【暮らし】濡れタオルや洗濯物を干す、観葉植物を置く、就寝時もマスク…部屋の乾燥を防ごう、風邪予防に効果

ソース（中日新聞）　http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2013110902000004.html
図表＝加湿器を使わない主な乾燥対策
http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/images/PK2013110802100183_size0.jpg

　立冬が過ぎ、日増しに募る寒さと乾いた空気が、風邪やインフルエンザに悩まされる季節の到来を告げている。これらの予防に
効果的とされる乾燥対策について、生活コラムニストと専門医に聞いた。

　「空気の乾燥はよくないが、加湿のし過ぎも結露となり、カビや雑菌を発生させる。その点、センサーで常に湿度をコントロールできる
加湿器は便利です」と話すのは、生活コラムニストのももせいづみさん。

　加湿器を置くなら、結露につながる壁や窓際は避け、部屋の中央付近に。エアコンの熱風が直接当たる場所も、センサーが正確に
反応しにくくなるので避ける。

　加湿器のタンク水を注ぎ足して使わないことも大切だ。「中に雑菌が繁殖すると、室内にばらまいてしまう。水は毎回交換して、タンク
をきれいに洗ってから、新しい水を入れてほしい」

　加湿器に頼らなくても、室内の乾燥を防ぐことができるアイデアは少なくない。

　例えば、ぬれタオルや洗濯物を干すだけで湿度は上がる。加湿したい部屋の近くに浴室があれば、湯を張り、ドアを開け放つのもいい。
葉から水蒸気を出す観葉植物はインテリアとしても活用でき、一石二鳥だ。

　居間のテーブルにＩＨヒーターなどを置き、鍋料理やみそ汁を調理してもいい。立ち上る湯気が加湿器代わりになるし、部屋が暖まり、
暖房代も節約できる。

　最近は、電気を使わない「加湿グッズ」も目につくようになった。花の形などに切った、水をよく含む紙を水受けに入れ、自然蒸発させる
グッズは、通販などで一千〜三千円程度で買える。

（>>2以降に続く）

２

（>>1の続き）

◆「就寝時もマスク」お勧め

　乾燥すると、なぜ風邪をひきやすくなるのか。聖路加国際病院（東京都中央区）の内水浩貴・耳鼻咽喉科医は「喉や鼻の粘膜は、
潤いがなくなると抵抗力が落ちる。対照的に、インフルエンザなどのウイルスは乾燥を好み、動きが活発になるため」と説明する。

　インフルエンザウイルスは湿度が５０％を切ると、活発化するとされる。寒さも抵抗力を低下させるため、保湿と保温が風邪予防に
欠かせない。そこで有効なのが、マスクの着用だ。

　「加湿器がなくても、マスクを付けるだけで、手軽な保湿と保温になる」と内水さん。喉を痛めやすい人には、寝ている間もマスクを
着用することがお勧め。「夜間は食事を取らないので、唾液の分泌が減る。これに季節の乾燥が加わり、寝ている間に症状が悪化
する人も多い」

　喉がいがらっぽいと感じたら、うがいをたくさんし、水分をこまめに取る。あめをなめるのも、喉を湿らせる効果がある。

　内水さんは「抵抗力が弱い小さな子やお年寄りは、特に注意が必要だ。基本は手洗いとうがい。そこに極力マスクも着けて、しっかり
保湿してほしい」と呼び掛けている。

（終わり）

夏は高温多湿、冬は低温低湿

これが逆なら、どれだけ過ごしやすいことか・・・><

昔ながらのストーブの上にヤカン乗せて湯をわかすのが、
けっきょく最も合理的な方式のような気がしてきた。

(#ﾟДﾟ)っttp://fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira019591.jpg

>>4
つっこんでおこう
逆でも過ごしにくいぞ
夏は低温低湿、冬は高温多湿

まあ、いいたいことは判るが

口うるさい小姑の口に濡れ雑巾を押し込むのも効果的

室内干した洗濯物が乾いた後の臭いは異常

誰か解決策教えて

観葉植物置きたいが虫がこわい

部屋にデブを三人ほど配置すれば加湿されるんじゃね

>>7
それは冬のことを夏と言っているにすぎないだろw

>>9
っふぁびょりーず

インフルの予防接種も必要だが、ノロのワクチンも出来て欲しい

ゴミ箱に濡れたティッシュを毎日捨てているから加湿は大丈夫！

加湿器で良いじゃん。

>>9
・部屋干しトップ
・洗濯時に台所の中性洗剤を一回しぐらい追加
・干す時、扇風機を当てる

>>9
ﾎﾚ(ﾟДﾟ)ノ⌒ダウニー

関東だが最近妙に湿度高くないか？
部屋の至るところにカビが生えてる

>>9
洗濯物は雑菌が繁殖する前にこまめに洗いましょう
タオルや下着は使った日に洗濯することを心がけてれば部屋干しでも臭わない

オレは冬になるとマスク着けて寝る
そうすると寝ながら咳き込まなくなる

>>6
家が吹き飛ぶわ！！

>>9
洗濯した後、すぐに干さないから雑菌が増える
いつまでも洗濯機のなかに放置してるのが悪い

>>9
ワイドハイター

布団頭から被って寝とります

水槽はいいのかも？

プラズマクラスターはどうなん？

寒くなってきたので加湿器がにゃーにゃー言いながら布団に潜り込んでくる
布団の中の湿度が上がって困りまふ

耳糞がかさかさタイプの人は、鼓膜すらも干からびてｗ、聴力が落ち（長期的にだが）
ちゃうんだぜ〜♪

>>9
臭いを足す愚行だけはするな、臭いの元である雑菌を消毒しろ
色落ちの心配のない酸素系漂白剤を洗剤と一緒に入れて洗えばおｋ

加湿器買うなら、加湿機能付き空気清浄機の方がお得感がある。
シャープだと1日24時間使っても電気代が3.3円とか
サイフにも優しくなってる。

マスクって使い捨ての紙の奴でもいいの？

どんだけ病弱なんだよ

>>31
車メーカーの燃費並みに当てにならんん

>>19
都内23区だけど、湿度は低いよ

>部屋の至るところにカビが生えてる
それはあんたの生活に問題があるのでは ?

>>9
ブルーダイヤ使え

>>9
洗濯物干す直前の手洗いを忘れずに

洗濯物干したらいいんだな。
だったら、寝巻き代わりに愛用中の「高校時代の体操シャツと白短パン」
冬は室内に干すよ。他人に見つからなくて安心だし。

金銀パール

>>9
部屋干しトップ使えよ

>>9
マジレスすると、タオル類の臭い対策には煮るのが確実
騙されたと思って、大きめの鍋にタオル入れてしばらく沸騰させてみそ
その後は普通に洗濯すればＯＫ
真っ白い物なら漂白剤で消毒するのも良いけど、塩素臭が残るから苦手な人は注意

土を使わず軽量で吊るせるチランジアの出番だな

>>28
それレンタルさせてよ

>>8
評価する

>>35
×生活が悪い
○家が悪い

南以外の部屋
特に北、東向き
窓が少ない
マンション一階
戸建ての一階

最悪なのは、一階よりさらに土地が下がっている湿地帯
これらの条件が二つ以上なら
湿気から逃げられない


湿気が好きな人は、こんな条件の家に住めば良い(´･ω･`)

なぜか濡れタオル干しても一向に乾かない

観葉植物は状態が悪いとカビ発生源になります
カーテンとか開けた事ないしって人はやめておきましょう

>>1
加湿グッズや観葉植物でどれだけ加湿できるのか検証したことないだろうな

★星都シャンバラから飛来する菩薩軍のＵＦＯには核兵器は通用しない
★日本の税金に寄生しているシンベーダーは諦めて降伏しろ
★マイトレーヤと覚者達はアメリカとイスラエルを名指しで平和の敵と明言している
★米軍シンパは菩薩軍に投降するか靖国神社に篭城して竹槍テロをやるしかなくなるぞ
★山本太郎議員と浜矩子教授が目指している新時代の社会体制が来年からはじまるだろう

次のようにスノーデンは証言した。
「政府の最高首脳陣たちはUFOが何であるのかを知りません。」
「しかし、地球のマントルに、ホモ・サピエンス（現生人類）の生命よりも
さらに知的な人類種が存在していることを確信しています」

飛鳥昭雄
「やがてシャンバラは地上に姿を現わす、恐らく我々が生きてる時に見られる事件です」[26]
「シャンバラの住人とアメリカ軍の戦いがある、日本人はボーッとしてるだけ知らんぞ」[19]
「まぁ恐らくね来年２０１４年が重要な節目になる、もう来年来ますよもう始まっている」[57]

マイトレーヤは、やがて国際メディアに招待され、
衛星中継によるテレビ網をとおして全世界に直接語りかけるでしょう。
私たちは、それぞれ、私たち自身の母国語でマイトレーヤの呼びかけを心の内に聞くでしょう。
テレパシーで私たちがパニックにならないよう、マイトレーヤがテレビに出演されるのです。

それは間もなく日本から始まる世界的株式市場の暴落によって起こるでしょう。
日本はアメリカの国債の25％を所有していますが、それを引き出すと世界経済全体が破綻します。
日本国民はどう対処すればいいのか
「株式市場崩壊後に出現する新しい政権は国民の意志を反映し、国民の側に立つものであろう。」

浜矩子・同志社大教授
｢日銀が国債購入をやめれば､買い手がいなくなる｡そうなると国債価格は暴落だし､
買い続ければ､通貨の番人としての信頼を失い、国債も円も暴落する｡日本発の世界恐慌です｡
安倍晋三はまた病院に駆け込むつもりかもしれませんが､心中させられる国民は大迷惑｣

>>46
それは湿度がもう完全に飽和状態にあるから・・・><

>>9
オスバンで一度殺菌
その後>>23

冬が「乾燥」なんて太平洋側の言い分
日本海側は大体冬は「多湿」

うちの地方では冬は除湿機を使っているぞ

>>52
なら、このスレにいる必要なくねえ ?

いまの時期はみかんを食え

お茶代わりにみかんを食えば、一冬は健康
生が一番だぞ

>>4
夏は低温低湿、冬は高温多湿？

南半球に引っ越しでよくね？

なんかかび臭くなりそうだなｗｗ

室内干しで臭いって話をよく聞くけど、
なんで乾燥機使わないの？逆に不思議。
日本人の乾燥機嫌いは理解できない。

枕元に発射済みのちり紙

ガムをかみつづける最強説。

>>57
みんながみんな、あんたみたいに電気代を自由に使えるほどの金持ちではないから。

>>9
簡単だよ。
合成洗剤やめて昔ながらの粉石鹸で
お湯洗い。
汚れが落ちるから臭くないのだ。

風邪ひいた
微熱頭痛いダルい

>>60
深夜電力の時間帯に回せばさほどかからないでしょ。
せいぜい３０円〜４０円くらいかな？
ハンガーにかけたり洗濯バサミでつまむ経費を考えたらむしろ激安じゃん。

>>63
>ハンガーにかけたり洗濯バサミでつまむ経費を考えたらむしろ激安じゃん。

どんだけデブの発想なんだよw

>>61
安易に石鹸を薦めねぇでもらえるかね

水分を多めにとって暖かくして寝れば風邪なんてひかない

コップに水を入れて紙でできた花みたいのさしても
意味無いでしょ、一晩置いても水は大して減らないし。
洗面器にお湯を張ったの置いたほうがましだね。

寝る時には布団を被ると湿ってていい。

寝る前に、
水に濡らしたタオル３〜４枚（手で軽く絞って水が滴らない程度にしたもの）
をハンガーにかけておくと喉が痛くならない。

水槽はまじでいいよ

俺、車に乗るとガラス曇るんだよ

>>14
ロタウイルスはあるのにね
ノロとロタの特効薬ができて欲しいわ

>>9
粉洗剤使え
ブルーダイヤとソフラン使ってから除湿機で乾かす。

チョイス？だとか言うのが使ってみたくドラッグストアに何軒か行ったがみあたらなかた。

洗濯物を洗濯機に入れる前に、洗剤をよくよくよーく溶かしてから洗濯物をいれると
臭いもなくなり、仕上がりも柔らかいのだ。

>>74
今の洗濯機だと、洗剤をよーく溶かしてしっかりと泡立ててから洗濯物にかけると言う機能が付いている。

アタック粉でずっと来てるが臭うことはほとんどないな。

ちょっとした手洗いには「セスキ炭酸ソーダ」を併用したらかなり有効。

・百均に売ってて結構使いでがある。
・水にあっという間に溶ける。
・これだけで洗った場合はすすぎが１回で済むのもありがたい。
・環境にやさしい素材（入浴剤にも入ってるようなモノなんで）。


ただ、弱アルカリ性だから酸性洗剤との併用は避けて。
また弱いながら漂白作用があるので色柄物に使うときゃ注意。

血液や脂汚れにも結構強くて助かってます。

ストーブにヤカンでおｋ

布団に顔突っ込んで寝たらいいよ

こまめに空気入れ換えすることが必要

>>9
部屋干し用の粉洗剤使えよ。

空気清浄機に付いてる気化式のは
つけるとスースーして寒く感じる
音も結構うるさいので2〜3回使って止めた

北陸の雪国だけど冬は湿った雪が屋根やら地面に積もって常に多湿だわ
表日本のからっとした冬が羨ましいわ。

毎日風呂上がりにすぐ洗濯して干したら臭くないな

洗濯物臭うなら洗濯槽の洗浄もしたほうがいいな
炭酸塩なんたらで洗浄できるんだっけ

俺んちは熱帯魚水槽が家中にあるから乾燥知らずだぜ！
冬でもお肌ﾄｩﾙﾄｩﾙで風邪しらず
そのかわり夏は地獄だけどな！

人がいてテレビみてる部屋の中に洗濯物が干してあるなんて、
なんかおかしなかんじじゃね？
縁側とかあるならばかっこいいけど。