【社会】ストレスと肥満が関係していること、ご存じでしたか?

ストレスと肥満が関係していることご存じでしたか？今回も、
カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「ストレスと肥満」の関係についてお聞きしました。

日々の暮らしの中では、常に自分が心地良い状態で居続けることは難しいことだと、
多くの人々が感じていると思います。こうした自覚できるストレスのほかにも、
病気のわけでもないのに、身体がツラいなど意識せずともストレス状態にさらされ続けている場合が
あります。
こうした状態が続くと、イライラしやすくなり、多量の飲酒をしたり、好きなものを
好きなだけ食べたりと、飲食でストレス解消をするという人も少なくありません。
飲食を楽しんでいるひとときは、気分が良いかもしれませんが、ストレス解消の暴飲暴食は
肥満につながりやすいため控えるべきです。

それは、ストレス時には、脂肪になる速度が速いと言われているため、予想より早く、
ウエストがきつくなってしまうかもしれないからです。仕事が忙しく、疲れてしまい、
定期的に体を動かすことがおっくうになる場合も多いため、脂肪燃焼の機会が少なくなるのも
原因のひとつです。

*+*+ 毎日jp +*+*
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2011/12/post_1349.html

ご存知でした

毎日珍聞
平松が勝てなかった腹いせに　デブ叩き（笑い）

　２で終了

言い訳すんなデブ

>>1
いつまでも あーだこーだ言ってるんじゃねえよ。
時代遅れもはなはだしい。
これからは国民オール体重100kgの時代だ。
早く俺に追いついてこい！



俺を目立たなくさせてくれよ・・・・

マジで？

お前ら、ストレス溜めまくりなのね(´･ω･｀)

>>1
何回記事読みなおしても、ストレス時の脂肪化の速度どうこうより、そもそもストレス解消目的に暴飲暴食するのが悪いとしか読めん。

アホか　知らない奴が居るのかよ

松坂大輔「痩せて勝てるならいくらでも痩せますよ！そんな簡単な問題じゃないんです」
　　　　　　「プリンは1日20個まで」
　　　　　　「体をい大きくして実験している」

江夏豊　　「（腹が）出る分には構わないんだ。」

田淵幸一　「デットボールを頭に食らって太る体質に変わった。」

香川伸行「痩せろ痩せろといいますけど痩せて駄目だったら誰が責任とってくれるんですか？」
　　　　　　「オカワリは太っても打ててるでしょう？逆にオカワリが痩せて打てなかったら太れって言うんですか？」
「僕の体を見て励まされる人もいるんです。」

デーブ大久保「岐阜の人（森監督）は陰湿。自殺も考えた。巨人行って藤田さんはいくら食べても怒らなかった。」

CCサバシア　「俺の母ちゃん見たことないのか？母ちゃんを遺伝しただけで俺は太ってない。」

こんなん記事にしてるからテレビも新聞も見ないようになるんだっての。
ご存知でした？

こういう医学的所見なら、医者の意見を聞いて来い。

中年以降はちょっと太ってるくらいのほうが病気をしなくていいらしいが
老人になったら痩せる一方なんだし

あと10代20代の女の子はもっと脂肪をつけるべき
生理とまったとかいう男の俺がなぜか聞かされることが多かったが、そういう子は例外なくガリガリ
本人はスタイルいいつもりでいるし女友達も褒めるからもっとガリガリ
生理が止まった女と結婚するのは難しいと思うんだが、その意味をもう少し考えて見るべきって思うんだ
っていうか女友達は女に対して酷いサディストなのかと思うね
生理が止まるほどガリガリの女を美しいと褒めるなんてどうかしてる

女ってさ
服着た状態で裸になって丁度いいぐらいにやせようとしてるだろ
それが馬鹿なんだよ
裸になって丁度いい女は服を着たらホッ子利した体つきになるもんだ
煮干みたいな女に誰が執着すると思ってんだよ
だから女は馬鹿なんだ

想定読者層のわかる記事

俺はストレスのせいなのか

地球温暖化をふせぐためにデブは絶滅するべき

痩せ方を教えてくれよ

>>1
ストレスと性欲が関係してる事も知ってますよね　変態さん

赤ちゃんのお腹が大きいのはストレスだったのか

ストレスは甘え

知ってた速報
ストレス物質を貯める脂肪が増える

環境が変わって２年で３０キロ太った
そこから抜け出したらピタッと止まった

デブは言い訳の達人。

確かにストレス溜めているのは、太った奴が多い
いや、太っている奴は常時ストレスを抱えてる

ジューシマツもびっくり!

デブが藁藁湧いてきててワロタ

IQが低いのです。

今の上司になってから2年で15kg増えたわ

デブは生きる資格ないよ

タバコ吸ってストレス解消すれば痩せるよ(^｡^)y-ﾟﾟﾟ

30歳を超えると代謝が遅くなり食べ過ぎなくても太る。

>>31
喫煙者でも夜勤やると太る。

>>32
でも食べる量が極端に減った　40代鶏ガラ系ですが
昔はいくら食べても太らなかったけど

Do as infinity 伴 都美子

ビフォア
http://livedoor.blogimg.jp/entamepeep-pirori2ch/imgs/8/7/87d54ce4.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/entamepeep-pirori2ch/imgs/5/4/54080d0b.jpg
アフター
http://livedoor.blogimg.jp/entamepeep-pirori2ch/imgs/6/6/66b428e7.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/entamepeep-pirori2ch/imgs/f/d/fd64a737.jpg

>>32

だな、俺も若い頃ガリガリだったが30越えてから急に体重増えた
アバラが見えなくてちょうどいい感じにw

アフリカじゃストレス溜まってもガリガリで死んで行くガキがいるぞ
おい責任者出せ

>>14
>中年以降はちょっと太ってるくらいのほうが病気をしなくていいらしいが
見かけの美しさと病気になりにくさと長寿命は別問題だからなあ…
病気になりにくいのはBMI22程度というが、超寿命はそれよりちょっと上の小太りとか言うし。

でも、カッコよく見えるのはBMI19〜20ぐらいなんだよね（マネキン〜マネキンよりちょっと太いぐらい）。

>>14
尻と太もものあの曲線がいいのに分かってない女が多いよな。

まさに俺だわ（泣
おかげで高血圧で健康診断に引っかかって来週から通院する羽目になった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

それまで年に１回か２回くらいしか飲酒しなかったのに
原発事故起きてから酒飲むようになったよなあ
チョコレートやチーズを肴にしてワイン飲むからな
たしかに体重増えている気がする

【社会】ステルスと肥満が関係していること、ご存じでしたか?

ピザ丼でも食ってろ関西デブ

>>14
分かってないなぁ
それは男のためじゃないんだよ
ホントに男こそバカ

いくら食っても太らない人はいるけど、
小食のデブはいない。

＞カイロプラクティック理学士

おつ

１７０−９０でつが、健康診断では至って健康ですが。。
ちなみに白デブでつが

ストレス溜まるとそれを改善する為に必要以上の食事を取っちゃう事が多いからね
単純な話だと、ストレスを感じたのでその解消の為に糖分補給として飴玉を舐める
精神的にはこれで良いけど、身体的にはこの糖分は不要なもの
で、この不要が物が脂肪になっちゃうんだよね

1日米2合なら太らない

みんな食い過ぎなんだよ

受験生のストレスは母親の奉仕で解消します

お前らってなんで量の多うラーメンさ屋んに並んでるの奴らってデブが太とってて冬でも体からだ湯気たてててキモいな目が寝かけててリュックしょって
マッジクテープな財布からブヒブヒと大盛りの食券勝って友達も彼氏女もいないＤＴのコンプレクッスのかまたりだよぬ？

肥満は甘え

>>45
>小食のデブはいない。
小食のデブっていないことはないけど、大抵、投薬治療の結果とか、例えば
ステロイドでのムーンフェイスになったとかで、実際にはほとんどいないパターンだよな。

こういう例外を持ってきて、「やせにくい体質だから」と言い訳するデブって、
人前では小食にしてるけど、家に帰ると馬鹿食いしてると思うｗ

中年が小太りになるのは普通っちゃ普通なんだけど、
世の中がそれを許さないからなぁ。
舞台俳優なんかガリガリだし。

>>35
一番下の画像が一番魅力があるね。
女は、やはり少し太ってる方が魅力的。

>>49
米だけならなｗ
実際はそれに付随するおかずの内容でかなり変わる。

そういえば年十年もビックマック2個食ってるガリを思い出した。
あれも本当にそれだけしか食わないらしいが。

>>45
たくさんいるって・・・
あと、逆に、筋肉付けてたくましくなりたくて必死で筋トレして食ってるのにガリの若者もたくさんいるしね・・・
いろいろあるんだよ世の中ｗ

>>51
日本語でおk

>>48　飴一個、２５ｋカロリーくらいなのが多いかな。
４個食べれば１００ｋカロリーか。
飴なめる癖がつくと、唾液が増えるのか、５分くらいでもう一個消費してしまうし、
いつも飴なめる癖をつけてしまうと、一日のカロリー摂取は凄くなりそうだ。

ご存知でした

>>35
この人美人だなぁって思ってたらこんな太ってたのか。

Q：ストレスと肥満が関係していること、ご存知でしたか？

１：知ってた
２：今知った

>>57
>たくさんいるって・・・
あー、そう言う人って、「人前では小食」なだけで、一人でいるときとかは
普通にカロリーの高いものばかり馬鹿食いしてるよｗ

世間の目を気にするタイプは、「デブだから大量に食うんだろm9（＾Д＾）」とか言われるのが
嫌で小食だけど、そういうやつはほとんど人目がないところだと全然別の食事量って事が
ほとんどｗ

ストレス→肥満→ダイエット→ストレス→肥満

人間関係でイライラすると食べるが
プレッシャーがかかると食欲がなくなる

ストレスから拒食症になるのをご存知でしたか？

毎日8時間以上寝れば痩せる

>>14
マジで馬鹿だよな・・・
つうか、例によって若者を不妊にさせて少子化にしようというマスコミ使った陰謀だたんだろうな・・・

三日か四日、酒を断つと1キロ痩せるデブだけど、飯は普通だし、つまみもそれほど食わないし、
深夜のラーメンとかありえない。
酒でどんだけ体重維持してるんだろうと唖然とした。
ワイン一本なんて量に入らず、二本飲んでビールからスタートし、
飲み屋をはしごするのが週二はあるから。
確かに酒は脂肪の元。

>>59
>飴一個、２５ｋカロリーくらいなのが多いかな。
25kcalの飴なんてあんまりないよ。どんだけお大きな飴ですか。
200円の袋入りとかのやつなら、糖類減らしたタイプが10〜15kcalぐらい、
そうでないのが15〜20kcalぐらいかな。

チェルシーですら20kcaｌぐらいのはず。

胃弱で少食だと中年になっても太らないよね。
身体にはよくないんだろうけど。

アメリカは肥満は病気の一種になってるから、肥満で働けない人は障害者扱いで生活保護受けてる

>>68
このスレはシシィに監視されています
ttp://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fd/Erzsebet_kiralyne_photo_1867.jpg/333px-Erzsebet_kiralyne_photo_1867.jpg

>>29
自分は同じ状況で、１年で２０キロ太りました

>>71
たぶん、そういう人ってBMIとか標準体重のど真ん中だったりするんだよねｗ

ストレスで胃炎、胃潰瘍、食欲不振で痩せるのをご存知でしたか？

>>69
ただ単に肝臓が弱いんだろ。
脂肪分解したいのに酒分解するのでいっぱいいっぱいだから太るんだよ。

俺もだけどな。

>>70　そうなの。一度重量表示カロリーを個数で割ってみたら
２０ｋカロリーは超えてそうだったので、２５ｋカロリーくらいかなと思って。
固体にするをノンカロリー甘味料を有効に使えないのか、殆どカロリーのない飴って
まだ売られてないようだね。

肥満は甘え

>>75
自分のBMIは１９くらい。
もっと筋トレせねば。

>>76
胃潰瘍で15kg落ちたことあるけど、治したら元に戻ったぞｗ

>>70
それは公称というか、平均の話で、＋20Kcalくらいは見といた方が無難。
特に、アメとガムは振れ幅が大きい。

>>67
平均4〜5時間睡眠の生活になってからぶくぶく太り出した。
昼寝とかで補うんじゃなく、夜〜朝にかけてちゃんと８時間寝たいもんだ。

ストレスで食いまくるというのはないな
どっちかいうと食えなくなるわ

>>77
肝臓は脂肪の分解じゃなく、合成じゃなかったか。
分解は細胞でエネルギーに換えるんじゃないの。

胃炎、胃潰瘍になれば痩せるから、そこまでガンバリましょう！

一流のボクサーが餓死寸前まで食事と水を絞ってやっと計量でクリアできる数値が標準体重の「やや太り気味」ぐらいになるんだよねｗ
運動部出身の奴とそうでない奴は基準を別にすべきだろあれｗ

>>77　アルコール度数としては、ワイン＝日本酒くらい。糖分その他少しは違うだろうけど
同じ醸造酒でそんなに大きく違はないはず。ワイン２本って１リットル半だから、それから更に何か飲んでれば
清酒一升飲みをやっているようなもの。それだと太ると思うよ。　

そういえばアメリカでは肥満は自己管理が出来ないダメ人間として見られるとか
息巻いてた連中が以前は居たような気がするんだが
アメリカは国民の半分が国際平均体重を超えてる超デブ国家だよな
日本人はすぐ外国では許されないとか言って自国民を追い込もうとするけど
言ってることのほとんどが嘘だよなｗ

チームマイナス10kg

>>89
それは間違いない。
多量の貧民が少数の金持ちを支える構図だし。

まさに今ストレスで太っています（´・ω・｀）
なんとか安定した気持ちになってもとの体重に戻さないと

>>89
というか実際にそう見られるのだが、「肥満」の基準が日本と全然違って、日本の
巨デブですら「まあ太り気味かなぁ？」程度の扱いなんだよな。
自己管理ができないダメ人間扱いなのは最早自力で動けないレベル。

ドラマのＥＲの受付のデブとかちょっとダメな人って扱いにはなるが、ガチでダメ
人間で人間失格なんて扱いではない。
というか、気のいいデブはちょっと抜けてるおっとりしたドジっ子（だが憎めない）
ってイメージは日本にもあるしな。

去年、ピロリ菌の除菌をやって胃の調子がよくなったんだけど、
食べる量もかわらないし、太りもしなかったな。
でも、ストレスがかかった時の胃のキリキリ感がなくなっただけでもよかった。

>>35
酷すぎ
昔、DAI好きだっただけにショック

誰でもいつかは死ぬんだから生き物って嫌だなあ
何が何でも死ななきゃないからなあ…


いくら自分の御先祖様たちが通った道でもやっぱり嫌だ
まあ仕方ないんだけどね。

ココアうめぇｗｗ。

>>89
肥満を批判されるのはエリートの話。
社長や政治家の事だよ。
150キロくらいの肥満体は沢山いるけど、巨体の大統領や長官とかいないだろ。

知ってた

>>89
だから、数字で決めないで彼らの筋肉質な肉体を見ろって・・・
つうか、デブの奴もたくさんいるけど、それは小錦も顔負けのとてつもないデブで、日本で「メタボ」とか言ってるのとは桁が違うからｗ

スターウォーズのジャバ様みたいな権力者がいてもいいとおもう。
ある意味愛されるんじゃないの。

俺は酒もタバコも女にも走らないから食に向かう
でも言い訳だよね
他にも発散方法はあるんだから

>>100
アメリカとか筋肉質の肉体で平均体重超えてる奴探す方が難しいレベルだぞ。
そりゃアメフトチームとかで探せばなんぼでも見つかるが。
基本的にぷよんぷよんしとる。

チビは遺伝。責められない。
ハゲも遺伝。責められない。

デブは甘え。運動しろデブ。

>>100
アメリカ舐めんな
伊達に肥満率世界一を誇ってるわけじゃないぞｗ

食べ終わったら横になる！繰り返すと食道炎になって痩せるよ！
半年ぐらいで効果でるからお勧めです

デブ税導入


BMI標準値を上回ったら住民税が肩対数で上昇


財政も潤うし、デブが減って景観保護に繋がる

>>107
勘弁してよ、戦中戦後の混乱期でもむっちりしてた婆ちゃんの血引いてんだから…

豚は基本全ての行動が鈍い
ノロマのくせにストレス感じるとか何様だよ
トロトロしてる分際で自分の思い通りに逝かないからとか文句抜かすな

極端な話

豚　は　死　ね

>>107
ヨーロッパのどっかの国がやろうとしてたな。
まあ肥満に税金じゃなく、
高カロリー食品に税金らしいが。

酒そのものってカロリーはあんまり含まれていないんじゃなかったっけ？
ビールっぱらの原因も実はビールじゃないってスレが立ったのを最近みたきがする。

http://www.nationmaster.com/graph/hea_obe-health-obesity

肥満率ランキング
見て分かる通り先進国ほど肥満率が高い事がわかる（日本を除く）
もし肥満が能力と関係してるんだとしたら
この統計から導き出される答えは「肥満ほど優秀」ということになってしまう

引き篭もってる間はストレスがないから食べても食べても肥満にならない自信あるけど
働きだすとストレスがあるからなのか食った分だけもろに太る体質になるから
２４時間体制で食べる量を配慮しないといけなくなるから社会人に戻るのはマジで辛いわｗ

>>98
ベビーブッシュなんてどう見てもお前らよりスマートで健康そのものだけど、187�p・90�sでお前らに言わせるとデブなんだよねｗ
その体格で60歳過ぎてベンチプレス100�s・5000m走18分・講演中に靴投げつけられてもヘッドスリップでかわしてニッコリだからねｗ
お前ら20歳の時でも無理だっただろ？

>>111
中ジョッキ一杯でもごはん一膳くらいはあるよ。
瓶ビールでちょっとづつや日本酒で猪口で攻めるってならまだましだろうけどね。
あと酒を先に分解しようとするらしいから、
多少のおつまみでもすぐ寝たりするのは危険かな。

ストレスで痩せる→同情される
ストレスで太る→軽蔑される

統計上は小デブの方が長生きなんだから
食ってストレス発散も別に問題ない
寿命が明らかに縮まるのはピザデブ

知ってた

>>114
体格的に別にデブに見えないからセーフだろ。
筋肉は重いから、体重的には重くなるが見た目がデブには見えないから問題なし。
アメリカのデブは本当にデブだし、アメリカの平均体重を無駄に底支えしてる奴ら
はそういう本物のデブだ。

摂取量と消費量

ストレスというか睡眠不足が肥満の原因。
ストレスで寝付きが悪くなる、ストレスで夜中やけぐいして、中々眠れなくなる。
肥満の原因は睡眠不足といっても過言ではない。
掛かり付けのお医者さんに聞いてみるといい。

＞アメリカとか筋肉質の肉体で平均体重超えてる奴探す方が難しいレベルだぞ。
＞そりゃアメフトチームとかで探せばなんぼでも見つかるが。
＞基本的にぷよんぷよんしとる

妄想やめろってｗ
アメフト選手がぷよんぷよんのわけないだろｗ　最近の相撲取りでさえぷよぷよなんて珍しいのに。
一流のボクサーが餓死寸前まで絞って標準体重の「やや太り気味」ぐらいだよｗ

>>114
ブヨブヨは気持ち悪いが、マッチョならOKだろｗ

ハンバーガーデブにストレスやと

>>122
落ち着けｗ

>>122
逆逆逆ｗｗｗｗ
「筋肉質の肉体ゆえに平均体重を超えている奴ら」を一般アメリカ人で探すのは
難しいが、アメフト選手など母集団を限定すればなんもでもみつかる、って
言ったつもりだったんだよｗ

ちなみにアメリカ基準だと柳原可奈子も森三中もデブではなく、ダイエット企画
のＶＴＲをYouTubeで見て「なぜ彼女がダイエットをする必要があるんだ？」と
混乱する始末だ。

>>78
>固体にするをノンカロリー甘味料を有効に使えないのか、殆どカロリーのない飴って
キシリトールなり、アスパルテーム使ってるやつもあることにはあるが…
ただ、キシリトールは食いすぎると腹下すし、アスパルテームは副作用がどうこうって話もあるな。

個人的には扇雀飴本舗の「はちみつ100%のキャンデー」が好き。蜂蜜特有の
喉が焼けるような甘さで14kcalってのが。

30過ぎてからストレス解消目的に食べる気持ちがわかってきた

過度のストレスだと拒食症になるらしい
一時期俺もそうなって痩せた
リバウンドしたけど

大体仕事してると太るって言ってる奴らは、そのほとんどが睡眠時間が足りてない。
皮肉な事に、寝ないで頑張って働いても痩せるどころか余計に太るのである。
ダイエットの最初はまず睡眠不足解消。
でもこれが氏ぬ程難しいんだけどね。

>>129
拒食（激やせ）→過食嘔吐（リバウンド）→過食（デブ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑今ここ

結婚してから物凄く太った
世の中を丸く収めるために
幸せ太りということになっている

野田は？

男も女もウェストが締まってりゃええんよ
体重関係無し

>>1
知ってた。
会社休んだら急激にやせた

>>114
それは身長と体重でしか見てないからじゃない？

http://www007.upp.so-net.ne.jp/togo/human/fu/georgewa.html
これを見ると
＞2003年8月2日　ベセスダ海軍病院（メリーランド州）で健康診断
＞体重 88kg、体脂肪率 14.5％、血圧 110／62、血中コレステロール値 167
らしい。
男としては平均の体脂肪率だし、年を考えれば少ないと言える。
スポーツ選手系の体格と言える。スポーツによるがもっと絞ってたりするけどさ。

>>82
>それは公称というか、平均の話で、＋20Kcalくらいは見といた方が無難。
>特に、アメとガムは振れ幅が大きい。
ガムはともかく、飴なんて寧ろほとんど砂糖で、砂糖は1g4kcalって決まってんだから、
そこまでぶれはないと思う。飴はほとんど4g程度だけど、40kcalもあったら、油の塊より
カロリー高いわｗ

>>130
大抵は時間がないし、時間があっても明け方まで無駄に目が冴えるとか不眠
っぽくなるからな…

知ってる

>>131
ちょっと違うな
拒食→リバウンド（ストレス軽減）→筋トレ

ご存じでしたよ

あと白飯は一食につき半合までな

ストレスってヤケ食いすると発散するものなのか？

ジャンクフードとチョコレートを禁止にすれば
肥満は大幅に減る

ストレスとデブが関係しているの？
ガリガリはストレス感じてないの？

>>122
これでも見て落ち着け
http://www.youtube.com/watch?v=YDakFfLQDF4

>>143
する。
食べることでなんかの快感物質が脳に分泌されて、ストレスを感じにくくするらしい。

>>140
いいな…ちなみにリバウンドとデブの間に筋トレ挟んだら、
脂肪がまったく減らないまま増えた筋肉の分だけ全身が太くなり、
そして力尽きると同時に筋肉が全部脂肪に置き換わり絶望中。

＞「筋肉質の肉体ゆえに平均体重を超えている奴ら」を一般アメリカ人で探すのは
＞難しいが、

ん？
基本、筋肉質ゆえに見かけよりはるかに体重が重いぞ、彼ら彼女らは。

なんでもストレスのせいにして逃避する、ということを止めてからだ
話は

メタボになって退職した。
案の定、退職してから心筋梗塞＋高血圧で１週間苦しんだ。
９０ｋｇの体重があった。
今はジョギングで７０ｋｇまで減った（身長１８０ｃｍ）
これだけでも２０ｋｇをかかえて通勤してたわけだ。
メタボがストレスからくるなら、会社辞めて命守れ。

>>93
アメリカ基準のデブはBMI30以上（170cmなら87kgぐらいから）だからな。
日本だと25以上（170cmなら72kgぐらいから）。アメリカ基準のデブを満たしてるのは
日本だと3%程度ぐらいしかいない。学校ならクラスで1人ぐらいいるデブ、ってレベル。

ただ、アメリカ人自体はそれ（BMI30ぐらい）でもデブだとは思ってなさそうだけどな。
2/3がBMI30以上らしいから。多分、やつらはBMI40以上の病的肥満になって初めてデブカウントしそう。

ストレスで米さえ粥にしないと食えない時があった自分からすると
ストレスで食べられるってのは羨ましいとさえ思う。
まぁ食ってる方は大変なのかもしれないが。

年取れば体重が落ちにくく成ること。
睡眠不足は肥満の原因。

ダイエットする前に頭に叩きこんどけ。

身長１７０ｃｍ、体重１３４キロあります。

医師の指示の下、健康管理センターのほうで私はいま現在、緊急避難的に断食しています。

よく断食はダメだと言いますが、私の場合は断食は必要なのです。

２ヶ月食べなくても今まで蓄えた脂肪があるため大丈夫のようです。

>>147
へー、なるほど
発散するとしたら、普段できない事を勢いで思い切ってやるからかな、と思ってた

>>148
筋トレも重要だけどジョギングとか有酸素運動系したら。
単純に脂肪減らすだけなら有用だよ。

働くのもいいが、命があっての話し。

問題は食事
インスタント食品とスナック菓子、チョコレート、
ドーナツ、ハンバーガー、フライドチキンを規制すべき

ストレスと過労で不眠→アルコール→内臓弱る→眠りが浅い→死
ま、自分に合った仕事に最初から就くこったw

>>143
少なくともストレスがかかると、口いっぱいにものをほおばり咀嚼し嚥下する
ことで頭がいっぱいになって、その欲求を満たさないことにはいてもたっても
いられなくなったりはする。

>>149
だから、筋肉質じゃなくて脂肪だけで平均体重を超えてるぷよぷよの奴ら（非
スポーツマンの一般アメリカ人）が大半だっつってんだよｗ
筋肉の重さで平均体重を超えてる奴らを探すとなると、アメフト選手とか、
ある程度特殊な母集団に絞らないと数が稼げない。

>>145
ストレスで胃下垂になって食っても全然太らないっていう人は知ってる。

>>148
逆に、運動部出身の奴がダイエット始めると、筋肉が急に落ちて体重がガクッと減るのに体型のメリハリがなくなってブサイクになるｗ

>>136
そう。身長と体重だけで「俺は標準的」なんて言ってるのは馬鹿ｗ

>>144
米がある限り無駄だ

>>145
ストレスかはしらんがガリのが寿命は短い。

断食１ヶ月目ですが、肝機能数値は正常になりました。尿酸値も正常値です。

引き続き、あと一ヶ月断食をします。断食といっても固形物を取ることが禁止で、

健康管理センターで出されている野菜ジュースは一日２リットルと水を２リットル毎日飲んでいます。

断食が終われば回復食を２ヶ月やります。退院は３月ごろになりそうです。

寝てても悪夢の連続でうなされて、寝たきにならないし
昼間は上司から朝から晩まで怒鳴り上げられて
２１時までサービス残業の強要

これで、どうやったらストレス無し生活が送れるんだよ？

デブニートは起きるの遅くして二食にしろ
痩せるぞ

>>150
ストレスを抱えてると認識するのも必要

>>157
今度スロトレとかいうのやろうかなと思ってる。
外でジョギングは性格的にも体質的にも無理だと諦めてる。
仕事とかがないのに不要不急の理由で家から出るってことが子供の頃から
大嫌いで、隣の家に遊びに行くのに全身全霊使い果たす感じだったし。

そうじゃないかとおもっとました

>>163
>そう。身長と体重だけで「俺は標準的」なんて言ってるのは馬鹿ｗ
でもプロスポーツ選手とか特殊な職業や身長190みたいな高身長除けば、
日本人の場合は概ねBMI低いやつは体脂肪も低いし、BMI高いやつは
体脂肪率も高いんじゃないかと。

BMIは普通の身長の人がどれくらいかなのかの目安にするには最大公約数的に
便利なものだと思うけどね。

>>159
今日は朝にカップ麺とコンビにで買ったドーナッツ２つ
昼ごろにポテチ１袋とおにぎり４個
夜にアーモンドチョコ１箱と昼に買っておいたケンタのチキン４個
今ちょうどマックのバーガーセット食ってる
食ってる時が一番幸せ

>>168
二食はよけい太るから
力士は二食だろ

間違った知識を教えるな

>>166
退院したら、固形物、一口ごとに３０回亀。

胃のバイパス手術もやることも検討しましたが、

緊急避難的に断食で体をリセットし、胃を小さくするのもひとつの方法です。

みなさんも断食してみたらどうでしょうか？　すごく体がすっきりします。

>>157
もちろん２０分〜５０分走ってる

ストレスは休日にアタマ空っぽにしてハァハァして発散させる

気持ええぞー


山登り（トレッキング）や田舎道のサイクリング

>>168
あ、うん
それ、動かないと省エネモードになって減らないまま太りやすくなるｗ

ストレスで食い過ぎるだけだろう？
要は食い過ぎなだけｗ

>>174
同じカロリー量なら二食の方が太りやすいけど、現状のまま単純に一食減らすなら、
総カロリーがガクンと減るから二食で痩せるよ。

ただ、その場合、一食750〜800kcalぐらいは取らないと、基礎代謝に届かないから
病気になる可能性も出てくるけど。

>>173
野菜で腹ふくらませること覚えろ

寝付きが悪い奴らは、医者に処方してもらって眠剤飲め。
市販のより軽い薬が結構ある。
市販のは駄目。
あんなの飲んだら、次の日氏某遊技確定。

好きなだけ食っても標準やせ寄り以上太りません
あーなんて便利なようで不便な体。体よえーんだよクソが

>>173
それ相当激しい運動してないとデブ一直線だろｗ

>>182
野菜なんてあんな味気ないもの食えるかよ・・
大麦若葉だけで充分さ

過度に太っていて見た目に無頓着で黒ばかり着てるような人は
なんらかの性的トラウマを隠すために脂肪を身につけて自らを醜くしていると聞いたことがあるな

食べないで辛いのは最初の一週間です。いったん胃が小さくなれば、辛くないですよ。

すぐに何かのせいにしたがるな。

>>186
おでんの大根食ってみろよ
うまいぞ

>>162>>165
それ、なんて俺・・・

>>182
低カロリーでうまいドレッシングおしえてけろ

がりはがりでいろんな病気に掛かり易いぞ。
がんは進行すると、がりになるんだから。

運動したあとは栄養バランスが取れた鍋
調理も簡単で割安ウマウマ
翌日スッキリ目覚めてうんちもいっぱい
もうやめられまへん＞＜

>>192
リケンの「リケンのノンオイル セレクティ シーザーサラダ」なんかどう？

デブとストレスが深い関係にあるのは知ってた。

>>192
酢醤油ｗ
野菜炒めにかけるとうまいぞー

過剰に太ってる奴は体重を支えるために足の筋肉が発達しているので
サドルの痛みさえ克服すれば自転車に乗ると平地で早く走れるようになります。

若いころはストレスで痩せた
今はストレスで太る

ストレスで睡眠不足は確実に太る

>>136 　血圧凄いな。
身長もあるし、朝なんか下手すると立ちくらみするんじゃないの？そんなことないか。

>>192
白だし醤油
ワサビを入れたり、刻んだ唐辛子入れたりアレンジも効く

妊娠200ヶ月だと思えばどうということはない

だから俺はデブなのか。
いちおうダイエットには成功するんだが、リバウンドは大成功するわ。

いちいちストレスで太ったとか言い訳してんじゃねーよ
単に太ったでいいだろ。
なんでストレスって付けたがるんだよ

!

つまり
「やけ食いすると太ります」

私は十代のときは平均体重でした。２０代のときもわりと普通でした。

私が現在のように太りだしたのは、会社での人間関係でつまづいてからです。

そして嫁との不仲です。それからというもの、食べることでストレスを発散してきました。

いまは仕事も休職中です。内臓脂肪もたっぷりとつき、重度の脂肪肝でもあります。

やせ体質には別腹なんてないよね
食後にデザート出されても要らない　お腹いっぱいだから
別腹持ちは見た途端に急激に消化が始まるんだって
満腹中枢イカれてんじゃない？とよく思う

>>205
がんは自己責任とか言いそうなタイプだな。
いつか自分が言われるよ。

>>153
ストレスかかっても全員が食いに走るわけじゃないからな

ここでは過食の例だけど、逆に拒食気味になったり
性欲と相まってパンツ盗んだり、他人に八つ当たりしたり
自傷に走る人もいる

ストレスで代謝もおかしくなるらしいな

別に太ってても健康を維持出来る体質の人なら良いよ。でも糖尿病・腎不全にだけは気をつけて。取り返しがつかなくなるからさ。
今や日本の医療保険費の大半が糖尿病（人工透析）に関連すると言っても過言ではなくなって来ているよ。

>>203
ワロタ。ポジティブだな。

>>210
だからなんでイチイチ関係ない何かを出してくるんだよ

>>195
リケンのノンオイル好きだ！
シーザーも出てたのか〜
>>197
酢醤油だけだと飽きると思ったら野菜炒めにか！
試す
>>202
なにそれ！？
辛味アレンジとか楽しみすぎるｗ

ジャンクとか油脂の多いのを食べたくなるんだよ。
昨日今日とミックスナッツ食べた。失敗だな。ナッツも油脂多い。
どうせなら前から食べたかったスナック菓子にすればよかった。

>>69
尿酸値が上がって４ヶ月ほど禁酒したとき５�`ほど痩せた。
てっきり飲んだ後のラーメンやつまみが原因だと思ってたけど違ったのか、、、

がんと肥満とストレスは大いに関係がある。
お互いを引き寄せ合う関係にある。
お医者さんに聞いてみるといい。

ストレス溜まってるけど
まったく太らない。
しかし、すっかり髪がなくなってしまった。

ストレスを感じると、抗ストレスホルモンのコルチゾールが副腎から多く分泌される。

コルチゾールの作用
血糖値を上昇させる
血中の脂肪を増加させる
肌や筋肉などのタンパク質を溶かす
血圧を上昇させる
食欲増進

だからストレスをいつも感じてるような場合、食欲が増し、太りやすい体質になる

ガキの頃からカラダ動かしてないと食欲、心肺機能、持久力、筋力がダメダメ
んなカラダでダイエットしても無駄
当然リバウンド
ハンバーガー喰いたいだけ喰って逝け
甘やかされて育ったデブ

酒はたしかに太る。カロリー表示はウソかとおもってしまう。
ストレスが強いとついつい酒飲んでしまうから危険。

ストレスってなんだろう？

食べても太らないどころか痩せてくってのはがんの末期の症状で、医者も見放してる段階なんだが。
他にも自己免疫疾患といって、なんらかの重病を抱えてる可能性がある。

>>224
気付かないうちにたまってる毒素

>>218
酒のカロリー計算は
8（アルコール自体のカロリー）*容量*アルコールのパーセント
で概ね出るらしい（某サイトでは7kcal計算だったけど、アルコール以外にも色々
入ってるから8の方が実際は近い値に）。

ビール350mlなら8*350*0.05=140kcalってところか（実際は更にもうちょっと高いらしいが）。
ただ、カクテルはジュースとか入ってるから、結局計算はもっと複雑になるね。

>>220
私もストレスで太らずむしろ痩せ細っていくわ。食欲なくなるしお酒でお腹こわすから。
友達はストレスで食べて太って行ってたから、一概には言えないとおも

>>224
ゾンダーに聞け

糖尿も、がり気質もどちらも重病になりやすい。
まあ何でもほどほどがいいんだが、そういうの氏ぬ程難しいからなｗ

流行語大賞　フトレス

デブが泣いてますぞ。
いわれ無き差別とでも申しましょうか。
デブには解放同盟のような守護神が憑いておりません。
デブは毎日新聞に大量のゲロを吐き続けることでしょう。
その時になって後悔しても知りませんぞ。

ここまででなんかとんちんかん。

それでどういう結論になったのかとリンク先に飛んだけど
読めなかった。
ストレス〜

血糖値の上下が感情に関わる所まで突っ込めよ。
つかえねーな毎日は。
本当に腹が立ちやがりますわおほほほほｈ

豚は豚小屋へ池

>>216
血圧注意

>>223　カロリー表示からしても、結構なカロリーだよ。
缶ビールの３５０ｃｃでも軽くご飯一杯くらいじゃなかったっけ。
度数からすれば、純粋アルコール的に比較的マシなはずのウィスキーなんかで
１００ｍｌで２４０ｋカロリーくらい。

耐久力は無視ですかそうですか

>>227
�dおまい物知りだな

>>230
BMIは22でキープするのがベスト

「ご存知でした？」…って、普通に当たり前すぎて…。

>>209
別腹ないけどデブだわー。
むしろガリガリの子の方が別腹持ちであり得ない勢いでケーキ食べてる。

捻くれた気難しいチビデブハゲが学歴と資格を鼻にかけて
↓
君たちさぁボクを誰だと思ってんのーボクを怒らせない方がいいよー

BMI17くらいだな　20年くらい変わらない
食事の量はかなり減ったけど

>>1
え？常識だろ？
おれはデスマーチプロジェクトごとに、数キロ太ってるぜ。

>>161
＞だから、筋肉質じゃなくて脂肪だけで平均体重を超えてるぷよぷよの奴ら（非
＞スポーツマンの一般アメリカ人）が大半だっつってんだよｗ


妄想全開だなｗ　お前はスポーツに無縁だったガリガリ君だろ。
こんなとこに願望書き込まなくてもいいから、せめて一生一度のNY旅行ぐらい行って、ウォール街の銀行マンたちのたくましい二の腕の筋肉を拝んで来い。
話はそれから。

>>238
俺自体、BMI30以上からBMI19以下まで減量して、数年体型崩してない身だからな。
俺の場合は厳密なるカロリー計算で1年で終らせた。

ルールは週平均で1日の摂取カロリーを1500-1600kcalの範囲内に必ず納めること
（最低でも1500は必ず取る）。ただそれだけを1年続けた。

今は体重を減らす機も増やす気もないので、2000-2200kcalにしてるけど。

>>241甘いものはさほど食べなくても
三食腹一杯食べるから肥満なんだよね

1600までに抑えればまず太ることはないからな
減ることはあっても

>>245
お前はまずアメリカ郊外のレッドネックデブの群れを見て来い。

デブはだらしない

鈍いしあまり動かないし運動もしない　食べたいだけ食べて
BMI17前後だけど食べたいだけ〜←この部分が明らかに年々少なくなってきたよ

世の中には２種類のデブが居る
言い訳するデブと開き直るデブだ！

>>248
1kgの増減に関わるカロリーは約7000kcalだからな。
デブは体重が重い分、1日の消費カロリーが高く、1日2500とか2800kcalとか普通。
だから、1日1600未満にすれば、1100kcal分の脂肪が消費され、大体1週間で1kgは減っていく。
1ヶ月で4〜5kgは減る。本当に計算どおりに減っていった。

断食とか過激な制限と違って、身長に合わせた最低限のカロリーである1500-1600は
取ってたからか（足りないビタミン、ミネラルはサプリで補強）、月単位で見たら
全く減らない停滞期ってのはなかったよ。

腹減ったし夜食食うか

>>14
何だか知り合いの男性と同じ事言ってるな。
余りに肉付きがよく、好きな男性に褒めてもらうために
最近ダイエットを始めたんだが
10代20代は痩せ過ぎ、女は馬鹿だとか
全く同じ事言ってたよ。

話した相手が好きなのに、そんな事言われて苦笑。

小さい頃からノッポガリだけど、半端なく眠る
食べるより眠るほうが好き
もしかしたらストレスがないのかもしれない

うむ。

>>255
ただ、そういう風に言う男が、女の平均をどれだけ知ってるかどうか微妙な気がする。

女は痩せすぎ、とか言いつつ、55kg以上はデブとか、ウェスト60台後半はデブとか
平気で思ってそうな予感。

カワイイｖｖｖぽちゃ子の代表
西野カナが激ヤセしてしまった件
なにか間違ってるよ
と思う今日この頃

>>245
あ、そうだ。
ウォール街の銀行マンの筋肉を見てアメリカ人の平均的な体脂肪率を語るって
いうのは、田園調布のマダムの外見を見て６０代の日本人女性の平均的な
肌の張りや体脂肪率を推測するぐらいの無茶だと思うぞ。
あいつら、その体型維持するのにおそらく世界で最も金をつぎ込める立場の
奴らだからな。

プチ糖質制限食してれば多少ストレスや不規則な生活でも
標準体重は軽く維持できるだろ
それ以下にしたいなら相応の努力が必要だが

>>260
じゃあ私は得してるなー　お金かかってないから

代償行為として過食することでストレス発散してるのは自覚してる
デブは甘えとかいってそういう逃げ道まで塞がれたらストレスの行き場が無くなってしまう
ストレスの原因が自分が生まれ持ってきてしまったモノだからストレス源から離れることすらできない

>>262
お前は前のレス読む限りノッポガリの若者だと思うんだが、いつから筋肉質
もしくは６０代の不気味に若作りな婆さんになったんだ？

>>258
多分それはない。専門家だからｗ
しかし、そんな事言って痩せた人が好きだと思うんだよね。
多少太っていた方が長生きするんだ！と豪語していたけど
こっそり痩せるよ。
服は平均以下の方が綺麗に見えるから。

>>264
40代だってば　子は大学2年　若者とか書いてないよ
鶏ガラ170/47　若くなくてごめんよ

太りすぎより痩せすぎの方が早死にする。痩せすぎはガンや感染症に弱くなるから。
少し太いくらいの人が一番長生き。

ただし糖尿病は、どのクラスでもダメ。全身血管ボロボロで、最もリスク高い。病気への
抵抗力も弱いし、出血も止まりにくい。傷口が感染に弱いので、手術も受けられない。

歯槽膿漏や水虫、目のかすみは糖尿の前兆現象かも。放っておくと足が壊死して切断、
眼底出血で失明して、腎不全になって透析患者になる。
単身赴任者とか、ストレスで食い過ぎて糖尿になる人は多い。糖尿にだけは気をつけろ。

そんなわけで、体重よりも、ＨｂA１Cに注意すべき。食後の血糖値が高くならないように、
食事に気をつけましょう。
（野菜から食べる、ご飯を食べ過ぎない、など）

輸入モノの服とか買う奴なら知ってると思うけど、同じブランドの同じサイズでも北米向けとアジア向けなら服の形が全然違うんだよね・・
足の短い東アジア人で運動経験も無く「俺は標準体重」なんて言ってる奴って、単に筋肉がついてないガリだから。
必死でカロリーなんて計算しなくても、骨格が貧弱なら多少食いすぎてもなかなか標準体重超えないよ。

私が身をもって証明している最中です

>>266
想定年齢より２０才も若いぞ。

>>265
>多分それはない。専門家だからｗ
それは「その人が専門家」だから知ってるだけであって、多くの男は
知らないと思うぞ。

世の中にはグラビアアイドルの似非50台を本気にしてるやつは結構多い。

島民が一年中ノーンビリ暮らしてる某ミクロネシアの島の人達は
８０％以上の人達が超肥満体なのだが、彼らがそんなに
ストレス多いようには見えなかったけどなあ。
肥満の原因なんて、ようは『食いすぎ』が一番しょ。
食わなきゃ、太らないよ

えーそうかな。ストレス溜まると意が荒れる。意が荒れると食欲がなくなる。結果痩せるけど。

>>268
そもそも、北米の食い物の量はおかしい。
しかも肉と揚げ物がやたら安くて、野菜が高い。
アジア人が北米で向こうの基準での「普通に」生活するといとも簡単に
標準体重を超える。

留学生で太らずに（出発時からの比率ではなく明らかなデブ化をせずに）
戻って来れた奴見た事ない。

売ってる服がデブ用ばかりな件

>>270
娘とほぼ同じ体形なんだよ　ありがと
たるみはあるよ　腕とか振れるくらい　振り袖ていうんだけどね
オバ用語で　w

>>249
またガリチビ君が願望で妄想カキコミしてるｗ
レッドネックがぷよぷよのわけないだろ。
お前みたいな貧弱な奴は理由もなく3秒で殴り倒されるぞｗ

>>272
>ストレス多いようには見えなかったけどなあ。
>肥満の原因なんて、ようは『食いすぎ』が一番しょ。
>>1も一応、「ストレスの結果、過食に走る→過食の結果、太る」って書いてないか？

>>276
170/47ならBIM17じゃなくて16だな。若くして閉経してもおかしくないレベル。

>>276
いやだからさあ、６０代になってもその体型でなおかつ肌もつやつやに
維持できたらすげえよ？金かけずにな。

まあそういう特殊な体質の人も日本中探せばいるだろう。あんたが実はそう
かもしれない。
ただ、そういう特殊体質の奴らだけが固まって住んでいる土地と、金持ちで
化粧品や美容法やジムに金かけられる奴らだけが固まって住んでる土地、
あり得そうなのはどっちよ？
ウォール街だって、筋肉質なビジネスマンは他の土地より多かろうが、ジムにも
行かず揚げ物をむさぼり食っているだけのリーマンでも引き締まった筋肉質を維持
できる奴らの集積地じゃなかろう。

>>273
それもコルチゾールの作用
胃酸が出過ぎて酷い場合は胃潰瘍になる

＞そんなわけで、体重よりも、ＨｂA１Cに注意すべき

健康人がか？
お前ら、シッタカかまして無茶苦茶書くのやめろよｗ

宣伝ではないがマンナンヒカリというコンニャク製のご飯もどき食品は良かった
1年半で95→70で苦労せず減量できた

>>278
43で子も育った　もう閉経しても良いや

カイロそのものがうさんくさい。

ええ身に染みてご存じでした

知ってた

ストレスで胃がやられて痩せたってのは周りにいるけど・・・

ストレスと体重変化って言えよバカ！激ヤセとも相関あるから

>>283
BMI16って、街で100人に1人ぐらいいる、マッチ棒の様な、手首とか肘とかのパーツは
球状のブロックで、腕、二の腕は棒の要に見える体型だよな。
生まれ持った天性で痩せてないと平気でないレベルの痩せ。

なんとなくだが、顔の骸骨感がすごそうだ。

野菜なら、イモ類除いて、いくら食っても太らない
果物も、バナナなどは別だが、かなり食っても太らない

野菜や果物食ってればいいんだよ

菓子ばっか食ってるから太るんだ

>>271
グラビアアイドルのそれはよくわかる。
まあ、でも具体的な数字はともかく見た目痩せ傾向の方が
かっこいいと思うので
好きな人に何言われようがこっそり痩せるよ。

>>35
マジかよ・・・
ショックだわ。

俺もぶつけどころない怒りを食う事で当たり散らすなｗ
おかげで糖尿になっちまったｗ

>>290 　バナナ一本８０ｋカロリーくらいって本当？　
一本８０ｋカロリーとして、バナナ４本も食べて、
そこらで売ってる１００円のスナック菓子一袋と、やっと同じくらい？

>>35
アフターの一枚目、自分に顔と体型そっくりで笑ったｗ
似た服も持ってる。
やっぱり痩せ型の方がいいわ…客観的に見て。

やっぱ俺達はストレス溜まってるんだな

知ってたよ。
だからといって、飲食を我慢すれば、またストレスが溜まるしな。
もう、こんな肉体とはおさらばしたいね。

カイロプラクティックとか整体院ってキムチが多い気がする。
たまたま行った所がそうなんだろうか。

>>289
家族みなヤセ型でわりと長寿
見た目がおっさん化しないように頑張る　
よく眠るからホルモンバランスは良いほう　そして今眠い
レスありがとね　年寄りはもう寝る

>>291
実際、身長が160後半あったら、それだけでウェスト50台は厳しいからな。
20代女性は平均身長158、体重50、ウェスト65ぐらい。これでBMI20程度。
普通、ウェスト1cmは体重1kg（昔のイギリスみたいに小さい頃からコルセットしてるなら別ｗ）。
6cm減らすには-9kgつまりは41kgにしなくちゃいけないわけだが、BMI16.4と骸骨レベル…

ウェスト50台をガリじゃなくて細身レベルで出せるのは、普通は150以下の人たちだけかと…

計算間違えたｗ
×6cm減らすには-9kgつまりは41kgにしなくちゃいけないわけだが、BMI16.4と骸骨レベル…
○6cm減らすには-6kgつまりは44kgにしなくちゃいけないわけだが、BMI17.6とガリガリレベル…

>>238
このサイトに増量減量ともにお世話になった。
http://www.eiyoukeisan.com/
段々カロリー覚えてくるお。

>>244
13歳の時あなたと似たスペックだった。
175/46
BMI15で当時骸骨みたいとか言われてた。
よく出産できましたね。

>>294
一例

バナナ一本　１４０グラム→７２キロカロリー
　　　　　　２００グラム→１０３キロカロリー

食うの我慢するとストレスがたまる
果物や野菜で腹満たすのがいい

>>300
ああ、うちのかーちゃんが若い頃は１５５でウエスト５０台だったようだが、
小学校からＯＬ時代まで、あらゆる検診で結核を疑われて再検査されていた
そうだ…。
実際、若い頃の写真はちょっと怖い。かわいい芥川龍之介みたい。

＞ご存知でしたか？

馬鹿じゃねーの？
詩ね

>>238
よく考えたら私が貴方にレスをつけるのは何だか変だな。
すまん。

そして>>302下段はID:GJnzbeieOサンあてだった。

ご存じです。

>>300
そのとおり。
170超えると40kg台でもウェスト60cm台だもん。
一番痩せてたBMI15の時でウェスト62cmだった。
骨格が邪魔するんだなぁ。

>>306
うん　出産時23才だったけど骨盤開いてしまって
整体に通ったら骨盤治ってなぜかついでに2センチ背が伸びた
168が170になっちゃったの
体重戻るのも半年かからなかった　図らずも

手足が長くて普通にレスラーのような筋肉がついてるアメリカ人と、胴長短足で肩幅狭く大顔の東アジア人を身長・体重だけで比べても無意味だってｗ

>>310
そうは言うが、極端な高身長やプロスポーツ選手でない限り、
BMI30超えるやつはアメリカ人でも日本人でも、日本人視点ならデブだよ。

＞170超えると40kg台でもウェスト60cm台だもん。

うわ、ガリガリでボテ腹サイアク体型や・・・
気持ち悪ぅ・・
けど、女子同士なら「いいスタイルね」って誉められるんだよねｗ

>>311
逆に、日本人のデブをアメリカ人が見ると「え？普通じゃん？」って言うしな。
アメリカ人だって、運動しなきゃデブはデブだもんな。
アメリカ人なら運動しなくても肉を食えばぜんぶそれが筋肉に変換されるとかそんな
不気味なことがあったらアブフレックスもブルワーカーも発明されてないしな。

とっくにご存知だよ
イライラすると飲食の量が増える

自分の知ってる巨デブは悪口が大好きで
本人の前でも気にしてるだろうことをズケズケ言う
周囲が気を使ってデブとか太ってるって言葉を
避けてるのに本人は言いたい放題
そのくせ他の小デブがダイエットしなきゃ〜とか
言うと私へのあてつけだとか言って勝手に怒る

そしてこの巨デブの言いたい放題な言動が
ストレスで飯も喉を通らず40kg切った私の体重

>>312
よく「一言多い」って言われない？

運動しろよデブ

>>312
ボテ腹どころか、１７０ｃｍ超えのウエスト６０台って特に前半ならペラペラにしか
見えないと思うぞ…
５０ｃｍ台とかだともうなんか人間ってよりドッグレース用の犬みたいだと思う。

＞逆に、日本人のデブをアメリカ人が見ると「え？普通じゃん？」って言うしな。

言わん言わんｗ
「筋肉不足で脂肪大杉」とは言うだろうがなｗ
逆に、ここで「俺は標準体重」とか言ってる奴も「筋肉不足で脂肪質」って言われるだろうな・・・

>>319
言う言う。
youtubeで、デブ女芸人ダイエット企画動画とか探してみ？
外人のコメントの大半が「どう見ても普通体型なのに痩せる意味がわからない」
とかだから。

>>320
一応、アメリカ基準でもBMI30以上は一応デブなんだが、BMI30以上が
2/3で多数派だから一般人の感覚としてはデブじゃないんだろうな。

なんつーか、システムとしての基準と一般の感覚がアメリカはずれまくりな気がする。

だいたい、女で筋肉質故にＢＭＩ３０以上になってる奴とかいくらアメリカ人でも
なんかの（それもパワー系の）スポーツ選手とかじゃなきゃあり得ないしな。

特に運動らしい運動もしていないオフィスワーカーや、掃除のおばちゃんとかの女が
そんなムキムキばっかりの国ならそれはそれで何か嫌だしなｗ

痩せる為には、規則正しい生活とか、適度な運動とか、そんなことより、先ず始めにとにかく

　　「食うな」

話はそれからなんだよ

ウチに派遣で来てるオッサンは来た時はガリガリだったのに
日増しに太って一人前のデブになった。
タバコ吸ってるから太りにくいはずなんだが。
夜勤やらせたからかな？

そのオッサンは前歯は無いしアニソン聴いてるし超キモいし臭いから話したく無いんだよな。

前レスであったマンナンライフの米って高くない？

>>303
五訂食品成分表だと100g86kcalなんだけどな
皮込みでの話かな

マンナンヒカリ入りご飯か
大根入りご飯は確実に痩せる。
元々ご飯の量が多く、間食しない人限定だけど。

以前、口内の手術やった後、２週間ぐらいお粥もダメで、

　朝　：　豆腐味噌汁　＋牛乳
　昼　：　ゼリー飲料2つ　＋牛乳　＋野菜ジュース
　夜　：　豆腐味噌汁　＋ポタージュスープなど

だけで過ごしたんだが、いやー体が軽くなって頭もスッキリ毎日絶好調だった。
うんこは下痢便みたいだったけど、そんなことお構いなしに日に日に体の調子が良くなっていくのを実感した。
このまま普通の食事なんて不要なんじゃないかとマジで思った。口内の手術あとが治り物が噛めるようになると、
やっぱり食い物の魔力には勝てず元に戻っちまったけど。

>>295
いやそんなこと聞いてない

スレンダートーンをやればいい。

１００キロ超のデブは四六時中、何か食ってるもんな。

立っているときに足下の１円玉を拾い上げると７カロリー消費するんだって。
まめに動けば太らないってことだよ。

糖尿になって病院に行ったら医者から「痩せろ、痩せろ」の大コール。
その後、毎回の医者の嫌味や脅しでうつになってしまい、食欲減退。
というよりも拒食症状態に。
その医者のいる病院に行くのが嫌になって別の病院へ行くと
心理カウンセラーと内科医が丁寧に取材してくれて
くだんの病院にセカンドオピニオンとして質問状を送ってくれた。
慌てた最初の病院の担当医と事務長が家に謝りにきたが拒否。
セカンドオピニオンをかって出てくれた病院の担当医立ち会いのもとで
言い訳を聞く事になった。
そこで判明したのが・・・・
謝っている医者の知識は30年以上前のままの状態で、糖尿についての
専門知識どころか内科医としても怪しい状態だった。
しかも肥満原因についての内分泌知識など皆無だと分かった。

こんな奴にうつにされるまで罵倒されていたと思うと
本当に悔しかったし、情けなかった。

新しい担当医が「太れる、て実は健康なことなんですよ」
「人間、太れなくなったら生命力が消えかけている証拠なんです」
「それに、あなたの昔の状態は、そんなに肥満じゃありませんでしたよ」
「すべてを肥満のせいにしたがるのは、医者の勉強と能力不足が原因です」
「適度に身体に脂肪をつけるのは人間の身体にとって自然なことです」
「過度な肥満は病気ですが、あなたの昔の状態は暴飲暴食などが原因ではありません」
「先天的な内分泌の病気が原因で併発したものです」
「だから、まずよく食べて体力をかいふくさせましょうね」
こういってくれたことで本来の病気に対して闘えるようになった。

悪い医者は病人を増やす、というのは本当なんです。

ええ、つい先ほどもおせんべい山ほど食べてしまいました

メンヘラと貧乏人はデブ多いね。向精神薬、とくに抗精神病薬は
デブの素。めし食えなくても数ヶ月で２５キロや３５キロの体重増加は当たり前。
医療関係者への細かな各抗精神病薬は大抵、肥満、体重増加の記述がある。
しかも服用を止めても各細胞レセプターや代謝・内分泌構造の変質、肝臓の
働き、脂肪の質そのもの等が戻らないからほとんど痩せない。

>>335
医療関係者への細かな各抗精神病薬の添付説明書＝ドクター・インフォメーション

>>333
あなたのメンタル要素も強そうだけどね。
普通はそこまで深刻にとらえないし、うつになる前に病院変えるか行かなくなる。

俺様、BMI16の男様だが、
逆ナンされたことがあるぐらいの、イケメンレベルだわ。
いくら食っても太れない痩せマッチョ体質。勝ち組？

>>333
言い訳してないで痩せろデブ

がんの末期症状が、いくら飯を食っても痩せていく。
それはがん細胞が栄養を吸収しているからだとも言われている。

>>11
みんな立派ｺﾌ

知能と肥満も関係があるよ。賢い人は太らない。

勿論知ってる。

ストレスで食べ物喉を通らないっていうのもあるだろ

これ本当?
ストレスホルモンのCRFニューロンからオキシトシンが分泌されるから逆じゃないの?

>>35
OMG....

ストレスはいろんなものに関係してるからな
しかもストレスがなさすぎるのもよくない
よくできている

>>1
これのどこがニュースですか？＞胸のときめきφ ★

「いくら食っても太らないから太りたいよ」って言うガリの食事量と
「全然食ってねぇのに太るんだよ。体質かな」って言うデブの食事量は
実はそんなに変わらない。

ドヤ顔でこんな駄文を紙面に載せて恥ずかしく無いの？

ちょっと夜中じゅう細かい作業やってたのだが、
集中力増すために夜食でも何でも食べてやろうと思ってたのに、
なんとかブラックコーヒーのみで乗り切った。
今一息ついてるが、缶ビールでも開けようかというのを我慢して、またブラックコーヒー。
無理やり我慢してブラックコーヒー連続で飲んでると、体に悪いかな。

>>324
確かに、夜勤はなぜか太るぜ

煙草をやめると太るのは、煙草に痩せる効果があるのではなく、
今までタバコがやめられなかったことからも分かるように、
もともと甘え体質だからだろうな。

おいおい
不健康の全ての原因はタバコじゃなかったんか？ｗ

>>354
いいえ、セシウムです。　　　なんちて><;

へぇｗ

じゃあ、集団ストーカーなんかして、嫌がらせをして、
相手がストレスにより太った場合は当然、

久しぶりに会うなり、
「太ったわねｗ」って発言になるわけだ？

一人特定、っとｗｗｗ

激しいストレスだとむしろ痩せる。
俺は一回しかないけど、頑張ってダイエットした数値を簡単に下回った。
肥満するくらいのものはまだまし。

>>44
男じゃなくて14が馬鹿なだけ。
それも分からんお前はもっと馬鹿だぞ。
小さな事を全体で捉えちゃうとかｗ
ここでそんなペースだと家の前に空き缶が
置いてあっただけで発狂して救急車で
運ばれそうな奴だよな、あんたｗ

ストレスたまり過ぎると激ヤセするよ
食事もできなくなるし
毎日新聞って呑気だね

超巨大デブなのに冬になると寒い寒いって
汗かきながら言うの見苦しいからやめてくれ
そんな汗くさい脂肪を身にまとって寒いわけないだろ
他のデブとは違うアピールしてんのかこれ

ウーロン茶（きちんと茶葉から淹れたやつ）は効きます、確かに。
脂っこい食事だとか、沢山食べすぎた時に、〆に飲んでおくと、
次の日、飲まない時よりも飲んだ方が「まし」ですよ。

重ねて言うが、「ちゃんと茶葉から淹れたやつ」ね。

>>360
皮下脂肪って冷えるんだぜ

>汗くさい脂肪
いや、そうじゃなくてさ。デブはラード臭いんだよな、冗談抜きで
無駄に糞尿屁を我慢してアンモニアが血中に染み込んで汗で排出してるクソ女と同程度に臭い

＞いくら食っても太れない痩せマッチョ体質。勝ち組？

ただのひ弱な貧弱ガリを自称「痩せマッチョ」ｗ
劣等感の塊で完璧な負け組ですねｗ

ご存じでしたか？
カイロプラクティック理学士とは日本では全く認められておらず「自称」でしかないのを。
もちろん医療従事者でもなければ
医学を学んだという証明は何一つ無い。
もちろん治療院など開いて肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療などをして良い理由もなく
無免許医療行為=医師法違反で逮捕されて当然の者だということを。

>>356続き
そういえば、
「思ったよりそんなに太らない（怒）！」みたいなほのめかしも、受けたことあるんだよねぇ。
ホラホラ、>>361でちゃんと秘訣教えてやったんだから、覗きはヤメロｗ

あと、>>356の時に、
「久しぶりに会ったからこそ、増減がはっきりわかりびっくりしたから相手はそう発言した」と捉えると、
全然腹は立たないわけですよ。

「相手が太ったって言った！」って怒るくらいなら、←怒りは自分を攻撃する有害物質を出しますよね、それを緩和するために、「食べる」行動に走り、この>>１の主題となるわけですが

「太っている自分が嫌なら」→痩せる行動に出る
「別にいいなら」→気にならない

それで発奮して、痩せたとしたら、
相手にとっての怒りが感謝に変わるでしょ。

そうかがっかりいんの人たちは、念仏唱えるよりも、
そういう思考パターンの訓練した方がいいんじゃない？ｗ

あんたたちのやり方では、日本が沈むばかり。

ご存知ですか?
スネークマンショーの「いいものもある、わるいものもある」

>>332
無駄に動くやつって痩せてるよね
動くより先に効率考えるやつは普通〜大食漢ならデブ

地球人口はざっくり６９億
あらゆる人種民族文化が存在するが、
実は「痩せている方がカッコイイ」という価値観はマイノリティ。
先進国の極一部の偏った価値観でしか無い。
我々の触れる情報が極端に欧米先進国に偏っているので見失いがちだが。
世界の趨勢は「太っている方がカッコイイ」なのである。
例えばインド中国。ガリ＝貧乏。である。イスラム圏、アフリカ、南米。同様。
グローバルな視点で言えばぶっちゃけ太ってるほうがポテンシャル高い。

但し、男に限る、な。
女はほぼ地球上全領域で「痩せてるほうがグー」だから。よろしく。

ぽっちゃり、じゃなくて巨肥満のやつは食べ方がおかしい
ほんとに菓子をコーラとかで流し込むように食べたり異常に早食いだったり、頭がおかしいとしか言いようがない
ホルモンとか脳に異常があるんじゃないか？ストレスっても他人のせいじゃなくたぶん自分の生まれ持った身体的の問題だろ

>>370
それはあなたの、個人的な関係にある女の人限定で言った方がいいんじゃなーい？ｗ

一見客観に見せかけた主観て、いやらしいよねｗ

>>371
飲み物飲みながら食べると太りやすいってきいたな
ジュースとポテトが最悪の組み合わせなんだとか

＞女はほぼ地球上全領域で「痩せてるほうがグー」だから。よろしく


生物学的にありえないわｗ
東アジア基準の「痩せてる」女性って、欧米で言えば病的なガリガリだから。
凹凸が無さすぎ・・・

太っちょはおおらかというのは嘘なんだな
デヴは身の程知らず（周囲との軋轢が増える）で内に篭る（脂肪として溜め込む）人種

>>373
食べ物を飲料で流し込むから、よく噛んでないし消化も悪い
腹に溜まって太る→体が思いと動きたくない→肥満、の悪循環

ピザなう。
ピザ自作する様になってから毎日の様に食っているが体重減っているｗ
つーか一食600kcalくらいだし、腹持ちすごくいいし実はダイエット食じゃね？ｗ

って言うか、最近の若者って筋肉がついて健康的な肉体（＝重い）とか痩せて貧弱な体（＝骨が細いので数字だけは標準体重、中身は霜降り）とかがわからないんだな・・・
ある意味、病んでるよね・・・
ハンマー投げの室伏のことを「筋肉デブ」とか言ってる貧相な若者見てびっくりしたわｗ

>>377
別に太る食事じゃないだろ？もちろん中身によるがｗ
伊太利亜人がピザ食べて太るのは食いすぎて健康だからって理由だけだよｗ

ストレス→太る→太ることがストレス→太る

>>380
それはあんたがもともと医長だけは丈夫だけど筋肉が無くて脂肪の多い太る体質だってだけの話だよ・・・
俺なんかもそうだけど、ストレスで痩せる奴もたくさんいるんだよなｗ

>>370
いいから痩せろデブ

お太り様の周囲の人間はストレスを与えてるってことか。

食ったらそれ以上身体を動かせばいいだけの事
ストレスあるなら尚更。
それをしないからデブはピザる

>>377
チャーハンスレは魔のスレ

「くそう！ここはこうした方が良かったか…」という反省が、
次の一食作りに走らせる

ストレスで太る奴と痩せる奴が居るな。
まぁ、単純に食う量のチガイなんだろうけどさ。

俺は痩せる方だな。

鬱で入院したら痩せた
仕事のストレスって大きいよ

ストレスでちょっと太り過ぎから痩せ過ぎまでたった4ヶ月
これ以上痩せると拒食症疑われてしまう

３食カップ麺にして他に何も食べないこと。
これやれば確実に痩せる。
一食当たりのカロリーが500も行かないからな。

留置場に二週間入れられたら間違いなくやせる。

>>386
ストレスで太る痩せるも、結局は
・ストレスの結果、小食になる→痩せる
・ストレスの結果、過食になる→太る
だからな…

まあ、ほんとに生命や精神の存続が脅かされる重大なストレスに直面すれば病気になって痩せるわな普通ｗ
食いすぎだの太るだの甘っちょろいこと言ってられるうちはどうってことないんだよｗ

基礎かと思ってた
というか、その割りにストレス社会だとされている日本の肥満率は先進国の中で圧倒的最下位なんだけど、おかしくないですかね
ストレスで痩せる人もいるだろうし、結局トータルで見れば大して影響ないんじゃないの実は

最近は吐かない過食症みたいなのもあるっていうからなぁ…(無茶食い障害だっけ？)

普通にスポーツやれよ

>>111
酒は糖分がほとんどないってだけでアルコール自体が立派な熱量
1gあたり脂肪9カロリー、糖とたんぱく質はそれぞれ４カロリー
そしてアルコールは７カロリー
つまり酒は脂肪に近い熱量を持ってて
乱暴に言ってしまえば油飲んでるようなもん
毎日油もん食べてりゃそりゃ太るだろうに、酒だとそう思いにくいからやっかい

>>378
今時どこのご家庭にもタニタぐらいあると思うが。

>>391
ストレスの結果、小食になる→身体が危機を感じて超ＴＮＰになり、痩せはしない
→ストレスが解消され、普通に食う→あり得ない速度で太る

>>393
他の先進国（主に欧米）並みに太る前に糖尿か心臓病で死ぬからな。

デブ女「ゎたしぃ〜水飲んでも太るんですぅ〜」

ストレスという言葉が日本で使われる前から知ってた

実体験済み

なんで首都圏っていうかさらに中心地域と比べて田舎に行くにしたがってデブって多いの？
もはや腹が出てるとかのレベルじゃない。顔がでかいっていうか頭からしてでかい。骨格レベル。
脚とか何倍だよってくらい太い人とかいるし同じ女と思えない新種族と感じてしまう。
でも男もデブが地方には多い。

ストレスってどう考えても首都圏っていうか都内の中の中心にいればいるほどありそうにおもうし
田舎なんて道路も広けりゃ家と家の間も広いし空気もきれいでよさそうなのにね。
ってことはやはり貧困層ほど肥満が多いってだけかな。。なぞだ。。

ご存知でしたかって…
知らない人の方が多いと思っていたのか

>>402
田舎者は歩かないから

>>300
20代女性数万人の体のデータを集めて平均値で造った人体寸法ダミー
http://www.nanasai.co.jp/dummy/wd-20-b.jpg

身長　１５８．０ｃｍ 　
バスト　８２．０ｃｍ 　
アンダーバスト　７１．０ｃｍ　　　　
ウエスト 　６３．５ｃｍ 　
ヒップ　８９．５cm

ウエスト63cmだが、ちゃんとくびれてる。

>>405
63.5cmなら、58cmと自称できる範囲内だな。

>>333

わろたｗ副腎か？
セカンドオピニオン医様も宗教じみとるなー
この中で罪を犯したことのないものだけが罪人に石をなげつけよとかいって
自分だけ残って石投げつづけてるイエス様みたい

>>402
移動が車だからね
昔は違ったんだろうけど、今は自分で庭仕事やる人も少ないし

東北の食事は保存がきいて高カロリーだったりするから、それも影響あるんだろう

あと、頭が大きめで首が太くて短くて、全体的にずんぐりしてる体形は農家の人に多い
頭が大きいのは太ってるだけじゃないと思う

>>408
アメリカ人の多くが尋常じゃなく太ってて、でもニューヨーカーとかに限定すると
それほどでもない理由もたぶんそんな感じだろうな。

>>389
どちらかといえば、病気起こして減りそう

>>1
知ってるも何も身をもって体験してる。
このままいくと肥満で死ぬ。

a

>>1
いいえ
興味ありません

ストレスで太る人と痩せる人が居るような気がするんだが

要は暴飲暴食でストレスを発散するかどうかの話だよな

食いたい奴が食えないように
食いたくない奴も食っちまうんだろ
食わずにいられず食って太るのが嫌で吐く奴もいるみたいだし

俺はストレスキツイとやせるほうだな。

でした

ストレスでやばい時期は1日２回Lサイズのピザを食ってたわ
俺に関しては精神状態とメシが非常に大きく影響する

ストレスで酒の量が増えて太ったわ
食べる量は増えてないんだけどなぁ

ああ・・・俺が太っているのはストレスのせいなんだな。
なるほど。ストレスだらけだ。

じゃあ、デブは、まじめで繊細な心の持ち主いうことなんか？

食べても食べてもお腹すく。大して美味しくも無いのに食べてしまう
一年で20キロ太った

>>290
ダウト

野菜の中でも、炭水化物割合の高いものと穀類
（イモ類・かぼちゃ・とうもろこし等）は、ご飯やパンと同じで
食べると体内で炭水化物が糖に分解されて太る

果物、たとえばリンゴは１個で米飯のお茶碗大盛り１杯分や
コーラ１缶分と同じカロリーがある、食べすぎれば当然太る
しかも果物に含まれる果糖は精製された砂糖よりも吸収が早く太りやすい

野菜は、かぼちゃを除く緑黄色野菜（ブロッコリー、トマト等）を中心にもっさりたっぷり、
食い足りない分は淡色野菜（カリフラワー、キャベツ等）をたっぷり食べて腹を満たす
たんぱく質は豆腐等の大豆製品、これもカロリーは決して低くないので、１日２００ｇ程度
または牛乳か無糖のヨーグルトで、チーズやバターは脂肪分と塩分が多いためNG
糖分は果物で、ただし１日の量を「大人のこぶし大」までに留める
（リンゴなら半個、みかんなら１〜２個、柿なら１個が目安、これをなるべく朝食時に食べる）

ここまでやらないと痩せないよ。ソースは自分

こんなのデブの言い訳。

本当のストレス感じてる奴は食欲わかないよ
メシがノドを通るレベルでストレスなんて呼ぶなと

>>398
>ストレスの結果、小食になる→身体が危機を感じて超ＴＮＰになり、痩せはしない
>→ストレスが解消され、普通に食う→あり得ない速度で太る
ああ、それ理想論だから。

実際は多少断食しても、1000kcalしか食ってないのに2000kcal分の栄養分を
撮ったのと同じになるぐらい代謝が悪くなるわけでもないし、ストレスが解消された途端、
いきなり普通に食う量を戻すやつはそもそも深刻に悩んでないからｗ

普通は徐々に食料も増えていくだろｗ

>>423
そもそもイモ類が太ると言うが、ジャガイモとかってGI値は確かに高いが、
同重量の米や小麦に比べるとカロリー自体も半分以下だから、結果的に米や小麦と
同量しか食わないならイモ食っても普通に痩せるしな。

と言うか、野菜だろうが肉だろうが穀類だろうが、カロリー計算すればいいだけの話なんだよな。

同じストレスでも自罰的な人は拒食に、他罰的な人は過食になるのでは？

>>421
そうだぜ！だからあんまり俺達につらく当たるなよな！

ピザはストレスないように見える

デブは強欲なだけ。
ホルモン系の病気の人は別ね。

>>423
リンゴ中だま1個150kカロリー程度だぞ

カイロプラクティック理学士
って何よ

あれか、香山リカのような、なんちゃって精神科医みたいなもんか？

ストレス溜めまくっても太れない俺って……。
デブが心底羨ましいよ。この時期、皮下脂肪が無くて寒いのなんのって……。

>>432　バナナ２本と同等くらい？
バナナよさそうだね。しかしそればっかだと耐えられないか。

ストレスが胃腸にくるタイプなのでガリガリです。

ストレスで痩せるタイプは性的に満たされてるらしい
ストレスで大食いに走って太るタイプは性的に欲求不満らしいぞ

２０年前くらいの記事ですか？ｗ