【研究】糖質制限ダイエット、長期は危険？　死亡率高まる恐れ

>>796
めちゃくちゃ詳しくありがとう
時間だから食う､ッてのやめて空腹まで待つのも手だな…なるほど

とりあえず手軽に取れて効果有りそうな↓あたり試してみる
魚介類/(いわし類)/しらす干し/半乾燥品