【健康】小学生の4割「毎日排便なし」…食物繊維摂取基準1/3以下の子も

「毎日排便がない小学生」は4割を超える。しかも、約8割の母親が、自分の子供の便通は
順調だと考えている。女性口コミサイト『ウィメンズパーク』の調査で、そんな実態が
明らかになった。まさかうちの子に限って――。

「いま、子供の腸内環境が悪化し、便がすっきり出ない“停滞腸”の子が多いんです。
便秘外来でも、お子さんの相談件数は増えています。腸の機能がまだ未完成の子供のうちに、
排便習慣が乱れていると、子供の将来の健康にも大きな影響を及ぼす可能性もあります」。
大腸疾患治療の第一人者である医師の松生恒夫さんは、この調査結果に警鐘を鳴らす。

「ファストフードやコンビニ食など食生活の乱れなどによる、食物繊維不足も大きな原因と考えられます」（松生さん）
実際、日本人の食物繊維の摂取量は、1947年以降、右肩下がり。40〜49才女性では、
目標17g以上に対して、13.2g（厚生労働省日本人の食事摂取基準2010、平成20年国民健康・栄養調査より）。
これは、60年前の約半分。また、子供の平均摂取カロリーから算出した食物繊維摂取量も、
小学2年生男子の暫定基準量16.5gに対し、5ｇしか摂れていない子がいるなど、暫定基準量に
達していない子供が多い状況だ（児童生徒の食生活等実態調査、文部科学省調べ）。

「子供の排便状況を改善するには、便のカサを増やしたり、便をやわらかくしたりする
“食物繊維”を積極的に摂らせること。便秘外来にお子さんを連れてくるお母さんに聞くと、
自分も便秘という人が多いんですよ。日々の食生活でもっと食物繊維を意識してほしいですね」（松生さん）

イカソース
http://www.news-postseven.com/archives/20111226_77259.html

肉食え

2get

なんでそんなの調べる必要があるんだよｗ

Hi、benn

逆に言えば6割の確率で毎日排便してるってことか？

いいや、問題は学校でウンコを気軽にできないことにある。
「ウンコマン」なんてアダ名をつけられるんだぞ！

↓変態が物申す

1日ないと腹が張って肛門が破裂しそうになって大変な事になる
普段は1日2回

俺は一日２〜３回出てしまうんだが

蒟蒻畑２袋一気食いしたら、数時間以内にクるぞ　アレはイイものだ

とろろこんぶの整腸能力は異常
すっぽーーーーーん！
ってな勢いで凄いのが出る

知らねえよガキどものクソ事情なんか
全員フン詰まりになって氏ね

俺もうんこなんて2週間に1回しか出ないわ。

日本の将来を担うのは外国人の子供たちです

寝る直前に水を一杯飲めば、朝出るな。

>>7
いまどきそんなのは田舎の学校ぐらいだよ
都会の学校はスタイリッシュにみんなウンコしてる

俺はアイドルだから、した事がないよ

>>17
かっこいい　／／

俺なんて週一で出血を伴う大仕事だよ

うんこの種類です。
ゴーストうんこ　　出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ　　出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ　　50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ　　終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ　　　食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ　　すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
パワーうんこ　　　勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲をふかなくてはならない。
リキッドうんこ　　液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ　　においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ　　すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
ボイスうんこ　　あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
ブレイクうんこ　　量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
バック・トゥ・ネイチャーうんこ　　森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
インポッシブルうんこ　　絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
エアーうんこ　　出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮のうんこ。
ノーエアーうんこ　　屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。多くの場合、取り返しのつかないことになる

朝便がでないときは恐怖だった

>>1
痔になるな

たまに極太なのを出すのね(´･ω･｀)

栄養計算するソフトを使って一ヶ月データを取ってみたけど
食物繊維は全然足りてなかったな

「排便、毎日はないよ。」
「ヨーグルト食べなよ。」
「食べてみるよ。」
「放射能、入ってるけどな。」
「外国から取り寄せるから、それは平気。」

朝水分を意識して取れば一回は催すと思うんだけどな

フルーツグラノーラとオールブランの出番だな

玄米飯にして以来一度も便秘もケツ損傷も無い　玄米ありがたや

>>17
都会、カッコいい（・∀・）

運動場からしか入れないトイレを良く使ってたな・・・遠い目

また「現代人はなんとなくまともじゃない」詐欺か
年寄りが安心する記事が書きたいだけだろ

>>21
そのコピペは分かっていても、いつ見ても笑っちゃう

栄養不足に運動不足
将来の日本は病人だらけになるな

ここ１０年
１日も出なかった日などないぞ

　三食ちゃんと食べて、水分を取って、運動する。
　夜はしっかり眠って、朝早く起きる。

　子供にはそういう生活させてやってくれ。

小学生の頃とかは、学校では大便できないよなｗ

バレると確実にイジられる

朝食をきちんと摂る。水分を摂る。
適度に運動。
出ないと思ってもトイレに２〜３分座ってみる。

これくらいやれば、いけると思う。

酢コンブ食べれば快便よ

毎朝バナナ1本食うようにしたら、毎日出るようになった。

学校でウンコしてたら上から濡れ雑巾が降ってくる。
個室から出たら小学生としての人生は終了。

これは見過ごされやすいだけど大事なことだよね。
私も子供の頃からそうだったから今もコーラックに頼りがち。

小中学校は立ち便器廃止しろ

検便の時困るな

毎日どころか１日数回出るわ。もう流れ作業のように食ったら出る

一日５回くらいの日があるからなあ、便秘がうらやましい

ｆｘとか株やってみ、毎日出るよ。下痢だけど

玄米食え玄米
食物繊維の固まりだぞ

子供は２２時までには寝かせろ糞親ども！

毎日下痢気味な俺にはうらやましい限り｡+ﾟ(｡｀Д´｡)ﾟ+｡

女子は大も小も気にせず入れるからいいよな

>>20
痔なら年明けすぐにでも医者に行け。
俺も長らく痔だったが、今年出血ひどすぎて貧血起こして入院した。
痛みの無い痔だったので治療自体はすぐ終わった。貧血の回復の方が大変だった。
今は以前では考えられないくらいスルッと出る。意識して食生活改善してるのもあるが。
放置してると悪化するだけで好転する事は無いぞ。

先日、小六塾テストの監視のバイトをやったが
教室が異様に臭かった。体臭として発散するんじゃないかと思った。

アメリカじゃビタミン剤の会社と組んで
遺伝子組換でわざと栄養価少ない野菜造ってるそうじゃないか。
足りない分はビタミン剤でお求めくださいと。

日本もそうなりつつあるのかな。

拝精子は８割た

大丈夫っ
キムチとか辛いもん食べて、大ジョッキの生ビール飲めば、便秘なんか一発で治るよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　w

子供の頃は便秘気味だったなあ
大人になると自由にうんこに、いつでも行ける余裕できるから快便

毎日二回から3回ウンコ出る俺はどうすんだよ

そんなことより今はセシウム過多だ

>>51
そういや「洋式で座っておしっこする男子が増えている」って記事を見たことあるけど
（俺は残尿感あって苦手だが）
その風潮に乗っかってどんどん個室を利用してどんどんブリブリ出せばいいよな

女子小学生の排便をうながすよう、
アナルをぺろぺろしてあげたい

40年前小学生だった自分はその頃から毎日排便なんてなかったがな…。
体質とか関係無いの？

俺鹿のフンみたいなコロコロしたのが出る

俺なんか、1日に2-3回うんこするぞ

決まった時間にしないと学校でしたくなったら嫌だろ

俺なんて一時間に一度はしてるのに…

俺が後ろの穴も前の穴も舐めてあげるから出しなよ

うんこは毎日しろよ
もよおしたら速やかに排便しろ
大便は毒素やばい菌だらけなんだぜ

同じ乳酸菌を毎日摂ればいい
給食に、同じ銘柄の乳酸菌入りヨーグルトでも毎日出せば変わってくるよ

AVの後ろのプレイは在日が企画してんのが殆ど　　よく背景を探ってみな

手抜きの肉ばかりの飯食わせてるから
こうなるんだよ

毎日４回くらいウンコするが

俺は今朝もぷりぷりうんちんぐしたけどな

子供の頃、なぜか学校でうんちするのが恥ずかしかった
あれはなんでだろう

麦飯にしろよ
ビタミンＢ不足も解消されるぞ

自分はガキの頃からずっと麦飯だぞ

別に毎日決まった時間に出す必要はないだろ。
出したいときに出せばいい。

>>17
スタイリッシュウンコ
具体的に詳しく

毎日ウンチしてたわ

ガス腹になって、血液やらおかしくならんのかね？　大腸パンパンの状態がいかに疾病を招くか教えんと．．．

トイレもっと広くしてうんこをしやすい環境にしたら

食べないから出ない、なら仕方ないが。

いちじく浣腸が売れない、と営業担当がぼやいてる番組見たが、
一時的なものでやがて爆発的に売れるんじゃね？

普段全然気にしないけど、気がついたら2・3日出てないなんてザラ
でも困ったことはない

快便だけが羨ましがられる所だったけど
腸閉塞おこして入院したわ
あれツラいのな…
おまえら体は気をつけれよ、元気に歳越そうぜ

>>81
朝食たべないから、腸が動き始めるのが遅い・・・とかかね？

テレビゲーム、偏食

コンビニのサラダが高すぎるからな
200円もするし、買ってられんだろ

通学までに2回駅おりてうんこしてます(´･ω･`)

>>74
何でだろうな
あの恥ずかしさが好きで毎日がっのトイレでうんこしてたわ

砂糖無しの自家製「生姜湯」を飲んだり
ゴマ油を多めに採ると腸内環境がよくなる

美少年に限って俺が浣腸してやるぞ

便秘のヤツは騙されたと思って、１日絶食してみろ。

飯食ったら30分以内に排便あるよな普通

腹ん中パンパンだぜ

>>85
+
運動不足　夜更かし　朝食抜き　食物繊維不足

近所のガキはマンションの入り口で溜まって
何時間でも座ったままゲームしとる

親がお菓子ばっか食わせてるんだな

バナナ食えばいいのかな

タバコ吸ったらうんこでるんちゃうの？

>>94
すまん、それ俺ｗその状態でスカイリムやってるｗ

携帯型ゲーム機のせいだな

子供たちの置かれている厳しい現実

朝、起きた時にウンコしたくても、父親や姉がウンコしていたら、家のトイレはいつまで経っても空かない
必死に待っていてもトイレは開かずに学校に行く時間が来るので、そのままウンコを我慢して登校。

学校に着いたらそのまま授業開始。
授業中はトイレに行けないので必死に我慢。
休み時間はみんなおしっこに行くので、みんなの見ている前では堂々とウンコは無理。
で、そのまま我慢して昼食
昼食後は、校庭でボール遊びをするのでまたトイレに行けずに我慢。
ウンコしたい状況で、午後の授業に突入。

授業中はウンコを我慢して体中から汗が・・・
どうこうしている間に、帰宅時間

家に帰ったら思いっきりウンコしていやるんだと思いながら帰宅。
家に帰ると不思議とウンコしたくなくなる。

翌日はまたいつもの朝の繰り返し。

みかん食えよ

若い子のってか友達の食生活とか見てると食物繊維って意識がまるでなしが多い。
食べてるもの見てるとパンとかおにぎりとかお菓子とか、糖質と油脂メインみたいな。
そういう子が母親になったらたんぱく質は必要とか繊維は必要とかの意識がないだろうし、
子供に影響でるなーと思う。

一日一便

てかセロトニン神経弱ってる証拠やでこれ。
親の過干渉とか過保護とか放任とかそうゆうのやと思う。
今の親はダメダメだな。

ほぼ毎日出るけど、決まって出勤直後にくるので困る。
そしてめっちゃ臭い。

女ってなんで便秘が多いの？腸が長いの？外人の女もそうなの？

食物繊維食いすぎても便秘になるでござる

大人になるまで、
雲古は毎日するもんだと
知らなかったオレ。

毎日うんこしないと屁が出まくるだろ。

こうやって進化してきゃ良いじゃんか

朝ごはん食べさせてもらえないからだね

私は週１うんこだったけど
毎朝、出勤の１時間前に起きて、朝食食べてコーヒー飲みながら
録画しておいたドラマのビデオを見るようにしたら
毎朝快便だよ。

変なヨーグルトも食べるのやめた。

毎日ないのかｗ
爆発するぞｗ

毎日クソしなきゃ、そこまでまずいものなのか？

>>70
あの業界にあっち系が多いって薄々感じてたけど
服脱がしてブラずらして乳出したままのプレイが
旧式チマチョゴリを連想させてぜんぜん興奮しないｗ

小学生が親にウンチしたって毎回報告すんの？
これが正しい調査結果だとは思えないな

毎日してるが仕事やめてから３箇月
毎日下痢だわ。新年から本気だす。

>>98
ウンコ出てる？？


>>102
ガキの頃から麦飯＆豆乳だった

健康オタで酵母とかシジミの粉とか
変な物もいっぱい飲まされてきたけど
母ちゃんありがとう

>>86
スーパーでキャベツ半玉や大根１本買って千切りしてドレッシングかけて食う方が安上がり。茹でてホットサラダにした方が量食えていいけど。
独身なら４食分以上はそれで取れるはず。納豆の方が安上がりで腹にもいいけどな。

便秘のやつの屁の臭さは異常。
口臭も酷くなる。

ゆとりはウンコすら満足に出来ないのかｗ
もう、生物として終わってるww

焼き芋すごいよ食べると一日２回うんこでる(´・ω・｀)

>>106
大便したいときにトイレにいけないかららしい

毎日排便なし　＝　毎日、うんこすることはない　＝　うんこしたことがない

これで日本語の解釈あってる？

>>113
セシウム食を毎日食ったとする。　ウンコがセシウムの塊になる。
ピキーンピキーンと腸内皮を癌化させていく．．．　続く。

>>86
サラダなんかたいして食物繊維入ってない

芋食え

一日5回以上は普通だよね？

ここんとこマイブームで切り餅焼いただけのを
主食にしてたらうんち出なくなった
その前のうどんばっかり食ってたときはなんとも無かったのに

朝コーヒー飲むと下痢になる。便秘なんてなったこと無いわ。

俺は、小学生の時から排便なんか週２回程度。
今は３０代だけど今でも同じ。
先日、大腸の内視鏡検査やったけど、何も異常なしだった。
毎日出なくても気にする必要はない。

冷たい牛乳飲めば出るよ

酒飲みだから、毎朝きっちり出るわ＼(^o^)／

まぁ、子供の頃から毎日出てたけどｗｗｗ
２日もウンコが体の中に入っているっておかしいだろ？

>>100
俺はウンコを我慢できる人間が羨ましい
今年35歳だが、年一回はウンコ漏らす

ウンコしたらいじめられる風潮をなんとかしないといけないだろうな。

学校のトイレでウンチすると苛められるんちゃう？それで便秘になった

体の中うんこまみれじゃん

これは親の責任
子供は野菜が嫌いなんだから
うまく料理の中に入れちゃう工夫をしないと

>>113
肉食民族は月１うんこらしいけど
それってまずいと思わない？

ラーメン二郎でラーメン食べると快便だお(￣^￣)ゞ

>>7
ノキアの社長みたいでカッコいいじゃん。

　　　 )　 ) 　)
　　　(　 ( 　(
　　　　　人　　　
　　　　（;;;;;;;;）　　
　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;）　
　　（;;;;;;・∀・;;;;;;;）　毎日ボクを生んでね

毎日排便しないとか、どんな生物だよ

誰か入ってるのがすぐ分かる構造と臭いが漏れるのが致命的だな
学校だとあっという間にオモチャにされる

うんこしてもしてないというのが小学生という生き物

もう直径6ミリ程度の便しかでない。痔です。

しかし何で小学生って学校でウンコするのが駄目なんだろう？
中学校に入ったと同時に、みんな普通に便所で糞するようになったけど
いきなり変わったのも不思議。

食物繊維の問題じゃね〜よ
学校の排泄教育の問題だ
まじで教育委員会は馬鹿だと思う
本当に重要な問題なのに、この問題ってずっと野放しだよな
まじで学校ってなくなったらいいと思う

こんな糞詰まりだらけじゃ
これから大腸がんで死ぬ子どもが
増えるんだろうけど、
母親wとかこのスレの情弱は
「放射能で内部被曝した！」とか
騒ぐんだろうなw

詳しい調査が必要やな…

毎日クソするのは単なるクズだろ

健康な人の便はぬか漬けのような臭いがするそうです
これ豆な

>>148
小学生を毎朝排便調査
特に、美少女はみんなの前で詳しく調査されるんですね・・・


おまわりさんこのひとです！

>>139
どんな名前だったっけ？
と、思って調べたら、思いっきりフイタｗｗｗｗ
年明け早々、いっしょに謝りに行こうな(´･ω･｀)

ttp://www.itmedia.co.jp/news/articles/0901/27/news012.html

今日既に二回highvenしたわ

>>139
>>152
マウリ・ウコンマーン
アホ氏ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

くそったれが

朝礼でウンコを義務化しよう

そりゃ成長期の子供に毎日ハンバーガーや食わせてたら腸が弱くなるに決まってる
で、腸が長くなるんだけどな

小学生の時、学校のトイレでウンコしたら
クラスのDQN男子に「汚ねえ」「ウンコマン」とからかわれた
だがクラスの女子が
お腹の中にウンコ溜め込んでるDQN君達より
ちゃんとトイレで出した俺君の方が綺麗だと庇ってくれた甘酸っぱい思い出

ウンって毎日するもんか？
大量に食えば毎日出るんか？
俺三日に一回とかだわ(´･ω･｀)

肉食が多くなってウンコの量自体減ってるんじゃないの

ウンコの半分は水分で、残り半分は体組織の死細胞（要するに垢）と体内細菌の死細胞
食い物由来の分はたった5％って聞いたぞ

子どもの頃の排便の頻度は低かったけど、成人以降は毎日だな

小学生はうんこ大好きなのになんで？

小学生の息子がトイレでうんこしてて紙がなくなったらしい。
誰か紙取ってくれと言ったらみんな心配してさっともってきてくれたって


良い時代になったんだな。

夜更かしして朝すぐ行かないとだから
ウンコする暇がない
だから夜いってるやつも多いはず

当時半々だったなあ

>>158
ええ話や…

今頃｢第6の栄養素｣とか言って遅いよ(笑)
栄養学とやらの偉い人は責任とれ(笑)

>>160
矛盾してね？
食い物由来が少なくて体細胞の廃棄物メインなら
食事の内容には左右されないことになるだろ？

学校廃止にすればいいだろ

子供の頃からお腹が弱くて下痢ばっかりしてたから、最近まで毎朝だすべきっていうのを知らなかった
いまはだいたいちゃんと出る

俺もそうだな
小さい頃から排便は週に２，３回くらいだった。
全く問題なく、大人になっちゃったけどねー。今も毎日出ないよ。
我慢してるわけじゃなく、予兆すらない。溜まってる感もない。
小さい頃は、ほかの人と違って自分は食べたものをほとんど全吸収してるからと思ってたよｗ

これ、自分がそうだったから、今1歳の息子もいずれ同じになるのかな。

>>159
大量に食うからすぐ出るというものでもない
要は食い方と内容と生活習慣でしょう
ちなみに肉ばかり食うなどしていると口に入ってから便となって排泄されるまでに
4日以上かかるらしい

ちなみに自分は週3日ぐらいの割合でぬか漬けを食うと毎朝するっと便が出るようになった
毎朝のヨーグルトより効果あった

JS 「えっ？、私の排便少なすぎ！？」

>>162
好きな子はいじめたくなる心理

キャベツとアーモンドの食いすぎで多いときには１日３、４回出している漏れは。。。

僕は毎日トイレですごい空想をしてるよ。
くーそーは大事だよね。

別に毎日出なくてもいいだろ

便秘になったことないわ

>>158
年の瀬に心暖まる話だ…(;_;)

食物繊維を意識して取ろうと構えるより、
発酵食品の方がより身近にあって効果もすぐ出るんじゃまいか？
毎日、みそ汁と漬物でいいじゃんか

水飲めばとか牛乳飲めばとか繊維質摂ればいいとか言ってる人いるけど
それで便秘が解消されるならこんなに苦しまない

　　　　　　ｼｯｺ　　ｸｿ
『トイレは思考と空想の場である』という落書きは名言だと思う

小金井の公園に
「一歩前に　竿のしずく」
と書いてあるトイレがある。

ﾋﾋﾋﾋﾋｯ

>>180
早寝早起き
朝食は抜くな
麦飯と漬物食え
運動しろ

>>180
便が出づらいことはあっても、便秘にはなったことがないからいまいちわからないんだけど、
どうしても出ないときは、本屋に行けば便意をもよおすんじゃね？

>>179
違う馬鹿市ね

>>185
本屋行くとしたくなるよね？あれ何なんだろうね？
本屋のトイレ増やすべきじゃね？

ぷりぷりぷー？

昼取れない時には便秘になる
先日も20分くらいトイレに籠もって血は出るし地獄だった
寒くなってトイレ近くなるから水分を避けてるのも駄目なのかな

痔だけはやめとけ・・
ちょいブスの女医にケツ毛剃られて
肛門の中弄られてまうど・・・

アトピーやアレルギー体質の奴が増えるわけだな
大腸がんの原因にもなるし、高校生で痔ろうさんになったり
したら洒落になんねーなｗ

まともなもん食わせて無いだろ、淘汰されたらいい

>>180
わかめも食っとけェ・・・
でもやっぱり運動だェ・・・

小便用トイレと大便用トイレを切り離せばいい

ベジタリアンになってから排便が快調になった。
肉食ってたころは、凄く便が硬くて臭かったが
今は硬くないし、臭いもほとんどしない。

食物繊維も大事だが

浣腸する習慣もつけようね

>>144
おまえそれ大腸ガンだよ

そーいえば米国滞在５日目に急にンコが臭くなってびっくりした事があったわー
帰国したら元通り。こんどにわかベジタリアンやってみるかな。

排便は睡眠と同じ。
出そう出そうとすれば余計に出ない。
しかし出ない者はいない。出なければ腹はどんどん膨らみ続ける。

出ても出なくても気にしなければ、知らない間に出るようになってる。

>>187
紙とインクの匂いが、トイレットペーパーの匂いを連想させるからと聞いたことがある

>>199
それ便秘と下痢をくりかえすぱたーん

普通に炊飯米たべてりゃ糞は毎日出るだろ
米食べないとか量が少ないとかで
何かってぇと繊維だ野菜だと言うがそんなもん腸に負担になるのだから程度問題だよ

糞詰まりで死んだネーちゃんの話はまだ貼られてないのか

http://hospitalcity.jp/blog/10002398/p10026663c.html

一日二回出る。
野菜は嫌いだし特に何もしてない。
自転車通勤に切り替えたら、逆に便秘になって困ったが
一年経ったら元に戻った。

>>198
知識なくベジタリアンになるのは危険だよ

中学の時ウンコするとからかわれるから行けなかったとかよく言うけど
俺らの学校ガキ大将的な奴が堂々と「ウンコ言ってきまーす」
とか言ってたおかげで他の誰が行ってもからかったりとか無かったな

30分頑張っても出ないとか、
4日でないとか普通だったのに、
帝王切開したら毎日でるようになった
腹の中の配置？が変わったのかな。不思議でしょうがない

放射能糞を溜め込んどくとヤバイでしょ
小学生女子は援交して在日にスカトロ食糞プレイさせた方がいい

女は学校でうんこし放題でうらやましいと小中学生の頃思ってたのにそんな状態だったとは

昔は大人の男が肛門を舐めたり指を入れたりして、子供は排便を促す方法を実体験で学んだものだ

それを変態だという風潮が作られ、子供への性行為の取り締まりを強化したからこういうことになる

御岳百草丸はお勧め。エビオスでも良い
運動としては歩くのが一番だな

その内くそったれという言葉は褒め言葉になるな。

>>17
なわけないだろ
うちの学校じゃキモイ奴がウンコしてると
ウンコマン呼ばわりだぞ
クラスの普通の奴らにあいつの使ったあとしばらく使えねー汚ねーって言われてる

今うんこしてきた

ピーナッツや枝豆のあてでビール飲むからな
ツチノコみたいなのが３本は出るお

毎日出るのが普通て知らない奴多いよな
前の同じスレみてそう思った

普通365日出るだろ　知らない奴多いのか

俺小学生の頃、野菜多めの食事に毎日の運動してたのに
三日に1回くらいがデフォだった

俺小学校低学年までは、１か月くらいウンコしなかった記憶がある。
腹痛が始まってだんだんひどくなると、どっと排便できて
しばらくして痛みもなくなる、という周期だった。
毎日排便なんて想像もできなかった。

しかし今思うと１か月間とかおかしいよな、
子どもの頃は時間の間隔が今と違うから
精々1週間だろうか。

小学生の頃のことなんて覚えてないが、多分毎日出てたんじゃないかな
今は日に2-3回

・毎日出るほうが異常
・2、3日おきに排便が普通


という医学的見地は無いのか

それはいかんな。浣腸技師として俺が各学校を回ろう。
可愛い５，６年生だけな。

食物繊維の多い玄米やら麦飯にしたらうんこが、長い長い
便器が詰まるリスクが高くなって怖いのでなるべく家ではしないで済むようにしてる。
家庭用のは水力弱いしねえ。水たまるのに時間かかるし

セシウム直ぐに排泄馬鹿が脱糞ﾀﾞな（ｗ

朝一番でヨーグルトを毎日食べる
その時ゼラチンタイプはすすめない
あの固めのやつね
安くてトロトロタイプね
これで出る
ついでに風邪も引かないし腹痛にもならない
インフルエンザもシャットアウト

キムジョンイルは死ぬまで排便しなかったらしいから大丈夫だろう

人生でいっぺんだけ便秘なったことあった
アメリカいったとき　やっぱパンではだめだ
向こうでおむすびくったら出たよ　米いいのな

俺なんか学校の帰りに漏らしたぜ(｀；ω；´)ﾓﾜ

俺、１日３回くらい出るぜ。
18歳〜34歳まで168cm53〜55kgで変化なし。

俺は毎日噴射してる。すぐウンコしたくなるから歩いてても、会社の取り引き中でも噴き出してしまう。

子どもの頃から毎日は出ない。でも下痢はする。

大人になっても体質変わらず(´；ω；｀)

腹筋とヨガストレッチを欠かさず続ければ良くなるよ

>>227
俺は米食うと下痢しやすくなるから
パン食うことが多い

辛い物食べろ。
中本行って来い。

>>230
IBSか？大変そうだな

>>158
クラスの女子じゃなくて
保健室の先生でしょ

辛いものよくねえだろ
あんまり気にせず何でもいっぱい食うことだな

毎日だと上水、下水、それにトイレットペーパー使いすぎるわけだし、環境テロリストだな。

ウンコなんか3日に１回で十分

小学校のときは毎日出ることはなかったな。隔日間隔。
大学に入ってから毎朝コンビニで立ち読みのついでに
ヨーグルト買って飲むようになったら逆に毎日便通あるようになった。

あとこないだ食中毒ではないけど食事後腹の具合が悪くなったことがあった。
腸がもの凄い音しながら動いて便出したけど、
腸の激しい運動で貧血起こしたの初めてだわ。

休みの日の朝食は、ミックスビーンズや野菜、キムチを沢山入れたチャーハンを作って食ってる。
食物繊維補給のつもりなんだが、そうすると午後３時頃フィットネスクラブのトイレでの排便時に
もうそれらが立派な形で出てくる。こんなに早く出るものかとびっくりするが、腹の調子は良い。

ちょっとまて！
若い女の子もウンコするのか！？
そこが知りたい

排便なんて、２日に一回でいいんだよ。残便感がなければ
あと、週に５００グラム以上は豚牛肉は食わないように
食うなら鶏肉。サンデー毎日に載ってたよ

>>1
糞スレ立てんな！

>>241
ギャル曽根すげえ出るらしいじゃんｗ
前田あっちゃんもそういう噂

田舎からサツマイモ大量に送られてきて、毎日１本食わないと始末できない。

体育会系の部活をやらせる。
頭脳派で行く場合は一日おき30分くらい走らせろ
距離にすると4kmくらいだな。

ガキならそれで解決する。
腹へって食い物食いたくなるからな。
後は食物繊維が入ってるものをメニューに入れるだけ。

摘便しろ

ヨーグルト（ビオ以外）で便秘、煮た豆で便秘、玄米フレークで下痢、海藻は軟便、ﾋﾞｵﾌｪﾙﾐﾝで便秘、
こんな私の腸は、ジャガイモを煮込んだカレーが救い主。実に快便。
食物繊維ならなんでもいいみたいな医者は勉強が足りん！合わない食物繊維は、腸閉塞クラスの苦しみ。切れ痔もあるで(カマグ処方

自分は胃酸が薄いため
食後のお茶や水を控えていたことがあるが、これで便秘になった。
結局元に戻した。

親がいるのにファストフードやコンビニ食を何故常食にするの

毎日出る。
食べると出るから１日２〜３日もありわずらわしい。
大腸内視鏡検査でも正常で、胃がん検査でバリュウムのんだあと下剤の薬を２つ飲んだら
凄い下痢になって５回もトイレに行った。
毎日無い人は時間を有効に使えて羨ましい。
大便の為に１日トイレで損してるように感じる。

>>248
自分はオートミールがダメだった
下腹が膨れるばかりで効果なし
自分でぬか漬けをつけて2日に一回程度食うようになってから、
毎朝腹が痛くならず、するりと出てくる

まずは鍋食え　白菜と大根いっぱいはいった寄せ鍋か味噌の鍋
玉ねぎいっぱいはいったカレーや家のハンバーグもいいね
無理してまずいオートミールとかいらんだろ

小5の時、給食後、ダッシュでトイレに行って小便をしていて、急いで終わらせようと
力んだら、ブリっとウンコが出てしまってあれ以来人生が変わった。
俺の中では「運命の日」と呼んでいる。

とろろ昆布を味噌汁に入れると次の日出るようになったな―
便秘が多かったけど何故だろう

楽しいスレでつねwww

植物性乳酸菌の糠漬けアイゴー、じゃない最高！

忙しいとき買った弁当とかそんな食事になるとすぐ便秘になるな

食物繊維なんて、野菜・フルーツ・豆類は言うに及ばず、穀類・芋類にも多いし
菓子なんかにも結構含まれている。
例えファストフード、コンビニ食などが多いとしても、バランス的にどうか？と
言うことではなく摂取量が不足と言うのは理解に苦しむ。

>>251
俺、１ヵ月近く出なかった事あるよ

わかめ毎日食べるようになってから毎日出るようになった
刺身用のわかめに三杯酢をかければ大量に食える

子供から大人も楽しめるうんこねた(´・ω・｀)

>>248
カレーは漢方だからな
インド人はカレー食わないと便秘するらしいよ

厚生省だかの作った指針によると、毎日野菜を350g以上食べろというんだけど
きちんと守れている人、どれだけいるんだろうか。
かなり意識して野菜中心のメニューを増やさないと達成できないと思う。

アホは食いもんだけで改善しようとするが
腹筋や運動も合わせりゃいいのにな

糞詰まりって結構危ないんでしょ？

　　　 )　 ) 　)
　　　(　 ( 　(
　　　　　人　　　
　　　　（;;;;;;;;）　　
　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;）　
　　（;;;;;;・∀・;;;;;;;）　毎日ボクを生んでね

でも食物繊維食べ物だけで一日必要量摂取って結構ハードだよね
サプリでも摂らないと絶対無理

男女比でも違うだろう。男で便秘てあまり聞かない

若者のウンコ離れか・・・

足りないのは運動量だろw

俺も小学生のころは検便の朝困ったもんだが今は一日三回だぜ

今のちゃんとした炊飯器なら、おいしく玄米が炊けるぞ。

あとは、ダノンBioおすすめ。

>>269
男も便秘いるよー
でも男は逆に、毎日下痢という人の方が多いよね。

出口が狭いんじゃない？
ぼくが拡張してあげるよ！

女だけど便秘知らずなのは、運動してるし腹筋もそれなりにあるからかな。
あと男以上に食事してるからかも。体型も細いので溜め込むって感じじゃない体質。
食事も意識してるわけじゃないけど、からす麦のシリアルとかナッツ、ドライフルーツが好きだし。
でも好きなシリアル一日に750gとか食べて計算してみると食物繊維60g摂取してることになるけど、
それでも下痢もしないし一日一回お通じがあるだけ。変な体。

>>273
ダノンはうんこ出るね
あとは納豆とか、水を良く飲めば
気持ちいいくらいスパっと出る

>>269
そうか？
オールフランのシリアルたった一握りで
毎日腹がパンパンになるほどのうんこが
できるぞ？

うんこの太い女は性格よさそう。偏見だけど。確認できないけど。

情けないのぅ…わしゃ毎朝二回出すぞい

小学生の頃からウンコは３−４日に一回くらいだったよ！
庄和５０年代の話だけど。

>>265
あと睡眠や食べ方も重要かと
仕事で昼夜逆転した生活を3年ほどやっていたが、
起きて出かけるまでに一度はトイレに行くパターンのようなものが
まったくなかった。

飯も意識して早食いをやめるようにしてから、ジャンクフードを無性に欲する頻度が減った

朝二回
昼一回
夜一回

物食べる度にでるな

おれは青汁1日3杯、ヒジキ、わかめ、白菜、ネギ
ブロッコリ、野菜ジュース、・・・、
ほとんど魚で肉はとらないけど、毎日2回はクソでるな。
便秘なんかなったことない。
肌も３５だけど、20代のまま。タバコ吸わず、毎日5キロジョギング
するから風邪も10年以上なったことない。
粗食が一番。

最高に気持ちのいいうんこの仕方
1 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします : 2006/05/05(金) 08:34:02.61 ID:+CTRD1ME0 [1/8回発言]
洋式に座る
　　↓
背筋を伸ばす
　　↓
背中をタンクにくっつくくらいそらす
　　↓
よいしょー
　　↓
　　 ﾊ_ﾊ　　
　('( ﾟдﾟ∩!!!!!
　　ヽ　　〈　
　　　ヽヽ_)

ＡＷＳ（アローウンチングスタイル）
AAも見かけたんだけどないわね・・・

普通に食べてる分には快便だけど繊維質を多く摂ると決まって腸が痛くなる
まあそれでもとなりの晩御飯とか見てて
こいつら野菜食ってねーなーと思うことが多かったから
もともと摂取量が多いのかもしれん

うんこを食べないからこうなるんだ！by チョン

>>266
女性で亡くなった人いるよ　お腹パンパンになって

食物繊維なんてたんに糞の量が増えるだけだからな

普通にパンや肉を中心に食ってると毎日ウンコというわけにはいかないよ

【調査】小６女子の30％が性交経験「あり」★２

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/bread/1318251184/

口臭そうだなあ

俺なんてストレスでビチクソ垂れ流し状態だぞ！

オレなんて
毎日、昼と夕方に丼一杯分のウンコが出るわ

一日でも出ないとウンコが硬くなって調子も悪い

便秘の経験も無い

Wii fitのフラフープを毎日やれば解決する

エチケットさ

お前らあんまりウコンマーンアホ氏を馬鹿にすんなよ。

>>6
食ったらすぐ排便だぜ

前に、外国語のフォントで、どう見ても洋式便器に座ってる姿のがあったんだけど
この板は対応してないらしくて貼れなかったのが残念でならん

>>293

私は医師ですが、持病さえなければ、あなたは９０歳まで元気に生活できるでしょう。

朝食後、地図を見ると必ず出るぞ

俺の小学校は糞するために列ができたぞ

＞しかも、約8割の母親が、自分の子供の便通は順調だと考えている。

便秘基準わろた

子供本人へのアンケートで集計したのか？
小学生の頃は、よほどキャラ立ちでもしてない限り、「毎日ウンコしてまーす！」
とは書けないし言えないもんだよ。
一般キャラかそれ以下の子供は大体、
「うーん...ウンコ出るけど毎日ってわけでもないかな...」と濁すのが普通。

うんかなんか１週間に一度だが、
それは普通だと聞いた。
むしろ毎日、うんこしてるやつのが、おかしいらしい

金正日は↓

「毎日排便が無い」って書き方だと、何日も便秘が続いてるみたいに聞こえる
「排便が毎日は無い」だろ

>>304

新陳代謝及び循環の悪い人は早死に＆病気に祟られます。
健康のバロメーターは排便。これだけはガチ

小学生の肛門なら俺が口で吸い取ってやりたい

最近ウンコがなにから出来てるかを知って驚いた
喰ったら出るって思うよな普通

うらやましい話だな
俺は腸が弱くて
牛乳でも飲もうもんなら
ぐゅるるるる〜だ
映画館の2時間もたまに乗り切れない時あるわ

>>304
ウンカ？
虫と人間を一緒にするなよ

濃い味付けになっても野菜食えるようにしてやったほうがいいぞ
生野菜じゃボウルいっぱい食べさせなきゃならんが、不可能だろｗ

俺社会人だけど一日３，４回ウンコしてる。

食べる量自体が少なすぎるとか、運動不足とかも便秘の原因になる

毎日うんことか毎日おさつスナック食べないとな

野菜嫌いな女は二の腕がザラザラしててきたないからすぐわかる。
抱きごごちも悪い。

>>313

腸内環境最適最高だな
１２０歳まで健康だろ

玄米とオカラを食べて、肉を食べない。
これで毎日、草食動物のようなウンコがモリモリ出る。

ジェイミーに怒られるぞ

毎日納豆食えや糞ガキｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺は中年になってから便秘とかするようになったけど、野菜たくさん食ってると治る。
小学生のうちからとかヤバ過ぎるだろ。

>>320
水戸セシウム納豆なんて食えるか！

そういえば小学生ん時いちども学校で大せんかったなあ

ウンコしている間は仕事をしなくてもいいということに気付いてから、毎日、ウンコが出るようになった。

>>322
アメリカまたはカナダ納豆だ！

正当なｳﾝｺスレ。

食物繊維をいくらとっても便は硬くなり便秘にはなる
一番効果的なのは朝飯をしっかりとる。（そのかわり夕飯は抜く）
朝食わないででない奴らはこれが原因のことがほとんど。

>>321

便秘はしょうがないけど、肛門は毎日こまめに洗った方が良いよ。

痔になったら、ツラいよ。

おつりがつかないように
拭きまくってたら切れ痔になった

オッサンだが２日に一回だな

昔コーラックを飲んだら１日下痢になって焦ったw
薬は強すぎる

ヨーグルトや納豆は大好物だが毎日食べないんだよな
ヨーグルトなんて500一気食いが当たり前なぐらい好き

女子の肛門なら俺が口と舌でマッサージして便秘解消してあげるよ。

温水浣腸がイイと聞いたのだが、毎朝快便の俺には試す機会がなくてな

>>330


やっぱり入口と出口は、きれいにすべきだろ。
つまり、口と肛門。

雑菌が、たまりやすいからな。
歯周病と痔は、万病の元だよ。

玄米食に変えた頃のうんこのすごさよ
蓮画像並みだった

>>329
激しく同意！！！！

子供の頃、ちょっと潔癖症ぎみで
うんちがついてるかもしれないと、
実際トイレットペーパーをぐりぐりやってちょっとでもついてるとまだ駄目だなとか思って
過剰にふきまくって、今ものすごい痔で悩んでるわ

その頃は学校とかウォシュレットがないどころか和式便器だったんだよな

そんで拭き過ぎて痔になったからほんとに苦労してる

イチローも小泉純一郎も野菜は一切口にしない。
結論として優れた人間は野菜は食べない。
野菜の販売を法律で禁止してはどうだろうか。

高校に入ってもうんち恥ずかしかった俺が登場！
子どもが「うんちでてまーすｗｗｗ」なんていうわけないだろーがっ

>>336

成人病の一つや２つ、かかりそうな食生活だな・・

病院通いが日常の生活は、なるべくやりたくないべ。

うんこジャップ、うんこジャップ、うんこジャップ、うんこジャップ、うんこジャップ、うんこジャップ、うんこジャップ
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学校でブリブリうんこしていた俺はヒーローだった

石川ってうんこするの？

しないよ派 ─┬─ 肛門ないよ派
　　　　　 　 　 │
　　　　　 　 　 ├─ 肛門あるよ派
　　　　　 　 　 │　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　├─ 肛門からは何も出ないよ派
　　　　　 　 　 │　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　├─ 肛門から出るものはウンコではないよ派
　　　　　 　 　 │　　　　│　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　│　　　　└─ 石川の排泄物は本質的にウンコなどではない派
　　　　　 　 　 │　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　└─ 肛門から出るウンコは石川のウンコではないよ派（過激派）
　　　　　 　 　 │
　　　　　 　 　 ├─ 肛門ではない穴があるよ派
　　　　　 　 　 │　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　├─ そこから出るものはウンコとは呼ばない派（穏健的ファンタジー派？）
　　　　　 　 　 │　　　　│
　　　　　 　 　 │　　　　└─ ピンク色の綺麗なまんこがあるよ派
　　　　　 　 　 │
　　　　　 　 　 │
　　　　　 　 　 └─ 肛門は関係ないよ派
　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　├─ 石川はビューティーを紡いだり、奏でたりするよ（ビューティー派＝美派、語呂悪、絶滅？）
　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　└─ 石川はファイナルビューティー醸し出すよ（美派中道左派）

そういえば毎年、健康診断でバリウム飲んだあとの下剤効果が
結構楽しかったりするなw

デリヘルの女の子にイチジク浣腸して肛門に口を付けて、全部口の中に出してもらったが、
腹壊すこともなく、全然大丈夫。
結論として女の子のうんちは汚くない。

一週間以上ウンコ出なかった時あるよ

おならがとにかく良く出るようになる
しかも臭い
あと、腹がパンパカパンになるお

死角的な便所を見つけておいて、放課後に本を読みながらゆるりとクソしてた自分。

猫も杓子もスマホみたいな勢いで、「いま、学校でウンコが最高にナウい」ってキャンペーンをすれば、乗りやすい日本人はすぐにその気になるぞ

学校でうんこをすることの恐怖

日教組が悪い

>>344
ガスがたまってたんじゃね？
便秘で死亡したOLは腹が妊婦みたいだったぞ
ググれば画像ひろえるよ

うんこしないって昭和のアイドルかよｗ

俺の年の離れた弟も小学校だけど便秘気味らしいわ、
ほんと何食わせてるんだよ・・・

１・２週間に1回くらいのペースで直径６〜７cmのウンコが出る。
排便する前に指でアナルをほぐしておかないと肛門が切れちゃうんだぜ・・・

>>87
大腸菌が小腸に入るとそうなるってテレビでやってた
抗生部質飲むと、大腸菌死ぬから直るって言ってた

バナナを食え
バナナを食えば立派な一本糞が出る

「ウンコしないと腸にセシウムが溜まって大腸ガンになるぞ！」
って脅したら無理してでもウンコひねり出すんじゃね

そんなに足りないなら、給食で大量に食わせればいいだけじゃん。

ガキと年収1000万の給食婆甘やかすなよ。

>>230
カコイイ！

トマトジュースを飲んだ翌朝は
すごいウンコが出る
しかもしばらくしてまた出る

「あれだけの大物が出たのにまだ出るか」という感じ

胃腸が丈夫なら玄米だな

俺も週に2回くらいだしなぁ

サイエンスダイエットのw/d食うとウンコモリモリ出るよ

子供に野菜を食べさせるなら、ｽｰﾌﾟ煮が一番だな。
白菜やｷｬﾍﾞﾂ、超千切りにしたﾆﾝｼﾞﾝやﾀﾏﾈｷﾞを、ﾍﾞｰｺﾝやｳｲﾝﾅｰと一緒にｺﾝｿﾒで
くたくたになるまで煮込む。

男児に肉棒浣腸する変態教師ﾏﾀﾞｰ？

え、下校時っていつも便意に耐えながら帰ってたけど
ヒョコヒョコ歩きながら

うんこまん認定されるのでうんこ禁止です

１日三回ウンコする俺としては羨ましい

１日4〜5回は出る俺からしたら夢のような話だ

便秘しているか、下痢をしているかのどちらかの状態しかならない俺はどうしたらｗ
いつか普通便をしてみたいな・・・

>>367
下痢のターンになったときカチカチの便秘便が蓋になっていてちょうつらいよね

なんで「ちょっとトイレで用を足してくる」とか周りくどい言い方するんだろね

便所でうんこしてくるって言えないんだろか

最近は５日に１回くらいだな

おやつにバナナで解決。
入る解散

１日でないと持病の腰痛が酷いことになる
便秘はまじいやだ

>>367
大腸ガンの検診受けた方がいいぞ

シリアルの何かをひと箱食ってからウンコしたら
物凄い勢いでモリモリ出た
普段から繊維が足りてないんだろう

会社いくとやたらｳﾝｺでるんだけどなんなんだろう

ご飯食べるとモリモリ出る。
パンだとあまり出ない。
主食がご飯かパンかで露骨にうんこの量が変わる。原因は謎。

>>375
緊張性排便症候群の一種でしょ
図書館とか他人の書斎でもそうなりませんか？

排便の不調に食物繊維は関係ねーぞ。
夜更かしと不規則な食事により
内臓の活動リズムが乱れているのが原因だ。
メシは規則正しく六時・十二時・六時に食う。
睡眠は夜九時に寝て朝五時に起きる。
そうすりゃ朝飯を食う前に自然にウンコが出る。

>>94
最近はどうぞ連れ去ってください、と言わんばかりに夜中に子供が外に出てるもんな
別に子供以内から殺されてもかまわないけどさ

>>377
いまんとこ会社だけだな。

若者のウンコ離れが深刻

１日うんこが出なかった、２日出なかった、なので便秘だという断定は出来ないのだ
うんこが出る周期は人によって違うので
１０日間出ない、とかじゃない限りそんなに気にすることではない

出なくて腹が痛い、苦しいとかなくて、
排便時も大変じゃなければ別にいいと思うけどね

小学生はトイレネタに敏感だからな
周りの目を気にしてうんこを我慢するようになる

>>289
そういう食習慣の増加に伴って、大腸がんも増えてきてるんだろ。

これはあかん。大腸癌増えるぞ。

カスピ海ヨーグルト食ってろ

一日５回ウンコするオレは勝ち組

おれ　子供の頃から毎日排便してないけど　とりあえず４０年以上生きてるわ

ttp://www.gaspitan.jp/img/solution/pic-illust03.gif
食物繊維も取りすぎはまずいっぽい

１日最低２回はうんｋ出ないとスッキリしない

排便回数が多過ぎる人は食べる時にちゃんと
噛んでないかもしれない

食物繊維の機能はいくつかあるようで
・乳酸菌の餌になって腸内に乳酸が産生され腸内のｐH調整に役立つとか
・消化吸収を緩慢になるよう調整するからインスリンを一次に大量に出さんでも済むとか？
・食物繊維はそもそも糖の重合体なので分解されると糖ができて、その糖がうんたらかんたら
・過剰な金属ミネラルを補足してくれる？

どうでもいいけど　アルギニン摂取するようにしたら　ウンコの臭い減ったし　排便楽になった

肛門「誰だ？」
うんこ「屁です」
肛門「よし、通れ」

>>394うんこは通してくれないの？

米の飯とか、キャベツサラダを毎日とるとか、
そういう食生活続けてると、
バナナ状で色ツヤも良くて、臭くないのが出る。
そうすると排便も快感になる。

肉主体で繊維が足りないと、少量でやわらかくて臭いのが出る。
切れも悪くて、トイレが嫌になって、
より行かない方向になっていくんだろうよ。

マジで？
一日一回は糞しないと気持ち悪くなるんだけど

毎日、ヨーグルト食ってるお陰かな？

食べた回数分出すのが普通だろ

ヒルシュスプリング病の子供が増えてるんだろ。

ガキは馬鹿なんだから上手いこと騙して食物繊維をとらせろよ
親は工夫しろ
これだけ

俺朝から3〜4回はウンコしてる
ちゃんとその度に出る
なんで1回で出ないのか

「今、イケてるBOYS&GIRLSはエブリデイUNKOがオシャレ！」
「毎日UNKOする彼ってカッコイイ！」
「食物繊維でエブリデイUNKOしちゃおう！」
とかコピー打って排便推奨すれば毎日うんこしたがる子供増えるんじゃね？
うんこをテーマにしたゲームやアニメを作るとか。
子供自らしたがる様に仕向ければいい。

>>401
腸内の新陳代謝が活発で健康なんだよ

麺類、パン食だと3日に1回しかでないけど
ご飯食べると1日1回でるよ
ご飯にはオカズが必要だからね。
野菜もモリモリたべるようになる

今日昆布巻き食ったら下痢ったわ

>>361
うちは野菜の切れ端や剥いた皮を冷凍保存してて
週末に野菜のスープストック作ってるぞ。

自分も子供の頃は便秘気味だったなぁ
それがいつの間にか毎日糞してる

>>22
分かるわ〜

昔からウンコ出ない子だったわ。
20代で痔の手術してからは一日一回を心がけてる。
食い物はやっぱ日本食だべ。

今日忙しいヤツは今年最後の書き込みが
クソスレにならないよう注意な

発ガン率が増えるぞ

>>213
うちの子の学校は匂いに配慮して脱臭トイレだぞ
男子も全部個室だし

最初は快便だと思ったけど最後のほうになると少しぐちょぐちょしたようなので
下に落ちず肛門について紙で拭くと摩擦のせいか匂いがすごくて不愉快な事が多かったり
肛門が汚れやすくてかなり紙を使うから詰まらないようにこまめに流すのが恥ずかしくて外でうんこしたくない
だいたい三回（１回で二回使えるから６回）で５回前後トイレ流す
糞切れが酷い時は１５回近く流すこともあったけど異常？肛門科に一度行っても異常はないと言われた

それ、ＯＣＤだよ。

今は普通にお腹痛いから、トイレ行ってきますって皆行くみたいだよ。それをからかうみたいな事もないみたい。

ちゃんと食物繊維採らないとミスターハンキーに会えないよ

>>204
自転車で９時間程走ったら耐えられない程の
激腹痛になって深夜に病院へ行った

レントゲン撮ってもらったら
「便が詰まってます。便秘でしょう？浣腸しますのでトイレで出して下さい」
「え？毎日沢山出てますけど？」
「出てないのもあるんです」
だそうだ・・・

自転車で長時間走ると腸の中で固まってしまうんだろうか？？

>>416
ウン子する時、あんまり力みすぎると
直腸が変形してそこに糞が貯まるみたい。
詳しくは宿便で検索して。

10gの食物繊維入りと書いてる野菜ジュース飲んでるけど毎日快便だな。
あんな手軽にこんな食物繊維摂れるのか疑問ではあるけど。

リキッドうんこでたわ（笑）
なんであんな腹痛するんだろつらいわ。

最近２年ほど１日３回以上山盛りうんこしてる
調子のいいときはたまに一本糞で直径20cmくらいでるわ
洋式だと便秘がちだから和式便所効果だろうな

お前らも毎日ご飯食べてるなら同じ量が腸内に溜まってるはずだよ

営業仕事のストレスで食いたいもんばかり食って食物繊維とってなかったら
便秘にはなるし、うんこ出てもビチビチで拭いても拭いてもだめだった
あと黄門様がやたらヒリヒリしていた。毎回血も出た。
非常に困っていたときに、もやし一袋を炒めて食うようにしたら。
すげええモリモリ快便になるし、拭かなくてもいいくらいするっと出るし
肛門へのダメージもなくなった。それ以来少なくとも2日に一回はもやし食ってる
食わない日が続くとビチビチになる。ただもやし食ってると逆にスルスル出やすくなりすぎるような
かんじもあるなあ

食うたびにうんこが出る
キャベツよりもバナナがいい気がする
最近バナナ食ってたら長大なる一本糞が毎日２回は出てる

子供の頃うんこばっかしてたんだがなー

快便者多いな。
羨ましい。

>>421
俺は二袋だな
それに人参、ピーマン、きのこやニラとかチンゲン菜とかを入れて
炒めて食っとる
他に毎日食うもんはヨーグルト、納豆あたりかな
俺も営業だが２０代後半の時に酒で腸がやられた
毎日ヨーグルト食ってみ

三食の内どれか一食を玄米にしたら調子いいな
オールブランとかは俺には効き目無かった

食物繊維とるのに一番簡単なのは
粉寒天買って
ごはん炊く時に小さじ何杯か放り込むことだな

小袋で買ったら高いけど
１キロで買ったら中国産避けても５千円程度で買える
これで何ヶ月ももつ

麦ご飯もいいけどな
あと、おからを小麦粉、玉子、砂糖等と混ぜて焼き、おやつにする

ま、あんまり摂り過ぎもよくないらしいんで
ほどほどにな

小学校の時は必ずうんこ友がいたけどな
低学年の時まで一緒の個室に入ってうんこでバッテン書いたりとかもしたな
うんこブラザーズとか言ってたっけ

別に出ないものを無理矢理しぼり出す必要はないだろｗ

カンチョーすればいい

陸軍では朝に嫌でもひねり出したそうだ
行軍中は便所行けんからね
みんな無理して出そうとするもんで便所が真っ赤だったと
死んだ爺さんの話思い出したわ

>>431
無理して出そうと長時間ねばるのは痔になる危険がアップするんだよな
トイレで本なんぞ読むのも厳禁
痔を育ててるようなもんだそうだ

このスレ臭いーｳﾝｺ臭いー

俺高校の時、１日３回くらいウンコしてて冗談でウンコマンとか言われてた
それでもバレンタインは１０個くらいもらってた
自分に正直なところがよかったみたい

>>427
10gの食物繊維入ってる野菜ジュースが伊藤園から出てるぞ。
その方が手軽に摂れると思う。
250mlとかだし。

（　＾▽＾）＜なし

親が馬鹿なんだろうな・・・

>>17
スタイリッシュっていいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ニーソの女子小学生が、ショムニの江角まき子バリの斜め45度のハスに構えた立ちポーズで
片手で尻肉をキュッと上げたままボタボタと便器にストライク脱糞する姿を思い描いた

本屋とCD屋でお腹が微妙になってしまう
ビデオ屋のAVコーナーにいくと便意をもよおしてしまう
なぜかしら

>>435
伊藤園の野菜ジュースはどうかしらんが
市販の野菜ジュースは糖分が多量に入ってるものが多いので
注意な

それと
コストパフォーマンス的にどうだろうか？

>>432
うちの親父だ

朝起きてトイレで一服しながら本を読む
出社する前にトイレで一服しながら本を読む
家に帰って風呂に入る前にトイレで一服しながら本を読む
寝る前にトイレで一服しながら本を読む

それぞれ１５〜３０分ぐらいトイレを占拠するので
いくら文句を言っても１日４回の長トイレを止めてくれない

結局、痔になって手術して会社１ヶ月休んで
マトモにトイレに行けない状態になったｗ
（苦痛を伴って排便した後は即シャワーで洗って薬を入れないといけないから）
薬入れる（割箸の先に薬を塗ったガーゼをつけて肛門にねじ込む）の手伝ったてたけど
もう、マトモな肛門じゃないの。裂傷だねありゃ。
幹部に薬を入れる時はとんでもなく痛がってたけど
治ったらまた長トイレ生活に戻りやがんの・・・

数十年後に大腸ガンが死因トップになりそうだな

最近のガキは肉ばっか食ってそうで臭そうだな

鷲尾いさ子「それはっウンコですっっ!!!!!」←映画史に残る名台詞

お弁当じゃなくて菓子パンorおにぎり1個持ってくる子多すぎ

>>440
俺の言ってる伊藤園のやつの糖類は元々野菜に含まれるものだけ。
それで食物繊維10g入って98円。
手軽さ考えたら安いと思う。

土曜日に南武線に乗ると必ず下痢する
なぜだろう

俺なんか牛丼食べてる間に急に便意を催したので急いでトイレに向かったが間に合わず
半下痢の軟便を盛大にもらしてしまい、トイレのごみ箱にうんこまみれのパンツ捨てたよ。
手を洗うためのせっけんで15分ぐらいかけてジャージと尻を洗い、
何食わぬ顔をして席に戻って牛丼食べて帰って来た。
高いパンツだったけど、とても拭き取れる量ではなかったのでしょうがない

ん？　便秘でウンコがホットスポットになるという事？

答えを知ってて問いかけた　どうして私を捨てるのと
意地悪に　うんこは小さく呟いて　そっと顔を覗かせた

肛門の『さよなら』と動いた唇に　『ありがとう』と口づけて　うんこは水辺へ捨てられた
冷たい水の飛沫さえ　もう肛門には届かない

遠く見上げた肛門に　叶わぬ願いを押し殺し　うんこは崩れて沈みゆく
うんこの流した涙さえ　それと判別できぬまま

肛門は別れ際の口づけを　ためらいがちに拭いさり
ほのかな香りも温もりも　忘れる様にと言い聞かす

最初で最後の口づけの　跡を残した白い紙　
それは水面へ舞い落ちた　朽ち果てたうんこを覆い隠す様に
肛門の無言の想いに包まれて　うんこは静かに目を閉じた

そんな悲しい結末を　ちんこは静かに見つめてた
ふぐりの影から人知れず　うなだれながら見守った　
溢れる気持ちを隠せずに　声を殺して泣いていた

ちんこがずっと秘めていた　募る想いは告げずとも　暖かな涙はうんこに届いてた
すぐに消えゆく温もりに　うんこは気付かぬ振りをして　これでいいのと微笑んだ

やがて扉は閉ざされて　うんこを闇へと連れ去った

灼ける様に冷たく激しい濁流に　その身は脆くも崩れさり
うんこは別れを呟いた　もう届かないと知りながら
肛門は振り返らずに立ち去った　二度と会えぬと知りながら

また一つ　うんこが闇へと消え去った　もう二度と光の届かぬ世界へと

>>447
南武線なんか臭いよね。それじゃね？

あったかいどくだみ茶は効くぜ。

泡 水 下痢 ノーマル 固め 黄金
↑
今ここ

学校で全員強制浣腸で解決

糞詰まり少学生って汚らしいわ。

毎日排便しないって金正日かよ

便秘予防には海草がもっとも効果的、昆布・わかめを毎日のように食べれば
絶対に便秘しない。

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　　　　　人　　　
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　　（;;;;;;・∀・;;;;;;;）　どんな美人でもこんなのが出るんだぜ！

繊維豊富と思って昆布のおやつを子供に与えたら胃が荒れたｗ

俺は例外

10歳で潰瘍性大腸炎発症
当時は1日3〜4回の血便
食物繊維は医者からあまり取りすぎないよう今でも注意されている

小学生の頃なんか漏らすほどうんこしてたけどなぁ

>>460
海藻や大麦みたいな水溶性の繊維でもダメなのかい？

ヨーグルト1.5kgくらいを3日くらい食べ続けても便通がよくなったことない。
胃酸でほぼ全滅するって言うのは本当なんだろう。
プレーンのヨーグルトって、120、130円も出して買うものじゃない。

１０年２０年前からそんなもんじゃないの？

>>62
お前何歳だよ・・・

毎日ほぼ決まった時間にｳﾝｺｰしてます
六時半に起きて三十分〜一時間後くらい
というか今もウンコしながらレスしてます

>>447
フロシャイムの影響だな

快便正月

放射性うんこ

食物繊維豆知識

摂れば摂るだけいいものだと思ってるバカがいるが
亜鉛や銅など、栄養素まで絡め取ってしまうので
摂取し過ぎると却って体調を崩す。

玄米は捗る。

うんこ吸いたいロリコンとショタコンを用意すればいいんじゃね？

ベムーピ豆知識

無理することたぁない。

人にはそれぞれリズムというものがあるので、
毎日出ないからと気に病む必要すらないのである。

週1買いでも、定期的に出ていて体調不良がなければ問題はない。
治療が必要になる便秘とは、

出なくて体調が悪くなった

ものだけである。

女の子に限って精液浣腸してあげたい

漢方便秘薬は立て続けに使うと便秘になるらしい。
コーラックはまだましだとか。でもコーラックの腹の痛さは尋常じゃないぜ。
朝5時ぐらいから地獄wwww

普通一日三回するだろ
無職になってほんとしあわせ

糞詰まりは悲惨やで。
腹ん中でコンクリになるで、いやマジで。

>>17
そうなんだよね。 今時の子供達はスタイリッシュにキメる！ まさにエクストリームスポーツだ！

線維以上に運動不足

毎日など出るわけがない。２日に一度くらいだよな。

子供は便秘になりがちじゃない？　大人になってからの方がスムーズに出るぞ。

>>1

こういう記事に触発される
基地外オヤジが増えるぞ

子供ってウンコすること自体恥ずかしいと思ってるから素直に答えないだけだぞ

>>7
よう、ウンコマン！

>>21
このコピペ好きwww

>>448
生き方が汚すぎる

1日3回以上うんこをする奴は大腸ガンになる

腸洗浄すると、出てくるウンコが緑色してるってマジか？

>>487
本当に？俺１日３回ウンコするんだけど

人間は時間差で飯を食うわけだから時間差で朝昼晩と３回ウンコするのが正しいと力説してきたんだけど…

今日子供生まれたばかりなのに死にたくない

女児のうんこと聞いて

排便とオナニーは毎日きちんとやってるよ(´･∀･`)

女児のうんこ食べたい

>>11
名無しよ！蒟蒻畑を全国の茶の間に届けてくれよ！

食べ物＋運動だよね。
毎日１〜２時間ほど歩くようにしたら快調になってきたよ。

炭水化物の成分は糖質と食物繊維

おならがバキュームカーなみに臭いんだがどうしたら直る？

＞１
学校でのうんこが容認されたら解決する問題

こんなところまでアメリカの後をついていくなよ。
食育ちゃんとやれっての。

女子便所はすべての便器を和式にすべき

うんこ全部出たときの爽快感はセクロスより上田！

過敏性大腸炎の自分は便秘とは無縁。
つーか､万年下痢で痔もちだけどなｗ
子供は基本的に夕食後にしてるな。
夜しなかった時は朝食後にトイレ行かせてる。

とりあえず、うんこするたびに指さしながら
「貴様が腸壁か！」と声を掛けること。

うんこしないと大腸がんのリスクが増える
これが大人ならこんにゃくゼリーを進めるんだがな

強力わかもとをきっちり飲ませとけ。
ただし1日3回便意がやってくるけどなｗマジで。

医者的には本来それが望ましいらしいが、たまらんわ。

女は腸内からヴぉヴぉヴぉとウンコを排泄しても、つい数秒前まで自分の体内に同居していた物体であるにも関わらず、いささかの躊躇もなく憎悪の対象として水に流し、そして何事もなかったかのように
トイレから出てきて洗面所で化粧を直したり口紅を塗って口をパクパクさせたり
している。んで表に出て自信満々に尻を振って闊歩している。
ただ、自身の出した臭くてでかい糞が、バキュームカーによって運搬され、処理される
ことを考えたことがあるのだろうか？女の臭い糞を処理する人がいなければ、世の中は
ウンコだらけになってしまう。よく女は汚物を見て「きゃーやだー」とか言っているが、
お前らの糞を処理する人たちにしてみれば、もっと「やだー」だと俺は思う。
子供の頃、近所の女子寮のマンホールからバキュームカーが屎尿を回収しているシーンを見た。
若くて美しい女性たちが体内から出したとんでもなく臭い汚物がホースに吸い込まれていた。
どんなに極上の食べ物でも、女性の体内をスルーすることで、お金を出さなければ引き取ってもらえないまでの臭くて価値の無い汚物に成り代わるのだなと俺は思った。
女が腹黒い所以かもしれない。

>>503
だよな
うんこ３回以上するとガンになるって書いてる奴いるけどガセだよな、な

ビヒズス菌入りヨーグルトにオリゴ糖で大丈夫毎日快便だよ

女のうんこは臭い

個人的に望ましいウンコは、ある程度硬く周囲が腸液で覆われており、「スルッ」と出る、紙にも余り付かず後腐れがないヤツだな。

今日は２回出た
得した気分

現在３０才の中高年のオヤジだが・・

俺ら８０、８１年生まれ世代と今の若者連中じゃ
既に生まれ育った環境が違いすぎるわな。
そもそも科学技術の時代格差が半端ないし・・

俺らが子供の頃は
ゲームも無し、漫画・テレビなどの娯楽もホント限られてて
とにかく家が貧しく腹をすかせた子供も珍しくなかった・・

子供の遊びと言えば
原っぱで野球やサッカーしたりしてて、引きこもりやヲタク、ニート
なんて言葉は無かったしなぁ・

それに比べて
今の若者は凄い恵まれた環境にいるよなぁ・・物が溢れてるだろ

>>511
嘘つけ
お前が小学生の時はバブル景気真っ盛りじゃねえか
家が貧しくても、今ほどじゃあなかったよ
一番いい時代に子供時代を過ごしている

>>512
おいおいｗ
今ほど物はあふれ取らん・・

あんた若者？同世代の中高年はおらんのか？

玄米はまじ捗る

>>513
1975年生まれ

今は単に「金持ち・小金持ち」しか子供を持てないだけ
物が溢れているのは一部

小学生にしてその４割が早くも将来の大腸がん予備軍とは
食品テロか？

>>511

そうか？俺は逆だな。
俺が子供の時にネットやネットゲー・ソーシャルゲーム全盛だったら

今頃俺、廃人だよｗｗｗ　
そんなの、なくてよかったよ
ドラクエ３とかでよかったよｗ

食物繊維というが、腸にとって消化できないものはすべて異物なんだよ。

異物だから排出される、というだけ。
糖アルコール、すなわちキシリトールなんかも吸収できないから排出
させられる、つまり下す。

一日三回以上。

じゃあオジサンが浣腸してあげよう

ＪＳとアナルファックするときは事前に浣腸することにする。

飯を食ったら1時間後に排泄がデフォのアラフォー女。
旅行中は排泄頻度は下がるが滞ることなし。
子どもの頃は超偏食。

基本貧乏、TVゲームは買ってもらえず22歳でゲームボーイを買って聖剣伝説をやり、翌年にSFCを初めて買った。
ゲームとは関係ないような気がする。

和式はしゃがむと腹が圧迫されて小は限界まで排出される感があるけど
大は和洋変わりないように思う。

キノコがいいんじゃないかな。

小中学生の頃って毎日出してたとか
記憶ないなぁ

うちの娘は毎日ウンコ出てるぞ
食事も野菜を必ず入れている
そうしないと将来ガンになる

花王のヘルシア飲むとユルユルになるよ
副作用？証明されてませんよw

毎日野菜を摂る
毎日ヨーグルトとバナナを食う
これで快便一本糞紙いらず倶楽部に入会が認められる
>>511
昭和53年生まれ、ファミコン、ミニ四駆、ＢＢ弾第一世代
うちらの学区では、小学校低学年の時、ビックリマンチョコを食わないで中のシールだけ集める行為が問題となる〜バブル経済へ

青汁入り牛乳飲め

>>511
３０ならファミコンもゲームボーイもあったろ？
４０の間違いか？

食物繊維に拘らなくてもがっつり飯食べさせとけば出るだろ。
あと、こまめに水分補給。

>>529
だよなあ
俺らの世代と言ったら
ファミコンやミニ四駆の話題で盛り上がるはずなのにな
どこの家庭にもファミコンはあったと思うがな

>>529>>531

いずれにしろ
３０才男は女性からは敬遠されるよ。

立派な中高年だろ。
波平頭やしわくちゃ顔とか同世代は多いしな。。

今の旬な世代は
８９年〜９２年生まれあたりでは？？

>>63
それ癌