【話題】 医学博士の米山公啓氏　「携帯のカメラで食べたもの撮影すると痩せる！」

忘年会、新年会が続くこの時期、暴飲暴食に走って肥満へ突き進むケースは多い。
肥満は健康上のリスクを大いに高める。健康管理が必須である現代のビジネスマンにとって、
「太らない」ことは非常に重要だ。

『脳をダマせばこんなにやせる』（小学館）で最新メソッドを提唱し、ヘルスケア界に大反響を
巻き起こしている医学博士の米山公啓氏がその独自理論と実践法を明かす。

食べ過ぎを防止するには、食事中に「満腹」という情報が脳から発せられればよい。
基本は脳の視床下部にある満腹中枢を刺激することである。

「脳に認識させる」ことで食事量を抑えることができる。方法は簡単だ。
デジカメで食事を撮影するだけ。最近の携帯電話には大抵カメラが付いているからそれを
利用すればかさばらないし、食事時でも携帯電話は肌身離さず持っているだろう。

撮影すると何がいいのか。当たり前だが、撮影した写真を画面で見ていくと、
自分がどれだけ食べたかがわかる。昨晩は暴飲暴食してしまったとか、
今日の昼は丼ものを大盛りで食べてしまったとか、自分自身に再認識させることができる。

「そんなことしなくても何を食べたかぐらい覚えている」と言う人も多いだろう。
だが、侮ってはいけない。人間は食事に関しては非常に都合良く自分の記憶を操作する。

ある意味、無意識に脳をダマして、「そんなに食べていないから
まだ食べても大丈夫」という結論を導きやすいのだ。しかもやっかいなことに、
自身をダマしているという自覚はほとんどない。

実際、この方法を用いたところ、自分がいかに食べ過ぎだったかに気づき、
予想以上に食事の量が減ったという人が多い。半信半疑の人も、
携帯電話のカメラを使うなら初期投資はゼロなのだから試してみるといい。(抜粋）
http://www.news-postseven.com/archives/20110101_8673.html

携帯電話を持ってないわけだが

ドクター中松の大勝利

レコーディングダイエット＋ドクター中松

伊集院が俺のアイデアとか主張してたやつ？

食べたものを撮影するって、うんこもしくはリバースってこと？

食べ物の魂が吸い取られるから

ドクター中松がイグノーベル取ってたじゃん

オタキングのダイエットと同じ発想ですな

こんなのより、裸になった自分の横姿を鏡に映す方がずっと痩せる。

オグリッシュ・ダイエットというのを考えたのだが。

>>1
これのどこがニュースですか？＞影の軍団ρ ★ ＝ ヨハネスブルグ恋物語φ ★ ＝名無しさんφ ★

米山って、いつもわけわからんこと言ってる白痴大学・聖マリ卒の医者だろ。
ガキみたいな小説書いて得意がってると思ったら、今度はコレかよ。（笑）

食うやつが撮るわけないだろ。
ノートにつけろって言っても、つけないというのに

お行儀悪いです。こんな事しちゃダメ。

携帯式の胃カメラなんてあるんだ。やっぱUSB？

中松もやってたけど別に痩せてない

http://2chart.fc2web.com/2chart/pic/5hundekesu.jpg
これを一日一回見れば食欲も性欲も収まる

一週間しっかりとって、カロリー計算とかしたら面白いんだろうな
だけど酒飲んだ時とか絶対取らなさそうだわ

神経質なＡ型にだけ有効
他の血液型はめんどくさいから絶対こんなことやらん



以下Ａ型がファビョります↓

>>6
お前は小学生か？


と釣られて

食べたものは撮影できないんじゃないか？
これから食べるものを撮影しないと

発想はいいと思います。

でも、ネットのエロ動画はダウンロードしても、ほとんど見ないわけだが
撮影した食事の写真を見る人がどれだけいるのだろう。

>>23
撮影したら直ぐに携帯の待ち受け画像にする。

>>18 止まった

食べる前に撮影しとけよー

>>26
食べた後に皿を撮影するという意味かな？

ドクター中松は痩せてないぞ　太りすぎというわけでもないが

a

でもだいたいピンボケ画像になるんだよね
決定的な1枚などなかなか撮れない、芸術的に考えて。

暗示療法か

久々にまともな博士

レコーディングダイエット何かと同じ認知療法系だな。

効果があるかは人に依るだろうけど。

これやったら食べ物日記にハマってしまい15キロ太った
携帯では飽き足らずデジカメも何台も買い換えたし

携帯で撮影すれば、どんなに食べても大丈夫☆

鉄オタにカメラ持っていけば電車に乗る気が失せますよとw

ブログのネタにしようと思っていても
料理が来た瞬間に写真撮るのをすっかり忘れるのが正常

松来未祐に言ってんのか？

>>13
スレ開始早々に、アンチする様な人でも無いだろｗ
禿の軍団氏ねなら分かるが。