【話題】デブだって、東京マラソンに申し込め！

2010年2月28日開催の「東京マラソン2010」の申込受付が、8月1日から開始された。
2010年で4回目になる「東京マラソン」だが、近年のランニング人気も手伝って、
回を追うごとに当選するのが難しい、日本最大の市民マラソンになっている。
今年の3月に開催された「東京マラソン2009」の場合は、定員3万5,000人の募集に対して、
26万人以上の応募があり、その倍率は約7.5倍にもなった。
残念ながら、過去3回の申し込みにすべて落選した人も多い。

申込方法はインターネットまたは郵便振替の2種類で、当落の結果は10月中旬に発表される。
そこで、ここではインターネットからの申し込み方法について、簡単に紹介しよう。
(後略)

*+*+ マイコミジャーナル 2009/08/01[17:42] +*+*
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/08/01/019/index.html

２はデブ

やだよ、暑いのは。

東京みたいな大都市で
よく交通規制できるな

　　　　　　　　　　　　　　 　　　 ♪お断りします♪　 　
　　　　　　　　　　　 　 　 ﾊ,,ﾊ　　 ﾊ,,ﾊ　 　.ﾊ,,ﾊ　　 ﾊ,,ﾊ　
.　　　　　　　　　　　　　 （ ﾟωﾟ ） （ ﾟωﾟ ） （ ﾟωﾟ ） （ ﾟωﾟ ）

>>2

松村みたいに死の淵をさまよませて人口増に歯止めをかけたいんですねわかります

新銀行は石原銀行とか呼ぶくせに
東京マラソンは石原マラソンとは言わないんだな・・・

石原がダメって言ってたよ

どこにデブって書いてるの？と思ってリンク先読んだら

デブでも走れる東京マラソン
〜数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる〜
■著者:川村卓正
■価格:819円
■出版社:毎日コミュニケーションズ

ってあったな。本の宣伝か。

>>1
デブを馬鹿にしている！

デブは新でいいと思うんだよね。正直なところ。

10kmぐらい走らせて速くついた順に申し込み受けつけりゃいいだろ。

デブでも良いが、死ぬのはかんべんな

女子穴全員強制出場できんのか

昔ながらの地域性とか、地元の祭りとかがなくなって、

代わりに東京都民としての一体感、連帯感を求めるため確認するための、祭りの代償がこれか。


なんて三流民俗学者みたいなことを言ってみる。

>>1
意訳：デブは市ね

>>1
もちろん、死人がでたら「管理責任を問う」んですよね？分かります。

>>1 押すな、押すな、絶対に押すなよ！

運動もしてないやつがマラソンに申し込むな

マラソンなめるな

500mごとにファミチキを置いとけばデブでも走りきるだろ

参加費を一人５万円に設定すれば３万５０００人で１７億５千万円ゲットできるのにな

>8　不手際は政治家のせい。成功は俺達のおかげ。そういう回路かな。

>>1
何？このスレタイ。
デブがマラソンしたら心臓にかかる負担が大きいから、
申し込まない方がいい。

まっちゃんの例があるからな

>>20
デブにはな、コンビニに行くのが既に運動

悪い事は言わない。
デブはいつも通りエアコンの効いた部屋でピザでも喰ってろ。　
死ぬまではいかないにしても一度膝とかぶっ壊したら歩くだけでも困難になるぞ。
今だって移動に支障があるのに。

デブは甘え

くっせースレタイ付ける馬鹿が＋来んな

愛及屋烏（あいきゅうおくう）

意 味：　愛憎の情はその人だけでなく、その人に関係するものにまで及ぶ。

ｲ�`

松村再び

松村は運が良かっただけ。

マラソンなんて何が楽しいんだろ、膝壊すし。
ロード乗って横を通り過ぎる時に可哀相に思ってる

松村みたいなのを量産したいのかと

走ってる途中で死亡すんじゃね？

>>8
新銀行＝石原銀行
∴
新＝石原

新マラソンだったら、石原マラソンって呼んだと思うよ？

−−−デブ急募−−−

都内を走る簡単なお仕事です。

デブは夢見ちゃいけないのかよ！

でもいまだかつて東京マラソンでの死者は一人もいない。

運動しないからデブなんであって、そんな奴にマラソンやらせるなんて
「株で損ばかりする人は先物取引やろう！」つってんのと変わらなくね？

死のロングウォーク

参加費高すぎだよ。一万円なんて誰が払うかよ

過去二度の落選のせいで
俺はまだメタボを脱せずにいる
だから受かれ

デブでも今から準備すれば、フルマラソン完走は無理じゃない。
デブの程度にもよるが…。

ホノルルマラソンみたいなのをやりたいテレビが必死にテレビで煽って
馬鹿都民がそれに踊らされているだけｗ
そして松村が犠牲になりかけた。

あれは取材班が近くに居たから良かったけど近くに居ない一般人デブが
走ったらマジで死亡事故起こりかねないぞｗ

デブの間引きですね？支持しますｗ

石原都政批判と絡めて東京マラソンに反対していたバカの事は一生許さない。

いや、ダメだろう

>>40
デブが心肺停止になって大騒ぎになったけどね。

だから都知事が「デブは走るな」宣言しちゃうわけだ。

って言われたからといって、申し込むデブがいるのかよ。なめんなよ　おい。

デブでも走れる？　曙さんに謝れ！！

地球が温暖化してるのはデブのせい

痩せるのが目的であれ、体力が目的であれ
デブが運動するんだったらマラソン、ジョギングよりはプールの中をひたすら歩かせた方が良いわな
ただし田舎だとなかなか気軽に温水プールを利用できる施設が見当たらないのが難点

松村の二の舞になるからやめたほうがいい

>>11
聖徳太子って知ってる？

松村それで死にかけたんだけど

デブは脚とか腰壊すからやめた方が良い
マジで
まだ自転車の方がいい

不安なら10kmの方がいいかもね

日本経済崩壊　飢餓　最期まで生き残るのはゴキブリ公務員・デブ

>>42
スティーブン・キングかよ。
しかもマラソンじゃねえし。

デブは走って死んどけということか

ソースのタイトルも同じだった。びっくりしたw

デブは迷惑です

　以下、ピザデブの言い訳が続きます（笑）

体重を減らしてジョギングから徐々にやっていかないと
心臓はポンプの役割をしているからなあ。

とりあえずいくつかのTV番組が変な関わり方してるのをやめさせて欲しい

おい、松村の死を無駄にすんな

>>59
デブは3kmでもきつかろう。

ニュー即みたいなタイトルだな

自殺したいアンチ石原のデブの俺には朗報

よっぽど東京マラソンで死人が出るのを見たいんだろな

デブは参加ＯＫ！　ハゲは断れ！　見苦しい。

デブでヒゲだったらだめなのかよ！

>>68
勝手に殺すな

死して、股ズレ拾う者なし。

碌に練習しないで走る奴が多すぎる

第二の松村

今度こそ死人が出るぞ

デブは走らないよ。
走らないからデブなんだから。
矛盾してる。

まずはウォーキングから。
ロードワークの基本です。

松村・・・

しにたきゃどうぞ

このスレで否定的なレスしてる奴はデブに間違いない…間違いない!!

運動以前に食べすぎなんだよ

第一回は
マスゴミ一斉にネガキャンしていたんだが・・・
wwww

俺の感覚では女子、高齢者、ハンデのある人除けば

6時間以上→マラソンなめてる
5時間以上→全然練習足りてない。練習で長い距離走ったことないだろ
5時間切り→フル走るなら最低限このレベルをクリアする練習はして欲しい
4時間切り→ちゃんと練習すればじゅうぶんできる
3時間半切り→真剣に練習しないとできない
3時間切り→真剣に練習したうえで才能も必要

って感じ

>>10
このスレタイなんだよ？？？って思ったらほんの宣伝なのね。

出場権の売買ってあり？

>>11
まあストローで紅茶飲めよ。

170cm80kg長距離経験無しの微デブだが、今年は参加してみたい。
レース前一ヶ月練習すれば余裕だと聞いている。

>>90
かつて４時間切ったことがあるが今や体重40kg増で100kgの大台にのったデブが思うには、
レース前１ヶ月で余裕なのは多少なりとも長距離経験のある人間で、
全くの未経験者が挑むなら３ヶ月ぐらいの調整はほしいんじゃないかなぁとは思う。

おまえらの出番だぞ！

第二の松村をだすのかよ
もう死人はごめんだ

>>90
1ヶ月メニュー
1日5km(全力走行)×30日が最低条件かと。

>>86
大体あってるな。
高校時代にフル走ったときは３時間半くらいだったかな。
体力作りで完走目的なら５時間ぐらいが無理しないで走れるペースなんじゃないかな

　　　こ、殺す気か！
　 ノノ人ヾ∩　　　　　ノﾉﾊヾ
　 （#｀Д｀）　　　　　 （´∀｀ ）（・∀・ ）　ﾝ？
　 /Ｕ　⊂彡　　　　　 | ⊂ | と　と .）　
　 しーＪ　 il　　　　 　 し-Ｊ　　し-Ｊ
　　　　　　／）

とかダチョウ倶楽部にやって欲しいな

いつまでもデブと思うなよ＜＜斗志夫

>>97
そのうちフル走りそうな気がするｗ

メシ喰ってる場合ジャネ〜〜とか

ドタッ

デブを走らせ死亡させることで、相対的に成人病患者を減少させ医療費を削減する東京都の戦略

>>94
それじゃあ無理だろう
準備期間は最低３ケ月
月間最低３００キロ
週一で２０キロ走は必要だろう

斗志夫は、今じゃデブでなくなったから、このスレには関係なかったかなwww

>>1
松村みたいに心臓止まったら責任取ってくれるのか？

松村か

一般人でも走り込みが足らないとひざ痛めるのになぁ

>>90
微デブじゃねぇから

デブ大量死で翌年から中止

身長170程度で体重60kg以上の奴は全員デブ。
見苦しいから消えろ。

と思わなくもないが、デブだガリだと言ってても仕方ねーだろ。
出たい奴が出ればいいだけ。

転売屋？

さっそく申し込んだ
４度めの正直だ

倍率7.5倍もあるのか。年一開催だと平均してオリンピックよりも間隔開く訳だ。随分と大人気だなあ。

>>108
まぁ一応医学的には170cmだと72kgまでは標準体重。
一番長生きできるとされているのはBMI22だから63.58kg

オイラ以外にも、三回連続ハズレがいるようだな

172で体重61．5�`もあるわ・・・甘いものが食べたい

>>1
おい、ここはニュー速じゃねえぞ！ｗ

てか金払って走るぐらいだったら自分で普通に走った方が良い

大丈夫ですよー
まず、一回、生で見てごらん。
俺にもできそうって気になるから。
石原大嫌いだけど、これだけは認める。

マラソンは体に悪いからサイクリングしよう。

>>10
数ヶ月のトレーニングが出来れば俺はデブから卒業してる
その数ヶ月ができないからデブのままなんだよ

心臓に負担がかかるからやばいぞ。

>>168
身長170程度で体重60kg以上って全然ふとってないだろ
それで太ってるように見えるなんてどんだけ筋肉がないんだよ
ひょろひょろすぎ、運動しろよ

デブはやめとけよ、膝と腰壊すぞマジで
小学校から肥満児はダイエットトレーニングにすれば良いのにね
デブは人の二倍席に座りたがるし、座れば二人分占領だし
面倒臭がりでトロくて使えない奴が多い

倍率上がるから走れないデブは申し込むなよ

デブのせいで頑張って走りこんでる奴が落ちたりするとマジ迷惑

俺は早朝ウォーキングで体脂肪率を下げた
デブがいきなり走るのは心肺と膝に負担がかかりすぎ、続かないよ
穏やかな運動でも脂肪は燃やせる
時間はかかるが体の負担は小さい

松村の件からなにも学んでいないのか

Wiifitやればいいだろ
マラソンなんて馬鹿か

デブが不参加なら、定員の１．５倍くらい走れるんじゃない？

学生時代に運動しまくってた社会人デブが出るとやばいぞ
はりきって無茶して倒れる奴が確実に出る

2ちゃんねらがみんな走りに行っちゃうんで、東京マラソンの日は
書き込みが少なくなるんだよね。

2ちゃんねらってみんな活動的で健康的だから。

松村って結局今どうなってんの？

２ちゃんねらーにはデブしかいない

なんだかんだで定着したな東京マラソン

最初のスタートだけデヴダッシュ
100Mで全員棄権

これでいい

身長１７０程度で体重が６０〜６５辺りなら全然デブじゃねーぞ
それでデブと言っている奴は体重より体脂肪率を重点的に考えろ
そこそこ運動をしている奴なら身長１７０　体重６３前後　体脂肪率１５％以下の奴なら特に珍しくはない

>>133
178で98→75まで落としたんだけど、最近は
75〜73を行ったり来たりで60台に減らない
ウォーキングしかしてないんだが、ジョギング
に変更したら落とせるかな

活性酸素は体にとって猛毒だ。
走るやつは馬鹿。低脳。生きる価値の無い屑。滓。
一言で言えばＤＱＮ。
異論は認めない。

川村とかいう人が自著の宣伝で書いた記事みたいだな
あんまり大っぴらに宣伝して、いざ大会で倒れるデブ走者続出しても知らないぞ

松村が先週のＣＳプロ野球ニュースに出て、「私のハートはストップモーション」とか言ってたｗ

>>135
確かに活性酸素が毒なのは事実だ

まあ単純に脂肪を減らすのが目的なら走るより歩いた方が脂肪は燃えやすい。３キロを３０分程度で歩く感じで
それと１０分程度の筋トレで十分

松村って、東京マラソンのためにちゃんとトレーニングして、他のマラソンにも参加してて準備万端な感じでアレだったからな。
マジでデブは止めとけ。

うっすら汗をかくくらいの、無理がない運動を続けましょうです。。。

(>>1のつづき）


【1】仮申込登録

まずは、「東京マラソン公式サイト」にアクセスし、「東京マラソン2010エントリーは
こちら!!」をクリックする。「申込方法」が表示されるので、そこでまた「東京マラソン
2010エントリーはこちら!!」をクリック。「申し込み規約」を確認し、同意できれば
「申込規約に同意する」をチェックして次のステップへ進む。メールアドレスを
登録して「OK」をクリックすると、仮登録が完了する。

登録したメールアドレス宛に「東京マラソン 申込用URLのお知らせ」というメールが
届き、メールに本登録用のURLが掲載されている。登録を完了するためには、
1時間以内にこのURLをクリックし、本登録を行わなければならない。


【2】本登録

本登録用のURLをクリックすると、エントリー用のページが表示され、全部で4つの
ステップがある。1ステップ目で氏名、住所などの情報を入力。2ステップ目でエン
トリーする種目を入力。3ステップ目でTシャツのサイズ、フルマラソンの参加経験、
過去のベストタイムと今回の予想タイムなどを入力。4ステップ目が入力情報の
確認画面で、「この内容で登録する」をクリックすると、申込が完了。無事に登録
された場合、「東京マラソン 登録完了のお知らせ」というメールが届くので、
あとは10月中旬に予定されている結果発表を待つのみだ。

(以上)

過去落選者を優遇という案はどうなったんだ？

>>1
どこが速報？

デブはAED背負って走れ

おれ2008に出たよ、品川から銀座すぎまで松村の背中を見ながらチンタラ走ったのはいい思い出
松村と同じく関門で⊂ミ⊃＾ω＾ ）⊃　ｱｳｱｳ!!
けっこうあれは悔しいもので、翌年松村必死こいて走って死にかけててワロタｗ

>>2
他の町と違って、東京で車を持っているのはかなりの富裕層だからな。
車を持つのもヘリを持つのも変わらん。
地上が無理なら空で行くだけ。

これ世界中から参加希望者いっぱいいるんだから毎月やればいいのに
なんで年一しかやんないの？

（;^ω^)デブをこの機会に虐殺しようとしてるだろ？>>東京都

あんまりデブとか関係ないから

>>147
東京以外でやれば良いと思うんだけどね。
東京の場合、道路規制が半端なく入るから、経済損失大きいよ。
地方都市でやれば良い興行になると思うけどな。

時々は松村のことも思い出してあげてください・・・合掌

死ぬぞ、誰が責任取るんだ？

デブは死ぬからやめとけ。

あと、心臓とかに持病がある奴もやめとけ。

だが断る

>>144義務化ｹﾃｰｲｗｗｗ

空気が悪そうなトコで
がんばって走ってるヤツらって
何がしたいんだろうか？
田舎でやれば気分もいいだろうに。

パラリンピックで走れば良いじゃん

松村きたー

3回連続落選の私が来ましたが何か？
3回連続当選者もいるというのに。

フランス国営テレビが日本の実態について解説します。初心者でもこの1本ですべてが分かる(入門用)！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm7806721

http://viploader.hp2.jp/img67157.jpg

>>86
その基準だと2時間切りは、どういう分類になるんだ？

>>86
ずっと毎日同じ量走ってるのに就職してから３時間半切りから
ぎりぎり４時間切りになったわ。
年には勝てない。全盛期は14才くらいだったなあ。

デブは自転車にしとけ

一度当った人は、次の年は申し込めないようにしてくれないかな。

>>91-94

３か月か〜。結構時間いるんだね。
学生時代は、100mや200mは特に鍛えていなくても人並み以上に速かったから
他の人ほど頑張らなくても良いかと思っていたんだけど、調べてみたら速筋と
遅筋の割合は遺伝的に決まっているみたいだ。
まずは秋口に5kmを全速力で駆け抜けてみるわ。サンクス。

ちゃんと下準備してたらある程度のデブでも完走できるだろ
いきなり走るのはガリでも無理だ
脚壊す

これって上位者が決まってておだて役みたいで出る気にならないんだよね

>>150
東京都心を走るからこそ意味がある。

地方都市で一般市民が参加できるのは札幌ぐらいか？
京都や大阪もフルマラソン導入を考えているが。

その前に全国各地でフルマラソンが行われていることを
あなたは知らないんじゃないの？

参加は金かかるのか・・

>>169
京都だったら行きたいなー

>>74
藤村Ｄ乙

普段何もやってない人は
一ヶ月用意して１０〜２０ｋｍ完走がやっとくらい。
フルマラソンなら３ヶ月くらい用意しないと完走無理なんじゃないの？
５時間で完走ならバン万歳だろう。
４０ｋｍ歩行でも普通は途中で足の裏に豆できたり足がつって歩けないというのが通常。
どんなに遅くてもマラソン完走（完歩）で２ｋｇくらいは痩せるとは思うよ。でもそれ殆ど水分だから。
最長でも三日くらいで元に戻るはず。

デブは見苦しいから家に引きこもってろ。

初開催まではﾏｽｺﾞﾐはこぞって、「石原のわがままで作ったマラソン大会」だの「東京の交通妨害」だの「浅草とか反対してる」だの「死人が出る」だの言ってきた。
どうやら根付いたから松村の事故しか叩く所がない。

なんも考えてないＤＱＮ連中に見られる特徴　｢元気があること｣
マラソン筆頭に筋肉ヲタ　スポ魂は病気

出不精がベスト

タミフル耐性大繁殖中くらいは知れよＤＱＮ連中

>>173
２〜３kgなんて、ダンスレッスン二時間で消耗するのと変わらんな。
良く言われるのは、走るのと歩くのと消費カロリーは大差無いってこと。
別に無理して走らなくて良いんじゃ？

デブでも走れるわけねえだろ。
走ってたらデブもデブじゃなくなるわ。

今年も走れないデブにおれの枠が取られそうだぜ

走るの苦手な人は東京マラソンなんか出ないで那覇マラソンに挑戦するといい
制限時間が8時間もあるし、かなりおすすめ

観客をやる予定の人は





電気ショックのやり方を頭に入れてね





ぜひ

松村邦洋さん、マラソンで倒れ一時心肺停止
http://www.youtube.com/watch?v=g8_PW6T4eM0&hl=ja
東京マラソンで倒れる　松村邦洋さんが復帰会見
http://www.youtube.com/watch?v=q4CEVik5--o&hl=ja

>>179
NAHAマラソンの制限時間は６時間１５分ですが。

なんも考えてないＤＱＮ連中に見られる特徴　｢元気があること｣
元気をだすのも痩せるのもドラッグ
マラソン筆頭に筋肉ヲタ　スポ魂は病気

出不精がベスト

タミフル耐性、エイズ大繁殖中くらいは知れよＤＱＮ連中　半分くらい死ぬと温暖化にいいね

ついこないだ松っちゃんが死の淵を彷徨ったというのに・・・

死人がでたら、マイコミは責任取るんだよね当然。

>>182
ありゃ？ホントだね
どこかと勘違いしたか…

東京マラソンのテーマ曲
「私のハートはストップモーション」

なんだこのスレタイｗなめてんのかｗ

普段運動してないデブが急にそんな事したら100％怪我や故障するぞ？

東京マラソンのコースを自転車でも走れれば楽しそうなのに

シャレになんねーニュースだな…朝からキツイわ
被害者のご冥福をお祈りします

「自己責任」でよろしく
http://1st.geocities.jp/matome83/iraq/

金貰っても参加したくないんだが

最近ネット上（主に2ｃｈ）でよく、「ピザでも食ってろデブ」という表現を見かける。
コレはレスの書き手がデブと推察される場合に、
第三者が
「こんなところで書き込み をしてないで、デブはデブらしくピザでも召していたらいかがか？」
という皮肉を込めて 発していると思われる。
しかしだ、デブがその時既にピザを食べていたらどうだろう。
デブという生き物は、無意識に何かしらを食している場合が殆どだ。
しかも、指位しか体を 動かさないネットでのやりとりの最中であれば、
相手（デブ）が物を食べている確率は更に高まるだろう。
中でも、高カロリーでデブの好物の代表格であるピザを食べている可能性が 低いと言い切れるだろうか？
答えは「NO」である。
恐らくデブは画面の向こうで、貴方が発した「ピザでも食ってろデブ」という一文を見て、
「もう既に食べている、短絡的な奴め」と、ほくそ笑んでいる事だろう。

これでは発した側が余りにも恰好がつかない。
そこでだ、予め、「デブは既に食べている」と 定義して
我々が書き込んではどうだろう？
そう、「今すぐ食うのをやめろ、デブ」等の表現だ。
「ピザでも食ってろデブ」に慣れ、鈍感になったデブ達は、
突然の「お前等デブ達の行動など、こちらはとうにお見通しだ」
とでも言わんばかりの書き込みに驚愕し、
その手に掴んだ食物を 思わず取り落とすに違いない。
デブを叩くにはこちらの方がベストではなかろうか？

まいど！

　　　医者・葬儀屋・坊主

妊婦が出場しても脳天気に「おかあさん、頑張った」とかトンチンカンなタイトルで賞賛する記事を書いていたなあ、前の大会の時

石原知事が松村が死に掛けた件で、
「デブは出るな！」みたいなこと言ってなかったっけか？

キモくて臭くて幅取る迷惑デブは死んでしまえ
助けるなよ

>>135
ピザおいしい？

デブってなんで小声＋早口なの？

そして死ぬがいい

申し込みをさばく、郵便局員の俺の身にもなってくれ！　めいわくだ

松村の二の舞か

数か月、真面目にマラソンを走るためにまじめに練習したら
普通はデブじゃなくなるだろ

速歩で時速６ｋｍは距離１０ｋｍ程度なら、普通程度に健康な成人男子で可能。
しかしそのペースでフルマラソンの距離を歩き通すのは、いきなりではまず無理だろう。
マラソン制限時間を一応６時間程度とすると、
時速７ｋｍＸ６時間＝４２ｋｍ　か。
時速６ｋｍを超えると、速歩の方が走るよりも消耗しやすいそうなので
やっぱり既定時間内を目指すなら、一応走るといった形態を取るのだろうね。
ごく普通の人は一ヶ月程度の準備期間でジョギングをある程度やっても
制限時間内の完走はちょっと難しいかもね。

体重によるけど膝を痛めてしまうよ。せめてウォーキングでないとダメ。

デブは東京じゃなくて樹海マラソンでいいじゃん

だいぶ前の福井県三方郡美浜町主催「五木マラソン」ではいっぺんに
死者が2人でた。
マラソンに限らず、スポーツでは無理は禁物というのを徹底してくれ。

体形管理もできないデブは迷惑だからやめろボケ
つい数ヶ月前に馬鹿芸人がアレだけ騒がれただろ

松村のことかー！

他人から膝を蹴られた訳でないのに 膝を痛める。
これ如何に

　　　　　　　　　　　 ,. -''´￣` ｰ ､_
　　　　　　　　　　 /　　　 　 　 　 　ヽ
　　　　　 　 　 　 i　r‐''゛゛゛゛゛` ｰ-.ﾉ ヽ
.　　　　 　 　 　 / 彡　　　　　　　 .i　　!
　　　 　 　 　 　 i. r' ,,;;;,,,, 　　;;;;;;;,, ヽ　!
　　　　　　　　　（i ! "..tｪ､.: :. ,ｪｪ､　 l.i'`!
　　　　　　　　　 ヾ!　　　.: 　 、　　　l .l
　　　　　 　 　 　 ヽ!　,r└--‐'ヽ　　lノ　あんなデブは 出ない方がいいんだ！
.　　　　　　　 　 　 ヽ.　ヽlｴlｴr' .:　 ,!
　　　　　　　　　　　 ヽ 、 ￣　,. '　/iヽ
　　　　　　　　　_,. -' lヽ　 二　 ,r'　/　｀ ｰ ､
　　　　　,.. - ' ´ ./　 l　 ヽ__ -'　　.,!　　 !　　 ｀ ‐- 、
　 　 r '´　　 　 /　　,.!　/、 .>、　/　　　l　　　　　　 ｀ヽ
　　　　　　 _,..--―‐-､.._
　 　 　 ,r::::::__;:::::_:::::::::::::::ヽ
　　　 /:::::/´　 　　￣ ｀ヽ:::ヽ
　 　 .i::::::l　　　　　　　 　 l:::::i
　　　l::i'´ ,.illlli:､　　 ,,;iiii;,、ヽ::i
. 　 「 l!　 ,.rェt､　 :' ,rｪ､_　 l:l┐
　　 i .l.　　　 -_,　 ヽ　 　 　.ll !
　　 Li　　　ノ　-､ -' 、　 　 ll
　　 rl:.　　 l:k‐----‐ :'　　./'　　ガビーン
　,..」 ヽ.　　 ヽヽニ-'　　　ｲ＿
'´　　　 ヽ、　　　　　 ,　 .i'
　　　　　　 ヽ ｰ--‐　　./

俺はデブで学校の長距離走なんていつもビリだったけど
20代だったある時ホノルルマラソンに挑戦してみた
ゴールラインは何時間でも待っててくれるらしい
生まれてからそれまで5キロと走り続けたことが無かった
会社帰り8キロの道のりで練習してみたが練習では最高5キロしか続かなかった
そのまま一人でホノルルへ行ったが本番では10キロ地点まで走りつづけることが出来た
残りの30キロは歩くしかなかった
結局10時間かけてゴールしたけど俺はそれまで掴めなかった何かを掴んだと思う
根拠の無い自信っていうかそんなものだけどその後の人生にプラスになってると思う

>>213
感動した

>>213
そりゃ、救いよう無いデブだったんだな。
長距離走はデブでもなんとかなる数少ないチャンスなのに。

>>213
かけがえのない体験をし、さらにこれから命をかけて減量に励む213は、かけがえのない体験をした同士参加者より勝ち組。

↓松村が一言

デブは走ると足腰を故障する可能性があるから
まずは体重を落としてからチャレンジすることをお勧めする。
で、身体に負担をかけずに体重を落とすには水泳が一番。
1時間で2kmぐらい泳げるようになれば、体重も10kgは
簡単に落ちるし、心配能力も10km程度は走れるぐらいに
なっているぞ。

>>218
2�`なんて450�`カロリーくらいしか消費しないし、たいして効果ない

>>218
心配能力じゃなくて心肺だ、間違えた。

>>219
運動別のカロリー消費を比べてみな。
水泳は時間当たりのカロリー消費はランニングより高いぞ。
ってか、お前、泳げないだろ？
1時間で2km泳ぐのは結構、しんどいぞ。
元水泳部の俺でも1年間泳がないでいると、1kmが精一杯になる。

>>220
一時間で2キロは無理だが、1キロは軽いよ
運動別のメッツ数だと以外と水泳は低いよ
1時間2�`のペースだと体重70�`で500ｷﾛｶﾛﾘｰがせいぜい
これは会話しながら１時間ジョギングするくらいのカロリー消費
そのわりに水泳がしんどいのは、無酸素運動的な要素が多分にあるから

>>134
心肺ならびに身体が強化され、ウォーキングだと運動強度が足りなくなった、
ということは考えられるので、ジョグに変えたら体重が落ちるということはあり得る。

ただ、178cmのベスト体重（一番生存年数が長いBMI22とおいて）は69.5kgだから、
生活するだけの意味合いでならば、そこまで必死に60kg台目指さなくてもいい。

>>220-221
友人の父親が齢65になっても毎日3km泳いでた。
まさに化け物というか、ムキムキマッチョのおじいさんだったよ。

>>162
亀だけど人外

>>221
メッツ数って知らない単位だけど、一般的な運動別の
消費カロリー比較だと水泳が高いじゃん。

あと、俺の感覚で申し訳ないが、泳げる距離の5倍程度が
ランニングで走れる距離になるな。
1時間で2kmだと、1時間で10kmは余裕。
ただ、足腰は別なんで、以前、1時間で3km泳いでいた時に
いきなり走り始めたら、10km超えた所で膝を痛めた。
体力にはまだまだ余裕があったんだけど、足腰は走る身体に
なっていなかった。

>>225
フルマラソンの場合は、グリコーゲンの枯渇、脱水、筋肉への負担による筋肉痛・関節痛が
失敗原因の３本柱だから、長距離をゆっくり走ってグリコーゲンの貯蔵量を増やしたあとは、
自分にあったペースをつかむ練習（ペース走したりして）や給水のテクニックを学ぶのがいいと思う。

ムチムチな森麻季ことムチマキ
ムチムチな森麻季ことムチマキ
ムチムチな森麻季ことケムマキ
ムチムチな森麻季ことデメキン
ムチムチな森麻季ことムチマキ

松村が死んでんねんで！

俺はマラソンなんてとても無理
ウォーキングでいいや

死にかけたデブがいたよね・・・

距離を短くして先日亡くなったデブ芸人の名前を
冠したレースをデブだけでやらせたらどうだろうか？

いま10ｷﾛのタイムがジャスト一時間なんだが
こんな俺でも完走できるかな

>>232
10km走れる人ならば、余程の事が無い限りフルマラソンの完走はできる。
練習はした方がいいけど。

デブは自転車OKでいいじゃん
まじめに走ってる人の横でコーラ飲みながらスイー

>>233
ありがと
こんどチャレンジしてみる

>>17 ワロタ

>>232
ハーフマラソンを３回は走ったほうがいい

>>10
苦しんで死ねる自殺マニュアル？

>>225
運動強度の違いなのよ
普通に本に書かれてるのは短距離ベースで消費カロリーが書かれてことが多い
でも、ジョギングでも時速５�`ではしるのと１０�`ではしるのじゃ時間当たりの消費カロリーは違う
水泳のほうが消費カロリーが高いと言ってるけど、短距離と長距離じゃ時間当たりの消費カロリーは違うでしょ
そういう本とかホームページには運動強度を無視して書いてあることが多いのよね
ただし、一定の距離を移動するのに必要な消費カロリーはほぼ同じなので、１�`泳いで250ｷﾛｶﾛﾘｰ前後の消費カロリーは早く泳いでものんびり泳いでも変わらないのよ

でも、１時間で２�`をずっと泳ぎつづけられる人間なんて、ちゃんと水泳を教わった人間じゃないと難しいでしょ？

その意味じゃ水泳は一般の人に勧めるダイエットには一般的じゃないよ

まず、出来ないから

それなら、ウォーキングから始めて、ジョギングを２時間くらいできるようになったほうが、よほどダイエットには効率がいい


ランニングで膝を痛めるのは、筋肉がついてないのもあるけど、ちゃんとストレッチしてなかったり、フォームが悪かったり、ちゃんと理由があるので、それを矯正すれば、２�`も泳げるんだから、２０�`は走れるよ！

>>239　水泳は普通お湯の中で泳ぐわけではないので
水温に対抗して体温を保つために、カロリー消費しやすいんだよ。
だからゆるい泳ぎ方でも、ジョギングなどよりもずっとカロリー消費が上とされている。
長距離泳げない人はなるべく身体が沈む形の水中ウォークをすればよい。
水中では浮力で膝負担が少なくなるので、膝も痛めにくい。
なんとなく飽き易いのと、なんだかプールで歩くというのもなァとつい思ってしまい
フィットネスクラブ内のプール横に併設されてたりするジャグジーなどによく入るようになってしまうと
全然痩せなくなるけどね。　　

シャレで「デブでも走れる東京マラソン」を
買ってしまったwwww

で、読んだらかなりイイ本だったので完読。
あ〜自分が情けないゼ・・・

>>241
そうなんだ、一度買って読んでみる

俺チョイデブだけど走れないよ。
マラソンなんか出たら１週間寝たきりになっちゃうよ。

松村は、三途の川を渡ろうとしたら重量オーバーで船を降ろされたんだと思う

>243
ちょいデブなら大丈夫じゃない？
さすがに100キロオーバーは、まずいだろうけど。

松村のマジでヤバかったもんな

命がけのレースに出場する前にまず、痩せろよ。

>>1
松村が死んだのをもう忘れたのか？

MS-0？量産型 Matsumura F/J型が
増えるじゃねぇか！

東京マラソン、定員超える申し込みで抽選に
http://newsmedia.suppa.jp/sports/athletics/

ダイエットと体力作りが目的なら水中ウォーキングやりゃいいのよ
膝を痛めないし、効果的に脂肪も燃えるし、プロスポーツ選手も好んで実行しているトレーニングの一つ

問題は多少金がかかること、また田舎だと施設が少ない

ふとした疑問なんだが
こういうマラソンってどうして競技場でやらないんだ？

道路でやったら迷惑する人がいっぱい出てくるのに

>>252
それはオープンスイムをプールでやれと言ってるようなものだぞ？

>>252
数千人を周回で走らせる事ができる競技場は存在しません。
そもそも道路でやらないのだったら、みんな参加しません。

あなたの論理でいくのなら、祭りの類いも道路でやると迷惑となる。

>>205
>速歩で時速６ｋｍは距離１０ｋｍ程度なら、普通程度に健康な成人男子で可能
マラソンはスタート地点の大混雑が一番の問題。
第一ポイントまでは絶対に走る必要がある。
それを過ぎたら徒歩でも勝ちだな。

レスリングや柔道みたいに
体重別マラソンがあってもいいじゃマイカ。

今日、申し込んだ。

いや、デブはマラソンなんか申し込む前に、日頃の生活をなんとかしろと。
あればっかりは石原は正しいと思う。

石原よ民主にいたぶられろ
ひーひー渡哲也助けて訓路

ここはニュース速報板ではないので自己顕示欲に基づく受け狙いのスレタイとかはやめてください。

松村が死に掛けたのをみて応募できるデブなんかいねーよ

>>261

>>241の本の作者は、89キロで走って完走したそうだ。
100キロ以下なら、大丈夫じゃない？

俺の友達で、縄跳びのやりすぎで膝壊したやつと1m程度の高さから飛び降りて骨折したやつがいる。両方太っちょ
そういうの見てるからデヴな人はあまり激しい運動するべきではないと思ってしまう

俺は社会人になってから40kg増えた
典型的な社会人デブ。

5年前、99kg(168cm)に達し、
流石にﾔｳﾞｧｲと一念発起してジョギングを開始した。

で、3kmくらいから始めようと思ったんだが、
膝は軋み、ふくらはぎは痛むし、とても走れる状態じゃなかった。

一応、学生時代は10〜20km程度走り込んでいただけに
ショックだったよ。
結局最初の3ヶ月はLSDと0.7kmのジョギングが精一杯だった。

社会人デブの皆様、くれぐれもご注意を。

なお、今は体重89kgで5km×3、10km×1/週。隔週で水泳1km。
体重は思ったほど減らないね･･･。

みんなすごいな。

俺も走りたいけど
>>241 の本の中身、信じて大丈夫かな？
９０ｋの体壊すのは勘弁

>>252
むしろ道路をふさぐことの方が目的