【ビタミン】4月3日は葉酸（ようさん）の日…20代〜40代の女性「葉酸を知っている」76.5%

『葉酸と母子の健康を考える会』（事務局、京都府京都市）は、「葉酸（4月3日）の日」に向け、
「出産を考える女性が特に摂るべきビタミン＝葉酸」についての意識調査を実施した。
調査対象は出産経験や未既婚に偏りがない配慮した20代から40代の女性約600人。
　出産についての質問では、初産・第2子以上も含め「出産したい、もしくは出産する
可能性はあるか」に対し、74.1%が「出産したい／可能性がある」と回答。続いて、
この女性らを「出産予備群」と位置付け、葉酸の意識について、追質問を実施した。

その結果「葉酸を知っている」のが76.5%、さらにその内の84.9%が葉酸が「赤ちゃんの健康」
に寄与すると回答した。しかし一方で73.3%が「現在は葉酸摂取を意識していない」ことが分かった。
また、葉酸の摂取量については過半数が「分からない」と回答するなど、
実際の活用の仕方については、低調な結果となった。


そうした中で、葉酸の摂取経路については98.1%もが「毎日の食事から少しずつ摂りたい」と回答。
葉酸を摂りやすい食品として思い浮かぶものについては、ほうれん草（89.2%）、サプリメント（83%）
ブロッコリー（78.7%）などの認知度が高かった。

これらの結果を受け同会では「葉酸についての注意喚起はただその存在を知ってもらうだけでなく、
具体的に食事からの摂り方を伝えていく場面になる」と分析している。

以下ソース
http://news.e-expo.net/news/2009/03/43.html

よさんか！

よう！しいたけさん！！

奥さん、知ってるでしょう

大泉洋でございます！

パイ食わねぇか！

ビタミンBの管轄ですな

バカ言うな　　　　　　選べよ　・・

ソイジョイのおかげか

葉さんは中国人

ヨウサンプラース

中出しを考える女性ですね。分かります。

サンダー！！

４＝よ・・・・・・　　ん・・・、よ、よう？

|･ω･｀)…おいしゅうございますた  

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鶏ささ身、レタス、大根、もやしの生姜焼き  
筍、レンコン、大根の土佐煮  
はちみつニンニク  
お吸い物  
麦ごはん

ヨーグルト味のタブレットが旨い。

借金を苦に自己葉酸した

でも、あなたはようさんでがしょ？

妊娠を考えている段階から妊娠、授乳期までは
通常より多く摂取することが推奨されていて
妊婦、授乳婦向けサプリメントにも必ずといっていいほど入ってるから
認知度が高いはずだよね。

|･ω･｀)…おいしゅうございますた 

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鰤かま＆大根おろし 
筍とレンコンと大根の土佐煮 
豆こんぶ 
味噌汁 
麦ごはん 

よう！>>3！！

>>1
【ネット】 朝日新聞社員（４９）、２ちゃんねるで荒らし行為…「失語症躁鬱ニート部落民は首つって氏ねよ」と差別表現も

★113　スレ立て宜しくお願いします。>>1

葉酸はたしか妊娠初期にこそ必要だったはず。
だとするならば、女性は妊娠してるかどうかに関わらず葉酸を意識的に摂取すべき

生レバを喰え、生レバを。

牛生レバ　1,000μg/100g
豚生レバ　　810μg/100g

ホウレン草(ゆで)　110μg/100g
ブロッコリー(ゆで)　120μg/100g

ビタミンB群は肉類からとるのが簡単。同じ量を野菜で取るのは大変。

オヤジは養子さんだ。

アメリカでは葉酸を
ある種の食料に含有させることを
義務付けているはず、
水道水にフッ素ぐらいの
意味くらいしかないかも知れないけど
日本も真似していいのでは。

>>43に期待

伊藤！

>>5
確かに4月3日は大泉洋の誕生日だよな

>>16
噛んで食べられるやつ？あれは美味いね
昔から薬の錠剤とか飲み込むの苦手だから噛んでいいやつは有り難い
葉酸なんて去年まで知らなかったけど女性は妊婦じゃなくても摂取した方がいいらしいね

貧血＝鉄不足
みたいなバカの一つ覚えの時代はもう古いのです

じゃー2月3日は「尿酸の日」なのか？
3月3日は「散々の日」？
8月3日は「やーさんの日」？
10月3日は「倒産の日」？
12月3日は「加藤一二三の日」？

このスレ見て今日ビタミン剤飲んでなかったの思い出した

　　　　　　　これ、もっと葉酸入れたらどうっすか？

>>31
貧血の検査に引っ掛かって医者に薬（鉄剤）を出されたんだけど…ｗ

よおっさん！

パテント酸だっけ？

↓「ようさん」を使って文を作れ

よおさんをよおさん摂取しました。

養蚕家の葉さんは葉酸をようさん取りました。

俺明日誕生日

なんかくれ

ヨーさんってアレかい？　市場で肉売ってるあの禿げたおっさん？

ようさんは、ようさんくいやー
ようさんだけあって、ようさんか！

海外ドラマの特に犯罪捜査モノに
被害者のバッグの中から葉酸が出てきて
妊婦と判明するっていうシーンがよく出てくる

俺は妊婦だったのか
知らずに食ってた

最近はジュースやら牛乳もどきにも入ってるから，
親がそれ買ってくるんで俺はきっと過剰摂取してる気がする。
今まで気にせずガブガブ飲んできたけど摂りすぎたらヤバいとか無い？
そういえば最近，お腹が膨らんできたような・・・まさか！？

新鮮激安〜ウゥ〜
ビックヨーサン♪

>>46
素直におめでとうって言っとく

葉酸（はさん）だと本気で思ってました

>>49
俺もだ
はずかち〜！！

ハッサン

>>41
つ さかど葉酸ブレッド

葉酸だってよ。うさんくさいな。

葉酸＝ビタミンＭ
これ豆知識な

葉酸ようさんあるで〜♪

んな一過性のブームに…

俺のあだ名じゃねーか

大泉洋さんの誕生日

いや。俺の誕生日だ。マジで。

硫酸の日とか硝酸の日とか塩酸の日とかないのはおかしい

大泉さんの誕生日ですね
今年もどこかでどうでしょうで何かやってんですか？

葉酸腐るんやで

アクエリアスの売り上げが増えるな

>>1
葉酸を摂りやすい食品を聞かれてサプリメントって答えるのはどうなの？

ミョウバンは?

妊娠する1ヶ月前から飲まないとだめらしい

>>64
葉酸は調理すると壊れやすいから、葉酸ばかりはサプリメントでもいいから
とりなさいっていわれてる

ビタミンパラドックスという言葉があって
特に子供が、貧しさ、食文化など事情により肉をほとんど
食べず、ビタミンＡなど不足する状況にあると
どういうわけか逆に不足するビタミンを含む緑黄色野菜
を嫌い、避ける傾向がある。

>>45オメ！何ヶ月か調べたら教えて

4月3日は俺の誕生日です

>>70
よう、俺

偶然にも今日はブロッコリーのサラダを食べた

おはようさん

>>70
おれもおれも

洋さんは早くサイコロ振ってください

よう！>>3！！

は・・・葉酸？うん、知ってる知ってる

ようさんいてるんやな

ゲロ以外で犬が葉っぱ茶ベル時は、葉酸の為って豆？

ようたんを知っている

ヽ(`Д´)ﾉ
ﾖｳﾀﾝ　ﾎﾞｯｷｱｹﾞ

認知症の予防になるって説はどうなの？

♪新鮮激安〜〜〜

　ビッグヨーサン

>>47
今日買い物行ってきたｗ

ニャンです

age

ヨｵｵｵｵｵｵーモニー

青幇の毒使い

よう、おっさん。

朝日がさんさん　おはようさん

よーさんの話

葉酸は何かと聞いたら、「大豆バーに入ってるモノ」と答えるんだろうな

お蚕さん飼ってる家まだあるのか？

葉酸はビタミンＢ１２とセットで摂ること。

自己葉酸 ＼(^o^)／

知っているのか雷電

おっさんの日は無いんですか。