【食】日本人の野菜摂取量、今やアメリカ人よりも少ない！！　世界一の長寿国も、食生活の欧米化で生活習慣病が増加★２

http://sankei.jp.msn.com/life/body/080120/bdy0801201343000-n1.htm
世界一の長寿国といわれる日本。しかし、その実態は、がん、脳卒中、心臓病など生活習慣
病の増加が深刻な問題と化し、健康的な長寿とは言い難い。これは、日本人の食生活が欧
米化して肉食が中心となってきたことにより、野菜や果物の摂取量が減少。その結果として、
栄養バランスが崩れてきたことが大きく影響しているといわれている。

厚生労働省が2000年に始めた「健康日本21」では、日本人の野菜摂取量の目標値は1日
350グラム以上（果物は200グラム以上）とされているが、2005年の「国民健康・栄養調査」
（厚生労働省）によると、最も野菜を食べている60〜69歳の年代でも1日に340グラム弱、
育ち盛りの小学生から中・高校生にいたっては250グラムを切っているなど、どの年代にお
いても目標値が達成されていない。そればかりか、国民1人あたりの野菜摂取量は、1988
年からの10年間でアメリカ人より少なくなっており、野菜や果物の摂取量を増やすことが現
代日本の課題となっている。

アメリカでは1990年当時、死因のトップであるがんを克服すべく多くの研究を行った結果、
野菜と果物を多く食べている人ほど、がんなどの生活習慣病の発生率が少ないことを発見。
政府・行政機関と民間の企業・団体が協力して、「5　A　DAY（ファイブ・ア・デイ）運動」をス
タート。「1日5〜7皿（1皿＝約70グラム）の野菜と果物を食べる」をスローガンとして国を挙
げて取り組んだ結果、飛躍的に野菜と果物の消費量が伸びるとともに、生活習慣病での
死亡率の減少に大きな成果を上げた。

野菜はビタミンやミネラル、食物繊維などの大切な供給源である。これらの栄養素は免疫
力をつけ、健康的な体づくりの基礎となる。たとえばビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保ち、
ビタミンCは血管、骨、歯などを丈夫にし、ストレスへの抵抗力を高める。カルシウムは神
経の興奮を抑え、食物繊維は消化管活動を活性化させる。WHO（世界保健機関）のデー
タでも、がんのリスクとなるのは、喫煙、飲酒、果物・野菜摂取の少ない食事、過体重・
肥満であると述べている。（以下略）

前★１（01/20 19:59）…http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200826770/

【社会】双子姉妹、マンションから飛び降り自殺か　家族に「死にたい」と漏らす…埼玉
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200842025/l50

そこで魚料理ですよ！

パート２はｲﾗﾈ。

下層民どもは、中国製毒菜を必死で食えばいいんじゃね？

長生きしてもしゃあねえだろ

>>6
だな

野菜と言ってもレタスやきゅうりのような軽野菜は栄養価は少ない。
ブロッコリー、人参、アスパラガス、ほうれん草等の緑黄色は効果的だが
ほうれん草はゆでて食べないと腎結石などが起こることもある。

過体重と肥満ってどう違うんだ？

野菜食ってもサブプライムローンには騙される

こうして日本は滅亡するのか
早かったな

デブと癌って結びつかないんだよね。どっちかっていうと、神経質そうな痩せた人が
成りそうなイメージが有る.........間違ってる？

野菜ジュースのスレか。久しぶりだな。

確かに野菜食ってないなー
日本ヤバいね、色々と。

>>8
誤り。
ほうれん草はゆでる前にしっかり水に浸してシュウ酸を抜く必要がある。

沸騰した湯でシュウ酸が抜けるほどの時間煮たら、ほうれん草の栄養がなくなるわｗ

アメリカほど量が多くないから中途半端なデブが多いな

>>12
デブが神経質に見えるほど痩せるんだから、その認識には過程が抜けているなｗ

海草食っとるがな

アメリカの野菜摂取って大量のじゃがいもが含まれてるんじゃないの？
自分は毎日三食野菜とってるよ。もちろん意識してだけど。

日本人の美意識があればこの先も
アメリカみたいに国民総肥満体みたいな勢いにはならんはずだ

米国もジャンクフードばっか食べてるのは下流層で上流層はベジタリアンが多いらしい　時代は変わったね

マルチビタミンのサプリを意識して飲むようにしてるが
野菜から摂取するのとはまた違ってくる？

ポテチは野菜じゃないよ
分かってるよね？

健康で90才まで生きれるならいいが、足腰弱かったり、病気で病院通いだの入院で長生きなら、65才まで健康で好きな物食べて死にたいよ。年金もどんだけ貰えるのか不安だし

食べるものがアメリカと似たり寄ったりなら、頭の中身がアホになっていくのもしかたないな

殆どカロリーメイトだけで暮らしてる

どうせ高カロリーのドレッシングをどばどばぶっかけてるんだろ

オレ　喫煙、飲酒、果物・野菜摂取の少ない食事
でも過体重・肥満じゃないから セーフ

>>1
これ前スレか？
【ドル支配】日本が買った米国債、米国は「お金をもらったも同然」と使い放題…しかし、米国に防衛を依存しない中露に買われて暗雲

そんなに長生きしたくないもん

>>21
変わったも何も、その傾向はカーター時代に始まってレーガンの頃に定着したものだから、
相当古いよｗ

ほんとは野菜だけで生きたいんだけどなぁ。
常に自炊は面倒だから肉入りの外食は避けられない。
野菜オンリーは食後重たくならずに良い。

いやきっと>>30も健康なら長生きしたいはず。
長生きしたくないじゃなくて健康な体じゃないなら死んだ方がいいって言う方が性格なはず。

前スレ間違ってるよ！！俺前スレ観たいんだけど

野菜とか嫌いだもん

前スレ
ttp://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200814005/

じゃがいもが含まれてるならアメリカ人は確かに相当の野菜を取ってると思う
アメリカ行くとわかるけど、ステーキ頼んでもサイドフィッシュに必ず大量のポテト料理がついてくる。
それはレストランによって違うけど。
マッシュドポテトのときもあるしフライドポテトのときもあるけど、とにかく食べきれる量じゃない。
お皿からこぼれそうなほど山盛り。
当然外国人は食べきれないから残す。
アメリカのホテルの廊下歩いてると、ルームサービス頼んだ後
お皿に大量のポテトだけ残された残骸がワゴンに乗せられて放置されてるのをよくみる。
外国人はあのポテトに驚くと思う。
でもじゃがいもはどっつかというと野菜というより炭水化物の気がする

>>34
前スレ
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200814005/

あと30年もしないうちに、日本で世界1、2を争えるものはなくなるんじゃない？
つか誇れるもの自体ほとんどなくなっていくんじゃ…。

>>37
刺身の大根と一緒じゃないの？
食えるけど、全部食ってるとキリがないから残す、みたいな。

>>38
ありがとうだけど、自分で見つけたお

自炊も何も野菜や果物だったら生で食べれるし
料理してもせいぜい煮るだけだろ

かぶったorz

沖縄では熟してないパパイアが野菜で売られてる

>>39
君自身に何か誇れる技能はあるのかい？
無いだろ。

君のような連中が集団になったとして、
何か誇れるような能力を発揮できると思うのかい？
無理だろ。

無能は何も生み出せない。
無能の集団からは何も生まれない。
それだけの話さ。

まず国どうこうでなくDNAのタイプで人生の後半が大きく異なる
狩猟民族の血が混じった系のタイプの日本人は若いときは活動的で
あるが一定年齢でいきなりガタがあちこちと来るが
農耕民族タイプは老後は比較的おだやかで長い寿命を誇る

ような気がする

あんだけ肉食っといて食物繊維とらなんだらそれはもうえらい事に

「無」ばかりのレスだな、日本の未来は不安だわ

アンカし忘れた>>45

>>40
刺身のツマは最初から食べる目的じゃなく見た目が大事だから適度な量しかつかってない
だけどアメリカのポテトは大量でしかもアメリカ人は食べつくす。

野菜ばっかり食ってると屁が菜っ葉くさい。

その代わりに体系が欧米化して平均身長アメリカ抜いたりしてw

家畜のごときジャップが豚化しつつあるのは正常です

ブヒブヒ

じゃがいもというと英国やドイツ料理に多そうだけどパリいったときフランス人もよく食べてた。
カフェやビストロで食事してると、カップルが肉料理や魚料理のメインと別にポテトフライを注文してる。
二人で一皿じゃなく二人一皿ずつ。その一皿だけでも十分多いけど、なんと二人がポテトをおかわりした。
それでいてフランス人は太るわけでもなくキレイな体型してる。
日本人のようなやせてるだけの汚い体型ってあんまりみかけない。

だちかんど！

日本をどげんかせんといかん！

チョンが野菜で肉を巻いて食べる文化は評価できる。
日本はサプリ病というか特保病というか、偏った報道とそれを支えるスポンサー企業のせいでかなり逸れた道に来ている。
相当な割合で奇形的な体型、容貌の人間が増えている。
運動不足教育不足の為に猫背へっぴり腰内股の人間も増えている。
特に女の子。これは肩こりや腰痛、生理不順、性感の減衰に繋がり果ては少子化へ至る。
アヒル座りは法律で禁止すべき。

正直ヤバいよ。
あまりに負荷のかからない生活をし過ぎ。

アメ公は、フライドポテトも野菜に換算するんだろ？
それにぶちまけるケチャップさえも

>>55
普通の野菜に比べればカロリーあるとはいえ、ジャガイモも所詮は根菜だし。
炊いてたっぷり水分を含んだ状態の米と比較しても１／３しかカロリーないから。

>>55
＞日本人のようなやせてるだけの汚い体型ってあんまりみかけない。

中年になったら日本人より醜くなるよ

年寄りが増えすぎて困ってるんだから別にいいんじゃないの

そっか、このスレにはチョンがいることはわかった。

でもジャガイモも油吸ったら、結構なカロリーだよな・・・

>>58
それ以外評価できる文化がないw

肉食の時と野菜中心の生活の時とでは、ウンコの匂いが全然違う。
野菜だとウンコも匂わない。

肉好きは　金に汚く自分が負けそうになると、反撃したがる性格。病気になると悪化しやすい。
野菜好きは　少し体力がないように見えるが、病気になっても治りやすい。

これ、おれからの豆知識な。

自然食ブーム(笑)

>>61
日本人の中年女の体型がきれいだとでも？
たれたお尻でひきずったような歩き方なのに？
欧米人は中年になって太ってもヒップが下がらないし骨盤がしっかりしてるから
パンツスタイルでもスカートでもキレイに着こなせてるんだけど

>>63
母親が日本人って多いよね

運動量はどうなの？若いころから骨格にゆがみを持ってる人多いみたいだけど。
歯並びとか遺伝的なものはまあ
別にして。

体重は軽いが体脂肪率は高いって女の子が多すぎる。

えーーーーーーーーーー
ビンボーになって肉が食えなくなったから
最近は野菜ばっかり食ってるのに

>>68
欧米人のババアがＮＧなのよ…

>>45
つ【三人寄れば文殊の知恵】

捕鯨問題を見ればわかるが、日本人はもともと肉食に目がないのだ。

>>73
？
欧米人のババアは太っても骨盤がしっかりしてるから体型きれいなんだけど。

野菜をとらな、だちかんど〜。

>>66
> 肉食の時と野菜中心の生活の時とでは、ウンコの匂いが全然違う。
> 野菜だとウンコも匂わない。

そんなことはない。
サツマイモやかぼちゃをガンガン食うとそれはもう臭いぞ、屁も大量に出るぞ。

>>76
ババアはババアだ
それ以外の何者でもない
お前はババアの骨盤が好きなようだが

>>55>>68
なんという偏見…。
自分もフランス人好きではあるけど、そんなにスタイル良いとは限らない。
本当に普通のフランス人を見たことあるのかと。

欧米も最近は健康志向という事で素材のバランスが
考慮されたものが多い

今までの様に肉ばかりをパンに挟むのではなく
パンや肉の量はそのままに野菜も同じくらい挟み込んで
栄養バランスも整えたメニューも登場するなど
ヘルシーさをアピールする傾向にあるようだ

>>78
ちょっと待て。早とちりはごめんだ。

野菜中心の生活を一週間続けてみなさい。
その間は肉や清涼飲料水なんかはだめだ。

何でも否定したくなる君は肉が大好きだろ？

そうすれば分かる。

鍋食おうぜ

元々日本は野菜摂取量低いだろ。
農民なんか、朝から晩まで炭水化物が殆どだったんじゃないか？

>>76
それはないｗ
一般人でも人間離れした肉付きになる。

日本の平均寿命が世界一なのは、食生活や医療よりも、
気候が温暖で、風土病がなくて、可住地人口密度が世界一高いからだろ。
暑すぎず寒すぎずで、アメリカのデスバレーみたいに気温５０度を超えるなんて地方がない。
ロシアみたいに氷点下４０度なんて季節もない。
可住地人口密度が世界一だから面積当たりの病院数が欧米より遥かに多い。
歩いて数分で病院に行ける。

>>76
お前はたぶん在日チョンのサイト見すぎるかな？
醜い日本人女性とか

>>80
パスポートすらもってないひき乙
フランス人にかぎらずヨーロッパいろんな国いってるけど
ウェスト７０以上なんて普通にいるよ。
だけどみんな腹筋があるし適度な筋肉がついてるから美しい。
しかもヒップラインも日本人に比べたら高いから洋服が似合う。
リゾートいってビーチでビキニの白人みても同じ
ウェストが７０以上なんてザラ。
だけど鍛えてるからキレイ。
やせてるだけで汚い体型の日本人のほうがよっぽど醜い。
ひきってないで少しは海外いってみたら？
その前に家の外に出る訓練から始めたほうがいいかもね

>>76
まさか海外の女優やモデルと日本の普通のおばさんを比べてないよね

>>86
寿命ばっかり延びて老人を養う力が無いんだよ
長生きしちゃいけない気がする
韓国なんか平均寿命は5年前くらいは68歳だった
今は70歳か？
韓国は老齢化する前にみんな死ぬ

野菜食わせたいならもっと安くしろや
もやしと白菜しか買えないよ

>>91

答えは簡単だ。お前がもっと稼げばいい

>>88
まあ向こうは太ったばばあでも平気でビキニ着たりトップレスになったりするな。
俺はキモかったけどｗ
お前それフェチだから、あんまりがんばって主張しないほうがいいぜ？

アメリカではじゃがいもはもとより米などの穀物も野菜と言うらしいじゃないか

今の老人って子供の頃はどういう食事だったんだ？
基本的に、すべての栄養が不足気味だったんじゃないの？

それでも長寿でいられるのは何か秘訣でもあるんだろうか？

ババアを比較スレになった希ガスｗ

>>91
モヤシ（緑豆）は日本では栽培されてない
中国の豆を発芽させているだけなので注意な

>>78
肉食や雑食動物のウンコはくさい。ex)カラス
草食動物のそれはくさくない。ex)パンダ

>>88
いきなりの決めつけ乙。

とりあえずあなたが日本（人）に異常なコンプレックスを抱いていることはわかった。
＞だけどみんな腹筋があるし適度な筋肉がついてるから美しい。
＞だけど鍛えてるからキレイ。
ただ↑これらはあなたの主観に過ぎないね。
あなたにとってキレイに見えてもフランスの本人達はスタイルに悩んでる。
実際鍛えられてもないしスタイル良くない人もいる。あなたは偏見強すぎるよ。

あと、あなたが日本人ならもっと自分に自信を持ちな。
日本人好きなフランス人多いから。

>>88

単にデブ専なだけの気もするが、、、。

アメリカ人結構野菜食ってるよ
ただ、農薬まみれの野菜をほとんど洗わずに生で食ってるからどうかなとは思うのだが
ブロッコリーやカリフラワーも生でバリバリだったよ

玄米 野菜 大豆 海藻 を食べ 肉類や乳製品はとらない 白米は駄目だ 白米なら肉類もとらなければならない

都会の野菜は高いから仕方がない。
千葉の外れに住んでいると、野菜が一番安い。
貧乏人だから、麺類と野菜中心。

>>97
つミャンマー産ブラックマッペ

スペインに行ったことがあるが
若い娘はみんなスタイルが良く見えてかわいかった。
だがオバサンとなると違ったぞ。

>>100
収穫前の野菜に農薬使うなんて先進国じゃ考えられないからな

てか、欧米ババァマニアは居なくなったのかよ、つまんねえ

日本人もともとの筋量が少ないせいもあるけど、さらに負荷が少なくて姿勢も矯正されない現状がためになおさらケツが垂れる。
猫背へっぴり腰内股はセットで、この姿勢だとケツが垂れてローライズなど似合わない。構わず履く奴がたくさんいるけど。
芸能人なら眞鍋かをりなんかがそうだ。
年をおうとちょっとした段差でつまずいて大怪我したりするようになる。
怪我しなくても肩こりや腰痛や女性なら生理不順やら不感に悩まされたり。さらには少子化に繋がるというデータもある。
そんな人間に限ってしょうもない企業のしょうもない健康食品に踊らされる。
ちょっと体動かせば改善するしなんとかすべき。

地方の野菜っておいしいよね。東京の野菜はまずいよ。鮮度の問題なのかな？

イギリスのサイトで見たんだけど元007ピアーズブロズナンの嫁さん
10年前　http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2008/01_03/keely1901_468x657.jpg
10年後　http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2008/01_03/pierce190108BIG_468x434.jpg

夫婦仲はいいらしい

日本男子はあまり果物食べないあるね

野菜は毎日買い物に行かなきゃだもの
それに高いし
もっと安くしてよ

>>109
「ターちゃん」のジェーンのようだｗ

だって高いもん
一日の食費に＋100円とかキツイお

沖縄のひとは豚肉のおかげで長寿だとされているけれど
いまの年よりは若いころは粗食でろくに肉はたべてない
そうだ。

>>105
まあイギリス人は洗剤で皿を洗っても水ですすがないらしいが

昔ＮＨＫでやってたけど、野菜をたくさん食べるという観点だと中華がベストらしい
加熱することで嵩が減るが、加熱時間が短いから野菜の栄養価はあまり損なわれず
たくさんの野菜を美味しく食べることができるとか

これはアレだな
やたら家族との繋がりが薄まった事が一つの原因だろうな

>>106
前にもどこぞのスレで突然自分の嗜好をぶちまけてた。

>>114
戦前の沖縄の人たちは長寿だけど、戦後生まれだけで切り分けて見ると沖縄人の寿命は
短いっていうしなあ。

>>109
確かにでぶってもメリハリがあるなｗ

>>1
牛でも食ってろピザ野郎！

大雑把に言えば、キャベツ、椎茸、トマト、ほうれん草、じゃがいも、にんじん
これだけ買って消費税込みでいくらになる？

河川で食べられる雑草
意外な高級品

>112
ワロタｗ

ブロズナンも変わったな
ミセス・ダウト以来見てないけど

日本人の野菜摂取に海藻は入ってるのか？
緑黄色野菜が少ないと思う時はめかぶとかもずく食べるんだよね。
パックに入ってて手軽だし。

>>121
椎茸の安いのは中国産

>>120
最近ピザ食ってねぇなぁ

そういえばアメリカＫＦＣのマッシュポテト＆グレービーソースはうまい

相対的なもんなの？あいつら馬鹿みたいに食うんだろ

>>121
キャベツ１玉（自分換算：８食分）１２８円
椎茸：１パック（自分換算：３食分）３４８円
トマト：１パック（自分換算：８食分）４５０円
ほうれん草：１束（自分換算：２食分）９８円
ジャガイモ：1袋（自分換算８食分）２９８円
人参：大３個（自分換算９食分）２９８円

1食で割ると、そう高くもない

>>127
朝からステーキ食べる人もいるらしいからね

>>121
1500円
ちなみに１人を一週間x三食まかなえる量になる

>122
得体の知れない除草剤とかかかってそうで怖い

>>114
>>118
「沖縄26ショック」って言葉があるらしいな。
長寿日本一だったのが、いきなり26位まで落ちちゃったとか。
原因は、戦後アメリカ統治下で食生活がアメリカ流に
なってしまったからではないか、と。
実際、沖縄旅行してみると、
アメリカ風のどかーんと肉食わせるステーキハウスとか
味濃いめのアイスクリームチェーンとか、
そういうのが多くて、
現地の人たち御用達、ってかんじで客が入ってるんだよなあ。

>>124
摂取量にカウントされるほどは食ってないだろ？
せいぜい松屋の味噌汁わかめ程度

ここまで欧米か！無し

ポテトを抜いたらどのくらいなの

肉や油っこいもん食べてると自然に野菜が欲しくなると思うんだが
理屈より直感だろ
おいしいと感じて食べていた方が体に良いし、幸せ

>>125
シナチク産は絶対買いません

>>128
値段は大体そんなもん
でも何食分とか随分曖昧
何日持たせるのか
あと、手間かかりそうだし
主婦の方ですか？

>>130
どうやって鮮度を持たせるのか疑問
野菜を冷凍するのはちょっとあれだし

野菜と穀類で食事の98％くらいの俺はレアなほうか？

日本食が増えてる欧米
欧米食が増えてる日本

>>82
> >>78
> ちょっと待て。早とちりはごめんだ。
>
> 野菜中心の生活を一週間続けてみなさい。
> その間は肉や清涼飲料水なんかはだめだ。

実際そういう生活をしたわけだが。
豆・根菜類中心に玄米を食べる生活。
毎日屁が臭かったぞ。

>>140
牛乳やチーズ採ってたんじゃない？

>>137
何食分は、個人の胃袋なんで何とも言えないだろうけどｗ

野菜とか、冷凍・解凍の仕方についてわからないときには、ねらーの知恵をﾄﾞｿﾞｰ
http://freezecook.at.infoseek.co.jp/freeze.html

>>140
ヒント：宿便

うちは、オレが肉嫌いなんて魚＋野菜メニューが大半なんだが
うちの奥さんは健康診断でもっと肉食えと言われたらしい。


>>128

その量だとうちじゃ全然少ない感じかも。

>>141
チーズも牛乳も食ってない肉類は鮭とか鰯とか魚だけ。

>>143
便は快便、1日3回はクソ出してた。

>>140
豆がにおったんだろうね、たんぱく質だし

野菜に肉の味をしみこませて食べるのが一番だと思う

>>144
よく喰うんだな・・・

>>145
あとは単に胃と腸の調子が悪いだけじゃない？ 病院行ったほうがいいかと
野菜でも臭うけど、そこまで臭いなら体質の問題な気が

具だくさんのお味噌汁を毎日食べればおｋ。
ゆで汁も飲めるわけですから。
お母さんに作ってもらいなさい

>>145
魚食ってたら雑食と同じだよ。

あと、便を3回出してても宿便はたまってたりする。
むしろ3回も出すほど緩いなら尚更。

あいつらのいう野菜ってフライドポテトや野菜ジュースなんかも込なんだろ？

>>150
>魚食ってたら雑食と同じだよ。
だったらどこで動物性たんぱく質を取るんだよ！

>あと、便を3回出してても宿便はたまってたりする。
さすがに無理があるね。

野菜を食うにはカレーが一番いい
不味い人参も美味くなるし牛蒡や蓮根を入れても美味い

ポテチ食ってるから俺は野菜十分足りてるぜ

宿便って実在しないんじゃなかったっけ？

>>151
どうだろね？
俺が見た範囲では芋以外の野菜は結構食ってた
ただ、生かグズグズに煮たつけあわせばっかりだったが

俺別にベジタリアンって訳じゃないけど、ここ最近10円もやししか食ってないよ
今月5000円しか貰えなかったから辛いわ

まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？　畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。　洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。

まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。

>>142
�dクス
見てくる

野菜は毎日食べなくても食べられる時に大量に摂取すればいいんだって
とある偉い人が言ってたんで、それに右へならえしてる

>>152
＞だったらどこで動物性たんぱく質を取るんだよ！
いまはウンコがにおわない食生活の話。
動物性たんぱく質は摂らないこと。
動物性たんぱく質摂らなくても生きては行ける。
大豆食品（油揚げなど）を摂ると良い。

＞さすがに無理があるね。
宿便について調べてみるといい。

高齢化社会の行きすぎ阻止できるから別にいいんじゃないか。

>>152
肉は勿論だが、野菜にしろ白米にしろ腐って悪臭放つもんは食って便になっても匂うな。
肉食うと無駄に精がついて抜きたくなったり攻撃的なったりはするのは確か。
俺肉食うと下痢する体質で牛豚は滅多に食べないからそれはわかるな。

野菜うんぬんよりも穀物だけ食ってりゃいいんだろ
ただ単にアメリカは物食いすぎなだけなんじゃねえの？

あの〜〜

ネギ、玉ネギ、ニラ、ニンニクあたりを食うと、屁は臭いよ。
体臭も強くなる。

自分の体に聞いたら、肉、魚、卵はたべなくなった。すると、タバコ、酒も飲まなくなって感が冴えた。すると、宝くじが当たって優雅な無職になった。主食は大豆関係にヨーグルト、チーズ、牛乳。

玉ネギ大好きな俺涙目ｗ

>>162
それだ！ｗ　結論でたな。絶対量が多すぎるんだよｗ

今日はサラダバーのあるフォルクスに行くか

この記事を書いた、マスコミは、本当のアメリカ人の食事を知ってるのか。やつらは喰う量や脂っこい飯、甘すぎるデザート、日本人があんな飯食べてたら50年しかいきれない。日本人は野菜不足よりも食べ過ぎが原因だよ。街歩いても食べ物屋だらけだろ。

サラダも大量に食うと亜硝酸塩とかヤヴァい

>>88
＞だけどみんな腹筋があるし適度な筋肉がついてるから美しい。
＞だけど鍛えてるからキレイ。
↑みんなみんなってうるせーよ。
日本人汚いんじゃなくてお前の生まれたおうちが喜多ねーんだろ。
そして８８の骨盤もきたねーよ。
偏見がひどづぎる。
お前こそ引きこもりだろ？

最終的にお前とお前を育てた家族はみんな汚い骨盤である！

だから自分を棚にあげるのはよしなさいよ！

情けない豚だ。

>>159

宿便ってのは便秘以外に存在しない。
健康食品やパチモン健康法の宣伝文句に騙されちゃいけないよ。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%BF%E4%BE%BF

>今の老人って子供の頃はどういう食事だったんだ？
>基本的に、すべての栄養が不足気味だったんじゃないの？

>それでも長寿でいられるのは何か秘訣でもあるんだろうか？

小食こそが長生きの秘訣。
１日３食食べる必要ないんだよ。
食品業界の罠。

>>157
次は、ブラジル人の知り合いがいてバーベキュー誘われたらいってみな。
彼らは肉の扱いがうまい。
味も量も肉も焼き方も日本人向けだし、いろんなバリエーションを知ってる。

そもそも他国と比較する理由がよくわからん。

>>45が、このスレッドという限定的な場所においてさえ
何の貢献もしてないことは確かだなｗ

>>173
超有名なコピペだぞそれ

>>163
ミクたんのオナラは凄いんですね！＞＜；

>>172
そう。栄養不足が悪いのは当然だが、
栄養過剰もまた悪い。
多量の摂取物を分解・処理するために身体は大変なエネルギーを使い、
それが老化を促進する。
ビタミンやミネラルはとればとるほど良いというものではない。

>>93
水着きれるだけましじゃん
日本のババアなんか水着きたら犯罪だけどなにか？ｗ

>>168
欧米、カナダなんかはここ十数年、学校とかマスコミで
ヘルシーな食事とか生活を奨励してきたから
無知な貧乏人とか少数の人くらいしかそんなもの食べていないよ。

>>171
Wikipediaを根拠に挙げるあなたの方がパチモン健康法に騙されてると思うが。
あなたは医師にでも聞いてみたらいい。

>>104
スペインいってないでしょｗｗｗｗｗｗ
スペインも若い子はウェスト７０以上なんてザラにいるよ
だけど腹筋があるしヒップがきれいだからジーンズはいても格好いい。
しかも太った中年ですらおしゃれ。
高級スカーフをさりげなくつかってたりして小物の使いからがナチュラル。
日本しかしらないネット情報おたく乙

日本じゃフライドポテトを「野菜」にカウントしてないからな

>>179
婆フェチ再来

>>173

アルゼンチン行ってみな
女でも普通にキロ単位で食べるんだぜ
同行したアメリカ人があいつらバカだ、肉ばっかり食いやがるって呆れたぐらいだ
主食だよ、日本人の米みたいなもん

>>181
調べたら医者も宿便はないって言ってる
http://qnet.nishinippon.co.jp/medical/doctor/ask/post_77.shtml

俺もヒキヲタだが、AVでの比較ではフランス娘が一番スタイルがいい。

とりあえず自民党を潰さないとな

確かにアメリカは日本の三倍ぐらいの皿でサラダが出てくる。
ちなみにドレッシングは五倍ぐらいかかっているという罠。

件のバーベキューデブにピザパーティに誘われ、上司やお取引先様も来るっていうんで
嫌々いったんだが、まあ、アメリカ人のピザの食べ方は頭が悪いよ。ありゃ、ピザる。
前回の反省を生かし、ダイエットコークを鬼のように持参。アメリカ人ピザは大喜びですよ。
ジャパンには禅の文化があるから、こっちの求めていることがわかるらしい、流石だなケンみたいな。
お前、俺がいくらプリーズコールミーマサキって言ってもケンって呼ぶのな？っつうか、ロバートを
ボブって呼んでみたり、スチュアートをジョンって呼んでみたり、お前らのセンスわかんねえよ。氏ね。
で、会場にはすでに同僚やらお取引先様やらが集結。一様に暗い顔。何が楽しくて、ホリディに
ピザ家族とピザ食わなきゃいけねえんだ、みたいな。分かります。よく分かります。死ねばいいんですよ。
クレアおばさんみたいな顔のピザばあさんが会場を取り仕切る。「さあ、今日はアメリカ一美味しい
特製の３２インチピザを食べてもらうわよ」ピザ夫婦とピザ息子とピザ娘だけが歓声を上げる。氏ね。
32インチって、大画面液晶テレビか？！予想通り釜とか使わず、鉄板で焼く。おまえら、鉄板って
万能だと思ってるだろ？　焦げだらけ。３年経っても鉄板変えてないのな。洗え、っつうか買ってやるから
買い換えろ。今日は鉄板三枚使用。そこで馬鹿でかいピザを焼く。サラミ、チキン、ビーフ、あと鬼のように
粉チーズ、おまえら野菜って知ってますか？デブ一家は歓声を上げ、同僚のイタリア人は本気で怒ってる。
「あんなのピザじゃないよケン。一言言ってくるよケン」だからケンじゃねえよ!!…イタ公は×１になった
ピザ娘に話し掛けられ、すぐに帰ってくる。お前ら威勢の良いの最初だけな?!何がチョイ悪だ。氏ね!?

>>115
中華は油多すぎる
温野菜を採るのが一番効率がいい
生食向きのきゅうり・レタスなんかは栄養素に乏しいので食事からリストラする

豆苗一袋を毎日レンジでしなっとするまで加熱して食べるといいぞ

>>180

無知で貧乏なのが多いのがアメリカ

>>186
そこのサイト、よく嫁。
「ない」とは言ってないだろうが。

少なくとも、1日3回もニオウ便を出すVjib0BZ90の腸は異常がある。

クリスピークリームドーナツとかいう店も健康ブームのせいで売り上げが落ちてると書いてたな
もうアメリカ人はジャンクフードを食べなくなってきてるのか？

外人はもともとそうだからいいけど、
日本人の食生活が完全に欧米化したらアウトだろ

>>151ポップコーンとドレッシングの中を泳ぐレタスやきゅうりやトマト
ケーキは緑や青色や黄色の、砂糖バケツ2杯くらいの、口に入れたら砂糖が、
ザリザリするようなケーキの後にビタミン剤飲んで大丈夫だと言う

ポテトチップも犬のドッグフードの大型犬が食べそうな大きさで一つ買えば
もう一つは、無料ってのが多いだから貧乏なアメ人は超デブで歯並びも悪い
歯の保険加入してない。
お金持ちはお金持ち専用のスーパーに行く、お金持ちは歯並びが良い

>>193
じゃあここは？
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/324855.html

てか、あなたが医者が宿便があるって説明してるサイトを出したほうが早くない？

朝はバナナ、豆乳
昼はサンドイッチ、ジャムパン、野菜ジュース
夜は好きなもの食べる

ったくこれだからいまどきのジャンクフード世代は困る

まあ今の若者って馬鹿な上に食べものもジャンクフードか菓子類ばっか。
食べ方も若い癖にクチャクチャ汚い音たてまくるし。
日本の良いところがなくなっていくのが目に見えてわかるわ。

>>193
1日4回までのウンコは正常

>>193
もうよしなよ、辛くなるだけだよ。

>>194
都会ではジャンクフード食べる人は洗練されていない田舎者とみられて
恥ずかしい存在かな。

人間が出来てるドイツ人上司に「今度はイタ公抜きでやろうぜ」っていつものジョークを伝えに行くと、
「なあ、僕らはなぜあいつらに負けたんだろう？」とビールでへべれけで絡み酒。お前、また禿げたな。
さて、ピザが焼ける。底面が完全に真っ黒なのが気になるが、10名強で、３２インチ３枚。お前ら、
常識とか分かってきたじゃねえか？良いよ〜アメリカ人良いよ〜。とか思っていると、ピザばあさんが
口を開く。　「今日は、私のピザが食べられるラッキーさんは三人だけなの、そのラッキーさんは
私の娘と息子、それに今日とっても素敵なプレゼントをくれたケンあなたよ」３２インチの黒焦げの
肉の塊を渡される。贔屓？いじめ？なんなの？それ？氏ね。畜生氏ね。泣けてきた。　
ほかの奴はどうするんだろうと思っていると、 庭の前にバンが二台横付け、中から屈強な男たち
が両手に何かを抱えて四名出てくる？ スワット！？ああ、ピザ一家殺しに来たんですね。格好良い。
「ほかの人たちには全米１美味しい、BBQピザを頼んでおいたわ」出席者の手に また30インチピザが
配られる。一人１枚。罰ゲーム。ピザデブ娘とピザデブ息子は歓声を上げる。
全米１美味いピザは焦げと脂身の味しかしなかった。
ピザデブ一家は一人２枚ピザを平らげ、俺が買ってきたダイエットコーク２４本×３を三人で飲みきった。

まあ、おまえら日本人はノーと言えるようにならないとだめだってことだ

男だけどウエストは58ｃｍです

ギャル曽根なんか一回のウンコの量が多すぎて
3回に分けて流さないと流れないと言ってたな
ウンコするのを途中でやめて3回に分けるのって
すでにプロの技だ

>>198
野菜ジュースはそのまま腸に流れるから栄養素なにも補給できないのはいまどき常識だよ。
これだからジャンクフード世代のゆとりは。。

>>204
ウエストが細ければ健康的か
さすがゆとり脳ｗ

禅寺の修行僧の食事
粥（しゅく）座（朝食）→おかゆ、漬物
斎座（昼食）→精進料理、麦飯、みそ汁、漬物
薬石（夕食）朝昼の残りものと漬物　夕食は基本的には取らないものなので、
生きる為の薬の意味として「薬石」と言われる。

托鉢時に檀家より供養のためにご馳走が振舞われることがあるらしい。

ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~narara/newpage%20tubaki%202004-1-1.html

ちょっと試してみようかな、とオモタ。

>>206
いや、そんなのは普通に知ってるが
気休め程度だよ
昼とかそんなゆっくり取ってる暇ないから・・・・忙しくてごめんなさい

>>208
俺は半日もたんなｗｗ

>>80
フレンチのおぱーいの形、あまり好きじゃないｗｗ

>>194
有楽町とかに買い物行く時、駅前のイトシア地下とか行くと
開店当初ほどではないにしろ相変わらずクリスピークリームドーナッツに凄い行列で・・・
良く並ぶよなぁと横目で眺めてスルー。
ああゆうのを見てると将来は今より肥満問題とか深刻化しそうだよな。

近所のスーパー野菜高いし、新鮮じゃないし。買う気がしない。
遠くの八百屋までいくのめんどくさいし。

まあ、今長生きしている世代は、まだ欧米食じゃなく、バリバリ日本食
食べてた連中が世界一長寿とかだしな。
今の世代はもうだめなんだろうな。

>>208
精進料理も色々な考え方あるんだよね
卵も駄目とか夢精卵ならＯＫとかさ・・・五嫌なんてのもある
ここは単に野菜不足のスレなので精進料理まで考えなくてもいいよ

>>205
＞3回に分けて流さないと流れないと言ってたな
＞ウンコするのを途中でやめて3回に分けるのって
＞すでにプロの技だ

中断＆水洗→再開→中断＆水洗を実現しうる
タンクの給水速度考えたら、脳内トイレのタンクから
かなり派手な水音が聞こえた。

ポテトも野菜ですか？

>>214
４０過ぎたら飲み屋でも煮つけとか野菜ばっかり食うようになるよ
ジジイには揚げ物とかきついｗｗ

>>214
もっとも平均寿命とかは医療に支えられている部分も大きいけどね。

>>197
あー、自分はサイトとかを見て得た知識じゃないから提示できない。
ただ「宿便」の医学上の定義はないんだから、
「宿便」という言葉で医者が説明したサイトはないかもね。
（>>186にあるように医者の間でも認識に食い違いがある）

ただ、大腸の内視鏡検査をやる時なんかは下剤を溶かした水を飲ませるんだけど、
それを飲めば「宿便まで出る」という表現は医療現場でも実際してる。
「宿便」を「病気になるほどのこびりついた便」と定義してるわけではなく、
「1日のうちに出ていない溜った便」というニュアンスで使ってる。
病気にはならなくとも、溜ったウンコ（下剤で2時間かけて水になるまでしたら出る）はある。
それを指してる。

>>216
まあ、人によって喰う量もウンコの量も違うからな
ウンコした後に体重を量ったら１キロも減っていたという奴がいた
そいつのあだ名は「1キロクソ」になった

当たり前だろ
肉より高いんだから

>>39
大きいお友達向けのアニメ産業

自分は肉も野菜もバランスよく一緒にとる。どっちかだけなんてやばすぎるｗ

>>223
需要があっても、なり手がいないから、30年後まで持ちませんｗ

今やアメリカ人よりも
野菜の消費が少ないなどといいますが
アメリカ人はかなり昔からサラダを日常的に食べていますよ

1945年に終戦を迎えてすぐに
連合国の五星元帥であるダグラス･マッカーサーさんが日本の土を踏みました
神奈川から東京へ移動して皇居の前に連合国進駐軍GHQ（総本部）を設置後
ただちに部下に命じて野菜の調達のための状況視察を命じました
1945年当時はいかに世界最新の科学と経済や物流力を誇る米国も
サラダなどに使用をする新鮮な野菜だけは現地で調達せざるを得なかったのです
マッカーサー元帥の命を受けて関東一円に視察へ出かけた部下が真っ青な顔でGHQに戻ってきました
元帥はそんな部下を見て野菜の入手が困難であるのかといぶかしみつつも報告を即しました
すると部下は少し躊躇してから思い切ったように話を始めました
「元帥 野菜は豊富にあります 入手は困難ではありません しかし...」
元帥は口ごもる部下に続きを話すように命じました
「しかしヤツらは... 野菜にうんこを掛けていました！ 自分はあれが嫌がらせかテロだと思うのであります！

>>140
お前は一回医者に診てもらえｗｗｗ
胃か腸やばいかもｗ

>>209
それならサプリとるほうが利口。

>>226
畑の物は「ウンコの食い返し」というだろ
その当時のＧＨＱがどんなｊ教育を受けていたか知らないが
今の化学肥料だって同じようなもん

>>200
普通のウンコが4回までなら正常だが、Vjib0BZ90のは「ニオウ便」が3回。
これは「正常」ではない。

野菜の代わりに一日分の野菜ジュース飲んでるから大丈夫

周りはピザ家族多めなんだけど美味い物食い過ぎだなって思う。油脂量なんて考えてない、もう膝や腰に負担がきてるのに、料理しながら美味いけりゃ良いのよ、なんてのがいつもの口癖

野菜買うかねがないのと、調理がめんどくさいのが原因

米国人「フライドポテトで栄養バランスは完璧」

>>205
1回催したものを3回に分けて流すのは正常なんだよ。量が多いだけだから。

>>206
野菜ジュースを食直後に摂ると吸収されるよ。
栄養ドリンクと同じ。
何かを食べた後は胃内容物排出速度が下がるから。

（　・_・）y-~~野菜なんて食ってらんねーおｗ

>>230
ウンコが臭いのは当然であり臭う
だが子供のウンコはあまり臭くないな
何故か？
>>232
いいんだよ、油っ濃いのが好きでも個人の嗜好
寿命が短くなるのは今の日本人の願い

>>235
うち技術系の研究所にいるから実験したことあるんだけど？
ほぼ吸収されませんｗｗ
むしろ糖分だけが吸収されて悪影響ｗ

野菜ジュースがダメということはサプリメントも無意味なのか

>>211
自分が好きなのはフランス人の内面ね。一応。

アメリカの野菜摂取量には、絶対あの超山盛ポテトフライが入っている。
なら日本の米も野菜とカウントすべき。
最近胚芽米やら五穀米やら（食物繊維・ビタミン・ミネラル多）も相当
流通してるのに。
確かに果物に関してはアメリカ、ジュースにしてよく飲むよね。
日本は基本的に国産果物は高価格だし、ペットボトルの茶が出てきてから
ベースの飲料はすっかり茶が主流。ある意味健康。
アジア系が白人ほどジュース飲みまくってたら、糖尿なるわ・・・体質的に。

野菜は洗うのが面倒い。食べ物には神経質なＡ型だから自分で嫌になるほど洗うｗ

>>196
アメリカ人って歯に関してはキッチリしてる奴が多いよな。矯正してんのか漂白してんのかしらないけどとにかく白い前歯がよく目立つ。

母乳しか口にしてない赤ん坊のウンコの匂いにはそそるモノがあるよな。

>>238
へえ〜・・・
>>239
ビタミンＣは有効じゃない？

エスキモーの野菜摂取率は？

野菜ジュースはサプリ感覚で摂取する分には効率よく、ビタミンやミネラル、酵素、食物繊維なんか摂れていいと思うよ。
でもあくまで補完の意味合いな。

>>230
臭いクソを1日3回やったらそれだけで異常になるのか。
すごいな。

ちなみ体調はすこぶる順調だったぞ。

>>239
サプリも食品ほど吸収されないけど糖分ないだけましｗ

>>240
フランス人は美人が多いよ
とくに高級ホテルや高級住宅街、高級デパートなど歩いてると。

>>243
保険で矯正費用が出た。
歯のクリーニング代は年2回無料。
そのほうが、治療費がかからない

>>245
俺の知り合いはビタミンCの摂りすぎで尿管結石になって地獄を見たと言ってたぜ。

>>250
マジで？日本より進んでるじゃん。やっぱ白人エチケット文化の違いか。

歯のホワイトニングってのがよくわからないな。
俺、すごいよく磨くせいか（コーヒー常飲）、ステインもないし
歯医者でも漂白する必要なし　といわれる。
家族の歯はちょっと黄色めなんだけど。

>>247
ＶＡは摂取し過ぎると体内に蓄積されて死にいたる場合があるので注意されたし

>>249
精子は吸収するのか？

一年中鍋を食べれば野菜不足も解消だよ

>>237
あのさ…、この話の原点は雑食のウンコはにおって、草食のウンコはにおわないって話。
レスの流れを見て。

Vjib0BZ90は野菜しか食ってないのにウンコがくっさい！とのことだった
（実際は鮭やら鰯も食ってたわけだが）。
だから、それはおかしいって話になった。

>>253
煙草のヤニが一番黒ずむみたいだな。下前歯の裏側見たら真っ黒。1年前に辞めたけど全然取れんわ。
半紙に落とした墨汁みたいに染み込んでるんだろうな。

>>251
ＶＣは摂取しすぎても対外に排出されるので無害
君はＶＣとＡＣを間違ってないか？

年金問題一気に解決するからいいじゃないか

>>254
一日５００ｍｌくらい飲むには　問題なしだろうね

>>256
鍋は効率いいんだが、根菜　緑黄色野菜が不足しがちなので
煮物と交互というのが　尚よろし

>>258
ヤニはしみるみたいだな。
兄貴の歯がそんなで、歯医者で強力なブラシングをしてもらってる。

でも日本人の長生きって何のために？つーのがあるだろ。

よりよき人生は細く長くじゃなくて、『生活水準とパワー』って欧米人は考えてる。

>>257
野菜でも玉ねぎや長ネギといった臭いの強いものもあるし、
大豆やイモ類のように醗酵しやすいものもある。

そういうものを食ってたらクソが臭くなるってだけの話。
宿便とか馬鹿なことを言ってるのはお前だけだよ。

>>257
野菜しか食わないとしてもだ、ウンコは臭いと思うよ
牛や馬のウンコが臭いように・・・
動物性を食うのと菜食じゃ臭いのキツさがあるかもね

>>238
またおまえか。
どんな実験だよ…。そして何の「技術系」だよ…。
無学が適当なこと言うんじゃないよ。
普通にゴハン食べた後に摂取させた実験か？
自分が言ってるのは食直後の摂取なら吸収されるということ。

肉野菜炭水化物乳製品のバランスの取れた完全食であるところのピザを食えばOK。

>>262
さあ？
でも年寄りほど病院通いして健康に気を使う現実

>>251

水溶性だから取りすぎても問題ない

>>267
あれは健康に気を遣うというより投薬によって生きながらえてるというべきでは

>>248
問題ないならいいけど、「臭い」っていうことを、あなた自分でわざわざ強調してたから
それなら異常だって言ってるんだけどな。

とりあえず4回以下でも「異常」と診断されることはありますよ、と一応。

おまえらの言うことは何一つ信用できないなと感じさせるスレ

>>269
薬が本当に必要な老人はごく一部と思うよ？
病気でもない老人が病院を茶飲み友達のように使っている現実
老人の症状と言えば肩が上がらない、膝が痛いとか・・・
老化現象なのに病と思ってる

>>265
はぁ？モルモットつかった実験で食事したあとの実験だけど何か？
妄想で知ったかかっこわるい

10年前くらいに耳鼻科に行った時の話し

80歳くらいの老女　「最近、耳が聞こえないんです」
先生　　　　　　　　　「年を取れば歯も目も耳も悪くなりますよ、はい、次！」

>>263
野菜しか食ってない（はずの）お前のウンコのにおいの原因が、
「臭いの強い野菜」のせいだって自分でわかってるなら問題ないし、
本当に草食なら、臭いの強い野菜でもそれほどウンコはくさくないわけ。
でも実際はお前は鮭や鰯食ってたんだから雑食のウンコだったってこと。

>>267
実際　身体のどこかに異常が出てこないことには
健康のケアなんて　真剣にしないものな

>>264
においの感じ方は人それぞれあるだろうが、雑食のウンコと草食のウンコはほんと違うよ。
だけど牛や馬は、家畜だと食いやすい形でいろいろ食わされてるから、
本来の草食のウンコとは違うだろうね。

そういえば焼きそばＵＦＯのキャベツ以外野菜は食ってないかな。

俺が下げてます
サーセン

食う量がそもそも違う気がする。
全体を10としてうち250gが野菜。これが日本人。
全体が20でうち350gが野菜。これがアメ公。
こんなんじゃね？

毎朝リンゴ食うのお勧めするぜ。うんこもプリプリ出るし。
メタボ野郎は特にいいんじゃないか。

大地の風を感じながら、
広大なキャベツ畑で食べるキャベツを足したクラムチャウダーもたまには良いのでは？

>>273
大学で習った知識を「妄想で知ったか」呼ばわりですかそうですか。
薬の開発にはモルモットなどを使うけど、まさか、それが人間と全く同じだとは思ってないよね？
人間とモルモットは違うからね。
あと、モルモットにとっては、野菜ジュースの場合水分多すぎかもね。
人間では食後摂取で吸収されます。

アメリカ人、フライドポテトやケチャップやマーマレードやピーナツバターを野菜としてカウントしてないか？

まぁそれも野菜っちゃ野菜だし果物っちゃ果物だわな・・・
日本人が摂ってもカウントするだろうけどさ。

あいつらポテトの量がハンパじゃないからな。

>>282
専門家の実験を無視して妄想を押し通そうとするバカ相手してたならもういいや。
まあ現実はこうだ、という話ｗ
それを否定して知った言い続けてるとメンヘラーだと思われちゃうよ？

欧米ー公的医療で受けられる医療が極端に限定されてるので、病気になれば死ぬ可能性高い→野菜食べたりと健康管理
日本ー公的医療で結構良いレベルの医療を受けられるので病気になっても助かる可能性高い→健康管理が疎かに

あー最近朝果物食べるの面倒だからカロリーメートだしな。
減ってるかもね。

ほぼ毎日ごはんと納豆しか食べてない俺はどうですか？

記事が分かりづらいのだが･･････。

アメリカ：野菜350g+肉2kg
日本：野菜200g+肉200g

とかじゃないの？
日本人とアメリカ人とではカロリー消費量が全然違うし、割合的に多ければ問題無いんじゃないか？
あと、向こうじゃ白米も野菜にカウントされるから日本もカウントしたら350gくらい余裕で超えるんじゃね？

実験で人間とモルモットは違うからとかバカな事書いてる奴って何？ｗ
モルモット実験があるから人間の医療に役立ってきたんだけど

>>288
不食やブリザリアンとか呼ばれる固形物を一切摂らない光合成人間も数千人単位でいるらしいから
栄養失調でも体が慣れれば問題ないんじゃね？ｗ

>>259,268
ビタミンAは催畸形性が恐いよね。
ビタミンCはカルシウムと結合して結晶化するんだってよ。スゲーいがいがの
いかにも痛そうな結晶だぜ。ちょっと検索して画像とか見てみ。

>>290
馬鹿は無視してあげよう。

アメリカ人の野菜ってご飯、小麦（パン、ビール含む）だろ

でも向こうは日本人の3倍ぐらい肉食ってそうだからな

>>285
だから何の専門家なんだよ。それを早く言え。
お前がメンヘラだろ。
食後の摂取なら、胃内容物排出速度が下がって小腸の限定部位から能動輸送により吸収されることは
現場の常識なんだよ。

>>293
うん
薬を開発するのにモルモットは欠かせないしね
化粧品メーカーだってモルモット実験してる

こういう情報は、野菜を売りたいから、
野菜を食え食えって言ってるようにしか読めない。

>>298
じゃあ食うな

元サッカーの中田は一切野菜を食べないが何か？

>>291
たった数千人かよ。俺なんかがそんな選ばれし者の中に入れる自信ねぇぞ。

>>300
ふ〜ん
ビタミン剤か生魚で摂取してるんだろう

>>290
全く同じだと思ってるんですか？と。
全く同じではないです。
薬の開発でも、人間の数値はモルモットで出された数値とは違いますよ？
その違いも計算して考慮された上で、作られています。

>>301
偏食が許されるのは若いうちだけ
歳取ると、一気に不足している栄養が多いところから健康障害がおきてくる

ビタミン類は果物を食えばOK。嫌いなものを無理して食うのは馬鹿だからさｗ

>>303
＞人間の数値はモルモットで出された数値とは違いますよ？
＞その違いも計算して考慮された上で、作られています。

そんな事わざわざ書く事かな？当然でしょうに
動物は可哀想だがモルモットの宿命でしょうか
目薬の実験にはウサギだしね

>>293
モルモットと人間が違うことを知らない方が馬鹿です。

>>297
モルモット実験してたら、その値がまんま人間に当てはまるわけではないのですよ無知さん。
人間の値とは違うの。
NOELやらNOAELやらADIやらTDIやら調べてみれば「違う」ってことはわかる。

>>307
人間の値とモルモットの値を計算して実験やってるんだろうが
さらしあげ

モルモット実験ってほ乳類に害がないか短期間に調べるためだけだろ

モルモット
↓
犬猫
↓
類人猿
↓
欧米人
↓
日本人

170cm 弱で 80kg 強の俺は、家族から｢デブ、デブ｣と馬鹿にされているんだが
先日アメリカから来た友人の嫁は言ったんだよ
　アメリカに来れば、本当の肥満と言うのを垣間見れますよ
と笑いながら…ね

こんな記事、当てにならねぇと思うな…個人的には
健康好き不健康…ｯてのがアメリカ人のでふぉだし？ｗｗ

野菜とはいえアメリカ人並みに食えと言われると、
なにかそっちのほうが間違っている気がする。

>>306
おいおい…>>290>>297。

>>308
え、何が言いたい？
>>238=>>273がその値を考慮して実験をやっていると？
D8ReZp/W0に詳しく説明してもらわないといけないな。

>>310
力士はデブに見えても実は筋肉が多くて
デブとは言いがたいらしいね
170で80ｋと言ってもスポーツをしている人とそうでない人がいるので
何とも・・・

うま煮が日本食で一番美味しいと思う。

>>304
塩分も結構来るぜ。
自家製漬け物とか始めたんだが
旨すぎて止まらんｗ　ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食ってたら髪の毛が抜けて来たｗ
むくみもすげーし
まぁ元々多いから気にならんけど
やっと控えて落ち着いてきた

塩分取り過ぎに注意しませう

特に外食派の方

中国野菜食ってもなぁｗｗｗ

ダイエットコーク２リットルで食い物流し込んでる連中と一緒にしないでくれ

単にアジア系移民が増えたとかそういう話じゃないの？

>>310
アメリカ人の肥満は、貧乏人に多い。
金持ち地区へ行くほど、デブが減ってゆく不思議を垣間見ることが出来る。

アメリカ人は肥満の人は極端だからなあ。あの太り方は東洋人には無理。

現代人は塩分取り過ぎよりも、汗をかかないことによる塩分排出不足のほうが問題だ

>>313
肥満と巨漢は違うって奴だな。
スポーツ辞めて今まで消費してたカロリーが脂肪に蓄積されて太ったって
ケースもあるみたいだし。

>>312
値は値であってモルモットの値を人間の数値に換算できるだろ
その事を言っているのであってモルモットの事を言ってるんじゃないよ
もう、いい加減にしろよ

>>310
野菜も食ってるけど朝からダイエットコークがぶ飲みしたり
バケツみたいなカップのアイスクリームも食ってるんだろ？ｗ

俺は毎日野菜食ってるぞ。
お蔭で毎朝大量のウンコが出て 気持ちいいったらありゃしない。

全体的な摂取カロリーがアメリカ人と日本人では全然違う
さらにポテトを野菜に含んでいるならばアメリカ人の圧勝は当然

>>319
日本も貧乏に肥満が割合多いんじゃ？
一定の金があると体調管理に金を注ぎ込むようになるしね。

肥満と喫煙者とパチンカスは貧乏人に多いってのは割とよく言われる話だな。

マジレスすると沖縄の後追いだろ？
沖縄県民は戦後産まれは成人病だらけ

数年前から問題視されてきたけど
今更経済サイクルを帰ることも出来ず
今に至る。

>>322
消費カロリーは脂肪燃焼の代名詞
脂肪になって蓄積されるって恐ろしいなｗ

>>325
毎日野菜食うのは当たり前だろ。

「350g食え」になかなか到達しないという話であって。
実際350って書くとたいしたことなさそうなんだが、
葉物野菜じゃこれが山盛りなんてもんじゃない大食い特盛りサイズになる量で．．．
イモやトマトやカボチャの「重い」野菜を多食しないと達成できない。

一生野菜を食わないエスキモー達には、なぜか心臓疾患が発生しないらしい。
人間は農耕を発明し、飢餓からの逃避にある程度成功したが、それと引き換えにあらゆる病気をするようになった。
人間にとって必要な、全ての栄養素を網羅する、最も効率良い栄養源は、他動物の生き血なんだって。
要は生肉食ってりゃ間違いないってこと。

ってなんかの雑誌に書いてあった。

>>309
そうそう。

>>238=>>273の「実験」とやらの信憑性を非難するために出した例え（薬の開発）が
余計にこのスレの人達にとってわかりにくくさせたかもしれないが、
モルモットと人間は違うわけなんだよね。

>>323
お前がいい加減にしろよ。
モルモットと人間が違うんだからD8ReZp/W0のモルモットの実験が
人間に当てはまるとは限らないってこと。
お前はD8ReZp/W0か？
>>238=>>273の「実験」とやら手順の詳細を書いてくれよ。

主食を野菜入にすればいいんだよ。雑穀米が流行るわけ。
白米のブランドがどう、とかはスイーツにまかせておい
て、昔の農民生活食が今や健康の元。

>>325
夕方にも出るようになると健康的に痩せる。ギャル曽根
はガチだよ。

>>331
エスキモー（イヌイット）は魚脂摂取が世界一でそのため心臓疾患が少ないといわれています

もともと骨格が違うから日本人は太りにくい体質になっている。
それなのにアメリカ人ほど太っていないから、といって油断してるから
糖尿病や高血圧が増えている。
欧米人とは腸の長さだって全然違う。日本人は食物繊維をたくさん取らなければいけないのに
実際は取れていないから日本人は便秘がやたら多い。
でもなぜか悪いとは思っていなくて便秘症なのに自分は健康だと信じきってる。

>>331
摂取するアブラが魚系だからだよ。

>>327
日本人は貧乏とかダラシナイとか偏食とかの香具師はガリかデブで乾燥肌で色白。
元気なデブってタイプはいない。

>>332
＞モルモットの実験が 人間に当てはまるとは限らないってこと。

おいおい・・・じゃあモルモットは必要ないのか
何の為にモルモットで研究しているのか？
京都大学の万能細胞だってモルモットの実験があったからだよ
・・・・・・俺、ジャンがリアン飼ってるんだよねｆ

毎日もやし2袋食べる俺は究極の勝ち組

なにやらモルモットが話題になっているので、wikiで調べてみた。
モルモットは哺乳類の中でヒトと同じようにブドウ糖からビタミンCを合成できないとか。
マウスやラットではそうではないため、生理学的実験ではヒトに近いモルモットがまだ有用なんだと。
きょうびモルモットと思ってたけど、モルモットすげー

すげえ健康に気を使って太ってもいない人でも
結構、急に死ぬんだよな。
悔いの無い様、好きにストレスなく生きた方がいいよ。
とイトコの葬式で思った。

>>335
世界一腸の長い日本女性はヤキイモが好きだった。これはｵﾊﾞｱﾁｬﾝの智恵
なんだよな。薩摩ｲﾓは繊維豊富で意外にｶﾛﾘ少。→それがポテチになって
しまったのだから、マックとカルビーの罪は重いよ。

>>1
予想通り

>>339
検索乙です

これで ID:I/fooEfNOも納得するだろう

>>330
まあ重量達成するために重い野菜だけを食えばいいのかって話でもないからなｗ

大豆は畑の野菜と言われてるけど、野菜食った事になる？

(*ﾟωﾟ)ﾉ ぼくの会社のお客様に市立病院があるんだけど、患者のことモルって呼んでるお

>>330
味噌汁には大量のゴボウにサトイモにニンジンにタマネギ。味噌汁というより野菜の味噌煮だな。
生野菜も必ず食ってる。おまけに野菜ジュースも。
３５０ｇには足りないと思うけど。

>>315
かぶは塩分排出するからいいって。
みのもんたが言ってたかどうかは知らないけど

>>335
全くの素人のカンなんだけど、日本人が大してデブでもないのに成人病になりやすいての、
妊娠中のダイエットと関係ない？
日本って安産のために小さく産んで大きく育てるとか言って妊娠中にダイエットする香具師いるんだけど、
エゲレスとかの記事で妊娠中にダイエットして小さく生まれた子供は、
成人病リスクが高いってあったんだけど。

>>345
>畑の"野菜"wwwwwwww

>>339
ひょっとして人間の先祖ってモルモットじゃね？
猿よりモルモットのほうが実験に使われるってことは
それだけ人間に近いってことだし

>>338
お前…、D8ReZp/W0の「実験」を説明がわからないなら素直に引けよ。

＞おいおい・・・じゃあモルモットは必要ないのか
＞何の為にモルモットで研究しているのか？
D8ReZp/W0の「実験」とは関係ない質問だな。
つうか、必要ないとは一言も書いてないわけだが…。
>>309さんが書かれている理由や、その他いろいろな理由で実験されているが
その結果の全てが人間と完全に一致するというものではないってこと。
少しくらい自分で調べてくれ。

こっちはD8ReZp/W0（>>238=>>273）の「実験」とやらの手順の詳細が知りたい。

>>345
つられないぞ

>>341
ポテチの代表格って湖池屋とかじゃｗ
まあ外で食べる機会って意味で子供に刷り込み戦術をやったマックとかの罪は重そうだな。


>>349
成人病は見た目のピザってより内臓脂肪が問題とかの話じゃなかったっけ？
勿論見た目通りのピザが内臓脂肪も凄いって人は多いけど、見た目普通でも
内臓脂肪びっしりって人が結構居るとか。

>>345
× 畑の野菜
○ 畑の大豆

>>333
ちょっと高いらしいが身近で五穀米とか玄米ダイエットやった奴は総じて成功してるわ。
やっぱカロリー過多の主因は白米なんだって実感するな。

>>339
いまは、合成できないという話ではなくて吸収できるかどうかの話でね。
吸収についてはちょっと違うわけです。いろいろあるんです。

D8ReZp/W0が「実験」の詳細を書いてもらわないと、どこが間違ってるか指摘しにくいんだけどね。

>>352
お前しつこいよ
俺は医療関係に携る者だが何か質問ある？

アメリカ人はポテト摂取が多いからじゃないの？

>>355
つられないぞｗ

>>335
そういや江戸時代は太ることのほうが難しく、相撲取りもそれほど太れなくて怪我による休場もうんと少なかったんだってな。

>>218
亀レスｽﾏｿ

激しく同意している自分に泣けた
Ａ５の所謂ブランド牛なんか100ｇも喰った日にゃぁ、翌日
尻から日に３度も４度も水が出て来るんだぜ…勢い良く
若い頃なら500ｇくらい何でも無かったのに…なｧ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>355
釣りを釣りで返すとは凄い技だな、ちょっと感動したｗ

日本人が生活水準の低さの償い、コンペンセイションとして『長生き』を望んでいるとしたらやだな。

もうほんとなんで日本人ってこうネガティブな考え方がすきなの？馬鹿なの？
アメ公なんてイモばっかり食って、全体の摂取量も多いんだから多くて当たり前だろ馬鹿。
緑黄色野菜と食べてる量の中での比率で考えろボケが。

経済とかも別に大してピンチでもないのに、株価が下がっただけで大騒ぎ。
どんだけチキンだよ。日本好きなんだけど、こういうネガティブさはむかつく。

カトリックがマッシュポテト食ってるだけじゃねーの

弁当は幕の内、外食する時は和定食にすると栄養バランスがよい。
家の味噌汁は野菜が何種類も山盛り入っていたため、普通の味噌汁はほとんど汁なのを知り驚いたｗ

和食に戻そう！
日本人には和食が合っている。

>>365
株価が下がるのは問題だろ。
気安く人に金をくれてやるお人よしが多すぎ。

果物を食べたいという欲求を持ったことは過去に一度もないわ

野菜の摂取量は減っているかもしれんけど、
野菜ジュース、サプリメントなどを含めたときの
ビタミン、ミネラル、食物繊維などの摂取量は変化してるのかな？
結局は案外昔と変わってなかったりして

>>356
ていうか、毎日のご飯でおかずを増やして
白米抜きにしただけで
楽にダイエット成功した人知っている。

>>369
株が駄目なのは日本だけなんだね

>>369
今の株の下落は、投資心理の問題だから。
経済そのものが低迷したわけでもなんでもない。
どっかの馬鹿が日本は経済一流じゃなくなったとかいうけど、
今の状態で日本が一流じゃなかったら、アメリカだけだよ一流は。マジで馬鹿すぎ。
企業がどんだけ利益あげたと思ってんだ昨年。

企業は法人税半分になったから収益あるんだろう
20%のままじゃこうはいかない

>>343
おいおい…無知同士で何言ってんだよ…。
ちょっとは本物の「専門家」出てこないのかよ…。

>>346
関係ない。

>>351
また無知を晒して…。
V.C.の合成が出来ないのはヒトを含む霊長類、モルモットなどの哺乳類、鳥類、魚類、無脊椎動物。
だから猿は合成される。
猿でなく、まずモルモットが実験に使われやすいのは比較的繁殖が良いのと扱いやすいから。

いまや成人病はファーストフードで安易に食事を済ませる低所得者層の病気と言われている。
金持ちは健康志向で食材に金をかけるし、定期的に健康診断も受ける。
保険会社等はずっと前からこういう見方をはじめている。

>>372
まぁ人によるだろうがオカズだけで腹満たすと胸焼けしそうだしな。
呼び方忘れたけど肉・脂は無制限で糖質を一切摂らないダイエットってのがあって効果も期待できるらしいが
専門家曰く、胸焼けで量が食えなくて総カロリー摂取量が減るだけの話だって結論出しててワロたことあった。

>>375

・・・・はぁ？

高卒なの？

お勉強して来てね。

>>373
みんな一緒に損してると思ってるわけ？
誰かが得してんの、ゼロサムゲームにちかいから。

>>379
？

単純に量で比較すれば日本人はアメリカ人より野菜の摂取は少ないだろう
だけど、肉の摂取量も少ないし、コーラやスナックの摂取量も少ない
あいつらほど大食いじゃないから当然データはそうなる
今の時期は鍋とかで野菜を大量に食っているだろ？問題ない

マジなのこれ？
ウチだけ変わってんのかな？
肉より魚や野菜ばっか食ってんがな。

>>374

間違いではないが、ある見方の話ですね。
株価に連動する債権、為替、長期金利等が企業収益に及ぼす影響は？
投資心理を左右する要因はなんだと思いますか？

野菜って高いよねぇ

>>358
しつこいのはお前。
医療関係者だあ？？？見えすいた嘘をつくんじゃないよ。
本物の医療関係者ならこのくらい常識的に知っています。
まあ医療事務だったら違うけどなｗ
文系のMRでも知ってるんじゃないの？たぶん。
お前が医療関係者でないのは明らか。

つーか、D8ReZp/W0が説明すれば話は済むんだが。

野菜って冬はやっぱり高いけど近海の魚よりは安いかな

>>384
野菜スレでこんなレスも変だけど

＞投資心理を左右する要因はなんだと思いますか？

景気でしょ

日本はアメリカの残飯を食わされてる食民地
軍事的には植民地
危機感足りないすよね？

野菜はベランダで簡単に栽培できるものがあるらしい。

>>385
高いねえ〜
虫くいや病気に気を使って一生懸命
農家の人が育ててるので仕方ない

食い物のことでアメリカを基準に考えるやつはアフォ。
それも摂取量を比較とかｗｗｗ。

>>391
流通の問題じゃね？
同じ産地の同じ野菜が同じ日に百貨店だとスーパーの４倍の値つけてたりするもん

最後に焼き肉食べたの何年前だったかな……。

>>376
あわわわわわわ間違った！打ち間違い！

×だから猿は合成される。
○だから猿は合成されない。

「猿はこれに含まれる。」って書こうとしたのを訂正したらわけわからんことなった！
つか、誰も指摘してくれてないしｗ

>>382
確か米はそういうのをやたら摂取する連中と、ちゃんと日本的な意味でのヘルシー志向の連中に
もはや格差のように分断されている。
その意味で最近の日本の子供層のジャンクフード摂取は結構やばいって言われてるのね。
そういうのを意図的に避けている人はかなり少なくて皆同じように摂っているって傾向だから。

>>386
お前、まだいたのか
俺の嫁は看護師だ
俺も医療関係のメーカーだ

>>395
誰からも指摘されないのはみんな読んでないからだよ。

野菜ジュースはチャイナさんが怖いから

>>393
流通の問題と言われても
近くのスーパーで買い物するしかないお

肉食民族のアメ人と菜食の日本人じゃ必要な量も違っているのに
どっちが肉、野菜を食ってるとかはあまり問題じゃない。
日本人は野菜を大量に必要な人種なのに取れていないって事が重要。

アメ人は肉を大量に食ってるが奴らの体には必要なもの、消化排泄も早い。
貧民層の病的デブを除けば、活習慣病が急増している日本人よりも健康だって事なんじゃない？

>>44の
＞沖縄では熟してないパパイアが野菜で売られてる
が
沖縄では熟してないババアが野菜で売られてる
に見えた。さすがオバアの沖縄だと思った。

てきとーに野菜買って乱切り
少しの豚バラ肉とともに鍋に投げ込んで
「おでんスープ」一袋

そんな事すらしてないの？

それとファストフードは脂肪もだが
それより塩分が高杉
味なしの唐揚げ作って、小皿のショーユをちょっとつけるくらいで、かなり減らせる

…自衛しようや。なあ…

>>401
貧困層の病的デブを除くなら、日本も野菜を食わないやつ抜けよ。

>>397
メーカーだから知らんのか。
嫁の看護師に聞いてみな。
看護師なら「胃内容物排出速度」あたりの話は知ってるだろう。
NOEL、NOAEL、ADI、TDIあたりは知らないかもしれないな。

>>398
H96iEq2B0は自分から質問してきておいて読まないなんて酷い話だよね。
H96iEq2B0は読んでいても、ミスタイプの前の文が理解できなかったのかもね？

さう言へば・・・
前スレの「(　´　・ω・　`　）モーア？」の続きは如何なったのだらう

胃内容排出速度

やっぱりサラダより、おひたしとか根菜の煮物だよな。

>>404
日本は貧民層のデブだけでなくすべての階級で野菜食ってない奴多いだろ。

ビタミン、ミネラル、繊維質豊富なのは野菜だけじゃないぞ。海草類はほぼ０カロリーで栄養満点。ワカメの味噌汁、ひじきの煮物最高だね！欧米人て苦手なんだっけ？

>>407
「胃内容“物”排出速度」ですよ。

>>405
俺の嫁は食べ物で嫌うのは朝鮮料理だな
カプサイシンは内臓を破壊するｔらしい
韓国人の寿命は短いだろ

だが短いがいいか。。。

アメリカ人が野菜を食うつっても、半分はマッシュポテトで残りはポップコーンだろ？

>>411
別のものなんだな

長寿と野菜の因果関係は立証されてんのかね

重要なのは実は「魚」と「海藻」
あと乳酸菌と納豆菌

亀の食生活が理想の長寿食なんすかね？

オレは病院の空調メンテの仕事してます。
今夜勤明けで２ちゃんして昼ころ寝ます。

それでも外では医療関係と言わせてもらってます。すみません。

でも長生きしても何のために？つーのがあるじゃん。
よりよき人生が細く長くじゃなくて、
パワーと生活水準って欧米は考えてるだろ。

爺さんの時代には裏山のイチジクやざくろ取って食べたり
柿を干し柿にして年中食べてたって聞いた。
今の日本人にはそういうのも不足してるんだろうな。

メガなんとかばっか食べてるからだよｗ

>>418
でも老人は長生きしたいので病院にせっせと通ってる

>>413
スーパーサイズミーで小学生の女の子が
「ケチャップはベジタブル」って言っていたのは衝撃的だったな。

>>411
それが正しい書き方なんだな

こないだシカゴ行ったらデブしか歩いてなかったぞ。

>>409
誰が調べたの？
アメ公の金持ちが野菜食ってるって誰が調べたの？
日本人が野菜食ってないって誰が調べたの？

アメ公のじゃがいも等の比率を考えないの？
頭悪いの？ねぇ頭悪いの？ｗｗｗ

>>412
安価ミスか…？まあいいや。
へぇ、そっか。


>>414
別のものではないけど、たぶん「物」がつく方が正式な呼ばれ方かと。

>>374
物凄い先見性のなさだな

野菜ばっか食ってるアメリカ人がデブだらけ
不思議！

>>417
空調やってるならボイラーの資格いるね
最近は不足しがち

イモ類、きのこ類は野菜じゃないYO

い　ら　ん　と　こ　だ　け　ア　メ　リ　カ　の　ま　ね　を　す　る

い　ら　ん　と　こ　だ　け　ア　メ　リ　カ　の　ま　ね　を　す　る

い　ら　ん　と　こ　だ　け　ア　メ　リ　カ　の　ま　ね　を　す　る

緑黄色野菜だけなら日本の方が摂取比率高いだろうな、いくらなんでも
淡色野菜は知らんが

>>374
アメリカが例の貧乏人借金問題で大不況になるぞ
　↓
日本の輸出産業・金融関係だめぽ
　＋原材料費高騰で利益あがらないぽ　値下げ競争苦しいぽ
　↓
金融だめぽで貸し渋り→あぼんする企業クルー？→日本大不況

でないの？

野菜の摂取量が日本人より多いアメリカ人がなぜデブで長生きしないのかを先に分析しろよｗｗｗｗｗｗ

>>425
>>1で日本人が野菜食ってないってという記事
それについてみんなレスしてるんじゃないの？

>>432
緑黄色野菜の危険
ビタミンＡの摂取しすぎは死ぬよ
ぐぐれ
>>433
このまま元が高いとでも？

うそつけ。
アメリカ人の子供のお弁当は
コーラ、ポテチ、ピーナツバターサンド
みたいなのばっかだぞ。

日本の野菜はうまいよな〜。
昔のほうがもっとうまかったけど。
なんにせよ、米国の野菜はまずかった。

>>436
緑黄色野菜でビタミンAの摂取過剰になるには
どれくらいの量を食べなきゃならないのかググれ。

アメリカのホテルのジムで巨漢のおっちゃん逹がダイエットのレッスンでフォーフォー言いながら走ってた。とにかく底抜けに明るかった。んでその後ビュッフェでパンケーキがっついてた。なんか憎めないデブだったな。

Ａの過剰摂取って、サメとかの魚類を食べすぎでなるんじゃなかったけ？

フレンチフライは野菜。トマトケチャップも野菜。

>>439
野菜でビタミンＡの摂取しすぎはありえないよ
サプリメント

>>112
兆禿同

>>435
だからその記事がもう既におかしいって言ってるだろみんなｗｗｗ

アメ公がじゃがいもやらを大量に食って、野菜食ってるって事になってんだよ。
緑黄色野菜だけで考えろって話で。あとは、全体の比率な。

>>436

経済に興味はおありなうようですが、語るにしても少し方向性が無さ過ぎのように思います。
スレ違いなんで自重したほうが良いと判断したので、もう経済の話はやめましょう。

米も野菜のうちらしいからなあ。
ポテトもケチャップもコーンも米も野菜なら
そりゃ「野菜摂取量」は多くなるだろう。

本当にアメリカの野菜は最悪。グリスべったりのきゅうり、
カチカチのキャベツに、デカイだけでこれまたカチカチ
のピーマン等々・・・。

植物だからって炭水化物も野菜にカウントしてちゃイカンだろうて。

アメリカ人はその分肉も大量に食べるんだから、意味ないだろ・・

こういうニュースって何がやりたいんだ？

>>442
ケチャップは糖分も多いが、リコピン・βカロテンなどが凝縮されてるんじゃないのかな。
加工用のトマトは若いうちに収穫される生食用よりも栄養価が高いと聞いたが・・・

>>448
アメリカから入ってくるくる野菜にキュウリはないはず

>>425
>>409のフォローをする気は無いしそことは違う部分だが日本の方はともかくとして、米の方は格差化している。
肥満との関連、野菜の価格関連でいくつかニュースもちょこちょこ流れているし、
またニュースとまで行かなくても現地レポとかブログ等で片鱗が見れる。

ttp://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1188624663/　　肥満と格差（元がCNNソースだけど元リンク切れているので）
ttp://blog.livedoor.jp/nutri_epi_net/archives/224058.html　　　アメリカの野菜価格と低所得の野菜摂取
ttp://blogs.mesay.info/index.php?paged=2&s=%E9%80%B2%E5%87%BA　　最近のアメリカの外食事情

今までの「大量に豪快に何でも」っていう流れがありつつ、またそれとは全く「違うカロリー表示して日本的に」って流れもあるってこと。



>>451
そういえば一時期TVとかでタレントがやってたマヨチュー(マヨネーズそのまま食べる行為)とか見て寒気がしたな・・・

大事なのは量じゃなくて比率だ

また片手落ちのデータでアホな学者が…それに乗ってマスゴミが社会不安をかき立てる茶番かww
総カロリーと野菜以外の食品のデータはどうした？

アメリカ人と日本人のそれぞれの平均体重は考慮されてるのか？

>>190
> 32インチって、大画面液晶テレビか？

ワロタ
が、３２インチで大画面って下りから古いコピペらしいことが伺えるな

>>371-372
結局は「積極的に何を取るか」「どんな運動を取り入れるか」ではなく、
１、「毎日の食生活をどうするか」＆２「毎日できる運動とは何か」
なんだよね。ビリーなどは殆どが高木キャンプだから。ジョギング等
も大部分は生活習慣と地域環境の違いで長続きしない。

誰か書いてたが、毎日の汁物を煮野菜汁にするのもいいし、子供の
バーグやジャンク→グラニューラ＋ドライフルーツにするだけでいい
んだよ。小腹空いた時にバリバリ喰っても美味いよ。朝も快便。でも
親がジャンクなら子供に啓蒙するのは無理だろうなぁ・・

>>452
ズッキーニだと言いたいんだろうが、キューカンバーも作ってるぞ
普通ピクルスはズッキーニじゃなく、キューカンバー、つまりきゅうりだ

>>448
街でやってる農業市の野菜が好きだった。
白菜やほうれん草に虫がいることが多かったが。
アジア野菜は、中国人が販売していたような気がする。
りんごは、向こうの方が売ってる種類が多くて、好き。

俺の今日の朝飯
ゲーセンで取ったうまい棒サラダ味一本

ごめん、グラノーラの間違い。granule微細粉なら来てるんだよね。
多分スーパー行くと専用棚がある。アサヒ、カルビー、ケロッグが
大手だ。すると米でも高意識人は食ってるだろうな。昔の小麦ﾌｽﾏ
ビスケット(あれは不味かった)みたいな感覚かな。

これは支那野菜販売促進記事？

おいおい、今ラジオで、「日本人だけ、どうして背骨が
曲がるのでしょう？ここには外国人も来ますが、背骨の曲がった人は
見たことがありません」・・・っていう衝撃のネタを聞いたぞ？

おまいら、これ、説明してみ？

こんなただ量が減ってると言われても､
米は肉もイモも大量にくってる訳だし､
そりゃイモを野菜にカウントすれば負けるだろ。
緑黄色野菜なら日本のが多いと思うけどね。
米は肉とイモ！よくて生野菜サラダとスープ位で食事完了とかだが､
日本だと白米と味噌汁に野菜や海藻の副菜３品位､メインで肉や魚､
メインが肉でも副菜で野菜はとってると思うけどね。

三洋電機の炊飯器で発芽玄米作って炊いて食って見れ
翌日腸が自分のものでないかのごとくボコボコと活発に動き出し、
さらに信じられない程大量のウンコが便器に・・・

野菜って結構高くない？ベジタリアンってセレブとか金持ち向けだなぁと思う。

>>464
姿勢が悪いって意味かね？
そう言うのは脳内翻訳して聞くしかないな

>>464
情報少なすぎ。
まずそのラジオを聞いたあなたの見解から。

>>464
生活スタイルじゃないの？
床に座るのと､その立ち上がりや座る時にも骨に負担がかかるから。

大体、アメリカって貧乏人はろくに医者にもかかれないんだろ？
平均寿命が日本よりも10歳くらい低いのは、単に短命なんじゃなくて、
病気になったら治療受けられなくてそのまま脂肪！って奴が
足を引っ張って統計が低くなってるだけじゃねーの？
超格差社会。

そんな国の都合の良い部分を都合よく切り貼りして、見習え、敬え！
って宣伝してどうすんだ？

>470
その前に”曲がっている”の意味が不明なんだが

>>464
日本人女性は骨粗鬆症になりやすいんだよ、人種的に。
だから、更年期過ぎたら
女性ホルモン補充療法お勧め。

武道か舞踏やってる人は日本人でも背筋伸びてるよ

子供の頃から机に向かって勉強や手作業する時間が多いからでね？

>>473補足。
>>464は、おばあさんの腰が曲がってしまう話だろ。
あれは、加齢とともに骨粗鬆症で腰椎がつぶれて
腰が曲がるから。

骨粗鬆症は、カルシウム不足が原因だが、
女性ホルモンの不足も大きな要因。

>>467
季節の野菜はそんなしないでしょ。
この時代だし国産限定として
肉ならグラム800円位の牛をステーキで200グラム､
野菜なら1600円分も買ったら一週間食えるよ。
同じ野菜でも調理の仕方で一週間飽きずに食べれるし。

国策です
長生きされると年金払わなくちゃいけないから

トマトとポテトを野菜に含められるとなぁ…

まあ向こうはベジタリアンも一定数いるけどな
俳優とか科学者見ても

牛丼の米を野菜扱いするアメリカと比較するなら、
米を野菜扱いすべきだろうなぁ。

>>258
気の利いた歯医者に行けばブラッシングしなくても超音波で落としてくれる。
ものの数分だ。

俺の好きなキャベツやレタスは野菜摂取量のカウントにはあまり入らないみたいだな。
残念也。正直果物よりキャベツの方が好きだ。フレッシュな奴。

野菜消費って言っても、例えばトマトソースパスタにかけるじゃん
トマト煮込んで煮込んで実はそのソースの5倍（ボウル軽く1杯）くらいの分量あったりする
日本人は皮むいてそのまま1個食べるのがスタンダード

野菜生でかじってる日本人と、ミキサーでジュースにしたり裏ごしてポタージュにして飲む米国人
そりゃ重量で見ればアメリカ人のほうが摂取量多かろうけどさ

コンビニ飯が日常だと野菜食べる機会ってないよな。
野菜高いからついするーしちゃう

そりゃアメリカ人に比べたら小食だ

人種的に必要な栄養素が違ってくるのは当たり前。
日本人は野菜や果物が大量に必要な人種なのに足りてないんだよ。
アメリカ人ほど太ってもいないのに高血圧や糖尿病が多すぎ。
いくら長寿でも寝たきりじゃ健康とはいえない。

食ってる総量が違うからな。

日本人は馬鹿だし、しょうがない

野菜カレーも野菜ジュースですよね？

農業を軽んじてこのザマ。馬鹿な国だ。

うちの彼女が、ナチュラルハイジーンとかいうのに凝りだしてからやたらと肌が奇麗になって、
スノボとか行っても体力あるし、性格もハツラツとしてきたんだけど、
このスレ的にナチュラルハイジーンはどうなの？とんでも系？

基本、肉や魚抜き。外食やおつきあいでは普通に食べる。
動物性タンパク質がなくても植物性〜で、こと足りる。
「胃腸のつくりがほぼ同じゴリラがバナナと葉っぱで怪力」が合い言葉。
果物は胃が空の時しか食べない。
消化は体力を消耗する。特に肉。
消化しきれない肉などが腐るからおならやウンチが臭い。
消化＆排泄の難しいが原因で、メタボや血が汚れる原因となる。
…思い出せるだけで、こんな感じだったと思う。

>>479
またそういうのが痩せてんのに元気なんだ、これがまた。

なるほど。「量」で較べれば、ほとんどの喰いモンでアメリカ人の方が日本人
よりたくさん喰ってるんだろうな。
パーセンテージで結果を示せば、また別の結論にたどり着くかも試練。

>>491
とんでも系

>>491
とんでも係

白米を敵視する人もいるみたいですな。
痩せようと思ったら炭水化物を食べなくすればすぐに痩せる。
だがそれが健康に良いかどうかは別問題。

もやしは25円
キャベツは玉で98〜128円
ドレッシングは100均で

金が無くても野菜はたっぷり取れる

>>494-495
でも、やたらと健康的になってきてるよ。体だけでなく精神面でも。
まぁ、肉食わない理由が、動物がかわいそうとかいうおセンチな理由じゃなくて
消化排泄が困難だからっていう個人的理由にしているから、
変な宗教的なベジタリアンじゃないだけ、俺的にはOKなんだけどね。

欧米か！

>>499
やっと出たか

>>491
食べ過ぎてた肉をちょっと減らしたら調子良い
って感じじゃないの？

>>491
便秘は適度な運動と食物繊維を多く取れば防げるよ。
だが、老化が進むと新陳代謝のスピードが遅くなって体内に老廃物が貯まりやすくなる。
最近は若くても代謝が鈍い人増えてるから彼女は老化が早くやってくるタイプだったんだろ。

【猿から進化したヒト】ナチュラルハイジーン
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/geo/1162541260/

>>12
肥満細胞が腫瘍を縮小させる物質を出す。

>>491
俺の食生活と同じものに、勝手に変な名前つけんな。

>>216
最近のトイレは少量の水で流せるからなー。
タンクへの給水1分もかからないのが多いんじゃね？

中学高校の家庭科ってバカにされるけど
教科書とか食品成分表を後で見るとすごく役に立つよ
ダイエット＆健康気にする人は
先に家庭科の教科書見れ

>>501-502
まぁ、お嬢さんで小遣い有り余っていたいたから、
いいもの（高度に料理されたもの、高級食材など）を
食い過ぎてたのもあるんだろうね。
実年齢22歳なのに、むかしは25〜27くらい見えてた。
だけど最近は服装とか話題とかを除けば、肌とか10代って感じだよ。
>>503 うは、見事にとんでも扱いw

アメリカじゃフレンチフライを野菜としてカウントしている罠

漏れはポテチ常食してるから野菜は足りてる

母親がリンゴとバルサミコ酢を買いにスーパーへ走った。
日テレとみのもんたは懲りてないんだな。

>>491
良いことを聞いた
ググってみる
ありがとう

日本も欧米並みにコメを野菜にカウントすべきだな。

年中野菜鍋食えば良し

>>491
ググッてみた
↓
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%BC%E3%83%B3&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

>>512
何でそうなる？？

日本はメガブームｗ
休日のマックは渋滞が出る始末ｗ

でも、周りでメガシリーズ食った奴って見たことないんですけどね、実際

そりゃあれは報道じゃなくて単なる商品の宣伝広告だもの

>>512
普通の食生活ではまともに消化排泄できない老婆のような病人には
ゴリラのような食生活がお勧めというだけで
代謝がよくて　健康であれば肉も魚もバランスよく取るほうがいいよ。

>>491
これまたとってつけたような・・

野菜食べてればヘルシーだなんて考え方は古いよ

>>491
とんでも系ってこともないよ。
ただ、長く続けるならビタミンB12の不足だけは気をつけるべき。
植物系では海苔でしか摂れないから。

>>491
廃人になるよ

パン→小麦→植物→野菜
ポテチ→ジャガイモ→植物→野菜
コロッケ→パン粉＋ジャガイモ＋大豆油→植物→野菜
チョコ→カカオ→植物→野菜
白飯→米→植物→野菜

俺野菜獲り過ぎ

>>491
あ、よく読んでなかったわ。

>外食やおつきあいでは普通に食べる

じゃあ、まったく問題ないね。

現代の驚異「朝食のテクノロジー」(再うp)　　　43:42
　ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1390493　Views 39,058

美味しんぼ 第003話 「野菜の鮮度」
　ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm180770
美味しんぼ 第082話 「究極vs至高 生きている米」
　ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1800893
美味しんぼ 第083話 「究極vs至高 対決!!野菜編」
　ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1800893

美味しい ぼ ぼ

美味しんぼ 第082話 「究極vs至高 生きている米」
　ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1800368

野菜取り過ぎて、マイケルみたくなっちゃったら、どうするよ？

長寿とは言うが、病院で寝たきりの寿命が多いと思う。
俺のじいちゃんも入院して寝たきりになっているが
それほど大きくないこの病院でも入院患者が少なくとも100人はいる。
全国の病院あわせたら相当な数になるだろう。
これで本当に長寿って言えるのだろうか…。

だから俺は寿司が嫌いなんだよ

長生き自体が目的になったら終わりだな。

>>491
長生きするよ

貧乏なのにデブ。俺って最悪だな。

貧乏人はデブ←先進国では常識

アメリカなんかデブばっかじゃねーか日本だけが悪いみたいな言い方は
止めたほうが良い

宿便厨消えた？

>>536
アメリカ人は太ってても糖尿病にはなりにくい
日本人は太るとすぐ病気になるからより深刻なんじゃね

>>530
自力で食い物食えなくなったら俺は終了したいなあ・・・

スパゲッチィ食ったんだけど、アメ的には野菜たっぷりですか？

>>466さんへ
俺も痩せたいので玄米食べようかと思うのだが…。
白米を炊飯器で炊くのと同じ要領で炊いていいですか？
あと、玄米炊いた時、白米が腐ったような匂いがするとかないですよね？

一時期ベジーな生活してたんだけど、なんと
トマト・アボカド・キウイ・バナナのアレルギーになってしまいました。
植物の中にもたんぱく質は含まれていて、しかも組成が似通っているので
同じものを食べ過ぎた結果一種類なにか反応が起こってしまうと
他のものもアレルギーになる恐れがあるんだそうな。
花粉症が既往にある人は特に要注意だそうです。
アボカドロール大好きだったのにナミダメ。

やっぱり少量・雑食が一番いいみたい。

>>540
やせたいなら運動しろ。

毎食玄米なら食物繊維はおｋだから
便秘は解消できるだろうが、それで
体重が減るという理屈になるだろうか？

>>540
圧力鍋があれば普通で良いと思う。
ないならご飯同士をこするように強く洗って4時間くらいつけておいて
普通に炊飯器で炊くと良いと思うよ。
あと、腐ったニオイはしないと思うけど白米と比べるとまずい。
食物繊維は多いけど、栄養を排出する作用も大きいので
玄米だけ食べるのはどうかと思う。

発芽玄米なら白米と同じ感覚で良いはず。
普通の玄米なら、半日水につけてちょっとだけ発芽させる。
玄米はおいしいよ。白米とは違ったおいしさがある。

男だけど体脂肪率25％。BMIは２０。
今日お医者にいって血液検査したついでに相談してみたら、
コレステロールも中性脂肪も低すぎ。内臓脂肪はなし。
もっと肉と油をとって運動しなさいといわれて帰ってきたよ。

>>541
アレルギーって後天的になることもあるのか、知らなかった。

>>546
むしろ大半は過剰摂取による後天的なものじゃね？

>>546
なるお。
リウマチもクローンもアレルギーも　自己免疫疾患で　後天的にもなるものだお。

皆さんいろんなアドバイスありがとうございます近いうちに試してみます。

>>546
体質は生まれつきだろうが、スイッチ入っちゃうのはアレレルゲンに暴露して
からだからな。

>>544
あれは病人食だから正常なヤシが連食するとヤバイ
>>543が指摘しているようにミネラルを排出する作用がある

まぁ日本人がどうかはともかく俺はきっちり取ってるから問題ない
でも俺の周囲は皆ほとんど取ってない
今はまだ若さでなんとかなってるが30代あたりからが・・・

確か、アメリカ人と日本人の肥満と成人病の割合の違いは、幼少の頃から
カロリーの高い食事をしていると、太っても糖尿等になりにくい、
って事じゃなかったっけ？

>>553
腸の長さが違うから栄養の吸収率や吸収しやすい栄養素が違うとか、そんなだっけね。
超うろ覚えｗ

おめえらマスゴミがスイーツ(笑)とか煽るからだろw

今日の朝日新聞（夕刊）に
閉経後の女性の骨粗鬆症にはミカンが効くと載っていたよ。

今日の俺の夕食
じゃがいも、ブロッコリー（もちろん茎も）、ズッキーニ、トマト、エリンギ、しめじ、ショルダーベーコン
の角切りのコンソメスープ
少なくても週に一回はこれを食うんだが、胃もたれもしないし、翌朝は超快便。

喫煙者はこれを契機にタバコを食べ始めるといいよ。
いちばん身近な野菜だろ。
食えよ。大好きなんだろ。

メリケンじゃあケチャップも野菜になるんだよな

>>558
なにいってんだおまえ？

基本的に野菜と果物と大豆しか食べないから関係ない

>>558
受けた
残さず食ってもらおうぜ

あまり野菜好きじゃないけど、豚汁やシチューなら食える。
野菜たくさん入れて豚肉もやや大目に入れた豚汁はグッド。

>>491
マクロビオティックから玄米食抜いたようなものか？
日本でも禅寺で精進料理食べて生活してるから、不可能では無いと思う。

問題なのは生野菜じゃなきゃ効果が無いのかという事だな

濃縮還元された野菜ジュースでいいなら簡単だからね

一人暮らし歴が長いズボラ野郎がとっておきのレシピを教えてやろう。
小松菜一束とエリンギ一本を手でちぎってお椀一杯に入れレンジでチン。
熱湯を注ぎインスタント出汁と味噌を投入で栄養のバランスがいい超健康的な味噌汁のできあがりだ。
毎日一杯飲むだけで食生活がだいぶ改善するぞ。包丁もまな板も鍋もいらないからお手軽だし。
ただし味噌はインスタントじゃなくて加熱殺菌されてない生味噌な。

>>558
むかしテレビドラマでご飯にタバコの葉っぱを炊き込んで食べるというシーンがあったな。
寺内貫太郎だったと思うけど。

アメリカ人はサラダの生野菜とポテトくらいしか食べてない印象なのに
けっこう野菜食べてるんだね

ところでこの調査でジャガイモやコーンは野菜に含まれてるのかな
穀類は分けてるんだよね

おれもほとんど米と麦と野菜と豆しかたべてない。これで十分、というか最良だと思う。

この調査本当か？アメリカ人が野菜食ってるとかシンジられん

>>569
豆って大豆以外なかなか食べる機会ないな
煮豆とかたべるの？

>>570
フライドポテトもポップコーンも野菜に含まれるなら納得なんだけどねｗ

>>571
米と一緒に炊き込んで、豆ご飯が多いよ。加工品も食べるけど。

ものぐさ自炊なんだけど

でかい鍋に、白菜とか大根とかきのこ類とか人参とかがーっと水煮にしておいて
毎回小分けにしながら
顆粒だしと醤油追加で→雑炊・うどん・そのまんまスープ
鶏がらスープと醤油と胡椒追加で→卵溶いて中華風スープ・片栗で閉じて偽装中華丼

洋風野菜バージョンは
トマト缶足してパスタソースやら偽装ミネストローネやら

カネは浮くし外食しても太らないし、いいっすよ。

こんなｶﾝｼﾞ？
とうもろこし→アメでは穀物、日本では野菜
米→日本では穀物、アメでは野菜

>>571
ジャガイモが野菜に含まれないとしたら、日本のさつま芋や里芋も野菜じゃないってことか。
豆やキノコ類や海藻も厳密には野菜じゃないし、
そうなるとやはり日本人はあまり野菜を食べてないってことになる。

今の時期、野菜結構安いよね。
根菜類はもとより、葉物もかなーり。
>>573
偽装・・偽装・・ってw
でもいいなぁ、そのものぐさ自炊。
真似してみよっと。

トウモロコシが野菜なら、米や麦も野菜だよ。
たこ焼きやお好み焼きは野菜のカタマリ。

長生きすることにそれほど価値があるとは思えない。
死に方が苦しくなければ早死でも構わない。

これ一個で一日分の野菜
とか書いてある200mぐらいの野菜ジュースも実は小皿ひとつ分ぐらいの摂取量しか無かった
とかいうニュースもあったな騙されてるんじゃないか国民

そもそもジュースや錠剤で野菜の代わりにしようなんて
スケベ心が宜しくない。野菜が必要なら野菜を食え野菜を。

>>573
じゃがいも･たまねぎ･ニンジン・牛肉（ないし豚肉）を水炊きにしておいて
日替わりでカレーにして肉じゃがにしてシチューにして豚汁にして

なになに？今度は野菜がうれないの？

>>579
近所に農家の無人店舗があるようなとこだと、
１袋・１束100円で何種類か買ってきて食う方が格安なんだよな。

しかも美味い。JA行って市場行って小売店に行っての
時間経過が無いから鮮度も高い。
トマトやナスなんか　ｸｴﾔ（ﾟдﾟﾒ）ｺﾞﾙｧ　なルックスだが
どのみち切って火を通すので見た目はあまり関係ないし。　

>>570
あちらさん、食べる時は一人で食事毎にデカイボウル一杯とか食べそう
後、完全ベジタリアンも日本より多そう

>>583
あるあるあるあるあるあるあるあるあるあるあるあるあるあるある((((　uu))))

絵の具の緑でベジタリアンみたいな名前のなんだっけ。

ビリジアン？

欧米化！

玄米はいいよな
納豆飯と味噌汁と魚と漬物と煮物でもあれば十分だわ

>>588
それだけ食卓に並んでたら充分以上だろうと

でも日本人の長生きって何のために？つーのがあるだろ。
それ自体が人生の目的っていうのはミジメになりやすい‥
よりよき人生は細く長くじゃなくて、『生活水準とパワー』って欧米人は考えてるだろ。

でも野菜類って消化されにくいから食べても栄養吸収されないんじゃないのか？
特にキノコ類と海草類、たまに和式トイレに行くとわかる。

>>591
ちゃんと噛めよぉ

http://gigazine.jp/img/2007/05/18/fat_list/fat_list.png

で、野菜を多くとった結果がこれか　　↑↑↑

>>593
メシのまずい国はデブが多いとはよく言ったもんだな。

長寿がいいという馬鹿な観念は捨てるべき。
長寿世界一なんて何の意味もない。
ただ、アメ公みたいに豚ばかりになるのはごめんだが。

>>593
メキシコ料理美味しいのにな
アメリカからジャンクフードが流れ込んできた結果だろ

>>594
TOP10見ると「そうなのか」と思わざるを得んな。

１位と３位のせいだと思うのだが。

>>595
長生きに命懸けるよりは、それなりに生きて、
死ぬべくして死ねばいいと思う。

――が、ちゃんと食べてれば野菜はうまい。
旬の魚と同様に、旬の野菜はなおうまい。

>>596
日本から「マルちゃん」が流れ込んだ

健康に生きて、65歳までには死にたいもんだ

きっとアメリカ人はあらゆるものを多量に摂取しすぎてるから、
相対的に果物野菜も食べてることになるんだと思う。
結論的には食べすぎでかえって健康に悪い。
老化を抑制するサー2遺伝子ってのがあって、たらふく食ってると
スイッチが入んないんだけど、粗食だとスイッチ入って1.5倍ほど
老化が抑制されるんだとさ。日本人が長寿なのはそのせいじゃない。

メキシコは飯がうまくて太る気がした。特に現地のタコスはヤバイ。

「たらふく」って、どこで買える？　

ところで、皆さん和食、食べてますか？

>571
小豆や枝豆はそれなりに多いんじゃないかｗ

・・・ってよく考えたら枝豆は大豆か。

アメリカって野菜をもしたべてたとしても
濃い味付けですんげー体に悪そう

仕事柄アメリカ人の家族とかよく見かけたけど曙みたいなのばっかりだったな
顔は普通なんだけど上半身がすさまじく肥大化して足は足首にかけて細くなる感じ
100kgオーバーなんかざらだよ、女もやたらでかいし

キノコや納豆は野菜に入るのか？？？

和食にするとめちゃくちゃ野菜が摂れるだけどなぁ……

昔ながらの日本食の特色は根菜、芋、豆類をたくさん食べる事。
これらがキーポイントぽい。

ちょっと前までは　乾物屋さんというのが結構あって、いろんな種類の乾いた豆を売ってたもんだがな。
そういうのを　長い時間かけてもどして　甘く煮含めて　よく食べさせたもらったものだ。
今じゃ　おせちのときくらい？
ヨーロッパ人が　いろんな種類の木の実をすりつぶして　ケーキやクッキーを焼くように、
日本ではいろんな豆を買って調理して楽しんでた。

>>464
関係ないけど女の子でも猫背じゃなくて、背中の上部が
丸い子がいるね。
どっちにしても背中丸いとスタイル台無し。骨祖の気があるのか？

>>612
特に海外生活（欧米）長い人にありがちな、文章の間にスペース入れても句読点打たない文章だな。
正直読みにくいんだよねえ。

>>614
おばさん、子供はもう学校行ったの？

>>615
お前もちゃんと勉強して恥ずかしくない日本語勉強しろよ

>>616
おばさんもこんな過疎ったスレでクダ巻いてないで　お得意のいじめスレへ　ﾄﾞｿﾞｰｗｗｗｗｗｗ

世界中では飢餓で苦しんでる人達がいるのに、一方では痩せる事に必至になってる人達がいる。
凄い差だね

>>617
ちゃんと句読点打とうな。

もうつまらん

>>558
ビックリ人間で居たな
パンに挟んで毎日40本食わないと体調が悪いとかいう英の爺さん

私は産まれてすぐから祖母に育てられたので。豆の戻し方や糠漬けなど幼い頃から見て手伝い覚え野菜中心、魚中心でした。けど食生活が正反対だった主人にはきついみたいで洋食も作ります。息子はダシをとった昆布が大好きで、ストーブの上での焼き芋も大好きです

>>606

それ、豆の知識な

>>621
どこの国の人？

日本人は塩分を取りすぎ。
特に関東以北の味付けの濃さは異常。
塩分さえ気をつければ高血圧の人は激減するんじゃね？

そういえば、「日本の人口はアメリカの半分しかないのに寝たきり老人の数は5倍」
と聞いたけことある。
太ってる人は少ないけど寝たきり長寿って健康とは言えなくない？

>>22
トランジスタのアンプと
真空管のアンプの違い

日本の平均寿命もインチキがあるんじゃねえの。
実際年金受給開始年齢まで生存できるのは男で半分をちょっと超えるくらい
だって言う品。そう言えば俺の周りも65-70歳くらいの人が病気で
バタバタ死んでるな。

>>626
かつて某自動車メーカーで働いて居たのだが、製造部門の人達って、
60で定年の後の5年生存率が3割切ってた。
やっぱり昼夜2交代勤務を40年も続けるとヤバいんだな。

野菜自体の摂取量は日本とアメリカでは1割くらいしか変わらないみたい。
ただ、イモ類と果実類に相当開きがある。

あと、摂取カロリーも1000kcalくらい違うらしい(笑)。

>>627
そういうデータがあるんだ。実感としてそんな感じだな。
地方で体使って働いてる叔父たちは60代で全滅してる。

野菜摂取量
米の中流以上＞平均的日本人＞米の貧民層＝日本の若者
こんなｶﾝｼﾞかと

塩分はこんなに少なくていいの？
ってぐらいでも意外といける

塩分気にしてるひといるけどね
高血圧と関係あるのはナトリウムだからね
塩だけじゃなくて砂糖の過剰摂取も高血圧の要因になるよ

欧米は「日本食はヘルシー！」とか言って日本食取り入れ、
日本は「肉うめーｗｗｗ」とか言って欧米化

なんだろねこれ

日本食を食べてる欧米人もそのうち塩分取りすぎで脳卒中とか寝たきりが
増えるんじゃねw

>>632
塩化ナトリウムだけじゃなくて、グルタミン酸ナトリウムの摂りすぎにも気を
つけないとな。

>>61
３０デイズにも、若いときには水泳選手でアポロンみたいな体型だけど、中年になって見る影もない、醜いとゆう形容詞がピッタリの人が出てた。

>>628
が正解、アメリカではポテトは主食みたいなもん。
イモ類は栄養学的には穀物のほとんど仲間、統計の基準がそもそもおかしい

米国や英国には自称ベジタリアンが一割もいるからな〜。

>>638
スシはOKというベジタリアン多い品

フライドポテトは野菜に入りますか？
ピーナッツはどうですか？
サラダ油は？

寿司ってヘルシーに思ってる人多いけど、全然ヘルシーじゃないもんな。
米、酢、醤油、魚卵/肉って、炭水化物と動物性タンパクやプリン体いっぱいでしょ。
俺は食うけどね。

野菜は普段あんまり採らないな・・・
漬け物（キュウリ、白菜、カブ）ばかり食ってる

野菜より果物を食べなくなった

肥満大国の連中が最近盛り上がってるサラダバーに押し掛けてるだけじゃね？
野菜以上に肉を食いまくってるんだろう

肉より魚食えって言うけど
その魚も最近は怪しいよね

もやしもんでも言ってたじゃないか
生を食えとｗ

アメリカは肥満でも病人が少ないからいいんじゃないのか？
もともと高カロリーや肉が必要な人種なんでしょ。
日本みたいに太ってもいないのに成人病や寝たきりだらけの方が問題。

病人少ないんじゃなくて
即死んでるだけじゃね？

太って見えるけど検診すると体脂肪、コレステロールは正常値だったりするしな

白人は日本人に比べてインスリンの分泌能力に勝っているため少々の肥満は問題にならない
日本人は胴長で腸も長く草食系の体型なので野菜中心の食生活がむいている

日本人の腸が欧米人に比べて長いという話はよく聞きますが、信頼できるデータがないこと、
情報源によって比率がまちまちなことから、迷信と考えてまず間違いないないでしょう。
おそらく草食動物の腸の長さが肉食動物よりも長いことから発生した俗説と考えられます。

>>650
内視鏡手術を発明した医師の著書によると民族的な差は生まれた時点では無いとのこと。
肉を常食してると腸壁が厚く、硬くなってよろしくないとのこと。

>>651
誰？ シンヤ？

＞肉を常食してると腸壁が厚く、硬くなってよろしくないとのこと

悪玉コレステロールと中性脂肪が、中年以降増えて
動脈硬化がどんどん進んでしまう

>>652
医学の専門書では無いのだが医者に勧められて読んでみた
http://www.bk1.jp/product/02574234

追加：肉食で腸が短くなると書いてあった

ドクター新谷のオススメ商品
http://www.healthy-wave.com/

セミナーのご案内
http://www.healthy-wave.com/seminar.html

稼ぐ女性とか煽って、子どものときに覚えなければいけない
食習慣すら家庭で教わる機会すらないんだから
今後はもっとひどい寿命なるんじゃないのか

教わらなくても自ら学びとる能力が無い馬鹿な子供は速く死ぬ
適者生存

がんで死ななきゃなんで死ぬん？
がんで死ななくても何かで死ぬじゃん（･ω･）。

>>1
野菜果物喰えったってな
喰いたいんだけどな
売っているのが猛毒入りの野菜で食えると思うか？
ｼﾅ毒国産のものを

中国産の野菜を、死ぬ気で食べてます。

自己責任で食べてます。

自分たちでフレンチだのイタ飯だのスイーツ(笑)だのさんざん煽っておいてこういう記事書くのか。

料理に添えてあるパセリとか、刺身のツマとか、食わないでいるから
おまいらはﾀﾞﾒﾀﾞﾒなんだよ

平均寿命なんて高くてもデメリットしかないじゃん

まあでもおいしく調理した野菜はおいしいよ。新鮮なら生もおいしい。
新鮮じゃない生野菜はマズい

パンデミック来たらガン死亡率減るお。

国産の玄米と納豆と豆腐だけで大丈夫

アメリカは義務教育で栄養学とかは教えない。
なので、栄養バランスだの全くと言っていいほど知らん馬鹿が殆ど。
お金持ちの様に教育レベルが高くなると気にしてるが。
貧乏人は夕飯にポテトチップやクラッカーとか平気でいるからな。
料理なんて殆どしないで、犬の餌以下の冷凍食品とか。（日本の冷凍食品
と違って、まずくて食えたもんじゃない！）
色彩感覚も狂ってるから、赤、黄色、黒、青の原色系のケーキが大人気。ｗ
プラスチックやゴムの様なジャンクフードも大好き。ｗ

こんな国と比べてもねぇ。ｗ

アメリカ人はよく林檎を丸かじりにしてるじゃん
サンドイッチもでかいしさ

加工食品ばかりの日本よりも、かえって健康的だぜ？
少々塩辛いのが難点だがな

鍋が最強じゃね？
作るの簡単で、野菜タップリで、しかも安い
鍋に野菜何でも切って放り込んで肉と豆腐入れてポン酢で食う

昨日は鳥ミンチ鍋したお(･∀･)

日本の伝統料理じゃ生野菜なんか食べないぞ。
漬物以外は煮たりして量を圧縮して食べる。

まあ、日本人の野菜の摂取量が減ってるのは事実だろうけど、
そもそも
アメリカ人は日本人より食う量がとてつもなく多い
ベジタリアンがそれなりの割合でいる
そのくせ、野菜にドレッシングをドバドバかける
もちろんコーラは水
で、アメリカ人の方が野菜摂取量多いけど、イコール健康的かと言われれば
そうでは無いという罠。

コーラは水といえばそうでも無いんだぜ？
むしろコーヒーを飲んでる奴の方が多い
健康的かどうかは知らん

日本はなぜミネラルウオーターに種類が無くて
お茶とかばかりなんだよ

623さんへおはようございます。これから朝食の支度です。多分、主人の事かな？日本人です。私より5歳上です今、35歳です。週に１〜２回マックが食べたいと言ってます。煮物も肉じゃがは食べるけど炊き合わせは余り食べないですね…

>>48

歯と腸で凡そ決まる気がするよ。
あとは適度な興奮性のストレスが脳にあればよいと思う。

>>86

40度と-30度になる地域はあるがな。

マクドナルドのハンバーガーとチーズバーガー。値段はどちらも１００円。
前者はチーズがない分だけ野菜が入ってるかなと思ったが・・・。

そういや最近、あまり野菜食ってなかったと反省し、
虫食ほうれん草を茹でた。カサ減りすぎてウケた。

もっと食べたいのに国産野菜は高すぎる。
栄養に無頓着な人やお金が無い人の手が伸びない。

>>677
近所に農家があるようなとこに引っ越せ。
農家つーより農家の無人店舗があるようなとこ。

見た目は悪いけどJAだの市場だの経由しない分だけ
鮮度はやたら高いのが割安で買えるぞ。

アメリカ人の馬鹿はマックのフライドポテトも野菜として扱ってるからな。
この調査がどうか知らんが。

時代は鍋だな
肉とか野菜とか適当に煮てもおいしいし
雑炊にすれば炭水化物も摂取できる

一人暮しだけど、高タンパク低脂肪のオージー牛肉赤身が主食、
白米のいいやつ少し、国産ケール青汁、三陸産メカブを一日二回食べてる。
オプションとして、ゆで玉子、豆乳、納豆、米西海岸産クルミ、サバ水煮缶、
ニンジン100%ジュース、酵素補給のためパイナップルジュース、ドライプルーン、
水は味無し炭酸水飲んでる。
サプリメントとして強力わかもと、ビタミンB。

どうみても結婚できません。
本当にありがとうございました。　

野菜は結構食べてるけど、
果物は全くと言っていいほど食べないな。

ありえなーい

と言いながらドラッグストアで不満たらたら働くのもいいかもしんないですよ？ｗ

野菜とかサラダ類は買ったことないな。
好んで野菜買う人ってたいていデブばかりだし。

>>682
別にいいと思う。
日本人はもともとそうだったんだから。

無糖緑茶がペットボトルで大量に売られているのはデカいよなぁ。砂糖無いし。添加物はビタミンＣだけだし。

>>685
ソースは？

ソースなんかいらないだろ。
味噌、醤油、塩、酢があればいい

おれにはアスパラは高すぎる
この季節は白菜1コで一週間過ごす

大手スーパーに行くと法外に高い国産野菜が売られている
しかも４分の１に切ってあって割高にして売ってる
支那の毒野菜が少し前の国内産の価格で売られている・・･

近所に中小スーパーか八百屋さえあれば・・･

>>685
昔の人は果物食べてた。
柿、みかん、なし、びわ、スモモ、いちじく、アケビ、さくらんぼ、ざくろ

アメリカのステーキレストランでサラダ頼んだら
すり鉢みたいなでかいボウル皿に山盛りで出てきた。
シェアして食ったが、まわりの客は一人一皿食ってた。しかも女性ばっか。
更にステーキやらポテトやらデザートやらも食ってる。
確かに日本人より野菜食ってるかもしれんが、
肉や炭水化物もかなりの量食ってるから、野菜の量だけで計るのはどうかと思う

日本にはまったく野菜を食べないで牛丼やコンビニ弁当だけで済ます奴が
大量にいるからな。

ちなみに一人暮らししてる知人の1日の食事はこんな風だった。
朝　→食べない
10時頃　→売店で買った菓子パンとファンタ
昼　→ラーメン屋でチャーシュー麺と半ライス
残業中　→コンビニで買ったお握りと緑茶
夜　→コンビニで牛カルビ弁当とカレーまん

野菜はチャーシュー麺に添えられていたネギ程度

明山ネ谷子

　
韓国人はひとりあたり日本人の２倍野菜を食べます。
韓国人はひとりあたり日本人の３倍ワカメを食べます。
　

野菜食ったからといって健康になるわけでもないし
長生きするわけでもないからね

モンゴル人は野菜一切食わないという話を
昔本で読んだことがある。
草食動物の内臓を食べるから、それでも平気だとかなんとか。

ホットドッグ、ハンバーガー、ソーダで育った
80、90歳がアメリカにはごろごろ居るぜ
必要な栄養が取れてれば何食っても問題ないよ
アメリカの問題は食べ物の種類じゃなくて量の問題だ

>>693
知人は今何歳だ？
３０過ぎたら確実にメタボ＆成人病だな

>>693
お友達、刑務所の食事の方が良質ですね。私も人の事は言えませんが。

お惣菜屋さんで食べたいだけサラダや野菜料理を買ってくると自分には結構値がはる。
お金使いすぎかなとの思いと、食べ物は命の値段だからとの思いとの葛藤がありまつ。

野菜・きのこ・海藻は大いに食べるべきだけれど、
それらさえ大量に食べれば
食生活の偏りがチャラになる、という訳じゃないしね。

そうじゃなくてアメリカの摂取量があきれるほど多すぎるんだろ
しかもドレッシングかけまくって。

欧米か！

長寿世界一の看板を支えたのは、全員戦中を生きた世代だものなあ

今、大根・人参・ジャガイモ・蛸の煮物作ってる

>704
そうか、弱い連中は若いうちに
戦争やらで淘汰されたんだもんね。

>>697
モンゴル人は羊の肉や乳しか摂らないイメージだｗ
平均寿命でググたら64〜5歳らしい・・・
食事の問題だけじゃなさそうだけどね

>705
うまそうだな

寿命なんて定年位まででいい…

>>696
しかしウンコの出は良くなるぞい

ビタミンが壊れた野菜ジュースを飲んで
毎日これ一本で十分と錯覚してる人が多いから

ていうか飲料メーカーに良心が無いから。

http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1192153583/l50
1 ：やるっきゃ騎士φ ★：2007/10/12(金) 10:46:23 ID:???
「1本で1日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、
「厚生労働省が推奨する1日の野菜摂取量350グラム」を下回る量の栄養素しか
含んでいないことが、名古屋市消費生活センターの実施した成分分析でわかった。
「飲むだけで栄養素を十分摂取できると受け取れる表示には問題がある」として、
消費者団体の主婦連合会は公正取引委員会と厚労省に実態調査をするよう申し入れた。
成分分析は野菜100%ジュース16銘柄と果汁配合の19銘柄で実施。ほとんどの容器には
「1日分の緑黄色野菜を使用」「1本で野菜350グラム」などと記されていた。

野菜の摂取量について厚労省は01年発表の「21世紀における国民健康づくり運動
（健康日本21）」の中で1日350グラムを目標と設定。うちニンジンやホウレンソウなど
緑黄色野菜は1日120グラムを目標量としている。

国民生活センターなどの目安では、緑黄色野菜120グラムを食べれば、栄養素として
▽総カロテン3641マイクログラム ▽ビタミンC47.9ミリグラム ▽カリウム480ミリグラム
▽カルシウム６８．５ミリグラム ▽マグネシウム27ミリグラム
を取れるとされる。
だが、35銘柄の分析結果では、総カロテンは15銘柄で目安量を下回り、うち2銘柄の
測定値はゼロ。ビタミンCとカルシウムは33銘柄が下回った。カリウムで24銘柄、
マグネシウムも30銘柄が目安量に届かなかった。
五つの栄養成分すべてで目安量を上回った商品はなく、逆に全成分で下回った商品は
13銘柄あった。うち4銘柄は「1日分の緑黄色野菜」「1本で約100グラムの緑黄色野菜」と表示していた。
分析結果について、名古屋市消費生活センターは「野菜ジュースの栄養は1日分でなく、
小鉢1皿程度と考えたほうがよいだろう」と指摘する。
http://www.asahi.com/life/update/1011/TKY200710110446.html

>>693
確実に体型が崩れて糖尿病行きだな。
毎日注射を自分でやるのはつらいらしいぞ。

>>713
小鉢一皿程度だったら充分飲む価値あるな。
まあ足りないのはそうだろうと思うが。

白菜たくさん食べた〜♪

いつもランチ困る。普通の和食食べられるところなさすぎ。

>>709
定年まで生きて普通に暮らせていたら、きっともっと生きたくなるよ・・・

そりゃ野菜は必要だがアメリカンは食い過ぎ。

>>717
短時間で調理できて低コスト、っていう至上命題と和食は両立しえない
和食の強みは、冷えていても食える、なんでそれを理解できる客がいる
なら可能かもしれんけど・・・
まあ民度の低さと思ってあきらめれ

大戸屋や和カフェなんかもあるが、昔ながらの定食屋が一番だよな。