【社会】トラウマ(心的外傷)になるような衝撃的な出来事に遭遇した直後に睡眠をとってはダメ

>>38
すごいね。そのおばさん、そばにいて看取ってもらって
感謝してると思うよ。一人で逝くより、誰かがいてくれただけで。

>>82
直ぐには眠れないよ。
寝ているフリをしている。
「明日が来なければいいのにな。」と、暗い蛍光灯を見つめながら毎晩考えていた。
だから、小学生なのに睡眠不足だった。

直後に眠れる時点で大した出来事じゃない

ロイエンタールみたいに、実父から「お前は生まれて来なければ良かった」とか
毎日毎晩の様に言われて育ったのが、トラウマのすごく判りやすい例かな？

>>1
いや、俺は直ぐ寝るけど
寝ると全て癒される

>>1
ん？
理屈としては、直後の新鮮な記憶を有したまま
睡眠に入るとより濃く？記憶に残るという事か？

寝ている間は問題について深く考えずにすむから、
不安はやわらぐと考えがちだが逆に固着するのか？

起きていて嫌な記憶を反復させる方が
より鮮明に刻み込まれる気もするが。

『起きている間の処理の仕方』によって
全く状況はかわるように思うんだが。
（上手く処理・整理できるかどうかで１８０度かわる）。

>>102
不快なことを言われた元が父親という関連で記憶されているのはトラウマでない

オレが電話苦手なのはトラウマのせいだったのか。てっきり前世で電話に殺されたからだと思ってた。

寝ると脳が勝手に記憶を整理しちゃうからな。どこにどう保存されるか分からない
深い傷は意識的に整理しないと。心理学は結構ロジカルだよね

これを+に使う方法は？

寅さんでも見てから寝ればクリヤ

>>92
２人とも元気だよ。
昔、大学受験の願書を書こうと説明を読んでいたら、
母親に突然、「うちにはアンタを大学に行かせる金は無い！」と一言、はっきりと言い渡された。
親父は一部上場企業の社員で、親戚では圧倒的に収入が良かったんだよ。
大学に行かせないと、前から言われていたら、高校を選ぶ時に他の道を考えたさ。理系に行くつもりで勉強していたのが台無しだ。
当時は、親が収入が高いと奨学金の対象外だったから、どうしようもないんだ。
進学ローンも親が借りるものだしな。
親が受験をさせなかったのに、近所や知り合いや親戚には、
「何をしてもダメで、金をつぎ込んでいるのに最低」とか、嘘を言いふらしていた。
大学進学の金は無いという親は、その後、外国旅行を何度もしたし、母親なんかは半年間も自動車学校に通った。
明らかに有害な悪人を無理やり付き合わせようとして、コッチが拒否したら、母親がキレて怒鳴りつけた。
犯罪被害者にしたいみたいで、母親は何度も同じような事を繰り返している。
続く

>>9
親のSEX

>>110
それで今は働いてるの？

眠れるようじゃトラウマになんねーよ
つまり矛盾ですな

辛いことがあると眠れないと考えるのは安直

>>110
続き+（0ﾟ・∀・） + ﾜｸﾃｶ +

※このスレ転載禁止

>>110
うちも似たようなもんかも
うちは自営だったんだけど、２年おきに車を買い替えたりしてたのに、
「大学になんか絶対にいかせないよ。お前のために金を払うなんでまっぴらだ」と言われたよ

実家に居るときは、ろくに家に帰って来なかったくせに
自分が一人暮らし始めたとたんに、「なんで実家に顔を出さないんだ」と言うようになった

>>5
いいことを言う

>>1
寝る前に欝スレ覗いたり、欝画像や欝動画はヤメトケって事だな
毎晩、寝る前にはエロで脳みそを満たしている俺らは正しいと証明されたわけだ

職場のトラウマ事件が呪われたように続き、残業グッタリで
帰宅し熟睡・・・ン十年溜まった蠱毒のごとき記憶の山

しっかり定着してますが何か

睡眠時には表層の記憶に定着させることと無意識のレベルに沈めて
一見無かったことにする記憶の取捨選択が行われる。現在に適応しようと
する結果だ。トラウマは、処理できる程に精神が成熟する頃には
何れ浮かび上がってくる筈だ。流れに任せていいのでは。

小職メモリーチップと君のチップを交換しないか？

じゃあ勉強や習い事（例えばピアノの練習）とかもやったら
すぐ寝た方がいいってこと？

相談する相手がいて助かったとかって話はよくあるが
やっぱりその話を吐き出して聞いてもらうとリアルの中の問題点って位置づけに
できるのかもしれないな。
一人で寝ると解決できない恐ろしい夢のような話で延々終わらないってことになるのかも。
技術が発展しても所詮人間だからなあ。

>>110
俺んちはｶｰﾁｬﾝと弟と３人暮らしでｶｰﾁｬﾝは小５のときに死んじゃって、
それから善人面した詐欺師の遠縁親族に引き取られたけど、縁切ってからは弟と２人でそれなりに幸せに暮らしてるよ。
ろくでもない家族とはさっさと縁切って忘れるのがいいぞ。

>>2
オナニーが定着するのかな

ふて寝も駄目なん(´･ω･`)？

小1ぐらいの時に深夜にふと目が覚めてしまって、
両親のセックスを見てしまったという、よくある出来事を経験したんだが、
当時は何をやってるのかわからなかったが、
いまだに覚えてるってことはやっぱりショックだったんでしょうか

臭いや音楽で感情がフラッシュバックってのはあるよね

頭抱えて耳ふさいで床に倒れてのた打ち回るって言う感覚？
本当にあるんだなぁと・・ああいうのは発作みたいなものだから
頭で考える前にパニックになってしまうんだよね

>>117
こういう昔の事をネガる人の特徴として、自分に都合の悪い部分は
記憶してなかったりするから鵜呑みにできない。
後で両者の話聞いたら
「（ちゃんと勉強しないんだったら）大学なんかいかせないぞ」
だったり。あなたがそうだって言ってるわけじゃないけどさ。

チンコシゴクのはる

>>130
わかってるよ。
ガキだなと思いながら読んでた。
信頼できない語り手というやつね。

>>132
でも実際クソみたいな保護者はいるぞ
俺と弟引き取ったババアはｶｰﾁｬﾝの遺産使い込んでて、
弟の高校の三者面談で、教師に弟の悪口ボロクソ言って、不登校にさしたからな。
で、近所や知り合いには弟が悪い弟が悪いって言い触らしてた。

コレ別にトラウマに限らず、直後に睡眠をとると
記憶しやすいって話じゃないっけ。

だから勉強なんかも記憶したい場合には
暗記のあと睡眠とるようにっていうのは相当既出の研究だと思うけど

私頑張ったよね。もう、ゴールしても良いよね

皆結構苦労してんだな
うちは貧乏だったけど
親の愛だけはあった気がするよ
色々考えさせられるね

>>129
レイプするときにクリスマスソング歌いながらやると、その女は毎年レイプのときを鮮明に思い出すことになる

>>137死ね

>>137
謀略の一つとしては覚えていてもいいかもなｗ
KRWが乱高下する中で韓国国歌を聞かせたら、聞くたびに不安にさせるようなことにも使えるし

(´-`).｡ｏO(時計じかけのオレンジか・・・)

「泣き寝入り」はダメってことだな。

>>19
俺ならどっちもコロすだろうなぁ（笑）
ははは

>>129
それは記憶の構造。
人間の記憶ってのは互いに連結（リンク）してる。
だから『１つの記憶』が引っぱり出されるとそれに
結び付いている他の事柄や感情も一緒に引き出される。

街で昔付き合ってた女と同じ香水の匂いを嗅いだだけで
その女との当時の思い出が瞬時に引き出されるし、
学生の頃によく聞いてた音楽を聞くだけで
懐かしさを強く感じるのはその当時の自分の
思い出や体験がリンクして引っ張り出されているから。

>>137
非常に不愉快な内容だが、その通り（当たっている）。

その音楽とリンクして収納されているから、
当然音楽を聞くことによって一緒に引き出される。

自分にとって衝撃（強いショック・心的外傷）
を伴う内容だけにより深く刻み込まれている（思い出しやすい）

赤ちゃんや幼児とかって泣いた後よく寝ちゃうよな
起こすの可哀想なんだが

>>128
小1の時点では、内容（行為）の意味が分かってないから
単なる異質な場面として漠然として残っていたはず。

問題は『その意味が分かる年齢』になった時。
『ああ、あの時のあれは…』と悟ったとしたら
それは自分の中で新たな情報として書き加えられ
より深い意味を持つ記憶（多少のショックを伴う）
となると考えられる。

>>137
ワムと山下達郎とマライアキャリー辺りかな
長く効果があるのは

ココで沢山書かれているように一番身近で
問題になりやすいのは『家族』
これは子供にとって辛い、なぜなら、
子供はその『環境』から逃がれられないから。

だから自分の中で自分を納得させて受け入れるしかなくなる。
その過程で歪む場合が多い。

４０才や５０才になっても、下手すれば７０才でも
昔、自分が親から受けた仕打ちを未だに引きずってる
ようなケースがある。

あまり本人は語りたがらないが、いくつかの療法で
記憶を引き出すと当時の親からの暴力や抑圧、
それに対する思いとかが色々と出てくる。