【話題】「長生きしたければこの7つを食べなさい」科学が証明

>>942
トマト食えトマト
脳が勘違いして血中の塩化ナトリウムも一緒に排泄してくれる

逆に早死にできるものを教えてくれ。
ここ１０年来、ファーストフード、ラーメン、牛丼、コンビニ弁当ばっかり食ってるけど、一向に死ぬ気配がないんだが。

>>479
お前に言われんでも分かっとるわｗ
ただ、寄生虫で脳をやられる危険性とかよく考えろｗ

>>937
ワインいいっていうのはポリフェノールじゃないの？
緑茶もブルーベリーもクランベリーもオリーブオイルもポリフェノール
ナッツもポリフェノール
鮭はアスタキサンチン、ポリフェノールより抗酸化効果が高いもの
全粒穀物も未加工全粒穀物100％にはポリフェノールが含まれてる

全て抗酸化物質

長生きには抗酸化ってことでしょ

いっとくけどこの手のものって
天然もの（高いやつ）食べないと意味ないぞ
大概は、保存料や染料ばりばり使っているから
体に良くない。

>>952
なるほど。明日はトマトの味噌汁作るか

>>953
つ　北京行き航空券

>>927
お茶とナッツ、アーモンドと言われてる。
それと適度な運動。
しかしお茶は筋をつまりやすくするとも言われていたり、なかなか難しい。
高タンパクも若いうちの過剰接種は癌リスクが高くなるとか

>>955
大事なことだから書くが、ワインは糖分が高い。
たまになら良いが、毎日飲むと糖尿病になる。

市販の玄米はアブシジン酸の毒がどうたらこうたら
我が身を生かしてくれる食物に貴賎を付ける卑しさよ
俺はジャンクフードであれ何であれそのものそしてその元になったものへの祈りを込めて食う事に決めた

>>950
それ最悪だぞ。マジで
うちの婆さんは頭イカレてしまったんだが
体は普通なので、正直死ぬまで振り回されて
おれもおかしくなりそうだった・・・

>>4
まじで？
俺は年金生活を続けながらソープに１２０歳位まで通いたいんだが

長生きね〜
出来れば20代前半
最悪40代の体で長生き出来るならいいけど
いくら元気でもシワシワで長生きなんてしたくねー
60〜65辺りで寝たまま朝起きずに死にたい。

>>957
隠し味にブルーベリージャムも

長生きして何するの？？
月に１回旅行出来るような財産があれば別だけど
生きる為に生きてるって老人多いでしょ？
長生きよりも、親族に迷惑かけないような健康を維持するのが大事なんじゃ？

テロメアとか聞くと
つい「無限の〜テロメアに〜♪」とか鼻歌が出る

>>1
馬鹿野郎　米食え

てす

すまん、利権にしか見えない。俺はもうだめかもわからんね
大体長生きしたくもないし

長生きできると思って
シャケ弁を愛食してきたが実はマス弁だった・・・

健康で1日自転車を乗り回せるくらい元気ならいいけど病院のベットの上で長生きしても

>>953
なぜそんな死に方を選ぶ
今は欲望に任せて楽でも行き着く先は滅茶苦茶苦しい死に方だろ
餓死の方向で一回やってみたら

>>966
毎月アホみたいに高い厚生年金を払っているのに、
元を取るまで長生きしたいとは思わないね
不思議だな

>>952
なわけがないｗ

サケだと思ったら、紅マスだった。

>>953
おれはここ10年程、今日もだけど
毎朝起きたら記憶が飛んでることもあるくらい飲んでるけど
どうもならん
ピンピンしてる。コロっと逝きたいんだがな

ここ１５年位風邪引いてないんですけど・・・

>>953
生活習慣病はジワジワと体が不自由になりながら
苦しんで死ぬぞ。心筋梗塞や脳梗塞で倒れて発見が
遅れポックリならいいけど、そうやすやすと死ねるもんじゃない。

早く楽に死にたいなら、自殺しかない。
死ぬ時と死に方を選べるから。

海苔が入ってないのはおかしい(´・ω・｀)

>>976
枡には酒が合うじゃないか。

毎日ヨーグルトを200グラム食べてるけど、お腹の調子がほんとにいい
便秘はしないし、ガスでお腹が苦しくなることもない
うんちが出すぎでお腹が空きまくるけどｗ
ヨーグルトに感謝・・・

>>860
強く断言するよｗ
白髪防止のために食べ始めたんだが、抜け毛が減って髪に黒い艶が出てきた。
沖縄に行くと気づくけど、禿や女性の薄毛の人が少ないよ。
（何度も書くが、仲井真知事は別なｗ）
具志堅さんのように、毛根に悪そうなパンチパーマかけてへっちゃらなおっさんも多いよｗ
沖縄出身女優を見ても、髪が多くて丈夫そうだろ。
出汁取った昆布を冷凍庫にためておいて食べたりして
貴重な髪の元を無駄にしないようにしてる。
もちろん、戻したての昆布の方がうまいけどな。

>>14
払わないで済むならナマポもらえるんだし勝ち組じゃん

納豆は？

>>974
君の深層心理を読んであげよう。
ズバリ、
｢本当に貰えるか分からないし、仮に貰えたとしても働き続けなければならないような金額だから無理して生きていたくない｣
からだ。

つまり職場では緑茶を飲み
晩酌はワインで鮭のオリーブオイル揚げとナッツと
ベリーのドライフルーツをつまんでる奴が最強か楽勝すぎる

ゴマもナッツなのかな

>>985
ネバネバ系は体にいいはずだよ。
オクラとか山芋とか納豆とかセメダインとか。

>>851
ワインが一番重要か…

人類が末永く繁栄するためには、

　チョンとシナ畜どもを一匹残らず根絶すること。



これ、人類の常識。
　

沖縄のお年寄りにボケが少ないのは、黒砂糖もいいんじゃないかと睨んでる。
お茶請けに、さんぴん茶と共にボリボリ食べてるみたい。
ピーナッツ黒糖や生姜黒糖、ゴマ黒糖もあって、沖縄行くと大量に買って帰る。
確かに頭の疲れが取れて、他の無駄な甘いものを食いたくなくなる。
特に太らない。
糖尿病患者にも、黒糖と泡盛だけはＯＫという医者もいるそうだ。

酒とタバコで全てぶち壊し！

ポポンSだけでいい

温暖な気候でストレス少ないのが良いだけじゃないか

>>990
ワインはポリフェノールがどうこう言われてるけど実はワインに防腐剤として使われている
ビタミンｃが一番効いてるのではないかと愚考する。

確かに、寒い所に住んでると、健康なのにあちこち痛くなったりするから、相当ストレスが
あるんだろうね。

川島なお美ｗ

９９９

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