【調査】｢寝不足気味の男性は食欲が刺激されやすく、太りやすい｣…日大研究者が指摘

　睡眠時間5時間以下の男性は肥満リスクが比較的高く、また糖尿病につながる高血糖値にもなりやすいとの
研究結果を12日、日本の研究チームが発表した。

　同研究論文の主執筆者である日本大学の兼板佳孝（Yoshitaka Kaneita）専任講師（公衆衛生学）によると、
寝不足は血液中のホルモン増加を招き、これにより食欲が刺激されるという。そのため飢餓感が増すと同時に、
高カロリー食品を求める傾向が強まるという。

　同研究は21693人の男性を対象に、1999年と2006年に睡眠時間と健康状態を比較した。

　1999年の調査時に肥満でなかった男性でも1日の睡眠時間が平均5時間以下の人は、それ以上の睡眠時間
をとっている人よりも1.36倍、肥満になっている確率が高かった。また、睡眠時間の短いひとのほうが高血糖にも
1.27倍なりやすかった。

　女性についての同じ研究のデータはないが、兼板氏は睡眠時間を重視する必要があると呼びかけた。

ソース（AFP BB News）　http://feeds.afpbb.com/~r/afpbbnews/~3/1564876/2732767

カリスマシンガーソングライター、清春様が2getだ。

　　　　 _,. -ﾆ二¬ｭ､
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　　 ,l ;; :._＿,,. -' _,.┷.､;;;:;;;:;;;:ﾊ
　　_j_,. ﾆ_＿r━'ﾁｭ　ﾟl}ヾ､;;;:;;;ﾉ
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;;;:;;;:;;;:;;;ト-‐''7　 ,　　　　iﾘﾐﾏ
`ー--ﾐ;､　　 ` _,.　　　　jヾミ､
　　　　,.ﾍ　 　 ﾆ''　　 ,.　ﾚ'ｿ
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浅井健>>1　イカ天なんかでてんじゃねーよ！
松岡>>3つる　ビジュアル系がドラマなんか出るなよｗ
稲葉浩>>4　いい年して短パンか、おめでてーな
>>5う本ヒロト　だからってチンコ出せばいいんじゃねーよ
>>6カイ秀徳　メガネがボーカルするな
>>7が淵剛　おまえは暑苦しいんだよ！
チ>>8ユウスケ　黒い服先に着たのオレだぞ？
>>9ワタ圭祐　２５年間も何やってきたんだ？
藤原も>>10央　お前の歌に共感してるヤツの気がしれんｗ
>>11-1000は愛撫買えよ

↓寝不足の男性

性欲もアップしないか？

日本大学ってえらいのか？

2get!

おぉぉ、危ない。
このスレみないと夜食買いに行くところだった・・・
我慢我慢

　ドイツといえば、メルセデス・ベンツ（Mercedes Benz）やBMWなどの高級車が高速道路を行き交う豊かな国
というイメージがあるが、現在のドイツは100万人以上が生活保護に頼って暮らしているのが実態だ。

　現在、ドイツの失業者数は人口の8.6％を占める360万人にのぼり、失業問題は重要な政策課題の1つとして
政治の場でもしばしば取り上げられてきた。一方で、時給わずか3ユーロ（約470円）の美容師や月給（税込み）
わずか748ユーロ（約11万7000円）の警備員など、低賃金労働を強いられてきた「ワーキングプア」の問題は
長いこと見捨てられたままだった。

　連邦政府の雇用当局によると、生活保護を受ける被雇用者数は2005年は88万人だったが、現在は120万人
に増加。その半数は正規雇用者だという。

　こうした事態をうけ、ドイツでは最近になって最低賃金制度の導入の是非についての国民的な議論が
巻き起こりつつある。大衆紙「ビルト（Bild）」は、清掃員、店員、ホテルの客室係などの賃金はあまりにも
低すぎ「極貧賃金」だとの主張を展開している。

　ドイツ経済研究所（DIW）が今週発表した調査結果によると、ドイツの平均年収1万6000ユーロ（約250万円）の
70％未満の年収で生活する貧困層人口は現在、全国民の25％以上に達したという。2000年の貧困層は、
労働人口の18.9％にすぎなかった。

　経済協力開発機構（OECD）の調査によると、1995-2005年の間に貧富の差の拡大がみられたのは、欧州では
ドイツの他にはポーランドとハンガリーの2か国だけだという。

ソース（AFP BB News）　※ソース元に写真あり
http://feeds.afpbb.com/~r/afpbbnews/~3/1563066/2731401

↓百貫デブ

今日まったく食欲が湧かないのは寝すぎたからか。

万年睡眠不足だが痩せ体系

明らかに不健康です。ありがｔ

まぁ、おまいら早く寝ようぜってことだ。

寝不足で飯食ったら気持ち悪くなるだろ
身体が活性してねーよ

寝不足になると食欲無くなるんだけど

これちょっと思い当たる
どうしても睡眠時間が少ない時期って食べる事で補ってるよ
睡眠不足の披露とストレスを大食いで発散してるのかも

ロリコンは低IQ低身長ってのもあったな。
アニオタ＝ロリコン＝ネトウヨの三段論法に説得力を感じたな。

これだったのか・・

寝ると牛になるが、寝なくても牛になる

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　　　　　　　　　ｏ
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　　　　　　　　　 　 　｡ ヽ从/
　　　　　　　　 ｶﾞﾊﾞｯ　　 ∧ ∧　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　(ﾟДﾟ；):.　_　＜　なんだ夢かｺﾞﾙｧ!!
　　　　　　　　　　　　ｒ'⌒と､j ミ　ヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　ノ　,.ｨ'　 ｀ヽ.　/
　　　　　　　　　 ／　　　　　　 i!./
　　　　 　 　 　 （_,. 　 　 　 　 //
　 　 　　　　　 く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/
　　　　　　 　 　　 ｀~`''ー--‐'

体質です。

寝不足というよりは、夜更かししてると夜食をどうしても食べるだろ

カップラーメンとか

そりゃ、太るってｗ

この時間帯に

この内容でスレを建てるとは・・・・


なかなかやるなｗｗｗ

>>21
そこで春雨ヌードルですよ。あれ、結構いいぞ。

睡眠4時間の180c65kの俺涙目

寝不足だけど178cm55kgのガリです

こんなの男に限らん
睡眠が足りなく疲労が回復しないからカロリー摂取で補おうとしてるんだろ

>>23

春雨危険

9割中国

寝不足だと性欲↑で食欲↓だな

寝る間も惜しんで食ってるから太るんだろ。早く寝ろ。眠ってれば何も食べずに
済むし太らないよ。

寝不足だけど172cm 42kgのガリです。
いくら食べても太らない

徹夜しても夜中はなにか食べたいと思わないけどな
胃が受け付けない

>>30
内臓脂肪に糖尿病、気をつけたほうがいいよ

>>9
ワラタ

そりゃまぁ、起きてる時間が長いほど物を食う可能性は高いわな

結婚した男も大抵太るよな…

うまそすなぁ
http://yui.cynthia.bne.jp/nandemo/img/1202487384_0089.jpg

じゃあ太ってる女ってなんなのよ