくつべで歯石取り動画みるけど、
スゴイ歯石あるやつって虫歯ないよｗ
唾液のカルシウム分が虫歯菌を殺すのかね。
そのかわり歯茎がグズグズだがな。

はっきりしたのが
誰かの勧めることが自分に当てはまるとは限らないこと

乳幼児期に無知な母親の口移しが原因で一生、虫歯菌を飼うことになる
これをやめさせるべきだと思うんだけど
虫歯がない人が羨ましい、母親の賢さもね

歯ー全部抜いちゃえば虫歯にならないんじゃない（名案）

虫歯の原因はミュータンス菌？カンジダ菌？
ハイターうがいもいいのか悪いのかわからん

朝食食べないと頭働かないし身体も動かないから危ない
食べた方が良いと思う

>>1
この作文のどこがニュースですか？＞Whale Osugi ★

健康情報は実態が見えにくいのに国民が関心を持ってるからウソが蔓延るんだろうな

>>94
これ飽きるほど聞くけど実際そうなの？

>1書いた奴は日本人じゃねーな
しっかり食べる＝重い食事とかバカなんじゃねーの

>>97
職種によると思う
自分の仕事には朝食は一切関係ない

>>83
あんな高い錠剤をオヤツ代わりとか凄く裕福な家庭だったんだね・・・
ビオフェルミンを毎日オヤツか、羨ましい。何年間くらい食べてたんだろう。
まあそれは置いといて、虫歯菌どうこう以前に、腸が健康になりまくってそう。

>>80
朝食を抜いても問題ない
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/skipping_breakfast/

糸ようじやってりゃ、歯磨きしなくても大丈夫かな。奥歯だけはそうもいかないが。

>>1の内容間違いだらけなんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ら>>1の言うことだけは信じるなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>95
昔はマジでそれをやってた。イギリスだったかな、北欧だったかな？

歯科医は学費だけで最低５０００万
一時期＋矯正歯科は儲かってたが、今や・・
コンビニより多いといわれる歯科

若い歯科医は学費すらもペイできない
弁護士等と同じ現象が起きている

>>100
実際そうらしいんだが、たとえば祖父母が口移しというか、ふーふーしたものを
食わせないくらい徹底しないと無駄なので
角が立つからとやらない家庭がほとんど

>>62
悪いが乳酸菌　いわゆるビオフェルミンにある
ビフィズス、フェーカリス、アシドフィルスには
そんな他菌を滅菌するスーパーな能力は存在しない。

なぜ健康情報にはウソがはびこるのか
↓
店頭に並ぶ頃にはほとんど栄養素が残っていないんです

>>1
物の言い方が『買ってはいけない』とそっくりやなこの記事

健康なんて人それぞれだからな
濃く短くいきたいならスポーツは健康だと言えるけど、薄く長くいきたい人にとっては細胞分裂の回数が増えるスポーツは不健康
不眠症は長く寝ることが治療ではなくて、その人にあった睡眠時間が治療だしな

つか文章が抽象的すぎるんだよ。「しっかり食べる」「重い食事」とか
まともな健康情報を発信したいなら、ちゃんと数字を示して、まともな記事を書け

>>86
朝食を１日の主要な食事とするのが、ダイエットと健康に有効
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/breakfast-as-dinner/

>>110
(´･ω･`)

ポリフェノール（笑）

健康情報はウソだというウソがはびこってる

>>100

ちょうどこの前親知らず抜いてきた時に訊いたら、
「口中の環境は虫歯ある人より格段に良いが、虫歯菌を自然消滅させられることはない。そういう人でも他人から菌入ったら虫歯になる。ようは歯磨き大切」
らしい。

>>81
>>85
>>86

起きてすぐ食べるのはよくない。
「朝食はしっかり食べろ」ってのは、日の出とともに起きて、一日肉体労働をする漁師や
農家の話。
彼らも起きてすぐ食べるわけじゃなく、朝４時に起きて、色々作業して一仕事終えてから、
朝８時くらいに朝食を食べる。起床から４時間後。
東南アジア行った時、朝早いお坊さんの生活もそんな感じだった。

朝７時に起床してる一般のサラリーマンにとっては、４時間後は１１時なので、ほぼ昼だ。
欧米ではブランチというが、これが現代人の生活には理に適っている。

虫歯にならなくても歯周病にはなるｗ

気をつけなされ

>>103
毎日とは書いてないし、別に普通の家庭だよ
なぜか腸はあまり健康じゃなかった
薬にもならない本当にただのオヤツ代わりだったわ

それに歯医者で「模型みたい」と言われたくらいの歯並びだったけど虫歯多かったよ

俺も英検4級履歴書に書いたほうがいいって言われて騙されたわ

歯磨きをしないと口の中がヌメッと気持ち悪い。
朝食をしっかり食べないと腹がへって落ち着かない。
それが理由なんですけど、なんでも健康理由にこじつける >>1

>>102
本人の年齢と、労働強度によっても全く違ってくる話だからね
朝に忙しさのピークが来る様な職業（運送業など）で、朝飯抜いて本当に働けるのかと

歯石取りは数ヶ月に一回やっている。

だって、歯科衛生士のおねえさんが、おっぱいを頭に当てながら一生懸命歯石を取ってくれるんだから、
行かないなんて選択はあり得ないだろ！！　　.(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

歯磨きは虫歯予防になるし
そうでなくても
歯茎の血行を刺激することで
虫歯よりもっと恐ろしい歯槽膿漏を予防するんだよ

>>95
自分でやってみて

>>25若いならフロスは止めておけ
歯と歯の間に隙間が出来てそこに食べカスがたまり虫歯になる
40分も磨いたら歯が痛み虫歯になりやすくなるぞ
歯は石じゃない、生きているんだぞ

歯石取りなんて、エビデンスのあることじゃないと思ってる

>>120
四時間も空ける必要は全くない
そもそも、三食規則正しく適量を食べる生活をしていれば、朝は空腹で目覚めるもんだ

というか、朝抜いて大丈夫って人は夜に食べ過ぎているんだよ

朝食はしっかり食べる、
つっても大抵パンとか果物とか消化の良いものだろ
そんな重い食事を勧めてるのなんて聞いたこと無いぞ

食キングの朝食対決でも読んだのか（超マイナーネタ）

歯磨きは重要だろ
それに磨いてないと気持ち悪いし

痩せる奴は痩せるしデブる奴はデブる
虫歯できない奴もいれば歯磨いても虫歯だらけの奴もいる

きりがないから自分の好きなようにしたらいいよ

>>127
> 歯磨きは虫歯予防になるし
ならないよ。日本人はほとんどの人が歯磨きしてるけど、虫歯だらけじゃん。

> 歯茎の血行を刺激することで
> 虫歯よりもっと恐ろしい歯槽膿漏を予防するんだよ
それも嘘。普通の歯磨きじゃ歯茎に当たらないし、歯茎を意識して歯ブラシでマッサージすると
歯茎を傷つけるので危険。歯茎マッサージには専用の道具を使わないといけないが、そこまでしてる人は稀。

朝飯がいいか悪いかは知らんが
一日三食食えはエジソンが
自分が発明したトースター機をうりたいがために広めたステマですよ
そのせいでデブが増えまくった

>>16
賽銭箱に10円玉投げたら100円出てくる人生がいいと～♪

健康情報のウソといいつつ
ほぼ歯医者さん叩きw

まあコンビニより数多いとかはびこりすぎなのは認めるが

虫歯って確か親から受け継ぐんでしょ？
ちゃんと親に対する教育がなされれば撲滅できるんじゃね？

歯石取りは歯医者の客寄せ手段でないかって疑いはたしかにある。
歯科衛生士は歯石取りが大好きらしい。
観ていてもすっきりする。

>>1小魚の骨も野菜も他者に吸収される為にカルシウムを含んでるワケじゃないのよ。
でも牛乳のカルシウムは他者（仔牛）に吸収される為にあるのね。だから吸収され易いワケ。
あ、日本人が比較的持ってないとされる消化酵素はカルシウムじゃなくて、
乳糖を分解する酵素なのでカルシウムは関係ないから。マジてデマはやめてね。

>>120
朝7時に起床しているサラリーマンって、起床時間遅すぎだろｗ

>>136
普通は１日２食だろ
出勤する前飯なんてとても無理
野菜ジュース飲むくらい

リカルデントガムと重曹うがいで、まず虫歯にならない
もちろん歯垢は物理的に除去する方法以外にないので、歯は磨いておけ

６時に起きれば普通に７時頃には朝食をゆっくり食べても十分通勤できそう。
もちろん通勤時間にもよるけど

>>132
欧米だと朝からステーキ食べたりする人がいるから、その手の健康情報の受け売りじゃね
日本人の常識からすると、朝しっかり食べる＝重い食事ってのが全くイミフだし
そもそも、朝に重い物を食べれない人が多いだろうに

>>121
これ

朝食を取った時だけ一日中だるくてしんどい自分が居ます。
朝食抜きが一日を快適に過ごせる方法だと自分流を貫いています。

>>122
それじゃあ、
ビオフェルミンの虫歯予防にしても毎日噛み続ければ良いのかもしれないね。
乳酸菌で虫歯予防みたいな商品を探すと結構あるみたいで、ググると結構ヒットする。

名前でググるとホメオパシーとか・・・もちろん否定してるわけじゃなく

なるほどね

>>131
> そもそも、三食規則正しく適量を食べる生活をしていれば、朝は空腹で目覚めるもんだ

それは間違った生活が習慣化してしまっている（悪習）。空腹で目覚めるってのは、胃酸過多になる。
逆流性食道炎になったり胃潰瘍になったりするぞ。
俺が昔そうだった。朝食食べるの止めたら胃潰瘍が治った。

> というか、朝抜いて大丈夫って人は夜に食べ過ぎているんだよ
違うよ。ブランチで一日分食べる。
お坊さんの戒律でも、正午までに食事を全て終え、午後は何も口にしない。
俺は修行僧じゃないので、午後にお茶を乗んだり、少し軽食を取ったりはするが。
しかし夜は何も食べない。すれですこぶる体調がいいし、日中は頭も冴え渡ってるし、
夜は快眠できている。疲れが溜まることも無くなった。

フッ素ってやばいの？
コカ・コーラとかジュースにはフッ素がハイッテルって聞いたけど。

明け方になり、「朝が来た。さあこれから活動するぞ」と言う時間帯
（だいたい午前5時頃）になると、ホルモンの作用で、人体は自動的
に血糖値を上げる。

その時、空腹であっても、グリコーゲンを分解してブドウ糖を供給できるし、
それで足りなければ、糖新生によって、体内でブドウ糖を作ることもできる
からね。
食事からブドウ糖を取らなくても、供給源はいっぱいあるんだよ。

だから、無理して朝食を取らなくても、朝から低血糖になる心配はない。

朝から元気がないのは、寝不足とか、別の原因だと思う。

歯磨きしたあとプレーンのヨーグルトたべるといいって聞いた。

>>139
口径で感染すると言われてるが
他人との接触が無い人間は免疫的に弱い
無菌の環境では人も生きられないってこと

中世の日本人は一日二食だったが、回数が少ないからと言って総カロリーが少なかったわけじゃないけどな
江戸時代になって粗食が進んでチビになっちゃったけど

夜の食事が食いすぎとか寝る時間が遅い人とか多そう。
だから朝起きれないとかなんだろうね。

>>1
「「まず、『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、
実は朝から重い食事をとるのは、準備運動なしに100mダッシュするようなもの」
ってさ・・・

なんで「しっかり食べる」＝「重い食事をとる」ことだと思ってんの？
ちがうだろ。
そこんとこからもう間違えてんじゃん。ばかじゃねーの？

キシリトール含有率１００％の医療用ガム
唾液を常に口腔内を充満させる
これで虫歯と口臭が改善する

>>1
＞しっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、
しっかり食べる＝思い食事をとる　ではありません。
バカなの？(´・ω・`)

乳酸菌はどうだろうか？
そもそも虫歯菌も乳酸菌の一種だぞ、乳酸自体が強い酸性を持ってるので歯に穴が開くのがいわゆる虫歯なんだし

そう言えば今日冷凍シシャモにNaF入れて捕まった業者いたよな
低学歴の歯医者が聞いたら、ありがたい話しにスリ変わるんだろ

>>1
じゃあどうやって虫歯予防すんの！？

これだけ簡単にカロリーとれる世の中になれば
いかに食わないでおくってのが重要になる

>>137
なげるのは100円玉な　その後つり銭出てくるから　
まあお前なんかけっつまずいてひざでもすりむいてろ

昔から、朝鮮ニンジンだの、最近では朝鮮産の雑穀だのと
根拠不明で使用者の声ばかりプッシュしてるからなぁ
買わない事が一番の健康だと気が付いてしまったよ

>>151
気持ちはわかるんだけど、そういうのは年齢にもよる
俺が今まで見てきた人からすると、老人は朝食抜きでも良いかもしれない
それこそ、加齢すればするほど食は細くしていくべき

しかし、そういった老人の健康法を全年齢対象の健康法として一般化するのは間違い

>>142
> 朝7時に起床しているサラリーマンって、起床時間遅すぎだろｗ
そうか？みんな何時に寝て何時に起きてんの？
俺は７時間～８時間は寝たいから、１１時に寝て７時に起きることが多いけどな。
今日は夜更かししてしまってるが。遅くても１時には寝るが。

あれ、歯医者って海外は日本より安いから外国人は気軽に歯を綺麗にすると聞いた気がする

歯医者に行って診断結果は問題なかったのに、その後から歯茎が痛くなってきたりする
無理な力を歯茎にかけたりしてるんじゃないかと思うけど、まさか診療させるためにわざとってことないよな

>>151
どこに住んでるのか知らんが水分は取れよ特にこの時期。

普通の人は食事時に合わせて水分もそこそこ取るからいいけど
そんだけ食事抜かしていると熱中症か脱水症状になるぞ。

そういや一時期水分を取りすぎると疲れやすくなるという
迷信が流行ったけどひょっとして信じてるのか。

そういえば、欝で数年間ひきこもった時、通院する日（月に2～3回）以外は
一切歯磨きしなかったけど、全く虫歯にならなかったな。
現在は普通に、毎日朝晩歯磨きしてるが、虫歯治療中。

>>9
まずは栄養の改善、歯は内臓だ（口の中はもろに内臓でしょ）
虫歯も歯槽膿漏も栄養の欠損でダメージが進行しやすくなる
免疫力の低下でも進行しやすくなる（免疫が低下することも実は問題ということです）

次に歯磨きではなく歯茎磨きをする（マッサージをするように優しくね）
歯は内臓だ、神経も血管も通っている、つまり栄養が供給されるわけですよ（滞れば不良となる）
（糖尿病の人が歯がボロボロになるのはこのせいだ、糖尿病は血管がボロボロになる、歯の方も当然ダメになってくる）

歯茎磨きをする際に歯磨き粉はいらない、唾液で歯茎磨きをする
実は歯は血管だけでなく外部からもミネラル等の供給を受ける、唾液の役目が大きいんですね
ある程度のことは自然治癒してくるわけですよ、歯磨き粉で洗い流すのは良くないわけですね
（なおかつ歯磨き粉は殺菌などを謳っている、これは口腔内の菌のバランスを崩しやすい）

そもそも唾液が少ないと虫歯や歯周病になりやすい
なにも付けずに歯ブラシを口の中に入れると唾液がいっぱい出るので、こいつで磨いてやるのがいい
（唾液は消化を助ける役目もあるのでゴクゴク飲んで大丈夫）

良く噛む人がとくに歯磨きをしなくても歯が丈夫なのはこれらのせいなんですね
野菜などを良く噛むと糖分はないし繊維質が豊富でビタミンミネラルも供給される（ドレッシングなどは曲者なので注意が必要）
自然界の動物は虫歯や歯周病になりにくい、だがペットは歯がボロボロになる、人間も同じだ

人による

>朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです
の根拠が
>準備運動なしに100mダッシュするようなもの
なのか。

ついでに、
>牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない
は乳糖不耐症と混同してるな。
日本人の大半は乳糖を分解するラクターゼがないから乳糖を分解できないけど、
一部は大人になってもラクターゼを持ち続けて分解できる。
それに、そもそもカルシウムは有機塩としてそのまま吸収されたり胃酸と反応して塩化物になるから、酵素は関係ないんだよな。
吸収された後ちゃんと利用されるかどうかは牛乳関係ないし。

こいつめちゃくちゃなこと書いてるな。

>>168
空腹で目覚めるのは体に悪い、と言いながら七時間も寝てるのか
人間は食間を五時間も空ければ空腹を感じるのに

取り敢えず「食事をしっかり取る」ことと「重い食事をとる」ことは
イコールじゃないと理解してから記事を書こうね

やり直しだ

『煙草は寿命を短くする！』

→　数年前の過去の世界最高齢(仏)１２２歳の人は、
その２年前まで煙草趣味だった。
介護の人に迷惑がかかったので禁煙するに至った　という。

『トランス脂肪酸が危ない！摂取しないようにしよう！』
→人工的に作り出される悪の象徴として、度々取り上げられる。
映画館のポップコーン、ディ○ニーランドのお菓子　コンビニパンなどなど
これらにはショートニングが大量に含まれる。
ポップコーンは１２％のトランス型含有とされる。
血管壁を硬化させたり、脂質代謝異常を起こさせたり　害を上げればキリはない。
しかし摂取しないようにすることは不可能である。
牛乳にもどうしても含有されてしまうし
国産和牛には外国産に比べても多いトランス型の脂肪酸が含まれている。
（和牛にも幅はあるが、全脂質のうちの１．４～２．５％がトランス型とされ、WHOの定める１％未満はクリアできそうにない）
トランス型は人工的だけでなく、自然的にもシス型から変化発生しているモノである。

>>167
俺２０代だけどｗ　
東南アジアの若い修行僧も皆そういう生活をしていて、健康的で、メタボな
奴もいない。
日本の「３度食べろ」「起床してすぐ朝から食べろ」なんてのは歴史的伝統も全くなく、何の
医学的根拠も無い、最近広まったただの思い込みに過ぎない。

>>86
だよな
寝る前から考えて何時間ハラに入れてないと思ってるんだ
脳だけのサイボーグ戦士ならともかくな

歯磨きは俺はやるべきだと思ってる
プラーク歯垢自体は落としておいた方が良い、そもそもプラークがなんなのかというとあれはミュータンス菌が
殺菌から身を守るためのバイオフィルムなんだよね。歯垢がたまってる限りミュータンス菌および脱灰されてる歯には唾液が行き渡らないし、
歯の表面に付いてる糖を取る意味でも、また歯磨き粉に含まれてるフッ素作用を考えても歯磨きはした方が歯には間違い無く良い

う蝕のメカニズムは語るには余白が足りないくらいちょっと複雑ではあるんだけどね

>>170
その人、軽度の断食みたいな事してるからな。もう宗教の域で付いていけません
一日二食ならば古代中世の食生活なんで、まだわかるが…

仕上げはおか～さ～ん♪

それならどうやったら虫歯防げるんだよ

重い食事てどんぐらいなの？
飯に味噌汁、納豆て重いの？
パン、牛乳、卵もなの

外で食べるキャベツの千切りはまずいとは思っていたが

>>178
そりゃ東南アジアの修行僧みたいな
時計があるんだか無いんだかよくわからん生活してるならいいけどさ

日本人はほとんど時計見ながら会社や学校にいるわけで
そんな中で効率よく栄養補給するなら３度の食事になるわけよ

栄養学というよりは集団行動のためということで社会学に近いけど

>>170
水は一日２リットル以上取ってるぞ。
食事とは別。汗をかく時は塩分やミネラル、糖分も補給してる。

>>175
欧米人の睡眠時間なんて平均９時間くらいだぞ。
日本人は明らかに睡眠不足。最低７時間は寝なければ。
俺のような食生活だと、７時間寝ても別に腹は減らない。
たった５時間であんたが空腹を感じるのは、食事回数や食事量が
多すぎて、胃が拡張してるから。

>>178
1、東南アジアの修行僧を真似したいと思わない
２、最近広まった思い込みで、江戸時代に貧弱化した日本人の体格が飛躍的に向上したんだよ
日本人の平均身長が今のレベルまで伸びたのは1980年代で、まさに「最近のこと」だ

3、伝統があること＝正しい事、ではない。古来の日本人は炭水化物の過剰摂取状態でたんばく質が足り無すぎる

医学も医者も結構いい加減なものだよ。
気をつけろよ。ww

俺が聞いた話では、歯の検診や歯石取りの時に歯を引っ掻いて傷つけると
そこが虫歯になりやすくなるというもの。
本当かどうかは知らん。

小窩裂溝う蝕ってあほかと

確かに若い人は小窩裂溝からう蝕になりやすいが、成人後はだいたい歯間部か歯頚部からう蝕になるんだよ。
普通に歯医者やっとりゃわかるんだが、まともに歯医者やってない証拠だな。

あと、虫歯菌がいなくても虫歯になることがある。これもちゃんと勉強してる歯医者なら何のことかわかるけど、この記事に出てるアホは知らんだろうなぁ。

もうひとつ、虫歯の治療はもうけが少ないのでやりたくない（自費除く）
保険診療なら虫歯の治療より定期健診と歯石除去やってるほうが儲かるのよねん。材料費ほとんどかからないから。

>>183
糖分取った瞬間から歯が融解モードに入るから、甘い物を取るときは気をつける
ましてや甘い飴なめたまま寝オチとかは絶対しないってのが大事（ついでに言うとカリカリ梅食ったまま寝たりしても危ない）

糖分→うがい、糖分→歯磨き、当たりはセットで守っておけば虫歯はだいたいは防げる

「甘いもの好きだわー飴とかグミとか奥歯でなめ続けるの好きだわー」って人はだいたいそこが虫歯になってる

乳酸菌で虫歯予防は大嘘
乳酸菌はミュータンス菌を減らし
自らが歯を溶かす酸を作る

＞『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、
＞準備運動なしに100mダッシュするようなもの。
＞朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです。

朝食を摂るなと誤読する人がいるが、そうではなくて消化に良いものを摂れ
1に理由は書いてないが、まずはウンコしろってことだろう
出るモノが出ないのにガンガン入れたら辻褄が合わない、便秘しているってことだ
快便こそ健康の証拠、起きたら排出の時間、ゴミは溜めこまないでさっさと出す

消化吸収には大量のエネルギーを使う
出すモノを出す前に食べてしまうと、まずは消化の方にエネルギーがまわされてしまう
さっさと消化しないと腐ってくるからだ、体温は食材が腐りやすい温度、胃がむかむかする人は要注意

>>18
欧米人の睡眠時間に合わせる必要など全くない
お前は、東南アジアの修行僧もそうだが、海外の物を有りがたがりすぎ

>>188
> ２、最近広まった思い込みで、江戸時代に貧弱化した日本人の体格が飛躍的に向上したんだよ
> 日本人の平均身長が今のレベルまで伸びたのは1980年代で、まさに「最近のこと」だ
それは３度食べてるからじゃなく、食事自体の栄養レベルが江戸時代とは全く違うからｗ
必要十分な栄養を取れば、１食で十分。

> 3、伝統があること＝正しい事、ではない。古来の日本人は炭水化物の過剰摂取状態でたんばく質が足り無すぎる
その点はそうだが、３度食べる根拠にはならん。

とある健康番組で夫源病なんてやっていたな。
フェミ女医が流行らせたそうだったが。

いろいろググってみたけど、フッ素はちょっとヤバそうだな
人類でフッ素人に最初に使ったのがナチスの収容所だと。神経毒なので、
逃げる意思を奪うためだったとか。まあ真偽はおまいラググって判断してくれ。
ちょっと俺は使うきなくしたね。ドリンク類にもはいってんだなこれがさ

歯磨きが虫歯予防に役に立たないと言うのは極論みたい。
歯屎だらけだとミュータンス菌にとっていい環境与えちゃうからいい訳がない。
でも磨いときゃ完璧に大丈夫、てわけではないということ。
特に砂糖の口腔内滞留時間が長いのは問題みたい
虫歯になりやすい人となりにくい人がいるのは、ミュータンス菌が
外来菌だかららしいね。つまりいる人といない人がいるらしい

まあ、何が本当なのか　この記事が中途半端すぎるのは確かだわな

>>171
虫歯にはならないかもしれないが、口内菌が増えると血液中に侵入する
それで不定愁訴が出たり、吹き出物が増えたりする
ひどくなると心筋梗塞の原因になったりするんだと

BSEアメリカ牛の輸入緩和が決まったら、
肉を食べろ、という健康番組が増えたと思う。

ちょっとググってみたけど
「牛乳はカルシウムを取るのに向いてないって本当ですか？」
という説は結構広まっているようで。

なので日本栄養士会とか骨粗鬆症財団とかが「そんなことないですよ」と解説してるわ。

まあどっちを信じるかなんだけどね。

>>195
> 欧米人の睡眠時間に合わせる必要など全くない
俺は欧米人の血が流れてるので、短いとダメなのかな。
俺の主観では、人種差はないと思うんだがな。現に、職場で睡眠時間短いこと自慢してる奴って、日中眠そうなんだもんｗ
痩せ我慢してるだけだろｗ　休日に昼過ぎまで寝てたり、痩せ我慢の挙句鬱病になったり、無理してるだけじゃないのかな。

ではもう寝なきゃ。おやすみ。

>>196
>必要十分な栄養を取れば、１食で十分。

それなら3回に分けて取ったほうが良いよね。
特に子供はエネルギーを蓄えられる量が大人よりずっと少ないんだし1回じゃ無理。

大人が取りすぎに注意するのは当然だけど
そんなん成人病予防ということで散々言われてますし。

そもそもが飲食自体が体に必要なもの、不要なもの、害あるものも一緒くたに摂取する行為
どこに目をつけるかで解釈なんてどうとでも変えられる

そのくせ日本人、欧米人って十派一からげにするから性質が悪い

>>196
総カロリーが同じならば、食事の回数を増やした方が、胃が大きくなったり脂肪を溜め込む事を防止できる
それこそ一日五食や七食にすれば、より効果的に筋肉を付け脂肪を付けづらい食生活になる

しかし、人間社会の便宜上、一日五食なんて食べられる暇な人間はいない。その折衷案が三食って事だ
脂肪を付けることを重視する相撲界では未だに一日二食

どうやってもなにやっても虫歯になった俺だが
「歯を強くかみ締めるクセ」を直したら虫歯が根絶
した　どうも顎の力が強すぎて歯を自ら破壊して
いたようだ　化学的だけでなく物理的な要因もある

寝る前にウィスキー煽るよ。歯磨きとかめんどくせー。
大人になってから虫歯未経験のはアルコール消毒のせいだろうか・・・

>>1

>コンビニサラダで野菜不足を補う』ともいいますが、コンビニのサラダは次亜塩素酸ナトリウムという消毒液や
>塩素水に何度もつけて殺菌し、さらに薬の匂いを消すために繰り返し水洗いをします。そのため、店頭に並ぶ頃には
>ほとんど栄養素が残っていないんです」

消毒の薬品がどうこういうのかと思ったよ。さすがに、洗ったら野菜に栄養が残っていないはオカルトだろう。

>アメリカではフッ素入り歯磨き粉は『毒物』
>の表示が義務付けられていますし、WHOでは6歳以下のフッ素洗口を禁止しています。毒物扱いされるフッ素をそれでも
>使うのは、日本の歯医者が診療を増やそうとしているからにほかなりません

塩素だって毒物だし、製品に入れれば毒物マークつけなきゃいけないが、水道に入ってるぞ。

>>203
いやいや、人種差はありますよ。腸の長さも違うし、消化能力や、アルコール分解の能力も全然違うし

>>187
>水は一日２リットル以上取ってるぞ。
>食事とは別。汗をかく時は塩分やミネラル、糖分も補給してる。

夜は食べないけど飲むのか。なんていうか後付けっぽいことを。
第一塩分や糖分もとって軽食もとるならそれ普通と同じだよ。3食を5食くらいに分散してるだけだよ。

睡眠不足は良くないのは同意するのでおやすみ。

>>202　そもそも日本人の成人の８割くらいが
牛乳下痢ピーなわけで。
まずはそっちの改善からなんじゃないのかな。
下痢Ｐだと成分吸収も何もないでしょう。
それに対処されたアカディとか飲むという方法もあるけどね。

え？アメリカの水道水にはフッ素混ぜてるんじゃ無いの？

>>208
割とあるケースらしいね、摩耗症って言って物理的な原因で歯が摩耗してる人も居る
他にも柑橘類が好きな人が酸蝕症という虫歯にかかってたり、ごく希に酸性の化学物質事故によって歯が一気に駄目になるケースもある

健康情報の嘘はマスゴミが一番加担してるだろ
電波使って大して健康でも毒でも無い物を異常に持ち上げたりな
納豆が健康にいいとかこんにゃくが健康にいいとか意味不明
健康に良いというのは人それぞれなんだから一概に健康にいいなんていえないっての

睡眠時間もバラバラ、食事回数や時間帯や量もバラバラ
だけど、別に体調崩したりは全然しない
自分の身体に無理がないかだけ、気にしながら生活してれば大丈夫だろう
動物だって規則正しく睡眠食事なんかしてないんだし

超簡単お一人ご飯(*^.^*)
少量の胡麻油でインゲンとキムチを炒め、パスタのゆで汁、めんつゆで味付け。
付属のタレを入れた納豆、茹でたパスタを入れて絡めれば完成！！

http://s.ameblo.jp/misa-yamaguchi/entry-11894663343.html

>>205
まあ、一日の食事は一回で十分、ブランチの時間にとる、空腹で目覚めるのは体に悪い、って思想だからね、その人

ソフトな断食をする人なんかが良く言うタイプのやつだね。一日三食幻想みたいな

俺としたら、戦後日本でこれだけ平均身長も体重も増えて、平均寿命が縮んでるわけでもないのに
一日三食に何の不満があるの？って感じだけど

自分は毎食後歯磨きしてるし日に一回フロスしてるし3ヶ月に一回歯医者でチェックとクリーニングしてて
行く度に歯垢も歯石もなくてよく磨けてると誉められるが、何故か虫歯だらけ…
初期に治療してるんだが、その治療跡からまた悪化
最初は歯医者がボッタクる為に半端な治療してるかと思い、別の歯医者行ったりを何回も繰返してたが
最終的に大学病院で検査して貰ったら
唾液量が少ないドライマウス体質のせいだった

>>152
強引に電気分解すれば出てくるかもな、フッ素
と酸素

>>217　それが一番いいんだろうけど、
それで継続的に集中力たかめて何か出来るかってことであって。
それで乱れて余り業績残せないなら、やっぱり規則正しい生活ってことになるわけよ。

俺は牛乳はカルシウムのためじゃなくタンパク質の為に飲んでるから問題ないな
タンパク質も効果ないとか言うなよ

>>215
学生の頃は虫歯なんて滅多になかったんだが
就職して酸のミストがじゃんじゃか発生する職場にいたら虫歯になりまくった事がある
その職場を離れたことでだいぶ落ち着いたけど、物を噛むにも気を使う生活になったな

>>202
牛乳単独では向いてないと思うよ

骨の形成にはカルシウム、リン、ビタミンDが必要
なぜ女性に歯がボロボロになる人が多くて骨粗鬆症も多いのかと言えば日光を浴びないからだ
ビタミンＤは日光を浴びることで作られる、免疫力も上がる（ビタミンＤは食事からも摂れるが意識しないと厳しい）
女性は紫外線カットで肌を守ることに熱心だが骨と歯がボロボロになり免疫力も落ちて病弱になりがちだ

次にカルシウムとマグネシウムは拮抗関係にある
マグネシウムが不足すると、いくらカルシウムを摂ってもカルシウムが溶けだしていく
（マグネシウムは余計なところにカルシウムが付着するを防ぐ役目もある
例えば血管壁、そこではなくて骨や歯を形成して欲しいわけだ）

あと牛乳はたんぱく質の量が多い、身体が酸性に傾く
身体には中和する素晴らしい機能がある、だが問題として中和の材料にカルシウムを使う
よってカルシウムが使われてしまったら意味ないのではないかという話しがある

>>222
合理性を追求したのが軍隊で、規則正しい生活をして最高のパフォーマンスを引き出す

やはり、修行僧をモデルにした食生活じゃ競争社会に打ち勝って今みたいな経済大国になれなかったよ、日本

>>220
唾液で歯磨き（実際は歯茎磨き）がお勧め（歯磨き粉はつけない）
歯ブラシ一本でどこでも出来る
歯がツルツルになってくるし唾液には殺菌効果もあるしね

唾液が少ないと虫歯や歯周病になりやすいので注意
昔の人が良く噛んで食べろと言っていたのは正解
噛まなくなると唾液の量が減ってくる（出てこなくなってくる）

日本人の口の中の状態が悪いのは柔らかい食べ物が増えすぎたせいもあると思う
海外だとゴムのようなステーキにクッソ固いパンが普通にある

>>223
骨はタンパク質
これをカルシウムで固める
骨や歯が弱い人は、そもそもタンパク質不足のこともある

どうしてサプリでカルシウムをいっぱい摂っているのに骨や歯が脆いんだろう？
という人は落とし穴にはまっている、まずはタンパク質が必要

外国では水道水にフッ素入れてると聞いたが嘘だったのか。

>>208
まさにこれに似たことを最近行った歯医者で言われた
噛み締め癖がある人結構多いみたいだな
最終的にマウスピース作ってカモられたわけだが

またマスゴミの捏造かよ

あいつら日本のゴキブリだよな

>>9
ここで聞けば間違いなしと思ってしまうのが、騙される人なんだよ
俺は、毎日歯を磨いてたガキの頃は虫歯もできてた
たまにしか磨かなくなってから一度も虫歯はできていない
信じるのは自分の経験のみ

>>1
＞代表格が『カルシウムは牛乳で取れ』というもの。確かに牛乳にはカルシウムは含まれていますが、日本人の85％は牛乳から
＞カルシウムを分解する消化酵素を持っていない。だから、小魚や野菜を食べたほうが断然、吸収率がいい。

これよく聞くけどさぁ、摂取の手間や値段を全然考えてないだろ。
牛乳は数秒で一杯飲めるぞ。しかも一杯30円ぐらいだ。且つ個人的には好きなので、好んで毎日飲んでる。

小魚や野菜で同じことできるか？牛乳が体質に合わない奴向けへの話ってだけだろ。

毎日歯磨きしても虫歯になる原因より一度も歯医者に行ったことのない奴の歯を分析しろ

>>213
8割もお腹下しちゃうの？
自分は全然大丈夫なんだけどそういう人は牛乳からカルシウム吸収出来るタイプなのかな？

毎日歯磨きしないとライオンやサンスターが困るからだろ？

電動歯ブラシもだろ？
パナソニックやブラウン

日本人と牛乳の関係は、日本人と酒の関係に似てるな
カルシウムの摂取や、酔っ払うという目的において牛乳や酒は最短手段の一つだが
日本人には結構の割合で牛乳や酒が体質に合わない人間がいる

医者とか学者とかの言うことは
真に受けないほうがいいってのは本当のことだよな。
好きなように生きればいい。

誰か「健康と美容の為にはブサメンとのセックスと精液が効果的！」と噂を流すんだ！

そんな>>1が毎日飲んでいるのが、この青汁！

>>9
総入れ歯

>>39
マジかよ

ミュースタン菌にはビフィズス菌が効くの？

20代の頃たまにしか歯を磨かなかったら虫歯だらけになって殆どの歯から神経を取るはめになったよ
歯磨きは大事だよ

>>243
ミュースたん菌…？

>>236
口臭くっせえから近寄るな

もう２１世紀なんだしぼちぼち虫歯菌をなくす画期的な方法でてきてもいいと思うんだけどもね
とりあえず唾なんですね

歯磨きは口臭防止かね

口臭の原因は舌
舌が白いとダメ

古い歯ブラシはすぐ捨てろ
開いた歯ブラシで磨くとろくなことがない
きちんと磨けない→ 虫歯
歯茎を傷つける→歯茎がはれる→偉大→磨かない→虫歯、歯周病
歯周病になる→グラグラして歯並びが徐々に悪くなる→磨きにくい→虫歯

>>248
あとは見た目だろ
黄色い歯クソニッチャニッチャさせてる奴と会話したくねえわ

牛乳はもともと日本人の腸に合わないし飲むなら低温殺菌牛乳
120℃で２秒殺菌とかの牛乳なんて栄養素分解してて飲む意味すら無い

>>1
根本的ことを言わせてもらえば
科学者の言ってることもまたある種の条件から導き出した一つの仮説に過ぎない
だからなぜ医師や学者は実しやかにそれを絶対的に語るのか

自分はそういう人間の言うことはまともに信用する気がない
朝食の話もコンビニサラダの話も無能な頭でっかちの極論
よく言い切れるもんだ、おまえらのお得意のデータとやらでも出せば
逆にどっちが正しいかわかると思うけどな

いつまでも偉そうにのうのうと馬鹿さらしてんじゃねーぞw

じゃあこの>>1の情報もウソなんだろ

電動の音波歯ブラシでいいじゃん
楽に磨けて歯も綺麗になるし

歯間ブラシ+液体歯磨き+音波電動歯ブラシ
これをやった後は水以外なにも飲食しないで最強

>>7
まあ、犬猫やらの動物に虫歯はないしなｗ
仮にあって歯がダメになると動物は死ぬだけだしなｗ

ほう、これは勉強になった。

口を閉じて、きっちり空気がない状態で寝ることが虫歯予防法、俺だけのだか。

昔歯がしみて困ったことが有る
歯医者に行くと「エナメル質が薄くなってる」
じゃ治らないのかなあ、困ったなあ、と嘆いてる時ふと手に取ったのがしみに効くと称する歯磨き「シュミテクト」
試しに２～３回使ったら速効でしみなくなった
あの時の衝撃は忘れられない
今でももちろん歯磨きは「シュミテクト」

欧米人の方がアホみたいに何度も歯磨きしてないか？
それも知らずに日本人叩きたいだけ？

>>257
・犬猫の虫歯は普通にある
（ペットは寿命が長いので特に問題になる）

・近世までの人間も虫歯＝死ぬこともある重病だった

・現代で虫歯の問題が騒がしくなった理由は「寿命が伸びて"治らない"歯の問題が顕著化したから」

糖分摂取量減らせ

それが全てです

朝はカツカレー
昼は葬式饅頭とお茶
夜は豚ネギ蕎麦

じゃあ歯磨きはしなくていいんの？

朝食はしっかり食えといっても、面倒だし食欲ないし。そもそも作る時間がねーし。
コーヒーとバナナ1本と食パン一枚で十分だ。

虫歯って口内の菌の問題じゃなかったっけ？
その菌が無ければ虫歯は出来ないとか
産まれたばかりの子供には無くて口移しで移ると聞いたよ
2,3歳くらいでもう決まっちゃうって

俺もう夜寝る前の歯磨きは１０年位してないけど、
全く虫歯になったことないよ。酒飲んで夕飯食べたあと、そのまま寝てしまうので。

大人になってもしょっちゅう虫歯になって歯医者に行っている香具師は、

飴や菓子をしょっちゅう食っている香具師、つまり女だね。

朝は軽く果物くらいでいいといっても腹減るからなあ
それになんかを少し食うとなんか腹減ってくる

>>267
歯科の先生もそう言っていたよ。口の中の菌を除菌しないと虫歯になり続けるって。
でも、それやると歯科医院は倒産するので、やらないって。

野菜ジュースはどうなの?
さすがに１００％野菜ジュースは体にいいんだろ？

人類は昔から虫歯に悩まされていて、草を噛むとか、水でそそぐとか試行錯誤してきた歴史がある
もともと虫歯なんて無いのにブラッシングで作り出してる、みたいな認識にはニセ科学

歯磨きは歯周病予防と表面の汚れ落とし

歯は中から空洞化するからな

歯磨きなんか無力だ

>>60
なんで？北欧って水道にフッ素がーって国やないん？

>>1
歯磨きで虫歯は防げないと言いながら
虫歯を防ぐ方法を言わないとはどう言う事だ

寝る前に磨き残しが無いようにしっかり磨いてるけど
虫歯も無いし歯石も無いよ

食べた後に歯磨きしていないんだが、
一日一回は、
歯ブラシ、ミニ歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ使って口の中を掃除しているよ。

だいたい虫歯菌は歯ブラシの届かない歯と歯の間や奥や根元に住んでいるんだよ。

子供が擦りむいたときの傷も昔はマキロンみたいな消毒薬が当たり前だったけど
今は水洗いが一番治りが早いんだよな。
消毒薬使うと傷を治そうとする細胞まで殺しちゃうから
今はよくないらしい。

あと傷のじゅくじゅくしたのは乾かしちゃダメなんだとか。
あのじゅくじゅくも傷を治そうとする細胞がいっぱいいるらしい。

>>1カルシウムを分解する消化酵素？Caの塊を一粒一粒に分解するのか？　

仕事しながら、飴舐めたり煎餅食ったりする変な香具師っているね。

３時になると羊羹、ビスケット、和菓子、ケーキ、団子、煎餅、チョコ、
お汁粉を配って来る職場ってあるでしょ。
勤めているときは、一旦それを引出の中に入れて、帰り途中に駅のホームのゴミ箱に捨てていた。
殆ど食った記憶ない。虫歯に悪いだけでなく、体にすごく悪いんだよ。

>>94
だいたいの母親はそれを知ってる
育ててみりゃわかるが、口移しなんかしなくても自分の使ってるスプーンを親の口に押し込んだり、親の食いもん勝手に食べたり、ちょっと置いといた茶のんだりするし、何故か親の口に手を突っ込んできたりを阻止するのはほぼ無理
3歳までに虫歯菌うつされなかったらーって言うがすごく難しいよ
親から受けずいた方がいい菌もあるし、スキンシップもできなくなる

歯科関係者から、いくらもらって書いた記事なの？

>>280
頭脳労働には糖分が必要だから、を理由に放置されている習慣ではあるわな
実際には煙草止めた人の手慰みで過剰にお菓子食べてんだと思う

>>278
傷口のケアはケースバイケースだろうね。

今は運動部員や自然の中で活動する人でなければ傷口が極端に汚れない。
注意しないと破傷風で死ぬことになるよ。

>>279
そりゃカルシウム原子を分解するんだから陽子と中性子と電子に分解するんだろ
そんな酵素を日本人の15％が持ってるんだから加速器もビックリ

まず国が福島や宮城の食は安全と言ってる時点でなｗ

まぁ分かってても正直にいえんだろ

女は何でいつも食べ物を持ち歩いて食い続けているのだろうね。
電車内でパンや菓子食っている香具師の９５パーセントは若い女。
職場でも何か取り出して食べていて、午後３時になると
砂糖を入れた飲料を飲むか、菓子を食っている。

皮下脂肪を蓄えて、子づくりに備えているのかもしれない。

野菜を先に食べるダイエットとかあるじゃない？
血糖値の上昇を抑えられるとか
コース料理って実に理に叶ってたんだな
あとやっぱり三食きちんと米食うのが
一番いいんだってね

>>286
福島、群馬、茨城、宮城、近海海産物

放射能の塊を食っているのと同じ

白米はすさまじく血糖値が上がりやすい
食うなら毎食後に運動するくらいの覚悟がないと常食なんかできんわ

糖質が悪いというより精製された穀物や砂糖が悪い
昔の人は白いコメや白いパンなんか食べなかった
糖尿病が増加したのは白い悪魔のせいだよ

魚と野菜と玄米食べてたら糖尿なんてまずならない

俺は朝食はもう２０数年食べていないね。

西式健康法、昔は西医学と呼んだものがあって、
朝、食欲が無いにの無理に食べると体に毒という説。
しかし、お腹が空いていて食べたいなら食べたほうが良いということ。

ふむふむ・・・と読んでたがカルシウムを分解する酵素で笑ってしまったわ
原子崩壊かよ

歯磨きと重曹うがいやればフロスやらなくてもＯＫ？

「朝食はしっかり食べろ」はアメリカ発じゃないかな？
ケロッグコーンフレーク！！ｗｗ

俺は１０代中頃虚弱病弱児だったから、健康法や医学を研究したんだが、
その結果、実証主義になった。理屈であーだこーだ言っても
現実に効果がないことはやっても無駄だし、科学的理論なんていうのは
年数が経つとガラッと変わってしまうんよ。
健康な人がやっていることをまねたり、病気が治った人を真似るのが一番確実。

>>295
余ったコーンの売り付け先として敗戦国の日本が選ばれた。
元は皆アメリカ産だろ？

商売はなるべく物を売りつけないとダメだから、デタラメなこと言ってんだよ。

>>294

予防歯科に詳しい歯科医に行ってみては。
なるべく地元民を虫歯にさせて、自分のとこに通わせようとする普通の歯医者とは言うことが違うよ。

虫歯できなくなって8年くらい

ソニッケアーとガムデンタルリンスと糖分減らしたからだと思う
でも歯磨くの1日1回

１、糖尿の人が医者に行くと肉を食うな、カロリー減らせと言われる
２、医者の言いつけを守りカロリー制限して肉は食わない。コメ中心に３食規則正しく
３、うーん悪くなってますねって医者が言う。そりゃそうだ白米食ってるもの。カロリー関係ねーしｗ
４、医者が薬を出す。弱った膵臓に鞭を叩き込みインスリンを搾り出す薬ｗ
５、疲弊した膵臓に鞭を打ち込みマジで膵臓は瀕死ｗいよいよ血糖値下がらないｗ
６、駄目ですねインスリン注射にしましょうと医者ｗますます患者は日常生活が不自由に
７、腎臓が壊れました。透析しましょうと医者が言うｗつーか白米食わせんなよｗ
８、患者脂肪。３食白米食わなきゃ生きてたのに・・・

>>297
学校給食でコメじゃなくパンになったのも同じ理由。
豊作すぎて余った小麦を保管する費用が節約できるだけじゃ満足せず、儲けるｗ

つくずく合理的だよアメリカは

押し付け文化だからな、欧米はｗ

80歳まで生きられるのに

>>301
そうそう

そもそも給食ってできたのが
アメリカの小麦と牛乳（脱脂粉乳？）を消費させるためだったから。

牛乳なんてのまなくていい
乳がんや前立腺がんになりやすいし

毎日規則正しい生活が健康の元というのも怪しい。
リーマンは規則正しいけど、睡眠や休養不足。
生活は不規則だか日中十分休んでいる専業主婦のほうが長生きしている。

自営業の香具師は疲れたら休めるので、高齢になっても現役で働いて活躍している人が多い。
無理を続けるのが一番体に悪い。

１日１食になろうが、２食になろうが３食になろうが
本当にお腹が空いた時に食事をとるのが一番自分にはいいわ。
まあ食事時間決まってる学生やサラリーマンには不向きだけど。
本当にお腹がグ～って鳴ってから適量食べるのが一番効率がいい。
一度に大量には食べないから仕事めっちゃ忙しい時はこまめに回数とったりするけど。
仕事しながらサンドイッチとかね。

自分フリーランスの仕事だから、そうしてる。
体力や頭のモチベーションがこれが一番いい。

マジかよ
もう歯磨かない

>>281どうせ中学生にもなりゃよその虫歯菌だらけの異性者と
ぶちゅぶちゅれろれろキスしまくってうつるよ

パンならバターがもれなく付いてくるし。
そして昔日本マクドナルドの藤田田が言ってた
子供の頃馴染んだ味は、生涯食べ続ける
こういう戦略の旨さは物凄いと思うわｗ
アングロサクソン

朝食については、たくさん食べると確かにダメージを感じるな。
トースト一枚とコーヒー一杯とか、軽く食べるにとどめた方がいいな。

>>308カキモレ
同性者ともあるかもしれん

タバコ害悪説すら怪しいｗ
ヘビースモーカーで100歳近くまで生きる人もいるし

この１５年
入浴時(つまりほぼ一日一回)にシャワーを当てながら磨くだけ
これで虫歯にはしばらくなってない
唾液は非常に多い方と思う

日本人は米の文化だが
ほとんどの日本人は毎食銀シャリを食うご身分ではなかったはずだ

今は銀シャリ食って身体を壊すと

ただ1番ヤバイのは米じゃなく小麦粉なんだぜ

>>274
歯茎のマッサージは無意味じゃないんだろ？

歯医者に行って虫歯削られる方が、かえって歯がなくなってしまうｗ

医療的に正しいだの、間違ってるだの、うざいんだよ。

朝起きて、腹減ってたら、食いたいのが健康だろ。

>>312
煙草は実は体に良いんだよ。ただ、吸い過ぎはダメ。
吸い過ぎるから、止めてしまったほうがいい。

健康に良いとされるエキササイズや健康食だって、やり過ぎたら有害。

>>7
ミュータンス菌が少なくて虫歯になりにくい人は
代わりに歯周病菌が多くて歯周病になりやすいらしいから
要注意！

俺なんか病弱児だったけど、煙草と酒を沢山飲むようになったら、
体質が変わって丈夫な体になった。でも煙草は２０年吸った後、止めてしまった。

>>312
タバコはうつ病になりやすい人は吸った方がいい
百害あって一利なし
てのは嘘

とにかく母親がテレビ見て、これが良いあれが良いという情報を鵜呑みにして、
子供の俺に施したせいで病弱になってしまったが、
あんなのは嘘っぱちと分かって、悪習を止めたせいですっかり健康になった。

運動は体に良いというのも程度の問題。

高齢になって障害者になった香具師って、若い頃スポーツやっている。
特に膝、腰、肩、関節部分が壊れてしまっている。

子供のころはちゃんと磨いてなくて虫歯だらけだった
ちゃんと朝晩磨くようになったら虫歯がなくなった
これが現実

>>281
これな。子がチューとかあーんしてくるのを全力拒否したり、大人が口付けたものを口に入れようとするのを全部取り上げるのは現実には無理
完遂できたとしたら虫歯は出来ないかもしれんが情緒に問題出そう

中国食材を食べて元気になろうＷキャンペーンかＷ

健康の噓は、以前から言われているが３食取る必要はない。

食べたいときに食べるのが一番で、肉食、乳製品は現在は危ない。

バランスとか言うが、関係ない。基本的に野菜中心に毎日食べていれば

問題はない。昔の間違った考え方は是正する必要がある。

肉食がよくないってのもウソだがね

>>1
誰でも理解出来る単純な真実を提示したあとに嘘を混ぜ込ませて信じ込ませる系の記事だなｗ
フッ素を推進してないのはアメリカよりも日本
アメリカは虫歯予防のために水道水にフッ素を添加しているし、実際虫歯は少ない
日本はいつまで経っても歯科医師団体がフッ素添加に反発してるじゃねーか

まぁ虫歯減ったら大量にあぶれてる日本の歯科医師が困るもんなｗｗ

オタクで部屋の中でパソコン弄っていた香具師が
糞ジジイや糞ババアになったら、
体のパーツに何処も故障がなくて元気という皮肉。

というのは、親戚の超高齢者を見てそう思った。
体を使わない仕事だったし、スポーツも特にやって来なかった模様。

>>322
うちのおかんもテレビの健康の通販とかに弱いわ。
田舎で野菜作って野菜ばっかり食ってるくせに、通販でクロレラとか青汁買ったりしてる。
一軒家で四方から太陽が当たりまくりの家で布団なんか縁側においときゃホカホカなのに
レイコップ欲しいとか言ってる。
まいるわ、もう。
とりあえずレイコップは韓国製で効果もないって言ったから買ってないとおもうけど。
離れて住んでるから心配だわ。

>>323
あー、大学の同級生の女の子にそういう子いたわ。
高校の時にハンドボールに打ち込んで膝を壊したけど後悔していないって言ってたな。
俺は内心「アホじゃないか」と思っていたが…。

最近おかしいと思うのは、菌が増えますとか、たくさんいますとかいうやつ。
別に今まで気にしてこなかったけどお腹こわしたこともないし、病気になったこともないのにｗ
食中毒ってだいたい食堂とか、飲食店とか、食品会社とかで発生してるけど、一般家庭で食中毒にかかった人聞いたことないしｗ
除菌製品とか昔はこんなになかったよねｗ

>>331
「私も昔冒険者だったんだが膝に矢を受けてしまってな・・・」
みたいだなｗ

健康のコツはバランス感覚。これに尽きると思うけどね。

放射能汚染で動物が死んだり、奇形で産まれる場所。
そんなとこのもん食うのは気持ち悪いと感じるのが正常。

政府から金貰っている御用学者や利権にまみれた政治家の言うことを信じる香具師は池沼。

健康関連の商品CMがひどい件
見てらんない

>>7
親に愛されなかったんだな

痩せやすい体質だからカロリーをとるために朝食は無理してでもとってる
とらなくてもドンドン太る人たちがうらやましい
正直めんどくさい

>>325
情緒に問題って…
別に普通に接してても出来る事だよ、そんなの。
厳しくしかるように拒否しなきゃいいだけじゃん。
幼児に口に入れた物を与えなかったり
口のチューを虫歯菌防止で拒否したりって、別に普通に出来るじゃん。
子供にベロチューするわけじゃないんだから。
ほっぺにチューしたり、大人が子供の口内をなめなきゃいいだけだよ。
自分とか、友達のママさんとかは皆普通にやってるけどなあ。
おでかけして友達のお子さんに、ご飯あげる時にも、自分が使った箸やスプーンは使わないようにしたりとかさ。
もう普通にやってることたがら面倒くさくもないよ。

この記事自体がウソってことか
フッ素配合してから虫歯自体は大幅に減ったジャン
昔の小学生と今の小学生比べて明らかに今の小学生は虫歯が無い
だから歯医者も困ってるんだけどな

なんかチャーハン作りのコツを紹介する時に、事前にご飯と卵を混ぜたほうが良かったり絶対に混ぜちゃいけなかったり
見る度にバラバラでどっちやねんって思うのに似てるな
似てないか

なんかころころ変わってわけわからん
紅茶はインフルエンザに効くんだよね？

>>285
さすが医学博士は、すごい知識持ってるよなｗ

>>337
俺にケンカうってんのかぁ
空腹で寝られなくて朝になったんだぞ
2食も定食を1日食べたらどんどん太る

家庭内食中毒というのは起きにくいね。
ボケ老人や池沼はやるだろうけど。

腐ったようなものや危なそうなものは自分は食わないだろ。
店の場合はどうせ他人が喰うんだから、死んだって俺が死ぬわけじゃないと思っている。
飲食業は程度の低いのがやっていることが多いから、俺は殆ど外で食わないな。

健康食品の機能性表示、直接的に　最終報告書案まとまる
2014年7月18日17時40分

http://www.asahi.com/articles/ASG7K7JKFG7KUTFL00W.html
＞国の審査を必要としない

業者任せにしてよりひどくする予定だから安心しろｗ

ま、わが国における歯科医とは詐欺商法の哲学というわけだね。

>>344
野草とか、きのことか、時々事件になる。

釣りでとったふぐであたるやつもいる。

>>1
WHOの見解を持ち出しておきながら、
WHOが虫歯予防のためのフッ素添加を推奨していることを隠すというトンデモ記事ｗ

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E9%81%93%E6%B0%B4%E3%83%95%E3%83%83%E5%8C%96%E7%89%A9%E6%B7%BB%E5%8A%A0
＞公衆衛生機関の見解は水道水フッ化物添加を支持しており、たとえば
＞WHOは「適切な量の水道水フッ化物添加やフッ化物塗布は、虫歯の予防に多大な利益がある」という見解を表明している。

骨折のため、50過ぎで生まれて初めて1ヶ月ほど入院、ヒマなので毎食後歯磨き

その間、前歯の虫歯が痛み出して、歯医者行ったら歯科衛生士が受診前、力任せにｸﾞﾘｸﾞﾘ歯磨き
何も悪くなかった奥歯がポロリと抜けた

訴えたいレベルだが面倒なのでやめた(´・ω・｀)

歯磨きは確かに研磨しちゃってる感たっぷりだよな。

机の角でもどこでも毎日3回3分ずつ30年くらい磨き続けてたらどうなるか、
考えてみるとちょっと恐い。

まあ人間思い込みが重要ってことだな
牛乳なんて腸の事を考えると飲まないほうがいいくらいなのに
農家のステマに踊らされて牛乳飲んで健康にいい事した！と思ってりゃその人はそれで幸せなんじゃないの

>>332
あんまり除菌除菌ってやってると耐性のない人間が出てくるぞ～　ってね

中国産は大丈夫！
福島産も大丈夫！

ｗ

>>313
朝磨かなくて気持ち悪くないのか?

>>270
食べないことで胃腸を休ませることができる。たまに断食するのはいいこと。
かといって食べな過ぎれば栄養失調になるし、要はライフスタイルにあった食事を心がけること。

あまり歯を磨かなかったら虫歯ばかりになったぞ。
で虫歯を治して歯磨きを確りやって10年虫歯無し。

>>351
細かいが農家じゃなくて
酪農家だとおもう

毎日歯磨きをしっかりやっていいたら、永久歯になってから虫歯は０になった。
乳歯の時は歯磨きを怠ったから虫歯が多かった。

こういうとこでも右翼左翼があるのかよ
もう自分の好きにすればいいんだよ
コレステロールもぶれまくってるし

虫歯になったこともないし歯周病でもない！ってやつは好きにすりゃいいけどな
虫歯なのに歯磨きしないとかいってるやつはただのアホだ

何故しっかり食べろが「重い食事」をする事になるのか？
なぜマスゴミ情報にはウソがはびこるのか？

いや歯磨きしないとやっぱ虫歯になりやすくなるよ。酷い酷い

>>349
なんも悪くない歯が歯みがきで抜けるかよ歯周病だろwww
普段からちゃんと歯みがきしろマジ

>>337
今何歳？
30歳を超えたら、嫌でも太ると思うよ

>>330
ちゃんと見守っておかないと、韓国製なら安心とか言いかねないぞ

　朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです。
空腹に果物なんか、胃に悪いだろ。

　日本人の85％は牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない。
　だから、小魚や野菜を食べたほうが断然、吸収率がいい。
小魚の方が消化が悪いし、野菜には微量だろ。

別にカルシウムの摂取を目的に
牛乳飲んでるんじゃないよ
好きだから飲んでるんだよ

>「まず、『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、準備運動なしに100mダッシュする
ようなもの。朝はせいぜい消化にいい果物を食べる程度のほうが体にいいです

医者が書いて本の中で、市販の薬についての注意が書いてあった。
例えば、市販のカゼ薬を薬局で買ったとする。
大人、一回二錠。この場合、身長が180で太っている人と、165で痩せている人、
どっちも同じ量というのはおかしいという指摘。
それと同じで、朝食というのも人によるんだと思う。

>>368
うん、朝飯は果物だけじゃお腹空いて気持ち悪くなって動けない
歯は歯医者に虫歯になりやすい歯と言われたし実際虫歯多かったわ
歯磨きは歯医者に褒められたくらいしっかり磨けてるのにな

ようするに言いたいのは
節約ってことだ

歯が痛くて京都の某大歯科医にいったら
いきなり奥歯を削られて
虫歯はなかったけど念のため削っといたと言われた
これが正しかったのかどうなのか
今でもよくわからない

もう、このスレだけでも、
百家争鳴なんだよな。

一体、真実はどこにあるのだ？

おまんこだって臭くても病気ではないもんな

>>372
だな

＞毒物扱いされるフッ素をそれでも使うのは、日本の歯医者が診療を増やそうとしているからにほかなりません

水道水にフッ素入れろって言ってる奴らは、水道水に毒物いれろって言ってるってことか？
基地外になっちゃうじゃん

水道水へのフッ素添加を邪魔してるのは歯科医師会だとか言ってる連中もいたな

どうすんの？これ

>>1
ならお前はまず歯磨きを止めろ。朝飯も食うな。

給食に牛乳出すのやめろや

>>83
ビオフェルミンて美味しいの？

朝食をしっかり食べろってのはガッツリ食えって意味じゃ無いだろ。

とりあえず牛乳の件だけでいいから正確な情報が知りたいわ
牛乳で腹下さない人は吸収できてそうな予想

歯磨きは虫歯予防

http://lusaorganics.typepad.com/.a/6a010535f3a090970c017743d53df5970d-pi

http://blog-imgs-51.fc2.com/f/u/l/fullusedbook/20120514143518516.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51r7pgM6IkL._SS500_.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/61N4jPMBiFL._SS500_.jpg
http://b-bunshun.ismcdn.jp/mwimgs/1/4/480/img_145e9b3fe3b6c8efbc20bd55317c86d4357773.jpg
http://www.tokyo-np.co.jp/tbook/shoseki/img/book2014030105_tko.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/dqnplus/imgs/a/1/a1729535.jpg
「原発は安全」
「食べて応援」
「汚染水の影響は完全にブロックされている」
「東京は福島から250kmも離れているから安全」
「最後は金目でしょ」

>>372
>一体、真実はどこにあるのだ？

カネ目当て、アカの他人が発信する、無責任なマスメディアの情報は、
まずガセネタだろうな。

真実があるのは、家族、信用できる友人、知人なんかの、経験談でしょう。
その人たちがメディアの影響を受けやすいと、ウソかも知れないけど。

案の定、朝からドカ食いのメタ豚が発狂してるなｗ

>>15
だから対象1件当たりの診療報酬は大きく下がるというロジックだろう。

すべて見た目です

>>1もいい加減

次亜塩素酸ナトリウムという消毒液と塩素水は同じもので水道水の塩素がちょっときついだけのもの
表面の殺菌消毒はするが中の栄養素を破壊したりしない

中途半端な知識であれこれ言うから結局自分の足を引っ張る

牛乳を飲めば尿路結石や通風を予防できるのにね
間抜けな話だな

>>321
そうそう
シャブやコカインだって用量を守ればストレス解消になってむしろ健康で長生きできる
やめようと思えばいつでもやめられるし

＞『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは

この時点で記事全体の信ぴょう性もガタ落ち
日本語が不自由すぎるだろ！しっかり=重い食事とか
日本語ができる人間の解釈ではないな

>>372
真実を判断するのは、自分だろ

若い女性で↓
http://stat.ameba.jp/user_images/20140308/21/diamond-doctor/3c/52/j/o0640064012869114746.jpg

こういうの萌えるわ
だから今のままでいいよ
予防が確立されちゃったら見れなくなる

>>369
虫歯になりやすい歯→表面のエナメル質が薄い
しっかり歯磨きできてる→薄いエナメル質を、過剰な歯磨きで削ってる

虫歯が多いのは当然

>>25
磨きすぎてエナメル層がなくなってる

結局のところ、個人差があってどうしようもないんだろ
「俺の言っていることが絶対に正しい！！」って言っている奴ほど信用できない

以前、テレ東の「主治医が見つかる診療所」って番組で
レギュラー医師の独自の健康法を紹介する企画の際
番組の最後で司会の草野仁が
「どの健康法が『良い』とは言いません。
ご自分で判断してお試しください」みたいなことを言ってた。
こういうところは「テレ東クオリティ」だなと思ったわｗ
これが、フジやTBSだったら
「納豆食べろ！！」「ココア飲め！」「毎朝バナナ食え！」「米食うな！」
ってなっちゃうもんな・・・

>1
>日本人の85％は牛乳から
>カルシウムを分解する消化酵素を持っていない

何言ってんだコイツはw
乳糖不耐症とカルシウム吸収の区別が全く出来ていない程度の知識でこんな記事書いてんのか

歯磨きをしても虫歯になる可能性を0には出来ないが、虫歯になる可能性を限りなく低くする事が出来る。
歯磨きをしないと虫歯になる可能性が極端に高くなる。

もうこれでいいんじゃね？
｢歯磨きをしても虫歯予防にはならない｣っていうのは、100%虫歯を予防出来るとは限りませんよという意味であって、
｢歯磨きなんて虫歯予防に全く意味ないから歯磨きはしなくていいよ｣
という意味ではない。普通に考えればわかる事

歯磨きは口臭予防だろ。口の中にはかなりのバイ菌があるからな。体を洗う
くらいの感覚で良いとおも。年寄りの肺炎なんかでも口腔のバイ菌からくる
ヤツがある訳だし。

コンビニサラダはわからんけどスーパーで売ってるカット野菜の類なら
それほど栄養素は落ちてなかったって誰か分析してたな

>>394
だね

朝からしっかり食べたって、昼をメインにしようが、朝ぬきや昼抜きにしようが
人間の体はそれに合わせてくれる
1日３食がベストなんて理屈もない

朝からしっかり食べて胸焼けしたり腹痛起こしてるならともかく、症状でてなきゃ
自分がいいというやり方やってればいい

俺、子供の頃から歯を磨くのが嫌いで、何度も虫歯になって死ぬほど痛い歯髄炎も4回経験して歯周病で土台の骨が溶け出してからやっと心を改めて、
毎日歯を磨いてようやく口内が安定して来たところだから、この習慣化を絶やさないようにしたいので、こういう無責任な記事はすげえ苛つく。

>>252
お前の言う栄養素ってすごく限定的なものなんだな……

>>1
で？この人は朝どんな体にいいサプリメントを飲んでるの？
それとも朝食を取らなくてもパワーストーンで一日元気なのかな？
健康に良い壷とか買ってるのかしら？

デンタルフロスって効果あるのかね？
面倒臭そうで手が出ないわ

体質も生活習慣もバラバラなのに一概に言えるわけがないだろ、この手の記事は本当にくだらないな
みんな同じだったら栄養士も医者も要らないんだよ

＞日本人の85％は牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない
これは一体何を指してるんだ？
ラクターゼだとしたら何言ってるかわからないレベルなんだが

>>344
>店の場合はどうせ他人が喰うんだから、死んだって俺が死ぬわけじゃないと思っている。
日本でそんなことしたら即営業停止で路頭に迷ってしまうじゃねえかw

>>354
口濯ぐだけで平気
まあこれは個人差と思うけど
ちなみに風呂場では５分くらいかけて超丁寧に磨くよ

歯周病になっちゃったよ
虫歯ばかり気をつけてたらいつのまにか歯茎が半分ねえよ…
毎日すげえ鬱

川嶋って、ホメオパシーと波動にハマってる医学博士な。

はい、解散！

まぁ栄養豊富、１日分のなんちゃらが沢山はいったシリアル食って健康を維持できんの？って考えると
維持できないんだろうなって事はわかるｗ

歯磨きだけじゃ歯の間にたまったの取れないんだよな。
歯間ブラシかフロスは必須。
使ってみるといかに歯磨きだけじゃ取れてないかわかる。

>>1
　　　　　　　　＿＿＿_
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　　　　　　｡ﾟ　/｡･ｲﾊ､､　　　　｀ミ　｡ﾟ　｡･

別に牛乳云々は体にどう影響するかとかは別にしても
GHQが消費のため～とか利権云々とまだ言ってるから
全然同意出来ないんだよなぁ

スレタイしか見てないけど金になるからに決まってるだろ馬鹿
特に今は高齢者向けの詐欺食品が多すぎるｗ

つか、>>1の記事のほうがウソ・デタラメなんだけど。

＞日本人の85％は牛乳からカルシウムを分解する消化酵素を持っていない

アホかいな。具体的になんの酵素か言ってみろよ、って感じ。
カルシウムが付いてるのはカゼインとかそのへんだから普通のタンパク質分解酵素で分解できるっての。

フッ素が毒物だからって、歯のカルシウム蓄積に効果ない理由には全くならないし。

> 『朝食はしっかり食べろ』と言われますが、実は朝から重い食事をとるのは、
> 準備運動なしに100mダッシュするようなもの。

だよねえ。
朝から飯なんて食えねえよ。
空腹を和らげる程度の軽い食事でいいのに、なんで朝からあんなに食わそうとするのか。

歯医者怖い
麻酔効かなくて直に刺されて全身痙攣するようなめにあったり
歯石とりで長い事チクチクやられたり
あんなの拷問
まったく痛くなく終わった歯医者もあるが

>>1
で、結論書けよ。歯磨きはいいのか？いけないのか？
単にケチつけただけじゃないか。

それに「朝食はしっかり食べろ」の「しっかり」は
別にステーキ喰えとかそういう重い食事をしろって意味じゃないよ。

これは間違いだーって得てる知識も正しいかどうかはわかんないからなぁ
ソースはテレビ・雑誌・ネット、どれが正しいかなんて言い切れない
歯磨きなんか最たるもんだろうな、「専門家」が真逆の事言ってたりするしか

虫歯は分からないが、歯を磨かない奴は口が臭い。磨けよバカ

大食いの中国人でも朝はお粥だもんな

食べカスと歯石残してりゃ、中年以降に歯周病になって歯が無くなるわ、
口が臭くなるわだな。
磨いた方がいいに決まってる。

朝はしっかりって、大量に食べろって意味じゃないし。

成長期の子どもは朝食を食べた方がいいと思うけど、大人は必要ないんじゃないかと思う
ってか、朝起き抜けには食欲ない
無理して食べて体調が良くなるとはとても思えない
水分だけしっかりとればいいんじゃないかな

まあ結論を言うと虫歯予防したいなら歯磨き粉をつけずに水だけで
ブラシを使って軽く磨けばよい
良心的な歯医者ならそう指導するはず

果物は野菜の砂糖漬けだから普通に太る元ってどこぞの先生がいってたぞ

>>422
だよなあ()

朝食は欠かさず摂ろうって意味だよなあ

>>7
1歳になるまでに口の中に虫歯菌が入らなかったら、全く歯磨きをしなくても一生虫歯にはならないらしい。

>>426
うん、先ずそこで曲解が発生してるね。

>>415
だよね
旅館の朝食とかアホかと思う
ホテルの朝食バイキングも、そんな食えないし意味ないし

>>424
それも一昔前の、間違った常識

白米は害、玄米は善

現代っ子の非行の元凶は白米だった！

玄米で治す家庭内暴力

×良心的な歯医者
○勉強不足の歯医者

たしかに歯みがきやめたほうが虫歯にならないけどなんでだ

離乳食以降もミルクを飲むのは人間とペットのネコくらいだ

ボロボロ、総入れ歯になってしまうな

若い頃は朝からカツカレー食ってたが今は無理

>>433
おそらく君の歯磨きの方法に問題があったのではないかと

> 歯磨きは虫歯予防にならないんです。
んなわけあるかｗ

1日1～2回の歯磨きの頃は年に1回くらい歯医者に行っていたが、
1日3回歯磨きするようにしてから虫歯になってないんだが…

でも、夜沢しっかりべたら太りやすいし

>>209
アルコール度数が高いと油を溶かしてくれるからじゃね？

ttp://www.kiriya-chem.co.jp/q&a/q32.html

虫歯は移る　大人になっても移る
虫歯だらけの旦那とつきあうまでは虫歯は一本もなかったのに
旦那とつきあい初めてから、磨いても虫歯になる
旦那は歯槽膿漏まで出てきたけど、歯槽膿漏もきっと移るんだろうな…

耳鼻咽喉科を看板に掲げる医者が患者への問診でこういうときに鼻がむずむずし出す、って説明しても
一笑に付してるのがいるくらいだからな
医者全員とは思わないが、クズが金儲けのために医者名乗ってる場合もある
医者だからってまともなわけじゃない
医者の肩書きだけで人間ははかれない、医者の肩書きを盲信してる時点で頭がおかしいと思うべき

うちの親戚、実家のじいさん、婆さんは、３食食べている。ただし酒のみは病気になっている酒はだめだ。

健康食品は薬事法のような縛りがないから言ったもん勝ち

>>1
その毒物表示されるフッ素は欧州では水道水に含まれているよな

朝はお腹すくから抜くの無理
逆に夜はすかないから食べない

明確に解明されてない現象に対する「仮説」をさも真実の如く語るからややこしい。

基本的に仮説vs仮説のはずなのに「～は間違いだ」って言う根拠はあるのかと。

プチ断食はいいみたいだね
食べたいと思う時に食べればいい

朝どっさり食うと動けないわ眠いわ胸焼けするわ

歯磨きは、虫歯予防になるよ。

この記事こそ、嘘だらけだな・・・

>>137
100円玉だな
なるべくならなるべくなら嘘はない方がいい

>>450
朝から米とか無いよな

>>444
酒がダメなんじゃなく飲む量の問題だろw

人の体は、朝から午前中までは排泄・毒だしの時間帯なので
食べないか果物だけが良い。

「朝食はしっかり食べなさい」はデタラメ。
もう30年くらい朝食食べてないけど大病をしたことがない。

>>1
これって、歯磨きをしっかりやっても虫歯になる事があるって言ってるだけで
歯磨きをした場合と、全くしない場合とでの虫歯リスクに違いがないとはならんよね
こうやって、実在も怪しい自称専門家とマスコミが健康情報のウソを広めているって言う実例だな

あと、豆乳を飲むと胸が大きくなるというのは、ガチな

ソース俺

そりゃ嘘を付く事で儲かる企業があるからな
例えば牛乳なんてのも健康に良いとか言われてるが実際は害が大きい
別に神経質になって牛乳を避ける必要もないが
買ってまで飲む奴はバカとしか言いようがない
味は旨くても人が飲む物じゃない

医者だの学者が多すぎるのが悪いんだな。
他人を否定したいだけの理由で学説をでっち上げるから
いつまでたっても真の解答にたどり着けない。

論文にもまともにされていないような怪しい学説に飛びつく人が多いね…ｗ

だから、こいつはホメオパシーと波動信者。
トンデモ医学博士。

はい、解散！

基地外なんだ

「食事行為自体が癌の要因」って言ってた博士がいたな
添加物等関係なく、人は食べることで癌になるんだって

>>1
＞アメリカではフッ素入り歯磨き粉は『毒物』の表示が義務付けられていますし、
あれ、アメリカの水道水はフッ素が配合されていたと思ったが？
それと、アメリカで売っているリステリンはフッ素配合だぞ。

この記事の筆者って誰よ？
歯科医とかいうけど、滅茶苦茶胡散臭いんですけどｗｗｗ
明らかな間違いが複数ある。

朝からカツカレー食ったりするけどわりと平気。

>>39
俺も虫歯は2本だけだな　北欧並み

ただ歯周病は中程度だ

>>129
若いって、何歳くらいを指してるの？

>>62
ふーん、残念だな
ただ、歯列が綺麗だと、歯磨き効率がよい。

歯並びが悪いと、時間が掛かる上にきちんと磨けない。
歯並びは良い方がよい。

>>48
歯周病とブラッシングは関係あると思う。
俺は関係あった。

もしかして、体質などで関係ない奴がいるかもしれんが。

虫歯も歯周病も感染症で、一度感染したら歯磨きし続けねばならない
感染してない奴は歯磨き不要、動物はいちいち歯磨きしてないだろ

>>1

【コメ減反】｢コメ食うと頭に悪い！パン食え｣　50年前の朝日＆慶大教授のトンデモ論の後押しで､コメ消費量減少？…背後に米国の戦略★３
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1233622038/

え、朝はちゃんと食べないとだろ
代謝悪くなって太るぞ

＞虫歯が発生するのは小窩裂溝と呼ばれる歯ブラシでは磨けない細かな歯の溝

何も知らないのな…
歯と歯の間の虫歯がどんだけ多いか
フロスやってりゃ防げるんだから歯磨きは重要だろ

>>465　それやれると思うんだけど、太るので回避してる。

>>1
また、歯科医師業界が定期的にマスゴミへ流してる「フッ素は悪いよステマ」か？ｗ
米国では水道水のフッ素を混入させなければ住民運動が起きるくらい、歯科通院を激減させているフッ素。
日本でも占領時代にGHQの命令でフッ素が水道に混入されたが、GHQが帰国すると混入が速攻で止められた。
フッ素が水道へ再び混入されないように、業界は今も頑張っておられるです、はい。

フッ化ナトリウムを劇薬のフッ化水素と同一視している連中はフッ素塗布に反対している。
字ずらが似ているが、全くの別物。ダイヤモンドと石炭が同じ土俵だと勘違いしてるお花畑
そして、異なった意外な学説を出せばセンセーショナルになるのでどうしようもない。
実際この手の者と討論してもばかばかしくって負けてしまうｗｗ

知ってた

つか何度も何度も話題になっても

誰も見向きもしないよねw

ペッって唾はく感じで無視するwww

>>468
今はペットの犬猫の歯周病が多い

野良に少ないのは、歯が悪いと餓死してしまうからだ。

歯磨きで虫歯菌を落とすつもりのアホが書いた記事・・・
歯ブラシが落とすのは虫歯菌の餌なんだが。

歯磨きで虫歯菌落ちたらもう磨かなくても虫歯にならねーよダボ。

フッ素うがいしたら、虫歯になりにくいって歯科医が言うから
顆粒の溶かしたのをやってる。
子供にもいいらしいけど、どうなんだろうなぁ。

日本の長い歴史の中で米が三食食べれるようになったのはつい最近の話です

>>478
フッ素うがいの効果はどう？

以前から興味だけはあるんだが、市販されてないので
まだ試してない。
歯周病への効果が特に気になる。

>>479
日本に限らず、人類の歴史は飢餓の歴史だからね。

糖尿病みたいな贅沢病は何それ？ってなもんだよな。

コンビニのサラダはあまり意味がないのか～
すき家とかで牛丼食った時も大抵サラダ食ってたがこれもあまり意味がないのかな？

虫歯菌って、口の中を何回も消毒しても死滅しないものなのか？
なんかスゲー生命力だな。
その生命力を別のことに役立てられないものだろうか。

>>455

病気の問題だけじゃなくて～
代謝や活動エネルギーの問題

色々な利点と弱点から総合して利点が勝てば推奨されるべき。
一部の欠点を指して間違いというのはアホの所業、テレビではよく湧くけどな。

>>481　ていうか、糖尿病になりやすい体質は飢餓で作られたそうだね。
だから糖尿病体質の人は、飢餓になれば生き残りやすいんだって。

>>483
感染したら駆除不可能

3歳児で歯が生えそろうまでに感染しなくて、他の無害な菌が定着すると
虫歯の発生率が生涯激減するらしい。

虫歯が多い奴はオカンに、テメーの使ったキタねースプーンを俺の口に入れたことは許さん！と言ってやればいい。

>>482
話し半分にきいとこうぜ？他の部分がアホすぎる。

サラダも切る前に洗うのに栄養抜けるか？
まさかトマト切ってから洗ってるのか？

このニュース自体に嘘がはびこっている･･･

>>480
毎晩寝る前に30秒やってるけど、知覚過敏と虫歯はマシになったかな、と思う。
けど、それが具体的にどうと聞かれると、ごめん、わからん。
自分がやるには年取りすぎてて、知覚過敏を軽くするぐらいだけど
やるなら14歳ぐらいまで、親の管理の元やるといいそうだよ。

使ってるもの
http://i.imgur.com/ieOGNa0.jpg

俺は朝食べないとか１日２食とか自慢してる奴いるけど、頭おかしいと思われるから、ネットの中でにした方がいい。

一日3回歯を磨くこと。

汚れたら磨くように。

考える力が弱いと、

やたら安い鶏肉料理を食べる結果になる。

わざわざ日本以外から買って安く出すこともないのにね。

>>25
人生の大事な時間を歯磨きのためにムダにしてるな。

>>65
>味噌汁とめざし2匹
塩分取りすぎ

テレビとかネットとかは　うそも多いかもしれないが

本は相対的に真実が多いから　本を読まないとなると　虫歯にもなるのかといえば　そうでもない。

歯が痛いことを経験すれば歯磨きに熱心になるだろうし。

歯科衛生士に歯磨きの方法を習うと　虫歯激減、歯周病も改善。

液体歯磨きも大事。歯間ブラシも使い方を習うといい。

歯なんて3～5日ぐらい磨かないことがしじゅうだが、
別に虫歯にはならない。
小さい頃は虫歯があったので虫歯菌はいるはず。
なんか食った後、砂糖はいらない茶系のものをガブ飲みしてるのがいいのか?

子供はたぶん「虫歯菌がいない」人。
やはりたいして磨かないヤツだが、虫歯で歯医者にいったことはない。
数年に一回検査にはいくが、無いと言われてるな。

>>496
歯石は？

消毒液で栄養は消えないし、水洗いで栄養が消えて無くなるなら
雨降るたびに植物枯れてなきゃおかしいよ
なにより野菜を積極的にとる人ってビタミンじゃなくて食物繊維が目的だと思うけど

虫歯とかはどうでもいいんだが
口臭ってなんとかならんのかな？
歯石っての取ればマシになる？

スタップ細胞で虫歯直せないの？

>>498
水溶性ビタミンのように、水に溶け出す性質のものは、
洗えば洗うほど、野菜の本体には残らないよな。
まあ、限度があると思うがｗ

>>499
口臭の原因も様々だけど、9割くらいの確率で歯周病に掛かってんじゃねえかな？
俺はそうだった。
口臭は明らかに毎日の歯ブラシで改善する。
全部じゃないけどな。
ペースト付けなくて、唾液のみでも改善する。

歯石は付けとけば付けとくほど、その下で歯周病が進行するから
歯医者で取って貰ったほうがいい

>>480
フッ素入りのうがい薬を海外から輸入して使用したことあるけど、
歯周病には効果がない。

>>65
土光さんみたいな朝飯が理想だよな
質素なの。

>>25
歯磨きよりも、まずはティッシュペーパーで歯を磨いてみろ
部屋の掃除するのと一緒。雑巾かけるかわりにティッシュで磨いてみ？
びっくりするくらい歯垢が取れるぞ

市販の歯磨き専用ウェットティッシュなど使わなくても、ティッシュでふいて
さらにティッシュを丸めて噛んだりすると、汚れは結構落ちる

歯磨きはその後だ

皇潤とかか

>>489
有難う！

>>504
良い事聞いた！
そのティッシュは「普通のティッシュ」で良いんだよな？

歯並びの悪い所で、どんなに薄い歯ブラシでも届きにくい所があって、困ってた。
で、仕方ないので、良く指を洗ってから、指の腹でこすっていたんだが、
ティッシュ1枚巻くだけで、かなり除去力が強そうだ。

>>485
日本人が糖尿病多いのは、白米（ご飯）を食べ過ぎるからだよ

他のものをもっと食べ、米を減らし、特に白米ではなく玄米にすればいいのだが、
米農家がいる関係上、日本では糖尿病の諸悪の根源は白米食べ過ぎだということは
絶対に報道されない

>>506
試しに今ティッシュで磨いてみ？
磨くというか、拭けばいいだけ
後は噛めばいい

歯の間とかは歯ブラシはデンタルフロス使えばいい
電動歯ブラシでもいいし

>>1じゃあどうするのが正しいのか言えよ

ついでに言えば、歯磨き全部終わった後で、

100円ショップとかで売ってる　重曹

で口の中をこすって、最後にうがいして吐けばいいよ

ついでに塩でもこすってやればいい

おそらく、口臭とかは全部ぶっ飛んでるはずだ

口を開けたら見える範囲の歯は綿棒で磨いてるよ
歯磨き粉つけてキュッキュッと

>>506
> そのティッシュは「普通のティッシュ」で良いんだよな？

トイレットペーパーだけはダメ。ポリマーが入ってないから、すぐに唾液で溶けてしまう

普通のティッシュとか、後はキッチンタオルとかも結構いいよ

だから、外出先で食事した後、歯ブラシなければティッシュとか、もしくはハンカチとかで
歯を拭いちゃえばいい

そもそも、フルーツアレルギーなんだけど

>>1
山岡
こんな物はニセモノだ、たべられないよ
俺が今度ホンモノを食べさせてるよ
　　　＝美味しんぼ完＝
みたいな記事だな・・・

たしかにおたくって朝食食べない奴多いよな
一日一食か二食のやつで偏食が多い
マックなどジャンクフードを好む
野菜は大嫌い

おたくって基本馬鹿だから、からあげとかハンバークとかポテトみたいなのしか食わないよ
野菜は嫌いで食わない

あと歯磨きしないのも多いな
めんどくさいみたいでティッシュで拭いたりだけの奴が多い
もちろん歯はボロボロで虫歯だらけよ

人間の虫歯と、コオロギの歯は、全然似てないぞ。
どうして虫歯って言うんだよ？

健康云々言う前に、普通に歯磨きしない奴はいやだろ。顔洗わない奴とか。
どうあれ印象は最悪だろ

会社に朝食とらない人が男と女二人いるんだけど不思議な生活してる
朝食べられないといいつつ９時から11時頃までお菓子や甘い飲み物を飲食してる
絶対に身体によくないと思うんだよ

>>507
玄米良いよな！
俺は5年前からずーっと玄米だ。
「象印の圧力IHジャー」で炊いてるけど、圧力だとゴワゴワ感が殆ど無くおいしく食べられる。
2万円程度の安い奴で大丈夫。玄米おいしいよ。

もう完全に玄米に慣れた。
白米だと甘いとは思うが、その一方で、血糖値が急上昇しそうってのも体感でわかる。
白砂糖食ってるみたいなもんだ。

>>512
有難う。
今日から、やってみるよ。

>>510
重曹ってのは、指に付けて歯を磨くのか？
要は、市販のペーストの研磨剤の代わり？
それだったら、市販のペーストを付けても同じなんじゃないの？

重曹ならではのメリットって、何かある？

>>1・・というのもウソ

ってオチじゃないのか？
嘘というか健康の話のほとんどは話題性のための極論な感じがするが

>>403
フロスはやりすぎるな！という意見もあるけど

基本的には「物理的に、歯垢をこすり落とす」訳だから、効果は絶対にある。
歯ブラシでは届かない場所だしね。

1日1回。心配なら2日に1回程度でいいんじゃない？

もしも、全くフロスをやらないと、
歯の接合部（歯と歯が接してる横の部分）の虫歯になってもおかしくないよ。

>>455
果物は果糖が多い。
口当たりはいいけど、起き抜けに果物とヨーグルトと、コーヒーか牛乳だけとかを食ってたら
血糖値が急上昇する。

若い内は大丈夫かもしれんが、年取ってきたら、
果物（そのままならまだしも、ジュースとかにしてたら最悪）や、
パン（精製した小麦を粉にしてるので、一気に血糖値が上がる。）
をいきなり摂取するのは、身体に良くないと思うわ。

糸ようじ使ったら歯と歯の間が広がりそうで使いたくない

http://inedia.jp/almost.html

女優の安達祐実さんは、朝は食べないそうです。
昼以降、お腹が空いてきたら野菜のみを食べ、
水や烏龍茶のようなゼロカロリーのものを飲むそうです。
野菜にはドレッシングやマヨネーズは一切かけず、
味付けはハーブ入りの塩でしているそうです。
なんと一日の総摂取カロリーは380kcal程度で、
成人女性の必要摂取カロリーの四分の一も摂取していません。
17歳で水着の写真集を出した時に体型の事を言われて傷つき、
それ以来、食事の量を極端に減らしたそうです。
外食してもサラダ一品しか頼まず、しかも半分しか食べないそうです。
安達祐実さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限にあるのではないでしょうか。

グラビア・アイドルの星野亜希さんは、
番組で口にした食べ物のカロリーも計算しているそうです。
撮影の前日は食べないそうです。
ダイエット雑誌で食事量を公開しまくっていますが本当に少ないです。
朝は食べない事が多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多いそうです。
以前、ドキュメントで星野亜希さんの一日に密着というのがありましたが、
【朝】コーヒー
【昼】グラビアの撮影の合間の休憩に、飴玉一個とお茶
【夜】スターバックスでコーヒーとサンドウィッチ
のような超少食でした。
こんなに超少食であるにもかかわらず、半端ないくらいよく歩くそうです。
自宅から仕事場まで一時間くらいかけて歩く事もあるそうです。
星野亜希さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限と長時間のウォーキングにあるのではないでしょうか。

あげくに幼女にフッ酸塗ったりするしな

少なくとも広告やマスゴミからの情報よりウソよりはいい

お前ら、健康になりたかったら一日一食がいいぞ

房医者の本見て実践してるんだが、すこぶる調子がいい
毎日ごぼう茶も飲んでるし運動もしてる

お前らもやってみ

釜池式糖質ゼロ食
朝食なし
昼食なし
夕食肉、緑野菜

糖質ゼロで、食事そのものを夜の一食だけという徹底ぶり。
江部康二先生の糖質制限食よりも遥かに厳しい内容です。
まさに、求道者・修行僧のような食事と言えるでしょう。

http://inedia.jp/kamaike.html

>>524
歯周病が進んでくると、何もしなくても歯の間が開いてくるよｗ

だから、早いか遅いかの問題。
20代ならやらなくてもいいのかな？
40代なら既にフロスは楽に通ると思うけど。

フロスはやった方がいいと思うが、
どこか1箇所歯の接合部が虫歯になって、考えを改めてからでもいいんじゃね？
削った歯は戻らないけど。

あと、歯の間が開くってのはフロスの影響なのかな？
自分は既に歯周病に掛かってからフロスをし始めたから
良く分からんが、理屈で考えると
糸（フロス）を通した位では、広がらないと思う。

>>528
南雲式だよね。あの先生は確かに若く見えるね

昼晩の食事で栄養は十分とれる
朝食は完全に栄養過多だよ
理想は昼に多め、夜は少なめで朝食夜食は論外
仕事してると昼にたくさんってのは難しいけれどもね

http://stat.ameba.jp/user_images/20140308/21/diamond-doctor/3c/52/j/o0640064012869114746.jpg
こういう歯大好きだけどなぁ
ちょっと臭いけど

この記事よんで不安な人多そうなので答える
絶対に虫歯にならない方法は

全部入れ歯にしろ

さっきうつ病にはガーリックとかやってたな。
ほんとかよと・・

てゆーかあのくそうぜえ朝食原理主義ってなんなんだよ。
あれ完全宗教入ってるべ。どこ発？　多分学校発だろうなあ
まあ学校で聞いたこといい年こいて無批判に垂れ流すんだから
知恵の足りない奴は大変だ。いつもいってんだろ、俺は朝飯くうと気持ち悪くなるってｗ

ああ、いまだに忘れねえ林間学校「○×くんが食べるまで全員外出禁止」とか煽りやがってな。
くそぼけ教師め…と呪っていたもんだが、今何やってんだあいつ

> 店頭に並ぶ頃にはほとんど栄養素が残っていないんです」

これ検証してたじゃん。
確かに栄養素の流出はあるが、「ほとんど残っていない」は言い過ぎで
７割方は残ってるって検証結果が出てたぞ。

こういう情報こそが信用できない、虫歯にならんやつはほったらかしでも虫歯には
ならんし、食事も人それぞれ。太る人は何食べても太るし、体質

>>525
ここまで極端なことやってて健康に問題がないということであれば
腸内フローラが常人とはかなり異なる状態になっているのでは

キムチが健康にいいというのも真っ赤なうそ
脳を食い荒らす危険な寄生虫が潜んでおり
キムチを食べるなら
命がけのロシアﾝルーレットに挑む覚悟が必要

>>537
そうだろうな
洗うだけで殆ど流出しちゃうなら
野菜の下茹でってなんなんだ？って話になる

>>473
フッ素を水道水に入れないのは、業界が頑張ってるわけではなく、
日本では何事も「強制」であることを嫌う傾向があるからだよ。
選択の余地がなくなることを非常に嫌がる人達がいて、必ず猛反対してくる。

>>540
それは世界の常識だよな

寄生虫ｷﾑﾁは食い物ではない。

>>539
どう考えても健康に問題はあるだろうな
毎日500カロリー程度なら衰弱する筈

健康な訳が無い。
基礎代謝だって1000を超えてるぞ

歯医者で歯のクリーニングしてもらうと虫歯になりやすくなるんだよな
マジでマッチポンプしてるんじゃねーかと思ってる

>>523
あんまり食べない方が体の調子がいいってタイプもいるよね
私も一日２食くらい
でもジャンクは食べないし、好き嫌いなしで野菜が大好きだ
でも水分はよくとる（お茶や水　ゴボウ茶も毎日つくっているｗ）

虫歯予防とか口臭予防以前に食事のあと歯をを磨いてフロスしないと
歯になんかついてる、歯の間になんか挟まってる感がずっと続いて気持ち悪い

最近、あの常識はウソ的な事を言って
注目を浴びようとする輩が多い

カット野菜に栄養がないとか情弱すぎる…

>>211
もしかして日本人の腸は長いって信じてたりする？

腸カメラしたとき人より腸が長いと言われた

マクドの店員さんが可愛いから、いつ当たるか分からないけど通ってるよ
喫茶店もそうだ

>>507
白米が糖尿病の原因、言えてるね

スタバのスタバナナとスタロヴェリーは成功だね

変な改行でごめんね
スタバのスタバナナとスタロベリーは成功だねって言いたかったんだ

歯磨きせんとさすがに気持ち悪くてむりだな。ミュータンス菌無い人がうらやましいわ・・・

＞日本人の85％は牛乳から
＞カルシウムを分解する消化酵素を持っていない。

へえ？牛乳からカルシウムを分解って日本語か？
乳糖を分解する消化酵素の話だろ。
カルシウムとは関係ないよ。

結局、「嘘を告発」とか言ってる内容が
そもそも「嘘」なんだからね
少なくとも、１０年後には全部また覆ってる
どこにも本当のことなんかない

歯もあまり磨かないし歯医者に生まれてから
行ったことがない

※歯科、厚労省、政治家の、数千万人の日本人に対するその罪が大きすぎる。※

86 ：病弱名無しさん：2011/07/31(日) 14:47:33.58 ID:P4rFgKVN0
大学病院に勤める現役歯科医です。
歯医者に行かないことが最良の歯科治療です。
痛くない虫歯は虫歯に入りません。
虫歯を削る→一生お金のかかるメンテナンスが必要な歯となります。
大人の虫歯の８割は、子供の頃に詰めた詰め物の下から発生してます。
検診気分で歯科クリニックに行ったら虫歯といわれ、痛くない歯を削られて銀歯に
され、それ以来、知覚過敏や歯痛が始まったという経験はありませんか？
削るとエナメル質の下の層の象牙質が出ます。これが知覚過敏や歯痛の原因です。
詰め物をするのですが密閉性が悪くて食べ物が詰まったり、詰め物が圧力を与えて歯痛を
生んだりします。

「歯磨きをちゃんとしてる人は、痛くない虫歯の治療の必要はありません」
削られる量＞その虫歯で１０～２０年放置して侵食される歯質　だからです。
つまり虫歯の放置の方が大事な永久歯の歯質が残ります。
ちなみに大学病院歯学部でも一般の診療は行っていますが１年待ちです。
金儲け・削ることしか頭にない一般歯科医にめちゃくちゃにされた患者さんの
治療を一手に引き受けています。
虫歯はあるが歯医者嫌いで１度もいってないお子様＝全部白い歯で抜髄歯はなし
虫歯が気になって歯医者に通っていたお子様＝７本銀歯。抜髄歯は３本
もちろん抜髄歯は折損の可能性大、８０歳どころか６０歳まで残るかも怪しいです。
抜髄すると２０年以上は歯の寿命が縮みます。

つまり、
１．虫歯放置の状態での20年分の進行度＝歯科で削られる量
∴そのままで良い。フィンランドもそのようにしている。
２．歯科を信用する真面目な子供や親は学校検診でCと診察され、歯科に行くと、一気に
20年分の深さに削られ詰め物をかぶせられる。
３．削ると唾液での再活性化が出来ない。しかも詰め物の間で菌がウ食する。虫歯がダイレクトに神経に到達する。
４．神経を抜く。更に歯が弱くなる。
５．抜歯。ｲﾝﾌﾟﾗﾝﾄなどを勧められる。
こういう流れになる。
歯科イ「医」というから信用してしまうが、これは大変重大な罪であろう。
学校検診などで信じ込まされて、結局多くの真面目な人間の歯が、破損されているということである。
その数は数千万人を下るまい。歯科も、厚労省も政治家も、その罪は大きいということだ。

これ言っちゃ終わりだけど病気は体質がすべて。
顔洗わなくてスキンケアすらしないだらしない部屋も汚い奴ほど
肌がきれいだったりする。すごく気をつけていてもにきびだらけの人もいる。
むしろ肌荒れしている人のほうが食生活から何から何まで気をつけている。
虫歯もそう。歯も磨かないような人が虫歯ゼロとかふつうにある。

>>558
それは結構普通の話だよ。過度のスキンケアは逆に肌に悪いし
ただ、現代人は人前に出る場が多いから、応急処置的なスキンケアが必要になるのも仕方が無い

ホームレスに禿が少ない。

>>512
早速、ティッシュでやってみた。

歯垢は取れた感触があったけれども、ティッシュがボロボロ口の中に破れてしまって
気持ち悪いね。

これはティッシュの代わりに、ガーゼのような布の方が良くないかな？

出先なんかだと、ティッシュが便利だとは思った。

>>544
探針とかはマジで虫歯の原因
歯科医学会はあの探針でどれだけの客を生み出してきたんだろうなｗ

全く同じ生活（食事、運動、仕事等）をしても
おそらく体重の増減、ストレス等は
人それぞれ全く違う結果が出るだろう

健康に関する情報は、あくまで参考にしかならない

歯磨きやらないと歯周病になっちゃうよ。>>1は歯磨きしないでいいというミスリード

>>482
植物の細胞には細胞壁も細胞膜もあるので洗っても細胞の中身はそんなに簡単に流出しない。
流出するなら雨で細胞の中身が出ちまう。

切断面だけは当然流出するが、細胞の大きさがどのぐらいか考えてみよう。
幅5ミリに切られた野菜の両端0.1ミリ以下だけが中身流出してる程度で
どれほどの影響があるか。

結局答えは、>>14か

虫歯菌が居ないと歯周病菌が繁殖したり
胃ガンの元になる菌が胃に居ないと食道潰瘍や食道ガンになりやすくなったりと
あっちを無くせばこっちが倒れともう何十万年か培ってきてしまったバランスがあるからなかなか難しいものだな

>>136
ありそうな話だな
今ならよくある○○は健康にいいなどとの商業主義のはしりだったんだろうけど
本当ならエジソン悪すぎ
世界の人に対して責任とるべきw

虫歯菌を消毒して殺せばいいか。
最近はやりのうがい液w

>>567
エジソンは、最近で言えばスティーブ・ジョブズに似てる
自分が発明して創造するっていうよりは、有能な技術者集めてマーケやってビジネスやるって感じ

ヤマギシ騒動の時だっけな、
１日２食しか子どもに食事を与えていないと
極悪扱いしてたっけな。

だれが１日３食って決めたんだ？

＞生徒は実顕地で採用されている間食・夜食・朝食なしの1日2食という食生活を強いられる
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E4%BC%9A%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%82%AE%E3%82%B7%E4%BC%9A

>>570
小さい子供に間食なしを強制するのは悪だ。

極端な話、モグラを一日二食にしたら飢えて死ぬ。

マルチ（ネットワーク）商法での被害が多発してます
「フォーデイズ」とかいう核酸飲料を販売してる連中に注意して下さい。
あくまで清涼飲料水の製品であり、
何らかの効果をうたうこと、
示唆すること、暗示することは薬事法、健康増進法などに抵触します。
○○が治るといったことは言ってはいけませんし
そのように思わせただけでも違法です。

お爺さんやお婆さん等、簡単に洗脳され騙されてる場合がありますので、
ご家族の方は注意して下さい。
フォーデイズは、マルチ商法です

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