【研究】 イチゴやブルーベリー、ブラックベリーなど1日数粒のベリー、脳機能の改善効果
1 :
うしうしタイフーンφ ★:
★1日数粒のベリー、脳機能の改善効果 米研究
【3月14日 Relaxnews】1日数粒のベリー摂取が精神機能低下など、
加齢に伴う疾患の予防に役立つとする研究が、
米専門誌「Journal of Agricultural and Food Chemistry(農業・食品化学ジャーナル)」に掲載された。
研究は前週、米国化学会(American Chemical Society)が発表した。
イチゴやブルーベリー、ブラックベリーなどのベリー類の摂取が鮮明な記憶の維持に役立つとともに、
ベリーに含まれる抗酸化物質が、有害なフリーラジカルから細胞を保護するのに役立ち、
精神機能低下を予防すると論文は結論づけている。
また、研究チームは、ベリーが動物やヒトの認知機能に及ぼす影響を調べた論文群を再検討した結果、
ベリーには、ニューロン(神経細胞)の情報伝達方法に変化を及ぼす作用があることを突き止めた。
これが結果的に脳の保護に役立っていた。
このニューロンの変化は、運動制御や認知機能を向上させるだけでなく、
ニューロンを損傷させる脳内の炎症を予防する効果もあった。
過去の研究では、ベリー類が脳内の毒性物質を清掃しリサイクルする
「ハウスキーパー(世話係)」として活動し、記憶障害を予防する効果があることも分かっている。
(c)Relaxnews/AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2865086/8637619
干しぶどうはB地区
3 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:32:55.14 ID:dXIOD+4/0
人の精神って結局は物質によって作られるの?
俺はモノなの?
4 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:33:10.30 ID:c2gB74FQO
ベリー
ニダ
6 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:34:06.05 ID:IlMBti/M0
九州銘菓「なんばん往来」は、ブルーベリー味しか認めんよ俺は
黒船
こう言う記事が出るといつもその食材買ってる人が買いそびれたりするんだよな。
今日、ブルーベリー買いに行ったら売ってなかったお><
('A`)q□
>>7 (へへ それはオッサンだw
10 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:35:33.80 ID:ao93cTMN0
ブルーベリーを食うと、目がすっきりするな
トマトの次はベリーかよ
13 :
百鬼夜行:2012/03/14(水) 17:38:11.36 ID:Zd1vNpDK0
イチゴジャムは食パンに、ブルーベリージャムはヨーグルトに入れてよく食べるわ。
14 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:39:01.50 ID:8ejMX7Qh0
15 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:39:42.88 ID:q9xQDyGj0
以下、ベリーグー、チョベリグその他もろもろ禁止
16 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:40:02.95 ID:B6Ju4ipo0
ブルーベリーやブラックベリーはまあ分かる。
だがストロベリーのストロって何だよ!
17 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:40:47.58 ID:suWQj4sv0
アオハタのラズベリージャムこそ至高
18 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:40:53.29 ID:ppAt6QFN0
またステマか
あたまあたまあたま、頭がよくなる〜
21 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:41:57.32 ID:A81QClWrO
またまた〜
22 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:42:37.46 ID:DzguSn1e0
ベリー類っていう分類ってどうなの?
イチゴとブルーベリーって全然種類が違うけど同じ成分あるのか
家でとれたブルーベリーを冷凍庫に大量保存して毎日食ってる自分
イチゴもジャムやデザート用に大量保存
あとはプリザーブを大量に作ってるから旬以外にも食べ放題の我が家
24 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:43:06.97 ID:0MENOcrM0
ナッツベリー
>>3 脳みそは、単純な1か0かの電気要素だけじゃなく、
酸素供給やらブドウ糖の血流とか、
興奮鎮静の神経伝達の化学物質で左右されるから、
アナログで複雑な要素で成り立つ装置だよ。
電気信号だけで見ても、単純な1か0かの2進数じゃなく、
1個の脳細胞でたくさんありすぎる樹状突起で
100進数とか1000進数だから、想像がつかないくらい複雑だ。
イチゴがなんでベリーなんだ?
イチゴベリーじゃねーだろ
クソ記者が
ベリーだけにベリー・グッド
30 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:44:39.64 ID:6o51LdewO
目に良いって言うからブルーベリー食いまくったのに嘘でしたと言われて泣いた俺の脳も改善されますか
東日本産の野いちごや東日本産のおがくずのキノコはセシウムだらけだぞ。
ストロベリー(野菜)
ブルーベリー(フルーツ)
ブラックベリー(携帯)
34 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 17:47:00.92 ID:ssk6T3ljO
お後が宜しいようで。
また品切れになるのか…
ベリーソードは囮よ!
ひと思いにらずべりーあなたの為なら ♪
>>35 在庫整理できていいじゃないか
イチゴ以外のベリー系は何処も売れ残ってるし
トマトジュースやバナナほど迷惑ではない
大量に売れて値段がアメリカ並みになれば俺も買うぞ
※イチゴじゃないと摂取出来ないというわけではありません
が抜けてないか。毎度恒例のことだけど
おなか
一種のステマ?
昔ブルーベリーうどんってバカ記者がいたなあ
ミキプルーン買って
↓
45 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 18:06:58.11 ID:2Y2BLFOXO
鳩管に食わせてやれヨ!
イチゴ好きなんだけど高い
ベリーは砂糖かけてレンジでチンすると即席ジャム。
売ってるジャムよりおいしいよ。
48 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 18:09:48.73 ID:hfngE+8MO
ブルーベリー高いもん
「ヒトがラットと同じなら、ブルーベリーには記憶力向上の効果があります」
って五年前くらいのTIME紙に研究リポートが載ってたな
マジか数粒でいいのか
100均の冷凍ブルーベリー買ってくる
これでベリーを買いあさるやつの脳機能なんてたかがしれてる。
キュアベリー
54 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 18:35:28.96 ID:uLz/AkyX0
うちの嫁はん・・ブラックベリー2個付いてる・・・
因みに黒あわび1つ・・orz
sutema
57 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 18:47:27.58 ID:B+/roAJiO
日本じゃラズベリー売ってないよな あの独特の味… イラン産のがたまに売ってるが 量が少なくて高い
だが、しかし…
ベリー系を食してると、抗生物質やら薬剤が効かなく成る。
60 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 19:11:34.05 ID:uLz/AkyX0
えがおのブルーベリー3か月食べてるけど視力回復せんな。
頭も良くはならない。が、性欲は増した感じがした。
笑顔のチンポベリー
ステマ
>>43 あー、なんかいた
ものすごく嫌いだった記憶はあるが、理由はもう覚えてない
丑のひどいばーじょんだったっけ?
65 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:06:39.07 ID:kT1q7rnr0
67 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:19:15.02 ID:D5V11Bwh0
新鮮なイチゴを毎日食べるのは無理。
今でさえ300円台だし。
ブルーベリーが目に良いというのはデマ。ナチスを混乱させるために英国情報部が流した。
真に受けないように。
ステマベリー
71 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:28:53.36 ID:fVri+FQ50
毎朝ブルーベリーヨーグルト食ってるが
最近になって短期記憶障害のような気が・・・
72 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:35:05.63 ID:8F1pVGKH0
>>68 いや、現実に効果があるんだけどな。
同僚の眼科医がビルベリーのサプリを愛用しているのは内緒だ。
もうひとつ書くと、消化器科の奴が愛用しているのは太田胃散だ。
73 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:40:21.21 ID:W8vP0r0g0
>>1 イチゴ、ブルーベリージャム、フランボワーズのケーキとか好きで、
かなり食いまくってるけど物忘れ酷いよ。
ついでにトマト大好きでたくさん食べているのにデブだし。
こういう類いの奴らの言うことは、ほとんど当てにならんわ。
いちご牛乳でもいいですか?
75 :
名無しさん@12周年:2012/03/14(水) 21:51:21.72 ID:VtnMA8VD0
ヨーグルトとかベリー系とか放射能移行率高い食べ物推奨してるな
売れてないから?
脳機能の効果なんて初めて聞いたが・・・
ベリー類含め木の実は、かなめの種が消化の影響を
受けないうちに排出(排便)されるように何らかの
化学物質が刺激を与えるようで、排便までの時間が
短くなる。(便秘予防ですか・・・)
いつも思うのだが小職は「○○で頭が良くなる」
「記憶力が・・」なんてのは先ず因果関係がはっきりする
まで信用しない。頭が良くなる味の素を食べた世代だもんね
こんどはベリーがスーパーから消えるのか
別に食わんからいいけど
>3
俺が10代の時は脳の1m下にあったな
ブルーベリーって美味しくないぞ
あれ砂糖入れてジャムにしないと酸っぱくて食えたもんじゃ無い
まあ元々高いから主婦の手には届かんだろうけどw
81 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 01:53:48.15 ID:pgWqiTMN0
>>3 精神が物質から独立していると考えるのはカルトだ。
心というのも科学的には仮説構成体でしかない。
ただし生き物はものすごく複雑なアナログ回路でできてるから
現状のデジタルで再現できるものではない。
しかもその複雑な回路は何処で閉じてるのかさえまだ解ってない。
端的におまえに回答するとyes お前も俺もモノです。
>>1 、
ミ;ヽ. ミ斗
ミ'シ\ ミ;: |
ミ';, ヾ;' /
ミ:;:,... i,,.ノ _
≧゙''''", _,,二二´,,・ )≠=-
// ̄ /ハ
オォ ノ∧∧ ジャムパンが好き
/ ( =゚o゚)
{ U Ul
ヾ.,____,ノ
>>80 あぁー、ブルに限らんがな。
ベリー系は全てそうだよ。
84 :
【中部電 65.9 %】 :2012/03/15(木) 05:01:27.59 ID:nJak2cZA0
キュア・ベリーは?
85 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:09:33.82 ID:IicBS7FjO
ヨーロッパではベリーを沢山食べる食習慣で沢山の人間が内部被曝
日本では海産物で絶賛内部被曝
あーウチはボケる家系だって聞いて育ったけど
イチゴが好きだった爺さん、最期までボケずに
92で大往生したわ。
87 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:17:12.00 ID:NBLJqPs7O
おぉ、昨日ベリーだらけのタルト食った。毎日食うとするか。
実効はともかくとして、甘味は概ね人を上機嫌にさせるな
89 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:21:19.15 ID:1SBHwT2/Q
昨日の昼間の日テレのタルト高かったな直径25センチで6千円超
90 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:22:47.88 ID:NBLJqPs7O
91 :
南米院 ◆ULzeEom5Pip0 :2012/03/15(木) 05:23:26.34 ID:uh4iKdSC0
へぇーそれはベリーグッドな話ですねqqqq
92 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:24:14.99 ID:JoUcDYac0
ベリー類てセシウムさんたっぷりだろwきもちわる
93 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:25:26.71 ID:CB1AHsFcO
普通に暮らしているから、脳も普通
94 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:26:08.09 ID:1SBHwT2/Q
>>90 悪いがダメだ3千円くらいだねどんなに高くても4200円
95 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:26:41.29 ID:+uUQN2Y70
取り合えず
こんな与太話信じて買いに行くやつは馬鹿です
ハル・ベリーを一日数回食っちゃえばおk?
97 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:29:18.70 ID:NBLJqPs7O
>>94 キルフェボンって店の宮崎マンゴータルトが17000円だった気がする。
もちろん買ったことはない。1ピース1700円とか貴族かと。
どんだけ物くえば健康になんだよw
99 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:34:32.49 ID:cy2+aHiAO
ブルベリ アイ アイ ブルベリ アイ♪
ブルベリ アイ アイ ブルベリ アイ♪
100 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:36:29.19 ID:NBLJqPs7O
プルーンってのはベリーなのか何なのか
101 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:37:35.24 ID:IaW7qPXzO
どうりで!!
俺、毎日ブルーベリー粒入りヨーグルト食ってるし、ドライブルーベリーもつまんでる。
やっぱりなー。
あたし完璧!
>>100 ピルーーン>セイヨウスモモ バラ科
ブラックベリー バラ科
ストロベリー バラ科
ブルーベリーツツジ科
104 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:47:19.08 ID:3dSOrfVX0
また巣手間
105 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:47:29.65 ID:1J+XzaUE0
交通事故で目が変になったときブルーベリーのなんかを処方されてそれが効いたのかしらんが2か月で正常に戻った
ありおりはべりー
いまそかり
107 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:52:20.04 ID:NBLJqPs7O
108 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:56:16.51 ID:mnSFGsGLO
朝露を微笑みに変えて咲くのよ
109 :
名無しのひみつ ◆MtMMMMMMMM :2012/03/15(木) 05:56:48.90 ID:5JPRxpXA0
>ベリーに含まれる抗酸化物質が
どうせ、ただのビタミンCかポリフェノールだろw
船ベリーの波と御袖のうすものの風とかよひぬ夕川の人
与謝野 晶子
111 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 05:58:37.29 ID:f+croJZe0
ちょっと洗ってそのまま冷凍して夏場の冷や菓子としても旨いんだが・・・
茨城だから地元の奴は敬遠したいがw
何せ皮が重要だからな・・・
112 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 06:04:29.80 ID:M4KHAHZj0
キムチだけ食べてればいいんだよ
113 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 06:06:17.12 ID:NBLJqPs7O
キムチ好かん要らん
114 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 06:09:06.98 ID:Uv/YWwtQ0
ベリー類ばかり食って栄養バランス崩す奴続出。
115 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 06:10:35.19 ID:Apt21ruH0
セシウム効果?
トルコ産と日本産のベリーは食べるなよ!
放射能ギッシリだからな!!
117 :
名無しさん@12周年:2012/03/15(木) 06:19:55.24 ID:lSBV3PGj0
ブルガリアヨーグルトのブルーベリー入りのやつが売り切れるのか。
勘弁してくれ。
私の脳細胞は、とっくに灰色ですよ。
ここらじゃ
ハスカップ
ブルーベリー
コケモモ(クランベリー)
は庭に植えてる家が多い
ブルーベリーは品種の違う奴を一緒に植えないと実がならない
ジャムにして紅茶に入れると美味しい
ベリー類はセシウムの吸収率高いのですが
>>120 チェルノブイリん時は
北欧でベリーピッキングやきのこ狩は禁止されたね