【健康】魚油に含まれる「EPA」にダイエット効果・・・加齢で失われる「褐色脂肪細胞」を増産

最近ちょっとお肉がついた…？まだまだ残暑は厳しいものの、“食欲の秋”を前に、
ついお腹まわりが気になってしまったりしませんか？ダイエットしなければと思うものの、
食事制限や運動など、生活サイクルを変えてしまうのはかなり大変。

事務局が、30〜65歳の男女600名を対象に実施した「肥満と体質に関する調査」によると、
約60％が「自分は太りやすい体質だ」と実感。「太りやすくなったと思いはじめた年齢」
をたずねたところ「平均30歳」という結果になり、“年齢とともに太りやすくなる”と
考える人が多いことが分かったそうです。

その理由のひとつとして、脂肪を燃焼させる働きのある
『褐色脂肪細胞』が、年齢とともに減少するということが挙げられます。
この褐色脂肪細胞が、『EPA』という成分を摂取することで増産されるという
最新の研究結果が、9月7日に開催された「脂質栄養学会」で発表されました。

発表したのは、京都大学大学院の河田照雄教授。EPA を含む魚油を投与した
マウスとしていないマウスを比べると、投与したマウスの方が、体重の増加や
体脂肪の蓄積が抑えられていたそうです。これは、EPA を投与したことで、
褐色脂肪細胞などの脂肪組織においてエネルギーを放散するタンパク質が増え、
エネルギー消費が活発になったためだと考えられるといいます。

このことから、EPA を摂取すると“痩せやすい体づくり”に効果がある可能性が高いそうです。

サバ、いやイカソース
http://entabe.jp/news/article/2821

おう
丁度この冬は魚の煮付けをマスターしようと思ってたところだ
いや、デブとかそういうんじゃなしに

２１

うふふふ　うふふふ

魚のステマ

この手の話の落ちは、決まってバランス良く食べろだし

サバ缶を食うのに疲れたデブたち

放射能のさかなクン

そんなサプリあったな

２なら小池栄子さんペンタ塩酸

なんとかして魚食わそうとしてるんだな
日本人を被曝させようという意図がみえみえだ

食べて応援！
いっぱい食べてダイエット！

魚屋から魚が消えるな

>>7
「サバの水煮」だけが売り切れてんだものなあ
結局はどんな青魚でもよかったということ

放射能ダイエットｗｗｗ

絶食と過度な運動、古い牛乳に劇的なダイエット効果！

>>14
あれには参った
大好きなのに買うのが恥ずかしいわ品物はなくなるわ
デブは死ねと思った

> 「太りやすくなったと思いはじめた年齢」
> 「平均30歳」

俺ら完全に＼(^o^)／ｵﾜﾀ…

あーすっごい昔に聞いたことあるわ褐色脂肪細胞て
食べても食べても太らない人はコレが多いとか言ってたな

脂肪がなくなると死んじゃう
毒なの？

また青魚が売り切れるのか

エパデールがあるだろ

エパデールでダイエットかｗ

中性脂肪が多い人に有効なのは、証明されていたから
嫁にEPA含有のサプリは飲ませていた
後で、体重聞いてみようｗ

だから安くしろよ

またサバ缶品切れか

昔から言われてるしあれか。放射能で売れなくなってきたからテコ入れか？

まぁ被爆よりも魚油を取らない事の方がリスクが高まりそうだが、
無駄な被爆もしたくないよなー。原発事故前に戻りたいね。

EPA摂取だったら別にサプリでもいいのでは？
そっちの方が安上がりだし
まあ鯖缶はたんぱく質が多いから、そっちでもダイエット効果期待出来るけど

魚を食わなくても
サプリメントでいいんじゃね？

つーか痩せたきゃ運動しろよ(´･ω･`)

>>21
韓国で売れなくなった分があるから大丈夫

サプリよりサバ缶のほうが美味しいですし…

エパラ秋肉のタレ

>>19
断食道場行って一週間、飲まず食わずでいると背中がかゆくなるんだよ。
眠っていた褐色脂肪細胞が動きだした証拠。>>21 青魚食べてもカロリー
足りていれば無意味。腹八分目で、たまに断食（ラマダン）がいい。

もちろんリバウンドには充分気をつけなければだめ。

サバ缶が売り切れたのはごく一部の地域だけだよ

魚の缶詰って味が濃すぎる気がするんだけど
俺が薄味なだけなのかな

>>14
「どういうメカニズムで効果があるのか」・・・という事を、自分で調べない連中だからね。
ネット使っても、「誰か教えて」って感じで、正体不明の人に聞くことくらいしかやらないんだよな。
残念ながら、その手の人がものすごく多い。

○○で痩せる！特集の後は、全国の旦那さんたちから悲鳴がｗ

旦那「ごめん売り切れてた

妻「1日○個食べる必要があるの！○個！」

娘「他のスーパーでも探してきてよ！」

>>36
あれは基本的に飯のタネという存在だからかなり濃くしてるんだろうな

>>38
鯖が特に多いと言うだけで、他の青魚も充分多い

そもそも魚メインで食ってたら太らんだろ。
たまに食っても意味ねーだろ。

今日やっといつものサバ缶売ってたわ　ダイエット主婦も諦めてくれたのかな

毎日一万歩歩かなかったら飯は食うな！

魚摂るの結構めんどい
サプリ買うわ

高脂血症の薬として毎日、晩飯の直後に飲んでるけど

ネズミは普通食べてるわけじゃないから、、餌で与えられてもたくさん食わなかったんだろう。

食べて応援！の一貫だろ

悪質なステマだ

吉田茂=マッカーサー往復書簡集 [1945-1951] (講談社学術文庫)

「連合国最高司令官ダグラス・マッカーサー元帥閣下　　親愛なる閣下

日本の戦後の諸問題のうち朝鮮人と台湾人に関するものがありますが、彼らはかつて日本国民であり、現在もこの国に依然として滞在しているものです。

ここでは台湾人については、彼らが比較的少数であり、それほど問題を起こしておりませんので、しばし触れないことに致します。
しかし、総数約一〇〇万人、そのほぼ半数は不法入国者であるところの在日朝鮮人の問題について、われわれはいま早期の解決を迫られております。
私はこれら朝鮮人がすべて、彼らの生国の半島に送り返されることを欲するものです。その理由は以下のとおりです

１．日本の食糧事情は、現在もまた将来においても、余分な人々を維持することを許しません。（略）
２．これら朝鮮人の大多数は、日本の経済の債権に貢献しておりません。
３．もっと悪いことには、これら朝鮮人は犯罪を犯す割合がかなり高いのです。彼らは我が国の経済法規を破る常習犯です。
　　かなりの数が、共産主義者かその同調者であり、最も悪質な政治的犯罪を犯しがちなのです。投獄されているものは、既に七〇〇〇人を超えています。（略）

敬具　吉田茂 」

事実はこうだよ。　在日朝鮮人、捏造して碑を建てれば事実を作れると思ったら大間違い！

>>36
缶詰め系は熱湯を追加すると良いよ、好みの味になるまで…ミトンを忘れずに

またか(´･ω･`)

このダイエット細胞（？）は低温でよくはたらくとか言って、
肥った芸人さんが真冬の滝行にいったTVは結構おもしろかったな。

通りすがりのおじいちゃんとかに「修行ご苦労様です」と拝まれるし。

一読の価値あり
http://kurocat.info/shiro

日本人はもっと魚を食えと健康番組かと思ったら　あとからこのEPAのカプセルを買えと言うのが　BSに多いな　

お前らはサバ缶だけ食っとけ

俺のさんま蒲焼きには手をだすんじゃねぇ

もう何年もEPA飲んでるけど、脳みそが冴える以外の効果は感じない

ＥＰＡで褐色脂肪細胞が褐色細胞腫になって寿命を縮めます。

ジャコ類、ワカサギや子アユの天ぷらなど小魚を頭からまるごと食ってればいいのよ
大きな魚から獲った魚油サプリなんか水銀とか混じってるかもしれないぞ

経口摂取できんの？
できないんだったらブルーベリーとかコラーゲンとかと一緒じゃない

そこで ヤズヤやで

エパデールのステマ

>>57
シャコに見えて殻付き丸ごとはキツい…と思ったら違った

EPAのサプリメント
もう、何年も飲んでるけど
目に見える効果はないな・・・
ダイエット効果？？？えーー

河田照雄教授って、たけしのみんなの家庭の医学でサバ缶をすすめた張本人じゃないか

よし、これからは毎食後に鯖缶を食べよう

なんでこの板、ステマばかりなん？

>>62
サプリの量じゃ足りない
テレビで言ってたのは3500くらいとった場合に痩せ効果
サプリだと最高で560くらいしかとれない

会社帰りにスーパー寄ったらバナナがいつも売り切れだったあの屈辱的な日々
ああうらめしい

で、今度は何が売り切れになるんです？

先月　普段みかけないサバの水煮が大量にスーパーに置いてあったけど

アホみたいに売れて無くなってたのは味噌煮ばかりだったｗ

>>66
単位はなんだよ
μgか、mgか？それともmSvか？

>>67
納豆が消えた時は本当に参った

>>66
まじで？
摂取目安量が1000mgから2000mgだったから
毎日780mg1錠しか飲んでない。

子供の頃は肉のほうが高くて、魚ばっかだったが、最近は魚の方が高いよなぁ。

元記事　… 13:00 に掲載
http://entabe.jp/news/article/2821
↓
わずか10分後にスレ立て
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1378786223/

いやー、これ完璧に業者の2chステマですなあ。


元記事の転載してる各種サイト
楽天ニュース
http://woman.infoseek.co.jp/news/neta/entabe_20130910_2821
アメーバニュース
http://news.ameba.jp/20130910-266

ちくわ買ってこようかな。安くて、骨なんかなくて楽なんだよ。

また、ステマかよ
EPA飲んでるけど、太るぞw

そろそろサンマ＆魚ステマの季節か。毎年無理やり食わすの大変だね

>>1
おい爺
>>74の件答えろよ。

>>66
それ、大塚のネイチャーメイドだったら
２０錠のまなきゃならない量だな
DHCのサプリだと３０錠

春に仕込んだアンチョビを、いまチョビチョビ食べてるけど美味い。
副産物のナンプラーも美味い。

>>78
たまたまです。
えん食べは毎日巡回してるサイトなんでそういうこともありましょう
σ(ﾟ∀ﾟ は運えーじゃなく、ボランティアですよ？

どうせ〜さんが見つけたのが〜のEPAと言うサプリのCMが流れるんだろうな。

反応はやっ！
スレ立てた本人がスレに張り付いて流れを監視しとる。もう完璧にステマ用のスレじゃん。

摂取カロリー制限
筋トレ
ウォーキング

これだけで3ヶ月で10kg痩せた
今のところリバウンドなし

俺もフィッシュオイルのサプリ飲んでから痩せやすくなった
2ヶ月で6キロ 食事制限もしてるけど

>>83
これもまた、ω←たまたまです
自分の興味のあるニュースをスレタテし、そのスレを見ているだけです。
しかもステマではありません
脂質栄養学のスレです

イワシを100g（約一匹）毎日食べればEPA１ｇは摂れるよ。
油で揚げたりすると溶け出しちゃうから、軽く焼くとか、電子レンジで温める

ビールを糖質０、プリン体０のにしたら腹回りへっこんだよ。
2キロは痩せたはず

クーラーのステマ

頼むから鯖とサンマはかんべんして欲しい。
というか煽るんじゃねェ。

漁師町行ってみ。婆ァ共皆テカテカしとるぞ。

魚介類は水銀等有害物質で妊婦や子供は摂取制限扱い、汚染水でベクレルたっぷりの現状は無視かよw

>>1
しいたけwww

こないだ久しぶりに魚肉ソーセージを食べたら、すごくおいしくなってるように感じた

ステマ糾弾上げ

>>79
ﾏ
ｼﾞ　 ﾊ ,,ﾊ
ﾃﾞ　(；ﾟ◇ﾟ)z
!?

効くかどうか解らんけど、コストコにKirklandの「Fish Oil」ってのが売ってるよ。
１日３グラム（３錠）飲むらしい。

汚染魚で被爆してさらにダイエット成功

>>94
味、変わったかねぇ？
包装フィルムが変わって剥きやすくなったけど

うちの夫、エパデールＳ900処方されてずっと飲んでるけど100kg切らないよ。

>>100
Ｓ900だったらそもそも高脂血症だしｗｗｗ

ないないｗ

規則正しい食生活と適度な運動が何よりのダイエットだよ

要は、何でも食べて、運動してりゃいいいって事じゃないの。

味の素が出してるDHA&EPAがお手頃価格だったんで長く飲んではいるが
果たして効いてるのかどうなのかが今でもさっぱりわからない。

次は「魚ダイエット」でいいね？
http://uploda.cc/img/img522ecb75dd394.jpg

半年前から飲んでるが変化無し

騙されるなよ

また鯖缶が売り切れるのか…ﾔﾚﾔﾚ

鯖の塩焼きは売れてない
サンマの丸焼きも売れてない
鯖缶売り切れ

>>104
飲んでなかったら今頃デブまっしぐらだったんやで

みんなで被爆実験の材料になれってことだよ
まぁ事故前からノルウェー産のサバ食ってるけどな。つまり事故前から被爆してるんだよ俺ｗ

EPAのサプリを飲んだからもう少し食べても大丈夫かな？
これが俺たちデ部の思想

>>94
最近の魚肉ソーセージにはラードとか入れてるからな。
ニッスイのやつだけ入ってないのがある

「食っただけで痩せられる」食材なんてないからな

>>106
だから摂る量が少なすぎなんだって。

セシウムでダイエット☆

>>74
嫌儲板へ帰りな。

>>108
レジで前に並んでた女の子(結構スレンダーだった)
ピザとか焼き鳥とかカゴに入ってたんだけど鯖缶5個買ってあって
思わず吹きそうになった

最近、連日新さんまばっか食ってるけど
逆に太ってきたで

>>118
内臓食ってない？

>>55
すげ
サプリ買うわ

>>119
この時期のさんまの内臓食わないで何を食うと

間違えて鯖の水煮買った時の落胆たるや・・・

今更情報

エパデールもいいけど、
「ロトリガ」てゆー最近出たEPA/DHA製剤おすすめです。
やや薬価高いけど、いいものは高いんです。

魚肉ソーセージ買って来た

次はネイチャーメイドのEPAがドラッグストアからごっそり消えるのか

食って痩せようとか虫がよすぎ
普通に消費カロリー＞摂取カロリーにしたら普通に痩せるわ

……と、４月から１３キロ落とした俺が言ってみる

そろそろ飽きてきたのか、鯖水煮缶が山積みに戻ってた
元々買ってないから俺には関係ないけど

必要以上に食べ過ぎないという方法に比べれば、効果は無し同じくらいの誤差範囲の違いだろうね。

最近どうして海産物の宣伝が多いの？

一つ言えることは、青魚を食えということ。
マグロ・カツオではダメだということ。

毎日しっかりサプリメント摂ってるけども、メタボ。
ギャル曽根ちゃん、今どうしてるかな？羨ましい。

そもそも食べると痩せるなんて食材は、食材として欠陥があると言わざるを得ない。

痩せの大食いは居るけど、デブの小食は居ないよな

魚肉ソーセージの話が出てるけど、あれに使われてる魚は白身魚だから魚油は殆んど摂れなくないか？

>>117
>ピザとか焼き鳥とか
それだと単に動物性蛋白質が好きな、本当の肉食系という可能性もあるなあ

よし全力で買い占めろ

俺は、秋と春で体重差が10〜12kgある。
毎年、この時期が最低で、GW辺りが最大。
ジーンズも、30インチと36インチ(笑
これもリバウンドなのだろうか？

サプリで安くてEPA含有量の多いのはどれ？amazonで２本セットのが良さげ
に見えるんだがお勧めあるかな？

>>138
NOWのUltra Omega-3は腸溶性なので、
げっぷしても魚臭くないよ。
1日2粒でEPA 1000mg、DHA 500mg。
安くて非常に効率よいかと。

>>138
うん。探して候補がamazonで２本セットでアメリカから直送の
ウルトラオメガ３なんだ。じゃあこれ買うことにするよ。ありがとう。

魚の缶詰には1缶もしくは100gあたりの栄養素が書かれていて
もちろんカロリーも載ってるはずなんだがな

>>81
そうなのか。
そりゃ疑って悪かった。

俺はメタジェニックスのを個人輸入してる。

じいさんばあさんにサプリメントであげて元気です

これほど飲んでて
実感のないサプリはないのではないか

よく噛んでゆっくり食べるだけでダイエットできるよ
デブなやつの食べ方みてると、少し噛んで飲み込む前にもう次のをクチにいれている。

ツナ缶のステマか？

>>7
鯖缶は筋トレしてる時にお世話になってる。
炭水化物を抜いてて肌に張りがなくなってるときに鯖缶がいいんだよなぁ。
最近買いにくいのは、本当に困るわ。

運動せずに痩せようってのが虫が良すぎるんだよな。
食事だけで痩せると、筋肉も落ちるのでリバウンドする。。

>>139
あれは摂取量を増やすとケツから油が漏れるからダメだった

サンマ食えよサンマ

>>140
おおっ、i-Herbで買うより安いな

>>150
脂質（油）は膵液で消化されるんじゃなかったかな
カプセルに包まれて腸まで油のままで行ったら
あまり消化吸収されずに出ちゃうとしたらあまり意味なさそう。