【健康】「犯人」はジャンクフード、肥満問題で国連専門家警告　体重超過は２１億人

ぶっちゃけ糖質と油中毒だよね
肥満って
その辺抑制する薬が出来れば、デブいなくなると思う

糖分が最も毒
油と違って単独摂取でも肥満を招き
ガンや血栓症のリスクも上げる

炭水化物（糖分）が少ないと肝硬変や糖尿病のリスクが上がるんだっけ

ネラーの半分はジャンク人間でできている。

犯人は食いすぎだって

ジャンクフードだって、適切な量食べれば
別に太らない

その適切な量で留まらないのがジャンクフード。

サルにサツマイモをやると満腹すると食うの止めるが
蜂蜜や塩で味付けすると、いつまでも食い続けてデブになる。
バターや砂糖こってりの濃い味付けで、食欲を刺激し続けるのがジャンクフード。

ジャンクフードって一括りしてるけど、衣の薄いケンタッキーのチキンだったら
糖分、デンプン少ないよ。蛋白質も取れるし

因みに肉と言っても肉焼いて最後にハチミツどっぷりつけたら、せっかく
の肉が台無しだよ、せっかく糖質少ないのに。

脂質、蛋白質は臓器とか体作るため必要なので、消費されるエネルギー
と別に必要。糖質は加工食品のつなぎとか使われるので摂り過ぎになりやすい。

>>184
ジャンクフードに罪はない。
食欲を刺激するうまいものがあるのにわざわざ塩や蜂蜜を使わないまずい
料理を食べる人生は楽しい？

ジャンクフードダイエットという本を出せば売れる

ジャンクフードを叩くより、ジャンクフードぐらいで太る自分の運動不足を叩くべき

>>186
なら、こんなスレ覗かなくて良いんじゃない？
ジャンクフードは食べるという行為に依存症を持ち込んでるんだから。
煙草や酒と同じ、メーカーや流通が儲けるために。

>>186

美味しい=健康に良い、ならいいんだけど、美味しいものは依存性あるし
生活習慣病の元になるから、ゼロにしなくていいけど程々にって言うことじゃないかな?
全てじゃないけど加工食品は保存性とか、安価とかで糖質の比率が多い食品が多いので
調味料とかも元々歴史的に保存性とかがあるし、今みたいに冷凍、冷蔵できないし。

ちゃうちゃう　甘ったるい飲み物が主犯や
あれをお茶に変えたらヤセる

>>191
そうそう、主犯は糖分、ひいては糖質です。
ですので、米飯・パンなどの主食もダメ。

詳しいことは、このへんの本に載ってます。
http://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/2133632051/

タバコと一緒で規制しろよ＞＞ジャンクフード

想像してみろや
人前で
「ここにいる中の三人に一人は異常だ！」
とか騒いでるやつ、どう考えたっておかしいだろ？
人類の1/3を異常扱いする基準の方がどうかしてる

>>194
新しい人類として考えるべきだよな。

菓子パンは、デブの餌

依存症と言ってるが、塩辛いものや油っこいものが食べたいときもあれば
あっさりしたものが食べたいときもあるだけ
デブはただの運動不足だろ
食べ物がおいしいせいだなんて言ってるのはお門違いだ。

少し前にsurpersize meという食事をマックだけで生活するドキュメンタリー見たけど
肥満以上にヤバイ事になってたで

現代人はおしなべて運動不足だからしゃーない
肉体労働ばかりじゃないしな、世の中

食いもの自体じゃなくて食ってる人間に問題があるだけだろうに

>>198
同じものばかり食べ続けたら不健康になるのは当たり前だ。

砂糖依存症は精神病。
故に肥満は精神病の結果とも言える。
放置すると摂食障害症状が顕著に現れ、極端な偏食を好むようになる。
ある者は炭水化物への依存が増しミクロアンギオパチーを引き起こし、
ある者はより多くの物を食べようと脂質への好みが強くなりマクロアンギオパチーを引き起こす。

米も駄目だ、米は甘え

ほう、大ニュースだな

>>154
>家が貧しく食育も出来ずおまけに野菜も買えない様な
>負の連鎖の家庭はしょうがないよね

家が貧しくても食育はできるし
野菜は買えないのではなく買わないだけ
頭が悪いから
何も考えてないから
手間暇かけて工夫して調理する知恵もないから

>>62
それを素人がやると
タンパク質過剰摂取になって新たな病気や問題が発生する
極端な糖質制限は短期間ならいいが
中期長期になると必ず歪みが出る

>>1
犯人は「食い過ぎ」

責任転嫁もいい加減にしろ！！！

>>1
犯人は「運動不足」

責任転嫁もいい加減にしろ！！

>>1
犯人は「偏食」

責任転嫁もいい加減にしろ！！

ジャンクフードは、安くて手っ取り早くカロリー摂取できるから
貧困層ほど依存しやすくなる。
流行りの糖質制限だって、経済的に余裕がないと、難しいと思う。
一昔前と違い、今は「貧乏人は、米を食え」って時代だからな。

俺がデブなのは、俺が悪いんじゃない！
俺の意思が弱いせいじゃない！！

みんな糖質が悪いんだ！！
俺は悪くない！！

>>202
脳は炭水化物しかエネルギーとして使えないんだよね。

>>212
脳はケトンや酢酸も使える
ケトンは脂肪から、酢酸は酒から補給可能

飢餓に備えた予備回路だからパフォーマンスはガタ落ちするけど、
日長な人生をボーと送って人なら脂肪と酒を大量に補給し続ければ
体はガリガリに、脳はスカスカになっても生命を維持出来る

なら炭水化物を摂らない野生の猫やライオンの脳は常時低パフォーマンスだな

>>1
見当違いも甚だしい。
肥満の犯人は　食ってる本人だろ

>>214
ライオンは体調ととのえるために
植物も時々食べてるらしい

>>214
飼ネコの胃液よりも弱い胃酸しか出せないお前とライオン様と一緒にするなよwww

>>214
肉食動物は獲物を仕留めたらまず内臓から食べる。
草食動物の内臓の中には未消化の植物が残っていてだな

君も焼き魚食べるときは「苦いからヤダ＞＜」とか言ってないで
内臓も食べた方がいいよ。

内蔵やらは水銀とか溜まっててやばい場合もあるぞ

ジャンクフードは絶対になくならない

製薬会社やそれのあやつり人形の医者・看護婦が大量に失業するから

つかアメリカ人って医療費バカ高いのに
よく無茶なことしたり太ったり出来るよな
バカなのか？盲腸の手術で軽く1000万の世界
保険入っても100万単位で借金になる

赤白黄のピエロ逮捕されるん？

>>221
アメリカ人にはすごいデブがいるけど、自分が同じ体重になることを想像してみて

日本人は太らないんじゃない。
太れないんだ。

一方で飢餓があるし。おかしな世の中だ

町山智浩氏がラジオで紹介してた。フェドアップっていうドキュメンタリー映画の
話し聞いて、日本は生鮮食品のスーパーが近くにあり、加工食品も豆腐製品とか
低糖質、高タンパクなのがあるから良かったと思っている。納豆もタレに注意すれば
低糖質だし、ミネラルある。卵も安価に手に入るし。

日本も学校給食とか、コッペパンにおかずはちゃんぽんとか炭水化物に偏ってるメニュー
があるけどね。

給食のコッペパンが不味かった。
半分食べるのがやっと。
何時も１／３残して怒られてた。
あの不味い不味いコッペパンのお陰で、肥満知らずの人生。

コメが旨すぎるんだよ、パンも麺もだけど

コッペパン好きだったけどなぁ・・・

また食べたい