【話題】 "不景気＋エコ" オフィスに「弁当男子」が急増中

★景気の影響!? オフィスに“弁当男子”が急増中

・最近、オフィスの“お昼事情”にちょっとした異変が起きているという。何でも、お弁当持参の
　独身男性が増えているというのだ。今までは、OLさんや既婚男性のイメージが強かった
　「お弁当」。なぜ今になって独身の男性がお弁当を持ち始めたのだろうか。オフィス内で
　食べる男子（＝お弁当派男子）の実態に迫ってみた。

　お弁当といえばお弁当箱。最近のお弁当箱の売れ行きに、何か変化はあるのだろうか？
　「男性の購入者が目立つようになったのは確かです」と語るのは東急ハンズの広報。
　また、独身男性が買うお弁当箱には特徴があるという。「ご飯だけでも、もしくはご飯と簡単な
　おかず1品と考える方が多いようです。ですから女性用のように何段もあるお弁当箱は
　必要なくて、シンプルなものを選ばれますね。」（同広報）

　極端に言えばタッパーでもいいくらいに、男性ユーザーは機能を重視しているようだ。
　でも、なぜ今になって独身男性がお弁当に目を向け始めたのだろうか？

　「やはり、景気の影響が大きいと思います。また、昨年のエコブームも要因の一つでしょうね。
　お弁当を持つことはカッコ悪いことじゃないというイメージが定着しつつあるのではないでしょうか」
　（同広報）

　たしかに編集部にも、最近になって“お弁当派”に転向した男性がいる。理由を尋ねると、
　「お金も貯めたいし、健康が気になるから」なのだとか。おかずは、お弁当屋さん等の
　量り売りなどを利用してやりくりしているのだそう。節約できるところは節約して、趣味に
　惜しみなくお金をかけるという最近の男子の傾向。ランチ事情にも、如実に現れているようだ。

　http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20081209-00000008-tkwalk-ent

たo0=08 太0-- 太O=05 た0=34

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セコすぎ。昼飯にウナギくらい食えよ。

ケーキを1ホール持ち込んで、昼飯に食ってたことがある。
後ろを通る人全員に突っ込まれた。

中国産を出来るだけ取り除けるからだろ。

あんぱんと牛乳でいいだろ、自分の子供に持たすため飯作るのならわかるが

ごはん（おにぎり）+ウィンナー（鳥から）+卵焼き+野菜（漬物）+ふりかけ
これで事足りるだろ。面倒なら卵焼きも冷凍でもいいよｗ

ま　おにぎりもっていってカップラ用意でもいいいか

＞独身男性
親と同居とか、一人暮らしとは限らんけどな

>>1
「知らないところで中国産食材を摂取するのを回避したいから」という最大の目的に
あえて触れてないのはソースがサヨク系だからか？

ミネラルウォーターに１００円ぐらいのパン１個の俺は贅沢てことか

不景気＋エゴに見えたぞ

いままでコンビニ弁当だった奴が、
中国産とか毒米を避けるために、
何とかできないかと考えた結果だろ

>>10
200円あれば結構喰える弁当作れるからねえ
価格に対する効能考えると微妙かも

ホントにこの手のニュースでは、見事に中国食材回避の話題を回避するね。

>>10
ミネラルウォーターなんて贅沢な。水道水で十分だろう。

>>1

昼飯くらい食わなくても大丈夫だろう。食えるだけ幸せと思えよw

当然の流れだな

金以前に外食って毎日食べられないものが多いよ。

弁当に切り替えたら体重も減ったし、
昼休みも有効に使えるし、いいことずくめ。

朝飯＞夕飯＞昼飯の順で大切

夕飯や朝飯と違って金もかかるし昼飯は無駄

>>10
よくパン１個で腹が持つなｗ

ttp://ca.c.yimg.jp/news/1228812642/img.news.yahoo.co.jp/images/20081209/tkwalk/20081209-00000008-tkwalk-ent-thum-000.jpg
独身男子のお弁当はご飯中心というシンプルさが特徴！


シンプルって・・ｗｗｗｗ
ものは言い様だなｗ

>>6
張り込み中のみ可

愛彼弁当ウラヤマシス

>>10
マーム水にすればアミノ酸もタダ

弁当男子（笑）

しかしたまにはラーメンが食べたい

スレタイが「エゴ」に見えるよｗ

俺は高校のときに弁当で刺身を持っていった事がある。
クーラーボックスに入れて。
その後しばらくクラス中に寄せ鍋とか(カセットコンロ持参)
変なブームが続いた。
男子校だったからかもしれんが、共学では味わえない独特のクラスだったな。

>>21
さすがにそれはやりすぎだが、ご飯＋肉野菜炒め　以上　みたいのは多そうだ

俺昼食一切食べないけど、何か同僚が食え食え煩い

ランチジャーいいぞ

デブじゃないなら アリだな。
惚れるw

仕出し弁当だったら350円で済む。

あと、不景気が原因と言えば、
半額セールの冷凍食品を買いこむ独身男も多いから
それを流用できる弁当が人気なのも頷ける

>>5
弁当箱に冷凍食品詰め込む罠

既婚男性の弁当持参3割の会社（一応大企業）にいるけど、
確かに独身男性で弁当持参もちらほら見るようになった。20代が多い。

>>6
＞あんぱんと牛乳でいいだろ

あんぱんの餡は中国製だから、避けるのが今風

十年以上昼食食ってないけど、たまに出張とかで付き合わされると、サンドウイッチでも吐きそうになる

>>25
真面目に思うんだが、差別意識じゃないか、と。
なぜ男だと記事なのかなってね。

>>28
にたようなブームがあったなー（笑）漏れもやっぱ男子校。

エゴ・・・？

だからそれでいくら違うと言うんだよ

>>34
金をかけないのが目的なのに冷凍食品なんぞ買わん
１００円でちくわの５本入りを買って月〜金曜まで１本づつオカズで食えば一日２０円

>>3
業者乙！
なんで高い金払って中国産毒ウナギ食わなきゃならんのだ？

俺会社に泊まりの日が多いんでホモ弁でご飯だけ買っておかずは会社で作ってるｗ

>>39
この程度で差別ってｗ
いちいち「男性差別だー！」なんて言ってたらモテないぞ

7、800円の定食と同様のものが、お弁当なら2、300円でできるものね。
食材も確かなものだし、ボリュームも自分で調節できるし、いいことづくめだ。

>>28
俺のクラス(男子校)の馬鹿は一週間かけてこたつセットを持ってきていたぞｗ
で即取り上げられてたｗｗ

弁当持参するようになったらコンビニ弁当とか
もったいなくて買わなくなった

ていうかコンビニ弁当高くなり杉

うちの高校は、電気ポットと生肉を持ち込んで
しゃぶしゃぶとかやってる奴がいたな

時給3000円の人が弁当作るのに30分かかったら、
その弁当の本当の値段は1500円+材料費だ

趣味で作るんならいいんだが、義務感で作ってるんならやめちまえ

>>10
野菜も食っとけ

仕出し弁当とればいいのに
３００円くらいで日替わりだし
おかず代って結構掛かるよね

おにぎりだけでも充分

※ただしイケメンに限る

ほんと
昼飯代って馬鹿にならんよね
こないだちゃんとレシート集めたら昼食代で月２万いってた

冷凍食品ばっかりの弁当を「中華料理」と呼びます。まめ知識な。

会社に社員用の冷蔵庫がないので金がかかって仕方がない。
環境分析の会社なのでうんこ下水サンプルや試薬（毒劇物、危険物）と一緒に飯や缶コーヒーを入れなければならない。

>>47
すげえフリーダムｗ

そのうちエコ弁当とか出たりして。
当然中身は空

>>51
弁当一つ作るのになんでそんなに時間かかるんだよ
例えば前日の夕飯で鍋をしたら白菜を一枚余分に茹でてとりわけておく→翌朝おひたしにして弁当に
ハンバーグを作ったら種を少し取り分けておく→翌朝、朝飯食ってる間に醤油と砂糖で甘辛く煮てミートボールにとか
だんどりちゃんとしてれば朝飯食ってる10分か15分でおかずくらい作れるぞ

電子レンジがあったら大概やれる

>>28
オレのクラスでは、炊飯ジャーを持ち込んで
炊きたてご飯を食べるのが流行ったw

時給3000円は仕事上の時間の価値にすぎんじゃん
仕事が与えられていない私生活上の時間の価値は０だろ

>>51
今は不景気だから時間はいくらでもあるんよ
作るのは最初面倒臭かったけど、毎日２０分ほどバイトやってると思う事にしたら何ともなくなった
事実、それで１万数千円ほど毎月手元に残るし

>>1
いい大人が男子とか女子とかで呼ぶの恥ずかしくないの？ｑｑｑｑｑｑ
いい大人が男だ女だと小学生みたいに騒ぐの恥ずかしくないの？ｑｑｑｑｑ

>>28
うちのクラスはボウルと泡立て器を持って来て
その場でホイップクリーム作ってみんなで舐めてた

俺も会社に弁当持参しているよ。
おかずは前日の夜に作った残りものか、朝に白飯だけ弁当箱に入れて
職場のレンジでレトルトカレーで済ますことも多いけど・・・
最初は回りの目がすごかったけど、それも数週間で慣れる。

どこに急増中のデータがあるんだ

>>47
ワロタｗ

おうちごはんスレで作ってくれた人がいる。
一食分のお米代が計算できる。自分だと一食20円くらいだ。

お米は安いよ計算機。
http://www.cost-simulator.com/eco/eco12.html

ストーブでポップコーン作ってる奴ならいたな

手作り弁当に慣れると、コンビニ弁当は不味くて食えなくなるね。
まあ、おにきりくらいは何とか食えるけど。

嫁いらずになってきたな。
莫大な節約やね。w

昔な昔のはなしなんだが俺の誕生日になケーキ焼いて
会社に持ってきてくれた子がいてな二人いたんだが・・・
二人ともなぜか男だった・・・ちなみにこれは実話だ

>>28
ちょっと違うかもしれんが、土曜日部活でお弁当のなかカップヌードル持ってってダルマストーブの上のやかんの湯で作ったなぁ。
自分は一回で飽きたが他の奴がまねしてたっけ。

自分で弁当なんか作って食ってたらバカにされそうで怖いよな。
↓こんな感じで

「おーす・・・？あれ今日弁当？いいよなー彼女が作ってくれたんだろ？え、違うって照れんなよｗｗｗｗ
え？なに？・・・・じぶん？？？自分？・・・・・ちょ、おま自分てｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

弁当箱を持って料理が出来る事をさりげなくアピールする。


今日の俺はいけそうな気がするぅ〜！

>>61-62
レンジと合わせると早いよね。
豚肉or鳥肉をシオ・コショウで味付け5分、焼くのに5分。
その間にジャガイモ、ニンジン、ブロッコリーをレンジでチン。
それにタマネギを加えてバターかオリーブオイルを絡めながら
フライパンで2、3分でできあがり。

中庭（日本庭園）の井戸で
スイカを冷やしてかち割って喰うのが
わがクラスの夏のお楽しみだった。

弁当を持っていくようになってはや２年。

隣の部署　つってもおなじ部屋なんだが、新卒らしき見た目は可愛いあからさまに
「顔に資本もってるなぁ」って感じの子が入社してきたわけだが、俺の部署とは交流
はさほどない。まぁ、こっちは人事ってこともあるのかもしれんが。
で、いざ昼飯。いつものように、持参の弁当を持っていく。二段方式でおかずも５品
さらに、飯自体も白米ではなく、いつもなんらかの処理を施してある。チャーハンで
あったりとか、海苔弁であったりとか、イカスミライスだったりとか、チキンライスだっ
たりとか。

で、そいつの言動
「へぇ、お弁当ですか？彼女？それとも奥さん？」
「いや、独り者だから」
「え？自分で？男なのに？よくそんな時間ありますね」
「いや、朝とか前の日とか、休日に仕込みをしてあるから」
「休日をそんなことにつかっているんですか？でもなんのために？」
「いや、給料が格段にいいわけじゃないし、この間のボーナスだって40万円ほどだったし」
「そんなにもらっていて節約のために？」
「そうだよ」
「休日何しているんですか？」
「もうすぐ資格試験があるからそのための勉強とか」
「ふふっ」

って笑ってあっちに行った。で、向こうから他の社員と歓談しながら聞こえてくる台詞という
のが、ダサイとかケチな奴だとか、あんなのが彼氏だったらヤダアとか、一生独り身でいろ
だとか、そんなのが山の如し。

それ以来俺は、公園で飯を食いながらひなたぼっこしたり、雨の日は傘を差して飯を食って
いる。資格試験は受かったし、それなりに金も貯まった。税理士の資格取ったので、近く、
人事部長に経理・財務課への転属を希望しようと思っている。

どうやら、最近の子は堅実に生きる人間はひどくダサく見えるようだ。

>>79
強がんなよ

肉巻きポテトをチンして、適当に白米の上に並べて完成だろ

>67
わらわら集まってくる様子が見えるぞッ
こういうリア充状態の記憶は永遠だからな

>>78
あると思いまーす！

一人暮らしで弁当作ってる人はマジ尊敬する
朝食の準備、食べる＆弁当作り＆それぞれの後片付け
出勤前にこれを全部やろうと思ったら毎日1時間は早起きしないと無理

外食産業壊滅ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>78
確かにさりげなくアピールするところがポイントだと思うｗ
自慢はウザ過ぎるし、女性のプライドを傷つけるから。

俺一人暮らしだけど完全自炊
毎日タッパ一杯におかずを作り
３日前、２日前、昨日、そして今日作ったおかず
これが弁当になる
会社の女のバイトに凄いと言われたことある

男は黙ってドカ弁

>>1
>極端に言えばタッパーでもいいくらいに、

おれタッパーだよ。正確にはグラデーションボックスとか言う奴。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakka-soho/768975/572942/

朝の修羅場に料理して飯を弁当箱に詰めるとき、彩りだの見た目だの考えない。
１おかず１タッパ。こうすりゃ汁が多くても大丈夫。

料理好きなんで、就職してから９割ぐらい手弁当なんだが・・・
ちなみに朝は家族の分も作ってる。
夜は日曜ぐらいしか作れないけど。

>>85
晩の残りでいいだろ
晩は酒でも呑みながら作ればいいし

>>85
前日の残りものを弁当箱に詰め込むこともあるから・・・
生活感たっぷりの弁当になる。

ご飯＋梅干し＋冷凍食品＋ゆで卵＋野菜ジュースがデフォ。
野菜のおかずがないのが悩みだが、朝料理する時間もないし、料理上手
でもない自分に、いいアイデアがあったら教えてください。

なんか小さいな

日本終わりすぎ。
貧乏すぎて精神論に走り出した。エコｗ
先の歴史から見れば、もう長くないのかも

>>85
ベースは前の晩の残りでいいんだよ
２０分もあれば適当なのが出来る。要は仕事と同じで段取りが重要。

独身で自炊するなら毎食自分で作るくらいでないと採算が合わない。
でも料理家事全般が出来るとかえって必要に迫られない分、婚期を逃すのがデメリットだ。

うちの高校じゃ養豚してトンカツ作ってたな

最近、会社にやっと電子レンジ入れてくれた。
これで弁当が温められる。

辛気臭いわぁ
外で食べると出会いもあるのに

>85
一から作ると一番めんどくさいのが片付けなんだよな

自分も夜の残り物ぐらいしか弁当にする気がしない

最近は保温できる便利なのもあるしな。
カレー作って持って行きたいわ。

派遣は切られまくっているし、企業の倒産も増えている。
これはもうエコで頑張るしかないねｗ

>>96
3〜40年位前に逆戻りだよ。
まあそれはそれで仕方ない。

>>100
出会いを求めてないのにか？

夕飯を作っても
いつも残さず全部食べてしまう俺は永遠に弁当作れないかも(´；ω；`)

31歳ﾘｰﾏｿ

月〜金の内2日はファミレスで。
3日はなか卵か立ち食いそば。

弁当って・・・どんだけ困窮してんだ・・・

>>1
男だけダッサイ名前付けやがって！
何が弁当男子や！
勝手に付けんなアホ

職場に弁当が食えるフリースペースがあればいいけどな
そういうのがどこにもなくて、自席でPC見ながら弁当食うのは最悪
昼休みまで職場の連中と席を並べてメシかよ
しかも節電とかで照明を消されたらなお最悪
まあ俺の職場なんだけどな…

>>107
料理できる人間からするとファミレスで食べる方がよっぽど荒んで見えるんだが。

んで、この間、日曜日にオーブンレンジで、お手製チーズケーキを作って
もっていった。同じ部署の女性とかには好評。といっても年上の人ばかりだ
けれど、手厳しい評価もいただけた。

ただ、相変わらず、隣の部署はそれをネタにして飯を食っているみたいで、
こっちに聞こえるように、年上口説こうとしてケーキとか、あそこまでいくと、
もはや　とか、ネクタイが派手すぎるとか、私の彼氏はＸＸに乗っているけれ
ど、あいつのはどうせ、軽トラでしょ？とか、最近はどんどんエスカレートし
ている。

ちなみに、節約のために車なんて持っていないし、免許はそういう仕事もして
いたので、けん引も大二も持っているが、金掛かるので、車でドライブなんて
レンタカー使っている。

>>81
うちの会社は弁当持参男性大人気だよ。話の種にもなりやすいし。
入る会社を間違えたねｗ

>>109
>自席でPC見ながら弁当食うのは最悪

ネット見ながら弁当って最高じゃないか。
外食でお昼のニュース見ながら食うよりずっといい。

弁当箱の中一面がプリン、ただそれだけ。
注目を集めたが、すぐに腹が減った。

>>109
昼食が作れるフリースペースを持つ俺から見ると気の毒

>>113
個室じゃないので趣味がバレバレ。

普通の弁当箱もいいが、保温できるランチジャーもいいよ。
炊飯器のご飯と、残り物のみそ汁入れて、あとは適当に
おかずを２，３品入れればもう完成。１０〜15分もあればできる。

おかずは、鮭やぶりの切り身を焼いて冷凍しておいたのや
前夜、スーパーで買ってきた半額惣菜のコロッケ、から揚げ
あとゆで卵とか、ブロッコリーや人参をゆでたのを適当に入れればいい。
彩りもよくて、職場で人に見られても恥ずかしくない。
温かいご飯と汁物が食べられるのもいい。（おかずは保温できない）
ただ、夏の食中毒だけは気をつけないといけないけどね。

>>110
まぁ確かに脂っこいの多いから週2にしてるけどね。

弁当は今の時期は良いけど夏なんか大変だろうに。

>>81
イケメンだったらよかったのにね

弁当箱はこだわったほうがいい。
お気に入りの弁当箱だとやる気が倍増するような（気がする）

オカマか

業者に弁当頼んだ方が安い

鶏ムネ肉は貧乏人の味方

弁当作るのはさほど苦ではないが、昼休みくらい職場を離れたいのでいつも外食してるわ

>>123
ステロイド漬けのブラジル産ブロイラーなんてよく食えるな

　友達の半透明のタッパ。
　明らかに茶色い何かが無理やり詰めてある。
　開けてみると、アンパン、ジャムパン、カレーパンだった。

　

>>126
白アンパンとウグイスパンを組み合わせればいいのにね

>>100
それも言われたなぁ。

社内でお局さん相手にポイント稼ぎだとか、出会いは社内限定です　とか
良い店とかしらなさそう　だとか、男で料理できるってのを自慢でもしたい
んじゃない？とか。

よくまぁ、あれだけつづけて、悪口が出てくるなぁと。

つい最近の話だが、どうも俺がそいつに気がある的な話になっており、そ
れにたいしてのコメントが、○○のこと清楚なお嬢様とでも思っているんじゃ
ないの？馬鹿じゃないｗｗｗ　てなことを給湯室でもねぇ場所で言っていたの
は、さすがに呆れたけれどね。

男が弁当持ってくるだけでこんだけ、悪口ネタに拡散するとか、正直こっちが
情けなくなってくる。

金がないときはパスタに限る。

>>129
水を切るときのザルの網目に糊状のパスタが詰まって洗うのが大変なんだが

>>129
自分でゆでる話だよね。
しかし最近はスパゲティなんかも高くなった。
一時はｷﾛ300円切ってたが、今ではなかなか・・・

マミーのkg100円パスタに塩ふって食ってたのはいい思い出。

>>130
パスタに水切りいらんがな

なんだよこの燃えるスレはよ・・・・・・
どうやらここには本物の漢達が集まっているようだな

>>125
国産でも100グラム50円前後で買えるぞ

>>131
１年前ならキロ１９８円の安売りでしか買わなかった
いまじゃ５００ｇで１９８円がデフォだからな
倍になってる

おまけに、中国産どこで食わされるかわかったものじゃないしなｗ

負け組哀れｗ

>>129
パスタは安いよね。
ただ、ぺペロンチーノだけは失敗した。
家で作ってきたのを会社のレンジでチンしたら、
会社の給湯室にニンニクの臭いが充満・・・
もう二度とやらんorz

>>111
チーズケーキはなダマにならずにしっとりきめ細やかに仕上げるのは鉄則だよな。
俺も自分で作って自分で食うんだけど、
時々女子が女の子ってチーズケーキ作ってきました〜なんてやってるけど駄目駄目。
酷いのとかダマ出来てるし。
美味しい？とかわざわざ聞いてくる奴がいてまぁ一応あぁ美味しいね、ダマがなければもっと良いね。
とか言っちゃったらどん引き。

男は隠れ自作ッカーが多いから女どもは気ｨ引き締めて行けよ。

そういや中学のとき弁当でカレーもってきてるやつがいたな
弁当箱にはご飯　水筒にはカレーをいれてな

もう成人してるのに男子とか気持ち悪い呼び方すんな

社員食堂や昼食補助の無い会社に勤めるリーマンは大変だな

でもま、それでも首都圏勤務できるだけマシか
いくら社員食堂があっても俺みたくど田舎の工場じゃ・・・。

>>112
間違えたのかなぁ。この転職・・・・　ただまぁバス運転手よりは、はるかに
きつくないし、給料安いけれど、こうやって余裕も出てきた。だから弁当も
作れるようになったし、資格取得なんてやってたんだけれどね。

ドライバー系だと、弁当作っていくなんて男でも結構あたりまえで、昔の
肩からさげる、おみそ汁なんかも持ち歩ける保温もできるアレとか、結構
同僚が持っていたモンだよ。

>>119
わるぅござんしたね。　俺はこの年まで生き残るのに必死だったからね。
ドライバーやっているときは、弁当が本当に楽しみだった。今はなんだか、
弁当が楽しくない・・・・

>>139
ペペロンチーノうまく作れるようになったら
大抵他のパスタもうまく作れる

>>111
きっとその顔資本女子はお前に気があるんだよ。今度弁当作りに誘ってみろ

大工とか植木屋さんもかつては昼飯をランチャーに入れて持ってきてる人が
大半だったんだが今はほとんど外食だね　
都市部でも昔はランチをやってる店がほとんどなかったしさ
ランチもここ1年で50円100円と上がって結構な値段になってるからな
元に戻るかな　

今日の弁当
ごはん
唐揚
卵焼き
ポテトサラダ
みそ汁（インスタント）
これでも２００円程度だし経済的だぜ

表立っては言われないが本人のいないところでは
ショボイだの貧乏だの見っとも無いだの陰口言われまくり。
持ってくのは自由だけどリスクは承知の上で。

味噌球を実践している人いる？

>>146
顔がシフォンケーキ女子ってどんなんだよw

米とレトルトカレーとかのが安い
まあ俺は自分でカレーを大量に作るから
安上がりで旨い、麻婆豆腐のが安く大量に作れるがな

本当は弁当にしたいが今流行りのハイスペックな社員食堂ができてしまい
部署全員で明るいテラスでランチせざるを得ない状況に。
カフェも併設されエスプレッソもキャラメルフレーバーのコーヒーも買えるが、
皆、外食以上にカネを使ってしまうと言っているｗ
トータルコスト　手弁当＜＜＜普通の社食＜外食＜＜＜＜オシャレ社食

>>148
カロリーたかいっすね

弁当作りを毎日やって会社に持ってきたりするから
いつまでも結婚できないんだよ。
いまどき、料理できない女はごろごろいる。
そんな女からすれば、自分より料理がうまくて
毎日欠かさずきちんと作るマメな男なんてドン引きだぜ?




と上司に言われた。

>>111
それ女が嫌み杉だ
正直弁当持って行こうが行こまいが全然関係無いと思うぞｗ

２人体制の販売員な俺は、一緒に飯食ってくれる奴がいて羨ましいわ。
外食にも出れやしねえ。

>>129
パスタ茹でて、塩昆布茶を振りかけたりしたものを喰っていたこともあった。
のりタマ掛けたり。

最近は、ミートソースを１からつくって作り置きしてある。弁当に持っていくこ
ともあるけれど、パスタは基本弁当にはむかないね。

>>140
同じストーリーあったよ。多分、アドバイスとかしたら傷ついて、今の弁当１
つでつるし上げ状態が加速すると思ったから言わなかったが、蒸しパンみた
いな感じだなってチーズケーキ持ってこられても・・・　と心の中で思った。

要するに、ダマがその原因なんだが、ダマが多すぎて蒸しパンみたいにな
ってんだよ、これが。ちゃんと、フルってんのかなぁって思ったけれどきけば
動画サイトだと、全部材料ぶち込んでかき混ぜるだけだって言ってたとかさ
言うんだよ。

いやまぁ、そら、それでも作れるんだが、なめらかで上品さがケーキの求め
る所なんじゃないかなぁって。おいしいよとは言っているのだが・・・・

>>149
表だって、裏正面でつるし上げられている俺って一体・・・

昼飯なんてさっと食って仕事する。で、夜は早めに帰る。
生き残るのは能力・業績次第だしな。
協調性が〜とか言われても、気にしない。利害が一致すれば相手も動く。
会社付き合いなんてそんなもんだよ。
気にするな>>144 飯は部屋でくいなよ

>>94
野菜は炒めてしまえばいいじゃん
魚肉ソーセージとか卵も一緒に炒めてもいいし。
味付けは塩胡椒でもケチャップでも甘めの味噌味でも
なんでもいけるよ

おにぎり最強

>>161

ひとつだけちょうだい？

汚染米が大活躍ですね！

うちの社員食堂はバイキング方式で食べ放題だから、
食べなきゃ損な気がしてどんどん太ってしまうんだが

>>144
> あいつのはどうせ、軽トラでしょ？

軽トラの魅力は別にして、酷い言われようだな。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ、負けるなよ。

>>121
力抜けよ。

通勤中に弁当持っていたくないから外食

貯金が出来ないな

>128
そこまでいくと、もうタチの悪い野良犬に絡まれたとでも思うしか……

大阪ならきっとオフィスでたこ焼き作ったりしてるやつがいるんだろうな

増えているというが、一昔前までは弁当派が当たり前だったんだぜ。
非家庭弁当派が増えたのは、コンビニが異常に普及した80年代後半から。

ザーメン山かけ丼は持ち込むな

おれなんてトップバリュのエネルギーゼリー一個だよ

>>169
火災報知器さえ気にしなければやってもいいんだが

料理できる男には女がヒクというのはどうかな。

カワセミって鳥知ってる？　うちの裏の川にいるが、
オスは魚をとって、メスに見せる。　メスはより大きい
魚をとったオスとつがいになる。

つまり、うまいメシを用意できるオスの勝ち。　女性
だって、自分が困った時にキッチンに立てる男欲しいぞ

俺も毎日コンビニ弁当なんで自作をしたいんだが
おかず作れねえよ

最近、エコと聞くだけで吐き気がする。

環境、地球、温暖化、CO2、二酸化炭素。こういう単語もダメ。気分が悪くなる。

>>174
カワセミの魚＝ヒトの銭だろｊｋ

昼食うと眠くなるから退社まで食わないようにしてるんだが少数派？
コーヒーとか野菜ジュースは買いまくるから、なんだかんだで食費結構いってるけどｗｗ

>>156
見た目はとても可愛い子だ。だが、はっきりいって、これが女の二面性なのか
と思うほどに、口が悪い。彼氏の前ではきっと違うんだろうなぁ。

>>146
ここまで言っている奴にそれはないっしょ。だいたい、俺はイケメンとやらでは
ないし、ガテン系とも言えるバス運転手やって、貧乏を凌いできた男だ。今は、
事務方やっているとはいえ、OLってのは恐ろしいもんだと逆に、こっちが恐縮
する。

>>159
雨の日は部屋で喰うようにしているよ。最近は寒くなったしね。ドライバーやって
いると飯が楽しみだけれど、さくっと喰って、仕事ってのがあって、どうも早飯食い
に成りがちだったなぁ。世の弁当男子とやらもそうなのかな。

>>165
まぁ、こんなのはドライバー時代より楽なもんだけど、陰湿だねぇ。
だいたい、おまえ、その会社の仕出し弁当喰っていて言う台詞か？ってのはつ
っこむべきところなのだろうか・・・

>>111
で、弁当で浮かした金で何をやってるの？
それが問題なんだと思うがな。

弁当で金を浮かして、レースやってるとか（車が話題になってたから例に出したまでだが）
そういうことじゃなきゃ、そりゃキモがられるだろ。
倹約のための倹約なんて、男の目線から見ても面白くない、魅力的じゃない。

＞おかず作れねえよ

簡単な実践勉強あるのみ

楽しい趣味がひとつ増えたね、おめでとうｗ

やればハマルよ

>>175
料理の本買え

馬鹿でも出来るように書いてある

一人暮らしで自炊出来る人は本当に凄い。
毎日終電帰りだから寝る時間確保するだけで精一杯だ・・・
まぁ部屋にガス通って無いし電子レンジも冷蔵庫も無いからどっちにしても自炊は難しいけど。

某コンビニの廃棄弁当を家畜に与えた続けたら、奇形が続出したって言うからな
あんなもん、恐ろしくて食えるかよ。原産地なんてまともに表示してないしな

ミリメシ持っていくとその場では興味津々で周囲は寄ってくるが、
後日から社内で妙に距離を置かれるから気をつけろー。
その距離感をあえて狙ってやるなら申し分なし。

>>168
タチの悪い野良犬って・・・ｗ　どんなに絡まれても平気だけれどさ。
飲んだくれて、営業所まで乗り続けているおっさんよりマシだとはおもうが。

>>178
腹持ち重視でご飯だ。量を喰わなければいい。そういう側面こそご飯が効力
を発揮する。

すこしメタボが気になるなら、会社帰りはクロスバイクで通勤というのも手だ。
往復50kmくらい毎日乗っていれば、随分しまってくるよ。

>>181-182
ありがとう。本買ってみる。

>175
名前のある料理なんて作らなくていいんだよ
「とりあえず茹でてみた」「とりあえず焼いてみた」
「とりあえず炒めてみた」

皿に盛って食えれば、それは立派なメシだ

>>184
あれ単に人間の食いものじゃ塩分か何かが多すぎるから当たり前って話じゃなかったか？

>>180
倹約目的じゃなくて「割に合う合わない」で動くんだがなぁ
俺は自分で作れるものは大抵自作で一度作ってみて割に合うと感じ方を選ぶようにしてる
PC、料理は自作、衣類小物やオーディオ関連は既製品を買うという風にしてるけど。

そして今はログハウスを制作中だｗ

作るのはいいけど、どれくらい持つのかがよくわからん。

女に任せて置くとキャラ弁とかアホな事始めるから
手弁当界に男が参入して、是非何とかして欲しい。

彼女の作る弁当はチョー美味い！

>>180
最近は、自転車乗りしている。通勤にクロスバイク、山登りにロードバイク。
それと資格勉強中は、学校代捻出とか。

クロスバイクは特にいい。爽快な気分になる。ドライバーやってたころはと
てもできなかったからね。それと、お金を貯めて将来、店やりたいと思って
いるから、まだ全然足りないんだよ。

まだ、１千万チョイ。もうちょっとためないと。親の介護の心配とかもあるから
さ。自分で稼げるようにならんと、将来が怖い。

>>192
日の丸弁当の復権か！

>>180
無実な人間を叩いて喜ぶ人間側に正義があるとは思えないが

それいいじゃん、ログハウス。
弁当手作りで倹約して、ログハウス自作してるんだ、と言えばいい。

割に合う合わない、なんてことを真面目に言うからキモがられるんだよ。
ログハウスみたいな「夢」を真っ直ぐ実現するために、めいっぱい努力する
そういうのがカッコいいんだって。

俺も国産の物を食べたいから自炊＆弁当

ナイススティック

特殊部隊員や中野学校出身者やレッドショルダーなら、
自分の食べる食料は現地調達して自分で料理できるはずだｗ

ホットサンド最強。
中身もソーセージとかハムとかの肉類も、チーズやトマトの乳製品も、
レタスとかトマトの野菜も何でもぶっこめる。
腹持ち悪いのが難点だが。

コンビニ弁当の中身なんて中国産冷凍食品ばかりだから
それなら自分で米炊いて水曜４割引の冷凍食品を自分で買う

>>185
レーションとかか？あれって面白いよね。よくできているなぁと。

災害時用に、バッグを用意してあるが、そこに１週間分のレーションと
マグネシウムファイアスターター、ナイフ、植物図鑑を入れてある。靴
も、安全靴とか買いそろえている最中。

>>190
それもあるかもね。コンビニ弁当なんて割に合わないもんなぁ。合理的
じゃないし。だいたい、金出して冷や飯を食うのはちょっとね・・・特にさっき
話題にだしたように、ドライバーは緊張した時間が続くから飯タイムは非常
に楽しみ。そんな時にコンビニの弁当なんて侘びしさを兼ねだして、毒食べ
るなんてちょっとね・・・　本当にバスドライバーなりたての頃、金だして、こ
んなマズイ、冷や飯を食うのは嫌だって、泣きながらおにぎり喰ったことが
きっかけで飯作るようになった。

男の人はハマるとトコトンまで追求しちゃうから面白いよね。
弁当マスターが出現する日も遠くなかろうて。

>>201
俺はピザトーストだな。
最悪、チーズとマヨネーズとケチャップを乗せてチンすれば簡易スナックに。

最近弁当だんだん適当になってきた…。
仕切り使うの面倒くさいから全部一緒くた。
揚げ物はほうれん草の水気と色素を吸いなんだか美しくない。
煮物や漬物や煮豆、かまぼこも全部一緒で味がまぜこぜ。
酷いときは一個のタッパにご飯もおかずも全部一緒に放り込む。
女としてこれはまずいかもしれないが学校行ったらぼっち飯で見せる相手もいないからいいや。
男性のほうが料理凝っててセンス良さそうなイメージがあるが自分がずぼらなだけか。

おれも弁当作ろうかな
料理したことないけど

まさか実家通いの奴も母親が作った弁当持参とかしてる奴いるのかな？

この前ジップロックで検索したら、”ジップロック弁当”ってのが出てきて
コンテナ四角の一番小さいやつにご飯おかず詰めて持ってく人の話があった
便利だと思った。
帰りは重ねて持ってくる。

>>9 が真実を言っている。

>>203
しかし、アンタなんとなくそういうのに嫌われるタイプだなぁってのはわかる。

今のレーションはレトルトだから、フツーにサトウのごはんと
レトルトカレー、ハヤシ、中華丼パックなどをストックすれば
同じ。　105円のウィンナ缶とか、自衛隊と同じだし。

弁当自作するなら、最初は揚げ物はやめれ。　市販の弁当は
衛生上の理由で揚げ物が多いだけ。　あれと同じ物は目指すな。

昼飯とかおにぎり一個で充分だわ
ハンバーグだのトンカツだの重いの食えねぇ

３００円弁当が飛ぶように売れるようになった、ほぼ中国産なのになｗ

>>205
ピザトースト最高
ただし腹減るからおやつがわり

>>170
そうだよな。弁当箱のふたでお茶飲んだもんだ。

>>194
あれ、元ドライバー氏はこっちか。
自転車もいいと思うけど、ロードで山登りか…また一般ウケしなさそうなｗ。
ヒルクライムって、俺もレースに出たことあるけど、あんな華のない競技もないよね。
平地を疾走するのは、女の子受けも良いんだがｗ。
一千万溜めなきゃとか、やっぱ君、地味だわ。
勉強もいいけど、今という時間は今しかない、というか…

いや、頑張ってください。


>>196
正義だとか、悪だとか、そんな話はしてないけどね。
単に女の子受けがいいか悪いか。
なんというか…人生を楽しんでる男に見えるかどうか、そういうこと。
チャラいとかそういう問題でもなく〜…

別に、弁当否定じゃないぞ！
いやもう単純に、元ドライバー氏が女の子に声かけられたとき、普通に
「俺、料理が好きなんだよね」とさわやかに（イケメンとか関係なく！）言えれば
絶対、そんな悲惨ないじられ方はしてないハズなんだよな。わかるでしょ？

コンビニの弁当とか、ファミレスの食事とか不健康なうえに不味くて
高いから食えない。３食自炊は当たり前。自分で作った食事はうまい
から毎日食事の時間が楽しみ。別に料理の腕がいいとか関係なしに、
外食、コンビニ弁当だと２倍から３倍の値段でゴミのような食材
で作ったものを食わされるからな。

食い物に金かけても無くなるだけだが
趣味だと溜まるからな。

たとえフィギュアとかでも売れるときもあるし、物によってはプレミア付く。

うどん玉に醤油つけて食べるのが安上がりだよ

女総屑

>212
自分はむしろ、一人暮らしで自炊して、
揚げ物を面倒と感じずに作れる奴を
心から尊敬する……。

会社で食べる昼食は自分で にぎったおにぎり３つ
中はシャケ、おかか、ウメボシ
あと、500ｍｌのペットボトルにいれたウーロン茶

これで充分だよ

>>204
男性版のキャラ弁を見てみたい。
女には思いつかないような
ものすごいバカなものを
（誉めてんのよ）
作ってくれるに違いない。

エコかどうかよーく考えてから記事を書こう。

前２chで見た
ビニール袋に飯＋ふりかけ入れて混ぜる。
それをブンブン振り回す→おにぎり。

何でもかんでもエコに結びつけるなよ気持ち悪ぃ

まあ毎日会社に弁当作って行って、中身は豚の角煮とか、鳥の
骨付き肉を煮込んだカレーとかで、もちサラダ・果物つきなんて
のは俺だけでいいから、まず休日にスーパーを回るくせつけろ。

で、まず惣菜コーナーをよく観察して、何が食いたいか考える。
そこにある物で弁当作れちゃうなら、それ買って詰める。

難しいことは後からな。

今まで炊飯器も持ってなかったけど、
美味しい羽後産あきたこまちを年間契約しちゃったから、
せっせと炊いてお弁当にも持っていかないと次月分が届いてしまう。

エゴだよそれは！

>>225
コンビニや弁当屋と違ってプラ容器が減る分はエコだけど結果論だからな
単に節約や自分の食べたい物を作った二次作用に過ぎないし
本当、何も考えずに「エコ」やら「男子」やら使いたい言葉を使って

>>211
なんか、マズイのかな？
ドライバー時代、先輩に同じ金だしてあたたくて旨い飯は、自炊に限るって
教えられていろいろ始めたんだけれどなぁ。

その人も低賃金ながら、それで金貯めて、マンション買って奥さんと仲良くや
っているって聞いていいなって思ったもんだ。

生きる上で、またこのスレでも誰か言ったように、目標があるからやっている
ってのもあるけれど、マズイ飯に高い金は出せないよね。そんな生活をしてた
自分が悔しくて、泣いちゃったのもアレだが、おかげで大分料理も作れるように
なったし。

そりゃ、うまい店なんて知らん。はたから魅力的でもなんでもないカス男に見え
るかもしれん。でも、俺にとって弁当ってのは、少ない給料を残して将来使える
カードを増やすとか、飯でもうあんな惨めな思いしたくないっていう想いがあるん
だよね。

コンビニおにぎりより、たくわん３切れと具ナシ塩のみの山賊握り飯のほうが、
断然旨いよ。

>>228
豚の角煮なんて一生にまだ3回しかたべたことないから弁当に角煮なんて恐れ多すぎる

>>226
麺類のお湯きりも同じ要領でできる
最初から穴が開いている三角コーナー用が便利

>>224
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1815223

手作り弁当持参するだけで毎月iPod買えるくらいの
節約になるからな、馬鹿にできない

ド腐れジャップのクズどもは、不景気だからといって貧乏臭い倹約などするな。

>>237
お前の一言で目が覚めたわ。俺も倹約する。

日曜の夜中に半額値引きの弁当類を大量買いして
会社に持ち込んで１週間食いつなぐのもいい
これから寒くなってくるから痛みにくいよ

俺は一流企業Ｆ通の正社員だから将来安泰だけどお前ら底辺のゴミ屑のことを思うと涙が出るぜ。
お前らｴｯﾀﾋﾆﾝは世間に迷惑かける前にひっそりと逝ってくれ。お前らに出来る唯一にして最後の仕事だ。頑張れ。

とりあえずキモい

夏の腐りやすい時期に弁当マンは仕込みとかどうしてるんだ？冷凍？

>>217
さわやかさねぇ。ちょっと努力してみるわ。

ただ、あの女だけは勘弁・・・　まぁ、バスドライバーなんて地味かもしれんね。

【レス抽出】
対象スレ： 【話題】 "不景気＋エコ" オフィスに「弁当男子」が急増中
キーワード： それはエゴだよ

抽出レス数：0



ほほう

>>232
いい人と出会えれば尊敬されるよ
男の自炊に悪口言ってるスイーツ共は酒煙草ギャンブルに金注ぎ込むだけの
節約知らずな男と結婚して不幸になればいいんだ

独身男の手弁当への悪いイメージって大手スポンサー様の外食産業と結託したマスゴミの情報操作だろ
不動産業界様の為に社会人の親との同居を貶したり
ユニクロの服を過剰に貶すのと一緒

>>242
梅干入れるとか

>>240
F通って一流みたいに思われてるけど、
同業他社と比べて新入社員の出身大学が明らかに一ランク劣ってるよな・・・

>>232
おまいさんみたいな人、俺は好きなんだけどねぇ。
俺は男だがなｗ

ただ、あまりにも合理的過ぎるような気がする。
もっと遊びが欲しいとこだが、
色々苦労して、その中に遊びを見つけてるみたいだし
もう変えられないか。合う奥さんが見つかればいいね。

> ID:Osq+UiEp0
「へぇ、お弁当ですか？彼女？それとも奥さん？」
「いや、独り者だから」
「え？自分で？男なのに？よくそんな時間ありますね」
「いや、朝とか前の日とか、休日に仕込みをしてあるから」
「休日をそんなことにつかっているんですか？でもなんのために？」
「いや、給料が格段にいいわけじゃないし、この間のボーナスだって40万円ほどだったし」

否定するつもりはないけどさ、
これ、全部相手の話を「いや、」で切ってるじゃない。
「作ってくれる人がいればいいんだけどね〜」「でも料理おもしろいし」
くらいで返せば、相手だってもうちょい好印象抱くと思うんだけどなあ。
せっかくの飯作りスキルがもったいない。

>>3
貧しい昼飯をしばらく過ごして、貯めた金で自慢げにうな重を食う


ってネタがおとぼけ課長であったな。

>>233
時間があれば角煮は作れる。
表面焼いてその後浮いた脂を取り除きつつ一時間煮込むだけ

>>233
豚の角煮の材料は、バラ肉といって、豚肉の中では安いほう
なんですよ。　トンカツ作るより安い。　ただ脂が多いから、煮ながら
脂をすくわないといけない。　それが楽しいのだが・・・

たくさんできたから、月曜日に会社にもってったら喜ばれたよ。
女の子寄ってきたよ。

ただし初心者は、経済性から入るな！　コンビニ弁当よりは
初めは金かかるから。　それでよしと考えて始めるのが吉。

俺のおいなりさん

>>232
他人をあまりに気にしすぎるから、
それで逆に職場の人から浮いちゃったのかもね。
後たぶん、元ドライバーってことにどこかコンプレックスがあるんだと思う。

その二つがどこかあなたに、
職場の人との心理的な壁を最初に作ってしまって、
職場の人が精神的に未熟な人が多い環境なのも作用して、
今みたいになったんじゃないかなぁ。

自分のやること、してることに自信を持って、
他人は他人って割り切って気にしてない人と、
そうじゃない人って結構周囲も嗅ぎ取るもんだと思うよ。

「俺は弁当作りに意義も意味もあるから作ってる」
周囲に惑わされず、そこで完結できるような成熟と、
あとなんというか、もっと広い意味での精神的なゆとりを身に着ければ、
きっとあなたはもっと素敵な人になれると思うよ。

食わないのが一番

×エコロジー
○エコノミー

春雨ヌードルで
不景気+エコ+脱メタボ

>>240
とりあえずゲーム業界の事考えた記事を書けよ
浜村が出演したゲームに満点付けやがって

>>249
どうせそういう反応返してももっと気味悪がられるだけだ
最初から馬鹿にするつもりなんだし

俺、今日からタッパーに白ご飯入れて、
永谷園のお茶漬け一袋持って行って、
職場の笑とるｗ

昼飯の節約は効果が小さいにもかかわらず、奪われる幸福感は大きい

普段の生活で節約しないわけじゃないけど昼飯は好きなもの食べることにしてる

さくら水産の500円定食＋ごはん＋味噌汁＋卵＋海苔＋ふりかけ食い放題に行けない連中じゃない？
寂しいお父さんは立ち食いで予算300円以下だし。

>>242
会社までの間は保冷バッグとかに入れるんじゃいの？
会社についたら会社の冷蔵庫に入れるとか。
で、食べる時はレンチン。

>>252
角煮なら最初に水煮して油を抜いちゃったほうが楽だぞ。
たっぷりの水で煮て油を抜きをする。
油水を捨ててから調味料や具剤を入れて煮込めば油の抜けたおいしい角煮ができる。

>>251>>252
おおおーーーそうなのか
この世の中で一番美味い食べ物それは豚の角煮
挑戦してみる

>>209
ジップロック・コンテナいいね。
タッパーウェアは購入がやや面倒だし、はるかに安いのがいい。

>>257
コンビニで売ってる春雨ヌードルは、喰うとあとで必ず吐く。
春雨サラダも同様。
同じ症状の奴いない？

>>242
いつだったか、朝出勤する時にカレー作っておいて、帰ってきたら一面
白いものが・・・ってのはあったな。一口もくってないのに・・・・

なんで、夏とかは必要最小量だけを作るようにしている。カレーなんかも
鍋でやらずに小さな鍋に１回分の量だけ作っているよ。個人用の冷蔵庫
の冷凍室なんて小さなもんだから、そんなに貯蔵できないし。

>>239
ホットケーキミックスが安い時期があって、大量に買い込んで置いたよ。
それとバナナをミキサーでまぜて、焼くとふっくらする。それを冷凍庫で
保存。１袋で４枚つくれて、それがミックス１袋だと４つはいっているから、
１６回分の朝食が作れる。一袋250円くらいだから、１回当たり15円ほど
かな。

コンビニ弁当、たまに食うとなかなか旨いなーとか思っちまうけどな
幸せなのか不幸なのか

>>264
ここ　ひと月、平日は春雨ヌードルだけど、とくにそういうのなし。

>>257
釣りだよな？
あの手の春雨はほぼ全て中国産だろ。

>>232
高価でも、仕出し弁当食べまくっていた逸○さんは亡くなった。
同じように仕事しまくりだが、糖尿とか色々な健康問題を抱えている
みのさんは、健康を考慮して作った奥さんの弁当を毎日食べて、今も
元気に仕事をしている。やっぱり、手間と時間を考えても、病気に
なったらおしまいだからね。笑う奴は笑わせとけばいいんだよ、安全や
健康を考えると自炊に限ると思うよ、俺も。

男は黙って日の丸弁当。

>>240
ファミ通のどの辺が安泰なのかｋｗｓｋ

社員食堂もないのか

>>259
何十年まえになるか・・・　最初の弁当は
ごはんと、イカの塩辛だけでした。
会社の休憩所を抜け出して、車の中で食べました・・・

とても、とても罪深いことをしているような気がしました。　ふっ・・

>>268
春雨なんて実質数グラム。
他の食事の方が遥に中国産を口にする機会が増える。

みんな豚の角煮は調味料とかなに使う？？？

おいら水煮した豚ばら肉に出汁醤油＋しょうが＋にんにく＋ネギ＋白髪ネギトッピング
か
お酢＋出汁醤油＋砂糖＋ショウガ＋ニンニク＋白髪ネギトッピング
で作ってる。

>>242
弁当箱の中に、山葵をチューブから出して入れている。

>>254
見立てはいいと思うんだけど、ちょっと同意しかねる部分がある。

彼はむしろ周囲を気にせずに自分色を出しすぎるから
一部の女子に反感持たれてると思う。
資格を取って、有意義な趣味を持ち、弁当作って
十分リア充だよ。自信は持ってるし、気にはしてないと思う。
逆に見下した感があるのかもしれないな。

この按配は彼自身と、その環境を見てみないことにわからないだろうけどね。

本当は弁当にしたいけど
部署が違うために昼休みくらいしか話する事ができない人が外食派なんだよなあ
その人との会話が唯一、気を許せて話したり情報交換ができる時間だから
やっぱ相手に合わせるしかないんだよなぁ

みんなはそういう問題ってないの？
　
　

>>265
あ、僕もカレー作ってたら酸っぱくなってたな。
夏は自炊にむかないよなあ

>>249
弁当を付くって持っていくことに対して、とか、人生の送り方が消極的
なのかもしれんね。

別にネガティブ野郎ってわけじゃないんだけれど、同じ事先輩にもい
われたなぁ。運転に生き様が出てるって。

>>248
まぁ、ドライバーから今の職場に転職してからは、ちょっとずつ変えて
行っている。時間に追われる生活だったからなのか、合理的思考ばか
りやってきたような気がする。

>>245
男がキッチンになんて　今時言う人はもういないと思っていたが、反面
男が手弁当ってどうよっていう女がいるってのはちょっと残念だけれど
ね。さわやかさはたしかになかったが、ここまで言われるとは思っても
みなかったよ。

>>220のせいで急にぶっかけうどん食いたくなったんで
うどん茹でて卵と醤油とカツブシぶかっけて食ってる。
メタボ一直線じゃないか、どうしてくれる。

>>240
中原勤務？
それとも湾岸？
馬鹿ばっかだねぇｗ

>>240
ﾃﾒｰ遅配多すぎなんだよ福山通運

>>275
にんべん つゆの素だけｗ
でも>>275の豚の角煮はお金払うから食べてみたい、
つーか今、酒のつまみに食べたい！

>>275
みりん

あと俺は玉ねぎ入れる

８時に帰れるならば絶対毎日作る　計画的な食材ローテーションが出来るか出来ないかなんだよな
もちろんスーパーで出来るだけ地産を選ぶ

俺の昨日、今日の昼飯は88円のクリームパンひとつ。結構耐えられるもんだ。

ニコニコとか見てると自炊したくなるわ。

>>255
下痢には１番いいね。
お湯だけで過ごせばそのうち治る。

>>284
ありがとう。
この組み合わせで難点は煮過ぎると味が濃くなる事。
出汁醤油の量の加減でうまいこといけるんだけどね。
でも最初に水煮して硬くなるかと思いきや煮て行けば
柔らかくなってトロトロになる事は発見でした。

>>275
まずみんなが言うように、煮立てた水を捨てて、脂を切るなり、
俺みたいにゆで汁は絶対捨てずに、ひたすらアクすくい。

で、ここからが重要。

「角煮は、黒砂糖だけで煮る」

煮上がってから、しょうゆとか好みで味付け。

工房アイザワの弁当箱の俺は神扱いされている。
アイザワの食器はニューヨーク近代美術館に永久保存されているほどクオリティが高い

>>277
なるほどね。確かにそういう一面もあるかもです。
でも人間関係でそこまでこけると職場環境しんどいよね。
あたしも日本人の、ていうか同性のそういう所疲れるorz

ファミ通じゃなくて富士通なんじゃ？

(´･ω･`)計算してみよう
昼食一日 600 x 出勤日@月 21 x 12 ヶ月 = 151200

15万あったら３ヶ月に１度、EeePCを買い換えられる計算です。

昼飯が米＋漬物＋ふりかけの俺は最強

会社で弁当頼むと300円。肉魚野菜が必ず入ってるから作らない。

今思いだしたけど前の職場の仲間はヤキトリのタレで煮てるって言ってた。
ヤキトリのタレだけでもおいしくなりそうだよね。

>>290
なんかおいしそうだ（＾u＾）ジュル
黒砂糖って所がポイントですな。

加工品って自炊より安いこと多いから自炊やるモチベーション低くなって困るよね

自炊したいがどこから始めたらいいのやら
恥ずかしい話だが米炊けるようになるとこからか？

>>298
日本の皆さんの為に頑張って作ってるアル
たまに変な農薬とか劇薬が混ざるけど気にしないで欲しいアル

>>290
黒砂糖のみですか
今度やってみるかな

>>299
玄米でも白米でもいいから米をまず炊く事
家でお米を炊けるようになればあとは最初お漬物や佃煮などシンプルなおかずで食べてもOK
ちょっと余裕が出来たら簡単な料理からやって見る。
とにかく包丁をまともに使えるようになればどんな料理でも大丈夫だ。
予算に合わせて料理本などを見ながら作ってもいいと思う。

とおいらはおもう。

>>45
いちいちもてないとか持ち出す方が男に嫌われるよ

タッパーに湯がいたキャベツとにんじんの千切りをしこたま詰め込んで
職場で酢醤油をかけて食べてます。あと食パン１枚。
一食分１３０円でおなかいっぱいです。

>>299
米炊いてチャーハンやるといいお
ご飯とネギと卵と塩コショウだけで出来て超簡単で尚且つうまくて腹も膨れて経済的
面倒な自炊への壁が一つ崩れて何かわくわくしてくるお
ニコニコ動画とかに動画載ってるから見てみるといいお

>>300
わかってても面倒なんだよねこれが

エコ　エコ　アザラク　エコ　エコ　ザメラク

市販の弁当は味付けが濃いしマズイ
手作りは好きなオカズ食べれるし健康的で財布にも優しい
保温弁当箱があるとあったかいのも食べれていい

いくら中国産の食材を避けていても弁当箱が安物の中国産なら
有毒物質放出しまくりで全く意味無いだろ。
タッパーとかふざけてるの？

>>300
すべて国産食材で弁当作ったら全然安くないし。
会社負担で安く食える奴は幸せかもしれない。

保温弁当箱って
朝作って、昼までそのままあったかいのか？

http://www2.uploda.org/uporg1844473.jpg

>>308
そんなに中国産は悪くないあるよｗ
そうでないと、あの巨大な人口を説明できないあるｗ

>>302
なるほど

料理本見ながら献立を決めるのとか楽しそうだなー

>>309
作るものによるお
加工品の方が安いこともあれば高いこともある

>>310
いいの選べば十分あったかいよ
正し、保温してくれるのはご飯とスープだけだけど

>>308
弁当箱とか箸は意外と国産があると思う

>>249
あれだけ罵詈雑言吐く女性だから
ドライバー氏がどう返してもひねくれて悪くしか取らないんじゃない？
始めからヲチ感覚で質問して来てるとしか思えん

気に入らない奴をどうしても追い詰めて追い出したくて仕方がない陰湿な人っているよ
嫌いなら関わらないようにすればいいのに
聞こえるように悪口言ってきたり酷くなると書類隠したりな
ドライバー氏はそんな女には極力関わらないようにするしかないわな(´・ω・｀)

>>305
チャーハンは焦し醤油派

ここってドライバー氏の電車男スレ？

>>305
チャーハンくらいなら卵アレルギーにはひっかからないかな…

恨むぞ俺の体質

昼飯代は外食するより半分以下に抑えられる。
朝３０分早起きするのが面倒だけどね。

豚肉のしょうが焼き【酒１＋醤油１＋りんご果汁１＋ショウガ少々】
玉ねぎを先にさっと炒めて別皿におき、小麦粉をまぶした豚肉を焼いてお酒を入れる。
玉ねぎを戻したらあとは醤油とりんご果汁とショウガを混ぜたタレを絡めて出来上がり

肉のさっぱり煮＆角煮(鶏肉や豚バラ肉なんかがお勧め）お酢300ml＋出汁醤油300ml＋砂糖大さじ3杯＋ショウガニンニク少々
ぜんぶぶっこんで沸騰したら中火で30分

肉のソテーソース(牛や豚は摩り下ろし玉ねぎに付け置きするとやらかくなる)
摩り下ろし玉ねぎ適量＋コンソメかブイヨンスープ固形一個＋醤油＋塩コショウ＋バターかオリーブオイル＋白ワイン
玉ねぎをバターかオリーブでしっかり炒める。
いたまったら適量の水でといたスープを入れて軽く煮込む。
煮詰まったら白ワインをいれてアルコールを飛ばし、最後に醤油を少々と塩コショウを入れて味を調え別皿に移す。
肉を焼いて肉が焼けたらソースを戻して絡めるだけ。

>>320
野菜炒めもいいお
豚肉にもやしとかにんじんとかキャベツとか切って混ぜ込んで塩コショウふるだけ
それだけなのにうまいんだ
あと辛子明太子とか買ってきて茹でたパスタと混ぜてフライパンで軽く炒めるだけ
これだけなのにうまい

弁当男

中学のとき、お好み焼きが弁当だった事があった。
青のりとマヨもたっぷりのせて…母ちゃんorz

冬場寒いからポトフとか作るんで、
ジップロックのスクリューコンテナにポトフ入れて
十六穀米のおにぎり２つ
鰯の缶詰(好物)
こんなもんだ
勿論ポトフ食べるとき蓋をゆるめてレンジでチン
野菜取れて温かいし最高

ポトフったって、
じゃがいもと人参と大根皮むいてデカイ乱切り
半分のキャベツ買って芯を中心に４等分に切る
ソーセージ切り込み入れて
水炊き用鶏肉はそのまま

深鍋にぶっこみ水入れて
無添加コンソメ１袋･酒と醤油少し入れて
あくとりシート乗っけたまま２０分ぐらい煮るだけ

>>325
さすが大阪。

豚の角煮は参考になったなぁ
加工品のは高くて手が出にくかったんだけどいいこと聞いた
明日やってみるお

味噌玉
http://www.yomiuri.co.jp/e-japan/oita/kikaku/018/10.htm

これを昼にもっていこうか思案中
ご飯に汁物がついてないと食えないので、普段はカップラーメンとかインスタントの味噌汁だったんだが
実践してる人居ない？

会社に電子レンジがないので今の季節は辛い

>>322
メニュー増加の参考にするよ。

>>326
ポトフは簡単で美味しくて暖まるよね。
タマネギを入れるとさらに美味しくなるよ。

>>326
ｳﾞｧﾘｴｰｼｮﾝもつけ易いしﾎﾟﾄﾌはよく作ったなあ

鳥の唐揚げ
漬けダレはお好みで。
酒＋醤油＋ショウガだけでもうまい
お酢などの酸味のある調味料で味付けをして片栗粉をつけて揚げればジューシーに仕上がる。
手軽に行くならドレッシングがいい。

餃子
ひき肉＋ニラ＋キャベツ＋ショウガ＋好みでニンニク＋酒＋醤油＋塩＋ごま油
＋好みで中華スープ＋寒天で作った煮こごり
野菜とひき肉・醤油・ショウガ・ごま油・塩・好みのニンニクすり下ろしを混ぜ混ぜし、
粘りが出てきたら煮こごりをさっくり混ぜる。
市販の餃子の皮に包んで焼けばOK。
煮こごりは中華スープ300ccに対して寒天3gでOK
煮こごりを入れる事によってスープたっぷりの餃子ができます。

社内のときは弁当と会社のポットでインスタント味噌汁
社外では保温弁当
自分で作った飯はうまいな

いい年こいて女子とか自称してるもんだから、
こっちを無理やり男子なんて呼びやがってアホか。

へー、けっこう自炊したり興味あるやつ多いんだな。
みんなも料理板やレシピ板においでよー。
最初は１年生スレや一人暮しスレ、弁当スレなんかあるから。

会社にレンジが無いから嫌だ

オイルヒーターの上に弁当乗せて温める

温めるのって必須なのか？

>>338
弁当箱の材が人体に有害な物質と化しちゃうべさ

適当角煮
豚バラ肉を塊のままたっぷりのお湯（ナガネギの青いとこと生姜の皮も一緒に）で茹でる
箸で持ち上げてくったりしたら取出して一口大に切る
（茹で汁は塩と醤油少しを足してスープにする。ラーメンにしてもいい）
フライパンで脂身の方を適当に焼く。
鍋に水、黒砂糖、芋焼酎、醤油、味噌を適当に入れて
肉を煮る。味をみながら調整。
一晩置いて朝、上に固まった油を取る。

3日目になると、脂がぬけ過ぎてしまうので
角煮は２日目が最高。ゆでたまご入れても美味しい。

>>331
玉ねぎって俺あんま食わないんだよな(´･ω･`)
でも次やる時入れてみるわ
体にいいしな

自炊できるようになっちゃうと外食する気起きないよな。
蕎麦なんて外食で食ったら700〜900円もするのに自分で
つくれば200円程度で済む。しかも外食とたいして味変わらない。
俺は残り物のカレーでカレー蕎麦を作るのが好き。
今の時代、男も料理くらいできないと。

やっぱり男ならアルコールバーナー持ち込んで会社で飯盒炊爨するよな？
近所の公園で捕らえた鳩焼いて食うとこれがまたうめぇんだ。

確かに外食ばかりだと大腸が悪くなる。
昼食に野菜も食べないとな。

>>344
名は体を表す、と。>ID

>>336
一年生スレ見当たらないっぺ

>>346
ﾜﾛﾀ。
ついでにダッチ・オーブンも持ち込めばいいのにね。

>>33
> 仕出し弁当だったら350円で済む。

安いけどまずいんだよな。
揚げ物ばっかし(ﾟ�听)ｲﾗﾈ

>>42
> １００円でちくわの５本入りを買って

だんな、今日び竹輪は４本入りですぜ。

>>347
ごめんサブスレタイだった。
【ｻｲｼｮﾊ】料理初心者を導くスレ【ｲﾁﾈﾝ15】
http://orz.2ch.io/p/1!1e.14.a+-F/gimpo.2ch.net/cook/1226888161/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1226888161/
酒飲みは酒の肴スレとかもあるよー。

>>289
いえいえ、こちらこそ色々と教えてくださって、
本当にどうもありがとうございます。
いや、それにしてもすごいですね。
正直、ID:lJTrMw3T0氏の洋食屋さん、定食屋さんか
レストランがあったら自炊を止めて通ってしまいそうだ、
懐が持たないかもしれないがｗ

今ボンベイサファイア片手に飲んでいるけど、>>333
の唐揚げや餃子が目の前にあったらな〜。ＨＰとか
ブログの開設とか、気がむいたら考えてみて下さい。<(_ _*)>

>>341 ありがとうございます、それも参考にさせて頂きます。

>>344　君も立派なレッドショルダーの隊員だ！
香港に旅行したときに、ペニンシュラで鳩食べたことあるけど、
正直美味しかったよｗ

>>343
そばなら肉そば作っちゃうな。
とにかく100g48円とかの安いお肉で肉うどんや肉そば作る。
ネギ入れればいいだけだし、油をとって冷ませば冷やしでももいけるしね。
お金に余裕があれば三つ葉とか大根とかも入れるけど。

>>341
適当どころか、普通の煮豚レシピじゃないかｗ
もうちょっと適当にしてくれｗ

素人が料理してエコなわけがない。
栄養も偏って長い目で見たら病気とかで金が掛かる

餃子はホントオススメ。
安いひき肉を買えればいっぱい作れる。
100個単位で作って冷凍して置けばしばらく持つし。
肉の味度外視ならキャぺツニラ大目で大量に作って冷凍保存でもいいし。
肉を少なくする＝安く済むだしね。

>>355
でもその分塩分や油や糖分を調整できるから健康にはいいと思う。
野菜や魚を多く使った料理にするとか品数を増やせば1日の摂取栄養素を取れるしさ。

>>194
がんばれよ。
いつか弁当作ってやるよ。

玉子焼き好きなんだけどどうしてもうまく作れない。
目標は居酒屋の出し巻き卵の味なんだけど、俺には無理。
といた卵の中にめんつゆ入れてなんとかそれらしい味に近づけようとしているが
ほど遠い。卵料理って簡単そうで難しいよな。

あ、そうそう、肝心な料理を忘れてた。
おいらの18番あんかけ豆腐だ。

料亭とかではひき肉オンリーが多いけど、おいらは適当な野菜＋ひき肉＋ショウガ＋出汁醤油で煮込んで
塩で味を調える。
お好みでお酒を入れてもいい。
で、片栗粉でとろみを付けてゆでたお豆腐にかけるだけでOK。
とろみをつける前にお豆腐も入れて一緒に煮てしまい、豆腐だけ取り出してからとろみを付けてもいい。

野菜にはキノコ類やネギや水煮の竹の子、三つ葉なんかもいいね。
とにかく出汁で煮込むからどんな野菜でもOKなのがミソ。

>>357
うむ
でもどうしても自分の好みが偏るのが自炊なんだよね、
俺は気を使って昼は肉、夜は魚と野菜って分けてるけど。

そういえば、最近はもう汎用ヒーターCRTが無くなったんだな。

家で作る餃子より店で食べる餃子の方が美味しいのは
肉が少ないこと。
家で作るとどうしても肉を多めにしちゃうけどね。
肉少な目=安くて美味しいだね。

適当に水から
卵、にんじん、じゃがいもゆでて
合えたらいいんじゃない？プラスきゅうりマヨネーズ。
ついでにブロッコリーをゆでたりスパゲティをゆでる。

>>359
だし巻き卵は奥が深いよね。
基本材料といえば、卵4個に対してだし汁80ml・・酒大1・砂糖大1・塩小1/3・しょうゆ小1/2
ただコレを混ぜて焼くだけなんだけどね〜。

ためしてガッテンにテクニックが書いてあった。
使えるかもしれない。
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q3/20060823.html

>>3
バーロー
国産ウナギいくらすると思ってるんだ！

朝喰えば晩飯まで余裕

>>354
初心者なら塊じゃなく気楽に焼肉用の１cmぐらいの薄いやつとかでもいい。
日本酒、生姜、ネギとグツグツ煮る。
煮えたら肉を日本酒・醤油・味醂・砂糖等、なんだったらエバラすき焼きのタレで煮込む。
それだけだ！
盛るときに一味や白髪葱かければ完璧。
固ゆで卵はフォークや竹串で穴あけとくと簡単に味が染みる。

>>363は>>356へ

出汁ってお前らどうしてる？粉末のとかか？
自炊すると少量作るのが難しいんだが、
特にだしやらスープは少量作るのが難しい。

スーパーで
梅干しと鰯煮たの蒲鉾とプチトマトを買い、
蕪の塩漬けつくりタッパーに入れて前日にゆで玉子仕込んで
タッパーに詰めたら出来上がり。

使った箸は、箸ケースに戻さないで、弁当箱に斜めにして入れる。
箸ケース洗わなくて済む。マメ知識な

ご飯とサンマの缶詰めでいいよ。

>>31 >>117
いまのランチジャーってイイね。
黒くてデカイ土方用しか知らなかった。
ちょっと買ってくる。

ttp://trendy.nikkeibp.co.jp/article/col/20070528/122143/

料理って、なんかどのレシピ本をみてもえらくアバウトだから苦手
「塩を少々」って書かれてるけど、ちゃんと何ミリグラムかちゃんと書いてくれないと困る。
玉ねぎだって大きさはまちまちで重さも違うのに「大一個」とかって書かれてるし。
こっちはレシピ通りに作りたいからちゃんと軽量して作ってるのにイライラする。

>>370
おいらは粉末スープを良く使うよ。
あとはイオンのトップバリューとかのだし醤油かな。
もしくはめんつゆ代用か業務スーパーなどにある
1リットルのかつおだしや昆布だしだね。

>>370
夜寝る前に行平鍋に水と昆布とはらわた取った煮干しを1本か２本入れる
朝起きたら火つけるだけ。
具はわかめだけとか豆腐だけとか麩だけとかでもうまい

マグカップに水入れて同様に昆布と煮干しや鰹節いれとく。
もちろん数日放っておける。
味噌汁や蕎麦など出汁が必要になったときに鍋にin。手軽。
しばらく使わないときはそのまま冷凍。

会社の給湯室に炊飯ジャーと米櫃保管して、朝、米研いで
タイマー仕込んで昼にホカホカご飯食ってた俺最強。
しかも、親戚で貰った美味しいお米とかを実家から会社の俺宛に直接宅急便w。

更に同僚と当番決めておかず一品持ち寄りとかやって皆でご飯食べてた。安上がり。
福岡出張帰りの同僚は必ず明太子を土産に提供したりとかいろいろ恵まれてた。

　　　　　　　　　　 ＼　今日はとんかつ　　／　　　　,.､ ,.､
　　　/　/　　　　　/　＼　　　にするか　／　　　　∠二二､ヽ
/　　　　　/　　　/　　　 ＼ ∧∧∧∧／　　　　　（(´・ω・`)　lヽ,,lヽ
　　　　　　　　　　　　　　＜　　 　と　　＞　　　　 /　~~：~~~ (　　　 ）
　　　　/　　　　/　　 　　＜　予　ん　　＞　　　ノ　　　：　_,,.と.、 　 i
　　　　　　　　　　　　 　　＜　　 　か　＞　　　　（,,..,）二i_, 　 しーJ
　─────────＜　感　つ　 ＞──────────
　　　　　　　　　　 　　 　＜　　　　の　 ＞　　　　　,.､ ,.､
　　 　γ⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　 ＜　!!!!　　　 ＞　　　　∠二二､ヽ
　　　（　　(　・ω・）　　　／∨∨∨∨＼　　　　（（´･∀･`））＜とんかつ5人前
　　　　しー し─J　　／死ぬ気なの！ ＼　　/　~~：~~~　＼

ここはレシピスレかw

ためになるんでコピペしとく

>>370めんどくさいから粉が多い。

だしをとって、製氷皿に入れたりして、料理に使ってる人もいるよ。
一日に使う量を考えて一度にとっておいて、ボールで冷蔵庫で保存。

やっぱり味噌汁は野菜を大量に取れてよいね。

ヤベエエェェェ
超腹減ってきたｗ

>>337
> 会社にレンジが無いから嫌だ

っ[真空断熱弁当箱]

>>363
肉おおめでも煮こごり入れるとそこそこおいしいけど、
やっぱり野菜大目がいいかもね。
野菜入れすぎると肉ドコ！？になって今度は味がなくなるから適度なんだけど
そこの見極めが難しい・・・

野菜に塩ふって水抜きする人もいるし、キノコ類を細かく刻んで
混ぜてる人もいるし、餃子はホントお手軽野菜摂取メニューですね。

>>1
不景気までは良いが、「エコ」は関係ないだろ。

貧乏をエコと変換しても、貧乏な事実が変わるわけじゃなし。

貧乏人の知恵なのかね？エコって言葉は。

>>374
ランチジャーまとめサイト
ttp://lunchjar.sokowonantoka.com/
参考にどうぞ。

梅干しの種は捨てて帰ると母ちゃん喜ぶらしい。
後輩情報だ。

>>377
マグカップで冷蔵庫、がぬけてた

>>378
炊きたてごはんでランチかよ（＾u＾）ジュルル
なんてうまそうなおはなし。
いいな〜。
給湯室で味噌汁も作れば最高の昼飯じゃないか。

味噌汁と言えば豆腐に油揚げに大根で煮干だしがうちの定番だったな。
あ、豚汁もいいよね。
じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・豚小間・キノコ・コンニャク・大根・油揚げなどなど
を入れてだしで煮込んで味噌をとき入れるだけだし。
七味をかけてウマ〜だしね。

>>385
コンビニ弁当とかよりはゴミも廃棄も減ってエコだわな

>>387
どゆこと？

>>387
梅干や小梅の種の中の白い仁（天神様）は好きで食べてるよ。
ちゃんと漬けてある梅干なら食べても平気だって言われてるし。
あれなんか好きなんだよね。

>>359
ハンペンいれたり納豆のタレいれたりとかも有りらしい。

○●たまご焼きの味付け○●卵タマゴ玉子○●
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1005946657/
おいしい卵焼きの作り方教えてください!!
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1094829708/

>>375
細かく書かれていないところは適当でいいってことさ。
塩少々が多少多くても少なくても、
にんじん大が実際は中ぐらいだったとしても
料理全体の大勢にはそんなに変わりが無い。
あからさまに非常識じゃない限りおｋ

>>389炊き立てもうまいけど。

自炊にするなら、米も少しはよいもの買うと良いよ。
漏れはどちらかというと、冷めてからの米が好きだ。もっちりしておにぎりに
するとうまーだよ。

有名どころの農家からコシヒカリ米直送してもらってる。

>>385
ecologyとeconomy
どっちもエコです

何で弁当？
昼は家に帰って食えばいいだろうが

弁当男子に反応して
腐女子がアップを始めました

>>396
エコねぇ・・・。

なんか絶望的だな。今後二度と繁栄が訪れないみたいで。
しかも、それを受け入れる・・・。

自炊のポイントは毎日欠かさず自炊することだ。そうすれば材料が無駄にならない。

外食から弁当に切り替えた理由なんて、聞かなくても分かるだろ。

外食産業で広く使用されてる【中国産毒食品】が原因です。

>>395
うちのお米は今玄米だね。
地元神奈川産の慣行栽培の「きぬひかり」ってやつ

エコ関係ねえｗｗｗｗｗｗ

脂ののった生鯖に塩かけて焼く。
弁当のおかずこれだけ。
ご飯が止まらない。うますぎる。

>>386
わー、いっぱいある。
ありがとう！！

>>278
そのひとの分も弁当つくってっちゃえよ！ｗ
アｯーー！

これ眺めてﾆﾔﾆﾔしてりゃ昼飯も忘れて昼休みなんてすぐに終わっちゃうよ。
ttp://data.tumblr.com/YYV3RqGZQh6lkkpvs7vcgikvo1_500.jpg
ttp://data.tumblr.com/0ZEBnoQrch4mx6luG0yAnqsZo1_500.jpg
ttp://moech.net/imgboard777/src/1228707485126.jpg
ttp://moech.net/imgboard777/src/1228669335678.jpg
ttp://nukoup.nukos.net/img/23506.jpg
ttp://sylphys.ddo.jp/upld2nd/neta2/src/1228655628903.jpg

>>399
繁栄って結局資源の無駄遣いだろ
肉も魚も食い過ぎ獲りすぎなんだから、もうちっと粗食でもいいんじゃね？

しょうがないよ貧乏なんだから
カップ麺食うより健康にもいい

自炊をしても調味料とかに科調はいってるけどなんていうか
脂質や糖分や塩分を減らしてヘルシーなご飯に出来て
場合によっては安上がりってところだとおもう。
エコではないとおもおうけどなあ。

エコというのは生ゴミを減らすとかかね？
根菜の皮はキンピラにしたり味噌汁に入れたりするけど。
>>360に書いたあんかけ豆腐なんかはまさに根菜は皮ごと使っても
全然いけるし、酒の肴にもなる。

>>399
経営も投資も収入と支出を考えるのが常ですけどね
支出を削減してこそ企業の繁栄がある
プラス自炊はレジャー

>>356
くっつかない？
小分けで冷凍するのメンドクサイし

>>411
くっ付き対策は片栗粉
片栗粉をまぶしておくと水分が出ても片栗が吸ってくれるから
そんなにくっ付かないですよ。
焼く時に軽くはたき落として焼いてしまえばいいね。
片栗粉をまぶしておけば羽根を作れるしさ。

焼き魚いいなあ。調子の悪いフィッシュロースターを買い替えようかな。

貧乏じゃないけど貧乏性なんだろなぁｗ
トンカツ定食1200円とかカツ丼700円、とか( ﾟДﾟ)ﾊｧ?てなる。

豚バラや豚小間かさねてミルフィーユカツ、肉汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豚臭さが気になる場合は大葉やチーズを挟んで。
ボリュームが欲しいときはチキンカツ。
大量に作っておいて冷凍。
朝、タマネギとメンツユで軽く煮て卵とじ。
200円もかからん、外で食うのが馬鹿らしくなる。

ハムを2枚用意してハムとハムの間にチーズ入れたり
軽く炒めた野菜なんでもＯＫなどを入れてホイルとかで包んで焼くと
うまいですよ。
小学生の頃の給食に出てきたんですが、チーズにハムの旨みがしみこんで
コレがウマイのなんのって！
飯のおかずにも酒の肴にもぴったりです。

何でもエコかよ。
日本の平和運動や女性運動と同じで、安易に使いすぎると陳腐化するぞ。

ソースではエコなんてついでに出てくるだけなのに
スレタイに「エコ」と入れると釣られてスレが伸びるんで
愉快犯的記者にとっては便利な言葉じゃないか。

雄野郎弁当

朝サブウェイ

昼サブウェイ

夜サブウェイ

自炊したくても浪人中で時間ない。

不況が加速。

>>419
サブウェイで食うなら納豆とたまごかけご飯食べた方がよくね？
あとコンビニであさげの味噌汁買ってくる

>>412なるほど
俺はラップで小分けしてるけどいい容器ないかなと思う

>>414
昔の俺は千円の弁当は高いがパチに献金してた
サンドは千円からだからアホだよな
マヒしてたんだろう

エコというより自炊が好きな男増えたと思わないのかな？
自分で作るとおいしい

残り物を食パンなんかに挟んで食べるのが大好き
今もハンバーグの残りとスライスチーズ挟んで焼いた。
サラダとかの残りもいける

サブウェイとかたけーじゃんｗ
3色とかありえね

>>422
なかなかいい容器はないね。
底の浅いタッパーを何個も用意して売ってる餃子みたいに片栗まぶして並べて置いて
タッパーを重ねて冷凍はダメかね。
冷凍庫のスペースが限られてると厳しそうだけど。
もしくは冷凍庫に入る大きさのタッパーにして1段目を普通に並べる。
2段目をさかさまにして一段目の間に並べる。
アルミホイルをしいてその上にまた普通に並べて、またさかさまにして並べるとかもよさげだけど・・・

エコと言う表現は良くないけど料理のできる男性が増えたと思えば女性も好感を持ってくれそうだけどなあ。
料理が好きで良く作るんですよと言えば好感持てそうなもんだが。

ネタ話

お母さんの入院中お父さんが息子に作った弁当のおかずは
卵焼きのみだった
さすがに息子が
「せめて品数増やしてくれよ」
と頼んだら
翌日の弁当のおかずは
卵焼き・目玉焼き・ゆで卵・スクランブルエッグだったという

働く男は昔から弁当だろが。
職場で弁当食ってる奴らは貧乏人扱いかよ。
心根が腐ってるな。

お弁当を作って多少余りが出てそれをおかずに朝ごはんも食べちゃう。

>>424
餃子は大皿に並べてラップして冷凍し、
固まったらジップロックにごそごそっと入れ直して保存するのがよかろう

健康に気遣うって。恥ずかしいけど私は6年くらい、2食コンビニ。
口を開けないと尿が出ない以外は至って健康。
問題ないよ。

>>428
おお！その案いただきます（　＾＿＾）ノシ

>>421
調理器、食器類何ももってないんだ…だから基本外食。

>>423
１日の食費が2000円くらいってことになってるからなんとか

>>428
固まっちまえばコッチのもんかｗ

>>216
コレよくやったな〜懐かしい
ちなみに小中高と弁当だったので給食なんて一切知らない

>>429
コンビニ弁当だけはやめとけｗ

ダチから借りたＤＳのお料理ナビやって以来自炊にハマった

中国産食品を避けたいからですね

安くて栄養のある社員食堂が一番だな

安くて旨い弁当屋が近くにある者は幸ひなり

汚染米　アフラトキシンB1が怖くないのか？

男、結婚しない気まんまんだなw

>>24
うけたｗｗｗ

最近の文字メディアはなんなんですか。
男子とか女子とか。
女子力とか気持ち悪いのですが。

弁当ﾏﾝﾄﾞｸｾ

>>438
彼女を作る服がない

佃煮と漬物と梅干しを常備しておくとメインを一品考えるだけでおK

まあ金ねえしな

今帰宅難民になっても俺には一食あるという安心感

>>433
新しい帝国ホテルバージョンもおすすめ

昼食もエコ替え

＋エゴって何だ？
エゴなんて単語はどこにも出てないじゃないか！！

と思ったら、エコなんだなｗ

小さくまとまる男。
つまんねー

タッパーにごはんを詰めてふりかけを持って行く
給料日後はウインナーを入れる

米っていいよね

力が湧いてくる

>>446
帝国ホテルバージョン投売りしてるところもあるから安く買えるかもね。

教室のスチーム暖房の上に
ボンカレーを乗せて置いて
昼に弁当箱のご飯にかけて食べるのは
高校生の常識

>>450
おれ発見。

自炊はいいよな、将来的にも出来てマイナスになる事はないしね。

とりあえずエバラすき焼きのタレは魔法の調味料だわ

エコを唱える者からしたら普通の事だけどな・・・・

ファッションで唱えてた偽エコロジストなら斬新に感じるのかもしれないけどｗ

自作弁当は、ほんと安く作れるなあ
やってみて、驚いた、外食にいくとボラれてる気分

PCの自作より奥が深かった

何が男子だ
気持ちの悪い

>>455
俺はヤマキのめんつゆ派だ

会社に自転車と弁当が増えた年だったな

いまどき昼飯なんて食ってる貴族だけだろ。。俺なんてｒｙ

>>461
ギャンブルとかに飲食費回してるとか？

ホームレスも増えたね

クビ直前の奴が弁当持参になる

日の丸弁当で十分。

>>431
ブルジョア死ね

ペットボトルの飲料からステンレスのマイボトルに
パチンコが1円に
んで弁当が持参…

ニュースが言い出すまえから、不況は始まってましたよ。とっくに
気づくのが遅すぎたんだ

周り気にする必要ない。

うちの旦那は一日に4回くらい喫茶店に行っている。
昼食は勿論外食ばかり。
弁当作る手間は無いわけだけど、外食費だけで10万って・・
接待かねているんだから会社から出ないのかよ。

んで、女子と弁当談義でお近づきになれたか？

俺は玉砕… 逝ってきます

独身男性がここまでやり出すと、女性はさらに結婚できなくなるな・・。

>>470
ウズラ卵をゆで卵にして、上部を切り取って黄身を出し、黒ごまで目を作る。
下半分前側に、縦に筋を三本入れ、底部を切って直立するようにする。
これで可愛い「だるまゆでたまご」のできあがり。

話題の種にどうぞ。

エコじゃなくて薬物混入とか怖いから

まぁ、奥さんの手製弁当も良く見れば、冷凍食品やスーパーの惣菜がほとんどだからなｗ
そりゃ男でも同じもの作れるよｗ

レンジで温めるだけのシュウマイ、惣菜（コロッケ、から揚げ）、炒り卵、敷物用にちんげん菜、あとプチトマト
ご飯にはシャケorフリカケ

この話の真偽はともかく


雑誌系メディアって前々からあるモノを取り上げる時でも
根拠やデータもなしに勝手に「急増中」と見出しにするから
全くあてにならないんだよね。


例：オタク女急増中

６月から弁当も買い食いも合わせ昼飯自体をやめた。
16キロ痩せて小遣いが貯金できるようになった。

外食のカロリーは高い。
弁当にしてみて、よくわかった。
体重が-8kgで安定したよ。
たまに出先で外食すると、「うわっ多い」って感じになる。

ブランド米より高い発芽玄米で握り飯を作ってるが、
それでも1個あたりコンビニのやつよりまだ安い件。

>>477
それすごいな
昼飯は弁当にして
朝は抜いて
2000cal切ってるのに全然痩せないorz

>>480
朝飯を抜くからだろｗ
お前はダイエットの基礎がわかってないｗ

いい傾向じゃないのん
料理は自分でやったほうが面白い

42歳にして年収200万いかない建築会社の雑役バイトのＭ山は、あまりの金のなさに昼飯をぬく。
社長が時々そばとかおごってくれる。
それをあてにして給料日後とかお金があるときでもわざと昼飯を食べずにいる。
意地汚いやつだ。

俺昼飯は100%外食だな。

数少ない楽しみの一つなんで、これは変えたくない

北海道では、「マルちゃん焼きそば弁当」で昼飯を済ますのが当たり前。

>10
ペットボトルに水を詰めればOK
会社でも補充可能だしね

夕食はたいして要らないから昼食はしっかり食べたい

女子ですが、先月から３食自炊に切り替えた。
食費が３万かかってたのが、１万になるし、痩せるし、体調も良くなった。
今の時期は大根が安くていいよね、いつも煮物、サラダ、漬物作ってる。
でも周りからは「節約？(笑)」「ダイエット？(笑)」って言われた。
浮いたお金でいつもより高めの化粧品を買うつもり。

弁当男子(笑)

>>81
がんばれ、きっといいことある。

>>1
私、シャア・アズナブルが弁当を作ってやろうというのだ！

一人暮らしなのにそぼろでハート弁当か

弁当持っていくと小さいカバンには入らないのが難点
寝かすわけにもいかないからと2段の弁当箱でもマチが10cmくらい必要になる
でかいトート提げて通勤してるよ

>>469
実は出ているがへそくっているだけかもよ?

>エコブームも要因の一つでしょうね。
残念だが、全く関係ない

一度やってみたい弁当

お中元とかでもらったハムの固まりを一つもっていって
おもむろにナイフを取り出し
ハムを削りながら食べる

エコブーム（笑）

>>496
それ弁当じゃねえｗｗｗ

>>498
後、チーズとバケットとワイン並べてたき火するだけで弁当になるよ。

>499
優雅だなw　ナイフに刺したハムをそのままあぶってもいい感じ。

一方頭が悪い派遣社員はひたすらコンビに弁当で金を無駄遣いするのであった。

料理のできる男の人っていいよなあ。
昔職場にお菓子を作って持ってきてくれる人がいて
いろんなもの食べさせて貰ったなあ。
今は弁当男子になっているんだろうか。

自炊で安上がりはいいんだけど栄養考えてんのかね?
身体壊したら治療費かかるし時間の無駄だし

>>493
ハンズで細長い弁当箱買ったよ。幅は約５センチ。
一番でっぱってる留め具の所でも６センチだよ。
２段になっていて食べ終わった後は重ねて小さくできる。
今は手元にないのでメーカーはわからないけど
色やサイズもいっぱいあったから
他所でも大々的に売ってるんじゃないかな。
箸もセットできる。おかずがすごく入れ易い。

俺も弁当派。

まあ、彼女が泊まりに来た日の翌日だけだけど。

「男子」って歳じゃないだろ。
こういうのこそ侮蔑混じりと思わないとな。

>>499
野焼きは禁止

>>503
それがな、自分で弁当作り出してから気がついたけど結構懲り出しちゃうんだよこれが。

>>504
うちもそういうの使ってるんだけどね、上段の蓋は8cmくらいあるよ
多分100円ショップでも売ってる

毎日、予算150円で手弁当の俺から言わせると、当たり前。
日柄毎日、中国製食品や添加物たっぷりの弁当買ったり、外食する奴は馬鹿。
コンビニ弁当なんてもっての外。

ハンバーグとかフライみたいなメインのおかずを入れなければかなり安くできる
俺はいつもおかず3種類で

・ウインナーとひじきとポテトサラダ
・卵焼きと黒豆ときんぴら
・ハム炒めと卯の花と昆布佃煮

とかそんなもんだ
副菜だけで済ます

ひじきとか黒豆とか佃煮みたいな保存の利くものを
安売りの時に買いだめしておき、日替わりで弁当に入れ
実際に調理するものは炒め物の1品だけ

>>174
裏の川にカワセミが住んでいるって？
どんな田舎なんだ？　あの鳥は水のきれいな所にしか住めないぞ。

>>512
多摩川下流にもいるよ。

そんなもん個人の自由だろうが。
偏向じみたネタ繰り出すんじゃねーよ糞マスゴミ。

密封耐熱用の電子レンジでもつかえる容器を弁当箱にしている
調味料とかこぼれなくていいし、
そのまま会社でチンできるので便利

田舎だと、そもそも昼に外食しにいく店がない。
手弁当か時々出入り業者の３〜４００円弁当が基本。

もう十数年昼は持参弁当なんだけど
俺からしたらわざわざ買いに行ったり外食したりするヤツらがおかしい

弁当男子とかきめえｗ

>>488
それはよい事ですね。
料理ができるっていいことですよ。

>>518
昔から働く男は弁当と言う風習もある。
なにも今に始まった事ではない。
男性弁当ブームは女性のファッションブームのように
流行がきては去ってまた流行がｸﾙの繰り返しだ。

自分で作ると出来合いのものを買ってくるのと違って、家庭の味がする。
独り暮らしだけど家庭料理が食べられるのはそれなりにいいものだよ。
子供の頃、母親が料理していたときは、手抜きのいい加減なものばかり
食わされていたが、自分で作ると工夫をして、手をかけなくても旨い
ものが食える。その上、安上がり。ワイン付きの食事をいつもしていても、
月の食費は２万数千円しかかからない。

社内食堂で170で定食食える俺は勝ち組みたいだな

まあ定食３種類にカレーとうどん・そばしかメニューがない食堂だが

>>480
朝昼食べて夜を抜くといいと思うよ

マイ皿＆スプーンを職場に常備。
飯をタッパに詰め込んで行って皿にあけ、レトルトカレー（またはハヤシ）をぶっかけてレンジでチン。
「毎日カレーでよく飽きないですね」なんて訝しがるやつは一人も居ない。
個人企業最高。

中学の頃、味噌汁も入れられる弁当箱持ってきてる人がいて
衝撃受けたの覚えてる

俺は家庭用弁当嫌いでな


ナス入れられたときが最悪だった
あれがトラウマ。

・メシが毒々しい紫色に染まっている
・ナスの汁が弁当箱から漏れ、弁当包みとカバンの内部がナスの汁で染まった


学生時代、弁当持たされたが全部その場で捨ててた
弁当二度と作るな！って母にきつく言い聞かせた

かあちゃん，卵かけ弁当だけは許してくれ

>>524
それは結構昔からあったな
それと形状は違うとは思うが

誰か>>525にかあちゃんのAAを

>>525
悲しいな・・・。

ヴェントゥー

>>518
おまえがきもいから…
男が弁当食う事のどこが駄目なのか？論理的に説明しなさい

弁当屋の計り売り買ったら持参の意味ねえ

不景気は分かるけどエコって言われると引く。
こっぱずかしい。

>532
それでも弁当自体買うよか安い

というかエコまったく関係なくないか？
いたとしても割合はずっと下がるだろう。

弁当持参なのに毎月9万以上つかうウチの旦那ってなんなの？

>>536
お前の管理も下手なんだよゴミクズ

>>536
とりあえず旦那にも家計簿とまでは行かないがレシートをもらって
毎日出させれば？
あなたが一生懸命節約してるっていうのなら話せば誠意が伝わると思うけどな。
旦那さんが使うお小遣いをなんの為に減らしたいのかを明確にして根気良く説得するしかない。

>>536
使える余裕があるならイイじゃん。

>>536
年収1千万あれば別にいいと思う。
年収500万ないなら、使いすぎ。パチンコとかやってんじゃないの。

そもそも食に関心ないから作ってまで食べたくないというか…
肉料理が嫌いだし（魚も刺身とかダメ）お金もないから外食は無理
結局弁当になるんだけどそんなんだからほとんど冷凍食品（ご飯は炊く）
普段の食事もご飯物・うどん・ﾗｰﾒﾝ・ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨと野菜と果物
たまにｶﾚｰ・ｼﾁｭｰ程度だけど特に飽きないな
でも食事も弁当も作れる人は男女問わず尊敬するよ

借金がある人はもう放っといて
来年から法律で一斉に給料＆物価を今の３分の２にしちゃえば
貨幣価値が上がって景気復活しますよね？
(´・ω・｀)

皆で料理をすれば女受けはいいかも？

>>537
氏ねよチンカス

>>544
奥様は寄生虫

>>71を見て思いついたので一応書き込み
お◯こは安いよ経産婦

>>94
「まずはゆでる！」って本を読んでみるといいよ
読まなくてもいいけど、とにかく野菜を茹でて、よく冷ましてタッパに入れて冷蔵庫保存
それだけでずいぶん楽になるよ

ハンズに行ってみたけど、気に入った弁当箱がなかなかない。
みんな意味のない余計な文字がプリントされてたり、プレスされてたり。
やっとシンプルな弁当箱見つけた。
密閉度は緩いけど、横にならないように気を付ければいいのでこれにすることにしたよ。

ttp://ec2.images-amazon.com/images/I/41x3Mc7u6pL._SS500_.jpg
ttp://ec2.images-amazon.com/images/I/41hE4CjGvbL._SS500_.jpg

お弁当を持ってって女性社員に何かいわれたら

「昔は外に出るよりお弁当が多かった時代もあったし、
今はほら、男性も料理くらい出来なきゃだめでしょ。
だからはじめてみたんだ」

で通じちゃうといいんだけどね。
底から派生して料理の話しで盛り上がれば社内
コミュニケーションもとれて一石二鳥のような気が。

いやー、外食だと塩分多すぎなんだよね
すぐに跳ね返ってくるから、減塩で作らないとなぁ

あと、ヘルシー系のおかずを別の入れ物に大目に入れて
持って行けばおかずの交換で更なるコミュニケーションがって無理かな。

情報交換で料理の腕もアップと行けばいいけど。

月曜日　　近所の中華でラーメン焼き飯セット
火曜日　　近所の居酒屋で昼定食（日替わりだが火曜日はとんかつ定食）
水曜日　　近所のうどんやでうどん定食（うどん、かやくご飯、一品、香物）
木曜日　　近所の洋食屋でハンバーグランチ
金曜日　　近所の喫茶店でパスタドリアセット

>>552

氏ね

俺も節約している。まあﾓﾗﾙとしては問題あるかも知れないが
ｷﾞﾘｷﾞﾘｾｰﾌというところか。

�@トイレ（大）は会社で済ます。
�Aお茶は会社の給湯室で入れる。
�B新聞は会社の一日遅れのお古を読む。
�Cケータイは会社のPCからUSBケーブルで充電。（これなら電気泥棒にならないよな？）
�Dノート、ペン、消しゴムなんかは会社の備品を拝借する。
�EMS OFFICE、ｱﾄﾞﾋﾞ ｱｸﾛﾊﾞｯﾄは電算課で借りてきたものを自宅PCにインストール。
�F友人の結婚式の二次会用のチラシは会社で作成。印刷やコピーも会社で。

ボルビックの空ボトルに
水道水入れて飲んでるヤツいるよ

>>554
後半全然ｾｰﾌじゃないｗｗｗ

弁当作って持って行くがエコとか考えた事は一度も無い。
あと自分の事を男子だと思った事もありません。

>>554
�D�E�F　　こればれたら横領と同じ扱いになるよ
俺の知り合いが年賀状200枚会社で印刷してて横領扱いになって首になったよ

>>415のハムのチーズ挟み包み焼き＆ハムの炒め野菜挟み包み焼きは、やすくておいしいのでお試しあれ
>>360のあんかけ豆腐も手軽で栄養万点でおいしいのでホントお勧めです。

昨夜はいろんなメニューが出てきて盛り上がりましたね。

>>554
特に6がバレたら首必至
4もアウト気味

一人弁当はよっぽどうまくしないと既製品より金はかかるしエコでもないよ。

>>558
まあそれでクビにまでされちゃうヤツは、会社側がどうしても切りたかった社員なんだろｗ

俺も会社の給湯室で頭洗ったりしてた。　個人的経済観も兼ねてｗｗ
まあ、ギトギトに汚れた後で　外回りに出なきゃいけない場合とかあったからだけど

>>554
�Cガチガチな会社なら禁止されているのかな。みんななぁなぁでやってるだろうけど。
�Dアウト
�E大アウト
�Fアウト

高校に弁当持って行ってたけどカレー入れるのは止めてほしかった

テレビでやってたのは、市販の大きめの製氷皿を使うアイディアだった。
これに、アルミの弁当入れを入れてその中にお弁当のおかずになるものを
一個一個詰めていって、そのまま冷凍してお弁当には冷凍のまま詰めてって、
自然解凍でお昼に食べるってやってたのもあった。

タッパーに仕切りを作って、おかずを入れて冷凍させてお弁当には詰めるだけにして、
お昼のころには自然解凍ってのは、ありだな〜って思った。
野菜類は、安いうちに買って作って冷凍すればいいわけだし。
汁気のあるものには、おからを混ぜたりゴマを混ぜたりすれば汁を吸ってくれるし、
冷凍にしてお弁当に入れれば、出社するまではさほど溶けないだろうしでいいかな〜って思った。

会社の奴等と外で飯喰うと喰い終わった後もダラダラ居座るから一人がいいな

人がまだ喰ってるのに先に喰い終わって爪楊枝でシーシーして灰皿に捨てる団塊上司もいるし

来年から働くんだけど、会社には白米と梅干だけ詰めた弁当を持っていって、レンジでチンするつもり。
米以外に超簡単に入れられるモノ無いかな？
冷凍からあげとか…贅沢だよな

>>567
ふりかけはお徳用で買うと安い。
だがかけすぎると意味ない。
そこらへんが微妙。
でもお勧め。

>>567
弁当に入れる冷凍食品は、業務スーパーがお勧めだよ。
中国産かもしれないけど、キロ売りでやすいからね。
それなら唐揚げとかウィンナーとか入れてもいいんじゃない？
ウィンナーなんか1kg680円くらいだし。
あとは、お弁当のおかずの本とか見て作るのもありだし、厚焼き玉子
なんかは、ひき肉とか野菜とかなんでも中に入れて巻いていけば、
それだけでおかずになるよ。

持ち合わせのレシピが少ないから
スーパーで安い食材があっても躊躇してしまうんだよなぁ。
何も考えずに買えるのはタマネギぐらいだ。

たまにはゴボウとか大根とかを余裕を持って使い切りたい。
最小限で買ったのに３食きんぴらごぼうとか、さすがにつらい。

実家だが、ご飯と冷蔵庫の中のを適当に入れて弁当にしてるよ。

隣のデスクの齋藤さん今日の昼弁はお蕎麦とおにぎりでしたよ。
とろろとつゆを別容器に入れて薬味まであった。
確かにコンビニで買えば400円以上するし
食べに行けば600円以上は取られるもんな。
すっごい美味そうでみなから注目されてた。
乾麺茹でればいいだけなら安いもんだ。

>>569
ひき肉が安く手に入ったら、ひき肉の甘辛炒めがいいかも。
3色弁当とかに入ってるひき肉そぼろのやつ。
多く作れたらラップにくるんで、1回分小分けにしてジッパー袋に
入れて、冷凍しておけばお弁当に入れる時にそぼろだけおかずの所
に冷凍したままラップごと入れて自然解凍でお昼ごろにはおかずに
早代わりってね。

豚挽き肉３００ｇ・醤油７０ｃｃ・料理酒７０ｃｃ・砂糖大さじ１強・お好みで摩り下ろしショウガ少々
酒の代わりにみりんでもOK。
分量なんて好みの味次第なので適時調整でいいと思う。
ここにラー油を入れてみたり、豆板醤なんかをいれればぴりからになるからいいよ。
砂糖を入れずに出汁や鶏がらスープで味を付けてもいいかも。
醤油を出汁醤油にしてもいけるかもね。
あと、しいたけ類が好きなら一緒に入れると味が深まるよ。

>>28
電動ポット持ってきてカップめんつくるのはあったなあ

(=ﾟωﾟ)＜をいをい、おまいら、贅沢品や家電製品などは買わなくても良いが、
ご飯くらい良いもの食べなよ。
そんな僕は、昼食８８０円・・・。
高いのか安いのか分からんね・・・。

>>570
そういうことで汁物OKなら>>360のあんかけ豆腐なんかはいいかも。
あんだけご飯にかけてもおかずになるし。
お豆腐も食べたければ水切りした豆腐をお弁当箱に入れて案をかけて持ってけばいいし。

>>415の包み焼もお弁当のかずには持ってこい。
>>275あたりから始まってる多数のメニューはお弁当に入るからオススメだよ。

>>275
コーラ入れろよ!!

弁当のオカズは１個８０円の缶詰を激安スーパーで大量購入。

>>275
八角を入れると本物みたいな風味になるんだぜ。

会社のコミュニケーションのツールにしたいならお手軽パウンドケーキがお勧め。

ホットケーキミックス150g・ジャム80g生クリーム(純乳脂のやつがお勧め)100cc
ジャム(何でもOK)80g・卵1個(全卵)
ジャムと生クリームと卵を入れて良く混ぜる。
混ざったらホットケーキミックスをさっくり混ぜて型に流し込んで
170度のオーブンで40分焼けばOK
電子レンジにもオーブン機能あるなら楽だよ。

生クリームは安いのだと植物油脂が主原料でカロリーあるから純乳脂の方がいいと思う。
焼きあがった、粗熱の取れたパウンドケーキに溶かしチョコを回しかけてもいいし、
ドライフルーツを入れたり水気を切った缶詰のフルーツを入れてもいいかも。
ホットケーキミックスを入れる前にココアを入れてもおいしいかもね。

第2日本テレビ伊藤家の食卓お手軽パウンドケーキ。
http://www.dai2ntv.jp/player/index.html?item_id=NtvI00011296

冬は煮物の作り置きができるからいいよな。
今週は厚揚げ・鶏肉・大根の煮付けと雷こんにゃくで3日間もった。

野菜も、かぼちゃ・人参・ブロッコリーなどを八分茹でくらいにして冷凍しておくと便利。
ただ茹でただけでも、セブンなんかで売ってる20円のチューブ入り胡麻ドレをかければ
立派な一品になる。

>>577
コーラも柔らかくするっていうよね。
でもコーラで煮るのは苦手だから長時間煮込むか、お酢で柔らかくしちゃってる。

>>579
八角は昨日全然出てこなかったので参考にします。

>>568
ご飯のリーサルウエポンふりかけがありましたか！色々試すことにします。ありがとう
>>569
ありがとう。業務スーパーは東京なら沢山あるかな？（来年から）
1kgもウインナーあったら飽きるかもしれないな。でも、アリだ
卵焼きは…フライパン洗わなきゃいけないので恐らくしないと思います…流石に横着し過ぎでしょうか？

挽肉は安いことも多いので、使えそうですね！良いご飯のお供になりそうです。

他にも激安スパゲティを茹でてタッパに入れて持っていくのも良いと思いました。

>>583
玉子焼きは油やバターをちゃんと塗れば卵もくっ付かないし
洗うのも手間じゃないよ。
朝の忙しい時に洗ってられなければ帰ってきてからでもいいわけだしさ。
玉子焼きを先に作って、そのあと同じフライパンでそぼろ作れば、フライパンは一個で済むしね。

>>583
納豆＋ご飯

ランチはこれでオケ

お弁当に茶碗蒸しは持っていけないよねさすがに・・・

卵に出汁に塩にみりんに醤油混ぜて具は好きなの入れて蒸すだけだけど。
出汁醤油を使うとお手軽なんだけどね。

社食のフード会社が倒産しますた・・・・

>>583
ウインナーは肉の変わりだと思って使えばいいんだよ。
焼いて良し、茹でて良し、刻んでご飯・パスタ・サラダ類に混ぜても良し、
塩こしょう、マヨネーズ、ケチャップ、ソース、カレー粉、甘酢etc
下ごしらえも簡単でなんにでも使えるから便利だよ。

フライパンくらい洗え。

不景気＋エコ＋加工食品への不安

>>583
何処に行くかわからないけど有名な神戸物産なら都内は結構ある。
ただ、メインは冷食で精肉を扱うのはごく一部だから店舗情報で確認して行くといいよ。
http://www.kobebussan.co.jp/shop/tokyo/index.html

あとはこのあたりのスレの情報参考になる
業務用スーパー＆業務用食材　その６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1201698147/

外食とかコンビニ弁当って、腹壊すし、カロリー高い、それに、味付けが濃すぎる。

健康的な食事ではなくて、
おいしい食事を提供するのが仕事だから、仕方がないけど。

麺類持ってくと伸びない？

ご飯に混ぜものをするのもおすすめ。
最近のハマリは、

�@小海老＋白胡麻
�A鮭節＋白胡麻

おにぎりにするなら、中身は�@は鮭フレーク（ビン詰のヤツ）、�Aは筋子orイクラ。
海苔は、地場産のもの。
混ぜものご飯ならばおかずも少な目でＯＫだし。
※ちなみに｢鮭節｣とは、デパの北海道物産展で見つけた。鮭削ったのに昆布の細切りやら胡麻やら混ざったの。
（お昼�@＆�Aのおにぎりだけでも、お通じはちゃんとあるよ。）

人間関係が面倒で、マイ弁当になった
ほんとうはみんなと外で食いたいが。
おれはどこへいってもひとりぼっちだ。

業務スーパーが固有名詞の店名とは知らず、
スレにハナマサの話を書いたら、見事にスルーされた恥ずかしい思い出。

みじめやな。

俺はタッパどころかジップロックコンテナーでしたが

>>554
こらこら、MS Office の代わりにフリーな OpenOffice.org を使っときなさい。
おれは毎日使ってるけど、まあ困ったことがないぞ。
というか、俺の場合 OS もフリーな FreeBSD だけどな。（Windows でも OpenOffice.org は使えるぞ）

そういや俺も普段は愛妻弁当なんだけど、このあいだ嫁と子供が嫁の実家に行ってる間、
やっぱ自分で弁当作って持ってった。
結構自分でも出きるもんなんだなと思った、41歳。

レスの多さにびっくり。そしてそれらを読まずにレスｗ

現実はどうだか知らんが
ここでレスしてる輩はヤバイのが多いんじゃないか。
普通に仕事充実してる男ならここまで自分の弁当ごときに熱く語らんだろう。
飯に何チャラ語ってる暇があったら仕事に精出せ。
他人に助言してるつもりの輩でも、真っ当自分が足元崩れん勝者だとは限らん世だぞ。
たかが飯など、いつでも食える。
頭を使えば健康だって管理できるぞ。
偉業を成した先達諸氏に飯にうだつを上げた人間などいない。

女の子に白い目で見られるというレスが頻出してるけど結婚するなら弁当持参できるような人がいいと思う
家事はなにもできない生活能力皆無の人と暮らすのは心配だし
料理自体は好きだからやるのは構わないんだけどね

思うに料理のできる男をアピール出来ていいと思うんだが。
弁当も地になって痩せてくればなお好感度いいだろうし。

駅弁男子

今日はホカ弁のライス単品（中）にしよう。

マイ箸も使うからいいことずくめじゃんなにが悪いの？

>>586
蓋のついたステンレス容器で蒸してそのまま持っていくのだ。

>>570
タマネギを使った簡単レシピ
タマネギ…600g（大3個）
とりモモ肉…4枚
酒…1カップ
しょう油…大さじ4〜5杯
油大さじ…大さじ2

1.肉に油2をかけて2〜3時間放置する
2.タマネギを透き通るまで炒める
3.タマネギの上に肉をのせて酒、しょう油を加え、
途中で肉の裏表をひっくり返し弱火で80分煮込む

冷めたらタッパーやジップロックに入れて冷凍する
弁当に入れるなら弁当用の使い捨てカップ（なんていうのか？）で
一回分ずつ冷凍するといい。半解凍のまま食べても美味しい。
凍ったまま温かいご飯にのせるとタマネギがとけて超美味しい。

>>600
でも、俺はもう若い女はいいや

経理・財務課へ転属決まったから、ようやっとこの課から離れてあの女の
嫌みを聞かなくて済む。

年上の女性はわかってくれた。こんど一緒に弁当を食おうと思っている。

>>607
既婚男だが、女性は性格で選ぶべし。
頑張れよ。

275　　　　 みんな豚の角煮は調味料とかなに使う？？？ おいら水煮した豚ばら肉に出汁醤油＋し...
├284　　　　 >>275 にんべん つゆの素だけｗ でも>>275の豚の角煮はお金払うから食べてみたい...
│└289　　　　 >>284 ありがとう。 この組み合わせで難点は煮過ぎると味が濃くなる事。 出汁...
│　└352　　　　 >>289 いえいえ、こちらこそ色々と教えてくださって、 本当にどうもありがと...
├285　　　　 >>275 みりん あと俺は玉ねぎ入れる
├290　　　　 >>275 まずみんなが言うように、煮立てた水を捨てて、脂を切るなり、 俺みたいに...
│├297　　　　 今思いだしたけど前の職場の仲間はヤキトリのタレで煮てるって言ってた。 ヤキト...
│└301　　　　 >>290 黒砂糖のみですか 今度やってみるかな
├576　　　　 >>570 そういうことで汁物OKなら>>360のあんかけ豆腐なんかはいいかも。 あんだけ...
├577　　　　 >>275 コーラ入れろよ!!
│└582　　　　 >>577 コーラも柔らかくするっていうよね。 でもコーラで煮るのは苦手だから長...
└579　　　　 >>275 八角を入れると本物みたいな風味になるんだぜ。

男なのに料理上手（笑）10年前ならモテたかもねｗキモッ

>>607
気付かないでなんか嫌われるようなことでもしたんだじゃないか？
本当に些細なことだろうけど

包丁握れないと結婚した時大変かも？

だが家事ができると嫁いらなくね？ということに気付く罠
同棲中の彼女追い出してから１年で貯金が０円→１５０万円なんだぜ（´・ω・`）

>.612
普通は家事じゃなくて性欲の問題じゃね


料理できるし2次元サイコーな俺は完璧超人

夫婦揃って料理ができればお互いをカバーし会えるとは思うが
旦那が料理できるから妻は遊びほうけるなんてなったら地獄だけど。

>>4
いいなあ
でも女だし太るからそんなことできないｗ
心底羨ましいｗｗｗ

>>155
そんなことないですよ。
女だけど、料理できる男ってすごく素敵だと思います。
料理好きな男が好きな女の人は結構いると思いますよ。
結婚してくださいｗ
二人とも料理ができるのが一番いいと思う。
たまには人の作ったご飯食べたいし。

なんでもいいけど女子はどうなったん

料理を使用とする男性が増える事で女性も危機感を持って
料理をする人口が増えたらいいけどな。

おいらは、会社から家まで、自転車で五分だから、
家に食べに帰ってます。
ＴＶ見ながら、ゆっくり食事。
ここでは、勝ち組か？（Ｗ

あ、一人暮らしなんで、ご飯は自分で作るんだけどね。

私女だけど>>619さん素敵
結婚してほしい

今の状態で弁当作れとか言われたら弁当作って会社行って弁当食って帰宅して晩飯作ってってだけの生活になってしまう

毎日手弁当じゃなくてもいいかもな。
社内に昼もいても居心地がいいなら別だけど、そうでない会社なら
昼に外にでるのが唯一の憩いって人もいるだろうし。
でもお弁当にする価値はあると思う。
外食の大半が濃い味や油を使ってたりだし。

スタバの外の席はお弁当を食べてもいいことになればいいのにな。

だいたい週４くらいで彼氏にお弁当を作ってる
自分は毎日だから毎日渡すのでもいいんだけど
外回りある時はお弁当より外食の方がいいみたいね

味や食材の好みがわかるし、お弁当作るようになって
もっと仲良くなった気がする
明日の仕込み終わったから寝よう…

>>624
いいなあ(´･ω･`)

彼氏じゃないけど生活が苦しいという男友達に
ラタトゥイユ（夏野菜のトマト煮）を御裾分けしたら、
夕飯で半分食べて残りは翌日に茹でたパスタと一緒に
職場に持っていってお弁当にしたよ〜美味しかった。
って言ってくれて嬉しかったな。

次はマイポットだ。

職場に炊飯器とか鍋とか蒸し用の底上げ器とか食材冷蔵庫に入れられたら
もっとおいしい昼飯になるね。
職場で茶碗蒸しが作れたら好評になるだろうな。

不動産会社のショールームを社食代わりに使って宣伝をかねて社員の昼飯を
交代で作って食べる会社があったけどああいうのはうらやましいな。

こういうネタに反応する女を、あえて放っておこうって
意識がみんなあるな。なぜなんだろう

>>71
茶碗一杯あたりの計算になってるから安く感じるけど
実際は何人で食べるかで計算したほうが、実感出るよ。
人数分で割ると一人で２杯とか三杯食べる人もいるんだから。
20円だとか考えれない。
どんな安米で少食なんだと。

うちの会社は、昼間は給食があるのに、弁当もってくる人がいる。

>>628
どう反応していいのかわからんのだろう。

会社で昼休み、カップラーメンにポットのお湯を入れる

　　　　　↓

後から来た先輩がポットのフタを開ける

　　　　　↓

俺　：　「あれ？まだお湯は半分以上残ってるはず．．．？」

　　　　　↓

その先輩、ポットの中からククレカレーの袋を取り出す

　　　　　↓

俺　：　「＠＃＄％△＆＊★・・・・・」

どうでもいいけど、しっかり社会で働いてる男に男子はやめてくれ。
そういうのはいい年した女子だけにしといてくれ。

料理できるといざと言う時特だしね。

爆弾オニギリしかつくれんぞｗ

豚汁でも作ってタッパーに入れて持ってって暖めなおして出したら喜ばれるかもな

日本男児なら日の丸弁当だろ

　　　　　　､z=ﾆ三三ﾆヽ、
　　　　　,,{｛彡ﾆ三ﾆ三ﾆミヽ
　　　　 }仆ｿ'`´''ｰｰ'''""`ヾﾐi
　　　　 lﾐ{　　 ﾆ == 二 　 lﾐ|　　　　　お前ら大変だな
.　　　　 {ﾐ|　, =､、　,.=-､　ljﾊ
　　　　　{t!　ｨ･=　　r･=,　 !3l　　　　 みぞうゆうの経済危機期で
　　　　　 `!､　, ｲ_ _ﾍ　 　 l‐'
　　　　　　 Y {　r=､__ ` j ﾊ─　　　　景気がていまいしてるんだからな
　　r‐、 ／）へ、｀ﾆﾆ´ .ｲ /ヽ
　　}　i/ /／）　｀ー‐´‐rく　 |ヽ
　　l / ／ ／〉､＿＼＿ﾄ､｣ヽ!
　 /|　　 ' ／)　　 |　＼　|　＼

>>155の上司は歳いってる人だろ？
私は彼氏にごはん作ってあげたりするけど、作ってもらったら凄い嬉しいよ。

30も近くなって塩分とか気にしだすと
外食とか控えたくなるしねえ

自炊にした分、趣味に掛けられるお金も増えるし

>>240
凍傷のシステムは次こそきっちり作れよ、この木っ端！
何億も動かしてんだからなこっちは

自分で作ってるわけじゃなくて外食産業を利用してるだけか
結局中国産の加工食品や冷凍食品からは逃れられない訳ね

お弁当だと職場に電子レンジが無いと辛い
いくつか派遣で仕事してて結構レンジない所ってあるんだなと思った
社員食堂があっても高いし偏食だから弁当持参なのに…

>>632
俺は構わんけどね。むしろ一石二鳥

中国産回避策
汚染米回避策
食費削減策

以上で弁当持参です・・・

グリコで出してるちょい食べカレーって便利そうなんだけど近所のスーパーで見たことがない…

ttp://www.ezaki-glico.com/release/20080724/index.html

>>644
それ裏技として友人に「便利だよ」と教えたら
「無神経すぎ！」と引かれた…。

>>647
自分だけが飲むポットなら問題ないよ。
他人は嫌がるだろ。

自分用なら問題ないだろうな。
最悪ヤカンでできるからな

今日も元気だ手料理しよう！

>>610
そのレスを見ていろいろ考えてみた。けれど思いつかない。

というか、同じフロアの同じ部屋の中の部署になって２年だが、全くといって
いいほど接点がないんだ。同じ部屋といっても、こっちは人事、向こうはバックオフィス
とは違う部署。ま、向こうの方が華やかだね。

この２年間で話した数なんて、５回くらいしかない。飲み会、忘年会も一緒にやらない
し、正直言って相手のことなんて名前と女であることくらいしかしらん。俺が部署異動が
決まって、話にでてこなくなったので、ほっとしているところだ。

今度の部署は年上しかいないから、思う存分飯を作っていこうと思う。ハンズで新しい
弁当箱も調達したし、水筒も買った。弁当に次いで水代も結構馬鹿にならないんだよね。
ペットボトル毎回買うより、自分で持っていったほうが安上がり。1/10で済む。

>>651
何か手料理のできる男にトラウマがあって、勝手に連想して
嫌っているんじゃんないのかな、その女性は。まあ、何処にでも
ウマの合わない人は、男女問わずいるもんだから、気にしないほうが
いいよ。イオン・マームみたいな事件もあるし、水も食料も自分で
調達したほうが安全だよね。こういう本を読んでしまうと、出きるだけ
自分で材料から作ろうと励みになる。
http://tkj.jp/book/book_20151901.html

ハンズでどんなお弁当箱買われたのか気になります、
俺も新宿か池袋のハンズに買いにいこうかなｗ

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

アメリカ発金融恐慌は日本の脱製造業化を加速する
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/eco/1225551612/9

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

>>651さん
当方も女で、昨日たまたま豚の角煮作ったばかりの料理好きですが。
先に他の女性の方も書いておられましたが、男性でも料理が好きというのは
普通に尊敬しますよ。料理が楽しい、けど手間もかかる、と自分でも色々知って
いるだけにそれをこなしているというのはやはりすごいなと思いますもの。
ただそうすると奥さんを持たれた時に奥さんが若干プレッシャーかしらと思う
ところもなくもはないですがw
でも女の身からしてみれば、具合悪くして寝ている時にも旦那様がおいしい
ごはん作ってくれたりするのには、憧れますね〜。

まあ、本当に環境問題を気にするなら、自分で料理はするな。
食器、箸、コップ持参で社員食堂に行け。
単品を大量に作って、集中的に販売するのが、一番エネルギー効率が良いのだ。
それにプラスして使い捨て食器を無くせば最強。

>>654
どーしよーってあたふたされたほうがうれしい

外食やコンビニ弁当で中国産の食材食わされるのも嫌だし、
たいして美味くない店まで席から10分ぐらい費やして
（高層階なので、エレベーター待って下に降りるだけでも結構かかる）
着いた店で席が空くまで10分ぐらい待たされて、
「つきあい」で話しながら食べると味もロクに記憶に残らず、
んでまた10分かけて席に戻る。
ばかばかしくなって、弁当持参派になった。