【社会】睡眠不足続くと情緒不安定…脳機能低下、うつ病など類似

京極夏彦とかショートスリーパーだな

３時間睡眠だけど別に普通
まあ４日に１回ぐらいは７時間寝れるからかな

>>1
皆、知ってた

>>40
爺は寝る体力無いからな
赤ちゃんも

はいはいワタミワタミ渡邉美樹

>>72 
男の場合はズリねた探すのに必死になるから
頭が冴えて寝れないだろW

ニートなんで毎日9時間寝てます。
さーせん

3時間ってならともかく、4時間半でなるとは思えんな。

>>86
だからズリネタ整頓しとけよ！
ズリネタ探しで何時間とかがバカなんだよ

>>89
お前のネタうpしろよBBA

甘えてんじゃねーよ

>>89
若い時と違って
日々、新鮮なズリネタを探さないことには、、

最近、これといったものがないんだよ
同じような女がギャーギャ喚いてるだけで
起つもんも立たんがなｗ

睡眠時無呼吸症候群のせいで睡眠の質が低下し、イライラと抑鬱症状が同時に発現、職場の人間関係が破綻して退職を余儀なくされた。
今は無職ひきこもりで１日10時間は寝ている。持続的陽圧呼吸療法のおかげで睡眠の質もバッチリ。
ただ、この状態が続くとカネが尽きて永遠に眠るはめになる悪寒。

>>92
それはわかる
股広げて騒いでるやつより
声ださないでたまにビクンてなる女のパンツなぞってるだけのやつのが・・・

よし痴漢もの探せ

>>93
一昨年、会社の存続の危機と3.11のせいで睡眠の質が低下し、イライラと抑鬱症状が同時に発現、職場に相談して人間関係円満のまま休職した。
休職中は１日10時間は寝たり、全然寝られなかったりと右往左往しつつ、通院で主治医に小まめに相談、投薬もいろいろ試して睡眠の質もバッチリ。
その後復職して今普通に働いている。

あ

>>65
オマエ、よほど「情弱」なんだなw

あのな、断食療法は、現在、日本の無数の病院で実施されてるよ。（臨床実験）
「病院、断食療法」　でググッてみな。

>>97の続き

断眠についても同様な。　「病院、断眠療法」でググッテみな。

ついこの間、4時間寝れば十分みたいなのを見た気がするのだが

>>97
は？だからその断なんちゃらがどこで『行われてるか』(臨床実験)を聞いてるんじゃなく、どこの誰が研究してその研究結果をどこに発表したのかを聞いてるんだが
日本語理解出来てますかー？

睡眠不足は判断力の低下を招くってのを理論的にしたらそれがうつに似てますよって話なのね

つか、覚せい剤を乱用すると人が壊れるのって、
何週間も眠らない結果じゃないの。

>>100
オマエ、余程の低脳なようだな。

研究結果を発表？
ナゼ発表しなければならんのだ？w

データを知りたければ、各病院の担当者に問い合わせてみろよw
オマエの低脳にかかれば、世の周知の事実をいちいち発表せにゃならんようだなw

>>2
ちょっと違うだろそれは。そうじゃ無くて、うつ病や統合失調症などという
病気のメカニズムの解明において、睡眠という観点からのアプローチが
あるかも知れないことが分かったってことだろ。

睡眠不足のときに起こる脳波などの研究から、うつ病や糖質の特効薬とかが
作れるかも知れないとかね。

>>4
やっぱ18時間は寝たいよね。

これ大事なところは
「うつ病や統合失調症などの患者に似た」
だぞ
「脳機能の一部低下が生じ、情緒不安定になる」
じゃないぞ。

>>105
うちの猫が同じこと言ってたわ

にほんごじてん　か
科学：
人間の幸福を願って当初召還されたが、
当たり前のことを客観的に証明されるまで嘘だとする意固地な方法論のため
非科学的な主張を無理強いさせるために利用されるに至った悲しみに満ちた精霊の一種。

>>103
低脳はお前だろうに
一般に認知されてそれを医学的に事実とされるには、多数のグループによる検証が必要なんだよ
それが成されて初めて信頼出来る情報として世間に認められるの
そんな事も知らないくせに他人を低脳呼ばわりとか片腹痛いわ

俺や他の人にもソース出せと言われてるのに、結局まともにソース出してないし
お前が言ってるのはコラーゲン食べてお肌プリプリ！とか言ってるスイーツと同レベルなんだよ

眠気を催すと勝手に勃起して困る

やはりこの時間飲むコーヒーはカフェイン無しのがいいか

うつ病を寝不足って言われるのが腹たつの？なんなの？情緒不安定なの？

うつ病や統合失調症は発生原因に不明な点が多いからな。
寝不足なら何度でも再現できるから、検証の機会が多くなる→解明に大きく近づく
という業績。
あと、うつ病とか統合失調症とかセンセーショナルな単語並べると世間の注目を集められて業績稼げるというコスい動機も隠れてるかも。
人目引かないと研究費も引っ張れないからな。
トンデモ科学すれすれの論文もたまにNatureに載る。

再現つーけど、させられるほうはたまったもんじゃないなｗ
今日から5日間、4時間半しか寝れないとか考えたくもない

>>47
そんなもん自発的にやる時点で精神に異常を来たしてる証拠だろうが

眠りが浅いのも一緒だよな
通勤の帰り、電車の中で暇なんで100問足し算アプリやったら、散々な結果になった
思考能力が半分も働いてないのがはっきり分かった

年取ると睡眠力が衰えるから寝れないなら４時間程度で
起きて少し活動したあとまた寝ればいいとかいう分割
睡眠を主張している医者いたな

>>117
やなせたかし90歳↑がそう

早朝起きて軽く体操して朝飯食って新聞読んでからまた寝る
次に起きたらすっきり仕事モードになってるらしい

異常なほど眠いのだが

鬱病してた頃365日中300日くらい寝てた気がする
何やってたか記憶にない　4年前

>>34
テレビ・PCは見れなかったな
ある程度良くなってからだけど日光浴がいいよ

セントジョーンズワートで眠れるようになった

幻覚も見るらしいね

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日本の田舎にまで乱立している 24時間営業のコンビニは、深夜に爆音を立てて徘徊する不良どものたまり場を
提供しているだけであり、
深夜営業のコンビニがあるからこそ、必要も無いのに夜遅くまで遊びまわる連中が犯罪を起こすのである。

また 24時間営業のコンビニであれば、その近隣住民の睡眠リズムに与える影響は深刻なものがある。
人間が生存するには睡眠は不可欠だが、現代化と共にこの睡眠時間が短縮しつつあり、そのため、
ささいなストレスで暴発したり感情が不安定になったりと、特に成長期の児童には脳の発達に大きな影響を及ぼす。
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値引きをしないコンビニでの買い物総額を、中堅スーパーとで同量購入した場合で比較すると
かなりの高額大損になるはずだ。　そこで
コンビニは、近い将来の消費税高率課税による客離れを防ぐため、CMで宣伝攻勢をかけている。

しかし本部が大量仕入れしても各店配分の費用と来客対価のために、大幅な値引きは絶対不可能。
そのためコンビニ弁当などの食品には、化学薬品である味覚調整剤や防腐剤が大量添加されており、
パック入りで中身はかなり小さな鯖の味噌煮などが、スーパーの2〜3倍位の価格で売られている。
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深夜に食欲が起きればコンビニで手軽に物を買うことが習慣になると、知らぬうちに人間の、
我慢したり忍耐するという精神力も失うことになる。
しかしもっと恐ろしいのは睡眠時間を短縮する現代社会が、気が付くと不眠不休で競争し
深夜迄の不要な消費活動を行っている。

これによって、青少年の心理の不安定さや、うつ病の増加など精神疾患を発症する原因でもあり、
また免疫の弱体化や生体の慢性疲労によるガン発症の原因とも密接に関連しており、
こんなコンビニを放置しておいたら、国全体が取り返しのつかない衰退へと進むだろう。
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中国進出している日本の大手コンビニは、進出の見返りに “ 日本の中国属国化 “ 活動をしている。
それは近隣住民の睡眠リズムを狂わしたり、夜も寝ないような深夜までの消費行動に駆り立てたり、

しかし一番恐ろしいのは、コンビニの食品には化学合成薬物が大量に添加されて、
日本人の心身劣化を狙っているように思える。
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ふだん9時間以上ねてるんだけど
5時間が一番アタマが冴える
身体は疲れる
そもそも睡眠時間って個人差大きいでしょ

>>13
恒久的ハゲにならなくとも、円形脱毛症は確実。おつかれっ

脳内物質物質が補充される時間を削るわけだから脳に影響が無い訳ないよな