【医療】PM2・5で糖尿病リスクがアップ! 専門家が警鐘
1 :
そーきそばΦ ★:
中国から飛来する微粒子状物質「PM2・5」に対して、各県で暫定指針に基づいた注意喚起が始まっている。観測値によって不要不急の外出を控えるように呼びかけるが、
サラリーマンは外出せざるを得ない。花粉症の時期でもあり、マスク着用を心掛けていても、繊維の隙間をPM2・5はすり抜けて体内に侵入。
その結果、糖尿病のリスクが高まるという。専門家に話を聞いた。
■患者増加の報告
PM2・5のような微粒子状物質は、鼻や口の粘膜に付着しアレルギー性鼻炎を悪化。肺の奥まで入り込み、肺の病気にも結びつくと考えられている。
ただし、研究は始まったばかりではっきりしたことは分かっていない。ところが、PM2・5も含む大気汚染の微粒子が、
生活習慣病と関りの深い2型糖尿病のリスクを上昇させるとの報告があるという。
長年、生活習慣病と抗加齢医学を臨床研究している東海大学医学部抗加齢ドックの久保明教授が警鐘を鳴らす。
「世界的な雑誌『Diabetes』に昨年12月に公表された論文では、大気汚染の微粒子が1立方メートル中に10マイクログラム増えるたびに、
2型糖尿病患者が1%増えるとの報告があります。中高年の方々で、特に生活習慣病予備軍の方では、PM2・5などの大気汚染が、
2型糖尿病の発症リスクを高める可能性があるのです」
■自律神経に乱れ
先の論文によれば、大気汚染の微粒子は、(1)慢性の炎症と低レベルの酸化ストレス(2)自律神経のバランスの乱れを体内に引き起こす。
それが、糖尿病とどう関わるのか。「(1)の状態が長く続くと、肝臓は脂肪肝になりやすくなり、エネルギーを消費する褐色脂肪の機能は低下し、
逆に脂肪をため込む白色脂肪は炎症を起こします。また、筋肉ではインスリン抵抗性が高まって、血糖値のコントロールが難しくなる。
さらに、血管の壁にも炎症が広がり、動脈硬化が進みます。このような状態がトータル的に2型糖尿病を後押しすると考えられるのです」(久保教授)
食事制限など食生活を見直しても、生活習慣病が改善しない場合には、すでにPM2・5などが、体内に悪影響を及ぼしている可能性があるそうだ。
ZAKZAK(夕刊フジ)2013年03月27日17時12分
http://news.livedoor.com/article/detail/7538986/ (続)
2 :
そーきそばΦ ★:2013/03/27(水) 20:43:21.81 ID:???0
■屋内トレが効果的
肺の病気やアレルギー症状の悪化だけでなく、2型糖尿病にも関与しているPM2・5。それを防ぐには、
注意警報が出たら超微粒子を除去してくれる高機能マスクを着用。といいたいところだが、マスクの着用方法は意外にも素人には難しい。
きっちり装着すると息苦しく、普通のマスクではPM2・5はすり抜けて体内に入ってしまう。どうすればいいのか。
「正しい防御法については、今後の研究結果を待たなければなりません。
ただし、注意警報が出たならばランニングなどの屋外でのスポーツは控えるべきでしょう。大気汚染の微粒子は、
筋肉の働きを弱めると考えられているので、屋内でスクワットなどの筋トレに励むのはお勧めです。
2型糖尿病のリスクを抑えるためにも、毎日、少しの時間でも筋トレを行うようにしましょう」と久保教授はアドバイスする。
現段階の予防法は、外出時のマスク、そして屋内の筋トレ。PM2・5による体内への悪影響を退けよう。
(終)
3 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:44:06.95 ID:yqFFI3tb0
PM2.5より危険な直噴ガソリンエンジンからでるPMはどうなるの?
スポクラのステマ
5 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:46:44.40 ID:qbr35dRX0
九州地方wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
6 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:48:02.08 ID:E3DMlhn80
進行性慢性膵不全といいたまえ
7 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:50:29.34 ID:8qWnWr220
規制されたとは言え、
ディーゼルの排気ガスと同等だから今さら騒ぐなよww
8 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:50:29.60 ID:TL1ImeDk0
マスクと空気清浄機のステマですな
9 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:50:57.84 ID:gKCpYsMC0
「直径2.5マイクロメートル以下の粒子」
だから当然放射性物質も含まれます。
10 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:51:19.48 ID:0YYEAB4n0
じゃあ、糖尿患者は喫煙したらダメだね
12 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:55:28.46 ID:ALu4b/WH0
怖いな
13 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 20:56:15.25 ID:0s2nY8Kc0
なんだかな〜
中国は国を捨てるんだろ?
だから自国をゴミ箱にしてる
14 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:01:02.90 ID:jFrLhRgT0
人体実験中の中国からデータを集めて発表してください。
15 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:02:10.20 ID:Ge0f/Qvz0
>>1 糖質制限すればいいって言い張ってるヤツに言えよ。
16 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:13:22.61 ID:bCFWrhRW0
黄砂
17 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:17:14.37 ID:rtFzbHKx0
毒黄砂
18 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:34:54.26 ID:uCwaIVCR0
19 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:55:05.50 ID:jKRAEt7G0
× PM2.5で糖尿病リスクアップ
○ 放射能で糖尿病リスクアップ
20 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:58:38.94 ID:Wwfx94LXO
お得意の
「ただちに人体に影響はない」は言わないのか?
21 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 21:59:16.88 ID:7vTRTLea0
中国人はどうなってんの?
激減してんの?
22 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 22:22:32.75 ID:DELYCet40
80以上で国産NS2マスク、未満はなんちゃって花粉&ウイルスマスクしてる。
長崎は言われてたほどスギ花粉は大したこと無かったけど、茶褐色のデカい鼻くそ見てゾッとした。未知なる危機かと。
四月以降天候が落ち着いてきたら、これまでまれにでてた光化学スモッグ警報頻発すると思
23 :
名無しさん@13周年:2013/03/27(水) 22:49:29.13 ID:KNhaKQO30
中国で不織布マスク買ってきてもらった。
見た目日本でも売ってる普通のマスク。
装着したらめちゃめちゃ呼吸楽〜♪♪♪
テイッシュ一枚よりスッカスカでしたーwww
24 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 02:08:28.98 ID:taEJNucc0
今更対策しても意味ないよ。
水道水や食料品に既に含まれているからほとんどの人が摂取している。
マスクではほとんど効果はないが、肺胞にPM2.5を行かなくする食べ物がある
目もかすむししびれやすいしたぶん、というか絶対糖尿なんだろうけど
何をしていいかわからない
寝る前に4人分くらい食わないと寝れない
毎日睡眠薬を飲んでるんだけど無理に食べ物を我慢すると
眠れないで翌日以降動けなかったり
記憶が混濁した状態で食い散らかしてたりするわ
28 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 02:54:43.45 ID:aISYnhPW0
風が吹けば、、医者が儲かる。
かっぺむかつく
西日本の健康被害は全部pm2・5由来にするつもりなんで
これからも気にせず食べて応援!燃やして応援!偽装されて気づかないうちに応援!するように
シナの公害テロがきつい
32 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 06:37:58.61 ID:VL0hdtXV0
33 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 06:44:27.04 ID:MkY0kiUN0
38 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 09:00:50.23 ID:MxP+LCBt0
まじか オワタ
PM2.5がどんな成分で構成されているかなんて地域によって違うだろ
日本で大気汚染がひどかった時代に糖尿病が多かったわけでもないし
何かたくらんでるな
40 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 18:59:42.89 ID:MxP+LCBt0
41 :
名無しさん@13周年:2013/03/28(木) 21:10:48.34 ID:IjbwFHK80
1週間前に糖尿病予備軍から
糖尿病に昇格....
このせいだったのかなあ?
ガチな時は静かだね
江頭PM2.5 偽物が出てこないかな?
窒素工程水銀触媒、有機水銀問題で江頭にも通じる
原水爆実験時代に粉ミルク飲んだ世代も糖尿病多いからねえ
46 :
【中部電 79.9 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:5) :2013/03/29(金) 13:08:10.49 ID:Q3RnUdtm0
47 :
名無しさん@13周年:2013/03/29(金) 13:12:10.93 ID:Q3RnUdtm0
桜井
49 :
名無しさん@13周年:2013/03/30(土) 13:21:21.97 ID:7LeUSA8c0
50 :
名無しさん@13周年:
そりゃPM2.5気にし過ぎて外に出て運動せんかったら糖尿病にもなるやろ。
短時間で構へんからやったらええんや。