【話題】お年寄りもＯＫ 座ってできる「やきとりじいさん体操」
1 ： ◆KIHA55jUA2 ＠キハ５５φ ★：
「やきとり やきとり やきとりじいさん♪」の歌に合わせ、ダイエットを目指す
「やきとりじいさん体操」。動画投稿サイト「ユーチューブ」で人気に火がついたが、
「動きが激しい」との声が上がったため、座ってできる新版を発案者がつくった。
体操は、福島市のやきとりＰＲソングに、市内にある桜の聖母短大講師の岡田麻紀さん（３２）が
振りを付けた。自ら体を動かす映像をユーチューブに投稿したところ、０８年の
「ハウツー／科学と技術」部門で入賞。
県内外の病院や小学校からも「体操してます」と連絡が相次ぐ。
ただ、何度もダイエットに失敗した岡田さんが「楽しくやせるには」をテーマに考案しただけに
腕や腰を激しく振る必要がある。
昨年末、県外の老人ホームや障害者の施設からメールが届いたのをきっかけに、座ってできるよう改変した。
リズムはゆっくり。
腰をひねらなくてもでき、腕を振る回数を抑えるなど負荷を減らした。
この正月、祖母（９２）と一緒に取り組むと、みるみる笑顔になったという。
岡田さんは新版の映像も近く投稿するほか、２月には健康雑誌「壮快」（マキノ出版）に
ＤＶＤ付きで紹介される。（高津祐典）
朝日新聞 2009年1月25日3時1分
http://www.asahi.com/national/update/0124/TKY200901240178.html
「大空を飛ぶ」ポーズ。腕と背中の上側の筋肉を鍛える
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240187.jpg
「横の翼」のポーズをとる岡田さん。肩を上げ下げし、肩こり防止につなげるのが目的
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240186.jpg
「小鳥」のポーズ。肩から手先までを上下に動かす
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240184.jpg
「上の翼」のポーズ。腕を頭より上げることで、背筋を伸ばし腕の筋力アップを狙う
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240185.jpg
「やきとりじいさん体操」。動画投稿サイト「ユーチューブ」で人気に火がついたが、
「動きが激しい」との声が上がったため、座ってできる新版を発案者がつくった。
体操は、福島市のやきとりＰＲソングに、市内にある桜の聖母短大講師の岡田麻紀さん（３２）が
振りを付けた。自ら体を動かす映像をユーチューブに投稿したところ、０８年の
「ハウツー／科学と技術」部門で入賞。
県内外の病院や小学校からも「体操してます」と連絡が相次ぐ。
ただ、何度もダイエットに失敗した岡田さんが「楽しくやせるには」をテーマに考案しただけに
腕や腰を激しく振る必要がある。
昨年末、県外の老人ホームや障害者の施設からメールが届いたのをきっかけに、座ってできるよう改変した。
リズムはゆっくり。
腰をひねらなくてもでき、腕を振る回数を抑えるなど負荷を減らした。
この正月、祖母（９２）と一緒に取り組むと、みるみる笑顔になったという。
岡田さんは新版の映像も近く投稿するほか、２月には健康雑誌「壮快」（マキノ出版）に
ＤＶＤ付きで紹介される。（高津祐典）
朝日新聞 2009年1月25日3時1分
http://www.asahi.com/national/update/0124/TKY200901240178.html
「大空を飛ぶ」ポーズ。腕と背中の上側の筋肉を鍛える
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240187.jpg
「横の翼」のポーズをとる岡田さん。肩を上げ下げし、肩こり防止につなげるのが目的
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240186.jpg
「小鳥」のポーズ。肩から手先までを上下に動かす
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240184.jpg
「上の翼」のポーズ。腕を頭より上げることで、背筋を伸ばし腕の筋力アップを狙う
http://www.asahi.com/national/update/0125/images/TKY200901240185.jpg
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2 ：名無しさん＠九周年：2009/01/25(日) 04:10:20 ID:DfyX2S130
ネトウヨ認定書がYAHOOオークションで出品中
http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n72511344
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┃∬爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻 ≫≫≫∽※∽≪≪≪ 爻爻爻爻爻爻爻爻爻∬┃
┃∬ ∬┃
┃∬ ウ 壇 認 そ .都 .チ ..ネ ..∬┃
┃∬ ヨ .紀 定 れ .合 .ョ .∬┃
┃∬ 認 し を .の ッ ..ト . ∬┃
┃∬ 定 四 て .誤 ..悪 .パ .... .∬┃
┃∬ 委 三 や 魔 い .リ ウ .. ..∬┃
┃∬ 員 三 っ 化 .書 の... . ∬┃
┃∬ 会 五 .た す .込 く ..ヨ . ∬┃
┃∬ _＿＿＿__. 年 .ニ た ..を せ ∬┃
┃∬ |. ∧_,,∧ .| ダ め .し に 認 .......∬┃
┃∬ |<''｀Д´''>| 12 ！ ネ た ウ. . 定 .∬┃
┃∬ | ( .) | 月 ト ！ .リ . 書 .∬┃
┃∬. ￣￣￣￣ 11 ウ 達 ....∬┃
┃∬ 日 ヨ に ..∬┃
┃∬ .. ...∬┃
┃∬爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻∽※∽爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻┃
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3 ：名無しさん＠九周年：2009/01/25(日) 04:10:54 ID:4V5OkyP1O
ほお
流行ってるなんて初めて聞いたぜ
律動体操とどっちが体にいいですか？
6 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 02:29:33 ID:/gIZfp7S0
これは5ゲットせざるおえない
7 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 03:55:14 ID:WIRVcU/K0
気の毒なくらい勢いの無いスレですね
8 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 04:11:36 ID:rVcUSw5xO
この速さなら言える。
麻美子、愛してるよ！
麻美子、愛してるよ！
9 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 04:12:37 ID:fwiMtGlH0
＿人人人人人人人人人人人人人人＿
＞ Really！！？ ＜
￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
_,,.-‐-..,,_ _,,..--v--..,_
／ ｀''.v'ν Σ´ `､_,.-'""｀´""ヽ
i' ／￣""''--i 7 | ,.ｲi,i,i,､ ､,､ Σ ヽ
. !ﾍ /‐- 、u. |' |ﾉ-､ ' ` `,_` | /i'i^iﾍ､ ,､、 |
|'' !ﾞ i.oﾆ'ｰ'〈ｭﾆ! iiヽ~oj.`'<_o.7 !'.__ ' ' ``_,,....､ .|
. ,`| u ..ゝ! ‖ .j (} 'o〉 `''o'ヽ |',`i
_,,..-<:::::＼ (二> ／ ! _`-っ / | 7 ￣ u |i'/
. |、 ＼:::::＼ '' ／ ＼ '' ／〃.ヽ `''⊃ , 'v>、
!､＼ ＼. ,￣ γ/|￣ 〃 ＼二-‐' ／／`
＞ Really！！？ ＜
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10 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 04:19:07 ID:+1aBfXlw0
おねーさんがもうちょっと美人だったら
スレ立ってから48時間も経ってるのに、これは…
なにせ、やきとりじいさん体操だからな・・・
13 ：名無しさん＠九周年：2009/01/27(火) 19:48:34 ID:Fgd89Pa6O
ファイアーバードアンクル体操
14 ：名無しさん＠九周年：
荒ぶる有袋類のポーズはないの？