【健康】「犯人」はジャンクフード、肥満問題で国連専門家警告　体重超過は２１億人

「犯人」はジャンクフード、肥満問題で国連専門家警告　体重超過は２１億人
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140611/bdy14061123470003-n1.htm

　「（肥満の）犯人はジャンクフード」−。国連人権理事会の健康問題に関する特別報告者、
グローバー氏は１１日までに、肥満問題が世界で深刻化している原因は高カロリーで
栄養バランスの悪いジャンクフードにあると指摘、対策を急ぐよう各国に促す報告書を公表した。

　報告書によると、肥満か体重超過の状態にある人口は世界で２１億人に達し、
肥満によって年間少なくとも２８０万人が死亡しているという。
　グローバー氏は、肥満問題の世界的拡大の「犯人」はジャンクフードと断言。
健康的な食事のためのガイドライン作成や、ジャンクフードの広告規制、
国民が健康的な食事をとるよう啓発を強化するなどの取り組みを各国に求めた。

　肥満は先進国だけでなく、経済発展著しい新興国や発展途上国でも近年、深刻な問題となっている。（共同）

デブは甘え
ジャンクフードのせいにするな

デブはおとなしく死ねば

犯人をお前だ

タバコ、砂糖の次はジャンクフードが金儲けのネタか。

砂糖とカフェインを断てば新しい世界が開けるぞ

肥満なのに栄養失調とかあるんだってな

犯人はアイスクリーム

マクドとか？

俺はいまポテチつまり野菜を食ってるから当てはまらないな

食べ過ぎたらなんでも太るわｗ
逆にジャンクフードでも適量だったら太らないだろｗ

30%近いデブだがジャンクではなく炭水化物とブドウ糖が原因だと思っているわ
週に3時間運動しても痩せる気配なし

このまま人口が増え続けたら世界で食糧争奪戦になるみたいだし
そうなったら自然とデブは減りそうだからほっとけばいいんじゃね

犯人は食後に急激に分泌するインスリンでしょ。

デブのうちデブが原因で死ぬのは10人に1人くらいの計算？
もっと多いかと思ったらデブ以外の原因で死ぬことの方が圧倒的に多いじゃないか。

はい、煙草の次はジャンクフードですね

アメリカ人の家庭料理でヘルシーなのあるの？

欲望に忠実な心の持ち主が

そうなっただけ

>>17
俺、友人のアメリカ人に同じこと聞いたことある。
ピザだってさ。

あと、日本にはピザと認められないピザ多すぎ旨いけど。
って言ってた。

ジャンクフード腹いっぱい食べたい。ポテチ５袋とビールとかね。
金はあるが、そんな事やったらデブって大変。

なんか色々拗らせた奴が、炭水化物が〜と炭水化物ダイエットの自己評価し始めるけど
肥満世界一のナウルや肥満が社会問題化してるアメリカの食生活を見るに、
世界的な肥満原因はパール油、油物なんよね
つーか、もしかしてマクドが不調な原因て
アメリカ＝デブが社会に浸透した所為じゃないの？

>>17
そら豆を煮た奴とか出てきたけど

↓1403kcalのメロンパンの画像

日本人のデブの8割くらいは世界的にはデブに分類されない

>>21
デブの素は炭水化物。
たんぱく質で体重増やすのは至難の業

>>19
確かにピーマンとかキノコがのってるけどさｗ

>>5
まだ儲かってないだろｗ

>>12
噂の糖質制限やってみれば
ステーキ3食なんかではやせないけど
糖中毒の人ほど劇的に効果あるよ

魚中心にしろ。
刺身でもフライでも魚料理中心で太ったら、魚以外で問題があるわ

標準体重ってただの平均でしょ？
そりゃ極端に重すぎるのはいかんだろうけど、標準が健康だって根拠は無いよね。

３食ケンタとかファミチキばっかり食べてたら１０キロ痩せましたよ

>>26
ただの雑談だったので深くは話さなかったんだけど、
あまり具が載ってないシンプルなピザは
あっちではヘルシー料理のカテゴリらしいぞ。

>>28
主食半分にしたてそのぶん肉や魚多めに食ってたら3ヶ月で10キロ減ったぜ

ハンバーガーや牛丼はジャンクフードですか？ラーメンは？
ジャンクフードの定義が知りたい。

>>28
ステーキ三食で2ヶ月で7kg痩せた
さすがに寝起きは少なめにしてる
問題は繊維を何で摂取するかで、
植物中心からいきなり肉類中心にすると便秘がキツイ

甘いもの好きだから希少糖のおやつが増えると
ダイエットが捗っていいなぁ
それまで生きてられればだが
腰痛がキツい

油でぶ　　炭水化物でぶ　

食べ物に対する感謝の念が無さ過ぎる。何が「ジャンク」だ。

食べる前に
お百姓さんありがとう
牛さん豚さん鶏さんありがとう
これを忘れず良く噛んで食べれば過食もなく程よく身になる

ピザでぶ

あ、魚さんもな

ほとんどジャンクフード食ってないけど最近太ったな。
まぁでも普段からある程度運動してれば少しくらい太っても健康維持出来るよ。
腹筋とたまのジョギングだけでも本当に違う。

ケンタッキ−揚げ鳥、ミックスピザも食いながら生ビ−ル、！
食いて〜！

ハワイに行くと安心する自分がいる

ジャンクだとわかっていながらついつい食べてしまうのがポテトのフライ。
なんか旨く感じるんだよなあ。油が身体によくないのはわかっているんだけど。
やっぱりじゃがいもはふかしてバターをつけて食べた方がいいんだろうな。

俺の場合はビールだけどな

おやつは納豆
低GIでやたら腹持ちがいい

マクドナルド殲滅作戦？

>>38
それこそが日本人に肥満が少ない理由かもな。

腹八分目に医者いらず

過ぎたるは及ばざるが如し

ボテトフライだけは食う気がしない。あんなもん毒に決まってるだろう。

>>7
栄養＝カロリーと考えがちだけど
ビタミン・ミネラル類も必須の栄養素だからね

単純な計算なんだよね
自分のカロリー消費量を上回る量を摂取し続ければそら太るって話でさ
食欲を抑え込む理性が欠けた人間もどきの自業自得であって、食い物に責任転嫁するのはもうアホの極み

ジャンクフード食べるのは適量なら別にいいけど、一緒に食物繊維とらないから太る。

日本モンサント
遺伝子組み換え作物基礎知識
http://www.monsanto.co.jp/data/knowledge/index.html
遺伝子組換え食品Ｑ＆Ａ
厚生労働省医薬食品局食品安全部
http://www.mhlw.go.jp/topics/idenshi/qa/qa.html
ＴＰＰ反対派評論家が大人しいのは何故ですか
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13128382698

>>52
自分の食欲を無視してカロリー消費量に一致する量をどうやって知ればいいの？
体重、身長と運動の種類だけで計算できるとか言ってないよね。

2日に1回カップ麺食べてるけど体重が53kgから増えない(´･ω･｀)

お腹空いたら白菜の漬物食べてたら痩せた
塩分すごいんだろうけど短期なら無理なく痩せる

何を食べるかも問題だが一番問題なのは食べる側の人間の衝動性を抑止出来ない脳(前頭葉)なのでは？

身体に悪いから旨いわけwww
ヘルシーなマクドなんて要らん
という自分も来月の検査に備えてジャンクフード断ちだけどね

バーガーとドリンクだけでいいのに
それより安い値段のセットにポテトつけるなや

>>58
食欲にしたがって食べたいものを食べるのは問題ない。
食べたいものの種類が少なくて同じものばかり食べるのが良くない。

糖質制限ダイエットってのがあって実践しているけどみるみる痩せていくよ
最初は１日１食ご飯やパンや麺類などの炭水化物を摂らない事から始めて今は１食だけご飯を100g程度で砂糖等も極力控えている
代わりにたんぱく質とか脂質とかは増やした
具体的には魚や肉はきちんと食べて厚揚げとかをご飯代わりにしている
慣れたらどうという事は無いけどね
例えばケンタッキーフライドチキンはOKだけどポテトはNG
まあだからと言って全く食べない訳でも無いけどね糖質を少ないけど
これで体調含めてかなり改善しました

>>55
食う前にわかったらエスパーだけど
食ってからどうだっか、結果を参考に次の方針を決めるのは、手間とやる気の問題よ

つか仮に今現在ピザってるとしたら、すくなくとも今の食生活はそれを維持してしまっているという結論が既にあるのだから
考えるのに何も材料がないわけでもない

職場が遠くだった時期は自然と痩せたなあ。半年で10kg、ダイエットは全くなし
やっぱり自然と運動出来てたのが大きかった

昼飯に牛丼、カレー、ラーメン以外の選択肢がないだろw今の日本は。

ジャンクフードを食べることも出来ない人たちが地球には一杯いるんですけど
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>>63
計算して食べても足りない栄養素は毎日変化する以上、カロリーや甘いものや
塩辛いものを体が必要としている時にそれを無視するのはいかがなものかと
思いますよ。
まず、いろんな味を体に教えてからその時に足りない栄養素を自分の体に聞くのが第一で、
それがうまくいかないときにその原因を考えた上で計算して調整するべき

モスでやってるバンズの代わりにレタスに挟むやつ
やっぱりマズイし、ソースが垂れて服について最悪だった

旨いものはカロリー気にせずこってりと食べる
後の食事で調整すれば同じ

デブになるもの
それがラーメン
太っていいんすよ

じゃあ昼飯は蕎麦だけで痩せれるか？
否、そんなことはない、
立ち食いそばしか食ってないのに、太ってるやつなんていくらでもいるだろ。

>>71
おかず食わないで蕎麦で腹満たしてると普通に太るぞ

二十代のうちは毎日1.5人前は食べてたけど60kgを超えたことがなかった。
それから二十年後、食事の方は1人前になったのに体重は76kg
なんでだ。

通勤電車内でバリバリ音立てながらポテチ食ってる女がいたわ
最近の女は恥ってものを知らないようだ

>>62
正解だな
体を健康にするのは最終目標なワケでまず第一歩が痩せる事
体の中身がどうなろうとまず体重を落とすのが前提
とにかく体重を落とさないと中身も変えられない
炭水化物抜きダイエットしたら血液が油ドロドロになるが、そもそもデブの時点で油ドロドロなんだからw

>>74
通勤ラッシュ時にコンビニのおにぎり仁王立ちで食う牝豚もいるからな

ジャンクフード食う人でも太ってる人や痩せてる人がいる
加速させる要因ではあっても、直接の原因ではないんじゃね

スポーツあとのコーラが良いってホンマでっかでやってた、何か常識ってシフトするよな、昔のスポーツ中の水分補給とか
そのうちこれも変わるかも

ガマンは敵
食いたい時に好きなだけ食って消化を促すような胃腸薬は飲まない

>>77
日本人は体質的に太れない人が多い。
そういう人が、ジャンクフードなどの糖質過多な食生活を送っていると、
将来的に糖尿病に罹患する確率が高い。

>>80
糖尿病の原因は不規則な生活、肥満と遺伝でしょ。
糖尿病患者は砂糖の摂りすぎでそうなったわけじゃないと思う。

>>81
遺伝だね
糖質過剰接種はあくまでもトリガー
というか寿命が伸びて食生活が変わったってのがね

ジャンクフードっていうより間食が原因だよな。
間食をなくせば自然と摂取カロリー減るからね。

だけどジャンクフード大好き

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食生活の変化が原因だろ。
コンビニや外食に依存した食生活を送っていると、
ほぼジャンクフードばかり食べることになるからな。

>>73
褐色脂肪細胞は３０代から減っていき、５０代だか６０代だかでゼロになる。
食べても太らないやせ型の人はこの細胞の数が普通より多いとか
老化でこの細胞が無くなったんだろうな。

減量するなら鍋物ね。今は暑いけど。
水炊きにして、人参・白菜などの野菜、豆腐、魚。
最後にご飯を入れるが、分量を減らせばよい。
外食はだいたい太るな。油と塩分で素材の悪さをカバーしているから。

コンビニ飯や外食ばかりの人は味覚も満腹中枢もバカになってるんじゃないの？
たまにならいいけど何ヶ月も続けられるのは理解できない。
俺の場合、二週間もすれば他のものが食べたくなるけどな

>>88
外食はだいたいセットメニューになるから選択肢が少なすぎて食べたいものを
食べたい量だけ食べることができない。
小皿単位で選べる店ならまだマシだけど、セットにしないと高くなるからね。

１日３食は太るんだよ
５食ぐらいに分けた方がいい
食事回数が少ないほど脂肪へ蓄積しようとするからな

ジャンクフードの広告規制ってのは、具体的にどうするつもりだろう。
いまいち、ぴんとこない。

身体の仕組みをちゃんと教えればいいのにそれをしないのは肥満ビジネスでまた金儲けだろ

>>92
痩せてガリガリのモデルが笑顔でバーガーをかじる広告禁止

日本人をデブらせる犯人はラーメン、牛丼、かつ丼、カレーライス、パスタだろ

>>94
マツコデラックスが超大盛りをねだるぺヤングの広告は、良心的なわけだなｗ

つうかアメリカって野菜買えないらしいな
日本ならどんなスーパーでも大根だ茄子だと選り取り緑なのに
アメリカのスーパーだとレタスとかカット野菜ばっかりで
アジアンマーケットに行かないと丸ままの野菜が買えないんだとか
調理法もよく知らなかったり

なんつーか、小麦粉系は基本、よくないよね
油脂系には必ず絡んでくるし

ジャンク→安い→大量摂取という
小学生でも分かりそうな因果関係だが
何かを悪者にしたいからわざと無視するのであった

アマゾン原住民やアフリカ狩猟採集民に病的肥満なんか見たことも聞いたこともない。

牛とか豚肉くうやつは体臭がくさい

>>1
日本でジャンクフードを腹一杯食べたがってねバカって
いい年して実家暮らしで親に甘ったれてるニートくらいだろ？ｗ
社会人なら太ることそのものが恥ずかしいからな
だってみんな会社終わってから走ったり、ジム行って泳いだりして
前向きに自助努力してるのにさ。そういう見習うべき人たちが周りにいない
終わってるバカなぼっちがジャンクフードを好んでるに過ぎない

いくらジャンクフードの過剰摂取を警告しても
ちゃんと食育を実施しないとデブが増えるばかりとアメリカや欧米が証明してる
そして学校の食事事情にまで浸透してるその手の会社は食育させないよう圧力を掛ける
つまり詰み状態

世界の 1/3 が肥満というビデオがあったが、
日本人が考えるような太りようじゃない。

米国の統計か何かがネットに出ていたが、
肥満の要因になるのは、家庭ではなく友人。
「みんなで太れば怖くない」
確かにそうなんだろうなぁとは思う。

>>12
週に3時間ってwwww　年寄りでももっと運動してるぞ
週に10時間は有酸素運動しなさい

俺の場合身長183cm　85kg（BMI25）あるんだけど体脂肪率は11%
なのに健康診断結果には毎年もう少し体重を落としましょうだってwww

馬鹿じゃねーの？って思うわ

癌もだよ、
但し何かもう2，3の要素過剰との複合で引き起こされる
ジャンクの油＋タバコ、酒、スーパーの加工品食品の添加物の過剰摂取

で日本だとなぜか炭水化物が悪者にされるんだよな、一部のバカどもにｗ

炭水化物が悪いとか糖質制限でやせたとか言ってんのって
相当なデブだよ
炭水化物大好きだけど、いくら太っても50kg台にしかなったことない

50kg台じゃなくて、51kg以下の間違いだった
いくら太っても51kg以下ね

ジャンクフードって脂質と糖質だけで栄養価は０だかでしょ
食にはバランスが１番なんだから
日本食が見直されてるのは良いことじゃ

ジャンクフードの定義を教えろよデブ

>>100　あれはジャングル内移動が凄いカロリー消費で、
それから基本的に食べ物を多くは備蓄しないからだって。
だから教育を受けさせに、都市部などに連れて行くと
すぐに腹が出てきたりするそうだ。

>>97
アメリカのどこ限定の話よ
普通に日本のスーパーみたいに野菜は売ってるよ

欧米や南米は日本より＋1000キロカロリー過剰摂取だからなあ
体格差を考えても多過ぎる

南米は貧乏で太りにくいはずだがアメリカ資本で完全に洗脳されてるからな
貧乏だからジャンクフード漬けになっちまってる

食に保守的なインドやアジアだけは痩せている

>>115
糖尿病の患者数は、中国・インドあたりは圧倒的に多かったりするがな。

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2012/016536.php

まぁ、人口が圧倒的に多いからだがｗ

>>95
ラーメン絶ちしたら普通に食事していても8kg痩せた
ピザなんかより断然デブになる食べ物だと思う

南太平洋で肥満激増したのは船員が持ち込んだspamの缶詰で
食生活が変化したのが大きな要因らしい

地球の人口増えすぎて大変なんだから自制できずに死ぬ馬鹿は貴重だと思うが

過剰なデブになってしまったら、今度はダイエットしても各臓器への負担が半端なくなるからな。

心臓なんかデブの時に血を全身に送ってた負荷が痩せてなくなると体調崩すだろうし

とりあえず、ラードが含まれている加工食品は食わないことにしている。
やせてないけど、すんなりと痩せはしないが、肥満が悪化しないで
現状維持できてるので効果はある。

人類の1/3がジャンクフードが原因で肥満？
途上国へ行けばマックバーガーなんて高級食品だろう。

うまいもんってのは大体太るもんだよな
外食ばっかしてるやつは・・・

とりあえず量を日本の店舗並にしたら？

走れ

>>22
人間は豆食ってれば死にゃしないからな

取り合えず、菓子全般とジュースに高税掛けて、ポテチ１袋５００円、ジュース３５０ｍｌ１本５００円にしろや

糖尿デブの医療費が高杉なんだよ

タバコと同等にすべきｗ

>>21
中性脂肪って油物まったく食べなくてもガンガン増えるんだぜ？知ってた？

>>108
日本のデブはアメリカの肉食いデブと違って
糖質中毒だから　安くてずっと食べていられる
血糖値が上がってインスリンが大量に消費されると快感なんだ
糖質中毒から抜けて血糖値を安定させるという意味で糖質制限は間違ってない
食生活をきっちりできている人はデブの糖質食いの凄まじさがそうぞうできないんだろう
だから杓子定規に運動バランスという　

炭水化物の場合は、日本や米国のようにコンビニなんかに炭水化物の
商品が多く並んでいるような環境において、摂り過ぎが問題なのであって
ゼロにするのが良いことではないんだよね

おかずはちょっぴりで、ご飯を食べ過ぎると太る。こういう場合に
比率を最適なバランスにすることが大切なのであって、炭水化物を
ゼロにするということではない。キチンと伝えないマスメディアが悪い

三大栄養素の炭水化物を食べないと死ぬと思ってたから、
糖質制限という方法もあるってのは、目からウロコだったわ。

280万人を毎年殺している
規制するのは当たりまえ、ポテトやスナック、コーラ、チョコ
殺人ジャンク

たとえば職場にコーヒーにドバドバ砂糖を入れる奴がいたら
こいつは糖尿だなとか自己管理できてないなと感じるだろう
でもコーヒーに入れる砂糖なんてせいぜい2-10g
アイスクリームで30g
ご飯i一杯で50gの砂糖だ
それを一日に何グラムまでとっても大丈夫とか
さっきコメを食ったから他の糖質は控えようとかそういうのは大事だと思うんだよね

精製した砂糖と澱粉とは同じに扱えないが、白米を減らしたら痩せるのは事実。
あれは、糖質依存症。

バンコク行っても白人も黒人もアラブ人も太ってるねぇ。

「基本的に痩せるために炭水化物を制限する」ものではなくて
「脂肪がつくようなら炭水化物を減らす」もの。
脂肪がつく境目まではしっかり炭水化物を取るべき。

ジャンクフード氏　「ガビ〜〜ンっ！」　<終>

２１億分の一なら、あんま気にしなくてもいいか
ちょっとピザ食ってくる。

食料を完全配給制にして体重超過した奴は水も飲めないようにすれば肥満はなくなるぞ。デブに人権など必要ない

白米の量を減らすと確かに体重一気に減るね。
あとは夜遅い食事を無くし夕方に軽い食事を取っておく。
ただあまりに炭水化物をカットすると体も脳もバテるのでほどほどに。

サッサと精製砂糖に課税しろ
課税率200%超えでも問題ない

白米と玄米を混ぜて食い続けてると
白米のみを食べたときに気持ち悪く感じる

日本人は痩せ過ぎで困るわ

服屋いっても子供服かレディースかと思うような小さな服ばかり
ＸＬでもちょっと小さめで苦しい、なんとかして欲しいわ

ハンバーグランチ（主食はパン）は良くて、ハンバーガーがジャンクという理由は？

ＡＧＥ
http://www.age-sokutei.jp/about/

ＡＧＥの多い食品に人工甘味料があるんだな
コーラはジャンクだけどダイエットコーラはＯＫ＾＾
なんて甘い話しは無いっていう

たくさん食えるということは、金もあるわけだから、別にいいんじゃねｗ

不意にドーナツ食いたくなってレシピググって作ってみたことあるんだけど
作り終わったときに鍋の油が半分くらいに減ってた。
こりゃ太るなと思ったね。

ご飯を食べるなでは無く、白米ではなく雑穀米を食べろキャンペーンがよいと思う。
炭水化物の中では最も効果が良い。

牛肉ﾌﾟﾘｵﾝ 菓子ｹｰｷ 運動野菜睡眠不足

タバコの次はアルコールだ
と思ってたら逆にドラッグが解禁されしかも制限されるのがジャンクフードとは

年間280万人分の脂が埋葬されているのか
なんかスゲーな
地下で蝋化とかしてそうだな
ん万年後に資源になったりしてね

俺みたいに少なめに食べても太る奴は太るし、
フードファイターみたいに20人前食べても太らない奴は太らない・・・
要は体質なんだな・・・

なので、劣勢遺伝子のデブはもてなくて当然だと思う・・・
にしても、20人前食ってドヤ顔しているフードファイターって1ぺん氏ねばよいと思うのは
何も太り易い奴だけではない筈！
あんなのまるで餓死しかけている奴の前でステーキ食うようなモンだ・・・ヽ(`Д´)ﾉ

>>152
デブれるのはインシュリン的には良い体質だと思うが。

正直、家が貧しく食育も出来ず
おまけに野菜も買えない様な負の連鎖の家庭はしょうがないよね
親がファストフード食わせる家とか、昔は白い目で見られたけど
今は母親が楽する女性の権利の方が
子供に毒を食わせる害よりも強いしねえ

夏休みに姪っ子や甥っ子が爺婆の手料理もりもり食ってんの見ると
涙出るよ

>>154
今は女も外で働いて納税するのが国策なんだよ
台所で家族のためだけにウマくて身体にいいものを作っても
税収は上がらないし、ヘタに長生きをするから年金を
圧迫する
保存料たっぷりの外食やら加工食品を食べて家事を時短し、
生命も適度に時短してくれるのが、国としてはもっとも有難い

俺がデブを見ていて気付いたこと
・単純に他人より食べる量が多い
・自分から動こうとしない、人に指図したがる
・デブのくせにナルシスト

すき家の朝食だけで1日過ごしてたら痩せたぞ

で、おまいらが叩いてるジャンクフードの定義は何よ？
まさか、油で揚げていたらジャンクフードとか言ってる？

>>157
それやつれただけで
通常の生活に戻せばすぐそれなりになるから
一生すき家朝食の生活習慣にするならしらんが

ポテチなどのスナック菓子を爆食。
そしてポテチとはビール、コーラが凄くあう。
確かに美味しいよ。３食それでもいいくらいだ。
安っぽいジャンクの美味しさは癖になるので、一日中でも食べていられる。
太らないわけがない。

全く太らないポテチとビールがあったら、毎日ずっと食べてると思うよ。
思いっきり我慢して、ポテチは月に平均２回くらいにしてるけど。
昨年は月に一回くらいまで我慢できてたのだが、
最近は自制心がゆるんできてしまってるのかもしれない。

>>158
>栄養価のバランスを著しく欠いた食品のこと。
>高カロリー、高塩分だが、他の栄養素であるビタミンやミネラルや食物繊維が
>あまり含まれない食べ物。

wikiの定義で、良くね？

最近、鶏の唐揚げとポテトサラダに嵌ったら、４キロ太った。
油やめるわ。

>>162　その組み合わせ、美味しいね。
更にビールあわせると美味い。ごはん抜きでも、その場合は激しく太る。

牛に牧草を食べさせて牛乳を搾るように

人間に太りやすく鬱病になりやすい飲食物を子供の頃から与え
利益と医療費を搾り取る

日本の場合は中国食材の有害物質もおまけでついてくる可能性も否定できない

>>161
それだと、肉も魚も単体ではジャンクフードで塩分も油も無くてはならないものだから
ポテチを食べるのが悪いんじゃなく、ポテチしか食べないのが悪いって結論になるね。

ジャップって未だ牛丼屋や回転寿司をジャンクフードと認識してねーよなｗ

あと弁当とかもｗ

疲れきったとき、ジャンク・フーヅは高カロリーだから、
エネルギー補給には適してるって事だな。

炭水化物と油の組み合わせ最強だろ
チョコレート、ホイップクリーム、マヨネーズご飯

いくらでも太れるぞ

ただ食いすぎなだけ
腹一杯食いたいなら間食するな
間食したいなら飯をその分減らせ

>>165
単品だけとか、偏った合わせで食べるとかでいいとは思うが、ポテチの場合は揚げるポテトの有害性も言われてるからな。
一般論で言うジャンクフードは偏ったというより、害のあるというイメージもあるんだろう

炭水化物(糖質)に偏った高カロリーで安価な飲食物=ジャンクフード。
特に安価ゆえに、貧困層ほど糖尿病や肥満による生活習慣病に罹患しやすいため
国連が問題視している。

本格的な格差社会を迎えようとしている日本は、
今こそ食育に取り組むべき時だな。

>>121
パール油であっても脂肪食はそれ単独では太らない
油脂食単独で
基礎代謝と必要体脂肪を越えた余剰脂肪が付く＝太る
には万カロリーは必要、それこそ食用油のボトルをコップに注いで飲むレベル

油脂食が積極的に脂肪となるには
糖分摂取で膨大に、あるいはタンパク質摂取でもそれなりに
分泌されるインスリンホルモンが必要

油脂単独ではインスリンは追加されない

パール油のような粗悪な脂肪が引き起こすのはガンや肥満ではなく
血管の炎症→コレステロール沈着→動脈硬化や脂肪肝、心筋梗塞、脳梗塞等の血栓症リスク

高級料理こそが究極のジャンクフード。特にフランス料理。
生活習慣病は昔は帝王病とか贅沢病とか言われていた。

ポテトは野菜。植物性油脂で揚げれば超ヘルシー。

ジャンクフードの定義
・栄養価の内、糖質、脂質のどちらか、または両方が突出している
・おそろしく手軽に食べられる（短時間に大量に、かつ継続して食べられる）
・味が濃く、飲み物を必要とする
　※水やお茶であれば問題ないが、悲しいことに糖分の多いものを選択する傾向にある

>>170
それが有害だと言う人はいても、本当に証拠があったら売られてないハズだし

>>176
肉や魚を食べやすく加工して塩や醤油で味をつければジャンクフードになると
ちなみに、糖分＝毒ではないよ。

>>177
有害性は程度でラインされているのはマーガリン含有製品が多いことでも明らか。
着色料も癌誘因性のものも結構あるし。
ただ一般論で言うジャンクフードはイメージ先行という面は強いだろう。

ぶっちゃけ糖質と油中毒だよね
肥満って
その辺抑制する薬が出来れば、デブいなくなると思う

糖分が最も毒
油と違って単独摂取でも肥満を招き
ガンや血栓症のリスクも上げる

炭水化物（糖分）が少ないと肝硬変や糖尿病のリスクが上がるんだっけ

ネラーの半分はジャンク人間でできている。

犯人は食いすぎだって

ジャンクフードだって、適切な量食べれば
別に太らない

その適切な量で留まらないのがジャンクフード。

サルにサツマイモをやると満腹すると食うの止めるが
蜂蜜や塩で味付けすると、いつまでも食い続けてデブになる。
バターや砂糖こってりの濃い味付けで、食欲を刺激し続けるのがジャンクフード。

ジャンクフードって一括りしてるけど、衣の薄いケンタッキーのチキンだったら
糖分、デンプン少ないよ。蛋白質も取れるし

因みに肉と言っても肉焼いて最後にハチミツどっぷりつけたら、せっかく
の肉が台無しだよ、せっかく糖質少ないのに。

脂質、蛋白質は臓器とか体作るため必要なので、消費されるエネルギー
と別に必要。糖質は加工食品のつなぎとか使われるので摂り過ぎになりやすい。

>>184
ジャンクフードに罪はない。
食欲を刺激するうまいものがあるのにわざわざ塩や蜂蜜を使わないまずい
料理を食べる人生は楽しい？

ジャンクフードダイエットという本を出せば売れる

ジャンクフードを叩くより、ジャンクフードぐらいで太る自分の運動不足を叩くべき

>>186
なら、こんなスレ覗かなくて良いんじゃない？
ジャンクフードは食べるという行為に依存症を持ち込んでるんだから。
煙草や酒と同じ、メーカーや流通が儲けるために。

>>186

美味しい=健康に良い、ならいいんだけど、美味しいものは依存性あるし
生活習慣病の元になるから、ゼロにしなくていいけど程々にって言うことじゃないかな?
全てじゃないけど加工食品は保存性とか、安価とかで糖質の比率が多い食品が多いので
調味料とかも元々歴史的に保存性とかがあるし、今みたいに冷凍、冷蔵できないし。

ちゃうちゃう　甘ったるい飲み物が主犯や
あれをお茶に変えたらヤセる

>>191
そうそう、主犯は糖分、ひいては糖質です。
ですので、米飯・パンなどの主食もダメ。

詳しいことは、このへんの本に載ってます。
http://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/2133632051/

タバコと一緒で規制しろよ＞＞ジャンクフード

想像してみろや
人前で
「ここにいる中の三人に一人は異常だ！」
とか騒いでるやつ、どう考えたっておかしいだろ？
人類の1/3を異常扱いする基準の方がどうかしてる

>>194
新しい人類として考えるべきだよな。

菓子パンは、デブの餌

依存症と言ってるが、塩辛いものや油っこいものが食べたいときもあれば
あっさりしたものが食べたいときもあるだけ
デブはただの運動不足だろ
食べ物がおいしいせいだなんて言ってるのはお門違いだ。

少し前にsurpersize meという食事をマックだけで生活するドキュメンタリー見たけど
肥満以上にヤバイ事になってたで

現代人はおしなべて運動不足だからしゃーない
肉体労働ばかりじゃないしな、世の中

食いもの自体じゃなくて食ってる人間に問題があるだけだろうに

>>198
同じものばかり食べ続けたら不健康になるのは当たり前だ。

砂糖依存症は精神病。
故に肥満は精神病の結果とも言える。
放置すると摂食障害症状が顕著に現れ、極端な偏食を好むようになる。
ある者は炭水化物への依存が増しミクロアンギオパチーを引き起こし、
ある者はより多くの物を食べようと脂質への好みが強くなりマクロアンギオパチーを引き起こす。

米も駄目だ、米は甘え

ほう、大ニュースだな

>>154
>家が貧しく食育も出来ずおまけに野菜も買えない様な
>負の連鎖の家庭はしょうがないよね

家が貧しくても食育はできるし
野菜は買えないのではなく買わないだけ
頭が悪いから
何も考えてないから
手間暇かけて工夫して調理する知恵もないから

>>62
それを素人がやると
タンパク質過剰摂取になって新たな病気や問題が発生する
極端な糖質制限は短期間ならいいが
中期長期になると必ず歪みが出る

>>1
犯人は「食い過ぎ」

責任転嫁もいい加減にしろ！！！

>>1
犯人は「運動不足」

責任転嫁もいい加減にしろ！！

>>1
犯人は「偏食」

責任転嫁もいい加減にしろ！！

ジャンクフードは、安くて手っ取り早くカロリー摂取できるから
貧困層ほど依存しやすくなる。
流行りの糖質制限だって、経済的に余裕がないと、難しいと思う。
一昔前と違い、今は「貧乏人は、米を食え」って時代だからな。

俺がデブなのは、俺が悪いんじゃない！
俺の意思が弱いせいじゃない！！

みんな糖質が悪いんだ！！
俺は悪くない！！

>>202
脳は炭水化物しかエネルギーとして使えないんだよね。

>>212
脳はケトンや酢酸も使える
ケトンは脂肪から、酢酸は酒から補給可能

飢餓に備えた予備回路だからパフォーマンスはガタ落ちするけど、
日長な人生をボーと送って人なら脂肪と酒を大量に補給し続ければ
体はガリガリに、脳はスカスカになっても生命を維持出来る

なら炭水化物を摂らない野生の猫やライオンの脳は常時低パフォーマンスだな

>>1
見当違いも甚だしい。
肥満の犯人は　食ってる本人だろ

>>214
ライオンは体調ととのえるために
植物も時々食べてるらしい

>>214
飼ネコの胃液よりも弱い胃酸しか出せないお前とライオン様と一緒にするなよwww

>>214
肉食動物は獲物を仕留めたらまず内臓から食べる。
草食動物の内臓の中には未消化の植物が残っていてだな

君も焼き魚食べるときは「苦いからヤダ＞＜」とか言ってないで
内臓も食べた方がいいよ。

内蔵やらは水銀とか溜まっててやばい場合もあるぞ

ジャンクフードは絶対になくならない

製薬会社やそれのあやつり人形の医者・看護婦が大量に失業するから

つかアメリカ人って医療費バカ高いのに
よく無茶なことしたり太ったり出来るよな
バカなのか？盲腸の手術で軽く1000万の世界
保険入っても100万単位で借金になる

赤白黄のピエロ逮捕されるん？

>>221
アメリカ人にはすごいデブがいるけど、自分が同じ体重になることを想像してみて

日本人は太らないんじゃない。
太れないんだ。

一方で飢餓があるし。おかしな世の中だ

町山智浩氏がラジオで紹介してた。フェドアップっていうドキュメンタリー映画の
話し聞いて、日本は生鮮食品のスーパーが近くにあり、加工食品も豆腐製品とか
低糖質、高タンパクなのがあるから良かったと思っている。納豆もタレに注意すれば
低糖質だし、ミネラルある。卵も安価に手に入るし。

日本も学校給食とか、コッペパンにおかずはちゃんぽんとか炭水化物に偏ってるメニュー
があるけどね。

給食のコッペパンが不味かった。
半分食べるのがやっと。
何時も１／３残して怒られてた。
あの不味い不味いコッペパンのお陰で、肥満知らずの人生。

コメが旨すぎるんだよ、パンも麺もだけど

コッペパン好きだったけどなぁ・・・

また食べたい