【医療】オリーブオイルが血圧を下げる仕組みを解明、英米研究 [5/20]

オリーブオイルが血圧を下げる仕組みを解明、英米研究
http://www.afpbb.com/articles/-/3015343
2014年05月20日 10:59　発信地：ワシントンD.C./米国


【5月20日 AFP】地中海式ダイエットの秘密は、もしかするとサラダにあるの
かもしれない。オリーブオイルなどに含まれる不飽和脂肪を野菜と一緒に摂取
すると、血圧を下げるタイプの脂肪酸ができることを発見したという英大の研
究論文が19日、米学術誌「米科学アカデミー紀要（Proceedings of the
National Academy of Sciences、PNAS）」に発表された。

硝酸塩や亜硝酸塩を多く含むホウレンソウ、セロリ、ニンジンを、体に良い脂
肪を含むアボカドオイル、ナッツオイル、オリーブオイルと一緒に摂取するこ
とでニトロ脂肪酸が形成されるという。

英国心臓財団（British Heart Foundation）の助成を受けた英ロンドン大学キ
ングスカレッジ（King's College London）などのチームがマウスを用いて行
った研究によると、このニトロ脂肪酸が血圧を調節するエポキシド加水分解酵
素の働きを抑制し、血圧を下げる効果があることが分かったという。

研究を主導した同大のフィリップ・イートン（Philip Eaton）教授（心臓血管
生化学）は、「地中海式ダイエットでエキストラバージンオリーブオイルやナ
ッツを摂取すると脳卒中、心不全、心臓発作といった心血管障害の発生頻度が
減ることは、これまでの研究で分かっていたが、その理由を説明する上で今回
の研究が役に立つ」と語った。

野菜や魚類、穀物、赤ワイン、ナッツ、植物性オイルを用いた料理の地中海式
ダイエットについては、科学者のほとんどが健康に有益だと認めてきたが、そ
の仕組みについての一致した科学的説明はまだない。

ヨーロッパの人々が高脂肪のチーズや肉類を食べる機会が多いにもかかわらず
全体的に米国人よりも健康的なのは、赤ワインを飲む習慣があるためだとの見
方もある。

しかし前週発表された研究論文によると、イタリア人については赤ワインに含
まれる抗酸化物質、レスベラトロールが、がん、心疾患の低下や長寿に貢献し
ているとの結果は得られていない。(c)AFP

もこみちぃいいいい

飲みまくるぜえ

世界で一番長寿の国の食生活を取り入れたらいいんじゃないのかな？

こりゃあ明日全国のオリーブオイル売り切れだな

↑
おまえら大丈夫かw

あんなの、よく飲めるな
イタリア人の感覚はわからん

次は納豆だ

>>1
ニトロ脂肪酸の錠剤を売れ

加熱しないで生じゃないと意味ないんだっけ？

　　　　　　　　,,,,iiiiiilllllllllllllllllliii,,iiiiii,,,
　　　　　　 ,illllllllllllllllllllllllll!!!!llllllllllllllllllii,,
　　　　　,illllllllllllllllllllllllllllllﾞﾞilllllllllllllllllllllllllli
　　　,,iilllllllllllllllllllllllllllllllllliiillllllllllllllllllllllllllllll　＿
　　　lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllliiiii　 ヽ
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　 llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!ﾞ　　lll ll　 iiii　 ﾞlll　|　 ＼　　　 ／　:::|　　／　＿＿　＼　　　／　＿＿　＼　　 ／　＿＿_　＼　　|_ ::|　　／　＿＿＿　＼
　 llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!ﾞﾞ　　　 lllii　　lllli,　,,　.|　　　＼／　 　 :::|　/　／　　　＼　ヽ　/　／　　　 ヽ ::|　 /　／　　　 ＼　ヽ　| ノ　　|　 ::(＿＿　 ヽ／
　 llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!ﾞ　　,,,,,,,,　 ﾞﾞlllli,　llllll, lll　| ..::|＼　 　 ／| .:::|　| .::|　　　　　 | ..::|　| .::|　　　　　 ￣　 | .::|　　　　　　 | .::|　　　　　＼＿　　 ￣￣＼
　ﾉllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll!!ﾞﾞﾞ　 ﾞlllli illllllll　　| ::::|　 ＼／　 | ::::|　| :::|　　　　　ﾉ ::::|　| :::|　　　　　 ＿　 | :::|　　　　　　ﾉ :::|　　　　　　　　￣￣─、 .:::|
　　lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllﾞ　llllllllllllllllii,,　　llllll!ﾞﾞlli, ,,　| ::::|　 　 　 　 | ::::|　＼ ｀ー-一´ ..:::/　 ＼ ｀ー-一´ ..::|　 ＼ ｀ー─一´ ..::/　　　　　／＼＿＿＿ノ　:::|
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　　　　　　lllllllllllllllllllllllllllllllllll
　　　　　　 ﾞﾞlllllllllllllllllllllllllllllll
　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞllllllllllllllllllllllll

もこみち禁…って遅かったか

よおぉぉぉぉっし
あとは血糖値だけだこれ

もこみち大喜び

へそのゴマ油は？

>>1
＞地中海式ダイエット
＞血圧を下げるタイプの脂肪酸ができる

血圧下がるとダイエットになるの？

追いオリーブ！追いオリーブ！

うそくせえ

オリーブオイルを結構摂取してる自分は134/68だから大嘘だ

100/59くらいになってないとおかしい。

まぁ、日本人が血圧高いのはタンパク質が足りてないからなんだけどね。
http://www.jmi.or.jp/qanda/bunrui4/q_074.html

　　
さあ、何から何までオリーブオイルに切り替えだな ｗｗ
　

もこみち

トーストにオリーブオイルを塗ってその上に蜂蜜を塗ると
ものすごくまずくなるんだぜ
コレ豆な

「ニトロ脂肪酸100」を発売します。
ニトロ脂肪酸の濃さにこだわりクオリティを実現、どや買えや

>>22
トーストにオリーブオイルを塗ってその上にあんこを塗ると
ものすごくまずくなるんだぜ

安静もいいとこの今計ったら

137/71 心拍42

だぞ
限りなくウソくせえ

オリーブオイルラッパ飲みしてくる

>>18
低いほど健康とは限らない。
収縮時１４０位が適正という説もある。

もこみち健康の秘訣

所詮は油だからなー
ゴマ油程度だと思っとけばいい

あと、オリーブオイルは高い

オリーブオイルの天ぷら

小学生の頃からやけに血圧低くて、常にひどい吐き気に悩まされてたおれはオリーブオイルやめたほうがいいんかな
かといってあんまり塩分とるとすぐに小便が変な色になるし…
鉄分摂るとshitが真っ黒になるし…

読み返したが、ダイエットに効果があるとはまったく読めない

＞地中海式ダイエットの秘密は、もしかするとサラダにあるのかもしれない。

記者のこの記述はまったくの捏造である

ステマ

ニトロと言ったら
硝酸に近いから体に悪そうな
イメージ

日本のおとなしいオリーブ油に慣れているから、イタリアの本場物にはじめて触れたとき、
あまりにも強烈な匂いと刺激に、瞬間的にサラダを吐きだした。あれはキツイ。もう嫌だ。

たぶん
リノール酸とかオレイン酸の事でしょ
普段のその国の食生活や個人の食生活によって異なるよ

オリーブオイルにしても加工のしてない
エキストラバージンオリーブオイルでないとだめなんじゃないか
トランス脂肪酸とか含んでたりするとむしろ悪くなるかも

メディアに出た健康に良い物を摂取してもなかなか健康にならないんだよなぁ･･･何が悪いんだ？オレの頭か？

日野原先生はオリーブオイルとオレンジジュースを混ぜたものを毎朝飲んでるらしいなあ。
ちとやってみたい。

長生き＝健康であるなら日本式の食事が世界で一番健康だからな
海外の健康食品は全て、日本食から比べたら寿命を縮めるだけになる

>>24じゃあオリーブオイルと何を合わせたらいいんだよ(;_;)

今は痴ほう症予防にココナッツオイルだよ

>オリーブオイルが血圧を下げる…

それじゃ日本に当てはめると小豆島の島民は高血圧がいないのか？

>>25
＞心拍42

血圧計がぶっ壊れてるね

あたし、低血圧のデブなんだけど？

宣伝は先、根拠は後

オリーブオイルって
美味いと思わないわ

なんか樫の木くさいし

もう２０年くらい家での料理はオリーブオイルのみだが
とっても健康でも不健康でもない。
そしてオリーブオイルだからといって痩せはしない（と思う。）

>>44
俺はいつもこんなんだよ

ランニングや山登りするけえ

ただし油を摂ると悪玉コレステロールが上がる

結局余計なものは口にしないようがいい

もこみち　一人勝ちーーーーーｗｗｗｗｗ

俺の血圧を下げるためにはバージンを戴かないといけないのだな(｀・ω・´)

きょうのあぶらがのめるのは
もこみちさんのおかげです

>>45
代謝が悪いんだよ。運動したりサウナ行ったりしなよ。

「地中海式ダイエット」と言うけど、ギリシャはデブ多いと聞くなあ。

真冬に熱々の風呂にじっくり浸かって、風呂上がりにベランダ出たら ガチで30秒ぐらい心臓止まったことある
これ豆な

>>43
なんでそうなるんだよｗ

薬で血圧下げすぎると脳梗塞、心筋梗塞などの副作用が出やすくなる

もこみち

オリーブと言えば、香川県だろ

もこみちの戦術はオリーブオイルの逐次投入。
先陣から後詰までオリーブオイルを絶やさない。

小豆島ガッツポーズ

ここまで「ポパイ」ネタ、1件も無し

なたね油
トウモロコシ
紅花
大豆油
いろいろあるじゃん

油脂は炭水化物の2倍のカロリーがあるからな。良さそうだといってガバカバ摂取したら
肥満で死ぬぞ。

明日から日本国民全員オリーブオイル漬け

と言いたいが売り切れラッシュで、ほとんどの人が買えないだろうな

一価不飽和脂肪酸ならフォアグラだろ、弁当まだあ？

オリーブオイルと思うから駄目なんだよ、実際はオリーブジュース

日本じゃ高いけどイタリアでもそうなのかな。

にんにくとオリーブオイル一緒に炒めるとたまらん

他はあんま好きくない

みんなのテンションも下げてくれるぜ！

＞ヨーロッパの人々が高脂肪のチーズや肉類を食べる機会が多いにもかかわらず
＞全体的に米国人よりも健康的

人間、脂肪じゃなくて糖質で太るんだよ
アメリカ人は砂糖食い過ぎてるだけだ

明日から店頭のオリーブオイルとドコサヘキサエン酸のオリーブオイルが消えるな

欧州人はオリーブオイル飲むんだよな
俺も脳もうかな

もこみち先生の正しさが証明された

パンにオリーブオイル塗って塩コショウ振って焼いたら結構いけた。

>>7
テレビで見たけど、飲むったっておちょこみたいな容器で1杯分ぐらいだったぞ

イタリア女はオリーブオイル塗ってクンニさせてそうだな

アメリカ人がアレなのは、何かの摂取が足らないわけではない。

先発オリーブオイル
中継ぎオリーブオイル
抑えオリーブオイル

サラダ油だったらグッチの独壇場だったのに

そしてオリーブオイルをゴキュゴキュ飲んで大量にデブ発生ｗ

よくオリーブオイルは良いと言われてるけど、宣伝乙的に実は悪いんじゃないかと疑ってる。

もこみちのオリーブオイルはお高くて買えない(´･ω･`)

グラハム・カー　＝　溶かしバター
もこみち　＝　オリーブオイル

マスゴミがオリーブオイルダイエットを宣伝しまくってまんこが殺到値段高騰不可避

血圧低い人はとらないほうがいいって事か？

>>1
>しかし前週発表された研究論文によると、イタリア人については赤ワインに含
>まれる抗酸化物質、レスベラトロールが、がん、心疾患の低下や長寿に貢献し
>ているとの結果は得られていない。

ここが意味深なところだろう。つまりオリーブオイルと赤ワインを同時に摂取しても
相加効果は得られないということだ。

オイルを飲むか、ワインを飲むか。それが問題だww。

オリーブオイルを使うようになって太ったよ。

アメリカ人が太るのはやっぱり量かな。
アイスクリームもフライドポテトも日本とは比べ物にならない。

>>45
セックスして痩せればいいよ。

油は油 1g9kcalであることに代わりは無い

サラダ油＜＜＜＜＜オリーブオイル＜＜＜＜＜＜＜＜ココナッツオイル

>>1
ウソウソ^^
地中海世界はデブチンだらけだって。

>>83
仕方ない
もこ汁入りは高いんだよ

>>24
トーストにオリーブオイルを塗ってその上にうんこを塗ると
ものすごく美味くなるニダ <丶｀∀´>

地中海式ダイエットって
120Kg を100Kgにするイメージ

>>71
なんかのドキュメントでみたが、アメリカのFDAが肥満の原因は油と砂糖と発表しようとしたら、砂糖業界(菓子、飲料、穀物メジャー等)から猛反発くらって砂糖を削除したそうで。
結果アメリカはローファット食品ブームになったが、味気ないローファット商品に旨さを加えるために、砂糖を増量して売り出したそうだ。
そして肥満大国ができあがってしまった。

ローカーボやってるとどうしてもカロリーが減るから
健康に良い油脂類はむしろ歓迎

どんなステマだよ

健康にはエゴマ油が最強らしいけどな

地中海性気候は、カラッとしてるから、カビとか雑菌が発生しにくいから、
無駄に抗生剤を飲んで体を傷めずにすむから、健康的になるんだよね。

便秘にはオリーブオイルを大匙一杯寝る前に飲むと効くな、自分の場合は。

もこみち＝オリーブオイル

勘違いしてる奴もいると思うが、お前らがオリーブオイルだと思ってる安物は
オリーブオイルではないから。250ml1000円以上の奴限定ね。
お前らが食ってるオリーブオイルはまがい物。お前らがもこみち馬鹿にするのは
お前らが貧乏人だから。本物を知らない馬鹿だから。

安いオリーブオイルはサラダ油でもいいんだってサ
食材を揚げるだけだから

エクストラバージンオイルは火を通さず(香りが飛ぶから)、
食卓でコショウやタバスコと同様にふりかけて頂くンだそうな
でもイタリア人は「みんな」イイ香り、というけど、
まず日本人は「くさい」と思っちゃうンだって
でも塩が効いてれば香りが引き立つからスパゲッティとかトーストがおいしいンだって

オリーブアレルギー患者とかいそうだけどな・・・

追いオリーブオイル

>>7
日野原先生も朝はジュースにオリーブオイルだぞ

http://i.imgur.com/rj8kX8J.jpg
http://i.imgur.com/K2lbZQb.jpg

おまたせ
もこみちつれてきた

サラダホウレンソウ、セロリ、アボカドに、
砕いたナッツとオリーブオイルかけてからめるとうまい

つか、オリーブって木の実じゃん？
土から養分吸って毎年油の実がなるって
良く考えたらスゲくね？

まあ次のステップでエキスを抽出してサプリにするのかな。

安物は長期保管が可能なのようにいろいろ加工してある
これだと体に最悪のトランス脂肪酸を含んでたりするからたちが悪い
サラダ油を混ぜて偽装されてるものもあるらしい

>>41
アンチョビ

>>16
ダイエットってのは痩せる食事じゃない。
本来の意味は制限食、機能食の意味です。
辞書ひいてみ。

>>109
おせーよ

>>93
オリーブオイル止めたら、今の倍は肥るってことじゃね？

>>105
パスタ食べに行った時にパンにオリーブオイルとバルサミコが添えられてたけど
グループ内の殆どがどちらも苦手そうで全然減って無かったわ
美味しく頂いたイタ飯世代が逆に味覚を疑われたくらい、慣れかね

>>111
土から得るのはいわば骨格だけで、メインは太陽さんの発するエネルギーざんしょ。

核融合反応の果実ですな。

明日からコーヒー代わりにオリーブオイル飲むわ

ポパイは血管うきまくりだろ

また値上がりフラグかｗｗ。

こういう今発見しましたって発表意味あるの？
昔から言われてることを、自主的に検証しましたってだけのことだろ？
新しさが全くないし、役に立たない！

キャノーラ油とオリーブオイル、時々ごまあぶら、だな。

オリーブ単体て美味しくない
直で旨いのはごま油とナツメヤシ油

もこみち大勝利

>>124
くせが無いからグレープシードオイルがお気に入りなんだが、あまり置いてないねえ。カルフール撤退前は
大きなボトルで安く入手できたんだが。

>>119
太陽エネルギーから油になるのか？！
益々以ってスゲーな！

癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌癌 あえて書くまい。

そもそも血圧のせいで死ぬことはない

もこみちすげえなあ

>>130
いや、死ねるよ、多分。高血圧を永年放置しておいて血管がぼろぼろになった頃に、突然
健康に目覚めて降圧剤を多量に摂取すれば脳梗塞で死ねる。

そういうのがちょこちょこ出てきて、週刊誌とかで騒いでいるようだが、バカじゃないの、と。

>>128
つ、光合成。

俺もすげーと思う。

　　　　　　　　　
数年後　赤ワインの二の舞になる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アスからオリーブオイル飲む

>>35
イタリアやスペインの生ハムも臭くて食えないってか

やっぱな

高いオリーブオイルを茹であげたパスタにかけて混ぜると、
新鮮な果実のような香りがふわっと鼻腔をくすぐってたまらない。
安いのはエクストラバージンでもあんまり香らない。

高いオリーブオイルをもこみちみたいにじゃぶじゃぶ使うと幸せになれる気がする。

むしろ低血圧を治す方法を教えてくれ
塩分摂取以外で。

>>32
ダイエットの意味を勘違いしてるw
dietって、食事療法のことだぞ

>>115
にも突っ込まれてるのにスルーしてる辺りダイエットよりも先に必要な治療がありそうだな

ノンフィクションを元にした映画「ロレンツォのオイル」で、我が子の治療のため夫婦が機序を解明して
名誉博士号もらってなかったか？

>>139
治す必要は全くない。体質的に血圧が低い人は長生きだ。心臓に穴があいているとかいうのは除く。

血圧を下げるんなら玉ねぎを生で食うといい。
上が１１５下が６５。

http://uds.gnst.jp/rest/img/epxxp1w90000/s_0049.jpg

糖と蛋白が一緒に焦げてるのって、美味いよね･･･

経口摂取で十分な効果が得られるニトロ脂肪酸の薬はよ

>>1
油は滑る→血液サラサラ→血圧低下

俺でもわかるわw

>>141
ロレンツォのオイルは菜種油だったね

確かに最近血圧下がったわ

日本人なら胡麻油でええやん

ナッツオイルやで

>>146
ﾜﾛﾀww

バージンオイル、これほど夢のある言葉があるだろうか
その言葉を聞くだけで局部の血圧が上がった

まじかよがぶ飲みするわ

あんまうまくないよね(o・v・o)

>>151

藁

外国の牛肉には全く含まれないオレイン酸って脂肪成分が
実は黒毛和種には多く含まれてるんだよなぁ

だから黒毛和種の脂が体に悪いって勘違いししてる人は学術的に根拠がない
風説の流布に加担してるんだよ

>>151
エクストラバージンって一体何なのだろう

>>10
酸化するから
加熱するにはココナッツ油がいいらしい

通　　オリーブの香りを楽しむ　　　　オリーブ本来の香り　　　　　オ　　　オリーブオイルで料理のレベルが上がる
は　　　　　　　　　　オリーブ最高　　　　　　　オリーブの香り　　　 リ　　オリーブの香り　　　　　　　　　　　　オリーブ
オ　　　「オリーブで」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 │　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の香り
リ　　　　　　　　オリーブ無しの料理が食えるか　　　　　　　　　 　 ブ　　　塩厨は味覚障害者
│　　　　　オリーブの香り　　　　　　　　オリーブは飲み物　　　　 の　　　　　　　　　　　　　オリーブオイル追ったことないだろ？
ブ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しょっぱくなるだけの塩　　　　　オ　　　　　オリーブの香り
　　塩は子供用　　　　　オリーブの香り　　　　　　　　　　＿　　　 　イ　異　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オ　　　もこみちは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 へ/´　 ￣｀ヽ、ル　　 論　　追いオリーブ　　　　　　　　　　リ　　　　　　毎日オリーブ
　　　　最後に追うのはオリーブオイル　　　 　　／´　 {　　　　　　 ヽ、　　　は　　　　　　　　　　　　　　　　　 　│　　　　　 　　　飲んでます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　 ﾌﾞヾ、　　　　　 ヽ　　　　 認　　塩は塩の味しかしない　　ブ
　「塩」から「オリーブ」に　　　　　 　　　　　　　/ 　　/　　　 ヾ、　　　　 ゝ　　　　め　　　　　　　　　　　　　　　　　の　　　追いオリーブ
　　　　　　　　　　　　　普通はオリーブ　　　　 {　　/　,,,,,,,,、　,,,,,>、　　　ヾ　 本　　 な　　もこみち＝オリーブ　　香
流行語大賞確実！　　　　　　　　　　　　　　　彳　l　 <●>　 <●>　　　 〈 　当　　　い　　　　　　　　　　　　　　　　り
　　　　シンプルにオリーブオイル　 　　　　　　∧　l　　　　/　　　　ヽｌ　ｵ´　の　　　　高い店ならオリーブ、安い店なら塩
　　もこみちも愛用　 　　　　　　　　　　　　　　　 〉 l　　　　｀ ´　　　 l 〈　　　香
　　　　　　　　　　　　　　　オリーブの香り 　　　ｵ ∧ 　 ‐-==-‐　 ｲ ヾ　　 　り　　　塩（笑）　　オリーブ本来の香り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾘ　 lヽ、　　　　／ l　ヽ
　　　　オリーブ本来の香り　　　　　　　　　　　　　ｌﾙ∧　｀ー-‐´　　〉＼　　　　　　　　　子供の頃は塩だったが今はオリーブ
　　　　　　　　　　　　　追いオリーブ　　　　　　　　　　λ　　ヽ　　　/　　〉ー--　、　　　　　　　　　　オリーブの香り
　Moco'sキッチンの代名詞！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オリーブオイルこそ最高の調味料！！

一時期、ウニコのオリーブオイルにはまってた
最近は「そこまで高くなくてもいっかー」となってきて
カルディあたりで適当に買ってるけど
なんか他にいいのないかい

>>147
菜種油のエルカ酸が心臓疾患に悪いのは風評被害だったのに未だにそこらで書かれてるわ
一度出回った嘘ってその後訂正されるのが難しいのな

ウニコじゃないや、ウニオだった
癖がなくてさっぱりしていて、使いやすいオリーブオイルだったな
たまにオリーブオイルって辛いっていうかエグミのような味が強いものがあるけど
そういう味が全然しないタイプ

酒飲まないコーヒー好きの俺は何もしなくても常に至適血圧（120/80mmHg未満）に収まるけど
コーヒー嫌い酒飲みの父兄はずっと高血圧

>>151
つhttp://media.insidepulse.com/old/columnImages/image17924.jpg

もこみちスレはここですか？

オリーブオイルは毎日ジョッキ一杯飲むと健康にいいんだよな

そのへんで売ってるオリーブオイルはなんちゃってオリーブオイルで
ガチオリーブオイルは別物らしい

>>24
わざわざ不味い組み合わせを教えてくれなくていいからｗｗｗｗ

>>9
たぶん　不安定ですぐ分解すると思われ

俺200の140なんすけど死にますかね？
オリーブ油摂ると必ず腹壊すし。

http://www.speranza.jp/syurui.gif

>>18
>自分は134/68

俺にとっては、夢のような数字。
オリーブオイルは効果あるんだな。

自分いいっすか？ｗ








ホールホルホルホルホルホルホルホルホルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ネトウヨ　　　　　ウンコリアン（時給300円）
ノーベル賞（自然科学分野） 　　　　　　 日本人16人　　　 韓国人 0 人
ノーベル賞（人文学分野） 　　　　　　　　日本人2人 　　　　韓国人 0 人
フランクリン・メダル（科学等） 　　　　　　日本人7人　　 　 韓国人 0 人
ボルツマン・メダル（物理学） 　　　　　 　日本人2人 　　　 韓国人 0 人
J・J・サクライ賞（物理学）　　　　　　 　　日本人6人 　　　 韓国人 0 人
バルザン賞（自然・人文科学）　　　　 　日本人3人 　　 　韓国人 0 人
クラフォード賞（天文学等）　　　　　　 　日本人2人 　　　 韓国人 0 人
IEEEマイルストーン（電子技術） 　　　　日本人10件 　　　韓国人 0 件
ウィリアム・ボウイ・メダル（地質学）　　 日本人2人　　　　 韓国人 0 人
ホロウィッツ賞（生物学） 　　　　　　　　　日本人1人 　　　　韓国人 0 人
コッホ賞（医学） 　　　　　　　　　　　　　　日本人4人 　　　　韓国人 0 人
ラスカー賞（医学） 　　　　　　　　　　　　 日本人6人 　　　　韓国人 0 人
ガードナー国際賞（医学） 　　　　　　　　日本人9人 　　　　韓国人 0 人
ウルフ賞（科学、芸術）　　　　　　　　　 日本人9人　　　　 韓国人 0 人
プリツカー賞（建築） 　　　　　　　　　　　 日本人7人 　　　　韓国人 0 人
フィールズ賞（数学）　　　　　　　　　　　 日本人3人 　　　　韓国人 0 人

>>132
それは血圧のせいで診断じゃなくて薬の乱用で診断だろ
そもそも降圧剤を医者は多量に処方しないし
カルシウム拮抗剤とか利尿剤の混合がメインだ

500mlで300円の奴しか買えないやい

オリーブオイルと胡麻油値下げプリーズ　＞＜

油ってカロリーめちゃ高いんだぞ
ほどほどにしないと太るぞ

オリーブオイルを飲むだけじゃ駄目みたいだな
その方がいいけど

もこみちってたまには胡麻油使おうとか思わないの？

http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/a/3/a30c58eb.jpg

たまに使ってるよ

もこみちは血圧高そう（´・ω・｀）

通販でオリーブの苗買って自分で育てろ
アメリカン・チェリーみたいな実はクソ不味いけどｗ

これからもこみちの時代が来るのか
まぁ、血圧高くないからどうでもいいけど

むしろ低いから上げてるし
昔は120/70ぐらいだったけど
最近は130/85ぐらいまで上がった

かつてラッシュと呼ばれていたものを吸引すればいい

>>169
Imagine

想像してごらん　配管イッパイの化学工場で
収量を稼げるからと規格の2倍の圧力で稼働させたらと

ほら、簡単でしょう？
地面の下に地獄なんて無いし
僕たちの上には　ただ空があるだけ

さあ想像してごらん みんながただ今さえよければ思っているって...

地獄も天国もなくてただ空があるだけだけど
規格外の圧力と設計の想定外の原料を流したら
永年のうちには配管は破れたり詰まったりするよな
その設計寿命の前に

そういう理は、ただ俺達の上に空があるようなもんだよ

>>178
笑えるけど笑えないぞｗ

また、オリーブオイル値上がりかよ…
４年前は１００円ショップやスーパで叩き売りしていて良かったのに、今は３倍以上なんだからさ…

>>175
吸収効率はどうなん？
どの食材もカロリー通りのエネルギー得られるの？

これでもこみち早死にしたら笑っちゃうよな

>>170
酸度って事でいえば精製オリーブオイルが一番健康的ってことだね。

アマゾンでまた血圧計がバカ売れするな。

オリーブオイル値上がりかよ

サイゼリヤのステマに違いない

油は忌避しなくてもいい。
ガブガブ飲め。
唐揚げもバクバク食え。

>>193
病院の健康指導で、肥満防止のため
揚げ物は週に一度にしなさいと言われるけど
それについての君の見解は？

カスみたいな週刊誌の特集が（集団検診学会だかの報告をうけてのことだろうが）つづいているので、
こんなとこで言ってもしかたないと思うが言っておく。

酷使してぼろぼろになった血管に過度の降圧を図ればそりゃあ簡単に詰まるだろう。高齢者の降圧療法
については極めて慎重になるべきだ。様子をみながら徐々に徐々にすべきだろう。傷んだ配管をそれ以上
傷まないようにという局面なのだから、極端な降圧を図ってもある意味無意味だ。

一方、若い人は別だ。肥満や体質や塩分摂取過多にともなう高血圧は積極的に治療すべきだろう。


極端な高血圧の状態では30代でも脳出血はありうる。高血圧性の動脈硬化と比較的太い血管の粥状硬化
とは区別すべきなんだが、個々の症例ではそれも難しかろう。俺は基本呼吸器屋なんで専門外ではあるのだが、
経験から得た結論だ。


高血圧の99％を占める本態性高血圧は、英語ではEssential hypertensionと言う。本態性とはなんぞやと
いうと俺にもわからないのだが、Essentialとは必須なとかいう意味だな。歳をとると血管が硬くなるので
必然的に血圧が上昇するのだろうという古い考え方からきた言葉だ。

週刊誌とかの記事を読むと、そういう考え方を蘇らせようというひょっとしたら特殊な考え方をしている
ドクターの意見が結構スタンダードな考え方に近いような取り扱いをされているようにも思える。ま、厳密な
議論をしようとすれば文献にあたる必要があるし、そこまで俺もヒマでも熱心でもないのだが。

controversyのあることには、両面から考えて頂きたいと思う。

>>22
トーストにオリーブオイル塗ってその上にオリーブオイル塗ると垂れるんだぜ

>>180
植物油脂は大丈夫だよ

ギリシャ・スペイン・イアリアでも
オリーブ系の食事なら長寿で
肉食系ならヤバい

>>176
ロッキーの劇中でイタリア系オリーブオイラーの
スタローンが
「オリーブを直飲みするのはカラダに良い」って
イタリア療法やってるなｗ

日本の長生きの医者のおっさんがジュースに一滴オリーブオイルいれてのむつってたわ

ちんちんもっこり（満ち）

もこみち並みにドッパドッパ使ってたら痩せた俺が通りますよ
ロングブレスの人も体に塗ってんのかね？

日本で売ってるエキストラバージンは詐欺だからな

ここまで「ブルート」一件もなし。

>>201
オリーブオイルは天然の下剤と呼ばれている

>>203
わお！なんてこったい

>>202
イタリア製と称して、エジプト製、トルコ製だからなｗ

てかイタリア国内でも産地偽装、賞味期限切れ使用って大問題だよ
あっちの方がヤバい

オリーブオイル高い　普通の油の２、３倍するじゃん

>>87
イタリア人、スペイン人は
オリーブオイル以上に
豚肉や乳製品・チーズを摂取し過ぎ

ガスパチョが良さそうだ
トマトとかいろいろな野菜にオリーブオイルたらしてミキサーにかけるんだっけ

>>158
これを見に来た

普通のダイエット系の食用油でも良いんだよ
摂り過ぎは良くないけど、確実に便秘解消にはなる

カラオケ時に飲むとオリーブオイルの炎症抑える効果で喉が痛まないという話もあってだな

一時期、オリーブオイルをこっそり持ち込んで歌ってた

>>1
その代わり油圧があがるだろ

意外と簡単にできるのがマヨネーズ。
これを自家製とすることでオリーブオイルのマヨネーズが
簡単にでき、野菜サラダなどにかけて使える

作り方は、卵黄1個分または豆乳（全卵でも良い）＋レモン果汁、レモンを絞って使う（お酢でもよい）
＋オリーブオイル

以上でスーパーに売っているカローリ−1/2とか健康を謳ったものよりはるかに
健康そうなマヨネーズのできあがり

地中海料理はトマトやニンニクを使うからじゃないかね
野菜や魚、ナッツとかも摂る

オリーブオイルを主役にして健康はオリーブオイルのおかげとするのは無理ある
他の油に比べればましだろうが油は油だ

で、「健康ガー、血圧ガー」って言って業務スーパーでオリーブオイル買ってたりしたら意味ないよなｗ

オリーブオイル長寿の秘密は歌。
美味い物食って、歌いたい気分で弾んだ気分をそのまま発散させれば、長寿にもなるさ。

感想を述べると
「キモい」
「どこで聞いた？」
「なんか違う」
とか、後に有名どころがパクってから褒める
表現に対して難癖をつけて、
優れた情感を封じようとする愚昧な民族性では無理www
俺は長生きするぜ、馬鹿じゃないからwww

日本人が食えるのはスパゲッティにかけるくらいだな。
塩とオリーブオイルなら安上がり。

オリーブオイルをドレッシング代わりに野菜にかけて食ったけど
正直味がない感じで、美味いとは思わなかったけど
ドレッシングよりオリーブオイルの方が身体には良いのかな？

オリーブオイルとサラダオイルのカロリーって同じなんだよね

文芸春秋の最新号で、オリーブオイルは発がん性や精子減少、脳卒中の危険があるから
摂取を減らすべきとあったんだけど．．．

海女に油ってどうなの
詳しい人教えて

毎日のようにニンジンとセロリをコンソメで煮てオリーブオイルたらしたスープを朝飯と夜食に食ってるが血圧200

でもよ トマトじゃなくてオリーブ油ベースの野菜ジュースとか 飲めるか？

バターより好きだから朝はパンにつけて食ってる
よくわからんけど低血圧でふらふらなのはこれのせいなのか？

>>223
塩分減らせよ
夜食食うなよ

もこみち

元々、日本人の食生活にオリーブオイルなんかなくても健康だったじゃん。

血圧は、自律的な調整機能が壊れていない限り高くても低くても理由があるはず。
そこをどうにかしないで、外部から下げようとするのってどうなのかね。

ワインだって、酸化防止剤のことをもっと大きく取り上げるべきなんじゃないの。

血圧上げたいんだけど何かいいのある？

>>229
塩

普段摂る油をオリーブオイルに置き換えた方がいいって事なんじゃないの
酸化しにくいってのはいいと思うけどね
油の酸化はマジヤバイから

>>228
昔の食生活ならオリーブオイル不要でそ
そもそも油使わないし

オリーブオイル嫌い

そのまま飲む気はしないがサラダにドレッシング替わりに使ってみるかな

>>223
それ以外に沢山食ってるんだろ？運動もしないと
健康番組で、食事も生活も全て気を付けてるのに治らない高血圧の人が
精密検査受けたらどっか内臓に腫瘍があってそのせいだったって話あったな

＞このニトロ脂肪酸が血圧を調節するエポキシド加水分解酵素の働きを抑制し、血圧を下げる効果があることが

調節機能を抑制するの？？？

体がある血圧を保とうとしているのを無理に下げるのって、有害でしょ。

もこみち歓喜ｗｗｗｗ

歴史がある地域で現在にまで残っている伝統料理は何かしらの良い点がある可能性が高い
淘汰を生き残ってきたわけだし

>>238
同意する、食われている野菜も含めてそうだろうな。
ｄめおピーマンだけは何があっても食わないがｗ

おまえら血圧の適正値が大幅に変更になったニュースが出た
ばかりだろ。今まで大勢の人が「高血圧ぎみ」って言われてたのは
すべて嘘で、正常な範囲だったんだよ。気にすんな。

他でも色々オリーブの効能が実証されてたで

もこ連勝やな

>>240
85-50の自分は生きたまま死んでるようなもの

>>223
コンソメっていわゆるコンソメスープの素だよな
塩分高そう
あとニンジンは意外と糖に化けるので、朝はともかく夜食にはいかがなものか

あまり日持ちしないのがな・・・。

大量に摂取しない食品や、一部の成分を取り上げて、「何々によい」ってのはもう飽き飽きだよ。

調子こいてオリーブオイルたっぷりのペペロンチーノを２日連続で食べたら
その後一週間、顔面が洗っても洗ってもギトギトの油膜で覆われるかのように脂が出続けて
顔中が腫れた吹き出物だらけになった

「サラダにバージンオリーブオイルをたっぷり♪」「便秘予防に毎日大さじ一杯のオリーブオイルをなめる♪」
とか言ってる人らの体はどうなってるんだ

>>240
なに！本当か！？


じゃあ、低血圧と言われ続け朝起きるのもつらい俺は
やっぱり死人だったんだ
安心して寝よう

>>246
たっぷり過ぎたんだろ

>>246
唐辛子にでもあたったんじゃないか
油って案外吸収されなくて、摂り過ぎても大半がそのままぬるっと出てくるよ

>>56
なぜそうなるのか、少しは自分で調べろカス

エクストラバージンオイル
舐めてみたらグリスの味だった
高いのは美味いのかえ？

オリーブオイル大好きだから料理に普通に使うし、
バターの代用としてお菓子作るときにも使うようになったんだけど、
もともと90-60くらいの血圧だと、使わない方がいいのか…？

>>249
そうなのかー
せめて顔以外の場所から出てきてほしいわ

>>18
ほうれん草、セロリ、人参と一緒に食べてる？

オリーブオイルを塗りたくったセロリや人参をマンコに入れても…摂取ってことだよな。
下の口だけど。

これ、まだマウス実験結果からの推論なんだよね。しかもオリーブオイルが全要因ではないし。

>>247
寝起きと低血圧は関係ない

まあ、油の中ではオリーブオイルは相対的に健康的だってのは確定してるけどね。
だからってオリーブオイルばかり摂取するとかは馬鹿、健康に良いってテレビで話題になったらスーパーで品薄になる現象なヤツらと同レベルだわｗ

>>258
もこみちは馬鹿になるのか？

結石で悩む水兵「おお、なんてこったい！」

ああ、じゃあ俺が血圧低いのはこのせいだったんだな

>>246
麵(糖分)と一緒にたっぷりの油分を食ったらあかんよ
例えオリーブオイルでもな

体脂肪化、腫瘍促進(ニキビ、癌の芽)、糖化AGEsが
最も進む組み合わせが糖と油を同時に摂るメニュー

その辺のスーパーで買えるオリーブオイルにまともなものはないから注意ね

偽物増えるオリーブオイルに対策。品質保持に動き出した人たち
http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/20130402/246033/?n_cid=nbpnbo_leaf_bn

オリーブオイルの偽装がまん延している!? 「エキストラバージンの嘘と真実」
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130513/1049198/

オリーブオイルは選択が難しいので
オリーブオイルと同様にオレイン酸の宝庫であるが
オリーブオイルよりは酸化に強く
搾汁も容易で高温処理をしないことが標準の
アボカドオイルも有用な選択肢として勧める

オリーブオイル飲む
シャングリラダイエットあったな

ロレンツォのオイル

バイオ系は随筆文書けば論文とみなされるから楽だよなあ。

最初からニトロ脂肪酸の錠剤で売ってくれ

食用油のなかではリスクが少なそうやから
最近はオリーブオイルばかりだわ、サラダ油とか素人には作り方が複雑で
なんか怖いねんｗ

もこもこしすぎ

>>3
>赤ワインに含まれる抗酸化物質、レスベラトロールが、がん、心疾患の低下や長寿に貢献し
>ているとの結果は得られていない

ん？飲むのはオリーブオイルの方か･･･スマソ

アメリカと欧州を比べるのなら
赤ワイン以前に食べる量だってば

揚げ物、炒めものにはオリーブオイル、生ではエゴマ油使ってるが
血圧高いわ。

>>263
どーりで
糞やっすい輸入物が多いわけだ

オイルサー人の油なら　いつも飲んでる

>>251
>>263

本物だという高いオリーブオイルを買ったら
ちょっと苦味があって青臭いんだよね

>>262
なるほどな　じゃあ結局サラダと食べるか直接なめればいいわけか
あとは肉魚料理か？でも一緒に飯食うからなぁ

偽物といえば、一缶百円しないような激安イタリア産トマト缶も本物かどうか疑問でならない
「イタリアの太陽を浴びて育ちました♪」とか書いてるがまさか中国産をイタリアで詰めたんじゃ？みたいな

>>4
それだと日本になるが
日本は殺さないように延命してるだけ

なおイタリア人は世界一の肥満大国の模様

>>279
イタリアが肥満大国なんて聞いたことないぞ
先進国の中ではむしろ少ないほうだろ

肥満と言えばアメリカン

>>281
そうそう、

肥満大国がアメリカ。
糖尿大国が日本。

いずれも炭水化物が原因です。

オリーブオイル大好き

ガン大国日本

>>84
グラハム・エイカー　＝　抱きしめたいな！ガンダム！

>>282
最近ではブラジル人が凄い肥満
ブラジル人の甘いモノ好きは異常だ

>>143
> 血圧を下げるんなら玉ねぎを生で食うといい。

加熱したらダメなの？　
衛生的な観点からは、何でも加熱したいなぁ。

>>287
切った後しばらく空気に晒してから調理すれば良いと
昔ためしてガッテンでやってたような

サッシカイアとか買えるのか

炭水化物かよ

オリーブ油って、軟膏の匂いがするｗ

>>105
胡麻油も直かけがうまいでぇ

>>43
元小豆島の島民だが…

確かに生産地ではあるが
そんなに島民がオリーブオイルを摂取しているわけじゃないしな
つか、他の地域と変わらんのでは？

少なくとも自分が子供の頃は
オリーブオイルなんてまったく家で使ってなかったわ

さぬきうどんとは訳が違う

下オリーブオイルと普通に使うオリーブオイル
そして足しオリーブオイルに追いオリーブオイル、仕上げにドレッシングオリーブオイルだな！

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https://www.youtube.com/watch?v=oG08ukJPtR8
https://www.youtube.com/watch?v=jDRTghGZ7XU
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カクテルに入ってるオリーブを見たのが20歳頃だが
その頃はオリーブオイルはまだ
知らなかったな
ごま油は風味付けに使ってたけど

猫ちんじゃま