【研究】白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55％増米ハーバード大★2

1 ：そーきそばΦ ★：2012/03/18(日) 16:14:33.55 ID:???0

【3月16日 AFP】白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究を、
米ハーバード大の研究者らが15日の英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル
（British Medical Journal、BMJ）」に発表した。2型糖尿病は一部の国で患者数が急増している。

　研究を主導したハーバード公衆衛生大学院（Harvard School of Public Health）の孫齊（Qi Sun）氏は、
「アジア系の人々のように白米を多量に摂取することで、
2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった」と指摘した。
ただし「他の食品についてもよく注意を払うべき」「特定の食品についてだけでなく、
食生活全般を調べることが肝要だ」とも述べている。

　孫氏の研究チームは、日本、中国、米国、オーストラリアで過去に行われた研究結果を再分析。
のべ35万人以上の4～25年間にわたる追跡調査で、1万3000人以上が2型糖尿病を発病していることを確認した。

　分析によれば、日中で実施された過去の調査では1人あたり1日平均3～4杯の米を食べていたが、
米を多く食べた人では2型糖尿病リスクが55％高まった。
一方、1週間に平均１～2杯と米の消費量が圧倒的に少ない米豪では、リスク上昇率は12％にとどまった。

ソース　ＡＦＰ
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2865580/8651035?ctm_campaign=txt_topics
過去スレ　★１　2012/03/18(日) 10:57:07.84
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1332035827/
（続）

2 ：そーきそばΦ ★：2012/03/18(日) 16:14:40.97 ID:???0

孫氏はこの分析について、調査対象者の食生活について米以外の詳細な情報がないこと、
4つの異なった調査をメタ分析したものであることを指摘。結果に100％の確証は得られないとしつつ
「調査内容には一貫性があり、白米と糖尿病が関連しているという生物学的妥当性も見いだせる」と結論付けている。
その上で、より詳細な調査の必要と、糖分や脂肪分を多く含む食品への引き続きの注意を呼びかけている。

白米は世界で最もよく食べられている米の形態で、もみ米を脱穀・精米して作られ、
成分のほとんどがでんぷんになる。
精白前の玄米は繊維やマグネシウム、ビタミンを多く含み、
血糖値の上昇しやすさを示す「グリセミック指数（GI値）」も白米と比べて低い。(c)AFP
（終）

3 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:14:53.24 ID:e6Mr3/Sk0

知ってた

4 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:15:25.36 ID:fLpTL2Ma0

アメリカの豚に言われたくねえ

5 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:15:58.46 ID:yY27C9LB0

だからといって毎食ハンバーガーはない。

6 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:16:05.81 ID:X/yKXnON0

小麦食わせたいってだけだろ　米じゃなく菓子のせいだろあほか

7 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:16:19.53 ID:UStfuKjY0

そりゃそうだ

8 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:16:58.85 ID:4Sjhrdpp0

長寿だしいいじゃん

9 ：かわぶた大王ninja：2012/03/18(日) 16:17:09.30 ID:eyQe0M/X0

お前らは時刻の平均寿命を何とかしてから他人の心配をしろ。

10 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:17:37.21 ID:Mov22KR00

大便を多くたべるネットウヨはどうなんだろ

11 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:18:04.53 ID:XMXZKRLE0

世界的にも稲作は目の敵されて大変。

”水資源を大量に浪費する稲作はやめて麦に切り替えるべき”
という間違った情報が信じられている。

日本は米食の良さを世界にアピールするつもりで頑張らないと、つぶされるよ。

12 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:18:18.69 ID:VC8u32Sl0

バケツでコーラを一気飲みする国民に言われたくないな。

13 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:18:34.49 ID:u8INDOD50

糖尿病の発症率が飛び抜けてるのは中東ぐらいで、あとは誤差だけどね
比較的多いのは、アメリカイギリスなどの肥満国だ

14 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:19:01.21 ID:XVCA3BLW0

じゃがいもの主食は糖尿にならんの？
激太りっぽいけど

15 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:20:07.31 ID:yd9amELM0

白人はデブ多いけど
アジア人のほうが糖尿病多いからな

やっぱり米か

16 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:20:08.56 ID:Mq4mszHE0

>>11
水稲栽培は水を大量に必要とするのは確か。

17 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:20:21.95 ID:tzZ5I5qL0

いやいや　人種が違えば発症リスクも違うだろ。
同一人種内の食生活の違いで調べろよ。

18 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:20:55.36 ID:D9/sK81S0

オラオラ！パン食え！小麦食え！　アメリカ帝国の言うことを聞け！

19 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:20:56.03 ID:Y+YqiDGNO

長年の歴史的事実から間違いだな。
日本人に関しては、だが。

20 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:21:00.52 ID:XMXZKRLE0

>>16
水を大量に利用するのは事実だが、それは再利用できるので浪費ではない。

21 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:22:05.54 ID:vDSAlyhK0

>>1
おめーらデブ王国に言われたくはねーんだよｗｗ

22 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:22:37.57 ID:T5ZegBz/0

>>15
体質が違うんだよｗ

23 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:22:50.52 ID:G5XiII5s0

そんなに心配なら白米に押し麦混ぜて炊けば良いんだよ
これで栄養も完璧になるし

24 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:22:51.46 ID:m8WFpCdg0

>>19
日本人の大半が、高度に精白された白米食うようになったのはごく最近のこと。
ちょっと精白度落とすだけで、グリコーゲンの上昇はかなり緩やかになる。

25 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:22:52.76 ID:PUlduYtu0

「アジア人は、米国産の小麦・トウモロコシ・ジャガイモ・大豆などを、
もっとたくさん食べるべきだ」　そう言いたいのだろう。

26 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:23:11.74 ID:UwolDuGr0

アメリカ人はアジア人の3倍は食うからな
前提が違う

27 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:23:18.20 ID:XwKSD2xx0

おまえがいうな

28 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:23:18.52 ID:YwUgd0Ls0

肥満体王国はイギリスとアメリカじゃん
塩・脂肪・砂糖のカタマリが主食ｗｗｗ

29 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:23:27.37 ID:4GmUt4i80

タンパク質が足りてないだけ

30 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:23:28.74 ID:s8Qd276P0

アメリカのジャンクフードよりは白米はマシだよ

31 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:11.70 ID:3w88I4lni

アメリカ人はデブになる分糖尿病が少ないってだけの話。
白米大盛りなんか、食パン６枚切り２枚のマーガリン薄塗りよりよっぽどカロリーが低い。
ハーバードでこんなアホ論文なんか発表するのか。

32 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:28.87 ID:BRhFcstr0

パン作るのに結構砂糖いれるけどパンでの研究はないのか

33 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:45.84 ID:AGLZQ3D20

モンゴロイドは遺伝的にインスリン分泌能力が低めの人が多いからなー
欧米人は食えばアホみたいに太れるけど、アジア人は太る前に糖尿で死ぬ

34 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:53.54 ID:cL4L9vja0

恐ろしいほど砂糖が入ったシリアルとかキャンディーバーを食いまくるおまえらアメ公は？

35 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:53.54 ID:VkfEC5pP0

炭水化物取りすぎは確かに体に良くないが、ギョーザラーメンチャーハンセットはやめられない
http://blog-imgs-29.fc2.com/n/o/b/nobuyama1/20090818154937938.jpg

36 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:58.20 ID:XGhDBbl3O

ハーバードまで行ってそんな研究してんのか
自分とこの学食は大丈夫なのか？

37 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:24:58.87 ID:ko3nqnrn0

きのこたけのこ戦争の再来だなさすがパン厨汚い

38 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:25:10.86 ID:0OVz8+/D0

３食のうち２食は米食わんと体持たん

39 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:25:11.69 ID:bzRdUSta0

いやいやどうせお前ら白米食い過ぎるから
同じ事。

40 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:25:16.66 ID:58bUAwN50

アメリカの肉よりいいよ

41 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:25:29.47 ID:4TZLysQF0

こんなデータを持ちながら、ＴＰＰで日本に米を売りつけようとしているのか
なんて酷い奴らだ

42 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:25:43.53 ID:XMXZKRLE0

>>31
こんなアホな論文とは思うがよくあること。
意図的な発表だと思う。

43 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:26:13.84 ID:CB0WZoYn0

米は糖質が高いので当然だ
昨年9月にヘモグロビンA1Cが7.9もあったけど米を1日1食に
したら6.1へ急降下。体重も約5キロ減った。

44 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:07.42 ID:buO7Oz5i0

あれ？アメリカでもコメ作って日本に売りつけてなかった？
こんなこと言って大丈夫なんか

45 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:14.19 ID:4MXZ85ICP

アメリカとオーストラリアの調査対象になった人達はアジア系なの？
それとも白人とか黒人とかなの？
かなりいい加減な研究だと思うんだけど。
しかも目的はアジア人から米を遠ざけて違う物を売りつけようというのが見え見え。

46 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:44.64 ID:KLm1t10aO

小麦アレルギーはあるけど米アレルギーはないよね

47 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:49.38 ID:T+a/D11q0

冷たい白米おにぎりとかは
逆に血糖値の上昇を抑えるらしいよ
ほんでっかで聞いた

48 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:52.50 ID:Mq4mszHE0

>>31
カロリーじゃなく糖質の量が問題。

49 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:27:54.42 ID:qdzWIUPT0

白米最高
炊き立てのご飯に新鮮な卵かけてのたまごかけご飯最高

50 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:28:07.50 ID:U92IpkhCP

アメリカ人はいくら食べてもどんどん太るだけ
日本人は食べ過ぎるとすぐに糖尿病になってガリガリに痩せていく

51 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:28:23.75 ID:PsH7XLKo0

白米は体に悪い。

52 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:28:26.67 ID:sN3apzpQ0

白米のグリコーゲンインデックスが高いのは、栄養学では常識なのだが。
陰謀論唱えてるバカは、家庭科未履修か？
おかずを先に食べれば、ほぼ問題はない。

53 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:28:42.72 ID:fvZ9AEVL0

ユトリは読解力がないな。

白米が悪いと言っている。　玄米や分搗き米や胚芽米はOK。

54 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:28:49.75 ID:aLkDt+eI0

日本人は米だけでほとんどの栄養取れると言い張ってる馬鹿いるけど
それ玄米の話だからね
ゴリゴリに精米してデンプン質だけになった白米に栄養などろくにない

55 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:30:11.22 ID:JBEs0FUk0

んじゃ日本はカリフォルニア米の輸入なんていらないね！
俺は熊本県産・森のくまさん食べるから

56 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:30:49.60 ID:Mq4mszHE0

白米には、ビタミンB群やミネラルはほとんど含まれていないね。
糖質の塊というだけ。あと、たんぱく質が少し。

57 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:31:10.37 ID:Ug3X/LFZO

玄米食べたいけど農薬気になる
お手頃価格で有機栽培の玄米って手に入る？

58 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:31:34.76 ID:u8INDOD50

>>52
職の中心として捉えれば、米中心のアジアの方が
糖尿病の罹患率が低いのに
米食を悪玉視する事を危惧している
この教授も、米食自体が悪いかどうか分からないがと
予防線張ってるだろ？

59 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:31:36.11 ID:hI2w+Q5/O

白米最高！玄米もおいしいけど、やっぱり白米の方が好きだ

60 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:31:44.20 ID:buO7Oz5i0

胚芽米の旨さは異常
和惣菜に良く合う

61 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:10.03 ID:u8INDOD50

白米は糖度が高すぎるからな。昔みたく五穀をまんべんな食べた方がいいな

62 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:13.58 ID:XMXZKRLE0

>>53
白米を玄米に切り替えられるかといったらほとんど不可能だ。
栄養バランス的には白米プラス副食で問題ない。

白米が血糖値あげるのが問題だといっても、パン食でなんとかなるわけでもない。

63 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:18.21 ID:lqOmbYpi0

自分は５分、７分つきで食べている

64 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:35.59 ID:HVshL/K40

食習慣より、遺伝的に糖尿なりやすい体質なんだろ？
最初に結論ありきのアメちゃんの統計研究は全くアテにならん

65 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:35.90 ID:3uuv0e/eO

>>49

炊きたてに卵は合わんだろ
卵は寧ろ冷飯に合う
炊きたてに合うのは、焼きたての焼き魚

66 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:32:36.13 ID:DYmYTpEkO

白米でも食物繊維と合わせて食べると血糖値の上昇を抑えられる。

67 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:06.06 ID:qdzWIUPT0

>>65
やだい。
炊き立てのご飯でたまごかけを味わうのだ

68 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:13.32 ID:+tATaCTC0

じゃあ白米にちょっと玄米か穀物混ぜて炊けばいいんだね

69 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:13.99 ID:cKQtJD3T0

俺３０代でごはん大好きで家だと１食３杯くらい食うけど
病院の検査で糖尿病とは無縁の体ですねって太鼓判押されてるけど・・・

ごはん関係なくねーか？

70 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:52.56 ID:CDnC6p570

アメリカでは麦はともかく米だと作れる量はたかが知れてる
欧州だって同じ事

米を辞めさせれば俺たちのとうもろこしや
麦やジャガイモを売り込めるんじゃね？

つうことです

71 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:53.65 ID:uVRiPx+s0

モンサントのプロパガンダだろ

72 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:33:55.21 ID:Mq4mszHE0

×グリコーゲン・インデックス
○グリセミック・インデックス

73 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:08.26 ID:Wv+Su3770

量の問題でしょ
主食という概念から離れなさいってことだ

74 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:12.73 ID:AGLZQ3D20

日本人は糖尿+塩分過多で腎機能低下して透析コースの人間が多いからお前らも気をつけろよ
糖尿だと糖質取れない
腎臓壊すとタンパク質取れないで詰むからな

75 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:27.96 ID:jR8oSfB+0

病気予防に発芽玄米と寒天粉を混ぜて食ってる
白米だけ食うのが危険ってのは20年以上前から知ってた
白米に限らず小麦を多く取るのも危ないがね
野菜を多く食べるとか工夫が必要

76 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:35.45 ID:m6jbmSUU0

なんかアレだな、水飲んでるやつは100％死ぬっていってるのと変わらんように感じる

77 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:41.09 ID:ocxPqEdmO

パンを米粉で作って欲しい。
モチモチしてうまい

78 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:42.11 ID:XMXZKRLE0

戦後、給食にパンを導入する時、
｢白米の過食は有害｣
とか、さんざんネガティブキャンペーンはっていたが、今はどうか？

結構、ごはんも出るようになったのではないか？
白米が有害というのはおかしい。裏がある。

79 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:34:57.40 ID:eHYAtBM80

>>10
糞食民族と懇意にしてるブサよには言われたくないなぁw

80 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:35:15.67 ID:Vzf7C9ja0

アジア系は、白米食より脂質過多カロリー過多なアメリカ型食生活をするのが一番糖尿病リスクが高いんだよ。
白人黒人たちは巨デブになるが、アジア系はその前に糖尿病になる。

81 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:35:22.65 ID:CDnC6p570

主食である程度取らせないと
肉を多く食ってしまい環境的には
かえって悪いことに

肉を売りたい人たちは別にして

82 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:35:27.28 ID:yd9amELM0

白米なんか食ってるから貧弱なんだよ
オリンピック見てたら奇形児だわ

83 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:36:09.52 ID:Mq4mszHE0

>>70
アメリカと日本の稲生産量はそれほど差はないぞ。
カリフォルニアとアーカンソーでしか作っていないのに。
生産量は伸ばそうと思えばいくらでも伸ばせる。

84 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:36:20.41 ID:4MXZ85ICP

>>55
熊本のお米の銘柄？＜森のくまさん
それぞれの県のお米の銘柄知りたい。
面白い名前あるんだろうな。
北海道はきらら、ななつぼし、ほしのゆめとかだよ。

85 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:02.66 ID:svRD5Aqq0

コメ粒を笑うものはコメ粒に泣く

86 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:07.27 ID:Wv+Su3770

日本人なら豆腐を食え、つうことですよ
副菜は肉とは限らない

87 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:10.38 ID:Tk+z/V5w0

>>1
むかし、ＧＨＱがパン食普及に広めたウソと同じ。

88 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:18.35 ID:ROzw9ast0

白米も食パンもうどんも
ＧＩ値が高いものは止めた方がいいよ
炭水化物食べたいなら日本そばやスパゲティや玄米とかにしとけよ

89 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:43.63 ID:mUwc/tkf0

アジア人がアメリカ人と同じ食生活をしたらもっとやばい事になるんじゃないのかｗ

90 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:48.79 ID:3WxCbXY20

まさに小麦産業のステマ
糖尿病って、アジア人がなりやすい病気だろ？
これだと、なりやすい体質に＋５５％で、ほぼ全アジア人が米ごときで糖尿病になるってことになるなｗ

91 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:37:55.10 ID:XMXZKRLE0

>>82
日本人の体格はDNAレベルで限界がある。
食事変えてもそんなには変わらない。

92 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:05.63 ID:buO7Oz5i0

アメリカ人の食生活でパンを白米にかえたらリスクが増えただけでした
とかじゃないよな？

93 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:29.13 ID:LcZ074FR0

だから、米を生産するなといって
その後のＴＰＰに繋げたいとか？

94 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:30.02 ID:1bAVZVvxO

症状は江戸時代からわかってたんだけど…
対策も、わかってるんだけど…

そんな論文、えらそうに発表されても。時間かければ、おいらでもかける。
白人の肉食の影響とか、フランス人のアルコール依存の研究とか。
図書館に籠もれば…

95 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:53.41 ID:u7P9L/i0O

カロリーを揃えた層別化ぐらいやってんだよね？だよね？

96 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:56.71 ID:6TQxz2Ru0

アメ公のステマ

97 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:38:58.11 ID:QONhbxL00

業務用の国産アスパルテーム6キロをほんとに買うんだったら、
たぶん、1キロごとの6袋だと思う。
すぐに空気中の水を吸って液体に変わるから、
開封した1キロを急いで気密タッパーに入れろよ。結構かさばるぞ。
大きな保存タッパーと普段使いの小さなタッパーに。
冷水じゃちょっとしか溶けない。お湯で溶かす。
ヨーグルトだとさすがに温められないので、
もったいないけどお湯の5倍量入れる。
試したことないけど、お湯でガムシロップ作る手もある。

アスパルテーム6キロ51000円（銀行振り込み送料無料）
値段は上がっているかもしれないし、下がっているかもしれない。
問屋なのでバラ売りしないと思う。それと、飯島さんは忙しい。
小堺化学工業03-3662-4701　担当飯島さん

中国産アスパルテームはもっと安いがコワイコワイ。

人工甘味料が、糖尿病の初期段階に起こりやすい膵臓（すいぞう）内の損傷に少なからず影響
http://rocketnews24.com/2011/06/30/108630/
「人工甘味料は食欲を促進させ、満足感を感知する脳の細胞に損傷を与えます。
　砂糖のような自然の糖分の不足により、さらに甘いものへの欲求が増すのです。」
テキサス大学ヘレン・ヘイズダ教授
（砂糖水を飲んで急激な高血糖で血管、全身細胞が壊れるよりはましという程度だろう。）

次世代人工甘味料のミラスィーもあるが、
10キロ単位販売で個人にゃ売らないと思う。
http://www.dsp-gokyo-fc.co.jp/mirasee/
と検索したら、なんと、個人へ国産モノを売ってた。
ミラスィーGX(ネオテーム製剤)1kg￥78,000税込み、全国送料無料　強力版
http://www.rich-powder.com/product/item_neotame_GX_1000.php?category_id=15
ミラスィー200(ネオテーム製剤)1kg￥18,000税込み、全国送料無料
http://www.rich-powder.com/product/item_neotame_1000.php?category_id=15

98 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:39:40.18 ID:CDnC6p570

米にしちゃうとすぐに切り替えられないんだよ
相場眺めながら高く売れるもの作る総合商社には都合が悪いの
専業農家は高く買ってくれるかなーと期待してるんだそうだがな

99 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:39:57.10 ID:fAj4x4wv0

>>74
膵臓移植はいくら？

100 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:40:09.68 ID:Mq4mszHE0

健康な中年女性を8万5千人を対象とした大規模な研究では、
トランス型脂肪酸の多い食事は、インスリンの効きを悪くして(インスリン抵抗性)、糖尿病発病の危険性を高めることも報告されています。

101 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:40:14.70 ID:IpxXKKo6O

>>88
スパゲティとうどんはどう違うんだよ？

102 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:41:08.47 ID:4MXZ85ICP

>>82
ゴリラやブタみたいな体型がお好みですか？
そんなの日本人じゃない。
身長が180㎝あっても同じ身長の欧米人よりも細身なのが日本人。
同じようなゴリラになったら日本人じゃない。

103 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:41:21.28 ID:3/WVa7iw0

酸素を吸ったことのある人間の致死率は１００％

104 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:41:34.31 ID:p6+cty2A0

糖尿病はほとんど遺伝だろ

105 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:41:48.86 ID:oY5KHREU0

食った分だけエネルギーを使ってカロリー消費すればいいだけの話だ
食うだけで運動しなきゃそりゃ太るし、男の場合は痛風になり、糖尿病になる
ただそれだけの話なのにな

106 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:42:33.62 ID:fvZ9AEVL0

自分で精米しているけど、白米は旨くない。

家庭用精米機で好みの分搗き米にすれば問題解決だ。

107 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:42:45.02 ID:Wv+Su3770

奇しくもＷＷＥの世界ヘビー級ＣＨもＷＷＥヘビー級ＣＨも菜食主義者ｗ
うち１人は一切の動物性たんぱく質や脂質を忌みする、ビーガン
ま、頭が逝っちゃってるみたいにも見えるが…

108 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:42:47.97 ID:KYdxYPwN0

農協で、米を買う時に「玄米でお願いします」と言う→
白米と玄米をミックスして米びつに入れる（割合は好み）→
炊く→
ちょっと固めの白米ご飯の出来上がり　卵かけにはよく合う

109 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:42:55.38 ID:JBEs0FUk0

>>84
コシヒカリ父とヒノヒカリ母に生まれた主に西日本で取り扱われている銘柄米
一粒一粒がふっくら大きくて食べ応えがあって旨いよ
目の前で精米してくれる馴染みの米屋から指名買いしてる

110 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:43:05.19 ID:fAj4x4wv0

>>101
タンパク質の含有量
うどん＝中力粉
パスタ＝強力粉

111 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:43:15.63 ID:Mq4mszHE0

>>101
一般に繊維が多いほどGIは下がるが、
スパゲッティやニョッキは繊維が多いわけでもないのにGIが低い。
その理由はまだよく分かっていないが、麺の構造に関係があるのではないかと言われている。

　

112 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:44:34.17 ID:YOc9gOUS0

糖度の高い白米と肉は最悪の組み合わせだろ
ションベンが泡立ってる奴は粟か稗でも玄米に混ぜて魚を食え

113 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:44:38.70 ID:m6ZjOnTI0

てめえらよりはマシだろwww

114 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:44:42.23 ID:XMXZKRLE0

>>101
スパゲティやそばは、同じカロリーのうどんに比較すると、
血糖値の上昇がゆるやかになる。

だから、糖尿病やその予備軍の人には、このましい食事になる。

115 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:44:46.83 ID:JfrbARE30

>>101

違う
うどんは一度に五杯も十杯も食べる中毒性のある食品
スパは全然そんなことない
ただし香川(ry

116 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:45:57.16 ID:krCTFIEiO

もっと小麦粉輸入して小麦粉製品食えってことだろ
ステマ乙

117 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:46:09.97 ID:yd9amELM0

>>102
同じ１８０ｃｍでも首から上が４０ｃｍあるのがアジア人だろｗ

118 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:46:12.45 ID:M7LAfG2w0

玄米にしとけ、いろいろ捗るぞ
例・すぐに硬くならないからゆっくりご飯喰える

119 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:46:32.99 ID:B9VKRNZ60

でも大腸癌のリスクは十分の一になるとかのオチじゃねえだろな

120 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:46:34.13 ID:fAj4x4wv0

>>84
「きらら」はホントに日本人の口に合わない。あれを喰うくらいなら他の物を食べる。コメ以前に食べ物として認識されていない。

121 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:47:58.09 ID:XMXZKRLE0

>>117
身体の大きいだけが価値観じゃないから。
ダルビッシュみたいに外国人の血をいれないと変えられないし、そうまでしたいとも俺は思わんが。

122 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:05.32 ID:KVDC6X1G0

だからと言って主食にパンとか牛肉とか無い無い。
自分達の農産物買わせようと露骨過ぎるんだよ。
ハーバードもステマ用ひも付き研究ばっかしてんな、馬鹿。

123 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:11.72 ID:p8GDar8BP

白米喰って大福喰ってチョコ喰ってアイス喰って速攻寝ます

124 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:18.78 ID:zjYgvmid0

米だと人口は数倍養えるからアジアは人口が多い
小麦は効率が悪いから金持ちの食い物だな

125 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:36.09 ID:YwUgd0Ls0

>>87
キリスト教教化を小学校でやってたしね
無駄だったけど

126 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:47.09 ID:4MXZ85ICP

>>109
へえ、そうなんだ。
じゃあ、お味噌は？
こっちのスーパーで九州の麦味噌も売ってるけど
そっちは麦味噌が主流？
九州は行った事ないけど
山陰の方に旅行した時、白バラ牛乳って名前見て吹いた事あるｗ
地方によって食材がちょこっと違うのがいいよね。

127 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:48:54.56 ID:fvZ9AEVL0

×　食パン　　 GI=91
×　白米　　　GI=84
×　うどん　　　GI=85

◯　胚芽精米 GI=70

◎　そば　　　GI=54
◎　玄米　　　 GI=56

白米が体にわるいのは、当然な話。

128 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:49:21.62 ID:nC8EXMXI0

これ、パンでも同じ結果にならね？

129 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:49:25.21 ID:XwKSD2xx0

>>35
ああ、これは仕方がない

130 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:49:39.32 ID:nH+3qgdK0

明日からパンしか食べない！

131 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:49:44.72 ID:sk/MpI5M0

玄米食べればいい

132 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:50:16.88 ID:XMXZKRLE0

>>130
ゆとり乙

133 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:50:45.26 ID:5+ZYLbVm0

白くて柔らかくて甘いものは総じてGI値が高い。
白米＞玄米　は正しいけど、
かといって、白米＞パンとは絶対ならないよね。
でもご飯って美味しいからいっぱい食べちゃうんだよね。
それが良くないのかなぁ…？

134 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:06.53 ID:0CjofSP40

日本はほんとに糖尿が多いねえ。

135 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:09.94 ID:KVDC6X1G0

米国民主党の大スポンサーの農作物コングロマリットは
南米のプランテーション農業の為に南米で無茶苦茶やって
間接支配したり、あいつら大っきらい。
いつか滅ぼしてやる。

136 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:14.81 ID:Mq4mszHE0

>>124
数倍ってことはないんじゃね？

137 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:17.65 ID:dVWYDVDS0

米は美味すぎて食べ過ぎちゃうんだよなあ
野沢菜漬とかあるとw

138 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:25.99 ID:E2fxie5h0

白米食わないとか選択肢にないし

139 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:33.80 ID:4MXZ85ICP

>>117
外国人の方が顔デカだろｗ
老けるのも早いしね。
白人の外見的老化の早さは何なんだろう。
白米を食べないからなのかなｗ

140 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:42.98 ID:AXHfT5pP0

戦後アメ公は慶応の教授使って
米食うとバカになるからパン食えってステマしてた前例あるからね

141 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:51.16 ID:yY27C9LB0

俺は日本人で本当によかったと思う。
日本人じゃなかったらこの柿の種に出会えてなかったから！

142 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:52.25 ID:lzbdyPE+0

まぁパンを食べると発ガンリスクが上がるんだけどね

143 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:51:52.65 ID:P/nPgrlu0

>1
太古の昔からのデータだけど
「食いすぎ」なんだよ
大きめの茶碗二杯とオカズ食べてれば
太るどころか痩せる上糖尿にはならない
おかずの塩気や甘物かは自分で決めろ。
馬鹿だな相変わらずw
パンだって食べ過ぎれば肥満になり、果物だけの食事でも
糖尿になる（３０代で）。

144 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:52:02.66 ID:yd9amELM0

糖尿になりたい馬鹿は

うどん+おにぎり
ラーメン+チャーハン
お好み焼き+白米でも食ってりゃいい

145 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:53:15.43 ID:JfrbARE30

>>133

おかずで腹一杯にすればいいいじゃない
ご飯一膳も食べられないくらいに
野菜とかきのことかこんにゃくとか海草とか

146 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:53:32.59 ID:M+WROqxr0

西洋人は、糖尿病になる遺伝子がないから、あんなに太れるんだろ？

東洋人なら、とっくに死んでる。

147 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:53:35.68 ID:WQxwmsENO

食パンに塩だけ振って、果たして何枚食えるか？
だが塩むすびの握り飯なら、３合そこらは余裕で食える。
原因はこの差だ。炭水化物偏重の食生活はパンよりコメの方が誘発されやすい。
皮肉にもコメが単品でも美味いせいだ。

148 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:53:47.83 ID:+tATaCTC0

>>120
５年ぶりぐらいで買って食べたけど、昔よりは美味しくなってる気がした

149 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:54:11.81 ID:S2F1cGI60

仮にそうだったとしても止めないけどな。

150 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:54:40.20 ID:nV4iLn3I0

>>120
きららはコストカッターの外食屋が使う米だよ

151 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:54:54.20 ID:zjYgvmid0

米は連作障害にならないから東南アジアでは１年に３期作れるから人口が数倍養えるのは本当

152 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:55:07.52 ID:lgRWUOS30

日本もカンブリア紀に比べるとずいぶん広くなったが
まあその広い日本でも
ポリコーンを主食にしてるのは俺ぐらいなもんだろうな

153 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:55:26.34 ID:Yz6aqUBe0

業務スーパーなんかではキロあたりパスタの方が安いからパスタにしようかな

154 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:55:40.23 ID:BFIRl52iO

ステマが流行語になってる中アメ様からこんなこと言われても…
残念だったな

155 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:55:58.13 ID:1uai1Ehq0

外人は白飯と味噌汁がセットになってる意味を知らないのだね

156 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:56:11.29 ID:oj3Gq6K/0

糖尿予防なら麦飯も良い

157 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:56:26.49 ID:4MXZ85ICP

>>146
デブ遺伝子か糖尿病遺伝子かって事だな。
どっちにしてもまともな食生活と適度な運動してればデブにも糖尿病にもならないって事だ。

158 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:01.61 ID:/V+PhC0a0

ある程度玄米他を混ぜればいいじゃない

159 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:22.21 ID:KVDC6X1G0

米と大豆と魚、動物性たんぱく質はマグロやクジラ食ってれば
取れるし、それで必要な栄養素は全部カバーされるよ。
アマゾンの森林破壊やアラル海が干上がるまで作る小麦
を無理に輸入してまで白人にぺこぺこする必要なんぞ
これっぽっちも有りません。
てかハーバードは卒業生が歴史上最大の金融危機に
いっぱい加担してるんだから、反省して引っ込んでろよ馬鹿。

160 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:36.93 ID:zjYgvmid0

それとこの記事は根本的に間違ってるけど特に日本人は何を食っても糖尿病になりやすい
日本人は飢餓遺伝子があるからね

161 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:41.04 ID:p8GDar8BP

アメリカンは肉塊1キロ喰って
フライドポテト皿一杯くって
コーラ4L飲んでデザートでアイスクリームバケツ一杯喰うのが普通

162 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:41.29 ID:Wjx2tSZm0

＞「調査内容には一貫性があり、白米と糖尿病が関連しているという生物学的妥当性も見いだせる」と結論付けている。

いろいろとすっ飛ばし過ぎｗ
遺伝（アジア系は罹りやすい）と量（先進国に多い、経済発展すると増える）だろ問題なのは。
日本なんかじゃ高度成長＆食事の欧米化で増えてるし。
中国でもここ数年、かなりのペースで増えて患者数がインドを抜いて世界一になった。

163 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:57:45.99 ID:0TLDR2Ww0

>>6
ジャップは明治になって小麦を食うようになって脚気が治ったんだけどなｗ

164 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:58:16.63 ID:O6XKayWP0

小麦だろうが肉だろうが
多く食べる人にリスクが大きい
欧米よりアジアでリスクが大きい
と同じ結果が出るんじゃないの？

原文あたれるほど英語力がないから
この研究結果の意味が全然わからん

165 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:58:57.27 ID:Yz6aqUBe0

輸入小麦はポストハーベストがやばいしな
やはり米しかねえ

166 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:59:11.77 ID:JBEs0FUk0

>>126
いや自分は関西人です
お味噌は某門前町の手作り米味噌（白味噌みたいに白くて㌔当たり1400円）
白バラは鳥取名産で今も白バラコーヒー飲んでたから吹きそうになったｗ
白バラ旨いのでコーヒーはコレしか飲んでない

167 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:59:25.22 ID:PsH7XLKo0

喫煙は糖尿病リスクを高めます。

168 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:59:28.99 ID:foeF1Jcm0

白砂糖よりも高い白米のGI値

169 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 16:59:31.26 ID:NkGoqtsA0

・バランスの取れた食事
・適度な運動
・十分な睡眠

これで天寿をまっとうできるｗ

170 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:01:00.06 ID:PwQDMcBC0

白米は危険だろ
こんな常識知らないのは日本人だけ

171 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:01:00.70 ID:fvZ9AEVL0

×　食パン　　 GI=91
×　白米　　　GI=84
×　うどん　　 GI=85

◯　胚芽精米　GI=70
◎　５分搗き米 GI=58
◎　玄米　　　 GI=56
◎　そば　　　 GI=54　　　白米が体に良いと思ってるの？

172 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:01:25.65 ID:ALuCdohg0

アメリカの食生活と一緒にするな。
アメリカは馬鹿過ぎるだろ。

173 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:01:59.37 ID:fAj4x4wv0

>>127
白米（あきたこまちｏｒコシヒカリ）に押し麦1割はどれ位に成る？

>>150
牛皿を持って帰る。コメは家で自炊。

>>155
塩分取りすぎ・・・・白味噌だと更に・・・

174 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:02:01.21 ID:p8GDar8BP

藤子不二雄Aが徹子の部屋でガキの時に白米喰ったことねえと話してた。
寺だから竹林のタケノコが主食だって
タケノコって春しか取れねえだろジジイ

175 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:02:20.46 ID:4MXZ85ICP

>>163
アホか、玄米や雑穀が主流だった時代に脚気は少ないよ。
小麦はそれ以前からも食べられてたよ。
知ったかぶりすんなバカチョンがｗ

176 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:02:57.44 ID:JfrbARE30

>>171

おまえはおかずを食わないのか
おかず次第で　白米<<そば　になる可能性もあるぞ

177 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:03:25.15 ID:FLoDuTAO0

まあどう考えてもピザよりマシだよな

178 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:03:32.36 ID:14HLY45f0

んなわけない

179 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:03:39.27 ID:WZnUFC8x0

>>13
中東は糖尿多いってこと？

180 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:03:44.12 ID:gSWixHk60

ダメリカ人の体型を見たらアジア人は白米を食べるわ

181 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:04:40.20 ID:dL2RE3CD0

日本人の主食はスイーツと言っても差し支えないぐらい、米は甘い。
自分は子供の頃からちょっと苦手。
玉子焼きに砂糖が入ってるのが苦手だったように。

182 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:05:15.02 ID:Mc3AiAWt0

白米食べすぎたらよくないだろうな

雑穀米食べてればいいんじゃね

183 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:05:24.83 ID:AGLZQ3D20

>>176
オカズは常識的に考えて
サラダなどの食物繊維
魚、肉のタンパク質
あと脂質だろ？

血糖値が急激に上がるのは炭水化物なんだよ

184 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:05:56.86 ID:LsNkyx5c0

炭水化物は嗜好品。

185 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:06:08.61 ID:4MXZ85ICP

>>174
タケノコは水煮して塩漬けすれば保存が利く。
春じゃなくても年中食べられるよ。

186 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:06:12.44 ID:8ZIJbhO/0

>>1
糖尿病が心配？ならば、自転車を始めましょう。ジョギングと比べてヒザに優しい、自転車。
糖尿病の予防改善の特効薬は【自転車】。美容と健康にも【自転車】なのです。

■医師らが奨励するほど、ヒザをはじめ身体に優しい自転車移動で健康生活を

自動車やオートバイ、鉄道、バスに依存した生活による運動不足。引き起こされるメタボ。
メタボは心臓病、失明、壊疽、他あらゆる病魔に身体が冒される万病の元。

■自動車依存、鉄道依存からの運動不足が誘引する世にも恐ろしい『糖尿病合併症』

１．細小血管障害　　１）糖尿病性網膜症　２）糖尿病性腎症　３）糖尿病性神経障害
２．大血管障害　１）脳血管障害　２）虚血性心疾患　３）糖尿病性壊疽
３．その他　高脂血症・慢性感染症　胆石症、白内障、他多数

また、日本においても世界においても、自動車依存度が高い人が多い地域ほど、例外なく肥満、糖尿病、高血圧等から引き起こされる

・身体、特に指等の末端が腐る『壊疽』　・目が見えなくなる『失明』
・致死性の高い『脳梗塞』『脳溢血』　・致死性の高い『心臓病』
・無視できない『腎臓病』　他多数　長い闘病生活が必要で致死率も高い病魔が多数

これらほとんどは、医師らが奨励する良質な運動ができる『自転車』での移動を心がけることにより、予防改善できる。
スポーツサイクル、ママチャリ等、自転車ならカテゴリを問わない。

また、自転車活用推進、自転車通行帯整備や駐輪場整備等で、自転車が安全安心便利に活用できる環境づくりも大切だ。
あの1トン以上もの重量と、自転車の横幅3倍以上ある占有面積を有する『自動車』が少なくなり、重大事故減少にもつながる。
そして、市民らが自転車の健康効果により病から遠ざかり、医療費軽減に大きく貢献できる。
これは海外の自動車規制、自転車推進政策をした多くの地域で実証済み。

自動車が減るということは、子供らの安全にも大きく貢献、プラスの影響がある。
子供らが、自動車の排ガスや、その重く大きな車体による危険に晒されず、外でのびのびと往来、遊べる環境実現にも近づく。

187 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:06:20.45 ID:D3E2+cjFP

遺伝子の関係で白人や黒人は太りやすいけど糖尿にはなりにくいとか無かったっけ？

188 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:06:37.69 ID:yd9amELM0

まあインポになりたい奴は３食白米おすすめ

189 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:06:48.26 ID:PwQDMcBC0

うどん香川県人が一番糖尿病率が高いのが象徴的だな
白米、白いパン、うどんはあんま食べ過ぎない方がいい

190 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:07:12.65 ID:lgRWUOS30

>>180
「白米は（ゲフッ）糖尿病に（ガホッ）なるリスクが……ハフゥ」
「大丈夫ですか？」
「長く喋ると体力を（ハフゥ）今日はここまで（フヒィ）」

って感じするものなあ

191 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:07:16.21 ID:JBEs0FUk0

>>175
江戸以前は脚気は白米を食せる中流階級以上に多かったね庶民は雑穀中心だし

192 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:07:28.57 ID:Mq4mszHE0

アジア人が豊かになると、米の消費を急激に減らし、代わりに小麦粉や肉類の摂取が大幅に増える。

この記事にカチンときていくら米を持上げても、米離れが進み小麦粉にお世話になりまくりの日本という現実。

193 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:07:51.92 ID:KYdxYPwN0

米より、缶コーヒーのほうが絶対に体に悪いと思う
人工甘味料のまずさときたら殺人的
さすが殺虫剤

194 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:07:57.83 ID:WZnUFC8x0

>>187
黒人は飢えてた期間長いから糖尿なりやすいはず。
パニック映画なんかでも糖尿でフーフーいってるのは黒人が多いじゃない。

195 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:08:27.68 ID:oj3Gq6K/0

>>163
日本で脚気が流行りはじめたのは庶民も白米食い出した江戸時代からだな
それからビタミンB1が発見され、商品化される昭和初期まで日本はずっと脚気に悩まされていたんだなコレが

196 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:08:45.07 ID:OmsYpLQU0

またハーバカド大ｗ
日本人から米を卒業させてＴＰＰでコーン、肉、パン食を売りつける作戦ｗ

197 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:00.47 ID:JfrbARE30

>>183

ざるそばなんかだと、そばだけを一気に食べてしまうから、速やかに胃→小腸に流れて血糖値↑
ご飯と一緒に大量の野菜や海草をとれば、胃が膨らんでなかなか小腸に行かないという理由ね

もちろんおかずの質と量しだい

198 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:02.66 ID:8ZIJbhO/0

>>1
白米を食べて、サイクリング。
一国の大統領も、超一流医師らのアドバイスにより『自転車』を選んだ。 http://cycle.tc/cyc07.htm

──アメリカの新聞によれば、大統領はランニングをやりすぎた結果、ひざを痛めていたので、ひざに負担をかけないトレーニング方法として大統領は医者から自転車に乗ることを勧められていたとも報道されました。

■医師も奨励する『自転車』　健康増進・美容効果の数々

・運動不足による肥満、糖尿病、高血圧、それに伴う心筋梗塞、骨粗しょう症、心臓病、腎臓病、壊疽、失明、脳卒中、寝たきり、認知症等の予防・改善。
・脚やお腹が美しく引き締まる(*フィッティングし、低負荷な軽いギアでペダルを回せばなお良し)　・排ガスも温室ガス(CO2)も出さない　・動力が人間(石油や電気等のエネルギーを必要としない）
・膝にやさしい・あらゆる車両の中で最も占有面積がスマート。
・自転車単独もしくは自転車対自転車事故での致死率は、自動車のそれと比べて極めて少なく、地域や道路の安全性と深い関わりがある。自動車から自転車への転換により、自動車が減れば、地域や道路は著しくクリーンで安全となる。　・他多数

自転車選びサイズについて　http://www.cb-asahi.co.jp/html/size.html

フィッティングで別次元の走りを実現
http://www.goocycle.jp/special200803a/
http://www.cb-asahi.co.jp/html/ride-first.html

ギアチェンジを駆使し、軽いギアで走れば美容健康効果アップ。さらに疲れにくい。
http://www15.plala.or.jp/misawa-cycle/sub3c.htm
http://homepage.mac.com/geo_p/pottering/e_bikelife/e11_norikata/e11norikata2.html

簡単メンテナンスで自転車快走を維持向上
http://www.rakuten.ne.jp/gold/o-trick/care/index.htm
http://www.rakuten.ne.jp/gold/bebike/mentenance.html
http://store.shopping.yahoo.co.jp/trycycle/hayashi.html

参考：血流を妨げないエルゴノミックサドル　http://www.cyclowired.jp/?q=node/26642　*SMPサドルも高名
自転車ライディングテクニック　http://www.cb-asahi.co.jp/html/ride.html

■自転車関連リンク集 http://d.hatena.ne.jp/odenboy/

199 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:09.07 ID:ip8fqv8t0

まあ最近の炭水化物悪者論ブームの後ではそんなに突飛な理論とも思わんけど。

200 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:23.24 ID:fAj4x4wv0

>>193
缶コーヒーに人工甘味料は入れないだろう？　どんな銘柄だよ。

201 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:32.31 ID:ndpXiV400

ある程度、飢餓感状態で暮らした方が健康になるって聞いたぞ

202 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:45.99 ID:4MXZ85ICP

>>192
だが不思議な事に、平成米騒動が起きた時
日本人の米へのこだわりが浮き彫りになりましたね。
同じ米でも日本米ってね。

203 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:47.99 ID:g28HMDJy0

糖尿なる奴は遺伝だよ。親や親戚が多いとなる。暴飲暴食してもならん奴はならん。
伊集院、マツコ、松村なんかもデブだけど大丈夫だし。お前らもっと米食え米

204 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:09:52.25 ID:LsNkyx5c0

日本人は白米に限らず、炭水化物の取り過ぎ。
うどんやラーメンとご飯もののセットメニューとか、関西人のお好み焼き
定食なんて、自殺行為。

205 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:10:27.80 ID:fqb9cZlR0

パン食うのはやめてもいいけど米は食わなきゃ気が済まん
米って常習性あるんじゃね

206 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:10:36.93 ID:lzbdyPE+0

というか欧米人が健康食とか笑えるwww
バーガー食ってろバーガー

207 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:10:53.40 ID:rsCDlItl0

畑仕事しながら、戦時中のまずしい食生活を生き抜いても、糖尿病になってたよ？

白米食べて死ぬのなら本望だ

208 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:13.42 ID:vIMQ8xt10

ポテトやパンが主食なやつらはどうなんだよ

209 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:33.74 ID:cf+Sw+Vh0

洋食のすてま

210 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:33.94 ID:0VWd1+bt0

>>202
いくらこだわろうが生産量も消費量も米農家も年々減ってるけどな

211 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:37.88 ID:9+cwKx0b0

>>201
腹黒さに考えがいかないで腹回りばかり気にしてるBBA連中に広めたいね、それ

212 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:48.77 ID:LjtxWRhH0

終戦直後の「日本人は米を食べてるから馬鹿なんだ。これからはパンを食べましょう」と同じだろ。
単に小麦売りつけたいための工作にすぎない。

213 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:11:57.42 ID:0oCwWGrw0

>>194
アメリカの黒人は、”奴隷船”で生き残る必要があったから、高血圧はかなり多い。

214 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:12:33.18 ID:A25vrcJu0

2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった
2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった
2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった

↑このフレーズは眉唾もの！

「胸の小さい女性は大きい女性よりも、2型糖尿病を発症するリスクが少ない」
「胸の小さい女性は大きい女性よりも、2型糖尿病を発症するリスクが少ない」
「胸の小さい女性は大きい女性よりも、2型糖尿病を発症するリスクが少ない」

↑このフレーズは眉唾もの！

215 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:12:55.34 ID:JuhZQGqT0

水を飲むとみんな高確率で病気になって全員死ぬらしいぞ
高リスクだから水飲むな

216 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:12:56.13 ID:WZnUFC8x0

米はよっぽど動く人でない限り、一日茶碗一杯ぐらいにしといたほうがいいと思う。

217 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:03.58 ID:fAj4x4wv0

>>208
「主食」って概念が無い。アジア以外は主食がないよ。オカズも無い。

218 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:03.90 ID:wZfYl5gu0

だからＴＰＰに参加するべきなんだ！

日本人の健康のためにも！

ＴＰＰ！ＴＰＰ！

219 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:05.22 ID:7p7hvbA+0

小6、なんちゃんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
http://live.nicovideo.jp/watch/lv85773159

220 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:06.21 ID:Mq4mszHE0

>>202
そりゃ米も必要だからね。当時よりもコメ消費量はさらに減ってるけれど。
日本米というかジャポニカ米。

221 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:08.82 ID:V/bTCnrP0

>>1
バランスだろうが、なんでも。
脚気になった江戸時代に経験済みなんだよ。
いまさら感だな。

222 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:20.53 ID:1ZoS6zaS0

アメリカンが何をw

223 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:35.64 ID:axIXo3tc0

アメだと信頼も減った暮れもねよな

224 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:48.94 ID:y2nE2CbU0

今までアジア圏では糖尿病率が低かったのに、食の欧米化とともに急増中。
っていうか、日本じゃ

　　年々一人当たりの米の消費量が減ってるのに糖尿病患者が急増中

なんだがw もっと米食う量を減らして糖尿病増やしましょう、ってことなのか？

225 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:13:51.18 ID:zZEBmUJ/0

うっせんだよクソアメ公擦り寄ってくんな

226 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:14:08.76 ID:0oCwWGrw0

>>197
それ違う。そばは血糖値あがりにくいから、糖尿病の人には”そば”を推奨する。

227 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:14:16.35 ID:Vzf7C9ja0

アジアでは、アメリカ型ファストフード店の進出と糖尿病患者数がモロに比例してるからｗ
中国インドは現在ファストフード店利用者数と糖尿病患者がリンクして激増してるよな～。中流層に。
日本では昨今低所得者に糖尿病が増えているのも、ファストフードを常食しているのが主に低所得者層だから。

白米の所為にするなよ～。

228 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:14:30.69 ID:vHEr1dBb0

同じカロリーを小麦粉でとった場合との比較ではなくただ単に米を多く食べてる人が
糖尿病発祥しているってだけでしょ？

229 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:14:36.86 ID:C30QhrSO0

食生活でいったら
肉ばっか食ってるアメリカの方があれだろ・・

230 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:14:43.46 ID:AyxzuJCC0

またGI値か。
そばでも食ってろよ

231 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:15:02.82 ID:hyIbKEQH0

その通りだから、もう日本人以外は寿司食わない方がいい。

232 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:15:08.65 ID:9+n65o+w0

どんぶり飯にふりかけのお前らには朗報じゃないか

233 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:15:28.80 ID:Mq4mszHE0

>>215
コメ食わなくても糖質は他の食品からいくらでも補給できるけど、
水を飲まずには生きられない。

234 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:15:35.04 ID:dCISTEUb0

背の小さいデブとかコクってくんなよｗｗｗｗｗｗｗｗ
チビとかまじむりだしブヨブヨも簡便ｗ
やっぱり背の大きい筋肉のある男の人がいい

235 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:17:11.18 ID:Wjx2tSZm0

>>172
http://www.foocom.net/column/metabo/4296/
＞米国在住の日系人の糖尿病罹患率だ。シカゴ、ハワイ、ワシントン州など、いくつかの研究データがあるのだが、
＞総じていうと｢在米日系人の糖尿病罹患率は、米国人の約２倍、日本人の約４倍｣という結果が出ている。
＞米国に移住した日本人は、世界で最も糖尿病になりやすいとさえいわれているのだ。

アメリカに移住する奴は気をつけないとヤバイｗ

236 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:17:47.37 ID:y2nE2CbU0

>>228

食の欧米化が世界中で生活習慣病の増大に貢献してるしな。
少なくとも日本で生活習慣病と相関が高いのは「脂肪摂取量」。

237 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:18:27.51 ID:JfrbARE30

>>226

山菜そばやわかめそば、きのこそばならいいと思うけどね
てんぷらそばや月見そばはあがりやすいぞ
胃袋が膨らむかどうかが肝心　ＧＩではそれが評価できないから

238 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:20:21.92 ID:iLrVy6qu0

同僚が、アメリカに３年ぶりに帰ったら、
スーパーでダイエット食品の展示コーナー
がめちゃくちゃ増えてて、
デブはもっと増えてたって。

239 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:20:26.01 ID:Zvfk7peV0

米がどうこうというよりも、モンゴロイドはすごく燃費がいい体なんだよ
だからちょっと食べ過ぎても、ものすごく摂取エネルギー過剰状態になる
欧米人は車でいえばガソリン垂れ流しのアメ車のようなもの

240 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:20:43.70 ID:deT/w3wW0

研究費の出所がわからんことにはにわかに頷けません

241 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:21:25.71 ID:xDbK+GAq0

また、米国農業圧力団体に金もらってる奴のステマかよ

242 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:21:35.25 ID:Yc6c5zSq0

白人はもともと糖尿病になりにくい

243 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:22:09.99 ID:DhFu6MZb0

最近は精米技術の進歩で、ぎりぎりまで削って胚芽のみ残ってるような玄米もあるから、
玄米を普通に美味しく食べることが出来る。

244 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:22:31.95 ID:pQ86gS9E0

>>6
小麦の個人消費量日本一の香川県は日本一の糖尿県なんだが

245 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:22:51.27 ID:fvZ9AEVL0

自分で精米すれば解る。

白米が一番旨いわけじゃない。

246 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:23:39.66 ID:mgEiW7kc0

なにこの研究。
こんな感想なら誰でも言えるじゃん。

247 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:23:56.35 ID:Cbyb+9h+0

デブに言われたくないわな

248 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:24:06.84 ID:AyxzuJCC0

昔の百姓みたいに野菜の水煮を食いましょう
とかならまだわかるんだが、それじゃあアメリカは儲からないしな

249 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:25:25.34 ID:cuOv/0uZ0

なんと比較して55％なんだ？
何も食べないのか？まさかパンか？

250 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:25:41.05 ID:FVVA4EOb0

じゃあ、外食どこに食べに行けばいいでしょうか？1000円以内でお願いします

251 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:25:41.20 ID:3twsHkMi0

日本人大敗北

今時代は韓国料理

252 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:25:43.83 ID:DhFu6MZb0

うちは土鍋で米を炊くので炊飯器は無い。
そのかわり精米機があって、毎回米を炊く前に精米する。

直前に精米する方が明らかに美味いぞ。

253 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:25:45.90 ID:yaxdfoyB0

吉野家とか松屋でも玄米は出してほしいな。

254 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:26:05.89 ID:jY46EbFQ0

韓国のホンタク(エイのうんこ漬け)と若者がうんこ食べるテレビ番組

http://www.youtube.com/watch?v=UhgilbRZwkw

255 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:26:36.28 ID:XGhDBbl3O

熱々ご飯にバターと醤油と味の素を埋めて食べるのはやめられない

256 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:27:28.24 ID:DkRhW9p30

白米ばっか食ってると短命になる
なんてことは明治時代、遡れば江戸時代から言われてる日本のジョーシキだよ
統計はないけど（本当はあると思ってる）経験則で知ってる人はみんな知っている。

257 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:28:23.42 ID:bGKnzDG30

贅沢病なんて呼ばれたときもあったけど
炭水化物はエネルギー効率が高くて安いから
穀物は貧民の食べ物なんだよな
保存も利くしね

258 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:29:21.19 ID:rIs6ScZ/0

戦後は「米を食べると頭が悪くなる」って広報されたらしいな。

259 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:29:31.29 ID:jtdei0Ok0

その昔、戦後の進駐軍時代「米ばかり喰うと頭が悪くなる。　パン食が良い」ってマジで言っていた時代がある。

260 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:29:56.13 ID:EOUsE0II0

孫齊（Qi Sun）氏　中国人だな。

米をわんさか食べる人間が他の糖分もたくさん食べる

米をたくさん食べられない人は貧しくて他の食品も食べられず糖尿病にならない

メタ分析というのはサンプルが不正になること多い。

以上の理由で出た結果であって白米関係ねええ。

261 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:29:57.24 ID:4gSOHyGwO

うちの家では昔から歯ごたえ重視で白米に押し麦を混ぜて炊く

262 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:30:01.04 ID:2XwbIFhS0

日本の場合、白米を多く食べ過ぎると癌になる可能性のほうが
糖尿病になる可能性より高くなると思います。

263 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:31:00.52 ID:gava2+rTO

はいはいうそうそ。
パンなんて軽食としてしか食いません。

264 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:32:04.25 ID:DkRhW9p30

白パンも白米も同じだよ
イモを食うんだ

265 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:32:28.10 ID:UoghokiH0

米を食べて糖尿病になるか、
パンを食べて肥満になるか。
極端な世界になったもんだw

266 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:33:44.07 ID:O7TNwVexI

玄米を勧める
餅にしても喉に詰まらない

267 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:34:23.96 ID:In2SWzNr0

アメリカ人みたいに超巨デブになる能力が無いから
糖尿になりやすいんじゃなかったっけ？

268 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:34:43.67 ID:DkRhW9p30

白パンも白米も同じだよ
イモを食うんだ

269 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:34:44.28 ID:Ao8KEPkV0

アメリカ人と日本人
見た目で比べたらこの結論に意義を唱えたくなる

270 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:35:21.96 ID:+EhScaBJ0

日本人は、
酒に弱い、すぐ糖尿になる、チビ、短小といった特徴を備えた劣等人種

271 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:36:12.89 ID:KYdxYPwN0

アメリカ本土に爆撃したのは日本人だけだから、
アメリカ人は日本人が死ぬほど嫌い。

272 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:36:38.94 ID:9z6bT+I50

筋肉が少ないから糖尿病になりやすい。
筋肉は糖分を蓄える

273 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:37:31.94 ID:fvZ9AEVL0

アメリカに旅行で、ホテルのドライバーが３リットル程のコーラをがぶ飲みしていた。

２年後にもう一度行ったら、その人は糖尿病で亡くなっていた。　

274 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:38:30.93 ID:u9aBKO+D0

欧米人は狩猟民族なので狩りで獲物が取れない時でも大丈夫なように脂肪を蓄える能力が高い。
アジア人は農耕民族で定期的に食料が手に入るので欧米人ほど蓄積する能力がないから糖尿病になりやすい。
と以前NHKだったかで見たことある。
痩せてる人ほど返って糖尿病になりやすいらしい。

275 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:38:39.85 ID:PUlduYtu0

事故死は別として、死んだ人を調べて最後に何を摂取したか。
圧倒的に水で、続いてコメ、パン、ジャガイモ、ニンジン、レタス、キャベツ・・。
つまり、人間は水を摂取すると死ぬということがわかった。

276 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:39:48.82 ID:HVrQVM6W0

>>273
それはもう、ガブ飲みしてた時点で糖尿病だったんだろうなあ･･･

277 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:40:09.95 ID:0Kc+DZfe0

ポテトチップスは野菜で体に良いからどんどん食べよう。
なんてアフォ丸出しだからな。

なにをやっても同じ事。

278 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:42:55.03 ID:HVrQVM6W0

>>274
他の人と同じに食べてて太らない奴って、、、、
元々インシュリンの出が低いんじゃないのかねえ

太りやすい奴はインシュリンが普通に出るからすぐ太る。
まあ、そのままどんどん太っていけば糖尿病になるのは必至だが

279 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:43:35.29 ID:4MXZ85ICP

>>256
っていうか「白米ばっか」食べてる人なんているのか？
汁物と副食は常識だろ。

280 ：忍法帖【Lv=40,xxxPT】：2012/03/18(日) 17:43:39.43 ID:Zd2+6rGG0

ハンバーガーとポテトで糖尿病だらけのアメリカさんが言ってますｗ
日本食は健康食ってアメリカで寿司とか人気なんでしょ？ｗ

281 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:43:50.27 ID:JBEs0FUk0

ハンバーガーのレタスで野菜取った気になってる民族に言われてもな

282 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:43:53.14 ID:W9P4fFRH0

日本人が少しでもデブになると健康状態が悪化するが、白人や黒人は100キロオーバーの
デブになっても、健康でいられる。人種別でデブの耐性みたいなのが違うんじゃないかと。

283 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:44:13.35 ID:af+7nD0o0

コメは確かに太る。コメ抜きの食事にしたら、おかず増やしても痩せること痩せること。

284 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:44:13.82 ID:DkRhW9p30

>>277
それが芋由来なら白米よりかよっぽど身体にいい罠
なんか勘違いしてるヤツ多いけど日本の老人が長生きなのは
ガキの頃の粗食のお陰だ。
芋を食え芋を

285 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:44:19.41 ID:LfESQPQkO

確かにアメリカ人程食ってたら白米で糖尿になるかもな

286 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:45:36.94 ID:mgEiW7kc0

>>284
芋ってそんなにいいの？

287 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:45:49.43 ID:sx9WcRfy0

やっぱり、玄米や胚芽米を食べないとダメだね
まあ、4人に1人が肥満のアメリカ人に言われたくないけど

288 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:45:50.34 ID:hKSxF8Bh0

すげぇ嘘くさいな

289 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:45:59.87 ID:LjtxWRhH0

アメリカ人見てる限りだと小麦の方がよほどリスク高そうだ

290 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:46:16.18 ID:e6xicHhg0

TPPを受け入れれば水稲を放棄しても、安くて糖尿病の危険のない小麦を大量に輸入できるということですね。
わかります。
しかし、最近はハーバード大もわかりやすいステマするんだな。

291 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:46:50.57 ID:WqizllvM0

>>284
芋じゃないとダメか？
俺は米の飯が食いたいｗ

292 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:47:05.77 ID:x5X3szM20

どうみてもTPPのためのでっち上げです
ありがとうございました

293 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:47:06.18 ID:HVrQVM6W0

>>286
ジャガイモ以外の芋ね

ジャガイモは血糖値を爆上げするから実はヤバイ
サツマイモがいい

294 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:47:24.15 ID:j33hqSOz0

お前らは何食っても食いすぎ＆砂糖使いすぎで豚になるだろうが

295 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:47:50.95 ID:JfrbARE30

>>284

油で揚げないポテチがあれば、まあ・・・

296 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:48:43.19 ID:oObP4BHy0

だよなー1日にコーラ一?以上飲んで豚みたいに乾き物貪り食うアメリカ人のほうが健康的だよなー

297 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:49:35.38 ID:7S+fAgU30

うちんところから小麦買えという副声音が聞こえますね

298 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:51:10.93 ID:BfcUxk4IO

日本人の食が欧米化したせいで一気に糖尿病増えたよね

299 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:51:57.19 ID:OPi8k57/0

日本人て世界一長寿なんだろ

300 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:52:35.01 ID:Uy1s2RFu0

>>293
ウサインボルトはヤムイモを主食にして育ったってのがあったな

301 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:52:47.20 ID:Mg4YiaSs0

マックを多く食べるアメリカ人のリスクはどうなんですか？

302 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:53:35.11 ID:dZhQr0jQ0

何食ってもやばい

303 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:53:50.32 ID:eqOhCAN80

「主食をやめると健康になる」　第2回ご飯・パンを抜くのが人類本来の食事法
ダイヤモンド・オンライン 2011.11.17
http://diamond.jp/articles/-/14901

304 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:54:46.33 ID:yiEHuj9w0

これは嘘だな
パンや麺類のが吸収が早過ぎてよっぽど体に悪いだろ

305 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:55:19.62 ID:fvZ9AEVL0

　　　　　　　　GI値
じゃがいも　　 90
やまいも　　　 75
とうもろこし　　70
かぼちゃ　　　 65
長いも　　　　　65
さといも　　　　64
さつまいも　　55　　ＧＩ値６０以下は『さつまいも』だけジャン

306 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:55:28.35 ID:WuFhT5IlO

マジレスすると、
糖尿になる危険性は

小麦などの粉食＞＞＞＞米

だからｗ

307 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:55:38.59 ID:77ayvZ7N0

肉体労働しない３０以上なら
主食なんてもういらないだろ

308 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:56:08.53 ID:Mq4mszHE0

>>304
・白米よりパンや麺類の方が良い、とは誰も言っていない
・GIを見る限り、白米とパンでは大差なし

309 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:56:23.26 ID:lI/VkZfH0

放射性物質が脾臓にたまると糖尿病になるって研究結果もあるしな

310 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:56:35.19 ID:HVrQVM6W0

てかつまり、、繊維質を一緒に取れってことだろ
白米もジャガイモも繊維質が少ない

サツマイモは繊維質ばっか

311 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:56:37.17 ID:Uy1s2RFu0

どうせモンサントのステマなら「日本の米はセシウムで汚染されてて
食べられたもんじゃない」ぐらい言ったほうがいいんじゃないの？
放射能汚染された日本の食材より農薬まみれのアメリカの食材の方が安全ですと

312 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:01.95 ID:gIbSenpk0

デブが言うな。

313 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:29.71 ID:RjieHseA0

お前らの焦りっぷりみるとやっぱこの論は正しいのか

314 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:37.01 ID:mgEiW7kc0

なるほど
明日さつまいも買ってくる

315 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:41.58 ID:PwQDMcBC0

白米の危険性って日本では殆ど報道されないから
知らない人多いんだろうな

316 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:49.93 ID:IKHW46qKO

テストテストテスと

317 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:57:57.77 ID:+Q7T8Uh+0

米を食うとバカになる！

318 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:59:13.16 ID:0Xeg+Dcp0

もっと小麦を食べなさい。輸入しなさい。ということですか？

319 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:59:18.18 ID:AaEQDCJv0

おら～米がくいてぇーだ

320 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 17:59:25.37 ID:dL2RE3CD0

>>271
そのとおり。
そして日本人は毎日「米＝アメリカ」を食べるという呪詛を習慣づけている。

321 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:00:30.03 ID:DSCnVmCZ0

＞白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがある

意訳：だからアメリカ産の小麦を買って食え。

あまり言いたくないけど、油たっぷりのハンバーガーや、
バケツの様に大きなカップに入っているコーラを
せっせと飲食している事は問題視しないのか？

322 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:01:36.58 ID:yuqAhCp10

sage

323 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:01:43.97 ID:MJ49LRO50

食生活と人種別による発症率の違いはどうなの？
あやしい記事としかいいようがない。

324 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:01:57.65 ID:r0z1nM9J0

そういえば最近の米は甘すぎるな
高い米ほど甘い

325 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:02:05.46 ID:4MXZ85ICP

>>315
多量に食べれば何でも危険だよ。
それとも白米って実はホワイトアメリカンの事か？ｗ

326 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:02:35.49 ID:HVrQVM6W0

>>315
典型的日本食を食べてる限りでの白飯は危険じゃないよ
魚、ごぼう、煮物、納豆、豆腐、ひじき、、

そんな繊維質のたっぷりな食事での、主食としての白飯は最上の食材だ。

欧米型の脂質たっぷり、砂糖たっぷり、のおかずでライスを大盛り。
これが・・・・・危険だとは誰にでもわかる

327 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:03:21.41 ID:fvZ9AEVL0

中華そばってなんでＧＩ値が低いんだろう？
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html

328 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:04:32.56 ID:7uw4iFx40

アメリカじゃ白米は野菜に分類されてるんだっけか？

329 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:06:36.17 ID:j8GtReA60

ヲイヲイ、21世紀にもなって、未だに「米より麦を摂りましょう」か(笑)？

330 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:07:12.97 ID:KYdxYPwN0

>>320
ちょw
コメとアメリカを一緒にするなよ

米の国じゃないのに「米国」になった経緯のほうが知りたいわ

331 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:07:32.85 ID:XVCA3BLW0

>>305
>>314
でもサツマイモは白米と同量だとカロリーは米より高いでしょｗ

332 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:09:17.16 ID:buO7Oz5i0

亜米利加

333 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:11:05.31 ID:xGU18k6t0

アメリカの調査結果によれば、
パンは危険な食べ物だということがわかりました。

1)犯罪者の98％はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90％は、パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない

334 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:11:40.19 ID:7uw4iFx40

サラダ油ってあるだろ
あれ元々アメリカ人がサラダを食べる時にドレッシング代わりに掛けてたから
今でもサラダ油っていうんだよ

335 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:11:40.98 ID:Mq4mszHE0

糖尿を考える上で気にすべきは糖質量で、その次に繊維の量。
カロリーではないよ。

336 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:12:22.35 ID:tOXhnPQu0

アメリカ産小麦を食え食えステマきたよー

337 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:14:21.77 ID:Ujm1A5i/0

白米はうますぎるからな
低GIとかいう概念を覚えてからもなかなかやめられない
やめられないんだよ・・

338 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:14:27.61 ID:yiEHuj9w0

>>308
遠まわしに言ってねえか？ｗ

339 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:14:50.87 ID:9+n65o+w0

バカウヨはなんで小麦陰謀論みたいな阿呆な事を信じてるの？ｗ

340 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:14:56.89 ID:fAj4x4wv0

>>330
単なる当て字
亜米利加
仏蘭西　
独逸
露西亜

>>333
キムチと韓国にしても同じ結果に成る。

341 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:16:15.85 ID:0kfd6B+20

糖尿病も軽度から重度までいろいろあるし、
日本人は病気にすぐに偏見を持ってしまうから、まずはその辺りを改善しないとね。
糖尿病の人だって、ある程度管理すれば重度になることなく普通に暮らせるのです。
重度になると、悲惨なのは誰でも知ってる事だろうがね。

日本はハンセン病の大差別こそ、忘れるべきではないと思いますね。
南京や慰安婦とは違い、病気に対する知識がない為に本当に怒った、
悲しい大差別の物語です。

342 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:17:11.18 ID:uAtp3+C40

パスタは白米に比べて血糖値の上昇が少ないと
言われてるな。

それにひきかえ、うどん・そばの血糖上昇の速い
ことは常識。　消化の速いそうめんとか最悪

343 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:19:05.04 ID:WddfzDU50

日本人は米食メインで問題ない。
ポテトは野菜だと言ってフライドポテトガンガン食って
豚みたいな体型になってる外人よりはマシ。

344 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:19:17.60 ID:NBCeG9g50

こんなの飲んでるんだから・・・

ティムホートンズのコーヒーサイズ max：24oz=680g 大体700mlくらい
http://i.thestar.com/images/61/5b/7878fe0d48908cdf6891386a85fd.jpeg

345 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:19:51.12 ID:+1xULRW70

要するに、米より先に山盛りのキャベツを食って、
食物繊維取りまくればいいんだろ？

346 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:19:58.24 ID:iG/lzblX0

ハンバーガー食べまくって、病人激増のアメリカには、
言われたくはないわな。

347 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:21:28.43 ID:yiEHuj9w0

>>339
たぶんお前の想像力がたくまし過ぎるだけじゃないのかな

348 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:22:06.94 ID:pZQ8VftL0

アメ公の朝飯はラードたっぷりのバーガー
ホットケーキはバターとシロップたっぷり
どんなに食おうがしめにダイエットコーク飲めばノープロブレム

349 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:22:10.92 ID:JfrbARE30

>>345

正解
おしんばりに大根めしでも可

350 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:23:09.60 ID:fAj4x4wv0

>>345
食物繊維なら海藻が一番だよ。心太（読めるかな♥）とか。

飯炊く時粉末状の物をに入れるけどね。

351 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:23:27.84 ID:k09x0bq60

そうかあ、じゃあパンと牛肉を食べればいいんですね

352 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:23:46.66 ID:XwrVIai60

一番世界で美味しい物はギリシャ料理だけどな

353 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:23:47.21 ID:VjjEx5qZ0

中年のお婆の糖尿病の原因はお菓子とおまんじゅうと果物。

354 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:24:24.52 ID:UStfuKjY0

日本酒も、項目に入れとけ
これも影響大だろ

355 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:24:45.93 ID:8rbKDGQ90

アメリカって肉ばかり食べて心臓病のリスクが高くなかったっけ？

356 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:24:53.99 ID:7VkWmSVO0

>>344
コーヒーばっかりそんなに飲めるかよｗ

357 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:24:56.86 ID:FR5cRwoJ0

>>348
>>アメ公の朝飯はラードたっぷりのバーガー

ラードたっぷりのバーガーってwwwwwww

おまえ，料理知らなすぎwwwww

358 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:25:10.74 ID:7uw4iFx40

まぁ日本は長寿大国だし他の国に米が危ないなんて言われても
ギャグにしかならんだろ

359 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:26:07.30 ID:JfrbARE30

>>353

BBA同士の共通通貨はもなかと饅頭、チョコレートらしいね
おたがいにやりっこした挙句、棄てられないから全部食べる
糖尿にならないほうが不思議だ

360 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:26:52.00 ID:GEa59Zjj0

そろそろ鯨肉や鮪肉あたりに発癌性があるとかなんとか抜かしやがりそう
だな

361 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:26:59.07 ID:Mq4mszHE0

>>338
明らかに言っていない。

362 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:28:05.58 ID:UStfuKjY0

食い過ぎるなってことさ

363 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:28:09.15 ID:2nrm9qvQ0

あまり認めたくは無いが、飢餓農耕民族が飢饉や疫病により淘汰され、
超低燃費エコ人間が生き残ってきた歴史からして、肉食系の方が長い
歴史をふり返ると異端。
よーく考えてみろ。肉を食っている奴らに勝てると思っているか？
日本人には日本人なりの戦い方がある。

364 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:29:17.80 ID:jx+Kqsbs0

瞬間値が高いってことかなd

365 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:29:24.73 ID:V/eDuDKD0

>>328
味王的にも野菜

366 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:29:57.92 ID:4MXZ85ICP

>>1
>白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究を

つまり最初からそういう結果にしようという研究だったんだな。

367 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:30:29.56 ID:fAj4x4wv0

>>357
アメリカ人ならラード使うかも知れない。

368 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:30:56.39 ID:Nuw+unAp0

そんなに危険なら、
日本人以外は寿司食うのやめたほうがいいね。
魚も日本人以外食べるのやめなよ、とか言えばいいのに。
また欧米のステマかよ。

369 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:31:44.91 ID:BDnNVQ0ZO

今度は小麦買えってか？
いい加減にしろ
俺はパンより米が食いたいんだよ！自重しろ！

370 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:31:45.78 ID:KYdxYPwN0

>>340

惡芽離化　悪の芽を摘む国（アメリカの大好きな「正義」をあらわす）
腐乱巣　　　恋愛至上主義の左翼体質をフランス人らしく皮肉る
怒威通　　　ゲルマン人の怒りが爆発
路詩夜　　　路上で詩を作る、氷点下の夜

これで良かったのに

371 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:32:01.89 ID:OfYdREoJ0

>>358
実際米は糖尿病の元だぞ

もちろん食べ過ぎるとだがな

それは小麦も同じ事

372 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:33:33.41 ID:ywawha710

これは人種差は考えられた研究なのか
アジア人は２型糖尿になりやすいとか聞いたが

373 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:33:51.43 ID:XwrVIai60

米なんかどうでもいいから全部食肉になればいいのに
所詮米なんておかずがないと食えないしね

374 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:34:04.55 ID:SAD06n27O

だから
薄味の一汁二or三菜＋米
が最強だって、日本人には

一汁二or三菜で腹が満たされ、
米なんか異常に採りすぎることなんか普通ない

375 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:36:18.32 ID:V/eDuDKD0

>>373
塩ふるだけで食えるだろ条項

376 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:36:43.34 ID:uAtp3+C40

>>374
入院したとき、そんな食事だったなw

あれも、味ないし一膳飯だけど、なぜか一応
それで満足してたし・・　やや不思議

377 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:37:03.80 ID:Q4a6vQTR0

毎日、米はありだけどパンとか無理ぃぃぃぃぃいぃぃいいいい

378 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:37:15.63 ID:SAD06n27O

>>373
生活習慣病で将来医療費使うなよ

379 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:39:21.83 ID:cAYvh5670

バングラディシュみたいに、貧しすぎて米以外の食べ物が手に入らないから、すべての栄養素を米からとるために洗面器一杯分くらいのコメをひたすら食う人たちもいるからな。

380 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:39:33.22 ID:2nrm9qvQ0

だってパスタのカロリーが少なすぎる。
お湯はたっぷり使う、燃料代と水の無駄。

381 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:40:54.28 ID:yiEHuj9w0

>>361
なんでそんなにムキになるのか解らんがそう印象付けようとしてるのは間違いないな

382 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:41:40.99 ID:iFVvISIo0

欧米のパンはパンでバターと砂糖めっちゃはいってんちゃう？

383 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:41:45.55 ID:qQfGIXjG0

>>342
うどんとそばは違う。
パスタとそばは、どちらも血糖上昇が遅い。

384 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:42:20.05 ID:Mq4mszHE0

>>381
それもお前個人の感じ方に過ぎん。

385 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:42:28.67 ID:pZQ8VftL0

あいつら、飯食った後バファリン常用してるんだぜ
油タップリ食事後の心筋梗塞の防止に効果があるとか
生きるだけで薬付けってチョンのトンガラシ中毒よりたちが悪いな

386 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:42:31.59 ID:wyU1ty9Z0

１９５８（昭和３３）年に慶應義塾大学医学部の林髞（はやしたかし）が、
「米を食べるとバカになる」と述べたことを思い出した。

まーた、アメリカの小麦業界の宣伝マンか？

387 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:43:23.75 ID:lr+PUJc/0

パンとかパスタは糖尿病になるだろ

388 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:43:56.48 ID:uAtp3+C40

>>380
パスタはゆでこぼすので、放射能を洗い流す意味が
あるよ。　大きめの鍋で一度に作っておけば節約

唐辛子、にんにく、オリーブオイルで味をつけると
あとは、粉チーズと海苔だけで食えるしw

389 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:44:04.53 ID:SAD06n27O

>>376
満足感もけっこう大事だな

病院もそうだし、刑務所も出所したら身体の調子がよくなるらしい
時間と食の管理してもらえるから

390 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:44:11.35 ID:iA/MXaO/0

ロシアとアメリカ
寿司好きｗｗ

って言うか限度超えて食いまくるからちょっと嫌がらせで吹いただけ
ロシアとアメリカも同じ事言い出している
BBSでの話しだけどねｗ

391 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:44:46.80 ID:fAj4x4wv0

>>382
欧米って亜米利加と欧羅巴を一緒くたにするなよ。

392 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:45:24.07 ID:fvZ9AEVL0

白米１膳とステーキ1枚、どちらがより血糖値を高めると思いますか？

答えは、白米。

393 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:46:18.17 ID:kHofi5BzO

米が主食の国はチビが多い

394 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:46:26.55 ID:JfrbARE30

>>379

日本人も昔は一日五合だったからな
今の食事がむしろ異常

395 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:47:57.31 ID:d/VZEUAs0

これ、だからと言ってパンばっかり食べたら
また別の病気の発生リスクが上がるんだろ？

糖尿だけ切り取って調べても意味なくね？

396 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:48:44.54 ID:2nrm9qvQ0

白米ばかり食ってるとカッケになるぞ。

397 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:49:09.07 ID:SAD06n27O

>>392
結局あらゆる病の原因となる肥満になるだけじゃんｗ

398 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:49:10.86 ID:IO++v5nS0

アメリカよりはるかに健康的な食生活ではあるが

399 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:49:24.09 ID:uAtp3+C40

>>383
確かに、うどんよりは蕎麦のほうが、血糖値の上がりは
抑制されるという人がいますね。

あと、まあ「蕎麦は噛むもんじゃねえ、飲っ込むもんだ」
っていうのは、消化を遅くして血糖値の上昇を穏やかに
する昔の人の知恵とか・・　違うか w

400 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:49:39.66 ID:yiEHuj9w0

>>384
＞分析によれば、日中で実施された過去の調査では1人あたり1日平均3～4杯の米を食べていたが、
米を多く食べた人では2型糖尿病リスクが55％高まった。
一方、1週間に平均１～2杯と米の消費量が圧倒的に少ない米豪では、リスク上昇率は12％にとどまった。

じゃあこの人らは何を食べてたわけ？まあその内訳がない時点でおかしいんだけど
ベジタリアンとかだったりするわけか？ｗ

401 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:51:22.93 ID:fAj4x4wv0

なんで白米を食べ過ぎると糖尿に成るって言うと「パン」を目の敵にするんだろう？

アメリカ人が「パン」を主食にしていると思ってるのかな？

402 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:51:46.46 ID:e/cKj6CyP

暴力的犯罪の90%は、パンを食べてから24時間以内に起きている。

403 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:51:47.83 ID:SAD06n27O

>>394
日本人て今もそんなにカロリーを消費するっけ？

404 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:52:00.26 ID:fvZ9AEVL0

白米よりも悪いのが食パン。

５分搗き米　や　小麦全粒粉パン　は血糖値を上げにくい。
加工の仕方が問題なんだよ。

それをアメリカの陰謀、と勘ぐる奴が湧きまくってワラッタｗ

405 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:52:01.20 ID:4MXZ85ICP

>>392
一言言うと、血糖値がある程度上がれば満足感があってそれ以上食べたいと思わなくなる。
つまり満足感がないと多量に食べるという事になる。
アメリカ人が多量に食べるのはそのせいなのか？

406 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:52:12.47 ID:CmsgfQeT0

要は炭水化物の取りすぎ
そして※は高炭水化物食品、栄養物としては優秀おいしいし

だからこと炭水化物をとりすぎてしまう原因となっている

407 ：南米院 ◆ULzeEom5Pip0 ：2012/03/18(日) 18:52:32.90 ID:o020FZgx0

どういう食い方してるかにもよるな。
白米ばっかり食ってたらそうだろうな。
アジア人は野菜や肉をバランスよく取るし
食後にお茶を飲むことが多い。それで
糖尿病リスクはぐっと下がるｑｑｑｑｑ

408 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:52:35.43 ID:cAyK0EABO

>>350 こ、こころ…心太

409 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:52:57.47 ID:qMhM1Fj80

日本人はお茶を飲むから糖尿病になり難い？
って迷信だか科学的根拠があるんだかよく分からん理屈は真実なんだろうか

今やそのお茶もセシウム汚染で糖尿とは別の危険度大になっちまったが

410 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:53:31.67 ID:JfrbARE30

>>403

江戸時代頃までの話
ちょこっと精米しただけの黒玄米を朝晩二度に分けて食う
たんぱく質からなにから全部コメでとってた　おかずなし

411 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:54:03.62 ID:pbkxbeSD0

デブに言われても・・・なぁ？

412 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:55:00.32 ID:e/cKj6CyP

パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを異常にほしがる。

413 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:55:25.32 ID:4MXZ85ICP

>>410
おかずなしとか
漬物ぐらいは食べただろ

414 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:55:25.59 ID:lKv1RgM00

白米に砂糖たっぷりと酢を混ぜて、ヘルシー食のお寿司が出来上がりＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

殺す気かＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

415 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:55:35.89 ID:pZQ8VftL0

マッチョに憧れる奴はアメフトの選手にでもなるつもりか
デカいニートほど大量にウンコを製造するだけ
それと肉食は心筋梗塞、動脈硬化、心臓関係で
一発昇天も珍しくないし、カタワになったり洒落ならんわ

416 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:56:02.54 ID:t6lt1vY+0

チョコバーが主食のイギリスより健康的だろ

417 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:56:09.57 ID:d/VZEUAs0

>>401
一般的に売られていて主食足りえるものの代表だからじゃないの？

418 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:56:35.19 ID:z9IjC1c70

大層な研究しなくても銀シャリばかりじゃ体に悪いのはわかってる

419 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:56:53.79 ID:SAD06n27O

>>410
いや消費カロリーのこと言ってんだけど…
現代、その食生活送ってたらアウトだわ

420 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:57:50.70 ID:Mq4mszHE0

アメリカドラマ見ていると、食事のときベーグル食べてることが多い

421 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 18:59:42.07 ID:dfMWIupQ0

週末だけ肉
後は野菜と魚中心、間食はなし

これが最強じゃないか、栄養バランス

422 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:00:36.99 ID:mMgxVroyO

むしろ米食ってるから長生きなんだろ

423 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:00:59.13 ID:yiEHuj9w0

え？これって単に炭水化物の取りすぎは糖尿病のリスクが高くなるっていう話かよ
まぎらわしいな、見事に釣られちゃったわｗ恥ずかしい

424 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:01:12.79 ID:adofxhT20

まーた始まった

425 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:01:25.48 ID:2nrm9qvQ0

>>413
漬物の発酵微生物のタンパク質とか、アミノ酸とか、先人が
経験的に探求した食い物には、合理的なものが多いよな。

426 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:01:55.71 ID:P1O5nite0

55％アップしてもアメリカの食事の1/10だろ(笑)

427 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:02:30.79 ID:fy380nx30

いやこれ、アジア人が糖尿になりやすいと同時に米を多く食べるってだけだろ

>分析によれば、日中で実施された過去の調査では1人あたり1日平均3～4杯の米を食べていたが、
>米を多く食べた人では2型糖尿病リスクが55％高まった。

白米とか玄米とか、区別してないし

428 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:02:31.49 ID:l3culptI0

牛丼屋とコンビニ弁当を禁止しろ
あれは毒物

429 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:02:31.41 ID:JCzRS2/n0

毎日「まごはやさしい」を食べるように心がけるようにするのがいいらしい。

ま　豆
ご　ゴマ
は　ワカメ→海草
や　野菜
さ　魚
し　椎茸→きのこ
い　イモ

だったと思う。

430 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:03:16.26 ID:RQ2vPfvz0

こと食に関してはメリケンに言われたかねぇなぁ
アジア人の糖尿病リスクどうこういう前に、自国のブタどもを何とかする研究せぇや

431 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:03:36.91 ID:hmQVcJ1m0

戦後コメを食うと馬鹿になる以来だなｗどうしてもパンを食わせたいらしいｗ

432 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:03:51.45 ID:SAD06n27O

ちなみに平安時代ですらしょぼい庶民ですら漬物と汁の青菜は採ってた
飢饉は別

433 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:04:15.32 ID:uAtp3+C40

奴らみたいに、デブになれる体は強いんだよ

糖尿って、痩せちゃうんだよ。　食っても体重が
減ってしまう。　脂肪を作れないんだ

434 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:05:46.05 ID:MmazMGWw0

>>429
それって、セシウムとりすぎだろ（ｗｗｗ

435 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:07:09.48 ID:W5ncYoIb0

「国益のため」と冠がつけばなんでもやるのがUSA
湾岸戦争のときは油まみれの野鳥とかテレビで流してたしな

もちろんその後ヤラセ発覚したがな

436 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:07:25.14 ID:b2s9MDbs0

>>1
うるせートランス脂肪酸クソデブアメリカ人ども

437 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:08:41.80 ID:y08LtpwIO

で、白米食わないアメリカ人はどうなの？

438 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:12:00.31 ID:JfrbARE30

>>419

消費カロリーだけなら十分だと思うよ
実際これで農作業してたんだから
おかずは、糠味噌汁がデフォだったとか（大豆は貴重品）

ただとにかく時間をかけてよく噛まないと消化できないから、忙しい現代人は無理ダナ

439 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:12:55.64 ID:kAXkbBf90

ちょっといい加減すぎないか？
白米を大量に食ってたら糖尿病になると思うよ
パンを大量に食ってたらもっと早く糖尿病になると思うよｗ
アジア人と欧米人と比べたら、アジア人のほうが遺伝子的な理由で糖尿病になりやすいというのはあるんだろうね
いずれにしても比較になってないし、食生活はトータルなものだからな
付け合せまで考えると和食のほうがヘルシーだよ
あと欧米式の食生活も、たとえばトータルとしてワインを水のごとく飲んでるから成り立ってるんじゃないかと思う
アジア人がワインもたいして飲まず、食生活だけ欧米化で食いたいだけ食うというのが最悪なパターンだね

440 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:13:00.45 ID:DiN854oA0

体質のせいもあると思うよ
白人と黄色人種では体質が違う
アメリカはご存知のように肥満大国だが
もし日本人があんな勢いで太ってたら
もっと糖尿病も大変なことになってると思うが、
アメリカは比率的にはそれほどでもない
たぶん白人はアルコールと同じく高血糖にも強い
体質なんではないかと思う
歴史的に見ても白人は日本人よりはるかに
高カロリーの環境下で過ごしてきたわけだし

441 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:13:10.07 ID:cPU9CED+0

アメリカ人って寿司とか日本食を食べ始めるきっかけは「ダイエットのため」
だっただろ

442 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:13:13.55 ID:RQ2vPfvz0

>>437
ttp://images.google.co.jp/images?hl=ja&q=%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%20%E3%83%87%E3%83%96&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi&biw=1117&bih=690&sei=07RlT-3pFaW0iQfjnfn8BQ
こんな感じ

443 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:14:21.32 ID:Yb54AZ1o0

米は糖尿病になりやすいから米国の牛食えってか？そっちの方が恐ろしいわい！

444 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:15:34.31 ID:0fUHxgRM0

病気や健康についての極端で馬鹿げた記事は、欧米じゃ多すぎて誰も本気にしないけどね
信じるのは一部の無教養層や英語を覚えたての移民くらい
このニュースについた英語コメも100％近い確率で否定的だよｗ
ばかじゃね？という感じ

でも炭水化物に偏った暴食はマジで糖尿病の危険があるので注意

445 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:15:47.62 ID:rKNivmd9O

アメリカ人の肥満について研究しろよ。

446 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:17:00.92 ID:cPU9CED+0

「吾輩は猫である」で浄土真宗の家の苦沙弥先生がうどん食ってたら
旧幕臣を叔父にもつ迷亭が来て蕎麦を注文して「うどんは馬子が食うもんだ」
って言ってたな　明治時代の日本人は炭水化物取り過ぎでおかずが少なかったんだ
糖尿病は遺伝も多いから単純に比べられない

447 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:18:05.29 ID:+vTn6oLK0

江戸時代の日本人は米ばっかり食ってたけど糖尿病が流行したって話は聞いたことがないぞ。

448 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:18:10.50 ID:DaFqL66D0

TPPもこれも穀物メジャーがうるさく言ってんだろうな

449 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:18:17.34 ID:oy4K3HLWO

何事も限度が大事だと言うこと
はい、おしまい

450 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:19:22.52 ID:q1o8EKSH0

米食うからとかよりも、アジア人の体質だと余分なカロリーを脂肪にして溜め込める容量が少ないからだろ？

451 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:20:08.73 ID:fAj4x4wv0

>>439
ワインを水の如く飲んだら脂肪肝→肝硬変→肝臓癌で死ぬよ。

452 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:20:12.05 ID:+Uus/xjNO

水も飲まない方がいいぞ
毎日水を摂取している日本人は平均80歳くらいで死ぬらしい

453 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:20:48.98 ID:YENue3Qp0

白米って言っても外人みたいにめちゃ食いはしない。
糖尿病になるのはむしろ欧米の脂っこくて甘い食品食いすぎてなる方が多いと思う。
こういうの食うとたちまち東洋人は太って糖尿病になってしまう。

454 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:23:03.99 ID:Asr3WGZt0

小麦の輸出を増やしたいのか、世界的な寿司ブームに
釘を刺したいのかどっちだ？

455 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:23:54.50 ID:SAD06n27O

>>438
消化できない分を含めても、
現代の日本人が五号のカロリーを消費しない、肥満になるという意味なんだけど＾＾；
まあ体力を過酷行使する仕事なら肥満にはならないかもしれないが

456 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:24:41.72 ID:A1PCRYst0

白米信者多すぎ、ワロタ
森鴎外の呪いか？

457 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:24:43.63 ID:S31tA0HU0

肉食の白豚とは脂肪の吸収率が違うんだろ　奴等と体のつくりが同じわけではない

458 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:25:55.19 ID:ExvVXsw20

>>410
精米ってカスを食ってるみたいなモンだからなあ。
でもしないと凄まじく臭いし、難しいな。

459 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:26:08.37 ID:YENue3Qp0

白米はかっけを起こすからいけないんだろ？
でも今の時代なら大丈夫。いろんな栄養とれるから。

460 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:26:08.98 ID:uAtp3+C40

昔の日本人は、コメをドカドカ食って、おかずは
タクアンと塩魚と辛いみそ汁だったが

糖尿にはならなかったな。　そのかわり結核で・・

461 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:28:08.50 ID:JfrbARE30

>>455

ああ失礼、カロリー多すぎという意味か
現代人は頭は使うけど身体使わないから、一日二合でも多すぎかもね
肉も脂も食うし、間食するし

462 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:28:38.45 ID:s1peZnXy0

>>1
せっかくそれだけ調査したのだから
白米などというフィルターをかけないで
カロリーとか別の要素で関数を組んでみたら
もっと適切な解析が出来たのではないか

463 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:28:44.88 ID:v/3/xPu20

なんか炭水化物を摂取しないと腹が満足しないのは、これは培われた癖なのかな？

464 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:29:21.41 ID:UfFL5uRr0

また山崎パンのステマかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

465 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:29:22.63 ID:uAtp3+C40

>>456
森鴎外先生は、医者でもあったし旧陸軍の軍用食料を
研究した人だったな。

それで、海軍では麦飯だったのに、先生は陸軍に白い
飯を奨めてしまい、結果として陸軍では栄養が偏ると
いう・・

466 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:31:30.41 ID:jhpvRIGa0

１日１食で２０歳若返る！

だと

467 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:33:13.04 ID:zOgzuy9tO

まあ、黄色人種は糖尿病になりやすいからな
白人みたいに太る前に死ぬ

468 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:34:39.36 ID:40Ef1vKj0

自国の肥満をどうにかしてから言えよｗｗ

469 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:35:23.70 ID:fAj4x4wv0

>>465
金曜カレーが考案されるまで脚気で病死した人が戦死より多数いるらしい。

麦飯にカレーは美味しい

470 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:37:10.56 ID:SFHRnKrxP

>>35
トリプル主食定食ｗｗｗ
おいしいけどねーｗ

471 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:37:47.00 ID:3mdoxHyD0

コメ怖い。小麦を炊いて食べるか

472 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:38:18.26 ID:s5EQC51A0

アメ公が抜かすな

473 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:38:18.75 ID:v/3/xPu20

お前等はいつも炭水化物無しの食事をしているのか？

474 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:38:27.64 ID:MBAzDtop0

>>463
それは本能、腹を満たすために食べるわけだし、
炭水化物は食って直ぐに栄養源になる、
まあ砂糖には劣るが、砂糖だけ食ってもなんだかなだし、
油やタンパク質も重要だが、吸収が遅いわけで

バランスよく食べるのがベスト、どれかに偏った食事をすればわかるよ、
炭水化物だけ食ってても、生きては行けるだろう・・・

なんだかんだで和食だな、安いし栄養満点、米と大豆と海草と大根と魚を食ってればいい

475 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:39:42.94 ID:08FJgm2o0

人種の違いを考慮しろよｗ

476 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:41:52.68 ID:V6lbeSmP0

運動すればいいんじゃないのか？

477 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:43:11.78 ID:ckA02pXe0

単に、あまり肉を食べなかった日本人は、インスリンの分泌量が
欧米人の半分しかないのに、食生活が欧米化したから
デブらなくても糖尿病になるだけの話だろ
米より肉食の方が危険だろ

478 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:43:20.56 ID:t/lfehh20

>>471
一食お茶碗一杯のご飯だけなら恐れることはない。

479 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:43:51.50 ID:pZvvOsor0

パンの方が悪いんじゃないか

480 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:43:55.45 ID:pgmsOItM0

主食の米とおかずの問題だと思う。
おかずが変化したせいだと思う。
身土不二
その土地で手に入る食物・季節の食物が
そこに住む土地の人に一番身体にいい食べ物。
今は輸入・人工栽培などで化学的に作られて
栄養も化学的根拠で結論されているし

結局、人生一回
好きなもの食べればいいんだよ

481 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:44:03.03 ID:a26WKpiZ0

なって後悔する糖尿病

米１肉類１野菜１くらいの比率で食ってないと発病する
特に親が糖尿とかだと、子も確定みたいなもんだ

特に、寝る前４時間以内に飯食うのは最悪
寝る前に炭水化物食うとぐっすり眠れるけど、オススメしない
魚肉ソーセージかチーズくらいにしといたほうが良い

482 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:44:13.15 ID:v/3/xPu20

>>474
あぁ、そうか。吸収の問題か。なるほどな。昨夜、かつおのたたきを喰いながら酒呑んでいたんだが、
腹膨れた気もするんだが物足りない感じがしていて、結局白米喰っちまったので、
なんでだろうなーとか思っていたｗｗ

483 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:45:01.12 ID:uAtp3+C40

>>476
正解。　だから食後に運動できればいいんだが・・

晩飯の後にダンスをしていた時代はよかったな

484 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:45:09.01 ID:6/em11CO0

糖尿予備軍の奴は食生活変えれないならせめて運動しろよ
一日３０分歩くだけでも効果でかいぞ

485 ：【中部電 82.9 %】：2012/03/18(日) 19:45:15.26 ID:HxVcuRRH0

食った分、運動してりゃ問題ないじゃん。

486 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:45:21.82 ID:ckA02pXe0

肉より米の方が危険だというアメ公のステマだろ

487 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:48:00.85 ID:fvZ9AEVL0

>>465　
森鴎外は白米に拘り陸軍兵士の３万人近くを病死に追い込んだ。
海軍の食事を取り入れずに通達や要望などを握りつぶしたことが近年ようやく明らかになり、著名な小説家としての名誉もかなり低くなっている。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A3%AE%E9%B4%8E%E5%A4%96#.E8.84.9A.E6.B0.97.E6.83.A8.E5.AE.B3.E3.82.92.E3.82.81.E3.81.90.E3.82.8B.E8.AD.B0.E8.AB.96

白米の為に大量殺人する奴もいた。
ほんの少し麦飯を入れればなにも問題なかったのに。

488 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:48:48.44 ID:G5XiII5s0

白米好きな奴はとりあえず日本酒や米焼酎、日本のビールは飲むなって事だな

489 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:48:56.76 ID:nSFVLzYY0

人種で分けて調査したの？
そもそも白人とか黒人って糖尿病にはかかりにくい人が多いんじゃないの
だから体重100キロ超の豚で溢れかえって居うると言う

490 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:49:47.81 ID:yv445G7a0

メシマズダメリカｗ

491 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:50:14.43 ID:za7DqaLJ0

玄米ならいいの？

492 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:50:33.94 ID:a26WKpiZ0

>>474
バランス良いっていうのが、結構曲者で
糖尿にならないバランスの良さっていうのは、
主菜をオカズに飯を食うっていうよりも、ご飯をオカズに主菜を食う感じ
とりあえず、ほおばれるような飯の量では無いんだよなぁ。。

イメージで言うと、オカズはいくら食ってもいいけど、
飯は漬物代わりくらいの量しか食っちゃダメ
これ以上行くと普通に発病する

あと、寝る前に500ｍｌのコーラを1杯飲み続くけると
半年かからずに発病するのよ

493 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:50:52.86 ID:fAj4x4wv0

>>482
呑んだ締めに飯を喰うと糖尿に成るよ。呑まないで甘い物が欲しくなると糖尿の危険信号。

494 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:50:57.01 ID:Wv+Su3770

酒飲みは考えたほうがいいぞ、まじで

495 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:51:02.50 ID:ELv0DKdR0

>>1
牛肉ばかり食べてるメリケンに言われてもなぁ。

496 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:51:25.06 ID:2fj+wjUV0

米があかんかったんや
TPPや

497 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:51:30.07 ID:cWnoK6YE0

うどんをおかずにご飯
ラーメンをおかずにご飯
こういうのをやめれば済む話なだけなのだが

498 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:52:06.90 ID:6/em11CO0

米食うときは緑茶も飲めよ
血糖値上がりにくくなって、糖尿予防になるらしいから

499 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:52:43.72 ID:wplBw+FK0

パンを主食にした場合の糖尿病リスクもぜひ検討してもらいたいなｗｗ

500 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:52:56.93 ID:0Oka7TVx0

アメリカ豚、糖尿はオマエだろ

501 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:53:07.31 ID:I0zDtw7z0

アメリカ人には、イワシくわせろ。
カルシウム足らんのや。

502 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:53:39.84 ID:O93Tgy/SP

＞「アジア系の人々のように白米を多量に摂取することで、
＞2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった」と指摘した。
＞ただし「他の食品についてもよく注意を払うべき」「特定の食品についてだけでなく、
＞食生活全般を調べることが肝要だ」

アメリカ人は後半部分無視して

＞白米を多量に摂取することで、2型糖尿病のリスクが高まる

ココだけ見ちゃうぞきっとｗ

503 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:53:43.16 ID:edRERPjdO

あのパッサパサの糞不味いパンが健康の秘訣か

504 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:54:09.91 ID:G5XiII5s0

>>499
パンは糖尿じゃなくて高血圧のリスク大だね
塩使う量が半端じゃないから

505 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:54:12.33 ID:tN4QDW0j0

毎日肉食うと寿命が縮まるってABCで放送してた
ばっかりなのに(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ

506 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:54:12.24 ID:3eJlLq+W0

>>486
ステマじゃなくてマジだよ。
2chの糖尿病スレに行って
白米とは何ぞや？って聞いたら即座に「要するに毒物」と返事がかえって来るよ。

507 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:54:25.03 ID:a26WKpiZ0

>>485
確かにそれはある
逆に言えば、動く前に飯食えって事

朝昼晩とあったら、できるだけ朝飯の比重を高くする
うちの親父は糖尿だが、日中畑仕事をして、
一般人と変わらないくらいの血糖値維持してる

508 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:01.49 ID:ngYYBRvE0

さっき魚沼産コシヒカリ炊いて食ってたんだけどハンパじゃなく旨かった

509 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:09.47 ID:Wv+Su3770

緑茶の栄養分摂取阻害性は好いらしいね
ただ、子供や若い連中には勧められないみたいだが

510 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:22.29 ID:fvZ9AEVL0

>>491
精米しすぎが問題で、雑穀や５分搗き米などを少し取り入れれば問題ない。

白米だけでないとダメ、という白米信者が糖尿病を増やしている。

511 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:24.01 ID:u9aBKO+D0

炭水化物多めに取る必要があるときは蕃爽麗茶飲んでるけど
実際効果あるのかな？

512 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:47.54 ID:uAtp3+C40

>>504
あれー　そうなんですか
パンって塩分つよいのね

513 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:50.07 ID:1A7nAZqd0

他国の食文化にガタガタ言うんじゃねーよアメ公

514 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:55:52.77 ID:eGJZwzcD0

パンの方が食った後の血糖値の上がり方がハンパ無いんじゃなかったか？

515 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:56:26.47 ID:cWnoK6YE0

まあ結局のところ
食べたいものを我慢してまで長生きする人生って楽しいかってね
普段から取り過ぎないようにある程度気にしておけばいい
人間など40年生きれば十分すぎる

516 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:56:26.89 ID:oKQOldf60

日本は稲作に向いてる国なんだから好きにさせろや

517 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:56:44.36 ID:ckA02pXe0

>>506
脂質の多い肉の方が毒だろ

518 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:56:51.59 ID:v/3/xPu20

>>493
あーそれは無いわ。甘い物は基本的に食べないし〆のご飯も凄い久し振りだった。
まあ肴自体が鮨だったりたこ焼きだったりするからだろうけどｗ
仮に肉とか刺身だけの肴だったら無性にご飯が喰いたくなる。これは何か身体がホッしてるのかな？

519 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:57:39.05 ID:a26WKpiZ0

糖尿には、おおよそドロドロした食い物がダメ

パン、もち、カレー、八宝菜、アイス
デンプンでとろみ付けてる系を食うと、速攻悪化する

520 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:58:06.24 ID:fAj4x4wv0

>>504
自家製パンは発酵を促す為に砂糖を大量に入れるから糖尿に成りやすいね。

521 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:58:55.58 ID:0w7KfYhh0

炭水化物なんてカロリーの塊みたいなもんだしな。

522 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:59:05.37 ID:JfrbARE30

>>481

ぐっすり眠るならタンパク質が最適だよ
摂るんじゃなく出すほうだけど

523 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 19:59:31.48 ID:uAtp3+C40

案外、ラーメンは問題視されてない気がする

524 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:00:15.85 ID:N1HLi7EF0

米好きすぎて30で糖尿なった

525 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:00:24.69 ID:a26WKpiZ0

コンニャクライスを3分の1くらい混ぜれば、かなり飯少なくて済む
しかも、普通の米とまったく違い無いくらいの味

526 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:00:33.43 ID:ckA02pXe0

>>506
> 糖尿病食では脂質の摂り過ぎに気を付けながら上手に脂質を摂る事が大切です。

> 過剰な脂質は、体脂肪として体内に蓄積しインスリンの働きを弱めますから、糖尿病の方にとっては注意が必要です。

> 料理中に炒め油として使うサラダ油やオリーブオイルの他に、豚のばら肉、ゴマやアボカド、くるみ、レバー、ベーコン、

> とり皮なども脂質に含まれますので、制限量を超えないように注意しましょう。

ttp://tounyou-shoku.com/sisitu/

527 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:01:05.83 ID:ZNCEt6BN0

日本人は米を食って進化してるから大丈夫

528 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:01:11.11 ID:0w7KfYhh0

>>523
ラーメン王も早死にしてるし、危険性は結構知れ渡っているんじゃないかな。

529 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:01:19.77 ID:cWnoK6YE0

ああ・・・もこみちしんだな

530 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:01:41.54 ID:v/3/xPu20

>>526
オリーブオイルを鯨飲している国の人いるが、彼奴等は糖尿なのか？

531 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:02:51.28 ID:3eJlLq+W0

>>517
いや、糖尿病患者にとっては血糖値を爆上げする白米より血糖値をあまり上げない肉の方が体に優しい食い物なんだ。
無論、何でも食いすぎれば体に良くないんだけどね。

532 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:03:27.61 ID:fAj4x4wv0

>>522
> ぐっすり眠る
「GOOD SLEEP」が語源らしいから重複だね。こまけぇ？

ところでタンパク質をどうやって出すんだ？　道具が必要？

533 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:03:56.79 ID:a26WKpiZ0

>>526
そうそう、細胞内に栄養入れたり、肝臓にグリコーゲンとして貯めたいのに
細胞の周りの脂肪が邪魔して、細胞に栄養が入っていかないらしいな

ダイエットで痩せると劇的に改善するらしいね

534 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:20.97 ID:qMhM1Fj80

>492
>あと、寝る前に500ｍｌのコーラを1杯飲み続くけると半年かからずに発病するのよ

それは…
まあ過剰警告で相手の健康を思いやる裏のある発言なら嘘も方便と言うことでいいか

535 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:34.88 ID:MytXhCYu0

日本食って健康に悪すぎだろ
糖質だらけの白米に塩分多すぎのおかず
こんなクソみたいな食文化信奉してるのは馬鹿なネトウヨだけ

536 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:34.95 ID:4nulw21p0

アメ公の方が余裕でピザじゃん。

537 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:38.92 ID:Yz0S65T20

日本は米を食うのを止めて小麦を買えってことだろ

538 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:43.82 ID:0w7KfYhh0

>>531
米がやばいのは、２杯目、３杯目と軽いから簡単に食えるせいだと思う。

539 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:04:50.28 ID:JfrbARE30

>>532

まずおかずを用意します

540 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:05:31.41 ID:uAtp3+C40

>>530
イタリア人は化物です
毎朝、「健康にいい」と言って、オリーブ油を
コップ一杯飲み干している人がいる・・

541 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:06:07.58 ID:RWr7jsow0

米ハーバード大「スシは例外」

542 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:06:09.73 ID:xUPyx8HK0

１週間に１～２杯でリスク上昇12％って、飯は食わずに何を食えと…

勿論、パンに麺類、パスタ全て駄目だよな。菜っ葉生活しろってかw

543 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:06:59.78 ID:TSmB3+EL0

赤身の肉食べると死亡率上がるってニュースをBBCで見た気がするぞｗ

544 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:07:23.90 ID:WsfrXnqwO

毎日コカ・コーラ飲んでるアメリカ人のが糖尿病リスク高いよ
コカ・コーラの糖分量は白米の比じゃないよ
アメリカはパン食に肉食でしょ？パン食に肉食って動物性脂肪とりすぎで高コレステロール高脂血症による心臓病リスク高まるよ。

545 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:07:54.14 ID:G5XiII5s0

>>542
パスタは良いと思うよ
麺に塩、砂糖使ってないし

546 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:08:40.79 ID:xhiB/erl0

>>1
なんで米を食わないアメリカ人の方が糖尿病が多いのか説明して欲しいものだｗ

547 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:08:52.06 ID:hLprxD3n0

江部先生の本を読め

548 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:19.03 ID:cWnoK6YE0

あれもあぶないこれもあぶないというのなら
もう呼吸すんなって

549 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:19.76 ID:v/3/xPu20

>>540
本当にオリーブオイルは身体に良いのかね…結局は油だから多少の違いはあれど変わらん気はするんだが。

>>545
白米も塩、砂糖は使われてないぞ。

550 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:23.77 ID:6/em11CO0

まああんま神経質になりすぎることもねーわ
皆好き勝手な食生活してても何だかんだピンピンしてるじゃん
肥満の奴もこんだけ多くてもな

551 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:24.53 ID:a26WKpiZ0

>>534
いや、エネルギーを一番使わない睡眠中に糖分を入れるのはマズイんだよ
典型的なペットボトル症候群になる
発病前なら発病するし。

発病後はもっと酷いよ
飲んだ糖分がそのままシロップとしてオシッコに出てくる
ちょっと薄めの水飴くらいな感じでね
勿論、毎朝放心状態くらいな感じでドンヨリする感じでね

552 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:25.87 ID:uHRAU58s0

米を３食食べてると太るんだよなあ
朝だけにしたらあっというまに痩せた

553 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:45.27 ID:ckA02pXe0

糖尿病専門医のコラム

> 日本から、ハワイ、シアトル（米国）、ブラジルに移民した日系人の糖尿病有病率や糖尿病発症率は、

> 国内の日本人の２倍以上です。生活環境の西欧化、特に肉食を中心とした食生活の変化が大きく

> 関与しているようです。

> 日本人の昔の食生活は、仏教の影響もあり肉食を殆ど摂らず、米飯と質素な副食が中心でした。

> そのような食生活では、インスリンの必要量が低いため、膵のインスリン分泌能力が低くても糖尿病に

> なる可能性は低かったのです。

ttp://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html

554 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:09:50.25 ID:daQLscAo0

アメリカに留学した友人が「助けてくれ、アメリカの標準的な食事を
するだけで異常に太る！」ってメールくれた。結果、友人は見事に
アメリカ人の様に太って2年後帰国した。
だから信じない。

555 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:10:23.35 ID:Be4wQCDO0

穀物メジャーが金出してるんだろうなぁ

556 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:10:59.98 ID:DrTDuDJB0

>>546
メタ分析に何を言っても無駄だよ
都合のいい調査結果集めて継ぎ合わせればどんな発表でも出来る
後で否定されてもそれはろくに報道されないからこういう大々的な発表だけ話題になる
結果みんなが勘違いしたままの社会が出来上がる

557 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:11:26.43 ID:fAj4x4wv0

>>545
パスタは茹でる時に膨大量のな塩を使うよ。
>>549
オリーブオイルは風邪薬に似た成分が入ってるらしい。　心臓にも良い。エクストラヴァージンが良い。

558 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:11:43.75 ID:QxPaiQbU0

白米以外でも調べてアメリカ人が良く食べるサンドイッチ
なのどパンのが高かったら笑える

559 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:11:49.93 ID:uAtp3+C40

>>554
あれは、脂でクソが便器の中で浮くっていうな

560 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:12:18.94 ID:4nulw21p0

俺の体験

マック＋コンビニ弁当で一月暮らす。＝翌朝のうんこが超臭い。刺激臭満載。
ご飯＋みそ汁＋昔からありそうな質素なおかずで一ヶ月暮らす。＝臭いをほとんど感じない。あってもマイルド

561 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:12:43.10 ID:htB87wkI0

ハーバード大学は例えば、
“日本人は米国人ほどファーストフードを大食いしないから肥満が少ない”
と研究したことある？。
こついら結局、“米国の負け”と結論が出るネタは研究しないだけなんじゃないか。

562 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:13:42.80 ID:XMxmaR330

玄米が本当はいいんだっけ？
でもパンや小麦を主食にしても何か問題ある病気でてくるんだろうね

563 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:13:54.31 ID:DrTDuDJB0

>>561
ハーバードだからとかじゃなく世界中で共通なのは
研究費を出してもらえるような研究をせざるを得ない
そしてそれは何かを売れるようにするか何かを売れないようにする事でしかスポンサーは得られない

564 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:13:57.59 ID:Be4wQCDO0

>>561
スポンサーがつけばやるだろう
結局それだけの話だよ

565 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:14:06.30 ID:a26WKpiZ0

>>545
パスタの良いとこはね、食う量に比して、比較的カロリー低いってとこね
何故かといえば、穴空いてるのとかヒネってるのとかあって
結構空洞だらけなんだよ。
だから、一杯食べたつもりでも、わりと量少なくて済む

だから外人はダイエットに良いと言ってるみたいね

566 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:14:26.78 ID:9nEkjOZZ0

これはようするにアメリカ産の小麦なんかの穀物を売りつけたいための
ネガティブキャンペーンなんじゃないの

567 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:14:46.14 ID:ckA02pXe0

だから、肉食してなかった日本人はインスリン分泌量が

欧米人の半分しかないんだよ

そんな日本人が欧米並みの脂質の多い食生活するから

糖尿病になるだけの話

単に、米は血糖値が上がりやすいからどうのこうのって

アホのアメリカ人が肉くわせようと思ってステマしてるだけだろう

568 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:14:54.37 ID:GItFnwlAP

これは嘘だろ。というか間違いだ。

元々、アジア人はインスリン分泌能が低く、カロリー過多で糖尿病になりやすい。
だから、米飯食ではなく、「アジア人」だからである。

569 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:15:54.53 ID:v/3/xPu20

>>565
例えばスパゲッティとか何ｇ食べるの？店屋みたいに100ｇぐらい？
白米も結構カロリー低いぞ。

570 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:16:52.68 ID:daQLscAo0

「アメリカでよく食べられるハンバーガーやサンドウィッチ等よりも
　日本でよく食べられるスシやライスボールの方が体に負担がある」
こんなもん、アメリカ人でも信じんだろｗ

571 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:17:26.64 ID:3eJlLq+W0

>>553
そりゃおかしいだろ？
何で血糖値得をあまりあげない肉を食って糖尿病になるんだよ。
その辺の説明が全くないじゃないか。

572 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:18:47.36 ID:a26WKpiZ0

>>557
パスタ茹でるのに塩が大量に入ってるって言うのも、ちょっとした誤解なんだ

パスタは、麺に塩味を付ける分だけ、ソースの味を抜くのが基本
トマトソースとか、甘みは多少つけるけど、塩とかは入れないでしょ？
ペペロンチーノとかカルボナーラも同様

ソースより麺に味ついてるほうが美味く仕上がるのよ

573 ：【21.6m】【東電 83.3 %】：2012/03/18(日) 20:18:57.16 ID:Gx7lYkmW0 BE:1681365964-2BP(1130)

痛風のリスクとどっちがイヤかなー

574 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:19:11.58 ID:0w7KfYhh0

日本は人口当たりの人工透析患者数がアメリカの倍以上で世界一多いし、
一人当たり年間３００万円から１０００万円かかるので、３０万人の患者が
医療費１．５兆円使ってるんだよね。しかも全額国費だし。

だから日本人の食生活に問題があると見られても仕方ない。

575 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:19:34.23 ID:DrTDuDJB0

>>565
ドーナツは穴が空いてるからいっぱい食べたつもりでも量が少なくて済むね
おかげでダイエットに最適だわ

576 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:19:35.45 ID:ckA02pXe0

>>571
血糖値が上がるだけじゃないんだよ

全部読めよ情弱がｗ

カロリー獲りすぎがダメなんだよ

米の問題じゃないわ

577 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:19:36.37 ID:uAtp3+C40

いまのところパスタが一番強そうだが
注意点としては

１．ゆで汁に塩を入れない
２．その後の調理で油を使わない
３．野菜と組み合わせる

つなことか。　おま俺のケチャップスパ最高

578 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:19:37.57 ID:zjQFiOwC0

　　　 ∧,,∧
　　　( ´･ω･）香川県民には関係のない話だな
　　　(っ=|||ｏ)
￣￣｀――´￣￣￣＼

579 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:20:29.77 ID:JfrbARE30

>>571

脂肪が増えるからちゃうか
特に内臓脂肪

580 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:20:37.26 ID:daQLscAo0

>>574

それは日本の食生活に問題があるんじゃなくて
アメリカの医療に問題があるんだろ？

581 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:21:22.81 ID:0w7KfYhh0

>>578
うどんの方が白米よりGI値高いから、糖尿病患者は香川が一番多いっつうの。

582 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:21:37.67 ID:VqPtnb+Z0

野菜をもっと食えということだな

583 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:21:57.78 ID:ZNCEt6BN0

おにぎりたべたい

実は糖尿死だった説

584 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:22:01.92 ID:a26WKpiZ0

>>569
なんと言おうか・・・

外人が食ってる他の食い物よりはパスタがましなだけで
実際は乾麺比で500ｇくらいは平気で食ってると思う
フライドポテトとかドーナツガブガブ食うよりはマシって感じで

585 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:22:13.59 ID:ldE7ufZm0

「日本では白米消費量が減るにつれて糖尿病が増えました」
こうも言える

586 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:23:04.21 ID:BbO2NlzC0

白いご飯めちゃめちゃ好きなのに…
茶碗一杯ぐらいなら毎日食べてもいいんだろ？

587 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:23:19.23 ID:GxnxeDgf0

和食はヘルシー厨死亡wwwwwwwwwwwwww

588 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:23:51.53 ID:ckA02pXe0

>>571
米より肉の方がカロリー高いだろ

> では、肉食など西欧化した食事を止めれば、贅沢な日本食を食べても日本人は糖尿病にならないのでしょうか？

> その答えは、日本人認定糖尿病患者第一号の藤原道長の生活を見ればでてきます。藤原道長は、

> 平安時代に栄華を極め、「この世をば　わが世とぞ思う　望月の　かけたることも　無しと思えば」と詠んだ貴族ですが、

> 女官の日誌などに彼が糖尿病の典型的な経過をたどり合併症に冒されていく様が書き残されています。

> 日本人は、たとえ日本食であっても贅沢な食事と運動不足を続ければ道長のように糖尿病になりやすいと言えます。

> 米飯と質素な副食という昔からの日本食により糖尿病から守られてきた日本人は、

> 贅沢な食事や西欧化された食事と運動不足により今や糖尿病急増の危機に直面しています。

> 今一度、米飯食と質素な副食（小魚、大豆製品）と野菜、海草、茸の日本食を見直しましょう。ただ、

> 昔の日本食は、野菜が不足しており塩分が多いのが欠点です。

ttp://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html

589 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:23:54.73 ID:daQLscAo0

どんな研究結果出しても
アメリカ人より日本人の方が痩せてて寿命が長い
って事実は覆せない

590 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:23:54.87 ID:Y2wTL/ne0

メタボのアメ公から言われたかね－よな

591 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:24:56.32 ID:uyqxy1aq0

アワとかヒエとか雑穀食いたいけどな。
百姓どもは何でつくらねぇの？お上のJA様が言わないから？
健康食ブームで結構需要あるだろうに。

592 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:24:58.55 ID:TMsjN14y0

あと和食は塩分が海外より高い
デブ食ではないけどね

593 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:25:14.15 ID:a26WKpiZ0

>>577
いや、茹で汁には塩入れてもいいけど
ソースには塩入れないほうが良い

あと、糖尿患者の間では常識だけど
ケチャップ、ウスターソース、お好みソース類は
血糖値爆上げするっていうのが常識

594 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:25:44.74 ID:3eJlLq+W0

>>576
インシュリンは糖質をエネルギー（グリコーゲン）に変える為に分泌される物なんだよ。

595 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:25:58.98 ID:uAtp3+C40

>>584
乾燥パスタ 500g って、すごい量
普通に売ってるやつ、たいがい 300g で、それ一袋なら
3人前できますし

596 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:26:31.90 ID:ckA02pXe0

インチキアメ公のステマに騙されて米が悪いと

簡単に洗脳されてしまう無能情弱ってｗ

597 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:27:27.22 ID:6/em11CO0

まあ米食っても一日２０００ちょいカロリーくらいなら問題はないわけ
ニ型の糖尿病になるようなアホはそれ以上食ってるのが問題なわけだろ

598 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:28:41.84 ID:ckA02pXe0

>>594
読めよ情弱>>588

お前が毎日食ってる米を全部肉に変えたら

確実に糖尿病になるよｗ

インスリン分泌量が欧米人の半分しかない日本人だからさｗ

599 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:29:01.21 ID:TMsjN14y0

>>589
別にデブの話じゃないじゃんこれｗ

600 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:29:05.70 ID:a26WKpiZ0

>>595
でもまあ、日本人なら、
同じパスタでも、マカロニとかペンネとかネジネジなら
150ｇもあれば、山盛り状態になるから
餅とかパン食べるよりはましかも

601 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:29:24.45 ID:0w7KfYhh0

>>597
いやー、糖尿病の場合、血糖値が上がりすぎて血管を傷つけるのが問題だから、
白米やうどんの血糖値が上がりやすさが問題なんだよ。

602 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:29:46.11 ID:RWr7jsow0

主な主食のＧＩ値
＜米＞
　精製米　　85
　赤飯　　　77
　発芽精米　70
　玄米　　　56
　発芽玄米　54

＜パン＞
　フランスパン　93
　食パン　　　　91
　バターロール　83
　クロワッサン　68
　全粒粉パン　　50

＜麺＞
　うどん　　80
　そうめん　68
　そば　　　59

603 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:29:54.80 ID:GxnxeDgf0

アメ公の場合はそもそも食いすぎが原因ですからwwwwwwwww

604 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:31:07.48 ID:Yu6uxPBS0

白米に醤油かけはネトウヨの毎日の定食だった罠。

605 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:31:54.89 ID:ckA02pXe0

>>601
だったら高カロリーの肉食いまくって糖尿病になれよｗ

肉は血糖値が急激に上がらんから安心だって思ってけよｗ

> 日本から、ハワイ、シアトル（米国）、ブラジルに移民した日系人の糖尿病有病率や糖尿病発症率は、

> 国内の日本人の２倍以上です。生活環境の西欧化、特に肉食を中心とした食生活の変化が大きく

> 関与しているようです。

> 日本人の昔の食生活は、仏教の影響もあり肉食を殆ど摂らず、米飯と質素な副食が中心でした。

> そのような食生活では、インスリンの必要量が低いため、膵のインスリン分泌能力が低くても糖尿病に

> なる可能性は低かったのです。

ttp://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html

606 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:32:54.38 ID:fy380nx30

>>601
どうでもいいけど、ソース元の調査では食べてるのが白米か玄米かの区別なんかないぞ

>白米は世界で最もよく食べられている米の形態で、もみ米を脱穀・精米して作られ、
>成分のほとんどがでんぷんになる。
>精白前の玄米は繊維やマグネシウム、ビタミンを多く含み、
>血糖値の上昇しやすさを示す「グリセミック指数（GI値）」も白米と比べて低い。(c)AFP

とかいわれても、玄米を大量に食べても同じだってば

607 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:33:04.74 ID:1ErxzKAY0

だからパンを食えってか？昔のアメリカの下僕の慶大教授の言い分と似た感じになっちまうな。

608 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:34:45.61 ID:VVXkF+kw0

白米もそれなりの課題を持っているとは思うんだが、同様なことはパンにも言える。
体質的な面を考えても、日本人の食生活はそろそろ見直すことが必要なのも事実だろ。

609 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:35:16.24 ID:6ROVHEgD0

>>333

　　　ど、どうも…
　　　　 ∧＿∧
　　　　( ´･ω･`) 　　　∧＿∧
　　　／　　　＼　　（　　　　）
.＿＿|　|　　　 .|　|＿　/ 　　　ヽそうだったのか！
||＼..∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
||.　（　　　）　　　　 ~＼___＿_ノ|　　 ∧＿∧
　　/　　　ヽ　お前頭いいな！＼　（　　　　）　そこには気づかなかった！
　　|　　　　　ヽ　　　　　　　　　　＼/ 　　　ヽ.

610 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:35:17.87 ID:a26WKpiZ0

>>601
糖尿の場合、粘膜とかがタダレテ
まぶたとか、口の中とか、陰部とかの皮がボロボロになるよね
表面が粉末みたいになって、ひび割れたり

あれと同じことが体内で起こって、剥がれた粉末が毛細血管に詰まり
毛細血管とか神経が壊死する。

もっと酷くなってくると、でっかい血管が劣化して破けて・・・

611 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:36:06.47 ID:yDbizOOBO

ぶっちゃけ何食っても色んな病気のリスク上がるだろ

612 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:36:57.25 ID:VqPtnb+Z0

糖尿病の講習いったら１日にご飯を茶碗大盛り一杯食べられないと知るけど
いつのまにか忘れて御代わりしているよ

613 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:37:20.87 ID:yI/XOlm/0

>>592
決してそんな事はない。
世界的に寒冷地ほど塩を使う。
本場のフランス料理をそのまま日本で出しても
しょっぱ過ぎて、日本人は食べきれずに残す。
日本でも塩分過多なのは東北、北陸以北だよ。

614 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:37:44.54 ID:MyAwonXV0

そうなると日本が長寿国である理由がよくわからないな

615 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:38:13.64 ID:uAtp3+C40

結局、うどんは最悪っていう評価だなや

本場のやつは歯ごたえもあって、消化もゆっくりだと
思うんだがねえ

616 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:38:54.31 ID:5fE41rVF0

>>613
数十年前と比べて日本は減塩がめちゃくちゃ進んだからね

617 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:39:37.34 ID:NeZpQlZY0

>>1
何このコメを食ったらバカになる？
飴公の頭の中身は戦後で止まってんのか？

618 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:40:05.30 ID:o1TO5zAJ0

日本人が糖尿になりやすいのは遺伝や体質の問題だと思っていたが、実は食生活の問題だったりするのか？

それともただ単に、
アジア系の人は糖尿になりやすい→アジア人は大量に米を食べている→コメが原因に違いない！
という結果ありきのクソ理論だったりするのか？

619 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:40:15.23 ID:s+fUAVkt0

たんぱく質とりまくりのダメリカ人に言われたくねぇよｗ

620 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:40:27.39 ID:3eJlLq+W0

>>598
読んだって。
その上で間違っていると言ってるんだよ。
何故肉食に変えるとインシュリンが過剰に必要になるんだ？
インシュリンは糖質をエネルギーに変える為の物質だ。
肉は米に比べて糖質が少ないんだぞ？
極端な話、糖質を全く摂らなければ糖尿病になりようが無いのだから
糖質の摂取が少ない程、糖尿病になるリスクは少ない筈じゃないか。

621 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:41:11.35 ID:WLigptIm0

そりゃ東アジアで糖尿病になるようなやつは米食いまくりだろう

622 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:41:58.41 ID:ckA02pXe0

高カロリー食の食い過ぎがダメなだけ

まぁ、米は血糖値が急上昇するから

米のせいだと思ってるやつは、米を肉に変えて

糖尿病になればいいと思うよｗ

インチキアメリカ人のステマに引っかかって

アメリカの肉を買いまくれよｗ

623 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:42:04.39 ID:a26WKpiZ0

>>597
糖尿にならずに健康を維持できる飯の比率が健康な人に全然認識されてないんだよ

オカズ食いながら飯くうって状態が既に糖尿発症化への一歩手前
普通の人は飯がオカズより多いでしょ？

糖尿にならない最低ラインは、
おかず2に対し飯１くらい

それを守れないなら、意気込みとして
オカズはいくらくってもよいが、飯は茶碗１杯
これくらいじゃ無いと将来的に危険

624 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:42:26.17 ID:QxPaiQbU0

>>602
パン駄目じゃんｗ

自分も調べたけど蕎麦か白米でもお粥なら低い

625 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:43:16.82 ID:u8INDOD50

現代の糖尿罹患症率はこんな感じ
実際の所、有意に高いと言えるのは中東ぐらい
ＮＯ１はナウル、欧州ではフィンランドが高い
ちなみにイタリア及び地中海諸国の、糖尿病の罹患率は他と対して変わらない
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2009/05/008297.php

626 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:43:27.46 ID:pZvvOsor0

炭水化物を減らすと動脈硬化になるらしいぞ。

627 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:43:49.61 ID:0w7KfYhh0

>>624
消化が遅いほど急激な血糖値の上昇は避けられるからなぁ。

628 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:43:51.91 ID:TMsjN14y0

>>618
普通の量なら大丈夫でしょ
でも米好きで多く食べる人は知り合いでもなってるな
みんなまず米抜きから始める

629 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:44:07.97 ID:ckA02pXe0

>>620
だからお前は米を全部肉に変えて糖尿病になればいいだけの話だよ

質素な食生活の昔の日本人になぜ糖尿病が少なかったか？

お前の脳内では米じゃなく肉を食ってたからになるんだろうなｗ

トンデモナイアホｗ

630 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:46:36.75 ID:LFWAM2bf0

脂肪燃焼サイクルはLDLコレステロールで脂肪酸を運びます。

631 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:46:54.27 ID:3taPINJM0

白米だけ食べると病気になるよ。
戦時中に海軍と陸軍で食事変えてたりしたらしい。

632 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:47:13.43 ID:ckA02pXe0

>>620
これもお前の脳内では、日本人の移民は

海外で日本で食ってた肉を米に変えたから

糖尿病が２倍になったって思っておけばいいだけの話なｗ

なんでもいいからお前はもう肉だけ食っとけよｗ

誰も何も言わんからさｗ

> 日本から、ハワイ、シアトル（米国）、ブラジルに移民した日系人の糖尿病有病率や糖尿病発症率は、

> 国内の日本人の２倍以上です。生活環境の西欧化、特に肉食を中心とした食生活の変化が大きく

> 関与しているようです。

ttp://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html

633 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:47:55.66 ID:6fyFet8u0

>>8
寝たきり率は先進国の中で最低の最低。
実は、白人だけならアメリカやイギリス、イタリア、フランス、ドイツより
日本は返金寿命は下です。

役人に洗脳されないようーにw

634 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:48:16.03 ID:6yV73+SN0

まーたアメリカのステマか
TPPへの布石

635 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:48:45.45 ID:a26WKpiZ0

米か肉かっていう問題の答えは

米だろうと肉だろうと関係なく、太りすぎたら糖尿になるって事なんだ

脂肪はインシュリンの効きを弱めるし、
血糖値を上げ過ぎると、インシュリン自体が出なくなる

バランス的に言えば、
飯１肉１野菜１　くらいな感じで食えば良い

636 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:49:48.34 ID:3taPINJM0

白米病とか脚気とかいわれる病気だな。
ただ白米だけとか偏った食生活しなきゃ大丈夫だが。
ビタミンB1が白米にはないらしい。

637 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:50:10.87 ID:WsfrXnqwO

>>615
うどんは塩が入ってるからねえ。乾麺なんか特に。
麺類なら蕎麦が一番いい

638 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:50:24.10 ID:otByNGin0

メリケンに言われたくねぇなｗｗｗ　
コメは日本人のソウル・フードじゃ、ぼけぇ！

639 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:50:25.22 ID:JfrbARE30

>>620

肉というより脂身の問題だろうね

肝臓や内臓脂肪組織に脂肪が蓄積すれば、血糖をコントロールする働きが弱まるので糖尿病になりやすくなる
馬肉やササミならヘルシーじゃまいか

640 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:50:38.89 ID:0Kc+DZfe0

どんな食いもんでも偏ったら行けないでしょ。

あふぉですか。

641 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:52:28.39 ID:uAtp3+C40

>>635
いや・・　糖尿は痩せるんだよ
だから、急に体重が減ったら要注意。

それと、夜中に喉が渇いて水を飲み、何度もトイレに
行く。　これだと血糖値 300超えかも（正常 < 100）

642 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:52:29.17 ID:VQcISTUr0

１分づき
洗米せずそのまま炊いている
1分づき発芽もするよ

643 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:52:52.24 ID:Ov3f+Ry+P

こういう話題だと何時もこれ思い出すんだよね

15 名刺は切らしておりまして sage 2008/06/18(水) 20:04:36 ID:seGufaYJ
>>8
いや、でもさ。
俺が大学時代に、とんでもねえデブなアメリカンが留学してきたんだよ。
身長１７０センチ、ウェスト１７０センチ、体重は「恥ずかしいから秘密（実は190kg）」っていうくらいのデブ。

日本に来ても食べまくり。「日本食はヘルシーって聞いてるよ」とか言って、
豚カツだの、天ぷらだの食いままくり。メシなんて、一回で５合くらい食ってたと思う。

そんな状態なのに、半年でそいつ、40kg痩せたんだよ。
さらに１年が過ぎたら、120kgくらいに。

奴曰く「日本食はヘルシーだよ。やっぱり」って感激してたが、
アメリカがやっぱりおかしい。

644 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:53:18.45 ID:0w7KfYhh0

アメリカ人の場合、５００ｍｌで米１杯分の糖を含むコーラとか大量に飲んでるせいじゃないかな。

645 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:53:37.20 ID:8cTjlYKW0

>>69
あー、糖尿病(2型)の原因となる遺伝子は複数あり、しかもその因子をいくつ持ってるかで
なりやすさとなり難さが決まってるって聞いたことあるな（だから同じ事やっても、なる人とならん人がいる）
後、年取るごとに糖尿病にはなりやすくなっていくらしい。

646 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:55:19.08 ID:8Hlo/Ky10

>>35
天下一品で950円だっけ？

647 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:55:24.39 ID:VQcISTUr0

雑穀とか大麦とか小豆とか混ぜるといいよ

648 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:55:57.40 ID:ckA02pXe0

> インドは糖尿病も急成長の世界一

> ほとんど肉類を使わないインド料理、しかし、経済成長で生活が変化してきた。

> 日本もそうだった。

> 肥満や糖尿病がここまで増えたのは、経済の急速な発展により中間層の消費が活発になるとともに、

> 生活習慣が変化してきたことが背景にある。

> インド人の肥満は年齢、性別を問わず広がっている。

> ほとんど肉類を使わないインド料理では動物性タンパク質が不足していたが、

> 高脂肪の食材やファストフードを食べるようになった。

ttp://metabonichie.blog87.fc2.com/blog-entry-82.html

ようするに食い過ぎが原因で、米食うからとか関係ない
昔の日本人の方が毎日米食ってたのに
今の方が糖尿病が多いだろｗ

649 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:56:44.01 ID:5GJU/WZJ0

おまえらステーキ食いなさい。米なんか食ってるから糖尿になる。

650 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:58:58.80 ID:ckA02pXe0

>>649
だなｗ

アメリカ人のいう事は全て正しいｗ

米食うと糖尿病になるからアメリカの肉を食えｗ

TPPで激安のアメリカの肉をたらふく食えば糖尿病にならなくて安心(笑)

651 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:59:13.81 ID:3eJlLq+W0

>>632
お前がage「てるサイトには科学的な根拠が何一つ挙げられてないんだよ。
＞日本人の昔の食生活は、仏教の影響もあり肉食を殆ど摂らず、米飯と質素な副食が中心でした。
なんて糞馬鹿な事書いてるけど
じゃあ稲作が始まる前の日本人は何を食っていたんだ？

652 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:59:25.14 ID:wI1PKqgS0

>>646
学生ん時大阪にいて、

バイトが終わったら毎日のように
天一行って、スープも全部飲んでたけど
まずいかね・・・？

653 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 20:59:29.99 ID:bc3O7k5IO

米うめぇ(´；ω；｀)

654 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:00:12.99 ID:RGwbT/MO0

>>633
平均寿命って元々は医療の充実度を測る
指標なのに何か勘違いされてるんだよ。
お前も勘違いしてる一人。
おまけに統計の読み方も知らない。
その統計なら、日本も低所得者を抜いて弾き出せば、もっと
平均寿命が上がるという予想が成り立つよな。

655 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:00:51.70 ID:fy380nx30

>>613
そうそう

で、寒暖の差が激しい東北の山間部のほうが海岸部より脳卒中が多いが塩分摂取量も
多いって相関関係から、塩分摂取が脳卒中の原因だってでっちあげたんだよね

これまた、アメリカの学者

実際は、塩分摂取のほうが脳卒中が起きにくいから、脳卒中の危険性の高い地域のほう
が塩分摂取が多いと解釈すべきなのになー

656 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:01:03.66 ID:uAtp3+C40

>>651
ドングリと、しじみ

657 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:01:24.33 ID:ckA02pXe0

>>651
木の実とかだろ？

だからお前は毎日肉食って糖尿病になれよｗ

もしかしてチョンの焼肉屋かｗ

だったら話が早いｗ

658 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:01:27.93 ID:lts/ObOF0

一日一回は玄米、一汁、おかず二、三品ですがnanika

659 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:03:00.94 ID:iJmGG1+h0

職業柄、痩せなくちゃいけない人とかは
たぶん米が太る原因ってのは常識みたいなものだと思うよ

米を万能な健康食のように思ってた人は
これを機会に認識を改めた方がいい

660 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:03:14.74 ID:UXPfapUi0

お米大好きの糖尿２型の俺が来ましたよ！

お米好きの俺から言わせたら>>1は正しいと思うぞ！

お米減らしたら血糖値が劇的に下がったもん

661 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:03:37.97 ID:JfrbARE30

>>651

堅果、漿果、種子、根茎、雑穀

662 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:03:45.15 ID:FlivANP90

押麦100%の俺には関係ないな

663 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:04:17.00 ID:fvZ9AEVL0

玄米を食べるのに抵抗があるという方には、分搗き米がおすすめです。
食べてみると旨味があって美味しいですョ！！
http://www.genmaiya.jp/top/seimai-mihon.html

白米しか喰ったことのない奴が多いよな？
それで米は日本のソウルフードだとか抜かすのが笑える。
精米くらい自宅でやれよ。

664 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:05:04.44 ID:0w7KfYhh0

>>659
米って太らない糖尿病患者を量産してるだけだと思うけどなぁ。
日本の糖尿病患者のBMI値は一般人と大差ないって何かで見たことがある。

665 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:05:20.41 ID:uAtp3+C40

たまにイノシシがワナにかかった時の縄文人は
うれしかったろうな

今じゃ、カレーに豚肉が入ってても感動しないけど

666 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:05:43.41 ID:ckA02pXe0

やっぱりバイトの工作員がいるみたいだなぁｗ
アホらしくて笑っちゃうけどｗ

まぁ、情弱で知識が無いから糖尿病になるんだろうなｗ
糖尿病になったら米食いまくれないからそう思うんだろうｗ

667 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:05:54.03 ID:zVnoobEA0

日本人は働き者だったから３杯食おうが問題なかった。むしろそれくらいのガソリンが必要だった

668 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:07:37.82 ID:fy380nx30

>>663
ソース見ろ

玄米なら糖尿病にならないなんて研究結果は出てないから

669 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:07:59.76 ID:3eJlLq+W0

>>657
おまえ貝塚から何が出てくるのかも知らんのかｗ
てか貝塚の存在すら知らなさそうだなｗｗ

670 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:09:23.60 ID:r1i2RDkh0

>>87
米やめて小麦粉食え！って言いたいんでしょうか　　TPPもあるし

671 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:09:45.67 ID:pt6Riwtx0

ご飯お代わり自由のトンカツ屋とか、中華屋に入ると、貧乏症の俺は無理にでも
お代わりしちゃうんだよな。そういう店に入ったら、お代わりしないと損なような
気がして。

672 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:12:23.57 ID:YEiEweue0

>>668 　・・・なんにも知らないんだな。

米ハーバード大などの研究チームが、玄米などの全粒穀物を食べる人たちは、白米その他の精白した穀物を食べる人よりも2型糖尿病を発症するリスクが低い、とする研究結果を発表した。
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-15829720100615

673 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:12:40.75 ID:yJweJUv8O

米粉パンは？

674 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:13:30.42 ID:ckA02pXe0

>>669
チョンの焼肉屋乙

頭がイカレテルから今日も肉食いまくって糖尿病になれよカスｗ

675 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:14:38.77 ID:Hbhs/He/O

俺から米を奪えば発狂して死ぬだろう
米、味噌汁、海苔
日本人腸内細菌のミラクルハーモニーは世界一ィィｨ

676 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:16:31.85 ID:6wHeEeKo0

日本人にガンが多いのは、コメのせいだったのか！？
これってヤバくね？？

677 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:16:32.44 ID:bwAPxrS00

>>674
ID:3eJlLq+W0は既に糖尿病になってるんじゃね？
だから米が食べられずに肉ばっか食ってるんだろうｗ

678 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:17:00.95 ID:fy380nx30

>>672
あのな、食った量は調べてないのか？

いまどき米を食うのに、旨い白米を避けてわざわざ糞まずい玄米食うほど食事に気をつ
かってる、というか神経質な、連中はドカ食いしない奴が多いってだけ

相関関係と因果関係が区別できてない

>同チームでは、日常的に摂取する白米の３分の１を玄米に置き換えることにより、２型
>糖尿病の発症リスクが１６％下げられると推定。

なんて「推定」wwwwwwwwwwwwwwwww

ただのマクロビのステマでしかない

679 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:17:39.12 ID:iJmGG1+h0

>>664
糖尿病って、細胞が栄養とする糖分を吸収できなくなる病気らしいから
外見痩せてて糖尿病って普通に居るらしいよ

680 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:17:53.98 ID:a26WKpiZ0

>>641
痩せるのは末期でしょ？

まあ痩せてても糖尿入っていく人はいるけど
基本、肥満になって脂肪肝→グリコーゲン蓄積不可能→体内に糖があふれる
→糖を抑えようとすい臓が必死で働く→すい臓死亡→インシュリンでない
こういうパターンが多い

まず肝臓が先にやられちゃうんだよねぇ

681 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:18:34.54 ID:SMMNsVJP0

【研究】肉とポテトを食べ過ぎの白人　ガンや動脈硬化リスク増　日ﾊﾞｶ田大

682 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:19:08.40 ID:JfrbARE30

>>669

日本の古代人も、炭水化物主体の食生活だったと思うよ
日本の野山は炭水化物の宝庫
クリ、ドングリ、トチ、クルミ、シイ、カヤ、カタクリ、ヤマイモ、ユリ、クズ、ヒエ、アワ、数珠球、ブドウ、イチゴ、クワ・・・
もちろん動物も食ったろうけど、保存が利きにくいし安定してとれないからね

683 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:19:18.30 ID:di/0FqcPO

ハーバードなんかかわいいけどなW

米食わないとやる気がない。以上。

684 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:20:00.01 ID:YEiEweue0

白米や食パンはグリセミックインデックス（ＧＩ）が８０を超しておりブドウ糖を直接摂取しているかのような血糖の増加をしめしますが、玄米は５０以下で血糖の増加が抑えられています。
バーンスタイン医師が糖尿病に対する高脂肪食の有用性を示してからＧＩを重視した糖尿病食事指導をする人が増えてきました。

ただし、日本糖尿病学会は、まだＧＩは軽視した食事を勧めています。

685 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:20:20.69 ID:dCNCBhhG0

ピザハンバーガーコーラ大好きな人種に言われると説得力あるな

686 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:20:48.51 ID:a26WKpiZ0

>>679
痩せてるか太ってるかでは判別できないんだよね

太ってるとこから糖尿になって末期には痩せるけど
初めから痩せてても肝臓とかすい臓悪かったら糖尿になる

687 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:21:29.46 ID:6wHeEeKo0

>>685
だよな
ヤバくないか？日本人ガン多いじゃん

688 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:21:41.10 ID:zOgzuy9tO

秋口の新米と
魚介がうますぎるからな～＞日本

米は汁にしても半端なくうまいし
茹ですぎると食えない小麦より優れてる
味が染み込むからだな

689 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:21:48.90 ID:eQnFLHtR0

>>648
未だにこんな認識の医師がいるとは・・・患者が可哀想だ。

アメリカ人個人では肥満は多いけど、糖尿病の研究は日本の方が遅れているよ。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2012.html

690 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:21:52.17 ID:3eJlLq+W0

>>674
はいはいｗ
http://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html
を書いた糖尿病患者に血糖値爆上げメニューを勧める糞馬鹿の言う事を真に受けて糖尿病への最短距離を驀進してくれ。

691 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:15.67 ID:ckA02pXe0

>>677
米が食べられないから米に八つ当たりしてるって事か

まぁ、そいつは毎日、アメリカの肉食いまくってればいいと思うよｗ

692 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:22.18 ID:khfa5AK10

アメリカのデブに言われたくないわなｗ
砂糖消費は半端じゃないだろうがよｗｗｗｗ

693 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:29.28 ID:X3xiNd/X0

普通にごはんとおかずのバランスが取れてれば何の問題もない。
食いすぎ、動かない、これが最大の問題。食い物よりまず運動を習慣づける事だ。

694 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:29.61 ID:+EhScaBJ0

つまり
小麦>米
といいたいのか？このパン野郎！！

695 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:54.66 ID:E3QN4VE10

だって美味しいもの・・・

696 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:22:55.07 ID:eqOhCAN80

霊長類は小麦や米を食べるようになって人口爆発したらしい

697 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:24:01.91 ID:XugwKCdg0

玄米食えば問題ない
白米は異常な食い方ってだけ

698 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:24:22.96 ID:a26WKpiZ0

玄米か白米かについては
血糖値爆上げという観点から言えば、
消化しにくい玄米のほうが、糖尿になりにくと言えます
もっと消化しにくい豆類（これは糖分も少ない）食べてる地域の人は
長生きしてるらしいですね

699 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:24:24.08 ID:TsY9tzGu0

遺伝子レベルで日本人はわりと平気なんじゃね？

700 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:24:53.20 ID:CAfs5YIQ0

>>694
よく読めよ。あわとひえでも食ってろ。

701 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:25:03.09 ID:ckA02pXe0

>>690
チョン焼き肉屋の脳内では、日本の海外移民の糖尿病患者が

日本在住者の２倍以上になったのは、海外で日本の２倍米を食うようになったから(笑)

完全な基地外だなこいつ(笑)

とうとう脳まで侵されたかｗ

702 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:25:47.99 ID:aI+6R7bNO

あっそ
でも主食は米な日本人ですから…

703 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:26:04.19 ID:QUCislSP0

腹へって目が回りそうなとき
肉にソースをドバドバかけて飯をかきこむのがたまらん

704 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:26:45.13 ID:eQnFLHtR0

>>682
いや、木の実や精製していない雑穀は炭水化物は少ないよ。

705 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:26:58.50 ID:wbh2BMR80

早炊き玄米入れればOK？
雑穀は結構高い・・・

706 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:28:15.75 ID:6yV73+SN0

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707 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:28:53.94 ID:eQnFLHtR0

>>704
おっと食物繊維が多いから正確には炭水化物のうち糖質が少ない。

708 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:29:33.13 ID:oxDBKn5Q0

バクシャリには飽きました
やっぱシャバの銀シャリがいい

709 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:29:48.23 ID:D5n/YVq90

>>1
だよな
ずっと同じ事思っていたらわ
だから俺は毎日主食にパスタ食べている
米なんて土人の食べ物

710 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:30:08.42 ID:JfrbARE30

>>704

こまかく砕いて、灰で灰汁抜きして、粉にして固めて食ったんだろうね
それでも白米なんぞに比べて炭水化物は少ないだろうけど

でもこれが本来の姿で、精白米のほうが食品として異常　だから糖尿病になるんだろうな

711 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:30:25.68 ID:CU4nsRdb0

昔「白米を食べると頭が悪くなる」という説があったけど
あれって穀物メジャーが流したウソだったんだってね。

712 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:31:18.37 ID:YEiEweue0

炭水化物が多く肉食が少ない日本人に糖尿病が急激に増えている理由や、低炭水化物/高脂肪食を毎日三食食べているイヌイット（エスキモー）ではほとんど糖尿病がいない。
　当院の糖尿病患者さんでは薬なしでも血糖コントロールが良好なのは、低炭水化物/高脂肪食を食べているからです。
http://haimoto-clinic.com/wadai2008-4.html

糖尿病には　『低炭水化物＋高脂肪食』　が世界の常識だけど、日本の医師は森鴎外のように白米至上主義が多い。

713 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:32:59.91 ID:OgOZsLMK0

ハーバード大の発表をまとめると
・米・・・糖尿55％UP
・牛肉、豚肉・・・死亡率12％、心臓病16％、ガン10％UP、加工されたハンバーガーなどは20％

魚肉が健康にいいってことだな。

日本の牛肉は、放射性物質が含まれた餌を食わされてる可能性が高いから
あと1年ぐらいは買うのやめたほうがいい

714 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:34:06.86 ID:ckA02pXe0

>>712
高脂肪食をとりすぎたから糖尿になっただけの話
糖尿になったらもう炭水化物取れないねｗ
残念(笑)
イヌイットは肥満になるほど食ってないだけの話

715 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:35:28.55 ID:Q+O5S1seO

百害あって一利しかなし。

716 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:35:37.26 ID:CAfs5YIQ0

>>713
そのまとめ、適当すぎないか？

717 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:35:42.54 ID:QSru9xPU0

>>6
穀物メジャーから金もらってんだろうなこの先生

718 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:36:07.71 ID:OgOZsLMK0

>>508
健康に最悪なセシウム米食ってんのかよｗ

719 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:37:49.74 ID:dCNCBhhG0

こんな間抜けな研究して飯が喰えて羨ましいわ・・・

720 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:38:15.53 ID:6yV73+SN0

>>716
冷静なツッコミふいた

721 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:38:30.00 ID:vDRdzpd30

赤肉食うな
白米食うな

イチイチうるせえよｗ

722 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:40:04.99 ID:JfrbARE30

>>721

赤肉は食っていいんだよw

723 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:40:45.65 ID:QSru9xPU0

>>65　
卵かけごはんは、確かに炊きたてだと、卵がご飯に負けるな。

724 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:41:21.18 ID:lyQev0ua0

ジャンクフードを食う

デブの国　アメリカ

725 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:42:03.27 ID:YEiEweue0

これまでの定説では、肥満は脂肪のとりすぎによっておこる、とされていました。
しかし、近年、肥満は炭水化物のとりすぎによっておこるものであって、脂肪のとりすぎによっておこるものではない、という新しい考え方が提示されるようになりました。　
当院では、積極的にこの方法を実践していきたいと考えております。ご興味がおありの方は院長までご相談ください。
http://www.naika-kokubo-iin.jp/dyslipidemia.html

脂質は吸収が極めて穏やか。　
http://www.maruoka-clinic.jp/kiji03.html

726 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:44:43.53 ID:6yV73+SN0

＞ただし「他の食品についてもよく注意を払うべき」「特定の食品についてだけでなく、
＞食生活全般を調べることが肝要だ」とも述べている。

>>1で終わってた

727 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:46:46.42 ID:ckA02pXe0

>>725
日系移民の糖尿病が２倍以上に増えた原因は、ハワイ、シアトル、ブラジルの現地で
米を２倍以上食ったからだろうな(笑)

> 日本から、ハワイ、シアトル（米国）、ブラジルに移民した日系人の糖尿病有病率や糖尿病発症率は、

> 国内の日本人の２倍以上です。

ttp://www.iso-fc.com/article/inoue20080919.html

728 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:51:22.53 ID:mhvaGP8c0

>>1
べつにリスクが高まるくらいならかまわないよ？
俺は米を食べまくる。食において中国人の指図を受ける気など、ない。

それよりも若年層が米を食べなくなり、日本の食文化が欧米化するほうが
危険でしょ。諸悪の根源じゃないかｗｗｗｗｗ

ということで切り身のホッケを焼いて、大根おろしとポン酢で味わい、
長野県産のたきたてのごはんをモグりますたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガイジン風情にこの美味しさの何が分かるかｗｗｗ無礼者めｗｗｗｗｗｗｗ

729 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:53:07.14 ID:ri1PVLaH0

健康板糖尿病総合スレテンプレ

・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
・糖尿病治療はスーパー糖質制限が最善
・運動は全く必要ない
・処方された糖尿病関連薬からＳＵ剤は捨てろ

730 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:56:24.85 ID:MxxaeCFz0

日本が世界でトップクラスの長寿国であるという矛盾が出て来るんだが？

731 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:57:54.88 ID:HG+cOD0e0

自国のデブをどうにかしてから言えよクソがｗｗｗ

732 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 21:59:55.25 ID:7K7w2Tyu0

要するに米を食わずにピロシキを食えばいいと

733 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:01:07.26 ID:JfrbARE30

>>730

高齢者ほど糖尿病に弱いということだろ
おれのオカンが入院したとき、四人部屋でオカン以外の三人とも糖尿病のおばあさんだった
しかも看護婦さんの目盗んでお菓子やりとりしてるし

734 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:01:08.25 ID:idDdKxmF0

>>1
これ再分析しなきゃいけなかった理由
つまり研究の目的と、結論がない論文。
つまり、米以外を食えって言いたいだけ。
つまりそーいうこと。

735 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:02:29.87 ID:f289mB2aO

ウ板の住民の意見では男でさえも女みたいな体型のクソガリばかりの国よりは体格のでかいアメリカの方がマシらしい

736 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:02:33.31 ID:H8i71itW0

>>35
デンプン美味いです

737 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:04:04.08 ID:KU9Ic8rQ0

ピザでも食ってろデブ

738 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:05:44.56 ID:YEiEweue0

マウス実験でも、高脂肪食の有効性は示されている。　
http://www.jst.go.jp/pr/announce/20090831/index.html

沖縄の長寿も豚肉食の影響とも言うし。　
少し多めの脂肪食は必要だと思うね。

739 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:08:26.12 ID:5nnU/4fp0

米を食べると馬鹿になる、とかやったGHQレベルの洗脳でしょうか？

740 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:09:49.24 ID:mhvaGP8c0

>>1
あのなぁ、日本食は完璧なんだよボケ。
いいかよく聞けよ？たとえば、朝ごはん。

　　　　　炊きたてのごはん。
　　　　　刻んだ長ネギと梅肉、昆布を混ぜた納豆。
　　　　　厚揚げや、ヒジキと人参と枝豆の入ったがんも。
　　　　　赤カブや白瓜の漬け物。
　　　　　豆腐となめこの味噌汁。

肉などなくてもおかわりモグモグ、食べた後マジで幸福になれる。
我々はその事を、毎日の経験を通して、よく知っている。
学者の論文？は！おとといきやがれ。

だいたい日本以外に、のりたまやシャケフレークで永遠にご飯が食べられる
素敵な国がこの銀河系のどこにあるというのだ。お？ヴォケｗｗｗｗｗｗ

741 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:09:59.15 ID:HG+cOD0e0

>>734
もうオブラートに包むの止めようぜｗ
アメリカ様の小麦食え、米の自給なんて許さねえ
アメリカ様の肉を食え、漁業で自給なんて許さねえ
日本人は全ての食い物をアメリカ様に依存しろ
こうだろ結局？ｗｗｗ

742 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:10:06.57 ID:HeUcNikd0

小麦と牛肉を食えかｗ

743 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:11:19.07 ID:jdq2T6Kt0

平均寿命の低い豚国家に言われてもな

744 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:12:38.75 ID:6NGtNxEW0

55％って洒落んならん数字だぞｗ
まあ米は食べ続けるけど

745 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:14:26.64 ID:YEiEweue0

1932年と古い論文ですが、「高炭水化物食が太る」「高脂肪食が痩せる」とはっきり示した論文が昔からあったにもかかわらず、医学界全体がいつのまにか根拠もないのに「脂肪が太る」にころっと変わっていったのは、何故なのでしょう？
不思議です。　穀物メジャーの陰謀などあったのかと勘ぐりたくなりますね。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1027.html

746 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:16:26.15 ID:UFGBPrsV0

まー昔からだからな、高血圧もだけど。

747 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:17:09.68 ID:K1gQvhAq0

>>742
ようし！アメリカに刃向かって、パパ入間産の豚肉でトンカツ揚げて
キューピーの粒マスタード添えてブルドックの中濃ソースつけて
アツアツごはんを1.5合食べちゃうぞぉぉおおお
氷水にさらして引き締めた千切りキャベツもウマウマだ！！！

味覚音痴のアメリカ人にはこの美味しさは理解すら出来まいw

748 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:17:22.04 ID:YQgHXpO30

米「米はカラダに悪い邪悪な食べ物。日本農業は今すぐ滅びろ。
代わりにカラダに良い小麦を食べろ。そのためにたっぷり輸入しろ。

749 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:20:09.03 ID:BY+6QZtV0

>>745
脂肪食ってコーンや大豆を搾った油ギトギトと
その絞りかすを食わせた牛豚鶏を捌いた食肉だから
穀物たっぷり使ってるんだけどな

750 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:20:48.06 ID:OHRmdtroO

ジャンクフード王国が何を言うか

751 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:21:12.19 ID:0sLVXnQY0

玄米食なら問題ない。
でも麦は畜生の食い物だって、じっちゃんが言ってた。

752 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:21:22.65 ID:VkfEC5pP0

さて、炭水化物たっぷりの夜食でも食うか
http://livedoor.blogimg.jp/gurum22/imgs/6/e/6e63301f.jpg

753 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:22:22.63 ID:YEiEweue0

>>747　　中濃ソースは違うだろう？　　とんかつソースにすべき。

754 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:23:16.60 ID:KS6VTzIpO

麦ご飯でOK…

755 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:24:07.61 ID:WWYl0LSf0

豆腐は健康食とか言って大量のジャムかけて食うアメリカ人ごときに言う資格なし

756 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:26:59.93 ID:LvynCbHW0

食の西欧化に対応するには、週に二度は雑穀米じゃなきゃね。
ここら辺のことも農水省と厚生省で一元化できないのかね

757 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:27:31.72 ID:l3ICAofO0

スーパーの惣菜コーナーで買ってきた8個入りパックのカキフライ
電子レンジで軽く中を温めてからオーブントースターでパリっと焼いて
タルタルソース＆大根おろしとめんつゆで食す
ごはん3杯いったったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗ食後のｗｗｗｗ緑茶がｗｗｗｗうｗｗｗｗまｗｗｗｗいｗｗｗｗ

758 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:29:01.29 ID:HY+NJn9Y0

白米はたしかにあまり良くないわな。
昔は脚気になってたし。
玄米か雑穀米がいいけど、無理なら麦飯でも

759 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:29:28.68 ID:0pyuirPq0

え？
ライスは野菜なのに・・・

760 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:31:01.56 ID:3Mhbg8G90

「米じゃなくてパンを食え」

他にも

「魚じゃなくて肉を食え」

ってパターンがあります

761 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:32:01.86 ID:l3ICAofO0

>>756
要するに麦とろごはん世界最強って事だろ？
静岡県出身のバアちゃんがついに世界の頂点に立つ日が来たかｗｗｗｗｗｗ

762 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:32:38.61 ID:uUR9CzS20

　　　　　　　　いまは、実山椒に夢中。　どうしょ栄養バランス　♪

763 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:33:12.79 ID:HU+mC07D0

>>760
「肉食え」はよく言われるなー
痩せ体型なせいもあるんだけど。
ちゃんと食ってるのに・・・

764 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:33:14.87 ID:7VXMptB2P

米とかパンとかの主食とされるものは実は栄養バランスそんなによくないんだよな
育て易さと価格と味、調理での汎用性が良いので普及しただけ

俺の今の主食は蕎麦とかカロリーメイト、もちろん適量で

765 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:33:59.63 ID:HG+cOD0e0

>>751
じいちゃん、うどん県民に殺されるぞｗ

766 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】：2012/03/18(日) 22:35:18.97 ID:lm7007600

運動しねえからエネルギーが有り余ってしまうってだけの話
運動しねえ奴は健康について語る資格もねえよ

767 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:35:44.64 ID:ZHbyVhy20

カロリーが多いから少量でも餓死しにくいのがコメの魅力だったのにねー・・・
それをスーパーサイズで食ってりゃ糖尿病にもなるわな、アメリカ人。

768 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:35:53.92 ID:unGMw/v8P

>>766
ごめんなさい

769 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:38:16.66 ID:l3ICAofO0

>>764
ばーそーは腹持ちいいけど消化はうどんほどよくないんだよね……って
更科二八のばーそー派の俺がとなえてみる日曜の深夜

770 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:38:22.65 ID:vJqJTypN0

スシは体にいい　と毎日食ってるアメリカのセレブの立場はどうなるんだよｗ

771 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:38:30.08 ID:Vgidwy/d0

アメリカ人って、炭水化物食べないじゃん
パンなんか朝昼ぐらいだし
日本人はカップ麺だの、ラーメンだの、お好み焼きだの粉物豊富だしな

つか、昼間にちゃんとカラダで消費すりゃ大丈夫だろ

772 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:40:59.70 ID:Vgidwy/d0

TPP前に、日本を米食からパン食にしようって魂胆か？
パンなんて健康に悪いからな
太りやすい炭水化物

太りにくい順
パスタ＞米＞パン

エネルギーに転化されやすい順
米＞パスタ＞パン

773 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:41:52.33 ID:SAD06n27O

北欧の友人らが日本のパンはパンじゃない身体に悪い！と憤慨する
食べさせられた、味食感が一番近いらしいプンパニッケルは確かに別物だった
ライ麦そのままの固形物だから米嫌いはパスタやふかふかパンじゃなくてあれ食べればいい
血糖値の上がり方が緩やからしいよ
つか玄米だのライ麦そのままだの、
要するに消化吸収されにくいってだけじゃない？

774 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:42:17.73 ID:vJqJTypN0

ピザは肥満に効果があるトマトを使っているからヘルシー

というギャクを思いついた

775 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:42:29.05 ID:VI6gQfRW0

牛乳と一緒にとればいいのか？

776 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:42:55.54 ID:QKnogdd/0

>>1
肉じゃがの肉は豚肉か牛肉かで仲の良い兄妹が
ガチの殺し合いになりかけた経験のない外国人なんかに
米主体の食生活についてとやかく言われたくない

777 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:46:57.10 ID:Aa9IklPa0

戦前の米の一人当たり消費量は今の２倍以上だが糖尿病になる人は今より少なかった。
要は消費カロリーと釣り合ってりゃ米大量に食っても肥満も糖尿病にも縁がないってことか

778 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:47:05.61 ID:HY+NJn9Y0

>>773
日本のパンは砂糖が入っているから甘い。

779 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:53:30.86 ID:SAD06n27O

>>778
うん…甘い
でも自分でバゲット焼くのに砂糖入れなくてもやっぱり甘い
酸味がない

780 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:54:33.52 ID:cyJAZlJVO

肥満かつ米で空腹満たす奴はほぼアウトだな
政府はしっかり白米のリスクも周知させとけ

781 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:54:59.34 ID:Vw5vqEFA0

うちの会社にマジアホな人がいて、
食い物の好き嫌いが多すぎて、
米しか食えないバカがいんのよ。
おかず一切なしw
それでこのたび、晴れて糖尿病になりましたとさ。

おまけに運動一切しないで、毎日三食おかわりして米ばっかり食ってたそうで。
ほんと、この研究の人体実験みたいなアホ。

782 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:56:46.11 ID:vJqJTypN0

>>781
かっけになる前に糖尿病になったのか・・

783 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:58:11.97 ID:EsdXqPT30

よく考えたらカレーとかとんでもない糖尿病食だな。
メシ大目に食うことになりがちだし、じゃがいもはいってるしルーにも小麦粉、砂糖入れてる。
ソースも糖質はいってるし。

784 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:58:53.74 ID:eHNSjURkO

直感的に、様々な加工(製粉＋添加物)がされたパンやパスタより、
自然そのままのコメ(＋水だけ)の方が身体にいいような気がする。
何より美味しいし、コメ中心の食生活は止めない。

785 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 22:59:15.17 ID:JfrbARE30

>>781

すごいな　前世はスズメかなにかか
でもその人、パンばっかりでもうどんばっかりでも糖尿病になったとおもうぞ

786 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:02:16.60 ID:NBCeG9g50

>>777
それは正しいように思える。敢えて言えば、糖尿病になる前に
他の病気や事故で死ぬ方が多かったのも、要因のひとつ。
医学の進歩によって、癌で死ぬ人数が増え続けてるのと同じ。

787 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:05:06.91 ID:Vw5vqEFA0

>>782
いや、かっけになってたと思うよ。
でもコイツにかっけとか言っても理解不能w

運動しないからブヨブヨに太りだしてきた頃から、
周りからの、「ああしたほうがいいよ、こうしたほうがいいよ」の助言も一切無視、
コイツ人間的に腐ってて、社内の隠れた嫌われ者。
まあ米だけで脳神経が作られてるから仕方ないか。。。

788 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:09:10.62 ID:YEiEweue0

消費されなかった糖質が中性脂肪として貯まる。消費してれば問題ない。

脂肪よりも糖質（炭水化物）の方がエネルギー源としては、先に使用され、余った分は皮下脂肪や内臓脂肪として蓄積されてしまう。

789 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:09:48.56 ID:Vw5vqEFA0

>>785
うん、俺もそう思う。
居ないでしょ？こんな奴。。。
見たことある？？

でも本人は「自分なんてそんなに変わってない」と思い込んでんの。。。
もうね、お手上げ。ほんと芯から腐ってる。

ギャグなし、尾鰭なしでほんとに好き嫌いすごくて米しか食えないのよコイツ。
もうね、ほんとアホw

790 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:10:13.16 ID:+ycYpvSA0

マツコって肉食わずに炭水化物ばっかり食ってああなったんだっけ

791 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:11:47.30 ID:cDHjwQz00

>>777
そうだよな
問題は消費カロリーだよ
現代人の消費カロリーは昔の人のそれと比べると明らかに減ってるんだよな

792 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:12:27.84 ID:Z4uLB2POO

米あんまり好きじゃなくてよかった。

793 ：くろもん ◆IrmWJHGPjM ：2012/03/18(日) 23:12:52.99 ID:TGrjiFLA0

ああ、昔アメリカの小麦を日本人に消費させるために、「ごはんを食べると頭がわるくなる」って宣伝してたことがあったねえ・・

794 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:14:08.66 ID:HY+NJn9Y0

>>784
米でもパンでもパスタでも精白度の低いものがいいんだよ。
腹持ちもよく、GI値も低いから太りにくい。
どうしても米や小麦の上品な味を楽しみたければ雑穀や麦を混ぜればいい。
パスタは無理だけど、パンや飯は混ぜられるからな。

795 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:14:22.23 ID:YEiEweue0

低炭水化物・高脂肪ダイエット（糖質制限食）のポイント

１．もちろん炭水化物つまりご飯、うどん、パン、甘いものなどを減らす。
２．炭水化物を食べないときは脂肪はしっかり食べて良い。
３．しかし炭水化物と脂肪は同時にはあまり摂ってはいけない。
　　これが盲点でこれを克服できればあとは楽です。

昔、弥生時代に稲作が始まるまでの何百万年の間、人類は木の実や動物昆虫などを食べて、低炭水化物・高脂肪食を普通に実践していたのです。　現代人は膵臓が耐えられないほどの多量の炭水化物を食べた結果、メタボリックになってしまったのです。
http://www.masashikomeda.com/web/2010/03/card.html

796 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:14:45.55 ID:XGhDBbl3O

>>790
白米と海苔の佃煮とチキンタツタ

797 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:15:38.38 ID:8Rip2wo70

デブばかりのアメリカ人に言われたく無いわw

798 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:15:51.14 ID:Vzf7C9ja0

うちの祖父母は白米や豆餅や蕎麦食って、糖尿病や癌や心臓病など生活習慣病一切無しのまま90歳超。
野菜類・キノコ類・海藻類・魚や豆類もいろいろ食べるけどな。肉もちょこちょこ。
近所の爺婆達も地域柄似たような食事で、80歳代程度じゃ皆ピンピンしてる。

栄養の偏ったカロリー過多脂肪過多のアメリカ型食事なんてしているアジア系が、糖尿病に罹りやすくなるんだろ。
沖縄を見れば一目瞭然。
以前からの食生活を続ける健康な老人達と、米軍が入ってアメリカ型の食生活に影響を受けまくり糖尿病が増えて
早死にするようになった中年層以下が、二極化状態。

799 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:16:17.83 ID:JfrbARE30

>>789

玄米なら病気にならなかったはずだけどな
食費はかからんし料理する手間も省けて人生無双だったのに　惜しい

800 ：くろもん ◆IrmWJHGPjM ：2012/03/18(日) 23:16:24.13 ID:TGrjiFLA0

メディアと大学教授が結託してコメ食を否定してアメリカの小麦を食わせようとしていた事がありました。

慶応大学医学部教授の林髞（はやしたかし）の著書『頭脳』
http://www.niaes.affrc.go.jp/magazine/106/mgzn10605.html

＞・・・・・これはせめて子供の主食だけはパンにした方がよいということである。
＞（中略）大人はもう、そういうことで育てられてしまったのであるから、あきらめよう。
＞悪条件がかさなっているのだから、運命とあきらめよう。しかし、せめて子供たちの将来だけは
＞、私どもとちがって、頭脳のよく働く、アメリカ人やソ連人と対等に話のできる子供に育ててやる
＞のがほんとうである

当時の朝日新聞の天声人語

＞近年せっかくパンやメン類など粉食が普及しかけたのに、豊年の声につられて白米食に逆もどりするのでは、
＞豊作も幸いとばかりはいえなくなる。としをとると米食に傾くものだが、親たちが自分の好みのままに次代の
＞子供たちにまで米食のおつき合いをさせるのはよくない（昭和３３年３月１１日付）

＞若い世代はパン食を歓迎する。大人も子供の好みに合わせて、めしは一日一回くらいにした方がよさそうだ（昭和３４年７月２８日付）

801 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:18:40.81 ID:eQnFLHtR0

>>790
逆に炭水化物を摂らない有名人といえばGacktがいるね。

802 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:19:24.17 ID:3z1edVFyO

雑穀米の旨さは異常。

803 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:20:54.53 ID:YEiEweue0

>>801　ガクトは焼肉店を開店させたほどの肉好き。自称『肉博士』

804 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:21:14.00 ID:l3ICAofO0

こういうスレって必ず>>781みたいなウソつくかまって荒らしが現れるな。
それだと糖尿になる前に他の病気にかかるだろ。馬鹿か。

>食い物の好き嫌いが多すぎて、米しか食えないバカがいんのよ

それが事実だとどうやって確認したのよ？『赤の他人』であるお前がｗｗｗｗｗ

805 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:22:57.34 ID:amYb1sjQ0

>>781
代わりに肉だけ食べてたら既にこの世にいなかっただろう

806 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:23:53.67 ID:+ycYpvSA0

>>803
なぜか開店させたが閉店させたに見えて
ガクトどんだけ肉食ったんだよって思ったｗ

807 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:26:24.34 ID:FQFR0YQV0

>>787
糖脳病ってことか

大人になる前に病気になりそうだけど
給食でもってたのかな？

808 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:28:57.65 ID:gYyDySOi0

>>807
レスもらって嬉々として自分語りする ID:Vw5vqEFA0 が痛い

809 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:30:22.12 ID:JfrbARE30

>>804

まあ思考実験としていいじゃまいか
ところで、一生これだけ食ってれば健康で長生きできるものってあるかな？（カロリーメイトとか無しで）
おれは納豆ならいけると思ってる

810 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:32:21.40 ID:Vw5vqEFA0

>>804
こんな話が作りと言われるとは思わなかったぞ！w

社員旅行もあるし忘年会もあるだろw

いやでもね、なにより本人が楽しそうに自分の事を話すんだよ、
「あれもダメー、これもダメー」って指を折ながら。
本人はそれが自慢になってるみたい、
もうね、周りはポカーン、バカ丸出し。。。
「好き嫌いが多いことが一般的」だお思い込んでるらしい。

811 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:34:09.01 ID:cvbpxtKh0

>>1
次は肉を多く食べる欧米人でやってみ（笑）

812 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:34:19.59 ID:eQnFLHtR0

>>809
動物一頭丸ごとｗ

たんぱく質や脂質は勿論、内臓はビタミンの宝庫だからね。

813 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:34:29.37 ID:0o5MbyWT0

お金がない派遣でドヤに住んでる住所のない俺は２０代だが
米は高くて買えないのでスーパーで８８円売ってる食パンにマヨネーズ付けて
夜ご飯にして毎日食べてる俺には全く関係ない話でよかったわｗ
けど保険も払えない無保険だから病院にも逝かれへんからこの日本は狂ってるわ！

814 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:34:45.52 ID:IE5prPAzO

>>1
玄米や胚芽米ならいいのか？

815 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:35:12.01 ID:Vw5vqEFA0

>>799
ああダメダメ、コイツほんとにシビアなまでに白米オンリーなの。
玄米とか食えない。バカだからw

816 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:37:48.08 ID:Vw5vqEFA0

>>804
そうそうそういえば、ヘンテコな病気にかかってたよ。
具体的には書かないけど。

817 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:38:22.25 ID:zuyZuAAKO

小麦をたくさん売りたい
アメ公のデマだろ

818 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:39:50.15 ID:4kbZFL8M0

米は自然にやさしく麦に比べて収穫高もいい。
小麦や牛肉よりとっても地球にやさしい
素晴らしいじゃない

819 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:40:39.00 ID:sdMK6UB90

もともとモンゴロイドは体質的にｗ

820 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:41:44.07 ID:O236lLaXO

長生きしたいなら日本人みたいな食生活しろ。
アメども。
(￣ー￣)

821 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:41:51.27 ID:Vw5vqEFA0

>>807
そうそう、その話も聞いた！

当然全く食えなくて、先生にわからないように米以外は全て捨ててたらしい。
ほんとに腐った奴なのよ。。。

822 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:42:32.24 ID:LDGj//uy0

輸入して小麦を食えってか
なんてわかりやすい

823 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:43:56.17 ID:YEiEweue0

仙台で被災したが、一日オニギリ３個程度で２週間すごした。
タンパク質不足で爪に横線が入って驚いた。筋肉も落ちた。

米ばかり食うより、肉ばかり食うほうが生物としてマトモだと悟った。

824 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:44:15.32 ID:JfrbARE30

>>812

なるほど
ちょっと子豚買ってくる

825 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:47:31.24 ID:Vw5vqEFA0

>>809
アイツが納豆なんて食ったら即死するだろうな。。。w

826 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:47:59.15 ID:eR1MreWJP

ステマと聞いて

827 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:48:14.78 ID:D2pkq8WZ0

言うまでも無い。白米、銀シャリｗなんてまともに食えるようになって、50年も経ってない。
それまでは、良くて麦飯、殆ど雑穀。藤原氏、織田信長、昔から白米食う輩は糖尿だらけ。
品種改良で大量生産、旨み拡大…そりゃ糖尿大増殖だ。車社会止めろｗ糖尿軽減するぞｗ

828 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:48:37.37 ID:kBGF8NSYO

米を油で揚げてバターとジャムを乗せたら或いはね

829 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:50:24.14 ID:7VXMptB2P

小麦もそんな栄養バランス良いわけではないけどね

830 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:51:27.73 ID:pJMiIe1b0

白米禁止

831 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:52:22.62 ID:gYyDySOi0

　　　　　　　完全に化けの皮が剥がれたID:Vw5vqEFA0

　　　　　　　　その正体はキチガイ荒らしの元都民

832 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:52:44.37 ID:OQYGydp20

ご飯がだめならパンを食べればいいじゃない

833 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:53:39.30 ID:pJMiIe1b0

>>832
醤油こと

834 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:55:18.25 ID:eX3kOTXr0

デブしかいないアメリカ人に言われても苦笑いするしかない

835 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:56:54.57 ID:3Sy09R7I0

アメリカって御用学者も一種のビジネスとして堂々と仕事してるよなぁ・・・

836 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:58:01.18 ID:DJBXp7ntO

オートミールで実験してたりしてw

837 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:59:24.97 ID:cuNUJLTt0

代わりにパンとハンバーガーを食べましょう

838 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/18(日) 23:59:28.06 ID:DaFqL66D0

>>802
うちもこの前雑穀導入したわｗ

839 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:00:25.82 ID:Vw5vqEFA0

>>831
なんか誘導しようとしてるけどバレバレ。
お前ＮＧID行きw
ご苦労さんでした。

840 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:04:18.89 ID:RWZcl21y0

明らかにミスリードを誘う研究発表だな
なにが目的か解らんけど

841 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:09:24.37 ID:Wfrc8RSm0

>>８２３
２週間だけならそうかもしれないがそれが長期となると体臭も動物なみとなる。
肉ばかりだと大腸がんになりやすいしね

842 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:10:04.18 ID:A9x9Vc0n0

本当はジャンクフードを多く食べるアジア人が、糖尿病リスク300％増なんだけどなｗ
ファストフードとか。白人だったら巨デブになるが、アジア系はその前に糖尿病発症。
目下中国インドがその状況ww

843 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:15:05.43 ID:R8X6YJbi0

　　　　　　
　　　　　　　　　やっぱり、お米が好き。　♪

844 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:15:05.80 ID:v2/lHmGv0

>>842
沖縄の成人式で暴れる連中もデブが多いよな
あれはジャンクフードばかり食っているから、デブってきれやすくなるんだろうな

845 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:15:19.18 ID:IT18t7VG0

朝パン昼メン夜米にしてるおれは安心＾＾

846 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:17:58.15 ID:QYLzrjaZ0

ご飯が駄目ならパンを食べればいいじゃない。

847 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:18:31.17 ID:hVN4FQxr0

弁護士資格もちの民主議員が、落選後に味方面して
弁護団に加わらないか監視しておく必要があるな

848 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:19:44.37 ID:luahNNi/0

病のリスクなんて一々気にしてたら、食事は全部栄養剤で取る以外ないじゃない
アメリカ人ってバカジャネーノ？

849 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:20:24.55 ID:fvXWUl3/0

これってコメ農家にとったら痛いニュースじゃね？
事実なら国内外で米離れの懸念もありうるな。

850 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:20:33.85 ID:bJEZoYNOO

>>844カーチャンがちゃんと沖縄の家庭料理作ってくれてそれ食べてたらわりと健康保てるんだけど
沖縄は離婚率も高いしなかなかそうもいかない家庭の子はそうなっちゃうよね

851 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:21:17.81 ID:3sBTNTBI0

単純に食い過ぎだ。

糖尿病が何故、人類史において大きな問題になったのかを考えてみれば、
子供でも解ることだ。

852 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:21:54.83 ID:qc0Ezkl30

ぱんくえステマ

853 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:24:18.21 ID:nDtFRRtY0

>>849

そうでもないだろ
糖尿病の怖さと発症原因をみんなが理解して　>>740風の日本食に立ち返れば
コメの消費が増える可能性もある

854 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:25:32.09 ID:2G80qWQC0

戦時中と同じ事言ってるワニがね！敗戦後もユダヤ様の召使
アメリカで大量に余った家畜の餌の脱脂粉乳や小麦食わせる為
米食うと頭悪くなる”と洗脳してたワニがね！

855 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:26:15.91 ID:JwmyeajI0

デブアメ公は、米を「健康食」と考えサラダ感覚で食べているんだが

856 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:27:11.67 ID:R6d5W9Ed0

なんでも食いすぎはよくないってことだろ？

857 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:30:47.01 ID:6Cnm9UlQO

たまにではなくしょっちゅう牛丼屋で牛丼ばっか食してる奴って
けっこう危ないと思うんだよな
白米、牛肉、玉ねぎ
よくて＋卵、しょうが、レタスのサラダ（＝水）、味噌汁（ほとんど具なし）

858 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:35:01.01 ID:fvXWUl3/0

放射能の次は糖尿病か…ＴＰＰもあるし。
前途多難だな。

859 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:35:02.69 ID:OzytyX8U0

米が体にとって栄養になるのは間違いないけど
取りすぎると、突然毒に変身するのはあらゆる食べ物に言える

問題はお米なんだから、いくら食っても体に悪くないとか
間違った認識でいる人が多すぎることだろ

860 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:36:23.54 ID:GNFp6rCQO

この発表、だから何？って感じだな。
パンばっかりも多分何か影響あると思うよね。
つか45％もならないんならそんなに悪い数字ではないよな

861 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:37:08.40 ID:QLOt0hZ+0

ときどきパンを食えば糖尿にならない
もっとパンを食え、もっとパンを食え、という
欧米のステマ

862 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:37:18.12 ID:317ec6b70

アメリカ人はまず野菜をケチャップで摂取するという発想をやめろ。

863 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:37:19.68 ID:6Cnm9UlQO

でも学校で、米は糖質だと習うっしょ

864 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:39:37.57 ID:nDtFRRtY0

>>863

統失は怖いお
おめこは好きだお

865 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:40:17.68 ID:Pq3CM8Y00

>>835
日本人でも原発界隈の御用学者とかいるじゃん。

866 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:42:28.07 ID:idt+4mBB0

良い加減こういうＷＨＯの様な組織や
マスゴミが風説する疫学自体が
愚民を世論誘導する為のツールでしかないことに気づこうよ

867 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:43:02.25 ID:beS8aLHG0

やっぱり本来の姿である玄米で食べなきゃいけないんだね

868 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:45:03.31 ID:aC99olJE0

結局のところちょっと前に流行った低炭水化物療法が一番正しかったということだな

869 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:47:16.75 ID:7Fq8eQBL0

炭水化物がグルコーススパイク起こすのなんか何十年も前から言われてるだろ…
貧乏人は大人しくSU剤、まともな奴はGLP1やDPP4でもきめてろ

870 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:47:56.23 ID:nv22nMZNO

アメリカは「コメを食べるとバカになる」と言って、過去に団塊世代を騙した

今度は「コメを食べると不健康になる」と言って、再びバカな団塊世代を騙す

871 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:49:28.11 ID:idt+4mBB0

こういう企業傀儡の似非学者の余田話よりも
自分の体と言う人体実験の結果と、
身近な人のデターのみを元に自分の頭で考えましょうね

872 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:50:31.80 ID:7dWWH1bJ0

>>868
炭水化物っておまえ、米も小麦もイモも炭水化物だぞ

ご飯も食えない
パンも食えない
たこ焼きもお好み焼きも食えない
ラーメンも焼きそばもうどんもパスタも食えない
ハンバーガーもフライドポテトもピザも牛丼もカツ丼も
好きなもの何もかも食えない

地獄じゃないですかあああああーーーーっ！

873 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:52:44.77 ID:o+kp+GVk0

しってた

874 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:52:52.33 ID:A9x9Vc0n0

低炭水化物ダイエット()って、言い出したアメリカの学者が結局またデブ化して
心臓病で急死したという笑い話だろｗ
引っかかる方がミーハー馬鹿。

875 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 00:57:26.68 ID:tIO0ji9t0

アメリカ人から見た日本の奇妙な食べ物・飲み物　TOP10

The Top 10 Weirdest Japanese Snacks and Drinks
http://www.weirdworm.com/the-top-10-weirdest-japanese-snacks-and-drinks/

876 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:00:37.42 ID:kapGWzFR0

>>875
日本人だって手を付けないようなものばっかじゃんか
カレー味飲料とか

ジンギスカンキャラメルが入ってないのは残念

877 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:01:49.31 ID:kc9UeO2K0

>>875
ペプシみっつもｗ

878 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:05:51.84 ID:tIO0ji9t0

White rice may increase your risk of diabetes?.
http://boards.4chan.org/ck/res/3486542

http://www.bmj.com/content/344/bmj.e1454

879 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:07:26.82 ID:WvEzncR60

朝からピザを食ってる白人が何を言うか

880 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:09:16.96 ID:tIO0ji9t0

今の時期に世界中に、>>1の記事を配信した意図って何だろう？
それだけ、欧米でも白米を食べる人が増えたってこと？
それとも、他に何らかの理由があるの？
そのことが一番気になる。

White Rice Increases Diabetes Risk
http://latino.foxnews.com/latino/health/2012/03/17/white-rice-increases-diabetes-risk-us-scientists-say/

White rice may increase your risk of diabetes
http://vitals.msnbc.msn.com/_news/2012/03/16/10721069-white-rice-may-increase-your-risk-of-diabetes

Study: Does Eating White Rice Raise Your Risk of Diabetes?
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/

Eating white rice daily ups diabetes risk, study shows
http://www.cbsnews.com/8301-504763_162-57398765-10391704/

White rice raises T2 diabetes risk, claim academics
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/9145788/

White rice 'could cause diabetes'
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/health-news/7574947.html

881 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:13:50.92 ID:tIO0ji9t0

アメリカ人の大好物　マカロニ＆チーズ　（高カロリー）
http://i.imgur.com/N4YXl.jpg
http://i.imgur.com/Vawnu.jpg
http://taracooks.com/wp-content/uploads/2009/12/Mac-Cheese.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-81tIzK-Bm5k/T1pRN9N662I/AAAAAAAAA4c/j2Wd23ABlsg/s1600/IMG_1909.JPG

882 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:18:26.84 ID:D6iRDd280

米ってめったに食わないな
ほとんどパスタとラーメンだ

月に数回かなぁ寿司と丼物、ハンバーグ、ステーキの時しか食べてない

883 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:21:29.01 ID:mrt2l+ti0

>>881
たまに食うとうまかったなこういうの

アメリカに半年いたことあるけど5kg太った
日本かえって来てすぐ戻ったから
あっちは食いもんに問題ありだわ

884 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:21:39.57 ID:B7vyn+bZO

おかわりの美学

885 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:22:02.81 ID:7dWWH1bJ0

>>882
同じだよ
パスタもラーメンも米と同じ炭水化物
要するに糖分のかたまり

886 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:24:31.41 ID:D6iRDd280

>>885
ほむ
体重は60kg以上に増えなくなったがそっちのリスクは変わんないんだな

まぁ諦めるしかないな
ラーメンがある意味主食だし

887 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:24:35.96 ID:tIO0ji9t0

Do you like soy souce on your rice?
I can't eat my rice without a soy sauce.

http://boards.4chan.org/ck/res/3487085

888 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:27:14.60 ID:Z9mtv4VrO

小学校の時に凄く好きだった女の子が父親の仕事の都合で２年間アメリカに行ってたんだけど
ブタみたいになって帰ってきて凄くショックだった

889 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:33:05.98 ID:5xvZR7LE0

白米を食べるからではなくて遺伝のせいだろ
日本人は何度もの飢饉を乗り越えてきた節約遺伝子を持ってるから糖尿病になりやすいって聞いた
太りやすいのも糖尿病になりやすいのも食べ物が少ない時には有利

890 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:33:20.99 ID:1oZhSEqG0

>>813
炊飯の電気代が高いならまだしも米自体が高いとな

891 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:33:51.46 ID:OG99tGvX0

http://www.youtube.com/watch?v=VSwfqaVeCWs

これ見ると　アメリカ人の肥満すごいね

892 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:37:46.87 ID:oKGI7+9m0

蕎麦好きでよかった

893 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:39:00.59 ID:BIoFOIvV0

デトロイトに出張で言った時、
相手先のエライさんが用意してくれた昼飯が
砂糖とジャムがたっぷりかけてあるドーナツの山とコーラ
コーラに「ﾀﾞｰﾝｷｰﾝ」と叫びながらドーナツ浸して食う面々

通訳に逃げられた中、「俺らの真似して食えよ」
みたいな事言われてスゲー困った

894 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:39:01.74 ID:9w4nb2Mm0

おやつがオニギリなくらい白米がすきなんだけど

眠いから明日このスレ読み返そう
色々有益なことが書いてあるみたいだし

895 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:40:25.94 ID:7dWWH1bJ0

>>893
（　´　･ω･　`　）モーア？

896 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:41:22.28 ID:YuH1pV9i0

>>868
炭水化物だけを抑えるよりも
炭水化物、タンパク質、野菜類、油、乳製品をバランスよく摂ることが一番大切だと思いますよ。
低炭水化物ダイエットの本当の姿をあまりしらないので大きなことは言えませんが。

897 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:42:02.41 ID:30uvfEFs0

>>872
うちの会社のおばちゃんも健康診断の度に
間違った挑戦とリバウンドを繰り返してるが
「低」であって「断」ではない
必要分をちょこちょことればいい。

「白米やジャガイモはどんな調理や量だろうと絶対食べたら駄目」
みたいな極端なのはストレスにもなるし続かないし
エネルギー不足で代謝も悪くなりガチ。

丼ものは比較的量の調節がきき難いに上にはやく食べちゃうので
運動で消費できてない人には向いてないとかはあるけれど。

898 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:43:29.38 ID:0u6cTxIp0

欧米人とアジア人のインスリン分泌量の違いを考慮してないのか？

899 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:44:15.88 ID:Wgo7KKtK0

ハンバーガーみたいな超高カロリーなもの世界中にバラ巻いた国の台詞かよ

900 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:44:52.63 ID:DD5WgEgR0

>>78
それアメリカの農業界と日本の農業界のせめぎ合いだろ

901 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:46:45.77 ID:yDLxDGMA0

>>10
やっぱりネットウヨとは朝鮮人のことだったのか
連呼リアンェ

902 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:47:26.28 ID:YuH1pV9i0

＞白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究

同じ結果が得られるであろう例をあげておこう

①パスタ　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究
②パン類　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究
③イモ類　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究
④モチ類　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究
⑤トウモロコシ　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究
⑦ナン　を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる恐れがあるとの研究

903 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:49:09.15 ID:vNwC+hC50

昨日さピザたべたけど、あぶらっこかったぞ
今日さ、ケンタッキーたべたんだけど、あぶらと変なにおいでまずかったぞ

アメリカのファストフードたべるよりは白米でいいぞ

904 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:49:28.10 ID:mUeluMTx0

だから小麦を食え

しかし白人のほうがデブぞろい

905 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:50:07.65 ID:fvXWUl3/0

>>813
携帯は持っているんだ？

906 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:51:04.67 ID:Cs5ZCUQl0

日本人は糖尿病リスクが高い米を大量に食ってるのに日本より有病率が高いアメリカって何なの？

※糖尿病の国別有病率

6-8%：アメリカ、韓国、フィリピン、タイ、ミヤンマー、インド、ニュージーランド
4-6%：日本、中国、オーストラリア、カンボジア、バングラディッシュ、ブータン、ネパール、北朝鮮
4%未満：インドネシア、モンゴル、パプアニューギニア、ベトナム、ラオス

907 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:52:44.39 ID:pV2qIC340

小麦食えの陰謀論とかじゃなくて、
精白された穀物は控えろってことだとオモ
玄米とか全粒粉に食えってことだよ

908 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:53:27.87 ID:ShXZ3sk/0

>>1

メタボカウボーイが何だって？ｗ

まず、お前んとこの肥満率をなんとかしろｗ

909 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:53:48.69 ID:n/i3od9H0

>>903

アジア人の消化器官だと脂の吸収力が弱い
脂モノは太るほど食べる前に気持ち悪くなる。

その点、炭水化物は吸収率もよいしおいしいので
すげー太るよ

910 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:54:47.05 ID:7jYdHt1T0

ハイハイ

911 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:56:00.87 ID:7dWWH1bJ0

>>897
でも、低炭水化物ダイエットは意味が無いって研究結果が、ウォールストリートジャーナルに出てたけどね
スレも立ってた

いわく、どんな種類の食物であれ、余剰カロリーは脂肪になるだけ、
低炭水化物がいいとか、高タンパク低脂肪食がいいとか、そういうのはまったく意味が無い、
カロリー計算だけしてればいいんだと
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1325785126/

912 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:56:04.36 ID:vNwC+hC50

>>909
お米と魚だと、ものすごい美味さでたくさんたべてしまうんだよな

913 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:58:48.04 ID:n/i3od9H0

>>912

卵かけご飯で3杯楽勝ｗ
1杯を10秒チャージのウイダー並の早さで食えるｗ

914 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:59:40.14 ID:30uvfEFs0

>>894
その分消費できてるならたいがいおｋかと
朝晩走ったり運動部活サークルやってる人だと三食だけで詰め込むよりも
間食というより補食として適時小さいおにぎりやフルーツを摂る方が効率いいと思う

915 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 01:59:56.44 ID:S7Yf2yhK0

パンもパスタも量の割に食った気がしないのが困る

916 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:01:57.41 ID:YuH1pV9i0

1日の摂取カロリーを理想体重にすればおｋ
身長（ｍ）×身長（ｍ）×22×0.27×100＝必要なカロリー（Kcal）
運動をあまりしない仕事の人は0.27を0,25へ
体力仕事の人は0.27を0.35まで上げてもおｋ

917 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:02:47.51 ID:cT4p3aND0

この調査では超肥満大国アメリカの説明が付かないな。

918 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:03:15.27 ID:A6xWNk8M0

>>911
アミノ酸が糖になるの？

919 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:07:04.59 ID:n/i3od9H0

>>911

そもそも、焼き肉屋に行ってご飯なしで肉ばっか食べるのつらくね？
ましてや、揚げ物「だけ」でお腹いっぱいにするとかさ

炭水化物の危険性はその「食べやすさ」と「おいしさ」だと思う。
炭水化物を禁忌するダイエット法の肝はコレだと思うな。

920 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:07:26.79 ID:7dWWH1bJ0

>>918
違う違う
肥満の話
なんであれ余剰カロリーは脂肪になるって話
スレタイの糖尿病の話とはまた別
もちろん糖尿病対策には低炭水化物食餌療法は有効
混乱させてごめんね

921 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:09:26.57 ID:FcveFDrq0

>>916
1.72×1.72×22×0.27×100＝1757キロカロリーかよｗ
一食にするとたった587キロカロリー
コンビに弁当は全滅だな
ラーメンもカレーライスも牛丼も無理

低所得者は健康な食生活も無理なんだな
貧乏人ほど運動しろってかよｗ

922 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:11:14.35 ID:n/i3od9H0

>>921

自衛隊にでも入れｗ

923 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:11:56.76 ID:ofxjxGtD0

糖尿は肥満体質が多い米国人の方が発症しやすいと思うがな。
そういう研究はないのか。

924 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:12:19.69 ID:30uvfEFs0

>>911
そもそも「めんどくさいカロリー計算やらなくていい」
「肉はいくら食べてもおｋ」みたいなトコがウケたとこだからねえ
もちろん人によっては向いてるのかもしれないけれど簡単で極端な分誤解やギャップも生じやすい

「低炭水化物ダイエットは意味が無い」つーか
「集中的に過剰に取ると太りやすい」くらいに考えた方がいいんじゃないかな

吸収がゆっくりな食事の仕方をするとインスリンの分泌も穏やかで
「結果として」一日の総カロリーのコントロールもしやすくなるそーな
（逆にいっぺんに血糖値が上がるよなドカ食いするとその後急降下しちゃってまた空腹感を感じやすくなる）

ま「腹八分目」だな（；^ω^）

925 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:12:47.21 ID:PwvxuLmm0

常識中の常識じゃないか。

926 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:13:36.67 ID:cwxeS2LqO

小麦を多く食べた場合と比較しろよクズ
こんな一方的な見解とか役に立たないからいらねんだよ

927 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:14:10.30 ID:n/i3od9H0

>>923

奴らが糖尿になる主因はアイスと炭酸飲料だろうな

928 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:15:15.18 ID:tIO0ji9t0

>>921
自炊しろよバカ！

929 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:16:18.53 ID:nW83Wq2G0

>>923
遺伝学的にはモンゴロイドである日本人は糖尿病になりやすい
ネイティブアメリカンの何とか族（忘れた）はもっと糖尿病になりやすい遺伝子を持っていて
なんと90%が糖尿病になるらしい

アメリカ人全体のなかのモンゴロイドの割合も加味しないと
分析結果を間違えることになるね

930 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:17:23.04 ID:T29h9L34O

>>923
白人は肥満から糖尿ってリスクがアジア人に比べてかなり低い
だから途方もなくデブっていられる

931 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:18:34.09 ID:X/luwx6r0

どう考えてもアメリカ人のほうが太りやすいんだが

932 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:18:37.90 ID:7dWWH1bJ0

>>921
一日の中で配分を融通すればいいんじゃないの？
昼にラーメン食ったら夜は帳尻あわせに茶碗半分で我慢とかさ

933 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:18:42.40 ID:n/i3od9H0

>>930

なるほど。なんかすげー納得したｗ

934 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:20:28.18 ID:Mzc4v/ri0

何を言いたいんだか不明な研究だな

935 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:20:38.04 ID:khXsYN0f0

>>929
ふーん。じゃあ米食関係ないねw

936 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:21:01.82 ID:7aXuEiW60

TPPごり押してる時期に言われても
コメ消費量下げようとするステマとしか思えんわ

937 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:21:24.30 ID:X/luwx6r0

その割りにアメリカ人の糖尿病患者は2000万人で
日本は700万人の数字から見たらたいして変わりないじゃん。

938 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:22:39.58 ID:WtXNdzewO

日本人はこれ以上長生きする必要ねーわ
そりゃ長生きしてりゃ何らかの病気になる

939 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:25:47.92 ID:bMwDrS8h0

2型糖尿病は膵臓にあるβ細胞が壊れたり疲れて使い物にならなくなったり
インスリン耐性が上がったりして
血液中の糖（ブドウ糖）を筋組織や脂肪細胞へ上手に取り込めなくなる症状

日本人はアメリカ人よりもインスリンを作る能力が初めから低いのだから
白米摂取が糖尿病の要因であるならば
糖尿病患者がもっと多くても不思議ではない

しかしアメリカより患者が少ないのは食生活にあるだろうと容易に想像がつく
これが何のステマなのか考えてみよう

940 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:31:28.29 ID:5lbqKBANO

飲んでる酒の種類でも違わない？
自分は飲まない人だから詳しくないけど

941 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:36:15.80 ID:QCJ65kfk0

糖尿病の人は大概甘い物食ってる

942 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:36:29.75 ID:izrhbaX+0

ジャンクフードと
冷食ばっかり食ってるアメに言われるとはねー
日本人のほうが寿命長いし
メタボにも気をつけてるから良いんじゃね
まさにお前が言うな鏡見なだなｗ

943 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:38:19.69 ID:scifpN+n0

この研究自体は正しいのかもしれんが
アメ公みたいにバカみたいな量食べるわけじゃねぇから

944 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:43:33.28 ID:CyjlKK8zO

白米しか食べない人なんかいないし、米国人の方が遥かに糖尿病患者が多いのに、食のバランスが大事ってことだろ。

945 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:46:11.06 ID:1xb7CS1E0

アメリカは保険証持ってない奴が多すぎて病院いかれない国なんだし実際の糖尿病患者の人数なんかわかるわけねーだろ

946 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:48:18.22 ID:ftilUi7r0

さすか清涼飲料水で食事してるアメリカに言われたくないわ

947 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:51:45.55 ID:8/5w9Hbd0

なんとか塾なしで桜蔭か慶應へ入れたい
妥協してもフェリスだな

948 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:53:30.98 ID:b6R/zKc40

新米の炊き立てご飯だと、おかず無しで2杯くらいいけるよね・・・
アレがよくないんだろうか？

949 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:53:54.12 ID:8/5w9Hbd0

誤爆ったｗ

950 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:55:27.03 ID:md64gx6NP

白米のリスクを言ってるだけの記事を曲解してお門違いな反論をしてる連中がたくさんいるんだな
アメリカ人が??って
そりゃ白米以外にも糖尿病のりすく高める食はあるだろうしそれでアメリカ人か糖尿病になってるんだろうが、それとこれとはべつの話

951 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 02:56:08.57 ID:7aXuEiW60

で、コカコーラとハンバーガーで糖尿病リスクは何％増加しますかという話で

952 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:14:21.58 ID:vElY0JUG0

震災以降一年間白米ゼロでほぼパスタの生活してたら15kg痩せたわよ
白米はすぐお腹が空くし栄養価イマイチだし砂糖食べてるようなもんだと実感した
白飯は食事に費やす時間も長くなるし面倒な食品

953 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:15:41.71 ID:wpZRBe6Y0

また小麦や肉買えとステマかよと

954 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:19:20.85 ID:5lbqKBANO

白米ってうっかり食事が進むんだよなぁ…
しょっぱい物も進む
カレーライス食べても最後に真っ白なごはんと漬物でしめたい

955 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:19:42.31 ID:yDLxDGMA0

じゃあみんな玄米食おうぜｗ
玄米は食べなれると癖になる
卵かけご飯オススメ

956 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:20:19.55 ID:/LVMiSjo0

穀物メジャーのステマとか言ってるヤツどんだけ頭わりーんだ
江戸時代に白米ばっか食ってる商人が脚気になるのも常識
中世ヨーロッパで白パンばっか食ってる商人が早死にして
オートミールや黒パン食ってる農民が長生きするのも常識

基本的にだ、うますぎるもんは身体に悪いんだよ
メシがまずい国が戦争強いのもちゃんと根拠があんだよ
連中は最低限の栄養価、高蛋白、携帯性の高い食い物で、
ビタミンは茶とかライムとかでまとまった形で取る･･･
妥当性がある食文化なんだよ
飽食は弱い。短命。ザコ。食文化が発達した民族はヘボく虚弱な民族になる。
まったく、そんな無教養でいいのかおまえら･･･

957 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:25:39.36 ID:7aXuEiW60

>>956
栄養学の無い時代を引き合いに語るのも相当だね

958 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:29:37.08 ID:LEXJodgpO

日本は長命だし戦争強いけどな

959 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:30:43.35 ID:5lbqKBANO

>>1の記事の本意としては
「日本食はヘルシーだの何だの言ってるけど、やたらめったら食ってたら肥えるがな」
と、ダイエットコーラを２リットルボトルで買ってがぶ飲みする
自称健康思考のデブ向けの記事なのかなと解釈

960 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:31:31.24 ID:OmfXBQGc0

健康な人も、インスリン打てばガンガン食べて良いの？

961 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:37:45.75 ID:scifpN+n0

ハーバード大って、みんなこんな中学の家庭科レベルの研究ばっかしてんの？

962 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:39:45.30 ID:yDLxDGMA0

>>960
健康な人がインスリン打つと気を失うよ

963 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:41:12.14 ID:b6R/zKc40

>>958
今はただのボンクラだよ
平和ボケしすぎて何も出来ないと思う

964 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:42:33.22 ID:eRCN7eY/0

でも、糖尿病はアメリカ人に多いんですけど．．．

965 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:46:14.99 ID:GaQ9q3Rq0

それでも米がすき

966 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:48:55.33 ID:FiHZfBQ5O

食い過ぎりゃ、なんだって問題あるだろ、そりゃ。

967 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:50:15.69 ID:BSAQBylY0

糖尿病は必須栄養素不足が原因である
「糖尿病は食べなきゃ治らない」　　　　丹羽　健次郎　著

968 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:50:49.08 ID:ia3o0F4j0

米ではない小麦製品を食べ過ぎて
国民の7割が肥満＆超肥満のメリケンさんに言われてもw

おまいら糖尿病にならんかもしれんが、あり得ないくらい太るじゃないか
マジでそっちを何とかした方がいい

969 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:51:27.00 ID:U2g6XknzP

>>966
その問題の程度の話をしてるのに
将棋盤ひっくり返すようなこと言い出す奴ってすごい頭悪そうに見える

970 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 03:55:17.47 ID:fdmWY+d1O

うどんにご飯の付いた定食とか、マジ狂ってる。ハンバーガーにコーラの方が遥かに健康的だわ。

971 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:04:28.36 ID:AwpMluLj0

年寄りって米にうるさいよな？
なんかトラウマでもあるのかって位異常にこだわる。

972 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:09:59.37 ID:2vTDKshO0

穀物全般に言える事じゃないか

973 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:42:42.34 ID:+DSj2/RG0

本来は　精米しない　玄米　を食うのが正しかった。
お米を収穫して最初にできるのが玄米
玄米とは　胚芽米とも言うようだが　胚芽が付いている状態のお米
胚芽には　ビタミンミネラル等の栄養素が含まれている
だから　本来は玄米のまま炊いて食べるのが健康的で　
ひょっとしたら玄米を食えばおかずはいらないくらいらしい
だが、玄米は非常に食感が悪いので　江戸時代以降精米して　胚芽を取り除いた白米を食べるようになった
白米は大変おいしいご飯となった！

だが　、白米には炭水化物はあるが　残りの栄養素はみな胚芽にあるので、そればかり食べていた江戸住民は栄養失調の一種脚気を起こすようになる
確かそれは　TVドラマのJIN　でもやったような。

だから　それ以来　ご飯には　副菜　おかずとして　栄養素を取るようになったんだよ

だがそのバランスが崩れれば　当然　そうなるだろうな

そんなことは　小学校でやっていることだぞ　ゆとり世代はそんなことも知らんのか

ヤヴァイんじゃないの？ゆとり世代？　平均寿命５０年と見たな。

　

974 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:44:16.74 ID:+DSj2/RG0

悔しかったら　少しは勉強しろや　ゆとり！ゆとり！

バカすぎて早死する！

バカ死　　なんて恥ずかしいｗｗｗｗ　

975 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:46:44.98 ID:/bnoZEv/P

>>968
コーンな

976 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:49:10.43 ID:CVjBc+c4O

>>974がゆとり

977 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:51:08.26 ID:m/LQVZjk0

ピザは野菜の国の人か

978 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:52:16.80 ID:ZUT53HNt0

俺は医者から小麦粉製品を食うなといわれてるけどな。ラーメン、うどん、パスタ、ぱん。
理由は中性脂肪がなんたらかんたら。小麦も悪いんだわ。
ご飯に目指しにしますと言ったらそれでよしと。

979 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:54:32.88 ID:3sBTNTBI0

何でもかんでもバクバクバクバク食うな。
バランスを考えろ。
自分のチンコが見れなくなるような腹になるなよ。

これがすべて。

特定疾病の食事療法とは別物。

980 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:55:50.96 ID:q32VWZPj0

玄米食に誘導して日本人で被曝実験を行う作戦

981 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 04:58:01.22 ID:zUoqXb4U0

メリケンは特アの連中と正直そう変わらん

982 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:00:39.49 ID:3Qf7OUAN0

米も小麦も駄目、一緒
糖尿病患者の食後の血糖値上昇調べりゃわかる
出来るだけ食わない方がいい、まじで

983 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:01:40.94 ID:bU3JfyjH0

研究結果には興味あるけど、アメリカが他の食品についても注意を払うべきとか抜かすとはな　

984 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:05:28.77 ID:Vqaxd1Vi0

終戦直後、
米のご飯が体に「ヒジョー「に悪いとかいって、
公民館なんかでパンや小麦粉を使った料理講習会がよくあったなぁ～～～

985 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:08:25.04 ID:zUoqXb4U0

日本食こそ至高！つってるメリケンの有名な栄養士いたよなｗ

986 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:11:36.50 ID:gRFczJzxO

昨日初めて白米に麦混ぜて炊いたけど美味しかった。
麦も米も西日本産だから放射能的にも大丈夫だろう…
玄米も食べてみたいけど産地指定ないもの多いし、
放射能吸収しやすいから避けてる。
例えばＴＶで白米より玄米が体にイイ！と宣伝すると、
またトマトみたいにアホみたいに買う奴増えるんだろうがW

987 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:14:18.12 ID:zUoqXb4U0

麦飯も毎日じゃなければおいしいよね。初めて食ったときはパンの香りがする！
と思ったなあ。麦飯を経験したおかげで麦の香りを意識できるようになった。
良いパンやうどんはちゃんと麦の香りが鼻を抜けるんだよねえ

988 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:14:50.54 ID:mtzlhFvk0

その国の食文化によって摂取量の多い食品ってあると思うけど、
アジア人の摂取量が多い白米だけ強調されるのはどうなんだろう。

989 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:21:37.29 ID:vPuQfFfo0

ずっと米食ってきた民族はそれに適応してるんじゃないのか？
日本人の腸が長いとか、アフリカのある民族の赤血球が変型してるみたいな感じで。

なんとなく、白人目線での研究結果みたいな気がするが。

990 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:25:22.96 ID:gRFczJzxO

>>937
日本も2000万人位いなかった？今携帯だしソース貼れないが。
予備軍とか気付いてない人含めたらもっといそう。

991 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:29:37.04 ID:bU3JfyjH0

アメリカが２３００万で
日本が１０００万やな

992 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:32:03.46 ID:zUoqXb4U0

つうかメリケンに食文化の侵食受けた国は、それまでそれほど問題ではなかったのに
だいたい成人病で苦しむ国に変わってる

993 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 05:37:24.98 ID:3Qf7OUAN0

自然に感謝するならまだしも
百姓に感謝とか意味不明の宗教

994 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:12:00.37 ID:x0FCaNqVP

百姓っていう言葉久々に聞いたわｗ

995 ：pianofr：2012/03/19(月) 06:15:45.82 ID:sAd727Rm0

http://backupurl.com/iziswz

996 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:18:27.26 ID:x0FCaNqVP

997 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:19:37.60 ID:ZNOgoVuh0

しかし　白米食べてる方が　長生き

998 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:25:37.41 ID:26e8Nsxv0

米ばかり食べてるとバカになる→小麦高騰

999 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:33:43.58 ID:6R3mX5xA0

※※※
糖尿は本気で怖いけど・・・何食うかより腹八分目で済ます事がもっとも大事

1000 ：名無しさん＠１２周年：2012/03/19(月) 06:34:14.51 ID:TWeyS63F0

>>46
自分も小麦アレルギーにならないかと心配になるわ
加水分解小麦って件のお茶石鹸だけでなく食べ物にもあるようだし
うどん、そばはそうでもないがパスタ、ラーメン、やきそば、お好み焼きはかえって糖尿病によくないでそ

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