【石川】毎日３リットルのジュースを飲み続けた１８歳男子が倒れたケースも…酷暑で増える「ペットボトル症候群」に注意★２

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1 ：出世ウホφ ★：
８月に入り、３０度を超える厳しい暑さが続く石川県内。節電対策で室内の冷房も弱いとなれば、ついつい手が伸びるのは冷たい清涼飲料水だ。
ただ、しょっちゅう口にすると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に陥る危険性がある。県内でも若年層を中心に発症が増えており、
内科医は「暑いからといって、がぶ飲みは危険」と注意を呼び掛けている。

　金沢有松病院の前川正知院長によると、ペットボトル症候群は医学的には「清涼飲料水ケトーシス」と呼ばれる。
糖分の多い清涼飲料水を継続して大量に飲み続けていると、血糖値が上昇し、糖分の代謝を促すインスリンの働きが一時的に低下してしまう。

　インスリンが欠乏すると、糖分をエネルギーとして使えなくなり、体は糖分の代わりに脂肪を分解する。
その際に「ケトン体」と呼ばれる酸性物質が体内に蓄積し、吐き気や意識障害などを引き起こす仕組みだ。

　患者の多くは１０～３０代の男性。県内でも発症が増えており、同病院では以前、ペットボトル入りのジュースを
毎日３リットル近く飲み続けた男子学生（１８）が、意識もうろうとなって運ばれたケースがあったという。

　前川院長によると、一般的な清涼飲料水には糖分が容量の１０％含まれ、１リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、
５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる。しかし、ジュースなどを飲んで血糖値が上がると、
それを薄めようとさらに水分を欲してのどが渇き、甘い飲み物をまた飲むという悪循環が起こりやすい。
前川院長は「ジュースやスポーツドリンクが悪いわけではない。大切なのは飲む量」と指摘し、誤った水分補給を警告している。

http://www.toyama.hokkoku.co.jp/subpage/E20110811001.htm
画像　暑い夏にがぶ飲みしがちな清涼飲料水。飲み過ぎには注意が必要だ＝１１日午前１０時半、金沢市内
http://www.toyama.hokkoku.co.jp/subpage/E20110811001.jpg
2011/08/13(土) 05:03:10.18
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1313179390/l50
2 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:29:37.53 ID:CHaWx6Xw0
夏には麦茶飲め麦茶
3 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:29:43.82 ID:hUh9np9S0
このレスにレスした人は、書き込み時刻末尾一桁目の人を彼女にできます（ニューエイジ編）

１．シャルロット・デュノア(http://www.tbs.co.jp/anime/is/)
２．安城鳴子(http://www.anohana.jp/)
３．牧瀬紅莉栖(http://steinsgate.tv/index.html)
４．暁美ほむら(http://www.madoka-magica.com/)
５．谷亮子(http://www.taniryoko.jp/)
６．ドラゴンキッド（黄宝鈴）(http://www.tigerandbunny.net/)
７．黒猫（五更瑠璃）(http://www.oreimo-anime.com/)
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９．琴吹紬(http://www.tbs.co.jp/anime/k-on/)
０．高倉陽毬(http://penguindrum.jp/)
4 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:30:18.71 ID:qittvns40
水を飲め
5 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:30:28.96 ID:wxBFal51O
華麗に２ゲット
6 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:30:56.58 ID:nMx9x2pb0
ばぁ～っかじゃね～の～？
わかりきってただろこんなもん
7 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:31:02.08 ID:gvFd5PlX0
精液飲め
8 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:32:35.89 ID:6yJAj1uBO
お茶にしとけよ
9 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:32:52.60 ID:+LFFlzwW0
ジュースだけ毎日3L飲んでたらさすがに体壊すだろｗｗ
10 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:32:55.23 ID:DoVYfrDd0
>>3
人気いまいちのサブキャラばっかだな。
11 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:33:12.53 ID:C4C7Mqsr0
頭悪すぎ
12 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:33:49.98 ID:IREmOshK0
そんなに飲むなら、ダイエットコーラとかにすりゃいいのに
カロリーゼロ系を、ペットボトルで日に２～３本飲んでたけど、
特に異常はなかったぞ？
13 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:33:56.21 ID:c8uAKgRx0
俺もペットボトル症候群なんだけど
これって生活保護受けられるんすかね？
14 ：名無しさん＠12周年：2011/08/13(土) 13:33:59.70 ID:VzdNl9fy0
AKB48で最高の美少女　柏木由紀の写真
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1313034865/6
15 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:34:30.14 ID:tiR5v7Mx0
能登の塩サイダー売ろうと必死だなｗ
16 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:34:41.14 ID:V3l8gDr80
俺もこの時期仕事でスポーツドリンクや炭酸飲料がぶ飲みしたおかげで糖尿になったわｗ
半年で元の数値まで落ち着いたが
一生糖質制限しないといけない体になるから気をつけたほうがいいよ
元々インスリンの分泌量の低い痩せてる奴は注意しろ
デブは意外と平気だったりするｗ
17 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:34:49.48 ID:94pgBcOb0
運動しないなら麦茶を2リットルで十分
18 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:35:05.90 ID:iGrRro8S0
>>3

4か5来い！
19 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:35:06.87 ID:LwH6PyPf0
毎日ジュース３㍑飲めばそりゃ倒れるわ
20 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:35:09.44 ID:788BoYjY0
>>2
それが正論なんだろうが、俺的にはウーロン茶かレモン水、ワイン水を冷やして飲む感じだ。
本格的なモンじゃないさ、レモン水（水にレモン１００数滴）、ワイン水（水に白ワイン数ｃｃ）。
ワインなんて料理用、２Ｌ７００円さｗ。　でも冷やしてガブ飲みには向いてる。
21 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:35:25.52 ID:tgynEM7v0
人間の血液は成人でも3.6リットル前後しかないんだから
糖分ゼロの水でも3リットルもガブ飲みしたら低血糖でブッ倒れるわ
22 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:35:53.30 ID:olUZeWB/0
そんなデブの病気を一般人のことみたいに書かれても
お茶が売れてないのかな
23 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:36:05.08 ID:XdnDDd8z0
アセスルファムカリウムなら大丈夫だよね？
24 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:36:27.47 ID:xlcAdzbV0
脂肪を分解してくれるのはいいことではないのか？
25 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:36:41.39 ID:H3oUhiVv0
俺は貧乏だから水道水を冷やして飲んでるぞ
26 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:36:54.00 ID:I8OPW/jV0
人口甘味料は糖じゃないから
安心なんだぜ
27 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:37:01.00 ID:Q+7NBM3L0
麦茶に少量の塩
のどが渇く前に少しずつ飲む
がぶ飲み禁止
28 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:37:17.82 ID:vHgEAoCg0
梅干し食って麦茶飲むのが一番いい。
29 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:37:21.54 ID:Qw5P72qU0
>>19
>毎日ジュース３㍑飲めばそりゃ倒れるわ
アメリカのドラッグストアでは3リットルのジュースは2ドルしない
30 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:37:28.37 ID:8G4nbBdA0
＞５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる

ぜんぜん甘さが足りないんだけど本当に入ってるの？
31 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:38:02.49 ID:a7Buo5dv0
あほやわしんどけ
32 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:38:17.36 ID:QZ6rP2GS0
>>30
冷やさず常温で飲んでみると良いよ
33 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:40:14.67 ID:QW7yFniKO
＞体は糖分の代わりに脂肪を分解する。

ペットボトル症候群ダイエット来るなこれは
34 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:40:27.25 ID:Jox/weon0
そもそも、ペットボトル症候群とかいう言葉だけが先歩きして
家で作ってる、お茶ですら2?ぐらい飲んでたらペットボトル症候群になるから
辞めろいわれてんだけどさ…マスゴミちゃんと報道してるんか？

まじ死ぬは！
35 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:41:27.59 ID:7Tj88Xzw0
これポカリやアクエリアスでもやばいの？
36 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:41:45.49 ID:1RaC97Uv0
甘味料のアスパルテーム入ってるのとか、たっぷり甘いよね。
あれは吸収しないので、血糖値は上がらないんだろうけど。
37 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:43:08.55 ID:8UlOg/EC0
>>34お茶に砂糖入れるなよ・・・
38 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:43:13.74 ID:fVT0UcJX0
血糖値の上昇がまずいってので、お茶はそれには当たらないはず。まあ塩を取るべきだとは思うけど。
39 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:43:44.65 ID:kufKlMs/0
脂肪を分解とか余計なことを書くなよ
ペットボトルダイエットとかアホなことやらかす奴が出るだろ
40 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:44:12.04 ID:scb1eoV00
>>35
汗だくの運動してなかったらヤバい
41 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:44:21.89 ID:KWPeMQlJ0
> 69 名前：名無しさん＠１２周年[sage] 投稿日：2011/08/13(土) 05:32:16.88 ID:BKMZN7du0
>アクエリアスは甘すぎなんだよ
>電解質と塩分を適度に含んでいて甘すぎない水分補給飲料はないものか

どんぶりとポット湯と味噌と味の素と顆粒かつおだしと
中国産カットわかめを箸でかき混ぜた味噌汁

と好きなだけ麦茶




甘いもん好きだったら、
業務用の国産アスパルテーム6キロ51000円を問屋で買って
紅茶とかチビチビ湯に溶かして飲めば？
42 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:44:50.85 ID:Jsoe19AU0
4リットルの
ペットボトルの麦茶を飲んでもまったく異常がないが
ペットボトル症候群か


糖分過多とでも言えばいいのに
43 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:44:51.83 ID:5SFUVmxx0
夏は麦茶に梅干しだろ！
44 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:45:03.13 ID:Riyj+hGGO
>>30
冷やしたり
味付けや香料でわからんのよ
味も香りも無かったら、たぶん拒絶するくらい甘い
45 ：にょろ～ん♂( 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 )：2011/08/13(土) 13:45:34.83 ID:73UyELFX0
３Lか　俺も普通に飲んでるわｗ
46 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:46:06.92 ID:NACd+IZr0
>>3
5以外全部二次元かよ
47 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:46:31.02 ID:37UMc8XrO
>>34
死ぬはｗ
語尾の「わ」は「わ」だぞ
48 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:46:35.17 ID:P1hw9aEY0
汗をペロペロ舐めてろ
49 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:46:51.07 ID:SInvfNcA0
麦茶にちょびっと塩、で充分だろ。
１日にジュースを3Lも飲める神経がわからん。
50 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:00.77 ID:rt9KE9oF0
>>35
かなりの糖分が入っているのでヤバイです。これが元で立派に糖尿に
なりますた。
51 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:11.90 ID:iEEUVwAO0
お茶を渋めに淹れて、冷まして冷やす。
麦茶と一緒に冷蔵庫に数本常備。

ジュースなんて飲めば飲むほど暑苦しくなるだけだろ。
夏も冬も日本のお茶が一番。
52 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:19.06 ID:3cYAHyrX0
当たり前だ
53 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:24.19 ID:hVoz/0Cg0
これって砂糖入ってないからヘルシーだよねー。
果糖ぶどう糖液糖？なにそれ？
54 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:39.65 ID:25Qwilen0
＞体は糖分の代わりに脂肪を分解する。


おっ、なんだか痩せられそうだな。

痩せられるなら死んでもいいな。

試してみよう。
55 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:41.28 ID:geuynY//0
甘ったるいジュースなんか3Lもよく飲めるな
おれはもっぱらミネラウウォーター。

あ、でもビールだったら3Lとか余裕で飲んじゃうw
56 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:53.72 ID:g7js0b2e0
http://www.os-1.jp/

何故かＯＳ－１に関わる話が一つも出てこない不思議。
57 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:47:58.61 ID:Zeszbq4KO
>>35
スポーツドリンクの飲み過ぎで糖尿病になる人もいるからかなりヤバイぞ
もしがぶ飲みするんだったら、売っているスポーツドリンクを水で２～３倍に薄めて飲むと良いらしい
もちろん不味くはなるけれど、たくさん飲むなら薄めた方が良いよ
58 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:48:09.68 ID:J3Rv+M140
オレ糖尿病になったと勘違いしてどうしていいか分らず
取りあえず炭水化物とか糖分控え目生活始めたら症状がなくなった上に
体の動きもよくなってきて痩せた。
59 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:48:24.81 ID:yLXtwD5F0
結局牛乳を飲むとおっぱいが大きくなるってデマはマーケティングだったのか
60 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:48:31.20 ID:enMcwuZh0
カロリーの取りすぎが問題なんだろうな
食事代わりの糖分接取ならブドウ糖の点滴患者同様問題ないだろう
61 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:48:42.75 ID:jNHcfJlOO
直訳なのかもわからんが、あまり変な名前つけるなよ。
これだと水やお茶、ノーカロリージュースでもペットボトルならダメみたいだし、紙パックならいいみたいじゃないか。
62 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:48:45.07 ID:qRkkhLBK0
>>3
黒猫とかどうでもいいわ
それより加奈子とか桐乃とかリアとかさぁ…
63 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:49:26.44 ID:q/ZPx0JX0
ミネラル麦茶飲んでろ
64 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:49:44.67 ID:CfDdCg4b0
昔、これになったな。アクエリアスで
喉渇くと麦茶とかより、甘い物を求めてしまう
ある意味禁断症状だったな
65 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:49:51.51 ID:RD2/s/Vp0
お茶飲めお茶
66 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:50:08.59 ID:xD6BhKUUP
>>1
ライフガードは糖分下げるという余計なことしたが、
今の時期は倍飲めるってことだなｗ
67 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:50:19.50 ID:Jsoe19AU0
>>53
せめてアスパルテームにしろｗ
68 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:50:23.78 ID:2wJsJW6H0
ビールにしろや！
ビールだと5㍑くらい余裕だろ
69 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:51:00.76 ID:6MINkOFg0
糖分とらなきゃ

血糖値あがることはない
70 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:51:33.31 ID:V3l8gDr80
>>35
Ｈ２Ｏならまだまし。カロリー抑えてるから
100ｍＬで糖質３ｇだから500ｍＬで15ｇ前後ってとこ
ポカリはその倍位じゃないかな？
71 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:52:16.49 ID:tgynEM7v0
>>55
ビールはホップの利尿効果のお陰で飲めば飲むほど水分を排泄しちゃうからな
72 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:52:34.01 ID:citkkB/j0
>>68
ビールだと350ml缶の半分程度でダメになるわ。
ウイスキーならボトル1本空けられるけど。
73 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:52:47.33 ID:Jsoe19AU0
>>68
水分補給にならんだろうがｗ
74 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:53:06.43 ID:5ciGKSyC0
この記事だけだと因果関係がわからない
75 ：△ゆとりうんこ強盗Wパック ◆YimIm051UjON ：2011/08/13(土) 13:53:15.29 ID:d6/YiGec0
チョビチョビ飲むのが良いでー
76 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:53:21.52 ID:20GV+Rrk0
＞５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる
一気に口に放り込んでガリガリ齧っている様を想像して、気持ち悪くなった。
77 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:53:28.53 ID:8Ui3/whS0
豚ｗ
78 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:54:27.87 ID:Enc0wyM+0
>> ペットボトル入りのジュースを
毎日３リットル近く飲み続けた男子学生（１８）が、意識もうろうとなって運ばれたケースがあったという。

ジュース1リットルで４００～５００キロカロリーくらいとすれば
３リットルで１２００～１５００キロカロリー。
それだけで１日の基礎代謝量に近い数字じゃないか。

しかし、ペットボトルで飲むと冷たい飲み物でもなんかあまり
飲んだ気がしないでガブガブ飲んでしまうことはある。
冷えたコップに入れて飲むと１杯でもすっきりする。
79 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:55:06.27 ID:1RaC97Uv0
>>68　それはそれで毎日やってれば、糖尿かアル中になるはず。
80 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:55:23.15 ID:2Ug+3rdP0
チクロとかズルチンが入ったダイエット清涼飲料水しか飲まないから大丈夫だな
81 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:55:35.47 ID:OEQ7x44d0
ペットボトル税の導入も検討せんとな
82 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:56:07.75 ID:/X7euSSsO
そもそも原因がジュースだったとナゼわかる
83 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:56:13.39 ID:WKnOFzdC0
牛乳飲もう
84 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:57:07.05 ID:1pGrdVEYO
よく聞け

炭酸水
デッキ水
ポカリスエット
アクアエリス

がよい
85 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:57:18.69 ID:MGuL3VZ90
ガブ飲みするなら、お茶かミネラルウォーターにしとけよ
86 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:57:26.45 ID:gZzH3nBJ0
水分を欲してる時は
なんでこんなに飲めるの？ってくらい
ごきゅごきゅ飲めるよね。
87 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:57:32.91 ID:9E+iW0Ju0
しかし、暑いとトイレで出せないな。ぜんぶ汗ｗ
88 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:57:43.33 ID:Jsoe19AU0
最近ウィルキンソンが手軽に買えるからがぶ飲みするなぁ
89 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:58:04.25 ID:mwlYsJFx0
>>1
>前川院長は「ジュースやスポーツドリンクが悪いわけではない。大切なのは飲む量」

業界への配慮気持ち悪い。素直に水か茶にしろって言えよ。
90 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:58:18.38 ID:MNC+WewK0
>>1
いや、そいつは単なる馬鹿だろ。
91 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:58:20.32 ID:nm3CHe6+0
ダイエット新方式はっけーん
92 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:58:22.01 ID:qt45kGBr0
水飲めばいいのに

来客とかじゃない普段の時に、
水道水飲む人って今や少数派なのか？

東京住みで水の上手いマズイなんて分からん、
ミネラルウォーターなんて金のムダとか思う口なんだが。
93 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:59:00.55 ID:JrgmNJ1w0
本人が医者に言ったに決まってるだろ、カス

94 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:59:27.16 ID:qRkkhLBK0
>>92
うまい不味い以前にぬるい
95 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 13:59:45.01 ID:+hdSnOMI0
水中毒か。精神科領域ではフツーによく問題になっているよ。
96 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:00:14.95 ID:Jsoe19AU0
>>95
水中毒とは症状違うから
97 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:00:35.12 ID:MvpwQInb0
この前スーパーいったときに
アクエリアスとスーパーH2Oと午後ティー無糖2Lで迷って
一番安かったスーパーH2O買ったら味が合わなかった。
（アクエリアスとかと比べて薄かった）

さらにこのスレみてorz
98 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:00:35.95 ID:72HOiWmC0
なんていうのか
熱中症対策用のスポーツドリンクに各社もっと力を入れるべき
今のスポーツドリンクは甘いんでしょ？
だとしたらもっと塩分補給に特化した飲料の開発に力を入れるべき
ジュースに近いものではなくて多少まずくてもいいから
本当に夏場の水分補給に必須となるような物を。
なんか大手って積極的じゃないよね
99 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:01:17.83 ID:avppUJV90
>>84
ポカリやアクエリアスも結構糖分あるよ

俺は会社にエビアン1.5L常備
100 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:01:25.29 ID:N2tYALeH0
>>79
私、アル中に成ってるかも？
糖分0系の発泡酒（サッパリ味だから）を毎日、6L。加えてウーロン茶を4L位飲んでる。
6月頃は朝、起きたら即、下痢ピーで小便みたいなウンコしてたけど
今は下痢しなくなった・・
それだけ暑くて発汗で流してるんだろうと推測してる
101 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:01:29.33 ID:RD2/s/Vp0
がぶ飲みコーヒーがぶ飲みして、糖尿になりました。
102 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:01:53.76 ID:F8B0lBvt0
３リットルなんて５００のペットボトルたったの６本だろ？
そんなので意識朦朧って怖すぎる
103 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:01:59.58 ID:5Bb/wVzy0
カルピス30倍ぐらいに薄めて飲む
これ最強
104 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:02:19.96 ID:MNC+WewK0
>>94
冷凍庫にペットボトルに８割程度いれて
時間を見計らってとりだすと
部分的にシャーベット状になって冷たく飲める。
105 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:02:51.29 ID:enOaUV4I0
バイトしていた工場の冷蔵庫
桃等が冷やして有り
大量に喰っていました
106 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:03:12.08 ID:FLstaz6+0
>>98
ポカリも出始めの時は味が薄くてマズいとか散々言われてたからな。
そういうの出せばそのうち慣れるだろうな。
107 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:03:18.61 ID:maOnQRjA0
しかし暑いな
エアコン効いた部屋から一歩も出たくない
お盆休みといえども、出かけるなんて変態か修行僧だろ
108 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:03:27.64 ID:CT13Wgej0
おれもジュースガブ飲みしてダイエットに挑戦するわ
109 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:04:11.48 ID:F8B0lBvt0
>>108
成功したら「飲むだけダイエット」って本出せ
110 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:04:50.39 ID:jNHcfJlOO
今度から紙パックにするわ
111 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:05:00.58 ID:2sOZqph70
ペットボトル症候群って名前がおかしい
まるでペットボトルが悪いかのように聞こえる
毎日３ℓも飲むとかただのデブだろ





112 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:05:21.46 ID:7Tj88Xzw0
>>40
>>50
>>57
>>70
みんなサンクス　自転車乗りで血糖値気をつけているんだけど、入ってるのか。。。
カロリー低いから大丈夫かと思っていたよ　これからお茶系にする
いままで１００ｋｍ走ってポカリ３Lとか消費してたよ
113 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:05:35.78 ID:qRkkhLBK0
>>104
忘れてそのまま凍らせる自信があるｗ
114 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:06:03.08 ID:g936Y8s+0
>>1
＞前川院長は「ジュースやスポーツドリンクが悪いわけではない。大切なのは飲む量」と指摘し、

問題なのは飲む量ではなく、飲む奴の頭の悪さです。
115 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:06:05.41 ID:G/23jQxc0
ちゃんとカロリー表示見ろよ
4kcal＝糖分1gだからな
大抵のものは100ml単位で表示しているから騙されるなよ
116 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:06:06.02 ID:SUNJj0PC0
沸かしたお茶か水道水しかのまねーよ。
117 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:06:08.96 ID:avppUJV90
>>98
ポストウォーターあたりがちょい早かった
そんな感じの飲み物のような気もする。

つかキリン世界のKitchenからの
ソルティ・ライチ　塩分も入ってて美味いぞ
118 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:07:10.48 ID:N2tYALeH0
水分や塩分補給はよく聞くけど
糖分補給とは聞かない。
糖分は発汗では出て行かないのかな
119 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:07:19.63 ID:fEhQIqZD0
自分はジョギングするから
ミネラルウォーターと麦茶だと塩分が足りなくなるんだよな
でも高血圧気味だからまっいいかと思ってる
120 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:07:34.91 ID:434HGsbi0
麦茶じゃあかんかったのか
121 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:07:45.58 ID:F8B0lBvt0
このスレだけでも飲料で糖尿になったって人が多いけど、
本当に糖尿ってペット飲料飲むだけでなるもんなの？
122 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:02.69 ID:HgdPIkIO0
ジュースとか馬鹿だろｗｗｗｗ
普通は水かお茶か麦茶だろ
123 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:05.83 ID:jTKeGzLj0
>>3
2次元！2次元！
124 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:31.31 ID:nw1fA3V80
>>118
糖分が出て行っちゃう人は糖尿病なんじゃないの？ｗ
125 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:36.99 ID:1RaC97Uv0
>>100　その発泡酒は５％弱くらいかな。
５％換算で毎日２リットル飲んでると、日本人の場合はアル中になりやすいと聞いた事がある。
それだと純粋アルコール量で１００ｃｃくらいだから、清酒５合弱、ウィスキー２５０ｃｃくらいか。
それから推奨アルコール摂取量は、もっとずっと低いはず。
126 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:37.26 ID:g936Y8s+0
>>98
良薬口に苦し。
そんなもん売れねーだろ。

暑さでやられる奴って、基本的に自分の体調も管理できないほど
頭の悪い、自制もできないダメ人間だからな。
127 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:08:45.98 ID:MNC+WewK0
>>113
だから、８割なんだよ。
それを、凍ったものを扇風機の前において
冷風機か蟻にしているうちに溶ける。
しかし、シャーベット状に比べてはるかに
まずいことは断言する。
128 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:09:00.94 ID:PYSOXLUt0
>23
お前アセスルファムカリウム言いたいだけちゃうんかと
129 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:09:14.87 ID:X1/nIc0uO
冷たい麦茶か無糖紅茶か水にポッカレモン入れたやつ飲んでる
あとは熱い緑茶
130 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:09:47.82 ID:IjO9vdwc0
>>12
ヤバイぞ。
甘味料は摂取しすぎるとな。
アスパルテームＬフェニルアラニン化合物とか、
スクラロースとか、なんかいろいろあるだろ、あれヤバイんだぞ体に。
知らないのか。
131 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:10:21.17 ID:gUsTMvE/O
近所のスーパーで売ってるスリランカの紅茶のティーバッグを水出ししたら
あまりの美味しさに日本人やめたくなった
132 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:10:27.35 ID:+Xroa4hk0
そうそう、麦茶とか塩とか。

意識してそうめんやひやむぎを食べて塩分を摂取するとバテにくい。
133 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:10:33.18 ID:wQxRtEvF0
>>98
OS-1飲めよ
あれなら多分一気飲みできないから
134 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:10:40.23 ID:cUFhdqcz0
糖分が入ってると飲むほどにのどが渇いて飲み過ぎになりやすいらしい
スポーツドリンクとかも微量に入ってるから安心できない
だから飲むなら炭酸水

て、ＮＨＫで言ってた
135 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:11:10.30 ID:bR4z8NoHO
麦茶に砂糖入れてたよ、子供の頃。
136 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:11:22.84 ID:9dP/ra/S0
毎日３リットル麦酒のんでればいいんだよｗｗｗｗ
137 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:11:33.19 ID:do6/9VIrO
>>21
文系ですか？
138 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:11:37.29 ID:8Naa5sgRO
水→熱いお茶→水→冷水
体を慣らしてからたくさん摂取しろよ
139 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:11:48.22 ID:gZzH3nBJ0
>>92
浄水器つけてるからそれ冷やせばいいんだろうけど。
ミネラルウォーター飲んでる。
1本20円もしないコストコの水。
確かに勿体ないけど、ジュースよりはいいし
一番の理由は面倒臭いから。
140 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:02.16 ID:PYSOXLUt0
>112
100Kmとかケツ痛くなんない？
141 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:09.55 ID:HieM8CFk0
最近は炭酸水にハマってる
代謝がよくなるらしい
142 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:19.05 ID:6nIwQrqL0
塩分にしたって元々の生活が塩分過多だから
スポーツ中の汗が出続けて止まらないような状態じゃないかぎり塩分補給は不要だとガッテンで言ってたぞ
143 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:21.45 ID:MNC+WewK0
>>134
> 炭酸水
都市伝説かもしれないが
歯を駄目にする。
もちろん、飲みすぎるという前提で。
144 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:51.82 ID:jTKeGzLj0
>>134
NHKで塩分、糖分両方を取りながら水を飲むと体への吸収がすごい早くなるって言ってた！
145 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:12:55.71 ID:oD0BeRzD0
てかそんなに甘いもん飲んでたら飽きるだろｊｋ
麦茶にしとけ。
146 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:13:22.31 ID:C1C5qHZZ0
>>141
では食前に炭酸水を飲む風習のある国は（どこだっけｗｗｗヨーロッパだったはず）代謝がいい人が多いんですかね＞＜
147 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:13:41.18 ID:Rrx6BHvf0
>>3
10人中8人まで名前だけで分かっちゃったけど
大丈夫だよね俺
148 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:13:52.22 ID:KF1o1rxF0

特濃の砂糖水をがぶ飲みすんなよ

原材料の先頭に砂糖と書いてあるのが見えないのか？
　
149 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:04.87 ID:1RaC97Uv0
>>130　あれやっぱりヤバいの？
ヤバいだろうなと思わないでもないのだが、もうカロリー的に
それ以外は飲めないので、そればっかり飲んでる。

一日に最低でも１リットルくらいはその甘味料入りを飲んでる感じかなぁ。
カロリーとしては表示から考えて、最大限見積もっても、１リットルで５０ｋカロリー弱くらい。
これなら普通に他に３食たべられるので、それ甘味料入りばかり選択することとなった。
150 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:18.21 ID:nw1fA3V80
>>141
でも、ヨーロッパの人は炭酸水がデフォだけど、
ピザばっかりだぜ？
151 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:18.83 ID:6ASHqgeT0
ミネラル麦茶を１日６リットル飲む自分に死角はないっwww

あと炭酸が飲みたければ炭酸水がいいな。
炭酸水、うまいやつは本当に美味いぜ！
152 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:21.53 ID:9dP/ra/S0
>>143
じゃ、クエン酸と重曹を別々にのんで腹の中で混ぜれば良い
153 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:28.34 ID:STkKsHuk0
ゆとりはバカだから仕方ない。
汗をかいたからスポーツ飲料とか言い訳。ただ飲みたいだけ。
154 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:14:54.04 ID:X1/nIc0uO
飲み物は糖分なしのやつ飲んでるけどガリガリくん食いすぎてるかも
155 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:02.39 ID:epJeZymD0
ポカリの水割りが
いちばん吸収がいい
156 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:03.45 ID:jTKeGzLj0
>>146
食前に炭酸水を飲むと、より多く食べることができるとかなんとか
157 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:07.39 ID:X3WYXZtW0
ご飯にコーラかけてた奴居たが早死にした
158 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:22.22 ID:g936Y8s+0
>>149
＞もうカロリー的にそれ以外は飲めない

水道水でも飲んでろデブ。
159 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:24.91 ID:gZzH3nBJ0
>>131
むしろ日本だから
そのお手軽さで飲めたのでは
160 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:31.40 ID:sIO3udN30
>>134
楽○で炭酸水が急に売れ出したのはそのせいか
161 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:15:38.56 ID:fEhQIqZD0
そういや運動した後に牛乳飲むと暑さに強い体になるとガッテンでやってたな
そんなこと言われてても自販機にねーよ
162 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:16:07.30 ID:XJweXLR50
3リットルもジュースが飲めるという事のほうが驚きだ
163 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:16:26.35 ID:1RaC97Uv0
>>144　ポカリでアルコール割って飲むと、すぐにベロンベロンに酔うってのは
それの効果なの？
164 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:16:45.56 ID:HieM8CFk0
>>143
コーラを飲むと骨が溶ける、みたいな？
165 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:17:00.03 ID:Enc0wyM+0
>>113
ジュースを冷凍庫にいれたとき
たまに凍る寸前の絶妙なタイミングで取り出すことができたりするが
あれのトロっとした食感がたまらない。
166 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:17:07.82 ID:gZzH3nBJ0
>>3
来いよ。
167 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:17:08.23 ID:LOstr1uy0
水飲み過ぎでミネラル不足になるなら分かるけど喉が渇いたからってジュースを三リットルも飲むのは理解できない
168 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:17:31.12 ID:sAwnfsH/0
>>149
一番簡単なカロリー制限だよな。
味はちょっと変わるけど許容範囲。
アスパルテームは発がん性云々言われてるけど、
肥満のリスクとどっちがどうなんだかｗ
169 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:17:36.19 ID:WFbG864V0
レモン水が良いよ
170 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:18:06.91 ID:8rRBZOmP0
なぜ清涼飲料水メーカーはビンに「飲みすぎると命の係わります」と警告文を入れないのだろう。
危険性を警告すれば裁判で無罪になるのに。
これから各国で集団訴訟が頻発する予感。
171 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:18:06.90 ID:7WpKYq1z0
>>133
＞>>98
＞OS-1飲めよ
＞あれなら多分一気飲みできないから
qqq
172 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:18:17.68 ID:lP2QxV6Z0
おまえらは西澤保彦か
173 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:18:23.12 ID:WZBxUTsf0
>>3
１～９までが４０４な件
174 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:19:07.70 ID:XvkqVnvF0
>>149
デブでも飲んでろピザ
175 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:19:28.17 ID:f5yMOO2e0
男は甘いもの好きだからね
176 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:19:33.04 ID:BBmI27v/O
>>130
大量摂取で腎障害ってのがラット実験で

人間の長期的影響は俺らがどうにかならないと分からない、かｗ
177 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:19:37.44 ID:1kF9XqELO
サントリーのオールフリーは結構いけるよ
ノンアルコールビールでは一番うまい
178 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:19:49.32 ID:sAwnfsH/0
暑い日にゴルフすると2?ぐらいは飲むな。
179 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:20:00.18 ID:/WYB3A1H0
>>134
炭酸水は疲労物質としての乳酸を下げるから。
乳酸が多いと疲労が抜けないから余計に倒れる。
現在の熱射病の多さってのは酷暑ってのも多いのだけど、
それ以上に運動不足による人体の耐乳酸性能の劣化も大きい。

真夏の昼間にロードバイク（自転車）乗ってる奴多いだろ。
で、熟練者になればなるほど熱射病で倒れる奴が皆無になる。
自転車って強烈な心肺負荷とそれに伴う耐乳酸性能が求められる。
その部分が強化されるから倒れない。
平地→140　上り→160　自転車乗りの心拍数の大雑把な平均。
120程度では負荷が軽すぎるなんていう世界。
それを2時間3時間続けるんだわ。
180 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:20:11.48 ID:iQL2udMt0
頭悪いんじゃないか？ｗ
ジュース毎日３リットル飲むのなんかアメリカ人くらいだぞ
181 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:20:30.11 ID:HyoPGJH00
昔「買ってはいけない」というサヨ系カルチャー本で清涼飲料水には有毒成分が
含まれてるから飲みすぎると健康を害する、とかいう話が載っていた。

しかし計算すると一日に何リットルもガブ飲みする量になるから「そんなに飲むバカは
いないだろｗｗｗ」と笑っていたのだが。。。。結構いるもんだな＞バカ
182 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:20:57.83 ID:ozAj9eTt0
>>112
運動中は血糖値を維持する必要があるから問題ない。
まずいのは平時。
183 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:21:14.39 ID:+OaMI/as0
> ペットボトル入りのジュースを毎日３リットル近く飲み続けた男子学生（１８）が、意識もうろうとなって運ばれたケース

肉体労働してりゃ当然の摂取量。
怠けの分際め、暑いなら水風呂で寝てろボケ。
184 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:21:31.27 ID:+92I2ty+0
またくだらないの見ちゃった
185 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:21:52.98 ID:jTKeGzLj0
>>181
桃の天然水のとこだっけ
あれ一時期流行ったなぁ
186 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:22:11.20 ID:+1yEDEp40
唐揚げ大盛り弁当とポテチ持ってダイエットコーク1.5L抱えてレジに並んでる
デブを見ると涙がチョチョぎれるｗ
187 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:22:18.85 ID:MNC+WewK0
>>164
あー、そういうのもあったな。
188 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:22:50.69 ID:+LVHlZNK0
１日一リットル以上水を飲む俺も水中毒だわ
189 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:22:59.31 ID:1RaC97Uv0
>>168　牛丼屋などの朝定食でカロリー表示してるの見れば分かるが
単なる納豆と卵がついた朝定食で、６００ｋカロリー超くらいなんだよね。
一般的に朝定食のレベル以上の食事は、昼夕にするのが普通なので
どう考えても３食で２０００ｋカロリー超くらい。

余程代謝がいいとか、身体使う仕事をしてる人以外は、上記を考慮すれば
もうジュースもオヤツもデザート系もアルコールも駄目という事になってしまう。
もうノンカロリー飲料でも飲んで誤魔化すしかないよ。
190 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:23:09.00 ID:SMLtZrCiO
一度JINを真似て水に塩と砂糖をぶち込んでポカリモドキを作ったが、
確かにこんなに入れないとあの味にならんのかっていうくらいに砂糖をぶち込んだからな
ちなみにどうやってもポカリにはならんかった
191 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:23:31.69 ID:+BBuL34v0
むかしのダカラのCMでおしっこで糖を排出ってやってた気がするけど
あれヤバいよなw
192 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:23:41.72 ID:nw1fA3V80
運動の水分補給は基本、お茶か水で良いよ。
それで、ぶっ倒れるようなら、本人の運動の許容量を超えてる。
プロじゃねーんだから、無理する必要は無し。
運動終わったら、トマトに塩ふって食っておけばおｋ
193 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:25:02.87 ID:4exdOIVb0
ガッテンで牛乳を飲めっていってなかったっけ？
194 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:25:59.12 ID:SiK6TUR70
>>100
シアミド液飲んどけ
195 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:26:40.51 ID:Khy6Ehlj0
スポーツドリンクもやばいの？
もち塩分も別にとるけど、水がいいのかな
196 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:26:41.78 ID:3Z2gQb070
＞１リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、 ５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる。

角砂糖って糖分少ないんだな
197 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:26:42.10 ID:6Y82VCtI0
>>111
それがなー
若けーうちは太らないんだよ
198 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:27:04.29 ID:BBmI27v/O
高校時代、科学部でその手の展示やった日には

逆に疲れた時敢えて飲むとかやってた
199 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:27:54.77 ID:+BBuL34v0
>>195
ポカリは二倍に薄めるのが基本
200 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:27:58.11 ID:CQmWciH/O
>>188

201 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:28:23.52 ID:5KXwpyFy0
a
202 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:28:28.77 ID:dWMFRDfN0
よほどの運動しない限り、水でも3リットルは飲み過ぎじゃね
203 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:28:39.19 ID:a75WreDN0
>>168
飴ガムにも書かれてるけど人口甘味料は取りすぎると腹壊すだろ
204 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:28:41.90 ID:zxIb26xl0
毎日３リットルと書くと、１８歳のバカが常識外れと感じるが、２４時間で
例えると４時間おきに５００ｍLの缶ジュースを１本だけ飲むようなもんだろ、
この記事を書いた記者の悪意しか感じないんだが。
205 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:28:48.15 ID:h0B3O/W1O
>>191

塩分も叩き出します
206 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:29:01.05 ID:MNC+WewK0
>>190
大塚製薬だから
関連として味の素を入れてみるとか。
207 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:29:01.96 ID:h1dwFfC60
3リットルて・・・
がぶ飲みしすぎだろｗ
水かお茶を細目に飲んだほうがいいのにバカかｗ
208 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:29:05.91 ID:7Tj88Xzw0
>>140
少しなるかな　ボントレガーというメーカーの３千円くらいのサドル使ってるけど、GパンでもOK
209 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:29:09.45 ID:nw1fA3V80
>>195
部活ぐらいハードに動いてれば良いんじゃね？
ただ、高校のバスケ部の先生はスポーツドリンクは2倍に薄めろって言ってたよ。
そのせいで、普通にコンビニとかでスポーツドリンク買っても濃すぎて飲めない体になったｗ
210 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:29:23.60 ID:N/eWLZBi0
>>12
ダイエットコーラは曰く付きの人工甘味料があり、おすすめしません
特にアスパルテームは2chの海外食品やアプリスレなどで回避推奨が全員一致してますよ
211 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:30:30.65 ID:6PJ0RxQk0
尿道結石になって毎日2リットル以上水分とってくださいと言われ、
無事結石は落ちたが、コンビニの１リットル紙パックのみかん水とかの習慣が抜け切らない・・・・
212 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:30:44.16 ID:f01yLSPp0
>>210
普通のコーラの方がマシでしょうか？
213 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:30:49.02 ID:avppUJV90
>>146
なんつうか逆かも　ついでに食前じゃなく食中も飲む

油分が多い料理を食う際、水よりも炭酸水のほうが
すっきり油分を拭えて味覚を新鮮にできて美味しく食える。

イタリア料理なんか炭酸水と一緒だとうまいよ
水頼むと　アクア　コンガス（ガス入り）か　センツァガス（ガスなし）か
聞かれるけど断然ガス入り。

214 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:31:07.03 ID:BGyhQb0f0
> インスリンが欠乏すると、糖分をエネルギーとして使えなくなり、体は糖分の代わりに脂肪を分解する。

こんな余計な事書くとバカが真似しようとするぞ。
215 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:31:24.09 ID:1jzaRcVa0
腎障害リスクの噂とかいろいろあるけど、じゃあ肥満メタボと比べてどうなんだ？ってこと考えれば、
どうしても甘いもの飲みたかったら人口甘味料のカロリーオフ飲料一択だろ。
216 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/08/13(土) 14:31:34.00 ID:vZt7Ye3R0
麦茶がよろし
217 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:31:48.48 ID:P2YRk5l40
(´・ω・`)「ペニスボトル症候群？」
218 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:31:49.54 ID:youoJNe70
俺もローラー台漕いだ後は甘いもんが飲みたくなって
調整豆乳と無調整牛乳それぞれ１L全部開けちゃったりするからな。
タンパク質は良いとして超カロリーオーバー
219 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:31:53.46 ID:Khy6Ehlj0
>>199
なる、それいいね
>>209
おいら基本水で、夏だけスポーツドリンク飲んでるけど、濃いよね
220 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:32:06.25 ID:5KXwpyFy0
人口甘味料は糖ではないので血糖値上げることは無いが、
体内に入ると脳が糖が入ってきたと勘違いして、腎臓に
余計な負担をかけてしまうらしい。
221 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:32:40.98 ID:ae41JfhOO
ペットボトル飲料を買う奴は金も貯まらない。
222 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:33:03.67 ID:cji/Eivk0
糖尿予備軍
223 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:33:39.49 ID:avppUJV90
肉体労働ならば
塩分は直接塩を舐めるのが漢
224 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:34:05.04 ID:nw1fA3V80
>>219
うん濃すぎるｗ
体に入ってこないで喉に引っかかる感じ。
225 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:34:13.63 ID:KJyq0Z4Y0
主流の人工甘味料は、危険性もあるかもしれねってな
塩麦茶、ポカリの水３倍増しにレモン、ぬるま湯と塩かね
226 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:34:18.44 ID:1jzaRcVa0
>>204
お前は２４時間起きっぱなしなのか？
１６時間で３リットルという計算するべきだろ。
２時間半ごとに約５００ミリ缶１本だぞ。
227 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:34:41.94 ID:0pWzaIkA0
>>214
新ダイエット法？
228 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:34:57.08 ID:jTKeGzLj0
甘いものほしいならジュースより、氷砂糖でも舐めたほうがましだとおもってしまうがなぁ
229 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:35:05.08 ID:91EnGZkf0
ヤカンで薄めに作ったウーロン茶を一日2、3リットル飲む生活を
もう20年以上続けているけどなんとも無いぜ
夏は汗をよくかくけど
230 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:35:32.57 ID:M5ssNHZ90
女子マネージャーの特製ドリンクっていうのをいつか飲んでみたかった
231 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:35:32.70 ID:JFMWUpiG0
>>1
毎日３リットルも飲む馬鹿は死んでもいいよ
232 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:35:33.12 ID:SRVXBIbB0
＞毎日３リットルのジュース

ペットボトル症候群より成人病の心配しろよ・・・
233 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:35:42.52 ID:MJg2qFA70
>>177
あれはちゃんとうまいと思えるね
ビールではないが、ツマミと一緒にいただける飲み物になってる
他社のはなんか違和感を感じるだよな
234 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:36:00.94 ID:UXUoxaV00
>>224
喉に引っかかるくらいうんこ過ぎるというのはヒドイな
235 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:36:03.37 ID:flEnX/CRO
俺は無糖のアイスコーヒー派
毎日２リットルは飲んでる
236 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:36:13.26 ID:HD90Xj6EP
>>190
ポカリの味にするならグレープフルーツも入れないと。
237 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:37:03.58 ID:NdlVZQhRO
石川なら
マッコリ飲んどけｗ
238 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:37:05.97 ID:3nTI5xG30
市販の水出し麦茶パック買えよ
２リットルつくっても２円かからないのに
239 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:37:45.05 ID:PMVis9Sg0
水出しの緑茶が一番旨いことを発見した
240 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:13.35 ID:J3rDqAq70

運動中にスポーツドリンク飲むと、やたらに濃く感じるので薄めて飲む。
調べてみたらやはり人体的には濃いめの成分らしい。
241 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:18.04 ID:6nIwQrqL0
毎日飲み物にいくら金使ってるんだろうな
242 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:26.11 ID:5KXwpyFy0
どうしてもジュースが飲みたくなった時は
大人のキ○ンレ○ンを飲んでいる。
243 ：41：2011/08/13(土) 14:38:28.09 ID:KWPeMQlJ0
業務用の国産アスパルテーム6キロをほんとに買うんだったら、
たぶん、1キロごとの6袋だと思う。
すぐに空気中の水を吸って液体に変わるから、
開封した1キロを急いで気密タッパーに入れろよ。結構かさばるぞ。
大きな保存タッパーと普段使いの小さなタッパーに。
冷水じゃちょっとしか溶けない。お湯で溶かす。
ヨーグルトだとさすがに温められないので、
もったいないけどお湯の5倍量入れる。

アスパルテーム6キロ51000円（銀行振り込み送料無料）
値段は上がっているかもしれないし、下がっているかもしれない。
問屋なのでバラ売りしないと思う。それと、飯島さんは忙しい。
小堺化学工業03-3270-4701
新番号03-3662-4701　担当飯島さん

中国産アスパルテームはもっと安いがコワイコワイ。

次世代人工甘味料のミラスィーもあるが、
10キロ単位販売で個人にゃ売らないと思う。
http://www.dsp-gokyo-fc.co.jp/mirasee/
と検索したら個人へ売ってた。
ミラスィーGX(ネオテーム製剤)1kg￥78,000
http://www.rich-powder.com/product/item_neotame_GX_1000.php?category_id=15
ミラスィー200(ネオテーム製剤)1kg
http://www.rich-powder.com/product/item_neotame_1000.php?category_id=15
244 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:33.97 ID:2s33tp1Q0
ペットボトル症候群とか10年以上前のネタだろ
なにを今更言ってんだよ
245 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:48.62 ID:v5QmjP/E0
私はお茶飲2Lんでるけど大丈夫～とか書いてるやつは>>1も読めんの？
246 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:38:59.44 ID:jAlC0YocO
ミネラル取らんと身体に吸収されないぞ。
お茶や水のペットボトルに塩をほんのひとつまみ入れるだけでいい。
247 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:39:05.07 ID:1RaC97Uv0
>>218　タンパク質自体、２０ｇで１００ｋカロリーくらいだったかな。
ササミや卵白といった純タンパク質に近いもので、重量比でそれくらいのカロリー。
筋肉つけようと思ってタンパク質摂取を多めに心がけると、普通の食事では割とすぐにカロリーオーバー。
１日２０００ｋカロリーくらいの基準で考えると、一日に牛乳３リットル、低脂肪乳で４リットル。これでもう基準に到達。
カロリーオーバーしない効率的タンパク質摂取はプロテインなどを使用するしかなさそう。
248 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:39:40.69 ID:pAWy3Lbb0
年取るとジュースなんて甘ったるいものは飲む気が起きなくなるんだが、まあ子供は無理だろうな
249 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:40:04.00 ID:2wJsJW6H0
キンキンに冷えてやがるっ・・・!!
250 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:40:15.51 ID:jmZ4dGVW0
ここまでインスリン・オブ・ジョイトイなし
251 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:40:41.80 ID:BGyhQb0f0
でも麦茶だと毎日3リットルくらい飲んでるかもしれない…。
いくら麦茶でも腎臓には悪そうな気がする。
252 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:41:00.97 ID:U57LhPkmP
マラソンや長距離自転車は運動中もカロリーあった方がいいけど、
健康のための運動程度ならスポーツドリンクは運動の前、運動後は水。
253 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:41:44.47 ID:u+zerZCkO
将来ケアマネージャーさんに作ってもらって飲む事になるよ。
254 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:42:12.25 ID:iksslfsSO
ペ板住民がブチ切れるなこりゃ
255 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:42:32.22 ID:BsdsC6TzO
>>251
麦茶は栄養あるからウーロン茶だな
256 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:42:52.58 ID:xudlzpFP0
>>1
こんなもん随分と前から言われてたろ。
ミニバスケやってるウチの小3のガキでも知ってるぞ。
スポーツドリンクは水で薄めて、「少量をこまめに」取らなきゃ。
がぶ飲みなんてもってのほかだ。
257 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:43:48.44 ID:KWPeMQlJ0
>>243
×03-3270-4701
○03-3662-4701
258 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:43:51.71 ID:mu9tQj9J0
>>3
どっせええい！
259 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:44:18.88 ID:SPMCuSgo0
夏場4リットルの水分補給してるのは異常なのかな・・・
260 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:44:31.29 ID:6Xjref7S0
キンキン冷やした水道水うめえｗ
金出してジュース買う奴アホだろ
261 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:45:28.08 ID:Khy6Ehlj0
でもダイエット等で夏冬問わず、水を毎日２㍑くらい飲むといい、とよく聞く
夏ばてするのは塩分のバランスが悪いのか、他に原因があるのか
262 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:46:51.61 ID:C1C5qHZZ0
砂糖不使用　ってコーヒーでも出てきてるけど、あれダメなのか・・・
もう甘いのはアカンって思わないとダメなんだろうなぁ。。

のめるもんがねぇｗ茶とて飲みすぎはよろしくないというし。
水最強説か。
263 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:47:13.71 ID:KYQIlEmU0
これは親がわるいわｗ
お茶か水のむのがいちばん
264 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:47:47.63 ID:HRlqWXVs0
>>261
人間は食物や代謝で生まれた水で半分は賄えるから絶食でもしてない限り
水だけで2Lも必要ないよ
もちろん激しい運動してたりしたら別だけど
265 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:48:07.25 ID:2BgfOMcb0
水も水中毒ってなかったか？
266 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:09.20 ID:91EnGZkf0
ミネラルウォーターにミカン味つけた感じのあるけど
あれを水みたいなもんだってガブ飲みしてるバカがいたわ
結構糖分も塩分も入ってるのに
267 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:41.45 ID:0GVDybXW0
若い頃、罰ゲームでポカリ２リッター一気飲みして気分悪くなった事あるわ
268 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:43.84 ID:KWPeMQlJ0
>>261
豚肉とか
エスファイト錠剤のビタミンBが
おしっこで流れちゃうのが大きいんじゃないか？
緑色に染まるミトコンドリア、電子伝達系が弱っちゃう。
ATPがうまく作れない。
ビタミンB剤のめばいい。
269 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:45.63 ID:JF/lULNo0
>>3
さすがにジュースのみすぎだよな、な？
270 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:48.45 ID:KI4Xr7j/0
昔ダイエットでウーロン茶ばっかり飲んでたら
歯の裏が茶色になった
271 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:50.89 ID:UXUoxaV00
>>265
そりゃ単なる飲みすぎで血が薄まることだから何でも一緒
272 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:49:50.86 ID:teS6V6r+0
キンキンに冷えてやがるビール飲めビール
273 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:50:14.79 ID:nqbBpulT0
>>2
麦茶に砂糖って最強だよね
274 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:50:27.52 ID:Qd9aaZVdP
>>3
あ
275 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:51:00.71 ID:6tLWbgvH0
ﾊｧﾊｧ奥さん　チンポですよ
http://www.xhamster.com/movies/757382/japanese_girls_lesbian_futanari.html
276 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:51:00.85 ID:MUyRNKDW0
牛乳はがぶ飲みしても問題ない？
277 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:51:10.56 ID:C1C5qHZZ0
>>267
いじめられっ子が唯一幸せになる方法→ポジティブシンキング
278 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:52:27.08 ID:IREmOshK0
>>130,210
んー、自分の体験を、一般論として語るのもどうかとは思うものの
コーラLightの初期の頃からずっと、おそらく一般的な量から
したら、かなり大量に飲んでいるけど、腎臓に今のところ影響は
出てないかな
25年以上経っているので、長期間大量摂取としてカウントしても
問題ないと思うけど
279 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:52:34.88 ID:gsmthbu60
「～症候群」という名前を付けたがる症候群
280 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:53:50.30 ID:5v9AKbPfO
夏は牛乳と冷やした緑茶だな
281 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:54:32.99 ID:rokk7YzXO
水っつーか
湯が最強伝説だけどね
282 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:55:03.48 ID:WstFaK8ZO
１・５リットルコーラを死ぬほど喉が渇いてたとき一気のみしたら死にかけた１５の夏･･
283 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:55:21.92 ID:g936Y8s+0
>>189
お前は、ジュースやオヤツやデザート系やアルコールを、
嗜好品ではなく、毎日飲み食いするものに分類してるのか？

だから太るんだよこのデブ！！
284 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:55:22.05 ID:D8fxhDAV0
ペットボトルはただの入れ物だしこれ名付けたやつはセンスないな
せめて甘味飲料症候群にすべきだった
285 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:55:31.55 ID:wea+G3Co0
>>7
286 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:55:55.12 ID:h9bdKB4A0
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　(6 ≡　　　　　 ＼｜　 　|　正気ですかー！ その論理がどうなるものか　危ぶめば先はなくとも
　　 ≡　 ┌ ＿＿「｜ 　＜ 動き出せばその　一歩が罪となり　その一歩が基地の外に出る
　　　＼　　 ＼＿( ｜　　　|　迷わずやめよ　やめればわかるさ
　　　 　＼　　　ー ｜　　　| １，２，３、パー！
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　　　　　　　　　【またDQNか】【やっぱりDQN】【さすがDQN】
　　　　　　　　　【さすがＦラン校卒】【DQN丸出し】【DQNじゃ日常】 ┌─────────┐
　　　　　　　　　【童話天国（幼児大喜び）】【どうせ塗装工だし】　 　│基地に 空襲警報！ |
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.　　 /ヽ○==○【今週もＤＱＮ三昧】 【DQNでは軽い挨拶代わり】 く　く
　　/在　||日| B【基地に空襲警報発令！基地外に非難せよ！】
　　し'￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)）￣(_)

287 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:56:30.89 ID:2XhyaV3V0
水か無加糖お茶系だけ飲んどけよｗｗｗ
288 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:56:48.14 ID:h+EYZhYH0
水出し紅茶最強だろ。日東紅茶のやつな
289 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:57:38.88 ID:lbEOyGiL0
>>278
ダイエットコーラに入ってる人口甘味料は、緑内障の発生を誘発するから危険

つまり、糖尿のやつは緑内障になりやすいから、
どのコーラ飲んでも駄目という結論になる。

ふしぎなことに、同じ人口甘味料つかってても、他の清涼飲料は大丈夫なのよな
コーラには有機溶剤系の香料とかも入ってるんかもね。
290 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:58:20.84 ID:/HwTuL+p0
ジュースというと果実の絞り汁が入った飲み物という印象なので、
全ての清涼飲料水をジュースと呼ぶのに抵抗があるなー。
291 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:58:31.26 ID:SOTPdYxb0
大学の先生が「清涼飲料水は糖尿病養成飲料」だとかいってたなｗ
292 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:58:37.88 ID:+RNkaZmR0
ま、ジュースは水分補給にはならない！って結論でいいんじゃないですか？
つーかアホだねｗ死人が必要だな
293 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:58:53.64 ID:tjRMkmg60
>>1
スレタイ、男子で止めるなよ
ちゃんと男子学生って書け
294 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 14:59:25.79 ID:nmZDSoc1O
ろくに運動もしてないピザデブだろ
295 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:00:18.12 ID:1D8yb8v30
ジョギングが日課なので給水はPETのスポーツドリンク
それ以外は麦茶
PETは一日500mlも飲んでない
296 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:01:06.34 ID:51bQ0R1u0
>>21
低血糖と言うより塩分濃度が滅茶苦茶になるし
序に水中毒って言うものもあるのだよ・・。
297 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:01:10.68 ID:CMlvOAXz0
ペットボトルと糖分入り飲料とは何の関係もないだろ
298 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:01:22.55 ID:62GOJ+Ui0
ついにペットボトル飲料まで
“大量に摂取するとあなたの健康を損なう可能性が～”とか
印刷されちゃいそうだなｗ
299 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:01:24.41 ID:KWPeMQlJ0
>>276
>牛乳はがぶ飲みしても問題ない？

問題あるかないかであれば、問題ないけど、

　　　NHK, ためしてガッテン
　　　血液からツヨくなる！熱中症で死ぬもんかＳＰ
　　　2011年07月13日放送

　　　発見！暑さに強くなるウラ技
　　　暑さに強い体とは、
　　　汗をかきやすく、体温が上がりにくい体。
　　　以前ガッテンでは、
　　　運動をする習慣によって、汗をかきやすくなり、
　　　暑さに強くなるとお伝えしました。
　　　運動自体に、その効果はもちろんあるのですが、
　　　最近の研究で、
　　　さらに効率的な方法が見つかったのです！
　　　それは、運動後に、あるモノを飲むこと。
　　　答えは、なんと牛乳。
　　　http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html

直接の熱中症対策なら水とか浸透圧の低いモン飲んだほうがいいんじゃない？
300 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:02:16.52 ID:lbEOyGiL0
>>278
コーラライトに入ってる甘味料は
ゼロに入ってる甘味料とは違うと思うよ

糖尿の気が無いなら大丈夫だろうけど、
コーラゼロが毛細血管破壊するという説は正しいと思うよ。

おれ、網膜の血管破けて視野に欠損できたし
自宅は生粋の糖尿家系。両親ともわずらってて
おれ、糖尿サラブレット
301 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:03:08.34 ID:SQLJKBDC0
水飲め水
302 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:03:43.88 ID:dwY+4lI70
外で活動する時間が長くて、頻繁に水分補給をするのなら
ペットボトルで売ってるスポーツドリンクを飲むんじゃなしに、
粉末の清涼飲料水の素を規定の3倍くらいの水で溶いて飲むのがよろしい

ペットボトルで売ってるのを単純に水で倍くらいに薄めてもいいけど
303 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:04:02.32 ID:1D8yb8v30
>>291
清涼飲料水って言う言葉がすごく爽やかで無害なイメージがあるよな
糖尿飲料水って変えたほうがよくないか？？
304 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:04:42.95 ID:4uTdaJkE0
夏に運動していない普通の人は糖分を抜いてあるスポーツ飲料を飲むのがお勧めなんだっけか
運動前中後に飲む糖分たんまりのスポーツ飲料を運動していない人が飲むのはいつも驚くけども
305 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:04:59.91 ID:Khy6Ehlj0
この手の話になると、スポーツドリンク＝ポカリなんだが
アクエリアスは人気ないのかな、値段下げたのがブランドイメージ下げたのかな

>>268
うんむ、チョコラＢＢでも買って来ようかな
306 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:05:04.60 ID:lbEOyGiL0
毎日3リットル飲んで糖尿に　は嘘

運動しない夜間とかに飲んでると、500ＭＬでも
ひと月かからないよ。

経験上
307 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:05:09.87 ID:37bfHuIG0
水か麦茶しか興味のない俺には無関係だな。
308 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:05:18.89 ID:7XuXWf590
黒いラベルのコカコーラ飲むと100%下痢するわ俺
周りの奴らはまったく平気なんだけど
309 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:06:05.01 ID:tiUe7HoX0
スーパーサイズ・ミー思い出したわ

この映画、友人はマクドナルドの食べすぎが悪いと言ってたけど
俺はどう見てもジュースの飲みすぎは体に悪いとしか受け取れなかった
310 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:06:48.65 ID:pbgVMp8YO
水分は１日２リットルが理想らしいけど、運動が日課になってる人以外はそんな飲まないよな

たしか薬缶一杯分の水分を一気に取ったら死ぬんだっけ？
311 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:06:52.48 ID:PxIgYdl20
中学時代はコーラ１㍑（当時は1.5㍑ペットとかなかった）一気飲み競争とかしてたなあ
危険だったんだ、アレ
312 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:07:27.66 ID:qGU9pVx70
裏日本の刻み込まれた乞食DNAのせいで甘いものを只管求めてしまうんだろう
昔のひもじい記憶はしっかりと受け継がれてるようだな
313 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:07:28.18 ID:7XuXWf590
>>305
俺ポカリよりアクエリアスのほうが好きだよ
なんか薄い感じがして飲みやすい
ただちょっと酸っぱいんだよな
314 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:07:36.07 ID:8BifGoC10
>>300
その説の根拠は？
315 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:07:41.30 ID:eKf3eP590
おいおい

毎日甘いもの飲んでると

糖尿になるかもしれないけど

歯がメッタメタになるのが先だぞ。

とくにスポーツ飲料は毎日飲むものじゃないぞｗ
酸性度がパネェからな。

お茶か牛乳、味噌汁で我慢しとけ。
316 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:08:11.58 ID:6Xjref7S0
日本は酷すぎますよ。

誰もがこの事実に対して無関心です。

ダイエットコカコーラは何故カロリーが０か!?

それはアスパルテームという薬品を使用しております。

このアスパルテームは砂糖の200倍の甘さで低カロリーです。

しかし、この薬品は脳に異常を来します。

確か血圧も低下させる為非常に危険な物質です。

このアスパルテームを摂取しすぎると、

痴呆症を発病したり、犯罪傾向の脳になる可能性が高いです。

最近のお菓子には殆どアスパルテームが使用されております。

まず、原料を確認後、”アミノ酸”と書かれている場合は確実にアスパルテームの事です。

ご注意下さい。


これマジ？
317 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:09:24.72 ID:bU44rADD0
ピザだからだろ
318 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:09:25.44 ID:nGg1Tjb+O
うちの前がちょうど高校のグランドなんだけど、
今もお盆真っ最中でこの暑いのに、サッカー部が練習してる。

脱水にならないのかなぁ…
319 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:09:45.64 ID:4MGPueJH0
>>315　飲んだ後に歯を磨けば大丈夫だよ。
磨かない人が殆んどだけど。
320 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:09:53.39 ID:PxIgYdl20
>>313
俺らの頃は
バスケ部はみんなゲータレード粉末で
ポカリやアクエリはパンピーの飲むジュースと蔑まれてた
321 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:09:59.91 ID:3nTI5xG30
基本的に炭酸飲料とか清涼飲料水を飲まないんだが
まれに飲むと腹が気持ち悪くなって毒を飲んだ気分になる
322 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:10:35.97 ID:6nIwQrqL0
>299
牛乳は血の素になって発汗に耐えられる体を作り
塩分糖分も十分あるからベストという話だったな

問題は持ち運びに難ありな点だが…
323 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:10:42.65 ID:xzHQHLWs0
馬鹿なんだろ
324 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:10:46.63 ID:4uTdaJkE0
>>313
実際アクエリアスの方が全体的に成分薄いんだよな
がっつり運動する人にはポカリで軽い運度にはアクエリアスなイメージだなぁ
325 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:11:45.66 ID:dwY+4lI70
>>320
スポーツする人はそうじゃないかな。
ポカリ、アクエリアスは一般人がちょいと汗かいたときに飲む
軽めのスポーツ飲料みたいな感じで

逆に一般人がCCDドリンクとか飲んでたら何事かと思っちゃう
326 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:12:10.83 ID:+RNkaZmR0
>>310
水が一番水分補給になるのは間違い無い
インド人は一日５リットルを摂るという（それもインドのモデル美女クラス）
日本人がソレをやったら体を壊すだろうな
327 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:12:26.63 ID:IgLA4csS0
逆に、インスリンを打てばいいわけだな
328 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:12:50.67 ID:C1C5qHZZ0
うちのじいちゃんあまり水分取らない人なんだけどどうしたらいいと思う？
ばあちゃんいわく、500mlのペットボトル
再利用して水入れて、それを2日で消費するぐらい消費が遅くて、本当に水分取らない人だって心配してる。

のみたくない人に飲ませるのは無理なんだろうかな。
クチすっぱく言うしかないか。
329 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:13:09.82 ID:dbgkY9Cn0
俺も睡眠打破２リットル飲んだときは死にそうになった
330 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:13:13.34 ID:lbEOyGiL0
>>305
ポカリって、スポーツ飲料界の先発だけあって、味濃いよな
当時としては、味の薄い飲み物とかいう発想がなかったんだろね。
ペット入りの茶とかも売って無かったし。

15年前ですら、「何で水をペットに入れて売ってるんだよＷ」って感じだったし

>>308
なるよね
一時、アサヒのスポーツドリンクで、そういう騒ぎがあった
500ＭＬ飲んでる間はよかったが、1.5Ｌを販売しだした途端
下痢患者が増えた。人口甘味料が原因。
331 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:13:21.41 ID:Khy6Ehlj0
>>322
それなんだが、やっぱ牛乳と豆乳は違うのだろうか
ふだん豆食わないから、ここ５年くらい豆乳を飲んでる
332 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:13:47.91 ID:r1ILVk5G0
>>3
あんまり最新ネタにされるとよくわからんのが多くなるのだが
333 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:13:57.17 ID:uFCZhRbY0
コーヒーを一日1.5リットルほどブラックかクリープ入りで飲んでるのだが
大丈夫なのかなぁ。
334 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:14:06.63 ID:bG7rJ4530
俺も毎日３L以上飲んでるな。
水だけど。
335 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:14:35.80 ID:2jv8m1Dk0
一方香川県民はめんつゆを飲んだ
336 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:14:38.28 ID:bznEIOFJ0
水飲んでなさい水
毎日3リットルのジュースってキチガイかよ素でｗ
考えなくても解るだろが死んでいいよ
337 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:14:58.98 ID:C1C5qHZZ0
>>330
ポカリはのどが渇いてなくてもおいしいけど、
アクエリアスって乾いてないときに呑むのと乾いてるときに呑むのでぜんぜんおいしさの感じ方が違うよなｗ
んだもんで、ついついガブガブしてしまうのが怖い。
338 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:15:07.12 ID:0fsaPZs/P
毎日３リットルって、ペットボトル症候群以前の問題だろ
糖尿病になるぞ
339 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:15:31.71 ID:AKn1Lfqf0
スポーツドリンクって糖尿病の元って気がするので
なるべく飲まないようにしている
340 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:16:11.06 ID:sjtIqLD4O
水で充分だろ
341 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:16:15.81 ID:D2I3k7ww0
クソデブが冷房の効いた部屋でコーラを片手にパワプロをやっていたのでは即糖尿病だろ（　＾ω＾）・・・
342 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:16:23.83 ID:4MGPueJH0
>>322　牛乳は日本人などの場合、大人だと腹を壊す人が多いというのが問題だと思う。
下痢しちゃうと、水分補給どころか、脱水症状に近づいてしまう。
腹を壊さない乳糖分解の牛乳（アカディ）とか数量ちょっとしか置いてないよ。
343 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:17:08.16 ID:b15HLxPT0
>>3
ダメだほとんど分からん
344 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:17:32.79 ID:bG7rJ4530
>>333
コーヒー１．５Lは飲みすぎだぞ。
そもそもコーヒーは利尿作用があるので水分補給どころか
脱水症状を促進させてるようなもん。
345 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:17:51.25 ID:lrp0sCjIO
麦茶飲め。先人の知恵や。
346 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:18:09.57 ID:lizieU5B0
一連の「ペットボトル症候群騒動」、
一切合財ぜ～んぶアスパルテーム製造業者のロビー活動だったりして。
347 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:18:40.90 ID:4D+XCvxs0
このスレのおかげで
ポカリは危険、むぎ茶は正義
ということがよく分かった
ありがとう
348 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:18:50.11 ID:lbEOyGiL0
>>337
スポーツ時のエネルギー補給という面においては
ブドウ糖入りのやつが良いんだろうけど

一番肝心なのはマグネシウムだと思うんだ
これが抜けると心臓発作で死ぬ。

恐ろしいことに、
マグネシウム入ってないスポーツドリンクもあるんだよ
349 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:19:13.11 ID:ABOCwFsnO
普段麦茶は煮出してるんだけど、たまたま入った食堂が水出しの麦茶置いてて、スゲーうまくて感動した
普通の家は水出しするもんなの？
350 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:19:17.31 ID:Khy6Ehlj0
おいら34才、最近おデブの友人が糖尿病になった
糖尿病って結構多いのか？

>>335
　　　　　 ∧,,∧
　　　　　( ´･ω･）　
　　　　　(っ=|||ｏ)　　　
　　￣￣ ｀――´￣￣￣＼
351 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:19:30.43 ID:qs4GT3PE0
>>7
352 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:19:42.61 ID:D2I3k7ww0
高1の時炎天下で死にそうな時はエネルゲンに助けられてたｗ
353 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:20:09.14 ID:zE4y6STf0
最近はローズヒップティーに嵌ってる
354 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:20:39.94 ID:+RNkaZmR0
ポカリスエットは飲む点滴だぞ？
水分補給と勘違いしないように
355 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:21:08.49 ID:NACd+IZr0
>>322
だからオレは汗っかきなのか！
牛乳は一日800ccは飲むわ。

あとはミネラルウォーターとプアール茶をそれぞれ2Lくらい。
356 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:21:41.47 ID:C1C5qHZZ0
>>350
若年性糖尿病、数年前から言われているよ。
一生お付き合いする病気だからつらいだろうな。。
痛くないインスリン注射とかあるみたいだけど、不憫だよなそういうの。
357 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:22:10.37 ID:nMKolA0U0
今でも炭酸飲むバカいんだな
358 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:22:23.67 ID:0KKZ/UqJ0
ネットで安い炭酸水でも買えばがぶ飲みし放題なのに
359 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:22:48.59 ID:lyx/eqPWO
(゜∇゜)(゜∇゜)(゜∇゜)(゜∇゜)(゜∇゜)
ウシ乳飲め
360 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:24:41.76 ID:7XuXWf590
ちなみに牛乳も飲むと100%下痢するｗ
冷やした牛乳大好きなのに飲めない
361 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:24:45.40 ID:2YrIe2lvO
>>328
年取ると渇きに鈍感になるから
可能ならもっと飲ませたほうがいい
そうじゃ無ければサラダとか食事で少しでも水分多めにするか
362 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:24:54.16 ID:BrB0Gpc10
>>141
炭酸水ばっかり飲んでるけどただの水より飲みやすい
水と二酸化炭素だけの

水は胃液が薄まるのかどうも重くて
363 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:25:18.46 ID:+RNkaZmR0
>>360
便秘の時に飲めばいいじゃん
364 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:26:43.84 ID:ez9xgl4l0
>>361
うちの年寄りに無理やり飲ませてるが、水分でお腹が膨れてご飯が食べれなくなるって怒られる。
御年92歳・・・
365 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:26:49.59 ID:hl4tXf1T0
好きな物を好きなだけ買えてるわけだろ？

本当に贅沢な世の中だな。


それにしても情けないな。
成人になってもこういう自己管理が出来ない奴は
栄養失調にでもなって倒れるんだろ。

馬鹿なんて助けることもねーわ
366 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:27:05.55 ID:IILP8bZA0
俺は毎日3ガロンくらいソーダを飲むけど
367 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:27:08.85 ID:lc+F4YVOP
クーラーの効いた部屋でホットミルク
これ最強
368 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:27:35.58 ID:zE4y6STf0
>>362
炭酸水いいよね
後味残るようなことないからスッキリするし
炭酸の強さのおかげで飲みすぎる事もあまりないし
369 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:28:28.87 ID:lbEOyGiL0
>>349
六条と二条の違い
370 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:28:29.44 ID:HmMAHW4q0
エリスリトールを愛用しているんだけど大丈夫だろうか？
371 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:28:30.45 ID:7XuXWf590
>>363
便秘なんてなったことない
372 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:29:34.89 ID:Khy6Ehlj0
てことは、牛乳炭酸水がええのか　(｀･ω･´)
373 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:29:41.22 ID:mdtVe1+9P
>>328
ビールを飲むように勧めたらどうだろう。吸収も早いしね。
374 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:29:44.06 ID:+RNkaZmR0
この水分補給の問題だがな
男より女の方が問題になると思う
女って水分補給すると尿が頻繁になるだろ？それが嫌であまり水分を捕らない女が多い
血液とかドロドロになる傾向があると思うぞ
375 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:30:12.58 ID:mGpnr8oyO
>>366
欧米か！
376 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:30:33.51 ID:+RNkaZmR0
>>373
ビールは利尿作用はあるが水分の補給にはなってないぞ
377 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:30:50.40 ID:lbEOyGiL0
>>362
ちょっと胃が気持ち悪いときとかに飲むと
胃の中のものが下へ送られて良い感じに

二日酔いの時とか
378 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:31:26.47 ID:zE4y6STf0
最近コンビニで250ｍｌのスリムサイズなペットボトルの水売ってるけど
ちょうどよく飲みきれていい感じ、水分補給にはこの位が丁度いいと感じたわ
みんなこのサイズにしたらどうよ
379 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:31:43.05 ID:uQWsX6ZzO
なんだかんだ言っても麦茶が最強だろ
380 ： 【東電 76.9 %】 ：2011/08/13(土) 15:32:57.20 ID:l9VSVwAL0
石川って、馬鹿者揃いなのか？
381 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:33:00.47 ID:C1C5qHZZ0
>>361
サラダいいかもですね。ナイスアドバイスサンクスです。
ばあちゃんに進言してきます。
せめて寝る前にコップいっぱいでも飲んでくれたらいんだが。。
382 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:33:14.76 ID:P4ktyf6b0
極端な例で批判する書籍みたいだな。
牛乳は毒だとか言ってた人の例もアメリカの子供が一日数ガロンじゃなかったっけ。
マウスでの実験も人間に置き換えたら何でも致死量みたいな。
383 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:33:22.98 ID:Vjx9GhYa0
３食の味噌汁をきちんと飲み、麦茶を飲めば普通の人は十分だと思う。
清涼飲料水は特別なときに飲む。それが健康の元。
384 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:33:59.87 ID:ru5o1H5P0
>>229
何ともないというかほぼ理想的な水分補給だろうそれは。
385 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:34:28.23 ID:4MGPueJH0
水分補給についてだが、普通は大量に一気飲みしても
吸収されないまま尿などで出てしまうと聞いたのだが、本当？
一度に吸収されるのは２００ｃｃ程度だとか。
だから１リットル一気にガブ飲みしても余り意味はなく、
コップ一杯量の水を３０分おきに飲んだりするのがいいのだとか。
どうなんでしょう。
386 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:34:59.24 ID:sh/O1xuJO
梅干し少しかじって麦茶でいいかな？
387 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:35:00.51 ID:Wul0rgEq0
毎日ジュース３Ｌとか豚かよ
388 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:35:09.20 ID:UcjfS8Mp0
学生で３リットルも毎日飲める小遣いが裏山
社会人のおいらは魔法瓶に氷水で我慢してるぞ
389 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:35:14.15 ID:+RNkaZmR0
>>383
で？なんの解決になるの？
水分が足りないから倒れるんだろ
390 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:35:18.88 ID:lbEOyGiL0
>>382
牛乳製造してるラインでバイトしたことあるけど

社員全員デブ
しかも極度の
391 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:35:26.79 ID:+qETiRxeO
>>370
摂り過ぎは下痢るよ。
自分は人口甘味料は絶対に摂らない。
392 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:12.13 ID:viLt3T3v0
>>33>>39
ちゃんと「糖尿病でみるみる痩せる！簡単ダイエットの決定版！」
って煽り入れないとまずいよな
393 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:20.74 ID:+RNkaZmR0
>>385
＞コップ一杯量の水を３０分おきに飲んだりするのがいいのだとか。
＞どうなんでしょう。
こっちのほうが理想的じゃないかな？
394 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:36.58 ID:lUi+19qe0
若い時は大丈夫だろうけど３５も過ぎたらお茶にしとけよ。
395 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:39.72 ID:eKf3eP590
ステビア自家栽培して、水出ししたやつをつくれば甘くてもへっちゃらさ！
396 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:45.79 ID:LP5k8ntoO
麦茶に塩をひとつまみ入れて飲めば塩味も感じずに普通に飲める
ペーハーを近付ければ水っ腹にならない
397 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:36:58.55 ID:KWPeMQlJ0
>>331
>それなんだが、やっぱ牛乳と豆乳は違うのだろうか
>ふだん豆食わないから、ここ５年くらい豆乳を飲んでる

豆乳は動物性脂肪がゼロで動物性コレステロールもゼロで塩分もゼロ。

ほかにもあるんだけどザックリ言うと
動物性脂肪は血管や細胞膜、脳細胞の枝の回路の部分的な材料、
動物性コレステロールは男性ホルモン、女性ホルモンの材料、
塩分は汗、血液、体内電解質の材料

麦茶いいけど、国産麦はセシウム注意
茨城県産の麦は暫定基準値以下だけどセシウムでまくり。
398 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:37:22.70 ID:AT6KfWAy0
麦茶でもビールでも喉乾くけどねｗ
399 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:37:33.01 ID:Vjx9GhYa0
>>389
確かに変な文章でしたね。麦茶を持ち歩くってことです。
400 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:37:59.16 ID:gTnvVDKWO
>>388
おお、同志( ´∀`)
ワタスも魔法瓶に、水で薄めたアクエリアスを入れて飲んでるぞん。
401 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:39:53.12 ID:dj3TUV9L0
>>1
こういうのは血糖値をコントロールできない劣等遺伝子だから淘汰されるのは当たり前
ふつうは飲みたくなくなる
402 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:40:29.63 ID:vutuannn0
モリンガの種を食え。
１個１０～２０円くらいで水でもなんでも甘くなるぞ。
ミネラルたっぷりの麦茶と梅干しでも食っとけばいい。
ミラクルフルートと同じだが、値段が２０倍くらい違う。
403 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:40:30.60 ID:KWPeMQlJ0
麦も緑茶も牛乳もセシウム汚染が心配
404 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:40:55.49 ID:lbEOyGiL0
>>385
体内に水を引き止める塩(えん　※ほとんどしおだが、しおのことではない)が
残っていないと駄目

つまり、先に水ありきでは無く、塩やマグネシウムなどのミネラルをとるのが先決
そうすると、蒸発しにくい塩入りの汗がじんわり出て、適度に冷却される
熱い溶鉱炉の近くで働いてる人とか、しお舐めながら働いてるよ
405 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:42:12.26 ID:5IE0+ymk0
0キロカロリーの炭酸飲料って、本当に痩せるの？
http://ameblo.jp/tokyofood/entry-10865108843.html

バカだな～
406 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:42:41.77 ID:6wBvSP1eQ
水ばかり飲んでも低ナトリウム症になっちゃうし難しいな
407 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:43:37.22 ID:hoXoA+PJ0
>>390　牛乳は低脂肪乳でなければ、１リットルで７００ｋカロリー弱くらいだったかな。
だから一日に１リットル３本も飲むと、合計カロリー考えるなら、もう何も食べられないという状態になる。
いつも水代わりに牛乳をゴクゴク飲んでると太ると思うよ。
408 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:43:42.03 ID:viLt3T3v0
>>84
デッキ水ってなんぞ
409 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:43:42.00 ID:LP5k8ntoO
そういえば、三ツ矢の塩サイダーっておいしいの？
410 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:44:44.14 ID:ZhfStW2C0

毎日ビール２Lとコーラ２L飲んでるが別に普通だぞ・・・
411 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:44:44.87 ID:91EnGZkf0
暑さと失った塩分対策でスポーツドリンク飲むくらいなら
麦茶に梅干しと胡瓜に塩や味噌付けておやつ替わりにすればいいのに
出先なら干し梅干しとか
412 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:45:09.06 ID:NtgrcEo30
赤信号のリーダーとＱちゃん 気をつけて～！
413 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:45:22.48 ID:+RNkaZmR0
>>406
なるほどね
今の減塩ブームみたいな味付けだと汗をかく人には塩分不足になるだろうな
塩分不足って自覚症状は出るんだよな、ものすごくダルくなってくる
414 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:45:30.04 ID:KWPeMQlJ0
NHK, ためしてガッテン　血液からツヨくなる！熱中症で死ぬもんかＳＰ　2011年07月13日放送
今回のお役立ち情報
塩分補給のポイント
熱中症対策には「水分と塩分の補給を」というのは、もはや常識。
ところが、私たちは日頃から食事で、必要量をかなり上回る塩分を摂取しているため、
日常生活でジワジワと汗をかく分には、水分をこまめに補給していれば、
通常の食事で塩分は十分です。過度に塩分をとると、逆に高血圧などで健康を害するリスクも。
ただし、運動や屋外で作業をする場合など、大量の汗をかく場合は、
汗腺における塩分の再吸収が間に合わず、大量の塩分を失ってしまいます。
その場合は、適度に塩分（食塩水濃度0.1～0.2％、ナトリウム濃度40～80mg/100ml）を含む
スポーツドリンクなどを摂ることがおすすめです。
暑さに強くなる方法
暑さに強い体とは、汗をかきやすく、体温が上がりにくい体のこと。最近の研究で、
効率的に暑さに強くなる方法が見つかりました。それは、
運動後に牛乳などのたんぱく質を含む飲料を飲むこと。
運動後にたんぱく質をとると、血液量が増え、汗をかきやすくなったり、
皮膚血流の増加による熱放散をしやすくなったりして、
体温が上がりにくい体になるのです。速歩き30分の後、牛乳300ml飲むと効果的。運
動や牛乳の量が、一度では大変、という人は、2回、3回と分けて行っても効果があると考えられます。
※牛乳でなくても、たんぱく質を含むものには、効果が期待できると考えられています。
※運動は暑い時間帯を避けて行ってください。
※高血圧の人は医師の指導に従ってください。
※脂肪のとりすぎにはご注意ください。
涼しく冷やすツボ
体を冷やすなら、どこを冷やすのが効果的か。
すぐ思いつくのはおでこですが、おでこを冷やしすぎると、冷たさを敏感に感じて、
熱を逃がさないようにする反応が起こりやすいと考えられます。おすすめは、首。
首は、救急救命士など専門家向けのマニュアルで、熱中症になった場合に、
冷やすことがすすめられている場所の一つ。太い血管があるため、
効率的に体を冷やすと考えられているのです。
※冷やしすぎや長時間の冷却は避けてください。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html
415 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:45:36.29 ID:9mxnvt+x0
>>3
ほむほむ
416 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:45:58.08 ID:7XuXWf590
>>406
塩飴でも舐めてれば大丈夫でしょ
417 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:46:17.70 ID:lbEOyGiL0
>>409
むしろ、三ツ矢サイダーのカロリーゼロを評価する
通常版よりドライな感じだが、自分はこっちのほうが旨いと思う
418 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:46:33.92 ID:mNeSey3EO
男子高校生といったら一リットル紙パックジュース
419 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:46:35.42 ID:+qETiRxeO
>>397
牛乳なんかの動物性脂肪は必要以上に摂らない事が大切。
それよりも、良質なα-リノレン酸やオレイン酸を摂って、
良質な細胞膜やホルモンを作るのが大事。ここ重要。

420 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:47:09.41 ID:9z5b5UQSO
>>410
体に良くはないと思うよ
421 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:47:45.84 ID:bG7rJ4530
「熱中症対策はとにかく水分を体内に入れれば良い」という誤解が蔓延してるんじゃないかな。
いくら水分を入れても、体の熱を発散させないと意味がない。
逆に、水分補給よりも「体を冷やす」方が効果的な対策になる。
コールドスプレーを体に吹き付けて強制的に体温を下げるのも効果大。
422 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:47:50.15 ID:3qcncFMH0
18にもなって甘いジュース飲んでたら余計喉が乾くくらいわからんのかいな
423 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:48:16.46 ID:+RNkaZmR0
>>419
牛乳なんて水分に関係ないし
ヨーグルトやチーズでも良い訳だ、これで下痢するやつは聞いたことが無い
424 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:48:47.21 ID:pa5qjZMs0
ペリエとかゲロルシュタイナーとか天然炭酸入りのミネラルウォーター飲めよ。
炭酸だからさっぱりするし満足感もあるし、適度にミネラル補給できる。
↑のはちょっと高価だけどサンペレグリノやサンベネデットだと激安だしな。
アルコールフリーの発泡酒とか飲むくらいならこっちのがずっといい。
ジュース慣れしてる残念な味覚の人には最初辛いかもしれんがな。
425 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:48:55.71 ID:LP5k8ntoO
>>417
ほう　ついオルニチン配合の大人のキリンレモンは買うけど
三ツ矢のゼロはまだ飲んだことない　買ってみようかな
426 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:49:18.03 ID:8dAZ6Z4W0
オレはコントレックスを一日3リットル飲んでるケド大丈夫だ。
427 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:49:21.31 ID:7XuXWf590
飲むヨーグルトは微妙だけどチーズは食べても下痢しないな
428 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:49:57.75 ID:YaSvtuqn0
そりゃ毎日300グラム以上も砂糖摂取してたら病気になるわ
429 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:50:29.28 ID:+RNkaZmR0
>>421
現代病ってやつだよ、エアコンで快適な生活や仕事をしてるヤツは感覚が鈍くなってるから
水分補給のタイミングが自分でわからないんだよ
430 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:50:31.84 ID:V3pZGG/u0
>>1
中国のある登山家の話によれば
「水分は１日４Ｌ必要」だそうだ。
それと比べれば１Ｌ足りないが
彼は倒れてしまったのか・・・。
431 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:50:40.34 ID:lizieU5B0
うちの今年たしか８５歳になる婆さまも
１日中ずーっと水を飲まなくて心配になってくる。

真夏日なのに布団入って「ぐでー」ってしてるし。

そのうえ乾物が好きで暇を見つけては
カリカリカリカリしてる。

あ、いま膝にのってきた。
432 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:51:10.18 ID:nMwNxUyFP
>>426
日本人は硬水に向いてないから結石に注意
433 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:51:21.37 ID:VXz598Lc0
>>400
実家が凄い貧乏なある芸人の話で、そいつにとってポンジュースを飲むのが最高の贅沢なのだが、
必ず水で倍以上に割ってから飲む。何故なら親からポンジュースを原液のまま飲むと毒だと教え込まれていた。
ある日、そいつの家に友達が遊びに来たとき他に家族が家に居なかったので、
自分も飲みたかったのでポンジュースを出してやろうと思い、ポンジュースと水を持って友達が待つ自分の部屋に行くと、
友達が手酌でポンジュースをそのまま飲もうとしたので、とっさに「死ぬ気かっ！」怒鳴りつけたと言う話を思い出した。
434 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:51:29.95 ID:iMdouAKc0
麦茶最強
435 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:51:49.15 ID:bvxFR4QZ0
> １リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、
> ５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる。

２０個なら普通じゃね？
コーヒーに砂糖５個はいれるだろみんな普通
436 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:52:26.17 ID:Bs+wZ3YKO
どうさたらいいの
俺も帰ってきたら ジュースバクバク飲むんだが
飲んでも収まらないんだもん……………
だから飲みすぎるせいか 働いてれば汗がドバドバでる
437 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:53:10.45 ID:V3pZGG/u0
>>3
俺のペリーヌ来い！！
438 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:53:11.60 ID:KWPeMQlJ0
>>414

牛乳飲めってNHKは言ってんだけど
但し書きもある。

※牛乳でなくても、たんぱく質を含むものには、効果が期待できると考えられています。
※運動は暑い時間帯を避けて行ってください。
※高血圧の人は医師の指導に従ってください。
※脂肪のとりすぎにはご注意ください。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html
439 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:53:30.87 ID:YaSvtuqn0
>>421
コールドスプレーだと体表面だけが冷却されるが、体内の温度は変化しないから感覚器官が混乱する
汗が出なくなったりで代謝がおかしくなるので非推奨

すでに倒れた状態の人への緊急措置くらいしか使えない
440 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:53:38.94 ID:lbEOyGiL0
もうひとつ
無駄に汗出る人は要注意！　既に糖尿になってる可能性があります。

糖が尿にもれる
→尿の浸透圧が高まり、それが体の水分を膀胱に吸い出す
→浸透圧の関係で同様にミネラルも尿に吸いだされる
→体に水分を引き止める塩が不足
→汗が滝のように出まくる
→無駄汗と同時に塩分まで無駄に流れ出る
→体内のミネラルを失う
→マグネシウムが無くなると心臓発作で死亡
441 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:53:39.31 ID:LP5k8ntoO
>>427
小麦ふすまに十勝のカマンベール載せて食う
で、大人のキリンレモン
最近これが夜中のおやつ

シャワーのとき、液体ゲルの爽快メンソールのバスクリン
シークワーサーのやつ、あれ、さっぱりでツボ
442 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:54:11.29 ID:+RNkaZmR0
>>436
結論は水を飲めだな
それにつきる
水に何かしら混ざっていたら水分補給を阻害する
443 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:54:17.61 ID:L+kqZJeI0
ファン太郎のカロリーゼロがすごくすきだけど
売り切れが多いんだよなぁ
そして　ファン太郎カロリー０のグレープ味は2Ｌがないけど
２Ｌを出してほしいよ。
444 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:54:24.43 ID:PxRyvQgA0
ペットをボトルに入れちゃうなんてとんでもない症候群です

ぎゃぐたいですよ　絶対にやってはいけません＞＜
445 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:55:02.99 ID:iMdouAKc0
朝：みそ汁
昼：麦茶
就寝前：ホットミルク

合間：スポーツドリンク
446 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:55:15.55 ID:FMb6Tyb2O
>>434
麦茶はノンカフェインだし、確かに最強だよね。
俺も麦茶または烏龍茶派。
447 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:55:40.44 ID:V3pZGG/u0
なんで谷なんだ・・・。orz
448 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:55:46.34 ID:+qETiRxeO
>>400
自分は、家ではポカリを炭酸で割ってレモン数滴垂らして飲んでる。
爽やかだよ～。

他には温かい緑茶、麦茶、ミネラルウォーターいろいろ飲んでるけど。

外出時は、割ってないポカリか塩入れたミネラルウォーター携帯してる。

炭酸は安いウィルキンソンだったり、好きなペリエだったり。

449 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:55:52.67 ID:36lcBCt00
コカコーラゼロは本当にカロリー0なんだろうか？
いまいち信じられないんだが
450 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:56:38.43 ID:YaSvtuqn0
これと水を飲むのがオススメ
ttp://www.beverage.co.jp/company/news/page/images/000006718.jpg
451 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:56:42.40 ID:7XuXWf590
>>431
それ病気じゃないの
452 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:56:47.42 ID:cFLZynriO
糖質０でもアウトなの？
453 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:56:52.99 ID:RUtSwGT7O
>>1只の馬鹿ガキじゃねーかw 救いよう無いな 自業自得
454 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:57:07.11 ID:w9FjUoeS0
昔は、塩化ナトリウムの錠剤が売られてて、
水でそいつを流し込んでたもんだが、
今はそんなものはないのだろうか？
455 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:57:29.58 ID:LP5k8ntoO
>>449
コカ・コーラゼロフリーはカフェインもゼロ　
456 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:59:05.35 ID:V3pZGG/u0
>>436
水が一番だが
ただの水が嫌なら
麦茶を作って飲もう。
むやみやたらに糖分を取らないことだ。
457 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:59:19.50 ID:bznEIOFJ0
塩、塩いってる奴はバカだろ日本人の塩分過剰摂取は異常なくらい多い
458 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:59:44.05 ID:M3yL7QEO0
ポカリ３倍希釈に塩少々だろ
常識的に考えて
459 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 15:59:53.82 ID:bG7rJ4530
>>439
体表面から冷やさないと体内温度下がらないでしょ。
「熱中症の症状を感じたら冷房の効いた部屋に飛び込め」ってのと同じで
とにかく体を冷やせばいい。
460 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:00:09.21 ID:vtlgUb//0
最も体脂肪になりやすい糖といわれる【果糖ぶどう糖液】は、

体内での分解が異常に早く、血糖値が急上昇し、糖尿病を起こす。
461 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:00:13.81 ID:lbEOyGiL0
>>421
スポーツマンでは無いので
やばそうな時は、ズボンの腰上の背中のほうに冷却枕を差し込んでるよ
一番血が回ってくる腎臓や背骨内側の動脈冷やせるから
暑さ自体をまったく感じないくらいな状態まで体をもっていける。
ハンズフリーでいて見苦しくないから、背広とかの正装でも実行できる
462 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:00:36.65 ID:+RNkaZmR0
>>456
水のポッドにさ
レモンの輪切りを入れてあってってのも粋だよな
463 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:00:48.34 ID:vWW0kqWo0
>>1って間違ってね？
>インスリンが欠乏すると、糖分をエネルギーとして使えなくなり、体は糖分の代わりに脂肪を分解する。
インシュリンが過剰分泌されると、ジュースの糖が吸収され尽くした後もインシュリンの効果が続き、
低血糖で意識障害や昏睡などの症状が出るが正解だと思う。
多少のケトーシスでこんな症状にはならないよ。体臭が臭くなるだけ。
464 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:05.89 ID:52AfVQ7N0
糖尿病と同じ症状？
465 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:13.33 ID:YaSvtuqn0
>>457
冷涼で汗かかない気候の土地の基準と比較する意味は無い
466 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:20.41 ID:X7Rpdnfy0
>>20の分量が全くわからない件
みなさんいかがおすごしでしょうか(´・ω・｀)
467 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:29.46 ID:hoXoA+PJ0
>>449　１００ｃｃ５ｋカロリー未満は、四捨五入的に切り捨てて表示していいんだって。
１リットル飲むと５０ｋカロリー弱はあるかもしれない。でも普通のコーラに比べれば
カロリー的には雲泥の差。
468 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:37.84 ID:W1u6tJ+bO
ドンキでサントリーの烏龍茶が1ケース768円で買えるから、毎日1本飲んでるな。
ちょっと体重が減った気がする…
469 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:47.33 ID:+RNkaZmR0
>>457
それは年寄りの話じゃネーの？
体が活発に動いてる時は塩分は必要と思うんだが？
470 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:01:48.07 ID:lizieU5B0
>>451
にゃんにゃーん
471 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:02:01.49 ID:3UWIk88q0
「嫌ならば　とっとと帰れよ　朝鮮人」

「どうせなら　やっときゃ良かった　大虐殺」

「日本でも　やってみたいな　アパルトヘイト」

「本名を　名乗りましょうよ　戦勝国民」
472 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:02:32.59 ID:iMdouAKc0
>>459
冷たい部屋に入って思いっきり深呼吸するのもいいらしいね
473 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:02:52.72 ID:Khy6Ehlj0
>>432
マジ？硬水は結石になるの？ミネラル多いからよく飲んでた　(；･ε･)
474 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:03.02 ID:7XuXWf590
>>470
いやうちも猫飼ってたけど獣医に水はちゃんと飲ませろって言われてたから
475 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:19.51 ID:lbEOyGiL0
運動しないやつの水分補給には、炭酸水が正解だと思う
幸い、塩もマグネシウムも入ってる
しかも炭酸に溶解すると吸収力が良い
476 ： 忍法帖【Lv=34,xxxPT】 ：2011/08/13(土) 16:03:23.09 ID:xiX5ziTG0
医師でも、研修の第一関門は輸液管理なのに、何リットルも一気に飲まれたら、予測も
付かない。輸液が点滴と呼ばれるように、時間１００ｍｌやら２００ｍｌなのに。

こまめに摂れとは、入れた水分・塩分・糖分が吸収されて、脳のレセプターから認知
されて渇きが取れるまでに時間がかかるってこと。
477 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:35.73 ID:7PqXONvdQ
>>459
体表面を急激に冷やすと血管が収縮して熱発散効率が悪くなる
だからコールドスプレーとかは熱中症にはNG
478 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:40.92 ID:XAtPI3m00
＞１リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、５グラムの角砂糖を２０個かじっているのと同じ計算になる。

ぎゃああああああああああああああああああああああ
479 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:43.33 ID:sDQhQ3GQ0
>>417
完全に同意する
通常よりも飲みやすい感じがする
コーラは通常の方が好き
480 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:03:58.38 ID:+RNkaZmR0
>>473
ヨーロッパの連中とか薬を飲んでるよな
よく覚えて無いけど石灰を排出する薬かな
481 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:04:06.12 ID:YaSvtuqn0
>>459
冷房とコールドスプレーは違う。
コールドスプレーは一気に冷えすぎる。
汗腺細胞が「勘違い」して、体内の熱循環が止まるのが問題なんだ。
482 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:04:13.96 ID:HPrjfaY10
そりゃジュースがぶ飲みしたら糖尿病とかなるよ
バランス大事だよ
483 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:04:22.73 ID:eJXlhYij0
水のめ　
484 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:04:36.08 ID:BrB0Gpc10
>>431
ぬこ年齢換算すんなｗ
485 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:04:57.54 ID:hoXoA+PJ0
>>457　そうだよね。
途中で倒れるほどの重労働や、体質的に特殊でなければ
夏場は塩分排出されて丁度良いくらいになるというのが、普通の日本人の食生活なのかもしれない。
私は水分補給はするが、塩分補給はわざわざしたことはない。まあ重労働をしてないからなんだろうけど。
486 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:22.50 ID:pa5qjZMs0
マグネシウム過多で結石になるのがほんとなら人間もぬこと一緒なのな。
コントレックスは腹壊しちゃうわ。便秘体質の人にはいい感じかもしれん。
487 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:44.96 ID:L+kqZJeI0
>>478
そんなにびっくりすることかな
外食し続けたら　そのくらい軽くとってると思うんだけど
488 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:46.99 ID:Tvd3gJZS0
コーラとか飲んだら血糖の上がり具合が感覚でわかるようになってきた‥
489 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:51.95 ID:Uz6YOHFz0
たいした運動もしないで、スポーツ飲料水飲んでるやつってなんなのw
490 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:57.78 ID:+BBuL34v0
実は野菜ジュースも結構危険だ
491 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:05:59.69 ID:7XuXWf590
>>454
塩タブ？
現場に行けば置いてあるところ多いんじゃない
492 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:06:02.61 ID:ad6XWZfDO
オレのガキの頃はお茶くらいしか買って貰えなかったけど、最近はジュースやコーラを親が飲ませまくってるからな
いつもの｢親が悪い｣で終わる

ちなみにオレ20代前半な
母さんありがとー
493 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:06:10.69 ID:vyrJTAkVP
効率よく熱を奪うにはやっぱり水だろ。
原発事故でウンザリするほど聞いたろ？
494 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:06:47.33 ID:vWW0kqWo0
>>414>>438
要するに代謝上げろって事だな
たんぱく質取ると代謝があがるからな

一日あたりの代謝エネルギーも増えるからダイエットにも効果あるんだぜ
495 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:07:05.28 ID:Khy6Ehlj0
>>480
マジカよあぶねー
ゲロルシュタイナーっていう炭酸水も硬度1500だからやばいのか、炭酸水は全部ダメポだな
496 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:07:15.76 ID:V3pZGG/u0
>>462
レモン水もいいね。
水に一アクセントあるってのがいい。
497 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:07:20.07 ID:lbEOyGiL0
まあ、でんぷんが糖に分解される事思ったら・・・

茶碗の中の飯が、全部砂糖に変わるんだよ
恐ろしいよな
498 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:08:02.34 ID:+RNkaZmR0
>>492
小僧、キミの母に伝えてくれ
「息子はよい子で母ありき」とな
499 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:08:04.94 ID:1D8yb8v30
>>324
ポカリなんて浸透圧が高すぎて、吸収されず胃にたまってスポーツには使えん
500 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:08:11.79 ID:7XuXWf590
>>473
エビアンは硬水だけどボルヴィックは軟水だからそっち飲めば？
501 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:08:24.58 ID:mdtVe1+9P
>>376
そうなのか。部活の先生にスポーツ飲料より、オヤジのビールを
失敬して飲むのが、一番水分補給に効く（でもやっちゃだめ）と聞いたんだが。。。
502 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:08:27.97 ID:w9FjUoeS0
>>491
そうなのか。

学生時代に、真夏の部活中、よく上級生に、
この錠剤と氷を買いに行かされたな。
503 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:09:10.95 ID:X7Rpdnfy0
>>478
でもじつはパスタの乾麺１００ｇのカロリーといっしょぐらいなんだよな
504 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:09:16.43 ID:aM/SFEEQ0
喉かわいてジュースとかあり得んわ
麦茶一択だろ
505 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:09:20.73 ID:YWazpxcN0
アクエリアスを一日かけて飲んでる俺は大丈夫。
スプライト美味い
506 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:09:46.88 ID:pa5qjZMs0
でもゲロルシュタイナーめっちゃうまいんだよな。
507 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:09:52.20 ID:rFkGA7C70
>>112
ロード系の板じゃ粉のスポーツドリンクを半分の量で
作るのが常識みたいだよ。
508 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:10:07.31 ID:MkH+PlCnO
ボルヴィックのレモンフレーバーが今年の夏も美味しいですね
509 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:10:15.76 ID:M3yL7QEO0
>>483
水のみだと浸透圧の問題で体内に吸収されにくい
スポーツドリンクは浸透圧は最適だが糖分多すぎ。そしてナトリウム不足
経口補水塩（液）がいいんだが、「OS－１」ってのが薬局に置いてあるけど高いんだよな
510 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:10:44.94 ID:ad6XWZfDO
塩分塩分言ってる奴はバカ
日本人は塩分過剰なんで、運動して【短時間で大量の汗をかいた時】くらいに塩分摂取でいいよ
無論水分は沢山

運動もしないで外にいるくらいなら塩分はいらん
511 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:11:05.76 ID:2bXPvmRx0
>>458
俺はアクエリアスを水で半分に割って飲んでるけど
もうちょっと水を増やしてみようかな
512 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:11:26.25 ID:+RNkaZmR0
>>501
ダメダメ！そういう考え方が水分補給と勘違いしちゃうんだよー
アルコールなんていくらみずで割っても水分補給にはならないよ
利尿作用はあるから脱水症状になるから注意しないと
513 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:11:31.26 ID:FVxMPtRJO
水orお茶、ポカリ、野菜ジュースあたりを一日一本づつな俺は健康的なはず
514 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:11:37.43 ID:lbEOyGiL0
>>505
昔はスプライトが一番旨いと思ってたが。

あれが復刻版だとすれば、考えを訂正せざるおえない
一番旨いのは７UP
515 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:12:16.68 ID:7XuXWf590
汗を舐めてみて塩からくなくなったら塩飴でも舐めればいいんじゃないのｗ
516 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:12:25.14 ID:EWaxFGdH0
>>3
ひとりもわからん
517 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:12:31.57 ID:sSePYXxC0
ペットボトルって案外怖いんだな
昔みたくガラス瓶に戻せば良いのに
518 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:12:38.32 ID:SAO77gib0
体液なら問題ないだろ
小便飲むのが正解
519 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:12:51.00 ID:9usGVETP0
糖分は脳みそを働かせるために必要らしいが、
代替の人工甘味料は素通りするらしいから、
あんまり意味がないらしいな。
520 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:13:11.01 ID:1AUJEiJt0
「ペットボトル症候群」って飲み終わったカラのペットをくわえて
空気吸い出してベコベコ鳴らす人たちのことでしょ？
521 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:13:31.56 ID:+RNkaZmR0
>>510
お前の想定はあくまでも運動して無い人向けのアドバイスだろ？
視野が狭いな～２ｃｈって別にデスクワークばかりじゃねえんだよ
522 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:13:51.15 ID:1D8yb8v30
味はなぁ・・DAKARAが大好きなんだ
梨の風味がさわやかで
でもアレは吸収があまりよくない
糖分がマイルドなのでついつい飲みすぎてしまう
スポーツ用途としてはH2Oがいいんだがいかんせん置いてるところが少ない
ゲータレードは大分マシになった
黄色いときは酷かった
523 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:14:35.94 ID:AqmgntQB0
ゆとりにはリミッターがついてないのか
524 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:14:56.69 ID:V74gIw/+P
>>3

毎日だから変体かと思った
525 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:15:12.82 ID:LP5k8ntoO
脇や食道から直に脳に血を送る動脈冷やせば気を失うまでにいかない
が、糖分摂りすぎの眩暈は熱中症だけの症状ではないような
526 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:15:19.24 ID:lbEOyGiL0
>>510
それ、間違い

塩分があればそこそこ大丈夫だというだけで、
実際は汗にミネラル全体が溶けて抜けてる

ミネラル全体が抜けてるのに、塩だけ摂取するのは問題あり
特にマグネシウム抜けは突然の心臓発作の原因になる
527 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:15:33.69 ID:HGzWcMcg0
１日に３L４L飲んでる奴はもうコップとか煩わしくて使ってないんだろうなｗ
528 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:15:50.45 ID:BrB0Gpc10
人口甘味料って冷えてる時はまだしも
数口で嫌な後味がするから
ゼロカロリーのは一切飲まないけど良く飲めるよな

なんか体感でこれは生体的に良くないと感じるんだがｗ
529 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:16:16.74 ID:6Xjref7S0
>>519
じゃあ何とればいいの？
530 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:16:21.93 ID:pa5qjZMs0
>>508
めっちゃ砂糖入ってるじゃんあれ。
フレーバーどころか砂糖水だからボルビックが台無しだよ。
ダイドーMIUのレモンフレーバーっぽいの期待してガッカリした記憶。
531 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:17:22.76 ID:5G9bTrJL0
>>3
清涼飲料水ペットボトルは発売中止で
532 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:17:24.40 ID:nMwNxUyFP
>>485
スポーツやりゃわかると思うが、沢山汗を出した状態で水だけ飲むと、すぐに「気力が尽きる」
全身に倦怠感が出て思考も鈍る。
肉体労働だと仕事にならんのさ。
533 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:18:38.03 ID:+qETiRxeO
冷たい飲み物のガブ飲みで体温下げるより、
身体を冷やす食品で自然に下げる。

冷たい飲み物は胃腸に負担をかける。
534 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:18:38.13 ID:K1KKJcBz0
大体今コンビニ行くと一リットルの飲料ですらストロー
入りますかとか言われるんだもんなｗ
飲み切らなければ良いじゃんっ言うかもしれないが、
それならストローなんて使うべきじゃないぞｗ
535 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:18:41.19 ID:9usGVETP0
>>529
普通に果糖ぶどう糖液でいいんじゃね?
ポカリのステビアじゃないほう飲めばいい。
536 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:02.66 ID:ctocPHtJ0
ばかすぎｗｗｗｗｗ
前にもアミノ酸飲料飲み過ぎて病気になったらメーカー訴えたピザがいたな
頭沸いてるとしか思えんｗ
537 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:06.12 ID:B+gKWXqW0
毎日毎日よくそんなに飲めるなあ
清涼飲料水や炭酸飲料もそれなりに飲むけど、メインはお茶か水だわ
538 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:07.23 ID:XAtPI3m00

疲れた時は、砂糖の入ってない炭酸水を飲むと気分爽快で気持ちがいい。
ソーダ割で使うやつね。砂糖はダメ。


539 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:24.55 ID:91EnGZkf0
毒で弱り痩せ細った体も
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/washburn1975/20061104/20061104183713.jpg
砂糖水を飲めばこの通り復活
http://ikusabaka.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/08/19/baki_1.jpg
540 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:30.76 ID:lbEOyGiL0
>>510
それ、間違い
飯食った直後でない限り、塩は尿として排出されるし。
汗が多量に出る場合は、間違いなく塩分の不足だよ。
541 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:32.39 ID:C8utbBkZ0
おれは間違いなくアナルだな
542 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:34.81 ID:YaSvtuqn0
>>509
OSRは平時の人間が飲むようなモンじゃねえぞ
下痢とかで脱水症状になっちゃってる人間が摂るモノだ
543 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:37.71 ID:pa5qjZMs0
>>528
わかる。いつまでも変な後味が残って消えないよな。
544 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:19:39.69 ID:+RNkaZmR0
>>532
頭脳ワークならチョコレートだろ
頭が回らなくなった時に食うわ、最近のお気に入りは抹茶のチョコ＾＾
545 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:20:05.25 ID:hoXoA+PJ0
>>528　＞なんか体感でこれは生体的に良くないと感じるんだがｗ
その通り。でもカロリー考えると、甘いの選択するときは、そっち選んじゃうな。
甘味を感じてるのに、糖分補給されないものだから、それ飲んだ後に食欲が急激に増したりするので
そこらも要注意だな。
546 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:20:10.27 ID:W1u6tJ+bO
>>527
確かに使わないな。
てか感覚が麻痺してて500mlのペットボトルも買う気がしない。
547 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:20:56.01 ID:36cALD8t0
どんだけ飲むんだよ
夏は基本麦茶だろ
548 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:21:11.74 ID:+qETiRxeO
>>423
アンカ間違ってるぞ。意味不明。
549 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:21:34.19 ID:iwwoTK4uO
>>526
普通に食事摂れてれば
汗かいた時など水飲むだけで十分
その程度の発汗で低Mg血症起こすような全身ならそもそも栄養失調
知ったか乙
550 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:21:35.46 ID:PxRyvQgA0
ナニをペットボトルに入れるのかな？
ttp://mar.2chan.net/dec/18/src/1312930397424.jpg
551 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:21:39.64 ID:Tbq+v+rS0
ただの水道水で十分だよ
塩分やらミネラルやら吸収されやすいやら、アホな情報に毒されすぎ
こまめに水だけ取ってりゃいんだよ
馬鹿すぎ
552 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:23:35.91 ID:LP5k8ntoO
カルシウムを奪われるとまた神経に障るから
甘いものはほどほどにしないと骨もやられる
553 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:23:39.93 ID:lbEOyGiL0
一番わからんのが、コーラ飲みながらビスケット食ってるデブ
甘いもの食いながらコーラ飲んだら、コーラの甘さがまったく感じられない
つまり、甘いもの食うなら、コーラ飲んでも炭酸水飲んでも味一緒
だがやつらはそんなことお構いなしにコーラを飲んでいる。
554 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:23:40.08 ID:+RNkaZmR0
>>548
このスレってまともに水分補給できないようなことを話題にしてるんじゃないの？
牛乳は下痢する人も多いようだがヨーグルトやチーズなら下痢しないだろ？ってことで書いたんだが？
555 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:23:59.41 ID:C5Y86E+aO
水と麦茶ばかりの俺に死角はなかった
556 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:24:35.69 ID:c036s7CEO
ペットボトル症候群になるの怖いから缶ジュース買うようにしてる。
557 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:24:46.34 ID:MX6F4qJN0
>>499
そりゃ胃は成分を殆ど吸収しないから当然だろ
つか、ポカリ程度で吸収できない体って…他の栄養とか何も吸収できないな
558 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:24:49.73 ID:ams6MMIv0
ジュースばかり飲んでると疲れやすくなるってのは結構昔から知られてることだと思うんだけどな。
ぶっ倒れるまで飲み続けるなんて、今時の18歳は自分の身体の状態すら理解できないのか？
559 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:24:50.54 ID:7XuXWf590
現場で仕事してると大量の汗がずっと流れ続けてるような状態だから
食事で摂る塩分云々とかそういう次元じゃないのよね
560 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:25:46.73 ID:Tbq+v+rS0
>>553
お前の言葉が一番説得力ねーよバーカ
かじっただけのいい加減な知識偉そうに語る馬鹿ほど恥ずかしいものはない
561 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:26:22.25 ID:7uJQ9dYi0
フジテレビはいったいいくら韓国からもらって
こんな卑劣になれるんだ？
http://www.nicovideo.jp/watch/sm15188629
562 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:26:23.06 ID:EXwcCvl+0
>>526
なろほど、今度から海水ペットボトルに入れて飲むわ
これでミネラルも補給できるだろ
563 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:26:37.35 ID:EyXxP7K80
>>3

イマイチだな。セシリアがいないなんて
564 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:26:59.20 ID:YaSvtuqn0
>>559
調理師は結構やばい
厨房内は50度近くになるからな
565 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:27:08.92 ID:9usGVETP0
http://www.sugar.or.jp/health2/0101.shtml
これ読むと、砂糖が悪者になっている現状が
なにかおかしいような気がする。なんでも大量に
とればよくないに決まってる。人工甘味料を
大量にとるほうが危ないような気がするのだが
気のせいなのだろうか。
566 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:27:39.77 ID:zOX8AhR40
ちょっと前にアメリカの水ガブ飲み大会で参加した主婦が死んだ
っつう事件があったよな。水も飲み過ぎると死ぬぞ。
何事も過ぎたるは及ばざるが如しだ。
567 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:27:51.39 ID:Bs+wZ3YKO
働いて色々 冷たくして飲んでわかった
冷たい水はマジ最高にうまい

で 水もジュースも凍る手前が一番美味しいよ
ちょっと 中が凍ってｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘになる手前ぐらいが最高にうまいよ
568 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:28:00.26 ID:+RNkaZmR0
>>559
まさに今年のような節電体制もあるが
根本的には減塩ブームを煽って真に受けてたし情弱の自業自得
569 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:28:32.11 ID:NACd+IZr0
>>549
いやいや、肉体労働なめんな。
オレなんて普通に一日6L以上飲むぞ。
570 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:28:43.70 ID:lbEOyGiL0
>>549
日本人　マグネシウム　不足　で検索してみ

ちなみに、おこりぽいやつにえびあん飲ませると、あまり怒らなくなる
これはマグネシウムが関係してるんだよ

試しにやってみ？
おまえんち怒りっぽい家系みたいだしＷ
571 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:28:56.70 ID:W1u6tJ+bO
>>564
ラーメン屋の兄ちゃんとか物凄い勢いでペットボトルのお茶を飲んでるよね
572 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:29:08.03 ID:hOdalzuN0
NY行ってた頃、毎日コーラの3Lペットボトル
買って来て、飲み干してたおっさんいたなぁ
生きてるのかなぁ彼・・・
573 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:29:08.33 ID:pa5qjZMs0
毎日3リットル水分摂るにしても500ミリペットなら、
ジュース・スポーツドリンク1～2本まで、
残りは全部お茶・ミネラルウォーターとか自己責任で配分しようよ。
574 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:29:35.87 ID:+qETiRxeO

食べ方・飲み方を変えたら、ここ数年暑さ寒さに異常に強くなって快適すぐる。
早く気付いて実行したもん勝ち。不摂生して倒れる奴の気が知れない。

575 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:30:10.98 ID:LP5k8ntoO
>>554
それ、乳糖か何かのせいですよね確か　牛乳との違い
576 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:30:19.27 ID:7XuXWf590
>>564
もう暑さに強い体作りとかそんなヌルイことで太刀打ちできる環境じゃないもんな現場は

>>568
一回現場仕事体験してみなよ
577 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:30:45.04 ID:ks4vvaleO
>>565
人工甘味料はどんな害があるん？
言ってみ？
578 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:30:55.20 ID:+RNkaZmR0
>>569
お前はインド美人か？
インドの美人モデルはそのくらいを意識して水だけで飲む
肌が綺麗になるんだってな
汗をかかないやつがやったら水も毒、水中毒で体がおかしくなるから日本人には難しい水の量だな
579 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:31:02.87 ID:iwwoTK4uO
>>559
間違い
作業中に水分補給だけで倒れるようではそいつはそもそも恒常性が保たれてないわけ
３食ちゃんと栄養摂ってればそんな事態には陥らない
580 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:31:32.23 ID:XAtPI3m00
>>567
凍る手前といえば、アサヒビールのスーパードライエクストラコールドは旨いぞ～
581 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:31:51.71 ID:EqGyiMHTO
>566
拷問であったよな。
582 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:32:18.64 ID:iQcj2LSF0
いや　ジュースに責任あるだろ

　糖　分　大　杉　　(´･ω･｀)


メーカーが健康への配慮にもっと取り組む機会にすべき
583 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:32:27.53 ID:lbEOyGiL0
>>565
だが、自分の経験上、糖尿にならない為の食事とは

炭水化物１　たんぱく質１　食物繊維１　こんな感じ

普通の人間は
米を４　肉を２　食物繊維１　で食ってる
584 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:32:38.97 ID:w9FjUoeS0
>>570
健康商法に乗せられ過ぎだよ、君……
585 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:32:57.26 ID:Tpyuc4iA0
>>549
ずっと汗かいてんじゃないのかな
身体動かしてるなら
586 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:33:13.97 ID:0GPHG7ZZO
日本人の平均塩分摂取量の1/4程度しか取れなくても人間は死んだりなんかしない。

日本人が摂取してる塩分はただでさえ過剰なんだから、これ以上他て補給するなんてあまり考えない方がいい。
そういう意味で、昨今の年寄り以外の熱中症対策で塩系統の食品を推奨しすぎ。
日本人にこれ以上塩分摂取させてどうする。

熱中症対策で塩分を摂取したなら他の食事の時はちゃんと塩分を減らせよ。
587 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:33:14.22 ID:/RgI08sD0
ケトーシスって　300mｇ以上になるのか　健康な若い人が？　170mgぐらいでブレーキがかかるはずだが？
それを越えるほど飲むというのは凄い！
588 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:33:24.05 ID:iwwoTK4uO
>>570
じゃあ血液検査して電解質測定しようか
医者だからキミの分も採血してあげるよ
589 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:33:27.17 ID:x3IEGvNh0
ダカラみたいな低カロリー飲料も大量に飲むとまずいのかな
590 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:33:41.62 ID:7XuXWf590
>>579
まあ倒れはしないな
みんな手足がちょっと震えてきたりするけどｗ
ちょっと想像できないくらい過酷だよ？
591 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:34:06.20 ID:zyW0MT220
>>1
俺も暑さにやられたのか聖水に見えた…。
592 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:34:06.60 ID:NF9jX2pr0
俺は氷水ガブガブ。
593 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:34:10.48 ID:zvBgr7qZI
混浴温泉に女客がくるまでペットボトルを持参して待ってるペットボトラーズの事ですか？
594 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:34:12.92 ID:BrB0Gpc10
>>572
アメリカは気軽にお茶を飲めるところが少ないよなあ
紅茶もなくて困ったことが

コーヒーも不味いからミルクとホイップで誤魔化してるし
結局ノンカロリー飲料がなくてダイエットコークという悪循環
595 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:34:30.15 ID:c036s7CEO
俺も人工甘味料が怖くて、いろいろ調べるけど明確な害が出てこないんだよね。
危なさそうとか怖そうとか体に良いものではなさそう、とかそんなんばかりで。
明確な害はあるのかな？
596 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:35:00.99 ID:+qETiRxeO
>>475
それは炭酸は天然物に限るよね。酒割ったりする用のは純粋だからミネラル０なんで。
混ぜ物なしなら、便秘解消アイテムくらいにしかならないし。

炭酸は最近毎日飲んでるよ。爽やかドリンク作って飲むのがマイブーム。

597 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:35:07.58 ID:1k8ioaoW0
>>582
アメリカ人みたいなこと言うな
598 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:35:27.41 ID:+RNkaZmR0
>>586
俺は塩分保持者なんだが
病院の減塩食事とか食ってみ？普通の味覚でもまずいが１００％だな
599 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:35:34.66 ID:EyXxP7K80
>>3

やっぱ水が一番いいのかな
600 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:35:56.42 ID:hoXoA+PJ0
>>578　２０分おきに２００ｃｃコップ一杯を１０時間続ければ、６リットルか。
それだと余り苦にならないように思えるな。
１日２リットル以上水を飲むと身体に良いとかいうのを実践したことがあるのだが
強く意識し過ぎてまとめてガブ飲みしがちで、結構苦しい思いをした覚えがある。
601 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:36:01.22 ID:pa5qjZMs0
現場で働く人だと4、5リットル飲んでも
一度もトイレに行かないで全部汗になるとかザラだよ。
602 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:36:30.81 ID:imZvTicP0
>>2
こういうので喜ぶキモヲタってどんな顔してるの？
603 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:36:40.20 ID:NACd+IZr0
>>578
仕事が肉体労働（自衛隊）で、大量に汗をかくだけだわ。
それに元が薄味好み（サラダにドレッシングをかけないレベル）だから、
意識的に塩やら何やらを補給しないと頭痛がしてくる。
604 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:36:53.29 ID:ITWGvb4z0
緑茶は利尿作用で脱水するよねしかも便秘するし
夏は麦茶だべさ
605 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:37:05.90 ID:9usGVETP0
>>570
おこりんぼにならないためには、カルシウムとビタミンCも効果的と聞く。サプリメントつかわないと、一日摂取量みたすのはなかなか難しい。
606 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:37:09.52 ID:+RNkaZmR0
>>600
実際、肌に効果が出たのかね？
607 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:37:17.08 ID:lbEOyGiL0
>>576
わかるわ

よく、「この暑いさなかに、警備員のおっちゃんも大変やね」
とか言ってる光景を見かけるが。。。

警備員とか、所詮、常温で仕事してるだけだろ


殺菌蒸気出てる機械のよこで、延々ベルコンに重いケース送り込み続け
（室温50度超えてる）
それが終わったら冷凍庫で荷造りとか

それが３Ｋ職場
608 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:38:29.68 ID:hcg6t44x0
>>3

むぎちゃあん！　こいっ！
609 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:38:50.34 ID:Khy6Ehlj0
( ﾟ∀ﾟ)o彡　これだ
飲尿療法
・糞便と異なり、血液から作られた余剰物であり、基本的に無菌のものである。
※女性の尿には男性が飲むと女性化してしまうホルモンが多量に含まれているため、飲むべきではないのだという。
610 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:38:53.51 ID:+RNkaZmR0
>>603
水の摂取量の意味はわかった
塩は必要だよなー
611 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:39:39.65 ID:XAtPI3m00
外で仕事をしてる人はともかく、室内にいてそんなに腹が減ったり、喉が渇いたりしてる人は、
ちゃんと飯を食ってるのか？

３食きちんと摂ってたら、そんなに腹が減ったりはしないと思うんだが。
612 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:39:53.90 ID:9HmZBbvr0
ペプシネクスしか飲まないおれには関係ないな
613 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:40:07.92 ID:9usGVETP0
>>577
がんになるとかいわれてるけど、本当かどうかはしらん。まあ取りたい奴は取ればいいと思う。ガムをかみたいが、人工甘味料のはいっていないガムがなかなか見つからない。人工甘味料が好きじゃない奴向けのニーズもみたしてほしいものだ。
614 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:40:22.59 ID:iQcj2LSF0
>>597
ちがうよ馬鹿
アメリカ並みに糖質山盛りな飲料多いから言ってんだ

日本的糖分　＞　ピザデブが物足りなく感じだす　＞　売れない　＞　メーカー糖分だばぁ　＞　売上戻す　＞スタートへ

のアメリカ産ピザどもと同じような悪循環になりつつあるだろ日本も。
ここらで糖質も塩分も頭打ちの食品生産始めないと種族としてよろしくないと思うぞ
615 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:40:57.16 ID:jWo2yOvb0
毎日３リットルとかふつうにアホだ
616 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:29.41 ID:gnNnn0cG0
これ死亡を分解するって事はダイエットになるって事じゃね？
617 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:30.24 ID:+RNkaZmR0
>>609
＞飲尿療法
以前あったよなーーー尿で排出される体のダメなデータを飲むことによって修復するってやつだっけ？
意味不明の健康法だが
618 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:33.37 ID:hoXoA+PJ0
>>606　一日２リットル以上水摂取すると、代謝があがってダイエット効果が増すと言われてるよう。
実際に試した限りでは、それほど差が出るとは思えなかった。
普通にもっと更にカロリー制限した方が早いのは確か。まあ当然だけど。
619 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:37.58 ID:lbEOyGiL0
>>605
昔、眠気覚ましのカフェイン飴舐めたら、
無意味に猛烈に腹立ってきて大暴れした。

で、この飴が原因だろうと思って、試しに上司にあげてみたら
見事に後で呼ばれて怒られたわ。
物の置き方がどうとかこうとかいう、わけのわからん因縁つけられて
620 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:42.29 ID:7XuXWf590
>>607
まあ灼熱地獄のあとに冷凍庫とかもう体がもつワケがないよねｗ
警備員もキツいんだけどね
炎天下のアスファルトの上で立ちっ放しだし
昨日も2人ほど亡くなったね警備員さん
621 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:41:52.10 ID:V0FGNxBv0
最近のゆとりはばあちゃん家でめんつゆトラップとか経験したことなさそうだよね
622 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:42:01.53 ID:LP5k8ntoO
自分もぽん酢MILDが塩辛く感じるレベルの薄味だ
塩分摂るためにチーズ食う
BMI17くらいで甘いものもあまり好きではない
摂らないといけないが、体質もそれぞれ
梅干しもしょっぱすぎて食えない
623 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:42:17.47 ID:9usGVETP0
>>583
ご飯を中心にきちんと炭水化物をとれていれば、別に
砂糖はいらないかもしれんね。まあ急激に脳力を高
めたいときにチョコレートを試験前にかじるとかいう話
は効果がありそうな気がする。脳みそ使う人は糖分多
めに、体使う人はミネラル塩分多めの食事をするのが
いいかもしれん。
624 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:42:25.56 ID:g88X8v9RO
>>204
睡眠時間は？
625 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:42:59.04 ID:1fx5oTyI0
夏の現場仕事は10リッターのジャグで1日何回も麦茶作るからな
最近は大手の現場ならドデカイ製氷機完備してるから有難いけど
626 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:43:23.03 ID:pa5qjZMs0
昔アメリカでコカ・コーラとペプシどっちが美味しい？っていう
比較をしてペプシのがうまいっていうCMやってたんだけど、
ヤラセでもなんでもなくて実際にペプシを選んだ人が多かったんだ。
それはなぜか？

答えはペプシのほうが甘いから。
627 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:43:50.52 ID:GdjlFoAPO


何だかんだ言ってもこういう時に『青森県っていいな』と感ずる

八甲田の麓に住んでるが、涼風は吹くのでエアコン要らず、山の湧水の美味い事甘露の如し、軽い農作業で汗をかいたら250円の源泉かけ流し天然温泉でひとっ風呂

夏野菜は買う必要なし

快適だ


628 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:43:53.27 ID:+RNkaZmR0
>>618
ＷＷＷＷＷま、一般人とは違うしＷ
629 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:44:08.46 ID:tEOlEXAh0
ただの自制できないバカじゃないか
なにが症候群なんだか…
630 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:44:42.89 ID:Khy6Ehlj0
>>618
半身浴とかで、汗かくと効果的
631 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:44:46.07 ID:lbEOyGiL0
>>620
13時間も働かされた挙句に
「来週からは、この後、ラインの分解清掃もしてもらいます」
とか言われて、

翌日から行かなくなったわＷ　
前のやつも、同じ感じで失踪したらしい。

はじめから使い捨て前提
632 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:45:17.44 ID:LP5k8ntoO
水中毒も怖いしね
633 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:45:19.51 ID:q6D9w6tY0
>>12
カロリーゼロ系は甘味料いっぱいだから注意な

甘味料には依存性がある

634 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:45:53.74 ID:2wJsJW6H0
マックシェイク飲め・・・・・！！

お持ち帰りで3㍑。　液体状になったやつを・・・・・・・！！
635 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:45:54.47 ID:c036s7CEO
>>619
滅多に怒らない穏やかな彼女が俺に喧嘩しかけて大喧嘩になったときに必ず彼女はコーラを飲んでる。
滅多にコーラ飲まない人なんだけど。
普段は水ばかり飲んでる人なんだけど。
「コーラに原因があるのかも」って彼女と話したんだよね。
636 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:46:09.35 ID:ks4vvaleO
>>613
取りたいやつは取ればいいではなく、お前が「人工甘味料危険じゃね？」みたいに言い出したんだろ。
だからどんな危険があるか聞いたらこれだ。
637 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:46:29.04 ID:KWDsLeGN0
>毎日３リットルのジュースを飲み続けた１８歳男子が倒れたケースも
当たり前だバカ
638 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:46:53.21 ID:mYWsZfbQ0
>>630
汗かくと脂肪が燃えるのか？デブ脳だな
639 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:46:54.95 ID:lbEOyGiL0
>>620
やめた会社の社員なんか、
帰宅途中に、カブにまたがったまま失神して、
朝まで土手に転がってたらしい
640 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:47:20.70 ID:0GPHG7ZZO
>>598
そら減塩食が不味いのは当たり前だわな。
日本人の平均塩分摂取量が１日12gで、減塩食は大体塩分量が１日6gになってる。

生活していく分にはその塩分量でも十分なわけで、
じゃあ、日本人が摂取してる残りの塩分量6gが何かといえば、
舌なり脳がより美味しく感じる為の、あくまで嗜好品みたいなものでしかない。
641 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:47:50.49 ID:TUoHYD4pO
なんでお茶飲まないの？
ジュースなんか飲むから具合悪くなる
642 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:04.69 ID:+RNkaZmR0
>>635
女って責任を摩り替えるのが得意だからなー
ま、可愛いんじゃないですか？ミエミエの行動とるのは
643 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:19.43 ID:kYloUMR+0
麦茶だろ、JK
644 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:21.88 ID:9usGVETP0
>>636
だからあくまで主観の問題じゃねーの？
客観的に詳しく調べたいなら専門サイトに
いったほうがいいだろ。
645 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:25.54 ID:LE2ohEQh0
どんぶりに1合メシ盛ってお茶漬けの素と氷と梅干し入れて水をぶっかけてサラサラと食う
最近の俺の主食
646 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:34.13 ID:hUh9np9S0
>>332
>>343
>>516

このレスにレスした人は、書き込み時刻末尾一桁目の人を彼女にできます（アダルト編）

１．峰不二子(http://www.lupin-3rd.net/)
２．ミンキーモモ(http://www.minkymomo.jp/index2.html)
３．南原ちずる(http://shop.anime-bb.com/anime/_item/item023502_0000.htm)
４．メーテル(http://www.toei-anim.co.jp/lineup/tv/999/)
５．谷亮子(http://www.taniryoko.jp/)
６．ラム(http://www.mxtv.co.jp/lum/)
７．浅倉南(http://www.mxtv.co.jp/touch/)
８．セイラ・マス(http://www.gundam.jp/)
９．如月ハニー(http://www.toei-anim.co.jp/shop/dvd_recutie/index.html)
０．ドロンジョ(http://yatterman.jp/)
647 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:48:59.38 ID:YOnfwrvNO
そりゃ３㍑も飲めばなあｗ
ジュースなら一日に500CCでおなかいっぱいだよｗ
648 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:49:13.23 ID:r+G9KVrn0
>毎日３リットルのジュースを飲み続けた

アホだろこいつ
明らかに
649 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:49:19.48 ID:iMdouAKc0
>>626
ペプシの方が炭酸強くね?
650 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:49:39.04 ID:fYLV0GMZ0
ここまで、水中毒抽出６件
651 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:49:48.38 ID:bNfAwzZB0
なぜか「○○を鉄アレイで殴り続けると死ぬ」シリーズを思い出した。
「照英に毎日3リットルのジュースを飲ませ続けると死ぬ」みたいな。
652 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:50:02.09 ID:kYloUMR+0
>>640
高カロリーのものが旨いと感じるのと同じで、塩が不足してきたのが人類の歴史だから高塩分を採りたいというのはDNAだろ。
今のような飽食が２０００年くらい続いた結果の人類ならそうなくなっているだろうけどね。
まぁ、あと１００年も人類が生存できるかすら疑問だが。
653 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:50:03.18 ID:iQcj2LSF0
>>646

　　　　　　　　　　巣にカエレ(´･ω･｀)


654 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:50:05.06 ID:GtLiR+T30
>３リットルのジュースね。
まあ、自業自得。個人の自由。
655 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:50:25.72 ID:a28yfKsM0
スポーツドリンクは健康にいいイメージあったから２リットルぐらいがぶ飲みしてたわ
たしかに体だるくなる。
656 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:50:46.96 ID:+RNkaZmR0
>>640
ちゃんとダシをとってなら塩分は控えても良いだろうけどな
今は塩分だけぬいてるような激マズ食事ばかり＜病院食
657 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:51:06.09 ID:IukJUn6c0
3リットルって、、、重さでいったら3kgだぞ！
そんなに飲んだたら3kg太っちゃうぜ。
658 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:51:23.08 ID:C14WADEd0
無糖飲料にも注意が必要で田舎から上京して
1人暮らしを始めた学生が東京の水道水は不味いからって
ペットボトルで茶を飲み過ぎて胃に穴が空くとかあるらしい。
659 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:51:58.75 ID:lIV/G9IQO
>>652
海水あるのに塩不足の歴史だったの？
660 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:52:38.55 ID:q5QNQATs0
「ジュース飲みすぎるんですよね～」
と主治医に言ったら、甘味料の物を飲めと言われた
そうしている
661 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:52:48.35 ID:c036s7CEO
>>642
いや俺が彼女に言ったの。
「いつも喧嘩になるとき、コーラ飲んだ後になってないか？」って。
彼女は「え～関係あるのかなぁ？」って意味不明な感じだったけど。
662 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:00.15 ID:zJwkWrcM0
味噌汁最強
663 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:04.65 ID:KoiotaG60
ジュース3Lとか馬鹿じゃねえのｗｗｗ
664 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:11.36 ID:LP5k8ntoO
>>656
まず、何の治療のための入院なのかにも拠るような
665 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:12.95 ID:+RNkaZmR0
>>659
大陸ではあるべ
日本でも武田軍の塩不足の話すらあるんだからな
666 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:15.99 ID:KquSk3D60
夏休み、部活で毎日１．５リットルのペットボトルにお茶を入れて凍らせたやつを2本持っていって
帰りにはスッカラカンになってたのを思い出した
667 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:53:54.94 ID:+RNkaZmR0
>>661
勝手にやってろよＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
668 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:54:16.71 ID:OHbEyshsO
【水分補給】「猛暑の時はこれが一番」ノンアルコールトンスルが日本海側の地方で人気★５


http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bread/1310871655/
669 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:54:32.35 ID:+MXs0oCv0
デブはきまってジュースが好きだよな…
670 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:55:06.64 ID:+RNkaZmR0
>>664
病院食って一々患者ごとに設定して無いよ
最低限レベルの患者に合わせてるからね
671 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:55:15.55 ID:pa5qjZMs0
>>649
砂糖の量が多いほうが人間美味しく感じるらしいぞ。

今はアメリカさんではコークもペプシも市場の9割ダイエットが占めてるんだぜ。
672 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:56:17.92 ID:+Xroa4hk0
今時塩分過多の生活してる奴なんているのか。

１日２食で野菜生で食ってる生活してると時々塩分不足でフラフラに
なってくるぞ。
673 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:56:25.49 ID:me/739zd0
塩いれろ、塩
塩分の入ってない水とかお茶だけ飲んでると痙攣起こすぞ
674 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:56:37.52 ID:sjJUwA1mO
暑いときにジュースとか飲めないよ、炭酸とか絶対無理

お茶か水、いいとこスポーツドリンク
675 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:56:54.54 ID:eVRVrN9I0
喉が渇いたといって、水代わりに飲んでると
一日３リットルのジュース飲んでしまうなんてこともありそうだな。
甘味は癖になるので、水よりももっと口にしやすいだろうし。
飴なめる癖がついたりすると、一日２袋分舐めてしまうみたいな甘味中毒と同じだろう。
676 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:58:14.04 ID:KquSk3D60
塩とか糖分を補うっていうのは、激しい運動をして大量に汗かく奴が取る場合に有意義な意味があって
クーラーの中で静かに過ごすときに取ると、過剰摂取になりやすいんじゃまいか。
でも運動するときだって、お茶で十分だよ。試合とかで集中しないといけないときは
糖分が入ってる方がいいだろけど、試合は練習よりも体力つかわない。
677 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:58:15.25 ID:GtLiR+T30
>>672
栄養不足じゃないの？
678 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:58:49.63 ID:I7s1O2cA0
ポカリとかのスポーツドリンクもあれでかなりの糖分入ってるから気をつけろ
水で半分に薄めたぐらいがイイと聞いたぞ
679 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:58:55.56 ID:XAtPI3m00
>>675
牛乳だと後味がうにゃ！となるし、水だと後味ないし、甘いものが欲しくなってしまうのだろう。
それこそが落とし穴なんだが。
680 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 16:59:29.61 ID:pa5qjZMs0
禁酒禁煙みたいな感覚で1ヶ月くらい
お茶とミネラルウォーターと炭酸水で過ごしてみればいいのに。
もう紙パック飲料とか甘すぎて飲めない体質になれるぞ。
681 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:00:29.37 ID:mRtBFfHh0
サンガリア　たのしいグレープソーダ ゼロ
ってのを毎日飲んでる、安いしうまい
682 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:00:40.93 ID:pZsUIUW6O
暑くて汗かいたら水ほしくね？
俺がピザだからか？
他の時は確かにコーラしか飲んでないけど
683 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:01:19.87 ID:XAtPI3m00
>>672
カップラーメンを１杯、スープまで飲み干すと、それだけで結構な塩分になるぜ。
684 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:01:41.38 ID:eVRVrN9I0
ロシア人と、琉球人と比較すると、血液内塩分量だったかは琉球の方が
ずっと少ないんだったかな。暑さに適応すると差が出るんだとか。汗でどんどん排出されるからなんだろうけど。
685 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:02:03.63 ID:WSgMA6Fu0
緑茶もカフェインやタンニン入ってるから一日に2-3リットルも飲むのは
やばいんじゃないのかな？
急須に入れて温かいお茶飲むならそんなに大量に飲まないだろうけど
ペットのお茶で水替わりに飲んでたら危険だと思う。

よって麦茶推奨
686 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:02:37.82 ID:+qETiRxeO
>>509
確かに、通常だと糖分が大過ぎで、口当たりもべたつき嫌だが、
スポーツ時には必要だから糖質入ってるんだよ。

真水とミネラルなどを含んだ生食水とでは、体内への吸収速度がまるで違う。
前者の方が圧倒的に速い。でも生食水に１％の糖質、グルコースを入れると水と同様に
吸収速度が上昇するんだよ。

だから、汗と一緒に抜けた塩分を補充するには、糖質の入ったスポドリが有効なワケ。
薄めてしまうと、せっかくのミネラル自体も減ってしまう。


家で飲む時は、爽やかドリンクの１つとして
レモン垂らして炭酸割りして飲んだりしてる。
ウマー
687 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:02:48.99 ID:KquSk3D60
ほうじ茶だったな
いまもほうじ茶
688 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:03:05.94 ID:Bs+wZ3YKO
俺 28にしてお酒全然飲めないんだよなぁ………
ご飯は基本 水かお茶 働いてる最中は水
それ以外はジュース………
ジュースまじうまいんだもん お酒より
炭酸最高 涙
689 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:03:10.16 ID:AE+BkKbfO
うちのも部活の後余裕でのんでるな
690 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:04:20.26 ID:PlmfK8BRO
炭酸飲料じゃないと飲んだ気がしないんだよな。
麦茶は色の付いた水だし。
691 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:04:33.55 ID:K1KKJcBz0
一時期アイスコーヒーばっかだったけど最近辞めたｗ
692 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:05:05.86 ID:oWvx+s+B0
>>2で終わってた
あと、塩を舐めたらカンペキ
693 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:05:22.36 ID:+Xroa4hk0
>>677
軽作業事務職に３食は要らんだろう
694 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:05:22.90 ID:TUoHYD4pO
>>645
あ、なんかおいしそう
695 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:05:38.14 ID:8hJG3UKQ0
緑茶飲んでる
今となっては麦茶や烏龍茶の方が安全なんだろうか
696 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:05:38.24 ID:pgDiALSb0
うまいじー
697 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:06:16.73 ID:DLu+uGmjP
>>680
炭酸飲料はペットのでかいのが安売りしてたりするのに炭酸水は高いよな～。
炭酸水に自作の梅ジャムを小さじ1杯ほど溶かして飲むと、ほどよい酸味と甘みでちょうどいい。


698 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:06:36.88 ID:XAtPI3m00
>>688
酒がダメだがジュースが好きなら、カルーアミルクでも飲んでみなされ。
699 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:07:14.30 ID:GtLiR+T30
>>693
うーん。食事内容によるが、栄養偏らなくて、三食が理想的なんじゃないかなぁ。
700 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:07:50.92 ID:eVRVrN9I0
>>685　水出しにすると緑茶も紅茶もカフェイン量少なめになるんだったかな。
私はカフェイン好きなので、水出しだと実は物足りなく感じてしまうけど。
　
カフェインは摂り過ぎると、気分が変わるくらい本当に興奮気味になったりするね。
普通に売られてるペットのコーヒーを１リットルか１リットル半、３０分以内くらいに飲むと
興奮気味になる人は多いように思う。急性カフェイン中毒で危険な場合もあるので余り試さない方がいいけど。
701 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:08:16.03 ID:+qETiRxeO
>>554
だからアンカ間違ってるぞと何度言えば…
702 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:08:16.87 ID:+Xroa4hk0
>>683
スープ飲まないと半分くらいで済むんじゃないの。スープ嫌いだし。
703 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:08:28.31 ID:XAeO+nXN0
ジュース飲まなくなって数年になるけど、未だに彼女ができない。
これはおかしい。
704 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:08:53.89 ID:XAtPI3m00
>>680
今は、ガリガリ君を全部食べるのもしんどくなってきたｗ
ガリガリ君は、他のアイスクリームよりも砂糖少なめだと思うんだが、それでも甘く感じるわ。
705 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:09:06.14 ID:ty5nOg5P0
水に塩と砂糖を少々。
これで十分。
まずいけど慣れれば飲める。

清涼飲料水なんて金かかるうえに
体を害することもあるなんてシャレにならん。
706 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:09:07.50 ID:w9FjUoeS0
子供の時分、夏休みで遊びまわってた頃は、
休む合間に、塩をちょっとなめて麦茶をガブ飲みしてたな。

おやつには、レモンの砂糖漬けを一切れだった。
707 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:09:12.85 ID:KquSk3D60
部活でお茶が切れると水道水をがぶ飲みする羽目に
学校の水道水って屋上で一旦貯めるはずだから飲みたくないんだけど
渇きに堪えられなかった
腕を見ると無数の小さな水滴が湧きあがってるの、水分が抜けて行ってるのを自覚すると
ますます渇く
708 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:09:22.54 ID:6Ln5ciYO0
スポーツドリンクとかジュース飲まないなー、甘すぎて
今の時期、風呂上りに０カロリーの炭酸飲料コップ一杯は飲んでるけど
709 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:09:30.85 ID:PtHGaFuz0
来年は麦茶が危ないｗｗ　セシウムさん
710 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:12:00.71 ID:RAz5gI86O
俺もジュースって一切飲まないな。
サイクリングやジョギングではやばいからスポーツドリンクを飲むけど。
ジュースを飲まないと気が済まない奴は思い切って禁ジュースすればいい。
タバコや酒を止めるより全然簡単だから。
711 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:12:15.63 ID:Khy6Ehlj0
>>709
　　　　　　, -―-､ __
　　　　　/::::::::ﾟＹ´ _Cs_Ｙﾟ
　　　　　l::::::::::::(（´・ω・）　セシウムさん・・・。
　　　　　ヽ､::::::::＞つと)
　　　　　　　 ￣ し―Ｊ
712 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:12:27.44 ID:+Xroa4hk0
麦茶はパックじゃなくて麦の形のままのやつを、麦茶専用のやかんの
網にざざっといれて作ればすごく簡単。粗熱取ったらそのままやかんごと
冷蔵庫に入れちゃう。
713 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:13:01.58 ID:pa5qjZMs0
>>697
尼だとイタリア産天然炭酸水500ミリペット24本入りが1500円前後で買えるよ。
天然なので炭酸が優しくて酒とか割るのにはちょっと向かないかもしれんが
ジャム溶かす程度ならぜんぜんオッケー。
714 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:13:26.87 ID:vqGDWbv00
糖尿病になる。幼稚園児に糖尿病の子が多く、腹にインスリン注射を
打つている。あまり美味くはないけど烏龍茶がいい。烏龍茶で我慢しろ。
715 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:14:30.78 ID:wjMizoPhO
高校の部活の時は、アクエリアスとかポカリの粉買って
薄めになるように水多目に入れて飲んでた。

最初はペットボトルだったけど、皆が味が濃いと言い出したから。


運動して思いっきり汗かいた時だと
味が薄くても丁度よく感じる

716 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:14:32.17 ID:XAtPI3m00
>>714
ウーロン茶って、本来は食後に飲むものだから、空腹時にガブガブ飲むのはどうかと思うが・・・
717 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:15:40.22 ID:316/atqz0
烏龍茶はカフェイン含んでるからな
やっぱ麦茶だろ
718 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:15:41.36 ID:zV2og3OxO
これは自然淘汰の一種じゃないのか
719 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:16:12.17 ID:b7maXINf0
>>3
助手こい
720 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:16:35.44 ID:qzTQWVRMO
三リットルのジュースを毎日とは金持ちな18歳だな
俺ときたら、毎日麦茶と弁当持参で出勤してるというのに
721 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:16:51.30 ID:oEYYEHISO
血圧と血糖値のバランス 管理に注意 黒烏龍茶 蕎麦茶 野菜ジュース キレートレモンがお薦め
722 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:17:01.10 ID:bP/M/CjY0


ボラギノールのCM曲をピアノソナタに
http://www.youtube.com/watch?v=Ip3lc8tDogU&feature=search

723 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:17:20.47 ID:KquSk3D60
高校の時はマネさんが冷たいお茶作ってくれてたな（やはりお茶だったｗ
724 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:17:22.03 ID:1kF9XqELO
シンビーノくらい刺激がないとジュースの替わりにならない
725 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:17:32.60 ID:aobWFp7X0
ポカリスエット毎日飲み続けて、糖尿になりました。

ポカリより、アクエリアスの方がまだマシって聞くけど、ホントなの？
726 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:17:52.61 ID:JjK/7/LF0
西日の照りつける部屋は暑すぎるぞ！
727 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:19:05.92 ID:DLu+uGmjP
>>713
いいこと教えてもらってありがとう！探してみるお。
728 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:19:07.14 ID:vvxg1JiN0
お茶でＦＡだな

砂糖水飲んでるアメリカ人にも教えてやるべき
729 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:19:26.53 ID:L1f/q0IN0
>>725
それどっちも似たようなもんだから。
それだけで水分補給するのはよくない
730 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:19:41.35 ID:RDEC74L50
>>3
こいつのレスでわからないキャラがいるとキモオタとしてのプライドが傷つくブヒっ
731 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:20:14.03 ID:sjJUwA1mO
やっぱり麦茶派が多いみたいだね
うちはずっと番茶なんだが…
732 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:21:19.09 ID:B1fLV+hh0
>>2
セシウム麦茶か
733 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:21:34.41 ID:+V8hlODR0
ペットボトルって甘いのが多いよな。
一応お茶やコーヒーもあるけど、他は全部甘い。

無糖ポカリ、無糖炭酸みたいなのも欲しいんだが
飲料メーカー作ってくれ。
734 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:21:44.95 ID:6PpGUesF0
清涼飲料水などめったに飲まないこの俺が
ペプシNEX1.5Lを買い込んできたのはタイガーバニーの青い唇の女のせいなのは間違いない
カロリーゼロや無糖はこの際関係ないっ
735 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:23:30.17 ID:I7s1O2cA0
>>695
国産大麦だって250ベクレル超の結果でてる
しかも基準値以下だから胸張って流通させられるッて文脈のニュースだった
736 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:23:50.51 ID:eWCbFNdrP
水ガブガブ飲んでる
水もあんまり良くないんだろ
737 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:23:54.72 ID:s7W6O0/D0
お茶と、コーヒー、水以外は全て毒ですよ
糖尿病になると一生直りません
738 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:24:14.60 ID:HEGO0ybt0
どんだけ喉乾いてもジュースは３L飲まないわ
739 ： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ：2011/08/13(土) 17:25:02.16 ID:3YhwBWYj0
甘すぎるんだよ
ジュースの糖分に税金かけろ
740 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:25:03.33 ID:1n0v5YjJ0
ペットボトルの中身症候群じゃないの？
741 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:25:26.86 ID:LP5k8ntoO
どくだみと麦茶ミックス
ばあちゃんが毎日つくるから慣れてたが
盆の帰省でまた飲んだら意外と不味いんだと気付いた
積年の盲を突かれた気分
たまにルイボスらしい
変な流行りがあるんだね　年寄りって
742 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:26:16.85 ID:EslyxIwg0
みかん王国に住んでる俺はみかんが無い季節にはオレンジジュースを飲んでる。
743 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:26:40.56 ID:EcmbNNcxP
やっぱむぎちゃ
744 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:26:51.68 ID:kMFFMngh0
体に影響少ない炭酸飲料って何？
炭酸大好きなの・・・・・・
745 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:27:59.93 ID:L1f/q0IN0
>>744
炭酸水とかは
746 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:28:46.70 ID:hfyAcckF0
中学の頃、同級生の女子がコレで入院して二学期始まっても来なかった。

「ジュース飲みすぎて入院」しか聞かなかったから
“どんだけ飲んだんだよ！”ってみんな突っ込んでた

でも本人マジやばくて一時死にかけてたらしい。
747 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:29:02.92 ID:XWkllpge0
外で現場仕事してる底辺作業員だが
何だかんだで500ペットを6本ぐらい飲んでいるな・・・
全部お茶だけど（多少、糖・塩が入っている）
でも、お茶だけだと時々意識が飛びそうに成るので
お昼にコーヒー1本飲んでる
これ飲むと一気にナトリウム。糖質が身体に染み込んで行くのが分かるぐらい
748 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:29:03.70 ID:2ra6OEWw0
>>92
それ以前に都内の水道水はいまやばいでしょ…


うちの親父が心臓手術した後に医者に
「散歩や外出時にはペットボトルなどを持ち歩いて水分をとること。
水かポカリスウェットの粉を規定の倍量の水で薄めたものがいい」
って言われてたよ
2Lのペットボトル水+粉ポカリ1袋(規定は1L=1袋)は慣れると
甘すぎずちょうど良い
749 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:29:45.13 ID:IQ7afyzG0
１Lで角砂糖２０個分の糖分だってｗ
どうりで飲めない訳だ
750 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:30:07.10 ID:kMFFMngh0
ペットボトルが駄目なら
紙パックのジュース飲めばいいじゃない
これならペットボトル症候群にはならないんじゃないかな？
751 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:31:23.74 ID:L1f/q0IN0
>>750
かなり上の方で、コップに継いで飲めばいい！と言ってる人がいた
752 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:31:51.77 ID:8w2TD6Uq0
ペットボトル麦茶買ってきて冷蔵庫に入れるともっと簡単だぞ
753 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:32:17.58 ID:eWCbFNdrP
>>747
死なないようにな・・・
754 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:32:29.61 ID:oJTv0Wh80
Lのように、頭を使っていれば大丈夫

脳のエネルギーはブドウ糖だけ！
755 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:33:16.66 ID:+V8hlODR0
水分補給と言っても、スポーツ飲料は砂糖多すぎ。

塩とクエン酸入りの甘くないスポーツ飲料作って欲しい。
砂糖は飴でもチョコでもいくらでも取れるから不要。
756 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:34:56.80 ID:qC5ozAI5O
水かお茶なら大丈夫なんかな
757 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:35:46.69 ID:oJTv0Wh80
>>747
馬鹿
肉体労働してるんなら、どんどん飲んで大丈夫だって
汗で出て行くから、お茶や水ばかりだと体液の濃度が薄くなって危険だぞ
塩とかを定期的に舐めるくらいで丁度いい

俺が肉体労働していたときは、昼飯以外に、朝3合、夜3合御飯食べても、1ヶ月で12kg減ったぞ
まあ、そんだけ弛んでたってことだけどw
758 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:35:52.78 ID:IQ7afyzG0
>>747
近状のコンビ二に早朝は、とび職の団体が良く来るんだけど
朝は２LX2買ってる人が多いね

外仕事なら出る汗も多いだろうから補給しないとね
759 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:36:04.24 ID:sjJUwA1mO
>>747
スポーツ用品店とかで売ってる2.2リットルの水筒買え
大量の氷ぶち込んで濃いめのお茶と塩を少し入れて持っていけば買わずに済む
760 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:38:12.96 ID:IQ7afyzG0
>>755
H2Oが最強かな？
さわやか夏みかんもいいけど
炭酸の効いた７UPDRYもいいんだけどまずいｗ
761 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:39:51.03 ID:r4GnkhaL0
>>3
ペリーヌとねーる！
762 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:40:22.52 ID:GKyjMsTq0
生食でも飲んでろよ
763 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:40:23.00 ID:L+oPx9ig0
>>35
その辺のは水で倍に薄めることをお勧めする
764 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:40:45.33 ID:9U1XPBL9O
>>747
現場が作業してくれてるから周りの人間は生活できるんだよ。
底辺なんて自分を値踏みするのは良くない。
765 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:41:14.46 ID:S6ZAKOfb0
サッカーくじBIG買え！　キャリーオーバー中で6億円だ。
今週は日本完勝記念のせいか、いい目がでてるぞ！

楽天銀行、ジャパンネットバンクなら18：20まで買える。

キャリーは48億円分あるぞ！ 1等が8本出ても大丈夫なのだ！！

買ったら、↓のスレに番号さらし、ワクテカして結果を待つ。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/loto/1313135700/l50

まだ2chの番号さらしの中から、1等でたことないのだ。　もしかしたら、あなたが第1号の｢神｣になるかも。

766 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:41:17.22 ID:eVRVrN9I0
>>754　それを効果的に使ってダイエットやれないものかな。
脳使用痩身術！
実際にはそれで痩せるほど頭を使うというのは殆んど無理そうだね。
767 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:41:38.92 ID:KF1o1rxF0
肉体労働は服に塩の帯が出来るくらい汗で塩分出ちゃうから補給は必要だよね
768 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:42:05.60 ID:K1kVEq9i0
>>3
最近は微糖のアイスコーヒー一本が多いが、たまに炭酸も欲しくなるな。
しかし、3リットルのジュースはありえんわｗ
769 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:42:39.59 ID:FVxMPtRJO
ジュースってどうも飲む気になれない
770 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:42:47.29 ID:L1f/q0IN0
>>766
脳だけがつかれるので無理
きちんとしたダイエットをしたければ適切な運動を毎日して
筋肉を作るのが一番だ
これは男でも女でも変わらん。
筋肉を作ることで全体的に引き締まる
(やりすぎるとこんどはモリモリ筋肉になるので注意)

女は毎日食べてダイエットとか簡単にしようと思うから
痩せないんだよ
(おまいさんを責めてるわけではないので念のため)
771 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:43:25.23 ID:2sOZqph70
全身の倦怠感
異常な喉の渇き
多尿
などの症状が出てこない限りあんまり気にしなくてもいいんじゃない？
上記の症状があって異常な喉の渇きで多飲するとやばい
気づかずにケトアシドーシスまで行くと危険だから注意

劇症IDDM患者より
772 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:44:57.22 ID:/Nq5G9KJ0
>ペットボトル症候群

おかしな名前付けんな
糖分の取りすぎであることが全然判らんし、
ペットボトルやその飲料が悪いと思うアホが相当出る
773 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:46:42.48 ID:207TnbIq0
二時間ウォーキングを習慣にしてるけど、今日はじめて
一時間したところで水分補給しちまった
我慢できんかったよ(；´Д｀)
774 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:46:49.61 ID:TktY/aBEO
回想したら、特にミネラルウォーターのペットボトル系の商品って、そんなに古くないんだよね
何気にいつも机の上には何らかのペットボトルがあるけど、昔はたまに自動販売機で飲んでた記憶がある
775 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:46:51.77 ID:BrB0Gpc10
>>764
現場仕事結構尊敬している
自分が出来ないことやれるってだけで凄い
底辺てのは利益の為に人を欺いたり無責任な仕事しているヤツのことだと思う
776 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:49:03.09 ID:FaXmfdRH0
毎日現場で仕事してるけど
麦茶塩入り4～6リットル飲むよ
現場には熱中症用にOS1も常備してるし
お前らの想定する環境なんて甘過ぎﾜﾛｽ
無風42度長袖各種装備ヘルメットで体動かしたら
仕事終わったら塩でチンゲが真っ白になってんだぞ

まあ、おれが一番熱いとおもってたら
友人の鋳物師にｼｮﾎﾞｽｷﾞﾜﾛｽって言われたけどな
室温60度て…
777 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:49:04.64 ID:oJTv0Wh80
>>766
電脳化したら、SETI@homeに登録して、
常時、自分の脳を分散コンピューティングに使う
778 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:49:54.83 ID:QBpr7rbp0
昨日チャリで30kmほど走って
久々にコカ・コーラ500ml飲んだら
めちゃくちゃ美味かった
779 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:07.60 ID:g88X8v9RO
麦茶と麺ツユ間違えた経験のある人の割合が
高いスレだと確信しながら読んだ
勉強になったよ
ダンスやってる娘たちに麦茶持たせよう
780 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:09.41 ID:EgD32hiR0
俺のようにH2oしか飲んだことのない人間には関係ない話だな
781 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:16.60 ID:9m+lQXuQ0
ちなみに水はどんだけ飲んでも問題ないのかな？
ここんとこ毎日ミネラルウォーター２Ｌは飲んでるんだけど
782 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:32.14 ID:XhR3ZOpP0
一番塩分が大事。しょっぱいのを和らげる為に酸味を少々。糖分も少々。
783 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:42.48 ID:bcs6MANv0
>>771

あほか
そんな症状は糖尿のじじいと一緒

風邪やすり傷　→　なおる
手足の切断や糖尿病　→　なおらない

>>1なんて、糖尿病加速度試験をやってるようなもの
784 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:52.26 ID:2GTyVllS0
夏に現場のバイトしてたけど３リットルくらい当たり前に飲んでたな
正社員も飲みたくなる前に飲め飲みたくなったら手遅れって言ってた
そんだけ過酷な職場で頑張ってる人バカになんてできない罠
785 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:50:56.26 ID:eVRVrN9I0
マンガ喫茶みたいな飲み放題フリードリンク供給器が真横に置かれてて
一日長時間つまんないが根をつめるデスクワークやってる状況などを考えると
机に座ったまま結局ジュース３リットルくらい合計で飲んじゃいそうだ。
ウーロン茶もブラックコーヒーも選べないジュース専用供給機だったら、きっとそうなると思うよ。
786 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:51:02.84 ID:5stzUaf+0
　俺も肉体労働系だが、市販のスポーツドリンクは甘すぎるから、
*自作（汲んで来た水＋檸檬果汁＋塩＋砂糖）するか
*市販のを汲んで来た水で薄めて飲んでるわ。
軟水のミネラルウォーター取りすぎで水中毒寸前を経験したから
水だけってのは危険と身をもって感じたからな
787 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:51:16.83 ID:idGxnrCI0
俺はキャンベルv8のしょっぱい野菜ジュース 1.3リットルを毎日1本
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/s/?@0_mall/girlsokinawa/cabinet/01562875/img56561263.jpg
788 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:51:36.10 ID:03pRYYUp0
どのスポドリがカロリー低くて安全なんだよ
水は水で熱中症には不足って聞くし
789 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:51:38.49 ID:RcWlN10WO
妹はジュースとか炭酸が飲めなくていじめられてたな
790 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:52:34.37 ID:B6yOCtsS0
これでダイエットできるかな・・・ｺﾞｸﾘ
791 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:53:36.07 ID:TiuudTCtO
>>733
ペリエとか酒を割ったりする炭酸水がある
最近セブンのレモン味炭酸水にはまってるよ
792 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:53:49.97 ID:Khy6Ehlj0
>>789
妹さんをください　(｀-ω-´)
793 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:54:03.87 ID:oJTv0Wh80
>>788
倍に薄めて塩を少々入れる
794 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:54:27.68 ID:207TnbIq0
ああそうか、レモン水飲んでりゃいいのか？
795 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:54:34.74 ID:g7js0b2e0
>>133

そうだよ！
アクアだのポカリだの言ってないでやっぱりＯＳ－1だよ。
みんな、何考えてるのかなぁ。
796 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:54:45.91 ID:XhR3ZOpP0
>>788
銘柄はなんでもいい。倍に薄めて
塩とクエン酸（レモン果汁）をティースプーン一杯ずつ入れる
797 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:55:22.94 ID:g936Y8s+0
>>785
＞ウーロン茶もブラックコーヒーも選べないジュース専用供給機

なんでそんなわけのわからん代物を置かなきゃならんのだ。
仮定が無理矢理すぎ。
798 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:55:48.12 ID:nMwNxUyFP
>>773
猛暑日にはウォーキングするな
799 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:56:02.57 ID:OG5vMj830
５年間毎日アクエリ４?飲んでるけど問題無し、クソガキ雑魚杉
800 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:56:08.56 ID:sA/sOoKg0
>>130
多分毎日１Lくらい飲んでるわ。
今日はヴァイキングバージョンのペプシネックスだ。
チョッパー可愛いよチョッパー
801 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:56:24.86 ID:2GTyVllS0
おしっこ溜めてがぶ飲みしたらどうなるの？
802 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:57:08.93 ID:2sOZqph70
ペットボトル症候群って
過度の糖分接種の繰り返しで膵臓が疲弊し一時的にエネルギーである糖質を吸収するための鍵である
インスリンの分泌が少なくなる（なくなる）症状
発症しても、インスリンを体外から補って休めてやれば
回復することが多い

一番悪いのは、糖尿病的な症状、倦怠感、多尿、インポなどがあるのに
喉の渇きが異常だからとがぶがぶ甘いジュースを飲み続けること

わかりやすく言うと、燃調濃くてかぶったエンジンのススのようなもの（ケトン体）が
体内にたまり、血液が酸性になり意識を失い命を失うこともある
803 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:57:50.00 ID:XhR3ZOpP0
>>799
体ガリガリの低血圧タイプならセーフ。筋肉質か小太りの暑がりタイプならそのうちアウト
804 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:57:57.08 ID:w9FjUoeS0
メキシコに行ったとき、トニックウォーターに、
レモンを垂らしたのを飲んでたんだけど、
いきなり頭痛と吐き気がきたことがある。

日本でそんなことなかったので、標高のせいなのかと思ったら、
向こうのトニックウォーターにゃキニーネがちょっと入ってるのね…
805 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:58:07.21 ID:207TnbIq0
>>798
えっ、そうなの
806 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:59:40.90 ID:OG5vMj830
>>801
プラマイ０だろ、当然汗かいた分と蒸発した分は別で補給して

>>803
肉体労働の筋トレマニアのガチムチタイプだからもうすぐ死ぬ？
壊死して足切って失明しちゃうｗ
807 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 17:59:47.90 ID:tyQ0SU1kI
のどごし3リットルの俺には死角なしだな。
808 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:00:24.41 ID:5stzUaf+0
>>791
旨いよな。セブンのは。周りにセブンが無いときはサークルKで
ウィルキンソンタンサンレモン買ってる（多分同等品かな）
809 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:01:27.39 ID:XhR3ZOpP0
>>806
ああ死ぬね。アクエリと、麦茶か緑茶を交互に飲め
810 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:01:46.47 ID:IbkLYtEK0
ジュースで喉潤うか？
正直自分は飲んだ後甘ったるくて大概余計喉渇くんだが。
811 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:02:05.07 ID:T6EQ+J5T0
じゃあ聞くけど無糖の普通の麦茶なら何リットル飲んでも糖尿病にならんって言い切れるの？
812 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:02:46.95 ID:TiuudTCtO
>>808
今度買ってみる
情報ありがとう！
813 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:02:59.32 ID:745Ss8hM0
>>130
今、この時点でわかっていることは

「大量摂取した場合、砂糖はアスパルテームより体に悪い」

って事だけだよな。
814 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:03:48.74 ID:PSgaFd8T0
>>785
そういう店でウーロン茶やコーヒーが選べないケースに遭遇したことないな。
815 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:03:59.55 ID:/WQAA7Ll0
>>714
幼稚園児が罹っているとしたら1型糖尿病だな。
生活習慣が原因とされる2型とは別物だよ。
816 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:01.75 ID:+4Bm3duj0
>>781
水を飲みすぎてナトリウム欠乏症で心不全になる人は海外には多い。
日本は良かれ悪かれ、普段の食生活でナトリウム過剰気味だから滅多にいないけど。
817 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:05.58 ID:OR0KNHkn0
毎日はさすがにだな
818 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:21.56 ID:NzPJiXjh0
仕事で大量に汗かく時は、ポカリを倍に薄めたやつ3L位飲んでるんだがこれもやばい？
819 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:27.04 ID:FaXmfdRH0
>>811
なるわけねーじゃん
俺はこの夏もうすでに240リットル飲んだよ
健康診断で異常なし
820 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:31.76 ID:sA/sOoKg0
>>13
両足切断まで行くと受けられるんじゃない。
祖父は2本目切断後すぐ死んだけど。
821 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:51.06 ID:eVRVrN9I0
>>797　買い置きの大型ペットボトルのジュースのやつでもいいよ。
そういう環境だと飲むというのを、少し極端な設定で示したわけ。
まとめて５本買いおきしてて、結局３本飲んじゃったなんてありそうだ。
ジュースばっかり買うからイケナイんだけど。
822 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:04:53.14 ID:GKyjMsTq0
>>781
水中毒はある
823 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:06:14.58 ID:XhR3ZOpP0
>>811
圧倒的になりにくい。
けど塩もとらんきゃだめだ。
麦茶のみながら、お茶請けに梅干とかカブや野沢菜の漬物食え
824 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:06:17.23 ID:fqmMBsvm0
ペットボトル症候群ってのはちょっと微妙だな。
水や無糖茶やスポーツドリンクだと、この事例に当てはまらないべ。

ジュース症候群とか、炭酸飲料症候群とかの方がいいんじゃないの？
825 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:06:19.91 ID:IQ7afyzG0
>>811
無糖麦茶が糖尿病の原因には成らないだろうね
826 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:08.95 ID:Khy6Ehlj0
>>799
デブだけど健康！ってやつが、ついに糖尿病になったよ
827 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:10.44 ID:3GkqoIpeO
砂糖水飲むと、身体が｢水分｣じやなく｢食べ物｣と判断するんだっけ？
828 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:13.56 ID:g936Y8s+0
>>813
なんで大量摂取することが前提なんだよ。
まず自制することを前提にしろよこのデブ！！
829 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:27.33 ID:T6EQ+J5T0
なら麦茶飲むか…
830 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:28.02 ID:DoVYfrDd0
こーゆー習慣はアメリカが先を行ってるわけだが
アメリカ人は宗教的にタバコを排斥した結果、代わりに砂糖中毒になってしまったと。
831 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:28.36 ID:X7Rpdnfy0
ところで人口甘味料って長期摂取しても大丈夫なんだろうか？
ゼロ系コーラよく飲んでたときあったんだけど　なんか味が奇妙になってきてやめた
病院とかでもカロリー制限しましょうの張り紙のとこにジュースはやめましょうと書いてるけど
人口甘味料のはおｋみたいな表記を見たこと無い
832 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:40.26 ID:PSgaFd8T0
>>811
どんなもんでもペース無視した過剰摂取は体に良くないだろう。
だがそのケースで糖尿病は考えにくい。
別の疾患が発生する可能性はあると思う。
833 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:07:59.54 ID:4YqG+8AFi
Gin＋レモン＋蜂蜜＋ソーダ水=これをカブ飲みすれば宜し。やってみな。潤うよ。
834 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:08:31.15 ID:Sup9QIR8O
>>811
糖尿にゃならんが飲み過ぎるとカリウムがバンバン塩分排出するから食い物に気つけなきゃならんのは一緒

あとこの時期でたかが１人３リットル程度じゃ全く足らないし
一度にがぶ飲みしても胃腸の吸収が追い付かないから
３０分にコップ一杯の水分が理想である
835 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:09:42.92 ID:8w2TD6Uq0

汗でミネラルも排出されるのは周知だが、もうちょっと詳しく言うと

①大汗で水分とミネラル大放出
　↓
②喉乾いて水がぶ飲み
　↓
③体のミネラル薄まる。肉体の反応の優先順位は
　　ミネラル濃度　＞　水分量　
　なので、水分を排出してミネラル濃度を高めようと、体を冷やす目的以上に汗ドバドバかく。
　↓
①に戻る。

これが無限ループし、体内のミネラルが加速度的に失われていく。
だから肉体労働やスポーツで大汗かく奴は水分と一緒にミネラル（とりあえずは食塩だけでもいい）を摂れって話。
836 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:10:25.63 ID:zEjZSJYQO
>>824スポーツドリンクはアウト
837 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:11:22.22 ID:NEqxVde/0
>>806
だからちょうどいい感じに薄めて飲めってば
アクエリアスなら酸味が増してうまい
ポカリは甘みが強い
838 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:13:00.56 ID:T6EQ+J5T0
麦茶とカブの漬物って何かいいな　これでいくか
839 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:13:01.79 ID:745Ss8hM0
>>828
いや、前提もなにも、このニュースによると
「砂糖が入った飲み物を大量に飲むと→体調が悪くなる」
っていうのは「真」なわけだろ？
アスパラテームに関してはフェニルケトン尿症じゃ無い限り、大量に摂取した場合、
少なくとも「砂糖の取りすぎによる不具合は起こらない」

だろ？

840 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:13:08.73 ID:sA/sOoKg0
>>100
凄いな。
糖質０ビール4％3Lを毎日飲んでるけど、6Lは無理だ。
体格もあるんだろうけど医者に聞いたら3Lなら譲歩出来るって言ってたから
半分に減らしてみない？

>>811
麦茶1Lの炭水化物量は3ｇ前後。
1日に10L飲んで30ｇ。
ご飯茶碗半分くらい。
841 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:14:04.59 ID:+4Bm3duj0
しかし日本の昔のスポーツはどんな炎天下でも練習中水を飲むのは精神力が
足らないとかいって飲ませなかったもんだが、あまり問題にもならなかったよな。

現代人が弱くなったのか、実はたくさん熱中症にかかってたのかどっちだろう。
842 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:14:22.56 ID:IukJUn6c0
生まれてからこの世にあるいろいろな飲み物をたくさん飲んだけど、
やっぱり一番美味しいのは飲まず食わずでフルマラソンを走破した後の
氷がたくさん入った冷たい水　なんだよね・・・
843 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:14:25.68 ID:uxsVE78w0
何だかんだで麦茶最強。
844 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:14:36.30 ID:2+E47jdk0
>>831
人工甘味料はよく分からないんだよね
発ガン性物質の代名詞みたいに言われたチクロも、
実は安全らしいと確認されてアメリカでは合法だしな
代わりに、日本で合法の（略
845 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:16:01.09 ID:76bx8furO
>>811
血糖値はあがらず、糖尿病にはならない。
846 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:16:10.74 ID:DLu+uGmjP
糖尿病はマジ悲惨だぞ…。体が腐りながら死んでゆくんだ。目も見えなくなる。
甘い食べ物や飲み物は美味しいさ。でもそれを一生の間楽しみたいのなら、
過度に摂ることは控えるべきだ。
こんな治療をする羽目になりたくなければな。

【閲覧注意】壊死した箇所のうじ虫療法
http://www.nicovideo.jp/watch/sm4277438
847 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:16:37.06 ID:IGY+prGS0
兎に角、この時期普段飲まないような甘いオレンジジュースやカルピスなんかを買いたくなる。

最近はゼロカロリーのコーラやタンブラーに麦茶を入れて持って行ってるけど、それも直ぐに消費してしまうし。
糖尿にはなりたくない…
848 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:17:01.96 ID:Xdg87GFM0
ミネラル麦茶・爽健美茶・ジャスミン茶・食事の脂にこの一杯を
ローテーションで飲んでる
水は味気ないから飲む気がしないんだよね
849 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:17:13.66 ID:OG5vMj830
>>809
そうか、お茶も飲むわサンクス、ガハハ
850 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:18:47.15 ID:E8shvGYj0
>>831
ダイエット系を飲んでいると肥満率が6倍とかいう統計があった。
だがもともとの食生活の差な気もする。
痩せてりゃダイエットなんて気にしないからな。
851 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:19:10.96 ID:sA/sOoKg0
糖尿病で死んだ祖父はお茶持たしてもそれ飲まないで
会社で砂糖入りコーヒー飲んでたな。
葬式はとても和やかだったよ。
好きに生きて死んだんだから大往生だ。

>>841
昔も泡吹いて倒れたり、死んでたよ。
ネットが無かったから地方のニュースが分からなかっただけだよ。
852 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:19:37.64 ID:2bXPvmRx0
>>725
ポカリスエット　　　１００ml　２７kcal
アクエリアス　　　　１００ml　１９kcal
ファンタオレンジ　　１００ml　４８kcal
853 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:19:43.66 ID:PSgaFd8T0
>>848
水も慣れると結構うまい。
ミネラルウォーターとかそういうのに限ると思うけどね。
田舎住まいなら水道水もありかもしれん。
854 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:19:50.58 ID:XhR3ZOpP0
ミネラル麦茶って、家で作った麦茶よりぜんぜん旨いよな
855 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:20:29.80 ID:OG5vMj830
>>826
毎年検査やんなるくらいに健康だからなぁ

>>837
氷だけもって行って向こうで冷やせば氷とけて薄まるかな
856 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:20:34.20 ID:mYWsZfbQ0
ダイエット○○で済まそうという考えが既にデブ脳
857 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:21:04.31 ID:zoFyCvFwP
そんななか俺はクーラー聞いてる中で
1.5リットルコーラ毎日2本飲んでる
858 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:21:12.30 ID:BrB0Gpc10
>>808
セブンPBのはアサヒ製造だからウィルキンソンと同じラインと推測して飲んでいる
859 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:21:43.56 ID:+4Bm3duj0
日本人が一日三食を十分い食べている時点で常に糖尿病のリスクがある。
二、三日おきにしか満足に食べられなかった環境で生き延びるために
先祖代々受け疲れてきた遺伝子だから仕方がないよ。
860 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:22:00.73 ID:es8j4+E50
>>810
本格的にのどが渇いているなら
冷たい麦茶・緑茶のほうがいいよな。
861 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:23:24.85 ID:6MXhcqs/O
>>842
飲まず食わずでフルマラソン走れるのか…。すげーな。
俺もフルマラソン走ったことあるけど、給水はとても我慢できなかったよ。
862 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:23:40.99 ID:zoFyCvFwP
麦茶だと作る手間が掛かるんだよね
作ってすぐ飲めないし
おいしいんだけどね
863 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:24:01.46 ID:RxT2hoC00
まだこんなバカな事してる奴いるのか…
情報格差を改めて実感させられるな
864 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:24:12.05 ID:1HIlLuaXO
>>846
今はそんなに怖い病気じゃないよ
逆に通院してちゃんと食事管理体調管理するようになるから
普通の人より長生きする人も多い
昔みたいに毎日注射打たなくてもいいし
865 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:24:33.52 ID:qMy4VHLq0
ttp://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta2/src/1312902901595.jpg
ファンタやめて、これ飲めよ。
866 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:24:38.42 ID:+Xroa4hk0
俺は市販の麦茶よりも自分で作ったのの方がおいしいなぁ
867 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:25:36.63 ID:BrB0Gpc10
>>864
糖尿と心筋梗塞と高血圧はワンセットだと思ったほうがいい
868 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:25:52.87 ID:9m+lQXuQ0
>>816>>822
サンクス
やっぱ水の飲み過ぎもダメか…
869 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:26:23.28 ID:fqtc3k7O0
>>4
同意。
毎日2リットルペットボトル買ってる。
870 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:27:05.84 ID:z9acqmLN0
>>862 　水出し麦茶みたいなのも売ってたような。
水の入った容器にパックを放り込んで冷蔵庫に入れておけば完成。でもあれは不味いんだったかな。
871 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:27:43.49 ID:zoFyCvFwP
最近寝てる最中にふくらはぎ攣ったり
小便してると甘い匂いしてきたり
たまーにだけど疲れて帰ってくると指先がなんかしびれたりはするけど
健康だよ

>>870
水出しだとまずい
やっぱ沸騰させないとね
872 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:28:14.90 ID:x4rfBGLi0
まぁポカリやアクエリアスは運動で失った糖分を補給するのがメインの飲み物だから糖分が多くて当然なんだよな
つかポカリスエットイオンウォーターとかの糖分少な目のを飲んだらまだ分かるんだけどなぁ
873 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:28:34.89 ID:PSgaFd8T0
>>868
あれって信じられない量やペースで飲まないとならないでしょ。
20リットルとかｗ

よっぽど変な水好きでもなければそこまで飲めないと思うよ。
874 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:29:13.45 ID:+4Bm3duj0
>>868
無茶なダイエットかなんかで水とサプリしか飲まないなんて生活をしなければ大丈夫かとw
腎臓になんの問題もなければ、水はたくさん飲んだ方が健康にいい。
875 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:29:16.90 ID:XhR3ZOpP0
お茶じゃなくてどうしても甘いもの飲みたい奴は
100%りんごジュースかグレープフルーツジュース飲め
果糖のほうがマシだから
876 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:29:19.78 ID:TktY/aBEO
>>841
確かに
部活で練習中は水を飲むのは厳禁だった
それで倒れた奴なんか、少なくとも廻りには居なかった
別にそれを肯定するつもりは毛頭ない
ただ、部活終わった後、校庭の水呑場で、がぶ飲みしてたな
877 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:29:21.74 ID:Xxa8RE+10
水飲め
878 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:29:59.26 ID:TZpHXEmfO
遺伝由来じゃない若年性糖尿病ですか
879 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:30:47.19 ID:znNzjz8p0
>203
人口甘味料が食物繊維と似た効能だから
便秘解消に使えるんじゃね？とは思ったが
880 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:30:50.05 ID:YnH5u5S10
めんつゆ薄めて飲め、マジで
881 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:31:21.10 ID:z9acqmLN0
>>864　一生食事制限が続くという圧迫感や、血管ボロボロになりやすいなど
やっぱり厳しく感じられるなぁ。

882 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:31:28.85 ID:9m+lQXuQ0
>>873>>874
おぉ、サンクス
安心して飲むことにしたｗ
883 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:31:48.97 ID:V3pZGG/u0
>>516
この中ならペリーヌって子を選べばおｋ。

>>563
セシリアとペリーヌで
最強金髪コンビだな。
884 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:31:59.91 ID:ESzTuWXMO
超短期間で糖尿病になるぞ
885 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:32:11.98 ID:XhR3ZOpP0
味噌汁もいいよ、喉の渇きがすっと取れる

古（いにしえ）のスポーツドリンク。
886 ：ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ：2011/08/13(土) 18:33:42.11 ID:JYRVsbDl0
血糖値あげてどーする？w
水や麦茶飲めよ～w
887 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:34:12.77 ID:x4rfBGLi0
>>841
昔より建築物が多くなって風通し悪くなったり
冷房に慣れた体やヒートアイランドで地域どころか日本全体が異常に暑くなったりとか現代だと色々ありそうだな
888 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:34:48.54 ID:z9acqmLN0
早くから糖尿病だったらしいアントニオ猪木なんか見てると、糖尿病でも楽勝に思えるが
でも実際は大変なんじゃないの。　
猪木は若い頃に練習後に牛ステーキ２ｋｇをペロリなんてやって、どうだ凄いだろう！
なんてやってたら、一気に糖尿きちゃったらしい。まあ当然だ罠。
889 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:34:49.71 ID:ba15362OO
>>885 スポーツの後とか最高だな
890 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:34:50.25 ID:oJTv0Wh80
>>841
昔は、夏がここまで暑くなかった
現在の猛暑日と呼ばれる35度を越える日は、夏の間で、あって3日くらいだった記憶がある
子供心に、「ゲーッ！今日の最高気温37度！？」ってビックリやんなってた想い出がある

最高気温37度なんて、昨今じゃ普通だもの
891 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:34:57.13 ID:aRoUhI5jO
俺がぶ飲みしまくってるけど 力仕事だから問題なし
892 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:36:01.35 ID:+BBuL34v0
>>871
水出しは少しのお湯で一分間くらい蒸してから水を入れると別物になるよ
893 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:36:06.28 ID:pNeIXssyO
ゼロコーラを飲む俺に隙はなかった
894 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:36:08.31 ID:QBpr7rbp0
ちょっと前にNHKがってんでやってました

血液からツヨくなる！熱中症で死ぬもんかＳＰ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110713.html

水分補給についても書かれてます
参考まで
895 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:38:03.48 ID:iMdouAKc0
>>775
コンサート設営のバイトでトビ職の仕事を間近に見たことがある
あれはもう芸術の域だった
バイト忘れて見入ってしまった

超重いパイプを軽々と上にリズミカルに渡していく
そして一度もミスが無く繋いでいく、気付いたら４階建てのビルくらいの足場が完成してる
一番年取ったジイさん連中が一番上（超高所）で最も危険な作業をやるんだが
凄くスリムなのに腕の筋肉は若者以上

ああいう現場はもっと世間は知ったほうがいい
あれに比べたらオリンピックなんてタダの見世物なんじゃないかと思った
896 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:38:22.23 ID:b4XGNOnQ0
温いスポーツドリンクか、温い塩入麦茶を飲め！
897 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:40:28.14 ID:TZpHXEmfO
>>885
血圧高い方は塩分控えめでね

甘味成分で添加物に使われる植物のステビア、副作用について聞いたことがないですが、あまり出まわっていないですね
898 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:40:29.18 ID:W0bXNt+uO
>>875
アクエリアスと100％果実系ジュースだとどっちがいい？
ファンタ等に比べるとアクエリアスはまだいい気がする
899 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:42:09.78 ID:XhR3ZOpP0
>>888
猪木は白米食いすぎだったって話もあるわな。
牛肉も安い赤身とかだったらまだいいよ。アミノ酸豊富だし。
霜降り2kgなんか食ってたら死ぬわ
900 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:42:17.28 ID:zs0qgTU00
よくあんな甘いもん飲めるな
一口つけただけでだめだわ
901 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:43:03.02 ID:PSgaFd8T0
>>888
スポーツ選手はまた別だと思うよ。
摂取量多くても同時に消費量多も多いからねえ。
だがプロレスの場合は見る感じ食べ過ぎの傾向があるのかもしれんね。
902 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:43:16.85 ID:p5C27coy0

ジュース症候群じゃないの？
903 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:43:29.90 ID:LxQmdCXpO
砂糖が少ないスポーツドリンク作ってくれよ
904 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:43:55.02 ID:Hh45BK5R0
＞体は糖分の代わりに脂肪を分解する

新たなダイエットの予感
905 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:44:57.37 ID:XhR3ZOpP0
>>898
麦茶・緑茶＞100%果汁＞アクエリ＞＞＞ファンタ、コーラ、酒
ってとこだな
906 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:45:45.56 ID:3aBa2YP5O
>>3
飲みすぎは体に毒だと。
907 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:46:12.74 ID:sA/sOoKg0
>>895
まさに職人だよなぁ。
韓国と台湾に行った時にそれぞれ足場を見る機会があったんだけど
竹だったり雑だったり今にも壊れそうな足場で、日本の足場との差にびっくりした。
908 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:46:32.96 ID:PSgaFd8T0
>>904
糖尿病で痩せるってのは有名だよｗ

でも流行らないのはなぜかわかるだろｗ
909 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:47:39.11 ID:+4Bm3duj0
>>898
濃縮還元だと戻すとき砂糖入れるんじゃなかった？
ストレート果汁なら、いいかもしれない。
910 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:48:52.86 ID:sA/sOoKg0
>>904
アトキンスダイエットしなよｗ
ケトンで痩せる部分では一緒。
911 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:49:22.70 ID:FaXmfdRH0
>>895
たまに丸太で組めと言われると死ねる
単管とインパクトは重いっちゃおもいが
重心が一定なのでマシ

二間檜丸太直径六寸とか
想像を絶するぐらい重い
912 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:49:32.72 ID:XhR3ZOpP0
>>909
砂糖はほとんどの場合入れんな
香料とか添加物を入れると思う、濃縮還元の場合
913 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:49:46.94 ID:X3/7hhfT0
スポドリもダメなら酷暑労働者のタメに
冷やし味噌汁500ccペットとか売って欲しい
914 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:49:54.00 ID:aN3qTNee0
>1
俺はお茶や麦茶をがぶのみしてるが
西瓜や梨も馬鹿食いする。果物は糖分高いから気をつけないと。
915 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:50:50.82 ID:z9acqmLN0
>>905　＞100%果汁＞アクエリ
ここの部分は両者で二倍くらいカロリー違ったと思う。
果糖はマシといわれてるが、健康体ならかなりカロリーを吸収するはずなので
カロリー制限を考えると、１００％の方が相当不利だと思うよ。
１００％果汁って響きは良いが、特に健康には寄与しない製品だと思う。
916 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:51:47.85 ID:XAtPI3m00
麦茶に砂糖を入れて飲んでいる奴がいた。
そんな習慣があるなんて・・・

917 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:52:48.66 ID:4AXArdas0
今頃www
918 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:55:18.25 ID:DoVYfrDd0
>>916
その辺は人それぞれだぜ。
俺はコーヒーも紅茶も一切砂糖を入れないから
「コーヒー紅茶に砂糖を入れるなんて」と言いたくなる。
ま、実際には言わないけどさ。

最近飲んでるのは麦茶・緑茶・コーヒーばっかだな。全部砂糖を一切入れない。
919 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:56:24.78 ID:a0P8PjZZO
俺は毎日水6リッターは最低でも飲んでる
920 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:56:40.28 ID:nW+ozOIC0
３リットルの糖分たっぷりジュースのみゃあ倒れるだろ。
921 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:57:29.27 ID:oIqUo5SF0
>>913
味噌汁の缶飲料はあるじゃん。冷やそう。
922 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:57:50.30 ID:5LJvinQY0
肉体労働始めたらポカリは甘すぎて飲めなくなった
仕事中の飲み物は基本ミネラルウォーターかお茶になった
だけど終わった後のファンタオレンジがうまい
923 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:58:01.79 ID:hHVMaNsr0
高校の時に毎日3リットルも清涼飲料水を飲む金があった？
924 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:58:17.11 ID:IukJUn6c0
>>919
水ってのは飲めば飲むほど体の新陳代謝がよくなるって聞くからな。
925 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 18:59:17.04 ID:BhwVJXyc0
>>905
夏の水分補給が目的なら
麦茶＞緑茶＞アクエリ＞100%果汁＞＞＞ファンタ、コーラ、酒
だろう。
緑茶はカフェインやタンニンが含まれてるから大量にがぶ飲みするのはどうかと思うぞ。
926 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:01:42.35 ID:eSXAWfta0
これってやばい？

ジュースを一日２～３本飲むと
金玉と肛門の間のあたりに違和感が生じる。
痛くはないんだがうずうずする感じ。

俺だけかな…？
927 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:01:51.21 ID:KOAjEGhrO
ポカリはどうか
928 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:02:28.83 ID:TktY/aBEO
あ～そうだよな
昔の最高気温ってだいたい32、3度だったな
いまは午前中からそのくらいの気温だし、35度超えるなんて滅多になかった
しかも入道雲がはりだして適度に夕立がきたりして
今は本当に亜熱帯の気候だよ
929 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:02:45.00 ID:p5C27coy0

何日間飲み続けたの？
930 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:03:02.50 ID:eio7nfYBO
>>923
俺はマンガの単行本を平均1日1冊買ってた
931 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:04:27.26 ID:En+0LjtpI
亀だけど
>>879
イージーファイバーだっけかの主成分はスクラロース
原料が簡単に言うとおがくずだから繊維はかなり取れる
932 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:04:34.56 ID:KOAjEGhrO
アイスコーヒー無糖を１日１リットル以上飲むんだけど駄目かな
933 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:04:44.80 ID:Enc0wyM+0
最近は、運動して戻ったらジュースを飲むかわりに、
キンキンに冷やしたグレープフルーツを１つ食べることにしてる。
２つに切ってスプーンで中を全部すくうと食べるのに結構手こずるので、
食べ終わるころには体が落ち着いてる。
934 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:05:03.07 ID:XAtPI3m00
>>932
胃が荒れるので要注意。

935 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:05:17.43 ID:TZpHXEmfO
甘い果物の食べすぎや果汁100％ジュースの飲みすぎは、虫歯、糖尿病になるリスクがあるよ
936 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:05:41.79 ID:6HGjIx0y0
塩をなめつつ水を飲む。これが最強。
うまいし。
937 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:06:19.82 ID:neDyka0G0
ペットボトル飲む時に水でうすめればいいんだよ
当分摂取を控えられるし、なんといってもかさが増すから超お徳
空のペットボトルを常備しておいて、コンビニの水道使えば問題ない
938 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:06:52.07 ID:KOAjEGhrO
>>934
ミルクで割っても駄目かな
ここ１０年毎夏そうなんだが
939 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:07:16.56 ID:XAtPI3m00
>>933
ミニッツメイドの朝の健康果実（ピンク・グレープフルーツ）も美味しいぜ～
940 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:08:54.44 ID:ZEgIgX6W0
>>161
昔はビン牛乳の自販機あったんだがなあ
941 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:09:09.13 ID:MnjLaopl0
なんで容器の名前使うんだよ
日本なんて無糖のお茶ばっかだろ
942 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:09:30.35 ID:bkHg2RaU0
3リットルってガリガリ君指数だと何本？
943 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:10:29.52 ID:KF1o1rxF0
>>940
紙パックの自販機なら牛乳ある場合が多いけど数が少ないんだよね
944 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:11:35.94 ID:hzMeFhTK0
何でケーキバイキングの客がバタバタ倒れたりしないんだろ。
945 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:11:50.03 ID:XAtPI3m00
>>938
身体に合ってるなら、そのままでもいいと思う。
砂糖入りは注意。

これね。

成功する人は缶コーヒーを飲まない』
ttp://www.webdoku.jp/tsushin/2011/06/06/152354.html
946 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:12:11.11 ID:oIqUo5SF0
>>932
アイスコーヒー　オーヤンアイスコーヒー　欧陽菲菲
947 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:13:06.48 ID:bcs6MANv0

>>926
糖尿病で酷使されるすい臓の病気が末期になると、全身がすごいかゆみに襲われるよ
948 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:13:40.34 ID:z9acqmLN0
>>942　ガリガリくんって、６０ｋカロリーくらい？
とにかくアイス系の中では、最も低カロリーに近い。
普通のコーンカップ付きチョコアイスクリームなどは３００ｋカロリー弱くらいはあるので。
949 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:13:42.55 ID:wXfQq/GPO
いい加減、塩味ドリンク出せよ
950 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:14:43.09 ID:z2cOGh7q0
アサヒスーパーH2O≧アクエリorポカリ水割り＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞
＞＞アクエリ原液＞＞＞ポカリ原液＞＞＞＞＞＞スポドリの壁＞＞＞＞＞＞
＞＞水、麦茶＞＞＞ジュース
951 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:14:47.22 ID:IQAE9iM/0
昔毎日の部活の後コーラの５００ｍを一気飲みする習慣のやつが居てやっぱぶっ倒れたなｗ
当時はコーラって毒じゃね？？とか言ってたけど。。
952 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:14:59.39 ID:Zeszbq4KO
いちいちカロリー計算なんかするのは女みたいで嫌だけど、健康面を考えるとやはり大切なことかもしれないな
ちょっと話は逸れるが、一度甘酒を自分で作ってみると良い
もう砂糖をドバドバ入れてもなかなか甘くならないんだぜ
あれを見ると、甘くて口当たりの良い市販のジュースにかなりの糖分が含まれているなと実感できるから
大量摂取は控えるに越したことはないよ
953 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:16:17.82 ID:KjA8TnTZ0
３L飲む豚って・・・


　　　　　　　　　　　　　ほんと、ダメなやつはなにをやってもダメだな。
954 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:17:56.94 ID:TktY/aBEO
あ～ガリガリ君最強説
下手にドリンクをいっぱい飲むより、一本のガリガリ君の方が体が嬉しがってる
955 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:18:24.58 ID:g936Y8s+0
>>945
お前‥そんなあからさまに胡散臭い本に手を出しちゃう人なんだ‥。
956 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:18:33.93 ID:KH7ijd8t0
缶コーヒー結構飲むから今後は微糖にしておくか
957 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:19:02.35 ID:GO4BadJe0
スポーツ飲料はうまいけど
甘いから飲み終わっても変な違和感あるよな
またすぐのど渇きそうな感じ
958 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:19:36.12 ID:dF0VKsLmO
つうかジュースって過剰に飲むと普通に太らない？
うちの兄貴肥満になるような量の食事とってないけど太ってる原因わからなかったが
考えられるのはお茶や水飲まずに、ジュースを生活飲料にしてるからだわ。
959 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:20:05.99 ID:XAtPI3m00
>>955
著者は医者だし、半分は信用してる。
まあ、飲み過ぎないことでマイナスになることはないだろうｗｗｗ

960 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:20:15.52 ID:JDh0WrQQ0
わしは室内デスクワークなんで
ここの人たちの中では量は少ないだろう
それでも１日
ハイボール炭酸水500CC位
1.５Lペットで作ったポカリ（1L用粉）半分位は飲む
961 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:21:14.54 ID:wnhinTNRO
ポカリは２倍に薄めて飲むのが好きだ
ペットボトルのまま冷凍庫でシャーベットにしても良い
962 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:22:07.99 ID:TktY/aBEO
>>951
自分説だけど、だいたいコーラ飲んだ後、病気や体調不良になってる確率が高い
でも、たまに欲しくなるんだよね
963 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:22:41.45 ID:DoVYfrDd0
>>952
行きつけの理髪店の奥さんが、自分でお菓子を作ってみると
どれだけ大量に砂糖を入れるかわかってしまうから
食欲が減退するとかなんとか言ってたよ。
964 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:23:06.41 ID:vQ2z3vpq0
毎日2.5ccづつの蛋白質を補給してる肉便器は 中々熱射病にならないな｡
結構日差しの強い車で あちこと営業に出かけてるのになあ｡(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　 ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!
965 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:23:26.77 ID:UiwMdBOf0
およそ2千人の人間から弄られてしまった18歳の彼に栄光あれ！
966 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:24:21.64 ID:z9QY9sfs0
>>3
あなるぅうううううううう
967 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:24:37.38 ID:0uKJH78RO
バカを救う必要なし
死ねよバカ
968 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:24:46.65 ID:+BBuL34v0
ポカリも二倍に薄めて売ればコストダウンになるしみんなに喜ばれるのにな
969 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:25:22.58 ID:ZCR0ojhJ0
水やお茶を飲んでも体に吸収されないから熱中症対策には無意味
スポーツドリンクを飲むとペットボトル症候群になる
じゃどうすればいいんだよ
970 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:27:02.63 ID:Gulj8cWEP
外での仕事してるけどお茶は利尿作用あるから仕事中には飲まないな～

水とおしゃぶり昆布で十分
971 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:27:40.58 ID:GvSYtISj0
1リットルで砂糖100gってことで
3リットルで300gか。
3日でほぼ1kg一袋。
普通に考えて体悪くなるわw
972 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:27:45.23 ID:g936Y8s+0
>>968
不味くて売れないだろ。
973 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:28:18.13 ID:CvxrNBOuP
あったという・・・なんか嘘くさいw
974 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:29:06.68 ID:nl41j7tS0
やべえよ、一度インスリンでなくなったら復活しなくなる
975 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:31:33.09 ID:xM9AOMIY0
>>1
ピザデブっぽい男を想像した
976 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:31:39.93 ID:TktY/aBEO
スポーツドリンクで思い出した
運動、食事制限、スポーツドリンクで一時期10Kgぐらい痩せたんだけど、1年後初めて腎臓結石になった
5mmくらいの結晶が目の前で血まじりの尿と一緒に出たよ
977 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:31:41.91 ID:2+E47jdk0
>>970
麦茶は、利尿作用がある派とない派がいるんだよね
どっちなんだ
978 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:31:46.28 ID:avppUJV90
>>955>>959
「糖分入り」缶コーヒーの糖分は確かに多いからな
一方　ブラックは関係ないしな

>>945は売れるためにタイトルにちょっとウソついて
わかりやすくしてるんだな
979 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:32:53.50 ID:fnx4ciZp0
キンキンに冷えたトマトジュースおいしいよ。
塩分たっぷり。
980 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:34:23.63 ID:GvSYtISj0
>>944
ただちに健康に影響はないw

毎日ってとこが肝要でたまにならたいしたこと
じゃないんだよ。
981 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:35:39.67 ID:CsTq4XTf0
タバコみたいに注意書きしとけよ
982 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:37:44.37 ID:pdugkXls0
唾液の量と汗の味で大体コントロール出来るぞ
良く拭いた後に出てくる汗を味見して塩分測定するんだよ
きったねえけどな！
983 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:38:20.83 ID:auHCCFBYO
俺はもっぱらお茶です
984 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:38:31.83 ID:nl41j7tS0
コーヒー飲みすぎるとカフェイン中毒になったりカフェインに耐性が出来て覚せい効果が得られなかったりするぞ
牛乳で150mlくらいで作れば胃あれない
985 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:39:41.84 ID:XAtPI3m00
>>980
ギャル曽根は、あれだけ飲み食いしても病気にならなさそうだよな。
986 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:39:42.39 ID:P6jK2meR0
30超えてからは、糖分が入った飲み物は飲まなくなったな。
体が欲していないことがわかる。

それよりも、今日デリヘルを呼ぶかどうか迷ってる。
こちらは体が欲している。
987 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:40:30.97 ID:FhQN+NcH0
コーラゼロとゼロフリーは全く別モノだよね
コーラゼロは毎日飲んでるけどゼロフリーは飲んですぐ吐き出した
あれは何かもう全然違うものだ
988 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:41:12.56 ID:iyOP7wcf0
>>1
低血糖で倒れたの？　ジュース飲んでりゃ倒れなかったのに・・・
989 ：出世ウホφ ★：2011/08/13(土) 19:41:25.90 ID:???0
次スレどうぞー
【石川】毎日３リットルのジュースを飲み続けた１８歳男子が倒れたケースも…酷暑で増える「ペットボトル症候群」に注意★３
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1313232069/l50
990 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:43:46.04 ID:6dHMi4cZ0
あほ、死ぬぞ
991 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:44:15.31 ID:4qOXEQF+0
>>987 コーラゼロってアスパルテームだろ
992 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:50:42.93 ID:x2m8Td2f0
極々まれな副作用を大々的に取り上げるのは不安商法の典型例。

人の不安は飯の種。
993 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:50:49.05 ID:SMHJgRkj0
一日牛乳一杯コーラ一杯麦茶何杯か判らんの俺は大丈夫か？
994 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:51:01.92 ID:Khy6Ehlj0
さっそく塩飴買ってきた　(｀･ω･´)っ○
995 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:52:21.53 ID:znNzjz8p0
>918
味がわからなくなるほど、ミルク砂糖ぶち込むから
エスプレッソが出来たのだと思ったよ
996 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:56:37.36 ID:FTBTd8ar0
麦茶であたる場合もあるよ
997 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:56:38.70 ID:U8zOr9Ze0
水か麦茶でも飲んでろｗ　（あと塩を少々なめればok）
998 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 19:58:50.70 ID:TiolTfpT0
ゴーヤ茶うめー
999 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 20:00:22.84 ID:2bXPvmRx0
>>1
今さらだけど、「毎日」っていうのはいつから・どのくらいの期間のことなんだろ
たぶん、「ひと夏毎日」ってことだと思うけど　この記事ではよくわからんな。
1000 ：名無しさん＠１２周年：2011/08/13(土) 20:01:10.27 ID:+Xroa4hk0
>>978
はとむぎ茶は便秘になる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。