【生活】パン絶対優位の市場に異変　「第3の朝食」が伸びている理由

朝食ブームと言われて数年経つが、いまだに衰える気配はない。ホテルの朝食ビュッフェや海外の有名店には
週末ともなれば長い順番待ちの列ができ、パンケーキやエッグベネディクトなど人気メニューの食べ比べをする
人が続出している。そして、健康意識の高まりとともに朝食への関心は上昇するばかりだ。これまでは外食を
中心に語られてきた朝食ブームだが、家庭での朝ごはんにも変化が生まれつつある。
自宅で食べる朝食についての調査によると、現代の日本人は53.7％もの人が「パン食」を、次に31.0％の人が
「ご飯食」をとっている（株式会社ドゥ・ハウス調べ）。準備の手軽さや時間がない慌しさを反映してか、
日本の標準的な朝の風景ではパン食が優勢だ。
パン・シリアル類のPOSデータによる売り上げランキングをみると、3月17〜23日、3月24〜30日、4月28〜5月4日
の三期ともに上位20位に入っている商品のうち19品がパン類で、トップ5はトーストになる食パンの銘柄が並ぶ。
そのランキングでシリアルとして唯一登場し、12位から最高6位と急激に順位を上げているのが「フルグラ」（カルビー）だ。
2013年に前年比51％増の95億円を売り上げた「フルグラ」は、今年2月から生産ラインが1.5倍に増強され、
2014年の売上は130〜140億が見込まれている。
「フルグラ」はグラノーラと呼ばれるシリアルのひとつ。オーツ麦などを香ばしく焼いたグラノーラに
ドライフルーツ類を混ぜたもので、特にフルグラはサクサクとした食感の良さが特徴だ。手軽に食べられ、
しかも一食でバナナ4本分の食物繊維、ほうれん草の10倍もの鉄分を含み、塩分はわずか0.1グラムと栄養価も高い。
パン、ご飯に続く「第3の朝食」と位置付けられているシリアル類のなかでも特に人気を集めている。
料理研究家の吉田三和子さんは「健康に良いものを、オシャレに美味しく食べられるのがフルーツグラノーラの
良いところですね」と人気の理由を解説している。
「グラノーラに欠かせないオーツ麦は、水溶性食物繊維のひとつβ-グルカンを多く含むことから、
いまもっとも注目を集めている食材のひとつです。β-グルカンにはコレステロールの吸収を抑制し、
血中コレステロール値を下げる効果があると言われています。また、ゆっくり胃の中を移動するので満腹感が
持続しやすく、食べ過ぎを防ぐダイエット効果も期待できます。
ご飯やパンだと、それだけでは栄養バランスが偏るので魚や肉、卵や野菜などを用意するぶん手間がかかります。
でも、フルーツグラノーラならそれだけで栄養バランスがとれる。牛乳やヨーグルトと合わせても美味しいですが、
スープに混ぜたりサラダに振りかけてもいいですね。オーブンでグラノーラを手作りするこだわり派の人もいますが、
市販のものにフレッシュフルーツを加えるだけでもオリジナルのグラノーラ料理が簡単にできます。
今の中高年世代は、健康は気になるけれどオシャレであることも辞めたくない。だから、美味しくて健康に良い
ものをオシャレに食べられるグラノーラが人気を集めているのでしょう」
日本はもともと、コメを中心とした朝食だったが利便性からパン食が優勢になった。
これからも朝食の大勢が変化する可能性は十分にある。手軽で栄養バランスがよい「第3の朝食」グラノーラは、
今後ますます存在感を増していきそうだ。

http://www.news-postseven.com/picture/2014/06/fg01.jpg
http://www.news-postseven.com/archives/20140607_259918.html?PAGE=1

ステマ

カロリー高すぎ

スマタ

シリアルは腹持ちが悪い

これはまた、えらくステマ臭いな

大津麦だと思ってたわ

http://2chlog.com/2ch/live/livenhk/image/1402190539-0142-001.jpg

グラノーラが売れてるの知らないのは
お外に出ないヒキコモリだろう。スーパー行け。

おいらは和食派。
でもパン食の方が準備がラク。
シリアルなんてもっとラクなんだろうな。

家畜の餌

鳥のエサwww

最近多いなステマ。

パンやコーンフレークは昼までもたないけど
これはもつ

めかぶ＋納豆or卵は腹持ちいいぞ

グラノーラは運動直後の手軽な栄養補給や回復にはいいと思う
が、腹持ちがそんなに良くないし、結局は工業製品
主食にはできんし別にオシャレとも思わん

俺はチンのご飯に豆腐と納豆で済ますのが一番好き
速いし美味しい
栄養価が偏ってる気もするがウンなもの気にしてたら飯食えないしさ

朝食は牛乳１Ｌ、
これで昼飯分までカバーできる。

朝は食べられない
それにグラノーラはおならが出るから嫌だ

>>1

改行しろアホ

>>8
これはゴールデンラッキー？

https://www.youtube.com/watch?v=HabtOp0trBM
https://www.youtube.com/watch?v=DGdsjLNzU-g
https://www.youtube.com/watch?v=CARiCYiGg2A

朝はトン汁と納豆と生姜焼きと相場が決まってる。

香料が鼻につく

トッピングでジャムをダバダバかけてヘルシーでございってか

朝昼兼用で、カップ麺一個どえす。（節約のため）

こんな高い商品は買えないわ。

高級鶏用飼料の砂糖配合タイプ
これと大麦若葉の青汁で最強。オレの分もあげるよ

家食をオシャレニとか言い出したらオワリだな

家に置いてあったら時々食べるけど朝食に甘いものって
途中から気持ち悪くなってくるから自分には合わないみたいだ。
ホットケーキとかは大好きなんだけど。

>ホテルの朝食ビュッフェや海外の有名店には週末ともなれば長い順番待ちの列ができ

↑白人っぽい振る舞いをしたいが為に朝から行列作るのか日本人は…
ほんと主体性の無い恥ずかしい国だな日本
朝食取るために並ぶ馬鹿の国

またステマか。

朝鮮カルビーはカルビ焼きだけ売ってろバカ。

カロリー高えし1食分じゃ食い足りねぇ
50gとか馬鹿にしてんの？って量

乾物フルーツが歯にくっつくのが嫌

スープにグラノーラとか気持ち悪い

朝食で和食食べたおじいちゃん「ワシの朝飯はまだかいのう」
↓
しかたないから洋食を出した
↓
「ワシの朝食はまだかいのう」
↓
こんな時のために第三の朝食！！

お菓子としては好きだが、食事としては栄養バランス悪すぎる。
明らかに砂糖過剰・蛋白質不足だろ。
仮に一日三食これだったら、すぐに病気になるぞ。
ハンバーガーの方が蛋白質あるだけマシというレベル。

朝食はパスタ、そば、うどんが優秀
カロリー低いし昼食にはお腹が空いて美味しくいただけます

ケロッグでいいだろ、ケロッグで(o・v・o)

あれの作り方見たら食う気なくすぞ。
油たっぷりだし

メディアがよく使う「今、○○が流行っています」というステマ

ミーハー層がそれに食いつき本当に流行ってしまう

コーンフレークかチョコクリスピー食いたくなったぜｗｗ

シリアルとかグラノラとか意外と塩分が高いんだよ、１食で１日分いっちゃうｗ
あれ味なしだったら食べられないだろｗ

福島原発ダダ漏れ中

福島・関東汚染地帯

カルビー
≪自社工場≫
C ：千歳工場 （北海道 千歳市北信濃）
NU：新宇都宮工場 （栃木県 宇都宮市清原工業団地18-7） ※被災、4月下旬再開予定
R ：研究開発本部 （栃木県 宇都宮市清原工業団地23-7） ※被災、4/19以降再開
OI ：清原工場 （栃木県 宇都宮市清原工業団地23-7）※オイシア（株）に賃貸
I ：下妻工場 （茨城県 下妻市半谷） ※被災後3/22再開

≪協力会社工場≫
Y ：（株）ポテトフーズ 関東工場 （埼玉県 東松山市）
OI：オイシア（株） 清原工場 （栃木県 宇都宮市清原工業団地23-7） ※被災、4/13再開

http://www45.atwiki.jp/seizousho/pages/18.html

ホテルの和食は無駄に高いからなぁ

高カロリーで腹持ちが悪く、値段も高い、

デブ糖尿病高血圧への、最初の一歩だよ。

朝はとろろに生玉子入れて丼にかけて食う。あとは野菜たっぷり味噌汁と漬け物。

最近ステマ多いフルグラ

>>1
原子力規制委員会のストロンチウム当て字とＤＡＳＨ三瓶明雄の急性骨髄性白血病に因果関係か？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1402191295/3

グラノーラ系はコスパ悪すぎるわ、普通のシリアルやフレーク類と比べて倍以上の値段じゃん

毎日フルグラ食べてる。
美味しいし手軽でいいんだけど、
ちょっと高いよね。

これ、明らかにカルビーのステマだよねw

玄米で良いだろ最近の炊飯器ならそのまま炊いてもまずくないし

>>40

「今、○○が静かな話題を呼んでいる」
「今、○○が静かなブーム」

外国の映画や小説に良く出てくる不味い朝食オートミール

>>46
君、それ自分で作ってるの？
朝から随分時間があるんだねえ???

あ、（察し

>>1
カルビーのグラノーラ、美味しいけど中国産の材料がたくさんなのよね
食べた後に激しい嘔吐にみまわれ、それ以降は食べなくなった

他のシリアルも食べてきたけど、朝食で食べることは少なく
朝食は米と味噌汁だなあ

>>8
アフタヌーンで新連載始まったな
えの素を彷彿させる下品なやつ

朝から甘い菓子なんぞ食えるか

食パンは四枚切りに限る♪

　
まあ、コメじゃなかったらどっちでもいいよ。

昼は簡単にすまして朝がっつり食べるタイプだからパンやシリアルでは腹がもたない

朝からガッツリいく方だからシリアルじゃ物足りないわ

【生活】BAN絶対優位の市場に異変　「KCB」が伸びている理由
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1402191815/

米をまとめて炊いて１杯ずつ冷凍しといて毎朝チン
冷蔵庫保存の昨日の味噌汁と焼いたししゃもに納豆だな

朝はご飯に納豆とヨーグルトとオレンジジュースかけて30秒で食ってる。完璧。

なんだ またステマかよ
フルグラは甘すぎだろｗ

アサイーの次はこれになったのか

>>54
お前、朝どんだけ時間ないんだよw

>>64
栄養価は高そうだけど
…それうまいのか？

フルグラに豆乳さいこー

>>67

どうせギリギリまで寝てんだろｗ

高級ドッグフード

最近フルグラのステマ多すぎ
広告費をめっちゃ増やしたって記事見たが
使い方間違えてるよ

ヨーグルトとトマトジュースだけだ
昼にパン

榎本て映画好きなだけでなく今平学校出身だたのか
コンテみたいな画書くもんな

フルーツいらない、ブランフレークと牛乳だけがいい

ハウスグラノラバァ〜
の頃はほとんど無視ぽかったのにな

朝食は御飯と味噌汁と目玉焼きだが、フルグラはおやつで食べている。

日本人なら味噌汁だろ

まぁ、簡単に用意できるからな
面倒な時とかはヨーグルトかけて食ってる

一般的な日本食の方が好きだけど
魚焼いたり味噌汁作ったりするの結構時間掛かるし、面倒なんだよなぁ

夜食にフルグラ食べてたら太った

朝はおかゆがええよ
中華粥うまい

女性にはちょうどいいだろうな
男性には物足りなくてバナナをカットしていれるなどして量を増やさないと昼前にお腹が空くｗ

朝は梅干し粥

朝飯用に牛皿特盛りツユダク買ってきた

コイツを丼飯にブッ掛け生卵も

パンなんか不味いモン朝から食えるかアホｗ

>>32
50グラム多いわ。三分の一ぐらいでいい。

お粥がよさそうねたしかに朝は

ステマと言うより広告そのものじゃないか

米を食うと頭が悪くなるよグラノーラ食え

シュガーポン

フルグラが栄養価高いとかアホじゃね？
しかもカロリー高いし。

なんとなく健康的なイメージがあるだけだろｗ

>>17

栄養価は十分と思うが
ビタミンＣがちょっと足りないからなんか飲めばいいじゃない

先帝もよく食べてたときくオートミールは

まあパンは楽でいいしな。俺はヨーグルトを飲んでるが

フルグラはまじで美味しいけど便通が良好になり過ぎて困る
数週間は何か物を食べた後にすぐもよおすから大変

白米、ぬか漬け、具は少ない美味しい味噌汁

>>81
今から鶏大根粥を作ろうと思います(｀・ω・´)

>>72
J-WAVEが最近グラノーラ推しだが、
カルビーからお金出てんのかね。
選択肢少ないから聴くが色々と怪し過ぎJ-WAVE。

こんな手間をかけない飯なんか食ってるから、安い人間ばかりの世の中になるんだ。

ご飯と味噌汁と納豆
俺的に最終的な結論はこれだった

ケロッグコーンフレークでいいじゃない

あれおいしいの？

肥満と糖尿病がさらに増えそうだな。
飴がけのポン菓子に果糖濃縮ドライフルーツ
アメリカ発の「話題」「おしゃれ」「ヘルシー」食には気を付けろ
クロワッサンやフレンチトーストを油で揚げる国だぞ

シリアル＝連鎖が止まらないという意味も持たれてるくらい食いすぎる代物

>>101

アホか。一番太るのはコメだろ。

グラノーラなら、gootaの野菜のやつが好き

貧乏だから激安米を食べるだけ

スーパーはグラノーラよりもっとミューズリー扱ってくれよ

【食品】「バーモントカレー」「カルビーポテトチップス」…定番商品の“ちょい高級”が人気
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1399168788/

結局和食最強なんだわスマンな

朝飯てリーマン程度の労働じゃさしていらんことねえか

フルグラ600円位で買ったらなかなか長く持った
でもヨーグルトかけたいから結局あんまり安くないかなあ
うまいんだけど一食にはきついし

グラノーラよりミューズリーの方がいいよ、カロリー低めで便通良くなるし

毎朝オートミール、豆腐、納豆、味噌汁でFA

>>96
ＴＶのニュースでも輸入もののグラノーラ特集してたからとにかく流れを作りたいんだと思う

ミューズリーはクソ不味くて３袋で喰えなくなった。
グラノーラはそれなりに美味いけど飽きてしまった。

結局ご飯に戻した。

時間があれば定食みたいの食べたいんだけどね

宗主国の余剰農産物を食うのは植民地の義務

朝はカップラーメンとブラックコーヒー

シリアルって、実に変な食い物だな。手抜き食事

>>9
外に出て知り得るような情報じゃないだろ。
一般人はテレビやネットで知る情報。
外に出てフルグラ売れてるのが分かるのは業界関係者や販売店の人間だけ。

第３って言うからパンケーキでも伸びてるのかと思ったら…

>>23
魚にしろバカ

品薄で煽ってます！

香川県人は朝からうどんですか？

俺はやっぱ和食だな
ご飯に卵焼きに海苔、味噌汁でOK

犬猫のエサみたいなシリアルは勘弁

ヤマザキ製パンは臭素酸カリウム使ってるからおいしい＾ｑ＾

ニンジンとリンゴのジュース
米＋麦
トン汁
生姜焼き
キャベツ
（納豆）

まじで最強
1週間続ければ、慢性疲労とかなにそれ？

第三は雑炊

グラノーラは、お菓子代わりにボリボリやってたら
めっちゃ太った。

シリアルの朝食は、昔から定期的にステマが入るが
そもそも牛乳がイヤと言ってる世代に浸透できるのか
はなはだ疑問が残る。

ただのステマじゃねーか

朝から甘いもんメインに食うの無理すわ

嘔吐ミール

>>29
俺はあんパンがないと一日が始まらん

>>26
カップ麺高いよ
袋麺なら朝１昼１食べられるのに
薄いメンマやらナルトは入ってないけどさ

手抜き

朝食とか食わないし

別に朝はなんでも良いんだけど、コーヒーだけは外せない

米
パン
ソバ
だろ！！

>>125
朝に動物性脂肪は最悪

朝食に米を食べないなんて日本人のほとんどは売国奴ではないか

>>124
卵やツナのサンドイッチが常温でなぜ腐らないのか不思議なのですが

フルグラは手軽な割には栄養バランスいいと思うけど
やっぱり甘すぎるのが心配になってやめた

得体の知れないドライフルーツが一杯入ってたから気味が悪くてほっぽいといたら湿気て食えなくなった
(´･ω･｀)

まだステマとか言ってる未開の土人がいるのか

グラノーラを流行らせようとするステマが酷い
ポップコーンもしかり

パンケーキはまだ美味しいっちゃ美味しいけど

最近朝飯に食ってるけど、ウンコがモリモリ出るようになったしやたら調子いいぞｗ

大して読んでないけど
健康を意識するなら朝食は抜くべき
グラノラは甘すぎるし砂糖も入ってるだろうし食わないほうがいいよ

残飯食っておしゃれwww

こういうあからさまな宣伝手法て未だに効果あるの？
ネットがある今、逆効果な気がする

シリアルがおしゃれ？
エサみたいで食う気しないけど。

コーンフレークはＧI高いぞ。
糖尿へ片道切符

米食べないと腹持ちが悪い
パン食べると屁ばかり出るし、すぐに腹が減る

フルーツだから甘いんだろうけどこれってそんなに糖分高いの？

トーストにバターとジャム、そしてバナナがここ数年の定番

残念だけど美味しくない

糖尿病や癌を増やしたいんだろう
医療分野を成長戦略にしているくらいだから

>>127
お腹痛くなるとこまるから豆乳

朝はやっぱりパンとコーヒーと、あと何か果物。
トーストにバター塗ってもいいし、マフィン焼いて
スライスチーズとハムを挟んで食べるのもいい。

いろいろ試したが、マイグラノーラの輪切りバナナとざく切りイチゴに落ち着いた。
１袋の最後の方はバナナが入ってない状態になるのを何とかしてくれ。

ナウなヤングに大人気のフルフラ食べないなんて遅れてルー

>>147
週刊誌のステマ記事
ネットやらない層がターゲット

塩分もっと欲しい。
かっぱえびせん入れようよ。

ケロッグのせいかな？　シリアルは子供のお菓子って感じ
シリアル食べてると、大人になってビスコ食べてるような気恥かしさを感じる

砂糖が入ってなかったらシリアル系も食べたいと思うけど
製造過程で山のようにいれてるでしょあれは

シリアル＋ヨーグルト＋豆乳、で食ってるが本当に手間がかからない

グラノーラはおやつだよなあ
カロリー高い

一周回ってごはん食に戻る。
シリアルなんて子供の食べ物。

ケロッグでいいよ

フルグラって、通販やろうとすると売れ筋商品としてサイトのトップにいつもあるよな。
ここ1〜2年で急に出て来た気がする。
でも買ったことないから味はわからんｗ

ミシガン州の田舎のホテルの朝食で食べたオートミールが妙においしくて、
帰国してからオートミールを探したけど、おいしいのは高くて断念した

>>113
ミューズリーは甘さがないから、はちみつなどの甘味をプラスするといいよ
フルーツなんかをトッピングしてもいい
あと主成分のオーツ麦は水分を吸いにくいので、前の晩から牛乳に浸して
冷蔵庫で冷やしておくとやわらかくなって食べやすい

まあ、基本的に美味いものじゃないから無理して食うことはないかと

びっくりするほどステマ
シリアルはたまに食べるけどね
シスコーン

普通にうまいが甘いのが問題
ブラン系の甘くないのをメインにしてフルグラ系を少しってふうになる

朝食食べれない奴は夜飯が多すぎる&時間が遅すぎるため　かなり不健康のサイクル

甘くするのに低コストの砂糖しか使わないから
体内のバランスがおかしくなる
糖っていうのは エネルギー源なだけじゃないんだよ
別の機能もあるわけ
ところが、そういった機能を行う物質が他にもあるんだけど
糖だけが体内で異常に増加するわけさ
体も大変よｗ

思うに砂糖もなんもかかってない安いシリアルに蜂蜜・フルーツ・ヨーグルトなどを合わせて食べるのが
健康にはよさげ。

防腐剤入りのパンを食べるよりはマシって感じだな
そういう意味じゃあ、俺はグラノ派
週に３回はフルグラとコーヒー

でも一番は、やはり野菜中心にした和食だろ
俺は塩分が多いから味噌汁は抜いてるが

この文章読みにくいな。

フルグラのステマか・・

http://bookclub.kodansha.co.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2724561
子どもの「パン食」は今日からおやめなさい!

●脂肪だらけの子どもと若者
●キレる子どもと低血糖症
●幼児期の食習慣が人生を決める
●パン食志向で砂糖・油まみれに
●30代に乳がんが激増する理由
●壮大なアメリカの小麦戦略
●コロコロ変わる栄養学の主張
●給食ほどデタラメな食事はない
●「子どものための食事」など不要
●いますぐ実践できる究極の7ヵ条

朝食は消化器に負担が大きいので、不要って言う医者もいるよね。
長年朝食なしを実践してる人いる？

フルグラ甘いから子供にうけてるのかな？

シスコーンに牛乳かけて
柔らかくしてから食うの美味しいよね

朝はしっかりたんぱく質とるよ
腹減らなくなるからな
シリアル？バカの食い物だろ

ステマするって事はそのフルーツグラーノを早めに売り捌きたい理由があるのか？
中国製とか変な成分が入っていて処分しないとヤバイとか

糖質の塊だから、こんなもんが身体に良いはずがないｗｗｗ

豆腐をご飯代わりにするのがいいよ

前は朝ラーメンがブームなんて言ってませんでした？
もっと前は朝カレーが…

ねえ、マスゴミのみなさん？ｗｗｗ

普通のチョコワとかが一番うまい

味は美味しいがもっさもっさねっちゃねちゃしてんのがなぁ。
コーンフレークの方が食感はサクサクで好き。

>>173
ちなみに、その別の物質ってのも甘いｗ
でも 糖類じゃないんだわｗ

リーマン時代は朝昼食わんかった眠くなる自分は
そんかわり諸事情で肉体労働ときは、朝イチから飯3合とか食ってたな
バカみたいに全員朝飯大事つうのもあほくせえ思う

　
ウソ情報垂れ流しの、極めて悪質なステマ

　

白米に納豆
白米に卵
白米に味噌汁
白米に塩鮭
が理想の朝飯なんだけど
コンビニのおにぎりでも食えりゃいい方だ

朝食の支度が煩わしくて、ついに最近は
前の晩に食パンを焼かずにジャムを塗ってはさんだものを
ラップにくるんで冷蔵庫に入れ、朝軽ーくチンして
食うという超絶手抜きに移行した。
おまけに紅茶も紙コップにしてしまった。
朝の調理時間20秒、片付け時間ゼロ。
同様に弁当も晩のうちに晩飯の残りを
弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れるようにした。
キンキンに冷えてるからこの時期にも保冷剤がいらないw

フルグラ　50ｇ 223kcal　＋牛乳 200ml　計360kcal
食パン(6枚切) 1枚 174kcal　＋バター10g　計249kcal

フルグラ　50g　炭水化物（糖質　31.6ｇ　食物繊維　4.5g）　脂質　8.0g　
トースト　72ｇ　炭水化物　35.5g　脂質　2.5ｇ

菓子パン食うよりはマシだと思ってる

最近フスマとか家畜のエサ喜んで食ってるよな。
それも飼料用の１俵が買えるような値段で数百グラム買ってるし。

>>26
将来寝たきりになりそうだなｗ

食い過ぎだデブ
仏教の国なんだからもう少し謹みを覚えろ

ケーキ朝食ブームまだ〜

おれはヤマギシ会に子どもの頃いたが
朝飯なんて食わせてもらえなかった…

毎朝、フラフラになりながら登校してた…

飢えて飼っている鶏を殺して食ってやろうと何度も思っていた…


お前らに子どもがいるならなんであれ朝飯は食わせてやれよ
おれみたいに心の貧しいつまらないやつになっちまうぞ…

たまに食べるならいいけど
カロリー多いわりに腹持ち悪い、量のわりに値段高い、
ドライフルーツだから味も・・・だし毎日はちょっと無理
それにしても最近のシリアルはサクサクしすぎ
昔ながらのベトっとするくらいのが好みなんだが

朝からいきなりこれ？

オートミールかミューズリーだろ
グラノーラ喰ってるマッチョなんていないぞ

>>199
ヤマギシ会に入ったら、心が豊かになるんだぞ

昨今は
朝飯は絶対に食え派と
朝飯は健康に悪い派が
真っ向から対立していて
どっちを信用していいのやら。
個人的には起きてすぐお腹が空くから食べたいんだけど。

朝は味噌汁だろがハゲ

>>203
人を傷つけてもなんともおもわないが？

食べていいけど高いよ

米食が減っているのは、面倒なだけでなく、コメが高いってのもある。
とにかく日本のコメは高すぎる。減反とか政策的な理由だけど。

貧乏人とか底辺層がコメを食えず（食わず）、何が入ってるのか分からない
変なもの（シリアル）を食う時代が来ている、ということだな。

ハゲは関係無いだろ！

コスパ悪すぎ家計が破綻する

>>204
体の欲するほう

朝はバケッドが丁度よいな
油脂入ると胸ヤケする

フルグラはサクサクしてうまい
普通のフルーツグラノーラより食感が軽い
でも甘過ぎ、もっと甘さ控えめにしろと

カルビーのフルグラ、今日ヨーグルトと一緒に食ったわ
これ量が多すぎる

世界で一番長生きで健康な日本食が一番に決まってる。
パン食やグラノーラ喰ってる国の奴等を見てみろ。糞デブだらけ糖尿だらけじゃねーか。

シリアル専門店のやつ、おいしいけど
馬鹿高い。

一方、日本では新鮮なセシウムをムシャムシャと

アサイーボウルなんてのもやたら紹介されてるが、なんじゃあれは。
美味しそうに見えないのだが

フルグラだけボリボリ食べてる
夜食の代わりとかで

こんなもん直ぐ飽きるわ

グラノーラにアサイのソースとブルーベリとヨーグルトを賭けて食べる
これ、最強！！

フルーツグラーノ美味しいけど
三日目でもううんざりするよ
半年後にまた食べたくなる

ブラクラ？

>>218
美味しいよ、鉄分やビタミンが豊富だし
確かプルーンの何倍栄養価があるとか

ハワイとかでは良く食べられてるよ

夏場はシリアルでもいいけど冬場は牛乳で腹こわすわ

朝はじゃこに大根おろしや

なんかめんどくさい文章だな。

情報積め過ぎじゃね？
このステマ

味噌汁はともかく朝から魚焼くのはハードル高いからな〜
何が面倒って朝っぱらからグリルとか網を洗うのが嫌だよ

カロリー高すぎ、糖質高すぎ。
デブ一直線だぞ、こんなの食ってたら。

フルグラ美味いけど猛烈に下痢になるんだよ。
今朝も食ったら下痢が止まらない＞＜

朝は唾液がでてこない。
咀嚼するのがメンドクサイ。
消化の悪いもの食べると下痢する。

すると選択肢が限られる

三食規則正しい食事を続けて肥満になりました。←これが相当いる。

人間腹へったら食事し腹八分に押さえられれば健康は維持できる。

>>122
うどんです＾＾

>>199
ヤマギシ会ってラリって洗脳されてるヒッピーか北みたいな
コッチェビがいてもスルーできるバリバリ共産主義社会のイメージだわ
洗脳されていれば天国。

東日本大震災の後、フルグラが入手できなくなって困った思い出がある

>>225
冬はホットミルクかけりゃいいだろ

オートミールの輸入量増やせよ。

小麦も高騰してるのに
米と逆転する日も来るのかな？

朝食って普通はあまり食欲が湧かないもんだけどね。

お菓子代わりにボリボリ食ってる
菓子パン感覚かな

これ、記事じゃなくって宣伝広告でしょ？
カルビーの

またステマか。
朝は味噌汁のみなどが好き。
本当は朝定食みたいなのを、きちんと食べたいが、時間制約とダイエットのため。
生活スタイル見直して、改善したほうがいいのかな。
とりあえず、こういったシリアルみたいなのは候補としてすらナシだね。

>>102
一時期フルグラとオールブラン混ぜてラブ牛乳かけて食うのにハマってたけど
4キロ増えた時点でヤバいと思ってやめた
うまいけど太るよ、フルグラ

>>10
晩飯の残りのご飯を冷蔵庫に保存し翌朝レンジでチンしてTGKなら、ぜんぜん手間はかからんぞ。

高いのはナシだ

グラノーラやオートミールとか豚の餌みたいもん食えるかっての

マルビーの大袋が598円のときは買うけど、最近高い

「お砂糖を摂りましょう」みたいなCMまだやってる？

世界は食糧危機に向かっていますからね、いつか米に戻るでしょう

>>87
提供○○ってのがないならステマだよ
とっとと法律で罰則つけろ

普通にご飯一膳と卵焼き
佃煮味噌汁です(､ﾝ､)

なんかトーストが喰えなくなって来た。
歳だな。

>>222
おっさん「ケロッグなら食ったけど、ぐらのーら？何それ？」
ご飯に干しブドウ入れてみ、毎日食えなくなるから。美味しい＝飽きる
>>230
それ牛乳だと思うけどｗ

オシャレとかそーゆーんじゃないんだよ、楽なんだよ
自作ヨーグルトにシリアルのせるだけで良いし、上にフルーツのせるだけでも楽
仕事してると朝は忙しいんだよ！

カルビーのグラノーラ
800グラム入り698円で普段売っててボリューム感でもポテチより得
安売り598円のときは売切れたりしてる

ポテチに代わりカルビーの主力商品になりつつあるようにも思う

アホだな、マスゴミも企業も
こんな記事出た時点で対象除外だわ、あいつらは事実以外の部分が多すぎる

朝メシポテチはだめ？？

ゴロッと果実のグラノーラが美味しい
カルビーのフルグラはう〜ん・・・・

女は馬鹿だからすぐ流行ってるとかステマすると食いつく
テレビは馬鹿女仕様

すぐ飽きそうな食材だからだよ。
ごはん＞パン＞シリアル＞ゼリー

>>232
以前、朝昼晩、ちゃんと三食を食べて太った
無茶しなきゃプチ断食したりした方が健康管理には良いと気づいた
本やマスコミの話を鵜呑みにするとロクなことはないね
反省、反省、、、

とりのえさ

朝はラッキョウ3粒と緑茶
もう何年もこれで健康
健康診断で何かに引っかかった事は一度もないｷﾘｯ

朝は食パン焼いて飲むヨーグルトとバナナ1本だな
10時には腹空いてくるわ

>>237
誰があんなマズイの食うんだよ？ 俺ぐらいだろｗ
アンコと混ぜて食べてるｗ

毎朝カツサンド

もう十年目だ

ポテトチップスとか魚肉ソーセージとかそんなのばっか食ってる
もしくは食わない

炭水化物に卵とバター（パン）や
鳥のえさにキャラメル（グラノラ）
なんかより水だけで炊ける米がいかに優秀か

ごはんにふりかけでいいじゃん

>>234　ヤマギシを抜けるのは大変だそうだ。
まるで脱北。
北朝鮮渡航（帰国）のように、入国時（入会時）に全財産をヤマギシで巻き上げられるので
そこから脱出する術がなくなるという蟻地獄のようなシステムであるらしい。
だって無一文で放り出されるし、子供の頃から育ってると外で生きていく方法を知らないので。
義務教育は受けさせてもらえるが、やはりイジメられることが多いそうだ。
朝から農作業して登校なので、汗やドロかぶってて臭いとかいろいろ言われて。恐ろしいな。

>>257
なんでも毎日同じだと飽きるから
色々なメーカーの製品代わる代わる、または混ぜたりしてるよ
それでも時々飽きて通勤途中にファストフードの朝食食べたりするけど
朝遅い店が多いんだよな〜

カルビーのフルーツグラノーラってめちゃくちゃ美味しい
ハマって朝食やおやつに食べてたけど
最近は甘過ぎに感じて来てもうちょっと淡白なのが食べたい
ノンシュガーの玄米フレークとかも好きだし、ああいうの無いかな

>>26
案外カップ麺１個より安いかも知れんぞ

>>225
牛乳を石油ストーブのう上に乗せておけばいいじゃない！

そもそも朝飯なんて食う意味がない
食べないのが最善

１日１食でも体重が全然減っていかないことに気付いてしまったので
朝飯は食べてない。

実際売れてるのは確かだろ
数年前から売り出してて良く売れてるのか
大袋で売るようになってきてる
他のメーカーも類似品を売ってたりフルーツ以外のグラノーラや
シリアル類の種類を増やしてる

グラノーラの中に入ってるカボチャの種が美味しい
ナッツみたい

>>275
むしろ朝だけ食べるのが普通

炭水化物取りたくなかったら海草豆腐サラダ食えよ

豆腐半分にワカメに野菜に韓国海苔掛け味付けは塩とごま油

その分白飯半分で牛皿は特盛りツユダクだ。オカユみたいで旨い

>>271
俺は無理だな、一度買ってみたことあるがハムスターの餌かと思った
そしたらこんな記事だもんな、真っ黒だ
まあ、好きな人は食べたらいいんじゃね？俺は絶対に嫌だけど

ただ、パンはこの先減っていくと思う。
糖質制限の視点で考えると、ものすごく邪魔な存在。
お昼に食べれば腹持ちの良いごはんのほうがマシ。

朝の卵かけごはんがカロリー高そうという人には、
卵かけおからを提唱する。まずいぞ。

　 ∧∧
　(　ﾟω ﾟ) 　朝食はたくさん、昼はそこそこ、夜は少々食べるｽ
　/　∽ |
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糖質ばっかで健康にはよくないだろ

朝食に行列ランチに行列って
暇なの？体力有り余ってるの？休憩する暇ないじゃん

また一億総 糖尿病作戦か

>>277
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ

ナッツ屋であの種だけ買って増量しようかなw
カボチャの種チョコもすごい好き

塩分0.1gは凄いね
食パンって1枚で1g程あるし、バター・チーズ・ハムなどで
さらに上乗せされるからな

>>236
生温いふやけたシリアルなんて美味くないだろｗ

残りの冷やご飯と、
みそ汁、豆腐が最終結論になった。超簡単。

腹持ち悪すぎる。

朝食にシリアルに牛乳ぶっかけて食って
学校で貧血起こした昔の思い出・・・・

>>284
タニタのグル―ポン汚せちなみのみすぼらしい弁当を絶賛してるような連中なんでしょ

朝はちゃんと食う
夜は炭水化物抜く

俺はジャパニーズパンケーキでも食うわ
キャベツしか入ってない奴

世界的に和食が注目されてるのに
なんでワザワザ鳥のエサ食わなければならんのかw

飯と味噌汁、納豆、漬物、メザシでもあれば十分。

こんなものが当たり前になったら、もう終わりだな

グラノーラを含め朝食シリアルはもう５０年以上も昔から日本にはあるんだから、
これが本当に普及するならとっくに普及してなきゃおかしい。

基本的に日本人は、夏の暑い盛りを除いては、暖かいものを朝食に食べるのが
普通だと思ってるし、所詮シリアルはおやつの延長であり、一種の手抜きだという
罪悪感を持っている。

>>286
日本人はカボチャの種を食べずに捨てる
外国人はカボチャの実を食べずに捨てる
(´・ω・`)

あんなもん非常時にバリボリ食うもんだと思ってたが

>>284
オフィス街で仕事すればわかるよ
どこ行ったって並ばないと飯食えないんだよ
昼休みはどこの会社も同じ時間だし、すいてる店にはすいてる理由がある

食パンなんて炭水化物の塊じゃん

不味いわ体に悪いわ、で食べる理由などない

ご飯が新米なら玄米に五穀米入れてもいいな。すげえ腹に溜まる

朝は、朝食の準備もさることながら
後片付けもめんどくさいわ。

パンやシリアルだけなら、さっと洗えば良い
最悪、そのまま出かけて帰宅してからでもいい。
和食となったらそうはいかない。
ご飯粒こびりついた茶碗、放置するわけにいかないし
魚なんて焼いた日には、グリル洗うの考えるともう無理。

まあコンビニもレジで行列だしな

こういうステマ記事に騙される人は少なくなってくるだろうね。
フラグラは甘すぎるし、乾燥フルーツが歯にくっつき、歯に悪い。
フラグラ食べたらすぐに歯を磨かないと、糖分が歯にくっついた
ままになる。

カルビーはキムチごり押し娘を宣伝に使い始めたから、自分の中
ではさようならした会社。カルビーは結構買ってたので、残念だ。
キムチごり押し娘のポスターをカルビーのポテトチップのコーナーで
みたときには不愉快で怒りすら感じてしまった。ネットで嫌われている
ごり押し娘たちを使うような危機管理能力がない会社は信用できない。
もちろんごり押し娘たちを使う番組のスポンサーも。

stm

ふやけるからマズいんだよな。

国民に毎日１袋無料配布してくれ

半数はいらないだろうから

長年生きてきて自分の中で食べ物ってのは2つに分けられると感じる様になってきた
一つは「水気が無い食べ物」でもう一つは「水気がある食べ物」

年食ってくると、前者が食えなくなってくる
具体的にパンとかポテチとかその手のモノが前者だわ

>>23
平日の朝そんなの準備する時間ないよ
夜だって帰宅したら風呂入って寝る以外、趣味に費やせる時間は少ししかないんだから

>>1
女性誌でグラノーラがオシャレってやったら簡単に食いついてきたんだろうな

＞日本はもともと、コメを中心とした朝食だったが利便性からパン食が優勢になった。
日本中で米を中心に食えるようになったのなんて精々明治期以降くらいだろ

>>297
日本のカボチャの種ってごついよね？
あの緑の小粒がいいんだ…

>>275
朝昼食って晩飯を抜け
やせるから

なんだ、麺類じゃないのか

フルグラくっそ上手いけど、健康考えたらミューズリーになるな

我が家はＩＨジャーでお粥炊き。軽く明太子や納豆、豆腐、ほうれん草のおひたし
とか焼き鮭なんか日々単品で適当に食べる。味噌汁は小分けされた安いインスタント
レタスにマヨネーズかけてアカディーをコップ一杯。それでチャージ。

仕事によるわんなもん

朝食はバナナ一本と牛乳をミキサーにかけてバナナ牛乳
すぐ出来てすぐ片づけられる

もっさもっさでスレ立てた人がムーブメントの起点だった気がするけど
どうなんだろ。

中高年世代は、健康は気になるけれどオシャレであることも辞めたくない

いい年して食にオシャレなんぞを求める人が多いとは驚きです。味と栄養、
手間の問題で喰ってるだけだけどさ。

>>300
麦と干しワカメの刻んだのをぶち込んで炊いても美味しい。

デブスがよく食ってるよな

>>308
そこで朝マックですよ

>>2
ステマっつかそのまんま「マ」だろう。

とりあえず朝鮮食じゃなくてよかった

カルビーや味の素が儲かるならよしとするか
でも、やっぱり日本人は米食うべき

>>314
高いんだもの

カロリー低くて腹持ちのいいやつと言えば？

シリアル本品もさる事ながら
ミルクが結構手間
これの為に宅配頼むのも何か違うし

毎日じゃなくても　やはり手軽なのはいい
マックとか　砂漠のなんだあれ
　　　　　らくだから

>>301
水の入った盥に食器突っ込んどけば良いんでないか?
ご飯みそ汁に豆腐か雑魚程度の和食なら、
油気なんかないから、洗う手間もなんもない。
牛乳やら油気はしんどい。

シリアルは太る
特にフルグラ
朝食はバナナに限る

>>311
あの中に緑のが入ってるよ。
種を干して乾煎りしたら一応食べられる。

日本のかぼちゃは実を食べるのが前提だから、種がいまいち未成熟で可食部分は少ないけどね(´・ω・`)

食事でオシャレとか考えたこともなかった

夕食の残りご飯をラップで包んで冷蔵庫に入れておく
↓
レンジで温める
↓
卵かけて食う

これが最強だろ

リアル１Ｑ８４か

牛乳は動脈硬化の原因になるんだなー

　　　　　　シリアルレストラン開業

　　　　　　真似するなよ

朝食は卵かけゴハンと野菜炒めだな

>>275
糖質を食うな
穀物食をやめろ
ケトン体でエネルギーを調達できるようにすれば脂肪が減っていく
最初気持ち悪かったりするが、腎機能肝機能が普通なら大丈夫

高級ドッグフード

ステマｗ

ステマに載せられる奴は一生電通の奴隷
覚えておけよｗ

よく、「ステマじゃないだろｗ」、っていうけど、
基本的に「これは広告です」と明記してない場合はすべて「ステマ」になる。
（例えば番組内で特定の企業や商品を取り上げるなど）

　　　　　さてと　バター茶でも飲むか

通はフルグラを溶き卵で食す

シリアルなんてまずいもの、人間の食い物じゃねーよ

あんなもの食うくらいなら、ポテチ朝食にした方がまだマシだわ

ごはんたいておいて、おにぎりの大きさの容器に入れて
冷凍庫に入れとけば
朝は梅干しとかのぐでのりとがまけばすぐおにぎりできるから

グラノーラなんてめんどくさいよｗ

>>325

雑炊　野菜で具沢山のやつ
前の晩に作れば朝は暖めるだけで手間いらず

朝から鳥の餌なんて嫌だよ・・・

テフロンフライパンで油引かずにお好み焼きなう
トッピングはないです

　　もう水道から栄養ジュース出るようにしてくれ

フルーツグラノーラは口に合わなかった・・・

納豆ごはん、汁物、野菜ジュース
朝はこの程度でいい
シリアル系やパンは体内冷えてしまうから嫌です

血糖値が急減に上がりにくくていい
糖尿病家系だから…

以前、テレビでフルグラが流行ってるつーから、買ってみたけど、はっきり言って不味かったぞ。もったいないから日をかけて1箱完食したが
好みの問題もあるかもしれんがフルーツが邪魔。絶対主流にならない。
見事に騙されたわ。コーンフレークのが全然いい。

＞朝食ブームと言われて数年経つが、

そうなの？

シリアルはないわあ

カルビーとかケロッグのフルグラは昔に比べて
パフばっか増えてる気がするのでオートミールと乾燥フルーツ追加してる
自作を検討中。

牛乳にシリアル好きだけど。
どうしても飯で満腹感を味わいたいから　
いつもの調子で食うと恐ろしいほどのカロリーになるから結果我慢してる。

俺には無理。パンも同じだけどｗ
白飯じゃないとダメだわ。

パンダなんか朝から竹ばっかし

>>344
読む限りそのおにぎりの方が面倒くさそうだが

>>1

グラノーラ推しはこれで3回目くらい目にしてるｗｗｗ
食ってるよ、安心しろ
ヨーグルトにいれると旨いよな

オールブランはそのまま食べると乾燥した木の枝、牛乳かけるとしっとりした木の枝
無糖のコーンフレークに牛乳かけて食べるのが好き
ムギムギは会社が変わってから味が薄くなった気がする

>>325

水道水

朝飯はオリーブオイルかけたチーズだろ

朝は汁っぽくて温かいものを腹に入れたいよね

うちはおじやか、うどんかラーメンが多いな

朝食はとらない。太るもと。

江戸時代は食事は一日２食だった。

普通に食うけど

>>362
トマトが欲しい

松戸のツオップいってみたい

ミューズリー＋無脂肪牛乳を数年間食べてた。
ランニングコストはやっぱり高い。

シリアルは体に悪い

シリアルはたまに食いたくなって買うが牛乳かけるから朝食うと寒いんだよな
だからってレンチンすると何か違う・・・

朝はご飯納豆梅干しヨーグルトに、サプリ少々

シリアル＝ブロイラーの餌って意味だ

砂糖掛かってるし3時のおやつには良いかもな

飯が余ったら焼きおにぎりにすりゃ一日持つぜ

焼きおにぎりはもとは陣中食で保存食だからな

オシャレｗｗｗこれだからスイーツ()はｗｗｗ
寒天でも食ってろ

健康の為にグラノーラ買うけど買って満足して放置→湿気てポイ→また買う、を繰り返してるw
チョコクリスピーなんて3日で無くなるのに

日本人なら米を食え

お昼ですよ…

http://momi6.momi3.net/am/src/1402167705000.jpg

>>364

戦国末期ころから三食が普通だったらしい
農家は四食も五食もとったとか

>>8
ゴールデンラッキーかよｗ

お菓子ですよね？？？？？？

>>364
残念。
江戸時代でも３食食ってたよ。
朝・午後・夕な。

玄米フレーク美味いけどな。
チョコフレークと、果物フレーク？とかと
混ぜて食ってる。

>>364
朝米炊く＝朝ごはん
昼　握り飯＝昼飯
夜米炊く＝晩ごはん

じゃね？
米炊くのは2回だけど食べるのは3回
夜もたかずにおじやって場合もある

こういうのたべると結局昼おなかすいてくるからな

>>346
ご飯に味噌汁なんて猫の餌じゃん
大して変わりないよ

>>376
インコちゃんにそんな物食べさるなんて

確かにパン食うけどこんなに割合高いとは
思わなかった

シリアルは腹いっぱいにならないというのは日本人の考え

アメリカの映画だと小学生の子供が朝食にシリアル食うシーンでは
日本で売ってる一般サイズのあのデカい箱のシリアルを1箱サラダボウルに入れて牛乳を1.5L注いで1人で食ってる

カフェオレ砂糖なし

アホみたいに石油を浪費してわざわざ家畜の餌を食うこともなかろうよ

単純にまずい

ＴＰＰ反対派評論家が大人しいのは何故ですか
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13128382698

えっと　ご飯と味噌汁に焼き魚で
ずっと過ごしてる

みんなパンとか食べてるんだ

ドライフルーツが歯につくのがいや。シリアルのほうがいいや

家畜の餌みたいでいや

>>385
つまり量の問題だったわけか。

フルーツグラノーラで軽くググっただけでステマ記事満載だな
これ食ってる奴は池沼情弱って認識でいいな

栗山千明おっぱい出してるやんw

http://blog.livedoor.jp/taitai1108/archives/3610918.html

>>391
夜帰宅が24:00で寝るのが1:00で朝家出るのが6:00なので
朝ご飯炊いている時間が無いから
パン焼いて食ってダッシュでつ
夜寝るのが23:00で朝家出るのが7時代なら朝から米炊きます

チョコクリスピーじゃダメなのか

朝食はブームか？

朝食をブーム扱いすんなし

>>383
うちの猫は缶詰やレトルト食品食ってる
飼い主はキャベツや玉ねぎやタラコやラーメン食ってる

グラノーラなんて身体に悪い成分ばっかり。
健康を考えればミューズリーが良い。

>>397
好きでしてる苦労なら良いけど、
7時間寝たくね？

シリアル食ってるアメリカの家庭みて「なんて貧相で憐れな朝食なんだ」と思ったもんだわ

日本も高級ドッグフードで笑えなくなったんだな

朝食並んで食うってｗｗ
ジャップは徹底的にバカだな。
もう地球から出て行けよジャップわｗｗｗ

朝飯なんてこの20年間コーヒーとタバコだわ。
健康問題無し。

パスタを水に浸して放置ってのも最近編み出されたし

グラノーラはデブの素。
満腹感得られにくく、炭水化物と糖分が圧倒的に多いから太るんだよね
少食でコップいっぱいで満腹になる人には最適

＞サクサクとした食感の良さが特徴だ。

トランス脂肪酸の方は大丈夫なのだろうか？
こういう加工食品は油断ができん。

TPP絡みのステマだな。
敗戦で米⇒パンって言うアメリカが儲かる食生活を押し付け
今度はTPPでパン（現在は中国産小麦が主流）⇒シリアル（アメリカ産穀物）

>>404
シリアルは大昔から日本で販売しているが、日本人には人気ないよね
幼児の頃からシリアルの朝食に慣れていないと、物足りないというかプアすぎて日本では流行らないと思う

>>411
なんかシリアルって食べてて虚しいというか侘しい気持ちになるんだよね
なんなんだろうなあれってｗ

　 ∧∧
　(　ﾟω ﾟ) 　パンにマーカリンよりは健康的かな？
　/　∽ |
　しー-Ｊ
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グラノーラもドライフルーツが入ってなかったらおいしいんだけどなあ

糖分・炭水化物ばっかなので、こんなの食べるなら
朝を抜かしたほうがマシ。
それでもカロリー欲しければ、チョコバー食べながら出勤。
朝の時間節約できるよ。

パン食の人って、タイマー付きの炊飯ジャーもってないの？

>>409
オーガニックの食材を選べば問題ないよ

朝食なんか摂らない方が良いよ。
現代人は1日2食で充分だ。
朝食摂るのなら、夕食摂らないとかね。
1日2食で充分。
朝食摂る必要あるのは、お腹空いて目が覚めちゃうような
若人だけだよ。
胃腸の弱い人は、胃を12時間程度休ませた方が良いよ。
リンゴ人参ジュースなんか飲む必要ないけどね。
豆乳の黒砂糖入れて温めえて、生姜汁とシナモン少し入れるくらいの
飲んどけば良い。
昼も夜も好きな物食えっても、1日2000キロカロリー以内で収まるから
太りはしない。

>>56
それほど自分が下品な人間とは思わないけど、えの素は単行本集めてたなあ。何でだったんだろうか。今でも謎だ。

>>411
シリアルだと食った気にならないし、
じゃぁ朝食抜きでいいじゃんと思う。

食パン業界にとってはシリアルな問題だな

>>3
箱に書かれている「一食分」がほんのちょっとでびっくりだった。
これじゃ少なすぎるけどカロリーはしっかり足りているというorz

>>412
味そのものはお菓子みたいでたまに食べたいけど、「おかず」が無いと物足りないね。
おにぎりなら、何故か漬物くらいでも満足できるんだけど

>>221
甘すぎじゃね？

>>416　前の日などに、米とがなくちゃならないし。無洗米使う手もあるけど。
パンだと焼いて塗って終わり。食器も殆ど汚れない。紙皿でもいいし。
そこらの差なんじゃないの。

>>412
アメリカっぽい食の貧しさをなんとなく感じてしまうとか？

>>415
普通は牛乳の栄養も＋されるでしょ

>>421
上手い事言ったつもりか！



ちょっと上手いな。ちょっとだけ

甘すぎるからオールブランに混ぜて食べてみたけどなんか合わない
普通に朝ご飯作るほうがおいしいしすっきりする

シリアルはおやつにしてるわ
朝は、米、味噌汁
おかずは梅干し、納豆
全然手間かからない

無理して食わなくていいんだよ。

一日二食が理想。

夕食は米じゃないと耐えられないのに朝はどうしても米が入らない

なんでだろ

朝食にパンとかシリアルとか、やっぱこの国は売国奴が多いな

シリアルが家畜のエサに見えるというのはあながち間違いではない

家畜のエサというのは本来ああいうもんだｗ

>>425
んー習慣の違いなんかねぇ
ごはんだったらお漬物とか納豆だけでも全然そんなこと感じないんだが

炭水化物系摂りたいになら、雑炊やお粥が一番だろ。

>>431
ためしにピロリ菌の除去でもしたら？

>>412
おかしみたいだから食った気にならないってのはよく分かる

栄養価的には充分なんだけど

高カロリーな上にお腹いっぱいにならない
(ﾟ�听)ｲﾗﾈ

ところてんとぽんず、さとうなし

そういや、日本でシリアル朝食が流行らないのは
乳糖不耐の割合が、大人で８割くらいだという事実も関係してるんじゃないの。
欧米人などの場合は人種的に、大丈夫な人が殆どだって。
そりゃ朝、通勤途中でゲリPなんかになったら、大変だもの。

>>438
ポテチ程度の袋が数日分とかなあ
スナック菓子食いつけてるひとには危険な食べ物だと思う

朝は食欲が無いからいつもグラノーラ食べてるけど
グラノーラはコスパが低いからシリアル70％・グラノーラ30％で食べてるわ。

どうでもいいけどダイエットしてる奴は
シリアルやグラノーラはダイエットにならかいからやめとけ。

昔あったファイバーなんとかってのは好きだったんだけどな
網目状のシリアルに、かぼちゃのジャムとか野菜のジャムが入っているやつ
どこのメーカーだったかすら覚えてないけど、あれもう出さないのかな

スイス人が食うミューズリみたいなもんだな。

>>439
目がかすむわよ
夕食はそれでも良いと思うけど

朝から茶碗一杯はきついけど少しのご飯と味噌汁ならいけるで

朝食といったらうな丼といくらのどぶ漬けと湯葉刺しでしょう
そうだ、岩のりもつけよう

>>1健康意識の高まりとともに朝食への関心は上昇するばかりだ

うそつけｗｗｗ

食い物がオシャレとか馬鹿か

第三の朝食っておきゅうとのこと？

鉄分多いとアルツハイマー病になりやすいってデータもあるわけだが

非国民

パン食だったが朝は玄米に変えた
腹持ちいいしお通じいいしやはり米だよ

フルグラ糞まずくて捨てたわ
見た目も幼虫みたいだし

甘シリアルやクリームどっさりのパンケーキは
「おかずがないならお菓子を食べれば良いじゃない」というまやかしだと思ってる

米食いたいわ
でも、メンドイからパン
シリアル、フルグラは食った気しない

ライ麦パンは低カロリーで腹持ちが良いけど
好き嫌いに分かれそうだなあ。

フルグラブームのせいで某社のハーフが不味くなった。
メロンたっぷりのフルグラを返せ！

まあ食べないよりマシ。でも朝食作るために早起きすると睡眠時間が足りないって人には
シリアルでもいいんじゃないの？

朝はお腹が空いて目覚める俺は、断然ご飯を食べたいんだが圧倒的にメンドイ
パンを焼くのもメンドイ。結局、シリアルなんだよな。牛乳かけるだけだし
シリアルはやっぱ断然にケロッグ。ベースはケロッグ玄米フレーク
これにチョコワもしくはチョコクリスピーを少量追加して牛乳をかける
あとバナナ1本もしくは魚肉ソーセージ1本

健康ヲタを自負するオレだが、玄米だけは食えなかったｗ
一週間で挫折したな

デブ専用の食べ物

日本人なら米を食え！

マイベストグラノーラは神

一人暮らしの朝食にはグラノーラはとにかく楽
袋から皿にザーッと入れてヨーグルトとフルーツソースかけて
スプーンでワシワシと食べて終わり
結構おいしいし栄養もある(気がする)

コーンフレークの時代きたか

>>461
玄米苦手だったんだが小豆と一緒に炊いたら食べられるようになった
玄米食ってた頃は毎日快便で量にもびっくりした

オールブランで良いじゃないか

よくメディアが使う静かなブームってただ単に流行ってもないって事だよね。
ステマの言い換えをカッコ良く言ってるだけだよな

ミューズリー食べたことはある、まあまあ美味しいけど毎日は嫌なんだよなぁ
本当に稀に食べるなら目先変わるけど、あんなに量いらないし
なんかオヤツみたいなんだよな

シリアルと牛乳とかヨーグルトだと高くつくよね。

昼飯食わないから朝しっかり食べないと
駄目だわ。こんな軽食じゃ無理。

パンもシリアルもいいけど、食事としてはなんかしょっぱいもの食べたくなるんだよね。
そう思いつつも早起きできずに今日も朝抜き。
15分だけ早起きできたら、ファーストフードのモーニング

>>418
晩飯食わない方が胃は休まるだろ
寝るときは胃も寝させてやれよ

>>461
麦食えば
2割くらい混ぜてる

>>1
で、キチガイウンコリアンはウンコを美味しく食べる、と

★ キ チ ガ イ　反 日　極 左　犯 罪 民 族　朝 鮮 人　記 者　一覧
・幽斎＝プーライ＝ゆでたてのたまご（？）＝擬古牛（sc）： 正体は「丑田滋」（元朝日新聞記者）。「うっしぃ（うし）」から改名。複数のキャップを取得して工作している。参考URL：ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1354715847/
・Hi everyone!： 正体は「安田浩一」（キチガイ極左ジャーナリストの通名。本名は「アンホイル」）。「諸君（もろきみ）」から改名。参考URL：ttp://anago.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1400195869/、ttp://www1.axfc.net/u/3219467
・ニャー雄一、海亀さん、Twilight Sparkle、theMiddleAges：上記二匹と同類のキチガイ極左。嫌儲出身。

>>424
家で小麦粉こねてパン焼くんじゃないんなら
買ってきたパンに対応するのはサトウのごはんだろ
手間は変わらない

チョコ味のフレークにフルグラを足して牛乳。これ。

鳥のえさみたい

フルグラ食べてると、これは豚の餌と変わらないなって思うわ

なぜ日本では米のように一々炊かなくていけないものが
主食となったんだろうか

俺は毎朝、フルーツと鳥の胸肉
飽きるとか通り越した

俺的神配合はフルグラ一握りにオールブランとオールブランフレーク入れて牛乳
オールブランフレークはなかなかヘタらないので
サクサク食えるのがポイント高し
玄米フレークは牛乳かけたそばからヘタる
太るから今はシリアルは食ってないが

>>1
朝食ブームｗｗｗｗｗｗ
初耳ｗｗｗｗｗ

朝鮮カルビーがケロッグをパクった

狂気の食欲
http://or2.mobi/data/img/39916.jpg

朝にパンなんか食べたら昼までもたないのに

>>481
簡単だろ
パンなど家庭でできん

フルグラ子どもが好きだ
もしくは朝からざる蕎麦

>>481
手間暇をかけた食事に意味があるんだよ
一つ一つの所作に意識を向け、丹精を込めて作る。
禅の境地。
なんと素晴らしい日本食文化

>>490
但し、自分以外の人が作る場合に限る。

玄米食えばわかる
これほど栄養のある食べ物もない

朝食とかいらんわな
11時に起きるし

>>480
無印で買ってきた
http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076320470?searchno=6
これにフルグラ入れて牛乳かけて食ってたら
友達に「犬のエサにしか見えない」と言われた

パンは手軽だし、けっこうおいしいパンもあるので便利なんだが
ただスーパーなどで売られているパンは日保ちを良くする必要から
防腐剤をたくさん使っているような気がする。
毎日食べていて本当に安全なんだろうか？

フルグラは太るって奴は小食を心がけて胃を小さくしろ
フルグラ＝犬の餌だと言い張る奴は盛り付けのセンスを磨け

朝食抜きだと昼まで全く空腹は感じないのに
朝食食べると10時頃にはお腹が空く

>>447
ゴローさん乙

朝は肉だろ

>>495
パンメーカーで自分で作れば簡単だよ
仕込むのに5分もかからない
朝には焼きたてパンが食べれる

パンは危険な食べ物
朝食にするなんてもってのほか

>>495
防腐剤もタダじゃない
一部大手商品で何日も置かないといけないような環境じゃないならわざわざ大量に入れる必要性が無い
流通が進化したので防腐剤とか無しでもガンガン流して売ってしまえば良いって考えが今の主流ね

ただし、だからといって材料が安全とかそういう話ではないｗ

カルビーは買わないわ

朝食を沢山食べて、夕食を抑えるのが理想らしいぞ

コーヒーに合わないから米は食わない

しかしコンビニのパンはどれも糞だし 食パンにバターかな

>>495
原材料書いてあるから見てみたら？
あとそれ気にし始めたら田舎の安い土地買って有機農法で自給自足生活しないといけなくなるわ

どーせ中国産ドライフルーツなんでしょ

欧米の真似したらお洒落なんかね。

こういう食べ物が毎日でてくる家庭はかわいそうだわ

朝にねりもの食うのが好き
さつま揚げちくわとか
間食にもしたりするｗ

旨くて腹持ちが良くて栄養がないものならいくらでも買ってやるのだが
このフルグラってのは真逆じゃねーの

フルグラは腹持ちがよい

シリアル飽きるんだよな
残すの勿体無いから最期は嫌々食べて買ったのを後悔する

食を栄養だけで考えてることほど寂しいことはないわ
人間の重要な欲求の1つなんだから、美味い物食べて楽しみたいよ

フルグラは食べ終わって、準備して出掛けるにはもうお腹空く
腹持ち悪すぎる

>>506
極端だね

>>418
日に3回くらいお腹空かん？俺40過ぎたがいまだに毎朝6時頃お腹空いて目覚めて
11時半頃にまた空いて、5時半頃にはまたグーグー言って腹ぺこなんだが・・・
時間が体内時計で分かる

てか動物も最後に選ぶ部類の食料だよ

俺は昔からよく食べる。
カスピ海ヨーグルトにかけて食うのがうまい。

朝にはソーセージをお口いーっぱいに頬張るのが日課なの。

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出勤前に乳酸菌たっぷりだと
すぐウンコ出るのよ

食べても休日や夕食のみだな

そのうち朝食がドーナツにでもなりそうだな

>>All
お前らの貧しい食事内容や嗜好を聞いても意味ないのに
こういうネタだと本当に嬉しそうに書き込むな

>>515
あえて極論出したんだが理解出来なかったのかな？

長年朝食を摂っていなかった俺がいろいろ試行錯誤して、
「寝起きでも食える」
「手間がかからない」
「腹持ちがいい」
という観点でたどり着いたのがお茶漬けだった。

お前ら「吉野家のステマはきれいなステマ
　　　　 ケロッグのステマはきたないステマ」

>>512
毎日食うなら何種類も買い揃えてローテーションとかじゃね？
シリアルは外国のは確かに美味いのはあるアップルシナモンとかチェリーアーモンドとか朝食というよりおやつだけどまあ美味い、
ただし輸入品で糞高いｗ

豆腐が一番いい。
タンパク質が多くて脂質や糖質が少ないから。

>>518
>カスピ海ヨーグルト
今ちょうど食べたところ
たまにケロッグのフルーツグラノーラ入れて食べるよ

>>523
じゃあ何か？お前は朝からそんなに豪勢な食事をとってんのかよｗｗ

カルビーってネズミの頭でおなじみの韓国の農心と提携してるから
気をつけた方がいいよ

カルビ界のヨーグルトて増えるんだっけ

かっぱえびせんに牛乳かけたのって、結構美味しかったと思う。
子供の頃に何度かやってみた。もしかしてそれで十分なんじゃないの。

>>522
朝食ドーナツって商品もあるｗ

冬でも食べてたわフルグラ
牛乳ではなく豆乳かけ派だけど　ヨーグルト乗せは考えられないな

可能な限り加工品を避けてるからシリアルと縁が無い

ご飯中心で、パンはHBで焼いたり
時間があればパン捏ね機で本式のを作ってる
シリアルも自作してみようかな？

ミューズリーやグラノーラの類は
穀物・ドライフルーツ・ナッツで簡単に作れそう

サザエさんの時間になると憂鬱で夕食も喉を通らない
朝食なんてもっと無理

>>525
お茶漬けはよく噛まなくなるから
消化が悪い
腹持ちはいいが内臓によくない

>>1
なげーよ
ステマにもならん

数年前フルグラハマってたけど
飽きるわあれ
しかも家畜感が半端ない
ただでさえ社畜なのに

カルビーはステマが多いなｗ
グラノーラに米のパフが入るようになってから食ってない。
中国産とか事故米とか使ってねーだろうな？

神戸屋レストランサイコ−っす！
パンもうまいし料理もうまい！
おねーさんもきれいだし言うことなし

>>531
おいおい、提携じゃなくて、農心のえびせんはカルビーのかっぱえびせんの違法コピー品だぞ

こういうの、電車の中でウンコしたくなりそうで
朝は恐くて食べられない

>>532
タネひとつで半年くらいできる
その代わり適当なガラス容器を見つけて作るときに煮沸しないといけない
手間はかからない
タネは二つ入って700円くらい
今ひとつのタネで4ヶ月くらいになるけど
まだ味は市販の売ってるやつと変わらない
雑菌が入らないように気をつけないと
雑菌が入ったら味ですぐ分かる

>>540
朝はシリアル
昼はインスタントラーメン
夜はコンビニ弁当かジャンクフード　お酒のつまみはポテトチップス

１日中、工場生産の粗悪な餌ばかり食べる人生…
自分も若い頃は似たような食生活してたけど、身体悪くしてやめたよ

俺も朝からカルビ食ったよ

>>516
健康の証しでしょうね。
自分も45歳位まではそんな感じだった。
痩せてるけどね。
朝から天ぷら、唐揚げ、とんかつ、すき焼きとかでご飯茶碗に3杯くらい食ってた。
当時海外駐在で、ＳＡ住まいだったから朝食は毎日フルーツにケーキにチャーハンにシリアルに鯖ステーキに味噌汁に煮物に白米に焼きそばにとか
同僚が驚く位だった。
今は、胃腸も弱って、朝はご飯１杯、肉野菜炒め、海藻類、ハムエッグ、味噌汁、リンゴ1個、グレープフルーツ1個、キウイ1個、バナナ１本、プリン1個
とか高齢者みたいな小食になったけど。

男は朝から黙って光合成！！！

毎朝フルグラ食べて糖尿病になった奴が一言↓↓↓↓

企業は工業製品のパンが限界だから
競争相手の少ないグラノーラ売りたいだけ
健康を考えるならシリアルやグラノーらは絶対食うな

仙豆みたいなもの作れないのか

>>548
そんだけ食ってりゃ十分に丈夫だろｗ
その組合せの朝食ならご飯と肉野菜炒めが丸ごといらんわ俺

>>542
あそこ、値段がボッタクリ

>>548
釣りか？
朝から食いすぎｗ

>>543
農心と提携じゃなかった？
提携調べても載って無いな、おかしいな
農心に生産委託だっけ
亀田は載ってるけど
カルビーは買わないようにしてたんだが買っても大丈夫なの

>料理研究家の吉田三和子さん
この人の説明がどう見ても詐欺にしか見えないｗｗｗ

農心ってロッテと関係あるみたいだね

パックのメカブに納豆混ぜて食っている。
準備に３０秒。
ネバネバ、ヌルヌルが苦手ではないない人にお勧め。
栄養ばっちり、カロリー低め。
糖質はゼロに近い。

これおやつくってる気分になってご飯向きじゃないとおもうんだが

>>557
研究っつーとこで、料理もせずに楽してるようなイメージだなｗ
オボカタみたいなもんだろ

>>556
こうやってデマを流して日本企業の足を引っ張るのが無職ネトウヨのお仕事です

地震だ

グラノラ硬すぎで歯がかけた
飼料食ってるみたいで家畜気分

うわ、この手のシリアルこそ大嫌い。こんなの豚の餌だよ。

グラノーラよりミューズリー派
あまり売ってないけどね

で、フルグラは体に悪いの？

>>548
今でも少食じゃないよww

日本の朝食は、世界遺産

日本って本当に米の国なの？
インドネシアの方がよっぽど米の国って感じに見えるんだが

ごはんがいいよごはんが

>>490電気釜のどこにそれがあるの？

食欲と性欲は恐らく相関性あるだろうな。
朝沢山食べること出来る人は、性欲強いと思う。
自分もかつてはそうだった。
今では朝少ししか食うこと出来なくなってから、性欲も減退して仙人みたいになった。
還暦過ぎて、ステーキ300ｇとか食べてる人いるけど、20代の愛人とかいたわ。
胃腸が強い（脾が強い）＝腎臓、肝臓も丈夫なんだろうから、精力あるんだろうな。

グラノラやフレークは、朝鮮人の朝飯だろ？

俺には飼料にしか見えない。

娘が週３で朝練行くときにシリアルかフルグラにフルーツとヨーグルトという朝食になっている。
その他は普通にサラダ卵焼きソーセージにごはん。
グラノーラのカロリー高いの知らなかった！控えようかな…

>>570
> 日本って本当に米の国なの？
> インドネシアの方がよっぽど米の国って感じに見えるんだが

そりゃ、そうだ。もともと米ってのは、高温多湿地方で自生しているのです。

だから、日本の米は、インドネシアやタイ・ベトナムから来たものだし、
アメリカでもイタリアでも、南に行くと、高温多湿だから、米がとれます。

米は、日本の専売特許じゃ、ないんだよーん。

ドライフルーツ嫌いの俺にとっては拷問だわ

しかし、コスパが悪い。金満老害どもの贅沢に過ぎない。老害どもが長生きして
若者が栄養失調とか\\\

ペットの餌と大差ないな。

要はケロッグだろ？あれも一時期流行ったなぁ

朝から米とかどこの年寄りだよ

>>580
あれ、箱にプラスチックのオモチャが入ってたんだっけ

>>8
懐かしい物をｗ

フルーツグラノラとかナッツミューズリーとか、それぞれそれなりに美味しいけど
ケロッグのただの塩味のコーンフレークが食べたくなることもあるな。
ほっとする味というか

おいしいけど飽きる
食パン最高

グラノーラ高杉

朝から甘いものはあんまり食いたくない
甘いものが大好きだった子供の頃からそう思ってたからなぁ

>>554
格安店以外はぼったくりって発想、いい加減みっともないと思うよ。

朝は絶対ごはん

>>481
パンみたいにいちいち焼かないといけないのは不便だよね

http://health-and-beauty-site.com/fruits-granola-diet/

フルーツグラノーラでダイエットは無駄な努力である３つの理由

砂糖が血糖値を上げてしまう
１食50グラム当りに使用されている砂糖の量は小さじ２杯弱（公式サイト参照値）。ざっと10％以上は砂糖で占められている。

腹持ちはそれほどよくない
腹持ちがよくない理由はやはり砂糖。急激に上がった血糖値は急激に下がりやすい。下がる過程で脳が空腹の信号を送ることになる。

カロリーは実は低くない
フルーツグラノーラ50gに牛乳200mlをかけると141キロカロリーが加算されて364キロカロリーになる。

仮ににフルーツグラノーラを100グラムに牛乳をかけて食べると普通の食事と変わらない。

美味しくても味に飽きる

フルーツに酵素がない

朝に米食べて昼はパンと果物とヨーグルトで時々麺類、夜は主食抜き、これで半年で10キロ痩せたわ。
朝が軽いと昼、夜とどんどん重い食事になっちゃう。

朝からわざわざ魚とか食べなくていいよ
肉魚は一日100gとればいいんだから昼か晩に食べればいい

ヨーグルト武藤きらい
グリコぐらいあまくないと

朝はめかぶ1パック＋もずく1パック＋バナナヨーグルトカシスジャムかけ1皿食べて終わり

ふすま系は繊維でケツが切れて便器が紅く染まったことがあるからあまり食指が伸びないw

>>562
じゃあカルビーは食べても大丈夫なのかな

こんなモノ朝飯に出されたら普通に怒る。

>>590
米研ぐより簡単だけど
無洗米なら米のが早い

>>599
いまどきの精米技術だとそんなに真剣にとがなくてもいいよ
いつの時代の人？

鮮度の悪いドライフルーツ押しとか何がしたいんだよ？

デブ番組で小麦は炭水化物依存になりやすいと言っていたのは
米文化を衰退させる工作か

>>51
　玄米は炊くのはそんなに大変じゃないけど、後の掃除がめんどくさい。
　電気釜の内蓋や蒸気弁とかも全部洗わなきゃならない。

土鍋にしろ。掃除も簡単だぞ

>>556
亀田だろそれは

都内勤務の時は、朝は駅のコンビニでSuica使ってさっとおにぎり買って
電車で移動中に食べる日々だったなあw

レーズンが大嫌いな俺はフルグラの大半が食えない。

>>606
電車の中で食うな。

>>608
ボックスシートの、駅弁も食べられるような座席なのかもしれない

朝はざるそばばっかりだな
電車乗り換えの待ち時間5分あるから丁度いい

シリアルの餌感が切ない

調べてみた

●オートミール
蒸したオーツ麦を圧縮して押しつぶし乾燥させたもの。主に粥状にして食べる
＜甘くない＞

●ミューズリー
オートミール、穀物類、ドライフルーツ、ナッツなど混ぜたもの。
牛乳やヨーグルトをかけて食べる。
＜甘くない＞（甘味はドライフルーツのみ）

●グラノーラ
オートミール、穀物類、ナッツに、砂糖やはちみつ、油を混ぜてオーブンで焼いたもの。
食べ方いろいろ。
＜甘い＞

>>124
そういう冗談やめとけ。
それ使ってるのは価格でしか勝負出来ないヤマザキ位。

朝飯食ったらウンコする習慣の俺は、外で朝食なんて考えたこともない。

>>612
えっ？グラノーラとミューズリー混同していたorz
単にメーカーの商品名ってだけの違いかと
甘くない方がお食事感があって満足できるかな

>>611
　分かる。　なんか家畜になったような気分になる。

>>615
ミューズリーはポソポソしてるから、慣れないと食いにくいぞ

>>600
お前米炊いたことないだろ？
無洗米でも３回ほど水を捨てないと糠まみれだぞ

>>616
なんでだろう・・・・穀物に牛乳をかける≒ごはんに味噌汁をかける（昔の）犬ごはん　を連想するからかな？

フルグラ甘すぎるんだよな
甘くないフルグラある？

ノンシュガーコーンフレークですら牛乳かければ結構甘いと感じるのに
フルグラはドライフルーツのせいもあって確かに甘すぎるね

>>618
水が透き通るまで研ぐ気じゃないですよね？

ちょっと聞きたい。

ウチは家に仏壇があって、毎朝ご飯を炊いてお茶と一緒にお供えしてるんだけど、
「家に仏壇がある」「朝お供えをする」「でも朝はご飯炊かない」家って、
何をお供えしてるの？

甘すぎないグラノラ、できればフルーツよりもナッツ多めの奴が食べたいんだけど
自分でナッツとか買ってきてブレンドしるしか無いんだろうか

>>623
水と水？

>>623
実家は、朝は水だけ。
果物は常に絶やさず。
夜にご飯。

民主党になった時は、
ごパンとか米粉とか、米を使ったベーカーリーや粉末機械が発売されたっけ

自民党になったらまた、
パン祭りとかラーメン美味しいよとか、
アメリカ様の小麦消費を増やす為の強制ステマが始まってしまったねｗｗｗ

パンは高脂質系のバターやマーガリンやチーズやマヨネーズとか
脂だらけの肉みたいなものしか合わないからね、

健康に悪いような物をたくさん取ってしまうような主食だからねｗｗｗｗ

パンは本当は健康に悪いんだよｗｗｗｗｗ

逆に米は、低たんぱくな魚や納豆などの発酵食品や肉でも漬物でもなんでも合うよね、

健康な食事は米食の方が良いんだよ、

>>619
　ホカホカじゃない、というのが大きいと思う。
　ミューズリーとかも、冷たいままだと餌感が強くてキツイけど
おじやにするとリゾットっぽくて平気になるし。

フルグラこないだ初めて食ったけど美味いな。プレーンヨーグルトが一番合う。

グラノラ毎日食べるには高い

うどん？

グラノーラそこそこ高い。あんなもん特売でもない限り買わない。

>>1
朝食がブーム？？？？？
あほ？

>>619
>ごはんに味噌汁をかける（昔の）犬ごはん

俺のあたりじゃ、「ネコまんま」だな。
いや、ネコが本当に好むとも思えんがw

フルーツグラノーラはシリアルの中では一番うまい
値段が高いのが玉に瑕

＞株式会社ドゥ・ハウス調べ

顧客の情報をウイルス攻撃のせいにしてダダ漏れさせてる所なんざ
信用ないわ。

レーズン入ってないフルーツグラノーラがあったら食ってみるんだけどなあ

>>615
近年、微妙に甘みをつけたミューズリーも出回ってて
区別しにくくなってるらしいよ

>>627
同意
グラノーラとかいって、家畜の餌を喜んで食べるバカもいるしね

ある本で読んだんだけど、外食が体に悪いことはわかってても
どうしても外食せざるをえないような場合
少しでも体にいいものを食べたいなら
日本語のものを選べばいいんだって
そばとかカツ丼とかね
選んじゃいけないのが、スパゲティー、ハンバーガーなど
その理由も書いてあったんだが忘れたｗ
西洋から入ってきた食べ物はほとんどが毒だと思ってれば間違いない
この選び方はわかりやすくてためになる

他社と比べてカルビーだけ異常に安いから怖い

また洗脳情報か

蕎麦もカツ丼も体にいいか・・？

こんな物は豚の餌には変わりが無い。餌付けされてどうするの。

カルビーのシリアルと言えばトッピンチョコだなぁ。
あれはうまい。

>>1
パン食は高いよ
１００×３０＝３０００円として
米なら１０キロ買える

「栄養」という語をカロリーの意味で使っている文章って、
何年ぶりかに見た気がするｗ
高蛋白・高ビタミン・低カロリーを心がける２１世紀人が書いた記事じゃないだろ。
「グリコ一粒三百ｍ」とかの時代の人が書いたんじゃないかｗｗ

日本はアメリカから小麦を買わされている、
毎年数量もアメリカが決めるし、その卸値段もアメリカが決める

日本はそれを言いなりの高い値段で買い取っていて、
小麦製品にして消費してゆかなければならない、

うどん、ソーメン、パン、ラーメンなど、
テレビの大元も、ある程度の特集を組まなければならない、

ラーメン美味しいよ、とか、秋のパン祭りとか、

それとは逆に米は、水田をつぶして畑にしろとか、
水田のパーセンテージを減らせとか、米を作らず畑を休めれば補助金与えるとか、

備蓄米も大きく減らして工業用の危険な奴とかも大量に何故か流通していたりと、
米食っている奴は苦しめとかの工作かもしれないね、

米は品種改良とかして大量生産すれば、主食としても使えるし、
備蓄米として保存してもよいし、
保存期間を越えればアルコールや燃料用にしてもよいのに、

アメリカ様がうるさいからね

>>618
無洗米は糠を吸着する技術を使っているので研ぐ必要はありません

日本人はつくづく雑食だと痛感

>>645
うちの場合、そんなに変わらんかった
100円の6枚切り食パンが6食分だから3000円で180食分
米1合150gで3食分だから3000円で200食分

>>623
実家の仏壇忘れられてる。無宗教だから無理して買っても結局そんなもんなんだよな。
もう処分すればいいのに。

>>623
仏壇は無いが神棚はある。
フルーツやら高級菓子やらを買ったり貰ったりしたとき、
数日間は神棚に御供えしてから最終的に家族が食べる。

シリアルの味って紙みたいだよな
中国人なら絶対紙で作るぞ

>>646
マラソン大会の時にグリコを5個喰って臨んだ。

惨敗した。

>>652　どっちもないと家が栄えないとか、本当にあるのかな。
ワンルームに住んでる若年層などで、わざわざそのどっちかを備えてる人っているのだろうか？

>>634
高校生の頃、野良ネコにそれをやっていたことを思い出した
たまに味噌汁がなくてごはんに鰹節とかをやると困ったような顔でこっちを見た
汁がかかっていないと食べづらいらしかった

甘いから想像以上に飽きる
そのうちたまにでも食べなくなること必定

たまにオートミール食いたいと思ってもなかなかみかけない
というかクエーカーオーツってもう日本に入ってきてないんだっけ?
昔はクソ田舎のスーパーでもみかけたもんだが

パンくん　　ピンチ

中国産の材料がたっぷり使われているんだからそりゃ美味しいでしょうよw

朝はラーメンなんでしょ？
ちょっと前に大マスコミ様がしきりにそう言ってましたもの

パンよりは良いと思うよ。

(･∀･;)昔はケロッグコーンフレークかシスコーンしかなかった

ミューズリーは中身がまんま小鳥のエサだよ。
セキセイインコ飼ってたらわかるよ！
同じモノ食べてる気分になるよ！

時々買って喰うんだけど、大袋をカラにできずに飽きる感じ

シリアルすぐに食えるしうまいから好き
でもあんまり腹持ちしない
ごはんが最強だけど炊いたりおかず用意したりしないといけないし
結局パン

>>576それなのに米の国を自称してるの？

>>645
ぎりぎり買ってもいいかっていう底値の米だな……

20年ぐらい前からあるのに何で今頃流行ってるんだ？

朝ビールで出勤！
とやってみたいが、そんなの許されないな。
みのもんたは朝番組持ってた頃に、朝はビールだったそうだが。

>>667
魚介のほうが豊富なイメージ

>>638
　グラノーラは焼き固めてあるから、甘いミューズリーとも明確に区別できるよ
　
　えん麦を脱穀して押しつぶすor粗く挽く　→　オートミール

　オートミール　＋　ドライフルーツなど　→　ミューズリー

　オートミールを焼き固める　＋　ドライフルーツなど　→　グラノーラ

かなり前のことだが体に良いということで、オートミールを買って来て食べたことがある。
俺は食事の味にはそれほどうるさいほうではないのだが、さすがにこのオートミールだけは
長続きしなかった。１週間もしないうちにギブアップ。
あんな不味いものは他に知らない。

胃に負担掛けるよ

パンのほうがなんとなく腐らない気が数rからね

オートミールは糊が出るまで煮ちゃったら失敗

フルグラは食うと必ず胃痛・吐き気を催す。

朝メシなんて食う奴がアホ
一日一食晩飯だけでOK

安い置き換えダイエット食としては使える
マイ○ダイエットとか高いからな
同じカロリーでも栄養バランス取れてないとフラフライライラ

でもこれ牛乳が居るんだよね
俺は牛乳腐らせちゃうから駄目だ

プレーンヨーグルトかけてもおいしいよ

牛乳はおなか壊すから駄目。
温めても壊す。
子供の頃は大丈夫だったのに・・・。

>>321
朝からパソコン弄ってどうするんだ

>>649
　そうかなぁ。
　むしろ食に関しては、日本人はすごく保守的と言うか、狭い範囲に閉じこもる傾向が強いと思う。
　素材の面でも、味付けの面でも。

　例えばパンの場合、ほぼ「小麦の白いパン」に限られていて、その中で菓子パンとか惣菜パンとかのバリエーションをつけてる。
　ライ麦パンとか全粒粉のパンとか米粉パンもある事はあるけど、パン全体に占める割合は凄く少ない。

アジアって朝食に暖かい麺類を屋台で食べてるよな
日本だけは朝から麺類って食文化はないけど

無理だー食った気しねえーシリアル

パンは嫌いじゃないけど３年に一回くらい、
そういうレストラン行く羽目になった時しか食べない

子供がご飯好きだから、朝はおにぎり。
弁当の余りの厚焼き卵がつくこともある。

>>685
台湾で朝飯に雲呑とか豆乳に揚げパンは良いなと思った。

朝食食べるために朝から並びたいとは思わん

>>482
体脂肪いくつ？

ご飯好きだけど用意が面倒。
パンは袋開けてそのまま囓ればいいので楽。

>>1
干し葡萄なんて人類の敵

>>684でも、そういう食文化に関して日本よりも非保守的で、日本よりも範囲に閉じこもらない傾向がある国ってある？

デイツ、オリーブ、くるみ
オレンジジュース

>>645
米食はおかずをつける必要があるから、おかず代が余計にかかる。

米は生産量も消費量もトップ10から落ちたでしょ。
もう米の国とは言えないよ。

>>696パンも味をつけないと物足りないでしょ

パンの方が食った気しないな。
ナイススティック美味しくて3本ぐらい食べちゃうぜ。

ドッグフードか
確かに合理的ではある

>>482
常食すると飽きるとかいう次元を越えるよな

>>688
朝はご飯がいいと思う。つーかできるだけ毎食ご飯がいい。パンじゃ腹持ちが悪いし便秘にもなる
便秘のやつはご飯にしてみろ、米の飯な。それで朝起きたらコップ一杯の水を飲んで、体を動かす。
軽い後屈がいい。そして朝ご飯は米。これで出る
朝食を取らないのは論外

>>694
　むしろ大抵の国が、主食に関しては日本より「閉じこもらない」傾向にあると思うな。

　例えばベトナムの米屋に行けば、長粒米、短粒米、赤米、黒米と日本よりずっと範囲が広い。
　ドイツのパン屋に行けば、白パン黒パン全粒粉に雑穀パン、発酵種もイースト菌以外を使ったパンも普通にある。
　
　日本人の民族的な性質なんだろうけど、どういうわけか食に限らず「狭く深く」になりがちなんだよね。

パンも美味しいけど、やっぱご飯がいいな

俺の朝食はご飯、焼魚、納豆、味噌汁だな。

フルグラうんちでまくり。

パンはただの手抜き、それだけ

発売当初からフルグラ嫌いじゃなかったんだが
時々ドライフルーツの何かが「にちゃっ」って奥歯にくっつくのが嫌で
最近はほとんど食べなくなってしまった
せっかくの歯ごたえがあれで台無しになる
玄米フレークの方がましだわ

めちゃクソ腹が減ってる時はパンじゃ食った気にならないんだよな
量とかじゃなくて
まあ朝、寝起きすぐだったり昼に食欲あまりない時はパンで全然いいんだけど

オールブラン毎日食って、うんこがモリモリ出るようになった。

お好み焼きもうんこでるよ
青虫人生だけど鳥のえさを食うよりはましだと思っている

カロリーや肥満を気にする奴等がパン食ってのが理解できねーよ
パンの原材料って、小麦・水・塩・バター・イースト菌
ご飯は、米と水
どっちが太り易いと思う？

>>702
あんま関係ないけど、配膳時に左手前に主食、右手前に汁物、右奥に主菜
って並べるのをかたくなに守ろうとしてるのは絵にかいたような悪習だと思う
アレは高さのない膳に置いてたからあの形がとりやすかっただけで
高さのあるテーブルであの置き方は非常に食べにくい

やたら食物繊維って有り難がるけどさ、
要するに人類が消化酵素を持たない植物の、いわばゴミじゃん。
その辺の草食っとけよ。

便秘体質の人多いんかね
ブランだの何だのわざわざ買って食わなくても、
米の飯普通に食ってると普通に出るけどなあ

>>1
これのどこがニュースですか？＞野良ハムスター ★

パンはふわふわにしたりカビないようにしたりするための添加物や油を使ってるしな。
惣菜パンは中国産と東北産の原料だらけだ。米と水だけで作る米飯の方がずっと健康的
あと朝から和食を食べたくて外食OKな人は牛丼屋の朝定食が便利。ご飯、味噌汁、納豆、
卵、焼き魚、漬物とかが揃って400円以下で食べられる。俺は
東北産や関東産を食べると体に出るから311以降は外食してないけど平気な人はいいんじゃね

>>673
オートミールは味噌汁やコンソメスープに入れると合う。牛乳と砂糖で甘く味付けするのは
味覚音痴の毛唐の感覚

>>680
フルーツグラノーラ、つーかシリアル全般はそのままでも食べられる

>>658
インスタントタイプのオートミールは便利だったよな。味噌汁やスープに振り入れて
1〜2分放置で忙しいときの食事になった

ブランって、ふすまという部分が原料？
その部分は消化出来ないので、実質ノンカロリーに近いとか聞いたのだが
そこまではカロリー低くはないんだね。
それから遙か昔は、栄養ないのでタダ同然な馬などに食わす飼料にされてたのだそうだが
現在は結構な高価格製品になっている。
安くてダイエットに最適って食べ物ないのかな。

70％オールブランと麦芽コーヒーの組み合わせだな
まあ便通のためだけど

>>712
一日二食、昼は食わない。いずれもご飯食っている。
一日4回ウンコしている。
こんな豚の餌を食う必要は無い。

>>623
うちは、毎日ごはんとおかずとお茶とお水とお酒と果物と甘いものお供えしてる。
晩御飯もちゃんとお供えしてる。
ケーキとかアイスとかも買ってきたらちゃんとお供えしてる。
御先祖様あっての自分だからね。
普通の家なら、朝晩お供えはしてるよ。
仏教徒でしない家はまともな家じゃない。

>>713
腸内細菌の餌は食物繊維だからな。
絶対に必要な物なんだよ。

腹ふくれないだろ
つか朝食食べると腹が重くて仕事しづらい

便秘がなおるからいいんだよな
てかブームもなにも一部には昔から根強い需要があっただろこれ

>>572
電機釜なんてつかっちゃだめ。
土鍋で都度炊かないと。

さすがに「朝はご飯炊かないから、毎朝仏壇にパン/フルグラを供える」って人はいないか。
一人くらいいてもいいかと思ったんだけど、
>>623の条件に合う人がこのスレにはいないのかな。

>>720
アイス溶けるだろ。
一旦お供えして、手を合わせたらすぐに下げるんだろうけど。

起きてからまず口にするのはソイプロテインだなぁ
カタボリックを防ぎたいし消化もゆっくりだし
なんか健康にもよさそうだしｗ

>>712
　そうかな？
　この↓配置自体は、右利きにとっては食べやすい配置だと思うが。

　　　おかず
　ご飯　　　味噌汁

　ただ、箸をご飯の手前に横向きに置くのは使いづらいね。
　味噌汁の右側に、縦向きに置いたほうが使いやすい。

シリアルじゃ腹いっぱいにならない

>>720
この前出雲大社で寄付したら陛下のお言葉の入った紙もらったから
それ実家に持って帰ったら、ｶｰﾁｬﾝが仏壇に供えてた
なんか違う気がした

オシャレ＝ボッタくれる

大体このパターン

プレミアム商法ってやつだな

朝食にはバナナが最強

本日のメニュー

炊飯器で沸かした赤だし

具は　外に生い茂ったヨモギとニラ

軽く洗い温まった赤だしに　つけ麺じゃなく　つけ菜でご飯さらさら

昼、今も

それだけ

>>1
よくこんなの読めるな

>>727
食べにくい方が食い過ぎないからいいんじゃないか？
俺んちの親は「箸置き健康法」ってのをやってるぞ
お気に入りの箸置きに一口食う度に箸を置いて
よく噛んで飲み込んでから箸を取ってまた一口
食い過ぎなくていいらしい

フルグラブームってもうとっくに終わってるじゃん

ゴリゴリしてるし歯磨きに時間かかるようになるから朝に向いてなさすぎ

>>618
無洗米に水を注ぐと水が白くなるのは糠じゃなくてデンプン。無洗米も普通米も水が
完全に透明になるまで洗うと洗いすぎ、つーか研ぎすぎで味が悪くなる。無洗米は
精米後に糠を取り除いてるから研がなくていい。強いて言えば、水をざっと注いで
かき混ぜてその水を捨てるというのを一度やるぐらいでいい

>>627
あれは東北産の米をさばくためだよ

>>624>>637
要望出してみたら？

カルビー　お客様ｒｙ
https://mypage.calbee.co.jp/system/contact/contactus.asp
携帯はこっち
http://m.calbee.jp/

カルビー以外は自分で調べてくれ

>>725
ご先祖様がそんなハイカラなものを喜ぶと思うのかｗ
つーか仏壇にパンを備えるってなんかキリスト教風だな

オマエラはステマすてま言ってるけど何もわかってない
ステマは金が掛かる　シリアルのステマは足掛け３年だ
それくらい莫大な金を投資して初めて効果が出始める
まあ　おれは朝からシリアル食いたいとは思わないがな

朝は和食だな
土日だけパン食になってる

ただの広告

朝ちょびっとでも肉か油があると腹持ちいいんだよなあ

フルーツグラノーラとフルーツグラノラがあってややこしい

カボチャの種入ってない方がすき

炭水化物と脂っこい物意外は
食べ過ぎても栄養足りねーからな

確かに奥歯にはさまるよね
はさまるっつーかがっちり粘着する

>>738
遠い先祖なら知らんが、
「故人となった家族がパン好きだったので」みたいなのは、あってもいいんじゃない？

シリアル系はたま〜にはいいけど毎日はぜったいヤダ！

>>702
西洋：狩猟文化、主食は肉。パンは買う物
日本：農耕文化、主食は米。ご飯は作るもの

だからかな
ベーカー(パン屋)が名前の人おるし
毎食ごと家でパン焼いてたわけではないっぽい

　　　　　ライス国務長官

俺の朝食は水沸かしてそこに鰹節と解凍したご飯と卵いれて最後に醤油かけてのたまご粥だ
水分多めだから満腹感あるしいいぞ

いくら栄養価良くても美味しくないと続かない

>>713は便秘になって大腸がんでしぬる
この蒟蒻畑をかけてもいい

おやつとしてのフルグラはありだけど、あんなものを毎朝は拷問だよｗ

主食が甘いとかありえないんだが・・・

牛や馬
　　　　ワラとか　ばっかり　

実はパン焼き器にちょっとひかれてるんだが・・・
ほっかほかで熱々のパンって美味しそうだな

有名店の冷めたパンと
出来合いの「パン焼き器用粉ミックス」で焼いた出来立てパンとどっちが美味しいんだろうか

どんぶりに玄米・鰹節・納豆・卵・梅干し・生姜の醤油漬け・味噌を入れてお湯かけるのが朝食
それと青汁

>>754
できたてパンはすんごいうまい
何せ皮がうまい
皮だけ食って白いキューブ残しといたら妹にめっちゃ怒られた

>>2で終わってるな

>>24
> 香料が鼻につく

あ？

朝納豆食べて臭い息吐いてる馬鹿なんとかしろよ

フルーツの女又は果米唐が多過ぎるからたまにしか食べ無いけど、禾ムも起床後の食事はシリアル
にするパターンが土曽えてるわねえ(　^ω^)ｗ
シリアル用の金本にプレーンのフレークとイ可かロ未のイ寸いたのを半々に盛って、コーヒーと牛乳と
豆乳を2:1:1の比率で投下して混ぜて食べるわ(＾∀＾)プケラｗｗ
おめーらもコーヒーとかは出来上がってるのを店で買わずに、魔法瓶を用意してそこに自分で淹（いｗ）
れたのとかペット・ボトルで売ってるネスカフェとかのを入れて才寺ち歩きなさいねｗ
禾ムも大学日寺代は気分次第で糸氏パックのリプトンの糸工茶とか食欠んだけど、あー言う市貝反の
食欠み牛勿は石少米唐が多過ぎる上に害リ高( ´,_ゝ｀)プッｗｗ
コーヒーはデパート土也下で豆で買って、自分で才免くのが1番だけど、それはちょっと面イ至リ臭い人
は真空パックに成ってる市貝反の既に才免いて在る豆を、石更度の低いミネラル・ウォーターを沸かし
た牛勿で1Lイ立淹れて、冷蔵庫でイ呆存しましょうｗ
こう言うのは、ゼリーにしても美ロ未しいしｗ
ネスカフェもマズい言尺じゃ無いけど、どーしても市貝反品はイ直段木目応だし、それ以上の風ロ未を
求めるなら自分で淹れましょうｗｗ
豆だの水だイ可て、大量に買えば安い牛勿だし( ´,_ゝ｀)プッｗ
ぷぎゃｗｗｗ

普通にお粥と揚げパン食えよ

朝食には肉主体で。

焼きたてパンは本当にうまいよ
出来立ての熱々を手でちぎってそのまま食べる
皮はパリッパリで中はふんわりもちもち
香ばしい香りがたまらん

グラノーラは太るぞ。カロリー高いんだから。
そのうえ腹持ち悪いから、ばくばく食っちｔまう。

俺は鳥の餌派。
腹持ちはいいし、
食い過ぎることもない

忙しくて朝食が取れない人は青汁飲んだら良いんじゃないかと

>>711
その通り。だから自分は自作リーンパン中心。
全粒粉（たまに米粉やご飯も入れる）、塩、イーストのみのパン。
バターは塗らない。そのままか、おかずと食べる。

それでもグルテンという要素があるのでご飯には遠く及ばない。

豆乳でも良いんじゃないかと

朝食より昼食向き

職場に１袋置いといてポリポリ食ってるわ
常温でも悪くならんし

どこの飯屋も混んでるから休憩時間が有効に使えて良い
メシ代も安く上がるしな

よくソーセージパン作るわ
米400gで8個くらい作って
あたたかいうちに袋に入れれば固くならない
台所に放置しておくと家族が勝手に食って数が減っていく

>>747アジアはどうだろう？
東南アジアで屋台が発展したのって実際は最近の事らしいが

肉は毎日食べてもいいのかな

上にあったけど
フルーツ　に　鶏のムネ

それ真似てみるかな　どうだろう

朝はパンとか軽いのが良いのか
米に味噌汁が良いのか

どうすりゃいいのか　わからなくなってきた

>>768
米400gはいずこへ

>>771
米パンじゃね？

東南アジアでは　朝　食堂でたくさんの人　薬膳かゆみたいな　食べてるな

インドだと同じ名前の料理でも地域によって材料が米粉だったり小麦粉だったり、
はたまた両方含まれてたりで結構曖昧なとこあるんだよな

>>766
豆乳だとカルシウムが足りないんでは

朝食は食べない方がいいの。
1日3食食べるから病気になるって気付け。

1日2食なら夕食こそが不要だろ。
朝は食ったほうがいい。

オレはアララのミューズリーを夕食に食べる

やはり　増えているのかい　食べない人
一日１食でいいのか

太陽見の　栄養摂取でもやるか食べなくていいし

常備菜に小松菜って良いと思うんだが関東に来るまでにこの野菜の存在をしらなかった

全然うまくないな

あんなもんは飯じゃない

>>774
　そういう地方ごとのリレシピのブレってのは、どこの国にもあるんじゃないか？
　日本でも地方によっては「焼き鳥」って名前で豚肉だったりするし。

>>771
×米
○粉

何の粉かは内緒

まったく、>>1に何とか言ってやって下さい
海原雄山先生…

このスレの>>１をみて
ソイレントグリーンを思い出したのは俺だけのようだな

朝食ブーム
完全にバカにしてるなwww

朝はプロテインとビタミン剤
10時にもプロテイン飲む
夜は普通の食事とプロテイン

シリアルって貧乏人の食い物ってイメージ

トニー、力が出ないよ！

>>787
腎臓やられて人工透析まっしぐらだぞ

>>787　ビルダー？
体脂肪何％くらい？

>>38クッソまずくて食えない

>>20
もしもしで2chやってんじゃねえよ死ねゴミ

>>782インドだと米と小麦の関係でそうなってる所が重要。
日本だと米でうどんを作ったり、餅を小麦で作るってのは基本ないし、
作る場合でも"米粉パン"って感じで明示しないと駄目な事が多いし。

フルグラは太る。
あれはおやつ

グラノーラも糖質の塊だが、それ以上にドライフルーツが高カロリー
食いすぎると糖尿まっしぐら

押し麦ご飯で十分

フルグラっておかしみたいで

さて明日は何にしようかな

吉野家の納豆牛皿朝定食
マックのソーセージエッグマフィン
ケンタッキーのビスケット＆コーヒー、ポテト

家で朝食を食べる健康的な生活をしたいお

朝食はバランスとかも大事だろうが、先ずは食え、何でも良いから食え
眠たくても気持ち悪くても食え、温かい食事なら尚良し、温かいお茶かコーヒーでも良い

>>799
前夜にコンビニおにぎり買い置きしときゃいいじゃん

パン（たまにチーズも）、豆乳、フルグラ＋ヨーグルト
朝からがっつり。
以前は牛乳飲んでたけど、豆乳にした。
たまに牛乳飲むと腹下すようになったｗ

>>802
年とって腸内細菌がいなくなったからだよ
ヨーグルトで補給しないと便秘人間になって
最後は摘便になるぞ

豆乳は健康的なイメージがあるが
成分無調整なやつ以外は添加物だらけで
牛乳よら体に悪い

>>803　乳酸菌は言うほどに腸の奥のほうまでは届かないそうだぞ。
思いっきり届くのは納豆菌だそうだ。
しかし納豆菌で腸内を満たして、それで健康になるのかについてはよく知らない。

>>717
ふすまって要は麦の糠だよな
蜂ヤニをプロポリスっていうのと同じで
名前で結構イメージが変わるよな

トースト1枚+ジャム
鶏卵一個
飲むヨーグルト(乳糖を酵素処理した無糖のやつ)
オレンジジュース
エスプレッソ+砂糖

朝飯はもう6,7年毎日これだな

ダイエット中は便秘になりがちだから、オールブランは結構いいよ。

やっぱ朝は米だな
昔はパンとかシリアルに牛乳とか好きだったけどさ

シリアルを主食にしたら糖尿病予備軍一直線

運動量少ない人は3分づき米、多い人は7分づき米を朝食えば1日腹持ちする上
便通も体調も良くなる

>>793
今時は末尾0でもスアホが多いけどな

>>804
納豆菌がキッチンに住み着いて食中毒とは無縁になったとかいう人の話を2ちゃんで見たことがある
その代わりキッチンにある食品は何でも納豆化ｗ納豆菌ってすごく強い菌らしいな

>>770
朝からガッツリ食べろ。米だ米。あと卵、味噌汁orスープ、魚or肉、漬物orサラダor温野菜
(誤用だけどｗ)or果物とか。質も量も朝＞昼＞夜が正解。外国には「朝は王様のように、昼は
貴族のように、夜は大商人のように食べろ」みたいなことわざもある
「フライパンでできる一人暮らしの簡単レシピ」みたいな本を一冊買うといい。あとお前さんは
栄養学の基礎知識も足りなそうだから図書館でそういう入門書も読むといい。「食事と健康」
みたいなタイトルの本。カウンターで司書にそういうのがないか聞けばいい本を教えてくれるはずだ
家庭科の教科書があればそれを読むのが一番だが

シリアルは飽きるからダメ
初めは美味く感じるが、あの甘ったるさは徐々に気持ち悪くなる

>>810
オートミールに納豆絡めて数日寝かせたら、オートミール納豆が出来上がるよ
しまいには（麦）味噌みたくなる

ドッグフードか

お茶漬けだな
でもかまないから胃にはよくないかな…

>>804
あいつは確かに腸まで届いてる気がする
納豆毎朝食ってた頃はマジで腸内環境最高だった
決まった時間に美しい一本が
良い排便は健康の一歩だよ

皿に撒いて牛乳かければできあがりだから、料理全くできないオレでも食べられる
ただ、バランス的にはどうなんだろう
コストは上がるけど、すき家の納豆朝食にサラダつけた方が全然健康的だと思うけど

>>809
糖尿病を気にするなら炭水化物と砂糖等の糖質を極力減らしたらいい
ご飯は１日１食で100g程度パンや麺類や芋も極力控える
代わりにたんぱく質や野菜を多目にとればいい

シリアルって牛乳かけて食う不味いやつだろ？
マジ牛乳臭くて気色悪くて食えん。
牛乳飲む時ですら息止めて飲むのに。

いつも11時頃に昼飯に来ると言われるがね、俺のはブランチなの!
朝食ってないの!!

朝飯はオールブラン，ヨーグルト，牛乳の組み合わせだわ
あっという間に準備出来て栄養バランスいいしウンコもドバドバ出る
むしろウンコ出すぎて困るくらいだよ

シリアルは7時に食べても9時には腹が減るから止めた。

こんなもんよりおからの方がウンコ出る。

不味そう

>>816　同じカルビーなら
かっぱえびせんに牛乳の方が本当は栄養バランスいいかもしれないよ。

スレタイだけでフルグラの宣伝だと思った。

>>26
野菜や食物繊維摂らないと癌になるよ

シリアル系は小動物のエサ感出ちゃうよな正直

あの砂糖でコーティングされたクッソ甘いやつか

第３の朝食なんて書いて　嗾けようとしているが
あれは第３のオヤツだな　

食事して足りなければ補うくらいのもの
　　　でも本当な表記栄養価があれば　　だけれども

フルグラは普通の感覚で食べると太りそう

シスコーン派だけど食が進まない時や夏場には有難い存在
あと非常食に良いかもしれない

フルグラは糞甘すぎてムリ、二度と食べたくない。シリアルも甘いのはムリだけど
ケロッグの玄米フレークとプレーンのコーンフレークは大好き

納豆ご飯で決まり

においのない生活だな。

朝からシリアルとかアメリカ人かよ

トイレに行きたくなると困るから朝はコーンフレークと野菜スープだけ

楽だからな
袋から出して牛乳かけたら準備完了　後は貪り食うだけ
焼く手間も省ける

日本人に欧米と同じ生活をさせて同じ価値観を持たせようとしてるんだろ。
日本人は米の飯に味噌汁が合ってるよ。今の主婦には面倒なんだろうけど。

>朝食ブームと言われて数年経つが、

いきなり、捏造かよ。

パン屋のパンの値段が異常に高止まりしてるのはいつからなんだ
TPPで小麦の値段下がるのか？

>>832
朝から暑いとご飯とかトーストもしんどい事あるよね
コーンフレークを山盛り二杯食べて気分だけでも強くなろう

牛乳が売れまくってるはずだが、そこはどうなの？

それだけでバランスが取れる系の食事は決定的に飽きるからな。
最終的には喉を通らなくなる。

フルーツグラノーラ甘すぎるだろ
無糖のやつだせば買ってやってもいいぞ

何度か試したけど朝からお菓子食べてる感じで自分にはあわなかったな

これ糖質何グラム？結構高そうだけど

ご飯が食べたいけど手軽さには勝てない

>>845
同じ
かといってオールブランは味気ない
何かいいヤツないかな？ブランフレークくらい？

>>841
人件費が上がった、為替の変動でを言い訳にして値上げするだろ。
日本は原料が下がったからハイ値下げしますなんてまずないだろ。

朝から牛乳とか勇者だな

フルグラって飽きない？
食べたくなって一袋買っても全部食べきるまでに飽きて、最後二回分くらい残ったまま捨ててしまう･･･

>>539
多分シリアルのことだろうなと思いつつ、興味あったからスレ開いたら・・・
1で読む気なくした。
長くても、もっと読みやすく改行したり副題つけたり工夫できるだろ。

>>845

甘くしてあるのは、甘くないと物足りないような脳を作るためなんだよね。

>>853
これ全部読む奴いるのかなあｗｗ

>>849
ブランフレークは甘い。“ほどよい甘さ”と謳っているがかなり甘い
甘くないのはオールブラン、玄米フレーク、コーンフレークの3つだけ

寒い日に食べると体が冷えてまずいぞ
食べるなら夏だな

>>1
ここまで堂々としてると、もうステマじゃなく普通にＣＭだなｗ

オールブランのシリアル食ったらすっげーウンコがたくさん出た

栄養が簡単に取れるのは魅力だが原料が遺伝子組み換え食品なんだろ

>>55
原材料がどこ産なのかよくわからんよな
それ考えたら怖くなって俺も食べなくなった

ご飯と味噌汁と鉢もの一個だな
納豆は夜食った方がいいって聞いたから、夕食にしてる

ご飯よりパン
パンよりシリアルって
朝の食欲のない時により口当たりが良いものをって移り変わったんだろうけど
どんどん栄養価が怪しくなってくな
フルグラなんて糖分の塊だぞ、食物繊維なんて木っ端微塵に粉砕されて無いも同然
牛乳足してやっとまともになるアミノ酸価
まぁ朝食はスタートダッシュの為に糖質取りまくっても良いんだろうが
ならご飯食べてデザート食った方がよくね？

朝は餅＋果物でしょ

グラノーラばっかり食ってたら糖尿になるぞｗ

今のところ、会社近くの安い蕎麦屋で朝食取ってる。
ここ数か月、とろろ蕎麦ばかりで、完全にはまってる。
シリアル？　冗談だろｗ

何がグラノーラだ
スカしたモン食ってんじゃねー！

第５の朝食　虫

朝はポップコーンとコーヒーとブロッコリー

ポップコーンは粒をオリーブオイルで炒る

>>863
果物ってたけーからな
摂れるならそれがベストだろうけど

グラノーラ美味しいけど硬いんだわ

庭に畑に異常な数のエスカルゴ
あれを朝食に

　　　　　　　くえんなあ

フルグラはおやつに食べてる
牛乳アトピーなもんで牛乳はかけずそのままボリボリと。
甘いドライフルーツとシリアルを交互につまむ。

俺はフルグラ夜食にしてる
果物混ぜて

フルグラ食うと屁が出まくりでしかも臭いから迂闊に食えない

俺の第三の朝食はうどん
っていうか最近はそればっか

和朝食を止めるとご飯と縁が無くなっちゃう　＞＜

米と麺の摂取を減らしたら栄養のバランスが劇的に改善する

うどん最強だよな

ゆで麺ならお湯にくぐらせるだけ
ちょっとしたおかずがあればなおよし、そのまま醤油かけても食える

>>817
野菜は誤りじゃないが栄養失調になる
たんぱく質でカロリーを補うのは論外
基本的に、糖質取らないと糖尿病は余計に悪化するよ
GI値の低い糖質を取るのがポイント

白米、うどんや白パンは健康な人でも食っちゃだめ
玄米は胃の負担が大きいが3分〜5分米食べてたら一生糖尿知らずだろう

むしろ晩飯に食えよ
朝はパン、昼はごはんでしっかり、夜はグラノーラで健康生活

夜に単糖類を進める意味が分からん

パンにしろシリアルにしろ主食の量は減らした方がいい
老化が早まる

>>841
TTPを通すと日本の食糧自給と医療費の安さは壊滅する
アメリカ工作員に乗せられるな

食パンにマヨネーズを塗ってトーストして、
それに納豆をかけて食うのが朝食だな。
これに断りきれないヤクルトレディが持ってくる
野菜ジュース。バランスはいいと思う

>>5
グラノーラやミューズリーは異常に腹持ちがいい

>>869
凄い組み合わせだけど、ブロッコリーはどうやって食うの？

コスパはどうなんだ

「美味しいから」じゃなくて
器に入れて牛乳ぶっかけるだけでいいし栄養も良いってことで流行ってるんでしょ
食パンを焼く手間すらめんどくなってんだよ
共働き家庭が多くて、朝食の準備なんてやってらんない主婦が多いし。

>>720
冷蔵庫つきの仏壇があれば売れそうだな

>>720
ご飯供えたらネズミの餌場になって大変だった。
今は、果物と水だけ。
おやつも食べる前に供える。

>>856
オールブランいいよな
他のシリアルは朝から糖分取り過ぎ
糖尿病まっしぐらだろ

どの箱見てもほとんど「1食分40グラム」って書いてあるんだけどどう考えても足りない！

朝は湯豆腐だお

健康なんかどうでもいいから好きなもん食っとけ

酒とタバコはやめとけ

シーフードヌードルとペヤング

>>54
え？
簡単な和風な朝めしと弁当を作る時間くらいあるが

朝から甘いシリアルってスイーツが流行らしているんだろう

シリアルにお茶かけたらどうだろう

シリアルは腹持ちが悪い

奴隷にはお似合い
家畜の餌みたいな朝食

シリアルとかいう伝送路みたいな名前からして食欲が失せる

フルグラうまいけど、滅茶苦茶堅いフルーツが困る
歯が欠けるかと思った

>>26
一食で50円するかしないかだぞ。

シリアルを食べるなら味噌汁ご飯でいいような

完全に宣伝だな

しかし、夕食にご飯なしでパンとかスパゲティとかいう人は
ガクッと減るのだろうな。

お茶漬けでいいやん
夏は冷やし茶漬け

>>901
フルグラなんかはそうでもないよ。
自分はお茶漬けのほうが昼までもたない。

フルグラとかミューズリーとか食ってたけど、
結局食わないのに落ち着いた

ニュースTOP
９０歳で娘誕生の老人男性、「１００歳までは作り続ける」―インド





　　3年前、90歳のときに娘が生まれて「世界一高齢な新生児の父親」となったインドの男性が「100歳までは子作りに励む」と語ったことをインドの現地メディアが紹介した。中国新聞網が伝えた。

　　この男性は、インドのラジャスタン州に住むナヌ・ラム・ジョジーさん。今年93歳になるジョジーさんはこれまでに4人の妻を迎えて息子12人、娘9人の計21人の子どもをもうけてきた。
一番上の長女は1943年生まれで今年すでに67歳を迎えるが、末っ子は2007年8月に生まれたもうすぐ3歳の女の子だ。

　　90歳のときに生まれた娘の母親は、もともとはジョジーさんの息子の嫁だった。しかし、13年前の1997年に息子が病気で亡くなると、父親であるジョジーさんがこの女性を「第4の妻」として迎え入れたという。
ジョジーさんが80歳、女性が40歳だったが、以後10年間で7人の子どもを産んだ。ジョジーさんの精力の強さも専門家が驚くほどであるが、この女性の出産能力もかなりのものである。

　　ジョジーさんは毎日ラクダのミルクを飲み、大量の肉を食べ、体の鍛錬をすることが精力維持の秘訣とし、今後も100歳までは子どもを作り続けたいと語っているという。

朝はいつも野菜雑炊か玉子粥食べてる

このスレはカルビーの提供でお送りしていますｗ

麦じゃなくて米でシリアルを作れよ

>>1　　

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朝は食欲が無いってヤシは
いちど早起きして朝仕事してみなよ。
そのあとなら朝でも美味しく飯を食える。
今なら四時ごろから明るくなって来る。
早起きすると、こんどは夜に早く眠くなる。
早く寝ると早起きが出来る、これの繰り返しｗ

カルビーのよりケロッグ。ケロッグより日清シスコのフルグラが好き。
日曜日のあまり食欲ない昼(遅い朝食)に無糖のヨーグルトかけて食べる
ことがある。

ところでフルーツじゃない野菜や大豆のは美味しいのかね？

フルグラ半年ほど続けたが、甘すぎることで断念
カロリーメイトのほうがマシだわ
つい食いすぎて金かかりすぎ
結局、朝食わなくなった

美味しいんだけど、食べ過ぎるし
糖が気になるから止めた。
パンもフルグラも糖尿まっしぐらじゃないの？

朝はコーンフレークの代わりに森永チョコフレークを皿にあけて牛乳をかけて食ってる
スゴク美味しい

フルグラ　ステマ
最近多いですね

腹持ちの話をしてるやつがいるが、シリアル系は元々朝食を面倒で食べてなかった層が買ってるので、
他の飯との比較して腹持ちがどうというより、食わないよりマシという風に捉えられる

甘過ぎて健康に悪いことしてる気分になるから嫌い
オールブランとかオートミール食ってるわ

>>917
お前はどんな仕事をしてるんだ？　朝食なんか、そこまでして食わないといけないのか？

目玉焼き又はスクランブルエッグにご飯がマイランキング絶対優位

>>9
カロリーｸｿ高いのになぁ

輸入物の色とりどりのシリアルはあんまり美味しくなかったな。

早死にしたくなければ、
玄米、味噌汁、納豆、生卵、海苔を食ってウンコして毎朝出かけろ。

俺の普段の朝飯はバナナ一本と、カフェオレかジュースだ
普段の朝は米飯食べる食欲がないんだが
バナナならトーストとコーヒーよりも腹持ち良くて栄養価もありそうな気がして。

甘さが半分くらいならいいのにな

言うほどカロリー高いか？
ダイエット中でもなければ気にする程じゃないだろ

>>915
ポン菓子にナッツやドライフルーツをミックスさせれば
それなりに再現できそうだ

パンパンやで

カリオストロ伯爵の朝食みたいにゆで卵をスプーンで

>>931
食べる量にもよるかな。
あとカロリー面で言うと牛乳自体も高いから合わせると結構･･･みたいな奴も有る。
それでも普通の人は気にするほどじゃないけどね。
山盛り入れて山盛り食うみたいな奴とかじゃなきゃだけどｗ

>>930
輸入物だと半分どころか全く甘く無い奴も有るよ。
国産メーカーのは総じて甘めに作ってあるね、甘い牛乳みたいになる。

こんなの誰が食うのよ

>>924
オールブランは家畜の餌って感じでキツいけど、オートミールは美味しいよね。
クセがないから調理しやすいし。
時間なければ鍋に水と塩とオートミール少量ぶっこんで軽く煮るだけ。
卵溶いて入れておじや風にするのが好き。
少量でめっちゃ増えるからお買い得でもあるw

>>55
原材料の原産国が判らないというのはどうにも不安を感じるな
これを風評などといってごまかすのは許されない

元々朝は食べない派でピザ。
服薬のため仕方なくフルグラ＋牛乳を3か月位で、−12kg標準に。
服薬終了で、また朝は食べない派に戻り、体重もほぼ元通りw
薬のせいもあるのかもしれないが、フルグラ凄いw

シリアルは甘いのが多いから、牛乳じゃなくて無糖ヨーグルトで食べるくらいでいい

カルビーのフルグラを買ってみたが、食った次の日から腹がゆるくなってトイレから離れられなくなった