野菜・フルーツジュースに関する7つの知識 「飲んだ直後は歯磨き禁止」 「グレープフルーツと抗がん剤の組み合わせは副作用を起こす」

ジューサーがなくてもミキサーがあれば、スムージーでおしゃれに野菜やフルーツを摂れるので
自宅で作っている人もいるのではないだろうか。健康志向の人が増えたためか、昔に比べて
飲む人が増えたと言われている「野菜・フルーツジュースに関する7つの知識」が選出されたので
お伝えしたい。

1. フルーツジュースの糖分をあなどるべからず

健康に良いからといって、野菜・フルーツジュースのカロリーをあなどってはいけない。特に果物には
果糖が含まれているため、フルーツジュースのカロリーは相当なものがある。150mlのオレンジジュースには
砂糖小さじ3杯、りんごジュースは4杯、そしてグレープジュースには何と6杯も含まれているのだ。
250mlのグレープジュースの糖分は、クリスピークリームドーナツ4つ分に相当するとも言われている。

2. 果肉入りジュースの方が体に良い

フルーツジュースは、ビタミンA・B・Cや葉酸、カルシウムに鉄分といったビタミンの宝庫だが、ジュースに
する過程で繊維が取り除かれている。野菜や果物の繊維質は内臓や免疫系強化に欠かせないため、
果肉入りのジュースの方が健康に良い。特に果物の皮には多くの栄養分が詰まっている。

3. 高血圧の人は市販の野菜・トマトジュースを避けるべき

果物よりもカロリーが低い野菜ジュースの方が健康への貢献度が高くお勧めだ。しかし市販の野菜ジュースや
トマトジュースは塩分が多いため、高血圧の人は控えたほうが良い。（以下省略）
※以下の部分はソース元にてご確認ください。

ソース/ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2014/05/23/443761/

<丶｀∀´>ﾆﾀﾞ

>>1
お前は一体、記事のどうでもいいところをスレタイにしてんのか？
それとも、記事のどうでもいいところを引用してんのか？どっちだ？

佳子さま！かわいいんです
http://matome.naver.jp/odai/2139435705655416501

野菜も果物もジュースにすると漏れなく不味くなる

>>3
元記事のアクセス数稼ぎだろ

>>1
血液サラサラの薬もグレープフルーツと相性悪い物がある。

>>3
誘導だよ。ここが見たければソースを見てねというだけの話
アフィリエイトより酷い誘導

>>1
無塩のトマトジュースはいいの？

>>1
水に数%のエキス混ぜただけのものを買うようなアホな客は気にしてない

水道水は体に悪いからと天然果汁ばかり飲んで
糖尿病になったやつがいたな

コレステロール下げる薬飲んでるけど、これも必ず「グレープフルーツジュースと
一緒に飲むな」と毎回言われる。
グレープフルーツそのものを食うのはいいのかと聞いたら、中の房の白い筋に
合わない成分が入ってるので、完全に剥いて食うのならOKとのこと…

3番はひどいな塩分あるからって
無塩の野菜ジュースやトマトジュースもいくらでも売ってるのに
そのことに一切触れてない時点で信頼性がない

>>1
>>クリスピークリームドーナツ4つ分に相当するとも言われている。

半島菓子の宣伝がウゼェ

>>1
>グレープジュース
血圧の薬に悪影響およぼすからダメな。

>>14
そうだなw

>>12
あ、勉強になったわ。ありがとう。
血液サラサラも「グレープフルーツ"ジュース"と一緒に飲むな」だった。

グレープフルーツは基本薬と相性悪いやろ

嗜好品にすぎないのに「フルーツは体にいい」とかいうステマのせいで、どれだけの人が
道を誤ったことか。

スーパーなどで売られているほとんどが果汁１００％であっても
甘さ強め飲みやすくし薄めたものなんだよね

本当の意味でのストレートジュース飲みたい場合は、
家で個体買って来てミキサーしないと飲めない

ビールで錠剤飲んだりする奴もいるから大丈夫でしょ

血圧の薬とか飲む様になったら人間おしまいだな

>>1
これのどこがニュースですか？＞あずささん ★

最近は塩分は少しずつ表記されるようになったが、ナトリウムって書かれても素人が分かるか？
糖分だって書かれてないのは糖尿の人に優しくないよね。
カロリーカロリーって健康に対してメディアはいうが、カロリーはそれほど重要じゃないでしょ？
カロリーハーフなどの食材は味付けをしっかりするために塩分が多い。
高血圧の人は一日6gなどと言われてるのに、カップ麺なんかは一つで6g行っちゃってるじゃん。
絶対に食べるべきではないよね？
ヘルシーとかタレントもいうが、何がヘルシーなんだよ、何も考えてないだろ。

スレタイの部分、だれか転載して
こういうスレタイのやりかたムカつくから絶対に踏まないわ

>>22
すいませんねw

>>4
チョン死ね

＞クリスピークリームドーナツ4つ分に相当するとも言われている。

俺が知らないだけで有名なお菓子かもしれんが、なんかもっとわかりやすい例えは無いのか？
七尾のハニードーナツとか。

>>20
ストレートタイプのトマトジュース売ってるよ
近所のスーパーで買っていつも飲んでる

>>28

>>14
いかにも「ＣＣＤはフルーツジュースより健康的！」とでも印象づけたいんだろ

ぐれーぷふるーつとか
イスラエルさんのふるーてぃーが
好きなんですけど
びわとか
種が大きくてちょっとなあ。

>>13
ね つか今時無塩の方が多いよね
時代遅れの糞記事

グレープフルーツは血圧の薬と一緒に飲むなってのも言われている。
ホワイトグレープフルーツは最もカロリーがない方で消化も助けてくれたりなんだが、表裏一体だな。

トマト・ピューレを飲むのが正解

スレタイと引用されてる箇所が一致しないの禁止にしようぜ

グレープフルーツジュース大好き

グレープフルーツジュースは基本的にどの薬と合わせても副作用が出る
薬は肝臓で代謝されて効果がなくなり糞尿として排泄されるものが多いが
その代謝する回路に割り込む形でグレープフルーツの成分が代謝されてしまうから薬の代謝ができなくなって体に残る＝副作用が出る
という事態になる。

しかし逆に、抗がん剤の量を減らしてグレープフルーツジュースの成分を摂取して薬の効果を上げようとしてる研究も最近行われてる

>>7
高血圧の薬もグレープフルーツと
一緒に飲むと効き過ぎて死ぬ(一部誇張)と
書いてあるな

スレを読みながらパブロフの犬になっているオレ

血圧が非常に下がるのは>>37のメカニズムなんだろう。

>>28
まともな味覚を持ってるならまず食えないレベルの甘さを誇るステマ菓子

>>36
夏の暑い日に汗を流したあとの、塩をひとつまみ入れキンキンに冷えた100パーセントグレープフルーツが最強

糖って意味ではご飯も侮りがたいんじゃね?
砂糖の摂取量を抑えても、ご飯を大量に食ってたら糖尿病になるだろ?

>>37
いい研究だわ。くれぐれも数値を捏造しないようにお願いします。

>>4
顔アップ１枚目は芸能人

グレープフルーツはアダラート(ニフェジピン)などの血中濃度を高めます。
これは薬を朝、ジュースを夜でもダメです。
その他にも錯体とかキレートとかを作って吸収しなくなる薬も多い。
なるべく水で飲みましょう

昔に比べてっていつと比べてるんだ？
この時点で調査はいいかげんだな
繊維取るなら果物そのものを食べる

なんで歯磨き禁止なのかを>>1に書けよ

グレープフルーツは薬を解毒する体の機構を阻害する（薬が効きすぎる）

フルーツジュースの酸の悪影響があるため、歯が柔らかくなる。

飲食直後は歯磨きしないほうがいいとされているのは、ジュースに限らないでしょう

>>8
これだよなあ
剥奪すりゃいいのに

同じ野菜ジュースでもパック入りとペットボトル入りで味が違う

>>250mlのグレープジュースの糖分は、クリスピークリームドーナツ4つ分に相当するとも言われている。



うわああああああああ。
クリスピーも大概だが、
グレープフルーツジュースがそのはるか上を行くとは。
クリスピーとグレープフルーツジュースで、糖尿病は確定だ。

ジュースにするような果物野菜はクズ物だから飲まないほうがいい。

>>レモンやオレンジだけでなく、どのフルーツも酸性である。
>>よってフルーツジュースを飲んだ後は歯の磨耗を防ぐため、
>>摂取した酸が弱まるまで最低でも20分は歯磨きを待ったほうが良いそうだ。

まず水で濯げよ

>>54
アホ発見
小さかったり形が悪かったりするだけで
なんの問題もない野菜果物ばかりだから

濃縮還元ジュースに入ってるビタミンCはあとから添付したもので、果物本来の栄養じゃないから

>>37
ソルティドックってグレープフルーツジュースとウォッカのカクテルがあるけど
あれってアルコールの肝臓での分解が阻害されて特別肝臓の負荷が増えるとかあるのかな

なんとなく翌日残りやすいような気がするんだけど・・

血圧の薬は知ってたが、抗がん剤もだったのか。
投与中普通に飲んでたわ。

>>7
代謝で、CYP3A4という酵素が関係する薬剤は全部「代謝時間が延長する」ことで作用増強されます

知識偏ってるのか

なんで例えがクリスピー？
チョンだから？

なんか中途半端な立て方だな

>>62
ミスドの方がわかりやすいな

>>1
みんなが一番読みたかった記事

7. フルーツジュースを飲んだ直後は歯磨き禁止

レモンやオレンジだけでなく、どのフルーツも酸性である。
よってフルーツジュースを飲んだ後は歯の磨耗を防ぐため、
摂取した酸が弱まるまで最低でも20分は歯磨きを待ったほうが良いそうだ。




くだらん・・・・

ビタミンＣの取りすぎは薬の効き目を弱くする

グレープフルーツジュースは病院付属の売店で普通にあるよね。一種の統計調査なのかな？

トマトジュースの塩なら、トマト由来のカリウムがそれ以上に多いから、
相殺されて、尿に出ちゃうので心配いらん

果糖ゴイスーなんで頻繁にフルーツジュース飲めない

>しかし市販の野菜ジュースや
>トマトジュースは塩分が多いため、高血圧の人は控えたほうが良い

塩分無添加のがあるでしょうが
こないだトルコの無塩トマトジュースが安かったので買った。
日本のより味が濃い気がする

>>1そこのサイト、馬鹿が書いてるみたいなので信用する気にならん
他の特集で「健康そうに見えて実は太るもの」に＜＜＜はちみつ＞＞＞とか挙げてあるｗ池沼かよ

日本にはジューススタンドが少ない
台湾に住んでたときは毎日2杯はジューススタンドで買って飲んでたわ
柑橘系に干し梅入れたやつが夏場はメチャメチャうまい

兵■県神■市ｿ-ﾌﾟ街近辺 西Ｔ公園付近在住のｻｲｺﾊﾟｽ『Ko松』
　　　.(::(:::(::::／￣￣￣￣＼::::::):::)::)　　　　　
　　　(::(:::(:::)／・▼　　▼・＼(:::):::)::)
　　　.(::(:::(:::) ￣￣　　　￣￣ (:::):::)　　　
　　　(::(:::(:::)　　 （||||人||||）　 .(:::):::)　　　ＮeeとＵ子とCheeに逆らう奴は　　　　　　　　　　　
　　　 (:::(;;;)　　　 ＼　　　|　　.(;;;):::)　＜ ぜったい許さんで〜　　　　　　
　　　　(:::(:::＼　 　　＼＿|　／::::):::)　　　　
　　　　／￣|￣|＼ ||||||| ／|￣|￣＼　内妻Ｎ山が不■受給?のMr.高級車『Ko松』

兵■区 福原そば西■聞通 西Ｔ公園で有名なDQN『Ko松』と母子内妻『Ｎ山Y子』

◎『Ko松』と長年同居(事実婚)の内妻「Ｎ山」は【母○手当】を今だ不■受■？

●「Ｎ山」は高級車持ちの内縁夫『Ko松』がEXILEっぽい顔立だと自慢しまくる男惚けﾈｸﾞ●ｸﾄ
●『Ko松』は軟弱な現代っ子を憐れむ熱血教育マンを演じ保護者(母親)達を巧みな話術で洗脳
◎要注：『Ko松』の趣味＆特技は男のくせに他人の噂話や情報を他所で【吹聴】しまくる事!!
●内妻の息子(小額�C念)の学校行事(運動会・発表会など)でも二人は人目憚らずイチャつくﾊﾞｶｯﾌﾟﾙｗ
※マンション下の駐車場を優雅に２台分保有？(高級車含め所有車２台？)

ついガブガブ飲んで血糖値が上がってしまうことに注意だな。
果物そのものを食べたほうが繊維がある分血糖値は上がらない

あれ？ロケットニュースっていつの間にスレ立てソースとして認められるようになったん？Jimさんの許可？

グレープフルーツが1番薬効あるんじゃね？

食い物にオシャレも糞も無いな

グレープとグレープフルーツがごちゃ混ぜになってる奴おおいなｗ

>>72
都内なら駅構内にジューススタンド多いけど
高いから自分で搾って作るか普通の市販のジュースだな

野菜ジュースは無塩が多いわな

http://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_b/

血圧値のいい加減さは異常(´Д` )
二月139/85で五月107/72…
気温だけでこんな変わるんやで

薬も飲んでて血圧高いんだけど、グレープフルーツ好きでこの間つい食べましたわ。
ドクター&薬剤師さんすみません(ｰｰ;)

果汁100%ジュースは水で割ったほうが美味しい（鉄鍋のジャン知識）

>>1
バナナは皮ごと食べろということか。

最近のはほとんど塩分無添加のはずだけど、それでも入ってるん？

無塩のトマトジュースなんていくらでも売ってるが？

>>65
酸が入ってなくても、糖分があれば細菌により酸が作られ酸性になるわな

> 150mlのオレンジジュースには砂糖小さじ3杯、
> りんごジュースは4杯、そしてグレープジュースには何と6杯も含まれている

そうなんだよね。

あと「ご飯1膳＝砂糖14杯」ですからね。こっちも忘れないで。

>>86
え？違うのか･･･

1の要点

クリスピーは低カロリー
フルーツジュースを飲むならクリスピーを。

ミスドのカロリーはクリスピーよりも低いかしら？

>>3
リンク踏んだらすぐにスレタイがリンク元の記事名だって分かるのに、
こーゆー指摘するバカや釣られるマヌケがいる事に不思議を感じる

何か金でももらってんのか？
ガチで釣りスレタイ付いてる記事にこそ言えよ

>>94
ガチで噛み付いて妄想してるお前が一番気持ち悪い・・・
（元記事にコメント欄がついてるかついてないかは確認せず言い放ってみるテスト）

体の中にSTAP細胞ができるって話だろ。

グレープフルーツは結構常識

グループフレーツって薬との相性が特に悪いよな　必ず書いてある

>>98
効果が200%とかになっちゃうくらい
相互作用示すらしいね・・・

>>99
じゃあ薬半分で済むってこと？

持続時間は伸びないんじゃねーの

>>100
グレープフルーツジュースの中の該当成分が一定じゃないうえに
そもそも飲む量が違っちゃうから

濃縮還元て詐欺だよな

グレープフルーツの実はいいのか？

野菜汁入りリンゴジュースを野菜ジュースにくくられるとイラッとする

マジかよ
グレープフルーツ規制しろよ

「傷の治癒が早い。」、「肌きれい」は、ビタミンC。
朝夕、アスコルビン酸（ビタミンC）をひとさじづつとか、自分なりに適量飲んだほうがいい。
ビタミンの中で、ビタミンCとBは大量に飲んでも平気だが、一瓶飲むとかは、やめたほうがいい。
オブラートに包むと飲みやすい。
顔がきれいになる。きれいになるというよりも実際は「顔の現状維持」ができる。
ほかの女より外見の老化を遅らせる。
ビタミンCと肉で肌がきれいになる（しっとりする）が、
普段のご飯のおかずに卵や肉、納豆、豆腐、魚のたんぱく質（アミノ酸）はもともと入っているでしょ。
中川翔子　毎日大量のアスコルビン酸を飲んでいる。
http://stat.ameba.jp/user_images/20121101/12/nakagawa-shoko/3c/c8/j/o0240032012264970500.jpg
http://ameblo.jp/nakagawa-shoko/entry-11393881475.html
2014NHK大河ドラマ「黒田官兵衛」
http://xn--zck3adi4kpbxc7dt472hegtawiy.jp/wp-content/uploads/2013/08/syokotan_taiga.jpg
http://item.rakuten.co.jp/healthy-company/1-141/
http://item.rakuten.co.jp/collagenkirei/vitaminc1kgp/
マルチビタミンミネラルも合わせるといい。

糖尿病になるとビタミンC要求量が増え、
ガンになるとビタミンC要求量が桁違いに増え1日100グラムになる？ホントかよ。

グレープフルーツの成分の作用で抗がん剤が分解されにくくなると書いてあるわ

むしろこれを逆手に取れば
より少ない抗がん剤で治療ができるってことにならないのかな？

美肌に効果があると言われているコラーゲン。
しかし実は、コラーゲンの含量が高いものを食べても
全てが肌に効果があるわけではないのです。

コラーゲン食うと肌にいいの？
→　イエス。ただ、安い肉を食ったのと同じ効果。
　　　（実際は「そうとも限らない、普段の食事で大丈夫。」という言い方だが。）

コラーゲン食って、肌の調子よくなったけど。
→　最近、肉食ってなかったのでは？
　　　（実際は「それまで、たんぱく質が不足していたのでは？」という言い方だが。）

コラーゲンを今以上に体で作らせるには？
→　薬局でアスコルビン酸（ビタミンC）を買って飲め。
　　　（実際は「ビタミンCの作用が非常に大きい。」という言い方だが。）

東京農工大学　准教授　野村義宏

体内コラーゲンの質の維持のポイントは肉の量＆ビタミンミネラル。

東京慈恵会医科大学　講師　医学博士　斉藤充

短い文章なので、誤解をする人がいるかもしれません。
このサイトを全部読んでくださいね。細かいことは自分で調べてください。
http://hicbc.com/tv/karada/archive/20100502/index.htm
http://megalodon.jp/2014-0524-1542-30/hicbc.com/tv/karada/archive/20100502/index.htm
http://freett.com/collagen100502/

>>107
医者からもらった薬と大量のビタミンCとは相性が悪い。
ビタミンCが医者からもらった薬を攻撃して薬効を消してしまうから。
医者からもらった薬と大量のビタミンCとは時間差を付けて胃の中で出会わないよう配慮する。

グレープフルーツジュースで相互作用が起こるのは薬が小腸から吸収するときの問題だから
注射とか点滴だと起こらないんだよな

>>1
＞250mlのグレープジュースの糖分は、クリスピークリームドーナツ4つ分に相当するとも言われている。

糖分は相当するかもしれんが、カロリーは小麦粉由来がほとんどだろ？ドーナツの方が明らかにカロリーは多い。ミスリードだな。

>>65
おお、サンキュー！
すでにガッテンで入手済みの情報だ
やはり踏まなくて正解だった

なんで韓国系のクリスピー押しなんw。

炭酸飲んだ時も確か同じだったはず。

あと、朝のオレンジジュースはシミのもとだぜ
気をつけな女性陣。

前にもニース板で無塩のこと知らなそうなトマトジュースの記事あったけど
これ書いたの同じ人か？

初音ミク　 ぽっぴっぽー　野菜ジュース
http://www.youtube.com/watch?v=_1zRycWf6QY

>>15
それはグレープ"フルーツ"ジュースじゃない？

一部情報偏ってるね

>>59
点滴開始前レクチャー受けなかったか？

>>120
薬剤師から副作用の説明はあったが、グレープフルーツジュースがダメなんて説明はなかったぞ。
注意事項とか全部読んだからあれば気付いてる。
というかヤバイなら病院の自販機で普通に売るなよ。

記事をもっと載せて

>>119
否定だけなら猿でも出来る
偏ってるって分かってるんなら
訂正しろよ

良く知らんけど、グレープフルーツは避けた方がいいみたいだな

>>37のレスが>>1よりも、グレープフルーツの質問にかんしてはわかりやすい。
そして誰かが書いていたが、朝薬、夜グレープフルーツでも駄目って話なら病院で売るのはよしておいた方がいい。
グレープフルーツはビタミンCが豊富なのと筋肉を柔らかくするので夏や運動の共には最適。

>>125
無茶だろｗ
朝、薬飲んで、夜食べちゃいけないって、当たり前だろｗ
そんなの、治療期間終わって、その副作用が出なくなるまでダメに決まってるだろｗ
で、普通は、食わないだろｗ食べる必然性のないものだし

>>126
何を言ってるのかわからない

>>123
このスレ内に情報いっぱいあるよ

>>121
全ての薬剤が著明に影響出るわけじゃないし
血圧の薬以外なら2,3日に1本とか少量は問題ない。

血圧の薬のときによく注意事項として説明される所以は
血圧下がると意識消失とか明らかにヤバイ症状がすぐに出現する可能性があるから。
他の薬は副作用出るとしても症状出現が緩やかで連続して飲まなければ明らかな影響は出にくいからそれほど注意されない。

病院で売るなって言ってもいろんな患者いるんだし
水やお茶しか売る物無くなるのはね同意できない

>>65
ひでえな。　しかも「良いそうだ」って想像やん。

調べたら、クリスピークリームドーナツのオリジナルグレーズド、
1個で炭水化物（糖質）25.8gもあるやないか
これ、グレーズとか上に乗せてる物の糖分しか計算に入れてない可能性あるな

グレープフルーツって薬と相性悪いよな

＞トマトジュースは塩分が多いため

無塩、無添加のトマトジュースを毎日飲んでるけど
何か問題でも？

朝鮮ロケットかよ

ドーナツって油分、糖分、炭水化物のデブ三重奏の最強食品だろ。
フルーツジュースよりドーナツのほうが太らないようなミスリードはやめろ。

医者に言われたとおりにしてればまあいいでしょ

他のかんきつ類はどうなの

組み合わせか

レモンはどうなんだとかすだちやライムはとか気になるね

>>131
「良いそうだ」が想像？
日本語勉強しなおしてこい。

>>140
ブンタン、ポンカン、キンカン、ハッサクあたりも影響でるけど
すだち、ライム、ゆずあたりは大丈夫だそうだ。

>>142
なるほど
かんきつ類で分かれているとは不思議だ

大麻やハーブよりグレープフルーツ規制した方がいいんじゃね？

＞特に果物の皮には多くの栄養分が詰まっている。

農薬もたっぷり詰まってるんじゃね？

えー、グレープフルーツはジュースも果実も好きなのにダメとか困る。
夕飯後に二つに切って食べたり、朝もジュースを飲んだりするのに・・。

>>146
果実を食べるのはよいんだよ。市販のジュースに食物繊維やビタミンがなくて問題になってるだけ

塩添加のトマトジュースっていまだに売ってるけど、今は原料のトマトが普通に甘いから
塩なんて入れなくても十分に美味いんだよな。

いくつかのメーカーのトマトジュースは糖度11以上あるしすごいね

家でミキサーで作ればピューレ状になるのに市販されてるのはどうしてさらっとしているのか？