【香川】裸足でランニング　坂出でイベント

靴を脱いで走る楽しさを学ぶ体験イベントが２０日、香川県坂出市番の州緑町の瀬戸大橋記念公園
であった。裸足（はだし）ランニングの普及を進める日本ベアフットランニング協会（東京）が
中四国で初企画。参加した市民らは裸足で走るメリットや走法を学び、慣れない素足で芝生の上を快走した。

講師は、米国で裸足ランニングを研究し、現在は同協会理事長を務める坂出市出身の吉野剛さん（３６）が務めた。
子どもからお年寄りまで市民ら約２０人が参加。吉野さんは裸足とシューズを履いて走るときの
衝撃の伝わり方などを説明し、「裸足でつま先着地すれば、ひざや腰を痛めずに足の筋肉を鍛えられる」
と解説した。また、「地面を蹴るのではなく、着地した瞬間に足を引き上げる感覚で走って」とアドバイス。
参加者は実際に裸足になり、ランニングのこつを体得した。

少年サッカーチームを指導する高松市内の会社員明星尚樹さん（３４）は「足が故障する子どもが多く、
対策の参考になればと思って参加した。意外な発見がたくさんあった」と感心していた。
吉野さんは今後も普及に取り組む考えで、ゴールデンウイークには直島、琴平両町内で裸足ランニング
キャンプを予定している。

[四国新聞]2011/02/22 09:25
http://www.shikoku-np.co.jp/kagawa_news/locality/article.aspx?id=20110222000108
足になって笑顔を見せる参加者。前列左端は講師の吉野さん＝香川県坂出市番の州緑町、瀬戸大橋記念公園
http://www.shikoku-np.co.jp/img_news.aspx?id=20110222000108&no=1

ちくちくいてて

アババ

うどん美味しい

まで読んだ

裸でランニング、かと

自分が子供の時代は、小学生だとサンダルだったからな……
はだしが普通だった

昔のオリンピックで「裸足のジョー」って有名なマラソン選手がいたのだけは知ってるわ

アベシ

【韓国】金東聖さん、米国で体罰騒ぎ　練習生に暴言・暴行疑惑 [02/21]
http://c.2ch.net/test/-/news4plus/1298255698/1-

JKが素足でうどんをこねるって話しじゃないのか

画伯も裸足で参加するのか？

剣道部だった頃は、裸足のほうが早かったな…
まぁ袴で走ったら、走り方次第でまず転ぶがwww

a