【トレンド】ダイエットに「大麦ごはん」ブームの予感？　識者「糖尿やガンの予防にも」

医者から「あと10キロやせなさい」って言われた。
中性脂肪が多いんだとさ。
ご飯は玄米にしろって言われたぞ。

>>149
豆ですね。炊飯器のタイマーですよ。うちは。
圧力鍋でごはんふっくら炊けますか？

>>115
ダイエットに効かない食物は、存在しないし、
肥満の原因にならない食物も存在しない。
ダイエットの不思議

>>148
拘置所入った時に飯は別に臭くなかったぞ。
それより太って大変だった。どんぶり飯三食ご飯食ってあまり運動出来ないんだから太るわ。
執行猶予着くのは解ってたから、裁判の１０日前位からおかずしか食べなかった。

>>151
正直、ふっくらとは炊けていない。
夫がやわらか〜〜〜〜いご飯が好きなため、
水加減がだんだん多めになってきているせいもあるが、
もっちりつやつや、って感じ。

>>116
茶碗1杯で70〜80kcal少ないから大差ではないが中差ぐらいはある
白米で茶碗1杯250〜300kcalだからね

ただカロリー少ないだろって量多くとると結局もとより上回る
あとGI値は確実に少ないから血糖値の面では有利とはいえる

糖尿の予防は運動
ただこれのみ

>>154
一度圧力なべで失敗したことがある。
均等に炊けなくて中央だけ炊けてないのに
まわりはベチョっとしてて。
やっぱり難しいんだろうな。

普通にごはんもおかずも一口一口よく噛んで食うようにするのが一番

>>1
ちょっと前まで必死にブームしようとしてた「グラノーラ」ブームはドコ逝った？ｗｗ

麦混ぜて食うとうまいな。フランスパン焼き立てみたいな香りがして好きだ。

糖質制限のように食べないダイエットは猛烈なアンチが湧くのに、
食べるダイエットは医者までもが熱心におすすめする不条理

痩せるためには食べないことがいちばん理に適っているって
誰もがわかっているはずなのにホント阿呆だわ

もう長いこと胚芽押麦を混ぜた胚芽米を食ってるよ
麦のプリップリした食感が病み付きになるし、お腹の調子もすこぶるいい

押麦を混ぜて炊くとちょっとパラッとするからカレーにもあうよ

麦飯で痩せるなんて事はないな
糖尿改善と便秘予防の効果はあると思うが

白米よりは体にはいいんだろうな。
いろいろ混ざってる雑穀入れるとベチャッてなりやすいから、漏れは押し麦ばっかりだけど。

でもせっかく新米の季節なんだから、銀シャリ食べたいわ。

玄米を炊くとき、押麦を上からかぶせるように入れて圧力釜で炊くと
押麦が膜の役割をして圧力釜の蓋などが玄米の繊維で汚れないですむ。

玄米３：押麦１の割合が個人的ベスト。
あとは味噌汁のほか、納豆・卵・海苔・梅干・魚の缶詰がてきとーに
あればほかのものを食べたいとは特に思わないな。

質問なんだけど麦ごはんを食べると身体が麦臭くなるって本当？

>>129
最高

>>161
拒食症とかを誘発するから食べないダイエットは推奨できない

好みで白米に雑穀足して炊いてるな
麦もなかなか良いんだが、そっとしといてよ
テレビで扱おうものならまた品薄になるから

ようやくサバ水煮缶が店頭に復活してきたわ

一番のダイエットは常に体重計に乗ることだろ
食い物は極力減らしながら無理しない程度に歩くこと
特に動かない時は一時間に一口水分補給
その日の体重の増減に合わせて食事を考えれば意識的に減る

つか喰う量へらせよ豚ども。

玄米ってなぜか白米より高いよな

木綿豆腐の方が健康的でしょ。
炭水化物ほとんどないけど
ご飯の代わりになるよ。
それとサツマイモとか。

福島県産の米食うと痩せるってTVでデマ流せば
アホがこぞって買うんじゃないの
まあ、ガンになれば急激に痩せるから100%デマとは言い切れん

きなこはどうした？
ココアはどうした？
カスピ海ヨーグルトはどうした？
黒酢はどうした？
にがりはどうした？

ブームの予感ｗｗｗ

まぁ実際体にはいいんだろうけどなｗ
これはヒドイｗ

雑穀米混ぜて炊いてる俺ガッツポーズ

消費カロリーよりも摂取カロリーが高かったら絶対に痩せません。

大麦や小麦にも細かく品種があるのかね?
米みたいに。小麦の場合、麺類に向くのと
そうじゃないのとがあるぐらいしか知らない。

貧乏人は麦を食え

最近だけでも
トマトダイエットとサバ缶の水煮ダイエットは聞いた事あるが
今度はこれなのか？

大麦売り切れました

>>179
たくさんあるよ。日本じゃ大麦と小麦しかないけどｗ
まぁ日本にはパスタはスパゲティしかないのと同じだな

>>129
最近朝食に食べてるけど
とても(・∀・)ｲｲ!!

>>175>>181
みんなこれで激やせすばすたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>8
単なる貧乏人じゃねーかｗｗｗ

　　　　　　r　‐､
　　　　　　 ○ 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　貧乏人は麦を食えと言うが
　　　　ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 　麦も米も値段はそう変わらない
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/
　　　│　　〉　　　 │　　｀ー^ｰ― r'　　 そもそも何も食わないのが
　　　│　/───　　　/　 　l　　ﾄ､　　　一番のダイエットだな
　　　　 irｰ-､ ｰ　,}　　　　 / 　　　　i
　　　 /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　

鳥のエサかよ？そんなものより余ってきた古米を何とかしろ！

可食物なら何を食べてもＯＫ。
誰にでもできて安心確実なダイエット法があるのにな。

摂取カロリー＜消費カロリーになるようにする。
ただこれだけ。

なにがなんでも必死に体重落とせ

そしたらなんか今までのじぶんが異常だったって気付くから

しかも普通にジュースとかチョコとか食べても調整できるようになるからふとらない

毎日押し麦食べてるけど
別に効果は感じないね
米と麦を1：2にしてる

ガスがたまりやすいんで
ちょっとおすすめしにくいよ

　


これは豪州・アメリカ・カナダからの完全なゴリ押しステマ


ここ１年のパンケーキブーム、フレンチトーストブームもマジでそう

以前からのパスタだのスイーツだのも全部全部そう

ＴＰＰ発動後の呼び水として穀物大国の米加豪が圧倒的ゴリ押しで
小麦消費促進のステマしまくってる


がんばれ日本米消費！！！
ＪＡもっと動け！！！！！

　

そういえば、学校の給食の御飯が押し麦入りだったな
プチプチした食感で好きだった

>>47
学校の給食でこんなのあった気がする(´・ω・｀)

麦って国産表示しかないけどどこで作っているんだ？
福島宮城茨城とかなのか？ 判断は自分でするから表示だけはちゃんとして欲しい

>>131
そこで安道名津が・・・

イマイチ伸びないのは、意外性がないからだろう。

>>194
小麦はほとんどが北海道なんだけど
大麦はいろんな種類があって、それぞれ産地が違うみたい
全国的に栽培されてて、主食用は国内自給率１００％なんだって

>>197
ありがとう、やっぱわからないんだな
義務もない加工食品だしね…

高騰してる麦を売りたいという策？