【健康】激しい運動の後はアポトーシスしていないことが判明

激しい運動がアポトーシス（プログラムされた細胞死）を停止させることが、新しい研究によって示唆された。

イタリア、ローマ大学のGabriella Marfe氏らの研究で、マラソンを走り終えたばかりの
アスリートではアポトーシスが生じないことが判明した。同氏は「アポトーシスは、
その多くが激しい運動によって調節される多様な信号に依存する正常な生理学的機能である。
トレーニングの重要な調節役となる
サーチュイン（sirtuin）ファミリー蛋白（たんぱく）の発現を運動が
調節することを初めて示したものである」と述べている。

Marfe氏らは、42.195キロマラソンに参加した男性アスリート10人から血液を採取し、
レース後にプロアポトーシス遺伝子と抗アポトーシス遺伝子の発現のバランスが
変化することを発見した。同氏らは、サーチュインファミリー蛋白が運動を介して
細胞死を予防する保護作用を有する可能性があると考えている。

ただし、Marfe氏は「トレーニング経験のないアマチュアのアスリートは専門家の
アドバイスも受けずにハードトレーニングを行いがちだが、そのような激しくかつ消耗的な
運動は健康に有害である」と注意を促している。同氏らは、有益性のある効果を得るためには、
生涯続ける養生法の一部として専門家の医学的アドバイスと監視のもとで運動するよう勧めている。
研究結果は、医学誌「BMC Physiology（生理学）」5月10日号に掲載された。

http://news.e-expo.net/world/2010/05/post-112.html

こうしちゃいられねえ!

sexもです

ふむ、続けて

健康のためなら死んでもやらなきゃいかんな

オールドスネークも運動しっぱなしで・・・

じゃあマラソンランナーはみんな長生きなのかよ

>>1
ようするに「死すならば戦場の中で」という生き方の方が長生きできると？

激しくオナニーすれば良いのだな？

頭を叩くと脳細胞が死にまくるらしいぜ

細胞の入れ替わりが遅くなるからやっぱよくないんじゃないの。

おいおいアポトーシスしないとまずいだろ、いつまでも古い細胞のままかよ

激しい運動によって、余りに多数の細胞が死滅していくから、
自死をさせる必要がない。ってことだろ？

マラソンランナーが老けて見えるのはなぜ？

素人アポトーシスもいるん？

ウーパールーパーのことですね
唐揚げにして食べるとおいしいらしいです

ホッホ　どうやらコナン禁止というほどのことでも無かったようじゃのう

まじかよ、糞箱売ってくる

プロのアスリートで健康なまま長生きした人いないよね
結果出てるよ
どーみても

鳩山という「アホ」が「凍死す」るんですか？　大賛成です。

アホのトーシロー過ぎるネラーにはいまいちよく理解出来ないことが判明

でもネクローシスしまくりです

ガン細胞？

おれの頭皮も激しい右手運動で死んだみたいだよ

おもしろい

>>19
>「トレーニング経験のないアマチュアのアスリートは専門家の
>アドバイスも受けずにハードトレーニングを行いがちだが、そのような激しくかつ消耗的な
>運動は健康に有害である」と注意を促している。

このせいじゃね。

>>19
森みつ子ぐらいの運動が一番いいってことだな

農家の年寄りは、いつも元気というのと同じか？

常に剥くようにしてれば治ると…

アホ凍死す

>>23
鳥越には絶対に激しい運動させたくないなw

>>13
たぶん、そういうことだろう。

軍隊経験者が異常に元気なのはこのせいか

でも、運動選手って短命なイメージあるけどな。

>>1
> 激しい運動がアポトーシス（プログラムされた細胞死）を停止させることが、新しい研究によって示唆された。

無理な運動すると、癌になりやすいってこと？

激しいスポーツのボクシングは老化を早めると聞いたんだが…

ん？ってことは自殺していたのはニート細胞だけで、
きちんと働いている細胞は自殺しないってこと？

顔面を物凄く動かせば老けないのか？
誰かトレーニングメニュー作って

人体って不思議ばかりだな

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　 / /　| 丶i丶 i 丶iﾉ''" ／"'iヽ､　i i　　　ヽ　　|　　＜ 工藤くん、激しい運動は
　 | /i　i　 |i へ丶,ヽ　 '　ヾ'''ノ　　i i　　　　!　　 i　　 | 風邪で熱がある時パイカル
　 ヽ ヽi丶ヽヽヾi　`ヽ　　"｀｀　　 //i　　　|　　 i　　　| 飲むのと同じ効果があるわよ
　　＼　ヽ, i　`く　　　　　　　　　／i i　　　i ／　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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>>14
日差し浴びすぎて肌が荒れるからじゃね

おれもアポストロフィーしてないと思ってたわやっぱりな

>>38
顔面の筋肉を適度に動かして表情筋のトレーニングをすれば、筋肉の垂れ下がりを
防いで、老人顔になるのを遅らせることができる。
皮膚も同時に動くので、血行が良くなって、皮膚老化も遅らせることができる。

EVA3体のアポトーシス作業はMAGIシステムの再開後予定通り行います

>>1なるほどな。だからアメリカで100万台も売れたのか。

でも老化に繋がるだろ

癌になりやすくなるってこと？

>>14
紫外線による日焼け

>>14
体脂肪が少ないから。
トライアスロンやってるヤツとか、ボディビルダーとかエアロビの選手とか、
みんな顔がシワシワだよ。

毎週やってる筋トレは影響あるのだろうか。
激しくやったあとは、ものすごく眠くなるのだが、

長生きしたアスリートを思い出してみた

カール･ゴッチ、ルー･テーズ、マックス･シュメリング、アーチ･ムーア

次の日には元通りなんだろ？

意味ねえよ

激しい運動で傷ついた細胞組織の回復に
エネルギーを費やしてるのかねえ

でも結構有名な格闘技やスポーツ選手とかに
早死にの人多くね？

>>54
そういう連中って調子コイて無茶な飲み食いとかしてそうだし

記事をよく読もう。

＞＞マラソンを走り終えたばかりの
アスリートではアポトーシスが生じないことが判明した

マラソン完走できるという時点で体が強いのだろう。
そんな強い奴を素材にした研究結果だ。
一般人には無縁。
一般人は激しい運動なんてしないほうがいいに
決まってる。有酸素運動は心拍数１３０で。

>>54
有名格闘家やスポーツ選手は半分ヤクザみたいな生活してるからじゃない？
大酒飲んで高カロリーの美味い物たらふく食ってタバコスパスパ吸うみたいな
どれだけ酒強いかどれだけタバコ吸うかどれだけ食べられるかを武勇伝みたいに語り合ってるじゃん

身体は鍛えるけど、食生活は規則正しく質素でタバコも酒もやらないタイプの格闘家やスポーツ選手ってほとんどいないし

退屈だから死ぬかってプログラムなのか？

>>10
でポケットを叩くとビスケットが増えるんだろ？

ウーパールーパーの学名だっけ？

>>56
ホノルルマラソンでは80代の爺まで完走してるけどな。

生物の寿命はすべて呼吸の回数で決まっているから
あまり運動ばかりしてると早死する。
かといってなにもしないでいると、呼吸の回数の制限内に別の病気で死ぬことも多い。
要はバランスということだ。

アポトーシスしてなくたって松村邦洋みたいに心臓麻痺で死んだら元も子もねえわ

>>62
それで波紋法は不老長寿を実現してるのか、わかります

重篤な遺伝子異常があってアポトーシスしなきゃいけない細胞も生き残るの？

てかアポトーシスじゃなくてアポプトーシス（ハゲ）なら注目度違うろうに・・・。

激しい運動は癌のもとってことか。

ハードなアスリートはたいてい早死になんだけど…

素人目には判らないけど、早死するアスリートにはハードさが足りなかっただけでは？

健康を守るためなら命なんか惜しんでいられない

新しい細胞に変わった方がいいんじゃねえの？
テロメアが短くなるのが嫌？

何を隠してる！
こいつも死んだぞ！

エヴァに出てたなアポトーシス

独身男性が早死になのは、セックスしない　からなんだな

1日中、激しい運動→休息→激しい運動→休息・・・を繰り返せるわけない。
仮にアスリートであっても。

アポトーシスが停止するということは、発癌するということけ？

「川の深さは」を思い出したのは流石に俺だけか

酸素の吸引量（呼吸回数）で老化が早まるって話があったな。

>>57
基本酒・たばこやらないで、規則正しい運動、、バランスの取れた食事、規則正しい生活リズムができている軍人は長生きだね。

金持ちなんかは外食やらが多くなって、車中心で運動もしないから、老後からだが動かなくなったり、短命が多いらしい。

軍人まではいかなくても、軍人に近い生活していれば長生きできるでしょうね。

最近セックスしてないからな。
今晩あたり嫁に迫ってみるかｗ
つーか、コンドーム買ってこなきゃもうねーやｗｗ

>>73
だったら三十路童貞の俺はどうなるんだ。
36年生きてきて一度もセックルしたこと無いんだぞ。

マラソンランナーって寿命短そうだけどなあ

>>49
真央はきれいだけどね
若いから？

>>60
それは「アホロートル」

>>79
生で行けよ。行けば分かるさ

心臓の鼓動回数は少ないほど良い

加奈

これから毎日３回オナニーする

ビリーズブートキャンプやってたら心臓を痛めた
今は元気だけど、一ヶ月くらい死の恐怖におびえながら生活してたわ
激しい運動は細胞が死ななくても心臓やら内臓には悪いと思う

>>59

ちょっと面白かったぞ。

>>88
あの程度で激しいとは・・
マラソンに比べたら準備運動みたいなもんだろ

活性酸素云々で激しい運動をやっている人間は早死が多いと聞くがな

実際、スポーツ選手は皆、早死

人間の心臓の鼓動回数は生涯で２０億回ほどだそうで
スポーツ選手が早死になのはそういうのもあるんじゃないの
つーか動きが素早い、活動的な動物ほど短命だし

マラソンランナーは寿命短いよ。
体削って記録だしてる。

ネクローシスはしてるって事か？

>>13
マラソンランナーとか老けまくりだもんな
これが若さを保つのに有用なのは老人になってからだろう
ムキムキの老人はなぜか寿命も長そうに見える
心臓までムキムキそうで老衰死するところが想像できない

どういうことか理解できないｗ

専門的指導のもと激しい運動をした方が長生きできるって事？

民主党がアポトーシスしてくれるといいんだが

踏み台昇降1時間ぐらいじゃ何の関係もないな。

>>98
俺は女王様に一時間も踏み台にして昇降してもらえたら
かなり興奮するが。
激しい運動なんて比べ物にならないくらい。

アホ トーシツのハトヤマは激しい運動をしてないってことか？

スポーツ選手が短命　な〜んて言う向きもあるけど
例えば　お相撲さんとかプロレスラーなんてのはドーピングの副作用で
短命なだけ。あとは太りすぎもリスクファクターな訳だが・・・

>>78
旧帝国陸海軍の元軍人は長生きが多いね

母国語は英語になったのか

つらい思いして長生きして意味あんのかよ

じゃあトライアスロンとかああいうのはいいわけか

激しい運動をするとガンになると聞いて駆けつけました！

運動すると筋肉ムキムキになるって事か？

こりゃ寿命が伸びるんじゃなくて
激しい運動で早死しすぎないようにする身体の防衛機能だろ

マラソン健康法を提唱した人がマラソンのやり過ぎで死んだって話を聞いたことあるがな。

なぜかこれを思い出した
http://www.youtube.com/watch?v=K9RxgJlmOhw

サッカー選手のカズは長生きしそうだな
かなり激しいのに運動量もハンパないからなぁ

これコナンになれるのか

太極拳なんてのは理にかなってるのかもな。

ようするに、激しい運動で沢山死んじゃったから、自殺なんてしてられないと頑張る話かな

>プロアポトーシス遺伝子と抗アポトーシス遺伝子の発現
↑を
>サーチュインファミリー蛋白が運動を介して細胞死を予防する保護作用を有する

この仕組みが解明されるなら凄いこと。

他がもっと激しく消耗するから細胞死を減らして帳尻合わせてるだけじゃないの？コレ

全く意味が解らんｗ

運動のし過ぎはあなたの健康を損なう恐れがあります

つまり
細胞は常に少しずつ死んでるんだけども
激しい運動をした後は、一時的に死ぬのが止まる。
つまりその分、細胞の寿命が延びている。→激しい運動をし続けたら長生きするかも！
でも激しい運動は体に負担もかかるのでほどほどにしましょう。
という話らしい。

運動のし過ぎは体の負担が大きくなるけど
逆に運動不足は生活習慣病とかメタボ、高血圧、糖尿病など万病のもとだよ。
適度に運動して汗を流すのが一番だと思う。

Qちゃん、シワシワやん

>>1
先週の日曜朝のテルモ社提供の番組でも同じことをやっていた。
スポーツマンが運動をすると有害物質が体から減って、
普通の人が運動をやると有害物質が増えた。

細胞ってのは人間が徐々に衰えていくのはちょっと違って
ＤＮＡにタイマーが仕込んであって一定時間が来ると自動的に死ぬ様に
プログラムされてるんだよ。

だからそれを止めると言うことは、老化にも寿命の長期化のどちらにも影響がある