【調査】寝入るときの体勢１位は右横向き

夜も蒸し暑くてなかなか寝られないこの季節。布団に入って何度か体勢を変えてみても最後に落ち着くのは
いつもの姿勢だという人も多いのでは。寝る場所や枕が変わっても寝る姿勢だけはなかなか変えられないもの。
あなたが一番落ち着く寝入るときの姿勢は何？

１位には《右横向き》がランク・イン。《右横向き》に寝ると消化が楽になったり心臓への負担が軽減されたりするのだそう。
２位に選ばれたのは《仰向け》でした。バランスよく体の左右に体重がかかり、腰に負担がかからないことから
《仰向け》が最も理想的な体勢だとされています。

それならばみんな《仰向け》で寝ればいいのでは？　という話にもなりそうですが、
実際には一番落ち着く体勢は人それぞれ違うもの。寝る体勢の好みが分かれるのは、
寝る姿勢と性格に深い関わりがあるからかもしれません。

寝る体勢には個性が表れるという説があり、ニューヨーク精神衛生研修センターのダンケル博士によると
《仰向け》で寝る人々は個性が強く自信家である一方で、《うつぶせ》に寝る人々は几帳面で細かいことを気にするタイプなのだそう。

人は一生のうち３分の１を睡眠時間にあてているそうなので、人生の大半を占める睡眠と私たちの性格形成が
深い関係にあるのは頷けますね。寝る体勢も個性のひとつならば、
自分の好きな体勢で心地よく眠るのが体にも心にも一番良いのかもしれません。
http://news.ameba.jp/gooranking/2010/08/77819.html

調査方法：NTTドコモ「みんなの投票＆ランキング」にて投票を実施
投票数：16536票

投票期間：2010/7/15〜7/29

俺はオナニーする時も右横向きでやりますよ

床に布団だと背中が熱いんだよ

俺は絶対上向きだな

アイナブリッジ

>>1
>寝る体勢には個性が表れるという説があり、ニューヨーク精神衛生研修センターのダンケル博士によると
>《仰向け》で寝る人々は個性が強く自信家である一方で、《うつぶせ》に寝る人々は几帳面で細かいことを気にするタイプなのだそう。

この体勢↓で寝るのはどんなタイプ？
http://img.f.hatena.ne.jp/images/fotolife/s/shibahama/20100604/20100604111012.jpg

俺を見てんのか？

･･･カメラは何処だ？あ？･･･････嫌ぁぁぁぁあっ･･あぁ

背骨とか曲がりそうだから、できるだけ仰向けを心がけてる。
けど今の時期、背中が暑い・・・

今、急に「横向きの寝方」忘れた。
いや、忘れたって変なんだけど、どう横になっても「肩が邪魔」で、今までどうやってたのか、不思議。
なんだこれ。どうやってたんだ？

うつぶせとか顔も下向けるのか？

仰向けが体にいいに決まってる

侍の作法として当然だろ。
寝込みを襲われても、右手が守られるから反撃可能。

セルフフェラ体制から眠りに入ります

>>6
左に傾いてるなw

うつぶせじゃないと眠れない

>>10
俺は顔は右側向ける

性差があるだろ。
女は腰と尻の都合で仰向けはしんどいらしい。

変わった体位を教えてくれ

>>6
頭のホクロが重くて傾いてるんだよ

人は眠る時、効き歯を下にして寝るって聞いた

確かに俺、左側で噛んでそっちを下にして寝てるわｗ

俺も右横向き。

なぜなら、左には嫁が寝てるからｗ

横で寝て枕の下には手を入れてる

右投げのピッチャーは左向いて寝るんだっけ、一生涯癖になるとか

あぐらかいて寝られるようになった

寝入るときの体勢１位は右横向き
歯をみがくときの体勢１位は仁王立ち
うんこするときの体勢１位は、

>>23
こどもを作れ
そして子供の為に即身仏になるとよい。
これで安心して年金を…

いや、肩っつーより、腕か。邪魔だ。
どうなってんだ？
どこに置いてたんだっけ？今まで？

俺は仰向けで両腕バンザイの形で手のひらを組む寝方がすげー寝やすい
なんなんだかな、これは

刺客に狙われないようにｸﾛｰｾﾞｯﾄの中で座って寝ている

うつ伏せじゃないと寝付きが悪い
腹を上にするのが嫌

>>1
>１位には《右横向き》がランク・イン。《右横向き》に寝ると消化が楽になったり心臓への負担が軽減されたりするのだそう。

涅槃かよ。

>>6
池沼はサンプル除外です。

>>26
つ 枕

右横向き寝の俺のちんちんが左曲がりなのは重力のせい？

思いっきり疲れてたらどんな体勢でも寝てしまうよ

>>26
前へ習えのポーズで少し腕を下げたくらい？だよ？たしか

右下に寝る方が、胃の消化には都合がいいと、聞いた事がある。

右横向って、胃に負担がかかるから良くないって聞いたけど。

左横向きだと違和感あって寝れないんだが
体がどっか悪いのかな

うつぶせってどうやって寝るんだ？
息苦しいだろ

左向きだと心臓圧迫しすぎてビクっ！と目が覚めちゃうことがある

え？オナニーはうつぶせじゃないのか…

>>38
寝る前に食っているからだよ

顔が歪むかもという不安から、仰向け＋頭は右斜め向きと左斜め向きの繰り返し

上に向けるほうを休めようとするんだお。
右向きに寝る⇒左脳を休めるんだお

>>26
どうしました？千手観音様。

横向きって、下の腕が朝になると血が止まって感覚無くなるから怖い
呼吸と首が反り返る問題さえ無かったら、うつ伏せが一番体にはいいはず。
背骨が屋根になって内蔵を釣る形になるから。

抱き枕を抱いて右横向きか、抱き枕を乗せて上向きだな

布団股に挟んで横向きだろjk

仰向けは舌が気管ふさぎやすいからなあ
自分のいびきでおきたりとか怖いｗ

>>34
ここに｢おもいっきり疲れてる｣奴なんて居ないｗ
てか寝る形なんて意識した事が無くて寝付けないぞ？

あれか？｢瞬きって､どん位のペースでしてるか知ってる？数えてみ？｣
と聞かれて悩む同じ状況か？

人生の２分の１は睡眠に費やしている
ミィーのぷりちーな寝姿は勿論全裸の左向きさっ！

だってティンポが左よりだもん、自然にそうなる

仰向けで寝ると、金縛りになりやすい。

左手で抱き寄せて、右手で彼女のおっぱいとか触ってたいから左横向きだな

左向きに寝る奴っていないよな？
左を下にして寝たら、心臓が苦しくて確実に死にそうになる。

んー。ビート板のように枕を抱いて正常位だな

顔の歪みより横で寝ると肩幅が狭くなりそうで嫌だ

とは言っても今更仰向けでは寝れないなｗ

仰向けは腰のところに隙間ができるから横向きで寝てる

>>16
そういえば俺もけつでかいせいか腰いてえな・・

寝る前にニンニク食うと、
思いっきり良く眠れる。

血行がよくなって、マジ眠れる。
臭くなるけど。そんなことを言ってられない非常時に試せ。

>>9
分かる。眠れない時にそうなる。
というか横になってそうなったら眠れないフラグ。

仰向けは足が傾いて足首に負担がかかるので無理
最初は左向きで寝て、起きたら右向きが多い気がする

> ２位に選ばれたのは《仰向け》でした。バランスよく体の左右に体重がかかり、腰に負担がかからないことから

内臓にも負担かからないと聞いたよ。

>>54
俺うつ伏せがダメだ。左は普通に寝れるけどな。

>>41
布団挟むといいよね

>>46
そんな貴方に
http://beebee2see.appspot.com/i/agpiZWViZWUyc2VlchULEgxJbWFnZUFuZFRleHQY9M3WAQw.jpg

俺左横向きだわ

>>52
どうせなるなら仰向けのが良くないか？
うつ伏せで金縛りってかなりの恐怖を味わえそう。

左向いて寝るとマジで心臓の鼓動がヤバイ。

苦しくなって目が覚めちまう＞＜

横向で一晩中寝続けたのか、朝起きたら耳が滅茶苦茶痛い時が、年に数回ある。

女性は、仰向けで寝たら扁平尻になるから、仰向けで寝たら駄目って、お尻モデルの人が言ってた。
確かに、扁平尻の子に聞いたら、仰向けで寝てるって言ってたな。

>>66
俺は、金縛りは何度も経験しているけれど仰向け以外で起きた事はないな。
医学的に仰向けで発生しやすいんだって。
http://www.zakzak.co.jp/zakspa/news/20100423/zsp1004231015000-n1.htm

仰向けになると筋肉が緩みやすいから脳が起きて体が休む、いわゆる金縛りになりやすいんだってね
しかもまどろんでる状態に夢と現実の区別が曖昧になって変な人影をみたりしてそれを幽霊と勘違いするって前に『幽霊金縛り』が解明されてたな

ちなみに俺は仰向けだけど金縛りも幽霊も見たことない

横向きだと上手く眠れないって人はこのベッドを使うといいよ
ttp://media.techeblog.com/images/beds_beds.jpeg

>>35
そうだっけか。とりあえずすサンクス！

>>60
ああ、そういう感じかも・・

眠れない時はどうしたらいい？

>64
あ〜これ、マッサージ行った時とか本気で欲しいと思ったw

あと仰向け寝って、顎関節症の元になるんだよなぁ
寝ながら口を大きく開こうとするとわかるけど、
アゴ関節の付け根がすごい力で押されてて、
これ続けてるとアゴの軟骨破壊されて顎関節症になる。

>>74
オナニーしたらぐっすり眠れるよ

うつ伏せだと首が動かせないから苦しくて目が覚める

>>71
俺それたまに経験するわ

おう、間違えた
ttp://media.techeblog.com/images/beds_bads.jpg

>>76
マジですか？

そういえば、どっかの部族は、歴史的にずーっと寝る時「ウンコ座り」だったんだが、あるとき
そこを訪れた宣教師が驚き「横になって寝る」方法を「教育」してやり、それ以来、横になって寝る
ようになったんだと。

こうして、人類の貴重な文化遺産の一つが失われたのであった。

抱き枕に飛びつくのでうつむき
その後ごろごろして朝起きると普通に抱き枕が上に

仰向けは腰椎の前弯が強くなるから腰が痛くなるって

俺は左利きだからかな？
右が下で横向きで寝るわ

>>75
こういうのだと、本読んでても手が疲れなさそうだよね。

>85
ベッドの端から頭だけ出して、床に本おいて読んだりはするw

仰向けだな
右脇に猫玉
左手は携帯

凄い基本的な質問なんだが人はなんで寝るの？
また眠くなるの？
またなんで最低は、６時間は寝ないとならないの？

暑い日も寝る時は背中や腕足に冷却シップ貼って寝てるから気持ちい
しかし関節炎が痛くて寝付けない
一人暮らしだから心も寂しくなってきた

仰向けで大の字。
冬もそうしてる。　　寒くて丸まって寝ると余計足とか冷たくなる。

>>88
なんか、記憶の効率化のためにデフラグとかクリーンアップとかタグ付けしてインデックス化とかしてるらしいよ。
起きて活動してる最中は、広汎にファイルアクセスが発生しててそういう作業が効率良く出来ないんだと。
んでその最中にアクセスした情報の断片から夢が生まれるとか何とか。

横を向いて寝ると、タマキンが体にひっついて気になるから寝付けない。
そして朝起きると上になってる方の鼻がつまるから俺は仰向けで寝る

首短くて肩幅がある体型だから、体型に合う枕が見つからないんだよなあ

仰向けになれば高いし、横向けば低いし

右を向いて寝ると屁をこきやすくなる
実がもれる心配も少ない

18禁抱きまくらを抱えながら右横向きに寝てる
右手で抱きまくらを下から抱え込むようにして
足は抱きまくらを挟む

>>88
睡眠時間をとらず、常時うつらうつらしてる集団より
夜しっかり寝て昼活動する集団の方が生き残ったんだろう

動物もしかり

左横向きだ

うつぶせだと刺激されて夢精してしまう。どうにかならないか、これ。

右投手は肩に負担をかけないように
右向きには寝ないと聞いたが本当か？

人生の中で、うつぶせ　で寝たことは一度も無いな。

うつ伏せは体への負担を考えると人間の寝方じゃない

サウザーは左横向きで寝てると・・・

俺は仰向け→左横向き。それ以外は苦しい。
頸椎症やって枕が全く合わなくて困ってたが、小豆２キロで自作したら朝までぐっすり。
くびのコリとか痛みも自然におさまってた。

おれ右横向きで寝てるとなぜか結構高確率で悪夢にうなされて目が覚める

女豹は眠らない

>>27
うわ・・・おまえはおれか

寝入るときは仰向け、2度寝するときは仰向けでも右向きでもおｋ

俺は寝相は悪くないが、たまに毛布が床についた時と上下裏表逆になっていたりする
どうやってるのか不思議

自分はうつぶせじゃないと寝れないぜ

>>27
普段、猫背気味な人は腕を下げて寝ると苦しいらしい。
体が自然に胸郭を広げて呼吸しやすい格好になるとかなんとかって聞いたことがある

病気の後遺症でちょっと向き変えただけでそのつど眩暈してた
今では仰向けになると眩暈するから右向きに寝てる
おかげで右側の頭だけ髪少ないきがする。。

壁があるほうを向いて寝るな

>>81
マジかよ？？それｗｗｗｗ
ありえねーだろｗｗ

俺はオナニーする時は、
うつ伏せでアレを床にこすりすける。

いわゆる正常位でフィニッシュする感じで。

>>40
>>54
左横向きだと、そんなことになりますよね。だけど、左横向きでないと寝られない。

>>1
海外でも右向きがいいらしいとは聞く
心臓下にして寝る左向きは血管系の疾患で、早死にするらしい

>>58
仰向けで寝る場合立て膝で寝たらいいよ。
腰への負担がマシになった覚えがあるｗ

横向きだが、自然に右左変えて寝てる。片方だけの奴って、体曲がるんじゃないの？

>>116
左横向きの俺早死に余裕です




('A`)

>>27>>106
私もですｗ
３人で並んで寝てみたいっすねｗ

この体勢だと肩こりが楽になる感じ。

オレ自律神経失調症？だから心臓を下にして寝れない
なんか心臓が止まるような不安にかられて寝れない

ちん子の向きの事ですか

>>112
背中側に誰かいるような気がしないか？

そうそう、左向きに寝るのが好きなんだけど
逆流性食道炎になってから右向きになった。
右向きはいいぞー！

御釈迦様最強でFA

>>1
＞ ２位に選ばれたのは《仰向け》でした。バランスよく体の左右に体重がかかり、腰に負担がかからないことから
＞ 《仰向け》が最も理想的な体勢だとされています。

俺は、右横向き。
一番楽だ。
俺の場合は、腰痛になってから仰向けは、きつい。

仰向けがデフォだと思ってた
右向きの自分は少数派だと思ってたけど違ったんだな

>>116
マジで？
ヤバい、俺左下だよ
確かに心疾患あるし

心臓がビクってなるって上に書いてあったけど、
空気を吸い込み過ぎて胃が辛くて、それで心臓も圧迫してる感があって
酸欠になって脈ががあがってびっくり跳ね起きることがある。

>>27>>106>>120

整形外科の教科書に肩凝りがひどい人は万歳の格好で寝るとあった
僧帽筋が緩むから悪い寝方ではないけど
そんな寝方をしないでも良いライフスタイルに治すのが大切なのだとも思う。

>>119
よう、仲間
今から思い残す事ないようにしとこうぜ

左横向きで枕か布団を股に挟んで寝てること多し。
うつぶせのときは顔は右位置。左にすることはない。

こすりつけオナニータイプの俺はいつの間にかうつぶせで寝ている

右か左かっていうより、壁に背を向けて寝る。

なんか広い空間に背中を向けて寝るの怖いんだよ

>>133
そんな情報いらん

右横向きの体制から、左半身を前に倒して寝る
横向きとうつぶせの中間みたいな

でもこの姿勢は無呼吸予防に良いってみたよ

みんな何度も寝返りを打っている
体勢を固定すると体に悪いので枕の高さには気をつけよう

>>116
マジか！
左向きだよ

寝入りは右向き。
オナヌーは左手。

>>134
俺は逆だ
広い空間を視界に入れたくない

母曰く、親父、兄、俺の3人は仰向けのまま微動だにせず朝まで寝てるらしい。
濡れ雑巾を顔にかけても多分反応しないと語ってた時目が笑ってなかったけど。

完全仰向けスタイルで寝てたけど、けっこうイビキをかくみたいで
右向きに変えた。随分改善されたみたい。熟睡できるし。

>1 >126
仰向けが腰に負担がかからないってうそだよな
腰痛もちならだれでもわかる。

横向きだと腕、胴体側面、太ももなど広範囲に体を支えるから
負担が少ない。
仰向けは腰にかなりの重量がかかる。

>>124
＞逆流性食道炎

同感。
ちょっと咳込んだだけで、吐いてしまう。
あの苦しさは、なった人にしか解らないと思う。
ピロリ箘も居たので、1週間で退治した。
胃酸過多には『ガスター』と『プロマック』がお勧めだな。
スレチと言われそうだけど、病気と睡眠は関連していると思う。
スレチついでに、胃カメラは『無痛』がいいぞ
眼が覚めたら検査終了が嬉しい。

うつオナ歴25年
小さい頃しか仰向けで寝てねーわ

>>143

同感。
医師からも、横向きで膝を曲げて寝ることを勧められたよ。

仰向けで寝ると呼吸できなくて苦しくなって起きる

>>10
横向けるか、枕の端に顔の半分をつけてあとの半分は空中に浮いてる

腰痛いとまず仰向けになれない。
かなり腰に負担かかってるぽいよね。仰向け。

寝る前は横の左右と仰向け全部やってる　　だんだん片方が暑くなるから
変えるんだが　仰向けはやや腰にくる

不思議と起きると仰向けになってるが　寝る瞬間はどの向きか全くわからない

目覚めるとうつぶせになってるなぁ
仰向けに寝ると金縛りになる

あかちゃんはうつぶせになると危険だからな、仰向けにしてやんないと

>>6
斜め上・・・そのもの

つうか報酬や手当て、ぜんぶ返せ

寝る時はたいてい仰向けだわ
目が覚める時は右向きが多い

昔からうつぶせが好きだったが腰を悪くしてからはずっと仰向けだ
じゃないと翌日腰が痛くてかなわん

>>34
激しく同意。

たったまま電車のつり革につかまったまま寝たことあった。
１秒後には膝カックンで隣のおねえちゃんに、、、

>>133>>145
あんまり関係ないがうつ伏せオナニーはチンコに負担がかかってよくないからやめたほうがいい
前立腺炎とかになりやすいよ
普通にやるより気持ちいいのは十分理解できるがな

眠りに就くまでの時間が長いので、あおむけだと苦しくなる
横向いて本読みながら落ちるのが至福

歩いていると左側を歩くのと同じで、心臓を守っているんだろうな。

常に同じ片頬を下にして寝ると顔がゆがんでくるよ
顎もズレてくる

チンコが左曲がりだから左横向きになってしまう

うわ。今、右横向きになってたw

右横向きに寝ると体の気の流れが安定するって聞いたことある。
釈迦の涅槃像も右横向き、俺は朝、目が覚めたら右横向きでしばらく
じっとしてから起き上がる。

右下向き
ついでに北枕で寝てる

仰向けで寝ると腰が痛くなる自分は異常なのかと思ってたわ

>>163
毎朝の自分のリズムを持ってるって良いなぁ、寝起き悪いから時間無くてバタバタするか余ってダラダラしてるかだｏｒｚ

うつぶせで眠れる人ってどうして？
胸が苦しくて呼吸できず、悪夢見そうなのにすやすや気持ちよさそうに眠ってる奴が不思議。

気の流れとか、オカルト持ち出すなよ…
アホ女ならともかく
起きたら軽くストレッチして全身をほぐせばよろしい
日本の体育教育でも、ラジオ体操なんて羞恥プレイじゃなく、
きちんとしたストレッチ教えりゃいいんだよな
一生モノだし

仰向けで寝てるな
肌触りのいい毛布擦りながら眠りにつくわ

昔はうつぶせだったけどいつの間にか左向きになった
上向いて寝た事ないな…

確かに寝る時のチンポジは右横向きが安定するな

後背位

仰向けで右手で陰茎握りながら寝ます

女の子もマンポジって気にするのかな？
今日はいつもよりビラビラが右寄りとかｗ

仰向けが正しい、横向けは顔がゆがむ
うつぶせは鼻がゆがむ

左横向きだけど少数派なのか

左利きが多いんか？

俺は空気嫁が右で寝てるから右向き

右耳しか聞こえないから
ぐっすり寝たいときは右横向き
仮眠のときは左横向き
だな

>>176
このゆとり社会だぞ
右と左も、いよいよ分からなくなったんだよ

>>175
左向きだと心臓が下になるから圧迫感が

うつ伏せで寝てるときの自分の姿をビデオで撮影して、後日再生したらシュールで笑った

仰向けだと、睡眠時無呼吸症候群になりやすいと聞いて、右向きに変えた。

やっぱ右横向きが楽だよな。

一人で寝る時は仰向け。旅行とか誰かと同室で寝る時はイビキをかかないように右横向きです。

仰向けは 腰に悪い。腰痛持ちなら誰でもわかる。

チンポの向きはこれに影響されるんだろね

>>186
自慰が右手か左手かだろ

左向いたら心臓の音が聞こえるし圧迫されてるかんじがきつい

>>143
一番楽なのは赤ん坊が羊水に浮かんでるようなポーズらしい。
首が凝ってるやつって高確率で腰にも負担きてるな。
骨盤まわりががっちりサポートされてりゃ問題ないんだろうが・・

>>27

俺も
ちなみに横向きに寝る時はなるべく右が下にならないように気を遣ってる

急速に1.5倍ほどのデブになって一番驚いたのは、
寝返りが打てず、寝たときのままの姿勢で欝血してしまうこと
次点は、胸の上に腕をおくような姿勢で寝ていると、
脇の動脈がふさがって自分の腕の冷たさで目が覚めること

多分もうすぐ死ぬ

右横向きで体を曲げて両腕を足ではさみこんで寝てるな。

>>187
俺なんかチンポに指の跡つうか、トリガーみたく段々がついているんだな。

背中が熱いって奴は風眠かSOYOっての買ってみ
布団が暑くて寝苦しい、というのがなくなる
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/kagu/1183027277/l50

扇風機が右だから上見て寝てる

少数派の左向きで寝る派だ。
右向きで寝ると途中で目が覚めるんで、結局、左向きになって寝る。

>>194
背中が熱ければ畳の上で直に寝ればいいんだよ。体がカチカチになるけど、暑くはならない。

>>190
＞横向きに寝る時はなるべく右が下にならないように気を遣ってる
なんで？>>1にもあるけど右が下の方が負担少なくてよくない？

↓のようなレスにも同意するんだが
>>40,54,67,116

彼はそっちのが楽と感じてるんでしょ。要は本人が寝やすいかどうかだから。

俺は常に椅子に座って寝る

>>156
ワッフルワッフル

それはそうと、知り合いも吊革に掴まって立ったまま寝てたんだが、
膝カックンして吊革から手を滑らせてしまい、目の前のおばちゃんに
膝蹴りと脳天チョップお見舞いしてた。