【話題】「立って仕事」が米国で人気

米国の第3代大統領、トーマス・ジェファソン（Thomas Jefferson）は立ったま
ま仕事をするのを好んだと伝えられているが、あれから200年以上が経過した今、
米国では、職場で長時間座っていることの危険性を認識し、立って仕事をする
人が増えている──。

?複数の研究によると、長時間座りっぱなしライフスタイルにより、腰痛や筋肉
の退化、心臓病、糖尿病、大腸がんを患う可能性があるほか、早死にする恐れも
あるという。

?米ペンシルベニア（Pennsylvania）州のホームドクター（家庭医）、ロブ・ダ
ノフ（Rob Danoff）氏は「私たちは早死にするために腰を下ろしている」と述べ、
「1日の大半を座って過ごす。職場ではワークポテト族、家に帰ればカウチポテト
族だ。この組み合わせは命取りだ」とAFPに話した。

?米国立衛生研究所（US National Institutes of Health、NIH）は、米国の成
人が1日平均7.7時間座った状態で過ごしていると指摘。他方、米オステオパシー
協会（American Osteopathic Association）も、労働者の約70％が1日5時間以上
座った状態にあると推計している。

?ダノフ氏は、座っている時間が長ければ長いほど、血液の循環が悪くなり、仕事
後にジムに通う程度では、その影響は解消されないと説明する。

?米国医師会（American Medical Association）の内科専門誌「アーカイブス・
オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」に掲載さ
れた研究によれば、早死にする確率は、1日に座ったままの時間が4時間の人を基
準にすると、8時間の人は15％、11時間の人は40％、それぞれ高くなるという。

?米国医師会は2013年、長時間座ったままの状態でいることのリスクを正式に認
め、職場の通常の机や椅子の代わりに、立ちながら仕事ができる机の他、トレッ
ドミルやバランスボールを取り入れるなど、代替策を検討するよう呼び掛けた。

?この呼び掛けがきっかけとなり、米国では立って仕事をする人が増えているという。

?オフィス空間・家具を専門に扱うイリノイ（Illinois）州の企業、アプライド・
エルゴノミクス（Applied Ergonomics）社長のジェフリー・メルツァー（Jeffrey
Meltzer）氏は、「欧州では立って使うデスク（スタンディングデスク）は20年
前くらいから注目されていたが、米国ではばかげたものとみられていた」と話す。
しかし2013年には、スタンディングデスクの売り上げが50％増加し、大きな変化
を感じているという。

?米首都ワシントン（Washington, DC）でスタンディングデスク販売するRebel
Deskの創業者の1人、キャスリーン・ヘール（Kathleen Hale）氏（34）によると、
弁護士や大学の教授、医療関係者などの間では、スタンディングデスクのみならず、
セットで使うトレッドミルの需要も高いという。

?ヘール氏は、立つ、歩く、座るといった動きを組み合わせることを勧める。
「必要なら座ればいい。座ることは一休みすること。そう考えて欲しい」と述べている
http://www.afpbb.com/articles/-/3019994
http://afpbb.ismcdn.jp/mwimgs/4/f/500x400/img_4f009a1f80357e31678c467f0bc419b2213883.jpg

モバゲー
http://blog-imgs-45.fc2.com/c/h/i/chitekizaisan/20111207-4-31.jpg
キヤノン
http://blog-imgs-45.fc2.com/c/h/i/chitekizaisan/20111207-4-36.jpg

↓　このごろ勃ちが悪くなったのを　
　　　　　疲れているせいと　自分に言い聞かせている人が一言

やっぱ勃ち仕事がいいよね

見た見た
座りっぱなしだと健康に悪影響が出るからだってさ

ギンギンですか？

いいえ、ビンビンです。

スタンディングマスターベーション

ねぇねぇ、立ったまま仕事してるけど
なんで座れないの？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶　 ねぇねぇ
　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/　　　　　　　:::::i： 　 　ミ　(_●_ )　　　　| 　　座ったら痛いの？
＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿_
ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　（＿ ⌒丶 　 　 　 　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　|　/ヽ　} 　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　 　 　　 し　　）） 　 　　　　　　　：:i　　　　　　`-‐"　 　 　 　 　 　　　 　J´（（
　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

AV男優

田舎の方が多いかもな。

トヨタのライン工(派遣社員)が人気なのかと思ったぜ

チャリンコも立ち漕ぎの方がええよな
尻やチンポへの負担もないし
全身運動になるし

電動式昇降机が欲しいけど、高いんだよな。
これがあれば、立ったり座ったりして仕事できるんだけど。

アメリカ人は本当にポテト好きだな
日本人にとってのおにぎりより愛されてるわ

さっそく、スタンディングディスクを注文しました！

たまには立って仕事したいけど
ずっと立ってるのは馬鹿みたいだから嫌だな(笑)
馬鹿みたいだよね？人として。

>>3-4

健康的で安全な環境下での力仕事が
一番贅沢なのですよ

>>16
ディスク？

スイーツ

勤務中の勃起は社内規定で禁止されています

座りっぱなしだとちんこと精子に多大なる影響あるからな

長時間の立ち仕事はキツイ
ほとんど拷問だろ

このスレを読んでから、たったまま２ちゃんしてるけど
30分くらいで足の裏が痛くて死ぬ。

イスの偉大さを思い知った

>>24
適度に歩き回るのならいいけど、ずっと同じ姿勢で立ち続けている
のはきついね

たって仕事

5分以上立ってるとクラクラして心臓に痛みが出るんだけど

>>25
立ち仕事すると一週間ぐらいでなれるよ

仕事しながら芋食うなよ

しばらく立って仕事したけど、かかとがおかしくなってしまった。
座ったほうが多分安全。

>>2
これを見に来た
モバゲーって初めて見たけど、まさに社畜って感じだな

若い人は知らんと思うが、４０年ほど前にも日本で机共同・引出なし・椅子無し
事務室が流行りかけた。
実際に文房具メーカーが展示室を日本橋や新橋に造って展示してた。
でも椅子無し立デスク事務室導入した会社には有名大学卒が応募しなくなったので
椅子無し立デスク事務室は廃れた。
時代は巡り同じことが言い立てられる時代が亦来た。

座ってることよりもずっと芋食ってることが原因じゃないの…

飲食業で立ち仕事だけど四時間くらい立っているのは全く苦痛でない。
座っているのと感覚的に変わらん。
八時間くらいまでならなんとも感じないよ。

>>22
故意でない場合は許されるｗ

寝仕事がいいよ

これぞマッカーサースタイル

>>35
電車通勤で席が空いてなくて立ってるのはつらいのに、仕事で
立ってるのはなぜかつらくないよな。不思議だ。

中高年をリストラするための方便

でも仕事なくて立ってるだけの状態が続いたら辛いでしょ？
何かしてるから辛くないんだよ

デスクワークだと字をきれいに書くのが大変
打ち込みも多いけれどさ

以後、少しずつ気を付けます（涙）

直立不動と動いてるのとではまったく違うだろ
居酒屋の仕事がどうとかバカじゃねーか？
まあバカだから居酒屋店員なのかもしれんが

>>1
これのどこがニュースですか？＞Baaaaaaaaφ ★

あと、やっぱりマーガリンも食べ過ぎちゃダメですか（涙）

俺は大体いつも勃って仕事してるけどな

>>35
飲食店だと動き回るでしょ？
事務仕事で立ちっぱなしは辛いと思う

もと居たブラックではテレアポが立たされて仕事してたな
健康の為だったのね

ウソです。

あんな、キチガイクリーチャーデブどもがどうやって立つんだよ。

座りたくても座れない、動きっぱなしの肉体労働ですけど

え？(//∇//)

>>25
ヒント：ダイエット

カレー屋で12時間ぶっ通しのタチ仕事で右膝炎症で激痛で救急車で運ばれた。
昼休憩も調理場で15分空き缶に座って慌てて食べる生活。
整形外科に通い注射や湿布や痛み止めの薬と胃薬とサポーターを渡され2年以上
病院に通院してるが全然治らない。階段の上り下りも辛く、正座も出来なくなった。
それまでは走ったりジャンプしたり平気だったのに。
無理な長時間労働の立ち仕事で膝を壊して永久に治らなくなった。

>>3-4
wwwwww

座り仕事なので立つとウンコがしたくなるんだよね
重力には勝てない

勃ったまま仕事か
時にはちゃんと抜かないと体に悪そうだな

>>33
日本だと適度な休憩を取れなくて、ずっと立ちっぱなしを強いられるのが目に見えるからね

座るのがだめなら横になればええ

寝っころがりながら仕事したい

立っているよりも歩いている方が楽だったりする

ドラえもん見たアメリカ人はのびたが床に座ってるが不思議に見えるらしい

>>24
デブ？

>>54
立って作業するだけで膝こわさないだろ
無理な姿勢で重いもの持つとかそういうの？
床から重いもの持ち上げる作業とか

座って仕事？してる棋士の人たちも膝を痛めると正座が辛くてしょうがないらしい
あとデブの人も正座がつらいとよく聞く

>>25
普段電車乗らないの？？
長距離通勤通学してる神奈川千葉埼玉民なら30分ぐらい余裕だぜ。

立ったまま朝食と昼食をとる日本人からすると…

立ったままデスクワークするのは、座ったままと同じくらい血行が良くないのでは

>>3
良い流れ

エルゴトロンのスタンディングデスクが良さそうだけど高いんだろうね(´・ω・｀)

工場の立ち仕事やるとそんなこと言えなくなるよ。
歩かずにずっと立ちっぱなしだから。

漫画家に早死にが多いのはそのせいか

腰痛が酷い頃　自分の部屋のデスクの上に
コタツ重ねて立ってPC使ってたわ　本当に腰よくなった

立っているよりもー座っていたほうがー
いいー

googleみたくバランスボールににしろよ
安いし

ワークポテト？

ポテチ食べながら仕事するの？

座っていた方が疲れないから合理的

そのうちマネするアホな経営者出現に５ペリカｗ

>>78
キヤノン電子という会社がすでに実践してる

基本、立つか寝るかにした。
メシだけ座る。

>>54
姿勢が悪いとなるね

部屋には病人介護ベッドがあるんですよ。食べる時に半分身体をガーッ と起こしてくれるベッド。
目が覚めてガーッと起きるとそこに画面とキーボードがある わけですよ（笑）。
夢中でエロゲーをやって、眠くなったら、またガーッとベッドにして寝るという生活

かれこれ3年位は立って仕事してるわ。
ちなエロ小説家。
なれると座るのが嫌になるぞ。

PCでデータ入力のバイトしてる時より立ち仕事のバイトしてる時のほうが
体重減ったり体の調子良かったからこれは分かるわ

必要なら立てばいい。立つことは一休みすること。そう考えて欲しい

【立ち机】立ってパソコンする人【ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾃﾞｽｸ】
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/pc/1287414772/

立ち机はもう3年くらい使ってるけど体の調子良いわ

皆もっと農民体操をしてほしい

>>83
慣れる前に膝を壊すわ

飲食店は重労働だよ。重い業務用のカレー鍋を熱湯と業務用洗剤で洗って
ホールを飛び回って重い木のカレー皿を2つ持って運んで、レジも1人で注文とって打ち込んで
朝9時半から夜8時までのデパートの中のカレー屋だったけど、店長が作り
自分が会計・ホール・洗い場と従業員が2人だけで、休日の休み交代が1人で
合計3人で店を切り盛りしてた。

100歳越えの長寿者に元教師が多いというニュースあったけど、
確かに教師は立ち仕事ではあるな。普通のホワイトカラーよりは
立ってる時間がだいぶ長い。

ぽてーとは陰の食べ物だからではないですか。
陰陽の陽の食べ物食べたらどうですか？


これアメリカで人気のマクロビオティックだけどね

>>89
二週間で慣れるんで

腰痛にいいのかね？

そんなの腰痛の種類によるでしょ
何が原因なのか特定しないと

>>93
立ってるのはティムポですか
確かに座ったらじゃまになりそうな

立って半畳

うちの会社のウザキモデブスは、膝こわして座り仕事しとる。
基本立ち仕事の職場なんだけどね…。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
地元勤務のときは、ほとんど営業車での外回りで、
家でも近所のコンビニまでも車という、ほとんど歩かない生活
で健康診断結果が最悪。

ところが、大阪勤務になり、営業も公共交通機関利用、日常生活
も徒歩か自転車になったら、２年で健康診断結果がすべて合格数値
になってしまった。

中性脂肪、血糖値、肝機能などが毎年、適正値範囲に収まるように
なったんだよね。

そう言えは、マクロスのブリッチは、立って操船する形だったな。

立ったり座ったりするのがいいと思うんだけど

>>71工場の歩かない立ちっぱなしの仕事は、むしろ痩せないイメージ
巨デブ結構見かけたし

落ち着かなくて生産性が落ちるよ。
ランチミーティングとか洒落た名前のバカな慣習がいくつかの大手企業で
あるが、ああいうのは休んだ気がしねえ。
消化に悪いんだよ。

会社では無理だが、家でソファー使うことがなくなった。
新聞読むときもテレビ見る時も常に自転車漕ぐか足踏みするか。
>>1のトレッドミルデスクほしいw

汁男優は昔からたったまま仕事してるのに何を今さら　>>1

>>54
変形膝関節か？？
人工膝関節の手術を勧められたりしなかったか？

分譲マンションの電話営業やってた時
アポイントが取れるまで座ちゃダメ
って事が有った

ピザのトマトソースですら野菜扱いにする国だから
少しは立って仕事したほうがいいわ。

最初にバイトで1日中立ってる仕事した時は、足が痛くて夜眠れなかった。
3日目くらいから平気になった。

通勤時間は座らせてほしい

>>84
朝鮮ヤクザがやってる出会い系のサクラだろ

立ったままでも、動く仕事ならいいが
交通整理員みたいにあまり動かない仕事はヘルニアが職業病になっているな

寝て仕事しよう

ヘミングウェイもずっと立って執筆してたもんよ

「1日に6時間座っていると死のリスクが40％増大する」など、座りっぱなしのデスクワークがもたらす弊害と解決法 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20110511_sitting_is_killing_you/

長時間座っていることは喫煙並にあなたの寿命を縮める - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130528-just-sitting-make-us-sick/

2年間イスに座らず立ちっぱなしで仕事をし続けるとどうなるのか？ - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130902-what-happen-2-year-standing/

自動でいつでも高さの調節が可能で、立っても座っても使えるデスク「StandDesk」 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20140407-standdesk/

まず毎日ピザを食べるのを止めたほうがいい。

じゃあなにを食えばいいんですかね…

ピザは野菜なんだぞ

米国だから、長時間座って仕事してる人の中で早死した人の肥満率を調べてみろ

お前が調べろ

たちっぱだと足が浮腫んだり腰痛起こしたりで逆に不健康だぞ

洋の東西を問わず、立ちながら勉強ってのは聞いたことがないので、
座った方が仕事に集中できるような気がするんだがな。

>>122
受動的な時は座っている方が良いのかもね。
一方、発信、発想するは立った方が良いとか。

立ち机で音楽聞きながら軽くステップなんか踏んだりしたほうがいろいろ捗るわ