【健康】意外と知らないコーヒーのメリット・デメリット３つ「適度ならダイエットに、取り過ぎると肥満に」

意外と知らないコーヒーのメリット3つ・デメリット3つ「適度ならダイエットに、取り過ぎると肥満に」
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20140622/Escala_20140622_2862066.html

起き抜けや仕事中に、飲みたくなるのがコーヒーです。ほろ苦さとカフェインで、
頭をシャキッとさせてくれそうですよね。そんなコーヒーを毎日飲む方も多いかと思いますが、
メリットやデメリットについてはご存じですか？意外と知らないトリビアを紹介します。

■メリット1、ダイエットの味方
コーヒーに含まれる成分といえばカフェインです。眠気覚まし効果が広く知られていますが、
実は他にも、脂肪分解を促進したり、自律神経に働きかけエネルギー消費を高めてくれたりもするのです。
ダイエット目的でコーヒーを摂取するなら、ホットのブラックを、運動の20〜30分前に摂取するのが最も効果的です。

■メリット2、美肌の味方

アラサー女性にとって気になるのが、肌の老化。特にシミやたるみは、避けたいものですよね。
コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが含まれており、抗酸化作用が期待できます。
1日2杯以上のコーヒーを飲む女性は、それ以下の女性に比べてシミ発生率が少ないそう。
化粧品にこだわるとともに、コーヒー習慣を身に付けるのもオススメです。

■メリット3、実は二日酔いにも味方

あまり知られていませんが、二日酔いでつらいときにもコーヒーがオススメです。二日酔いの頭痛は、
アセトアルデヒドという物質が原因で引き起こされます。カフェインは、この物質を追い出し血液循環をスムーズにしてくれます。
また1日3〜4杯のコーヒーが、肝機能を良い状態に保ってくれるという研究結果も報告されています。
お酒を楽しむ女性にとって、欠かせない飲み物だと言えそうです。

■デメリット1、飲み過ぎはデブのもと

適量の摂取ならダイエットにも良い働きをしてくれるコーヒーですが、実は飲み過ぎは肥満のもと。
美肌作りをサポートしてくれるクロロゲン酸は、摂取しすぎると脂肪をため込む性質を持っているのです。
コーヒー太りを避けるには、摂取量を1日3〜4杯までにとどめておくのがオススメです。

■デメリット2、女性の大敵、貧血！

女性の体に様々な悪影響を与えるのが、貧血です。実はコーヒーの飲み過ぎが、貧血につながることをご存じですか？　
コーヒーにはタンニンという成分が含まれていて、これが体内の鉄分と反応し、吸収を妨げてしまうことがあるのです。

サプリメントで摂取している鉄分が、コーヒーで台無し！という可能性も……。検診で貧血を指摘された方は、
コーヒー摂取量を控えるのが良いでしょう。

■デメリット3、口臭……

どんなにキレイな女性でも、口臭があるとイメージは最悪！　そして口臭の元になりやすいのが、コーヒーなのです
本来コーヒーには口臭を予防してくれる性質があります。しかしその成分が舌についたままだと、逆に口臭の元となってしまうのです。

コーヒーの後は水を飲んで舌をきれいにすることで、口臭を予防できます。

メリット、デメリット、全てを頭に入れておけば、あなたも立派なコーヒー名人です！　コーヒーブレイク時の話題として、トリビア披露してみては？

それは素敵な飲み物コーヒーの鎌足
たちまち男は中大兄皇子に恋をした

糖尿予防にブラックコーヒー

中学のときにクラスのあいつとあの子がつきあってるって話題になったとき、
そういうのはませた一部の人達だけで、自分を含む大多数にはまだ早いのだと思った。

高校のときに、中学では大人しかったあの子が今はやりマンなんだって話を耳にしたとき、
セッ○スなんてこういう不良が面白半分にしているもので、
ほとんどの高校生には無縁のことだと思っていた。

大学で同じサークルの先輩が彼女と同棲しているなんて聞いたときには、
ほとんどの大学生は普通に一人暮らししてるし、
恋愛がトントン拍子に進んだ一部の人達の話だなと思っていた。
しかし大抵の大学生が恋愛したりセッ○スしていることは想像したこともなかった。

社会人になり、知り合いが結婚するって人伝いに聞いた。でもまだ結婚するやつなんて少なかったから、まだ俺には関係ないなと思った。
しかし同年代の大多数は恋愛経験を積み、すでに恋人をみつけているということに気づいて愕然とした。

俺が女の子と付き合うのはまだ早いのだと、ずっとそう思い続けてきた。
いつそういう時期がくるのかはわからないが、そのうちだろうと軽い気持ちでいた。
セッ○スは2次元やAVの中の出来事でリアリティがなかったから、こんないやらしいことをみんなしているなんて思いもせず、
非処女には高校のときのやりマンやAV女優のような汚れたイメージしかなかった。

でも実際は恋愛やセッ○スは当たり前で、気がつけば俺の方が社会の「ごく一部」になっていた。

コーヒーのデメリットで有名なのは
目に悪いんだよ

コーヒー飲むとイライラするんだが
神経が過敏になりすぎる気がする

あれっクロロゲン酸ってトクホで運動で脂肪燃やすくなるって
売られてるやつじゃ？

>>6
薄めて飲めば？

朝鮮糞丑の糞重複

1 名前： 幽斎 ★＠転載は禁止 投稿日： 2014/06/22(日) 22:47:49.26 ID:???0
【政治】都議会で女性議員にセクハラヤジ、処分求める署名６万人超・・・「性差別」と海外でも大きく報道、五輪イメージダウンも★５２
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1403444869/l50

1 名前： 幽斎 ★＠転載は禁止 投稿日： 2014/06/22(日) 22:45:55.64 ID:???0
【政治】都議会で女性議員にセクハラヤジ、処分求める署名６万人超・・・「性差別」と海外でも大きく報道、五輪イメージダウンも★５２
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1403444755/l50

>>6
アドレナリン過多になるからね、脳に作用する薬物に敏感な人は
飲まないほうがいいよ

ぐふふ

カフェイン中毒死しろっ！

夏もホットがうまいよな。

食後や疲れたときにコーヒーを飲みたくなるんだけれど、カフェイン依存症なのかなあ？

あんちゃんがこーしーは放射能に効くって言ってた

コーヒーが体に良いとか悪いとかは無視するべきだね。
好きなら飲め、嫌なら飲むな。
そうじゃないと諸説有り過ぎる。

20年前くらいまでは、コーヒーの健康被害がヒステリックに叫ばれていたが、世の中すっかり変わったな。

デメリットに中毒入れないのはおかしい
世界で問題になってるし、作用して言動から変わる人結構多い。

>>7
クロロゲン酸のデメリットとかいう上に書いてあるやつ、科学的データは報告されていない

コーヒー飲む奴は口臭臭杉

ローソンのアイスカフェラテしか飲んでない

どうせすぐに覆される

コーヒーを飲み過ぎると緑内障を発症するリスクが高くなる
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/10/121003132012.htm

コーヒーは豆の香りがいいよな
俺のオヤジはコーヒー飲まないが香りだけ楽しんでる

>>5
マジか

歯が黄ばむのがデメリット
歯医者行くとタバコ吸ってないのに「タバコ吸ってる？」って絶対聞かれる

あれ？
1年くらい前に、1日2杯以上コーヒー飲む女は
乳ガンリスクがはね上がるというニュースを見たぞ？
なんかコーヒーの成分が乳腺を石灰化して
そこから癌になるんだとかなんとか

>>25
インターネッツよりは目への害が少ない

つまりはどういうこと？

>>13
分かる、オレも夏でもホット派だ
ホットの方が湯気と一緒に香りも漂うから、その分味わえるよね

>>25
こういう研究結果もあるよ
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121005/30839/

>>27
そこまで激烈な毒があったらとっくに販売禁止になっとるわ

クロロゲン酸は焙煎でほとんど失われる

>>20
口臭てとブラックは大した事ないんだが砂糖入ってるのがヤバイな
飲んだ後に時間おくと自覚できるぐらいの臭いが発生しだす
一応常に口臭対策の小物は常備してるが砂糖入りは人と会うときに飲むの避けるわ

>>31
そもそもの話として統計の取り方が間違っているので、科学的には全く根拠がない

コーヒーをたくさん飲むと体に良いとか悪いとかそういう記事が多いよね。
もうね、体はビーカーじゃないんだからいい加減にしてね。

豆アレルギーの人がコーヒーを飲むとアレルギー症状が出る

>>2続きが知りたいでごじゃる

コーヒー飲み過ぎると手足が震えてきて鬱っぽくなる。
そんな時は甘い物を摂ると楽になる。
でも大好き。やめられない。
何なんだろう。

コーヒー飲むと過呼吸おこしやすくなる。

コーヒー、サバ水煮缶、きな粉、納豆、蕎麦(八割or十割)、トマトは絶対に食べ続ける。

>>14
うん!!

>>39
ああそれそれ。
会社で朝一にコーヒー飲んだら手が震えてきて
あれ？っと思ったらなんか気分がフリーフォールして座り込み
そのまま過呼吸起こして救急車で運ばれたことがある。

>>32
毒性があるものだけが
体に悪い作用をもたらす訳じゃないんだぜ？

>>39　＞コーヒー飲み過ぎると手足が震えてきて鬱っぽくなる
それ急性カフェイン中毒なんじゃないの。
私の場合は、コーヒー１リットルくらいを１５分以内くらいで飲むと
頭がキーンとなって、心臓がバクバクした感じになる。
でもそんなに不快ではないので、本当に眠い時はそれやって眠気退散してるよ。
月に一回くらいなので、まあ大丈夫かなと勝手に思ってるけど。

20〜30分前か
直前に飲んでた

>>1
たしかにうちの職場では適度なコーヒー好きは痩せている人が多いが
自家焙煎するほどの大のコーヒー好きは小太りだ

コーヒーのダイエット効果はよく知られていたので「なぜだ？」と思っていたが
長年の謎が解けた

コーヒーにタバコは最悪だよ
口臭で人が失神できるレベル

>>31
オカルトすぎる内容を信じちゃうってどこをどうミスリードすると
信じちゃうの？

口臭は、たばことコーヒーのコンボが最悪。

>>1
＞飲み過ぎはデブのもと
これはガチ。俺２６歳まで太ったことなんてなかったが、豆のコーヒーを一日４杯は飲んでたら
マジで数年間いくらジョギングしてもブートキャンプしても脂肪が全然落ちないくらいに太った。
それをネットでコーヒーは太ると知って、一日１杯にしたら今までの努力は何だったの？って感じで元の体系に戻ったよ。

アクリルアミドが出て来てないな
発がん性物質が多いんでしょ？

炭酸水は太る→ビールは例外
こんなステマとなんの違いもない。

教会「悪魔の飲み物だから禁止」

>>44
だよな。
薬というものは基本的に毒。
それを薄めて接種することで、良い効果に結び付けてるだけ。
もしくは良い作用と悪い作用が同時に出るが、用作用のメリットが高いので、悪い作用は我慢してるだけ。

>>38
コーヒールンバの替え歌だろうｗ

ttp://music.goo.ne.jp/lyric/LYRUTND40835/index.html

副腎疲労って言葉を最近2ちゃんで習った…
カフェインとりすぎると鬱っぽくなるよね

アホか。肥満のデメリットどころか、


コーヒーは虫歯の原因になる。
酸が強い飲み物だからだ。



何が健康にいい飲み物だ。こんなもの糞に決まってる。
騙されんなよ。

>>57　緑茶でもダメなの？
カフェイン量は大して変わりないはすだが。

緑茶はそんなに大量に飲まないから…
コーヒーは自分、カフェで大きいサイズを何杯も飲んだりする
そうすると頭その日は痛くなってきて鬱っぽくなる

カフェインで太るのは、カフェインに脂肪と筋肉を分解するホルモンを出す働きがあるから。
だから、カフェインとるなら運動とセットで、しかも有酸素無酸素考えないと長期的には確実に太る

コーヒー・紅茶・緑茶のデメリットまだあるぞ
摂り過ぎると腎臓に結石ができる
三大耐え難い痛みに挙げられる地獄の痛みを味合うことになるから
水代わりにがぶがぶ飲んじゃだめだぞ

>>37
コーヒー豆はいわゆる豆ではないんだけど謎だなそれは

俺の観察が正しければ
日本人はワインとコーヒーの良し悪しは分からない

別にそれは悪いことではない
単なる民族性の違い

フランス人に日本酒の良し悪しが分からないように
ブラジル人に日本茶の良し悪しが分からないように
日本人にワインとコーヒーの良し悪しは分からない

>>62
麦茶は！？麦茶はどうなの！？

っていうか昔から素朴な疑問なんだがコーヒーってコゲだと思うんだけど大丈夫なの？

>>34
いや、砂糖じゃなくてミルク入りが最悪だと思う。
もう悪臭ってレベルだ。

良し悪しは分からないが個人的な好き嫌いは分かる　それで十分だ

>>65
だいじょうぶじゃ。

>>67　そうそう。
だからすぐに歯を磨いて、うがいするなどするしかないよね。
殆ど個人差なく臭くなるので、あれは良くないと思うよ。
カフェオーレおしゃれだよねなんて言ってる場合ではない。
そんなのよく飲んでると嫌われたりしやすいよ。

>>5
俺、ヘビードリンカーだけど1.5だよ。
鬱で休んでいた頃が一番視力悪かった。

最近お湯しか飲めない体になってきた

健康はストレスをためないことが重要だと思う

ネスカフェの殿様談義かｗ。いいから元に戻したものを再販しろ。
デブは食べ過ぎが原因。ノンシュガーの珈琲なんかで太るわけないだろ。
ﾊﾞｶバカバカｗ

>>66
コゲでガンになるってのはもはや都市伝説だろ。
ありえない量を継続的に実験動物に食べさせたとかそういうオチ。

レギュラーコーヒー毎日飲んでるけどシミ・ホクロ小じわだらけだ。
美肌効果なんかないｗ

コーヒーで目が覚めたことなんか一度もない

WHOの発がん性リストに入ってるじゃん。

>>64
あなたが日本人なら、
日本人にワインとコーヒーの良し悪しが分かるか否かについて判断を下すことができないはずです。

コーヒー飲むと下腹が張る　ガスがたまるような感じになる

かふぇ

最近、急に目が悪くなったからビビったわ。
まあ、何でも取りすぎはよくないよな。

豆は挽いてから３日もすれば酸化して腐るよ。
煎ってから一週間もすれば、それはもうコーヒー豆ではない別のなにだよ。
日本で、我々が飲んでるのはコーヒーじゃないからアメリカの研究とかを真に受けても意味ないよ。飲んでるものが違うから。

>>73
事はそう単純ではないんだよ。カフェインには有為に特定のホルモンを出す働きがあるからね。

コーヒーの泡の部分は単に『アク』だと思うのだがな。

つかカフェイン剤飲むのは無しなの？

煙草やめるとコーヒーも飲まなくなるね。

やめてた時、まったく飲まなかったわ。

ネスカフェゴールドブレンドまずくなったよね？

一日六杯コーヒーを飲む俺はガリなんだがどういうことだよ

コーヒーを飲んでも覚醒しないし、幾らでも寝られる。

唯一の影響は、暑くなくても汗をかくようになる。

>>82
インスタントコーヒーのフレークは開封から3年は室温でも腐らないぞ
何年か放置したら腐って紫色になったが

>>81
その通り。飲み物も食べ物も一番、重要なのはバランス

今、流行の炭水化物ダイエットだって過剰なのは危険
糖質もちゃんと摂らないと、脳に栄養がいかない

>>90
味の問題なんだ。
変な苦味になるとかすっぱくなるとかそういうやつだ

３−４杯までならおｋってことか
てか５杯以上飲む既知外なんてほとんどおらんやろ・・・

多くて朝１杯、昼食後１杯、おやつ時間１杯、夜の家カフェで1杯くらいでしょ。

>>92
なるほど、それはレギュラーに限った話ではないぞ
インスタントでも開封して三日目ぐらいは美味いが（ハネムーン期）
それ以降は香りが飛んで酸化して長い安定期が続く（暗黒時代）
昔、親が贅沢して古くなったのをよく捨ててた

>>91
世界レベルで見たら和食が炭水化物とりすぎだからな

コーヒーがうまいとか、あんな不味いものよく飲めるな。

便秘がちな時に、油の多い料理と濃いコーヒーを摂ると消化不良を起こして下痢になり便秘解消する
…という力業をよく使っているが体には良くないだろうなあ

俺は学生の頃フランスの小説家だったバルザックのファンで、バルザックは
ジャムみたいに濃いコーヒーが好きだったというのを知って、以後自営業な
んで、毎日かなり濃いコーヒーを５杯以上飲んで５０年経つが、べつに良い
効果とか悪い効果ってのは感じないなあ。医者で健康診断してもらったり、
ほかの人と体とか健康の話ししててね。

最近の健康診断で貧血と診断された。
同時にコーヒーや茶は鉄分の吸収を阻害すると知り
当分絶つことにした。

ブラックのみにしたら便秘がましになったような気がする。
砂糖かミルクが悪かったのかなあ

AGEs水溶液

>>5
あと、カルシウム流出な、
コーヒー飲むすぎで骨と歯がダメになる
これはけっこうヤバイ

>>96
旨いコーヒーを飲んだこと無いだけじゃね？
開封して数日たったコーヒー粉、インスタントコーヒー、
１時間近く保温しておいたコーヒー、
最後の一滴まで残さず搾り取ったドリップコーヒー、
このあたりは拷問かと思うくらい不味い。

飲み過ぎはデブのもと（笑）

コーヒーは諸刃の剣。

>起き抜けや仕事中に、飲みたくなるのがコーヒーです

いや、全然

起き抜けに飲んだりしたら、即、胃がやられる
朝は野菜と果物で作るフレッシュジュース
仕事中はミネラルウォーターやお茶

コーヒーはうまいから飲むわけじゃなく
ほとんど薬の様に飲んでるな

>>103
スーパーにおいてあるパッケージだけやたらリッチな豆に、
品質管理の全くなってない自称専門店の自家焙煎豆もな

>>106
コーヒーで胃がやられる（笑）

酒もそうだけど水の代わりに飲んではならんよ

>>98
何歳だよｗ

ここまで、グーグーガンモなし

クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、主にコーヒー豆やじゃがいも等に含まれています。
抗酸化作用のほか、脂肪の蓄積を抑える効果などが知られており、
糖尿病や肥満の予防のためのサプリメントなどに利用されています。

わかさの秘密トップ > 成分情報 > クロロゲン酸

１日３杯飲んだら胃が痛くなるので
２杯と決めている

コーヒーの香りの成分を３つに分けると
カビ臭　魚臭　二日酔いの息吐臭
ゲテモノｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

コロンビアメデリンスプレモ　美味い

缶コーヒーを飲んだ後の口臭はちょっと気になる。。
普通のレギュラーコーヒーのときはさほど気にならないんだけど。

また、コンビニ￥100ドリップコーヒーヒットで、他業界が必死になってんだろｗｗｗ
飲みすぎて太るとかデメリットとかｗｗｗ恐怖刷込み乙杉ｗｗｗブラックなら太らねーよ
オレはカフェイン取りすぎでトイレが近くなるから、飲みすぎを自覚するから気をつけてるけどなｗ

健康にいいと思って飲んだことないわ

やばいなコーヒー無糖を一日2リットルは飲んでる

>>56
替え歌の続きが知りたい

眼圧上がるよ

コーヒーは幼稚園から小学生時代に一番飲みました。

>>2
替歌の続きはよ！

>>112
酔っぱらうんだっけ？

コーヒーを一日数杯飲むと
大腸ガンや肝ガンについては発ガンリスクが低下するんだよな

>>27
そんなこと聞いたことがないぞ、むしろリスクは下がるという話は多いが
女性の場合、コーヒーを飲むことで子宮ガンのリスクは大幅に下がる

藤岡弘が

↓

よくわかんないけどコーヒーを飲み始めてから肌の透明度があがったので
毎朝挽いてブラックを飲んでます
１日３杯〜５杯は飲むよ
食後の１杯はやめられない

400ｇのコーヒーをほぼ10日で消費するのは適度かそうでないかを知りたい

違いのわかる男になりたかった
　

運転中は眠気予防にボトル缶の必ず飲んでるな
口臭は知らなんだ

だばだー

>>55
それ言ったら、脂肪も炭水化物もたんぱく質も塩も水も全部そうだよ。
適量なら必要不可欠だが、とりすぎは毒。

N＋だけでも、コーヒーネタは、その時々で違うwww
たくさん飲んだほうがいいというのも多し。

★肝臓がん―40〜69歳の男女9万人の10年間調査で、1日5杯以上飲んでいる人の肝臓がん発症率は、
飲んでいない人の4分の1に低下している。（国立がん研究センター調べ）

★脳卒中―1日4杯以上飲む女性は脳卒中の発症率が40％低い。（ハーバード大）

★子宮体がん―国立がん研究所の調査では、1日3杯以上飲む女性は発症が60％減少。

★死亡リスク―米国立がん研究所のデータでは、1日2杯以上コーヒーを飲む男性は死亡リスクが10％低く、4〜5杯飲む女性は16％低かった。

あはははｈ　今　インスタント　飲んでいる　

最近水出しコーヒー作ってる寝る前に翌日分を仕込んでおいて次の日ｳﾏｳﾏ
スーパーの安いやつ買ってきてるけどおいしいね。外出先から戻って部屋に入ったときにコーヒーの匂いがうっすらと香るのもｲｲ

コーヒー飲んでから15分位昼寝すると頭がスッキリ

コーヒーはカフェイン含有量を明記してほしい
その商品が濃いのかどうかわからないし

マチマチじゃねえの

コーヒーは眠気覚ましにいいとされるも、逆にカフェインのリラックス効果で
睡眠にいいとか言っている事がちぐはぐ。それにカフェインは胃にもよくない
っていうんだから粘膜、つまり喉にもよくないんだろう。

やめたほうがいいよ。

>>130
一回に何ｇ使って何杯抽出するかで違ってくる。

たくさん飲みたいからアメリカンにしてるわ

>>39
カフェイン中毒と低血糖症

船橋　飯山満の吉川

電磁波

女の人の顔変えちゃうって
母ちゃんと同じﾌﾞｽ作ってさ
車で追う手はず整えてる
顔の皮ひっぱってさ
電磁波で刺して脅迫してるの！

タバコ吸ってる時はコーヒーとセットじゃないとダメだったけど禁煙したら全く飲みたくなくなったな
むしろ嫌いになったタバコ吸いたくなるから

>>142
一回15〜20ｇ、3杯用マキネッタ使って並小サイズのカップで1.5杯

最近無糖のコーヒー売っているので買って飲んでたんだが、馬鹿だったか？

コーヒー飲むと、便秘になって切れ痔になる

【研究】コーヒー驚異の病気予防効果！がん、胆石、脳卒中の発症率大幅に下がった
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1350286071/
【健康】1日4杯以上のコーヒーでうつ病リスクが20%低減
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1317629619/
【悲報】　1日に3杯以上コーヒーを飲むと、失明する可能性がある！？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1349455401/
コーヒーを1日4〜5杯飲む男性　死亡リスクが12％低下と判明
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1345933083/
【研究】１日４杯以上コーヒー飲む人は早死にする？　米研究
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1376895799/
【話題】 衝撃的なデータ コーヒーを１日４杯以上飲む人は死亡率上昇・・・研究チーム 「若い人は１日３杯までにして」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1378260337/
【医学】コーヒーで皮膚がんを予防できる可能性、米研究
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1313848101/
【話題】缶コーヒーを飲むと「逆に眠くなる」ことが判明
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1311586916/
【コラム】薬物に頼らなくてもコーヒー一杯で潜在意識は十分に刺激される
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1307969753/
【医学】携帯電話で脳腫瘍の可能性?危険度コーヒー並み/国際がん研究機関
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1306918597/
【健康】コーヒーは飲めば飲むほど｢効く｣らしい
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1306842115/
【予防医学】前立腺がんリスク減少にコーヒーが効果、米研究
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1305776910/
【医学】セックスや排便、過度な運動、コーヒーは危険…脳卒中の危険因子8つを同定/オランダ・ユトレヒト大学
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1304723098/
【医療】ドライアイにコーヒーが効く！？東大医学部がカフェインの有効性を発見
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1335181905/
【話題】米国立癌研究所「コーヒーを飲まない男性と比べ、毎日コーヒーを１杯飲む男性の死亡率は６％低下、２〜３杯の場合は１０％低下」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1340014498/
【健康】コーヒー摂取で体重・体脂肪が低減　花王調べ＆来年コーヒー飲料を発売へ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1355117873/

健康に良いのか悪いのか

よくわかんないけどおいしく飲めるならいいと思います
うちも水出しコーヒーやってみようかな
やっぱり暑い時はアイスコーヒーよね

コーヒー自体はいい香りなのに、
コーヒー飲んだ人の口臭は耐え難いものがあるよな

そんなわけないだろと、気付いてない人が多過ぎる

>>152
典型的なタール臭だな。
煙草なんかと混じるともう最悪。

一日２リットルくらい飲んでるわ
最近脂肪が付いてるのはそのせいか？

>>154
すげえな
頻尿にならない？

>>155
え？それもコーヒーが原因なの？
明日から封印します

メリットと無くしたら煙草にしか見えない件

知らなかったんかいｗ

レギュラーコーヒーの保管方法が知りたい。
冷蔵庫保管は駄目だな。
使う時に吸湿しまくって即効不味くなる。
常温保管で乾燥剤入れるのがいいのかな。

採り過ぎるとパニック障害を起こす
俺だけの話だけど

ワキガになる
コーヒー辞めたら治った

カフェオレは？
基本>>1の効能と同じと見ていいのか？

コーヒーはブラックで飲むと結石が出来やすくなるって昔犬HKで見た。
それを抑えてくれるのがミルクだとかなんとかやってた。

>>156
カフェインに利尿作用あるって知らないのかよ…
コーヒーより紅茶の方がカフェインは多いらしい。

後ろの人にくさいとおもわれたかも

1日3-4杯も飲んでいいものなのか
俺は朝か昼に1杯飲めば夕方まですげー集中出来て捗るわ
3-4杯飲む人って受容体減ってるんじゃないのか

紅茶にしよ
ごめんくさい

>>160
俺もだけど。

コーヒー業界がカネ出して
コーヒーは身体にイイ研究結果を発表させてるんだろ

口臭が残らないコーヒーって作れば売れるとおもうわ

コーヒー３杯、４杯・・・と言うが、１杯はどのくらいの量を言ってるんだろう
俺はマグカップで３、４杯なんだが、喫茶店のカップでみたら倍以上になりそう

古い豆とか抽出に時間かけすぎて渋が出たコーヒーは口が臭くなる
常飲するとなると結局自家焙煎でエスプレッソマシン使うところに落ち着く

歯にも良くないんじゃない？

コーヒーも緑茶もたくさん飲みなさい

>>167
有害性が証明されても、俺は飲むよｗ趣向品ってそんなもんじゃない？

1日2杯も飲むと、トイレに行く回数がいつもの3〜4倍になるから
中座できない仕事の時は基本飲まないようにしてる

体質によるんだろうな
適度に１、２杯がいいと思う
しかも無糖が望ましい
なので健康を考えるのなら嗜好品でもないな
ちょっとした気付け薬
飲みすぎると喉がカラカラになる

コーヒー飲むと胃が痛くなる
いい匂いに釣られると泣くはめに
飲めるひといいなあああああああああ

シュウ酸は焙煎時の高温で分解されるんでブラックで飲んでも問題ないらしいよ

元気が出ねえー＞よしコーヒー
を繰り返していると、副腎疲労になるのでますます元気が出なくなる。

これに気づくまで随分と人生損してたと思うわ

香りと初めの一口は美味いが、
途中で飽きて、
かなりの確率で余らしてしまう

>>176
それは浅煎りだから
浅煎り匂いはいいけど飲んじゃダメなレベルのものが堂々売られている

>>180 マジか初めて聞いた
コンビニのってどうなの？
怖いから飲んだことないんだが

大体400cc程飲むと手が痙攣しだす
運動能力向上はガチ

インスタントコーヒーにも同じことが言えるのかな？

だったら、ブラックで1日3杯くらい飲もう。

デメリットはいっぱいある。胃が荒れる。欝に似た症状が出る。
腸内の善玉菌を排出してしまい抵抗力が下がる。

国は生活保護廃止して
最低時給を１５００円くらいにしろよ

コーヒーを飲めば
眼圧が上がる
緑内障の危険性が高まる

女はカフェオレとかだろ
俺はもちろんブラックだがな
砂糖入れてるなんてクソガキだ

や

>>4
このコピペ昔からあるけど改めて読んだが秀逸だな。。青い鳥のフラッシュを思い出した。

おっさんのコーヒー口臭は耐えられん。
２ｍ以内に近寄るなって感じ。

兵■県神■市ｿ-ﾌﾟ街近辺 西Ｔ公園付近在住のｻｲｺﾊﾟｽ『Ko松』
　　　.(::(:::(::::／￣￣￣￣＼::::::):::)::)　　　　　
　　　(::(:::(:::)／・▼　　▼・＼(:::):::)::)
　　　.(::(:::(:::) ￣￣　　　￣￣ (:::):::)　　　
　　　(::(:::(:::)　　 （||||人||||）　 .(:::):::)　　　ＮeeとＵ子とCheeに逆らう奴は　　　　　　　　　　　
　　　 (:::(;;;)　　　 ＼　　　|　　.(;;;):::)　＜ ぜったい許さんで〜　　　　　　
　　　　(:::(:::＼　 　　＼＿|　／::::):::)　　　　
　　　　／￣|Ｋ|＼ ||||||| ／|松|￣＼　内妻Ｎ山が不■受給?のMr.高級車『Ko松』

兵■区 福原そば西■聞通 西Ｔ公園で有名なDQN『Ko松』と母子内妻『Ｎ山Y子』

◎『Ko松』と長年同居(事実婚)の内妻「Ｎ山」は【母○手当】を今だ不■受■？

●「Ｎ山」は高級車持ちの内縁夫『Ko松』がEXILEっぽい顔立だと自慢しまくる男惚けﾈｸﾞ●ｸﾄ
●『Ko松』は軟弱な現代っ子を憐れむ熱血教育マンを演じ保護者(母親)達を巧みな話術で洗脳
◎要注：『Ko松』の趣味＆特技は男のくせに他人の噂話や情報を他所で【吹聴】しまくる事!!
●内妻の息子(小額�C念)の学校行事(運動会・発表会など)でも二人は人目憚らずイチャつくﾊﾞｶｯﾌﾟﾙｗ
※マンション下の駐車場を優雅に２台分保有？(高級車含め所有車２台？)

>>187
ブラックは砂糖を入れない事ではないでちゅよ？？
おこちゃまは知らないだろうけどｗｗ

どっちやねん

甘くないコーヒーなんて不味いだけだろ

何でも摂り過ぎは良くないだろうに
水だって飲みすぎれば体がおかしくなると聞くぞ

あと、コーヒーミルク
乳製品じゃ無い奴は、トランス量多いから気を付けた方がいいよ

ああ、飲み過ぎてコーヒー飲めなくなったわ、牛乳の次に確実に下痢になるわ

ブラックコーヒーと一緒に食べるドーナツ最高やん？

一番のデメリットは利尿作用だろう。
とくに冬なんか、うっかり飲んでしまうと、すさまじい尿意で死にそうになる。

夏場は、ブラックコーヒーに低脂肪乳入れてがぶ飲みしてるな

でも何年かしたら全く違う説が出てくるんでしょ
○○が良い、○○が悪いはすぐコロコロ変わるから何を信用していいのか分からんわ

缶コーヒー飲んだばかりの甘ったるい吐息は悪くはない
ただし、女に限る

元々こだわってなかったから知らずに浅煎りの豆にしてから

動悸、頭が痛い、鬱っぽい、落ち着かなくなる、パニック障害っぽい
症状

こんなんになったからもう飲んでないや、でも冬がくると飲みたくなるんだよね
豆選びと飲み過ぎはほんと気をつけた方がいいと思う

トリビアからの〜

>>159
短期で使い切る量を買う。
豆で買って自家焙煎がベストではあるが。


>>202
同じ結果や統計でも解釈や抽出の違いで結論の持って行き方を変えられるからね。
煙草なんてその代表、全年齢の肺ガンと喫煙率比較なら煙草≠肺ガンに出来るが、
肺ガン疾患者だけの喫煙率でみた場合、喫煙率は異常に高く関連性があるとなる。

>>193
そんなのコーヒーマニアしか知らねーよ
じゃあオマエはリンガーハットのちゃんぽんに生クリーム入ってるの知ってるのか？

＞コーヒー太りを避けるには、摂取量を1日3〜4杯

これ以上飲んでる奴いるの？

冬はマグカップで６杯は飲む
でもかなり薄めにしてる

どっちにしてもほとんど影響ない微々たるもんなんだろ

イライラしてて900ｍｌ入りのブラックコーヒーを一気飲みしたら酷い頭痛になったｗ

そんなにコーヒーが体にいいなら、イタリア人はみんな長生きだ
そんなに赤ワインが体にいいなら、フランス人はみんな長生きだ
そんなにヨーグルトが体にいいなら、ブルガリア人はみんな長生きだ

コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！コーヒーは覚醒剤！火病！

＞また1日3〜4杯のコーヒーが、肝機能を良い状態に保ってくれる
飲酒生活が長かった俺の肝機能が驚くほど健全だったのはコーヒーのお陰だったのか
ま、先日、膵臓をヤられたがなwww

>>4
初めて見たw

雪印のコーヒーが最高

>>216
それはコーヒー牛乳のことだな

コーヒー飲んできた奴の口臭い

コンビニコーヒー売れまくってるもんなあ

>>159
使う分は常温、すぐに使わないのは冷凍がいいよ。
常温だと１週間くらいで味が落ちるから、冷凍しておいて少しずつ出してる。
冷凍庫から出したばかりの豆はダメだから、常温に戻してから使うのも大事。
大袋を冷凍しておいて、数日分ずつ出して使えばいいんじゃないかな。
もちろん、短期間で飲みきる量を買うのがいいのは言うまでも無いが、
ネット通販だと送料が馬鹿にならないからね。
焙煎したてを売ってくれる店が近くにあればいいんだけど。

>>176
いいコーヒーは胃が痛くなりにくい。焙煎したての豆を買うべし。
安すぎるのはだめよ。100グラム500円くらいで十分。

>>206
>>220
ありがとう。
1Wから10日分くらいを常温保管で残り冷凍が良さそだね。
常温保管に移す際も常温に戻してから移すのがいいのかも。
スーパーで売ってるものは1人で飲むには1袋が多過ぎなんだよね。
1袋握り拳大くらいでいいのにな。

そういやスーパーの冷凍コーナーでよく小袋のコーヒーが売られているな
ドリップパックとどちらが旨いんだろう

コーヒーには鳩サブレ

きくのIFCは、冷凍庫で保存3ヶ月を唄ってるから劣化は低いだろうね
ちな↑はドリップパックだけれどなかなかヤルって感じ

コーヒーのメリット
・うまい

コーヒーのデメリット
・こぼすとシミになる

自分の場合、一日に４杯飲むと、気分が悪くなるようだ。

上島珈琲は橋下徹のタニマチ、豆な

>>221
スーパーで売ってる豆は砂だ

>>221
移すときは、もちろん大袋の方は温度が上がらないように素早くね。
さっと開けてさっと移してさっと冷凍庫に戻す。
移した方を、使うときには常温にしておくってこと。

>>229
安いのはロブスタとかも入ってるからねぇ。
コーヒーじゃなくて泥水？
苦いところに砂糖ミルクたっぷりでごまかす飲み方。

ロブスターが入ってるとか超お得

科学集団ラエリアンによればカフェインはよくないんだよね

>>1
脂肪対策用の某トクホコーヒにはクロロゲン酸が加えられているんだけど…
>>19が正解なんかな？

>>233
自己レスだけど、ググってみたらマウスを使った実験でそういう結果がある、
人間での効果については引き続き調査中という話があった。
現時点では、過度の摂取は控えるべきということだね。

>>197
トランス脂肪酸かな？
何かミルクは油が怪しいのと口臭の関係で入れないようにしてる

最近ブラックが砂糖ありなしどっちでもおｋなのを知ったけど、くりびつてんぎょうでした

あんな、中毒物質カフェインの塊＝コーヒーが体に良いはずがない。
実際、海外で、コーヒーが体に悪いという論文も存在するが・・・
コーヒー業界ズブズブ日本の大マスゴミは、事実を報道しません！！！

コーヒーに砂糖だけ入れるのって逆に大人だわ
私は何も入れないかミルクと砂糖両方入れるかじゃないと飲めない

コーヒー基本飲まないけど
チーズケーキとは良く合うと思う
おしっこ近くなるのが難点

>>238
ブラックコーヒーとチョコはかなり合うよ。
まあ、甘いのは何でも合うけどねｗ

過ぎたるは及ばざるがごとしで1日1杯がベストなんかな。

最近デカフェってるｗ

>>164
ひと稼ぎした後はインチキも混じってる。
他人から権利を買い取って自分が発明しましたと言ってるものがあるから。
半分ドクター半分さむらごうち。

缶コーヒーはデメリットしかないけどな

誤爆失礼///

昨年の夏から毎日コンビニのアイスコーヒー（冬でも）を1〜2杯飲んでるわ
ガムシロップは入れないけどね