【うどん】県民の野菜不足を解消 「野菜うどん」で野菜摂取量脱ワーストへ
1 :
西独逸φ ★:
有働由美子キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!!!
うどんは野菜
うどんそのものに、野菜の栄養素を加えるんだ!
香川では
野菜=ネギ
6 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:28:04.25 ID:L6di0GVQ0
味噌で煮込んでないうどんなんてうどんにあらず。プッ。
うどんと一緒に野菜うどんを食えば解決
うどん県にはサラダうどん無いのか?
野菜たっぷりのかき揚げでも乗せれば?
糖尿県あほすぎ
野菜練り込め
12 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:30:12.18 ID:5r00tIIq0
> 成人一日当たりの野菜摂取量
> 男性(全国ワースト2位)
> 女性(同ワースト1位)
男はともかく、
女はいくら香川県人でも
こういうの気を遣ってるのかと思ってた
13 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:30:56.30 ID:m7BSXsnH0
うどんは野菜と言わないだけ米国よりまだましだな(´ω`)
15 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:31:20.21 ID:XjMdm5x20
まずうどんを断て
香川で食す本場のうどんってそんなに美味いのか?
今までうどん県wなんて馬鹿にしてきたが、一度くらい食べたくなってきた。
18 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:32:43.50 ID:6M1tlyxWO
19 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:33:01.88 ID:z0vkEbXx0
お米の摂取量は?
香川には市民オンブズマン居ないの?
そろそろいい加減やりすぎだろ。
>>16 ∧,,∧
( ´・ω・) そうだね
(っ=|||o)
 ̄ ̄ `――´ ̄ ̄ ̄\
22 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:33:26.34 ID:JKARkj6S0
徳島から大量のわかめを送り付けてやれ。
野菜不足ならうどんを食べればいいじゃない?
24 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:34:14.32 ID:68U4gUAs0
もううどん食わずに野菜だけにした方がよくね?
・うどんの生地に『ホウレン草』を練り込む
・山菜うどんにする
・野菜かき揚げ天ぷらをトッピング
・さらに大根おろしをどばー
・あぶらげ(大豆)を追加
・さらにネギ・ワサビを薬味
ざっと書いただけでもこんだけ。
うどんって、意外と野菜摂れる食い物だよな。
香川県の生活習慣病の罹患率や平均寿命って他県と比べてどうなん?
27 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:44:51.83 ID:I/cf6jTz0
うどん版の二郎をやればいいんじゃね?
野菜マシマシにすればクズ野菜を大量摂取できるように
>>25 でも、うどんである必要ないよね(´・ω・`)
>>28 うどんでもできるということが、良いんじゃないか。
選択肢は多い方がいい。
サラダ食えよ
31 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:48:40.62 ID:6h5DelmQO
冬場でも無いのにしっぽくはな~
32 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:49:04.57 ID:3173iPZg0
うどんは、小麦だから野菜だろwwwwwwww
うどんだけでも結構な量があるのに野菜も食うのはきついんじゃないかと
かと言って香川県民がうどんの量を減らすとは思えんし
34 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:51:52.21 ID:pTIMq6fWO
味噌煮込みうどんは過小評価されてるよな 関西の薄い味は駄目だわ
35 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:52:01.14 ID:gZtae50B0
野菜のかき揚げ無いの?
36 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:52:04.77 ID:j4ltOfxH0
今日、太い長ネギ1本ひとりで食べたら胃が痛くなったわ…。
つゆを野菜ピューレに変えればいい
38 :
[―{}@{}@{}-] 名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:52:37.29 ID:olY/sGT5P
うどんを減らせばいいだろ(´・ω・`)
39 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:53:14.74 ID:+1DiU51l0
野菜だけ食えばいいだろ・・・糖質過多なんだようどん民は。うどん摂取量を減らせ!
40 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:53:36.51 ID:fbxfnD3Q0
かかかかかかかがわ~
かかかかかかかがわ~
熱でビタミンや酵素が破壊されるから、サラダつきうどんにしたら?
ビタミン摂れる、うどんと野菜の組み合わせねえ。
肉うどんなら、生野菜と合わせても違和感ないかな。
きつねとか天麩羅だと、食べるヤツの信念次第だな。
43 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:55:29.83 ID:j4ltOfxH0
インスタントラーメンにだって、ほうれんそうやワカメ、ネギぐらいは入れるんだからさ
44 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:56:01.91 ID:vtigZuwP0
うどんは飲み込むもの。
この習慣を変えなければどうしようもないと思うよ
45 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 18:56:18.55 ID:UVXIam+J0
県名書いてないのにわかったわろた
46 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:00:00.63 ID:GgPGQnIYO
あれだけうどんと叫んでおいてうどんに合うサラダも今まで作り出せないとか
こし至上主義者は狭量すぎるよ
48 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:02:51.42 ID:ZAC/E1kp0
ほうれんそうパスタとかあるじゃん。
あれと同じように麺に野菜をすりこめば?
49 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:03:39.95 ID:VNYsgMYAP
うどんに練りこめばいいわな
50 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:03:44.72 ID:fbxfnD3Q0
うどんは飲み物
51 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:03:45.04 ID:BUdAoToC0
野菜特盛りうどん
うどん
二郎みたいにもやし盛るとか。
かき揚げうどんじゃだめなのか?
55 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:05:44.38 ID:miWF5CVO0
うどん50%:野菜50% くらいにしとけw
体感的に野菜は3種類以上使うと汁に野菜の出汁が出て旨くなる傾向がある
今まで野菜をのけ者にしていた県民が、美味うどんを食いながら野菜を食うとでも?
物事にはポリシーというものがあるのでは?
57 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:06:39.13 ID:D5aGG2R10
うどん+おかずの習慣つければいい
58 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:06:45.55 ID:3cTHdulfO
うどんを主食にするからいけないんだろ
ご飯を主食、おかずにうどん、デザートにうどん
でOK
うどん、そば、すし、ハンバーガー、ピザ、牛丼
古今東西を問わず、「ファストフード」って要は
野菜をろくに使わないからさっさとできてさっさと喰える食べ物のことなんだな
安定のうどん県
うどん専用の野菜の開発進めりゃいんじゃね?
知名度もつくだろうし
もれなく生産日本一もついてくるぜ
62 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:10:38.41 ID:ENTQb34IO
つい最近TVで冷やししっぽくが出来たってやってたな…。
今度食ってみよ。
昔サラダうどんというメニューがあったがセルフのマヨネーズがあっという間になくなって消滅した
鍋の最後にうどんを入れたら美味いのは日本の常識なんだから
ああいう感じのものを主流にしたらいいんじゃないの
まず野菜鍋を食べて、最後にうどんin
66 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:13:28.70 ID:GgPGQnIYO
うどん県ってイギリス並に今まで野菜に触れる機会が少なかったのかもなw
鍋食え
68 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:14:49.76 ID:miWF5CVO0
目標は野菜たっぷりの鍋焼きうどんかな
ネギだくで
チャンポン喰えよ。麺にうどん使えばいいだろ。
練り込み系は加工と茹で上げの過程でビタミンもミネラルも食物繊維も抜けちゃうから
風味はつくけど野菜摂取としては気休め程度にしかならないよん
グルテンと自閉症の関係
生地に練り込め
サラダ提供するうどん屋って見かけないなあ。
野菜を携帯ってw
早明浦の貯水率が70を切った。
79 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:34:44.91 ID:CTE2f6OV0
箸の代わりにネギで食えよw
無理だろ、香川県人にとってうどん以外で腹を満たすとか敗北
81 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:36:47.81 ID:nejuVKN30
うどん=小麦=植物=野菜
でいいよ、無理すんなよ
82 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:37:12.87 ID:5XS0jD8g0
麺に野菜練り込ませればいいだけだろ
しっぽくうどん<・・・・・・
ダゴ汁の水団の代わりに饂飩をいれたようなものを食べれば良いんよ
サラダは見た目ほど量が摂れない
キャベツ2枚を千切りにすると山盛りサラダになっちまうからね
淡色野菜メインになるから効果も薄い
>>76 需要とコストが見合わないのだろうね…
値段がうどん=サラダな訳だし。
87 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:51:27.39 ID:dQZ0xk7D0
>>25 なんとなく「ハムッ ハフハフ、ハフッ!!」を思い出す
88 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:51:49.76 ID:d6iwna000
野菜摂取重量税に見えた
そこでキムチニダ
うどん県でキムチうどんが大ブームニカ?
>>86 そういや、おでん提供するうどん屋も見かけないな。
香川では良く見かけたんだけどな。
自分で茹で加減から調整出来る本場のセルフシステムが懐かしい
91 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 19:59:53.76 ID:cFkjIwR30
92 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 20:00:51.13 ID:uRZer2P80
それ、なんて言うほうとう?
93 :
◆aWfrM7UWWY :2012/08/27(月) 20:03:53.40 ID:4dB+VeEr0
香川ってラーメンの消費量も高いのに、なんでご当地ラーメンとして香川の野菜を振る舞った野菜ラーメンとか作らないのか
それとも香川じゃ家の中でラーメンを食うのは自由だが、公共の場でラーメンを振る舞い食うことはマナー違反なのか?
>>71 すでに作ってる人がいるんだね。
これはスゴイwww
うどんを茹でるのと洗うのに水を使って、野菜に回らないだけだろう
うどん屋の半分を営業停止にすればいいんだよ
電力の足りない時にはパチンコ屋、水の足りない時にはうどん屋を閉めれば世の中は上手く回る
うどんにそば粉でも混ぜ込んでみようぜ
おっきりこみのことか?
>>95 四国の発展を水不足が阻害しているから、
海水淡水化に税金じゃぶじゃぶ投入すべきだ。
100 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東北電 82.3 %】 :2012/08/27(月) 20:40:13.27 ID:mLsDrdNU0
こいつら野菜つったって天ぷらにして摂取しかしてないだろ
鹿児島からの提案
魚のすり身にニンジンやゴボウの入った薩摩揚げをのせると美味いよ
>>79 どこかのそばは、はしの代わりにふとネギで食べてるのをTVで見た。
103 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 20:52:56.65 ID:1JG/KrdK0
ダシなんて捨てるほどあるんだろうし
副菜として煮物も作れば解決
はまんどという三野町のラーメン屋は美味しいので
有名。
天ぷらと大盛りを禁止すれば解決
しゃぶしゃぶみたいに食べれば?
食券制にしたら。
香川では畑でうどんがとれる
豆な
カレーにマカロニみたいなうどんを入れてなんとかならんかな。
要はいかに副菜を食わせるかだから、うどんを捨てられない限りは難しそうだね。
野菜炒めを食べるのは野菜を食べたことになるの?
油まみれだけど。身体に悪そう。
111 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:06:28.88 ID:DN7q01Mz0
野菜料理一品食べた後じゃないとうどんは出していけない条例作れよ
そうすればうどんのサイズも小で済む
ということで生醤油おろし中頼むわ
野菜の摂取が改善されても、今度は油の過剰摂取が問題になりそうだな
>>104 アソコの店主はうどん通として有名。
地元のテレビのうどん特集によく出る。
煮込みうどんの方が好きなんだが
115 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:16:05.14 ID:iIipl8T/O
116 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:19:26.07 ID:Nr9RZ/B00
麺類って通になればなるほどシンプルに食おうとするんだよね。
香川の人ってウドンに醤油かけただけとかで食うんでしょ?
もうウドンを米替わりにしておかず並べるしかないんじゃないか?
117 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:33:10.96 ID:nFjuBg3a0
なるほど
だから香川の奴はウンコ臭いんだな
だったら全粒粉でうどん…
だと、もうそれはうどんじゃねー、ということになっちゃうか
パンなら全粒粉やライ麦粉使って多少栄養バランスと低GI値取れるんだが
>>110 野菜炒めは野菜の摂取量的にも養分の吸収しやすさの面でもかなり優秀
野菜炒めの油ぐらいなら気になるならその分麺を減らせばいい
>蕎麦の盲点は、出汁が砂糖ぶっ込みで製造されているカロリーの高さ。
>市販のそばはつなぎ小麦粉50%以上あるし。
神戸物産の業務スーパー(東京店舗)で
400グラム78円の乾物そばが30%そば粉で体に良いそばで、
880グラム198円の乾物そばが20%そば粉で体に悪いそばで、
問屋が同じでもそれぞれ委託会社工場が違うから。
それを安いチューブワサビ(粉でもいいけど)で
ザルそばにあえて食うといい具合。
(雑穀であるそばの含有率が高ければ高いほど遅く血糖値が上がる。
10割そばが食えるなんて金持ちだけ。パスタもいいらしい。
消化の悪い塩基性のかんすいの中華麺もいいらしい。)
神戸物産とは別の店でキッコーマンの今年の新バージョンの
3倍濃縮の「本つゆ」は去年より糖分控えめで、買って、
それを原液でちょびっと付けて食うとおいしい。
原液で付けると、つゆは少しで済む。
日本そばだけじゃなく、
インシュリンの元となるたんぱく質のゆで卵か豆腐か何か食えよ。
------------------------------------------------------------------------------
糖尿人においては、十割そばでも1人前摂取すれば、血糖値は200mg/dl以上となります。
従いまして、糖尿人には基本的には、糖質含有量が多い食品は、GI値が低くてもNG食品です。
江部康二 医師
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1409.html
>>78 問題ない。
シナチョンとイジメが頑張ってるから気付かれない。
122 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:52:18.41 ID:edR7ScEJO
そば粉混ぜればいいよ
業務用の国産アスパルテーム6キロをほんとに買うんだったら、
たぶん、1キロごとの6袋だと思う。
すぐに空気中の水を吸って液体に変わるから、
開封した1キロを急いで気密タッパーに入れろよ。結構かさばるぞ。
数個の大きな保存タッパーと普段使いの小さなタッパーに。
冷水じゃちょっとしか溶けない。お湯で溶かす。
ヨーグルトだとさすがに温められないので、
もったいないけどお湯の5倍量入れる。
試したことないけど、お湯でガムシロップ作る手もある。
アスパルテーム6キロ51000円(砂糖1.2トン分、銀行振り込み送料無料)
値段は上がっているかもしれないし、下がっているかもしれない。
問屋なのでバラ売りしないと思う。それと、飯島さんは忙しい。
小堺化学工業03-3662-4701 担当飯島さん
中国産アスパルテームはもっと安いがコワイコワイ。
甘くて低カロリーのものに慣れてしまうのは危険
http://allabout.co.jp/gm/gc/300515/ ノンカロリーの人工甘味料に体が慣れると、大食いになって危険だそうだ。
(砂糖水を飲んで急激な高血糖で血管、全身細胞が壊れるよりはましという程度だろう。)
次世代人工甘味料のミラスィーもある。Amazonで普通に国産モノ売ってる。
http://www.dsp-gokyo-fc.co.jp/mirasee/ 原料製剤ネオテームは砂糖重量の1万倍以上甘く、製造は日本、事実上の分子設計はモンサント社。
ミラスィーGX(ネオテーム製剤)1kg¥78,000税込み、全国送料無料 強力版(砂糖2トン分の甘さ)
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B007RSRNTY/ ミラスィー200(ネオテーム製剤)1kg¥18,000税込み、全国送料無料(砂糖200キロ分の甘さ)
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B007RSRIXU/
124 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:56:42.84 ID:b+Wnd5UJ0
炭水化物を減らせ
うどんとご飯食うな
125 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 21:59:04.07 ID:mHZhNSPk0
うどんから離れろ
127 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 22:01:37.34 ID:mHZhNSPk0
>>124 麺ツユにキャベツの千切り浸して食べたら思いの外美味しかった。
少し改良すれば結構良いものなるかもね。
チジレ糸コンニャクなんかもツユが絡んでうまいかも。
128 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 22:01:57.04 ID:XW4fRULT0
うどん茹でるな!
129 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 22:03:07.31 ID:96saZMjU0
けんちんうどん
うどんサラダ
家庭で食べる分には
うどん茹でる時についでに小松菜でも白菜でもキャベツでも何でもいいから
適当にざく切りにして一緒に茹でて喰えばいいんだけどね
料理として出すにはワイルドか
\ 香川県と言えば? /ナンダコイツ 3食ウドン食ってるモナ ヒイィィィッ
オバチャン \ ∧_∧ ∩ウドンだろ! /. ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧
うどん一丁! \ ( ・∀・)ノ______ / ( ;・∀・) (; ´Д`) (´Д`; )
∧ ∧\ (入 ⌒\つ /|. / ⊂ ⊂ ) ( つ ⊂ ) ( ⊃ ⊃
(゚Д゚ )_\ ヾヽ /\⌒)/ |/ 〉 〉\\ 〉 〉 く く //( (
/ ̄ ̄∪ ∪ /| .\ || ⌒| ̄ ̄ ̄| / (__) (_) (_.)(_) (_) (__)
/∧_∧まだですか・・・\ ∧∧∧∧ / 『うどん馬鹿』
/ (;´∀` )_/ \ < 原 う > 朝昼晩うどんしか食わない。野菜は一切食べない。
|| ̄( つ ||/ \< 因 ど > たまにうどんと一緒にお稲荷さんを食ってる。
|| (_○___) || < の ん > 要するに炭水化物ばっか。血糖値上がりまくり。
――――――――――――――― .<.予 が >―――――――――――――――――――――
\香川県の <感 >\ うどんつくるよ!!
∧_∧ \成人男性の<! > \ ∧,,∧
・・・ ( ;´∀`) \42.6%が /∨∨∨ウドンの\ (;`・ω・) ζζ
_____(つ_ と)__. \糖尿病 /∧_∧ 支払いは\ / oー-,===、
. / \ ___ \ / ( ゚ω゚ ) 任せろー \ しー-J | ̄ ̄ ̄| できたよー
.<\※ \____.|i\___ヽ .バリバリC□ l丶l丶 \ ζζζ
ヽ\ ※ ※ ※|i i|.====B|i.ヽ / / ( )やめて! \ ∧,,∧ . ____
\`ー──-.|\.|___|__◎_|_.i‐>/ (ノ ̄と、 i \ ( ´・ω・)つ\ /
 ̄ ̄ ̄ ̄|. | ̄ ̄ ̄ ̄| / しーJ \  ̄ ̄
力うどんにライス、肉さえ食べなければ健康さ!!
ベトナムとかタイの麺料理みたいに野菜たくさん入れて食べるうどん料理作れ
136 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 23:28:51.72 ID:tBwufs3b0
野菜の天ぷらじゃダメなのか
137 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 23:33:16.59 ID:Ji2PC5730
>>65 ウドン県に煮込みウドンって存在するのかな?
138 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 23:33:29.06 ID:YjJ+gmpP0
しっぽくうどんじゃ駄目なのか?
139 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 23:34:25.54 ID:tUBsM9z10
うどん粉は野菜じゃ
140 :
名無しさん@13周年:2012/08/27(月) 23:39:28.74 ID:7EQ2KfNt0
転勤で2年ほど住んだが、地方は物価が安いと言うのはまず嘘な。
しかし、
生姜とネギとスダチは安かった。
スーパーのお惣菜も、てんぷらだけは安かった。
うどんにすりおろし野菜を山盛りにすればいいじゃん