【健康/医療】葉酸不足が精子の損傷をもたらすことが判明

葉酸の摂取量の少ない男性は、精子の染色体数に異常が生じるリスクの高いことが
米カリフォルニア大学バークレー校の研究グループによって明らかにされ、
米医学誌「Human Reproduction」3月20日号に掲載された。

葉酸はビタミンB群の一種で、緑葉野菜、果物、豆類などに含まれるほか、
米国ではパンや穀類も葉酸を強化したものが販売されている。
葉酸摂取は女性では、先天性欠損の予防に役立つことが知られているが、
精子の健全性を高める上でも有効であることが示唆されるという。

研究を行ったBrenda Eskenazi氏らによると、ヒトの精子は通常23対の染色体を
もっているが、この数が不足したり過剰であったりすると、
ダウン症のような先天性異常や流産の原因となる。
今回の研究では、X染色体、Y染色体、第21染色体の3つに着目。
健康な男性89人の精子を分析するとともに、
亜鉛、葉酸、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンの摂取について尋ねた。

その結果、葉酸摂取量の最も高い群（722〜1,150μg/日）は、
摂取量の低い群に比べて精子異常の発生率が20〜30％低かったという。

以下ソース
http://www.yakuji.co.jp/entry6220.html

ﾔｯﾀｰ

ティッシュに出すだけの俺には関係ないな

葉酸をぎようさん摂れと

葉酸よりも嫁さんが不足している男達のスレです。

出しちゃ捨てのオレにも関係ないな

破産ﾋﾞｼﾞﾈｽ

よし葉酸だ！　と言って、野菜ジュースや豆乳をがぶ飲みしても、
原材料が支那産で帰って健康を損ねるオカン。

>>4
そんな下らないこと言うのよさん(葉酸)か

ああ、だからエビオス飲むと精子ドバドバっていう噂があるんだ。

葉酸摂りすぎると石ができるよ

何をいまさら。
うちの嫁が通ってる産婦人科じゃとっくに葉酸の錠剤売ってるぞ。

>>10
オナヌ我慢して一週間きちんと飲んでみ
たぬきの置物みたいになるから

>>13
金玉でかくなるん？

　　　　_、_
　　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　>>14 ハイオク満タンってとこだ
　　へﾉ　　 /
　 →　ω ノ
　　　　　 >

カーゼもないのにブーラブラ！

ベータカロチンと表記されてて安心した。（以前あるある大辞典でカロテンと言いましょうって呼びかけてたから）

>>12
＞葉酸摂取は女性では、先天性欠損の予防に役立つことが知られているが、
よく読みましょう

関連スレ？

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1196598546/
【精液】エビオスその６【ドバドバ】

葉酸をようさん飲めば健康になるんでつね

これ以上大量殺戮はしたくない

汁男優は濃いのを出すために本番前にプリンを食べる
これ、豆知識な

４人めが８月に生まれる予定なんだけど、精子がパワーダウンする方法教えてくれ…

>>23
っ金槌

>>22
何ゆえプリン？

>>23
つ　パイプカット

葉酸夫妻は仲良しだ〜♪夜は２人で(ry

葉鍵不足かと思った

この調査って、看護婦さんが、
毎日手でしてくれたんだよな？

女は気をつけろよ
葉酸たりないで妊娠したら
背中に穴があいて一生排尿と排便に障害のでる子供が生まれるんだぞ
かなり多いのにあんまり知られてない

豆乳を飲めば良いんじゃね？

だな
豆乳最高

男が大豆イソフラボン摂取し過ぎると胸膨らむよ

は・・・葉酸を食べるといいんだな？
どこで売ってる？

毎日１憶人大虐殺してる俺には関係ない話

>>35
（'∀`）＜あなたを、犯人です

カップ麺にいつの間にかビタミンＢ１、カルシウムが入るようになったが
今後は葉酸も入るかね？

ま、元々ホモシステイン血症なんかの予防に有効とされてたんだけどね　＞葉酸

これってそんなに重大な話題なのか？

けっこう重大だと思うけど
よーするに男でも葉酸が不足すると
流産やダウン症が増えるってこと

鉄の塊でもなめとけ

>>39
>>38は2ちゃん的にって意味だろうw

冷蔵庫の中に葉酸の錠剤が７ヶ月分くらい残ってるの思い出して
今日からまた飲むことにしてみた。

開封後お早めにお飲みくださいとか書いてあるけど、二年放置くらいなら大丈夫だよな？

葉酸をよーさん食べにゃあかんで。

ダウト！

>>10
ん？エビオスに葉酸なんか入ってたか？
ドバドバ現象は亜鉛のおかげだと思ってたが。

>>43
この表現しがたいキムチはなんだろう。

>>45
たくさん入ってるよ。
亜鉛はそれほどでもない。

キャベツは？

>>45
入ってるぞ。

は…葉酸はだいじだね。

>>45
亜鉛は一日必要量が10mg程度なんだけど、
エビオスには0.4mgしか入ってないね。
ttp://www.asahi-fh.com/ebios/about/ingredient.html

>>51
食事を考えての量だろうね

フッ
今まで彼女すら出来たことの無い俺には関係ない話だなｗ
今晩も緒奈穂たんとセックスするかｗ

>>13
エビオス飲んで1週間我慢したら性欲が無くなった。
ｵﾅﾇｰしたらどろっとした固まりが少量だけ。
以降あんまり溜めすぎないようにしてる。

成人男女の所要量 1日200μg

エビオス一日分の葉酸
葉酸 106.9μg

メチャクチャ多いな。

オレンジジュース飲んで精子ドバドバ出すぞ

>>53
>緒奈穂たん
今のDQN親ならうっかり付けそうな名前

>>54
そういう人は10日我慢

>>55
> 成人男女の所要量 1日200μg

アメリカでは所要量は400mcg。
日本は厚生省が「日本人はアメリカ人の半分でいいでしょう」と適当に200とした。

>>34
サプリであるよん

コーンフレークに入ってる。

葉酸はようさんとらんとな

葉酸とったらええのやろ・・・・・

つーか同じ事考えてる奴多すぎﾜﾛﾀwwwwww

葉酸の多い食べ物>>
http://vitamine.jp/bita/yousan01.html

　葉酸は、日に当たりすぎると分解されてしまいます。
　このことも覚えておきましょう。

>>60
普通の返しにﾜﾛﾀ

>>健康な男性89人の精子を分析するとともに

どうやって募集したんだろう？

は・・葉酸！

>>64
枝豆は多いと聞いていたが、焼き海苔意外に凄いな。量食えんけどw。それと鶏肝。
以外に野菜少な目の奴多いな。量が食えるのがブロッコリーとほうれん草かな。
夏場はモロヘイヤか。

なんか自分の食生活で葉酸不足になる事少ないなw

おばさんの古い卵子と野菜嫌い男の葉酸欠乏精子、染色体異常、要警戒ってことで。

喫煙者と吸わない人とでもこのくらいの違いはあったろ。
異常精子の要因となりえるものがいろいろあんのに葉酸摂取量だけで比較できんのか？

喫煙は細胞分裂には関係しない、染色体異常に関係ない
葉酸はDNA合成に必要

精子の運動性と、性欲・精液量は関係ないよ。
精液のほとんどは前立腺液。精子を遮断しても射精・オーガズムできる。

日本人で普通の食事してれば亜鉛・葉酸欠乏は起きないし
過量に摂っても害なだけ。（まあ余程大量でなければ排出できるが）

毎日カップラーメンで孕ませ希望…とかでなければ気にしなくていい

>>73
つまりエビオス精子ドバドバは嘘って事ですか？

>>74
精子と精液を混同するなよ腐女子

>>67
かわいいナースが無料奉仕
だろ

かくいう私も童貞でね。

２ちゃんで最もどうでもいいスレ

オナヌしかしなおまいらにはどうでもいい話題だからスレ伸びないのか・・・

おまいらのは使い道ないからきにしなくていいだろ？

>>3
もったいないなぁ新聞紙に出せよ
チリも積もれば山となる
古新聞交換でトイレットペーパーと交換できるのに