【医療】「肥満や体調不良の原因は炭水化物」　１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット★5

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【結論１】　糖質制限こそ人類に適した食事です。699万年vs1万年　【アンチ涙目】
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> なるほど農耕以前の狩猟採集時代の食生活が理想というわけか
> 人間って進化しねーもんだな

その通りです。重要な事実が３つあります。

　(事実1) 人類史は700万年で、農耕革命は1万年前。
　(事実2) なので人類史の699／700は、狩猟採集時代。
　(事実3) 他方で、生物種の進化は、数100万年に一度くらいしか起きない。例えば
　　　　　　「ウマ類の系統は現生のものを除くと、5000万年の間に8属を経過してきたため、
　　　　　　　約625万年あたり1属の進化速度で進化してきたと計算できる」
　　　　　　　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%80%B2%E5%8C%96

以上より「ヒト遺伝子の699/700は、狩猟採集食＝糖質制限食に適している」という
推論が成り立ちます。

こんなシンプルな客観的事実に同意できない人は、
　　・日本では、農協や米農家くらい
　　・米国では、穀物メジャーや小麦農家くらい
なものでしょうね。

>>951
義務教育受けたのですか？

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【結論2】　糖質制限しても、筋肉は減らないし、脳細胞も困りません【アンチ涙目】
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糖質制限をしても
　　　・筋肉は減らない。むしろ内臓脂肪が減る。理想的な痩せ方が可能に
　　　・かつ、解糖系だけに依存する特殊な細胞も、困らない
　　　・一般細胞も、困らない
　　　・脳細胞も、困らない

では理由を説明しよう。糖質制限をすると、低糖質・高蛋白・高脂肪食となる。その結果、

　(1) 解糖系しか使えない細胞が困ってしまうかのように思えるが、
　　　まったく心配いらない。

　　　　　・その分は、筋肉を溶かしてアミノ酸にし、それを肝臓が糖に変えて、供給してくれる。
　　　　　　これが「糖新生」である。
　　　　　・ここで筋肉が「分解」されるが、これも心配いらない。なぜなら
　　　　　　　　・解糖系しか使えない細胞は、とても少ないし（3パーセント程度）、
　　　　　　　　・筋肉の「分解」と並行or前後して、筋肉の「形成」も行われる。かつ、
　　　　　　　　　その材料は、糖質制限食＝高蛋白食で、たくさん得られる

　(2) 上記(1)以外の、ふつうの細胞は、ミトコンドリアを持つので、解糖系がなくても、
　　　　β酸化とTCA回路で、エネルギーを得る。その主な燃料は
　　　　　　・一般細胞では脂肪酸であり、彼らはミトコンドリアで、脂肪酸をβ酸化し、
　　　　　　　それを TCA回路に投入することで、エネルギーを得る
　　　　　　・脳細胞ではケトン体であり、そのケトン体は、肝臓が、脂肪酸を原料に
　　　　　　　作ってくれる。そのケトン体を、脳細胞は、ミトコンドリアのTCA回路に投入し、
　　　　　　　エネルギーを得る
　　　　　ここで必要となる脂肪酸は、内臓脂肪を分解することで得られる。だから痩せる。
　　　　　しかも筋肉ではなく体脂肪が分解される形で痩せる。素晴らしい。

>>953
で、2chを通じて知らないところで人が亡くなって、どういう風に責任をとるんですか？
血糖値の低下を危険視するとなんでバカなんですか？
>>101は以前に入るんですか？ｗ
一日あたりの炭水化物の必要量すら他人に計算してもらわなきゃ算出できないんですか？ｗ
>>741を訳せるような語学力もないのに得意満面で英文を持ち出してくるとか、恥ずかしくないんですか？ｗ
呼吸するように嘘をついてますが、ひょっとして朝鮮系？ｗ
人の受け売りを壊れたレコードのように繰り返すことに疑問は感じないんですか？
なんでそんなに薄汚い自己弁護を平気でかませるんですか？

糖質デブはエッチが下手だし息わ切れるわ汗かくわキモすぎ

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【結論3】　糖質制限しても、お腹は減りません。むしろ満腹　【アンチ涙目】
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> でもご飯抜きでおかずだけ食べてたら腹減らない？

それはオカズの中身次第です。ゴハン抜きという前提で、
　　・オカズが野菜ばっかりですと、お腹が減ります。
　　・オカズが野菜＋高蛋白食＋高オレイン酸食ですと、お腹は減りません

何故か。
　　・高蛋白食を食べると、アミノ酸が腸管でグルコースに変わり（腸管糖新生）、
　　　そのグルコースが肝臓・門脈のセンサーで検知されることで、満腹感 Satiety が
　　　起きるのですよ。これを "Satiety effect initiated by food protein" と言います。
　　 　　"Intestinal gluconeogenesis, by its detection by a hepatoportal glucose sensor,
　　　　　is able to generate a central signal promoting a decrease in food intake.
　　　　　This mechanism may contribute to the well-known satiety effect
　　　　 initiated by food protein."
　　　　　http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19647621
　　・高オレイン酸食（オリーブ油やキャノーラ油）を食べると、腸管でGLP-1という
　　　物質が分泌され、満腹感が得られます。

>>954
責任？　ば〜か氏ねよｗ

脂肪は糖の炎の中で燃える(´・ω・｀)

ケトン臭とかキツイわｗ

キャノーラ油でもいいんでしょうか？

オリーブ油よりオメガ６が多いらしいのですが。
問題ないなら安いのでありがたいです。

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【結論4】　長生きしたけりゃ糖質制限だ。糖化＝硬化＝老化が防げる　【アンチ涙目】
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総じて

　　糖質　→　体蛋白質の糖化＝硬化 → 皮膚・血管・内臓の硬化＝老化　→　多くの成人病

グルコースやフルクトースは、体蛋白質と結合し、それを変性・硬化させ、老化させる。
これを「糖化」と呼ぶ。

で、この糖化は通常、血管・皮膚・内臓で起きる。
　　・血管が糖化＝硬化すれば、動脈硬化になる
　　・皮膚が糖化＝硬化すれば、硬くなったところがシワになり、シワシワの老人肌になる
　　・腎臓や肝臓が硬化すれば、腎臓病や肝臓病になる

このように「老化」という現象は「糖化＝硬化」なのです。糖質が悪い。糖質が
体蛋白質と結合するのが悪いのです。

そこで糖化＝老化を防ぐには、糖質制限。これが大原則です。

詳しくは、amazon.co.jp で「糖化」で検索。そして牧田先生の本を読む。
それで人生が変わります。牧田クリニックのサイトの解説を見ても良いですね。

牧田先生は、Nature や　Science など超一流の学術誌にも寄稿歴をお持ちの
立派な先生です。

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【結論5】　糖質制限なら基礎代謝はアップ！　かつリバウンドなし【アンチ涙目】
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> �@糖質制限ダイエットは基礎代謝が下がるって言われるのは何故ですか？

その「糖質制限ダイエットは基礎代謝が下がる」という説は、完全なデマです。

一般に、他のダイエットでは基礎代謝が下がりますが、糖質制限は例外なのです。
糖質制限で、基礎代謝は、下がらず上がります。

何故か。糖質制限でインスリンを抑えることで、グルカゴン優位になるからです。
それで基礎代謝も上がり、脂肪分解も亢進して、痩せるのです。当然、甲状腺機能も
高めに維持されます。
　　（ただし糖質制限だけでなくカロリー制限も同時に行うと、まれに甲状腺機能が
　　　低下することがあるかも。そのときは、カロリー不足にならぬよう、しっかり
　　　蛋白質や脂質を、摂ってください。鶏肉のオリーブ油ソテーなど如何でしょうか）

> �A糖質制限ダイエット後はリバウンドするので一生炭水化物をとれない体になる　ってのは真実ですか？

それは
　　・糖質制限の「止め方」次第です。賢い止め方をすれば大丈夫。その方法は、
　　　アトキンスの本に書いてあります。お手元にありますか？
　　・さらに積極的に考えますと、糖質制限を「止めずに一生続ける」のも一法です。
　　　私もその一人です。
　　　　なぜか。糖質制限は、痩せるだけではない。糖化＝老化>>960を防ぐことで、
　　　アンチエイジングにもなるからです。これで肌や血管や内臓の若さも維持できます。
　　　　だから私は糖質制限を一生続けることにしています。すると「リバウンド」自体が
　　　起きないのです。

宿便の次は糖化ですか。ネタがつきないねえ。
ケトン臭のガリとか近寄らんでほしいわ

>>957
本人が「取る」って言ったから訊いてるんですがｗ

>>960
で、2chを通じて知らないところで人が亡くなって、どういう風に責任をとるんですか？
血糖値の低下を危険視するとなんでバカなんですか？
>>101は以前に入るんですか？ｗ
一日あたりの炭水化物の必要量すら他人に計算してもらわなきゃ算出できないんですか？ｗ
>>741を訳せるような語学力もないのに得意満面で英文を持ち出してくるとか、恥ずかしくないんですか？ｗ
呼吸するように嘘をついてますが、ひょっとして朝鮮系？ｗ
人の受け売りを壊れたレコードのように繰り返すことに疑問は感じないんですか？
なんでそんなに薄汚い自己弁護を平気でかませるんですか？
気持ちの悪いオナニーを晒してないで答えてくださいよｗ

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【結論6】　糖質制限を低コストで行うには！　【賢くやろう糖質制限】
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> 糖質制限やると確かに痩せるし体調もよくなるんだが
> 食事のレパートリーが何もなくなるわ外食できないわ
> 食費がトンデモなく高くなるわで維持するのはスゲー大変

大丈夫です。安くて低糖質な食材は多い。これらを格安スーパーで調達。
　　・蛋白源・脂肪源として、卵、豆腐、鶏肉、サバ缶、シシャモ冷凍
　　・野菜としては、もやし、大根・キャベツ・白菜、人参・玉葱・トマト缶

レシピは、
　　・上記食材を、てきとうにレンチンすればok。
　　・味付けをしたい人は、上記に
　　　　　・塩胡椒＋（オリーブ油 OR マヨネーズ）をかけて和える。あるいは
　　　　　・適当なパスタソースでもかけて、フライパンで炒め煮　など
　　　　　　　（もやしのペペロンチーノ、豆腐のアラビアータetc）
　　・さらに料理のレパートリーを広げたい人は、
　　　　　・クックパッドで「糖質制限」で検索するか、
　　　　　・『100円で作れる「糖質オフ」やせるレシピ』を読む
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4864720924/

外食時には、次の本で、食品別に糖質量をチェック
　　『食品別糖質量ハンドブック 』
http://www.amazon.co.jp/dp/4800300223/

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【結論7】糖質制限に運動を足せば、減量は捗り、ケトン臭も防げる【賢くやろう糖質制限】
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糖尿病・成人病のリスクを減らすには、糖質制限と運動の併用が最善です。

運動についていうと、筋トレより持久トレの方がお勧め。何故なら
　　・筋トレで使う白筋＝速筋は、解糖系に依存、つまり糖質を消費するのに対し、
　　・持久トレで使う赤筋＝遅筋は、ミトコンドリア系に依存、つまり脂肪酸＋
　　　ケトン体を消費する
かくして持久トレの方が
　　・脂質を燃やしてくれて、ダイエットがはかどる
　　・ケトン体を燃やしてくれて、ケトン臭の予防になる
　　　　（ケトン臭は、糖質制限とカロリー制限の両方を過激に行うとき、
　　　　　出てきやすいです。そういう場合は、緩い持久トレ必須かも）

念のため、糖質制限者かつ運動初心者にピッタリの運動メニューは、次の本でも
紹介されていますので、ご参考までに。

　　『軽い体をつくる! 糖質制限の太らない生活』
　　　http://www.amazon.co.jp/dp/4800302587/

なお運動できない人（太りすぎ、時間不足、才能不足、指導者不足など）は、
　　・まず糖質制限だけでも始めましょう。食生活の指針は上記の本の通り。
　　・そして（太りすぎ、時間不足etc）が解消したら、少しは運動も始め
　　　ましょう。減量が捗り、ケトン臭も防げます。

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【結論8】アメリカ糖尿病学会の公的ガイド@ "Diabetes Care" 2013-01
　http://care.diabetesjournals.org/content/36/Supplement_1/S4.full
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さて、このように効果絶大で欠点僅少/ゼロの糖質制限。当然、日本でも大人気。

　　http://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/2133632051/

かつ米国の糖尿病学会でも、絶賛推奨中です。下記の"low-carbohydrate" が
「糖質制限」です。

　1) Weight loss is recommended for all overweight or obese individuals
　　　who have or are at risk for diabetes. (A)

　2) For weight loss, either low-carbohydrate, low-fat calorie-restricted,
　　　or Mediterranean diets may be effective in the short term (up to 2 years). (A)

注1) 上記1)2)は、2013年2月6日、NHK番組「あさイチ」で
　　北里大病院・糖尿病センター長の山田悟医師が紹介しました。
　　http://www.nhk.or.jp/asaichi/2013/02/06/01.html

注2) 上記1)2)文末の「A」といのは「Aランク＝最上位の推奨事項」という意味です。
　　ぜひ第一選択肢の「low-carbohydrate＝糖質制限」をいたしましょう。

まだやってんのか。これだけスレ伸びてるのがデブの証拠。
スレ1が立った日から食ってなきゃ20キロは痩せてるわ。
でも食うんだろ、デブ。

>>966
じぶんが英文を読めなかった件は記憶の外ですか？
さすが統合失調症。

＞注2) 上記1)2)文末の「A」といのは「Aランク＝最上位の推奨事項」という意味です。
根拠は？
ただの引用順に見えますが。
で、2chを通じて知らないところで人が亡くなって、どういう風に責任をとるんですか？
血糖値の低下を危険視するとなんでバカなんですか？
>>101は以前に入るんですか？ｗ
一日あたりの炭水化物の必要量すら他人に計算してもらわなきゃ算出できないんですか？ｗ
>>741を訳せるような語学力もないのに得意満面で英文を持ち出してくるとか、恥ずかしくないんですか？ｗ
呼吸するように嘘をついてますが、ひょっとして朝鮮系？ｗ
人の受け売りを壊れたレコードのように繰り返すことに疑問は感じないんですか？
なんでそんなに薄汚い自己弁護を平気でかませるんですか？

必ずお読み下さい | 一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会
http://toushitsuseigen.or.jp/request.html

江部先生率いるこちらの参加企業なら安心です

http://www.toushitsuseigen.com/

糖質制限年越しそばでも買ってあげて(´・ω・｀)

本家アトキンス社のダイエタリーバーもよろしく！

http://www.atkins.com/Home.aspx

力うんぬんはよくわからないが
ご飯を食べないとうんちが出ないのは確かだ
おかずを質素にすりゃいいだけだろ
朝・昼はごはん、味噌汁、漬け物
夜は野菜のみ
土日祝日は外食三昧

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【結論9】 糖質制限に反対する日本糖尿病学会は、コメ業界の宣伝・広報・販促係です。
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上記>>966のように「米国の」糖尿病学会は、糖質制限食を推薦中です（2008年から）。
なのに「日本の」糖尿病学会は、糖質制限を禁じ、高糖質な米飯を患者に勧めています。

何故か。これは「患者に米飯を進め → 高血糖を恒常化させ → インスリンを売りたい」
からですね。これが「日本の」糖尿病学会のビジネスモデルです。だから農協と仲がいい。

　　・日本糖尿病学会トップの門脇孝★は、米飯の首席宣伝係です。農協の守り神
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/131.html
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/132.html
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/133.html
　　　　　　（農水省外郭団体「米穀安定供給確保支援機構」の宣伝ページ）

　　・日本糖尿病学会トップの松澤佑次も、米類の次席宣伝係です。農協の友
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/126.html
　　　　　　（農水省外郭団体「米穀安定供給確保支援機構」の宣伝ページ）

　　・日本糖尿病学会トップの河盛隆造も、おコメの広報係です。農協の味方　　
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/119.html
　　　　　　（農水省外郭団体「米穀安定供給確保支援機構」の宣伝ページ）

　　・女子栄養大　香川靖雄先生も、お米のセールス係です。コメ農家の友
　　　http://www.komenet.jp/sedai06/118.html
　　　　　　（農水省外郭団体「米穀安定供給確保支援機構」の宣伝ページ）

　　・京大の森谷敏夫も、米飯の販促係です。コメ農家のアイドル
　　　http://www.komenet.jp/sedai02/100.html
　　　　　　（農水省外郭団体「米穀安定供給確保支援機構」の宣伝ページ）

>>971
>>946は都合が悪いんですか？ｗ

一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会　理事長の江部 康二先生のお話を
お聞きください。
夏井睦、山本心両先生も顧問として名を連ねてらっしゃいます。
江部先生への講演の連絡等はこちらにお願いしたいそうですよ？

当協会について | 一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会
http://toushitsuseigen.or.jp/about.html

加熱した動物の脂、加熱した植物の油
精製されたアブラが身体によくない（サラダを食べるときにサラダオイルをガンガンかけるとかも良くないんですよ）
これらを避けないと動脈硬化が進む

糖質制限は良さそうなんだが上記のことが考慮されてないのが欠点ですね
下手をすると動脈硬化を加速させてしまう、身体はアブラを排出するのが苦手なんだ

医者は賢い人が多いがバカが多いから注意しましょう
身体全体でみるということがない、ミクロでみるんですよね、そうしないとエビデンスが得られにくいですしね

>>966
他の偏食ダイエット、リンゴダイエット・酢玉ねぎダイエット・パパイヤ鈴木ダイエット と同様
２年が限度です

と書いてあるじゃん

>>963

アンチの最大の弱点は、 ID:YTRWEbx30さんのようなコピペ爆弾だよ。

あんちが対応できないからね。

それに、 ID:YTRWEbx30さんのコピペは説得力がある。　（今まで糖質制限を知らなかった人にはね）

アンチの文章には、糖質制限の新規顧客を防ぐ説得力がない。

せいぜい出来ることは、AAで荒らすことだけかもｗｗｗ

誰かアクアクリニックの釜池先生のことも思い出してあげて

糖尿病についてだが糖尿病そのものでくたばることはない
合併症がやばい

糖尿になると活性酸素が大量に発生するのが問題なんですね
このため身体のあちこちで不調が起きる、活性酸素にやられてしまう

まずやるべきことは活性酸素を抑えることですよ
（糖質制限も活性酸素対策として有効な方法の一つということなんですね）

>>976
つまりアンチではない俺には関係がないとｗ

ID:6b5BZ9Um0

　　　　　　　見えませ〜ん
‖　　　　|　　　　　∨
‖現実 ∧_∧ 　 .ﾍ∧
‖　＼ ( ･∀･)　(ﾟA●)
||￣￣⊂　　 ) 　( 　 と)
凵 　　　し`Ｊ　 　U U

　＿＿＿　　読めませ〜ん
‖　　　　|　　　　　∨
‖空気 ∧_∧ 　 .ﾍ∧
‖　＼ ( ･∀･)　(ﾟA●)
||￣￣⊂　　 ) 　( 　 と)
凵 　　　し`Ｊ　　 U U

　＿＿＿　　知りませ〜ん
‖　　　　|　　　　　∨
‖常識 ∧_∧ 　 .ﾍ∧
‖　＼ ( ･∀･)　(ﾟA●)
||￣￣⊂　　 ) 　( 　 と)
凵 　　　し`Ｊ　 　U U

　＿＿＿　　ありませ〜ん
‖　　　　|　　　　　∨
‖未来 ∧_∧ 　 .ﾍ∧
‖　＼ ( ･∀･)　(ﾟA●)
||￣￣⊂　　 ) 　 (　 と)
凵 　　　し`Ｊ　 　U U

>>890
昨夜に引き続き…
是非ブログのほうもお願いします^^

日本人の糖尿病の食事療法に関する日本糖尿病学会の提言　〜糖尿病における食事療法の現状と課題〜
：日本糖尿病学会　The Japan Diabetes Society
http://www.jds.or.jp/modules/important/index.php?page=article&storyid=40

エビデンスベースの労作だな
なかなかおもしろい

糖質制限についてもふれてるから信者は読んどいたら？

>>981
またもしもしで自演ageですか？
肥大した虚栄心に対して罪悪感とかないんですかねｗ

ID:6b5BZ9Um0先輩おはようっす！
統合失調症以外のメンヘラとご推察いたします！
だから統合失調症を悪口として使用するんすよね！

>>981
> >>890
> 昨夜に引き続き…
> 是非ブログのほうもお願いします^^

あ、はい。そうですね。別件もあるけど、ブログの方もお近いうちに頑張ります。

>>984
？
統合失調症が悪口だという面白論理についてｋｗｓｋ
インフルや花粉症やカポジ肉腫と同様の、確度の高い病名を言うことが悪口とかｲﾐﾌｗ

>>985
で、2chを通じて知らないところで人が亡くなって、どういう風に責任をとるんですか？
血糖値の低下を危険視するとなんでバカなんですか？
>>101は以前に入るんですか？ｗ
一日あたりの炭水化物の必要量すら他人に計算してもらわなきゃ算出できないんですか？ｗ
>>741を訳せるような語学力もないのに得意満面で英文を持ち出してくるとか、恥ずかしくないんですか？ｗ
呼吸するように嘘をついてますが、ひょっとして朝鮮系？ｗ
人の受け売りを壊れたレコードのように繰り返すことに疑問は感じないんですか？
なんでそんなに薄汚い自己弁護を平気でかませるんですか？

>>983
自演と言われても…
私は普通に覗きにきているだけですが…

昨夜から一睡もしていないようですが、頭大丈夫でしょうか？^^;

>>987
で、その嘘は誰に信じて欲しくてついてるんですか？
まさか俺にじゃないよなあ？ｗ

＞昨夜から一睡もしていないようですが
根拠どうぞー。
それとも低血糖症による幻覚ですかねそれｗ

>>977
釜池先生って１日一食でしたっけ？

ドクター荒木はどうなんでしょう？
あそこの通販のパンは高過ぎ(>_<)

>>982
> 日本糖尿病学会の提言

残念ですが、時間の無駄です。すでに彼らは農協と製薬会社に偏っており>>971、
中立性ゼロです。むしろ積極的に無視、さもなくば攻撃すべき対象です。

かつ日本の糖尿病学会の成績は悪いですね？　実力不足です。

　　　「HbA1c7%未満」半数は達成できていない　循環器病研究センター調査
　　　http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/020667.php

むしろ私たちは、日本ではなく米国の糖尿病学会の推奨事項を守るべきです>>966

幸い日本の糖尿病学会の理事のおひとりである山田悟先生が、米国の糖尿病学会動向にも
お詳しいですから、山田先生の本で勉強するのも、ひとつのアイデアですね。
　　『糖質制限食のススメ 』
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4492044590/
　　『北里研究所病院 Dr.山田流「糖質制限」料理教室』
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4391143631/

>>990
だからその米国の糖尿病学会の推奨事項とやら、英語も満足に読めないお前の曲解であることは
俺も突っ込みましたし>>946も突っ込みましたけど、認識すると都合が悪いんですかねｗ
で、2chを通じて知らないところで人が亡くなって、どういう風に責任をとるんですか？
血糖値の低下を危険視するとなんでバカなんですか？
>>101は以前に入るんですか？ｗ
一日あたりの炭水化物の必要量すら他人に計算してもらわなきゃ算出できないんですか？ｗ
>>741を訳せるような語学力もないのに得意満面で英文を持ち出してくるとか、恥ずかしくないんですか？ｗ
呼吸するように嘘をついてますが、ひょっとして朝鮮系？ｗ
人の受け売りを壊れたレコードのように繰り返すことに疑問は感じないんですか？
なんでそんなに薄汚い自己弁護を平気でかませるんですか？

>>988

その嘘、というなら…
私もいちいち他人の自演なんてしてないですケド^^;

自分の事を決め付けられると攻撃するのに、私の事も決め付けないで下さいね(笑)


ていうか…あなたのほうが低血糖っぽくて怖いんですけど((((；゜Д゜)))

>>992
はあ、攻撃ってどこでｗ
で、自演してないというその嘘は誰に信じて欲しくてついてるんですか？

＞昨夜から一睡もしていないようですが
根拠どうぞー。
てえか、別にこっちが低血糖症だとしても、別にお前が低血糖症じゃないという根拠にはなりませんがｗ
そのへんの相対的な錯誤、統合失調症の類型症状ですなｗ

>>981
> 是非ブログのほうもお願いします^^

ブログは、来年中に始めたいと思います。がんばります　(^^)
気が向いた時などに「アディポネクチン　糖質制限」でグーグルしてみてください。

なお、アディポネクチンというのは、
　　・小サイズの脂肪細胞から、肝臓・筋肉に向けて出されるホルモンの一種で、
　　・肥満と動脈硬化を防ぐ効果が明らかになっています。
　　　　　（これは門脇孝の「良い」業績ですね。）
　　・この有難い物質が、なんと糖質制限で「増える」のです。すごいですね。
　　　　　（たぶん脂肪細胞のサイズが小さくなるからと思います。まだ不明）

本件については、下記もどうぞ。
　　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%9D%E3%83%8D%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3#cite_ref-2

>>990
>>982のリンクにあるｐｄｆちゃんと読んで言ってます？

中でエビデンス上げて、糖質制限の問題点や日本における
糖尿病治療時の食事指導についても語っていてあなたの陰謀論や
江部先生のスットコ文明論よりよほど説得力あると思いますけど

あなた見てるとカルト宗教の信者みたいで怖いわ
何事もほどほどがいいみたいですよ？(・∀・)

>>994
ほんとですか？！
では、是非ブログ開設の際には訪問させて頂きます(*^^*)

アディポなんちゃら(笑)難しいですが勉強させて頂きます！

>>996
>>993は都合が悪いからまた(∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰｷｺｴﾅｲですか？ｗ
うわゲッスーい

(・∀・)ﾜｰｲ　

万能の食事法とか無くね？

>>955
宗教法人自分教
・自分の虚栄心を守るためならどんな嘘も許される
・自分の虚栄心を満足させるためなら結果人が死んでも構わない
・自分への突っ込みはたとえ自分に非があっても許されない

こういう教義で生きてますから、ID:YTRWEbx30は。

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