【話題】 スマホ中毒が首や頭の痛み、ひどい肩こりを引き起こす・・・「ストレートネック」患者急増中

スマートフォン（スマホ）の普及で手軽にインターネットに接続できるようになり、気づけば画面を見ているという人はいるだろう。
だが、長時間の使用が体の部位に影響を及ぼす可能性が指摘されている。

代表的なのが首の疾患。「ストレートネック」と呼ばれる症状になり、首や頭の痛み、ひどい肩こりを引き起こす原因になるという。

首の骨（頸椎）は本来、やや前に湾曲している。これが直線状になる状態がストレートネックだ。
原因のひとつとして、姿勢の悪さが挙げられる。前かがみになってうつむくような格好を長く続けるのがよくない。

カイロプラクティックのクリニックを開業する木津直昭氏のサイトには、これまでに治療を受けた患者の症状が紹介されている。
43歳の主婦が頭痛と首や肩のこりが強くなったとして診療に訪れた。
寝ていて目を覚ますことがあるほどだが、思い当たる理由がなかったそうだ。

治療の際この女性に「最近、スマートフォンをよく使っていないですか」とたずねると、
1か月ほど前から寝る前にソファーに座って1時間程度使うことが多いとの回答だった。

木津氏は「スマートフォンを使うと知らず知らず（のうちに）首が前傾しストレートネックが増強され、肩が上がってきます」と説明する。

頭の重みは5キロほどあり、本来は頸椎の湾曲によって首にかかる負荷が緩和される。
ストレートネックになると頭部が正常な状態より前に突き出した姿勢になり、頸椎だけでは支えられなくなって首の筋肉への負担が増す。
長い間この状態が続けば、首や肩のこりを引き起こすというわけだ。

これまではパソコンが、首や肩に負担をかける「犯人」と言われてきた。実際にデスクワークで長時間、
パソコンの前に座ったままというのはストレートネックにつながる姿勢だ。

スマホの登場で、通勤電車や食事中といったこれまでパソコンから離れていた時間さえも
前かがみになって画面をのぞきこむ習慣が増えてしまった。
http://www.j-cast.com/2013/12/30192343.html?p=all
>>2

医療専門紙の記者に聞くと、ストレートネックや、それが引き金となって起きる頸椎ヘルニアは、
加齢と生活習慣が影響するケースが多いという。スマホが世に登場して数年しかたっておらず、
その使用がストレートネックの直接の原因だとする学術的な証明は今のところないそうだが、
毎日何時間もスマホの画面を見ていること自体が生活習慣のひとつとなっている現状では、
スマホも新たな要因として加わったと言えそうだ。

「AERA」10月21日号では、首のこりや重く感じる症状に悩んでいる人が増えているとの記事を掲載した。
医師のコメントとして、こうした症状は20〜40代の働き盛りが多く、特に女性は男性の2倍程度だと説明した。

女性は首が細いため疲労が蓄積しやすいためだ。複数の医師は原因として「携帯とパソコンです」と口をそろえたという。

調査会社IDCジャパンが2013年6月に実施した調査によると、回答者1万5493人のうちスマホの所有率は全体で49.8％と、
ほぼ2人に1人にまで普及していることが分かった。10〜20歳台は76.3％と世代間で最も高く、
30歳台、40歳台も5〜6割に達した。働き盛りの年代ほどスマホを手にしている。

仕事中も休憩時間も移動中も画面を見つめ、気づけばベッドの中にまで持ち込んでいるという人は少なくないかもしれない。
これでは首にますます負担がかかる。

スマホ普及率が高い韓国でも、同じような問題が起きている。
政府機関の国民健康保険公団が2013年7月に発表した調査結果では、20代を中心に頸椎ヘルニアが急増していることが分かった。

韓国紙「中央日報」によると、患者数は2007年の57万3912人から2011年には78万4131人に達した。
人口10万人当たりの年平均増加率は、20代が7.6％と最も高かったという。

主な原因はスマホの普及で、同紙の取材に神経外科医は、若い世代ほどスマホに多くの時間を費やしており、
20代患者の増加とスマホに関連性があると推測している。

携帯では起こらないの？

スタートレックに見えた

スマホ馬鹿に何言ってもダメｗ

電磁波だろ、
スマホが体に影響しないわけがない。

この手の無知は将来苦労するよ。

じゃあ読書もダメじゃん

デスクワークも出来ないな

>>6
電磁波が危険だから君はネットなんか見るべきではない

うつ伏せに寝ながらなら大丈夫だと思う

スマホ使ってる人見たら
親指が腱鞘炎になりそうな気がする

肩こりの原因にスマホが追加されたってだけか

眼が悪くなるからスマホは最低限しか使わない

ガラケーなら大丈夫なのに

はいはい、スマホが全部悪いんですよー

ストレートネックって鬱病にも繋がるとか…こわっ

ぬこ　かわいい
http://www.youtube.com/watch?v=BNNc68aAuLA&list=UL

>>11
それはスマホよりガラケーの方だろ。

目線より上に持ってくればいいんじゃね？ｗ

>>5
スッキリした？＾＾

こたつに入って寝転がりながらのスマホが最強

テレビもダメだろｗ

こんなので金貰える会社もあるんだな
世の中広いわ

いまだにスマホっすか

おれ、手首の痛みが取れへん

　　

寝ながらでも首に負担がかかるってどんな使い方してんだよ

はいはい･･･
ストレートネックストレートネックｗｗｗ

http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20131230/Gendai_000200486.html

>>22
起きてから寝るまで延々同じ姿勢でテレビ見てたらな

何が原因って訳じゃなく長時間同じ姿勢を続けるのが問題
PCだって同じだよ

首のないオレ最強

１番つながる詐欺の朝鮮企業 ソフトバンク　孫正義＝通名（安本正義）　

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バカだなスマホは寝ながらつかうものだ

矯正器具、または予防する器具を売れば儲かりますね

肩は大丈夫だけど、手首が死ぬほど痛んでスマホ腱鞘炎になったわ

>>29
スカパーやニコ動、GyaOでやってる一挙放送とかって同じ姿勢になりがちだな
気をつけないと

今の時期は手が冷たくてｽﾏﾎなんか使えんw

視力が落ちたな

ガラケーで画面を長時間注視するような使い方はしない、ってかできない
不便な方が健康でいられることもある

歩きスマホでスマホ死になッチャイナ

あれはただの空想だ

このままじゃマジで死にますよとか言われても絶対やめないスマ虫。

おれは右手の小指が痛い

パソコン、スマホ依存症から脱却すれば、
かなりの健康不安定は改善されるような。
特に、オフィスでPCに縛り付けられている人々は自殺行為。
追い討ちかけるように、プライベートの時間で、目や脳を酷使。

シリコンバレー企業への無償労働、お布施お疲れ様です。

視力は落ちたし､肩、首が慢性的に痛いのもその通り。
気をつける。
マッサージに行く、ストレッチする・・・

まさにここ1週間ほど首の下の背骨辺りが痛い
おわんもって味噌汁飲むのもつらいくらい
寒くなり筋トレしなくなって悪化したな
筋力弱ると猫背ぎみになり首に負担がかかる

前々から思ってたがスマホてネガキャンされてる？
なんで？？

やっぱり来たか。
知り合いのラーメン屋の店長も、首やってたし、
一日中ずっと下を向いているとヤバイんだよなぁ。

ガラケーのころからずっとやってるだろ。

首、肩の調子が悪いやつは、整形外科行っとけよ。
電気当てて、牽引とかしとけば、軽度の症状ならすぐ治る。

http://livedoor.blogimg.jp/asusoku/imgs/f/0/f0cb3bb3.jpg

>>3
スマホの方が角度がきついってすぐ分かるだろ

>>48
手の向きが違う。
ヒジを浮かせて人差し指でなぞるのが不味いんだと思う。

スマホなんか捨てるか、電話だけにするとかで解決だろう

14 名無しさん＠１３周年 2013/12/11(水) 11:09:30.54 ID:3ISIMcUv0
前スレから。WikipediaはURLの途中にm.を入れればガラケーでも見られるよ

PCページ http://ja.wikipedia.org/wiki/Voluntary_Agency_Network_of_Korea
ガラケーページ http://ja.m.wikipedia.org/wiki/Voluntary_Agency_Network_of_Korea

スタートレック症候群？

後湾で首のヘルニアになった俺はもっと使ったほうが良いのか

何故かタブレット中毒が無い不思議。

首猫背は無気力、バゲ、後鼻漏を引き起こす

>>51
角度？ww

頸椎はまだ進化の途中だからな
大事にしろよ

ガラケーもそうだろ

折り畳み型の開発を・・・・

＼　　　/　.::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､::::::　　 )　　 　 ホ 　す
　 ＼　l　 ,ｯｨrj,rｆ'"'"'"　　　 lﾐ:::::::　く　　 　　　　　　ま
　　　　 Y　　　　　　　　　　 ,!ﾐ:::::::　ヽ　　
｀ヽ､　　|　　　　　　　　　　 くミ::::::::　ﾉ 　
　　　　 |､__　 ｬー--＿ニゞ　｀i::::,rく　　　
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≡＝-　〈´　,,.._　　　　　　　 i　　't-'ﾞ　|　,へ　　　　　,r┘
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この類の記事を書くと、いくらもらえるんだい？
さすがにここまでくると呆れてものが言えない

これ、本ばっか読んでる人もなるんじゃねーの？

>>46
スマホはステマもネガキャンも割とある
話題性高いからしゃーないんじゃない？

★寺井隆幸(東京大学工学系研究科教授)：IAEAや他国が色々な基準を言うが，ここは日本なので，
日本政府が定めた基準に絶対服従．他の基準とかなんとかごちゃごちゃ言っても関係無い．
https://twitter.com/wkwknpdr/status/410952384253530112

国内法
「放射線を発散させて人の生命等に危険を生じさせる行為等の処罰に関する法律」
第三条の
「みだりに放射性物質の連鎖反応を引き起こし、
又は放射線を発散させた者は、無期又は二年以上の懲役に処する」
が無視され、核の焼却・拡散の違反行為が野放しになっている。

勝俣恒久会長→日本原子力発電の社外取締役に再任（現在家族と共に海外在住）　
清水正孝社長→関連会社・富士石油の社外取締役に天下り　（現在家族と共に海外在住）　
武井優副社長→関連会社・アラビア石油の社外監査役に天下り（現在家族と共に海外在住）　
宮本史昭常務→関連会社・日本フィールドエンジニアリングの社長に天下り（現在家族と共に海外在住）
木村滋取締役→関連会社・電気事業連合会の副会長に再任（現在家族と共に海外在住）
藤原万喜夫監査役→関連会社・関電工の社外監査役に再任（現在家族と共に海外在住）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1375939071/139

またガラケー馬鹿が、スマホのネガティブキャンペーンか。

従来携帯でもやってたが、スマホは多機能なぶん中毒度も半端ねえんだよな
スマホでゲームし過ぎて腱鞘炎になった奴知ってる

「ストレートネック」患者急増中か
何故か
「スタートレック」患者急増中に見えた・・・

ちょっと病院で検査してもらってくる・・・・

うちのｶｰﾁｬﾝ、最近よく図書館で本借りてきて読んでるが
いつも膝の上に本を置いて下向く感じなので、少々心配である

左肩甲骨のあたりが痛いんだけど、関係あるのかな

自分も偏頭痛続いて、頭と首のレントゲンとったら
見事に首の骨が真っすぐだったわw
仕事はグラフィックデザイナー
趣味はFF14という最悪な環境w

スマートなアホスルースレナンバーワン

歩きスマホしてる人を見かけると、ちょっとイイ気分になるね。

日本人は頭でかいからな
白人や黒人より負担はあるだろうな
同じ時間スマホ使うにしても

スマホに限らず、本の虫とかもなりやすい症状なんだけどな…
まぁ、スマホ中毒ほど何時でも何処でもという人は少ないのと、姿勢の問題の方が大きい。

背中丸めて歩きスマホなんかしてたら、自分から病気への近道を選んで邁進しているだけだな。

流行に流されてスマホ（笑）なんて使ってるのは低脳ばかりだし
そんな奴らが病気になろうが死のうがどうでもいいｗ

タートルネックが嫌で余った皮を切除するようなもんだな

スマホ買ったけど、電話とメールとチャットだけのLINEとEDYと小さめの写メしか使ってない。

ガラケーでええやん

確かにな
パズドラやったりやっぱこっちー孔明げっちゅするいがいやることないなＷ

>頭の重みは5キロほどあり

もっと重いんじゃない？
体の重さの3分の1って聞いたけど