【ゲンダイ】「低炭水化物ダイエット」は寿命を縮めると日刊ゲンダイ
1 :
春デブリφ ★:
★林農相もハマった「低炭水化物ダイエット」は寿命を縮める
ごはんやパンを食べないで体重を減らす「低炭水化物ダイエット」を5年以上続けると死亡率が高まる――。こんなショッキングな研究結果が発表された。このダイエット法は「糖質制限ダイエット」とも呼ばれている。
研究は国立国際医療研究センター病院糖尿病・代謝・内分泌科の能登洋医長らが行ったもので、計約1万6000人の死亡者を調査。糖質の摂取量が最も少ないグループと最も多いグループの死亡率を比較した結果、前
者が1.31倍だったという。糖質が少ないほうが早死にするというのだ。
(中略)
では、どんな食生活をすればいいのか。
「炭水化物を健康的に減らすのです。昼はふつうにごはんを食べるけど、朝と夜の量を半分にする。せんべいやポテトチップスなどの間食をなくす。適度に運動する。こうした生活の改善で減量は十分に可能。ごはんを全
く食べないのは自殺行為みたいなものです」(米山公啓氏)
何事もやりすぎは逆効果だ。
日刊ゲンダイ - 2013/1/29 7:00
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20130129-00000004-a_aaac
2 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:04:12.72 ID:KqweJ8/b0
ゲンダイ読んでるような層はダイエットとか関係ないだろw
オッス!オラ穀物アレルギー
どうせ安倍政権が悪いんだってオチなんだろ?
炭水化物を食べないのは低炭水化物ダイエットではない
減らすから「低」なんだろ
ゲンダイ馬鹿じゃね
6 :
春デブリφ ★:2013/01/29(火) 07:08:16.37 ID:???0
7 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:08:40.94 ID:z25/SE+F0
炭水化物を多く摂取するうどん県は、糖尿病、日本屈指。
炭水化物を多く取った場合と、適切に摂取した場合
との比較は?
>何事もやりすぎは逆効果だ。
どこかのチラシが小沢一郎礼賛、賞賛をやり過ぎた結果が・・・
9 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:11:52.57 ID:Miimh0Lx0
ついつい取りすぎてしまう炭水化物を減らしましょうっていうダイエットだろ
寿命縮むのかな?
林と共に実践してた森まさこのおっぱいは確かに縮んだが
10 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:12:08.36 ID:5tYwz8xN0
あたりまえだろ。
つーか、お菓子以外を食わなくしたら
確実に寿命は縮まる。
全てを少なめに摂るのが健康の秘訣
12 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:15:42.98 ID:QGm8bg+F0
記事の内容が偏ってるよね
げんだいは
どの分野でも同じだな
そんなばかな
14 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:36:10.38 ID:eZall/NeO
いやあの…5年て…
精神病んでない限りは途中でやめるだろw
15 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:37:18.28 ID:Lvg7pXDP0
ゲンダイだけどこれは正論だな
体調に合わせて食えよ
メンテするのにマニュアル見るだけの素人じゃあるまいし
17 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:54:54.12 ID:w6cUvVDC0
ごはんやパンを食べないで体重を減らす「低炭水化物ダイエット」
それは無炭水化物ダイエットじゃねーの?
「炭水化物を健康的に減らすのです。昼はふつうにごはんを食べるけど、朝と夜の量を半分にする。せんべいやポテトチップスなどの間食をなくす。適度に運動する。こうした生活の改善で減量は十分に可能。ごはんを全
く食べないのは自殺行為みたいなものです」(米山公啓氏)
それが低い炭水化物ダイエットじゃねーの?
18 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 07:57:08.04 ID:vaGQakE+O
は?米食わないから農家が死ぬだけだろw
炭水化物抜いたって問題ねーよ
19 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:01:14.41 ID:NF7EHteyO
こんなテキトーな調査で金貰えるなんて羨ましいな
20 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:02:35.60 ID:ZObv4a3E0
今は寿命縮まる原因は他にいくらでもある
タバコとか放射性物質とかさ
その他、西日本の広範囲の住民は数年前に発ガン率100%の毒米食っちゃった訳だし
まーたゲンダイか、と思ったが、
詳細を読んで納得。
×:低炭水化物
〇:無炭水化物
低炭水化物が勢い余って無炭水化物になってりゃ世話はない。
何事もバランスが大事。
22 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:34:13.15 ID:xIeE1pKl0
ダイエットなんてどれも寿命縮むわ
太ってる方が成人病多くても長生きするだろフツー
23 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:40:16.93 ID:E+aD7YI3P
つーかはやく職業別平均寿命だしてくんねぇ?
24 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:41:18.34 ID:54KK8t1U0
>>22 でもデブジジババでご長寿さんってまっっったくテレビでも見ないな。
25 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:48:53.60 ID:smKIGp+60
炭水化物をぬこうと思っても
野菜の芋類にも入ってるし、糖分もあるし
完全ゼロは無理。低糖食は普通にやっているよ。
小沢もやってるんじゃまいか。
その通りなんだが
何故に【ゲンダイ】・・・?
ガクトに影響されてる女の多いだろうな
>米山公啓
この件で彼にインタビューって、TSUTAYA図書館問題で技術面について井上トシユキに聞くようなもんだと思う。
29 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 08:57:12.67 ID:Qpml9F4A0
どんどん推進すべきだ
団塊には特にな
30 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 09:03:24.63 ID:qJ0cIpRi0
ヤセは早死 白髪は早死
長生きは小太りのハゲ
ゲンダイより
御年101歳の日野原重明医師の意見を聞いたほうがええ
早死にでも元気にピンコロできりゃいいんだよ
長生きしたけど枯れ木に水をやるような延命治療で引き伸ばされた長寿なんかイラんわ
33 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 09:56:34.64 ID:NcCLKiuO0
限度があるんだよ
34 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:00:23.76 ID:t+xpRp3+0
>>24 デブもそこまでトシ食ったらしぼむんだよ。
しぼむ余地がないガリは早死にしやすい。
35 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:03:10.99 ID:t+xpRp3+0
医学的に言う「健康」って医療費がかかるかどうかが基準だからな。
実は長生きするかどうかは関係ない。
36 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:04:31.07 ID:o0O022iZ0
また炭水化物ゼロと低炭水化物を混同した記事かよ
現代人は普段から炭水化物とりすぎなんだから
主食を朝しか食わない程度が丁度いいんだよ
37 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:05:55.38 ID:AVKGBLUe0
>>2 逆だろ。
ゲンダイ読んでる層は、ネタに飛びつくと思うぞ。
多分、家の本棚には「あるある大事典」の本と録画したDVDが置いてあると思う。
38 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:06:13.95 ID:Wt/UKjuB0
炭水化物と間違えて炭化水素を摂ってしまった俺はどうしたらいい? ミ ' ω`ミ
ゲンダイがいうなら炭水化物ダイエットは有効という事だな
>炭水化物を健康的に減らすのです。昼はふつうにごはんを食べるけど、朝と夜の量を半分にする。せんべいやポテトチップスなどの間食をなくす。適度に運動する。
いや、こういうのが低炭水化物ダイエットなんだが。
炭水化物を完全にカットする0か100かの二元論でしか考えないバカが問題。
なんでせんべいやポテチ食う前提で話してんだこれ?
42 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:10:45.96 ID:u8XeA8MM0
高木ブーを見ればわかる。デブで足が弱くなったが、
年齢より若々しい
適度にって事だろ…
ヒュンダイは死ね
45 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:15:59.65 ID:o0O022iZ0
>>40 この手の記事は全部そうだよな
米農家がマスコミに金払ってネガキャンしてるのかと邪推しちまうよ
46 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:16:39.84 ID:SQy8TbMj0
>>17 ほかのものには炭水化物がないと思ってそうだね。
47 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 10:23:06.23 ID:x+z3l8JMO
人間の死亡率は100%じゃなくて?
バランスが大切やね
49 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 11:02:53.48 ID:B2tvhMTD0
昨日の夕食はほとんど炭水化物。御飯+マカロニ+うどん。
長生きするかも・・・
51 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 12:26:54.94 ID:HZ9f6ajO0
だいたいダイエットが必要な人がふだんどれだけ炭水化物食べているか
わからないんだよなw
丼飯3杯とか言うなよw
ゲンダイがいうんだから、きっと身体にいいに違いない
戦後に日本にデブが増えたのは肉や乳製品を摂る量が増えたし
油で調理する食い物が増えたから・・
ご飯を丼2杯分くらい食べてタクアンと味噌汁で生きてた頃はデブは
少なかった
>>49 ノシ コロッケカレー
ごはん(炭水化物)+カレー(油、炭水化物)+コロッケ(油、炭水化物)
嘉田 「 11月24日、汚沢に 『 あなたが出たら100人当選する 』 と言われ結党 … 騙された 」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1358086496/ ↓ ↓ ↓ 汚沢の戯言をそのまま垂れ流してただけだった、汚沢機関紙ゲンダイの大バカ
日刊ゲンダイ 11月27日 小沢嘉田連合100議席超え
日刊ゲンダイ 11月28日 小沢大仕掛け、脱原発連合で130議席超え
日刊ゲンダイ 11月30日 小沢未来、選挙情勢、比例76議席超え
日刊ゲンダイ 12月01日 小沢未来がとんでもないブーム 女性3人に1人が強い関心! 自民顔面蒼白
日刊ゲンダイ 12月03日 小沢未来、小選挙区で60議席がすでに当確
↓ ↓ ↓ 61人の現役議員を含む小選挙区111名、比例区119名 ( 重複109 ) 擁立
汚沢未来獲得議席 小選挙区2 比例区7
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57 :
名無しさん@13周年:2013/01/29(火) 16:43:11.16 ID:BMJs7OLGO
1.31倍ならちょっと多い程度じゃね?
ダイエットしなきゃと自覚ある人はその時点で既に寿命が短くなっているような