【サイエンス】ビタミンD剤に病気予防効果なし、足りないから不健康になるわけではない

"ビタミンD剤に病気予防効果なし、NZ研究"

ビタミンDのサプリメント（栄養補助食品）を摂取しても、心臓発作や脳卒中、
がん、骨折の予防に目立った効果はないという研究結果が、
24日の英医学専門誌ランセット（The Lancet）に掲載された。

ニュージーランド・オークランド大学（University of Auckland）のマーク・ボランド
（Mark Bolland）研究員らは、ビタミンD剤でこういった健康問題のリスクを
15パーセント以上軽減できるかどうか、40件の高品質の治験を対象に調査を行った。

既存の研究では、ビタミンD不足と健康障害には強い関連性があると指摘されていた。
しかし同誌の糖尿病・内分泌学編で発表されたこの新研究で、
ビタミンDは健康状態の不良の結果不足するのであって、
ビタミンDが足りないから不健康になるわけではないという見解が裏付けられた。
同論文の共同執筆者らは、これらの健康障害の予防策としてビタミンD剤を処方することの
「正当性はほぼないに等しい」とまとめている。
（つづく）

2014年01月25日 16:40
http://www.afpbb.com/articles/-/3007229

The effect of vitamin D supplementation on skeletal, vascular, or cancer outcomes
: a trial sequential meta-analysis
http://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(13)70212-2/abstract

>>1のつづき

ビタミンDは、健康な骨・歯・筋肉の鍵となる要素。皮膚に日光が当たることによって生成され、
脂肪分の多い魚や卵黄、チーズといった食物からも摂取することができる。

昨年3月には英科学者らが女性4000人を対象に比較研究を実施し、
妊娠中にビタミンD剤を服用しても生まれた子どもの骨の健康との間には
関連性がみられなかったと発表した。
また2012年9月、米ニューヨーク（New York）のロックフェラー大学（Rockefeller University）
の研究者らも、心臓病の一因とされるコレステロールをビタミンD剤で短期間でも
抑えることができるかどうかを調べたが、それを示す証拠は得られなかったとしている。

一方で2012年11月、暗い冬が長く続く北半球の高緯度地方に暮らす妊娠中の女性を対象にした研究で、
自然発生するビタミンDレベルの低さと子どもが多発性硬化症を患うリスクの高さに関連性が見出された。
この研究によれば、慢性的な日照不足地域に住む女性が
ビタミンDサプリを摂取することには意義があるとされる。

（おしまい）

あきらめないで！

透析患者には必要なんですけど

野菜や果物では足りないとサプリ信者が言うけど

骨粗鬆に効くかどうかは知らんけどさw

カルシウムの吸収はよくしてくれるんてしょ？

デジキャラット

クダラネ〜　　バランスよく喰え　それだけでイイ（笑）

ビタミンD3とは違うみたいね

毎日マルチビタミン＆ミネラルズと亜鉛とカルシウム飲んでる
飲み始める前から健康だったから効果あるかどうか分からんｗｗｗ

相関関係と因果関係はイコールではないってやつだな
で、今回は因果関係の観点から、順序が逆であるという研究

>暗い冬が長く続く北半球

オレの部屋のことか

あり？
骨密度は？

別に健康になるわけじゃなく
不足するとまずいんだろ

ビタミンBとか足りないと酒飲んだら体中痛い

因果関係が逆なのか

×ビタミンDが不足すると、不健康になる
○不健康になると、ビタミンDが不足する

だから、病気予防の観点から考えると
ビタミンDの摂取量増やしても意味無いんだな

玉ねぎ食ってりゃ何とかなる。
ソースはフランス人

（　＾▽＾）＜まったく日光にあたらないとか極端な生活してなきゃ
　　　　　　　いらないって話じゃん？

　　　　　　　女性とかで日焼けしたくないとかで　そういう人いるかもしれんが

>>13
　 　　　　 |
　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿
　 　　　　|ミ|
　 　／ 　.｀´　 ＼

でも結局さ
ラスト4行でビタミンD欠乏と骨軟化症には関連性があるって書いてんじゃんね

結局この研究だけじゃわからんな

そもそもサプリって摂り過ぎの方が問題だよね
不必要な分は濾されて排出しなきゃいけないから腎臓に負担かかりそう

くる病には効くんだろ？

>>19
特殊な例および既に病気になっている人間に対しての有用性を肯定しているだけで
一般人が健康をお題目にビタミンDサプリメントを摂取することにはほぼ全く意義がないということ

猫はビタミンCを自分の体内で作れる。
これまめ

人間は日光に当たらないとビタミンＤを吸収できないんじゃなかったっけ
経口だと意味がないって聞いたが

>>24
　　 ∧∧　　
　　（ =ﾟ-ﾟ）　　
　　.(∩∩)

>>18
　＿＿＿＿＿＿_　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿__
（＿＿＿＿＿　　 ＼　　　　⊂⊃　　　 　 ／　　　　＿＿＿＿）
　　　（＿＿＿＿＿　 ＼　　∧＿∧　　／　　　＿＿＿＿）
　　　　　　（＿＿＿＿　 ＼（　´∀｀）／　＿＿＿＿）
　　　　　　　　　（＿＿＿__⊂　　　 ⊃＿＿＿＿）
　　　　　　　　　　　　　　　 ｜ ｜ ｜
　　　　　　　　　　　　　　　 （＿_）＿）

引きこもりには必要ってことだな

皮膚下合成に何がしかの働きが有るんだろ。
イギリス移住のインド人の子供が口からのD補給がダメで医者の治療受けてた人類移動の番組で

1日に日光に当たらなきゃならない時間は、ほんの数秒で良いんだって。暗闇の中で育ったら、ビタミンＤ摂取少なくて、くる病になる。くる病とは、俗に言う”せむし”。ノートルダムの鐘の主人公。いくらなんでも1日にちょっとは日にあたるから全然問題ないレベルの話です。

不足しても虫歯になりやすくなったりしないの？

骨の密度は、牛乳を飲むよりも運動したほうが高まるらしいし、
ビタミンDについても同じか？

サプリで効果があったと実感したのは亜鉛だけかな。
慢性化しかけていた前立腺炎が治った。

最近日本の子供にクル病が多くなっているのは
室内でテレビゲームするからだと聞いた。

じゃあアルファロールとか飲んでもカルシウム吸収増えないの？
今すぐに薬の認可取り消せよ

>>25
　経口でも有効。
　イギリスに移住したインド人家族の赤ちゃんは歯が生えて来なかったが、V.D剤で歯が生えたというのをNHKで見たことがあります。

サプリは肝臓を悪くするからやめとけ

サプリを飲んでて、じんましんとか、
皮膚がかゆくて仕方ないという人は
サプリを飲むのをやめればピタリとおさまる

>>1
これのどこが速報性のあるニュースですか？＞桂べがこφ ★

最近のTVの健康食品通販はひどいな。
出演してるタレントも逮捕貰いたいレベル。

つまり、家に引きこもっている、お前らには効果があるって事だな

不健康になると食物を体内変換できなくなってビタミンD 濃度が低下するのは事実かもしれないが、
この研究、サプリで摂らなくても食物と日光で体内生産してるからサプリの必要がなかっただけでしょ。

>ビタミンDが足りないから不健康になるわけではないという見解が裏付けられた。

これを実証したいなら、日光ときのこ類を除去した食事が必要だと思うが。

>>35
ああ、俺が聞いたのは食い物にビタミンＤが含まれたものを食っても意味はありませんよって事か
錠剤なら吸収してくれるんですな

>>33
NHKのニュースで見たのは「くる病」で脚の骨が歪んで歩行障害になった２〜３歳の女児だった。
母乳だけで育てたら母乳中にビタミンＤが不足していて、くる病になったとか。
１歳過ぎてもなかなか歩けるようにならなくて小児科を何軒も回ってようやく診断がついて、
今は足に装具を着けて歩行訓練中だって。
母乳には母親が食べた物の栄養しか入らないだろうから、
たまには粉ミルクの適度な併用も必要だと思うんだけどね。
日本は母乳万能教が浸透し過ぎだよ。

>>25
＞人間は日光に当たらないとビタミンＤを吸収できないんじゃなかったっけ

人間は日光に当たることでビタミンＤを皮膚内部で合成できる
紫外線がないと欠乏で死ぬ

>>43
なんか手のひらだけ日光に数秒当てればいいらしい

>>36
金属の取り過ぎも害だしな

”健康を増進するものではありません”って書いてあるし
ビタミンも過剰摂取は大抵毒になる

>>44
手のひらを上に向けたくなるのは本能から来るものか

補酵素とって健康になると思っている方がどうかしている。補酵素なんてものは
欠乏しなければどうってことないものだ。激しい運動したらビタミンＢ１が不足
します？そんなわけねえだろｗｗ　疲れただけだｗｗｗ

＞昨年3月には英科学者らが女性4000人を対象に比較研究を実施し、
＞妊娠中にビタミンD剤を服用しても生まれた子どもの骨の健康との間には
＞関連性がみられなかったと発表した。

こういう効果ないっていうニュースってほとんどいつもどの程度の量を服用させたか
書かないんだよな。

あらやーだ＾＾

ビタミンＤは人体が光合成で作るぜよ

ビタミン剤の効き目はイマイチわからんが
乳酸菌の錠剤が効いているのはハッキリ
わかる。

ビタミンである限り必須である

>>50
　屁がズバズバ出るよね。

太陽に向かって口ぱくぱく

カルシウムを摂り過ぎるとカルシウムの流出をまねくという話はどうなったんだろ

骨作るときにイランの？

くる病は…(´･ω･`)

じゃあ、せむし男は何が原因なの？(´・ω・｀)

>>48
＞ニュージーランド

だいたいＮＺ］なんて乳製品食いまくってるだろうし

日本だと粗食・偏食女子が多いから
母乳だけで育てるとやばいんだそうな

ビタミン剤は車のオイルやグリスみたいなもので
不足したら致命的な障害を引き起こす重要なものだけど
かといって多く入れれば性能が上がるというものでもない
男の場合、鉄などの取りすぎはかえってよくないらしい。

二酸化炭素と温暖化の関係みたいなもんだ

二酸化炭素が増えるから温暖化するのではなく
温暖化した結果として二酸化炭素が増える


因果関係と相関関係の違いを理解してないと陥りやすい間違い

そもそも何が必須栄養素かは理論だけで机上で決めてるのではなく
それぞれの欠乏症から経験的に学んで決めてるみたいだ

必須栄養素は規定量取らないと欠乏症のリスクが高まるということ
栄大の食品成分表が詳しい

【TVアニメ】アオハライド（原作：咲坂伊緒）まとめ
http://summary.fc2.com/summary.php?summary_cd=289020
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http://summary.fc2.com/summary.php?summary_cd=98288
【ロシア】サハリン（旧・樺太）最大の街ユジノサハリンスク（旧・豊原市）の風景まとめ
http://summary.fc2.com/summary.php?summary_cd=119295

>>48
>>1に論文へのリンクがあるのだから、専門家向けはそれでいいんじゃね？

必要なビタミンは、週に2回程度、適度にこの分量を服用して下さい。

パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB6
→つまりアリナミンです。それも減量で一粒。

もし嘘だと思ったら内科医に聞いて下さい。

a

効いたと思った成分が、実はミネラルのなパントテン酸カルシウムとフルスルチアミンだったりて。
これはよくある話です。

参考

フルスルチアミン - Wikipedia

フルスルチアミンは、ビタミン欠乏症の適用に加えて、アルツハイマー症や自閉症に対して臨床検査が行われ効果はあったものの微々たるものであった。


こんなもの、毎日飲める人の気が知れないし。… …

活性型ビタミンD3は骨を造る骨芽細胞を活性化させるから
骨粗鬆症にはある程度効果がありそうだけどね

俺毎日夜勤で働いてるから太陽にあたってないわー
いるかな

>>68
活性型とは、また新しいコピーですね。(笑)

リポビタンDのDて何よ

補足‐


ヒドロキソコバラミン
ビタミンC: アスコルビン酸
脂溶性ビタミン
ビタミンA: レチノールなど
ビタミンD: エルゴカルシフェロール、コレカルシフェロール
ビタミンE: トコフェロール、トコトリエノール
ビタミンK: フィロキノン、メナキノンの2つのナフトキノン誘導体

水溶性ビタミン
ビタミンB群ビタミンB1: チアミン
ビタミンB2: リボフラビン。ビタミンGともいう。
ビタミンB3: ナイアシン。ビタミンPPともいう。
ビタミンB5: パントテン酸
ビタミンB6: ピリドキサール、ピリドキサミン、ピリドキシン
ビタミンB7: ビオチン。ビタミンBw、ビタミンHともいう。
ビタミンB9: 葉酸。ビタミンBc、ビタミンMともいう。
ビタミンB12: シアノコバラミン


ヒトのビタミンの一覧を挙げる。ビタミンは化学的性質から水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンに分類される。

>>46
手のひらを太陽に〜♪

・・・透けて見えたら怖いよな

>>73
ベンジンとベンゼンの違いに分からない人には、有機物の化学は分からないかも。

>>70
新しくないよ
あなたが知らないだけでしょ

Dはいらない子になった

>>11
俺も全く同じｗ

まぁサプリ飲んでるのは基本アホしかいないからなんでもいいよね

ビタミンEを取り過ぎじゃないかってくらいのめのめって勧められたサプリ…
栄養の暴力や

ビタミンDが欠乏すると多発性硬化症になるの？　怖くね？

愛が欠乏する方が怖い(´・ω・`)

不足するとくる病になる

がん予防に実は「日光浴」が有効なわけ　ビタミンＤの驚きの効力
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B00B1N59QK/

化学史をひもとくと、ビタミンって時代を下るほど、資格剥奪されて減る傾向にあるんだよね。
むかしはいろいろなビタミンがあった。

　　　　　　　　　　　　　　 __〉　　じ　 ビ　 た.　 こ　 ち　 ち
　　　　　　　　　　　　　　{_.　　　ゃ　.タ.　 だ　 れ　 が
　　　　　　　　　　　　　　　)　　　：　 ミ.　 の　 は　 う
　　　　　　　　　　　　　　（.　　　 ：　 ン
　　　　　　　　　　　　{ヽ-‐＼__　　　剤
　　　　　　　　　　　　ヽ､:::::::::::（
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ビタミンないと手が水泡だらけになるからｂはいる。
個人差があるけどビタミン代謝悪い人はいるよ。
また皮膚病もナイアシンで劇的になおってきてる。しろうせいかくかしょう　とか。
それから
ベータカロチンは合成を飲んでは駄目です。食べ物からは良いです。
合成のカロチンは喫煙者やふくりゅうえん被害者がとると
肺ガンになります。
天然のカロチンの錠剤なら　喫煙者でも安全かは実験データにありません。
食べ物からのカロチンはなんの弊害もありませんから
誰でもたっぷりとるべきです。

マルチビタミンミネラル飲んでから
爪が割れなくなった

>>86
CやEと違って、現在流通してるカロチンのサプリは
天然品なんですけど

天然の場合『天然』って売り文句にしてるはずじゃない?
合成のが安いんだし。
　　　　　　　　　　　　　　　

天然の食物からの摂取＞サプリによる接種

というのはあるらしいね。
サプリによる接種だとなぜか効果が見られなかったとかいう
研究結果がいくつかあるらしい。

飲むヒアルロン酸とか
飲む活性水素とか
飲むブルーベリーとか
飲むしじみじるとか
飲むセサミンとか・・・・

嘘／�@本当でないこと。本当でない言葉。偽り。
�A正しくないこと。�B適当または当然ではないこと。
演劇／俳優が脚本と演出に従って舞台で演技し、それを観客に見せる芸術。芝居。
興行／入場料を取って映画・演芸・スポーツなどを見せること。
サーカス／人間や動物が曲芸・軽業などを行う見せ物。また、その一座。曲馬団。曲芸団。
詐欺／他人を騙して損害を与えること。
芝居／�A人を騙すための作り事。
スポーツ／競技や娯楽としての運動。登山・狩猟なども含む。
プロレス／職業選手による、興行を目的とするレスリング。
見世物／�@小屋を設け、料金をとって、珍しい物・奇術・曲芸などを見せる興行。
�A大勢の人から面白がって見られるもの。
八百長／�@真剣に勝負しているように見せかけながら、実は予め示し合わせた通りの結果に導くこと。
�A（転じて）馴れ合いで事を運ぶこと。

福武国語辞典