【調査】日本人の睡眠時間がここ20年で最も短く…45～49歳が7時間5分 [07/11/04]

1 ：きのこ記者φ ★：2007/11/04(日) 21:07:38 ID:???0

日本人の睡眠時間がここ２０年で最も短くなり、とくに働き盛りの世代での減少が目立つことが、
総務省がまとめた０６年の社会生活基本調査でわかった。
その一方で、仕事時間は増加し、余暇など自由に使える時間も減っており、
寝不足で懸命に働く日本人像が浮き彫りになった。

調査は５年ごとに実施しており、１０歳以上の約８万世帯１８万人が対象。
１日の平均睡眠時間は調査を開始した８６年から男女とも減少傾向にある。

年齢別では、ほとんどの世代で減少、とくに４５～４９歳が７時間５分と最も短く、
次いで４０～４４歳と５０～５４歳が７時間９分だった。最も長いのは８５歳以上の９時間４７分。

一方、仕事時間は０１年まで減少してきたが、０６年には増加に転じた。
正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分、それ以外の雇用者は４時間２７分で、
それぞれ５年前より１５分、１３分増加した。

食事時間の合計は５年前より全体で１分長い１時間３９分となったが、
４５歳以上６５歳未満の世代では１～３分短くなった。

ソース
http://mainichi.jp/select/wadai/news/20071105k0000m040042000c.html

2 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:08:22 ID:lGE+IpnO0

寝てる場合じゃねぇ

3 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:08:33 ID:LqhyKh1I0

でも周りに聞いたら睡眠時間6時間の俺なんて長いほうなんだけど

4 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:08:44 ID:B9NtIl6M0

俺は4時間だな

5 ：ガムはロッテチョコもロッテ：2007/11/04(日) 21:08:50 ID:RinJB0FP0

睡眠　睡眠　睡眠　睡眠　睡眠不足♪

6 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:09:07 ID:t3p5gxz40

俺は毎日5時間くらいかな

7 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:09:20 ID:/m59ogM30

仕事が忙しかった時は４～４．５時間だったな

8 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:09:43 ID:YX4y5/k70

このスレは伸びるぞ

9 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:09:47 ID:oWSHClUZ0

好きなだけ寝るのが最高の贅沢。

10 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:05 ID:FlGq0y7A0

俺らの年代が短くないのは

お前らのせいだなｗ

11 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:23 ID:UlsYtpea0

はいはい奴隷奴隷。
マルクス資本論読んでｵﾝﾄﾞｩﾙ語で絶叫するのが庶民の限界。

12 ：名無しさん＠七周年：2007/11/04(日) 21:10:35 ID:TNkuKDGE0

７時間も寝てるのに短いだああああああああ。
俺は４時間３０分だぞ。

13 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:38 ID:QyWoP93o0

結構長いね。

14 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:44 ID:l3jQpKgn0

寝貯めができないのに、疲労は蓄積する不条理さよ！！！

15 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:49 ID:mXx8vDK/0

残業自慢スレと同じ流れになる

16 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:10:58 ID:lW/yCfSF0

平日は4時間くらいだけど
休日は半日くらい寝てるな

17 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:11:12 ID:Qa5IMKiY0

職業SE、実睡眠時間 3.5～5時間

18 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:11:41 ID:7fz2uJOV0

毎日4時間とか言う人いるけど死ぬぞマジで

19 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:12:03 ID:5Gnyw+wUO

三十路だけど3時間かな
最近は辛く感じてきたから4時間は寝ないと駄目かと思い始めてきた

20 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:12:25 ID:O+4H7qUNO

今日の寝てない自慢スレここですね！

21 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:12:31 ID:cCcqBXogO

睡眠時間短いと鬱にかかりやすくなるらしいぞ

22 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:12:34 ID:ycJvRYsX0

８時間が定時間なんだけど
多すぎるのか・・うちの会社・・・

23 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:13:11 ID:VElveUmV0

1.5時間の倍数で寝ると目覚めがいいと言うな

24 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:13:16 ID:QSR3dbuF0

ぐっすり眠ってたらおまんま食えないお

25 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:13:17 ID:JncPwtBH0

はいはい俺達奴隷奴隷

ざけんな!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
経団連は真面目に死ね!!!!!!!!!!!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

26 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:13:42 ID:bMnY05lnO

７時間も寝てんの
こっちは必死こいても６時間確保できないでいるのに
もっとたくさん眠りたいなあ
体力ないから体が持たない

27 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:13:50 ID:k51HRw9v0

健康より会社に身を捧げる人カッコいい！

28 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:05 ID:YKjA++ZU0

アインシュタインの１０時間睡眠は有名。
睡眠時間なんて、人それぞれでいいよ。
短いから偉いわけでもないし。

29 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:21 ID:0YyiOOww0

トヨタなんて潰れろ

30 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:31 ID:DBxB/DoW0

睡眠不足の原因に２ちゃんねるがあるとの調査結果が

31 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:37 ID:m46nUtwIO

いや７時間って長すぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:45 ID:p414vg6I0

今日もいつもの睡眠不足、頭が痛くなっちゃうよ

33 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:54 ID:Xa/DOwvO0

平日は5,6時間だけど、休日寝だめしてるから、結局7時間ぐらい。

34 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:14:58 ID:Cxv4aMl+0

オレも４時間だ

みんなけっこう寝てるんだな…

35 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:06 ID:EfWOrgjT0

7時間も寝られれば十分だろ。
ふざけんな。

36 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:06 ID:+6MbZZ0D0

１日７時間って、ぐっすり充分すぎるくらいだろ？
自分は長くて５時間だな。

37 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:11 ID:0/y4P+oX0

>>28
そうだよな
睡眠時間3時間をよく口にするみのもんたウザイ

38 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:31 ID:YX4y5/k70

>>18
俺生きてるし
でも休日１５時間寝てるから実は平均したら７くらいかな？

39 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:44 ID:RORtTYqb0

おいおい、7時間の睡眠が一番寿命長くなるって、前、ニュースあったろ。
皆、真に受けて実行してるのか？

40 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:46 ID:7fz2uJOV0

>>30
それはある

zipのうｐは深夜が多いしな

41 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:49 ID:y7Y5WBQe0

死ぬだろ

42 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:15:51 ID:OmoTIfmXO

スーパーの八百屋で働いてるけど
遅番→早番のときは４時間くらいしか寝られん！正直キツイ。
まぁ近く労働時間が短縮される（早く帰れる）って噂だからよかったけど…

43 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:16:13 ID:wUKFa3FZ0

その気になれば8時間ぐらいは寝れる。
が、自分の遊ぶ時間ほしさのために3～4時間になっちゃってる

44 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:16:15 ID:KeEfMQnF0

労基署も休日も睡眠も要らない

45 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:16:20 ID:VWMsUHeB0

8時間寝ると次の日の時間の進む感覚が遅い。
しかも集中力がバリバリくる。
これに気づいてから短眠はやめた。

46 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:16:40 ID:c3Nl3RvH0

平均7時間！！！？？？
てことは俺もっと寝ていいんだな！？

47 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:16:43 ID:6zIc0oGM0

以下、自分は寝てない自慢が始まります

48 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:17:02 ID:IQwPUvmDO

10時間寝てる僕は当然ですがニートです^ ^

49 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:17:05 ID:7YLme4YM0

おれ今日の睡眠時間16時間

50 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:17:32 ID:5aKN9fCP0

俺は40代で平均3時間かな（デスクワーク）
晩飯の後、睡魔が襲う時間を逃すと朝の4時まで眠れん。

51 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:17:43 ID:BdcDW7g90

奴隷自慢みっともない
俺は7時間弱だが9時間は寝たい

52 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:17:53 ID:YX4y5/k70

平日280分×５＋休日900分×２＝3200/7=455.55555

７時間以上ねてんじゃんｗ

53 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:01 ID:2iCdExdlO

睡眠時間は少ない(しかもｹﾞｰﾑとかｵﾅﾇで)
おやつみたいな物しか食べて無いﾋﾄに限って煙草が体に悪いだの、この食品は危ないだのと言って騒いでるよな。

54 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:11 ID:gaTvYVTx0

>>1
え？
オレ３０代だけど、平均睡眠時間４時間だぜ！！！
ふっつーの会社員だけど。

通勤時間長すぎ。
最近彼女にも逃げられた・・・

55 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:15 ID:o5/HzT7l0

寝過ぎだよばかｗ

56 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:22 ID:7fz2uJOV0

交代制の遅番→早番切り替えの日が最強に眠い

57 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:30 ID:XvIpD1Ew0

人間は一日に何度か睡眠取るように出来てると思うんだけどね。

58 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:34 ID:RtbtIGdX0

７時間５分？　長っ！

59 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:40 ID:83GhKZfl0

>>48
そんなに寝て自宅警備の仕事に影響ないのか

60 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:41 ID:REJxY/ok0

平日は4時間しか寝られない。物理的に。
土日は休みだけど、夕方まで寝ている。
何のために生きているんだろうな？

61 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:55 ID:gKbrAh/O0

はいはい残業自慢残業自慢

62 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:18:56 ID:UQAfOiUU0

睡眠科学の基礎
ttp://www.jssr.jp/kiso/kagaku/kagaku.html

63 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:19:06 ID:dmZtw9nb0

３４歳ですが、睡眠時間は６時間です。
体内時計が６時間にセットされているようで、寝てから６時間で自然に目が覚めますｗ

64 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:19:24 ID:qQSyNLfDO

大学１年だけど毎日４時間だな
寝るまでは同じアパートの奴らと麻雀三昧

65 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:19:44 ID:qp7WJZta0

長く寝たいけど寝てる時間がもったいないと思うジレンマ

66 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:19:47 ID:1c10PEsv0

まぁ7時間寝られれば良いとは思うが
この手のスレは、不幸自慢が始まってイカンなｗ

67 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:19:54 ID:YX4y5/k70

>>63
多分それが理想だと思う
１時間半サイクルだから睡眠って
７時間半だと長いでしょ？

68 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:20:01 ID:DHWjUXZL0

7時間くらいが理想的な睡眠時間じゃなかったっけ？

69 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:20:20 ID:XVReCz//0

２chやってるヒマがあるなら寝てない自慢するなｗ

70 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:20:26 ID:RpX/oZyl0

寝てない自慢してる奴って何のために生きてるの？
恥ずかしくないの？そんなこと平気で言って
奴隷は自分の腕についた鎖の重さを自慢しあうからね

71 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:20:32 ID:KgB9vAZX0

＞最も長いのは８５歳以上の９時間４７分。

へー。老人て睡眠時間が短いと思ってたら長いのかよ。
単に早起きしてるだけじゃんｗｗｗ

72 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:20:39 ID:li7xheKu0

結局、何時間寝れば体に一番いいんだ？

73 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:21:06 ID:XvIpD1Ew0

>>60
良い墓を建てる為だろ。

74 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:21:26 ID:W3mHVTg50

1日6時間は寝ないと仕事がはかどらない。

75 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:21:40 ID:PPkEzCfeO

睡眠時間が短いのも慣れるとどうってことない。

76 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:21:45 ID:fEUdaZC+0

こういう間違った統計出すから

厚生労働省が叩かれるわけだよw

自己満足の統計など意味がねえって気付けよw

77 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:21:59 ID:JFmeBU5e0

69代横綱・白鵬は入門時から16時間睡眠を欠かさないという。

78 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:22:12 ID:Adv9dfkG0

日本経営者のホンネ＝従業員が自発的に睡眠不要休暇不要のサイボーグ化手術を受けるのが美徳の世の中目指して頑張ります！

79 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:22:12 ID:LlNGwNnO0

１２時に寝て７時に起きるってことだろ？
おそろしく健康的じゃないか？

80 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:22:51 ID:83GhKZfl0

２０年も前になるが大学の部室の奥に「驚異のナポレオン睡眠」って本があって
その中に出てくる大学の先生が睡眠時間が3時間だって書いてあったな。

もう鬼籍に入ってるんだろうが、どんな死に方をしたのやら

81 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:22:56 ID:5aKN9fCP0

短睡眠を自慢してんじゃなくてホント眠れないんだよ。
目は疲れきってるんだが脳が覚醒してるというか。
まー片思いしてるってのもあるけど。
胸痛てー。

82 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:23:37 ID:x7QtVB9s0

いっそ夜勤は全て禁止にしてくだちいorz

83 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:23:38 ID:Owl7uGYS0

得意の根性やら気合やらで何とかしろよｗｗｗｗｗ

84 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:05 ID:MA2uaUbz0

普段は４～５時間で、休みの時には８～９時間ぐらい寝るな。

85 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:21 ID:Pyeg9MUO0

国民総鬱病時代の到来や～

86 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:30 ID:QyWoP93o0

寝たいが寝れないだな。
まあ、帰りが遅いから、すぐには寝たくないといのもあるが。

87 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:39 ID:YX4y5/k70

こんなに奴隷自慢したい奴多いならＷＥ導入してもよさそうだねｗ
俺には関係ないから導入してもいいけどｗ

88 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:43 ID:AeGQLC25O

睡眠て90分周期なんだろ？
７時間なら420分だからあと30分寝れば良い睡眠になるでしょ！
短くないやん

89 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:24:48 ID:fEUdaZC+0

つーか　無作為とか言いつつ「主婦」も統計データに入れてるとみたw

90 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:01 ID:Y3tuNfWQO

明日、三時起きなんでもう寝ます。Zzz…(*´～｀*)

91 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:07 ID:rE9bXhAO0

普通に4時間から4時間半
なかなか5時間寝れない

92 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:17 ID:83GhKZfl0

>>81
つ【ボルタレン】
http://hotate.org/utopia.html

93 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:19 ID:XvIpD1Ew0

>>81
ノイズが多い環境で寝てるんじゃないのか？
PC付けたままとかさ。

94 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:20 ID:uuvZkN0+0

５時間寝れたら十分だろ。
７時間も寝たら、起きるのも辛いし午前中頭が働かないでしょ。

95 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:22 ID:IIPLmjoi0

>>86
その気持ち判りすぎる＞＜

96 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:47 ID:uUkStop60

とりあえずみんな今夜は早く寝たらどうだ？

97 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:25:49 ID:TjvhCDg50

三時間ねればいいよ
あとは遊ぶ時間

98 ：ねっと番頭 ◆VaGrn4F34w ：2007/11/04(日) 21:25:58 ID:D5c60i2a0

7時間も寝て、睡眠不足と言える世の中なんて。。。。

99 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:31 ID:dmZtw9nb0

>>67
うむ。
午前０時過ぎに寝て、６時から６時半の間に起きる。
目覚ましは６時半にセットしてるけど、鳴る前に起きてスイッチを切る場合がほとんど。

休日の前は２時～３時ぐらいまで起きていて、９時前に起きる。やっぱり６時間。

我ながら体内時計ってすごいと思うｗ

100 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:36 ID:99rFFsDd0

２ちゃんやらなきゃ早く寝られるけど、やめられないｗ

101 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:41 ID:cVwurhuV0

最近、ＴＶで子供が一番欲しい時間は「寝る時間」という答えに驚愕した

102 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:44 ID:KgB9vAZX0

ビジネスホテルに泊まると、眠りが浅くて1時間おきに起きちゃう。地縛霊でも居るのか？

103 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:57 ID:tutmlkb90

悪い奴ほどよく眠る

104 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:27:58 ID:co+lc+y20

０時より前の睡眠は０時以降の倍の効果があるんだっけ確か。
理想は11時就寝の6時起きだなー。

105 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:28:01 ID:F71eNUnqO

>>67
７時間半は長くないよ・・・もっと眠りたい。

>>69
その通り！！
>>69のレスをこのスレにコピペしまくれば、寝てない自慢野郎共もなりをひそめるだろう。

106 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:28:01 ID:H65OQIEsO

4時間以上寝る奴って…w

107 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:29:12 ID:fEUdaZC+0

てか　働きざかりの日本人の平均睡眠時間は

「５時間」だってきちんと公表しようなw

108 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:29:15 ID:Adv9dfkG0

死ねば永久に寝てられるよ
みんな死んじゃえばいいのに

109 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:29:17 ID:YX4y5/k70

>>102
俺もそれは寝れない
あのベッド堅すぎなんだよｗ
なぜかネットカフェのリクライニングの方がじっくり寝れる

110 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:29:51 ID:TjvhCDg50

あれだな
勤務時間自慢と睡眠時間時間自慢ほどどうでもいい話はない

111 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:30:05 ID:x1ZMMMPu0

平均したら俺は5～6時間かな。

112 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:30:07 ID:FT7BOkpO0

俺は多分４時間ぐらい

113 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:30:25 ID:gi9UkC/Y0

家での睡眠時間が減っても外回りで昼寝するからいいよ

114 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:30:43 ID:muIwNunH0

平均睡眠時間というものを初めて知ったよ
7時間？長いな

115 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:31:13 ID:4DVDDfty0

十分じゃねぇか！12時に寝て7時に起きるなんてできない。
大概2時に寝て6時に起きる、これが普通のサラリーマンだろ

116 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:31:33 ID:vZsQLJnO0

オレは平日３～４時間、休日は5時間くらいは寝ているが　7時間寝るってマジかよ

117 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:31:46 ID:gMprPe3B0

通勤電車内での瞑想と昼休み横になるのはどう換算すればよいのか

118 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:32:01 ID:9g0jIxrq0

睡眠時間７時間が一番長生きできるんじゃないの

119 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:32:17 ID:Z+0/TAEJ0

なんだか、7K だかの職業のヤツが多いのか、このスレは。

120 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:32:27 ID:zy4tLHuv0

冬眠

121 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:33:19 ID:7emvRKgQ0

だれか10分寝たら８時間分の睡眠効果が得られるような発明をしてくれよ。
人生の1/4を寝て過ごすなんてもったいなすぎ

122 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:33:29 ID:9WFOIVDK0

おれは長年５時間だぞ

123 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:33:38 ID:YX4y5/k70

>>115
　　　　　/;;;;;;┌--‐""""ヾ,ヽ
　　　　/:::::;;;ｿ　　　　　　ヾ;〉
　　　〈;;;;;;;;;l　　＿＿_　＿＿i| 　　　　　
　　　/⌒ヽﾘ─| -･=-H -･=-|!　　　／￣￣￣￣￣￣
　　　| （　　　｀ー─' |ー─'|　　＜　君いいこというね～
　　　ヽ,,　ヽ　　． ,､__)　　ﾉ! 　　＼　０時までサービス残業頑張ってねｗＷＥ導入するんでｗ
　　　　 | 　　　ノ　　ヽ　　| 　　　　　＼＿＿＿＿＿＿
　　　 ∧　　　　ｰ‐=‐- 　./
　　／＼ヽ　　　　　　　 /
　／　＼　ヽ＼ヽ__＿_,ノヽ

124 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:33:45 ID:eOKAgI0l0

学生時代の「試験勉強のおかげで睡眠不足」がトラウマらしく、未だに睡眠への
すさまじい欲望が抑えられない～。
睡眠欲が他への欲望を抑え、トップ！。

125 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:33:46 ID:fEUdaZC+0

こーいう　ウソ統計がまことしやかに公表されるから

日本はダメダメなんだよw　現状をきちんと伝えたほうが、社会的な健康を保つことができると

早く気づくことだなw　だから鬱とか増えるんだよw

126 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:34:10 ID:aExpkFU70

>>37
つーかみのもんたは番組中に寝てるんだから日本で一番頑張ってない社会人と言っても過言ではない。

127 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:34:24 ID:4xGzUnPHO

土日祝日は丸一日寝てるんだろｗ
可哀相…。
クソ女残業しろカス!!

128 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:34:27 ID:vZsQLJnO0

>>119
オレはメーカーの研究所勤務ですが、経産省の技術研究所に行った友人は悲惨なことになってますよ

129 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:34:28 ID:vFOtbwztO

寝る時間無いぐらい働いてるのに貧乏なワーキングプアと、寝る時間少ない事を自慢する中二病が集まるスレ

130 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:34:50 ID:M9Q0ZmJ80

最近寝てないせいか死ぬって事がすばらしいと思えて来る。
永遠に生きてるなんて地獄だよ。。

131 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:35:04 ID:QyWoP93o0

毎日１７時に帰れる仕事なら睡眠不足にならないだけど、
んな仕事はむりだな。完全に奴隷だわ…

132 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:36:05 ID:l0p5wkmr0

7時間5分とかねーよｗｗｗｗ4時間半の間違いだろｗｗｗ

133 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:36:37 ID:7nVXfJwg0

俺は四時間。
仕事が忙しいわけじゃあない。
ただ眠れない。

134 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:36:46 ID:KgB9vAZX0

>>128
サン総研？悲惨なの？

135 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:37:04 ID:PBkhD3a0O

昔は金か休みかどちらを取るかみたいな話があったが今はどっちもない人が増えたな

136 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:37:12 ID:57+Ln5mQ0

受験生なのに7時間寝ないとやってけない俺は…

137 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:37:56 ID:8mGmsEWM0

４０代男　平均５～６時間睡眠　昼休み１５分～２０分睡眠
休日寝だめなんかできんし・・・できる人ｽｹﾞｰｗ

138 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:37:59 ID:8aSMc6pE0

漏れは７時半に起きても会社に間に合うけど
大体１時半位に寝て、起きるのは５時くらい。
それからトイレに行ったり、ラジオの録音を聞きながら
気がついたら二度寝しててお母さんに起こされる。
５時に起きた時はまだ２時間半も寝れる！って嬉しいけど
一瞬で７時半になるからね・・・

139 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:00 ID:vZsQLJnO0

>>134
オレは11時くらいには会社を出る、月に1～2回の泊まりはあるが
友人は週末以外泊まりですｗ

140 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:00 ID:nqJb5Lsv0

仕事があっても毎日定時で帰ります

141 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:07 ID:MT9vTdSg0

無理に睡眠時間削っても意味無いぞ。
俺は学生時代睡眠10時間だが、1種、2種、地方上級すべて受かったし。
短眠自慢する奴ほど頭悪いし、時間を有効に使ってないケースが多い。
それと体力云々言ってる奴がいるが、体力と睡眠は相関関係はない。
スポーツマンとか格闘家ほど睡眠よく取る。山本KIDは12時間くらい寝るんじゃなかったっけ？

142 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:16 ID:oWSHClUZ0

>>136
集中力が大事だから。

143 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:16 ID:SxYefPUG0

長めに7時間とか寝れるの週1くらいだ

　__________
　|　(^o^)ﾉ　| ＜夢の中だけが自由だよー
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　＼|⌒⌒⌒⌒|
　　　￣￣￣￣

144 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:32 ID:ibdJvg/E0

国内外から「働きすぎ」「国民の福利厚生を考えろ」と言われないための
数字の調整があったのではと勘ぐりたくなるほど現実味のない数字。
抽出・集計方法に問題はなかったのか？

145 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:34 ID:fEUdaZC+0

つーか　健康維持に必要な睡眠７時間を国民が維持しているという

統計をとるにはどうしたらよいかと、あたまをかきむしりながら

睡眠時間を削り残業している組織の人の事を考えると

同情は禁じ得ないわけだがねw

146 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:38:53 ID:wG8IPk2Z0

>>130
意識が永遠に生き続けたら拷問よ

147 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:39:28 ID:QyWoP93o0

>>136
ちゃんと寝て、集中して勉強した方が効率よし。

148 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:39:29 ID:SAKhwXy4O

短眠自慢ウザイ
そんなに寝ないことが偉いことなのかよ？
過労死になるまで好きなだけ働いてろや
ＷＥが成立しても、それは民意ってことだな
本当に馬鹿な奴らだ

149 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:39:49 ID:i4otoiNS0

別に楽しいことがある訳じゃないけど、寝るのが惜しくて
１時まで起きてしまう。朝は起きたくもないのに６時前に一回は
起きて、たいてい２度と寝付けない。よって、５時間弱しか寝れてない。
人間の睡眠サイクルは１．５時間単位だから、３サイクルになっちゃってるん
だろうな。６時間寝たいなあ。

150 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:01 ID:vZsQLJnO0

>>137
昼休み何てありませんよｗ
食堂に集合して食べながらのミーティングが30分のみ、休憩は無しです（そんな暇はない）
休日は寝だめじゃなくて、体を休めるために少し余分に寝るだけ

151 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:08 ID:ee9znZtM0

5時間ぐらいはしっかり寝てる
食事時間は合計で50分ぐらい

152 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:16 ID:M9Q0ZmJ80

最近は寝てる間も仕事してる夢をみて、朝起きるとくたびれてる訳だが。
そろそろ死ぬか。

153 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:34 ID:99xqiROeO

睡眠時間は7時間程度が一番長生き出来るらしいぞ。

154 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:55 ID:qisBBqnR0

>>100
同じくw

155 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:40:57 ID:MT9vTdSg0

>>136
受験生なら十分な睡眠は必須だろ。
2chで短眠自慢してる奴の話鵜呑みにしない方がいいよん。

156 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:41:09 ID:5rK9sDw0O

寝溜めができたら便利なのにね

157 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:41:12 ID:3BBYxL4W0

そんなにねてんのかよ

158 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:41:22 ID:e79ezqv90

疲れてない人間ほど、睡眠時間が短いんだろう。

常に周りに気を使ってると、その日はすごく眠くなる。
要するに無神経な人間ほど、睡眠時間が短くて済んでるだけ。

159 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:41:38 ID:6aZdEWjW0

>>148
誰も自慢してないだろ。誰と戦ってるんだお前

160 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:41:45 ID:TjvhCDg50

お水とつきあうと自然と睡眠時間が減るぜ、ためしてみろ

161 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:42:28 ID:Ld1vJ+6M0

平日は６時間ぐらい
休日は１０時間ぐらい
寝溜めなんかしないでできる限り長い時間起きてたいが
なぜか休日は１０時間ちかく寝ちゃうんだよな

162 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:42:31 ID:If/Qp1sb0

高校時代は、
深夜２～３時くらいまでオールナイトニッポン聞いてたな。
睡眠時間は、３～４時間程度か。
よくあんなコトできたよ･･･

163 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:42:56 ID:vZsQLJnO0

>>153
長生きしている日数のうち寝ている時間の占める割合が多いだけ

>>158
疲れたときは爆睡するが、長く寝ると疲れる
目覚めの良いタイミングに起きるのがベスト

164 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:43:03 ID:8mGmsEWM0

>>150
昼休みは食事のみ？大変だなぁ。
メシ食ってからの１５分ほどの転寝でスッキリできます。

165 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:43:10 ID:l0p5wkmr0

5時半には起きないとウンコ出すまで大学いけねえｗｗ
7時に家出て通学に1時間半かかるからなー

166 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:44:35 ID:FXXRfvsV0

日本って短眠のがえばってるというか自慢の種とかそんなイメージだよね
実際は身を犠牲にしてまで尽くす社畜なのに

167 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:45:20 ID:LXtGYonb0

俺は２９歳で就職６年目だが、９－５時の残業なしで５時半過ぎに
帰宅するから１１時半には寝て７時に起きる。労働時間より睡眠の
ほうが長いから毎日快適だよ。

168 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:46:16 ID:YoyeIxrG0

残業なんてしたくないお
そこまで会社に貢献したくないもん。
こういう考えって駄目なの？

169 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:46:32 ID:8mGmsEWM0

つーかね、年取ると長時間寝てたら腰が痛くなるんよ。
痛くて目が覚める。腰が悪いのかなぁ。

170 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:00 ID:vZsQLJnO0

>>168
ぜんぜんOKでしょ

171 ：事実：2007/11/04(日) 21:47:04 ID:jQSugrmY0

小沢一郎はアメリカ合衆国の圧力に屈した。
しかし、生死にかかわる事
誰も小沢氏を責める事は出来ない

172 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:13 ID:9Q+gWaRFO

そりゃ鬱病増えるわ。

根性論を振りかざす団塊もちゃっかり寝てたんですね。

173 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:15 ID:TFTDYcDg0

>>169
ベッドが悪いのでは

174 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:31 ID:dmI66/cA0

日本の国民皆で「いっせーので」で残業やめてみるのはどうだろう

175 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:42 ID:JY4kXx720

そういえば前に7時間睡眠が一番長生きできるって研究結果があったよな？

176 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:43 ID:57+Ln5mQ0

>>142
>>147
>>155
おまいら、ありがとう。
小沢辞任でついつい見にきてしまったが、よく寝てよく勉強して頑張るよ。

177 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:47:49 ID:fEUdaZC+0

まー　いいかげんな数字を出して自己満は結構だが

それよりも少ない睡眠時間しか寝てない連中の潜在意識に

寝てないから俺はダメという刷り込みが生じるということに

厚生労働省は気づいてねえのか？w

特に日本人はみんな同じじゃねーと不安になる国民なわけだしさーw

178 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:48:20 ID:Pf1HdmtLP

俺は会社は17時に終わるが、
ゲームやったり漫画読んだり2chしたりニコ動みたりで、いつも4時就寝7時起床になる。
ダメ人間の典型だな。

179 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:48:33 ID:fOsfga3n0

>>174
人が万単位で死ぬ
比喩じゃなくて現実にやったら死ぬ

180 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:49:10 ID:HBwm5EZ40

鬱病になるのは本人の責任もあるけど
鬱病の人が増えるのは会社や国の責任

181 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:49:10 ID:Q1JHng7C0

間寛平が3日ぐらい起き続けても平気らしいから
持久力がある人は睡眠時間が短いかのかな？

182 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:49:22 ID:E+7hQi9k0

帰り際にお客さんの要件が変わってスケジュールに間に合わせるために終電ギリギリまで頑張って
毎日家に帰るのは1時すぎ。それから飯を軽く食ってまた6時30におきて8時45分には出勤する。
睡眠時間は4時間ちょっとだ。

183 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:49:25 ID:+GSYO1kN0

七時間寝りゃ充分だろ！

俺なんて昼は仕事で夜は趣味のプラモで一日四五時間しか寝てない。
日曜も寝食削って一日中プラモだ！
ああ忙しい忙しい。過労死するー

184 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:49:49 ID:8mGmsEWM0

>>173
そーなんやろか。柔らかすぎも硬すぎもイカン。
みんなそこまでベッドにこだわってんのかな？

185 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:02 ID:IadxPhon0

あ～書き込んでて眠くなってきたｗｗｗｗｗｗ
おいらっち昨日寝てねぇからさ～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

186 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:06 ID:zXQBKzcJO

このデータは働き過ぎを口実に残業代をカットする布石です。
おまいら、ホワイトカラーエグゼンプションに気をつけろ！

187 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:07 ID:5koQKRPU0

>正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分
うそーん。
まあ確かにうちのメーカーも工場で働いている人達はそんなもんだけど。

残業しているいわゆるホワイトカラーは平均を左右するほど多くないのかな？

188 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:31 ID:ZEOjNyAv0

早く死にたい

189 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:45 ID:rm1Qy6qY0

俺なんか１１時間労働の8時間睡眠
朝の身支度が３０分で、昼休み1時間の夕飯の支度に食事でやく３０分
職場の往復に１時間だから、２時間しか自由時間がない
しかもその２時間は２ちゃんをやってると

こうして見ると俺結構無駄な人生送ってんな…
鬱田死脳(´･ω･｀)

190 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:47 ID:7emvRKgQ0

仕事が楽しいときは４時間も寝ればバリバリ働けるんだけど、
つまんない仕事の時は７時間は寝ないと、眠くて仕事になんない。
生物としては結構睡眠時間少なくてもいいのかもしんないね

191 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:49 ID:a0c86MrQ0

睡眠時間が短くなったのは２ｃｈのせいというかネットのせいだな

192 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:50:58 ID:ycJvRYsX0

>>169
それ運動不足じゃね？

193 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:03 ID:SVqfDGmB0

七時間も寝られないよ。
精神安定剤飲んでも６時間くらい、飲まないと４時間だ。

194 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:07 ID:OjxwrPBT0

>>186
> 働き過ぎを口実に残業代をカット

口実になってねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

195 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:09 ID:LvKZtfUN0

平均だろ。最頻値を出せや。
のうのうと9時間も10時間も寝てる奴が居るから平均値が上がる。

196 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:23 ID:8yTOJBES0

>>168
世界的には悪くない
ただし日本人としてはそういう考えではやっていけん

197 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:40 ID:a987Ad2v0

私だって寝てないんだよ！

198 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:41 ID:GckpF21C0

効率的には、１２時間、寝て、４時間、死ぬほど頑張れば良いｗ

ストレス溜めるような環境にしないことｗ

199 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:51:59 ID:8JXIyJli0

7時間5分も眠れるなんてうらやましい　　4，5時間しか眠れない

200 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:04 ID:KgB9vAZX0

>>162
おまえはおれか？
パックインミュージック聞いた勢いで、いすゞ歌うヘッドライトも聞いて寝て7時半起きなんてしてたな。ｗ

201 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:10 ID:jVLhrQJS0

俺３時間だぜ…

202 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:18 ID:Fl6fKbig0

睡眠時間を聞いた人達が偏ってるのかも知れん
自分も６時間程度だし周りも同じような時間やもっと短いのが・・・

203 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:38 ID:W2jolxbj0

7時間5分、結構長いな…
平均6時間くらいかとおもた。

204 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:50 ID:a0c86MrQ0

あと深夜アニメのせいもある

205 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:52:53 ID:gThlS+vJ0

３、４時間しか寝てない人
給料教えてください
０時まわってから起きるまでのタイムスケジュールとかも
参考にしたいです

206 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:53:06 ID:fOsfga3n0

残業しなきゃ回らない社会作っといて、何を威張れるのかな

207 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:53:17 ID:8mGmsEWM0

>>192
いや事務職じゃなくてガテン系だから
運動不足どころかｶﾛﾘｰ消費しまくりっすｗ

208 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:53:28 ID:sXvFeApH0

>>23
眠りにつく最初の時間も入れておけ。

睡眠サイクルって９０分というが、これは人類共通なのかな。
２４時間が１６単位なのは偶然かもしれないが。

209 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:53:29 ID:VgBJp6ffO

44歳サラリーマンですが、毎日８時間寝ています。
レンドルミンを処方してもらってます。

210 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:53:37 ID:ibdJvg/E0

睡眠時間の意外な長さは、もしかしたら不就労者の分も含まれているのかな。
睡眠時間４時間の就労者と10時間の不就労者を平均すればそのくらいになるとか？

211 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:54:17 ID:OL7L3xvE0

睡眠３～４時間仲間が多くてなんかほっとした

212 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:54:34 ID:8wzcEIVc0

俺、SEだけど、家に帰っても寝るだけ。
9時出社、10時退社。風呂入って寝るだけ。結婚なんて夢のまた夢。
マジで奴隷状態。ほかの仕事につけばよかった・・・

213 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:01 ID:Q1JHng7C0

5時間以下のやつが多くて正直びっくりだわ・・
仕事中に眠くないのか。

214 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:02 ID:U2MuzghI0

寝すぎたら朝起きたときはすっきりするけど、少し時間がたったら
普通に寝たときより余計眠くなるんだけど。

215 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:14 ID:SAKhwXy4O

>>179
そんな死ぬわけねーだろ
残業無しでも問題が発生しないような仕組みを作ればいいだろ？
シフト制にするとかさ

216 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:19 ID:nqJb5Lsv0

睡眠時間少ないとハゲそうでやなんだけど

217 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:19 ID:3u3OgwbH0

７時間ってそれなんてゆとり

218 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:27 ID:PfoMUbrz0

>>212
全然まともな生活じゃん

219 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:29 ID:OjxwrPBT0

４０～５４歳のクソ共が７時間寝られてる現状が許せない

そんな気持ちです

220 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:43 ID:1qoptktQ0

>正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分

そんな楽な職場を紹介してくれ。
経団連は、９時３０分から１７時が定時みたいだけど。

221 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:55:51 ID:zXQBKzcJO

>>212
オナヌーの時間が抜けてる

222 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:56:46 ID:8yTOJBES0

>>220
三交替の現場
ただし二交替の現場は必ず12時間勤務になる

223 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:56:52 ID:TjvhCDg50

>>178
まさに

おまえは俺か！

だな

224 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:57:39 ID:GjXkT8EfO

7時間以上寝てると腰が痛くなる(´･ω･｀)

225 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:58:00 ID:+YLC3IGTO

東京都内と田舎じゃ、睡眠時間はかなり違ってくるだろ。

226 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:58:07 ID:GckpF21C0

オナニーするような無駄な体力に割く時間がなかろうｗ

227 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:58:21 ID:2YE0NtflO

>>219
だな

228 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:58:35 ID:8mGmsEWM0

>>200
オールナイト日本
パックインミュージック
歌うﾍｯﾄﾞライト

すげーﾅﾂｶｼｽｗｗｗｗｗ

229 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:58:53 ID:Tiw32PmEO

なんじゃこりゃ。小学校低学年みたいな睡眠時間だな…。
俺はIT土方だから四時間も寝ないが、
旦那やジジババや子供の世話を真面目にする主婦でも
んなだらだら寝てないだろ
残業や飲み帰りの旦那の世話とか、
子供の朝練に間に合うように弁当作るとかさ

230 ：游民 ◆Neet/FK0gU ：2007/11/04(日) 21:59:08 ID:m2MWrNbF0

　　　　　(ﾟДﾟ ):.　_　かけてよし！
　　　　ｒ'⌒と､j 　　ヽ
　　　ノ　,.ｨ'　｀ヽ.　/
　　／　　　　　　 i!./
　（_,. 　　　　 //
　く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/

　　　　/(*ﾟДﾟ)　かぶってよし！
　　　 /　:::У~ヽ
　　　(＿_ノ､＿_)

　　　　　　 '⌒⌒'⌒ヽ　まるまってよし！
　　　　　(ﾟДﾟ* ）,＿＿）

　　　　　　　　　　( ﾟ∀ﾟ ):.　_　ﾌﾄﾝｻｲｺー！！
　　　　　　　　　ｒ'⌒と､j 　　ヽ
　　　　　　　　ノ　,.ｨ'　｀ヽ.　/
　　　　　　／　　　　　　 i!./
　　　　（_,. 　　　　 //
　　　　　く.,_｀^''ｰ-､_,,..ノ/

231 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:59:09 ID:35vRWpnV0

７時間５分で最短なのか

４時間の俺は…orz

232 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:59:09 ID:7ZGNWS7BO

学生だけど勉強、バイト、サークル、交際全部満喫しまくって
睡眠時間1日3～4時間だ。社会人になる前にたくさん寝ておこう。

233 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:59:16 ID:GZtBBctA0

１２時間寝てもまだ眠い・・・・・
年を取ったら睡眠時間減るって本当か？

234 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:59:29 ID:gS3TNDQw0

７時間って多いだろ
１時～２時頃寝て、６時半に起きるんだが

235 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 21:59:51 ID:pkIXsuAm0

ﾃﾞｲﾄﾚｰﾀﾞｰだが睡眠４時間、購読新聞８紙、業務１８時間で年収２億。

236 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:00:13 ID:iRzAB2xN0

普段は4時間睡眠でも、休暇の時の9時間睡眠でも、昼寝しないとボーっとする事がある。

237 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:00:21 ID:Q1JHng7C0

歳食ってくると頻尿になるから
いやいや目が覚めるらしいなｗ

238 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:00:49 ID:ro6kgO6u0

>>220
１年の総労働時間を３６５日で割ったのかもしれないよ・・・

239 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:00:52 ID:TjvhCDg50

派遣だが
睡眠3時間
ネットたくさん
仕事8時間

240 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:01:15 ID:212JJCe80

ていうか、睡眠時間も労働時間も普通だと思うけど、食事時間の合計が１時間３９分て短すぎだろ
どんだけ慌ててかきこんでんだよ
ひょっとして３食吉牛ですか

241 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:01:18 ID:bAajxQyi0

>最も長いのは８５歳以上の９時間４７分。

これって、寝たきり老人や植物状態も含んだ数だろ。

242 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:01:22 ID:wu58iyzN0

寝ようと思っても7時間も寝れねーよ

243 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:01:26 ID:TANEpuJz0

>>1-236

2ちゃんやってる時間あるなら、寝ろ

244 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:01:59 ID:q/gzQF050

無職　睡眠時間は寝てから目が覚めるまで。
日々変化

245 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:02:04 ID:BNSzmfvEO

俺ロースクール生だけど、学校あるときは1日4時間くらい。
周りの学生もそんな感じ。
これだけ勉強づけでも司法試験の倍率だけで「簡単に弁護士なった」、とか言われるのが信じられない。
科目数もプロセスも全然違うのに。
楽なロースクールなら弁護士なるのは旧司法試験より楽なのは間違いないけど
司法試験科目以外もみっちり勉強させられるロースクールなら
言うほど変わらないと思う。

246 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:02:16 ID:mQUt7FWS0

俺５時間
嫁１０時間

世帯平均７．５時間

247 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:02:33 ID:9Q+gWaRFO

やっぱ日本の労働環境は異常。
ヨーロッパとかすごいぞ。
俺が行ったのはドイツだが、彼らは有給とって散歩したりしてる。
日本で同じ事やったら大変だろうな。
上司に怒られたり、同僚から冷たい目で見られたり。
友人の結婚式とか旅行とかこれといった理由無しに有給を使えば
何考えてるんだ！って社会。

海外からしたら、「カロウシ」なんて発生させてる日本の会社が
何考えてるんだ、って感じだろうね。

248 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:02:37 ID:GckpF21C0

年を取ると口とか喉とか異様に渇くからなｗ

249 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:02:55 ID:8EiFa9DV0

この記事は嘘だな。
この20年でもっとも長く寝てるぞ。
おそらく乳幼児期を除けば今ほど寝てる時代は無い。
一日5、6時間しか起きてない。

だって、やること無いんだもん、、、
布団の中でスマートフォンでハロワのネット求人検索して民間求人サイト回って30分、新聞ざっと流し読み30分、スーパーやコンビニで買い物せいぜい一時間、風呂30分、ニュースサイトや某巨大掲示板などネットサーフィン一時間半、読書一時間
だいたいこんなもんだ…

250 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:03:09 ID:3reZ3U2z0

確か７時間睡眠のやつが一番長生きするって報告をどっかで見た覚えがある。
寝すぎると脳細胞が死んでいくってのもどっかの報告で見た覚えがあるんだが･･･。
睡眠時間は長すぎても短すぎてもダメらしい。

251 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:03:26 ID:212JJCe80

>>245
ロースクール生が人間の生活を求めるなんて生意気
勉強汁

252 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:03:40 ID:wu58iyzN0

>>240
3食吉牛だと30分もかからないだろ
俺大盛り5分で食い終わるぞ

253 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:03:54 ID:Ioe3hNgZ0

どう考えても深夜アニメの影響ｗｗｗｗｗ

254 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:03:59 ID:TjvhCDg50

なにがろーすくーるだボケ

255 ：m9('v`)ノ ◆6AkAkDHteU ：2007/11/04(日) 22:04:28 ID:kbZ6ePP90

６時間も寝れば十分じゃん。
長く寝た分、人生を損する。

256 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:04:42 ID:GprqJW3NO

平均3時間睡眠。
昨日は1時間睡眠。
早く死ぬ典型的な状況だと言われた。

257 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:05:11 ID:icr+DGAdO

７時間以上の睡眠が取れるのは死んでからになりそうだ

てな感じの人が多そうだが。

258 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:05:19 ID:FFEAhwed0

最近、眉間にシワ寄せてる人多いね・・・とくに女性

んで男は、なんかもう完全に覇気が無い、目が死んでる・・・何故かDQNだけ生き生きしてる。

7時間、寝てーよ。　本当に、それだけでいい。　１日に7時間寝れる環境、それだけが欲しい。
もう奴隷でもいい、奴隷になりますから、ほんの少し寝かせてください・・・

259 ：游民 ◆Neet/FK0gU ：2007/11/04(日) 22:05:39 ID:m2MWrNbF0

　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　／　　─　　 ─＼　　　　　今年もあと２ヶ月だお・・・
　　　　／　　（●）　（●）＼
　　　　|　　　　（__人__）　　 |　＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　　　　　￣　　.／　.| |　　　　　　　　　　|
　　　　ノ　　　　　　　　　　　＼　| |　　　　　　　　　　|　　
　／´ 　　　　　　　　　　　　　 | |　　　　　　　　　　|
　|　　　　ｌ　　　　　　　　　　| |　　　　　　　　　　|
　ヽ　　　 -一ー_~､⌒)^),-､　　　| |_＿＿＿＿＿＿__|
　　ヽ＿＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニ-￣　　　| |　　|

　　　　　／￣￣￣＼
　　　　／　─　　 ─ ＼
　　／　（●）　（●）　＼.　　俺はこの一年間何をしていたんだろう　
　　 |　　　　（__人__）　　　　| 2chで浪費した莫大な時間を何か有意義なことに使っていたら・・・
　　＼　　　｀ ⌒´　　　／
　　／　　　　　　　　　　＼

260 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:05:55 ID:xrkke7zG0

スカパーつけて２ｃｈやったらダラダラと時間が過ぎるな
仕事は定時上がりだが常に寝不足

261 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:06:09 ID:zsck0gX7O

>>245
ハイスクール卒の俺に何か聞きたいことはないか

262 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:06:49 ID:GckpF21C0

一日の録画時間は、約３時間ｗ

263 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:06:58 ID:SxYefPUG0

女：私と仕事、どっちが大事なの？

おまえら：睡眠と2ch、どっちが大事なの(´･ω･`)？

264 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:06:59 ID:9lqVTDJvO

なんで１日は２４時間しかないんだ！ってよく思う
時間足りなすぎ。

265 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:11 ID:hfMh+Evu0

>>245
昔と比べりゃ遥かに楽だろ。

うちの会社で働きながらローに行って
司法試験に受かった人がいるぞ。

266 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:14 ID:TjvhCDg50

2chが睡眠時間を削っている

267 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:23 ID:gS3TNDQw0

>>258
お前、すでに奴隷なんだが

268 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:40 ID:KGwGvTVs0

おれは、ほぼ６時間睡眠、週１・２回ほど７時間。
自然とこうなる。

269 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:49 ID:sCoFo9OB0

明日5時半起きだからもう寝るよ

270 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:50 ID:XIVVFYoQ0

７時間？？？？？？寝過ぎ。

人生の３分の１も寝て過ごすのか。

271 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:07:56 ID:q8oCm7On0

>>250
つーか必要な睡眠時間は個人個人でほとんど先天的に決まってる。

272 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:02 ID:FFEAhwed0

>>267
奴隷にならなきゃ、気が狂うよ。

気が狂ってなきゃ、仕事できないよ。

273 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:11 ID:yvXv0fY80

ここにいる奴らは、
2chやめればいくらでも睡眠時間とれるだろｗ

274 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:14 ID:mprsXpNC0

>>245
すまんが、ロウ（low)スクール＝低能学校かと思った。

275 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:38 ID:vs+FBzhz0

夜勤の時は7、8時間は寝ないと体が持たない。

276 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:55 ID:gS3TNDQw0

>>270
健康に生きられて３時間で済むなら
それに越したことないが

277 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:09:56 ID:XIVVFYoQ0

っと思ったら！！！！！！！
嫁の実家、すげーーーーーーーーーーーー

２２時に全員就寝してるううううううううううううううううううう

そんなあほなあああああああああああああああ

なんて無駄な。

278 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:10:11 ID:ndBq0Dv60

７時間も寝てると夜寝付けず、朝も寝ぼけが抜けずよろしくない。
５時間くらいがベストだろね。

279 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:10:24 ID:BRBv2FgX0

七時間も寝れるのか。

280 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:10:41 ID:GckpF21C0

おまいら、２ｃｈ止めろよｗ　ロクに寝てないだろｗ

281 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:10:50 ID:xrkke7zG0

>>273
なんか下らないサイト巡りしてそうで寝てないと思う
PC捨てたら睡眠時間は延びるだろうな

282 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:11:29 ID:If/Qp1sb0

翌日が仕事なのに
たまに寝付きが悪い日があるから困る。

５時過ぎにやっと寝られた日なんて
適当に理由をつけて午後出社にしたりてるけど
どうにかならないものかな･･･

283 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:11:29 ID:A56mcZS50

そもそも7時間睡眠が体にいいって言う根拠は無い
睡眠時間たくさん取れる、時間に余裕のある人が体を病んでないというだけの話だ。
直接的な因果関係は無い。

病んでる人は睡眠時間短いことが多いが、睡眠時間短い人が必ず病んでいるというわけではない。

と一日5時間睡眠ニートの俺が言って見るテスト

284 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:11:35 ID:212JJCe80

昨晩は２時半に寝て今日は１２時半に起きたから１０時間睡眠だった

このくらい寝ると、一日２食だな。食費が浮くよ。

285 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:11:41 ID:BNSzmfvEO

>>265
学校よっては昔より楽なのは間違いない。
うちは働きながら通うなんて100％不可能。
それに旧司法試験のころから働きながら合格する人はそれなりにいたよ。

286 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:11:56 ID:azzg2YGRO

>>256
ﾅｶｰﾏ
その生活続けて１年目くらいで寝起き金縛り
２年目で起床後頭痛
３年目で脳出血を経験して、復帰後すぐ職場に戻り元の生活
去年就労日数340日を記録過去最高
今年離婚+慢性眼下出血
一昨日再度後頭部を殴られたような感覚復活

ゆるやかな自殺だな、こりゃ

287 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:10 ID:kTbmemYUO

８時間だとやや短い、10時間だと寝過ぎて頭痛が。なので９時間がちょうどいい。

288 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:20 ID:FFEAhwed0

>>283
睡眠時間とメンタルは思いっきり直接結びついてると証明されてるが。

289 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:30 ID:iCrBMP3l0

午後11時から午前1時までがもっとも疲れがとれるんだってさ、誰かが言ってたよ

290 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:32 ID:cF8qjLGk0

時代が進むにつれて、色々な機械や道具があらわれ便利になって、自由な時間が・・・・　増えない、むしろ減る

291 ：m9('v`)ノ ◆6AkAkDHteU ：2007/11/04(日) 22:13:45 ID:kbZ6ePP90

>>286
お前は冗談抜きで死ぬぞ。
人生よりも大切な仕事があるのか？

292 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:54 ID:pS/iEyyO0

まだまだ余裕有るんだな日本って。

293 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:13:59 ID:zXv8MqsNO

半年前、ニートだった頃は1日中寝てた。
好きなだけ寝て、目が覚めてハラヘったら飯食ってまた横になって…
なんにも縛られてないのに、自由なはずなのに精神的には苦しかったな。
人生やっぱり仕事だなぁ。

294 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:14:03 ID:YX4y5/k70

てかここで睡眠時間少ないってレスしてるんなら今から寝ればいいじゃん
７時おきだとしても９時間弱寝れるよ

295 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:14:15 ID:a6FUSQRI0

これだけ頑張ってるのに国際競争力が低下し労働生産性もアウト
おまけに今年は1パーセント成長といわれている

296 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:14:36 ID:hfMh+Evu0

>>285
実際、可能な訳だが。

うちの会社は裁量労働制だから、30分でも会社に行けば出社になるんだよ。
その人は夜9時ごろに会社に来る事が多かった。

297 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:02 ID:XB5fWdUQ0

残業自慢と睡眠時間自慢で奴隷根性丸出しだね。
俺はリーマン生活は8年で卒業、今は不労所得だけでも
遊んで暮らせる勝ち組。毎日8時間程度は寝てるよｗ

298 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:14 ID:yyHv7x7x0

ヒートアイランド現象で都市部は夏場気温が下がりにくくなってる。
熱帯夜を連発されたらまともに眠れる時間は当然減る。

299 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:22 ID:LjWIzUTz0

２ｃｈとかネットのせいだな

300 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:22 ID:FYvAfdIV0

睡眠不足だと早く老け込むんじゃないの
というわけで休みの日はほとんど寝ているかネット

301 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:33 ID:dCw7QCnn0

>>246
それかぁぁぁ

302 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:46 ID:JmDBf2060

24時間業務とか法律で禁止にしてくれねぇかなぁ？
そうじゃなきゃ労働環境なんてよくなんねーよ

303 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:15:48 ID:vs+FBzhz0

仕事辞めて現在ヒッキーの妹は12時間睡眠。
俺は6時間睡眠。

でも家事全部してくれるから文句言う気もない。
嫁さんもいらねーや。

304 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:16:12 ID:xrkke7zG0

録画したTVも見ないで消してしまうな
別に仕事が忙しいわけでもないのに時間が足らねえ

305 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:16:40 ID:TjvhCDg50

なにかやりたいことがあれば、自然と睡眠時間は減っていく

306 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:17:04 ID:212JJCe80

おれも学生時代に予備校で稼いでいたころはハードだった
４時半起き→予備校の準備→昼から大学→夕方から仕事
→夜帰宅→自分の勉強→３時までには就寝orz

就職して、社会人てこんな楽なのかと驚いた

307 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:17:06 ID:iGgRqikA0

それ以外の雇用者は４時間２７分で、ｗｗｗ

308 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:17:13 ID:FFEAhwed0

>>286
なるほど、オレの未来か。

でも、働かなきゃ生きてけないもんな。　死のう、オレも。　最後までがんばろう。

309 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:17:33 ID:6sa+DdQm0

看護学校の実習中なんで、9月入ってから平均2時間位だな
布団で寝れねぇし死にそう

310 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:18:07 ID:74wtZ/fC0

睡眠時間云々よりも、朝目覚ましを使わないで起きれるような生活がしたい。

311 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:19:12 ID:S8Xeg46AO

引き続き鎖自慢スレをお楽しみ下さい。

312 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:19:42 ID:cWBuOBWtO

>>302
労基法で禁止になってんじゃね？

313 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:19:50 ID:AnOySd4l0

死亡率低い７時間睡眠
日本人１１万人の調査結果

　日本人約１１万人の睡眠時間を調べたところ、７時間（６・５－７・４時間）の人が死亡率が最も低く、
それより長くても、短くても死亡率が高くなることが約１０年間の追跡調査で分かった。米国の大規模調査
でも７時間睡眠が最も死亡率が低かったが、今回、日本人の大規模調査でも同様の結果となった。

314 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:19:52 ID:tMcny3Jv0

明日6:30起きだからもうそろそろ寝るわ。
と言っても、たぶん2時か3時くらいに起きて寝直すだろうけどな。

315 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:20:17 ID:zsck0gX7O

嫁は９時間も寝て事務のパートもしてるのに
気味が悪いほどの相場感で株をスイングしてる

316 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:20:23 ID:RZaX9cox0

６時間寝たら十分だけど、５時間くらいしか寝れないな。

317 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:20:47 ID:TjvhCDg50

なにかやりたいことを見つけろよ、おまえら

318 ：残業代消しますぞえってあたりですか♪：2007/11/04(日) 22:22:06 ID:MDwCDd2zO

御便所チルドレン混じりで
御便所スパイラルを
断ち切ることが
できると思いますか♪

319 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:22:12 ID:34lECajzO

だれが7時間寝てるんだ？(＠30代)

320 ：游民 ◆Neet/FK0gU ：2007/11/04(日) 22:22:43 ID:m2MWrNbF0

時間が許せば１０時間でも１２時間でも寝れる
昔の夢を見るのが好き。もうずっと寝ていたい

321 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:23:03 ID:4WEJBeUvO

>>286
「ワールドチャンピオンの座よりも大切な事がある。
例えば、己の命がそうだ。」
byニキ・ラウダ

322 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:23:53 ID:MnrDPrpkO

生物学的には毎日適度に疲れる暮らしをしているなら睡眠6時間が一番じゃなかったけ

323 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:24:19 ID:vdkkW2990

５時間以上寝てるやつって
公務員だろ

324 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:24:58 ID:2jCRzocD0

>>317
やりたいことがありすぎて睡眠時間を確保できない場合は？

325 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:24:59 ID:lzRvWbDL0

睡眠は素晴らしい。

体は休まるし、夢もただで見られるしな。

326 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:25:05 ID:nAm2k1SP0

1.5時間だとか言われてるけど実際の人間の生体時計は約25時間であって
それを地球の自転と近しいから丸めこんでるだけだ

しかも個体差がでかすぎるから各々にあった睡眠時間が一番良い
６時間しか必要しない人もいれば10時間必要とする人もいる

でも社会は待ってくれない

327 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:25:23 ID:TjvhCDg50

奴隷自慢だとレス数がすごいな

328 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:26:06 ID:XIVVFYoQ0

俺の夢は過労死だけどな

過労して死ぬ。

いいじゃねぇか。

別にきにすんなよ。どうせ過労してなくったってくだらねー人生なんだろうし。

金も女も名誉もすべてもってるってんなら別だが。

自分じゃしねねぇけど、死ぬこと自体はどうでもいい。

329 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:26:17 ID:qdn6dCRB0

三日連続３時間→力尽きて次の日１０時間
零時過ぎるといつまでも起きてられるからなー
爆睡するのも好きだけど

330 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:26:22 ID:fOG+Te620

さて毎日１２時間以上は寝ているわけだが…だが寝すぎても気分悪くなるだけでもっと早起きしたい
んですけどねｗ

331 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:26:31 ID:2dFvR4I+O

7時間で短いのか

332 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:27:27 ID:L0UHmwTn0

どうかんがえても死んだ方が幸せな気がする

333 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:28:44 ID:gz8aAOFOO

警察官なろうと思ったが睡眠がネックで断念した

334 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:29:16 ID:9SWRi0eL0

平日殆ど寝れないから休日は寝まくる
おかげで友達なくしたｗ

335 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:29:41 ID:B3XBV9PH0

永眠こそ苦楽の境地だからなあ

眠りたい（T_T）

336 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:29:42 ID:UVje+CWF0

やはり、日本の労働者の危機が訪れてきたか。自殺者も年間３万人であり、
ますます労働者が窮地に立たされてしまう。日本の経営者で労働者のことを
親身になって考えてくれるはずがない。逆に、如何にして搾取するかしか考えていない。
一応、口では「わが会社は環境保全・社会貢献を使命としている」などときれいごとを
言っている。しかし、現実は全く違う。会社の経営者の冨のために地球環境を破壊し、
労働者から余暇の時間、自由時間、睡眠時間を奪っている。一部の経営者は「自己責任だ」
と言っているが、果たしてそうであろうか？

こんなときこそ労働者が団結しなければならない。交渉力を高めるのだ。
今、組合加入率が激減している。これでは交渉力がない。

337 ：RONIN ◆GC.oi3hVd6 ：2007/11/04(日) 22:30:51 ID:crEKkbvVO

寝るだけでも体力を消費するので気をつけましょう。

338 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:31:29 ID:fVf5VrTS0

サービス残業の嵐をなんとかしてくれ。
残業代50%にして、きちんと払われるようにしてくれ。
そうしないかぎり、絶対人が増えない。

339 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:31:39 ID:TjvhCDg50

>>336
ぶっちゃけ、給料分だけ働けばいいと思うよ
環境とか社会貢献は経営者が考えるべきことだし
一、社員は与えられた分だけ働いて
クビにならない程度に働けばいいんのでは？

340 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:31:47 ID:MnrDPrpkO

っていうか別に夜一気に寝なくても少しずつ寝れば大丈夫なんだろ？

341 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:31:59 ID:A56mcZS50

>>1-1000

働いたら負け　は　やっぱり真実である。

342 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:32:09 ID:Kcy+phFaO

俺毎日６時間以上眠れない

343 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:32:31 ID:XIVVFYoQ0

つううか

サンプリングすくねぇんじゃねぇの？？？

もっと広範囲でサンプルとれよ。新宿とか秋葉原とかでｗｗｗｗｗ

344 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:32:37 ID:ULTOe0fu0

あたりまえじゃん
単価の低くて手間のかかる糞仕事が増えてんだから

345 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:32:51 ID:luHarhYO0

平日は3時間、休日18時間

346 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:33:45 ID:FYvAfdIV0

>>330
寝すぎて気分が悪くなるのはいいことのような気がする
体調が改善される過程での一時的なことでは？

347 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:33:55 ID:MnrDPrpkO

っていうか利率とやりがいを両立する仕事を見つけられるかが、そもそも才能なんじゃないの

348 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:34:45 ID:ULTOe0fu0

>>339
＞クビにならない程度に働けばいいんのでは？

今は少人数での業績ありきだからね
働きの悪い社員は下から入れ替えだよ

俺も管理職になったらそうするし

349 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:35:24 ID:TijW7k1m0

俺は6時間くらいかな。疲れてるときは8時間くらい。
4時間だとさすがに仕事のときつらい。

350 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:35:31 ID:8aSMc6pE0

>>339
月に２０日働いて売り上げが３０万しかない漏れはどうすれば・・・(´･ω･`；)
粗利は多分１０万もないと思う。
９時から２０時まで働いてはいるんだけど。
毎日、外回りの半分はどっかでサボってるけど、
サボる時間も無いと精神的に破綻すると思う。

351 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:35:42 ID:i+LhPujn0

普段睡眠6時間。
7時間以上ねると頭痛がする。
その割りに昼間猛烈に眠くなる。

352 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:35:42 ID:TegOPXpM0

毎日2chやって寝る前に後悔してる。

はやく寝れば良かったと

353 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:36:31 ID:TjvhCDg50

>>348
その辺はクビにならない程度にやるしかないな
そのさじ加減が分からない人は、どうすればいいんだろうね

354 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:36:32 ID:TuyDqa/I0

平均７時間も眠れる奴は幸せな部類だと思うが。

355 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:37:21 ID:6wKueV5X0

こんなん調査したところでなんだって言うの？？？

356 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:38:10 ID:dLhd6Ier0

お前ら早く寝ろ

357 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:38:25 ID:tefI7cLT0

お昼に15分～30分寝れば、睡眠不足を解消できるよ。

358 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:40:24 ID:TjvhCDg50

>>350
職場を変えるしかないね
もっとマイペースで仕事を出来るところを探した方がいい

359 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:40:33 ID:JEPRHe720

６時間寝てると寝すぎだとか言われたよ、高校の頃は

360 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:41:03 ID:vNpqeurQ0

7時間？そんだけ寝りゃ十分だろ。
俺平均して5時間は軽く切ってるぞ…ガキいるから細切れで滅茶苦茶。
電車の中が一番落ち着いて寝られるかもしれん。

361 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:41:33 ID:EOXR6w8Q0

「ナポレオンは３時間しか眠らなかった」
野口英世の口癖だったそうな

362 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:41:37 ID:4HrT4ZLG0

睡眠時間はともかく、仕事時間は景気やら雇用形態の多様化やらで複雑そう。
単純に平均とるだけじゃ数字のマジックに使われるだけな気がするなぁ。

363 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:41:39 ID:WPabNAsw0

合計すると大体６時間くらいだけど
必ず途中で一回か二回は起きちゃう。

364 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:42:00 ID:kqvUlGVlO

昼寝って人によっては凄く重要な希ガス

365 ：豚肉オルタナティブ ◆/FbvbJkw.o ：2007/11/04(日) 22:42:23 ID:09HykGpoO

深夜アニメとネットのせいで五時間しか眠れん
もう少し深夜アニメの本数を減らしてくれ

366 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:42:43 ID:MnrDPrpkO

>>359
今の方針は逆だぞ

どの塾でもどの高校でも受験生は絶対適度に睡眠とれと教わる

367 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:43:11 ID:/8aAbBOu0

明日五時起きだから早く寝ないと
昼寝できる人はすごく贅沢で羨ましい

368 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:43:15 ID:OH0eeWOM0

目覚めのいい奴がうらやましいい
毎日うじうじしながら20分くらいかけて起きてるよ・・・・
みんなどんな感じで起きてるんだ？

369 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:43:51 ID:3KPIf0r30

最近は平均４時間切ってる・・・

370 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:44:11 ID:FYvAfdIV0

>>351
もっと寝たほうがいいという体のサインでは

371 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:44:47 ID:GprqJW3NO

睡眠改善薬買ったが、効果無く、
頭痛がひどいので睡眠時間は、
諦めました。ってか会社にいる時間
長すぎで死にそう。

372 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:44:52 ID:fhYdTAkf0

そもそも生活様式の向上に伴って、必要な睡眠時間が短くなっているのだから何も問題はないだろう？
食生活や住環境が異なると同じ睡眠時間でも、効果の違いが出ることは明らかなわけで。

373 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:45:11 ID:8yTOJBES0

今の時間帯にここにいる人って、みんな職場から書き込んでるのか？
家で書き込んでいる人（仕事持ち帰ってる人意外）なら、こんなところで短眠自慢するより、
少しでも寝たほうがいいんじゃないか？

374 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:45:29 ID:fOG+Te620

>>346
実は鬱病のおかげで睡眠薬で寝てるから上手く睡眠をコントロールできてないんだ。もっと
早く起きたいんだけどなかなか上手くいかなくてね…それにしても皆頑張り杉だな

375 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:45:52 ID:fOsfga3n0

4当5落とは聞いたが
4時間の睡眠でないと通らないのは才能的にいかがなものか

376 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:46:07 ID:xqEUuxWK0

寝てない自慢のスレですか

377 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:46:35 ID:4hTIyQxe0

7時間は寝てる方だろｗｗｗ
俺なんて4時間くらいしか寝てねー

ってなレスがたくさんあると予想

378 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:46:55 ID:EOXR6w8Q0

>>368
パチっといきなり目が覚めてる

379 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:46:55 ID:gFfvBBgu0

85歳以上の約10時間って単純に歩くのが困難なだけでは？

380 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:01 ID:SFfYt8ipO

八時間寝ないと朝が辛い
つか機嫌悪くなるわｗ

381 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:04 ID:U1XPocpd0

>>365
深夜アニメ見なきゃいーじゃん

382 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:18 ID:EPWzLBzR0

>>28
ｱｲﾝｼｭﾀｲﾝは長時間睡眠でｴｼﾞｿﾝは短時間睡眠だったよねたしか。
たまに睡眠時間短いほどえらいって思ってる奴がいるけど
個々人のライフサイクルってもんがあるからねー

383 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:36 ID:ZuHvMWhx0

寝すぎだ。6時間で十分だろ

384 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:39 ID:a5U/Oao40

7時間睡眠が一番体に良いと聞いて
態々7時間ぴったりに時計をセットしてるのに

385 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:47:40 ID:UWiahq3Y0

へー、20代平均で6時間くらいと思ってた。

386 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:48:18 ID:3KPIf0r30

つーか眠るのもったいないという感覚だからなぁ
短くても熟睡してるから４時間前後で平気

387 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:48:25 ID:cTCe5Ar40

このスレ見てたら眠くなってきた
もう寝るかな

388 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:48:35 ID:4hTIyQxe0

>>381
見ないと生活がすげー味気ないものになる
家かえってもすぐ寝て起きて仕事いくってだけのサイクルの人生になっちゃうわ
寝る前に実況しないと

389 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:48:38 ID:viSNKlom0

>最も長いのは８５歳以上の９時間４７分。

寝過ぎだろ

390 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:51:02 ID:TjvhCDg50

>>365
まだまだだな
あと一時間削れるはずだ

391 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:51:37 ID:fv6iEoRP0

経団連様おかげさまでギスギスした世の中にさせて貰いました
感謝の気持ちを込めて一言言わせていただきたい

死ね

392 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:51:43 ID:ebwdBIeH0

いつ切られるか分からないような
職場環境に、いい人材は寄り付かないし
中にいる社員も会社のためより自分の損得でしか動かなくなるだろ

393 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:52:28 ID:d3BKE6RF0

世の中不眠症に悩む奴が多いらしいね。
すぐ寝られる俺は幸せなのかな。一人で寝るけど、、ｏｒｚ

394 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:52:41 ID:Z+omx0v20

仕事中眠くてだるい
　　　↓
「今日は早く帰ってすぐ風呂入って飯食って８時には寝るぞ！」と心に誓う
　　　↓
家に帰るとなぜか元気に
　　　↓
当然夜更かしする
　　　↓
翌朝眠くてだるい
　　　↓
早く寝ると決意
　　　↓
永遠にループ

だめだこりゃ(´・ω・｀)

395 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:52:42 ID:biW5j0SH0

もうつかれた

　__________
　|　(^o^)ﾉ　| ＜永遠におやすみ～
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　＼|⌒⌒⌒⌒|
　　　￣￣￣￣

396 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:53:54 ID:0ieOHyhv0

７時間も眠れる生活が欲しいわ・・・

397 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:54:03 ID:KgB9vAZX0

長寿世界一だったおばあさんは48時間くらい寝てなかったっけ？

398 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:54:08 ID:r+eJ7/Bk0

ギスギス人

399 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:54:37 ID:DBWWtylA0

俺は睡眠障害だ
２～３時間くらいだな。毎日

400 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:55:01 ID:1hg6ZTp90

「平均」ってわりと高めに出るよね
一番多い層は6時間くらいだろう

401 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:55:27 ID:TFTDYcDg0

>>397
二日寝て二日起きるとかなんとか言ってたな。
でもそれはそういう生活してたから長生きできたのではなくて、
長生きしたらたまたまそうなったような感じだったが。

402 ：豚肉オルタナティブ ◆/FbvbJkw.o ：2007/11/04(日) 22:55:41 ID:09HykGpoO

>381

アニメスキーだからな、>388の人が説明してくれた様にライフワークなんだよ
息吸ったり飯食ったりオナニーするのと同じでアニメが見たいのさ

でも昔みたいに夕方や夜10時ぐらいに放送してくれるのが一番いいんだけどね

403 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:55:53 ID:47nuYsi40

スレを読まずにレス。
＞４５～４９歳が７時間５分と最も短く、
なげえ～～
これで平均なら長いヤツはどれだけ眠ってるんだああああ

404 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:55:57 ID:ujSMKpMt0

23時くらいに寝ると5時間睡眠でも余裕だけど
1時過ぎてからの短時間睡眠は堪える

成長ホルモンの分泌時間が関係してるらしい

405 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:56:29 ID:xXwONeIHO

>>395
はやまるなよ

406 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:56:49 ID:B5UWcgtaO

酒飲まねえと寝れねえよ

407 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:57:31 ID:fEUdaZC+0

つーか　なにもかも首都圏に集中し過ぎなんだよw

通勤は辛いし寝る時間もないw

こんなんじゃ大地震でもきた日には眼も当てられねえし、浮かばれもしねーわなw

408 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:57:56 ID:4hTIyQxe0

>>406
俺も寝る前に酒飲むけど実は睡眠にはよくないんだったよな・・・
でも飲まずにいられない

409 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:58:02 ID:3CSKkL260

7時間で短いというのは正直驚きです

410 ：１０００レスを目指す男：2007/11/04(日) 22:58:31 ID:hGXs/NBD0

おかしいいな、漏れなんて家では３時間くらいしかねてないよ。

411 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:59:11 ID:HH3/UbyU0

6時間を切る睡眠時間で大丈夫なのは1日くらい。
6時間睡眠でも3日続くと昼間は集中力が無くなっているのがよくわかる。

ということで、また1週間5時起きの生活がはじまるからもう寝ます。

412 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:59:35 ID:fv6iEoRP0

寝たら死んでたが夢

413 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:59:43 ID:TjvhCDg50

>>410
どこで寝てんだよ

414 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 22:59:49 ID:m1HvxUpU0

>>404
0時より前に寝るのと、0時より後に寝るのとでは
睡眠の質が全然違う

と金八先生が言ってたな

415 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:00:04 ID:A3SOFNmm0

寝るのはバカだ。みんな寝すぎだ。私は死んだあとたっぷり眠る。
（トーマス・エジソン）

睡眠時間短縮もテクニック次第らしいけど
俺はあんまりやりたいと思わないなぁ

416 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:00:23 ID:FYvAfdIV0

眠くなるほうが心身が正常な状態なのだろ

417 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:00:57 ID:hmrBo00e0

ニートは寝てない自慢を嫌がります…

418 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:01:17 ID:v9Oh5R0aO

うちの兄貴は某保険会社勤務だったが終電帰宅→始発通勤の繰り返しだったな
土日は平常通勤平常帰宅な感じ

営業でもＳＥでもなく事務仕事なのに何故こんな風になるんだろって思った

419 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:01:29 ID:W943ragu0

おれはニートだけど、睡眠時間は５時間だ

420 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:01:37 ID:3CSKkL260

>>411
えらいな
俺も寝よう

421 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:01:46 ID:fv6iEoRP0

それでも朝が来る

422 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:02:20 ID:e9oQKQXX0

睡眠時間は平均6時間ぐらいが一番長生きできるらしい

423 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:03:40 ID:FySA/oa30

日本人は経済奴隷。

424 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:04:52 ID:/Io+lbVY0

「正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分」って公務員
の平均か？　
民間だと10時間越えてるだろ

425 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:05:25 ID:TS2/20bm0

じゃ、寝るわ

426 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:05:32 ID:TFTDYcDg0

>>419
自分の好きなことやって睡眠時間5時間と、仕事のストレスに晒されて睡眠時間5時間は全然違うと思う。

427 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:05:36 ID:o8D784pP0

最近の土日は気が付いたら寝てる。
その時は気分いいけど変則的な時間に寝るから、
その後の平日がツライ。

428 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:05:36 ID:0UWkTt0ZO

消防士の俺は24時間フル活動して、次の日は12時間睡眠です

429 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:06:00 ID:LR0CInIi0

政府公認の合法的な奴隷に睡眠時間も余暇もねーよ

430 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:06:51 ID:fEUdaZC+0

まー　６時に起きて７時に家を出る
仕事は６時までに終わらせて帰る。帰宅は７時。
飯食って寝るのは１１時、すぐ寝れねえから多分１２時くらいに寝てるだろ。
ということで理想的な睡眠時間は６時間だと思うねw

大人なら正味５時間寝れば十分、１時間はオマケ。
ということで健康な睡眠時間は６時間だと主張しますw

431 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:07:00 ID:9KPgZ9tl0

俺の睡眠時間は４時間とか５時間とか書いてる奴、
そんなことここに書くよりももう寝ろよ。

432 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:07:23 ID:FYvAfdIV0

>>428
消防士なんてほとんど待機時間だろ
ときどき暇つぶしに訓練するくらいで

433 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:07:41 ID:TjvhCDg50

ネロよと言われて寝れたら苦労はしない

434 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:10:02 ID:FFEAhwed0

日本は、狂い死ぬ。

435 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:11:44 ID:tV5uRMlX0

８時間寝ないとやっていけない大学生の俺は社会人になったらどうなってしまうんだろう…

436 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:12:16 ID:9JKacOOE0

平日は大概仕事から帰るのが午前になるので4時間。
休日は8時間～10時間くらい寝てます。
一番理想な睡眠時間って6～7時間だったんじゃなかったっけ？

ってこんな事してないでそろそろ寝よう・・・。

437 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:12:53 ID:TjvhCDg50

>>435
どうにもならないから、心配しなくていいよ

438 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:14:50 ID:H9qku6g20

正直睡眠に費やした分の時間が勿体無くてしゃあない。

439 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:15:49 ID:Yvd1fcAP0

受験生は今頃から睡眠時間削っていくんだよな
直前期は３時間以下
期間が短いからやっていけるんだろう

440 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:16:52 ID:B5UWcgtaO

睡眠時無呼吸症候群の人は何時間寝ても疲れが取れないらしい

441 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:17:13 ID:tV5uRMlX0

>>439
そんなことするヤツは大概落ちる

442 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:17:31 ID:8yTOJBES0

>>435
社会人だと平日8時間はまず無理だろうな
忙しければ徹夜や休日出勤の連続になるし

443 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:17:35 ID:EHrWR+gD0

俺は９時間だな。
ただし無職だけど

444 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:17:57 ID:HH3/UbyU0

>>424
休日も含めた1日の平均、ってことでしょ。

445 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:18:34 ID:voI3CPm40

平日7時間　休日12時間ぐらい＠社会人一年目

大学生の頃は毎日14時間くらいねてた
最初はこのペースに慣れるまで苦労したよ

446 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:19:00 ID:/05WHM0sO

>>394
すげーわかるわ

447 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:19:12 ID:NzBUowOy0

７時間が一番丁度良い。
というか７時間経つと勝手に目が覚める。
それより長くても短くても調子が悪くなる。

448 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:21:44 ID:94YuKGo20

まじか・・・みんな短いんだなぁ
就職活動中の文系大学生だけど、12～14時間寝てるわ。
ウダウダウダウダと３～４度寝してから起きないと寝覚め最悪で、とても起きられない…
はっきり言って今のままじゃとても会社勤めなんて出来ないよ

目覚めパッチリとか羨ましいんだ。本当になんとかしたいのだけど

449 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:21:59 ID:UWiahq3Y0

>>439
俺は逆だったな。
春から秋にかけて睡眠時間が5時間平均ぐらいだったが、
秋からは平均7時間位だったぞ。

450 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:22:01 ID:be2O4ofR0

>>394
何という俺。このサイクルは間違いなく続く。

451 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:22:58 ID:TjvhCDg50

>>448
おまえと社会人を一緒にすんなー

452 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:23:07 ID:mprsXpNC0

大手のＩＴ関連に勤めていた時、就業時間中にウトウト寝ている奴を良く見かけた。

その時間を入れれば、平均は上がるんじゃないかｗ

453 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:23:25 ID:KgB9vAZX0

帰宅後は寝るまでずっと酒飲み続けてるんだけど、7時間寝ても頭は起きてるけど体がまだ寝ていたいという状況になる。

454 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:23:28 ID:zkFvCe5K0

育ち盛りならともかく、成人になってあんまり睡眠時間長いと呆けるって聞くね。

455 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:24:45 ID:OjxwrPBT0

たとえば今日とか、もう寝てもいいはずなのに
明日仕事が始まると思うと、横になって目を瞑る
事に拒否反応がある

学校行くときはこんな事感じなかったのに。

仕事が楽しいと思う奴らがうらやましい。

456 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:24:45 ID:KHIzlJzH0

平均七時間もあるんだぁ～、
俺は五時間くらいかな。

457 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:26:06 ID:pyZ7lTtXO

７時間も寝れんよ長くても６時間くらいで目が覚めちまう

458 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:26:46 ID:HH3/UbyU0

>>452
そういや会議中は、発言者と一部の関連部署以外の人間は寝ていることが
多いな。社長や役員も含めて。
なぜか、会議中で無関係な議案の時の睡眠は誰も何も言わない、
という不文律がうちの会社にはあるｗ

459 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:26:46 ID:S/1orVY60

>>448
学生時代超寝てようが寝てまいが
社会に出ればあんまり関係ないかと

460 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:27:14 ID:WrN2Pk2c0

寝てる間に死ねればいいのに...

あぁ早く永遠の眠りにつきたい...

461 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:29:19 ID:+5jEQ30ZO

時間を有効につかってるわけでもないのに
短眠自慢するスレはここですか？

462 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:29:30 ID:I8EA84uS0

不眠症に基地外は多いぞ

463 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:29:30 ID:DBWWtylA0

>>448
それはそれが許される環境にあるからだけ
心配すんな。責任感ﾃﾞ起きれるようになる
学生時代なんざそんなもんだｗ

464 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:29:44 ID:wiEfnH4V0

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465 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:30:39 ID:IxixsDx/0

予想通り自慢スレになってる（笑）

466 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:30:41 ID:YRaSizNU0

毎日8時間寝なきゃ疲れが取れる気しないよ

467 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:30:49 ID:KDPVn3zx0

学生時代は１０時間寝ても寝足りなかったが、
いまじゃ半分以下。
それに慣れちまうと１０時間なんて絶対寝られん。６時間以上は無理。

468 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:33:41 ID:JNqZ92RYO

明日は6時起きで7時には新幹線に乗る予定

でも、結構楽
自分の予定でスケジュール管理出来るし

睡眠時間より相手に合わせる業務時間のがつらいと思うぞ

俺は明日は忙しいほうだけど呼ばれた側だから昼寝が余裕で出来るし晩飯は相手餅

他人に合わせずマイペースでいられる
収入を気にしなけりゃ毎日昼まで寝ていられるし

睡眠不足のストレスはないな

469 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:34:08 ID:ZBZKS3D40

仕事して、資格の勉強して、ネットして、ゲームしてしてたら
５時間以上寝られないよ！

470 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:34:13 ID:mQUt7FWS0

>>467
俺は休日10時間以上寝られるが余計に疲れる

471 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:34:37 ID:BfhqfslX0

ＰＳＯとかの時代にネトゲにハマって、１年くらい平日でも３時間程度ってのは
あったなぁ。下手すりゃ徹夜とかね。
会社でつらかったし、今考えれば相当バカなんだが、楽しかったな。
まぁ当時そこでできたツレはみーんなニートだったってオチだが。

472 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:35:03 ID:c/IB2p350

毎日きっちり8時間は寝ているけどもちろん無職です

473 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:35:24 ID:E7JRkUfX0

ナポレオンに私淑して３，４時間しか寝てないバカへ

彼は昼寝はちゃんとしてましたからﾌﾟｷﾞｬｰ

474 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:35:44 ID:ULTOe0fu0

休日は可能な限り寝てないと平日は厳しいね
金曜あたりになると、他人の言葉も理解困難で錯乱しそうだわ

475 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:36:04 ID:RKltM+jL0

海外から日本に駐在してくる多くの欧米人が口にするのは、

『日本には休みが多すぎる』

という感想です。

『日本人は働きすぎだ』というマスコミの論調に慣らされてきた我々からすると、違和感のあるコメントです。
昨年の例で見ると、年間365日の内、土曜日が52日、日曜日が53日、それ以外の国民の祝日が11日。
週休2日を前提とすれば、年間365日のうち、116日が休み。

すなわち、全体の32％が休みで、3日に1日は休んでいる計算になります。

『でも、欧米でも同じようなもんでしょう。』と言いますと、
多くの場合、次のようなコメントが返ってきます。

『国民の祝日とされる1月1日以外にも、多くの日本人は、2日や3日も休みますよね。

12月31日を休む人も多い。
ゴールデン・ウィークも祝日の前後を休んだり、お盆の間も休む。
これらを加えれば、実質的な休みの日は、年間で更に10日～12日位増えます。
そうすると、全部で年間126日～128日。
全体の35％。

日本人は、休むのが好きな国民ですね。』

私が1980年代に米国シカゴに駐在していた時。同僚の米国人たちの多くは、夏は2週間、冬は1週間の休暇を取っていました。
しかし、年末年始の休暇は日本ほど長くはなく、ゴールデン・ウィークもありませんでした。
今になって、計算してみますと、年間の休みは125日位だったのでしょうか。
『日本人は、休暇も余り取らず働きすぎだ』と思っているのは、もしかすると、日本人だけかもしれません。

http://hidetoshi-iwasaki.cocolog-nifty.com/1/2007/01/post_35c5.html#more

476 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:36:29 ID:U9FrECpjO

ガキの頃は、１０時間とか寝れたけど、今は６時間で目覚める。無理に二度寝とかしたら、起きた時頭痛がひどい。

477 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:37:02 ID:SwG4ATTU0

機械警備の人だが寝たくても2～3時間しか寝れない。
日曜日？なにそれ食べ物？

478 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:37:13 ID:2ehUIrMW0

>>468
7時に乗るのに6時起きってお前は新幹線の駅まで１０分ぐらいの所に住んでるのか？

479 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:37:23 ID:HC+y4VxaO

俺35歳、休みの日とか余裕で10時間とか寝れるのだが、おかしいのかな？

480 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:39:22 ID:X18g6BtOO

>>477
俺もやったことあるけど年とったら無理だな
車の中で仮眠なんて無理だよ

481 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:39:58 ID:JNqZ92RYO

>>478
タクシーでなら五分くらいかな

ノゾミが止まる駅が近いよ

482 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:41:27 ID:A3bIXfxKO

30歳越えると休日といえども昼まで寝てられなくなる。何よりそれがツラい。

483 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:42:09 ID:KgB9vAZX0

確かに６時間以上寝たほうがいいに決まってるが、科学的な根拠ってあるのかな？

484 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:42:58 ID:Y65F867Y0

昔は8時間くらい寝ないとダメだったのに
勉強するために6時間に減らした
2chなんかしてないで、その分勉強すれば
もっと寝ててもいいはずなのに・・・

485 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:43:24 ID:+htTuV4p0

みんなよく寝てるんだなあ・・・いいなあ

486 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:43:37 ID:6R5vsqqU0

23時間寝てる俺は勝ち組(｀･ω･´)

487 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:45:27 ID:T2F19yz/O

33才バツ一、パラサイト。最近は家で寝るより、サーヒンで海に着いて車の中で寝る方が熟睡できる。

488 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:46:56 ID:c/IB2p350

4年に1度しか起きない俺も勝ち組

489 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:47:06 ID:OQAokmkA0

>>487
ネタでもダメ人間

490 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:47:41 ID:LsKGkRNuO

一番寝てないのは受験生
毎日3時間くらいしか寝れん
ゆとり世代とか言われてても東大入試の難易度はあまり低下してないから困る

491 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:47:46 ID:TaFQE1Pl0

＞とくに４５～４９歳が７時間５分と最も短く

平均だから、８時間もぐっすり寝てる奴が居るんだなｗ
これは驚いた。
しかし、

＞正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分

平均だから、５～６時間くらいしか働かない奴がたくさんいるのか！

こっちのほうがさらに驚きだ！！！

492 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:47:56 ID:+aBL+tNUO

6時間くらいでも十分だろ?俺なんか明日5:30起きだが、ブラブラ散歩してんぞ

493 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:48:35 ID:DBWWtylA0

>>488
お前は特殊能力無いし、何より無職だから駄目

494 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:50:48 ID:ep5qgzUfO

1,5倍数時間寝るのが体にとって良いんだと。
寝過ぎは駄目、寿命縮まる。8時間とか普通に寝過ぎ

495 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:52:11 ID:ZkW8dUFg0

平均労働時間　＝　９時間　（平均以上）
平均睡眠時間　＝　５時間　（平均以下）
平均給与（年）　＝　３２０万（平均以下）

496 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:52:14 ID:KgB9vAZX0

>>494
それって経験則なんだけど、科学的理由って解明されてるの？

497 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:52:35 ID:EASTUxZS0

これでサマータイムが導入されればもっと睡眠時間が削られる

498 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:53:00 ID:yNBoOnJX0

>>490
頭悪い奴に限って寝ずに勉強してたりするからな。東大受かるような
奴は実際は結構寝てる。

499 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:53:08 ID:F+wihnbU0

でもさ、こういう統計は平均値じゃなくて中央値で出してほしいよね。

500 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:53:32 ID:trx1IeVE0

明日から毎日24時間睡眠を実践してみようと思ってます

501 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:53:44 ID:FjDCF0MvO

>>491
>>492みたいに5時半起きを自慢にするくらい田舎に住んでる人は睡眠時間が長い。
車通勤だから職場までドアtoドアで3～40分だからね。

502 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:54:53 ID:Qdg4zpCW0

みんな結構寝てるんだな
仕事してた時は平均睡眠時間３～４時間だったぞ
無職の今でも６時間半だ

503 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:55:59 ID:8aSMc6pE0

>>475
欧米はほぼ定時で帰れるからな。
日本では気楽な公務員かごく少数の会社しか定時で帰れないでしょ。

504 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:56:18 ID:gxJXf42q0

まぁ、睡眠時間が短くて起きてりゃいいってもんでもないしな。

505 ：名無しさん＠八周年：2007/11/04(日) 23:58:05 ID:icr+DGAdO

週６、８時間でバイトしてた時
木曜のバイト終わってから徹夜で飲み会前夜祭やって
金曜のバイト終えて徹夜で飲み会やって
土曜のバイト行ってその後ライブ見に行ったことがあった。
土曜に寝て起きたら月曜だった。24時間以上眠ってたようで。
俺も若かったな。

506 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:00:08 ID:ejvFPUT20

職場での指示命令だけが生き甲斐のワーカーホリックが上司に一人でもいると、部下一同が睡眠不足ｗ
そんな上司に付き合って酒なんか飲むヒマあったら、帰って早寝すべし。翌日午前の生産性はめちゃくちゃ高くなるぞ！

507 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:00:15 ID:CwuoyeiHO

俺はトラック運転士やってるけど、布団で寝られるのは、せいぜい四時間だな
足りない分は走りながら寝てるｗ悲惨な死に方をしたくなかったら近づくなよｗ

508 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:01:07 ID:wh2d/1tM0

おいおい
７時間も寝れて羨ましいな

509 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:01:31 ID:iyeGCh9j0

７時間も寝れるなんてうらやましい

510 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:01:38 ID:ycuAA+AJO

>>496
何かレム睡眠とノンレム睡眠の周期が1,5時間何だとさ

511 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:02:00 ID:EWaKVLJA0

今日は夕方の５時に起きた私が来ましたよ。寝たのは夜２時です。

512 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:02:03 ID:+HI5HI+q0

常人は5～6時間だと思ってたが

513 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:02:56 ID:MtWDfcKe0

>>510
なんでそうなってるの？

514 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:03:53 ID:NvwpHb/a0

＞平日における有業者の平均出勤時刻は８時28分で，
＞男性は８時９分，女性は８時57分
＞平日における有業者の仕事からの平均帰宅時刻は18時58分で，
＞男性は19時37分，女性は18時３分

基本的に女は優遇されるというのがよくわかった。もういい。

515 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:05:41 ID:Bc7A1z6XO

７時間の睡眠て短いの！？マジで！？

516 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:06:40 ID:ifFcKtQH0

＞とくに４５～４９歳が７時間５分と最も短く

長くね？

517 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:07:13 ID:93zI83vm0

捏造だろこれ
社会人になって6時間以上寝てる奴を見たことねぇよ

518 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:07:49 ID:sUO2oZoV0

睡眠時間を７時間以上とれば俺はかえって仕事中に眠くなるから、大体5～6時間が
ベスト睡眠時間。

519 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:09:37 ID:ixYQxd8B0

充分な睡眠は健康の元だぞ。決してみのもんたやナポレオンの真似を
してはいけません

520 ：豚肉オルタナティブ ◆/FbvbJkw.o ：2007/11/05(月) 00:10:25 ID:+wFlMw/oO

>475

定時上がりだろ、彼等
パートタイマーはダラダラしてるしな、そりゃ日本人みたいに休みいらんだろ

521 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:10:48 ID:GIDmzkA70

>>513
これは経験則。
脳波等を調べると、何でか知らないけど
だいたい1.5時間ごとに眠りが浅くなるらしい。

522 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:11:12 ID:ChoqyJvL0

>514
子供にはﾜｶﾗﾝだろうが、女は家に帰ってからもまだ家事やらなきゃなんねーんだよ。

523 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:14:11 ID:NvwpHb/a0

結果の概要、表７－２、男、平均起床時刻

２０～２４歳８：０７
２５～２９歳７：３２
３０～３４歳７：１３

遅くね
10時出社か？

524 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:16:38 ID:pu7M2c+z0

寝る時間は長くても短くても、最低４時間以上眠ればある程度は満足できるけど。
一番満足できないのは、起きる時間を固定されることかな。
毎朝の家を出る時間と出る準備をする時間を計算すると、決まった時間に起きなければならず、
これが個人的に一番嫌で苦痛。

525 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:17:47 ID:+jGZa3WDO

マジ、家て゛寝るより、車の中で、携帯の電源切って寝るほうが熟睡できる。例え５時間でもね

526 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:18:40 ID:ixYQxd8B0

年を取るほど睡眠が短くなる。短いからいっそう老ける。悪循環だ。
成長ホルモンは睡眠時にでるからな

527 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:19:03 ID:wyeSHxU30

しらべたら
最初に二単位（三時間）がもっとも重要な質の良い深い眠りでこれ以降は
おまけみたいなものだってさ。
6単位（九時間）以上の睡眠、長時間睡眠は質の悪い眠りが続く状態で帰って
昼に眠くなるってあった。
覚醒時間が長ければ深い眠りが多くなるように長時間寝なくてもかってに短時間内で
脳が帳尻あわせてくれるんだって。

でも単位ごと、4.5時間、6時間、7.5時間後に起きるようにすれば目覚めの気分がよいんだって。

一番良いのはメリアリのある生活と短眠（４単位６時間）未満の組み合わせのが質が良くなるって。
これは以外だった。今六時間だけど
４．５時間程度の眠りでいけるんならそっちに変えてみたいな。

528 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:22:15 ID:pu7M2c+z0

>>522
男も家事ぐらい普通にやるけど？

529 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:22:45 ID:3+EhSIqu0

>>523
その調査絶対おかしい。
２０－２４歳は学生も混じってるから良いけど
朝の７時半くらいの通勤電車でさえ満員だからな。

530 ：あ：2007/11/05(月) 00:23:13 ID:PNiTRov4O

http://mbga.jp/.m211aa5/_u?u=1585149

531 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:23:31 ID:krW/AyaHO

ある程度の睡眠時間は楽しみとして確保しておきたい
睡眠まで合理的に考えてたら万が一鬱になった時とか耐えられなくなりそうだ。

532 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:24:50 ID:U093u92l0

カンタベリー物語で「人間６時間眠れば十分なんですよ」なんて台詞が出てきて、ああ昔の人もそれくらいだったんだと
自分も６時間くらいにしてる。

533 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:25:31 ID:wj5D29pL0

睡眠不足自慢してるお前らにひとこと言いたい

2chやめればたっぷり睡眠取れるんじゃね？

534 ：こんにゃくエックス：2007/11/05(月) 00:25:41 ID:rl0UrPeM0

必ず半身浴してる
やっすい衣装ケースに湯入れて
下半身だけ

寝れる

535 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:27:14 ID:oevPLS1Y0

睡眠不足自慢と残業自慢してるバカに
仕事できるやつはいない

536 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:27:28 ID:tQuYwjG50

27歳、平均5時間くらいかな
酷いときは徹夜なので０時間・・・

まぁそゆときは、さすがに翌日代休貰えるからたんまり寝れるけどさ。

537 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:28:03 ID:od+rxeWo0

みんな７時間も寝てるのか……幸せだな。

最近の平日の平均睡眠時間２時間だぜ('A`)
休日は寝るだけで終わる。

538 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:28:19 ID:bn3ciztM0

ちょｗｗｗｗｗｗｗｗ寝すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ

539 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:29:16 ID:+GjUG10x0

会社に拘束されている時間が多いな。
国が会社ばかり優遇しているせいだろう。
みんな疲れ切っている。

540 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:29:32 ID:QsiGMS1n0

俺は平気で10時間以上寝る

起きてると辛いから、夢でも見ていたい

541 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:29:43 ID:jKMopyyp0

>>523
>>529
俺、平均を遅くしまくってるかも。

起床時間は9時過ぎで、そこから風呂に入って10時頃に出社してる。

542 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:30:08 ID:+ILa0rLiO

>>535 まぁ自慢てのは自己満みたいなもんだしなＷ

543 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:31:08 ID:wH4LkAcB0

毎日3時間以下だとガチで死にます。
骨が歪みます

544 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:31:10 ID:8AHsLKS50

首都圏の人間はせめて通勤時間が短ければ良いのにね
つーか通勤で寝れるか？

545 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:31:40 ID:od+rxeWo0

ぶっちゃけ、７時間寝ようと思うとかえってすぐ寝ないと無理なんだが……('A`)
あと、俺リーマンじゃなくて学生なんだぜ？
しかも文系……なんでこんなことにorz

546 ：こんにゃくエックス：2007/11/05(月) 00:32:08 ID:rl0UrPeM0

喰うだけ稼ぐ
夜勤はしない自然に反してるから
寝るのが人生
馬鹿は死ぬまでなおらない
寝ずに死ね
考え事はしない
起きてるときでもしない

547 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:32:10 ID:xrMHFCtE0

俺
20歳～24歳　３～４時間
25歳～　　　　４～５時間

俺よりもっと睡眠時間少ない奴いるんだろうね。
早死にするぞｗ

548 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:34:16 ID:sErtm6jA0

まぁ残業してもたいして給与が増えるわけでもないしな。
俺はこんなに苦労して仕事してんだよという自尊心で打ち消さなきゃ辛くてやってらんないよ。

549 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:35:16 ID:wj5D29pL0

休日の朝、寝ぼけて「やべっ、会社行かなきゃ！」と飛び起きて、
しばらくして「ああ、そういや今日休みだっけ」と、再び布団にもぐって二度寝するときって
ほんと至福の時だよな

550 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:35:42 ID:pu7M2c+z0

>>539
通勤時間も拘束時間に含めれば、殆どの人が一日の半分以上を拘束されているだろうね。

551 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:36:11 ID:zpTWbze6O

睡眠時間３時間以下だと筋肉が痙攣するのだが、俺だけかな？

552 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:36:46 ID:xrMHFCtE0

若いときに３時間睡眠だったわけだが
癖がついて爆睡しようと思っても未だに３時間ごとに目が覚める・・・

553 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:37:20 ID:+ILa0rLi0

どうせ無能の苦労自慢大会だろｗ

554 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:38:02 ID:Ygb0SQqS0

この手の調査見ていつも思うんだけどみんな随分睡眠長いなあ。
俺なんかガキの頃からせいぜい6時間くらいだな。
1時頃に寝て7時前には起きてる。仕事が忙しくて数年間5時間未満
だったこともあるけどその時はさすがにいつも眠かった。

555 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:38:13 ID:n6/RIDq40

睡眠時間を削ってる奴は同時に命も削ってる訳だ

556 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:38:20 ID:3bh/+KDC0

睡眠の質もあるよね。7時間睡眠とっても、途中何回も起きるようじゃ良質な睡眠とは言えないし
4、5時間でも深い眠りにつけば良い休息になるし。
前テレビで1日2時間程度しか寝ない生活をずっとしてる人がいて、
検査したらその2時間で何時間分もの睡眠に値する休息をとってるみらい

557 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:38:39 ID:48WiUzhx0

「パトラッシュ、疲れたろう。僕も疲れたんだ…。なんだかとても眠いんだ…パトラッシュ…」

558 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:38:45 ID:od+rxeWo0

でも、学生でもけっこう睡眠時間の短いやつは、多そうなんだよな。
ソファーのあるとこなんかだと、死屍累々と転がってるぞｗ
夏はクーラーのある部屋真っ暗にして寝てたら、起きたときにはお仲間が何人か増えてたしｗｗｗ

みんな何してるんだろ？
授業中寝るぐらい見逃して欲しいんだぜ？

559 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:39:10 ID:xrMHFCtE0

>>551
あったあった。

あと４日間全く寝ずにいたときがあって
身体をポンッと冗談で悪戯で押されて同僚に発狂した記憶がある。

560 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:40:57 ID:wyeSHxU30

最低ラインが３時間これを切ると脳が十分に休息できず
成長ホルモンの分泌も不足する。さまざまな弊害が出る。
後は４．５時間、６時間、７．５時間で自分にあったこの時間なら目覚めが良い
という時間を選ぶのが吉。
あと２２：００～２：００に成長ホルモンが分泌されやすいので
その時間は出来るだけ睡眠に当てること。

561 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:41:29 ID:Emmyf4YN0

「先生先生、俺、最近早く寝るようになったよ」
「お、何時？」
「3時！だから今日はあまり眠くない」
塾講師バイトしてるんだが、こんな会話が少なくない。
そして、進学校に通う生徒は、早く寝ていることが多い。
>>552
睡眠はおよそ1.5時間のサイクルだから、ある程度は仕方ないよ。

562 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:45:51 ID:7ULe/IOe0

俺の会社の先輩で仕事が忙しくて毎日終電帰りの生活してたら
精神やられた上に肺を1個失った人を知っている。
寝られる時は寝た方が良いぞ。

563 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:46:49 ID:ojzTddpx0

おらおらおめーら早く寝ろよｗ
月曜日がきちゃったYO！！！お仕事のお時間ですYO
２ｃｈでくだ巻いてるとまた睡眠時間がorz

564 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:49:38 ID:2TrxmQb30

もう寝るけど、働いてる時間が長いんじゃなくて、
通勤と会社にいる時間が長いの。
ここ注意ねｗ

565 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:49:48 ID:bXu0U+yx0

>>550
半分ってならまだいいね
俺は1日13～14時間労働で、
通勤往復含めると15～16時間拘束されている

566 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:50:26 ID:xVFDpqkhO

>>554
まあ体質だな

567 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:50:46 ID:phIYbf8x0

7時間も寝りゃ寝すぎだろ。体が腐るぞ。
3時間で十分。
何を根拠に短いと・・・。

568 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:51:43 ID:BveCY2DQO

高校の時は毎日22時就寝・6時起床だったな
朝飯を食べるのが7時ぐらいで、起床して1時間経ってるから沢山食べれるのよ
毎日6枚切りの食パンを4枚くらい食べて、親から「よう食べるな」って言われてた

569 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:53:16 ID:Vjk4V1cu0

睡眠時間の少なさと精神病発症の割合は比例しそう。
すれ違う人の目が怖いよ。

570 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:53:25 ID:MtWDfcKe0

>>568
塩分摂りすぎ

571 ：たか：2007/11/05(月) 00:56:32 ID:gTKX3fhRO

寝る子は育つ！あっちの方も育つ！朝はビンビン

572 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:57:17 ID:60SVWGNiO

不眠症を治すのに10年くらいかかったけど
今はキッチリ8時間寝ることに過敏になりすぎてニート。
少しだけ寝不足の生活のほうが神経質ではあったけどシャキシャキ生きれたと思う。

573 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:57:25 ID:ntZl3BI00

平日休日問わず6時間。なので７時位まで寝ます。おやすみ

574 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:58:33 ID:/47Br7la0

これ世代ごとに男女別に調査すべきだと思うんだけどなあ
働き盛りの男が一日7時間以上なんて絶対ねえよ

575 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 00:59:48 ID:JdfSEGUFO

俺、大抵毎日4時間半くらい。週に1、2回は2～3時間の時もある。
本当は8時間は寝ないとツライから、反動で土日はストレス発散も兼ねてひたすら寝てる。
早く正月にならないかねぇ

576 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:01:07 ID:WmZABmKt0

少ない時は少ないが寝る時は長く寝るから平均したら6時間くらいはてるのかな？

577 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:02:29 ID:GI87T/6BO

７時間は寝過ぎ。個人的には６時間がちょうどいい。

578 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:03:07 ID:bn3ciztM0

平日４．５時間、土日１０時間くらい

579 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:04:30 ID:jOzt0cHfO

これで労働生産率かなんかがあまりよくない日本
どんだけwwwwwwwwww

580 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:04:55 ID:xVFDpqkhO

よくオッサンが
｢俺も若い頃は完徹しても平気だったなあ｣
なんて、言ってたりするが信じられない

581 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:05:38 ID:CQZYVxNm0

深夜アニメブームの影響がこんな所にも現れてるんだな。

582 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:05:47 ID:Zqb7w16IO

睡眠不足は禿げる原因の一つ。

583 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:08:30 ID:OKQSmbFu0

通勤時に座れれば少しは回復する

584 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:09:06 ID:Jq8wJCW70

は？7時間も寝てるのかよｗｗｗｗｗｗｗ
グータラ野郎氏ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺なんか睡眠時間4～5時間ザラだし
47の親父なんか3時間寝てるか寝てないかだぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう一度言う。

グータラ野郎氏ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

585 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:10:21 ID:MtWDfcKe0

>>580
「完徹」の意味が良く解らなかったりするよね。「完徹でマージャン」とか。

586 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:11:23 ID:BN1vMaoMO

>>575
休みの日にリズム崩して長時間寝ると余計辛くならないか？
夜寝る時間は出来るだけ統一して、休みの日は昼寝をするとかに変えた方が普段が楽になると思うよ

587 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:13:21 ID:alkibAOI0

人間の寿命に一番影響を及ぼす要因って、
食事やタバコ・アルコール習慣じゃなく、
１日の睡眠時間らしい。

お前ら命は大切にな。

588 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:14:24 ID:bn3ciztM0

本当に睡眠時間削って頑張ってる人間は、
わざわざ自分が睡眠時間が短いことを人に言ったりしないからねぇ。
忙しさをアピールする人間ほど胡散臭いやつらはいないってのは、鉄則だな。

589 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:14:22 ID:bXEKEtRV0

4時間しか寝てないやつとか年収3000万はいかないと割に合わないよな

590 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:15:04 ID:GLNKSLpI0

実働時間と同等のフリーの時間が無いと嫌になってくるんで
寝るのは５時間ぐらいだな

591 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:15:52 ID:PP7DOBNv0

よし、残業０法案を通すしかないな。

592 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:15:54 ID:69zz07dn0

睡眠時間と寿命は関係ねえよ。
昔の人間は日が沈めば寝ていたが極めて短命だろうが。
睡眠時間が長過ぎると短命になるという研究もある。

593 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:17:29 ID:d3Pn2PzoO

耳垢が湿っぽい人と乾燥してる人がいるように
ロングスリーパーとショートスリーパーが
いるらしいね。

これは科学的にどうなの？

594 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:17:48 ID:bn3ciztM0

>>592
長すぎても短すぎても健康に良くないよ。
健康に良くないってことは寿命にも影響がないとは言えない。

595 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:18:59 ID:98mUKEde0

睡眠時間が減り、
労働時間が増え、
企業の利益は増えているのに従業員の年収はどんどん下がる

最低ですな。

596 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:19:17 ID:GIDmzkA70

>>589
3000万あっても、使う時間が無いんだからやっぱ割に合わないよ。

597 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:20:05 ID:Tie7EWh4O

健康のためには七時間程度は必要だが、平均でこんなに寝てるとは思わなかったな。
確かに日本人の長寿と関係あるかもしれないね。

598 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:20:06 ID:xP4OKQSOO

>>587
姉が寝させてくれない。
姉が寝ている時は電話番だし。

599 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:25:01 ID:wU9CQ47Z0

昨日いっぱい寝たから今日は少し寝れば大丈夫とか寝溜めできる人が羨ましい･･･
昨日いっぱい寝ても今日も普通に寝ないと次の日がしんどくなる･･･

600 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:25:46 ID:BveCY2DQO

>>570
部活で汗を垂れ流してたから丁度良かったのかも

601 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:29:28 ID:yL/fYPT5O

>>596
だが、金があれば他人の時間が買える
長時間を費やす外国旅行も他人を行かせてレポートを作らせれば一時間で事足る
実際TV局がやってる『世界遺産』とかがその類だしね

602 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:29:56 ID:od+rxeWo0

>>587
睡眠時間が短くなるとこんなことが体験できる。
難易度低い順に……。

・終点までぐっすり寝過ごして、終電もでてて帰れなくなる。
・電車で座ってる奴に、リアルに殺意がわいてくる。
・立ったまま寝られる。
・いきなり緑色に世界がくらんで立ちくらみしてしゃがみ込む。
・奇声を上げて笑い出す。
・子人さんがいつのまにか仕事をかたづけてくれてる。
・寝たまま歩く。全く記憶がないのに目的地に着いてる。

603 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:32:39 ID:xrMHFCtE0

>>592
昔の人間に当てはめるなんて冗談のつもりですかね。

604 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:33:05 ID:+J0nu6eOO

七時間なんて、誰がこんなに寝てんだ？
俺を含め、周りにこんなに寝てる奴なんていないが。
せいぜい、５～６時間ぐらいか。まぁ、２Ｃｈやる暇があるならさっさと
寝ろという話ではあるがｗｗｗｗｗｗｗｗ

605 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:34:04 ID:FZe+UlMcO

一概的に睡眠時間の長短じゃなくて起きてる間どういう活動
してるのかってことも疲労度、寿命に関係してくんじゃね？

606 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:34:31 ID:xrMHFCtE0

おまえら明日は月曜日ですよ。

607 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:35:40 ID:Emmyf4YN0

>>602
4番目、経験ある。
緑内障かとおもったｗ

608 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:36:53 ID:FZe+UlMcO

>>606
うん。週末だけ昼夜逆転でつらい。

609 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:37:28 ID:awPdbDSd0

夜の１０時過ぎに帰宅、朝の７時に出社。。。。で２ちゃんねる時間が３時間。。。。

610 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:37:52 ID:48WiUzhx0

催眠術は不眠症の人に効くのだろうか？

611 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:38:43 ID:j9TUD/SJ0

>>598
妄想癖が出ています。カウンセリングを受けましょう。
気持ち悪いです。

612 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:40:23 ID:s8ukASFR0

休日は５時間しかおきてねーなｗ

613 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:40:45 ID:pacOSe64O

>>602
説教の長い上司に、説教されながら立ったまま寝てて上司を呆れさせて
説教を手短に済まさせた俺は、難易度どれくらい？

614 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:41:09 ID:VD9BGBzW0

働き盛りだけど12時間寝てる

615 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:41:59 ID:BN1vMaoMO

>>607
緑内障は景色が緑色に見える病気じゃないぞｗ

616 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:42:20 ID:StY2LCaQ0

6時間も寝れば十分だろ

617 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:42:47 ID:od+rxeWo0

>>613
3と4の間ぐらいじゃね？
寝てて、授業中にたたされて、立ったまま寝てて呆れてすわらされたことなら、俺もあるｗ

618 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:42:57 ID:NYaCKHFX0

6～5時間しか寝てないオレって短かったのか・・・
すげー寝てるわりには日中眠いなぁとは思ってたけどみんなもっと寝てるのね

619 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:44:34 ID:a3RkoMGeO

25歳、薄給、正社員。
IT業界。
平均睡眠時間は３～４時間。
仕事は苦じゃないが
出勤が苦だ

620 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:44:38 ID:48WiUzhx0

月曜日、明日のビックスピリッツの
『ウシジマくん』は読むとバッドトリップくる可能性が高い

気をつけるように

621 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:45:04 ID:gfJBLN0WO

高校生の頃は
オールしても次の日平気だったけど
今は無理かな
若い方が寝なくても元気だね
そりゃ当たり前か

622 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:46:00 ID:FZe+UlMcO

アメリカの車部品工場の話だったっけ？
月曜の製作された部品は欠陥が多いって
米ジョークかなｗ

623 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:47:03 ID:wH4LkAcB0

不幸自慢バカどっかいけよ。
お前は負け組みなんだよこのグズ

624 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:49:13 ID:lqcZfs6w0

寝ようと思えば７時間寝れるが、２ちゃんとニコニコのせいで
いつも４～５時間しか寝れない

625 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:49:51 ID:dcd4I6ztO

さて寝ようぜ
おやすみ

626 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:52:08 ID:js929FAVO

毎日12時間位寝ますよ。

627 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:53:54 ID:FZe+UlMcO

既出だろうけど
人生の３分の１は睡眠です
とか言ってた寝具メーカーは誰のこと言って決め付けてる
のかむかついたな、昔

628 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:54:04 ID:2ZY+MHss0

>>626
ペンタブみたいなIDだな

629 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:55:13 ID:h3f54TfE0

>>588
mixiはそういう自慢が多くて困る

630 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:55:47 ID:1ekoPcCE0

平均睡眠時間が３～４時間でも苦じゃない
それよりも寝てる時間がもったいなくて眠りたくない

631 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:56:40 ID:mtwGPd1qO

睡眠時間6時間なんて多い方だろ
そもそも、夜勤があればまともに寝れないしな
昼間うるさくて

632 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:57:11 ID:L7PwDsNx0

だっセー奴隷ｗ

633 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:58:04 ID:CZVV43h1O

社会の底辺層は寝ないで働けよ。
タマには良い事があるかもね。

消えてゆくんだよ。

634 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:58:26 ID:sozFCR7bO

>>623
社会にでれば現実をしるよ

635 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 01:59:18 ID:LsYkd3qF0

>>584

出来る奴＞努力する奴
らしいぞ。短い時間で多く効率よく稼ぐ奴が出来る奴。

だから、睡眠時間が長いのはグーたらだけでなく出来る奴もそう。

636 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:00:25 ID:dcYl4bHw0

寝な。　　たっぷり寝な。

637 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:01:44 ID:9vvgXsZo0

>７時間５分と最も短く

6時間以上も寝れて最短なのか・・・（'A`）ｳﾗﾔﾏｼｸﾅﾝﾃﾅｲｻ

638 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:02:14 ID:alkibAOI0

ニート→餓死
労働者→過労死

どちらでも好きなほう選べよ。

639 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:02:28 ID:58jvMtyJ0

２連休は金曜の夜からずーっと寝てた。
トイレと小腹がすいてヨーグルトたべた以外寝てた。
１時間前に意識取り戻したら、もう月曜ジャン。
これから出勤時間の７時まで寝る。おやすみ。

640 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:04:06 ID:e3Tm64D60

労働時間ってのは労働時間より睡眠時間で見た方が正確だな
なんか変な表現だなちくしょう

641 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:05:53 ID:exYoCoq7O

寝たくないのに寝ちゃう！
くやしい…！ビクッ

642 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:06:51 ID:DNb+fOBC0

経営者が糞なせいだろ
政府はそろそろ数学がとくいな文系も増やすようなんかするべき

643 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:07:06 ID:CQZYVxNm0

これって布団に入ってる時間なんだろうか？実際に寝てる時間なんだろうか？
不眠症の自分は毎日１時間以上布団に入ってるだけの時間があるから困る。

644 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:07:32 ID:CZVV43h1O

>>640
片道3時間の通勤はムダムダムダぁ～！

ﾋｬｯﾋｬｯﾋｬｯﾋｬｯ(￣～￣)ξ

645 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:09:30 ID:FZe+UlMcO

うちの会社新幹線通勤なんてザラ
そこまでして家建てたいかねぇ

646 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:11:05 ID:R4EqCj8u0

俺は睡眠時間が短いと唇にヘルペス出ちゃうからちゃんと寝る(´･ω･｀)

647 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:12:01 ID:CZVV43h1O

>>645
そんなの知らねぇよ。

家が欲しいんだろ？

648 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:12:18 ID:alkibAOI0

>>640
過労死に関係しているのは労働時間じゃなくて睡眠時間って点に注意。

これ重要な。

確か、睡眠時間が５時間を切ると過労死（突然死かも？）の確率が一気に高くなる。

649 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:13:26 ID:XNH/kROq0

7時間も寝たら十分だろ
普通は6時間だ

650 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:13:54 ID:bn3ciztM0

一日だけ徹夜とかより、慢性的な睡眠不足が過労死とかのリスクは高いよね、、
寝れるときはちゃんとねとこうぜ

651 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:16:29 ID:RD7nFqY/0

あしたも6時おきな俺は4時間切確定だなｗｗｗｗ

>>648,650
普通に自分の体心配になってきたな…

652 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:17:09 ID:CZVV43h1O

公務員になれなかった負け犬の遠吠えが聞こえるのは何故？

653 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:17:29 ID:ELUCC3t80

一日9時間は寝ないと体がもたんよな

654 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:18:05 ID:58jvMtyJ0

爆睡中、時々脳が部分的に覚醒してるのか、
寝てるのに仕事の手順とか問題の解決法を
通常の思考法じゃない不思議な気分で考えてる時がある。
そういう時ははっきり覚えててヒントになったりする。
寝ないで考えるよりグースカ寝たほうが有意義。じゃ寝る

655 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:22:12 ID:nwPanVySO

年取ると睡眠時間短くなるね
睡眠にも体力は使うらしい

656 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:22:19 ID:FZe+UlMcO

なんかいまどき勝ち組云々延々とほざいてるやついるから寝るわ
おやすみ
公務員はこれ以上犯罪増やすなよ

657 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:23:16 ID:8TlDCs2Z0

１２時間寝てる人いない？
おれ、１２くらい寝ないと次の日気絶するんだけど

658 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:24:05 ID:TTdDKwyVO

公務員や金融関係と余程のエリートやその反対の奴以外
定時に仕事を終わらせて帰るリーマンなんて
今時いないよな？

659 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:24:53 ID:CZVV43h1O

非国民が多いな。

家族や友人、今後の日本国の為ならば命を捧げて当然だ。
特殊攻撃隊を知らないのか？

自分の生命を日本国に捧げる事は恥じる事ではなく、誇るべきですよ。

660 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:27:04 ID:alkibAOI0

>>659
本当にそういうもののために命をささげられるなら、喜んでそうするとも。

しかし実際は、企業に搾取されてるだけの会社奴隷。

661 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:27:14 ID:ORkWRVp50

昔の人は確かこう言っていた。

8時間は労働のため、8時間は休息のため、そして残りの8時間は娯楽のため。

子供のころは、その精神に基づく労働基準法やら8時間労働やらが輝かしく見えたもんだ。
まさか、
12時間は労働のため、6時間は休息のため、6時間は娯楽のためってサイクルになるとは
思いもしなかった。

662 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:27:35 ID:DNb+fOBC0

>>659　非効率な労働のせいで無駄に命を散らすのが恥ではないと？

663 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:27:49 ID:9S1P+DKn0

じゃあ酒飲んでる時間とかみんな無いんだね
不思議

664 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:28:59 ID:7XbWhXBzO

年くってから5～6時間で目が覚めるようになったな
中高生の時はアホのように眠りこけたが今は長時間睡眠は無理
厨房の夏休みに28時間寝続けた事あったけど、目が覚めたら一日飛んでてﾜﾛﾀよ

665 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:31:05 ID:Wn1MusgQO

ﾆｺﾆｺ見始めてからは平均３時間くらいだけど
元気だよ

666 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:32:14 ID:J8BOYKhO0

睡眠時間が短いと俺みたいにハゲるぞ

667 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:32:24 ID:uHl7qhRD0

7時間が長いと感じる俺はもう駄目なのか？

668 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:32:25 ID:CZVV43h1O

>>660
何を言っているんですか！君は立派に理解していますね。

企業への貢献が社会への貢献なんですよね。貴方は理解されてますね。立派ですよ。

これからも家族や友人や日本国の為に頑張って下さいね。

669 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:32:46 ID:alkibAOI0

>>661
そんな生活送れてるんなら、全然マシな部類。

睡眠すら満足に取れずに、娯楽時間は当然０、
肉体ばかりか精神まで病んでいるのが今の日本人。

670 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:33:32 ID:br11zC1a0

人生の1/3近くは寝てるんだから、
睡眠が寿命に関わってくるのは当たり前だと思う

671 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:34:04 ID:TTdDKwyVO

>>662
今の労働者は効率を追求しつつ
尚且つ長時間勤務が基本
そんな現状がわからない馬鹿がエリートだったり
馬鹿がしゃしゃり出てきて口出ししたりするからおかしくなる
大丈夫かばか？

672 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:34:35 ID:vil+ZO980

7時間も寝てるんだ、意外だな
平均6時間以下だと思ってたよ

673 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:34:57 ID:CZVV43h1O

>>662
報われる時代が来ますよ。

その為に貴方達は頑張っているのではないですか！

674 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:36:02 ID:la5PJdlGO

私は6時間かな（30代♀）

675 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:36:04 ID:2DAK5RGA0

仕事中に気張らしに来ましたよっと。

最近は4時～5時に寝て9時に起きるな。
4時間が最低限。ただし翌日に響く。
5時間だと普通に活動できる。
6時間寝れると翌日頭すっきり。
7時間以上は超贅沢。でも週1回は大量に寝ないと厳しい。

睡眠時間は、朝食時間とかを削ればけっこう稼げるね。
自分は朝が弱い(すぐ飯食うと下痢する)ので、朝食抜くと1時間余分ができる。

676 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:36:31 ID:iyeGCh9j0

６時間は寝たいです。無理だけど。

677 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:37:13 ID:AhCo6Ztq0

　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
　　　　　　　　　 /、　　　　　　/: : : : : : : : i　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　／
　　　　　　　　　L_,　,　　、　＼: : : : : : : : :i　　／　やっぱり働いたら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　負けだった。
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　＼　予言者（２４・男性）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|

678 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:37:31 ID:P1/+WQVW0

7時間寝れれば十分だろ

679 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:37:45 ID:CZVV43h1O

頑張れ！日本国を支える兵隊共に幸あれ！

680 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:38:54 ID:AkoMysXy0

短眠でも若いうちは良い
しかし30を越えたらできたら7時間は寝たい
早く老ける気もする

毎日8時間寝てるという知人と
4～5時間しかねない知人見ると
目の下のクマがぜんぜん違う

と言いつつこんな時間に書き込むのもなんだな

681 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:39:20 ID:TTdDKwyVO

>>679
勝手に兵隊にするなボケ

682 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:39:32 ID:64SgMUPtO

休日あわせたら意外と７時間とかになるのかな。
毎日７時間とか到底無理だけど。

683 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:40:10 ID:eZe5s/r+0

4,5時間で十分だろ

684 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:40:13 ID:tcJRMRXm0

いいからもっとねろよ～ｵﾏｴﾗ（・∀・）

と言いつつこんな時間に書き込むのもなんだな

685 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:40:17 ID:lrA3yUqhO

ニコニコのせいで睡眠不足

686 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:42:31 ID:CZVV43h1O

年貢を増やされたいのか？

687 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:43:03 ID:la5PJdlGO

4時間半、6時間、7時間半が頭や身体にはいいらしいよ

688 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:43:40 ID:e+WROy+j0

6時間じゃ足りてなかったのか
どうりで休日にどれだけ寝ても起きれないわけだ

689 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:43:54 ID:alkibAOI0

企業に就職してこの先一生奴隷コース
そんなのについていけなくてドロップアウト、永遠の自分探しコース

ああ、嫌な２択だな。
自分は長時間労働に耐えられなくて会社辞めました。

690 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:44:44 ID:Zx/01KW50

今の労働環境なら、死んだ方がマシだと思うんだ・・・

691 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:44:45 ID:gQ1Jj+TTO

大体、5時間くらいだろ
仕事、家庭、自分の時間を満遍なくもつとこれ以上寝れない
むしろ、それでも色々と時間は足りないくらいだ

692 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:44:57 ID:CZVV43h1O

平民は2時間で充分ですよ。

頑張れ！明日の日本国は君達の努力次第です！

693 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:45:49 ID:2DAK5RGA0

>>685
2時の時報がありがたいぜ。
もーやめっか、って気になるｗ

昔、１～２ヶ月の間、短時間睡眠(4時間ぐらい)を強いられたコトがある。
そしたら、それまで7時間寝ないとダメだったのが、４～５時間睡眠でおｋになった。
慣れというか、適応するもんなんだねぇ。

694 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:46:34 ID:alkibAOI0

>>692
お前、職業が自宅警備員だろ

695 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:48:34 ID:od+rxeWo0

>>693
まだ、２時かと思う自分にもうだめだと思った。

696 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:49:00 ID:CZVV43h1O

>>694
失礼ですね｡

実況板のクズとは違いますよ。

697 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:50:52 ID:TTdDKwyVO

>>693
多分その時間は人生の後半に響いてくる
永久に起きない睡眠としてな

698 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:51:41 ID:alkibAOI0

俺、結婚しても子供なんて絶対作らない。

こんな国で生きていかなければいけない子供がかわいそう過ぎるもん。

はっきり言って、こんな国で子供を育てたくないです。

少子化が進むのは当たり前だと思いますよ。

699 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:53:01 ID:b4rBANA2O

家族養うほど稼ぎはない。
もう目が覚めた

700 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:53:42 ID:17OHBSnBO

みんな案外ちゃんと寝てるんだな
なるほどいつも自分だけやけに疲れ取れない訳だ。
はよ寝よ

701 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:54:32 ID:hrCtUwZT0

７時間って
ニートよりも長い睡眠時間だな

702 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:54:33 ID:e1hxzPySO

昔は、五時間睡眠やってるヤシとかスゲーって思ったが、意外とヘボだったんだな
しかし、よく四時間とかで起きて仕事やれるよ。寝不足でミスとか起きても仕方ないやな。俺は絶対、六時間は寝なきゃ無理

703 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:54:51 ID:asv23rJsO

だって十分な睡眠を取るか失業するかの二択でしょ？

704 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:56:13 ID:TTdDKwyVO

この国は睡眠時間を削ってまで勉強した
えげつない奴等がエリートとして国を動かしている
当然の結果だな

705 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:57:08 ID:NjZh22Cg0

ちょっとまて、どこで調査したんだよ
4時間半以上、平日は眠れないだろ？

706 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:58:03 ID:alkibAOI0

>>703
働きすぎて過労死するか、
失業して餓死するかの２択。

どっち選んでも死ぬけど。

707 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 02:59:45 ID:mAYu6FHr0

俺も４５になったら７時間寝よう

708 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:01:22 ID:2DAK5RGA0

>>687
睡眠リズムは90分周期みたいね。

朝、目が覚めたら二度寝せずに起きた方が、日中の体調が良いらしいよ。
ちょうど90分周期の覚醒時期に起きるのが最適なんだとさ。

あと、サンヨーの電気毛布「ス・ヤ・ヤ」が超おすすめ。

解説記事↓
http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0508/05/news013.html

ぐっすり眠れて本当に驚く。多少高いけど、絶対にお勧め。
コレなかったら、睡眠時間4時間はたぶん無理…。

709 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:01:31 ID:jKMopyyp0

>>693
＞昔、１～２ヶ月の間、短時間睡眠(4時間ぐらい)を強いられたコトがある。
＞そしたら、それまで7時間寝ないとダメだったのが、４～５時間睡眠でおｋになった。
＞慣れというか、適応するもんなんだねぇ。
ほんとそうだね。
学生の頃、昼は学校に行って、夜に８時間バイトするって生活してたけど
しばらく３～４時間の睡眠で十分になった。

今はまったり企業に就職したから7時間睡眠に戻っちゃったけどね。

710 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:02:31 ID:UEOp0N+H0

6時間以上連続して寝れなくなってから久しい。

711 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:04:00 ID:b4rBANA2O

まったり企業はどこにあるんだ？

712 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:04:32 ID:alkibAOI0

>>711
つ海外

713 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:04:54 ID:ETdArns70

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
７時間も寝ないよねｗ

714 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:07:10 ID:jKMopyyp0

>>711
至る所にあるだろ。
地方公務員とか土建屋とかね。
朝は早いが夜は6時でさっさと帰る人だらけ。

俺はどちらでもないが、裁量労働で
朝10～11出勤、夜は遅くても21時前後には帰る感じかな。

715 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:09:44 ID:zlSFibZ00

俺は8時間は寝てるな。
だいたい会社の中でも立場が上な人間ほど睡眠時間は短い傾向がある。
まあ俺は睡眠削りたくないから今の立場で当分いいな。

716 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:12:39 ID:xHrreoQH0

>>490
睡眠時間削る受験生はアホの極み

717 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:19:11 ID:ZLm8NWnu0

>>16
俺もこんな生活だった。
こーゆーのって結局は労働効率が下がって良くないと思うな。
もうちょっと国を上げて、残業禁止にしろよ。
会社によっては定時過ぎたら強制的に電気が落ちて残業不可能とかもあるじゃん。
それに加えて家に帰って仕事の続きするのも禁止にするってのを全ての企業で実施しろ。
抜き打ち検査すれば企業も守るだろ。
お父さんが毎日4時間しか寝れずに子作りする気力も子育てに参加する気力も残らないというのは
将来的な国力の低下に繋がる。
それだけ苦労して、熟年離婚とかなったら踏んだり蹴ったりじゃねーか。

718 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:29:15 ID:TTdDKwyVO

>>717
残業禁止にすると給与が下がる
サービス残業禁止は不可能

そんなことより税金の使い道を改善しろや
すると労働者の賃金アップに繋がり
労働環境も変わってくる
そういうふうに考えろや

719 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:40:26 ID:UNQZjEYc0

ホワイトカラーエグゼプションで、
睡眠時間はもっと減ることになります。

ホワイトカラーのみなさま、乙であります。

720 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:43:44 ID:zlSFibZ00

>>716
四当五落が公然と言われてたのはそんな昔の話じゃないからな。
今の高校生はこんな言葉すら知らんだろうけど。

721 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 03:54:24 ID:AhCo6Ztq0

まさか年収２００万でホワイトカラー扱いされることになるとは
この時は思いもよらなかったのです

722 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 04:26:22 ID:Emccfaxp0

憂鬱な月曜日が始まると思ったら、眠れねええええええええええええええ

723 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:10:08 ID:hvE4jO440

大学生ですが、毎日１０時間くらい寝てます

724 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:16:26 ID:JzfGBtKkO

さて会社行ってくるわﾉｼ

725 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:20:02 ID:uHAFE9kX0

案の定、
自分の睡眠時間の短さを喧伝する連中が沸いてるな。
そんなのは己の無能さの証明でしかないのに。

726 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:20:04 ID:i2phi/Ez0

>>723
裏山。
眠りたくても眠れない。
10時間なんていわないから6時間ぐらい眠り続けたい。

727 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:20:21 ID:0pYQb/BA0

俺は12時間くらい眠るうえに、
昼間も一瞬で眠りに落ちる。
問題はそれが自分の意志ではどうにもならないことだw
いやwどころかorzなのだが。

728 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:22:11 ID:R2TpNhOH0

ひたすらただ働きさせられてんだろ

729 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:22:32 ID:oYvXPcN30

夜３時間ちょい、昼に１時間半ほど昼寝、あわせて５時間弱だ。
昼寝は血圧を下げる効果が顕著らしいし、８時間以上の睡眠は逆に健康に悪いそうだ。
たぶん俺のパターンが最強だな。夜４時間半、昼１時間半でもいいが。

730 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:26:39 ID:JmLr0AU+O

以外と多いな、７時間程度は寝た方がいいのかな…

731 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:30:28 ID:VxUjaosx0

最低7時間は寝ないとふらふらする。

732 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:31:36 ID:5ihsw9CtO

時間はあるのに不眠気味で全然寝付けない
薬も合わないから嫌い
疲れる

733 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:32:13 ID:sgqxrxxo0

9時間以上寝るとボーっとしたり
逆に眠たくなったりするから

7～8時間くらいがベスト

734 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:45:28 ID:5SDw+Bjk0

4時間ぐらいしか睡眠時間を取れない人って、何時から何時まで仕事してるんですかね？
通勤時間はどれくらい？

自営業の俺は週70時間以上働いてるけど、毎日7～8時間は寝てる。

735 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:53:23 ID:hJlPtYBkO

憐れな奴等ばっかだな…
ろくに眠らせて貰えずこき使われる毎日。
もっと立場が上の人間目指したら？

736 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:55:00 ID:08AAbPqK0

自営業とかタクシーの運ちゃんとか、あと営業系は拘束感が少ないよな
会社のデスクで座って働く人間ってキツイよぉ、抜くとこ抜かないと

会社にいる間、始終気を張りっぱなし、
ずーっと頑張りっぱなしってまじめで神経質な人はしばらくすると潰れる

737 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 05:56:53 ID:doXcm48A0

バブルの頃は、寝る暇もないくらい
みんな遊んでたしな
遊び疲れでリーマンは寝不足

738 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:00:20 ID:m9j4vvaB0

過労死するやつはアホ

739 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:03:13 ID:vhks8DZiO

寝すぎだろw 俺は7時間も寝ると嫌でも目がさめるぞ

740 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:07:05 ID:CkZmpfa00

毎日10時間くらい寝てるかなー　耳栓してたら12時間くらい爆睡する。。。

741 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:10:32 ID:48WiUzhx0

睡眠時間は自己責任

　　　公共広告機構

こんなん来るで

742 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:10:55 ID:m9j4vvaB0

ストレスは寝ないと取れんのば

743 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:18:11 ID:8oani8qeO

どうせ短時間睡眠自慢ばっかりなんだろ？ｗこのスレｗ

744 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:19:08 ID:m9j4vvaB0

1日平均２分しか寝ないという人いますか？

745 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:21:45 ID:qmrdYYuh0

俺の周りは6時間くらいのやつのが多いな
俺は平日8時間、休日10時間は寝るが

746 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:22:35 ID:m9j4vvaB0

3時間睡眠を２回に分けて取るのは異常でしょうか？

747 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:26:09 ID:Gs6F0DhVO

31リーマン4時間です
眠いお

748 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:35:22 ID:05Tzf+U90

毎日布団では2時間くらいだな。デスクで多少寝てるけどな。
いい年してｵﾝｹﾞなんてハマると駄目だな、なんとかしねーと死ぬわ

749 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:38:27 ID:FY48Q3Yn0

7時間も寝れれば充分だろ

750 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:42:15 ID:M2sG2NVtO

リーマンのおれ平均５、専業主婦の嫁平均９、なるほどうちも、平均７。

751 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:44:29 ID:J8TtVBMu0

俺は毎日５～６時間程度の睡眠なんだが…やばいのかな？
７時間とか横になってられないんだけど。かえって疲労感がある

752 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:48:41 ID:QbjOSYdV0

>>727
ナルコじゃない？
病院池

753 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:52:10 ID:IJAGyaB/O

まあ、平日は７時間半程度だが、休日に12時間くらい寝てるから、少し眠い程度で済んでいる。

754 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:53:00 ID:Q+iOnoyG0

ちょｗｗ７時間５分って短い部類なのか？ｗｗ

755 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:53:55 ID:goBuMU8a0

6時間で十分だろ。

756 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:55:02 ID:m4Yf547k0

10時間以上寝てる・・・

757 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:55:39 ID:dPrKghRQ0

おれは一日15時間はネットやテレビ、ゲーム、アニメに使ってるよ

758 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:55:53 ID:JOYEk15OO

アホか７時間も毎日寝てたら朝からすっきりだわ。
５時間以上寝たいなと思いつつ、寝られないくらいだろ。

仕事や遊びやその他色々合わさって７時間も寝れんわ。

759 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:56:14 ID:J8TtVBMu0

ああそれに、休日の方が睡眠時間短い。釣りに行くから朝３時とかに起きる
まあ釣り終わって魚捌いて道具の塩抜きして選択したら少し仮眠を取るが

760 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:57:03 ID:m4Yf547k0

さすがに目覚まし時計よりも先に目が覚める。

761 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 06:59:55 ID:QDVAvUDZO

一応６時間寝るように心がけている
そうすると家で起きている時間が１時間半しかないけど

762 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:00:53 ID:tcJRMRXmO

これって週末込みの平均睡眠時間だろ?
毎日7時間も寝られる余裕なんてありもしないぜorz

763 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:03:24 ID:zJNY2of30

たっぷり７～8時間は寝てる。
起きるのは5時か6時。
最近は日の出がめっきり遅くなったね。

764 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:04:57 ID:HF892P1bO

住み込みで自宅警備やってるけど
１日５時間だな。結構激務だし。

765 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:07:53 ID:KxS+4Ibe0

6時間くらいかなぁ
と思ったけど、昼飯食ったあと昼寝してるんだった

766 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:12:31 ID:kMR489ef0

一方、仕事時間は０１年まで減少してきたが、０６年には増加に転じた。
正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分

なにこの公務員待遇

767 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:12:33 ID:tOMz48cW0

平均で7時間って長くね？

768 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:15:16 ID:J8TtVBMu0

多分、代表値として平均はこの場合不適切だと思う
性別で層別化して、それぞれの中央値を代表値としてとるべきじゃね？
俺頭悪いから多分間違ってると思うけど、数学とか統計とか詳しいｴﾛい人頼むわ(´・ω・`)

769 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:17:47 ID:D00B01nPO

土日も入れて７時間ってことじゃ？

770 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:20:43 ID:m9j4vvaB0

6時間以下の睡眠は緩慢な自殺。
間違いなく寿命が5年は違ってくる。

771 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:29:30 ID:Y9VSnlM70

だから日本はカッとする奴が多いんだな。

772 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:30:39 ID:phtTDzeq0

何、この現状と調査結果の時間の差は・・・一体どこで調べた

773 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:32:32 ID:xEf9Lqmo0

おまえら一日中寝れるのにおかしいな

774 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:46:04 ID:EO7jolfC0

俺は部屋の掃除をサボってると寝られなくなる。
普通に３，４時間で目が覚めてしまう。

特に空の缶コーヒーや惣菜の容器を放置してると、もう最悪。
昔は原因が分からずに「俺はこのまま死ぬのか」って思ってたなぁ。

最近は５時間で目が覚めるようになったら、即掃除。徹底的に。
それで次の日からまたグッスリさ。

775 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:49:21 ID:5+vG3seF0

漏れ今日12時間寝たお！＼(^o^)／ｵﾊﾖｰ

776 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:52:55 ID:qFbid2wjO

漏れなんか毎日20時間寝てるんだが…

777 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:55:19 ID:qFbid2wjO

>>770
毎日10時間以上寝る人は寿命が6時間寝る人より
かなり縮むってデータがある

778 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:56:26 ID:NJDcmCmxO

睡眠時間は置いとくとして勤務時間8時間に満たないってどういうことだよ。
平均10時間の俺でもまだマシかなって思ってるくらいなのに。

779 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:56:36 ID:tUQYW2vSO

自宅警備に就職したい…

780 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 07:58:45 ID:QDVAvUDZO

>>776
９時間以上寝るとなかなか頭が起きないぞ
無理にでも起きて３０分太陽光浴びとけ

781 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:06:32 ID:LSosg4pP0

石原慎太郎、イチローは確かすごい睡眠時間とるんだよな。
一日10時間くらいだっけかな。

782 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:09:13 ID:58jvMtyJ0

私も寝てないんだ！

783 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:10:20 ID:eBGfJbBT0

俺は2時間寝ると目が覚める

784 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:13:43 ID:RkOpgRGpO

7時間とか寝過ぎだし、
ちょー羨ましいな。
俺が家に滞在できる時間より長いじゃんか。

785 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:14:09 ID:TgIYCcXk0

俺の睡眠時間は平均だな

786 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:15:04 ID:QOwAjVwYO

ナポレオンの３時間睡眠は有名だが、
アインシュタインの10時間睡眠はあまり知られてないらしい

787 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:21:23 ID:ZsNtQ6mCO

13時間くらい寝るときもあれば3時間で十分なときもある
平均睡眠時間なんてわからん

788 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:22:23 ID:yujfBBTyO

９０分の倍数分、寝ると寝覚めがいいんだよな。

789 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:23:25 ID:3TZgjKsM0

７時間５分

寝すぎじゃね？

790 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:25:57 ID:jdlK81s+O

>>776
赤ちゃん乙

791 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:28:55 ID:TCcKENmv0

どこで調査してんだよ
俺は毎日12時間以上寝てるぞ

792 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:29:38 ID:vmVBZ7BXO

最近４.５時間だな…

夜になると眠くなくなる

793 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:30:22 ID:7WnGKwUW0

>>34
アナキンとアミダラが結婚して
ダースベイダーが生まれた

794 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:36:17 ID:WqN4N5+OO

ＩＴ土方の管理職。休日は自社の仕事してる。ここ半年、１日平均3～4時間。
通勤時間は片道2時間半まじで鬱

795 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:36:40 ID:InRIMP1f0

てか、どーすりゃ？（平日）７時間以上も睡眠時間取れるんだか（鬱
おまいらいいよなぁ（イヤミじゃなく実際そう思うよ）

いろいろやってりゃ、寝るのはどーしても１２時杉るし
起きるのは６時

いいとこ６時間だよ＿|￣|○

796 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:40:13 ID:KWlsWxk+O

寝るのもったいないよね。
特になにもしないのに遅く寝て早く起きる。
７時間も寝るとかもったいない

797 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:41:39 ID:NxbRTgS30

>>795
書き込む暇あったら寝ろ。
飯食う暇あったらねろ。
１０分+１０分は２０分だ。

798 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:42:12 ID:NzR083G8O

7時間て･･･みんな結構寝てるんだなぁ。
4時間半寝たら自然に目覚めるんだが･･･

799 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:43:22 ID:QbjOSYdV0

確か、7時間30分ぐらいが一番良い睡眠時間なんだっけ？
でも、自分の場合6時間～半ぐらいが一番ちょうどいい。
それを過ぎても足りなくても、なんだかけだるい感じが一日中つきまとってくる。

昔、学生は9時間半ぐらい寝ると学習効率が一番アップするっていう
英語の論文とか読んで、やったことあるけど、
逆にぼーっとしちゃって無理。
休みが続いたりして、だらだら二度寝したりして、毎日9時間とか寝ると
頭痛がして来て気持ち悪くなってくるし。

800 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:45:30 ID:gZoS+Xi/O

俺は平均４～５時間だなぁ…
仕事じゃなく遊びで(;´ω`)

なんか寝てる時間がもったいない

801 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:46:26 ID:7zaONGwe0

いままでの常識が長すぎただけだろ。そういう研究あったっしょ７時間長がいいって

802 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:48:14 ID:Nkq7cXUG0

何時間寝ても足りないけど寝る時間がとれない。
睡眠圧縮剤くれよ。

803 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:48:59 ID:DoONjeNDO

>>798
そりゃ、昼寝してリァそうなる。

つーか
自宅警備員が夜にそんなに寝ちゃダメだろ？

804 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:49:49 ID:nz4ETzWN0

はは、病気してから1日10時間は寝てるよ。すまんねみなさん

805 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:50:07 ID:pLUbErcJ0

４０代で平均７時間超？
そんなに寝てる奴ばかりなら過労死なんて存在しない。

806 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:52:14 ID:NzR083G8O

>>803
ちげーよW普通に働いてるってW
今日は夜勤だから、この時間に２ちゃん出来てるだけ

807 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:54:06 ID:+lO9I6zd0

一番短かい世代で平均7時間って嘘だろこれ・・
もっと短いんじゃないのか

808 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 08:55:24 ID:W4QRChOf0

睡眠時間が７時間、仕事時間が７時間。
１日２４時間だから、残り自由時間１０時間。

おかしいなあ、通勤や食事含めても、もっと色々活動できそうだけど。

809 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:00:20 ID:ngN+c68tO

ニートやめて２年ぶりに働いてるんだけど、
ＩＴ土方で帰りはほぼ終電。
１ヶ月過ぎたからやっと体が慣れたけど自堕落なニート時代が懐かしくなる。

810 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:01:17 ID:iBnT2CF80

毎日１２時間以上寝る俺は勝ち組!!!!!!!!!!!!!!

811 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:02:14 ID:vC/q8QhT0

世界で睡眠時間が最も短い国は「日本」らしいね。
寝ずに働く日本人。全然自慢にはならんよなｗ

812 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:04:24 ID:zsN8KKLwO

ちゃんと仕事やって、夜間専門学校通って、深夜アニメ見て
それでも6時間は確実に寝ているな

813 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:06:24 ID:VRqN9xL80

>>811
しかも睡眠時間の短さを自慢する(？)傾向があるから、実際より
少ない数字で申告してるんとちゃう？

814 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:06:31 ID:cxK2I18P0

>>811
でしかも生産効率性は先進国最下位ｗ
日本人って糞だなｗ

815 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:07:48 ID:+lO9I6zd0

不器用ですから・・

816 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:07:51 ID:fvWkjEYd0

俺の平均睡眠もここ２５年で一番少ない6時間だけどな

817 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:07:53 ID:KzJjKQzaO

ニコニコのせいで慢性的な寝不足になった

818 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:08:02 ID:xrdkezo5O

周りで、7時間寝てる人って滅多にお目にかからないけどな…。
5時間程度じゃないの？だいたい。

819 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:17:40 ID:YqVUjv770

成長期過ぎても７時間以上寝てるヤツはアホ

820 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:19:47 ID:tUy29UNB0

やあ、みんな。
こき使われているかい？

821 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:25:36 ID:kKx1DkLX0

必要な睡眠時間て個人差あるがな

822 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:25:57 ID:cxK2I18P0

>>818-819
休日も寝ないの？どんだけドＭなんだよｗ

823 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:31:47 ID:p18Q7XvI0

結構寝てるんだなおっさんはおばはんもか

824 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:40:40 ID:hRLaW6Wn0

正規分布でもなければ単純平均なんて意味ない
意味無い値だけ一人歩きさせて何がしたいんだ

825 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:42:10 ID:TgIYCcXk0

>>824
そう卑屈になるなよ、いい統計じゃないか

826 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:43:58 ID:79rwrbRv0

繁忙期は4時間だったけど、最近は4時間じゃきつくなってきたので
どうにか6時間以上の睡眠時間を確保しようと努力している29歳の俺。

827 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 09:48:55 ID:xP4OKQSOO

>>814
×生産効率性
○生産性

まぁ、生産効率も決して高いわけじゃないんだけど。
実は生産効率は年々下がってきてるんだよね。

828 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:06:40 ID:rGGp6eexO

そもそも必要な睡眠時間には個人差があるってのに、統計をとることに意味があるのか？
俺は4時間半も寝れば大丈夫だが、8時間寝ないと仕事にならないとのたまう友人もいる

829 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:12:52 ID:dKlpX/qB0

６時間は寝ないと頭痛がする
今は７時間余り寝ているが

ところで、この平均７時間は
公務員を抜いて計算したらどの程度変化するのだろう？

830 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:19:58 ID:TgIYCcXk0

俺は睡眠がとれないと胃腸が悲鳴を上げるから
８時間は最低眠るようにしているけど
その分薄給で我慢してるさ

831 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:32:04 ID:3rwD5mlIO

0:00に帰宅して飯食って風呂はいって2:00に寝て6:30に起きる生活が続いてます

832 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:33:11 ID:xP4OKQSOO

>>829
技官とか本省は普通に3時間とかいるからな……
分布は違うだろうが平均とってもそんなに変わらんのじゃないか？

833 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:38:18 ID:txEIKvxrO

やっぱ過労死は日本人の
勲章だと思う

834 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 10:43:44 ID:BUN2yerfO

こんな平均て事は、寝てる人は、もっと寝てるんだよな
底辺職の俺には考えられんな

835 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:10:26 ID:BIfcSbL/0

予想通り短眠自慢スレか

836 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:12:39 ID:XtQ9Ur/E0

７時間以上寝ると、逆に疲れないか？

837 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:17:13 ID:InRIMP1f0

>>835
違うよアホ
「どーすりゃそんなに寝られるの？」
（心底）その統計にダウト！スレだよ
これって標本誤差激出だとオモ

ああっと
>>797
お前氏んでいいから

838 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:18:18 ID:kKx1DkLX0

要領の差もある

839 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:20:46 ID:kxsyKWmx0

>>833
旭日大馬鹿綬章、旭日大自虐綬章

840 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:21:08 ID:eMmoks89O

てか、休日寝て過ごすのも含めて一日平均とか出したんちゃう？

841 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:21:09 ID:/3N6qtS40

時間の使い方が下手になってるよね。
2chさえやめれば、今日一日書類書きに追われることも無く、
清清しい休日を過ごせたのに・・・。

842 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:21:14 ID:GbS+xy1fO

短い時：３～５時間　長い時：１２～１８時間だな
普段は６～８時間か。

843 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:21:23 ID:aElvtbXz0

俺は１時から７時までの６時間と
９時から１２時までの３時間寝てる。
合計９時間か。

844 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:24:08 ID:asu/UfRS0

俺も含めて睡眠時間少ない奴って好きでやってるんだから
いーんでないの。

845 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:24:47 ID:wye+G6750

ニートでごろごろしてるとあまり寝れない
ふと将来のことかんがえたりするし

846 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:25:42 ID:j7SYasvZ0

>>正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分
何これ・・・平均て事はこれ以下もあるのかよ。１０時間以上働いてるリーマンの俺涙目

847 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:25:52 ID:dfDWuSZZ0

これで所得が減っていて、企業が空前の利益を上げていて、
経団連から自民党に20億円の献金が流れているわけか。日本人は何故暴動を起こさないのか不思議だね。

848 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:27:08 ID:0jCcVSZAO

今起きた＼(^O^)／飯食って昼寝するわ(σ´∀`)σ

849 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:29:19 ID:j9ddcJAi0

>>101
>>571
小中学生はよく寝てよく体を動かさないと身長が伸びない。
成長期で身長がほぼ決まるから高身長は一生の宝になると思ってほしい。

850 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:31:04 ID:XXDbyq2I0

文科省の全国学力テストでの数字の捏造（右寄りな県ほど点数高い）に続き、
総務省の平均睡眠時間の数字の捏造ｷﾀー

外国から「日本人は働きすぎ」「もっと福利厚生を考えないと先進国とは言えないゾ」
との批判を封じるため、数字の操作お疲れさん。

現実味のない結果聞かされて真に受ける馬鹿どこにいるんだよ？

851 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:31:13 ID:NrG6fs2q0

土日合計で36時間ぐらい寝た

852 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:31:16 ID:4R0dj3rD0

布団に入ってから寝付くまでに１時間くらいかかるんだけどその時間も睡眠時間に含まれるの？

853 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:37:09 ID:FO/JT6XfO

大学生の俺は四時間半睡眠だっていうのにお前らときたら

854 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:37:34 ID:Lj47cceFO

>>847
所得は減ってない
失業率が下がったから減ってるように見えるだけ
減ったのは手取りだ
増税はさらに続くだろう

暴動起こすなら増税しまくってブクブク太った国に対して起こすんだなｗ

855 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:38:09 ID:sKRBUTjH0

最も長くなった…って当初、ニュースで言ってなかったか？？？？

856 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:39:20 ID:wye+G6750

給料高い団塊がどんどん引退するから
平均給与は下がるよ。でも景気は回復してるし
団塊の重石のとれた企業はさらに業績がよくなる
若年労働者の平均給与はゆるやかに上昇するだろう

857 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:41:35 ID:YugRlzEF0

７時間はいちばん理想的だと聞いたぞ。
それより短くても長くても早死にする傾向があるのは
医学的に実証されてるらしいが。

858 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:46:17 ID:1NUuf9SN0

睡眠不足で仕事ばっかりしてさ、しかも薄給なんだぞ。
そろそろ怒ったらどうだ日本人は。

859 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:47:03 ID:OUT99llx0

日本人はみんなが怒れば怒るぞ。

860 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:51:58 ID:KdSJr+UL0

俺はだいたい5時間だな。
7時間以上寝られるのは会社が休みの日だけ。

＞一方、仕事時間は０１年まで減少してきたが、０６年には増加に転じた。
＞正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分、それ以外の雇用者は４時間２７分で、

公務員を対象に調査したのか？労働時間が8時間以下の正社員なんてまずいないだろ？
非正規雇用の場合、１０時間くらい働かなきゃ生活できねえだろ。

861 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:54:20 ID:OQGrtWfQ0

１日のうち　２９％寝てんのか。
２４時間起きていられたら
一生８０歳として、２３歳しか生られないのか。

862 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 11:58:03 ID:wEod1y4DO

私の父は定年退職後夜10時半に寝て朝6時半頃起きて畑に行く

863 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:01:20 ID:fVPuMO/u0

俺は７時間ぐらい寝ると快調だよ。やっぱりそれぐらい寝ないと駄目。

864 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:02:48 ID:O5Xdlci10

＞正規の職員・従業員は１日平均７時間１１分
ありえん…お前らの母ちゃんですらパートで8時間働いてるのに

865 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:02:51 ID:W7dfJHKr0

７時間って長すぎるだろ
いつ仕事すんだよ

866 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:04:41 ID:5UYViv88O

睡眠時間は5～7時間位だけど仕事時間が７時間てのは有り得んよ…

定時出社定時退社でも無理じゃないか?

867 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:07:14 ID:Tgtp4OCl0

一日１２時間労働
19:30まで残業、20:30に帰宅
メシ食って風呂に入って、大体23：00に寝て次の朝6:00に起きる

７時間睡眠だが、帰ってから寝るだけの生活
でもこのくらい寝ないと身体がもたない
休日は１２時間とか寝てる

868 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:09:06 ID:w1Zk5Os20

>>1
>最も長いのは８５歳以上の９時間４７分。

平均で9時間47分って、長すぎないか？
9時間45分以上寝てる人が、85歳以上の全体の半分くらい居るってことだろ。

869 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:09:15 ID:LVqyhwqn0

平均が長いのは定時上がりのお役所公務員が入ってるからかね？
それとも昼寝しまくりの主婦とニートも入ってる？

７時間寝られる日はパラダイスなんだが。

870 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:11:00 ID:v8KQDBTO0

ふーむ、毎日9時間近く寝てるな。
8時間以上寝ると逆に体に悪いらしいから、頑張ってもうちょいはやくおきてみるか。
起きたとたん、仕事ってのも頭回らんしな。

871 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:15:41 ID:zaQhnWKS0

３交代の現場とかだと定時が普通だぞ
ただし年間休日はちょっと少ないな（だいたい１００日前後）

872 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:17:09 ID:whPyTWIX0

>>786
ついでにアインシュタインは昼寝もしていたという話もある

873 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:18:14 ID:8ZmOSH5X0

毎日５時間が普通じゃないの？('A`)

874 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:19:34 ID:kkGPbSRPO

俺30代
平日の睡眠時間は大体４～５時間
たまに２時間のときもあるけど、これは仕事のせいではなく自分のせい

875 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:20:37 ID:kxsyKWmx0

>>868
お年よりは、毎日夢の中で先に死んだ人と会っているのよ。
１０時間でも足りない。

876 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:20:40 ID:a20H2LmO0

大体４～５時間だな
電車で寝てるから６～７時間か
平均の俺乙

877 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:22:43 ID:kIiIvz5u0

40代だけどずっと4～5時間だな

878 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:22:45 ID:/bYU2g7fO

電車の中で一時間眠って通勤してたことがあったなあ
立ってたら過労死してた

879 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:24:00 ID:szwh/ndt0

>>786
アインシュタインと比べるなら、エジソンもだせよ

880 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:24:26 ID:NWIN2UKu0

>>870
先に仕事探したらどう？

881 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:26:03 ID:yOO3RrACO

５０手前で連続七時間も寝れるのか
日本人の寿命が長いわけだ

882 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:32:45 ID:qqF/K4ABO

>>872
そして昼寝している最中に思い付いたのが相対性理論である。

883 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:34:41 ID:6ReMnrNdO

スレタイだけ読んでレスするが、
土日含めても長い

884 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:40:45 ID:7g4Usktv0

夜は4、5時間、シエスタ1時間。これも自営業ゆえ。

885 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:44:19 ID:9x9uPgaz0

8時間寝なきゃやってられんよ
9時起きでいい会社なので１時に寝ればいいんだが
２ちゃんやるからなかなかむずい

886 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:47:17 ID:o3LvlGyf0

がっちり寝ると逆にだるい

887 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:50:54 ID:fE+lVLr+O

睡眠時間が7時間を超えても下回っても寿命が短くなるって報告があったとおもうが、

その意味では最適なんだろう

888 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:51:27 ID:Ruh83Dzw0

９０分周期でないと寝起き悪いから、
６時間か４時間半しかありえんのだよな
最近２時に寝て６時半起き
さすがに辛くなってきた

889 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:51:50 ID:7NZhUGx5O

平均5時間、29歳、金融

寝過ぎだ爺ども

890 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:55:54 ID:Zndq7yYi0

昼寝する時間を企業が確保してくれれば、業績も上がると思うんだが

891 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:57:13 ID:9xVrh/gY0

十分じゃね？ｗ
むしろここ20年、寝過ぎじゃね？ｗｗｗｗｗ

892 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 12:59:27 ID:49QbEzKT0

他の国と比較したいところだな
7時間で寝すぎって言われるのは流石に奴隷根性身につきすぎだろ

893 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 13:35:54 ID:701H+/zF0

自営だけど9時間寝てるぜ
その分経営はアップアップだけど

894 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 13:43:02 ID:BIfcSbL/0

>>892
日本人は最短らしい
http://media.excite.co.jp/News/ranking/2005/odd_05.html

895 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 13:47:47 ID:a7n2X/5e0

７時間睡眠が最強

896 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 14:09:59 ID:NxbRTgS30

>>837
時間を有効に使えないなら一生下働きでオナニーしてろ

897 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 14:47:05 ID:8PMLKKdrO

>>887
七時間以上でも以下でもウツになる率が高くなるって
前にニュースで見た。睡眠時間は七時間が最適って。

898 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 15:58:41 ID:hlSwGnkm0

>>894
結論出たな

899 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 15:59:55 ID:rhPlU1zu0

>>896
自分に吠えるなよ（失笑）

900 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:04:36 ID:buuAk0Tj0

>>894
まあいろいろとごまかしてきたが
結局日本の労働環境の劣悪さがまた一つ証明されたわけか

さて、現政権はいつになったら動くのかな
次政権にまかせちゃうのかな？

901 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:07:10 ID:fUGwCNRzO

>>897
不眠症で通院してるんだけど電子カルテに「うつ病」って書いてあって鬱だ

902 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:07:31 ID:H2tmXnYA0

＞４５～４９歳が７時間５分と最も短く

お前らそんなに寝てるのか？
それとも専業主婦が吊り上げてんの？

903 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:30:55 ID:YI/pimum0

平均だから5時間の人も入れば9時間の人もいるわけだ

904 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:33:15 ID:DA9iR/JL0

7時間・・・・・

十分じゃね？

漏れ5時間くらい

905 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:35:59 ID:Ti/Qi7Cu0

夢精したことない。
友達が言うにはサイコーらしいんで一度体験したい。

906 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:36:36 ID:w3yd3E3ZO

俺最低でも八時間は寝ないと次の日２ｃｈでキレのいいレスできないよ

907 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:37:19 ID:TTdDKwyVO

>>902
主婦が9時間で旦那が5時間だろ？

908 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:40:40 ID:7aCrEEoj0

8時間は寝るな。
最短7時間半は寝るようにしている。

ちゃんと寝ないと海馬と側頭葉の働きが悪くなってボケて脳が腐るよ。
寝ないで仕事しないと追いつけないくらいなら、諦めて健康を優先した方がいい。
下手をすると脳がストレスを処理しきれなくなって気分障害になるぜ。

909 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:43:40 ID:hRLaW6Wn0

>>906
じゃ今日は寝不足なんだな

910 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:45:32 ID:H2tmXnYA0

>>907
納得できる数値だｗ

911 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:47:23 ID:e8VHGMRd0

ITドカタは寝させてもらえません。

912 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:50:08 ID:BdutBtUE0

ろくに睡眠とらない奴ほどミスしまくる。

913 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:50:24 ID:HByHGQ6D0

学生時代は16時間は寝てたんだが、さすがに社会人になって12時間に減ったよ

914 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:53:30 ID:7g4Usktv0

マスコミだったときは20時間労働、4時間仕事場で睡眠って感じだった。
ちかごろ皆マスコミに厳しいけど、彼らにまともな思考を求めても無駄だよ。

915 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 16:55:53 ID:BIfcSbL/0

>>899
何だかんだ言ってお前暇だろ

916 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 17:01:18 ID:TTdDKwyVO

>>910
リーマン（男）の平均余命が知りたい
お前等が長生き出来るとは思えない

917 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 17:02:09 ID:7BGvBAuoO

おれ

918 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 17:11:36 ID:Py/PphyT0

結構4時間っているのな
全然眠れなくて病気かと思ってから安心した

919 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 17:50:56 ID:kefER9DF0

オレも4時間だけど
休日は朝から晩まで半日寝て
その晩から翌朝までまた4時間寝ている

920 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 17:52:35 ID:HRDDAfC10

おまいら見栄っ張りだな。
おとなしく2chやめたら、２４時間睡眠できると
告白しろよ。

921 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:01:17 ID:bSytQnmr0

俺の場合7時間寝ようとすると、23時半には寝なきゃダメなわけだが。
そんなの㍉。

922 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:08:26 ID:fymcz/8K0

オレの場合、睡眠は4時間くらいだけど、もっと気になるのは食事の時間。
1日の合計20分くらいしかなよ。みんな、そんなに食事に時間かけてるんかなぁ・・・

923 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:13:15 ID:/sPNH7o50

深夜アニメ実況が24時までに終わってくれると睡眠時間7時間確保できるのだが

924 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:34:05 ID:Y9VSnlM70

寝てないって言ってる奴は大体うすらハゲｗｗｗ

925 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:45:24 ID:mk7UmsuB0

睡眠は量より質だよなぁ
日曜日とか昼に起きてもぜんぜん気持ちよくないし

926 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:47:14 ID:epPIPdi3O

仕事場が近いから7時半に起きて夕方6時帰宅。
夜の9時ぐらいには寝て平均で1日10時間ぐらい寝るんだが疲れがとれん。
休日もずっとごろごろして寝る。

927 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:50:51 ID:iSbL+YY80

６時間以上寝ると何か時間が勿体無い気がする

928 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 18:59:33 ID:oL+HFr6qO

俺も仕事ストレスで、最近4時間寝ると早朝目覚めるのが続いてる。
このままだと死ぬかと思ったが、ここを見ると死ぬことはなさそうだ。

929 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:00:29 ID:O2UHZfuh0

俺、自宅警備員だけど、仮眠時間12時間くらい取ってる。

さっき起きたばかり。
これから12時間ぶっつづけで自宅警備します！(`Д´)ゞ

930 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:06:36 ID:OSjrH1E5O

>>929
乙でありまつ！

931 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:09:21 ID:swY6GypN0

時間の無駄なような気がして、睡眠自体に嫌悪感を持ってる。

932 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:25:53 ID:J11L4lLpO

>>849
最低限中学生までは日付変わる前に寝てないとやばい気がするね。
夜11時近くのイオンに来る子供連れの親とかマジで有り得ない。

933 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:26:19 ID:tpG5Y8EGO

平均睡眠時間はだいたい5時間くらいだと思う
鬱持ちの俺様だが、
あまり不都合は感じて無いけど。
毎朝、美しいコゴたんを拝見してるし。

934 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:27:42 ID:tcJRMRXm0

おはようおまえら

935 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:29:40 ID:epXwTFHnO

>>929
おはよう♪
12時間労働と過酷だけど、ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃね！o(^-^)o

936 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:33:24 ID:L6RX1zgZ0

45歳だけど11時間寝てます。では、おやすみ～。

937 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:35:08 ID:EbWxuUv90

>>914
マスコミ業界が人権無視の業界だから他人の人権を尊重する気が起きないのだろう。

938 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:35:13 ID:kaMZPEw6O

夜12時までに寝ないと
老化が早くなるのか？
よくふざけて夜更かしは
肌に悪いわよ～なんて
言ってるのうの聞くけど。

939 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 19:54:03 ID:8Bs71TjU0

別の統計によると、睡眠時間７時間くらいが一番長生きだったと記憶してる。

睡眠は長ければいいってもんでもないらしいよ。

サラリーマンで７時間は、恵まれてるほうだろう。
　

940 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:10:21 ID:nsc/ChJD0

ジャンクスリープは止めましょう

941 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:15:26 ID:66STFOQd0

おまいらこんな所に書き込んでないで、ちゃんとメシ喰って風呂入って軽くストレッチやって寝ろ

942 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:29:43 ID:QDTRdoi+0

おまいらおはよう。
今日も12時間も寝ちゃったぜ

943 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:29:55 ID:xHrreoQH0

>>849
かんけーねーよ
そりゃ極端に睡眠と運動をしなければ影響もあるだろうけど、ほとんど遺伝子で決まるから

944 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:34:26 ID:cJiTUVCK0

>>849
中高時代、ピザデブで、
体育の成績は学年でワースト一位二位を争うほど悪かったが
身長だけはいつでも平均以上。今は180。

っていう人がここにいますが・・

945 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:45:22 ID:A8tYRkvJ0

劣悪な労働環境に置かれたら

他国人→改善を求めて行動する
日本人→自分はこんな過酷な環境に耐えてるんだと自慢する

946 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 20:56:31 ID:CsTbuTT00

＞食事時間の合計は５年前より全体で１分長い１時間３９分となったが、

なんだこれ？？？　この数字だけは理解しがたい、
朝昼十分、晩で１５分、３５分だな長く見ても、
朝抜く奴も多いだろうし、平均でこの時間はなんなんだ

テレビ観ながら御菓子食ってる時間も含んでの数字か？？？
謎すぎる

947 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:22:29 ID:5mhsk+y30

>>1
だから何？

漏れら総務省はこんなに仕事を頑張ってるのだから
TBSの件で苦情を寄こすなゴラァとでも言いたいの？

948 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:25:42 ID:UTaXLTcCO

俺は今から9時間寝る
起こすなよ

949 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:26:50 ID:/cvYqyev0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1446231

950 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:28:11 ID:AztRspW00

睡眠は大体５時間半～６時間切るくらいだけど
みんな案外寝てるんだな

951 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:29:01 ID:66STFOQd0

>>948
起きてゲームでもしようぜ

952 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:29:06 ID:rSGP1UKb0

7時間か。思ったよりまともじゃないか。

953 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:29:44 ID:VdxQ6xJ1O

さてねるか

954 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:31:52 ID:Bq9AN41O0

夜中に目を覚ますとピッタリ三時とか、二時半とかだったりする。
なんでこんなに区切りがいいんだろうって思ってたら、隣の家の目覚ましだった。

955 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:33:08 ID:shNTgjErO

毎日19時間は寝てる

956 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:35:10 ID:xYoFZBdeO

人間は毎日８時間が一番体にいいんだよ。
みんなもっと寝て欲しい。

957 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:36:52 ID:eDJZ+3/F0

ねだめカンタービレ

958 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:39:20 ID:CGz1liMWO

>>946
外食だろ？

959 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:41:35 ID:66STFOQd0

メシ喰う時間は一日合計１０分以下だな俺は
しゃべりながらﾀﾞﾗﾀﾞﾗ喰ってるﾊﾞｶどもの気がしれん。

960 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:46:17 ID:ec+v2TFo0

平均７時間も？うそだろ？

961 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 21:54:02 ID:MpXE6rwXO

忙しくて眠れないとかじゃなくて５時間くらいで自然と目が覚めてしまうんだが…。
早死にの体質なのかね？

962 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 22:00:38 ID:/A+cJEU00

一日１５時間は寝ないと頭が働かない
医者にも相談したが睡眠薬渡されるだけで解決策がない
まともな仕事には就けないのでネット上で商売やってる

963 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 22:03:10 ID:UTaXLTcCO

俺は悪い奴だからよく眠る

964 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 22:08:23 ID:EbWxuUv90

>>944
>ピザデブで
今はどうなの。

965 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 22:25:51 ID:cJiTUVCK0

>>964
今はBMIが20ぐらい。
贅肉がほとんど無い筋肉ムッキムキ体型でもなく、
少しは筋肉も贅肉もあるから、ガリガリって程でも無い。
ちょうどいいぐらいだと思う。
親元から離れて、ガツガツ食う生活からおさらばしたら
一年間で勝手に10キロ以上落ちて、現在の体型になった。

966 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 22:59:53 ID:EbWxuUv90

>>965
どうも。

967 ：名無しさん＠八周年：2007/11/05(月) 23:08:30 ID:6GSv6RK60

平日は３時間。
休日は５、６時間。
早くガタがくるだろうな。

968 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 00:00:42 ID:MGNw9DOpO

寝てない自慢っていうかだってそれが真実なんだから仕方がないよな
寝れるんなら寝てるよ
まあ寝る時間を削ってでもやる事があって、そうする事を選んでるのは
他ならない自分だから、何かのせいにして文句言うのはだめだと思うが…

しかし七時間はないわホント

969 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 00:02:38 ID:qOANvj0l0

読んでないが、残業自慢スレ化してるだろ？

970 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 00:52:21 ID:PgQzBONDO

寝ないから欝が増える。
そんな事は学者やそのへんの人はわかってるはずだが。
あとは不規則な生活。亜鉛不足。これがストレスや不眠症を悪化させる
早く対策を練らないと大変になるぞ日本

971 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 01:19:36 ID:IzVq2KNV0

みんなもう寝ろｗ

972 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 02:48:46 ID:WePfMJDk0

今日は二時間睡眠コースだな。
明日、さぼりてぇ('A`)

973 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 02:51:00 ID:kNri4sno0

30過ぎると徹夜がきついな。
特に徹夜した後の回復に3日くらいかかる。

974 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 02:51:12 ID:XGJz7ioW0

経団連と自民党が皆さんの睡眠時間も換金して肥らせていただきます。
でも給料は下げるので頑張って自民党政権下で奴隷労働に励んでください。

975 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 02:53:00 ID:h40tc2YF0

休みの日は最低でも１２時間は眠る俺って勝ち組だとわかった

976 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 09:53:21 ID:Qe4QzZY70

睡眠時間を記録するサイトねむログ
ttp://www.nemulog.jp/

寝てる時間なんか死んでるのと同じじゃん。無駄無駄

977 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 09:56:58 ID:qETGmHU60

>>973
私はそろそろ30歳になるけど、深夜放送を聞くのがきつくなってきたような気がする。

978 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 10:53:46 ID:1YTg3zFp0

7時間5分、こんなに寝てるとは思えない　嘘だろ

979 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:01:27 ID:DOp62xtT0

>>929
お前は夜勤専門かよ。昼に仕事しろよ。昼に。だいたい、来客が多い昼に警備しないでどういうつもりなんだよ。

980 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:15:46 ID:7d4nxdXy0

年をとると睡眠時間が減るのは当たり前
働き盛りが眠れないのも当たり前
こんな統計に何の意味がある？もっとましなことをやれよ。

981 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:17:53 ID:MoCRnB990

30代ｻﾗﾘｰﾏﾝ
睡眠6時間強

平均からあまり離れてないと予想

982 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:26:03 ID:sKmJ4qqg0

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　|　|　　才是　言斥　 |　　　　　　　 | 　　ｼ夬　言義　　｜ |
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　|　|　　CODE:3439 | BALTASAR･２　|　　　＿＿＿__　　|　|
　|　|　　　；：；・､：：, 　　|　　　　　　　 |　　｜審議中｜　|　|
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　|　|　|　　　　　　　＼　 MAGI 　／　　　　　　　　 |　|　|
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983 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:29:05 ID:tjha/o0w0

残業自慢の次は睡眠不足自慢ですか

984 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 11:54:06 ID:sBnrgqMRO

いい調査だけど
総務省か…

ねぷなげ中止の怨念は俺の中から消えていないぞ

985 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 12:04:36 ID:sBnrgqMRO

ねぷなげ中止は正しかったのか否か…

986 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 12:12:44 ID:sBnrgqMRO

みんな、夜になっても長く起きてそうだし。

987 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 12:53:16 ID:vfJB0+RS0

保守

988 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 12:56:09 ID:YrrLr5zx0

平日は５～6時間。週末は昼寝したりするからこんなもんか

989 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 14:25:25 ID:v83eW9zt0

最近１日２５時間くらいは寝てるな

990 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 14:27:53 ID:SIVuvtufO

>>989はいはいわろすわろす

991 ：名無しさん＠八周年：2007/11/06(火) 20:20:55 ID:cNYe1o9Z0

体内時計って、25時間周期なんだろ？